#304 - Actualitat i Tradicions: Reflexions sobre el Nadal i Cinema
En aquest episodi del podcast, El refugi, presentat per Daniel Martínez, s'exploren temes actuals com l'augment de les pensions i el mode incògnit, seguit de converses sobre tradicions nadalenques i el cinema. S'hi destaca l'entrevista a Alaska, qui comparteix la seva perspectiva sobre la vida, la fama, i el seu recent documental, Alaska Revelada, abordant temes com la importància de la salut mental i emocional. També es presenten diverses pel·lícules icòniques de Nadal, i es recomanen experiències nadalenques que fomenten la salut i la connexió personal. Elvira Sánchez aporta reflexions sobre autocura i regals saludables en el context de les festes.
Episode Sections

Actualitat 360
1:42La secció de notícies "Actualitat 360" és com un tour complet per les notícies més importants del moment. Aquí no ens quedem només amb la primera història que trobem; volem entendre tots els angles d'un esdeveniment. Si hi ha una història que cal conèixer, la trobaràs aquí, i no només els titulars ràpids, sinó una immersió profunda en el que realment està passant. Parlarem de tot, des de política fins a cultura pop, i ho fem d'una manera que tothom pugui entendre i gaudir.

La càpsula
8:10"La Càpsula", l'espai musical que et transporta a altres dimensions a través de la música. És com obrir una caixa plena de sorpreses sonores i deixar-te endur per un viatge emocionant a través dels diferents estils i èpoques musicals. En aquest espai, no hi ha límits: des dels clàssics intemporals fins a les últimes tendències, tot té cabuda. És com una aventura musical que et captiva i et fa vibrar amb cada nota.

Latidos por el cine
12:04Benvinguts i benvingudes a "Latidos por el Cine", una secció dedicada als amFants del setè art, presentada per Carlos Penela. En aquest espai, ens endinsarem en el fascinant món del cinema, explorant les seves diverses dimensions, des de les emocions que ens desperten les pel·lícules fins als secrets de la seva producció.

Nutrició i dietètica
58:34És un plaer donar-vos la benvinguda a la nostra Secció de Nutrició i Dietètica, un espai dedicat a promoure la salut i el benestar a través de la nutrició adequada i els hàbits alimentaris saludables. Avui, estem encantats de tenir amb nosaltres una professional excepcional, la Sra. Elvira Sánchez, una experta en nutrició i dietètica que ens guiarà a través d'un viatge emocionant cap a una vida més saludable i equilibrada.

Latidos por el cine - Entrevista Alaska
1:28:51Especial, una entrevista a Alaska.
El refugi Aquí i ara comença El refugi amb Daniel Martínez Molt bona tarda, refugiaros i refugeres! Benvinguts i benvingudes al refugi, el magassin de tardes de Ràdio d'Esvern. Soc Daniel Martínez i des d'ara fins a les 7 de la tarda us acompanyaré en aquest programa d'avui divendres 3 de gener del 2025. Començarem el programa d'avui amb l'espai Actualitat 360, les notícies destacades a nivell global i municipal, tot seguit la càpsula, la cançó destacada del dia i avui seguirem amb Latidos por el Cine, amb Carlos Penela, amb un especial de pel·lícules per a aquestes dates tan assenyades. I després, tot seguit, seguirem amb un espai molt especial de nutrició dietètica, amb l'Elvida Sánchez, on parlarem del Nadal. I acabarem el programa d'avui amb una entrevista, una entrevista molt especial, i és que al final del programa d'avui tornarem a sentir el Carlos Penela amb una entrevista a Alaska. i és que la gran artista espanyola està ara amb la promoció del seu nou documental, on narra la seva trajectòria i la seva vida. I en aquest cas, en Carlos Penela ha tingut l'oportunitat de poder-la entrevistar i estem molt contents de tenir aquesta entrevista per tal de poder-la emetre en directe aquí als micròfons de ràdio d'Esverna. Aquest és el menú d'avui i comencem, com sempre, amb Actualitat. Benvinguts! Actualitat 360. Les notícies a prop teu. I comencem amb les notícies d'avui, i és que les pensions pujaran un 2,8% el 2025. L'augment serà d'uns 600 euros per als jubilats, d'acord, amb l'IPC registrat el mes de novembre. La pujada de les pensions, que beneficiarà a 10 milions de pensionistes d'Espanya, suposa un augment d'uns 600 euros anuals per a una pensió mitjana de jubilació i de 500 per a la pensió mitjana del sistema, que inclou les de jubilació, incapacitat permanent, viu d'edat i orfandat. Un jubilat que rebi una pensió de 1.441 euros al mes, la pensió mitjana de jubilació del 2024, passarà per sebre una pensió de 1.481,35 euros el 2025. Un augment d'uns 40 euros al mes, 560 euros l'any. Les pensions s'actualitzen cada any, i en aquest cas aquesta és l'actualització que volíem fer avui a l'Espai d'Actualitat 360. I ara parlem de per què el mode incògnit no et fa invisible. El mode incògnit no és privat, simplement esborra el rastre de la nostra navegació dins del dispositiu. Com protegeix llavors la privacitat de la teva navegació al mode incògnit de Google? És el títol d'un dels articles de les pàgines de suport d'aquest aplicatiu, i és que la resposta a aquesta pregunta és que en realitat no ho fa. El mode incògnit no protegeix la privacitat de l'usuari que l'utilitza, tot i que el nom porta a l'engany. La majoria d'usuaris, des que es va introduir a Google Chrome el 2008, han estat d'alguna forma enganyats per el títol que dona aquest servei. I és que la paraula incògnit dona a entendre que aquest mode de navegació no permet conèixer l'identitat de l'usuari quan en realitat les pàgines web visitades poden saber qui els visita i què fa durant la navegació. També quan es fa des d'una sessió d'incògnit. Molts són els que han utilitzat el mode incògnit durant anys amb la falsa sensació que hi ha aquesta seguretat. Una seguretat que els donava a creure que navegaven des de l'anonimat, en una espècie de navegació invisible on tot estava, diguéssim, d'amagat. Però no era així. Això, precisament, és el que ha obligat fa poc el navegador més utilitzat del món a arribar a un acord per evitar anar a judici després d'anys de negociació per una demanda col·lectiva d'usuaris el 2020. Arran d'aquest acord, Google s'ha vist obligat a esborrar els milers de milions de dades recopilades d'usuaris que naveguen en mode incògnit i a ser més clar sobre quina informació s'emmagatzema durant el seu ús. I seguim amb més notícies. Ara marxem a les notícies a nivell municipal, que també, doncs, avui en volem destacar dues. Comencem parlant del projecte Ambici Sense Edat, que tanca un 2024 d'èxits i nous reptes pel 2025. El projecte Ambici Sense Edat, gestionat aquí a Sant Just d'Esvern per l'entitat Sant Just Solidari, tanca un 2024 ple d'activitats i avenços. Amb gairebé 100 voluntaris actius, l'organització ha participat en nombrosos esdeveniments locals, com la Festa Major, Sant Just al carrer o la Fira de Nadal, oferint passejades amb tricicles adaptats per a persones grans i amb diversitat funcional. Durant aquest any, el projecte ha incorporat un tàndem que permet una interacció més directa entre voluntaris i usuaris, millorant l'experiència de les passejades. A més, s'han enfortit col·laboracions amb el CAP local, facilitant recomanacions mèdiques perquè més persones puguin beneficiar-se d'aquesta activitat. Tot i així, tot i l'èxit, els responsables han destacat la necessitat de sumar més voluntaris i buscar suport d'empreses locals per garantir la sostenibilitat econòmica i mecànica dels vehicles. I acabem parlant que Sant Just ha liderat l'ús del servei metropolità de bicicletes elèctriques compartides amb bici durant el tercer trimestre del 2024, amb un total de 7.984 usos registrats fins a finals de setembre. Aquesta xifra situa el municipi al capdavant de l'àrea metropolitana, superant esplugues del Llobregat amb 4.124 usos i Sant Feliu del Llobregat amb 3.402 usos. El 65% dels trajectes amb bici a Sant Just són intermunicipals, mentre que el 35% es fan dins del municipi. A més, la ràtio d'ús de Sant Just destaca amb 3,7 rotacions per bicicleta i dia, molt per sobre de la mitjana dels altres municipis integrats en aquest servei metropolità. Sant Just compta actualment amb 66 bicicletes distribuïdes en 6 punts estratègics d'encoratge situats al Gualden, la carretera Reial, el Parador, Maslluí, el barri Nord i la Miranda. Aquests emplaçaments connecten el municipi amb transport públic i altres zones clau. L'AMB preveu ampliar el servei a Sant Just amb 3 nous punts d'encoratge al barri del Vesolei, al barri Centre i l'Institut Bon Aigua, reforçant la xarxa de mobilitat sostenible al municipi. El servei amb bici posat en marxa el 2023 inclou Sant Just des dels seus inicis amb l'objectiu de millorar les connexions ciclistes amb Barcelona i altres 15 municipis de l'àrea metropolitana. I acabem amb la família del dia d'avui. És que el 1969, tal dia com avui, va néixer Michael Schumacher, pilot d'automobilisme alemany, que va guanyar 7 campionats mundials de Fórmula 1. I vinga, anem a posar una mica de música, si us sembla. I avui a l'Espai de la Càpsula volem parlar de Feliz Navidad del 1970. És una cançó de l'artista puertorriqueño José Feliziano, considerat el millor músic hispanoamericà i també el primer a entrar al mercat anglòfon amb aquest hit nadalenc que combina anglès i espanyol. Malgrat el gran nombre de versions existents, com les gravades per Celine Dion el 98 o Rafela Carral el 2018, la més recordada és la de Boniem, publicada el 81. El grup alemany va impregnar la cançó amb els ritmes disco propis de principis dels anys 80 del segle passat. Tant és així que encara avui dia és impossible no sentir-se el rei de la pista en escoltar-la. Boniem, sonar a la Ràdio d'Esvern amb aquest Feliz Navidad. Feliz Navidad Feliz Navidad Feliz Navidad Prospero año y felicidad Feliz Navidad Feliz Navidad I wanna wish you a Merry Christmas I wanna wish you a Merry Christmas I wanna wish you a Merry Christmas From the bottom of my heart I wanna wish you a Merry Christmas I wanna wish you a Merry Christmas I wanna wish you a Merry Christmas From the bottom of my heart Feliz Navidad Feliz Navidad Feliz Navidad Feliz Navidad Prospero año y felicidad Feliz Navidad Feliz Navidad Feliz Navidad Feliz Navidad Feliz Navidad Prospero año y felicidad I wanna wish you a Merry Christmas I wanna wish you a Merry Christmas I wanna wish you a Merry Christmas From the bottom of my heart I wanna wish you a Merry Christmas I wanna wish you a Merry Christmas I wanna wish you a Merry Christmas From the bottom of my heart Feliz Navidad Feliz Navidad Feliz Navidad Prospero año y felicidad Feliz Navidad Feliz Navidad Feliz Navidad Prospero año y felicidad Latidos por el cine Amb Carlos Penela Jou, jou, jou, jou, Carlos Penela, bona tarda Jou, jou, jou, bona tarda Bona tarda, què tal, molt bé i tu? Ja estem aquí, ens falten les barbes i ens falta una mica de decoració nadalenca però encara i així doncs nosaltres estem més festius que mai amb aquests especials de Nadal que estem realitzant aquests dies aquí a la casa estem molt contents també amb la implicació dels col·laboradors i col·laboradores com de forma molt proactiva doncs esteu portant també temes relacionats amb el Nadal crec que també els oients ho agraeixen perquè al final són dates per escoltar la ràdio i gaudir també d'aquells temes que d'alguna forma es tematitzen amb aquestes dates tan nostrades i tan boniques com és la festivitat nadalenca i no sé, jo no sé com ho estàs vivint a mi m'encanta el Nadal i ho veig sempre amb la màxima esplendor a mi també i apuntant al que dius al començament ens falta la barba però per sol per tu a tu et falta una cosa que jo tinc que és la