Taller gratuït de defensa personal per a dones i noies aquest novembre a Sant Just
La sessió, organitzada per l’Associació Taekwondo Sant Just, oferirà tècniques bàsiques de seguretat i requereix inscripció prèvia.
L’Associació Taekwondo Sant Just organitzarà un taller de Defensa Personal Femenina el 28 de novembre, a les 20 h, al carrer Estalvi, 3 (local) de Sant Just Desvern. L’activitat s’adreça a dones i noies a partir de 12 anys amb l’objectiu d’oferir eines bàsiques de seguretat personal.
La sessió proporcionarà conceptes pràctics i essencials com l’anàlisi de situacions de risc, colpejos i atacs, punts vitals, defenses i sortides bàsiques, així com controls i immobilitzacions. El plantejament és útil, senzill i aplicable, i no cal disposar d’experiència prèvia ni d’una condició física específica.
El taller és gratuït, però requereix inscripció prèvia al correu [email protected].
