Xerrada virtual "Alimentació conscient a la tardor"

Avui a les 19h del vespre hi haurà la xerrada virtual “Alimentació conscient a la tardor”. Anirà a càrrec de la Laura Álvarez, nutricionista ayurveda que donarà unes pautes per preparar el cos a la tardor.

Es parlarà de quins són els millors aliments, de les rutines diàries que ens poden ajudar a equilibrar-nos, les millors receptes de temporada i els consells de bellesa adients per prevenir la pell seca i la caiguda del cabell.

Fotografia: DiR

La xerrada, organitzada per la Biblioteca Joan Margarit, forma part de la Setmana Bio per l’alimentació ecològica, un esdeveniment amb l’objectiu de promocionar i donar a conèixer la producció i alimentació ecològiques entre la població.

Podeu accedir a aquesta activitat al canal d'Instagram de la Biblioteca Joan Margarit.