episodis

Panorama general Programa magazine amb un to proper i cultural que combina homenatges locals, lectures i poesia, efemèrides, agenda i recomanacions, reflexió social sobre l’ús de pantalles i ciberassetjament, divulgació nutricional sobre llegums, i propostes de territori i patrimoni (Collserola i el Massís del Port), a més de cinema i llengua. Intervencions destacades • Conductora: Joana Algarra, amb Carles Hernández Rius i Pere Oliver Homenatge a Pere Brull (89s–214s) • Record emotiu a Pere Brull i Àngela, historiador local de Sant Just (92 anys), estimat i compromès amb la vida cultural del poble. "Pere, amic estimat, et trobarem a faltar i et recordarem sempre." Llibres i Sant Jordi (237s–345s) • “Un obrer de la paraula”: Jordi Tormo recupera 400 poemes inèdits d’Ovidi Montllor, posant en valor el seu compromís amb la pau, l’amor i la justícia social. • “Tras el portón de bronce” (Arturo San Agustín): retrat informadíssim dels primers anys del papa Francesc, portes endins del Vaticà. Agenda i efemèrides locals (345s–446s) • Benvinguda, telèfons d’estudi, i calendari: Dia Internacional de la Dansa, festivitats de la setmana i Festa de la Santa Creu de Maig a Sant Just. Tal dia com avui: efemèrides (521s–785s) • 1935: inici de la Vuelta a Espanya. • 1937: Franco nomena Pilar Primo de Rivera cap de la Sección Femenina. • 1945: casament Hitler–Eva Braun i alliberament del camp de concentració de Dachau. • 1962: polèmica pels dissenys de Picasso al COAC (Barcelona). • 1968: estrena de “Hair” a Broadway. • 1970: Carrillo proposa aliança d’esquerres a París. • 1984: triomf electoral de Jordi Pujol (Catalunya). • 2006: Evo Morales signa l’adhesió a l’ALBA. • 2013: El Celler de Can Roca, millor restaurant del món. Aniversaris i recordatoris (842s–1117s) • Naixements: Cavafis (poeta), Duke Ellington, Hirohito, Fred Zinnemann, Daniel Day-Lewis, Michelle Pfeiffer, Uma Thurman. • Defuncions: Alfred Hitchcock; record al gimnasta Joaquim Blume (accident aeri, 1959). Espai de cultura: lectures (1193s–1265s) • Comentari d’una novel·la negra actual i comparacions amb altres lectures (p. ex. “Persagis”). Esment de “La dona immòbil” de Joan Barril. Cultura popular i escena local (1265s–1347s) • Esbart Dansaire de Rubí a l’Ateneu: qualitat artística i poca assistència, reflexió sobre hàbits d’oci en diumenge. Cinema: estrenes i recomanacions (1369s–1501s) • Los Vengadores: La Era de Ultrón (Whedon) a CineBaix. • “Negociador” (Borja Cobeaga), sàtira de les negociacions amb ETA. • “Astèrix: La residència dels déus” (opció CAT/CAST) i llançament del còmic. Pantalles i ciberassetjament (1547s–1955s) • Reflexió sobre l’addicció a smartphones i la mediació familiar. • Definició de ciberassetjament i riscos entre 11–15 anys; importància d’educar criteri i presència adulta. • Consells clau: - Dialogar i pactar temps d’ús - Fixar normes clares i filtrar continguts - Actualitzar-se com a adults i instal·lar controls parentals - No alimentar trolls; prioritzar la connexió familiar Alimentació: els llegums (2000s–2233s) • Reivindicació nutricional dels llegums (Serafín Murillo): - 300 kcal/100 g secs; menys hidrats que arròs/pasta i alliberament lent de glucosa - 20–25% proteïna, 10–25% fibra, <3% greix (excepte cacauet i soja) - Riquesa en vitamines i minerals; consum recomanat 2–4 cops/setmana • Idees: guisats, purés, amanides, guarnicions; debat vegetarià vs vegà. Jornades la Vinya i el Vi a Collserola (2324s–2461s) • Sisena edició intermunicipal: passejades, exposicions, tastos i mercats de pagès. • Novetat: targeta de fidelitat; presentació del llibre del vi de Plini el Vell (traducció al català). Viatge: Massís del Port (2498s–3038s) • Retrat del territori: orografia abrupte, gúbies i biodiversitat; poblaments dispersos, masos, oficis tradicionals. • Picasso i Horta de Sant Joan; memòria de bandolers i maquis. Curiositats de Barcelona: Joan Maragall (3082s–3277s) • Maragall, poeta del romanticisme social, cronista crític de la Barcelona convulsa (bomba al Liceu, Setmana Tràgica) i autor d’“Oda nova a Barcelona”. Llengua: Rodolins (3285s–3360s) • Esquetx humorístic de correcció lèxica: endoll (no “enchufe”), porta-claus/clauer (no “llavero”), tornavís (no “destornillador”), filferro (no “alambre”), cargols (no “tornillos”). Poesia: Cavafis (3392s–3593s) • Lectura d’“Ítaca” (trad. Carles Riba) i “La taula del costat”. Celebració del viatge vital i del desig. "Has de pregar que el camí sigui llarg, ple d’aventures, ple de coneixences..." Tancament (3593s–3622s) • Comiat i desig de retrobada al proper programa.

