Trail Barcelona, l’Escola de Trail Running i Muntanya, ofereix un nou curs de Fast Hiking

Trail Barcelona és l’Escola de Trail per infants a partir de 4 anys, joves i adults situada a Sant Just Desvern.

El nou curs de Fast Hiking ofereix l’oportunitat de caminar ràpid per la muntanya, sense pals, amb l’objectiu de millorar l’estat físic, cremar grasses, augmentar la capacitat aeròbica i sobre tot passar-s’ho bé. Així ho explicaven a Ràdio Desvern els responsables de l’Escola, David Buenacasa i Cristina Sanchez-Sierra. 

Es tracta d’un grup de gent que no corre però que vol fer exercici i sortir a caminar amb un ritme elevat. En determinats moments, si el terreny els ho permet, sí que corren una mica i es mouen ràpid.

El curs de Fast Hiking té lloc els dimarts de 19h a 20:30h, i té un preu de 25€ mensuals.

Actualment Trail Barcelona compta amb una seixantena d’alumnes entre adults i infants, molt equilibrat per edats. Sanchez-Sierra explicava que inicialment es va presentar com a Escola per a infants, però l’èxit va ser tan rotund que van ampliar-la des d’un primer moment també a adults.

El punt de partida dels diferents cursos és l’esplanada de la Bonaigua, a tocar de Can Mèlich. Un cop allà, es fan sortides sovint cap a la Vall de Sant Just, tot i que també es fan sortides a Barcelona o a la Vall de Sant Feliu. Buenacasa explicava que a vegades canvien el punt de partida, realitzant reptes per trimestre. Posava d’exemple així com van anar i tornar del Tibidabo, o com el repte final del trimestre va ser pujar i baixar el Matagalls.

Els interessats en el curs de Fast Hiking, o qualsevol dels altres cursos ofertats, poden visitar la seva pàgina web trailbarcelona.com, enviar un correu electrònic a [email protected] o bé trucar al 646.34.46.57.