Disco Rayado

Programa de temàtica relacionada directament amb la psicologia i un tema musical lligat a la qüestió abordada a cada programa. Amb Raquel Hidalgo, especialista en Cultura Musical i David Fernández Cejas, psicòleg i col·laborador del magazine La Rambla.

Horari d'emissió
Dijous
20:00 - 21:00

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

Identitat als 25, expectatives i el camí vs la meta: converses amb música de Road Ramos, The 1975 i Blue Öyster Cult

Context i to de l’episodi

  • Programa: Disco Rayado
  • Convidada: Tris (Beatriz Vaca), amiga íntima de la presentadora (David avui no hi és)
  • To: proper, humorístic i introspectiu, amb molta complicitat i música com a fil conductor

"No és el fi, és el camí"

Tema 1 — Identitat i sentir-se perdut als 25-26

El malestar de fons

  • Sentir-se "perduda" a la meitat dels 20: dubtes d’identitat, canvis d’opinió, gusts diversos que semblen contradictoris.
  • Idees clau:
  • Podem coexistir sent moltes coses alhora sense encasellar-nos.
  • Les decisions impulsives formen part del procés d’aprendre.

Expectatives vs realitat

  • Expectatives irreals a llarg termini generen frustració.
  • Proposta:
  • Fixar metes tangibles i graduals (curt/mitjà termini).
  • Acceptar desviacions del pla inicial sense autoetiquetar-se com a fracàs.

Tema 2 — Música com a mirall emocional

Road Ramos — “El día que quieras” (pont cap al tema central)

  • La cançó serveix d’entrada per parlar de preocupacions d’inici d’any i d’identitat.

The 1975 — “Somebody Else”

  • La cançó va canviar de significat amb l’experiència vital: primer agrada pel ritme; després, el desamor n’activa la lletra.
  • Idees clau:
  • Reassignació de sentit: una peça pot ressignificar-se amb noves vivències.
  • La música com a catarsi: quan estàs trist, música trista per canalitzar-ho.

Blue Öyster Cult — “(Don’t Fear) The Reaper”

  • Doble lectura: melodia enganxosa vs. temàtica fosca (eco de Romeo i Julieta, travessar la línia vida-mort).
  • Curiositat pop: descoberta a la sèrie “Supernatural”.

Tema 3 — Autoestima, humor i identitat

  • Fer broma d’un mateix redueix el “sentit del ridícul” i blinda contra burles externes.
  • Cal riure’s i també prendre’s seriosament: una autoestima sòlida es projecta cap enfora.

Tema 4 — El camí vs la meta i el temps subjectiu

Gaudir del procés

  • La insaciabilitat després d’assolir metes indica que la meta real és el procés: aprendre i que el camí t’aporti.

Temps i percepció

  • El temps és relatiu segons la càrrega i el sentit de les tasques (exemples a l’hostaleria).
  • De petits, els records són més vívids; d’adults, el temps s’accelera per responsabilitats i rutina.

Por d’envellir i penedir-se

  • Por a no haver fet coses per vergonya o pel què diran.
  • Exemple: no posar-se un vestit per complexos i lamentar-ho anys després.

Tema 5 — El judici aliè i com filtrar opinions

  • A les xarxes, opinar és gratis però pot fer mal; cal pensar abans de parlar.
  • Estratègia:
  • Escoltar opinions formulades amb respecte.
  • Filtrar (família/amics vs. desconeguts; utilitat vs. atac).
  • No endur-se els comentaris a casa: cultivar resiliència i límits.
  • Exemple real: comentaris sobre el físic de la convidada; resposta amb humor i no internalitzar.

Referències i cultura pop

  • Road Ramos, The 1975, Blue Öyster Cult; “Supernatural”; “Party in the USA” (Miley Cyrus) i menció a Britney Spears (memòries).