Panorama general Programa «Seixanta i més» amb un especial dedicat a Sant Jordi: llegenda, tradició i Dia del Llibre, seguit de recomanacions literàries, efemèrides, una àmplia agenda cultural (arts, cinema, concerts i festes locals), mobilitat sostenible amb bici, natura i patrimoni (Collserola i Palau Güell), ruta familiar per Sitges i Vilanova, espai de llengua, poesia i un record al teatre català. "Som a les portes de la festa més emblemàtica del nostre país" (sobre Sant Jordi) Especial Sant Jordi Tradició i llegenda: record de la figura de Sant Jordi, el drac i la donzella (orígens medievals, difusió europea, patronatges múltiples). Dia del Llibre (UNESCO, 1996): coincidència amb la mort de Cervantes i Shakespeare; esperit de regalar llibres i roses a tothom. Calendari, felicitacions a Jordis/Jordines, i to festiu per a la diada. Punts clau • Patrimoni cultural i identitat catalana molt presents. • Crida a viure la festa als carrers i places amb llibres i roses. Recomanacions de llibres Selecció variada, amb èmfasi en novetats i autors de referència: - • Ferran Torrent, «Un dinar qualsevol» — intrigues i corrupció a València actual. - • Joan Barril, «La dona immòbil» — del drama al negre amb llenguatge viu. - • Sebastià Alzamora, «La malcontenta» — venjança i món bandoler (s. XIX). - • Miquel Esteve, «La fi dels secrets» — crisi medieval a Barcelona; insolvència i càstigs (1361). - • Jean-Paul Didierlaurent, «El lector del tren de les 6.27» — originalitat i lectures en veu alta. - • Josep M. Espinàs, «El ritme del temps» — mirada personal i madura. - • Juan Marsé, «Noticias felices en aviones de papel» — optimisme i tendresa. Efemèrides Naixements: Isabel la Catòlica, Immanuel Kant, Lenin, Jack Nicholson, Kaká. Records: morts de Cervantes i Shakespeare. Agenda cultural (Sant Just i rodalies) Festes i espectacles Esbart Dansaire de Rubí a l’Ateneu; contacontes infantil a Can Ginestà. Cinema: Relatos salvajes, Rastres de sàndal, Cenicienta (adaptació dinàmica i atractiva per als petits). Correfoc infantil i gran correfoc de Sant Jordi a la Plaça Verdaguer. Exposicions i converses Exposició col·lectiva d’artistes locals a Can Ginestà. Conversa amb l’arquitecte Carles Ferrater (formació, trajectòria i reconeixements). Crònica de la trobada de caramelles a Sant Cugat amb el cor local. Arts visuals i crítica Galeria Trama: obres sobre paper (Anna Miquel) i geometries cromàtiques (Natàlia Vaquero, Sergi Mesa). Sala Parés: Carles Díaz, figuratiu amb to hiperrealista d’ambient urbà. Reflexió sobre art contemporani i recepció pública: • Subjectivitat del creador i de l’espectador. • Crítica al «valor de la signatura» per damunt de l’obra. "No ens hem de deixar complexar" davant l’art; cal dir lliurement «no m’agrada». Solidaritat i comunitat Crida de Sant Just Solidari: recollida de material fotogràfic digital per formar futures dones fotògrafes a Gàmbia (projecte Defendema en Tujerenc). Informació de punts i horaris. Mobilitat sostenible (bici friendly) Tendència bike friendly i xarxa Fixed Lover per guardar la bici en bars/restaurants. Dades d’ús de la bici (DGT) i evolució de Bicing a Barcelona. Consell responsable: gaudir de l’oci amb bici, però sense riscos. Natura i patrimoni: Collserola Crida al civisme (neteja, respecte als espais comuns). Recuperació del pantà de Can Borrell: nova plataforma de fusta, banc lineal, faristol informatiu, connexió amb passarel·la; projecte finançat per consorcis locals. Ruta del dia: Sitges i Vilanova (amb nens o sense) Sitges: Cau Ferrat (Rusiñol, modernisme), Maricel, Museu Romàntic (nines de Lola Anglada). Vilanova: Museu del Ferrocarril (locomotores de vapor, vagó Talgo), llotja i platges (recomanació de xató i cales naturals). Respecte als espais nudistes i convivència. Llengua i cultura popular Rodolins i llengua: consells d’ús genuí (cinglot, mal de coll, de sobte, terreny, pa amb mantega, tempesta...). Barcelona icònica Palau Güell (Gaudí): façana amb arcs parabòlics i ferro forjat, interiors amb fusta i estil mudèjar, xemeneies singulars, estables al soterrani. Història d’usos i Patrimoni de la Humanitat (UNESCO). Espai poètic (Sant Jordi) Ventura Gassol i Josep M. de Sagarra: poemes que celebren la rosa, el cavaller i la lluita contra els dracs com a metàfora del país i la perseverança. Teatre català Àngel Guimerà al cinema: Terra baixa (1907) i Maria Rosa (1908) amb Fructuós Gelabert; memòria de Margarida Xirgu. Permanència escènica de Terra baixa i èxits de Mar i cel (Dagoll Dagom). Tancament Recordatori d’horaris (directe/diferit) i invitació a viure Sant Jordi i la cultura local.

Panorama del programa Programa 60 i més de Ràdio d’Esvern amb un recorregut variat per temes d’actualitat social, cultura, memòria històrica, salut i oci. Els punts clau del dia són: envelliment i soledat, Saló del Còmic de Barcelona, resultats d’eficiència energètica municipal, benestar de la gent gran (ball), rutes ciclistes, i propostes culturals (Museu de Cultures del Món, poesia de Tagore i Vallejo). Envelliment i soledat de la gent gran Esperança de vida a l’alça: s’incrementa ~2,5 anys per dècada; molts infants de 2015 podrien arribar als 100 anys. Realitat present: gairebé 2 milions d’avis viuen sols a Espanya. Alguns se senten abandonats o considerats càrrega econòmica. Sosteniment familiar: molts avis mantenen llars amb la seva pensió. Residències: 5.500 a l’Estat; dificultats per pagar-les amb pensions baixes. Crida prèvia a eleccions: millorar el futur de la gent gran. "Cada vegada s’allarga més el camí de la vida. Però no sempre són sinònims quantitat i qualitat." Efemèrides del 15 d’abril 1892: General Electric es constitueix (multinacional energètica i industrial). 1912: Enfonsament del Titànic (1.515 morts de 2.224 passatgers). Reflexió: la seguretat absoluta no existeix. 1920–1927: Sacco i Vanzetti, condemna i execució injusta; referent cultural i cinematogràfic. 1942–1944: Setge de Leningrad, el més llarg (900 dies). Record tràgic de la fam com a arma. 1955: Primer McDonald’s a Illinois i expansió global del fast-food. Naixements i defuncions destacades Naixements Leonardo da Vinci (1452): savi renaixentista; Home de Vitruvi com a fita anatòmica. Henry James (1843): novel·lista i contista; anàlisi del comportament humà. Concha Espina (1879): escriptora; periodisme i novel·la. Aureli Maria Escarré (1908): abat de Montserrat, figura clau a la postguerra (debat sobre el seu retorn final a Montserrat). Perico Delgado (1960): ciclista; Tour 1988 i dues voltes a Espanya. Defuncions i records Goya (1838), César Vallejo (1938), Jean-Paul Sartre (1980), Jean Genet (1986). Actualitat literària: Günter Grass i Eduardo Galeano (record i llegat). Saló del Còmic de Barcelona (demà–diumenge) Espai i abast: 36.000 m², 19 exposicions, activitats divulgatives a l’Avinguda Maria Cristina (Montjuïc). Exposicions: Will Eisner/The Spirit (75 anys), Diego Valor, Mari Notícies (Carme Barberà), Jaume Perich (20 anys després, vigència intacta). Tendències: manga i superherois ben representats; el manga arriba amb força a públic molt jove i femení; diversitat de gèneres (kodomo, yaoi, etc.). Agenda cultural de Sant Just i novetats Exposició “Inveí d’Artes Just” al Celler i Jardins de Can Ginestar. Tertúlia “El teatre català actual” (sala Piquet de l’Ateneu). Recital de Joan Margarit (poemes de “Des d’on tornar a estimar”). Diada de Sant Jordi a Sant Just: parades, música, presentacions (ex. “L’Àguila Negra” de Joan Carreres). Llibres venuts: Escac a l’Estat (P. Martí), Algú com tu (X. Bosch), Hombres buenos (A. P. Reverte), Diario de un Ministro (J. Bono). Nota sobre la promoció mediàtica com a factor clau. Exposició “Pixar, 25 anys d’animació” (CaixaForum) Visió del procés complet d’animació: dels esbossos al color, fons, maquetes i animació. Indústria especialitzada: cadenes de treball (comics i animació) amb rols diversos. Debat: retall de crèdits finals a TV; valor del reconeixement professional. Condicions laborals: diferències salarials notables a Europa; fuga de talent a estudis estrangers. Museu de Cultures del Món de Barcelona Ubicació: Cases Marquès de Llió i Nadal (c. Montcada). Valor patrimonial dels edificis. Recorregut per continents: Àfrica: fang de Guinea Equatorial, antic regne de Benín, estatuària i màscares. Oceania: arts de Nova Guinea; eix de la Casa dels Homes (riu Sepik). Àsia: pobles de Luzon, Filipines i Indonèsia. Amèrica precolombina: Mesoamèrica (Jalisco, Colima, Nayarit, Veracruz), maies. Primavera i poesia Lectura de Rebindranat Tagore: celebració de la primavera i l’amor. “La primavera ha penetrat dins el meu cor amb les seves fulles i les seves flors.” Butlletí municipal: eficiència energètica Estalvi 2014: −7% de consum (objectiu era −1,5%). Dos anys: −14% de consum; 257.000 € estalviats; −420 t CO2. Enllumenat i semàfors: −5% i −43% respectivament. 