60 i més

Magazine per a la gent gran. Actualitat, novetats editorials (llibres i pel·lícules DVD), poesia, dits i acudits....

Horari d'emissió
Dissabte
11:00 - 12:00
Dimecres
20:00 - 21:00

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

Guilleries, Trencanous i seguretat viària: son i cervell, moda sense gènere i caramelles a “60 i més”

Resum general

Podcast variat i amè amb segments culturals, naturals i d’actualitat. Es destaquen les Guilleries com a destinació de natura i llegenda, una audició del ballet Trencanous de Txaikovski, un bloc de seguretat viària sobre l’ús del mòbil, i una peça de salut sobre el son i el cervell. També hi ha efemèrides, tradicions de Setmana Santa (caramelles) i tendències de moda sense gènere.

Punts clau

  • Guilleries: paisatge, vegetació (castanyers, roures), història forestal i transformació del territori; invitació a recórrer camins i boscos.
  • Música clàssica: introducció a Trencanous de Txaikovski i escolta de la “Dansa de la fada Dolcíssima”. Context biogràfic i recepció històrica de l’obra.
  • Seguretat viària i mòbil: advertiment sobre el perill de conduir distrets; dades del RAC i propostes de conscienciació i tecnologia de bloqueig.
  • Salut: el son com a “cura intensiva” de l’organisme; memòria, aprenentatge i possible paper de la melatonina.
  • Tradició: caramelles i la cistella de flors com a símbol que perdura a Setmana Santa.
  • Efemèrides: record de Muriel Casals i homenatge a Emma Vilarasau.
  • Curiositats: guèisers, onades gegants, efímeres, conducta de llops i hienes, dieta del coala, i comportament de les vaques.
  • Moda: tendència genderless i andrògina; exemples d’icones i marques.

“El 40% dels espanyols envia missatges de text mentre condueix.”

“A 50 km/h, escriure durant 20 segons és com recórrer 278 metres sense mirar.”

Detall per seccions

Tradicions de Setmana Santa

  • Recuperació de la cistella de flors a les caramelles; reconeixement a la feina del cor local i la importància de mantenir la tradició.

Efemèrides

  • Muriel Casals: acadèmica, presidenta d’Òmnium (2010-2015), activitat política a Junts pel Sí; record emotiu de la seva pèrdua.
  • Emma Vilarasau: trajectòria teatral, televisiva i cinematogràfica; Creu de Sant Jordi (2015).

Curiositats naturals i d’animals

  • Guèisers: alçades excepcionals històriques; onades gegants reportades al Pacífic.
  • Efímeres: llarga fase larvària i vida adulta brevíssima (aparellament sense alimentació).
  • Llops: baixa probabilitat d’atac a persones sanes; hienes i selecció de preses debilitades.
  • Koales i eucaliptus: alerta per la tala i l’impacte sobre l’aliment.
  • Vaques: orientació al nord i resposta al vent; anècdotes sobre curiositat i comportament en ramat.

Música per gaudir: Txaikovski

  • Context de Trencanous, inspiració en el conte de Hoffmann, i descripció de les danses del “regne dels caramels”.
  • Notícies biogràfiques: dificultats socials, mecenatge de Nadejda von Meck, i final tràgic.

Viatjant per Catalunya: Les Guilleries

  • Terra de llegendes (Serrallonga), escenari bèl·lic i metamorfosi cap a espai d’estiueig i natura.
  • Vegetació: castanyers (afectats per tinya i xancre), roures, freixes, verns; història d’explotació forestal i oficis perduts.
  • Invitació a explorar camins, rieres i carenes amb respecte i atenció a la biodiversitat.

Seguretat viària: mòbils i conducció

  • Dades clau: 43% escriu missatges; 26% conductors i 9% motoristes distrets; 47% de distraccions en vianants.
  • Riscos: a 50 km/h i 20 s, uns 278 m sense atenció; a 120 km/h, 660 m.
  • Propostes: campanyes de conscienciació, apps de bloqueig, homologació d’eines i formació específica a autoescoles.

