Benvinguts, Benvolguts, Ben Trobats del 28/2/2025 — Conex i el valor del voluntariat sènior; anècdotes històriques i monuments de Barcelona; homenatge a Raimon; i bonus d’electrònica 2024 (Primavera Sound, Charli XCX)

Resum general

Programa llarg i polièdric que combina entrevista, divulgació cultural i música. La primera meitat se centra en Conex, una associació barcelonina de persones de més de 55 anys que promou el voluntariat i la socialització mitjançant cursos, tallers i projectes com Cangur Amic i Edicònex. La segona part ofereix anècdotes històriques (de Vercingetòrix a l’efímera República de l’Illa de les Roses), un ampli relat sobre la Sisena Flota a Barcelona i dos monuments poc coneguts de la ciutat. Es tanca tornant a Conex amb dades pràctiques (ubicació, costos i serveis). De propina, un nou programa entra en antena amb el “millor del 2024” en electrònica, el cartell del Primavera Sound 2025 i un mini-especial sobre Charli XCX.

"A Conex no es fan coses per a la gent gran: la gent gran fa coses."

1) Conex: coneixement, experiència i voluntariat sènior

Què és i per què existeix

• Conex es defineix com una entitat de voluntariat on persones de més de 55 anys comparteixen el seu coneixement i la seva experiència a través de cursos i activitats.

• Objectiu nuclear: sociabilització i teixir comunitat. Les classes són l’“excusa”; el teixit social és el fi.

• Context vital: la jubilació exigeix rearticular rutines i vincles. Conex facilita espais de trobada entre iguals.

Model de voluntariat i estructura

• Junta renovable (mandats limitats) i dos grans rols: professorat voluntari i suport administratiu/manteniment.

• Programa clau: Cangur Amic — visites setmanals a persones grans soles (a domicili o residència) per acompanyament i detecció d’incidències.

• Ideari fundacional (Agustí Gómez Passoles, 1984): mantenir la il·lusió de viure intensament posant en joc creativitat, aprenentatge i realització.

"Una persona a Conex fa el que la seva generositat li permeti."

Activitats i cursos (panoràmica)

• Àrees molt variades: idiomes (anglès, francès), història de l’art, música (llenguatge musical des de zero), informàtica i tecnologies, vi, pintura (inclosa sobre sorra) i tallers diversos.

• Activitat física social: caminades de dificultat moderada (àrea metropolitana) i marxa nòrdica.

• Espais culturals i de consum crític: xerrades i cinefòrum mensual (visió + debat guiat per un voluntari expert en cinema).

Espai de lletres i Edicònex

• Taller d’escriptura creativa (format reduït, treball d’obres pròpies amb feedback grupal).

• Edicònex: servei de suport a l’autoedició (sense afany de lucre). De Word a llibre: maquetació, portada, pàgina a la web de Conex i presentació (sala pròpia i difusió). L’obra és 100% de l’autor (no fan distribució comercial). Ja han ajudat a editar 40-45 llibres.

Serveis d’orientació i acompanyament

• Sàmics: assessoria gratuïta i imparcial en temes com herències, testament vital o hipoteca inversa. Orienta però no tramita; deriva a la gestoria de confiança de l’usuari.

Impacte psicosocial

• Autoestima i pertinença: moltes persones hi troben motivació per arreglar-se, sortir de casa, fer xarxa i compartir-ne els fruits.

• Tòpic del voluntariat confirmat: "reps més del que dones".

Dades i condicions

• Seu doble a Barcelona: Gran Via/Casanova i Travessera de Gràcia (Les Corts).

• Inscripció a cursos: matrícula 30 € (cobreix múltiples cursos) + 35 € per curs (curso escolar, 1,5 h/setmana d’octubre a juny).

• Base social: uns 70-80 socis amb dret a vot (estructura), ~950 usuaris/alumnes i ~80 professors (entre 120 i escaig voluntaris en total). L’associació es mou al voltant d’1.000 participants.

• Comunicació: web (conex.cat), xarxes socials (Instagram, Facebook), grups de WhatsApp/Telegram per aula; treballen un pla estratègic de comunicació externa.

