60 i més

Magazine per a la gent gran. Actualitat, novetats editorials (llibres i pel·lícules DVD), poesia, dits i acudits....

Horari d'emissió
Dissabte
11:00 - 12:00
Dimecres
20:00 - 21:00

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

Efemèrides, cultura, Mari Sampere i envelliment actiu

Resum general

Episodi variat i dinàmic de "60 i més" a Ràdio d’Esvern, amb efemèrides, repàs de naixements i defuncions, agenda de cinema, teatre i exposicions, un emotiu homenatge a Mari Sampere, actualitat local sobre el nou equipament Les Escoles, consells de salut i convivència al voltant de la paella, i reflexions sobre envelliment actiu i poesia (Gerardo Diego).

Temes principals

  • -
  • Efemèrides del 3 d’octubre (Catalunya i món)
  • -
  • Naixements i necrològiques destacats
  • -
  • Cinema i teatre: estrenes i cartellera
  • -
  • Exposicions: Mapplethorpe, El Roto/Andrés Rábago, Dalí per Joan Vehí
  • -
  • Mobilitat: canvis d’autobusos i experiències d’usuari
  • -
  • Homenatge a la gran còmica catalana Mari Sampere
  • -
  • Actualitat local: equipament educatiu “Les Escoles” a Sant Just
  • -
  • Salut i convivència: virtuts de la paella (per a diferents necessitats)
  • -
  • Envelliment actiu: idees de Luis Rojas Marcos i taller de memòria
  • -
  • Poesia: Gerardo Diego i reflexió sobre guerra i patrimoni

Efemèrides (Països Catalans i món)

  • -
  • Recordatori d’esdeveniments del 3 d’octubre: inauguració del Teatre Romea (1867), rècord de precipitació a Gandia (1987), reunificació d’Alemanya (1990), eclipsi solar (2005) i entrega del projecte d’Estatut al Congrés.
  • -
  • Al món: fundació mítica de Chosun (Corea), primer Thanksgiving (1789), independència d’Iraq (1932).

Naixements i defuncions

  • -
  • Naixements destacats: Gerardo Diego (1896), Leo McCarey (1898), Pedro Lazaga (1918), Alberto Closas (1921), Nacha Guevara (1940), Zlatan Ibrahimović (1981; correcció d’un lapsus de 1881 a 1981).
  • -
  • Defuncions: Janelae (actriu, 2004) i el bisbe Joan Carrera (2008), recordat amb gran afecte.

Cinema i teatre

Estrenes i recomanacions

  • -
  • Blancaneus (Pablo Berger): versió muda i B/N, crítiques esplèndides i expectació de premis.
  • -
  • L’artista i la model (Fernando Trueva): peça intimista sobre la creació artística i la bellesa.
  • -
  • Debat sobre la nuesa en l’art: bellesa com a expressivitat i component espiritual, exemples de Picasso i Antonio López.
  • -
  • Acció: Mata’ls suaument (Killing Them Softly), amb Brad Pitt i Ray Liotta; thriller contundent sobre la màfia i un “fixer” que restableix l’ordre.
  • -
  • Cartellera a prop de Sant Just: Palau Balañá, Multicines Arenas, Cine Baix (Sant Feliu), i versió original al Renoir Florida Blanca i Verdi.
  • -
  • Teatre: Carlos Latre al Coliseum; No et vesteixis per sopar (Condal); Toc-Toc (Borràs); Capitol: David Guapo, Toni Moog, Confessions de dones de 30, Cuc (amb Albert Triola en un registre diferent).

Exposicions i mobilitat

Exposicions destacades

  • -
  • Robert Mapplethorpe (Galeria Senda): fotografies d’estètica atrevida i gran sensibilitat; bellesa masculina i mirada artística.
  • -
  • “Mirar amb l’estómac, menjar amb els ulls” (Madame la Marquise): selecció surrealista i lúdica; subhasta el 6 d’octubre.
  • -
  • El Roto / Andrés Rábago / OPS (Tecla Sala): “Un viatge de mil dimonis i un parell d’àngels”; humor gràfic àcid i crític i obra pictòrica poderosa.
  • -
  • Dalí per Joan Vehí (Les Corts): recorregut per diversos espais (Roca Barcelona Gallery, Districte de Les Corts, Pedralbes Centre).

