#349 - Actualitat, Nutrició, Cinema i Música: Reflexions sobre el Dia de la Dona i més

. Aquí i ara comença El refugi, amb Daniel Martínez. Molt bona tarda, refugiaros i refugieres. Benvinguts i benvingudes al magazín de tardes de Ràdio d'Esvern. Benvinguts al refugi. Soc Daniel Martínez i des d'ara fins a 7 de la tarda estarem amb vosaltres aquí al 98.fm Ràdio d'Esvern per posar una mica de llum al dia d'avui que està sent bastant fosc. La veritat és que hem tingut bastanta pluja al llarg del matí i ara sembla que s'estan boirant una mica de tarda. Però nosaltres aquí estem per fer-vos companyia al llarg d'aquesta tarda de divendres. I el programa d'avui, de divendres 7 de març, començarà amb actualitat, amb música, amb cinema i continuarem amb nutrició i dietètica amb l'Elvira Sánchez, amb Queen, amb l'Anna Poeda i acabarem el programa d'avui amb l'Espai Conèixet amb l'Aina del Pino. Doncs vinga, va, si us sembla, comencem, que avui tenim molta feina per endavant. Benvinguts! Actualitat 360 Les notícies a prop teu 10 detinguts a Barcelona, acusats de terrorisme per incitar a cometre accions violentes. L'organització jihadista fomentava, a través de codis xifrats, l'assassinat i la decapitació de persones que anaven en contra de la seva doctrina. Presó preventiva per 4 dels 11 detinguts aquesta setmana per formar part d'una organització terrorista de caràcter jihadista que fomentava, a través de codis xifrats, l'assassinat i la decapitació de persones que anaven en contra de la seva doctrina. Dilluns passat, de matinada, els Mossos, la Policia Nacional i la Policia Italiana van fer 10 arrestos a Barcelona i a l'àrea metropolitana i un més a la ciutat italiana de Piacenza. Amb aquestes detencions donen per desarticulat aquest grup terrorista que van començar a desmantellar fa uns 3 anys. La isla de les corrupciones, el vídeo fake del PP que obre una crisi amb la República Dominicana. I és que si fa uns dies parlàvem del Mobile World Congress i de la intel·ligència artificial, avui es portem una notícia que va una mica lligada a tot plegat, perquè la intel·ligència artificial se li ha excavat de les mans al Partit Popular. Els d'Alberto Núñez Feijó han publicat aquest dijous al matí un vídeo a les xarxes socials que volia aprofitar la popularitat del programa televisiu La Isla de les Tentaciones per carregar contra el govern espanyol i el PSOE. Els populars transformaven el programa de La Isla de les Tentaciones en La Isla de les Corrupciones i feien sortir la bandera i el mapa de la República Dominicana al costat de les paraules corrupció, mentida i luxúria. En el vídeo s'hi recreaven el president espanyol Pedro Sánchez i la seva parella Begoña Gómez, la presidenta del Congrés Francina Armengol i el fiscal general de l'estat Álvaro García Ortiz, entre d'altres. A tots se'ls veu sense samarreta o en banyador en platges recreades de Punta Cana a la República Dominicana, que és a una roda al programa de Mediaset. I finalment el Partit Popular ha retirat el vídeo després de queixes de la República Dominicana. Aquesta ha estat l'actualitat d'avui d'aquesta notícia. El punt, doncs, culminant també hi ha hagut declaracions per part del president del govern espanyol, per part de Pedro Sánchez. I seguim amb més notícies. Ara parlem d'actualitat municipal. Us volem acostar al sopar solidari a Sant Just, que vol finançar projectes humanitaris a la Índia, Palestina i Haití. L'esdeveniment organitzat per Justícia i Pau, amb la col·laboració de Mans Unides i les catequistes, tindrà lloc el 15 de març als locals de la parròquia. El sopar solidari organitzat per Justícia i Pau, de Sant Just d'Esvern, amb col·laboració amb Mans Unides i les catequistes de la parròquia del Sant Just i Sant Pastor, tindrà lloc el 15 de març a les 8 del vespre als locals parroquials. Aquesta iniciativa, que des de fa 25 anys s'està organitzant, té com a objectiu recaptar fons per projectes de cooperació i desenvolupament. Enguany es donarà suport a tres projectes humanitaris a la Índia, Palestina i Haití. Sentim les responsables del sopar solidari, que és obert a tothom amb l'aportació voluntària. Tant gent d'Església com gent