panxa de Pana Noel i més després d'aquesta primera trongada de dinars i de sopats familiars i bé, esperem que l'any nou pugui complir la promesa de començar a perdre una miqueta de la Quilus Doncs vinga, va, ens ho apuntem ens ho apuntem per aquest any 2025 Ara sí, comencem amb l'espai d'avui un especial de pel·lícules de Nadal que jo crec que ens submergirà amb aquest generat tan fantàstic Comencem per això amb un canvi de registre musical Nadal és sinònim de llums, regal, retrobaments familiars i per descomptat d'hores de sofà amb manta i pel·lícules i és que aquestes pel·lícules ens fan somriure, plorar o fins i tot cantar Avui us proposem un especial amb algunes joies imprescindibles per gaudir de les festes Carlos Penera, si et sembla comencem amb la que acompanya també melògicament la imatge de la pel·lícula de Chris Columbus en aquest cas estem sentint aquest solo en casa Home Alone si et sembla comencem per aquí perquè crec que és una pel·lícula en la que els dos li tenim bastant carinyo i que tu també comentaràs posteriorment a mi perquè començo jo parlant de solo en casa una de les pel·lícules de Nadal més emblemàtiques de fet jo crec que cap llista de pel·lícules de Nadal està completa sense aquest clàssic i tant i tant clàssic nou perquè al final és dels anys 90 però bueno Sí, l'hem de defensar i com deia el Kevin McAllister aquesta és mi casa i heu de defender-la doncs hem de defensar solo en casa dins de les llistes de pel·lícules per veure el Nadal Totalment, totalment Kevin McAllister el nen més espavilat de Chicago es queda sol a casa per accident mentre la seva família marxa de vacances a París i entre trampes casolanes i moments inoblidables aquest film ens recorda la importància de la família amb molt d'humor i una banda sonora única i també molt icònica com aquesta que estem sentint ara mateix no pots evitar amb aquesta pel·lícula Carlos sentir-te nostàlgic amb aquest típic film Nadaleng dels anys 90 jo realment és una pel·lícula que m'encanta em sembla super super guai jo feia molt de temps que no la veia i ara aquests mesos intentes aprofitar per recuperar pel·lícules que has vist de petit o que tens pendents a la llista i aquesta va ser una d'elles que la vaig veure fa unes setmanes i recordo que em va encantar que guai jo crec que aquesta és una de les pel·lícules que més vegades he vist i jo em porto 13 anys amb el meu germà jo soc el gran i una de les coses boniques dels cinemes que tot allò que li vols mostrar a aquestes imatge doncs a través del cinema ho pots fer i ara ja no però recordo que jo diria que pràcticament em sabia més de la meitat dels diàlegs de la pel·lícula de memòria és que és una passada és una passada lo divertida que és lo llegera que és lo dinàmica perquè té un dinamisme aquesta pel·lícula brutal des que comença fins que acaba no para pam pam pam et va oferint coses noves a més a mi el que m'agrada de la Chris Columbus d'aquesta pel·li és que t'ofereix molt de material i sempre l'acaba recuperant per alguna cosa o una altra t'ensenya alguna cosa t'ensenya per exemple l'aranya del germà gran del Kevin McAllister i després aquesta aranya acaba també funcionant per alguna cosa t'ensenya aquell veí aquell veí que fa tanta por i al final te l'acaba lligant amb una història super bonica i super dolça de reconciliació jo crec que això a l'hora d'explicar la història fa molt com un director tingui tants recursos i tanta genialitat a veure si em surt la paraula genialitat de dir lliguem les coses no les deixem i les regalem a l'espectador perquè quedin allà sinó que agafem aquells recursos que tenim i els anem lligant allà de tota la pel·lícula i això ho fa amb una virtuositat magnífica i a més la pel·lícula té un esperit precisament fixa't on ens porta la vida Dani que vam coincidir en el Quinepolis un quinefòrum d'Agunis que el guionista era el Chris Columbus sí correcte i jo crec que aquesta pel·lícula arrel del que hi ha en aquell quinefòrum veu directament de les arrels seves que es va formar en la factoria Amblin d'Estivane Spielberg i crec que és una pel·lícula 100% familiar i 100% Amblin encara que no sigui Amblin efectivament jo crec que el segell allà de Made in Ines Spielberg el té una miqueta encara que no sigui així tal qual però respira aquest aire de perfecció de plànols perfectes d'actors fent el que han de fer que sembla una tonteria però és que és tan genuí i ell McAulie Culkin que està brillant i cada personatge de la família amb les seves peculiaritats amb els seus gags amb els seus tics sí sí totalment els personatges estan fantàsticament interpretats inclús també els dolents de la pel·lícula tot tot a mi em sembla una pel·lícula brillant per veure en família per passar una bona estona amb els més petits i també amb els més grans no xapó per Chris Columbus i xapó per aquest Home Alone I per on seguim Carlos? Doncs mira aprofitant que has dit Home Alone et parlaré de la segona part de Sol on Casa 2 que a mi també m'agrada molt en aquesta ocasió a la primera es quedava Kevin McAulie fer Sol a casa seva i a les següents vacances a la dalt sembla mentida però torna a passar però amb un canvi d'escenari ben diferent mentre la seva família marxa a Florida el Kevin McAllister per a Rada amb una situació molt boja acaba prenent un altre avió d'estir a Nova York i allà es retroba amb la parella de lladres que acaben de sortir de la presó després de la primera pel·lícula i a mi que m'agrada aquesta pel·lícula és no sé si t'has fixat per exemple a la trilogia de Regresos al Futuro hi ha com una sèrie de patrons que es van repetint trilogia a trilogia i o sigui pel·lícula a pel·lícula perdó i aquí passa el mateix tenim situacions que ficades en un altre context però venen a resumir l'esperit de la pel·lícula també tenim un personatge secundari aquella dona que viu al parc que està envoltada de coloms que també té doncs una una història de reconstruïdació familiar uns personatges etcètera etcètera molt bojos els que estan a l'hotel Plaza i també a mi és una pel·lícula que m'agrada molt i diguessin que d'alguna forma l'esquelet de la pel·lícula introducció i desenllaç es poden similar molt entre elles com a curiositat fixa't que per la primera pel·lícula l'actor infantil va cobrar 110.000 euros perdó dòlars i per la segona es va embolsar 4 milions i mig de dòlars i va reclamar un percentatge del 5% de la recaptació Déu-n'hi-do bé bé després clar tenim consciència de la història de Macaulí Culkin que no ha sigut una història dolça ha sigut molt molt molt agradable una història de superació podríem dir de caure en el pou màxim absolut i ara anar-se'n recuperant tenim una imatge potser una mica més més bona positiva de la recuperació de Macaulí Culkin en els últims anys però encara hi ha així bueno ha sigut un molt dur episodis molt durs de la seva vida jo no sé per què jo crec que tornarà al cinema i que ho farà per la Porta de Gran com es diu home hi ha molts espero hi ha molts que ho han fet com per exemple ara no sortirà el nom però el data el data dels Gunis que també comentàvem en aquell quina fòrum que vam compartir que també de més gran ha rebut també el reconeixement de l'acadèmia del cinema de Hollywood dels Oscars i clar exemples d'aquests els veiem però sí que costa i sap molt de greu en aquell moment aquella situació de dir ostres un nen que prometia tant que el van explotar tantíssim per culpa dels pares acabis com com acabar efectivament parlant de coses més dolces comentar-te que on passa molta part de l'acció que és el luxós Hotel Plaza de Nova York ara ja no però durant anys vam fer l'experiència solo en casa et portaven a les diferents localitzacions de l'hotel on es va gravar et portaven a la suite presidencial et donaven regats relacionats amb la pel·lícula i fins i tot et feien un tour amb limousina no sé si amb pizza formatge o no per tot Nova York i les localitzacions de la pel·lícula i com a última curiositat no sé si recordaràs que hi ha un cameo quan el Kevin MacArthur entra per primera vegada pel hall de l'hotel i es troba ni més ni menys que amb el Donald Trump que en aquell moment era el propietari de l'hotel Plaza i que els hi va deixar gravar a les zones comunes a canvi d'aquest cameo que fort eh que fort sí sí no no d'històries d'aquestes n'hi ha moltes i aquesta imatge ha donat la volta al món i tant i tant i tant canviem de registre totalment marxem a una pel·lícula que a mi especialment m'encanta mira és un musical que a mi em xifla no sé si te n'he parlat alguna vegada d'aquest musical però m'encanta m'encanta m'encanta m'encanta es diu Anna i l'apocalipsis el vaig conèixer al festival de Sitges i és un musical que cavalca entre l'Adadan i Zombieland ostres perquè et facis una idea d'alguna forma es barreja aquesta època tan nostrada que és el Nadal amb els zombis amb les persecucions amb un apocalipsis i amb música i a mi és una barreja que em flipa hi ha gent que també l'ha comparat una mica amb High School Musical així amb Zombis també es podria comparar és una pel·lícula que té molta història perquè el seu el seu productor i i la persona doncs que va idear tota aquesta història va fer un curtmetratge va tenir més o menys èxit amb un parell de cançons amb una producció molt pobra molt austera amb el que es tenia i m'agrada molt m'agrada tant que van comprar la idea van voler fer el musical a lo grande diguéssim amb una producció una mica més més grandeta i es va començar doncs a generar un nou guió un nou llibret musical fins que desgraciadament aquest senyor cau en una malaltia en un càncer que va acabar amb la seva vida i la pel·lícula es va estrenar en una altra direcció perquè algú va haver d'agafar al capdavant doncs aquesta direcció i va haver de portar aquesta pel·lícula a flote no? que se'n diu aquesta pel·lícula passa pel Festival de Sitges si no vaig errat cap al 2018 por ahí guanya el premi del carnet jove el premi dels joves de Catalunya doncs reconeixen la feina d'aquesta pel·lícula i a partir d'aquí el film arriba a sales a sales la veritat és que no va tenir molt d'èxit és una pel·lícula que no va funcionar gaire al final estem parlant de gèneres una mica barrejats i jo sempre he tingut al cap i en el cor la il·lusió de poder traduir-la al castellà o al català i poder-la portar al teatre perquè trobo que és una pel·lícula que és molt teatral que es podria portar perfectament a teatre i és una aposta que crec que seria superatrevida superarriscada però seria divertidíssim és un musical super superxulo superdivertit les cançons estan molt ben fetes es veu que és un que és cinema diguéssim de sèrie B per dir-ho d'alguna manera que es veu tot molt molt independent amb un pressupost molt reduït però està molt ben feta és molt entretinguda i al final doncs és resultat del que acaba passant quan es barreja Nadal amb zombis i música una peculiar doncs visió d'aquestes festes i que realment doncs amb Anna i l'Apocalipsis acabem veient aquesta visió tan desenfrenada i diferent l'Anna la protagonista ha de sobreviure a un apocalipsis zombi mentre intenta celebrar les vacances nadalenques l'humor negre les cançons molt molt molt enganxoses i l'ambient nadalenc fan que aquesta opció refrescant doncs sigui la delícia doncs d'aquells que volen escapar dels canons tradicionals no? crec que està en alguna plataforma em sona que filmin que està filmin i és una pel·lícula que val molt la pena per aquests dies de Nadal la veritat doncs aprofitant que acabes de dir m'agradaria que expliquessis a les nostres oients i als nostres oients el que estic fent sí i tant i tant doncs has tingut un problema amb el cable no? ah t'estàs