‘Música i emocions’: el poder curatiu de la musicoteràpia al Centre Social el Mil·lenari

Una sessió única de musicoteràpia per a gent gran el 19 de gener per explorar la connexió entre so, cos i ment.

El Centre Social el Mil·lenari ofereix l’activitat ‘Música i Emocions’, centrada en la pràctica de la musicoteràpia amb la gent gran, el pròxim 19 de gener. Aquesta sessió, organitzada per Promunsa i El Mil·lenari, començarà a les 17h i promet ser una oportunitat per explorar el poder curatiu de la música.

La musicoteràpia, coneguda per la seva capacitat de restablir la comunicació no verbal i ajudar les persones a connectar-se amb elles mateixes, serà el focus d'aquesta sessió. A través de l'ús del cos com a primer instrument musical, els participants podran experimentar com el so pot generar canvis tant en l'àmbit físic com mental.

La sessió inclourà una varietat d'exercicis, des de la meditació amb el so fins a l'expressió corporal i les improvisacions musicals, oferint una experiència holística que enllaça música, cos i ment. Aquests exercicis no només prometen un moment de relaxació i autoexploració, sinó també una oportunitat per enfortir-se emocionalment i mentalment a través de la música.

Les inscripcions per participar en aquesta sessió de musicoteràpia estan obertes al Centre Social el Mil·lenari.