no creient, és obert a tothom. A les 8 hi haurà la missa familiar que fem cada mes, i aquest dia serà amb aquest eslògan, amb aquesta idea, i després el sopar obert a tothom. Us esperem a tothom. És que l'objectiu d'aquest sopar és que a l'entrada del sopar hi hagi uns sobres i una caixeta, i la gent allà aporti el que tu creguis que et gastaries. Clar, no hi ha una quantitat marcada, eh? Tot està ben acceptat. No, no, cadascú és acceptat. Igual que si alguna persona no pot venir, ens pot donar el sobret a nosaltres, i nosaltres el traslladarem a mans al bisbat i tal, o deixar els diners a la parròquia també. Tot és... És una aportació... El primer projecte està destinat a dones de 40 pobles de la Índia amb l'objectiu de millorar-ne les condicions de vida a través de la formació en gestió de microempreses, drets i higiene familiar. I acabem amb una notícia també que coneixíem ahir i que avui fem més extensa. Sant Just incorporarà parades intermèdies a l'N12 per reduir trajectes nocturns a peu. A partir de l'abril, els usuaris del nit bus de Sant Just d'Esvern podran sol·licitar baixar en punts intermedis del recorregut per reduir el trajecte a peu durant la nit. La mesura impulsada per la AMB busca millorar la seguretat dels col·lectius més vulnerables, especialment dones i menors de 21 anys, i s'estendrà a totes les línies que circulen fora de l'àmbit de les rondes de Barcelona. I acabem amb l'efemèride del dia, la d'avui. És que, tal dia com avui, però de 1999, va néixer el futbolista uruguai i també que conforma la plantilla del Futbol Club Barcelona, Ronald Araujo. La veritat és que m'ha sorprès bastant aquesta efemèride, jo pensava que era més gran, i no, sembla que som de la mateixa quinta. O sigui que, felicitats, Ronald, i a seguir gaudint del Futbol Club Barcelona per molts anys. Ara sí, fem una pausa musical, com sempre, amb la Càpsula. I avui us portem una cançó de Miguel Ríos, és Bienvenidos, i va directament a un gran amic de Rubí, que sabem que ens està escoltant, Ricard. Moltes gràcies per escoltar el nostre programa, i aquest Bienvenidos de Miguel Ríos és per tu. Gràcies. Buenas noches, bienvenidos, hijos del rock and roll, los saludan los aliados de la noche. Bienvenidos al concierto, gracias por estar aquí, vuestro impulso nos hará ser ese léctico. Ayúdanos a conectar, solo por ti el rock existirá. Ayúdanos a conectar, solo por ti el rock existirá. Necesitamos muchas manos, pero un solo corazón, para poder intentar el exorcismo. Abre vuestras mentes, abren vuestras mentes, llénalos con sopo de rock, que desaloquen los fantasmas cotidianos. Ayúdanos a construir, hoy el rock and roll se hace para ti. Ayúdanos a construir, hoy el rock and roll se hace para ti. A los hijos del rock and roll, a los hijos del rock and roll, bienvenidos, bienvenidos. Qué larga ha sido la marcha, compañeros de fatigas, desde los tiempos del prínse, 20 años de camino, para al fin poder gritar a los hijos del rock and roll. Bienvenidos, bienvenidos. Buenas noches, bienvenidos, hijos del rock and roll, os saludan los amigados de la noche. Bienvenidos al concierto, gracias por estar aquí, vuestro impulso nos hará ser ese eléctrico. Ayúdanos a conectar, solo por ti el rock existirá. Ayúdanos a construir, hoy el rock and roll se hace para ti. A los hijos del rock and roll, bienvenidos. Bienvenidos. Bienvenidos. a los hijos del rock and roll, bienvenidos. El refugi. El magasin de tardes de Ràdio d'Esbert. Tant senzill com que el meu cos és meu. Tant senzill com feminisme. Tant senzill com tenir les mateixes oportunitats. Tant senzill com tornar a casa tranquil·les. Pròxima estació, feminisme. Tant senzill com convertir les tasques de casa. les dones cobren un 27,8% menys de pensió. Tant senzill com feminisme. Tant senzill com feminisme. Tant senzill com feminisme. Gràcia Internacional de les Dones. Generalitat de Catalunya. El govern de tothom. T'he dit que no em venia de gust. Ja, però mira com estic. Ara no em pots demanar que pari. Cari, qui t'estima et farà plorar. Mira, la nova cap de màrqueting. Ui, ja et diré jo com ha arribat el càrrec aquesta. Deixa'm estar pesat. Ui, ui, ui. Mira que exagerada. Tia, que