60 i més
Magazine per a la gent gran. Actualitat, novetats editorials (llibres i pel·lícules DVD), poesia, dits i acudits....
Subscriu-te
60 i més del 20/3/2013 — Primavera, felicitat i voluntariat: cultura i salut
Benvinguda al programa i celebració de l’entrada de la primavera (12:02 del migdia), to vital i comunitari.
Santoral del dia, record de la “cremà” de les Falles i menció del Dia Mundial de la Felicitat.
Info de la web, ràdio a la carta, i telèfon per a trucades en directe.
De tractats medievals i Enric V a la Companyia de les Índies Orientals, Einstein i la dissolució de la Mancomunitat; Lennon i Ono; elecció de Pujol.
D’Obidi i Hölderlin a Balzac, Gógol, Rakhmàninov, Spike Lee i Yukito Kishiro (manga Alita).
Record d’Apollon Maikov i Miguel Romero; s’anuncia la lectura de “Camino del Calvario”.
Iván Lora s’ofereix com a voluntari per acompanyar i ajudar persones grans sense cobrar; explica l’experiència cuidant l’avi i deixa contacte.
D’Isabel Cristina de Brunswick a Livingstone, primer Saló de l’Automòbil, nacionalització del petroli a Mèxic i rodatge d’“Els ocells”; naixement de La Galera.
Crònica d’una funció brillant a Mataró i reconeixement a Benet i Jornet.
Anunci de projecció local de la joia de Frank Capra amb Glenn Ford i Bette Davis.
“Anna Karenina” (visió contemporània), “A puerta fría” (potent interpretació) i “Spring Breakers” (polèmica, ritme vertiginós).
Recital a l’Ateneu amb poemes en diversos idiomes i homenatge a poetes.
Recomanacions teatrals a Barcelona; menció a arquets artístics i temporades.
Crítica a l’augment de l’IVA (21%) i alarma per possibles retallades en trasplantaments.
Perfil del locutor: veu i dicció excepcionals, neutralitat esportiva i trajectòria a RNE.
Record del dibuixant Guillermo Sánchez Boix (Boixcar), la parella creadora i continuïtat actual de la sèrie.
Cicle líric als jardins del Monestir de Pedralbes; vetllada amb la mezzo Dida Castro; activitat gratuïta.
Cursa dedicada a l’ictus; inscripció gratuïta; consells d’entrenament progressiu, revisió mèdica i hidratació responsable.
Recomanació d’*isotòniques* durant l’esforç per evitar deshidratació i desequilibris.
Desmuntant creences sobre lectura amb poca llum, pantalles, distància a la TV i necessitat d’ulleres; importància de revisions a qualsevol edat.
Plat tradicional amb beneficis: baix en colesterol, apte per a hipertensió, aporta fòsfor i pot afavorir la *noradrenalina* i la memòria emocional.
Opcions de visita (dia i nocturna), terrats i espais emblemàtics; consulta de preus a la web.
Visites guiades a pavellons, jardins i túnels; recomanació de consulta d’horaris i preus actualitzats.
Lectura del poema amb to devocional i paisatgístic; preludi del Dia Mundial de la Poesia.
Recordatori de la reemissió i comiat fins dimecres vinent.
Crida a prendre consciència i “montar en cólera” davant la crisi i la por; to de sacsejada social.
Panorama general del programa
Arrenca la primavera a l’antena de Ràdio d’Esvern amb una hora plena d’història, cultura i benestar. L’equip de 60 i més celebra el Dia Mundial de la Felicitat, dona veu a un jove amb vocació de voluntariat per a la gent gran, i recomana activitats locals de música, teatre i patrimoni. També hi ha espai per a la memòria històrica, l’actualitat cultural i consells de salut i esport.
Idees clau
- Primavera i felicitat: to vitalista i celebració del present.
- Voluntariat jove: testimoni emocionant d’un noi que vol cuidar persones grans, gratis i per vocació.
- Cultura: efemèrides, cinema (clàssic i estrenes), teatre, poesia i música.
- Salut: ictus i esport segur, mites i realitats sobre la salut ocular, i nutrició amb el plat tradicional de conill amb peres per a la memòria.
- Patrimoni: visites a la Pedrera i al Recinte Modernista de Sant Pau.
- Memòria radiofònica i còmics: homenatge a José Félix Pons i record de Boixcar (Hazañas Bélicas) amb arrels a Sant Just.
"Avui s’ha celebrat el Dia Mundial de la Felicitat... estem obligats a ser feliços."
Destaquem
Voluntariat que inspira
Iván Lora (26 anys) comparteix la seva experiència cuidant l’avi i s’ofereix com a voluntari per acompanyar i ajudar la gent gran, sense ànim de lucre. Un relat autèntic i emocionant sobre empatia, temps i compromís comunitari.
Cultura viva: del clàssic al contemporani
- Efemèrides i aniversaris històrics amb connexió local i universal.
- Projeccions i estrenes: de Frank Capra a Anna Karenina, A puerta fría i Spring Breakers.
- Teatre d’altíssim nivell amb Cyrano de Bergerac i celebració del Dia Mundial de la Poesia.
Salut i benestar
- Cursa del Corte Inglés dedicada a l’ictus: conscienciació i bons hàbits d’entrenament, amb èmfasi en hidratació i begudes isotòniques.
- “Mites i realitats” sobre ulls i visió: evidència vs. creences (llegir amb poca llum, pantalles, distància a la TV...).
- Nutrició i memòria: el conill amb peres com a plat saborós i equilibrat que pot afavorir la noradrenalina i la memòria emocional.
Moments memorables
- Homenatge a José Félix Pons, pioner de la narració esportiva en català, recordat per la seva veu, professionalitat i neutralitat.
- Record de Boixcar i les seves Hazañas Bélicas, amb la curiosa connexió amb Sant Just i la col·laboració familiar en la creació dels còmics.
- Tancament amb poesia i una crida a la consciència davant la crisi: una veu que demana canalitzar la indignació.