t'estàs penjant amb el cable ok? sí saps per què? a veure has agafat perquè Anna i l'Apocalipsis no sé si t'he dit alguna vegada que a mi m'agrada molt col·leccionar cinema sí Anna i l'Apocalipsis sí la tinc a casa recintada sense veure mi dius en sèrio? encara no la he vist i la tens allà? la tinc a casa doncs mira-te-la mira-te-la mira-te-la mira jo tinc una anècdota d'aquesta pel·lícula i és que la vaig anar a veure quan es va estrenar al cinema ja l'havia vist a Sitges la vaig tornar a veure perquè es va estrenar a sobre amb dos anys de retard potser a Sitges es va estrenar l'any 2018 i a cinema es va arribar el 2019 o el 2020 alguna cosa així una borrada d'aquestes i la vaig anar a veure i com que érem els únics que havíem anat a veure-la en tot el dia en tot el dia ens van regalar un pòster ens van dir agafeu un pòster perquè és que sou les úniques persones que han vingut al cinema en una sala de 100 persones amortitzem l'inversió de la còpia molt heavy molt heavy a mi em va encantar és una pel·li que m'agrada molt mira-te-la mira-te-la jo tenia aquest concepte que em va agradar molt a Sitges però que quan es va estrenar a les sales no va acabar de no va funcionar no va funcionar però jo entenc que no funcionés perquè al final és un producte molt diferent és un producte que potser a la gent li pot xocar però no sé One Cut of the Dead per exemple va ser un èxit arrullador va ser una pel·lícula de zombis que no té res a veure però comparant amb pel·lícules del gènere i en canvi aquesta no va acabar de ser acollida jo entenc que pels fans del gènere de musical és una pel·lícula que és molt estranya perquè és de zombis i pels fans dels zombis és molt estranya perquè és musical llavors aquell 2% 3% de de cinèfils com jo que ens agraden els musicals i els zombis doncs encaixa perfectament però per la gent que és molt de musicals o molt de zombis doncs pot acabar no pot acabar de convèncer jo ho entenc és comprensible doncs mira com que estem a meitat de les festes després de Reis et diré què m'ha semblat perquè si us plau veuré aquests dies sí o sí si us plau vinga ja estem ready per la següent pel·lícula Carlos què ens portes? doncs porto la pel·lícula que per mi és imprescindible que no pot faltar a cap llista i és Gremlins de Joe Dante pel·lícula del 1984 i no sé qui no ha volgut mai rebre un mogu de regal de Nadal jo crec que ningú i bueno jo crec que és aquí tenim aquí la tenim aquí la tenim la banda sonora pam pam pam pam pam pam i què? és una pel·lícula que a mi em donava terror de petit jo quan la vaig veure tenia molts bons records però quan li vaig posar fa quan els meus fills tenien entre 7 i 8 anys la vaig haver de parar perquè vaig dir que és el que m'agradava a mi quan era petit vols començar a dubtar una mica sobre la teva estabilitat mental no? vols començar a dir ostres què és això? sí, sí, sí però mira té com a curiositat que té com a anexa d'unió amb Suaron Casa que el guionista és el Chris Columbus també de Gremlins també va ser un èxit de taquilla va recaptar més de 148 milions d'olars en tot el món va ser elogiada pel seu humor l'ajudante els efectes espacials i la direcció i bueno els efectes espacials es van utilitzar una varietat de tècniques amb titelles animatrònica i stop motion que fins i tot quan ja sabem que hi ha una segona part que es va fer als anys 90 i fins i tot quan alguna vegada ha pres més força la idea de fer una tercera tothom tothom els que estem en contra que es faci una tercera diem bueno si es fa com a mínim que no sigui amb efectes digitals que torni a ser una altra cop amb aquestes titelles i amb aquests efectes no? sí home intentar mantenir una mica l'essència de l'original no? en aquest cas interessant una proposta que no pot faltar en els nostres plans nadalencs aquests Gremlins i què hem d'anar en compte? Hem d'anar en compte amb algunes coses no? no els podem mullar exacte no els podem mullar no els podem donar de menjar després de mitja nit que és on hem pensat clar aquesta regla si fos l'hora si fos la mateixa hora a tot arreu però com jugues amb aquesta regla aquestes regles se'ls hi va escapar jo crec però bueno és una mica complexa no pensarem molt i la tercera regla és que no els pot donar la llum la llum solar important important mantenir aquestes tres regles perquè si no podríem sortir una mica escaldats no? una mica una mica doncs vinga seguim amb més pel·lícules si et sembla comentem una altra jo me'n vaig a un altre avui estic soy el rebel del grupo avui vaig portant propostes una mica radicals o diferents perquè crec que també és interessant el fet de destacar algunes pel·lícules que el millor d'entrada doncs no entra en el nostre catàleg però que sí que val la pena doncs esmentar no? perquè al final també cada vegada doncs van canviant una mica els gustos també van entrar nous gèneres i noves narratives en el món del cinema i jo crec que és important també modernitzar-se amb els nous discursos en aquest cas parlarem del col·lectiu LGTB que moltes vegades no té forat en les pel·lícules nadalenques perquè la pel·lícula nadalenca diguéssim per excel·lència d'aquelles que et posen a la televisió espanyola a les 6 de la tarda ara durant aquesta època és xico conoce a xica en el campo no sé que no sé quantos s'enamoren xica estava enamorada d'altro xico però ara s'ha fet enamorada d'altro el xico hace para conquistar-la i una mica és això el que acaba passant moltes vegades en aquestes pel·lícules en aquest cas marxem a trencar una mica tots aquests estereotips i anem a parlar de soltero hasta navidad single all the way és una pel·lícula que podeu trobar al catàleg de Netflix de fet està produïda per la mateixa plataforma una comèdia romàntica recent que ens porta una història plena de diversitat i calidesa en Peter cansat que li preguntin per què segueix solter convida el seu millor amic en Nick a fer passar a fer-se passar pel seu company sentimental durant les vacances és a dir ell té tot de compromisos familiars durant aquest Nadal i com que no té nòvio i la seva mare sempre li pregunta quan tindràs nòvio o què va passar amb el nòvio que tenies abans o el que fos ell el que decideix és agafar el seu millor amic i dir-li mira faràs passar-te pel meu nòvio i així doncs la mare no preguntarà què passa que al final s'acaben enamorant i comença a haver aquella situació de com gestionem aquest amor però érem millors amics i de cop i volta ens estimem d'una forma molt diferent jo crec que és molt bonic també que plataformes com Netflix doncs incentivin aquest tipus de produccions perquè al final són personatges que cauen molt en l'oblit cauen molt a secundaris cauen molt en papers que no són tan rellevants com els protagònics i en aquest cas protagonitzen la narrativa de la pel·lícula i això doncs crec que és un puntazo per Netflix i tant i tant i re passem a la següent si et sembla Carlos què ens proposes? doncs una pel·lícula que el seu actor principal ha declarat que no és una pel·lícula nadalenca però que jo el contradic i em resisteixo a pensar que no és una pel·lícula nadalenca perquè per mi sí que ho és estem parlant d'una pel·lícula de l'any 88 dirigida pel John McTiernan director responsable de joies de cinema d'acció com Depredador La caza de l'octubre rojo òltim gran héroe protagonitzada per Bruce Willis estem parlant de La jungla de Cristal on tenim el personatge d'un policia de Nova York que arriba a Los Angeles en John McLean per visitar la seva la seva ex dona i bueno passar unes festes amb en família i bueno allà es troba que un grup de terroristes s'apoderà d'un edifici de Los Angeles i pren un grup de persones com a com a hostatges el policia de Nova York aconsegueix escapar-se de l'assetjament terrorista i tot i que està fora de servei i que està sol decideix afrontar-se als regressadors i es converteix en l'única esperança per als hostatges com a curiositat dir que la fictícia Nakatomi Plaza que és on descorre l'acció és realment la seu de la 20 Centuries Studios cosa que va permetre doncs utilitzar un dels seus propis edificis i fer acrobàcies i seqüències d'acció sense cap mena de restriccions i bueno el Bruce Willis va aconseguir cobrar una tarifa de 5 milions de dòlars de l'època que era una suma inaudita en aquell moment i que va ser aprovada directament pel propi president de la Fox una de les productores de la pel·lícula Interessant és una pel·lícula que realment és acció pura i dura que t'ho passes molt molt molt bé al llarg de tota la pel·lícula perquè estàs allà ficat amb aquella acció trepidant i a més també és una pel·lícula que està molt ben feta que això és una cosa que crec que cal dir perquè estem parlant d'efectes especials que són 100% bueno no sé si 100% però 90% estan fets de forma diguéssim natural artesanal que s'era llavors això també té molt molt a dir per exemple recordo en el moment de l'helicòpter l'escena d'helicòpter no diríem gaire més però aquella escena està rodada amb edificis de cartó en piedra com aquell que diu i amb un helicòpter petit que fan volar i dona l'efecte que sigui tota tamany real jo crec que això té una importància brutal en el cinema dels anys 80 encara més però realment que m'agradaria recuperar aquest cinema que es tornés a fer cinema així seria molt guai ara que has esmentat l'helicòpter no sé si recordes un dels personatges que anava dins l'helicòpter era un dels germans frateli dels gunis ah mira que bo i volia estar que també que una de les grans bases de la pel·lícula és la persona que fa l'antagonista que és ni més ni menys l'Alan Rickman que és el que ens feia de Hans Kruger el dolent de la pel·lícula en un paper que és inobidable sí no no totalment totalment és bestial com ho fa l'Alan Rickman també aquest caire de villano sempre li ha acompanyat molt bé aquest gran artista i bé mira si et sembla ja que estem parlant de l'Alan Rickman agafo aquest actor i me'n vaig a una altra pel·lícula que tenia pendent també de comentar que és Lo Factuali que també hi surt a Lo Factuali a l'Alan Rickman icònica a mi m'encanta per mi és la millor pel·lícula d'amor la millor pel·lícula romàntica que s'ha fet mai però de Nadal és indubtablement també la millor del gènere és una pel·lícula que al final el que agafa és agafar el gènere aquest de pel·lícules facilones de Navidad i el que fa és amb un bon pressupost amb un bon repartiment d'actual generar un material realment important i valiós després aquí a Catalunya se'n van fer versions com per exemple Barcelona Nit d'hivern que ens poden recordar una mica en Lo Factuali del 2003 però però aviam amb aquesta pel·lícula que també va ser pionera va ser pionera i va ser una pel·lícula una pel·lícula que va marcar molts antecedents és un gran clàssic un gran clàssic podria dir que és un clàssic modern del Nadal de fet una pel·lícula coral que segueix les històries entrellaçades de diversos personatges durant les festes aquesta frase per mi és superimportant perquè és una pel·lícula que no té un protagonista diguéssim tancat sinó que tots els personatges que conformen la pel·lícula tenen gairebé el mateix percentatge de protagonisme fan avançar la història fan avançar la història de forma diguéssim conjunta i després també l'entrallaç perquè al final gairebé tots els personatges estan units gairebé tots tenen algun punt d'interconnexió però en canvi en cap moment es veuen tots junts en escena i això em sembla brillant el fet aquest de tenir aquesta aquesta unió que dona una imatge doncs super rica visualment perquè clar veus ostres aquest és germà d'aquell aquest és no sé què ara aquest no sé quantos i a mi em genera doncs el fet aquest de