#303 - Actualitat, Esports i Nostàlgia de Videojocs: El Refugi del 2 de Gener de 2025

Aquí i ara comença El refugi, amb Daniel Martínez. Molt bona tarda, refugeros i refugeres! Bona tarda i feliç any nou! Sí senyor, feliç 2025! Ai, que és que m'encanten! Setmana, any nou, més nou, setmana nova. Bé, setmana nova no, perquè estem a mitjans de setmana ja, estem a dijous, però encara i així és com si fos una setmana diferent. Tot i que vam fer programa dilluns, avui ja és una cosa diferent. Estem més apropet també del dia de Reis, estem apropet també de tancar aquestes festes nadalenques, però jo volia començar el programa desitjant-vos un bon 2025! Déu n'hi do, eh? Déu n'hi do, anem sumant xifres i estem aquí un any més compartint ràdio amb tots vosaltres. Doncs encetem el programa d'avui dijous 2 de gener del 2025 amb un programa carregat d'actualitat, de música i a la primera hora tindrem ritme esportiu amb Àlex Galán, l'espai d'esports del programa on tindrem un debat molt interessant. I a la segona hora l'Américo ens porta a un espai dedicat a Nintendo, a l'espai de videojocs. Acabarem el programa d'avui amb el Refugi Recomana, amb cançons, amb bona música i amb alguna sorpresa més. Comencem aquí el Refugi d'avui, el primer refugi de l'any. I com sempre, ho fem amb Actualitat. Actualitat 360. Les notícies a prop teu. I comencem, com sempre, amb les notícies destacades. Avui ho farem amb una miqueta de música. La Marina està morena, la millor cançó catalana de l'any 2024, segons els oients. I és que, tot i que ja hem començat el nou any, el 2025, encara recordem les millors cançons i els millors moments de l'any passat. El tema de Figa Flauas és el preferit d'entre 25 propostes catalanes i contradicció de Love of Lesbian i Roberta Bandini, la millor cançó internacional. La Marina està morena, l'accelerat, merengui de Figa Flauas, és la millor cançó catalana del 2024. Altres cançons que han omplert les ràdios i les festes d'aquest estiu i durant tot l'any també han estat El món s'acaba aquí, de Sóc un bohemio, també Bang, bang, bang, de Dani Peralbo i El Convoy. i Com està el pati, d'Auques Grasses. També ens recordem de Sexe Sexy, la col·laboració entre Bat Gyal i Moxca, i Haiku de Julieta. Fa dies també és una de les cançons d'aquest any, amb protagonisme de detallets i d'aquí ara Oliver. I tothom es separa dels amics de les arts. Aquestes són les cançons més sonades, però la Marina Estamorena es declararà la preferida del públic. Sembla l'aigua una sirena. I seguim amb més notícies. I avui us volem parlar també de les sis estafes més freqüents a través de Visum. Els Mossos alerten de l'augment de fraus a través d'aquesta plataforma, mentre els experts de ciberseguretat recomanen verificar tots els missatges que rebem abans de fer un pagament, perquè un cop fet no hi ha marxa enrere. Per Nadal es multipliquen els pagaments amb Visum, per passar comptes amb els amics o amb la família, i ja sigui per pagar un sopar, un regal o participar en un dècim de loteria, doncs moltes vegades fem servir eines com la del Visum. Si a tot això li afegim que aquesta plataforma té 26 milions d'usuaris a tota Espanya, que s'hi poden fer també transaccions que van dels 50 cèntims als 500 euros i que un cop fet el pagament no es pot cancel·lar, queda clar que els ciberdelinqüents tenen molt camí per córrer. En aquest cas, davant d'això, el pèrit judicial informàtic forense i expert en ciberseguretat, en Bruno Pérez, recomana aplicar aquesta màxima. Ara mateix, l'estratègia en ciberseguretat és confiança zero, segons en Bruno Pérez. No et pots refiar de res, has de comprovar-ho tot una, i si pot ser dues vegades. Pérez també afegeix que aquesta immediatesa i aquesta facilitat que volem en tot el que fem és que senzillament ens juguen contra i els cibercriminals s'aprofiten de la nostra pressa amb missatges alarmants. Marxem a les notícies a nivell municipal. Cap infant sense joguina torna a Sant Just per garantir regals a tots els infants. El dilluns 9 de desembre va començar una nova edició de la campanya solidària Cap infant sense joguina a Sant Just, que s'allarga fins avui, 2 de gener del 2025. Aquesta iniciativa busca garantir que tots els infants del municipi puguin rebre un regal al dia de reis, mitjançant la col·laboració de la ciutadania i dels comerços locals. La campanya funciona a través de la compra de vals de 5 euros a les botigues adherides, amb els quals es financen joguines noves i adequades a les edats dels infants de les famílies més desfavorides. Tots els regals s'adquireixen en establiments del mateix municipi, promouent així la solidaritat i el comerç local. Les botigues participants són Callibreter, al carrer Bonavista 81, la gistelleria Ballart, al carrer Bonavista 82, Confeti, al parc Maragall 3, l'Escrivà, al carrer Salvador Espriu, número 1, i la Via en Papier, al carrer Cadenas, i Tutu Barcelona, al carrer Creu 42. I destaquem també la 73ena cavalcada de Ses Majestats, els Reis Mags d'Orient. Sant Just d'Esberna es prepara per viure una de les nits més màgiques de l'any. La tradició i la il·lusió tornen a omplir els carrers amb la 73ena edició de la cavalcada de Reis. Aquest esdeveniment tan especial és una cita ineludible per grans i petits que poden gaudir d'un dia ple d'activitats i moments inoblidables. Recordem que al matí els Patxarraials seran al parc de la Lluia Quieta. Des de les 11 del matí fins la 1, els més petits tindran l'oportunitat de lliurar les seves cartes a dos Patxarraials que estaran al parc de la Lluia Quieta. Un moment ideal per avançar desitjos i assegurar-se que Ses Majestats no s'oblidaran de cap regal. A la tarda també la rebuda i l'inici de la cavalcada seran al Casal de Joves on des de les 4 fins a dos quarts de 6 Ses Majestats als Reis Mags d'Orient rebran personalment les cartes als infants. Les cues per entregar-les es tancaran a 5 de la tarda així que és important arribar-hi amb temps. A les 6 de la tarda els Reis Mags d'Orient sortiran del Casal de Joves per iniciar un recorregut ple de llum, color i emoció. El primer moment destacat serà l'ofrena al Passebre Vivent un acte simbòlic que donarà el tret de sortir de la cavalcada. Els Reis acompanyats de les seves carrosses i comparses desfilaran pels carrers més emblemàtics del nostre municipi. Enguany l'itinari inclou des del Casal de Joves fins a Can Ginestà passant pels carrers Todona, Miquel Reverter, Passeig de la Muntanya, Sant Josep i Campa de Roseta. Un cop a Can Ginestà les majestats seran rebudes a les 7 de la tarda al balcó de Can Gi on l'alcalde els farà entrega de la clau màgica de Sant Just que els permetrà obrir totes les cases del poble per deixar els regals. Després de l'acte oficial la comitiva continuarà pels carrers Bonavista, Major, Nord, Creu, Raval de la Creu, Badó, Anselm Claver, Paradoi, Quedatinsà I fins aquí l'espai de notícies d'avui 2 de gener, primer espai de notícies de l'any i volem destacar ràpidament l'efemèride del dia, volem parlar de Julieta Serrano, actriu espanyola, que va néixer tal dia com avui. Ara sí, passem a l'espai musical del programa Això és La Càpsula La Càpsula Música sense límits I avui a La Càpsula volem parlar de Last Christmas de Guam i és que si Mariah Carey és la reina del Nadal, podríem considerar George Michael com el rei? Jo, sens dubte, sí, perquè és una cançó que m'encanta. El seu Last Christmas publicat el 1984 amb el grup Guam és un altre imprescindible en aquestes festes, tot i que en la seva lletra no es parli precisament de Nadal, sinó d'una ruptura sentimental, i és que Jan Solitari, George Michael, va intentar repetir l'èxit amb un altre tema nadalenc, December Song però en aquest cas l'èxit no el va acompanyar. Sentim ara doncs aquesta cançó tan nostrada, tan nadalenca, que és Last Christmas de Guam. Last Christmas I gave you my heart Special, Special Once bitter and twice shy Once bitter and twice shy I keep my distance but you still catch my eye Tell me, baby, do you recognize me? Well, it's been a year It doesn't surprise me Happy Christmas I wrapped it up and sent it With a note saying I love you I meant it Now I know What a fool I've been But if you kissed me now I know you'd fool me again Last Christmas I gave you my heart But the very next day But the very next day To save me from tears I'll give it to someone Special, Special Last Christmas I gave you my heart But the very next day You gave it away This year To save me from tears And tears I'll give it to someone Special, Special Oh Oh, baby Crying room Friends with tired eyes I'm hiding from you And your soul of eyes My God, I thought you were Someone to rely on Me I guess I was a shoulder to cry on A face on a lover With a fire in his heart A man undercover But you tore me up Ooh, ooh Ooh, ooh Now I've found the real love You'll never fool me again Last Christmas I gave you my heart But the very next day You gave it away You gave it away This year To save me from tears I'll give it to someone Special, Special Last Christmas I gave you my heart But the very next day You gave it away You gave it away This year To save me from tears To save me from tears I'll give it to someone Special, Special A face on a lover With a fire in his heart I gave you my heart A man undercover But you're turning apart Oh, baby Next year I'll give it to someone I'll give it to someone I'll give it to someone Special, Special Special Special Special Ritme esportiu Ritme esportiu Amb Àlex Galán Àlex Galán Bona tarda, com estàs? Hola, bona tarda Dani Què tal? Molt bé, amb ganes d'un nou capítol de ritme esportiu De saber una mica més d'esports I de fer petar la xerrada Com cada setmana amb tu Aquí als micròfons de Ràdio Desbem Com ha anat la setmana? Com estàs? Molt bé, jo estic molt content Perquè avui portem un tema Que penso jo que és molt interessant I ja ho veurem, ho anuncio ja Que és la gestió, no? De la competició en els nens i nenes a l'esport, no? I a més, estic molt bé acompanyat En aquesta taula de ritme esportiu Doncs vinga va, que comenci ritme esportiu I comencem com sempre amb una ronda de presentacions Avui els tertulians que ens acompanen en aquesta taula Dels estudis de Ràdio Desbemps són? Doncs mira, encara que els oients no ens veuen A la meva dreta està la Judit Fernández Bona tarda Judit Bona tarda I a la meva esquerra està el Pau Roig Bona tarda Pau Molt bona tarda Bé, abans de tot com ha avançat el Dani Vull una mica, una breu explicació, no? De qui sou, per què esteu aquí avui al ritme esportiu