20 de 26 equipaments superen l’objectiu; alguns encara per sota del −3%. Salut i benestar: el ball en la gent gran Beneficis psicològics i socials: diversió, autoestima, reducció d’estrès, vincles i combat de l’aïllament. Evidència: estudi al New England Journal of Medicine — ballar, llegir, tocar instruments i jocs de taula disminueixen el risc de demència i ajuden a preservar la memòria. Recomanacions: Informar-se de cursos per a grans (ex. al Mil·lenari). Adaptar el tipus de ball a cada capacitat i seguir els monitors. Calçat antilliscant, roba còmoda i hidratació. Deixar la vergonya: mai és tard per gaudir. Ruta cicloturista: Garrigues – Vall del Set – Serra de la Llena Distància: 67 km; dificultat baixa (una pujada curta a la serra de la Llena). Entorn: oliveres i ametllers, vinyes al Priorat, roques aglomerades i racons de pedra i aigua al riu Set. Millor època: primavera, tardor, hivern (evitar la calor estiuenca). Equip: bici de cicloturisme amb rodes mixtes; portar aigua i evitar hores de sol. Llengua i “rodolins”: català correcte Correccions útils amb exemples: - compte (no “compta”) corrent - préstec (no “préstem”) - cap/director (no “jefe”) - xec (no “xecq” ni formes híbrides) Poesia Lectura de César Vallejo: “Sombrero abrigo guantes” (to reflexiu, imatges potents i universals). Cloenda i apunt esportiu Recordatori: Sant Jordi a Sant Just i Saló del Còmic. Al tram final s’insereix un tall de narració esportiva (PSG–Barça) com a retall de programació.

Panorama general Programa magazine amb ritme àgil i to proper conduït per Joana Algarra amb Carles Hernández Rius i Pere Oliver. Barreja d’història i efemèrides, agenda cultural i municipal, recomanacions d’arts i espectacles, secció de viatges familiars, medi urbà i fauna i un tancament poètic. "Totes les vides són una novel·la. La dificultat consisteix en saber-la escriure." Exposició Universal de Barcelona (1888) Monuments que perduren • Arc de Triomf de Josep Vilaseca — encara símbol i porta d’entrada de l’Exposició. • Arsenal remodelat com a Parlament de Catalunya. • Castell dels Tres Dragons (Domènech i Montaner) i Museu de Geologia (Rovira). • Monument a Cristòfor Colom (Gaietà Buïgas; escultura de Rafael Atché). Clau: Recordatori del paper de les exposicions universals com a aparadors de poder tecnològic, econòmic i cultural a finals del XIX. Agenda i vida local (Sant Just i entorn) Activitats i mitjans • Conferència audiovisual de Núria Picas (sala Piquet, Ateneu). • TV Esplugues: Panorama Municipal amb l’alcalde Josep Perpinyà (tema: Sant Jordi). • Divendres: Tarda Solidària al Casal de Joves (debat sobre educació) i xerrada sobre Catalunya del 1700 (Ateneu). Concert: Seikos i Los Amantes de Amparo. Notícies municipals • Obert el Parc Iúlia Quieta (Mas Lluí): nou espai verd de 10.000 m², amb context històric de la Iúlia Quieta, primera dona documentada al territori. • Aprovada la modificació de reparcel·lació a Mas Lluí (llicències de noves construccions). • Dol oficial per les víctimes de l’accident aeri (veïns i treballadors locals afectats). Efemèrides i memòria cultural Naixements i figures destacades • Siddhartha Gautama (Buda): referència a les Quatre Nobles Veritats i al monestir del Garraf. • Felip IV d’Espanya: regnat marcat per conflictes (Guerra dels 30 Anys, revoltes catalana i portuguesa). • Josep Llimona: escultor modernista; connexions amb el Cercle Artístic de Sant Lluc i el noucentisme. • Herbert von Karajan: director de la Filharmònica de Berlín durant 35 anys. • Jacques Brel: cantautor franco-belga, estil teatral i lletres sobre l’amor, la soledat i la mort; s’escolta un fragment. Recordatoris • Matilde Conesa: gran actriu radiofònica i de doblatge (veu de grans estrelles de Hollywood). • Pablo Picasso: influències clau de Barcelona, París i Horta de Sant Joan. • Margaret Thatcher i Sara Montiel: s’escolta “Fumando espero” i es comenta la censura i l’actual campanya antitabac (cas de Lucky Luke sense cigarret). Radiocultura: exposicions, cinema i teatre Exposicions (MUHBA) • Saló del Tinell: context històric de les Hagadàs (rituals de Pasqua jueva) i visita guiada. • Pla Barcino: 310 m² de jaciments i 116 peces de la Barcelona romana i visigòtica. Cinema (CineBaix Sant Feliu) • En cartell: “Perdiendo el Norte” (humor agredolç sobre la crisi) i “Pride” (aliança LGTBIQ+ i miners). • Estrena: “Felices 140” (codícia i conflictes per un premi de 140 M€) amb Maribel Verdú, Antonio de la Torre, Nora Navas i Eduard Fernández. Teatre • “Una giornata particolare” (H. Scola) a la Biblioteca de Catalunya, direcció Oriol Broggi, amb Clara Segura i Pablo Derqui — interpretacions molt elogiades. Arts visuals i debat • Festivals: Saló del Còmic (Barcelona) i “Mirades” (Torroella de Montgrí; fotografia B/N i color, seu múltiple). • Sala Parés (Espai 2): exposició de David Casals sobre el nu (pintura i fotografia). • Cercle Artístic de Sant Lluc: record de la tradició històrica i valor dels artistes actuals; debat sobre art vs ofici i les arts aplicades. Benestar animal • Crida a l’adopció responsable a refugis: cura física i psicològica, assessorament dels cuidadors i doble benefici (llar per a l’animal i lloc alliberat al refugi). Viatjant per Catalunya Ruta familiar: Ermita de Sentfores i engorjat de la Fou (Anoia) • Itinerari circular des de Sant Martí de Tous: ermita (s. XIV), mirador, Font de Tous, cascada i gorgs. • Consells: no apte per a cotxets, trams pedregosos; seguir el camí principal i atenció amb infants. • Accés: FGC fins Igualada + bus Hispano Igualadina; en cotxe per AP-2 (sortida 550) i C-241c. • On menjar: Cal Maginet (brasa, calçots, patates al caliu). On dormir: Casa del Vall (grups/famílies). Ciència i medi: senglars a Collserola • Enquesta internacional (Forêt Wallonne) sobre senglars en entorns urbans. • Factors clau: disponibilitat d’aliments antròpics (horts, escombraries, regs), condicions climàtiques (glaç, sequera), baixa pressió cinegètica. • Riscos: danys agrícoles i urbans, col·lisions de vehicles; atacs a persones, poc significatius però temuts. • Gestió: caça/captura; el control de fertilitat és experimental; mesures preventives (tanques, evitar alimentar-los). Repel·lents comercials, poc eficaços. Llengua i poesia • “Rodolins” sobre bon ús del català: entrepà (no “bocadillo”), tonyina (no “atun”), mantega (no “mantequilla”), “deixa’t de romansos”. • Espai poètic: Mark Strand (traducció al castellà). Poemes sobre absència, llum lunar, intimitat i la vida compartida. Tancament • Actualització en directe: gol de Messi (1-0) durant el programa. • Comiat amb to cordial i comunitari.