controlar la narrativa de saber què està passant i d'entendre una mica el lligament entre personatges et genera doncs que estigués immers en la història de fet parlem d'aquesta pel·lícula qui no recorda la celebre escena de les cartolines aquell moment de les cartolines que van que van que van sortir aquells missatges d'amor que és meravellosa de fet se n'han fet molts homenatges molts memes sí te va dir-ho les memes moltes moltes situacions de sàtira i d'homenatge a aquesta escena tan icònica i tan brillant van de sonora també genial per part de Wet Wet Wet també amb aquella cançó reversionada d'aquest grup també aquesta cançó que estem sentint ara aquí a Radio d'Esperna aquesta All I Want for Christmas de Mariah Carey que també sona en alguns moments de la peli i amb grans actors i actrius dèiem l'enritman però també podem dir Emma Thompson que fa un paper genuí carismàtic i brillant també un Liam Neeson que deixa la pistola i deixa de córrer per poder centrar-se en la tasca de ser pare que això també és molt important en aquest cas pedrastre que em sembla també un paper molt rellevant o el ministre el primer ministre britànic protagonitzat en aquest cas per l'actor aviam deixa'm-ho dir com es diu l'actor que fa de primer ministre també estic pensant i no ho direm el Colin Fir no l'altre és que sempre el Colin Fir també surt a la peli però en aquest cas està protagonitzat el paper del primer ministre per el ai no pot ser Hugh Grant Hugh Grant Hugh Grant ara ja està ja està s'ha anat s'ha anat un moment Hugh Grant que també encara que en aquest paper fa aquest paper de primer ministre que ha de ser més quadrat més sèrio té moments icònics ballant pel mig del menjador pel mig de la sala d'estar de la casa del primer ministre vull dir que al final també és un personatge molt rellevant a la pel·lícula i tant què hem de dir què hem de dir de l'off actual i només a l'alluances perquè al final és una pel·lícula cèlebre d'aquestes festes i anem tancant el programa especial d'avui Carlos volies afegir alguna pel·lícula més i encara tenim uns minutets per fer-ho doncs volia parlar molt ràpidament d'Un padre en apuros una pel·lícula m'estic adonant que he portat pel·lícules que tenen com a anexa comú el Chris Columbus perquè aquí va participar com a productor i bueno és un paper on el Schwarzenegger intentava canviar de registre i ens parla d'un home de negocis que arriba tard a l'exhibició nadalenca de Carre té el seu fill i perquè li perdoni ens promet regalar-li un inot que es diu Turboman amb un petit problema que és la joguina més popular de l'any i està esgotada a totes les botigues i bueno és una pel·lícula amb moltes situacions de comèdia que van pensar amb el Joe Pessi perquè acompanyés el Schwarzenegger i no sé per què es van fer enrere per un tema d'estatura que deien que hi hauria molta diferència entre el Joe Pessi i el Schwarzenegger però bueno tenint en compte que el Schwarzenegger va fer Los Gemelos golpeant dos veces amb el Dani De Vito no sé quin era el problema però bueno va ser una pel·lícula de les més vistes l'any 96 l'any de la seva estrena i com a peculiaritat l'actor que fa la fill del Schwarzenegger és el Jake Lloyd que havia fet fins a aquell moment una pel·lícula que es deia Volver a Vivir i que aquesta pel·lícula li va servir per donar-li una empenta a la seva carrera perquè tres anys després va interpretar l'Anakin Skywalker a l'episodi primer Amenaçar a Fantasma d'Star Wars Ostres que bo que bo i res doncs per anar a tancar aquest especial de Nadal que estem fent avui aquí al Refugi un especial de Nadal on recomanem aquestes pel·lis nadalenques jo vull mencionar el Grinch que de fet és impossible no pensar en aquest personatge quan parlem de Nadal oi Carlos? I tant tant per la seva pressió d'animació com la seva pel·lícula protagonitzada per Jim Carrey una història que ens parla d'un personatge amargat que vol robar el Nadal però que acaba descobrint el seu veritable significat amb humor missatges profuns i també una pel·lícula que encanta tant a grans i petits menys a Jim Carrey que havia de fer cinc o sis hores de maquillatge per la resta tot o bien tot o bien tot o bien no pobre és que havia de fer una de maquillatge per aquesta pel·lícula que déu ni duret ara mira aquests dies vaig veure un vídeo que van fer la presentació de Sonic 3 em sembla que va ser a Londres i hi havia un fan un nen que li demanava un autògraf al Jim Carrey s'apropava i li feia llavors li demanava si li podia fer la cara del Grinch i li va fer en directe o sigui només li faltava ser verd però és que era el Grinch amb la seva cara quina meravella d'actor jo no m'ho cansaré de dir Jim Carrey que ha tingut una època també de bachecillos per el camí va passar per una depressió no ha sigut fàcil el camí de Jim Carrey i sobretot en aquest segle durant el 2000 però sí que és cert que a finals del segle passat va fer una gran tonga de pel·lícules que estan en la memòria de tothom i jo crec que és un actor que serà de reconèixer de reivindicar de reivindicar perquè realment un actor que té tant de talent per fer tants personatges diferents per sortir-se del pas amb qualsevol personatge amb qualsevol temàtica qualsevol gènere perquè et fa drama et fa comèdia et fa drama i comèdia alhora com el xou de Truman perquè el xou de Truman al final també té aquell punt de en sèrio m'haig de riure d'això és xunguíssim és xunguíssim és un drama és un drama al final és un dramón i no sé em genera molta tendresa de pensar que és un actor amb tant de valor amb tant de coratge i que hagi hagut de passar per tot això doncs sí Carlos Penela vinga la teva última i tanquem el programa d'avui serà dobla i molt ràpida perquè són dues pel·lícules que es basen en Cuento de Navidad de Charles Dickens i tenim una versió més divertida sí, divertida amb el Bill Murray Los Fantasmes Atacan al Jefe del 92 i també del 92 tenim Los Telenhecos Encuentros de Navidad que a part de ser molt tendra té la gran base que el personatge del Mr. Scrooge està protagonitzat pel Michael Caine de forma magistral que bé doncs ara sí ho tanquem aquí tanquem aquí amb aquest conte de Nadal que jo crec que és una història també memorable i que doncs doncs és molt guai mencionar Carlos Penela moltíssimes gràcies per aquest especial de Nadal avui hem revisitat aquests clàssics i de fet doncs hem parlat de tot i més per tant si voleu recuperar aquest espai ho podeu fer al www.radiodesvern.com seguint gaudint de les festes Carlos una abraçada igualment adeu un autor al refugi avui a l'espai d'un autor al refugi us portem Mario Vargas Llosa tot a una eminència en el món de la literatura Mario Vargas Llosa és un escriptor peruà conegut per la seva prosa sofisticada i les seves narratives profundament polítiques i socials amb obres com La Ciudad i los Perros Vargas Llosa ha explorat temes com la corrupció la violència i l'identitat nacional El seu estil literari és únic i la seva capacitat per abordar qüestions complexes amb claredat i profunditat l'han convertit en una figura destacada de la literatura hispanoamericana i en un guardonat amb el premi Nobel de Literatura Avui a l'espai d'un autò al refugi us volem portar un fragment de la Ciudad i els Perros de Mario Vargas Llosa Cava sentiu friu els baños eren al fons de les quadres separats de elles per una delgada puerta de madera i no tenien ventanas en anys anteriores el invierno solo llegaba al dormitorio de los cadetes colándose por los vidrios rotos y las rendijas pero este año era agresivo y casi ningún rincón del colegio se libraba del viento que en las noches conseguía penetrar hasta en los baños disipar la hediondez acumulada durante el día y destruir su atmósfera tibia pero Cava había nacido y vivido en la sierra estaba acostumbrado al invierno era el miedo lo que le erizaba su piel la ciudad y los perros Mario Vargas Llosa Catalunya Ràdio mateix comencen a arribar els representants a la cambra i aquesta votació que es produirà d'aquí pocs minuts els republicans han de decidir si donen la reelecció o no a Mike Johnson i només es pot permetre dos dels seus diputats que no el votin de moment ja sabem que n'hi ha un el representant de Kentucky Thomas Massi que ha dit que no votarà per Johnson ha arribat a dir textualment que ni que li trenquin els dits ni que li arrenquin les ungles votarà per Johnson si apareix un altre republicà que vota en contra Johnson no podrà ser speaker en primera votació això es pot anar allargant al llarg del dia poden votar una, dues, tres, quatre vegades ara fa dos anys que Kevin McCarthy va necessitar 15 votacions en tot cas ho sabrem d'aquí poc comença aquesta assemblea del Congrés dels Estats Units Francesc Garriga Catalunya Ràdio Washington de dreta la Universitat de Navarra ha mort avui per l'atac d'un elefant a l'illa de Koyao Giai a un sud-est de Tailàndia la dona era en un centre que acull aquests animals on els visitants es banyen amb ells i els netegen i que ofereix espectacles amb elefants per als turistes segons la informació de la policia l'animal li ha clavat un ullal quan la dona va passar per davant seu quan es banyava el ministre d'Afers Exteriors espanyol ha explicat que l'ambaixada a Bangkok està en contact amb la família de la víctima per facilitar les gestions de repatriació els últims 12 anys s'han registrat 240 morts accidentals a causa d'atacs d'elefants a Tailàndia només l'any passat es van comptabilitzar 39 víctimes mortals a Tailàndia es calcula que hi ha més de 4.000 elefants salvatges que viuen en santuaris parcs naturals i reserves és una xifra més alta que fa uns anys però que està lluny dels 300.000 que tenien fa un segle Felip Sisè no assistirà a l'acte inaugural dels 50 anys de l'inici de la transició per la mort de Franco la Casa Reial ha alegat un compromís d'agenda inajornable per excusar la presència del monarca espanyol el primer dels centenar d'actes que el govern té pensats per aquest 2025 fons fons de la monclo asseguren que el rei espanyol sí que participarà en d'altres esdeveniments de la iniciativa la negativa de la zarzuela de la zarzuela a l'acte de dimecres sota el lema Espanya en llibertat havia generat malestar en alguns estrats del PSOE que ho interpretaven com un gest per no fer enfadar la dreta l'executiu de Pedro Sánchez però sosté que el cap d'estat i el president espanyol estan plenament alineats en l'assumpte i que Felip Sisè serà part activa entre altres d'una visita institucional al camps d'extermini nazis i una cerimònia per commemorar el paper de la monarquia espanyola en la transició El Pont de Reis anima els darrers dies de la temporada turística d'hivern durant aquest cap de setmana llarg els aeroports de tot l'estat operaran més de 21.400 volts 2.500 més que no pas fa un any aquesta dinàmica també es repeteix si mirem tot el període de vacances de Nadal entre el 20 de desembre del 24 i el 7 de gener del 25 s'han operat més de 97.000 volts un 17% més que no pas l'any anterior l'aeroport de Barcelona és el segon de tot l'estat amb més trajectes un total de 3.600 només superat per Madrid amb 4.416 Goso l'albergadà torna a tenir cobertura mòbil després d'haver-se quedat sense servei durant 4 dies Movistar ha informat que la causa de l'averia va ser la caiguda d'un arbre sobre un cable que s'ha hagut de substituir precisament la Generalitat ha convocat les principals companyies de telefonia després d'aquesta avaria i de la que ara fa uns dies va deixar també sense telefonia mòbil diverses zones del Pirineu la consellera Sílvia Paneque ha explicat al matí de Catalunya Ràdio que la intenció no és aplicar no és aplicar sancions No