60 i més

Magazine per a la gent gran. Actualitat, novetats editorials (llibres i pel·lícules DVD), poesia, dits i acudits....

Horari d'emissió
Dissabte
11:00 - 12:00
Dimecres
20:00 - 21:00

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

De Forges a la Xina: punts del carnet, Barcelona 1888 i moviments obrers, mirall màgic, Borodin, salut (magnesi i diabetis) i Camí dels Bons Homes

Resum general de l’episodi

Programa variat i dinàmic amb un homenatge emotiu a l’humorista gràfic Antonio Fraguas “Forges”, una notícia clau sobre multes de trànsit i devolució de punts, un bloc històric sobre Barcelona 1888 i l’empenta dels moviments obrers (UGT, PSOE, CNT i FAI), una curiositat urbana sobre un mirall màgic al Paral·lel, una pausa musical amb Borodin (Danses polovtsianes), i dues seccions de salut: el paper del magnesi i un especial complet sobre la diabetis amb pautes pràctiques. La recta final aborda l’ascens econòmic de la Xina (tecnologia, automoció, compres internacionals) i un itinerari de patrimoni i natura: el Camí dels Bons Homes (Cerdanya–Andorra–Cadí–Berguedà).

Punts clau

  • Homenatge a Forges: record dels seus ninots d’actualitat i de la seva ironia intel·ligent que feia pensar.
  • Trànsit i punts del carnet: una sentència obliga la DGT a retornar punts quan una multa està mal notificada; creació de jurisprudència útil per a milers de conductors.
  • Barcelona 1888 i moviment obrer: la febre constructora i l’Exposició Universal encareixen la vida i catalitzen la organització obrera: UGT, PSOE, i més endavant la força de la CNT i la FAI; el bar “La Tranquil·litat” i la fàbrica de La Canadenca com a focus de debat social.

“Barcelona es va posant impossible… amb el pretext de l’Exposició pugen al cel els preus…” (La Vanguardia, 1888)

  • Curiositat: la llegenda del mirall màgic de la senyora Maria i el relat del fra Gerundio, entre escepticisme i fascinació.
  • Música: Borodin — “Danses de les donzelles polovtsianes” de l’òpera El Príncep Igor.
  • Salut — Magnesi: mineral clau per energia, metabolisme del calci, funció muscular i descans; fonts principals: fruits secs, sèsam, cereals integrals, germen de blat; millor cru en fruita i verdura per minimitzar pèrdues en cocció.
  • Salut — Diabetis: guia pràctica d’educació diabetològica (Mercè Galindo):

- Autoconeixement i autocontrol (glucèmia, pes, pressió, lípids). - Alimentació fraccionada (dejuni, mig matí, dinar, berenar, sopar), control d’hidrats d’absorció ràpida; aigua com a hidratació principal. - Exercici regular i ajust de menjar/medicació per evitar hipoglucèmia i hiperglucèmia. - Controls oftalmològics i podològics periòdics; pèrdua de pes pot reduir medicació. - Tractament: insulina (tipus 1) i combinacions orals/insulina (tipus 2); mai interrompre per compte propi. - Rol de la família: suport en hàbits i dieta.

  • Xina en ascens: presència capdavantera en smartphones (Huawei al top 3), automoció (Volvo amb capital xinès, participació a Mercedes), e-commerce (Alibaba a prop d’Amazon), i inversions a marques i clubs locals; efectes visibles a peu de carrer.
  • Viatjar: Camí dels Bons Homes — ruta transpirinenca per valls i colls emblemàtics (Portella Blanca d’Andorra), paisatges del Cadí–Pedraforca, Berga i Gòsol, i empremta càtara espiritual i històrica.

Conceptes destacats

  • Jurisprudència en matèria sancionadora de trànsit
  • Sindicats únics i organització obrera
  • Hipoglucèmia vs. hiperglucèmia
  • Importància del magnesi i del col·lagen en salut
  • Globalització i capital mixt a la Xina