Panorama general Episodi de Carabe a la ràdio de Sant Just (98.1), presentat com un programa per «arqueòlegs de la música moderna». El conductor obre amb una breu presentació i cedeix ràpidament a un llarg viatge pel boogie, disco, funk i soul amb lletres sobre atracció, desig, festa del cap de setmana, penediment i reconciliació. El tancament inclou un missatge públic de seguretat viària per a motoristes. "Carabe, un programa per arqueòlegs de la música moderna. Música sense etiquetes ni dates de caducitat." Punts clau del programa Selecció centrada en boogie/disco-soul vuitanter: ritmes ballables, baixos marcats i sintetitzadors. Eixos temàtics: Atracció mútua i flirteig. Insomni i desig irresistible. Himnes de cap de setmana i pista de ball. Penediment, recerca de la parella i ganes de tornar. Aferrament a l’amor i promeses de futur. Intervencions breus del locutor: salutacions (“Bona nit”), comentaris de transició i petites reaccions (“M’agrada molt”, “A veure què passa”). Tancament social: recordatori de la vulnerabilitat del motorista i la importància dels sistemes de seguretat. Desenvolupament musical per blocs 1) Atracció mútua i reconciliació (boogie/soul) Focus en l’espurna inicial i els dubtes d’una relació que busca refer-se. Lletres recurrents sobre sentir-se atret i voler “tornar al groove”. "I can feel a mutual attraction" / "Let's get back in the groove... I stepped out on you first." 2) Desig irresistible i insomni (synth-funk) Clàssic vuitanter d’ansietat amorosa i desig imparable. "No sleep last night... I just can't stop the way that I feel" 3) Nit de festa i cap de setmana (disco/club) Himnes de lliberació després de la setmana laboral, crida a deixar-se anar. "I like to party, everybody does... You work all week long" 4) Boogie romàntic i eufòria amorosa Celebració de la química: “You blow my mind” com a motiu. "You blow my mind, I'm satisfied" 5) Dolçor, penediment i recerca del retorn (soul/funk) De la dolçor de l’amor a la confessió de falles i la voluntat de “trobar el camí de tornada”. "Sweetness of your loving" / "If it's the last thing I do, to find my way back to you" / "I'm searching for my baby" 6) Aferrar-se a l’amor i persecució romàntica (boogie) Missatge de persistència: aguantar fort allò que és únic. "Hold on to the love and don't let go" / "Sooner or later I'm gonna get next to you" 7) Crida a la pista: alçar-se i ballar Energia d’himne de club i comunitat a la pista. "Rise up, rise up... Get out on the floor" 8) Súplica final i comiat Últimes peticions de segones oportunitats i retorns amorosos. "Girl, can I get you back again?" 9) Missatge públic de seguretat viària Comparativa d’eliminar elements de seguretat d’un cotxe per remarcar la vulnerabilitat del motorista. "Què passa si a un cotxe li treus l’airbag?... Recorda, el motorista és més vulnerable." Idees principals i motius recurrents Amor com a tensió entre desig i penediment: del flirteig a la reconciliació. Cap de setmana i pista de ball com a espais de catarsi i comunitat. Llenguatge corporal i musical: groove, basslines, hooks repetitius que reforcen la temàtica emocional. Toc social final: seguretat viària com a recordatori cívic després de l’evasió musical.

Resum general Programa en directe amb to local i cultural que combina actualitat, salut, urbanisme i propostes culturals i de lleure. Destaquen: Dia Mundial del Teatre, projecte d’allargar la Diagonal fins a Sant Just, conseqüències de les al·lèrgies i l’ús prudent d’antibiòtics, la Ruta del Císter i la rehabilitació del castell de Torrebaró. "El futbol és com un gran teatre" Obertura i to del programa • Emissió en directe, amb comentari sobre la competència del futbol en l’audiència. • Record de l’experiència a la grada amb Pep Guardiola i la proximitat entre jugadors i afició. Actualitat i efemèrides Curiositat del dia: els gofres • Origen medieval dels gofres, cocció en gofreres i toppings comuns. • Difusió als EUA i celebració del Dia Internacional del Gofre. Dia Mundial del Teatre i memòria cultural • Origen (1962, Teatre de les Nacions) i record a Jean Cocteau. • Homenatge a Llibert Forti (actor i director), figura clau del teatre compromès. Dia Mundial de l’Aigua • Importància de l’aigua com a bé comú; acte al Museu de les Aigües de Cornellà amb l’Escolania de Montserrat. "L’aigua que és vida" Efemèrides i onomàstica • Canvi d’hora per Diumenge de Rams. • Santoral i naixements destacats: Anton Martín, Despronceda, Óscar Castro, Toscanini, Ignasi Barraquer, Elton John, Sarah Jessica Parker, David Bustamante. • In memoriam: Josep Benet, Ruperto Chapí i Pedro Reyes. Radiocultura i vida local Sarsuela i cartellera • Record de produccions de sarsuela vistes a Barcelona: La revoltosa, La verbena de la Paloma, Doña Francisquita. • Exposició: Agadàs Barcelona al MUHBA (esplendor jueva del gòtic català). • Dia del Teatre: Asunción Balaguer al CCCB, descomptes en múltiples sales. • Recomanació: "Els veïns de dalt" de Cesc Gay (Romea), molt recomanada per humor i mirada sobre la vida en parella. Sant Just en directe • Converses a Can Ginestà amb Clara Segura i Àxel Pi. • Presentació de la miscel·lània de "50 dones de Sant Just" (1a meitat s. XX): dignitat, memòria i agraïment col·lectiu. Urbanisme i territori Diagonal fins a Sant Just (B-23) • Avantprojecte metropolità per transformar l’entrada/sortida a Barcelona: passejos continus paral·lels a la B-23 amb voreres, carrils bici i calçada segregada. • Millora de connexions (Sant Just Diagonal i Hospital Moisès Broggi). • Petició de cessió de l’Av. del Baix Llobregat per convertir-la en via urbana. Collserola: castell de Torrebaró • Rehabilitació integral i obertura com a mirador i punt d’informació del Parc Natural. • Espai expositiu, suport a entitats veïnals i accessos actualitzats (consulteu TMB). • Horaris i reserva prèvia per visitar plantes superiors. Salut Al·lèrgies: símptomes i tractaments • Afecten >25% de la població; símptomes: dermatitis, conjuntivitis, rinitis, asma; en ingestes: trastorns digestius. • Casos greus: anafilaxi; tractament d’emergència: adrenalina amb autoinjector. • Rinitis al·lèrgica: impacte en qualitat de vida; tractament amb antihistamínics i corticoides nasals; es necessiten opcions més ràpides i eficaces (Dr. Antonio Valero, Clínic). Antibiòtics: ús prudent i resistències • Alertes de AEMPS i OMS: abús i automedicació generen resistències bacterianes. • >25.000 morts/any a la UE per infeccions resistents. • Recomanació: sempre consultar metge o farmacèutic abans de prendre antibiòtics. Propostes de viatge Ruta del Císter • Itinerari viu per Santes Creus, Poblet i Vallbona de les Monges: hora et labora, sobrietat artística i panteons de reis. • Triangle entre Gaià, Francolí i la Vall del Corb; opcions d’hostatgeries i visites lentes. Llengua i poesia Rodolins: bon ús del català • Alternatives a castellanismes (ex.: brou vs. caldo; rebut vs. recibo) i vocabulari d’animals (isard, pardal, cérvol, ratpenat...). "Lo bueno, si breve, dos veces bueno" Espai poètic • Lectura d’"Illa escrita" de Jaume Pont (Dia Mundial de la Poesia). • Homenatge a l’Ovidi amb versos d’esperança i resistència. Cloenda • Acomiadament amb desig de bona Setmana Santa i recordatori de la repetició del programa dissabte a les 11h.