només veure sinó sobretot buscar solucions per assegurar aquest servei a tots els municipis tinguin la dimensió que tinguin i estiguin on que siguin a la geografia catalana Abans d'abordar camins sancionadors ens agrada parlar amb les companyies ens agrada parlar amb les empreses saber si hi ha solucions i primer caminar pel camí de les solucions Tot seguit les notícies de Sant Just Bona tarda es informa Mariana Sales Vilanova El Consell Esportiu del Baix Llobregat ha anunciat un nou repte pel 2025 la travessa de la comarca pel riu Llobregat que s'iniciarà amb la publicació de les primeres fitxes durant els mesos de gener i febrer amb l'objectiu de promoure la pràctica esportiva saludable i la descoberta de la comarca El repte proposa recórrer 30 quilòmetres al llarg del riu Llobregat dividit en 11 atrapes Les fitxes de cada etapa inclouran informació detallada sobre el recorregut com la distància el desnivell els punts d'inici final i el punt fotogràfic pel registre Aquestes etapes es podran fer a peu, corrent o amb bicicleta i el recorregut es podrà completar de manera flexible tram a tram agrupant etapes o en un sol dia El repte que va estar a 12 municipis de la comarca es podrà completar fins a l'últim dia de l'any 2025 Els participants hauran de registrar cada etapa mitjançant un formulari en línia aportant una fotografia del punt fotogràfic indicat L'Ateneu de Sant Jús acollirà el pròxim 12 de gener a les 6 de la tarda un nou concert del Cicle Estones de Clàssica a la Sala del Cinquantenari En una entrevista a Ràdio d'Esvern Marc Vizoso coordinadora del Cicle i Marc Parés un dels músics participants han explicat que el concert comptarà amb els germans Marc i Jaume Parés en el seu debut com a duo en un concert dedicat íntegrament a la música clàssica Durant l'entrevista Marc Parés ha avançat el programa que inclourà obres d'Abrams Chopin i Caçador interpretaran junts la sonata per violència l'Elvio i piano d'Abrams en mi menor tocant els dos primers moviments i a continuació tocaran cadascú una peça en solista Marc Vizoso ha explicat que aquest concert forma part de la iniciativa Tinc Clàssic creada per apropar la música clàssica i pública adolescent i destacant el talent jove Vizoso ha destacat la importància d'apropar aquest gènere a les noves generacions i fomentar el coneixement cultural en una etapa primerenca mitjançant concerts interpretats per músics de la mateixa edat del públic objectiu Podeu escoltar l'entrevista completa al podcast que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern La Taneu de Sant Jús acollirà l'espectacle familiar titulat El peix irisat a càrrec de Tanaca Teatre a la sala del cinquantenari l'11 de gener a les 6 de la tarda L'obra explica la història del peix irisat l'animal més bonic de l'oceà que es troba sol incomprès Mitjançant un viatge ple d'aventures el protagonista i els seus amics descobriran valors com la importància de compartir ser valent i ajudar els altres L'activitat està pensada per oferir una experiència educativa i entretinguda per tota la família Les entrades tenen un preu de 5 euros pel públic general mentre que són gratuïtes per a socis i socis de la Taneu i els seus fills i filles Es poden adquirir anticipadament a través de la plataforma Antràpolis o a la taquilla el mateix dia de l'espectacle I això ha estat tot Tornem amb tota l'actualitat se'ns estenca a l'informatiu complet de les 7 de la tarda Fins ara Treu la llengua Treu la llengua Fora Al carrer Treu la llengua Esclar que s'ha de treure la llengua Però com puc treure la llengua? Com trec la llengua al carrer quan la persona amb qui parlo no treu la llengua O a la feina a l'escola a la universitat quan a les aules i a les sales de reunions ningú treu la llengua Com trec la llengua a les xarxes comentant i compartint si la gent m'insulta per treure la llengua O a internet quan els cercadors no m'entenguin però jo vulgui continuar traient la llengua Entra ja a la guia de l'activista pel català i descobreix tot el que pots fer per la llengua I aquestes festes també hem volgut comptar amb la nostra col·laboradora i amiga Elvira Sánchez que ja la tenim aquí als estudis de Ràdio d'Esvern Elvira, bona tarda Bona tarda Com van les fiestes? Genial A mi és una època del any que m'encanta Mira Piensa una cosa Jo en mi vida he tenido dos tipos de fiestes navideñas Sí Las he tenido ahora con frío con las castañas con el chocolatico caliente con los turronis los mazapanes y los he tenido en la playa con un buen cuba libre con una llaca O sea que piensa qué alegría es poder recordar con cariño y sin sin el añoramiento porque estas temporadas son mucho de añorar ¿no? Aquellas aquellas vacaciones que pasábamos 24-25 barbacoas en la playa así en la maquita a las 12 de la noche con una fogata tomándose las uvas bueno pues son sensaciones muy divertidas ahora ha cambiado también la edad no te ayuda mucho y ahora es más en casa más en familia con los nietos con los hermanos Podríamos decir por eso que es una nostalgia positiva ¿no? Las nostalgias tienen que ser siempre positivas piensa una cosa si nosotros los recuerdos no pueden yo siempre digo que los recuerdos los debemos de guardar o intentar guardar sin ningún tipo de emoción es decir que sea un recuerdo ¿vale? y aunque sea negativo entender que nos ha enseñado y que te ha llevado hasta el punto donde estás hoy ¿vale? entonces yo básicamente pues decir que la vida de una persona que ha emigrado con dos hijos a tres países diferentes y dentro de un país dos veces de Madrid a Barcelona pues esto quiere decir que si tú me preguntas mis raíces no están pero es que las raíces no están donde las deje tampoco porque las raíces las llevas contigo ¿no? o sea todo esto es un bagaje que tienes que cargar con él y no estar anclado en el pasado porque si no anclarse en el pasado trae evidentemente el que por ejemplo ahora estas navidades que te tomas un poco de cava un poco de esto se te da o por echarte de reír que no paras o lo que llevamos nosotros una pea llorona que te pones a llorar porque te has recordado de alguien entonces también es cierto que en todos estos tiempos siempre hay personas que se han ido ¿vale? y las recuerdas con cariño pero desde esto desde un recuerdo sin la emoción que pueda generar esto me ha encantado la frase de las raíces las llevas contigo me ha gustado mucho esta frase porque creo que al final también simboliza mucho a Elvira ¿no? Elvira yo desde que te conozco siempre me ha dado la sensación de una mujer positiva alegre carismática y al final también con todo lo que has vivido con todo lo que has pasado que será pues positivo negativo porque al final hay de todo ¿no? te quedas con eso ¿no? te quedas contigo mismo y al final también es muy bonito quedarse consigo mismo consigo misma porque es lo que tenemos ¿no? es lo que nos llevaremos también al otro mundo ¿no? es que piensa que o sea decir mis raíces están en Venezuela durante un tiempo yo estuve diciendo mis raíces están en Venezuela porque es la negación de te fuiste de tu país decidiste el dolor también de la decisión etcétera exacto pero en el momento que tú ya ya decides tienes que tener un dolor y evidentemente tienes que sentirlo y no te voy a decir que somos insensibles pero no ¿pero qué haces con este dolor? ¿lo mantienes para toda la vida? no no tiene sentido porque entonces el presente no lo estás viviendo estás anclado siempre en el pasado entonces evidentemente por mi vida han pasado muchísimas cosas y todas en el momento que me ocurrieron sean buenas o sean malas tú no ves para qué te sirven pero una de las cosas que sí tengo claras que si tú eres honesto contigo misma o contigo mismo tú te das cuenta de que todas las lecciones positivas y negativas que has vivido durante tu vida han sido para enseñarte algo que difícil yo creo que es una de las tareas más complejas de ser honesto con uno mismo que a veces cuesta sí mucho pero bueno a ver de vez en cuando podemos ser deshonestos con nosotros mismos es que es que esta es la ventaja del ser humano es decir a mí las personas estas que son que quieren la perfección me parecen que son poco poco poco venidas a tierra porque el ser humano fisiológicamente hablando es imperfecto piensa que tenemos un pulmón más grande que otro un riñón más grande que otro tenemos la parte izquierda más descolocada que el otro entonces si físicamente no somos perfectos porque estamos pretendiendo ser perfectos en nuestras acciones no entonces pues es lo que hay entonces estas navidades lo que trae es ese cúmulo de emociones en la gente que básicamente pues trae consecuencias ¿sabes? esto parece más la sección de psicología si tuviéramos que la sección de nutrición pero bueno va muy ligado también lo que comemos y lo que somos piensa que no lo puedo yo no lo puedo desligar mira ahora he conocido a una chica que se llama Beatriz Fernández la he conocido porque hay un libro que se llama el peso de las emociones y realmente bueno ella y yo básicamente hablamos de lo mismo lo que pasa que bueno ella escribió un libro pues yo soy muy floja y muy gándula y no escribo libros ella tiene un curso de coach y yo tengo lo que se llama el coach de los golpes y de la experiencia pero piensa que el hecho es que el ser humano no puede ser dividido en una parte fisiológica en una parte psicológica y en una parte alimentaria no puede ser tenemos que entender que el individuo es una persona que debe ser tratado y ser estudiado como una fórmula integral que pasaba con la medicina antiguamente tú ibas para un médico porque te dolía una uña y el médico te hacía una revisión completa para saber por qué te dolía la uña inclusive yo por ejemplo con el que era mi pediatra yo una vez desarrollé como que una pequeña psoriasis a mí siempre los nervios me daban por la psoriasis por ponerme escamosa como una serpiente y entonces el médico lo único que me preguntó es ¿cómo van los exámenes? listo y yo le dije entonces claro estaba mi madre y dice no tengo dos reprobadas y eso es lo que me estaba generando toda la enfermedad entonces a la que descubrí le dije a mi mamá oye que tengo dos deprobadas se la tuve que decir delante del pediatra evidentemente evidentemente al llegar a casa hubo las consecuencias de esto pero también las consecuencias es bueno ¿cómo te puedo ayudar? entonces ahí es cuando nosotros vemos que muchas veces no decimos lo que pensamos o lo que sentimos o lo que nos pasa cuando puede haber gente que al decirlo nos puede ayudar que nos da miedo el que dirán que nos da miedo el que pensará nos da miedo que regañen lo que opinen no dilo y entonces en ese decirlo pues básicamente encontrarás gente que te pueda que te va a hundir por supuesto para eso somos diferentes gracias a Dios o que te puede ayudar entonces por eso digo que la alimentación sí que tiene que ver con las emociones igual que ciertas enfermedades están directamente relacionadas con las emociones Elvira hoy el programa evidentemente tiene que estar teñido por la Navidad y también pues te quería preguntar sobre ideas de regalos saludables porque al final también durante esta época navideña tendrán muy a hacer uso desmesurado de regalos a veces inútiles o innecesarios y pasa mucho l'altre día comentaba con una amiga que yo una de las cosas que no m'agrada gaire d'aquesta época nadalenca es entrar a xarxes socials y ver sofás plens de regals al día de Reis algo desmesurado Elvira a mí esto me remue por dentro me remue porque pienso ¿caldó? ¿es necesario? todo esto porque evidentemente al final todas las casas mi casa también tiene regalos en el sofá pero primero que no lo comparto y segundo