Bé, doncs jo sóc la Judit Estudio Educació Primària Per tant, tinc bastant contacte amb els nens, amb els infants I també, doncs, he estat d'entrenadora de gimnàstica rítmica A un club que sempre he estat des de petita I tinc experiència en l'esport i amb els nens I en el teu cas, Pau? Bé, doncs jo actualment estic entrant en un equip al Sabadell de Benjamins I estic al primer curs que agafi a la INEF Molt bé, bueno, crec que són dos perfils, un femení i un masculí Que ens aportaran aquesta proximitat amb els nens I, per tant, si voleu comencem ja Sí? Endavant Com aneu de nervis? Bé, bé, bé, bé Hem d'obrir el meló Normal, normal Doncs mira, la setmana passada vaig deixar la pregunta pel final Però avui vull començar directament amb la pregunta, vale? Perquè se'ns obri com el fil conductor I és, per vosaltres, els valors van per davant de la competició, sí o no? Per mi, sens dubte, sobretot si parlem en etapes de formació Al final, si a un nen estàs educant amb el resultat No es queda en tot el procés I si pensa que només aprenc quan guanya Bueno, això pot provocar cara llarga Doncs, ostres, he guanyat, ho he fet bé, he après He perdut, no ho he après, ho he fet malament I moltes vegades no és així Doncs mira, Pau, després parlarem del saber guanyar i perdre És una de les qüestions que tinc apuntades Però anem amb tu, Judit, tu què penses dels valors? Jo penso que els valors van per davant de tot sigui competició, sigui esport, sigui el que sigui Perquè el respecte s'ha de fomentar i més als infants Clar, sembla una resposta fàcil, no? Al final de tot, pregunten, els valors van per sobre de la competició? Sempre diem que sí, però una cosa és dir-ho i una altra cosa és posar-ho en pràctica Anirem en aquest tema després Comencem, si voleu, per això que diem, que sempre pels nens, està la mítica frase Els nens han de fer esport per diversió i aprendre També, esteu d'acord o no, si voleu dir qualsevol cosa que opineu d'aquest tema Sí, aviam, penso que al final Si tu mateix o nosaltres mateixos posem a jugar a qualsevol joc una mica competitiu Moltes vegades ens posem a jugar i ens agrada i volem guanyar i volem anar darrere a la pilota Doncs posa't ara en la pell d'un nen de 8 anys Que al final estàs dient, ostres, has de fer això El nen vol agafar la pilota, és un esport de pilota, vol agafar l'aigua És igual, en qualsevol esport, el nen ho vol fer tot ell I vol jugar, i vol provar, i vol saltar, i vol jugar a aquesta posició, a l'altra Naturalment li és indiferent, si guanya o no guanya, vol jugar És una època de, literalment, aprendre molts conceptes de jugar en equip, que és molt important Però sobretot també de conèixer un mateix, l'evolució com a esportista, que també s'ha de parlar d'això I tu, Judit? Sí, a més, els nens tenen moltes ganes de provar coses noves, que no han provat mai I al final, aquestes ganes d'investigar i trobar-se ells mateixos Al final la competició acaba sortint sempre als jocs i tot, però és bo que sàpiguen controlar-se també Aprofitant que tenim perfils d'entrenador o d'entrenadora Vull, des de la vostra perspectiva, que m'expliqueu quins valors són els que voleu transmetre Els que transmetiríeu en un nen, no? Qui comença si vulgui Bé, primerament, i penso que és primordial, això és el respecte Començant per respecte a un mateix i a l'equip I després pel que fa a un possible adversari, a jutges d'una competició, etc. Penso que és el primer i que per poder predicar amb l'exemple El primer que ha de ser respectuós és l'entrenador, dinamitzador, monitor I tu al nen l'has d'educar, s'ha de parlar amb respecte, has de respectar el teu entorn Has de ser el primer que és ordenat, que recull el material, que respecta qualsevol membre de les instacions, conserges, qui sigui I això és primordial Som com l'exemple que hem de donar com a persona que em mana per sobre d'ells, en aquest cas, en aquell esport Evidentment, després té la família darrere, però està sota els teus mandats, en aquest cas I bé, un nen, com a personatge important, en aquest cas, li has de transmetre el que tu voldries Per tant, és molt important, després ho veurem també, la figura de l'entrenador Al final, has de saber fer que els nens sàpiguen estar a un lloc, que siguin educats, respectar la resta I sobretot, no menysprear ningú, perquè cadascú té les seves oportunitats I han de saber què fan i què són Ens quedem amb tu Judit I ara parlarem, perquè clar, l'esport té la cara bona de la competició, diversió i tal Però, hi ha molts casos, i per aquí és on tirem avui el programa I és quan l'esport passa a ser una cosa dolenta, que crea problemes en els nens Que clar, en aquestes edats, potser és massa complicat Clar, per què penses tu que es poden fer en aquestes situacions? Apareixen factors de nervis, pressions... Bueno, suposo que hi ha nens i nenes que... L'estar a un esport els fa sentir-se importants, no? Especials en aquell esport i per això el practiquen i se senten bé Però arriba un moment, suposo també, que per la mateixa competició entre ells mateixos Que es senten pressionats i potser diuen, és que no dono més de mi O, simplement, no es noten del mateix nivell de la resta i s'infravaloren ells mateixos, no? Abans parlàvem d'aquest esport, doncs, moltes vegades ve també, doncs, que el nen o nena té ganes de fer-lo, de practicar-lo I com comentaves ara, Judit, moltes vegades també es senten, doncs, d'alguna forma superiors, no? Per poder fer un esport i poder contribuir, perquè és un món, doncs, que mola molt, doncs, quan ets petit, no? Perquè dius, ostres, estic fent un esport, tal, que et sents important, no?, d'alguna forma Però, clar, vull que ensenyem també l'altra cara de la moneda, aquells nens, nenes que han estat obligats, no?, a fer aquella pràctica esportiva Com es viu això, Pau, per exemple? Doncs, que mira, afegint amb totes dues aportacions, jo és el que penso que la pressió, un nen de per si no sent pressió És a dir, un nen és el contrari, és el que deia en Bea, a jugar, a divertir-se La pressió apareix quan terceres persones, digue'ls-hi pares, digue'ls-hi entre oxigen, digue'ls-hi pares d'un company, que és el figura i ell ho ha de fer tot Si els companys O pares de companys, però sí, companys també, eh, és més complicat, quasi sempre amb nens és els adults, qui els pressionem I aquesta pressió, el que dic, no, no és que el nen la senti de dins, el nen juga i ho vol fer bé, què passa? Si falles un xutes, va, va, va, va, són crits tot, ostres, el nen, a poc a poc, això s'ho va quedant Es va espantant més i té por a fallar, però de per si, els nens juguen, llensen, es tiren per terra i no pensen si ho fan bé o malament, es diverteixen Sí, la teva declaració és bastant clara, és a dir, són factors externs, actors, diria jo, actors externs, els que provoquen aquestes pressions Sí, sí, la meva opinió sí Sí, perfectament, jo opino el mateix, a més a més, eh, sempre, un nen sempre està pensant, què pensaran els meus pares, o vull que es sentin orgullosos, o coses així Llavors jo crec que aquesta pressió fa que sigui també més important per ell Ens quedem amb els sectors, eh, i per exemple anem amb els pares, que crec que és un dels sectors principals, no?, en moltes ocasions I jo tinc exemples, jo he de dir que també tinc experiència amb nens, ha estat entrenador I per exemple un cas amb un porter, no?, que el seu pare estava darrere de la porteria I feia com, has de fer això, has de fer això I potser l'entrenador li està dient una altra cosa, clar, en aquesta situació el nen no sap el que ha de fer, es posa nerviós, o sigui, ho empitjora tot En aquesta situació, el paper del pare que ha de fer, Pau, per exemple Jo penso, al final, evidentment, que la pare i mare educa el seu fill i ho fa amb la millor de les intencions, només faltaria Però a vegades paquem d'això de voler fer una especialització o un aprenentatge específic d'aquell esport massa aviat Provoca que aquest nen, aquest jugador, que anirà creixent i amb els anys cada vegada més ràpid El limitem a aprendre una cosa que potser, en el cas que deies del porter, està fent de porter, però és que en dos anys potser vol ser l'altre al dret o està practicant un altre esport i vol fer ballet perquè el nen vol fer ballet, i són nens I com que els obliguem a treballar una tècnica específica, els tallem les ales I penso que és un problema, ja et dic, no de voler-ho fer amb maldat, sinó de desconeixer-se en aquest sector i que és important que tothom, sobretot els que som entrenadors, ho transmetem a famílies, pares, per poder corregir-ho el més aviat possible Jo crec que això es fa inconscientment, perquè és el que dius tu, que al final l'estàs educant a un nen i l'estàs inculcant unes coses que potser el nen dintre de dos anys no vol fer això i el que tu has dit no vol fer ballet, vol fer judo, vol fer futbol, bàsquet I és important saber també fer que el nen provi diverses coses i que miri què li agrada i què no li agrada i on se sent còmode de veritat Tu, per exemple, Judit, en els teus casos, quan anaves els caps de setmanes a fer els aius, el paper de la grada és molt important però, per exemple, has tingut casos tu que la grada potser fallava qualsevol persona i estava a sobre? Per sort, la sort que he tingut és que a l'esport de gimnàstica rítmica sempre s'ha tingut molt respecte i des de la grada sempre ha sigut, de part de tothom, una actitud positiva És a dir, sempre que algú fallava, s'aplaudia, sempre que algú encertava, s'aplaudia, sempre I de fet hauria de ser així I hauria de ser així a tots els esports, efectivament Ara la vaig amb tu, Pau, perquè això ho sé de primera mà que vas viure, vas estar com ficat en un vídeo que va sortir on les famílies dels pares, doncs, es van veure com en una baralla realment Per desgràcia per tots va sortir la notícia Per desgràcia, no, al final és el que passa i ho hem de saber Però són imatges que no haurien de passar i més amb nens de 8, 7, 6 anys Sí, bueno, el vídeo que fas referència ja va passar mesos enrere, temporada passada fet I sí, és bastant lamentable que al final és una discussió en la qual no importa el motiu, sincerament Perquè els protagonistes eren els prebenjamins, que tenien 8 anys I tot va concloure en una baralla entre els entrenadors rivals, pares d'un equip, pares de l'altre I els que estàvem d'entrenadors de l'equip local, que eren tots nanos d'entre 16 i 20, 21 anys Porten els nens al vestuari, separen pares, bastant lamentable De veritat, i el que dèiem, els nens acaben fent