Panorama general • Programa cultural de Sant Just amb focus en el Dia Mundial de la Poesia, recomanacions de cinema i teatre, patrimoni barceloní, territori (Massís del Garraf) i medi ambient (reciclatge i ordenança). • Debat de fons sobre Església i cultura a partir de llibres recents i memòries, amb reflexions sobre litúrgia, joventut i modernitat. • Lectures poètiques de Gabriel Celaya i Miquel Martí i Pol i recordatori de l’acte local de poesia. Cultura i arts Art, futbol i què és l’art • Cas d’una pintura d’Antoni Tàpies (dedicada a Josep Sunyol) oblidada anys al Camp Nou i ara recuperada pel Museu del Barça. "L’art… fa visible l’invisible… i la misteriosa màgia del món." • Definicions d’art i poesia: "La poesia és la discussió d’un mateix amb la seva pròpia veritat." — Joan Margarit Radiocultura: cinema i teatre • Cinema (CineBaix): - Birdman (Alejandro G. Iñárritu): fama, identitat i reinvenció. - Samba (Nakache & Toledano): comèdia humana i optimista sobre immigració i segones oportunitats. • Teatre (Biblioteca de Catalunya): Una giornata particolare (Clara Segura i Pablo Derqui). Aforament limitat, cal entrades amb antelació. Lletres i pensament Llibres i Vaticà • Tras el portón de bronce (Arturo San Agustín): la realitat vaticana, canvis a la cúria i el repte de la cultura com a gran qüestió de l’Església a Occident. • Altres títols comentats: Pontífice (1977) i Llegendes negres de l’Església: banca vaticana, matisos històrics i lectura crítica. Debat: Església, modernitat i Il·lustració • Tensions entre tradició litúrgica i adaptació (música i llenguatge per a joves). • La Il·lustració com a clau per unir raó i fe; referències a figures com Mendel o Teilhard de Chardin. • Reflexions sobre fonamentalisme, educació, i paper de les dones en societats amb restriccions. Patrimoni i territori Sant Agustí Vell (Barcelona) • De convent medieval a centre cívic: recuperacions arquitectòniques, claustre gòtic i instal·lació lumínica de James Turrell. Massís del Garraf • Paratges aparentment erms amb brulladors naturals (els “bufadors dels Colls”), pins modelats pel vent i la palmera margalló (espècie protegida). • Recomanació d’excursions i platja del Garraf (amb casetes de l’UEC). Comunitat i medi ambient • Dades locals: menys tones totals però augment de la fracció resta (2014). Nova ordenança de residus per millorar la recollida selectiva. • Recordatori pràctic: - Blau: paper i cartró (plegats). - Verd: vidre (sense taps ni xapes). - Groc: envasos (plàstic, llaunes, brics). - Deixalleria: residus especials i voluminosos. • Crida al civisme: recollida d’excrements de gos i respecte a espais comunitaris. Poesia en veu alta • Lectures: - Gabriel Celaya: “España en marcha” — vigor cívic i futur compartit. - Miquel Martí i Pol: “Es pot dir encara” — memòria, esperança i redreç. • Acte local del Dia Mundial de la Poesia: Ateneu de Sant Just, sala del Cinquantenari, divendres 20, 19:00; homenatge a Ovidi Montllor. Efemèrides i memòria • Figures recordades: Odet Pinto (ràdio), Àngels Poch (teatre i TV), Arthur C. Clarke (2001: HAL 9000), Joaquim Molas (filòleg i mestre d’escriptors). • Aniversaris: Rudolf Diesel, Josep Segrelles, i al món local, Ramon Muntaner (crònica medieval; record de la tradició oral).