que al final también yo siempre intento no solo regalar aquello que una persona quiera o que algún capricho sino también algo útil y sobre todo ahora experiencias cada vez más regalar esas experiencias que de alguna forma también a mí me resulta de alguna forma también ligado a esto al tema saludable me refiero porque al final experiencias también son compartir y estar bien estar a gusto con la familia y amigos mira aquí el primer regalo que les sugiero yo a todos los oyentes ¿vale? nuestros oyentes es que se regalen autocuidado fíjate lo que te he dicho que se regalen autocuidado sí, sí una redundancia aquí importante pero claro no, no es porque básicamente lo que tenemos que tener en cuenta es no nos va a hacer más feliz un Rolex de oro ¿vale? sí que a lo mejor un momento de soledad cuidándonos a nosotros a nosotros mismos dándonos un buen baño un buen masaje en el cuerpo una crema exfoliante etcétera no nos va a hacer más feliz tenemos para mí tenemos un valor diferente para mí ¿no? o sea es decir ¿quieres regalarle una cosa saludable a las personas? pues regálale o un libro de autoayuda por ejemplo si sabes que esa persona tiene tiene problemas ya sé que la lectura no gusta y este es un gran problema y los libros de autoayuda yo creo que se han ganado una mala fama durante estos últimos años yo soy super fan de los libros de autoayuda me encantan pero encuentro que de alguna forma se han ganado un hueco en la estantería del odio ¿no? y al final también eso es un poco triste sí sí porque como todo en la vida ¿vale? tenemos personas que realmente han trabajado en el área de la autoayuda han estudiado piensa que la autoayuda ¿sabes? ¿cuál es la base importante? las experiencias que tengas tú como persona tú no puedes recomendar algo que no hayas vivido y no imponer sobre todo yo creo que en los libros de autoayuda lo que yo como mínimo busco es escuchar experiencias escuchar la voz pero que no me impongan lo que yo tengo que hacer porque en el momento que me dicen tienes que hacer un ejercicio escribe una lista de pe a pan no sé qué no sé cuántos o escribe no sé qué a mí yo ya me mareo yo lo que quiero es escuchar nutrirme ¿no? de esas experiencias para ver si hay alguna cosa que encaja conmigo bueno otro de las de los regalos que se me ocurre por ejemplo bueno y aquí me voy a hacer propaganda es una consulta nutricional para que averigüe si sus hábitos nutricionales están bien porque piensen que si nosotros tenemos unos hábitos saludables desde una buena base de hábitos saludables y te lo digo con experiencia de muchos pacientes que al día de hoy me siguen llamando y me dicen no he vuelto a tener problemas con los alimentos esto es importante porque piensa que nuestra vida básicamente es un un corre ve y pilla ¿sabes? un un ¿cómo te digo yo? es una vorágine de movimientos entonces no paramos a cuidarnos entonces por eso yo siempre digo que el primer el primer regalo lo que tenemos que hacernos es a nosotros mismos yo no sé si tú en navidades te regalas algo a ti mismo yo sí yo soy de los que me regaló antes me regalaba más que ahora ¿y por qué has dejado de hacerlo? hace una época pues porque a lo mejor de alguna forma he tenido más ganas de compartir ahora no sé por qué de hacer más regalos que no de hacerme porque también es verdad que ahora tengo más gente que me los hace y a veces es como que dices bueno como ya me los hacen ya no me hago pero eso es un error es cierto es cierto ahí está eso es un error porque piensa una cosa hay algo que tú nunca dirás que quieres ¿vale? porque o te parece costoso o te parece ridículo o te parece ¿vale? porque esa es la otra el que te parece el que piensa es vive o sea esto es impresionante ¿no? entonces el autorregalo es decir me voy a regalar y el autorregalo yo tampoco lo lo se entraría solamente en navidades yo diría la gente eso es lo que te iba a decir un autorregalo diario inclusive semanal o lo que sea ¿no? cuando se te ocurra piensa que cuántas veces no has estado sentado y dices uff que bien me iría ahora irme un momento a una a un baño de relax o ir a un paseo a la playa o que se yo un menú vegetariano ¿vale? esto esto tiene que ser parte de nuestro día a día no esperar a diciembre para ponernos regalos entonces otra de las cosas que podríamos hacer también es básicamente cuidarnos autocuidado y cuidarnos es que yo no voy a salir de ahí cuidarnos y escucharnos ¿no? porque ahora relacionando todo un poco a eso que comentabas ¿no? de autorregalarnos de escultarnos a mí se me ve una cosa al cap que es que nosotros tenemos una rutina ¿vale? jo tinc una rutina als matins tinc una rutina als migdies i una rutina a les tardes els vespres normalment diguéssim que tinc més buit i depèn de l'època de l'any i depèn de de les setmanes doncs tinc més feina menys feina o tinc una cosa o tinc una altra però en aquesta rutina a vegades jo em noto que hi ha dies que estic més cremat que hi ha dies que estic doncs molt més hiperactiu que necessito alguna cosa i a vegades poques però ho hauria de fer més està clar però a vegades m'escolto i penso què puedo hacer per romper con esto un poco i a vegades la cosa més tonta la cosa més senzilla el ir a tomarme un helado antes de de irme para casa el dar un paseo con música relajante el tomarme un café en una cafetería bonita per estar allí un ratito leyendo un libro el ir un ratito a un parque que te gusta porque tiene una cascada i les cuches aquestes coses que et vinculen al present al final són les que també t'enriqueixen i també jo crec que són regals del dia a dia sí no no mira ahora por ejemplo en las navidades uno de los temas que está más presente en la consulta por eso la carta que os mando es básicamente en una de las cosas no tenemos que tomar este tiempo de navidades porque venimos parece que estamos deseando todo el año que sean navidades cuando llegan las navidades tenemos tanta emoción contenida ya sea positiva o negativa que lo que hacemos por ejemplo es descontrolarnos uno de los regalos que nos podemos hacer es básicamente es tomar conciencia de disfrutar es decir piensa que cuando la gente dice regalos dice cosas materiales de acuerdo y un regalo no tiene que ser por cosas materiales un regalo puede ser perfectamente algo personal en este caso por ejemplo el mejor regalo que te puedes hacer tú estas navidades es vivir el presente es vivir con lo que tienes a tu alrededor es disfrutar de esa mesa sin abusar sin abusar del alcohol sin abusar del café de los dulces sino determinar que vas a disfrutar yo entiendo que mucha gente no para todo el mundo tiene la misma sensación de positividad para lo que es las navidades que hay gente que no le gusta estar con su familia o que tiene el famoso cuñado pesado el cuento de todos los cuñados y entonces que básicamente te molesta lo que no debes de hacer es atragantarte de comer porque te estás haciendo daño tú o bien decides no ir a esa cena porque te estás haciendo daño o si vas pues aprende a concentrarte en tu interior a gestionar porque al final ya también hay mucha gente que ha dicho aquella frase de es que odio la navidad y también con este odio acabas viviendo y es cuando lo acabas pagando lo acabas pagando tú absolutamente porque es lo que tú dices hacer las cosas a marxas forzadas entonces y también forzado con lo cual es un cúmul de cosas que al final el que fa es que t'acabi sentant malament allò que fas pero deixant de banda això que es lícit que t'agradi més o menys el Nadal yo creo que cadascú ha de trobar la seva forma de viure aquestes festes exacto porque al final cadascú las viurá de una forma diferent e incluso también en comunitat cuando estás con la familia y tal tot i que hi hagi algunes cosas que estiguin preestablertes tú has de montar-t'ho a la teva manera en aquell moment per gaudir-les i per també compartir perquè cada família és un món cada vida és un món cada persona és un món i al final has d'acabar trobant la forma de gaudir aquelles festes no només per tu sinó també per la gent que te envolta yo siempre digo que si no puedes contra tu enemigo únete a él efectivamente porque piensa que cuanto más luchemos en contra de algo que no estamos de acuerdo peor se nos va a hacer i potser la solució és estar a casa com tu comentaves i viure les festes des de casa des de la tranquil·litat des del teu interior si és el que necessites aquell any ho faci prou bueno pero la cuestión es que nos dejamos llevar por lo que nos dice la sociedad es decir hay que tener un sofá lleno de regalos no hay que tener una mesa abundante no básicamente con un plato un primer plato y un segundo ya vas entiendes o sea esta falsa sensación de abundancia que tiene que haber en las navidades me parece insólita de acuerdo porque realmente si nos vemos cuando hablamos del desperdicio alimentario yo creo que estas temporadas se debe desperdiciar un montón de comida porque no es como antiguamente piensa que antiguamente se hacía la carnebolla y después se hacían los canelos de San Esteban con toda la comida que sobraba se iba recicliando ahora no ahora es comida nueva porque no vaya a ser que vayan a pensar mal ¿sabes? entonces piensa que antiguamente yo pienso que antiguamente éramos más más conformistas que no sé si es bueno o es malo cada quien que tome su conclusión con cosas más sencillas yo creo que hemos perdido la sencillez hemos perdido la sencillez en disfrutar un atardecer hemos perdido la sencillez de ir desmaquillados hemos perdido la sencillez de disfrutar sin hacer nada hemos perdido tanto tanto en las cosas sencillas hasta la comida o sea una comida tiene que estar presentada con colores no y la sencillez ¿qué? la sencillez siempre tiene un valor y además para mí es el valor más honesto que hay si haguéssim de hacer una recopilación o de algunas cosas que hemos comentado hablaríamos de aquellos regales que podemos hacer de forma saludable entre cometas porque al final es lo que decíamos no es la panacea el que portamos nosotros aquí como regales sino que sencillamente son propuestas de cuidarnos no es eso de regalar un brócoli no estamos diciendo esto estamos diciendo hombre te voy a decir que como amigo invisible no estaría mal hombre es una flor ¿no? exacto un buen ramo de coliflor y brócoli bien puesto o sea déjate de broma sí sí hem parlat de regals per fomentar l'activitat física no ho hem esmentat gaire però el que comentàvem el fet de passejar pel carrer de donar passejos amb companyia això també pot ser un bon regal el fet de regalar moments també és molt important regals per cuidar la salut mental regals per una alimentació saludable per un benestar general per cuidar-nos a nosaltres mateixos i una cosa que també m'hi mola que és els regals fets per un mateix això són coses molt xules i també s'estan posant molt en valor per exemple amb amics invisibles que diuen no no hem de fer cadascuna cosa i regalar-la exacto això també ho trobo molt màgic exacto pero bueno esto también ahora se está recuperando sí recupera vale se está recuperando yo por ejemplo tengo preparada para mi nieto un par de mandalas qué chulo sí si le he hecho unas mandalas o sea he hecho 4 o 5 porque como los niños son tan especiales que escoja él el que quiera pero yo ya le he hecho sus mandalas para que escoja y serás pintado o lo pintará él no no las he pintado yo las has pintado tú están pintadas están listas para que se las lleve sí sí he hecho 4 o 5 y yo digo esta mejor la voy a hacer otra porque está entonces al final llevo 15 días que estoy enganchada a las mandalas tienes una adicción a las mandalas hombre relaja mucho sí eso dicen yo me pondría de los nervios porque es que