i aprenent el que veuen Si tu li estàs dient que ha de respectar i veuen el seu pare estomacant-se amb algú altre, és complicat Clar, és que és el que dius tu, o sigui, el nen ho està fent bé, però al final són els adults, no? Els que tenen la baralla i és com... És que l'alien, sí, sí I han de donar imatge al final, eh? Clar, si els nens veuen això... No, no, i ho copien tot, tot Anem amb uns altres actors que ho heu esmentat jo abans Són els propis companys, per exemple Judit, en el teu cas que és un esport d'equip La pressió que pot patir la protagonista, el protagonista, per fer-ho bé, perquè surtin les coses com vols, perquè al final és un equip, si tu falles, falla la resta, això també, o sigui, és un factor que pot fer, pot provocar aquesta, com, molta pressió Sí, sí, sí, no, i a més a més, per exemple, un conjunt de gimnàstica rímica són 5 nenes, i potser hi ha una suplent, de què depèn, que tu escollis qui és suplent i qui no Qui pugui anar més els entrenos, qui pugui anar menys, qui... no ho sé, depèn també de les capacitats de cada nena, i al final decidir això és complicat O sigui, les decisions de l'entrenador o entrenadora, també poden influir en el nen o nena, no? Exacte, totalment, també, a la mínima que falles, no falles tu només, no? És el que has dit tu, falla tothom Llavors, és d'orillo, també, per la persona que li passa Un altre dels sectors, el propi entrenador, és a dir, vosaltres, en aquest cas, teniu un rol molt important, ho sabeu, però, com us... com ho penseu, com dieu, buah, o sigui, haig de dir una imatge, vull això, això, això, com ho... o sigui, des de la vostra perspectiva És a dir, que, com... és a dir, volem transmetre una cosa, es refereixes a com... com ho fem saber els nens El paper d'entrenador per portar un nen, que té aquesta pressió És complicat, perquè és complicat, i, de fet, una cosa que tendim a creure molt els entrenadors és que el que funciona, és a dir, ha funcionat amb un nen, ha de funcionar amb un altre, de dir, ostres, aquest és el motiu amb això, ah, doncs, ja està, si aquest altre li fa... no, aquest és un error bàsic Són molt diferents I cada nen és un món, cada persona és un món, un món, perdoneu, i... i això, cada nen és un món, llavors, el que serveix amb un no té per què servir per un altre I has de trobar el mètode de tenir motivat aquest nen, fer-lo créixer, fer-lo aprendre, però, mètodes personalitzats Tens 11 jugadors, doncs tindràs 11 mètodes, no hi haurà una única cosa que li agradarà a tothom, és impossible, perquè tenim diferents sentiments, diferents gustos Clar, aquest paper de l'entrenador, juntament amb les decisions, tu creus que un nen molt molt petit, de 6 anys, que el deixis fora de l'equip, també com... Aquí és on t'has de guanyar, l'agafes i li dius, no, és que tu no surts ara d'inici, perquè després del segon quart necessito molta velocitat i tu ets molt ràpid i sé que tu fas molt bé això I clar, quan sortir me'n necessito, i te'ls has de guanyar, i a l'altre el que surt d'inici, que potser t'interessa més, dius, és que clar, és que el primer quart són nens, et creuen Si tu al nen li dius, ho fas molt bé, el nen sabrà que ho fa molt bé, si cada vegada que m'ho portaré al meu territori, al futbol, fallar un penal, que malo eres, dius, que malo eres, el mates El mates, perquè mal és pegar-ho, un ninyot, això és mal, però fallar un penal no és mal, no li pots dir mal, si no, te'l carregues El llenguatge, no, la importància del llenguatge i de quin valor li posem a les paraules Correcte, sí, sí No, al final, l'important també és fer saber al nen quines són les seves capacitats, no, i quines coses té bones, i que ell també se senti important en aquell equip que al final són, el que tu dius, 11 jugadors, i ell és una persona més que està potser esperant entrar i no sap per què no està jugant al principi, o no sap per què no surt, o el que sigui I tu, Lluït, què penses de les mateixes institucions, clubs o organitzacions, que és que et divideixen ja els equips com per lletres que, clar, inevitablement estàs dient, a l'equip A van els millors, el B, tal, és una altra pressió de que jo vull estar a l'A, si estic al B és perquè malament Els nens se senten malament, també, jo crec El club també, en aquest cas, té un rol, no? Però al final, tornem al principi, si volen competir, tu has de classificar alguna cosa perquè puguin competir entre ells, saps? Llavors, no ho veig gaire bé del tot perquè al final, és el que tu dius, els nens també se senten malament perquè no estic a dalt, o estic massa baix, o el que sigui Però si el que volen és competir, hauran de tenir un mateix nivell entre ells, suposo Clar, però, per exemple, aquí vaig ser amb un altre aspecte ja, i és que si tu divideixes l'equip A i B, el nen castellà es pot sentir superior I compta amb aquests casos, que us anava a preguntar Amb un nen que se sent superior o inferior, com s'ha d'actuar? Doncs aquí sí que entra el paper de l'entrenador, per mi el 95%, per sobre que del pare, de qualsevol persona externa Perquè si, va, li direm el crac, d'acord? Entre cometes de l'equip, que tothom ho sap que és molt bo, és molt crac Li permés les actituds de crac, de... el nen es creixerà i el nen que se sent més petit se sentirà més petit Si dir, tu el crac quan té un gest de... és que... no ha fet nada Si no meto jo gol, no ho mete nadie Si tu no condemnes i ho escoltes i no fas res, el crac seguirà creixent i el petit seguirà més petit Llavors tu has de castigar aquestes reaccions, a dir, escolta'm, tu ets un més, com els altres No ets ni millor ni pitjor, ets un igual que els altres I això és feina d'entrenador Sí, sí, jo crec que s'ha de frenar des de baix Perquè, a més a més, des que som ben petits Perquè és això, no? A la mínima que es senten millor que els altres Potser ja es pugen i si no ho frenes, el que està més a baix de nivell Per dir-ho d'alguna manera, es sentirà pitjor, segur Surt amb Vinícius Juniors, si no, la grans M'agrada perquè estic veient que el rol de l'entrenador és realment important O sigui, més del que em pensava És molt important Jo no només estic veient això, que ja m'ho imaginava, no? Que el rol de l'entrenador era un rol important Sinó que jo el que estic veient És que les dues persones que has portat aquí Tenen un gran valor A nivell de valors D'ètica, de moral M'està flipant molt Deixeu-me que us pregunti l'edat Quina edat teniu? 20 anys 20, sí, també 20 20 anys És a dir, estem parlant de joves de 20 anys Que tenen aquests valors i que els volen inculcar Als seus nens i nenes Deixeu-me que digui als pares que ens estiguin escoltant Que, tot i que ells no són de Sant Just Estic convençut que molts entrenadors enjustencs També comparteixen els mateixos valors Què vull dir amb això? Que aquesta generació És una generació que també va preparada amb tot això Que moltes vegades hi ha aquest estigma de És que els joves És que no sé què És que no estan preparats Perdoneu-me que us digui El que acabeu de donar ara És una lliçó de valors D'ètica I també de tot aquell Seguafeg A nivell esportiu Que és per treure's el barret Per tant, felicitats Família Perquè és molt guai Sentir això, Àlex De gent que està fent esport És... A veure, jo, clar Si són gent de confiança Però, mira Això és una mostra més Que vosaltres Les vostres experiències Quan éreu petits Estic segur Que això que estem parlant Us ho han inculcat D'una manera o d'una altra És a dir De tenir aquests valors No sé on heu jugat On heu fet esport Però aquests valors Han hagut d'estar Perquè si esteu fent això ara Sí, és el que he dit abans Suposo que inculcar-ho des de petit És la importància, no? Perquè és com creixes I com et desenvolupes tu Sí, sí Completament I ja no només és valors Que m'han inculcat Que a mi personalment Sobretot ha sigut A casa Més que entrenadors Sinó és veure com Entrenadors O altres professionals No ho havien fet Pensant tant Amb el nen Però no era una qüestió D'anar contra el nen Sinó era una qüestió De no tenir aquesta formació M'explico Pot haver Molta experiència I pots portar 25 anys entrenant Però potser no havies Tenit en compte Aquests aspectes Perquè ningú t'ho havia dit I potser tu tenies 5 anys O 10 anys I tu eres lateral Derecho Perquè Perquè t'ho havien ensenyat així Doncs En aquest formes T'adones que no som nosaltres Qui hem de dictaminar On juga el nen El nen A mesura que es fa girant És que Jo ho decidirà I la vida La posaran al seu lloc No eres bajito No podes jugar a bàsquet Però així és un nen I això és extrapolable I això és extrapolable Tota la vida Però ara estem parlant d'esport I és important també fer èmfasi En el món esportiu Però realment A vegades hauríem d'escoltar En tots els factors de la vida Hauríem d'escoltar més els nens I no dir el que està bé I el que està malament Només Sinó també d'escoltar-los I què tenen a dir Perquè els nens tenen molt a dir I a vegades hi ha molts adults Que no saben escoltar I això és també un dels errors De moltes generacions El fet aquest de no escoltar el nen I dir-li caca O això no O no sé què Final Per molt que siguin nens No són tontos I el fet de també donar-lis aquest valor Que entenc que vosaltres també A les sessions els hi doneu També és molt important El fet que ells es sentin Importants per vosaltres No ho estic parlant No ho estic extrapolant Com ho extrapolàvem abans A nivells de superstars Ni res En el sentit que Si ells senten que importen A l'entrenador Això ja és molt No? Sí Ara Bueno De moment El programa que estem tenint És de molta qualitat En quant Ja ho has dit tu Dani Els valors Que bueno Al final És una cosa que als nens Els hi hem d'inculcar I que Perquè surtin Doncs Bueno D'aquesta manera No? Anem amb el Ara sí Amb el saber guanyar I amb el saber perdre Que és molt important Judit Et rius Per què? No Perquè sí Perquè és molt important Perquè al final Que un nen Nena sàpiga perdre És complicat Perquè sempre tenen La iniciativa de guanyar en tot Ser els millors en tot I a mi tot se'm dona bé Però realment Han de veure la realitat Que no en tot són bons O no en tot És guanyar I han de saber perdre I han de saber perdre I Pau I els hi hem d'ensenyar també El preu de la victòria O sigui Fins a quin punt Estem Estem capacitats O Estem No sé No em surt la paraula ara Però O sigui No deixar els valors enrere Per aconseguir allò que vols És a dir Per guanyar No has de deixar de fer això Si guanyes Deixant enrere això Compte Correcte Correcte I Bueno de fet Personalment He viscut De coses d'aquestes