Idees força

  • Coexistència d’identitats: no cal escollir una sola etiqueta.
  • Expectatives realistes i metes concretes, sense perdre el disfrut del camí.
  • La música com a eina per entendre’ns i canalitzar emocions.
  • Autodefensa sana: humor, autoestima i filtre d’opinions.

"Podem coexistir sent moltes coses al mateix temps"

Seccions de l'episodi

Preludi poètic i to existencial

Preludi poètic i to existencial

0:00

Obertura amb reflexions líriques sobre realitat, humanitat i acceptació: marca un to **introspectiu** i vitalista.

Benvinguda, any nou i presentació

Benvinguda, any nou i presentació

0:47

Raquel dona la benvinguda a Disco Rayado, celebra l’Any Nou i presenta la convidada: **Tris (Beatriz Vaca)**.

Road Ramos – “El día que quieras”: pont cap a la identitat

Road Ramos – “El día que quieras”: pont cap a la identitat

1:37

Recomanació musical i context; la cançó introdueix el **tema estrella**: la preocupació per la pròpia identitat a l’inici d’any.

Identitat, dispersió aparent i expectatives realistes

Identitat, dispersió aparent i expectatives realistes

2:42

Amb 25-26 anys, parlar de sentir-se **perdut**. Defensa de **coexistir** amb interessos múltiples. Expectatives vs. metes tangibles; evitar el **fracàs autoimposat**.

Joc: com ens veiem i records de l’institut

Joc: com ens veiem i records de l’institut

6:58

Es defineixen mútuament i recorden l’adolescència com a etapa clau en la **formació de la personalitat**.

The 1975 – “Somebody Else”: resignificació i catarsi

The 1975 – “Somebody Else”: resignificació i catarsi

8:43

Presentació de la cançó i debat sobre com el **desamor** n’activa la lletra amb el temps. La música com a **canalització emocional** i espai de ‘zascas’ creatius.

Blue Öyster Cult – “(Don’t Fear) The Reaper”: doble lectura

Blue Öyster Cult – “(Don’t Fear) The Reaper”: doble lectura

16:49

Contrapunt entre **melodia enganxosa** i **temàtica fosca**. Referències a Romeo i Julieta i a la descoberta via **Supernatural**. Respecte per temes delicats.

Iglesia, acústiques i cultura pop (USA, Miley, Britney)

Iglesia, acústiques i cultura pop (USA, Miley, Britney)

21:31

Fantasia d’un concert en una **església** per l’acústica; bromes amb la pronunciació d’“USA”. Menció a **Miley Cyrus** i **Britney Spears** (memòries). To **juganer** i pop.

No és el fi, és el camí

No és el fi, és el camí

25:17

Retorn al tema central: la **insaciabilitat** post-metes i la necessitat de **gaudir/aprendre** en el procés.

El temps és relatiu: feina i percepció

El temps és relatiu: feina i percepció

27:02

Exemples a l’**hostaleria**: 5 hores poden ser eternes o volar segons el sentit i activitat. Diferència entre **infantesa** i vida adulta.

Por d’envellir i de penedir-se

Por d’envellir i de penedir-se

28:28

Temor a arribar gran i **arrepentir-se** del que no es va fer pel **què diran**. Exemple del vestit i els **complexos** com a límit autoimposat.

Opinions, crítiques i blindatge d’autoestima

Opinions, crítiques i blindatge d’autoestima

31:12

En l’era de les xarxes, cal **filtrar** opinions i pensar abans de parlar. Exemple de comentaris sobre el **físic** i estratègia de **no internalitzar**.

Tancament i agraïments

Tancament i agraïments

34:06

Acomiadament afectuós, humor sobre el jersei i recordatori de **diversitat d’opinions**.

Outro musical

Outro musical

34:51

Comiat amb un altre “temardo” que desperta les **mariposetes**.

Loop de comiat: “Fins demà!”

Loop de comiat: “Fins demà!”

35:29

Tram final repetint **“Fins demà!”** com a rúbrica lúdica de l’episodi.