“Per què quan estem tristos obrim la nevera?” Aquesta és l’interrogant que mirarà de resoldre avui la doctora i dietista Pilar Senpau en una conferència a Can Ginestar.

“Pesem el que sentim” és el subtítol d’aquest acte que girarà entorn a la tendència que tenim de menjar quan ens sentim tristos o angoixats. Sovint, els factors que fan que obrim la nevera entre hores depenen sobretot de l’ansietat que ens poden causar diferents situacions de la nostra vida quotidiana. Pilar Senpau en té la clau.
escoltar audio En el seu llibre Raons de pes, Senpau recopila algunes de les preguntes que els seus pacients li han formulat al llarg dels seus 25 anys de carrera professional. Ella mateixa en repassa algunes.
escoltar audio A més d’ensenyar a entendre la bàscula, Pilar Senpau avui també tractarà altres temes relacionats amb l’angoixa i els hàbits alimentaris, com per exemple la importància de dormir o la necessitat d’incorporar aliments dolços a la nostra dieta. “Per què quan estem tristos obrim la nevera? Pesem el que sentim”, és una conferència organitzada per la Biblioteca Can Ginestar que comença a 2 quarts de 8 del vespre a la Sala Les Golfes de la Casa de Cultura.