Com Tornem A la figura del crac Etc Em contesta O Li fa una pata Al rival Que no toca Jo vaig empatant el partit M'és igual Se'm va la banqueta Perdo el partit M'és igual Tornem a el mateix Si tu guanyes Exacte Si tu guanyes I tot vale Què li estàs ensenyant al nen Molt bé Has guanyat 2 a 1 Contra el primer T'has posat líder El nen Acaba de descobrir Que tot val Per guanyar O sigui Tirem literalment Tota la feina Tot el programa Tot el programa El tiraríem a la brossa Tot el que hem dit Perquè No No tot serveix I et pressioni Qui et pressioni Coordinador Director esportiu Almenys a mi On estigui Jo sempre prevaldrà això Que el nen Actuï amb respecte Que no tot val Per guanyar I hi ha coses Molt més importants Que guanyar Abans jo estava parlant Amb tu Judit De Quin és el límit d'edat En el qual Això que estem parlant S'hauria de fer És a dir Tu un infantil Ja ho veuries bé Que Els valors Ja El seu moviment D'ensenyar I els valors Ha passat I ara ja és Compatir O és A l'esport Sempre Al final No sé Jo crec Que mai deixes D'aprendre I al final Tinguis l'edat Que tinguis Acabes aprenent I acabes sabent I acabes sabent Que està bé I que no està bé I sempre Mai és tard Per aprendre això Sí Completament d'acord Vull dir Penso que no hi ha Tan sols Límita d'edat Pots tenir De fet Tenint 70 anys És que tothom Té cosa d'aprendre Tothom El dia a dia I aprenc qui vol I més valors De valors eh Sí Sí Sí Més valors Ara una pregunta Que m'he deixat ja Més cap al final És Que canviaríu vosaltres Com a entrenadors O si fosiu Els càrrecs superiors D'un club Perquè això canviés una mica Aquesta dinàmica I que de veritat Els valors Anéssim per sobre De la competició En quasi tots els nens Bé Al final El meu esport almenys La gimnàstica rítmica Com a entrenadora Tu enfoques molt A les nenes De competició Competició Ho has de fer tot perfecte No se't pot caure A la parella En cap moment I al final És tanta pressió Que els fiques als nens Que És que No sé Jo crec que arriba El col·lapse Immediat Aviam És complicat Perquè Ens fiquem aquí En terreny perillós Amb això De De que canviaríem Però Sí que és cert Que potser Ja En el futbol Per exemple Benjamins Tenen 8 anys Que ja hi hagi 4 divisions En la que En moltes A més a més Els prebenjamins Ja competeixen Amb Benjamins Perquè ja se'ls hi veu Com de dir Ostres Aquest destacarà És molt complicat Que ara agafés algú I digués Mira doncs Fins a infantil No es competeix Perquè s'agiria Passant el mateix Els alevins Que fossin molt bons Es posarien Ja a competir Amb infantils I malauradament Almenys en el món del futbol Es busca rendiment immediat En comptes de Progració I que el nen Creixi A l'esport que sigui No a l'esport que ha escollit Amb 5 anys O que l'ha obligat el seu pare A apuntar-se És molt complicat Penso que no hi ha Una única manera Sinó que Una clau màgia Que dius Va fem això I canvia tots No suposo que Mica en mica Ha d'anar canviant Amb el temps La societat Però és complicat Pau Judit De veritat Moltes gràcies Com diu el Dani Ens heu donat una lliçó Sobre Com s'han de tractar De veritat Els valors En el món dels esports Vosaltres Que teniu experiències Amb nens I ho heu viscut Des de prop Sabeu el que és I bueno Dani Tu mateix ho has dit Programa top Avui Un programa molt top A Ritme Esportiu Portem una collita Que Déu n'hi do De programes interessants Que podeu també Reprendre al nostre web Al www.radiodesperm.com Pau Judit Gràcies per venir Al programa d'avui A vosaltres I Àlex Ens sentim molt properament Que vagi molt bé Que vagi molt bé Un autor Un autor al refugi Avui a l'espai D'un autor al refugi Portem Mercè Rodoreda Una de les escriptores Més importants De la literatura catalana És coneguda Per les seves novel·les Que captiven Amb la seva prosa poètica I la seva capacitat Per retratar Les emocions humanes En profunditat La seva obra mestra La plaça del diamant És un clàssic De la literatura catalana Que narra la vida D'una dona Durant la postguerra Civil espanyola Rodoreda Va ser una figura clau En la recuperació De la literatura catalana Després de dècades De repressió I el seu llegat Continua sent Admirat avui dia I amb aquests versos Comença La plaça del diamant La Julieta Va venir expressament A la pastisseria A dir-me Que abans de rifar La tolla Rifarien cafeteres Que ella Ja les havia vistes Precioses Blanques Amb una taronja Pintada Partida En dues meitats Que ensenyava Els pinyols Jo no tenia ganes D'anar a ballar Ni tenia ganes De sortir Perquè m'havia passat El dia Despetxant dolços I les puntes Dels dits Em feien mal De tan estranya Cordills daurats I de fer Nusos i agafadors I perquè coneixia La Julieta Que a la nit No li venia de tres hores I tant li feia dormir Com no dormir La plaça del diamant Mercè Rodoreda Ara escoltes l'àdio d'esmerc Ara escoltes l'àdio d'esmerc Sintonitzes l'àdio d'esmerc La ràdio de Sant Just 98.1 I remember when the days were long And rolled beneath the deep blue sky Didn't have a care in the world But mommy and daddy standing by But happily ever after fails And we've been poisoned by these fairy tales The lawyers dwell on small details Says daddy had to fly Oh, but I know a place where we can go Still untouched by men So watch the clouds roll by The tall grass fades in the wind And you can lay your head back on the ground And let your hair fall all around you Offer up your best defense This is the end This is the end This is the end And the end of the emissies Oh, beautiful, far specious skies And now the skies are threatening They're beating plowshares into swords For this tight old man that we elected king Armchair warriors often fail We've been poisoned by these fairy tales The lawyers clean up all details Since daddy had to lie Oh, but I know a place where we can go Oh, but I know a place where we can go And you can lay your head back on the ground And you can lay your head back on the ground So watch the clouds roll by The tall grass waves in the wind And you can lay your head back on the ground And let your hair spill all around me Offer up your best defense This is the end This is the end The end of the emissies The end of the emissies Who knows how long this will last Now we've come so far so fast But somewhere back there in the dust That same small town in each of us I need to remember this So baby give me just one kiss Let me take a long last look Before we say goodbye Just lay your head back on the ground And let your hair fall all around me Offer up your best defense This is the end This is the end This is the end This is the end Of the emissies And let your hair fall all around me And let your hair fall all around me And let your hair fall all around me And let your hair fall all around me So fall all around me And let your hair fall梅 And let your hair fall on me So let your hair fall all around me A nice Anyways Now we have to set it on And let your hair fall all around me And let your hair fall all around me Or we'll hit the end Yeah... Catalunya Ràdio, les notícies de les 6. Bona tarda, us informa Manel Elías. L'autor de l'atropellament massiu de Nova Orleans, que hi va matar 15 persones, va actuar sol, segons l'FBI. El responsable de contraterrorisme de la Policia Federal dels Estats Units, Christopher Raya, ha explicat aquesta tarda que l'atac al cèntric carrer Bourbon, de la ciutat més poblada de Louisiana, s'investiga com un atemptat terrorista. Deixi'm ser molt clar sobre aquest punt. Això va ser un acte de terrorisme. Va ser premeditat i un acte malèfic. Però en aquest moment no podem dir amb certesa que ningú més estigués implicat en aquest atac a banda de Shamsuddin Jabbar. També ha confirmat que l'autor de l'atac, un ciutadà nord-americà de 42 anys expulsat de l'exèrcit, havia demanat entrar a estat islàmic. L'FBI també descarta de moment cap connexió entre aquest atac i l'explosió d'un cotxe Tesla davant de l'hotel Trump a Las Vegas. En aquest altre incident va morir l'ocupant del vehicle. Donald Trump ha aprofitat la situació per abonar el discurs xenòfob i carrega contra Biden. A través de la seva xarxa social ha afirmat que els criminals que arriben al país són pitjors que els que ja hi ha. I n'ha responsabilitat l'administració actual, que, segons ell, ha portat el país al desastre, a ser la riota del món. Conclou que tot plegat és el resultat de fronteres obertes i lideratge feble i ineficaç. Més notícies, Natàlia Ramon. L'Institut Nacional d'Estadística ja ha publicat el primer índex que regularà l'increment dels preus del lloguer. Es tracta del 2,2%, una xifra inferior a la de l'IPC. A partir d'ara, l'INEA anirà actualitzant aquest percentatge, més a més, i serà la referència màxima fins a la qual es podrà augmentar la mensualitat del lloguer quan es revisi. Aquesta restricció només s'aplica als contractes de lloguer signats després del maig del 2023, quan va entrar en vigor l'actual llei de l'habitatge. La nova fórmula no només té en compte la inflació, com es feia fins ara, sinó que introdueix dos valors correctors per moderar-ne l'increment. L'objectiu, teòricament, és evitar inflacions sobtades i afavorir evolucions més progressives del preu del lloguer. El fet d'utilitzar diferents paràmetres fa que hi hagi un decalatge de dos mesos respecte a la referència de l'índex i la seva aplicació. És a dir, ara al gener estem aplicant la dada corresponent al mes de novembre, al febrer s'aplicarà la del desembre, i així successivament. Només 6 de cada 10 professors de llengua i literatura catalana són filòlegs catalans. Segons dades a què ha tingut accés Catalunya Ràdio, dels 3.254 docents que estan impartint aquestes matèries, uns 1.900 són filòlegs catalans, i la resta provenen d'altres titulacions com periodisme, humanitats o estudis literaris. La falta de professors filòlegs va portar al Departament d'Educació fa uns anys a acceptar que professionals d'altres especialitzats poguessin també impartir aquesta matèria. Gemma Gómez, professora de català a l'Institut Eugeni Chamar, a l'Amella del Vallès, i membre de la plataforma Docents.cat, reclama més formació per als nous professors i cursos de reciclatge per als que ja estan en actiu. A més, denuncia que el màster de professorat no garanteix el coneixement de la matèria. Són declaracions al Catalunya Migdia. Curspont, què vols dir amb un curspont? Han fet el màster de professorat, però no tenen per què haver fet el de llengua. Vull dir que ni això. No, no tenen formació. El 2024 s'han exhumat les restes de 26 víctimes de la Guerra Civil i el