Salut: el son i el cervell

  • El son reorganitza el cervell, consolida records i facilita l’aprenentatge.
  • Possible paper protector de la melatonina i ritmes circadians; efectes del treball nocturn i de la llum.
  • Missatge central: dormir prou és essencial per a salut física, emocional i cognitiva.

Tendències de moda: armaris sense gènere

  • Estètica genderless a passarel·les i carrer; exemples: Jaden Smith, referents com Bowie i Jagger.
  • Marques i retail aposten per peces andrògines i intercanviables (faldilles, talons, camises, pantalons).

Conclusió

Un episodi coral que combina tradició i cultura amb educació viària i salut, i que convida a descobrir les Guilleries i a gaudir de la música clàssica, tot reflexionant sobre hàbits quotidians (el son i l’ús del mòbil) i noves mirades en moda.

Seccions de l'episodi

Obertura i prèvia futbolística

Obertura i prèvia futbolística

0:30

Salutacions i to distès amb comentaris sobre el partit Barça–Atlético i el format d’enregistrament previ al resultat.

Tradició de Setmana Santa: caramelles i cistella de flors

Tradició de Setmana Santa: caramelles i cistella de flors

2:37

Celebració de la recuperació de la cistella de flors en les caramelles i felicitació al cor local per mantenir la tradició.

Santoral i previsió meteorològica

Santoral i previsió meteorològica

3:59

Onomàstica del dia i pronòstic de primavera amb alternança de sol i fronts de pluja de la mà del Carles.

Presentació de l’equip

Presentació de l’equip

5:40

Salutació als membres del programa i agraïment al tècnic Carles per la música i la part tècnica.

Efemèrides: Muriel Casals i Emma Vilarasau

Efemèrides: Muriel Casals i Emma Vilarasau

6:32

Perfil de Muriel Casals (acadèmia, Òmnium i política) i reconeixement a la trajectòria d’Emma Vilarasau (teatre, cinema i TV).

Curiositats naturals i d’animals

Curiositats naturals i d’animals

9:32

Guèisers i onades extremes, el cicle de les efímeres, comportament de llops i hienes, dieta dels koales i conductes de vaques, amb anècdotes personals.

Música per gaudir: Txaikovski – Trencanous

Música per gaudir: Txaikovski – Trencanous

20:23

Context del conte de Hoffmann, descripció de les danses i notes biogràfiques de Txaikovski abans de l’audició de la ‘Dansa de la fada Dolcíssima’.

Viatjant per Catalunya: Les Guilleries

Viatjant per Catalunya: Les Guilleries

25:50

Història, llegendes i paisatge: castanyedes, rieres, espècies i transformació del territori des de l’explotació forestal fins a l’oci i l’estiueig.

Actualitat: mòbils i conducció

Actualitat: mòbils i conducció

33:19

Dades del RAC sobre distraccions per mòbil en conductors i vianants, riscos calculats i propostes de conscienciació i tecnologia de bloqueig.

Salut: el son i el cervell

Salut: el son i el cervell

40:49

El son com a reparació física i cognitiva; consolidació de la memòria, paper de la melatonina i efectes de la llum i torns nocturns.

Tendències: moda sense gènere i androgínia

Tendències: moda sense gènere i androgínia

46:25

Panoràmica de la moda *genderless* amb referents (Jaden Smith, Bowie, Jagger) i marques; debat sobre passarel·la i carrer.

Agenda de la gent gran i comiat

Agenda de la gent gran i comiat

57:08

Informació d’un acte per a la gent gran (29 d’abril, tarda) i agraïments finals als participants.

Tancament i cortina final

Tancament i cortina final

58:37

Salutacions de cloenda i repetició del comiat mentre sona la cortina del programa.