Panorama general Conversa viva i plural a “60 i més” amb el convidat Lluís Segura (mestre i exalcalde de Sant Just) sobre el passat i present del socialisme, la transformació del món del treball, el paper de les llengües i la cultura, i la vida local de Sant Just. L’alcalde Josep Perpinyà no hi assisteix finalment; s’anuncia que respondrà demà en directe a ETB. "Jo no hauré mort, faré vacances" — Ovidi Montllor Socialisme: història, corrents i unitat Dels orígens obrers al segle XX • Arrels del socialisme en el moviment obrer industrial i la resposta a l’absolutisme. • Referents a l’Estat: Pablo Iglesias (PSOE) i fonts liberals anteriors (Pablo Iglesias Terrion, 1825). Catalunya i la unificació socialista • 1977-1978: cartells conjunts i després unitat: PSC Congrés + PSC Reagrupament + Federació Catalana del PSOE ⇒ Partit dels Socialistes de Catalunya (PSC). • Confluència sindical: UGT més propera a l’espai socialista; CCOO d’arrel més comunista; CNT i tradició anarquista. • Fites de govern (González, Zapatero): ampliació de l’Estat del benestar (p. ex. cobertura universal de la Seguretat Social). Tensió recent: social vs nacional • Debat català (dret a decidir, independentisme): el socialisme, més orientat a la qualitat de vida i l’“estat del benestar”, ha anat a remolc del relat identitari, generant escissions o fugues cap a opcions més nacionalistes. Treball, tecnologia i moviments socials Del taller a la pantalla • Segona “industrialització” digital: auge d’autònoms, freelance, packagers ⇒ atomització i dificultat per a la sindicalització. • Alt grau d’especialització (sanitat, tecnologies) que exigeix treball en equip però fragmenta identitats laborals. Mobilització transversal • El 15M com a moviment transversal (no corporatiu) d’indignació ciutadana. • Records de revoltes històriques (p. ex. Setmana Tràgica) i la importància de l’organització i el lideratge per capitalitzar les protestes. Sant Just: estat del socialisme local • Diagnosi de Lluís Segura: algunes fugues cap a opcions com Podem, Guanyem, ERC, però el gruix roman al PSC. • Continuïtat: es presenta candidatura amb Josep Perpinyà com a cap de llista; bona valoració ciutadana de l’alcalde. Ciències socials, Església i resistència cultural • Evolució de les ciències socials (de la Revolució Francesa al segle XIX) i la necessitat d’educació per empoderar el món obrer. • Paper d’ordes religiosos en el tardofranquisme: la caputxinada (1966), trobades a Montserrat i espais de reunió tolerats. • Censura i exili cultural: teatre i cinema portats al sud de França quan eren prohibits; contrast entre “destape” i nuesa artística. Europa, seguretat i cohesió • Objectius socialistes: restitució de la Generalitat (retorn de Tarradellas) i impuls de la Constitució Europea. • Debat sobre exèrcit europeu: preferència per una unió política, econòmica i fiscal, no militar. • Radicalització: preocupació per el salafisme violent; es defensa feina, justícia social i educació com a antídots; reconeixement de l’Islam pacífic majoritari. Llengües, mediació i mercats culturals Multilingüisme i serveis • Necessitat d’una ciutadania multilingüe; valor dels mediadors (àrab–català) en sanitat i serveis. • Facultats amb internacionalització (metges de tot el món). Anglès, tecnologia i català • Hegemonia de l’anglès en software i tecnicismes (p. ex. “Windows”, “marketing”, “networking”). • Defensa d’usar termes en català quan sigui possible (p. ex. “ordinador personal”) i de preservar el català a l’espai públic. • Mercat editorial: tirades majors en anglès i castellà; el català creix en premsa i edició (p. ex. edicions en català de La Vanguardia/El Periódico; premis com Ramon Llull dins del grup Planeta). Radiocultura: exposicions, còmics i teatre • Homenatge a Ovidi Montllor (20 anys de la mort) i espectacles en curs. • CaixaForum: cultura Mochica (200 peces) i prehistòria del còmic en ceràmiques narratives. • Jornades de còmic i autoedició (La Fontana, Gràcia). • Galeria Artur Ramon: germà Sant Hilari; exposició de Carlos Marijuan. • Teatre: Lolita Flores a “La plaça del Diamant” (gira i temporada al Goya); Smiley (Club Capitol, Guillem Clua). Efemèrides i memòria • 11-M (2004): record de les víctimes (192 morts, 1.400 ferits) i homenatges. • Record a l’humorista Eugenio i l’actriu Nadala Batista. "Saben aquell qui diu..." — Eugenio Serveis municipals (Sant Just) • Pistes esportives escolars obertes caps de setmana i vacances (Escoles Montserrat i Montseny). • Preinscripcions 2015–2017 (10–17 de març) per a infantil, primària i ESO. • Carnet virtual de la Biblioteca Joan Margarit (APP XBM) i accés al catàleg Aladí (9 M de documents). Poesia i cloenda • Lectura d’Ovidi Montllor: “Encara, nois, encara” — sàtira política i advertiment contra la ingenuïtat. • Tancament: record de la reemissió i pròxima cita del dimecres.

Visió general Programa 60 i més (Ràdio Desvern, 98.1), emès en diferit el 4 de març de 2015. El fil conductor és el Dia Internacional de les Dones (8M) a Sant Just, amb reflexions sobre igualtat real, memòria i agenda local, i un ampli bloc cultural (cinema, arts, còmic), viatge per la Garrotxa, i tancament amb poesia i espiritualitat. "No es tracta d'ajudar, es tracta de compartir." — sobre la corresponsabilitat a la llar Temes principals 1) 8M: Igualtat i polítiques locals • Context i orígens: record dels inicis industrials, vagues (Igualada, 1881) i la tragèdia de Nova York (1911) com a detonant de consciència. • Desigualtats vigents: bretxa salarial, sostre de vidre, violència masclista i manca de corresponsabilitat en cures. • Sant Just actua: Pla de Gènere 2006–2010 i nou Pla 2015–2018 amb eixos com atenció a violència, ocupació i lideratge femenins, i impuls de cultura i memòria de dones. • Memòria local: presentació de la miscel·lània amb la història de 50 dones santjustenques (1a meitat del segle XX) com a eina per recuperar llegat i calibrar canvis i deures pendents. • Criteri educatiu: debat sobre religió a l’escola versus catequesi; es recomana el díptic informatiu del Bisbat de Sant Feliu per a un enfocament formatiu i no adoctrinador. 2) Cultura, obituaris i reconeixements • Efemèrides musicals i Vivaldi: celebració del 4 de març amb compositors i una escolta del “Gloria”. • Obituaris: comiat a Rosa Novell, Jordi Tardà, Héctor Colomé i Francisco González Ledesma (record dels seus pseudònims i de la censura franquista). • Creu de Sant Jordi: reconeixement a Neus Català, Josep Maria Espinàs i Dr. Joan Rodés (amb reflexió sobre l’hepatitis C i l’accés al fàrmac). • Cinema: lectura crítica de “50 ombres de Grey” des d’una òptica feminista i de “American Sniper” pels seus arquetips (pastor/llop/ovella). • Arts visuals: exposició de Josep Llimona al MEAM (nuesa, models i tradició), i circuit de galeries (Sala Parés: Àlex Prunés, Alejandro Quincoces; fira ARCO; paper de crítics i galeristes). • Còmic i emprenedoria: valor del còmic com a porta cultural, el projecte inclusiu d’Ulisses Ponce (“Un mundo de capacidades”) i l’èxit empresarial de Daniel Rocinés (Marvel/Disney). 3) Territori i patrimoni • Viatge a la Garrotxa: identitat forta, equilibri entre tradició i modernitat, volcans i patrimoni romànic. • Romànic fabulador: bestiari i imaginació als capitells (Sant Joan les Fonts, Sant Salvador de Vianya, Sant Esteve d’en Bas). 4) Poesia i espiritualitat • Lectures d’Ausiàs March i J. V. Foix (cant espiritual, natura i ment). • Oració mística atribuïda a Sant Joan de la Creu/Teresa: "No me mueve, mi Dios, para quererte..." Idees clau • Igualtat real: cal avançar en salaris, lideratge, corresponsabilitat i eradicar la violència masclista. • Polítiques públiques locals: els Plans de Gènere i la miscel·lània de dones demostren compromís municipal sostingut i participatiu. • Cultura com a memòria i mirada crítica: cinema, obituaris i arts per entendre el present i honrar trajectòries. • Patrimoni viu: la Garrotxa i el romànic evidencien arrels i creativitat col·lectiva. Agenda i recursos • Recital poètic (Ateneu, 6/3, 19:30) amb Blanca Llum i Anna Punsoda/Peytninat. • Sortida Just Dona (7/3) a l’Atrium Viladecans: “La plaça del Diamant” (dir. Joan Ollé, amb Lolita Flores). • Vermut per la igualtat (8/3) i presentació de la miscel·lània (24/3). • Web municipal: santjust.cat (informació completa i actualitzada). • Díptic “Religió a l’escola”: bisbatsanfeliu.cat (Delegació Diocesana d’Ensenyament). Nota de context • Emissió en diferit per la transmissió del Villarreal–Barça; recordatori de la necessitat de voluntariat per al programa.