siempre he pintado muy mal me salgo de la casilla me salgo de la línea y entonces yo lo he descubierto yo digo qué le vamos a hacer las mandalas porque además he descubierto que a él no le gusta pintar pero le gusta ver las cosas pintadas bien es curioso entonces hay que llevarlo al prado hay que llevarlo al museo del prado sí sí bueno no sé si querrá ir porque con 4 años bueno al manac al manac también lo puede importar sí o sea que sí sí yo creo que todo su tiempo sí sí todo llegará así que sí estoy de acuerdo contigo que las cosas que se han hecho automáticamente por ejemplo una de las cosas que nosotros hacemos también o que este año va a ser mi madre va a ser cocinar el pernil tradicional venezolano y esto básicamente es uno de los regalos que seguramente no lo toman en cuenta pero es el el hacer una comida típica a una persona de 84 años claro para mí esto tiene un valor espectacular porque con 84 años ya no estás para hacer este tipo de labores entonces también esto y valorar por ejemplo a nuestras cocineras esta época por supuesto valorar a estas cocineras estos son regalos que no los tomamos en cuenta Elvira Sánchez muchas gracias por iluminarnos en esta época navideña que vagi molt bé bon Nadal bonas festes a gaudir d'aquests días de festivitat i res ens anem sentint que vagi bé por supuesto adeus adeus adeus adeus adeus adeus adeus adeus I tornem a estar en una nova edició del Refugi Recomana un espai on dediquem a presentar opcions d'oci, cultura, art, gastronomia i molt més a l'abast de tothom. I avui és molt especial aquest Refugi Recomana perquè parlarem de la 73a cavalcada de Ses Majestats als Reis Mags d'Orient al nostre municipi, a Sant Jus d'Esbert. Al llarg d'aquest Refugi Recomana us explicarem les diverses novetats i també les diverses qüestions que realment són interessants en aquesta 73a edició de la cavalcada de Reis. Serà diumenge 5 de gener del 2025 com cada any, el dia de la cavalcada de Reis, el dia 5, amb ganes i amb molta nostàlgia, doncs els grans també ens agrada participar d'aquesta activitat tan nostrada i Sant Jus d'Esbert, de fet, es prepara per viure una de les nits més màgiques de l'any. La tradició, la il·lusió i la màgia, tornen a omplir els carrers amb la 73a edició de la cavalcada de Reis, aquest esdeveniment tan especial que és una cita ineludible per grans i petits que podran gaudir d'un dia ple d'activitats i moments inoblidables. I comencem amb la programació del matí. A les 11 del matí i fins la 1 del migdia, els més petits tindran l'oportunitat de lliurar les seves cartes a dos patges reials que estaran al parc de la Llúlia Quieta al Mas Lluí. Un moment ideal per avançar desitjos i assegurar-se que ses majestats no s'oblidaran de cap regal. I a la tarda ja programada la rebuda i l'inici de la cavalcada. La màgia continuarà a la tarda al Casal de Joves de Sant Jús a l'Avinguda Indústria on de 4 a 2 quarts de 6 de la tarda ses majestats, els Reis Mags d'Orient rebran personalment les cartes dels infants. Sí, sí, una activitat que agrada molt als menuts de la casa. Les cues per entregar aquestes cartes es tancaran a les 5 de la tarda. Per tant, recomanem arribar amb temps i agafar lloc a la cua per poder fer aquesta activitat tan bonica i tan senzilla alhora, perquè és el fet aquest que el petit petita de la casa doni aquesta carta tan important al rei que vulgui, amb el Ció, amb Gaspar o amb el Tessà. A les 6 de la tarda els Reis Mags sortiran del Casal de Joves per iniciar un recorregut ple de llum, color i emoció. El primer moment destacat serà l'ofrena al Pessebre Vivent, un acte ple de simbologia que donarà el tret de sortida a la cavalcada. I ara parlem del recorregut de la cavalcada. Els reis, acompanyats de les seves carrosses i comparses, desfilaran pels carrers més emblemàtics del nostre municipi. Enguany, l'itinerari inclou aquests carrers. Des del Casal de Joves fins a Can Ginestà passaran pels carrers Todona, Miquel Reverter, Passeig de la Muntanya, Sant Josep i Can Pedroseta tocada a la ràdio i enfilaran aquestes escales amunt per arribar a Can Ginestà, la Casa de Cultura. Un cop a Can Gi, Ses Majestats seran rebudes a les set de la tarda al balcó de Can Ginestà on l'alcalde els farà entrega de la clau màgica de Sant Just que els permetrà obrir totes les cases del poble per deixar els regals. i després d'aquest acte més oficial, la comitiva continuarà pels carrers Bonavista, Major, Nord, Creu, Raval de la Creu, Bedó, Amselm, Clavé, Parador i Todona. I comentem diverses normes d'accés a Can Ginestà i és que per garantir una experiència segura i fluida l'accés a Can Ginestà es farà únicament per dues vies. Pel carrer Carles Mercader pujant des de Miquel Reverter i les escales des de Can Pedroseta. No es podrà accedir des del carrer Església baixant per Bonavista. I és que també hem de recordar una de les activitats més nostrades, la venda de globus i el sorteig especial que també convida a tots els infants a comprar aquesta butlleta que és per un sorteig molt únic. Durant tot el dia la comissió de Cabaltoms posarà a la venda globus d'Eli en diferents punts del municipi. A més, amb cada globus adquirit es participa en un sorteig molt especial. Els premis es lliuraran directament de les mans dels Reis Mags durant l'acte a Can Ginestà. Un acte que realment es porta celebrant des de molt de temps. Aquest sorteig amb els globus i també amb la butlleta. Una tradició s'enjustenca que fins ara celebravem a la plaça de l'Ajuntament. Enguany hi ha hagut aquesta modificació. Però a Can Ginestà estic convençut que també serà fantàstic, serà molt màgic i podrem viure d'aquesta experiència de la cavalcada de Reis en plena intensitat i també amb tota la joia i amb tota l'alegria dels nens que és meravellós. Jo, la veritat és que a mi és una nit que m'encanta. Doncs sí, sí, una cavalcada plena de màgia amb més de 20 patges, carrosses decorades i més d'una tona de carmels, aquesta cavalcada promet ser un esdeveniment únic que portarà somriures i il·lusió a totes les famílies de Sant Just. Prepareu-vos per viure en una nit inoblidable i deixeu-vos portar per la màgia d'aquest esdeveniment tan especial. I fins aquí el Refugi Recomana d'avui. Ja sabeu, ara gaudir d'aquestes festes, gaudir del Nadal i també gaudir d'aquesta nit màgica, aquesta nit de Reis. LATIDOS POR EL CINEMEI LATIDOS POR EL CINE LATIDOS POR EL CINE amb Carlos Penela I tornem a estar aquí al Refugi en un altre espai de LATIDOS POR EL CINE amb Carlos Penela avui en un espai molt especial perquè sentirem una entrevista molt especial, molt única que ha fet en Carlos Penela el nostre responsable de l'espai de cinema del programa ni més ni menys que Alaska. Ens envia aquesta entrevista amb molt de carinyo perquè la tinguem aquí a Ràdio d'Esbem perquè la puguem emetre en directe per tots vosaltres oients i esperem que us agradi. Alaska acaba d'estrenar el seu documental Alaska Revelada i en aquest cas en aquesta entrevista fa referència a tota la seva carrera i també a aquesta peça que podeu trobar a Movistar Plus. Buenos días. Buenos días. ¿Qué tal? ¿Cómo estás? Bien. Bien. Estamos con Alaska el 15 de diciembre se estrena en Movistar Plus Alaska Revelada un documental dividido en tres episodios. Yo, por primera vez en Alaska me voy a empezar una entrevista dando las gracias a la persona entrevistada ¿Por qué? Porque yo soy uno de los niños y niñas que crecí en los 80 y que bebió muchísimo de la bola de cristal y, bueno, tengo que dar las gracias por hacernos nuestra infancia un poquito. Por tu educación sentimental un poco. Bueno, esto a mí gracias, me encanta. Una vez escuché a Menábar decir que la primera vez que oyó hablar sobre montaje fue en la bola de cristal se preguntó qué era aquello no vamos a decir que eso le llevara a ser director de cine pero a un niño le creó la curiosidad por saber lo que era el montaje. ¿Qué recuerdos tienes de aquella época? y una persona muy importante para mí me ha dicho que te preguntara si conservas algo físico algo material No, no conservo no conservo nada de la época de la bola los zapatos eran míos aquellos zapatos puntiagudos eran de Javier Font de Locomía que me los había mandado años antes de que existiera Locomía pero no me quedé con nada se lo quedó Televisión Española y como son tan estupendos guardando material yo creo que no estará por ningún lado no conservo nada otros de los vestidos que eran míos creo que si el segundo que no era el principal lo debo tener en algún sitio He disfrutado mucho con el documental viendo ¿Has podido ver todo? Sí, los tres episodios y bueno disfrutando de cosas que ya conocía otras que no sobre tu trayectoria musical pero sobre todo lo que me quedo con el documental es que creo que conozco un poquito a Olvido yo pensaba que iba a ver un documental solo de Alaska pero he podido Pues es que para mí no hay diferencia yo entiendo que vosotros penséis que hay una cosa que es Alaska y que es esto y que luego llego a casa yo no tengo un vestuario B diferente al que llevo no tengo un pensamiento diferente al que tengo o hablo contigo distinto a como hablo con mis amigos no hay un personaje no hay personaje tú lo que has visto es Alaska no has visto Olvido Olvido es la misma persona con un nombre que no le gusta así que no hay dicotomía no hay separación es todo lo mismo como dice la canción hay tres cosas en la vida que son muy importantes salud, dinero y amor y precisamente es el título de cada capítulo del documental ¿cómo decides cómo das el SIA vamos a hacer un documental sobre Alaska? a ver es un momento en el que el documental tiene mucha presencia en los cines en las plataformas en las televisiones entonces llegan muchos proyectos llamados documental pero es un poco siempre lo mismo una cronología de tu carrera tirando de hemeroteca ya está hecho ya está hecho ese formato sobre mí se ha hecho varias veces no me causaba ningún interés entonces sí me cautivó un poco la idea de la directora de PITE de estructurarlo así como tú lo has dicho como salud dinero y amor no es una cosa cronológica es algo que te permite entrar y salir ir al presente ir al pasado hablando de cosas fundamentales en la vida la salud que es la salud mental física la construcción de uno mismo la salud espiritual intelectual el dinero que es la carrera los éxitos y los fracasos y el amor que no es solamente el amor de pareja o el sexo sino el amor que creas con tus seguidores con los amigos con la familia con todo y eso me pareció mucho más atractivo luego claro me daba muchísima garantía que fuera como plataforma Movistar Plus y me daba muchísima garantía que como productora fuera Shine Iberia al fin y al cabo había visto el documental de Miguel Bosé que me parece que está muy bien hecho pero mi miedo era que es que yo soy lo contrario Miguel es un misterio Miguel es un misterio para mí incluso yo creo que yo no soy un misterio para nadie sabéis muchísimas cosas de mí porque yo lo cuento todo otra cosa es ponerlo todo en conjunto y verlo todo a la vez en cada capítulo hay varias frases y me he quedado mucho con ellas y que me han llegado mucho y quería destacar dos en el primer capítulo dices que si tuvieras un epitafio te gustaría que pusiera se conoció a sí misma y eso me hace pensar en la cantidad de gente que deja terrenalmente este mundo y o no se conoce o ni siquiera hace el ejercicio por este ritmo de vida como soy voy a pararme voy a voy a ser yo y me pareció muy importante eso que lo destacara para mí es importante pero también entiendo que para otra persona no lo sea aquí todos venimos con distintas formas de entender la vida para mí lo es para mí lo