• Participació per gènere: ~70% dones / 30% homes. Es fa una crida a més homes a sumar-s’hi.

2) Pauses i apunts musicals

• Sintonies i interludis amb "What a Wonderful World".

• Mini-bio d’Emily Claire Barlow (cantant canadenca de jazz; nominacions Juno; Vocalista Femenina de l’Any 2008 als National Jazz Awards), autora d’una versió destacada de la sintonia.

• Homenatge a Raimon i la seva exposició a Xàtiva; escolta de “Xàtiva”.

3) Bloc d’anècdotes històriques i cultura

• Vercingetòrix i l’imaginari d’Astèrix: record d’un líder gal i la seva resistència a Cèsar.

• La República de l’Illa de les Roses (1968): microestat creat sobre una plataforma a l’Adriàtic (esperanto com a idioma); desmantellada per l’estat italià.

• Les guerres mèdiques: medes (regne iranià) i l’ús del terme a les fonts gregues.

• Jack Johnson (primer campió mundial de boxa negre) i la seva etapa a Barcelona (combat a la Monumental, 1916) i a l’Havana.

• Apunts d’actualitat: citacions i comentaris crítics sobre política espanyola.

4) Barcelona, la Sisena Flota i monuments oblidats

• Context (anys 50-80): acords EUA-Espanya en plena Guerra Freda; Barcelona com a port d’esbarjo de la Sisena Flota. Impactes econòmics i socials (bars, música, prostitució, propines, “gavines” per a oficials, turisme incipient).

• Tràgic accident de 1977: bolcada d’una barca de retorn al vaixell; 49 mariners morts. Memorial discret al Port de la Pau (embarcador de les Golondrines).

• Monument del Duc de Medinaceli (Plaça del Duc de Medinaceli): origen, canvis de dedicatòria i focus final en Galceran Marquet (vicealmirall medieval). Crítiques d’escala, autoria, lectura simbòlica i estat de conservació (font eixuta per sequera, llegibilitat precària).

• Apunt final de política econòmica: debat Telefònica vs Parlem en contractació pública catalana.

5) Tornada a Conex: informació pràctica i crida a l’acció

• Ubicació: Gran Via/Casanova i Travessera de Gràcia (Les Corts, a prop del Camp Nou).

• Com apuntar-s’hi: contactar via web i secretaria; triar cursos després de la matrícula; opcions per fer-se voluntari (docència, recepció, gestió, acompanyament).

• Per què fer-se soci/voluntari?

- Per tu: satisfacció personal i sentit de realització. - Per la comunitat: compartir coneixement i fer xarxa intergeneracional. - Per salut: rutines, activitat cognitiva i social, motivació per sortir de casa.

6) Bonus final: un altre programa – electrònica 2024 i Primavera Sound

• El relleu d’antena porta l’equip de Ràdio Desfer amb un programa més breu, fresc i musical: millores demanades pels oients (tracklist, crèdits, ritme) i temàtica del dia: “Millor del 2024” (Part 2) en electrònica.

• Focus Primavera Sound 2025: abonaments i cartell.

• Especial Charli XCX: l’àlbum "Brat" com a cruïlla pop-club, remescles col·laboratives (p.ex., Billie Eilish), i escolta/record del tema "365". Debat sobre si és mainstream i la seva potència dancefloor.

Idees clau (en curt)

• Conex: voluntariat sènior, socialització i aprenentatge actiu; programes Cangur Amic, Sàmics i Edicònex.

• Activitats: cursos amplis (idiomes, art, música, tecnologia), caminades i marxa nòrdica; cinefòrum mensual.

• Dades: matrícula 30 €, 35 € per curs; ~1.000 participants (70-80 socis amb veu i vot; ~950 usuaris; ~80 professors; >120 voluntaris).

• Cultura i història: Raimon/Xàtiva; Vercingetòrix, Illa de les Roses, guerres mèdiques; Jack Johnson; Sisena Flota i monuments (Port de la Pau, Duc de Medinaceli/Galceran Marquet).

• Bonus musical: electrònica 2024, Primavera Sound 2025, focus Charli XCX.