60 i més del 8/11/2017 — Rutes Singulars, Zero Accidents, Correus i Fantasmes de Barcelona, Dr. Josep Trueta, Fruites de Tardor, Hidròlisi Alcalina i Ruta del Ter

Panorama general

Un programa variat amb tocs de cultura local, salut pública, història i patrimoni, on s’enllacen propostes de turisme de proximitat amb reflexions sobre la seguretat viària, curiositats barcelonines, biografies il·lustres, alimentació de temporada, nous mètodes funeraris i rutes per Catalunya.

Temes destacats

Rutes Singulars de Sant Just d’Esvern

• Presentació del projecte europeu “Rutes Singulars” i de quatre itineraris locals que posen en valor 24 punts del patrimoni natural i cultural.
• Focus en els edificis i construccions singulars: Can Ginestar, l’Església de Sant Just i Sant Pastor, Can Cardona, el taller d’arquitectura de Ricardo Bofill, el Walden 7 i la xemeneia de l’antiga cimentera.

"És un molt bon projecte per promocionar... les rutes singulars del nostre poble".

Seguretat viària: objectiu zero víctimes (Stop Accidents)

• Debat sobre si és possible arribar a “zero víctimes i zero accidents”.
• Eix central: educació viària continuada des de la infantesa i al llarg de la vida.
• Valors clau: respecte, solidaritat, comprensió, confiança i responsabilitat.
• Projecte “Avis, papes, ara us educo jo”: xerrades amb policia local, reflexió sobre riscos i exercicis pràctics amb infants.

"Tots som responsables de la nostra conducta en l’ús de les vies urbanes".

Curiositats històriques: el correu antic a Barcelona

• Quan enviar cartes era un luxe: “correu d’espardenya” (a peu), “correu de cavall” i “correu de mar”.
• Origen del carrer Correu Vell, l’“estafeta” i el gremi de correus (1587).

Fantasmes de Barcelona i calendari dels difunts

• Referències al llibre “Fantasmes de Barcelona” (Sílvia Lagarda Mata).
• “Calendari dels difunts”: cicles anuals en què les ànimes vaguen, són guiades i protegeixen llocs on són recordades.
• Episodi històric del virrei de Santa Coloma (Guerra dels Segadors) i la seva llegenda.

Efemèrides: 100 anys de la Revolució Russa

• Recordatori del centenari (7 de novembre), i la diferència entre calendari julià i gregorià.

Biografia: Dr. Josep Trueta

• Cirurgià barceloní de talla internacional; innovacions en cirurgia de guerra i traumatologia.
• Exili a Gran Bretanya: organització hospitalària a Londres (Dunkerque i Blitz) i càtedra d’ortopèdia a Oxford.
• Reconeixements internacionals (Legió d’Honor, Buckingham, Casa Blanca) i retorn a Catalunya.
• L’Hospital Universitari de Girona porta el seu nom.

Música

• Presentació i escolta de l’Adagio de Tommaso Albinoni, peça icònica del barroc venecià.

Fruites de tardor: color, sabor i energia

• Defensa del consum de producte local i de temporada (figues, peres, caquis, xirimoyes, magranes, etc.).
• Importància del sòl i evitar fertilitzants químics per preservar nutrients i vitamines.

Enterraments avui: hidròlisi alcalina

• Tendència creixent cap a la incineració i aparició de la hidròlisi alcalina als EUA (ja aprovada en diversos estats).
• Procés menys contaminant que la cremació; debat sobre medi ambient i gestió de restes.
• Referència a la Fira Funerària de Girona.

Envellir amb salut: decàleg “60 i més”

• 10 recomanacions per a un envelliment actiu i serè:

- 1) No llevar-se tard; gaudir del sol del matí. - 2) Fer exercici cada dia, adaptar la durada i intensitat. - 3) Higiene i dutxa reconfortant. - 4) Pes estable i dieta variada i digerible. - 5) Relacionar-se, llegir i estar informat. - 6) Mantenir il·lusions; destinar temps a aficions. - 7) Acceptar els canvis socials; evitar el conservadorisme excessiu. - 8) Fer migdiada curta; evitar sedants i somnífers. - 9) No obsessionar-se amb el cos; evitar la hipocondria. - 10) Lluitar contra l’egoisme; estimar i crear un ambient amable.

"La salut del viejo no està en el plató, sinó en el zapató".

Passejant per Catalunya: Ruta del Ter

• Itinerari cicloturista i senderista que uneix Pirineus i Costa Brava seguint el riu Ter.
• Cinc paisatges: Pirineus i Freser (Ripollès), meandres d’Osona, embassaments de Sau-Susqueda, plana urbana (Salt-Girona) i Baix Ter (Illes Medes i aiguamolls).
• Ruta literària del Ter amb textos de Verdaguer, Maragall, Pla, Rossinyol i M. Martí i Pol, entre d’altres.