Mobilitat i experiència d’usuari

  • -
  • Conversa sobre reordenació de busos (D20, 157, 63) i incidències (retards, transbordaments) que afecten especialment persones grans carregades.

Homenatge a Mari Sampere

  • -
  • Retrat humà i professional de Mari Sampere: actriu, vedet i humorista; nascuda en un tren (1913) i morta en vol (1992).
  • -
  • Premi Creu de Sant Jordi (1984). Pel·lícules: Botón de ancla, Once pares de botas, Miscofleta, Patrimonio Nacional, La ciudad quemada; també televisió i teatre.
  • -
  • Anècdotes amb Joan Capri i la seva versatilitat còmica i dramàtica.
  • -
  • Biografies recomanades: “Sampere, 100 años delante del público” (Planeta, 2002) i memòries de Sebastià Gas sobre El Molino.

Actualitat local: “Les Escoles” a Sant Just

  • -
  • Rehabilitació de l’antiga Escola Montserrat: nou equipament formatiu “Les Escoles” (nom escollit amb un 52,84% dels vots).
  • -
  • Usos: Escola d’Adults, Servei Local de Català, Tallers de Música i Sant Just Solidari; espai polivalent i claustre per a activitats.
  • -
  • Urbanisme: enderroc d’edificis adjacents per obrir la zona; espais interiors amb noms femenins (Teresa Pàmies, Marga Miró, La Campana...).

Salut, cuina i convivència: la paella

  • -
  • Consells de la Dra. Pilar Sant Pau: la paella com a símbol d’estiu i convivència familiar, amb ingredients adaptats a salut:
  • -
  • Pròstata: sofregit ric en tomàquet (licopè).
  • -
  • Hipotensió: adequada per pujar la pressió.
  • -
  • Varius: pebrots verds i vermells.
  • -
  • Envelliment: gambes (selenni).
  • -
  • Osteoporosi: calamars i pop (calci).
  • -
  • Colesterol: musclos; marisc per libido.
  • -
  • Cor: poca sal i moltes verdures; postres amb pera.
  • -
  • Agenda: paella extremenya a la Casa d’Extremadura; dinar de germanor de la gent gran a la Torre de l’Hereu.

“La millor virtut de la paella… és que potencia la convivència familiar i l’amistat.”

Envelliment actiu: idees clau

  • -
  • Luis Rojas Marcos: el segle XXI veu créixer la longevitat; cal desestigmatitzar l’envelliment i evitar l’obsessió per la joventut.
  • -
  • Claus pràctiques:
  • -
  • Comunicació i pertinença a grups.
  • -
  • Aprofitament de tecnologia i medicina.
  • -
  • Activitats altruistes i diversificar fonts de satisfacció.
  • -
  • Exercitar el sentit de l’humor i combatre pensaments automàtics.

“Aprender a sentir y pensar en positivo es una inversión rentable.”

Escola de Promoció de l’Autonomia Personal

  • -
  • Taller d’entrenament de memòria (èxit d’assistència) amb exercicis i hàbits per mantenir la ment activa.
  • -
  • Recomanacions dels alumnes:
  • -
  • Fer el que t’agrada; apunta’t a activitats.
  • -
  • Viatjar, llegir, concerts i museus.
  • -
  • Exercici adaptat a les teves limitacions.
  • -
  • Prioritzar salut i autonomia.
  • -
  • Relacions: família, amics i grups.
  • -
  • Afrontar el dia amb il·lusió i optimisme i ajudar els altres.

Poesia i reflexió final

  • -
  • Record de Gerardo Diego (Generació del 27) amb lectura de poemes: Creacionismo i Soneto insomne.
  • -
  • Reflexió sobre la Guerra Civil i l’exili d’autors; condemna de la destrucció del patrimoni (cas de Síria) i crida al seny.