franquisme. Segons dades del Departament de Justícia, l'any passat es van excavar 28 fosses, la majoria a Ponent i les Terres de l'Ebre. Del conjunt de restes trobades s'han aconseguit identificar un sol cos, el del soldat republicà Josep Vallet Pérez, a la fossa del cementiri de Salomó, el Tarragonès, i ja ha estat retornat a la seva família. Xavier Meréndez, director general de Memòria Democràtica, destaca la satisfacció de poder identificar els cossos localitzats. Són declaracions a Catalunya Informació. Cada vegada que fem aquest clavament, i sona la flauta, sona la campana de poder identificar, encara que sigui només una persona, l'èxit és rotund. I això a nosaltres ja és un incentiu per seguir treballant. Es manté activa des de dimarts una rave a prop de l'aeroport de Ciudad Real. Els organitzadors han desplegat equips de so i estructures a l'aire lliure i amb 1.500 vehicles aparcats a la zona, la majoria autocaravanes i furgonetes, i el dispositiu de seguretat el formen 150 agents policials. David Brocenyo, delegat del govern espanyol a Castella-La Manxa, recorda que la festa és il·legal. Tot seguit, les notícies de Sant Just. Bona tarda, us informa Mariona Salamis Belanova. Avui s'ha celebrat en directe el sorteig dels Patxes Reials al programa de matins de Ràdio d'Esvern, la Rambla. L'esdeveniment ha estat retransmès a un quart de dotze del matí per tres vies, el 98.1 FM, el web de l'emissora i el canal de YouTube. El número guanyador del sorteig ha estat el 68, que ha marcat el tall de la llista d'infants inscrits. Així, els infants situats a la llista per sota del número 68, fins a un total de 21, seran seleccionats per fer de Patxar Reial aquest any. Podeu consultar la llista de tots els infants inscrits i dels guanyadors a la notícia que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern. Les entitats de Sant Jus d'Esvern que van rebre subvencions el 2024 per activitats d'utilitat pública o interès social tenen tot el mes de gener del 2025 per justificar les despeses efectuades. La justificació s'ha de presentar mitjançant el registre electrònic de l'Ajuntament amb una instància genèrica i la documentació requerida. Entre els documents necessaris, cal incloure un escrit de presentació de la justificació, una memòria per cada activitat subvencionada, un resum d'ingressos i despeses de totes les activitats i unes rules relació enumerada de justificants de despeses. També s'han d'adjuntar factures acreditatives i rebuts justificatius del pagament, prèviament validats per l'Oficina d'Atenció Ciutadana. A més, s'ha d'aportar la publicitat i propaganda escrita i gràfica relacionada amb les activitats. Els formularis necessaris estan disponibles al web municipal santjus.cat a l'apartat Sol·licituds, Tràmits i Formularis, el tràmit número 22, que es diu Justificació de Subvenció a les entitats. Cada línia d'actuació subvencionada regaleix una instància genèrica acompanyada de tota la documentació corresponent. L'Ateneu de Sant Jus acollirà el proper 8 de gener, a dos quarts de vuit del vespre, una nova sessió de la tertúlia titulada Descobreix el món de l'aviació, a la sala del cinquantenari. Aquesta conferència organitzada pel grup de tertúlies de l'Ateneu torna després de l'èxit assolit en la seva primera edició. L'acte comptarà amb la participació de Lluís Casals i Isidre Vila, experts en el sector aeronàutic, que oferiran una visió detallada sobre com es piloten els avions i com es comunica i organitza l'espai aèri. La xerrada aprofundirà en aspectes relacionats amb la tecnologia i la seguretat aeronàutica, oferint als assistents una oportunitat per conèixer de primera mà el funcionament d'aquest àmbit. L'entrada és gratuïta i oberta a tot el públic. I això ha estat tot. Tornem amb tota l'actualitat als botlletins horaris i a l'informatiu complet. Fins ara! Ràdio 2B FM 98.1 Ràdio 2B Les àvies i els avis són sàvies i savis. No deixis que ells ni les seves històries caiguin en l'oblit. Festa de Bici sense edat. En Bici sense edat és una iniciativa solidària que busca combatre la soledat entre els més grans. La soledat és el major problema amb el que s'han d'enfrontar les persones d'edat avançada. I depèn de tu, que ho facin sols. Sortides amb bicicleta per al municipi amb la gent gran. Acompanya'ls a veure el poble on es van criar. Dóna'ls vida. Que tornin a sentir el vent a la cara. Et necessiten. I tu a ells, també. Des de Bici sense edat, et necessitem. Festa voluntari. Més informació al portal justsolidari.cat o en bicisenseedat.cat amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sant Jús d'Esvern. I seguim a les tardes de Ràdio d'Esvern. Ara marxem a parlar de videojocs. I ho fem amb l'Américo, que ja el tenim aquí als estudis de l'emissora. Américo, bona tarda. Bona tarda, Dani. Què tal? Com estàs? Molt bé. Doncs amb ganes del tema d'avui, que crec que pot ser molt emotiu per molts dels oients, perquè és un tema que d'alguna forma a tots ens toca. Tots hem tocat alguna d'aquestes consoles de les que parlarem avui. I al final també això ens donarà molt de debat. Aviam per on comencem aquest debat i si expliquem una mica més del tema, perquè els oients ja deuen estar amb ganes de saber-ho. Sí, efectivament. Mira, abans et diré una cosa. Amb un altre podcast, en el que vaig de tant en quant, que es diu El batalló amb Pluto, que parlen sobre videojocs i que és un podcast molt interessant, la veritat et recomano fer-li una sentida, m'han parlat algun cop del concepte de projecte a la veu. Llavors, avui estic intentant fer-ho una mica més. No sé què tal se'm donarà, no sé si tu saps algun truc que em puguis donar per elaborar aquesta projecció, però bueno, això per una banda. Jo soc dels que crido molt, també t'ho dic. Jo sempre he cridat bastant, però jo et recomano les respiracions, que les vagis controlant, també que aquesta veu sortir d'aquí de la panxa, no d'alguna forma, que sortir la veu com disparada de la panxa i a partir d'aquí començar a fluir. Però bueno, tampoc t'estrecis, ves fent, i segur que li trobaràs el puntó. Holy shit. D'acord. Doncs mira, deixem aquest petit off-topic i ja si vols et faig la pregunta. A mi sempre m'agrada començar aquestes coses amb una pregunta. Així com per donar una miqueta de debat, no? I llavors, efectivament, com tu deies, avui venim a parlar d'una consola portàtil de Nintendo que durant aquest 2024 ha celebrat el seu 20 aniversari, que és la Nintendo DS. Una clàssica, ja es podria dir jo crec que estem ja en el terreny dels clàssics, i el volia començar preguntant si tu has tingut alguna relació amb aquesta consola, Dani. 20 anys, eh, de la Nintendo DS. Déu-n'hi-do. Déu-n'hi-do. Sí, aviam, jo la primera vinculació que tinc amb la consola és amb 8 anys, quan faig la primera comunió, que a mi em regalen una Nintendo DS per la meva primera comunió, no? És allò de dir, bueno, és un tòpico, sí, és un tòpico, però en aquella època, clar, t'estic parlant que la Nintendo tenia 4 o 5 anys, no en tenia més, perquè jo vaig fer la comunió el 2008, o sigui que estem parlant que la Nintendo tenia, doncs això, uns 4 o 5 anys de vida, i per mi, doncs, va ser, doncs, un primer contacte amb aquesta consola. potser abans sí que havia, doncs, jugat amb alguna d'algun cosí o d'algun veí o d'algun amic, però realment, quan començo a tenir el primer contacte amb aquesta consola, és en aquell moment, amb el Mario Bros, que per mi el Mario Bros va ser com una gran descoberta, no?, un joc de viciada, d'aquells d'estar estona, estona i estona, i el Mario Party també em va generar molt bons moments, i a partir d'aquí, doncs, anar provant, no?, i anar jugant. Total, el Mario Bros, aquest, el New Super Mario Bros, que portava la... bueno, no el portava, però era... es van fer un munt de packs per vendre'l, va ser el joc més venut, precisament, d'aquesta consola, van ser més de 30 milions d'unitats que va vendre, o sigui, que imagina't, clàssic, clàssic, amb aquests minijocs que tenia, del Luigi, que feia com que jugues a poker amb ell, aquell de trobar les cares amagades, meravellós. Doncs, fixa't, m'agrada molt que comencis amb aquest tema de la primera comunió, perquè jo també he estat aquí, però jo vaig escollir l'altra banda, jo vaig escollir la PSP, la portàtil de Sony, i de fet, d'aquí una estoneta arribarem a aquest punt de confrontació, i parlarem una miqueta de les diferents filosofies de disseny que van tenir les màquines, però, bueno, jo crec que és interessant començar primer donant una miqueta de context, no?, per què la Nintendo DS, per què hem escollit avui parlar d'aquesta consola més enllà de, doncs, el que he dit, no?, que se celebra aquest any, aquest 20 aniversari. Doncs, bàsicament perquè és una consola que jo crec que va marcar una generació. Es pot veure, per una banda, per la quantitat absolutament abismal de vendes que va acumular, si ajuntem tots els models de Nintendo DS, van superar els 154 milions d'unitats venudes. Una barbaritat. Però, a més, tenim una cosa que em sembla especialment interessant, que és el fet que aquesta consola va ser com una mica la que va començar a desenvolupar el canvi de visió de Nintendo en respecte als videojocs. Si et sembla, comencem parlant una miqueta de context i ara ja ens entrem després amb el tema de la Nintendo. Doncs parlem de context. He posat de fons aquest Super Mario Bros, aquesta versió de Brian Tyler que es va fer servir per la pel·lícula de Super Mario Bros, aquella pel·lícula de fa un anyet, dos, que ho va patar molt, que va ser bastant xula, jo la vaig gaudir molt i en aquest cas la tindrem de fons durant una estona. Sí, que guai. Jo no sóc gaire fan d'aquesta pel·li, un altre dia podem parlar... Doncs sí, un dia parlarem perquè a mi em va meravellar però ara em sobta que em diguis tu el contrari, o sigui que també m'interessa, m'interessa saber la teva opinió, un altre dia la posarem en debat si et sembla. Sí, ens guardem aquest tema. Exacte. Però bueno, comencem ja amb el context d'on va néixer aquesta Nintendo DS i és que a principis dels anys 2000 Nintendo estava en una situació una mica complexa. direm, el 2002 s'acabava de publicar o s'acabava de llançar més aviat la Gamecube, la consola que venia a substituir la Nintendo 64 i estava tenint una recepció una mica tibia. la PlayStation 2 tenia un preu molt més baix i estava menjant moltíssim el terreny i per una altra banda un any després es va publicar la Game Boy Advance que sí que és cert que va tenir una recepció més bona de fet va tenir un