60 i més

Magazine per a la gent gran. Actualitat, novetats editorials (llibres i pel·lícules DVD), poesia, dits i acudits....

Horari d'emissió
Dissabte
11:00 - 12:00
Dimecres
20:00 - 21:00

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

Estiu, cultura i civisme: calor, Corpus i Vall de Boí

Panorama general

Programa “60 i més” (Ràdio Desvern 98.1 FM), emès el 18 de juny de 2014. Un magazín per a gent gran i públic general amb agenda local, salut, llengua i patrimoni. Ambient d’entrada a l’estiu i to divulgatiu i proper.

Salut i benestar

Consells per la calor

  • Roba lleugera, no ajustada, de colors clars i de cotó; calçat transpirable.
  • Evitar el sol entre les 12 h i les 17 h; crema protectora a primeres hores.
  • Hidratació: 6–8 gots d’aigua o sucs; evitar esforços i aparells que facin escalfor a les hores centrals (planxa, forn, assecador).

El cervell i la identitat (E. Punset)

  • El llibre d’Eduard Punset “Per què som com som” defensa la neuroplasticitat i l’aprenentatge continu.
  • Invitació a acceptar-se i a educar el cervell de manera constant.
  • Distinció entre temperament (més estable) i caràcter (modulable amb treball).

“El caràcter es pot modificar, el temperament no.”

Mantenir el pes després d’una dieta (Dra. Pilar Sant Pau)

  • Evitar l’obsessió amb la bàscula; integrar la dieta amb normalitat.
  • Model pràctic: setmana de dieta i cap de setmana lliure; o 3–5 àpats lliures repartits segons tolerància.
  • Adaptació 1–2 anys perquè el cos consolidi el nou pes.
  • Control 2 cops al mes i introducció progressiva d’àpats lliures.

Homenatge a la Dra. Pilar Sant Pau

  • Pausa temporal de la seva col·laboració a “La Vall d’Avers”.
  • Reconeixement al seu llibre “Gent que plora en silenci” amb pròleg de Joan Margarit.

“En la bona literatura el títol no és un adorn, sinó una part i no la menys important de l’obra.”

Cultura i agenda local

Festa i tradició

  • Gran trobada gegantera a Sant Just amb proclama de Som Escola; participació de colles de Gràcia, Barceloneta, Balsareny, Sant Joan d’Espí, Esplugues i Sant Feliu; diablets enjustencs a la ballada final.
  • Corpus: explicació i valor simbòlic de l’ou com balla i com es prepara (ou buit i segellat damunt del brollador).

Música, exposicions i oci

  • Bauma (folk): gires d’estiu; crida perquè actuïn a Sant Just.
  • Concert de Raphael als Jardins del Palau de Pedralbes (reprogramat per pluja).
  • Sala Parés: Xavier Rodés (marines) i Quasante (escenes estivals).
  • Parc de la Font Santa (Sant Joan d’Espí): tallers de caixes niu, horts, reparació de bicicletes, cuina solar, curs per a adults per aprendre a anar en bicicleta i activitats per a gossos.
  • Centre Social El Mil·lenari: revetlla per a gent gran (19/6) i Cinefòrum “Carta a Julieta” (20/6).
  • Cinema Baix (Sant Feliu): “Malèfica”, “El filo del mañana” i estrena de “Violette” (20/6) sobre Violette Leduc i Simone de Beauvoir.

Ciutat, medi ambient i llengua

Neteja i residus a Sant Just

  • Nou contracte amb Thaler (4 anys + possible pròrroga) per a recollida de residus i neteja viària; cost anual: 1.500.835 € (IVA inclòs).
  • Mateixes freqüències de recollida; baldeig d’estiu, reforç en caiguda de fulles i neteja específica en festes.
  • Millores: substitució de contenidors, proteccions de fusta, nous camions i dues escombradores (una gran i una petita), GPS a la flota. Incidències: 900 102 658.

