60 i més del 18/6/2014 — Estiu, cultura i civisme: calor, Corpus i Vall de Boí

Panorama general

Programa “60 i més” (Ràdio Desvern 98.1 FM), emès el 18 de juny de 2014. Un magazín per a gent gran i públic general amb agenda local, salut, llengua i patrimoni. Ambient d’entrada a l’estiu i to divulgatiu i proper.

Salut i benestar

Consells per la calor

• Roba lleugera, no ajustada, de colors clars i de cotó; calçat transpirable.

• Evitar el sol entre les 12 h i les 17 h; crema protectora a primeres hores.

• Hidratació: 6–8 gots d’aigua o sucs; evitar esforços i aparells que facin escalfor a les hores centrals (planxa, forn, assecador).

El cervell i la identitat (E. Punset)

• El llibre d’Eduard Punset “Per què som com som” defensa la neuroplasticitat i l’aprenentatge continu.

• Invitació a acceptar-se i a educar el cervell de manera constant.

• Distinció entre temperament (més estable) i caràcter (modulable amb treball).

“El caràcter es pot modificar, el temperament no.”

Mantenir el pes després d’una dieta (Dra. Pilar Sant Pau)

• Evitar l’obsessió amb la bàscula; integrar la dieta amb normalitat.

• Model pràctic: setmana de dieta i cap de setmana lliure; o 3–5 àpats lliures repartits segons tolerància.

• Adaptació 1–2 anys perquè el cos consolidi el nou pes.

• Control 2 cops al mes i introducció progressiva d’àpats lliures.

Homenatge a la Dra. Pilar Sant Pau

• Pausa temporal de la seva col·laboració a “La Vall d’Avers”.

• Reconeixement al seu llibre “Gent que plora en silenci” amb pròleg de Joan Margarit.

“En la bona literatura el títol no és un adorn, sinó una part i no la menys important de l’obra.”

Cultura i agenda local

Festa i tradició

• Gran trobada gegantera a Sant Just amb proclama de Som Escola; participació de colles de Gràcia, Barceloneta, Balsareny, Sant Joan d’Espí, Esplugues i Sant Feliu; diablets enjustencs a la ballada final.

• Corpus: explicació i valor simbòlic de l’ou com balla i com es prepara (ou buit i segellat damunt del brollador).

Música, exposicions i oci

• Bauma (folk): gires d’estiu; crida perquè actuïn a Sant Just.

• Concert de Raphael als Jardins del Palau de Pedralbes (reprogramat per pluja).

• Sala Parés: Xavier Rodés (marines) i Quasante (escenes estivals).

• Parc de la Font Santa (Sant Joan d’Espí): tallers de caixes niu, horts, reparació de bicicletes, cuina solar, curs per a adults per aprendre a anar en bicicleta i activitats per a gossos.

• Centre Social El Mil·lenari: revetlla per a gent gran (19/6) i Cinefòrum “Carta a Julieta” (20/6).

• Cinema Baix (Sant Feliu): “Malèfica”, “El filo del mañana” i estrena de “Violette” (20/6) sobre Violette Leduc i Simone de Beauvoir.

Ciutat, medi ambient i llengua

Neteja i residus a Sant Just

• Nou contracte amb Thaler (4 anys + possible pròrroga) per a recollida de residus i neteja viària; cost anual: 1.500.835 € (IVA inclòs).

• Mateixes freqüències de recollida; baldeig d’estiu, reforç en caiguda de fulles i neteja específica en festes.

• Millores: substitució de contenidors, proteccions de fusta, nous camions i dues escombradores (una gran i una petita), GPS a la flota. Incidències: 900 102 658.

Campanya d’orgànica i distintiu ambiental

• 2013: 3.700 t d’orgànica; més de 2.000 t mal separades al rebuig.

• Visites a una vuitantena d’establiments (restaurants, escoles, residències, mercats, etc.).

• Distintiu municipal “TRIA i et triaran 2014” pels qui separen bé; seguiment posterior.

Crida al civisme

• Reprova dels actes incívics (grafits, excrements de gos, trencadisses). “Són pocs però es fan veure”.

Català sense barbarismes

• Alternatives recomanades: flamarada (no “llamarada”), llac (no “lago”), catifa/estora (no “alfombra”), clauer (no “llavero”), ruixat/xàfec (no “chaparrón”), recluta (no “quinto”), despesa (no “gasto”), venat (no “bandatge”).

Patrimoni i història

Ruta romànica: Roda d’Isàvena → Taüll

• Seguiment del bisbe Ramon (s. XII): GR 18-1, paisatges mediterranis i pirinencs, pobles i esglésies romàniques.

• Vall de Boí i mecenatge de la família Erill (botins de guerra invertits en temples); taller d’Erill i talla del Davallament de la Creu.

• Consagració de Sant Climent i Santa Maria de Taüll el 10 i 11 de desembre de 1123.

• Revalorització moderna del romànic català.

Efemèrides i onomàstica

• Santoral: Santa Aurora, Sant Gervasi, Sant Héctor, Santa Florentina, Sant Lluís, Sant Paulí de Nola; etimologia dels noms.

• Efemèrides (18 de juny): IEC (1907), Amelia Earhart creua l’Atlàntic (1928), línia Maginot atacada (1940), república d’Egipte (1953), UPF (1990), entre d’altres.

• Naixements: Margarida Xirgu, Jeanette MacDonald, José Luis Ozores, Maria Teresa Campos, Raffaella Carrà; reflexió sobre longevitat artística (Aznavour, Raphael, Julio Iglesias).

• Obituaris: Joan Oliver (Pere Quart) i José Saramago.

Literatura i versos

• Selecció de dites de Mark Twain.

“Un banquer és algú que ens deixa un paraigua quan fa bon temps i ens el pren quan comença a ploure.”

• Poesia de Pere Quart: “La vaca suïssa” i “Corrandes d’exili”.

“A Catalunya deixí el dia de ma partida mitja vida condormida; l’altra meitat vingué amb mi.”

Tancament

• Recordatoris d’horaris, contacte amb el programa i comiat del trio de presentació. Música final i enllaç amb la graella de la ràdio.