èxit considerable en vendes però es va criticar molt el conservadurisme que estava demostrant Nintendo amb aquesta saga ja tan llarga de consoles de Game Boy començant amb el 90 en el 89 amb la primera i que fins al 2003 encara s'allargaven noves versions el públic demanava una miqueta de frescura i una miqueta d'innovació a nivell d'aquestes màquines llavors va ser com en aquesta època més o menys 2002-2003 quan Nintendo va fer un canvi en el president en el CEO diguem el mític el Yamauchi va marxar es va jubilar el senyor ja tenia una edat i fins i tot dues podríem dir sí, ja tenia ganes de descansar una mica bueno, bueno ja saps com són els japoners que els agrada molt el tema de treballar però sí fins i tot va estar si no m'equivoco més de 50 anys al front de la companya uau Déu-n'hi-do des dels inicis podríem dir o gairebé bueno Nintendo venia ja des de des de feia temps el que passa que abans de fer videojocs havia estat fent joguines llavors aquesta part més de les joguines no va estar ell però sí que tota l'avançada en el tema dels videojocs ell va ser el cap el front de la companyia i ja dic quan va marxar aquest senyor va entrar un altre que ha anomenat Satoru Iwata un clàssic molt estimat entre tota la comunitat de videojugadors perquè va ser ja dic qui va voler donar aquest canvi en la visió que tenia Nintendo fins ara dels videojocs fins ara fins aquest punt el que feia la companyia era intentar treure diguem treure les vendes d'un software o sigui un hardware consoles podríem dir unes màquines molt potents utilitzar com a reclam principal de vendes la potència de les seves màquines i vist que això amb la Nintendo 64 no els havia funcionat gaire bé amb la Gamecube els estava funcionant encara pitjor el que va decidir Guata quan va arribar en aquesta posició de president va ser fer un canvi fer un gir de 160 graus i dedicar-se en comptes de promocionar el hardware promocionar el software és a dir els títols els videojocs intentar vendre la creativitat darrere d'aquestes franquícies tan clàssiques i tan icòniques que tenia la companyia i donar-los una miqueta d'empenta a partir d'aquí Doncs ens hem posat una mica en context jo crec que també aquesta introducció ens anava bé per introduir el tema però ara ja anem diguéssim a barraca anem a parlar d'aquesta Nintendo i també de tot plegat t'ho deixo a les teves mans perquè estic convençut que portes també un guió molt esquematitzat per no deixar-te res perquè és un tema que avui crec que també tens molta responsabilitat a l'hora de traslladar aquest tema als nostres oients parla molt que li tens també a aquesta consola Ui, ui, ui quins nervis però sí fixa't la veritat és que sí que tinc un guió més o menys establert perquè és un tema del que m'agrada molt parlar aquesta època de principis dels 2000 com aquesta abollició de videojocs que va haver-hi és en aquest context en aquesta abollició creativa de software precisament el que dèiem just fa un moment on neix la Nintendo DS tot i que Iwata va ser una ment molt present en l'escenvolpament d'aquesta consola no va ser l'única vam tenir per exemple el propi Yamauchi el president que havíem dit just abans que ja va deixar caure la idea de la doble pantalla abans de marxar de la companyia i a més tenim també Shigeru Miyamoto dissenyador de videojocs clàssic ultra conegut per ser el responsable de sagas com els Mario o els Zelda si d'anar més enllà que va ser qui va proposar la idea de la pantalla tàctil llavors en aquest en aquest en aquest començament d'idees de prototips de tal és on es va començar a idear aquesta manera tan nova de veure els videojocs i va ser al poquet d'allà començar amb els primers prototips el novembre de 2003 on es va anunciar la consola el que es va dir d'ella és que seria una una màquina complementària a les dues que hi havia en el mercat ja és a dir que juntament amb la Game Boy Advance i amb la Gamecube farien com una espècie de triada de consoles i que cadascuna tindria com una mica el seu espai que no es trepitjarien i que tindrien videojocs exclusius per cada per cada màquina a més el que va dir Iguata quan la va presentar va ser que el seu objectiu era que aquesta màquina els ajudés a trencar amb aquesta visió tan conservadora que havia desenvolupat la companyia que havia anat agafant durant els últims anys i a dir que amb aquesta trajectòria una mica més poc arriscada que estaven que estaven tenint amb les seves consoles portàtils per aquella mateixa època més o menys en el 2003 quan ja estaven diguem com tota la maquinària de desenvolupament a ple rendiment Sony també estava creant la seva pròpia consola portàtil en aquest cas estem parlant de la PlayStation Portable de la PSP quina diferència hi ha entre aquestes dues? bé doncs una principal que és el que he dit fa un moment que és que mentre que la PSP apostava per la potència una cosa que ja hem dit que Nintendo havia estat fent fins ara la pròpia DS va decidir apostar per la creativitat per tant tenim que la primera la consola de Sony volia traslladar l'experiència de jugar a una consola de sobre taula diguem com podia ser la PlayStation 2 o la PlayStation 1 al format portàtil mentre que Nintendo el que buscava era aprofitar aquestes carencies que en un primer principi li podríem donar a una consola portàtil aquesta qüestió de menys potència d'haver d'adaptar els jocs a fer-los d'una manera una mica més concreta doncs utilitzar aquestes carencies ja dic com a punts forts i mirar de fer coses més creatives així va ser com la la companyia de Kyoto Nintendo va decidir optar per utilitzar uns components per la seva màquina que no fossin tan innovadors és una cosa que la companyia ja portava fent des de fa temps perquè amb la pròpia Game Boy la primera de totes la del 89 va ser una estratègia que ja van utilitzar aquesta Game Boy el que els seus punts principals de venda eren que tot i que tenia una resolució molt baixa i molts poquets colors en pantalla la bateria durava molt era molt econòmica i era molt portàtil era petitona doncs per tant en aquest cas gairebé 20 anys després van intentar reproduir aquesta aquesta filosofia llavors el que van fer va ser agafar ja dic components poc punteros en la part tecnològica però que totes les desenvolupadores de videojocs és a dir jo què sé Square Enix Capcom aquestes mítiques que portaven molt de temps col·laborant a Nintendo ja coneixien molt bé i estaven molt familiaritzades amb aquest software per tant el que els va permetre va ser desenvolupar coses creatives ja dic molt econòmiques a nivell dels gastos que els suposava desenvolupar-les i on al final el risc era molt baix no si tenim un desenvolupament molt costós el que s'acostuma a veure és que les companyies no no arrisquen tant el que volen al final és recuperar la inversió el que podríem veure per exemple en aquests productes és que sortien molt rentables no exacte pel que dius també hi ha un punt que potser no eren els millors gràfics no eren els millors ni els més punters però sí que tenia doncs coses molt bones com per exemple la durabilitat de la bateria que també doncs era un format molt portable i això permetia també que per exemple la gent la pogués triar endavant d'altres d'altres consoles i això també com a creador de videojoc també ho valores dius ostres potser no m'haig d'escarressar gaire amb els gràfics però per altra banda sé que puc vendre molts jocs perquè és una una consola que surt sola que es ven sola correcte aquest baix cos aquest coneixement ja previ i aquest hardware novedós recordem que estem parlant d'una consola que trencava moltíssim el que s'havia vist fins ara tenia dues pantalles una d'elles era tàctil teníem un micròfon que permetia no només rebre el que nosaltres dèiem no? amb un munt de jocs que utilitzaven aquesta característica sinó que també agafava altres estímuls com bufar com cridar ara estàs parlant de la Nintendo de la Nintendo DS exacte tot això sumat ja dic al baix cos del desenvolupament va crear com una efervescència creativa que va donar molts jocs molt interessants i això va ser el que va ajudar a respaldar aquesta idea que tenia Iguata de voler promocionar les seves vendes a través de la creativitat dels videojocs i seguim endinsant-nos en el món dels videojocs i de la cultura pop amb el nostre estimat Américo que avui doncs ens ha portat aquesta Nintendo DS una consola que molts de vosaltres heu tingut a casa que heu jugat o que heu vist els vostres amics amigues familiars jugant a aquestes consoles inclús segur que heu unit les vostres Nintendos i heu jugat amb partides compartides i heu estat fins a les tantes de la nit passant-vos-ho bé amb aquesta consola era una consola que a més a més de donar bons moments de forma individual també et donava això compartir fer comunitat amb els teus era divertit era divertit això el Mario Kart el Mario Party efectivament el PictoChat fins i tot te'n recordes el PictoChat aquesta aplicació que portava inclòs per escriure per dibuixar per enviar-se a través d'una d'una red LAN que creava la pròpia consola enviar-se missatges d'una d'altra quan estàvem difícilment a prop ni bluetooth ni res allò era una tecnologia que per nosaltres era com la primera tecnologia puntera que vèiem allò de com tu deies allò de poder compartir coses entre 3 o 4 consoles i allò era bastial meravellós una altra època a més tenien una cosa molt xula que era que en un únic joc podien jugar 4 persones podien connectar en aquesta red i només calia que una de les persones una de les consoles estigui reproduint el joc aquests van ser molts dels factors que van fer que la Nintendo DS fos un èxit en ventes ja és a dir que es va publicar el novembre de 2004 en funció del continent en funció del territori va ser un dia o un altre però el cas és que des que es va llançar va arrasar va vendre ja dic hem dit abans més de 154 milions d'unitats quan es va descatalogar i això va ser el que va fer que va trencar una mica amb els plans que tenia Nintendo per aquesta consola hem dit fa un moment que l'objectiu principal era que aquesta que aquesta màquina complementés tant a la Game Boy Advance com a la GameCube però el que es va veure és que Nintendo tenia dues consoles portàtils al mercat la Game Boy Advance i aquesta Nintendo DS i que la més nova li estava traient molt de les vendes a la primera per tant vist aquest èxit i vist també que la pròpia Nintendo DS portava una ranura per posar-li els jocs de la Game Boy el que vam tenir és que finalment es va descatalogar la