Panorama general de l’episodi Programa “60 i més” (Ràdio Desvern) amb una edició molt variada i de servei: de l’alerta sobre pobresa i exclusió a Catalunya a la celebració de l’Any Nou Xinès, passant per memòria històrica, rutes culturals per Esplugues, un reportatge apassionat sobre Pals i la cultura de l’arròs, gestió forestal amb biomassa a Collserola, consells de salut cardiovascular i una cloenda poètica amb Nervo, Rosalía de Castro i reflexions de Joan Margarit i Luis García Montero. • Temes principals: - Pobresa i solidaritat local: dades, causes i crida a l’acció comunitària. - Any Nou Xinès i recursos per conèixer la cultura xinesa (Casa Àsia, Institut Confuci, tallers). - Efemèrides i memòria: de la vaga de tramvies del 1951 a Praga 1948. - Tarda solidària: entitats de Sant Just i comarca, projectes i lema compartit. - Personatges i música: Santiago Rusiñol, George Harrison; cançó “Contamíname”. - Ruta d’Esplugues: patrimoni, ceràmica i monestirs; debats sobre equipaments esportius. - Rondalla Puig Graciós: tradició musical en directe. - Exposició al CIM: “La infància del PSUC” i els papers de Salamanca. - Palau Macaya: agenda, horaris i com arribar-hi. - Pals i l’arròs: paisatge, varietats (bomba, carnaroli, nembo…), molí i rutes. - Collserola i biomassa: gestió sostenible i calderes als equipaments. - Salut cardiovascular: control de pressió i colesterol des de la farmàcia. - Poesia i artesania del vers: mètrica, sentiment i lectures. "Més que fer turisme, cal passejar per les ferides del món i veure on cadascú podem ser útils." Editorial: pobresa i crida a la solidaritat Punt clau: s’alerta que tenir feina ja no garanteix escapar de l’empobriment. Sindicats i entitats apunten a unes 510.000 persones en pobresa a Catalunya. • Entitats desbordades: Càritas, Mans Unides, Arrels, entre d’altres. • Paper de la gent gran: cooperar, donar suport a fills i nets i reactivar l’esperit “si pots, dona; si necessites, demana” (cartell dels anys 1958-59). • Memòria radiofònica: records de Ràdio Joventut i l’ús de la ràdio com a espai de comunitat. Any Nou Xinès i cultura • Celebració de l’Any de la Cabra (4712), festivitat de 14 dies; comunitat d’uns 49.700 xinesos a Catalunya. • Propostes: tallers de cuina, mandarí, taoisme, manhua (còmic xinès), origami/papiroflèxia. • Recursos: webs de Casa Àsia i Centre Cultural Confuci. Memòria i efemèrides • 1907: presentació de l’Orquestra Filharmònica de Barcelona. • 1918: Amado Nervo publica Plenitud. • 1935: Louis Lumière presenta cinema en relleu a París. • 1946: destinació a Canàries d’un general que discrepa de Franco; reflexió sobre l’autoritarisme i l’“exili interior”. • 1948: cop de Praga i recomanació de “Testament a Praga” (Teresa Pàmies). • 1951: vague de tramvies a Barcelona, considerada primera mobilització antifranquista. "Despreciar el pasado es cancelar el futuro" — Luis García Montero Tarda solidària: entitats i projectes • Entitats locals i comarcals: Justícia i Pau, Solidança, Sant Just Solidari (germanat amb Camoapa), Creu Roja, Càritas (rebost), Mans Unides. • Institucions: Alcalde Josep Perpinyà i Joan Basagoda (Consell Municipal de Solidaritat). • Missatge central: compromís actiu i empatia. "Més que fer turisme, cal passejar per les ferides del món..." Personatges del dia i música • Santiago Rusiñol: polifacètic — pintura, dramatúrgia, col·leccionisme; espais com Cau Ferrat i Maricel. • George Harrison: Beatles; llegat musical perdurable. • José María Aznar: menció d’aniversari i la funció saludable de la sàtira política. • Música: Ana Belén i Víctor Manuel (“Contamíname”): celebració de 50 anys de trajectòria. Radiocultura: poesia i vida • Diàleg entre Luis García Montero i Joan Margarit: relació entre vida i literatura. • Relectura de Juan Ramón Jiménez (Diario de un poeta recien casado) des del context vital del text. • Recomanacions: “Un velero bergantín” (García Montero) i “Des d’on tornar a estimar” (Margarit) — versió espanyola pròxima: “Amar es dónde”. Rutes d’Esplugues i patrimoni • Proposta de rutes senyalitzades: ceràmica (La Rajoleta), Espai Pujols, monestir de Santa Maria de Montsió, Can Ramoneda, fins a 16 punts. • Consultes: museus.esplugues.cat; rutes adaptades a gent gran. • Conversa sobre equipaments: Complex Esportiu Les Morenes i comparatives amb La Bonaigua a Sant Just. Tradició musical: Rondalla Puig Graciós • Concert a l’Ateneu (sala del Cinquantenari): recorregut per jotes, masurques, valsos, havaneres i pasdobles com “Amparito Roca”. Exposició al CIM (Can Ginestar): “La infància del PSUC” • Itinerant (16/02–16/03): documents i fitxes franquistes retornats de Salamanca. • Homenatge als qui van defensar la República i la Generalitat; memòria de la militància. Palau Macaya (Barcelona) • Espai modernista per a debats, tallers i networking sobre benestar social, economia, medi ambient i innovació. • Seu del Club de Roma (des de 2013) per a qüestions de recursos i energia al Mediterrani i Orient Mitjà. • Horaris, contacte i com arribar (bus i metro fins a Verdaguer). Pals i la cultura de l’arròs • Paisatge d’arrossars des del segle XV amb el Montgrí al fons; identitat i clima que defineixen la textura del gra. • Varietats i usos: - Bomba: petit i rodó — calderetes. - Carnaroli: gros i semillarg — risottos. - Nembo: semillarg i cristal·lí — amanides. - Bahia/veïa: rodó i parlat — arrossos caldosos. • Patrimoni: Molí de Pals (maquinària històrica); ruta “Visca el rei, mori l’arròs”. • Experiències: plantada manual a l’abril; trenet pels arrossars. • Gastronomia i qualitat: preferència per botigues especialitzades i alta cuina (Celler de Can Roca, Carme Ruscalleda). Collserola: gestió forestal i biomassa • Plans tècnics per reduir risc d’incendi i aprofitar biomassa. • Calderes de biomassa a l’Estació Biològica i Can Coll (amb suport de la Diputació). • Beneficis: sostenibilitat ambiental i social, valorització del bosc. Salut: farmàcia cardiovascular • Les malalties cardiovasculars són la primera causa de mort a Espanya. • Crida a la prevenció i control regular de pressió arterial i colesterol des de la farmàcia i el CAP. • Recordatori: moltes són “silencioses” (p. ex. hipertensió), i cal fer seguiment periòdic. Cloenda poètica i reflexions • Lectures: Rosa Leveroni, Amado Nervo, Rosalía de Castro. • Debat: la poesia com a trobada entre arquitectura (mètrica, gramàtica) i sentiment. "El present és l’instant on les distàncies es fonen" — Joan Margarit "Morir, dormir, somiar acaso" — Amado Nervo

