Una conferència al Mil•lenari dijous ensenyarà a escoltar el nostre cos.

El fisioterapeuta de la Residència CRAL Sant Just Wifred Llopis explicarà als assistents la importància d’escoltar els senyals que ens envia el cos, en ocasions, en forma de dolor, per prevenir malalties i altres dolors. La conferència s’adreça, principalment, a la gent gran i porta per títol “El cos on visc” i és que, segons Wifred Llopis, a vegades no som prou conscients de la rellevància que té el nostre cos fins que no comencem a sentir molèsties o dolors. Per això, el fisioterapeuta assegura que és molt important parar atenció a les senyals que ens envia. N’ha parlat al ‘Justa la Fusta’. Wifred Llopis. A la xerrada, Wifred Llopis donarà una sèrie d’eines per què tothom pugui conèixer millor el seu cos i pugui tenir més autonomia. Assegura que la conferència s’adreça bàsicament a la gent gran perquè, quan comencen a envellir, és quan comencen a parar atenció a les senyals que els envia el cos, després de tota una vida dedicada a la feina i a la família. A més, es faran una sèrie d’exercicis, com ara, de relaxació i respiració. Sentim, de nou, el fisioterapeuta de la Residència CRAL Wifred Llopis. Wifred Llopis. La conferència “El cos on visc” s’adreça a la gent gran però pot assistir-hi tothom que vulgui. Serà dijous a les 17.30h al Centre Social El Mil•lenari.