Campanya d’orgànica i distintiu ambiental

  • 2013: 3.700 t d’orgànica; més de 2.000 t mal separades al rebuig.
  • Visites a una vuitantena d’establiments (restaurants, escoles, residències, mercats, etc.).
  • Distintiu municipal “TRIA i et triaran 2014” pels qui separen bé; seguiment posterior.

Crida al civisme

  • Reprova dels actes incívics (grafits, excrements de gos, trencadisses). “Són pocs però es fan veure”.

Català sense barbarismes

  • Alternatives recomanades: flamarada (no “llamarada”), llac (no “lago”), catifa/estora (no “alfombra”), clauer (no “llavero”), ruixat/xàfec (no “chaparrón”), recluta (no “quinto”), despesa (no “gasto”), venat (no “bandatge”).

Patrimoni i història

Ruta romànica: Roda d’Isàvena → Taüll

  • Seguiment del bisbe Ramon (s. XII): GR 18-1, paisatges mediterranis i pirinencs, pobles i esglésies romàniques.
  • Vall de Boí i mecenatge de la família Erill (botins de guerra invertits en temples); taller d’Erill i talla del Davallament de la Creu.
  • Consagració de Sant Climent i Santa Maria de Taüll el 10 i 11 de desembre de 1123.
  • Revalorització moderna del romànic català.

Efemèrides i onomàstica

  • Santoral: Santa Aurora, Sant Gervasi, Sant Héctor, Santa Florentina, Sant Lluís, Sant Paulí de Nola; etimologia dels noms.
  • Efemèrides (18 de juny): IEC (1907), Amelia Earhart creua l’Atlàntic (1928), línia Maginot atacada (1940), república d’Egipte (1953), UPF (1990), entre d’altres.
  • Naixements: Margarida Xirgu, Jeanette MacDonald, José Luis Ozores, Maria Teresa Campos, Raffaella Carrà; reflexió sobre longevitat artística (Aznavour, Raphael, Julio Iglesias).
  • Obituaris: Joan Oliver (Pere Quart) i José Saramago.

Literatura i versos

  • Selecció de dites de Mark Twain.

“Un banquer és algú que ens deixa un paraigua quan fa bon temps i ens el pren quan comença a ploure.”

  • Poesia de Pere Quart: “La vaca suïssa” i “Corrandes d’exili”.

“A Catalunya deixí el dia de ma partida mitja vida condormida; l’altra meitat vingué amb mi.”

Tancament

  • Recordatoris d’horaris, contacte amb el programa i comiat del trio de presentació. Música final i enllaç amb la graella de la ràdio.

Seccions de l'episodi

Consells per a la calor i benvinguda a l’estiu

Consells per a la calor i benvinguda a l’estiu

5:17

Recordatori de mesures per prevenir cops de calor: roba lleugera, evitar sol del migdia, hidratació (6–8 gots), evitar esforços i aparells que generen escalfor a les hores centrals.

Presentació del programa i notes locals

Presentació del programa i notes locals

6:37

Telèfon d’antena i Ràdio a la Carta; notes via Facebook: piscines de La Bona Aigua a punt, calendaris d’hort i observació d’ocells com a indicador estacional.

Santoral, onomàstica i efemèrides (18 de juny)

Santoral, onomàstica i efemèrides (18 de juny)

8:20

Sants del dia i etimologies (Aurora, Gervasi, Héctor, Florentina, Lluís, Paulí). Efemèrides destacades: IEC (1907), Earhart (1928), Maginot (1940), Egipte república (1953), UPF (1990).

Naixements il·lustres i cultura popular

Naixements il·lustres i cultura popular

12:00

Margarida Xirgu, Jeanette MacDonald, José Luis Ozores, Maria Teresa Campos, Raffaella Carrà; conversa sobre longevitat artística i concert de Raphael al Palau de Pedralbes.

Obituaris i llegat literari

Obituaris i llegat literari

15:39

Record de Pere Quart (Joan Oliver) i José Saramago; pas a espai musical.