Resum general Un episodi variat i dens de “60 i més” a Ràdio Desvern que combina divulgació cultural, memòria històrica i agenda local. Es parla de Dimecres de Cendra i el calendari de la Quaresma, del Dia Internacional de la Llengua Materna, d’efemèrides i obituaris, de cinema, poesia i exposicions, a més de salut immunològica, viatges pel país i prevenció de maltractaments i estafes digitals a la gent gran. Al tram final de la gravació apareix un “Cara B” dedicat a The Supremes i Diana Ross. Temes principals • Dimecres de Cendra i el càlcul lunar de la Quaresma • Cinema: “Dimecres de Cendra” (1973), “La teoria del tot” i “Camino a la escuela” • Dia Internacional de la Llengua Materna (UNESCO) i defensa del plurilingüisme • Literatura i poesia: Concepció Carreras Pau; presentació de Joan Margarit i Luis García Montero; poema “Como cada mañana” i el llibre Un velero bergantín • Salut: grip i reforç de defenses amb vitamina C i betaglucans de Pleurotus ostreatus • Viatge: ruta a l’Alt Urgell (Roca del Corp i Roca de Sant Honorat) • Societat: prevenció de maltractaments a la gent gran i estafes per Internet • Música: tango “Volver”, “Summertime”, “Pange lingua”; especial The Supremes Destaquem • Quaresma explicada: diferències entre calendari solar i lunar i per què varien les dates de Pasqua. • Llengua i memòria: record del moviment bengalí de 1952 i crida a defensar la llengua materna. • Cultura viva: homenatge a Concepció Carreras Pau i doble acte amb Joan Margarit i Luis García Montero. • Salut pràctica: recomanacions per al pic de grip i el paper dels betaglucans. • Prevenció: pautes clau per evitar maltractaments i fraus digitals a la gent gran. Cites “La vostra llengua mare és sagrada.” “Para saber de amor, para aprenderlo, haber estado solo es necesario.” Agenda i recomanacions Literatura i poesia • Presentació: Joan Margarit (Des d’on tornar a estimar) i Luis García Montero (Un velero bergantín), al Celler de Can Ginestà. Aforament limitat: arribeu amb antelació. Exposicions • “L’anatomia com a ciència i disciplina” (Facultat de Medicina – Campus Clínic, UB). Fins al 30 de juny. Cinema • “La teoria del tot” (biopic de Stephen Hawking). • “Camino a la escuela” (documental d’esperança i esforç). Salut • Grip en pic: reforçar defenses amb vitamina C i betaglucans de Pleurotus ostreatus; consulteu botigues naturistes/farmàcies. Escapada • Alt Urgell: ruta Roca del Corp – Coll de Mu – Roca de Sant Honorat; balmes, vistes i patrimoni a Peramola.

Resum general Programa magazine amb to cultural i cívic: del sentit de la jubilació a l’agenda de Carnestoltes, efemèrides històriques, aniversaris i obituaris, literatura i poesia, un bloc sobre erotisme popular i memòria cultural, disseny i color, consells de seguretat domèstica, iniciatives comunitàries, patrimoni local, escapada a Capafons, salut per a la gent gran i cloenda poètica. Temes principals Jubilació i llibertat personal: reflexió etimològica de “jubileu” i el sentit de viure el temps propi sense “cadenes”. Agenda festiva: Carnestoltes i santoral (Lourdes, Santa Eulàlia, Sant Valentí). Efemèrides: fets rellevants als Països Catalans i al món “tal dia com avui”. Aniversaris i obituaris: Edison, Nonell, Viussà; homenatge a la dobladora María Romero i a l’ofici de rapsoda. Cultura i erotisme: llibre “Cultures de l’erotisme a Espanya”, psicalipsi i museografia. Poesia i cançó: Joan Margarit, Luis García Montero i Ovidi Montllor (amb “La fera ferotge”). Disseny per viure i debat sobre el color morat (litúrgia, simbologia, branding). Seguretat domèstica: prevenció d’incendis, gas, espelmes, tabac i vape. Comunitat i educació: ApS amb Sant Just Solidari; tolerància. Patrimoni local: Miscel·lània 19 sobre les dones de Sant Just. Racons: Capafons i els seus brolladors (Muntanyes de Prades), bolets i gastronomia (vinya de Gewürztraminer). Salut sènior: ballar per envellir millor. Poesia final: “Todavía el amor”, d’Antonio Martín. Punts clau per blocs 1) Jubilació amb sentit • Crida a la llibertat i a no “enserronar-se” en tasques alienes al propi desig. 2) Festes i cançons • Preparació de Carnestoltes i santoral; peça musical d’ambient. 3) Efemèrides i memòria • D’Andorra (Consell de la Terra) a Weimar, Laterà, Iran 1979, alliberament de Nelson Mandela i caiguda de Mubàrak. 4) Aniversaris obre/ tanca • Thomas A. Edison i l’autoria compartida; Isidre Nonell i Manuel Viussà; obituari de María Romero i reivindicació del recital poètic. 5) Erotisme popular • El llibre de Maite Zubiaurre documenta la psicalipsi (revistes, postals, curtmetratges picants, consum transversal) i el Museu de l’Eròtica. 6) Poetes i Ovidi • Presentació conjunta de Joan Margarit i Luis García Montero; homenatge a Ovidi Montllor amb “La fera ferotge”. 7) Disseny i color • Exposició “Disseny per viure” (Museu del Disseny). Debat sobre el morat (viola/lila) entre litúrgia, política i identitat visual. 8) Prevenció a la llar • Allunyar calefactors de tèxtils; no eixugar roba a estufes; apagar espelmes; en olor de gas, ventilar, tancar clau i avisar; cura amb cigarretes i vape. 9) Comunitat i tolerància • Projectes d’Aprenentatge i Servei (Institut i Escola Canigó). • Recordatori: “La tolerància és la millor religió”. 10) Ciutat i mobilitat • Taxi a Barcelona: creix la multiculturalitat del sector; importància de l’orientació i la bona pràctica. 11) Patrimoni i gènere • Miscel·lània 19: 50 dones de Sant Just; mecenatge i memòria local. 12) Capafons (Baix Camp) • Vall de fonts (més de 50), clima mar-i-muntanya, bolets tímids i cuina local; tast de llonganissa, mató i vins de Gewürztraminer. 13) Salut i benestar • Ballar millora equilibri, coordinació i redueix caigudes en la gent gran. 14) Cloenda poètica • Lectura de “Todavía el amor” (Antonio Martín); atenció a l’audiència castellanoparlant via xarxes. Cites destacades “La tolerància és la millor religió.” — Victor Hugo “La última vez que lloré fue cuando murió mi padre.” — Antonio Martín, “Todavía el amor”