Seccions de l'episodi

Presentació i benvinguda

Presentació i benvinguda

0:33

Context inicial del programa (3 d’octubre de 2012, festivitats del dia) i salutacions a l’audiència.

Efemèrides: Països Catalans i món

Efemèrides: Països Catalans i món

1:49

Repàs d’esdeveniments destacats ocorreguts un 3 d’octubre (Teatre Romea, pluges a Gandia, reunificació alemanya, eclipsi de 2005 i altres).

Naixements i necrològiques

Naixements i necrològiques

4:59

Aniversaris de figures culturals (Gerardo Diego, Leo McCarey, Pedro Lazaga, Alberto Closas, Nacha Guevara, Zlatan Ibrahimović – correcció d’any) i record de Janelae i del bisbe Joan Carrera.

Cinema i teatre: estrenes i cartellera

Cinema i teatre: estrenes i cartellera

11:29

Crítiques de Blancaneus (Berger) i L’artista i la model (Trueva); debat sobre la bellesa en la nuesa artística; recomanació de Mata’ls suaument; cartellera i propostes teatrals a Barcelona.

Exposicions: Mapplethorpe i ‘Mirar amb l’estómac…’

Exposicions: Mapplethorpe i ‘Mirar amb l’estómac…’

18:44

Mostres destacades a Barcelona: fotografia de Robert Mapplethorpe (Galeria Senda) i col·lectiva de to surrealista a Madame la Marquise (subhasta el 6 d’octubre).

El Roto / Andrés Rábago a Tecla Sala

El Roto / Andrés Rábago a Tecla Sala

20:55

Exposició ‘Un viatge de mil dimonis i un parell d’àngels’: humor gràfic i pintura de gran força; accessos i indicacions per arribar-hi.

Mobilitat: canvis de bus i experiències d’usuari

Mobilitat: canvis de bus i experiències d’usuari

22:34

Converses sobre la nova xarxa d’autobusos (D20, 157, 63), tempos d’espera i dificultats de transbordament, especialment per a gent gran amb càrrega.

Dalí a Les Corts: la mirada de Joan Vehí

Dalí a Les Corts: la mirada de Joan Vehí

24:30

Recorregut expositiu per diversos espais (Roca Barcelona Gallery, Districte de Les Corts, Pedralbes Centre) amb fotografies de Dalí per Joan Vehí.

Homenatge a Mari Sampere

Homenatge a Mari Sampere

27:03

Perfil biogràfic i artístic: actriu i humorista icònica, filmografia, anècdotes amb Joan Capri, Creu de Sant Jordi, i bibliografia recomanada.

Actualitat local: nou equipament ‘Les Escoles’

Actualitat local: nou equipament ‘Les Escoles’

35:28

Rehabilitació de l’antiga Escola Montserrat per a usos educatius; procés participatiu, resultats de la votació i criteri de noms femenins per a espais interns.

Salut i convivència: la paella, virtuts i agenda

Salut i convivència: la paella, virtuts i agenda

41:08

Consells de la Dra. Pilar Sant Pau: adaptació d’ingredients de la paella a diverses necessitats de salut i valor convivencial del plat; agenda de paella i dinar de la gent gran.

Envelliment actiu (I): idees de Luis Rojas Marcos

Envelliment actiu (I): idees de Luis Rojas Marcos

46:59

Reivindicació d’una visió positiva de l’envelliment, importància de la connexió social, l’humor i la gestió de pensaments automàtics; cita clau sobre pensament positiu.

Envelliment actiu (II): taller de memòria

Envelliment actiu (II): taller de memòria

50:29

Escola de Promoció de l’Autonomia Personal: entrenament de memòria, recomanacions pràctiques per mantenir-se actiu i connectat.

Poesia: Gerardo Diego i reflexions finals

Poesia: Gerardo Diego i reflexions finals

53:16

Lectura de poemes (‘Creacionismo’, ‘Soneto insomne’), context de la Generació del 27 i reflexió sobre guerres, exilis i destrucció del patrimoni (al·lusió a Síria).