Festa grossa: trobada gegantera a Sant Just

Festa grossa: trobada gegantera a Sant Just

17:21

Crònica de la trobada amb proclama de Som Escola, parlaments institucionals i ballada final amb diablets enjustencs.

Corpus: l’ou com balla (explicació i simbolisme)

Corpus: l’ou com balla (explicació i simbolisme)

18:38

Origen (s. XVII), preparació (ou buit i segellat) i exhibicions en claustres i patis de Barcelona; reaccions del públic.

Agenda: folk, cinema i estrenes

Agenda: folk, cinema i estrenes

19:41

Grup Bauma en gira; Cinema Baix: “Malèfica”, “El filo del mañana” i estrena de “Violette” (20/6).

Exposicions: Sala Parés

Exposicions: Sala Parés

23:19

Xavier Rodés (marines) i Quasante (escenes estivals); propostes refrescants per a l’estiu.

Parc de la Font Santa: activitats ambientals 2014

Parc de la Font Santa: activitats ambientals 2014

25:04

Tallers (caixes niu, horts, reparació de bicis, cuina solar), curs per a adults per aprendre a anar en bicicleta, activitats per a gossos; accessos i contactes.

Revetlla per a gent gran i Cinefòrum

Revetlla per a gent gran i Cinefòrum

29:07

Centre Social El Mil·lenari: revetlla (19/6) i projecció “Carta a Julieta” (20/6).

Lectura recomanada: “Per què som com som” (Punset)

Lectura recomanada: “Per què som com som” (Punset)

29:50

Neuroplasticitat, acceptació personal i diferència entre temperament i caràcter; divulgació accessible.

Nou contracte de neteja i recollida de residus (Sant Just)

Nou contracte de neteja i recollida de residus (Sant Just)

31:49

Contracte amb Thaler (4 anys + pròrroga), 1.500.835 €/any; mateixes freqüències, baldeig d’estiu, reforços, noves escombradores i camions amb GPS; telèfon d’incidències.

Crida al civisme

Crida al civisme

34:14

Denúncia d’actes incívics (grafits, excrements de gos, trencadisses); “pocs però es fan veure”.

Reciclatge d’orgànica i distintiu ambiental

Reciclatge d’orgànica i distintiu ambiental

34:57

Dades de generació d’orgànica, visites a 80 establiments i distintiu “TRIA i et triaran 2014”; seguiment per millorar la separació.

Català sense barbarismes

Català sense barbarismes

37:37

Rodolins i alternatives correctes: flamarada, llac, catifa/estora, clauer, ruixat/xàfec, recluta, despesa, venat, etc.

Ruta romànica: Roda d’Isàvena fins a Taüll

Ruta romànica: Roda d’Isàvena fins a Taüll

40:03

Itinerari pel s. XII seguint el bisbe Ramon; paisatges i pobles; mecenatge Erill i consagracions de Sant Climent i Santa Maria de Taüll (1123); valor del romànic català.

Salut: mantenir el pes després d’una dieta

Salut: mantenir el pes després d’una dieta

46:59

Consells de la Dra. Pilar Sant Pau: integrar la dieta, àpats lliures progressius, adaptació d’1–2 anys i control moderat de la bàscula.

Homenatge a la Dra. Pilar Sant Pau i “Gent que plora en silenci”

Homenatge a la Dra. Pilar Sant Pau i “Gent que plora en silenci”

50:41

Comiat temporal a la col·laboradora; article de Francesc Giralt i cita del pròleg de Joan Margarit sobre el seu llibre.

Dites de Mark Twain

Dites de Mark Twain

54:19

Selecció d’aforismes enginyosos (banquers, paradís/infern, estalvi, futur) amb to irònic.

Poesia: Pere Quart (Joan Oliver)

Poesia: Pere Quart (Joan Oliver)

57:59

Lectura de “La vaca suïssa” i “Corrandes d’exili” i record del recital al Price (1970).

Cloenda del programa

Cloenda del programa

1:00:29

Agraïments, comiat i record de l’horari d’emissió i reemissió.