ha sido es un poco soberbio decir que ese podría ser mi epitafio porque no nos terminamos de conocer nunca ¿por qué? porque yo aquí sentada contigo te digo como tranquilamente conociéndome como me conozco ¿cómo voy a reaccionar ante las cosas de la vida? y luego la vida no es así gente que es débil reacciona de forma valiente y gente que crees valiente reacciona de forma cobarde la vida nos depara sorpresas pero creo que me conozco lo suficiente como para dejar ahí esa posibilidad de epitafio inexistente porque no va a haber tumba pero eso es una metáfora y luego de ahí me gusta cuando dices que te gustan los cementerios dices algo así como que que te reconectan con la realidad y que te hace un poco pues tener los pies en la tierra en definitiva al final todos vamos a tener el mismo gino a ver esto es una constante en la cultura y en la expresión de las artes de todas las civilizaciones lo que los romanos llamaban el memento mori recuerda que morirás y luego los barrocos pintaban aquellos bodegones tan preciosos donde había una calavera era un poco el recordatorio yo creo que tengo la suerte de tener un lado mexicano que tienen una aproximación a la muerte un poquito más luminosa y más festiva en cuanto a que el día por ejemplo de muertos van a los cementerios comen con el fallecido le llevan lo que le gustaba le cantan lo que le gustaba y es algo un poquito más bonito que la cosa tan horrible que además es muy contradictoria porque si somos creyentes pues no tendría que ser dramática la partida del otro es dramática para el que se queda pero tendríamos que estar contentos por el que se va y no siempre estamos como seres humanos capacitados para hacer ese ejercicio cuando alguien se nos va sufrimos muchísimo creamos o no creamos ¿qué supuso para ti la movida madrileña? pues eso que se llama la movida madrileña es tan abstracto y tan difícil de concretar para mí es el final de los 70 que coincide con la primera transición que coincide con mi adolescencia entonces es como si España y yo a la vez España estaba cambiando y yo estaba creciendo y estaba yo llenándome de referencias de personas mayores que yo de artistas que iba conociendo que eran más mayores que yo para mí es eso no es ese saco ese totum revolutum de grupos que no tenemos nada que ver entre nosotros de músicas que no tienen nada que ver de posturas que no tienen nada que ver pero sí es verdad que hubo sobre todo desde el punto de vista artístico porque la gente cree que es solo música pero a nivel de pintores a nivel de cine ya lo sabemos hubo mucha gente no sé si supongo que si que eres consciente a ver si planteo bien la pregunta pero que eres bandera de muchas cosas pero simplemente siendo tú misma o sea sin ánimo de acaparacortadas de si ahora estuviéramos en temas de redes sociales estar continuamente queriendo salir el fuego de la atención sino simplemente siendo tú misma pues eres bandera del feminismo de la identidad y la libertad individual de la libre sexualidad por muchas cosas que aparecen en el documental tú eres consciente de ello yo no es que sea a ver yo creo a ver como lo digo yo soy como soy igual que yo gente que me gusta y se convierte en un referente o no me gusta y no se convierte en un referente es por ser como son y esto es una cadena que tenemos entre todos yo soy cero de pancarta quiero decir yo no te vengo aquí a convencer de nada ni vamos a hacer proselitismo ni por una cosa ni por la contraria y seguramente soy un saco de cosas mezcladas que en teoría no deberían estar todas juntas pues soy como soy como todos yo creo exactamente como todos yo te veo al asca y siempre te he sentido pero más ahora tras ver el documental como una persona y como una mujer adelantada a tu tiempo en el sentido de que ahora se habla mucho y a mí es algo que me da mucho miedo el tema de inteligencia artificial no sé si has visto demasiadas películas relacionadas con ello pero yo creo que la clave del ser humano y de la persona y que es algo que se debería trabajar por ejemplo desde muy pequeñitos incluso en la guardería es la inteligencia emocional yo creo que eso pues es muchísimo y que es tu gran fuerza y lo demuestras en el documental desde las primeras entrevistas que te hacen que parecían como un poco tendenciosas decir bueno vamos a ver si pillamos a esta pan y te muestras totalmente culta tranquila íntegra hablas mucho de una cosa muy importante que es de aprender como a cerrar círculos si tienes un problema con una persona afrontarlo hablarlo intentar quedarte con esa relación que se ha tenido con la parte positiva y bueno también es una persona que la vida pues como a todos le ha dado bofetadas y ha sabido reinventarte me gusta mucho una frase de Batman que Alfred el mayordomo le dice a Wayne cuando es pequeñito que dice señorito señor Wayne ¿sabe por qué nos caemos? para aprender a levantarnos yo creo que tú es un claro ejemplo de ello ¿cómo es todo el tema de la inteligencia emocional? pues mira está bien que lo digas yo no me considero una persona especialmente digamos bien posicionada con la inteligencia emocional porque tengo delante a mi madre y tengo delante a Mario que son los reyes de la inteligencia emocional porque la inteligencia emocional no es solo como lo gestionas sino el pozo que te queda a ellos no les queda ninguno yo a lo mejor inteligencia emocional fue cuando de pequeña en el colegio se reían de mi acento hacer como que no pasaba nada y adquirir digamos el acento español pero inteligencia emocional no es eso inteligencia emocional es que no te afecte que sepas llevar eso adelante y has mencionado también un asunto que me ha pasado varias veces en la vida con mi padre con gente importante en mi vida que ya no están que ha sido cerrar círculos pero porque la vida me lo ha permitido porque si te fijas en otros momentos del documental yo creo que yo soy más cobarde que todo eso yo huyo y cuando tengo que dejar una relación y no la dejo y no la dejo a tiempo y es muy fácil ya con 61 años decir sí, sí, soy así pero no he sido así y a día de hoy todavía me estoy segura que lo de aprontar las cosas no es mi forma de hacerlo yo mi lado es como más dando la vuelta por detrás pero se tarda más y habría que ser un poquito más concluyente pero es verdad antes la inteligencia se medía solo por el coeficiente intelectual y hay muchas inteligencias y todas son igual de válidas pero todas son válidas para desarrollar una profesión pero para desarrollarte en la vida la única que vale es la emocional y hay gente inteligentísima que es incapaz de moverse en la vida y que son un desastre por mucho que sepan por mucho IQ porque no saben y gente como mi madre que ni tiene IQ ni tiene ICA que no ha estudiado nada y que es una persona capaz de sobrevivir en cualquier situación y bien sí, sí, sí yo insisto por una idea que te lo ritere creo que tienes mucha inteligencia emocional y tendemos a a magnificar nuestros defectos y a pequeñecernos también que yo tengo una visión de toda mi vida que quizás estoy en un mejor momento más cerca de lo que tú dices pero sé que no he estado ahí te pongo un juego relacionado con el documental y te voy a decir el nombre de diferentes personas y si me puedes decir la primera palabra o una frase que te venga a la cabeza Miguel Bosé un misterio Viviana Fernández un ejemplo a seguir Pedro Almodóvar una genialidad Ana Torroja una persona muy educada Federico Jiménez Los Santos un jefe perfecto Garrogin un buen compañero de trabajo Rafael mi primer ídolo vamos a un ámbito un poquito más que sonar tu padre fue un desconocido y por suerte dejó de serlo madre una fuerza de la naturaleza que me puede conmigo María Olaquerizo mi vida el último Nacho Canut un genio y por suerte una persona con la que empecé fatal y he terminado fenomenal ¿Cuánto pesa la fama? Pues depende de donde tú vengas yo vengo de Warhol luego el peso de la fama no existe la fama es buena en el sistema warholiano del mundo la fama incluso es buena por sí misma ni siquiera tiene que ser como consecuencia de tus actividades artísticas o lo que sea con lo cual no pesa nada pesa la escala de la fama cuando tú empiezas y te piden dos autógrafos el mundo es maravilloso y te estoy emocionada le gusto a alguien cuando intentas salir de la puerta de un hotel y no puedes porque hay dos mil personas eso es más complicado entonces lo que pesa es la escala y la educación normalmente con educación la fama no pesa tú te puedes hacer una foto tú puedes contestar a veces no tienes tiempo a veces no puede ser pero el problema también de los humanos es que cuando somos individuos somos más educados que en masa porque la masa había una película The Day of the Locust maravillosa donde de repente moría la gente pero porque se formaba una jauría a la entrada de un cine del Hollywood clásico porque la gente se volvía loca de repente y estas cosas pasan ¿sois conscientes que los artistas los actores las actrices etcétera hablando de ti sois una especie de médicos del alma ¿ayudáis a sobrepasar malos momentos? Sí pero eso lo eliges tú quiero decir Bowie no ha hecho héroes para curarme a mí ni para calmarme a mí ha hecho héroes y yo he decidido que esa canción tiene un significado especial o Starman o cualquier otra cosa soy yo la que le da el significado el artista hace lo que tiene que hacer lo que quiere hacer a veces no le llega a nadie a veces le llega a mucha gente y a veces aunque le llegue a mucha gente no significa demasiado para nadie y a veces le llegas a dos personas y para esas dos personas es fundamental pero somos nosotros los que elegimos nuestras bandas sonoras las que son salvíficas las que son para llorar las que son para hundirte cuando de repente dices hoy me voy a poner todas las rancheras de José Alfredo Jiménez y voy a llorar pues también pero José Alfredo Jiménez no estaba pensando en mí cuando hacía esas cosas No, porque vuestro trabajo repercute Sí, pero todo el cine la televisión la literatura todo ¿Qué has aprendido y con qué te quedas de haber hecho el documental? Pues me quedo con una idea de que he sido más fuerte de lo que yo he creído sin darme cuenta y me siento muy contenta de poder decir que la idea de mí misma que yo tenía que no tenía mucha idea pero algo había cuando tenía 14 años sigue siendo lo que está sentado hoy aquí delante de ti y que sigo haciendo lo mismo que pensé que quería hacer cuando tenía 14 años Pues Arasca muchísimas gracias por tu entrevista hay una cosa que dices en el documental cuando vas a un cementerio en México que te sorprende que hacía poco que había sido el día del padre y el tema de los presentes que están aquellos seres queridos que generalmente se han ido pero el hecho de recordarlos como en la película de Coco hasta que te recuerde una persona siempre se verá estás ahí y bueno quiero darte las gracias y si te sirve decirte que para nosotros siempre serás eterna muchas gracias eso es un gran final gracias muchísimas gracias gracias y hasta aquí esta entrevista apasionante a Alaska gracias Carlos Penela por acostarnos a este material tan meravelloso esperemos que hagueu gaudit de esta entrevista y seguimos como siempre aquí al Refugi al Magallín de Tardes de Radio d'Esvern y hasta aquí al Refugi d'Avui moltíssimes gràcies per escoltar-nos a la tarda d'Avui nosaltres tornem com sempre dilluns a divendres aquí a Radio d'Esvern les tardes de l'emissora municipal de Sant Just soc Daniel Martínez i ha estat un plaer acompanyar-vos al llarg de la tarda d'Avui que vagi molt i molt bé i ens sentim molt aviat adeu-siau adeu-siau per ser a Polen i a A a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a