El teatre improvisat obre la nova temporada de l’Espai Dona a Sant Just

Set sessions fins al maig tractaran temes com la percepció del cos i les creences limitants, amb activitats obertes i la mentoria de la coach Joa Sobera.

L’Espai Dona de Sant Just reprèn avui dijous 6 de febrer, a les 18 h a Can Ginestar, les seves sessions amb un total de 7 trobades programades fins al mes de maig. Aquest espai, destinat a crear xarxa i fomentar el creixement personal entre dones, compta amb la mentoria de la coach Joa Sobera.

La primera sessió d’avui se centrarà en el teatre improvisat com a eina per afrontar creences limitants i alliberar-se de grans expectatives. Segons Sobera, aquesta pràctica fomenta la creativitat, la presa de millors decisions i l’exploració dels patrons d’observació i percepció, en un entorn ple de diversió.

La pròxima sessió serà el 20 de febrer i es focalitzarà en la percepció del cos com a mirall de l’estat mental i emocional. Les altres trobades estan previstes per al 6 i 20 de març, el 10 d’abril, i el 8 i 22 de maig, totes a Can Ginestar a partir de les 18 h.

Les sessions són obertes i no requereixen inscripció prèvia, però les persones interessades poden confirmar assistència a través del correu [email protected]. Cada trobada tractarà una temàtica diferent enfocada al desenvolupament personal i col·lectiu.