primera d'elles els pocs els pocs anys el 2005 el 2006 si no m'equivoco es va deixar de fabricar i al poquet temps es va deixar de vendre totalment i es va quedar dins del panorama per una banda la Nintendo DS i per una altra la GameCube que també al poc temps va ser substituïda per la famosa i super super super super coneguda Nintendo Wii i tant i tant ja ho deies aquesta Wii que també ens va donar moltes emocions jo crec que després de la Nintendo la Wii va ser la que la que ho va trencar no? perquè a casa encara la tenim allà agafant pols però encara la tenim allà la Wii si total fixa't que tant que tant aquesta aquesta consola que comentaves que era la la Nintendo DS amb la que avui hem estat dedicant tot el programa i per altra banda també la la Nintendo la Nintendo Wii que realment doncs és una una consola que també ens ha donat bons moments no? sí exacte fixa't que fixa't que passa una cosa que és que tant aquesta Nintendo DS com la Wii van van ser una mica com la la punta d'alliança que va intruir els videojocs a pràcticament tot el món van ser consoles amb un preu molt reduït i que a més apuntaven a tot tipus de públic no només el que tradicionalment s'havia entès com a jugadors que era aquest espectre de masculí i bàsicament jove nens i joves adults com diríem en els cims sinó que es va obrir a altres espectres demogràfics per una banda per exemple tenim tota una saga de videojocs o un conjunt de sagas com seria Nintendogs o els Imagina Ser te'n recordes d'aquests que anaven més enfocats a un públic femení que van intentar obrir l'interès de la consola a altres persones que potser ja els interessaven els videojocs i estaven interessades i havien jugat però potser no se sentien tan incloses dins del que les companyies feien sobretot en els seus moviments de màrqueting També dic una cosa per trencar una mica aquesta bretxa diguéssim de lo femení lo masculí i tal que moltes vegades també en aquest punt hi ha hagut també algun punt masclista en tot plegat a l'hora de fer merxandatge d'aquests tipus de videojocs que per exemple la meva germana era una fanàtica del Mario Bros s'ha de passar abans que jo i li encantava vull dir també tenia el dels gossos com deies que també era un clàssic però vull dir que en aquest cas també jo crec que d'alguna forma va haver com aquest punt de dir ostres que les noies les nenes també poden jugar i també es poden interessar per videojocs que fins ara potser només s'havien interessat els nois o potser el global de frikis eren més nois que noies ara aquí ja es trenca això una mica i d'alguna forma es comença a equiparar tot plegat no creus? I tant i tant noies jugadores hi ha hagut sempre això és així encara que els moviments de màrqueting anessin tan enfocats als nois noies que jugaven hi ha hagut sempre vull dir quan jo era petit l'ami qui em va introduir en els videojocs va ser la meva cosina i vull dir això ha estat sempre el que passa és que va ser a través de la Nintendo DS sobretot quan aquesta visió més mercantil es va obrir una mica i encara que fos com tu mateix dius amb moviments que poden ara mateix semblar masclistes com fer una Nintendo DS de color rosa que diem jo què sé especial per a xiques o aquests jocs que hem mencionat doncs que estan més relacionats amb tota la temàtica de cuidados de no sé què de no sé quan que poden tenir una connotació doncs ja dic una mica complicada però que van ser com més aviat una una porta d'entrada no no tant un el el fi sinó el mitjà a través del qual doncs ja dic el moltes moltes moltes moltes persones van poder sentir-se acceptades dins de la comunitat de videojugadores això també els hi va passar per exemple no només ja dic al públic femení sinó al públic adult i fins i tot a la gent gran que també és una cosa doncs que potser fins a un cert punt es considerava que els videojocs eren una cosa molt d'adolescents o de nens però a través de videojocs doncs com per exemple el brain training que doncs que tenia com aquesta estratègia de màrqueting tan enfocada a treballar en la memòria no sé què no sé quantos o els professors Layton per exemple que eren jocs amb una història una mica més pausada i més narrativa i amb tot el tema dels puzzles i tal doncs també van igual obrir la porta cap a aquests aspectes demogràfics és a dir que potser no estaven tant fins a aquell moment integrats dins del públic objectiu dels videojocs Interessant no? Tot el que hi ha darrere d'un videojoc que moltes vegades pensem que és aquella caixa de plàstic que quan l'obres hi ha aquell aquell joc petitó que has insertat dins de la consola ara no ara tot és molt més fàcil i moltes vegades amb entrar en una plataforma digital ja ho tens tot però realment dins d'aquest videojoc d'aquesta creació també artística perquè evidentment també té una connotació artística molt important hi ha moltes coses més i també ens afecta en qüestions de gènere com comentàvem ara en qüestions realment interessants i que poden generar molt de debat ens queden cinc minutets per anar acabant el programa d'avui Américo i crec que és bon moment per anar recollint una mica d'informació que hem anat comentant i també portar-nos una mica a les conclusions del programa d'avui Sí, totalment el que podríem dir per tancar és això que aquesta rellevància aquesta importància que va tenir la Nintendo DS i sobretot aquesta bona manera d'entendre com podien enfocar-se els videojocs d'aquí en endavant va ser el que va marcar el que dèiem moltíssimes persones que ara potser estan començant a entrar en el món del desenvolupament en el món de la crítica o en el món simplement de disfrutar dels videojocs i que els han modelat una mica la seva manera d'entendre els videojocs i els han ajudat a veure que hi ha altres formes de disfrutar els videojocs fins a aquell moment hi havia una gran part del catàleg que anava molt enfocat a la dificultat a lo complicat al repte i la Nintendo DS va fer una cosa que va ser ser accessible a més de per preu i ja dic i per disseny i totes aquestes coses també va tenir molts jocs que no eren un repte d'habilitat sinó que potser et tiraven més cap a la història o cap a simplement la diversió que crec que això és una part molt molt molt important també dels videojocs a mi m'agradaria tancar amb una cosa que va dir el propi Yamauchi quan va ja dic aquest president de Nintendo que va venir abans d'Aiguata en una entrevista que li van fer quan estava a punt de publicar-se la Nintendo DS ell va dir que ell no sabia com sortiria aquest canvi de filosofia que si sortia malament Nintendo segurament hauria de deixar de fer videojocs perquè no es podien permetre un altre error però que si la Nintendo DS funcionava això els portaria cap a la cima dels videojocs jo crec que jo crec que hem vist tot el que hem vist avui i vist el que veiem ara 20 anys després de la publicació d'aquesta Nintendo DS podem dir que efectivament el president o l'expresident de Nintendo tenia raó i que aquesta consola va ajudar a que arribés a unes cotes que fins aquell moment no s'havien vist mai en el món videolúdic van haver de moure totes les fitxes al centre de la taula però jo crec que apostant-ho tot ho van guanyar tot no també van aconseguir coses molt importants fites històriques realment Américo avui ha quedat un programa rodonet rodonet hem pogut parlar d'aquesta Nintendo DS hem pogut també aprofundir en el seu origen i en la celebració d'aquests 20 anys i res no sé si vols afegir alguna cosa però jo t'acomiado fins la setmana vinent no l'altra d'aquí no res que ens tornarem a sentir i res que moltíssimes gràcies també de portar aquest tema tan interessant i que per molts de nosaltres has devingut també part de la nostra infància moltíssimes gràcies a tu un altre cop per tenir-me per aquí i jo encantat de venir sempre moltes ganes de tornar d'aquí dues setmanes i a veure quin tema se m'acorreix per continuar parlant sobre videojocs doncs vinga una abraçada que vagi bé adeu el refugi amb Daniel Martínez a la ràdio de Sant Just ara escoltes ràdio d'esvent sintonitzes ràdio d'esvent la ràdio de Sant Just 98.1 ràdio d'esvent 98.1 ràdio d'esvent 98.1 El Refugi Recomana I seguim el refugi en un nou episodi del Refugi Recomana un espai on dediquem a presentar opcions d'oci cultura art gastronomia a l'abast de tothom i de ben segur que ens hem deixat alguna proposta perquè aquí al Refugi Recomana no li fem fàstics a res ens agrada molt el fet de descobrir noves experiències i en aquest cas us portem una de molt interessant i és que a Barcelona ja s'hi comença a respirar aquest ambient nadalenc que a mi tant m'agrada el desembre és un destí encantador Barcelona de fet amb temperatures agradables i poques precipitacions ideal per a aquells que busquen una experiència nadalenca única encara que la majoria de turistes prefereixen visitar-la a la primavera o a l'estiu l'últim mes de l'any ofereix una sèrie d'activitats especials que la fan encara més atractiva avui us presentarem diverses activitats imprescindibles per gaudir de la ciutat durant les festes però aquí falta una mica d'ambient no creieu? vinga va anem a posar una mica de música Maria Carey i amb aquest all I want for Christmas que no falla mai el Nadal a mi en el meu cas sona gairebé tot l'any perquè començo a sentir-la a l'agost quan acabo les vacances d'estiu i no la deixo de sentir fins a finals de gener o sigui que és un no parar és una cançó meravellosa que d'alguna forma també ens anima ens aixeca els ànims i avui la sentim també aquí a Ràdio d'Esvern i vinga va comencem amb aquesta ruta d'imprescindibles a Barcelona perquè no us podeu deixar escapar la ruta de Pessebres de ben segur que n'hi ha un fotimer a Barcelona i molts de vosaltres coneixeu algun també podem trobar-los per exemple al centre de la ciutat on alguns paradistes per exemple també ofereixen aquestes figuretes tan nostrades i com no aquest any a plaça Sant Jaume no en tenim però sí que a l'interior d'alguns espais de la plaça Sant Jaume sí que podrem trobar algun d'aquests pessebres icònics però no a la plaça Sant Jaume com a tal on sí trobarem pessebres és al Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes que allà sempre ens ofereixen aquest esperit més nadalenc a la plaça Sant Jaume és a la plaça Sant Jaume a la plaça Sant Jaume i seguim comentant l'altre qüestions perquè també tenim el mercat amb volant els mercats nadalencs de tota la vida que a mi per cert passejar per aquests tradicionals mercats m'encanta alguns com la Fira de Santa Llúcia al costat