Conferència sobre salut i activitat física i sortida als Cingles de Sant Roc dins el cicle de la SEAS
Beneficis de l'activitat a la natura i sortida a la muntanya.
La doctora Laura Sangüesa obrirà el 10 d’octubre el programa ‘Salut i Muntanya’, que continuarà el 12 amb una excursió al Gironès.
La SEAS obre el seu cicle ‘Salut i Muntanya’ amb la conferència ‘Activitat física a la muntanya: beneficia la salut? Per què i com?’, que tindrà lloc el divendres 10 d’octubre, a les 19.30 h, a la Sala Piquet de l’Ateneu de Sant Just. La sessió anirà a càrrec de la doctora Laura Sangüesa, metgessa de família del CAP Sant Just, que parlarà sobre els beneficis físics i mentals de l’activitat a la natura i com integrar aquesta visió en la pràctica clínica diària.
Com a continuació del cicle, el diumenge 12 d’octubre a les 7 h, des del Parador, la SEAS organitza una sortida als Cingles de Sant Roc i Sant Pere de Llorà (Gironès). Hi haurà tres opcions: una excursió llarga de 12,7 km i +631 m de desnivell, una curta de 9,9 km i +283/-380 m, i una ruta cultural des de Llorà.
Les inscripcions es poden fer a través del formulari del web de l’Ateneu. Els preus són de 22 € per als socis, 25 € per als no socis i 6,90 € addicionals en cas de requerir llicència temporal federativa.