de la catedral o el Mercat de la Sagrada Família són els més icònics però també el Sant Jordi de Nadal ofereix una atmosfera única amb llibres i roses que també pot ser interessant a l'antiga fàbrica Estrella d'Am però aquest en aquest cas és dies comptats i clar no tenim tant de temps a vegades per fer-li un forat i d'altres com per exemple el de la Fira de Santa Llúcia que sí que estan més dies ens dona més espai per poder-hi anar però la Fira de Reis també és molt emblemàtica per exemple i de ben segur que algun foradet trobarem a la nostra agenda per acostar-nos-hi i comprar alguna coseta i també una botiga imperdible si ets fan de la decoració de Nadal no pots deixar de visitar una botiga alemanya que es diu Kate Wolfhard no sé si ho he dit bé que està al barri gòtic un lloc encantador on podràs trobar moltes moltes decoracions nadalenques i de ben segur que trobaràs també la teva i una altra coseta va a l'Hospital de Sant Pau en aquest emblemàtic recinte modernista s'omplirà de llum i trobareu espectacles meravellosos al desembre hi haurà doncs aquests espectacles de llum oferint una experiència màgica que ens permetrà escapar de la bullícia de la ciutat mentre també gaudim de la seva arquitectura espectacular i feu també un forat per patinar sobre gel que a la ciutat segur que trobareu algun espai per poder-ho fer altres anys hem trobat altres espais de patinetge sobre gel com la maquinista i esperem que aquest any també s'hi pugui repetir tot i també les restriccions de l'aigua que aquest any són inferiors però també s'ha de tenir en compte i s'ha de ser responsable amb aquesta aigua si no m'equivoco és en Feliu del Llobregat en tindrem una de pista de gel i també podrem gaudir de la seva activitat perquè al final també és una activitat familiar molt agradable i algun any podria arribar aquí a Sant Jús jo veig la plaça Camuapa plena de gel a mi m'agradaria la veritat No deixeu escapar Natalis aquí al programa ja vam parlar de forma més extesa però al poble espanyol durant aquests dies també hi ha molta festa nadalenca i Natalis és un espai per gaudir del Nadal en estat pur al poble espanyol no us ho deixeu perdre perquè serà espectacular i també doncs podríem parlar d'altres activitats com la cursa dels nasos que és una activitat també una tradició divertida i molt nostrada el Nadal a la Port Aventura que tot i no està a Barcelona doncs bé podria colar no? perquè també està a la nostra el nostre ràdi diguéssim al final està a Tarragona és fàcil d'arribar amb tren amb cotxe i està molt a propet i a més doncs és un parc d'atraccions molt i molt xulo des de mitjans de novembre fins a principis de gener el parc temàtic es converteix en un lloc nadalenc amb espectacles trobades trobades amb el Pare Noel i menús especials per celebrar Nadal com ningú celebrar-ho però a l'americana gairebé i també els dolços típics evidentment no us podeu deixar escapar doncs tastar aquells torrons de Gramont les catànies el tortell de Reis i dolços tradicionals que fan de la gastronomia nadalenca catalana en aquest cas també una delícia perquè a mi la gastronomia catalana m'encanta però per Nadal és que és tan dolç tot i també si voleu una escapada de dia podeu escapar-vos a Mura un poblet meravellós a tan sols un curt trajecte amb cotxe des de Barcelona Mura és un pintorès poble medieval que acull la festa del Tió una celebració molt entranyable que et submergirà en les tradicions nadalenques més autèntiques de Catalunya però és que a més Mura és meravellós durant tot l'any i el Nadal doncs mira podreu aprofitar també per aconseguir el vostre apreciat Tió que s'ha d'alimentar molt bé espero que ho feu i que ho feu de valent perquè si no després no cagarà regals doncs bé aquest ha estat la nostra aportació al Nadal la nostra aportació del Refugi Recomana esperem escoltar-nos doncs molt properament també recordeu que ens podeu escoltar al podcast i nosaltres tot i no escoltar-vos a vosaltres us llegim a les xarxes arroba elrefugi 98.1 bones festes Un refugi de compte amb l'Ai Alcon avui us portem Estima el teu cos de Jessica Sanders Amb el teu cos pots fer coses increïbles Ei, saps què? Tens un cos únic No hi ha ningú que tingui un cos com el teu i això és increïble Tothom és diferent i tots els cossos són vàlids El cos sempre està canviant i veuràs que alguns dels canvis més dràstics passen durant la pobertat La pobertat se't pot fer una època estranya et canviarà el cos per dins i per fora tindràs un cos més gros que ocuparà més espai i això està molt bé Hi ha cossos amb tota mena de formes i capacitats Tots aquests cossos són diferents i tots estan bé No hi ha mides capacitats ni colors perfectes El que et fa diferent és que el que fa que siguis tu és això mateix i tu ets increïble És important que t'acceptis i t'estimis tal com ets i no t'esperis a demà posa-t'hi ara mateix Si hi ha moments per exemple que et costa estimar el teu cos saps què? pots fer una llista de totes les coses genials que t'ajuda a fer saps? Mira uns quants exemples M'encanta que les orelles m'ajudin a escoltar música i que amb el cos pugui ballar seguint el ritme M'encanta que el meu cos sigui prou fort per agafar coll al meu germanet i abraçar-lo molt fort M'encanta que amb els ulls pugui veure el meu programa preferit de la tele i llegir el llibre que més m'agrada M'encanta que amb les mans pugui crear coses boniques i m'encanta que amb el nas ensumi l'aire salat prop del mar i les flors del jardí el teu cos és força increïble de debò i si l'escoltes veuràs que et parla el cos et diu el que li cal t'envia senyals mira si és intel·ligent el cos t'avisa quan has de menjar i també si et cal descansar escoltar el teu cos i donar-li el que necessita és una altra manera de cuidar-te de vegades pot ser que el teu cos no pugui fer tot el que voldries i de vegades sembla que el cos va en contra teva en comptes d'estar a favor teu oi? si et sents així recorda que el cos fa el que pot tots els cossos són diferents i tots tenen punts forts busca els punts forts del teu cos i estima'ls accepta'ls tots una manera de valorar el teu cos i mostrar-te el món com ets és buscar el teu estil propi vesteix-te per tu i segons com tu et sentis pot canviar de dia en dia i no passa res com més tu siguis més feliç estaràs el teu cos és un instrument increïble que pots utilitzar fes-lo servir per moure't per riure per plorar per abraçar i sentir fes servir el cos per viure la teva vida com vulguis i pensa que sempre mereixes amor i respecte el teu cos és increïble és veritat però et formen moltes altres coses més enllà del cos a veure intel·ligència curiositat passió força afecte i valentia aquestes són només algunes de les coses que fan que tu siguis tu estimar-te tant pel que tens a dins com pel que tens a fora és tenir autoestima l'autoestima pot ser un camí amb pujades i baixades l'autoestima és la forma més important d'amor perquè la relació que tens amb tu i el teu cos és la relació més important que tindràs mai demostra-li amor i agraïment al teu cos practicant autocures de vegades te n'oblidaràs i alguns dies et semblarà pràcticament impossible però no passa res quan et passi això recorda't de tractar-te bé parla't com li parlaries a la persona més amiga que tinguis molta gent que t'envolta també has d'aprenent a estimar el seu cos pots ajudar-la compartint amb ells i elles les lliçons que has après amb aquest llibre i tractant-les sempre amb tant amor i tanta amabilitat com et tractaries a tu el refugi el magasin de tardes de ràdio d'Esvern Mireia Belmonte Laia Palau, Laia Sanz, Maria Vicente i Alexia Putellas. Juntes sumen més de 140 títols esportius i tu estàs perdent. No saps a què t'estàs perdent. I tu perds des de fa molt. De veritat tu vols seguir perdent? Si no veus esport femení, t'estàs perdent la meitat de l'espectacle. Una campanya del Consell de l'Audiovisual de Catalunya, la Generalitat de Catalunya i la Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals. Col·labora Ràdio d'Esvern. Ara escoltes Ràdio d'Esvern, sintonitzes Ràdio d'Esvern. La Ràdio de Sant Just, 98.1. Ràdio d'Esvern, 98.1. Ràdio d'Esvern, 98.1. Les àvies i els avis són sàvies i savis. No deixis que ells ni les seves històries caiguin en l'oblit. Festa de bici sense edat. En Bici Sense Edat és una iniciativa solidària que busca combatre la soledat entre els més grans. La soledat és el major problema amb el que s'han d'enfrontar les persones d'edat avançada. I depèn de tu, que ho facin sols. Sortides amb bicicleta per al municipi amb la gent gran. Acompanya'ls a veure el poble on es van criar. Dóna'ls vida. que et tornin a sentir el vent a la cara. Et necessiten. I tu a ells, també. Des de Bici Sense Edat, et necessitem. Festa voluntari. Més informació al portal justsolidari.cat o en bicisenseedat.cat. Amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sant Just d'Esvern. Més informació de l'Ajuntament de Sant Just d'Esvern. Més informació de l'Ajuntament de Sant Just d'Esvern. Més informació de global guests. Més informació de l'Ajuntament de Sant Just d'Esvern. I'm gonna keep on waiting underneath the mistletoe. There are noorial against the mistletoe. No more time to escape. I don't even stay away to with the magic winding clay. Cause I just want you in tonight. Holding on to me so tight. What more can I do? Oh, baby, all I want for Christmas is you Ooh, baby All the lights are shining so brightly everywhere And I saw the children's laughter fills the air And everyone is singing I hear those slivers waiting Santa, won't you pray the one I really need Don't you please tell my baby to me it's my name Oh, I don't want a lot for Christmas This is all I'm asking for I just wanna see my baby standing right outside my door Oh, I just want you on my own More than you could ever know Make my wish come true Oh, baby, all I want for Christmas is you Ooh, baby All I want for Christmas is you, baby All I want for Christmas is you, baby Oh, I want for Christmas is you, baby Oh, I want for Christmas is you, baby Oh, I want for Christmas is you, baby Oh, I want for Christmas is you, baby I fins aquí, el refugi d'avui Moltíssimes gràcies per escoltar-nos a la tarda d'avui. Nosaltres tornem com sempre dilluns a divendres aquí a Ràdio d'Esvern, les tardes de l'emissora municipal de Sant Just. Soc Daniel Martínez i ha estat un plaer acompanyar-vos al llarg de la tarda d'avui. Que vagi molt i molt bé i ens sentim molt aviat. Adéu-siau! Ràdio d'Esvern A les contes, Ràdio d'Esvern Durant d'avui.