només t'he fet una broma. Tampoc has d'estar bona. Ni biologia, ni cultura, ni prejudici, ni broma, ni hòsties. Prou violències masclistes. Les violències vers les dones s'amaguen rere actituds quotidianes que semblen inofensives. No ho són. No hi contribueixis. Departament d'Igualtat i Feminismes. Generalitat de Catalunya. Vé d'aquí una vegada. Un programa de contes que es realitza el grup Marc Mestres Àvies Recuperadores de Contes de l'Associació de Mestres Rosa Sensat. Els podreu escoltar els dijous a les 8 del vespre i els dissabtes a les 10 del dematí. Us hi esperem a tots. Des dels Estudis Centrals de Ràdio d'Esvern, El Refugi, el magazín de tardes del 98.1 FM. Latidos por el Cine, amb Carlos Penela. Carlos Penela, bona tarda. Bona tarda, Dani. Arriba el divendres i ja tenim ganes de parlar amb tu. Avui, quan s'estaven acostant les hores per escoltar una mica aquestes estrenes, dic, ostres, ja tinc ganes de veure'l. i he hagut de recordar que avui no venies en directe perquè tens una coseta molt xula. Sí. Bé, ara ho explicarem, però avui tens un compromís molt xulo també cinematogràficament parlant. I bé, avui fèiem la secció per telèfon, però nosaltres encantats d'escoltar-te una vegada per setmana, com sempre els hi vendres. Igualment, igualment i també amb ganes de parlar amb tu de cinema. I tant, totalment. Doncs comencem amb aquest compromís que tens, no? Perquè d'aquí una estoneta, d'aquí unes horetes, estaràs parlant sobre una pel·lícula que s'estrena avui i de la qual parlarem a continuació, que és Mikey 17, de Bon Jong-ho. Sí, la nova pel·lícula del director sul-coreà. I bé, estaré al cinema Esquinòpolis d'aquí de Vesplau, de Corneià, fent un col·loqui posterior a la projecció de la pel·lícula. Alguna projecció serà amb vers original subtitulada. Entenc que per preparar aquest col·loqui has hagut de veure la pel·lícula abans. Sí, sí, sí, he tingut l'oportunitat de veure-la. I la veritat és que, bé, és una de les estrenes, jo crec, tant de la setmana com del mes com de l'any. Sobretot per la pel·lícula anterior de Bon Jong-ho, va ser Paràsitos, ara no m'ha recolgut, sí, fa uns 5-6 anys. Se'n va endur a l'Òscar a millor pel·lícula. No només a millor pel·lícula internacional, sinó a millor pel·lícula, que és la primera vegada que passava en 94 edicions dels Òscars per una pel·lícula extranjera es portava, que és de Guardó. I, bé, amb moltes ganes de veure si el públic té ganes de participar. Doncs vinga, per començar a fer-nos una mica la boca a aigua, perquè els que som cinèfils i ens encanta el cinema tenim moltíssimes ganes d'aquesta estrena, escoltem un fragment del tràiler. A la hora me iba bien, así que decidí dejar la Tierra. ¿Quieres ser prescindible? ¿Ha leído la documentación? Sí. Debería haberla leído. Eso es, Mickey, coge aire lleno a los pulmones. Imagina que hay un virus desconocido en el aire y que estás tragando todas las partículas microscópicas que flotan alrededor. Sí que había un virus desconocido en el aire. I què? De què va aquesta pel·lícula? Perquè sembla que té un punt satíric interessant, no? Sí, de fet, és una comèdia de ciència-ficció amb aquesta habitual maestria que té el director Sud-Corea de barrejar gènere de cinema bastant diferents entre sí i a priori. I ens parla de la història del Mikey Barnes, que és el que s'ho ha sigut interpretat per Robert Pattinson, que és el que, diguen, un rescindible. Ens situa en un futur on la Terra vol fer una missió de colonització en un planeta estrany. I, bueno, hi ha una sèrie, hi ha un estatus social que són els rescindibles, que són, per exemple, quan arriben al planeta nou, doncs, provar si l'aire és respirable. I, bueno, són sobre aquelles persones que poden prescindir, valga la redundància, i si moren, el que passa és que les tornen a imprimir amb una impressora 3D, imprimir-se en tot el teu cos i totes les teves textures i et tornen a implementar el teu recors amb una espècie de màquina que recorda una mica a Matrix, amb el que feia amb el meu, a la pel·lícula de les germanes Wachowski. i, bueno, fidel a l'estil de... Carlos, quedem perduts? Sembla que hem perdut la connexió amb Carlos Penela. Hola, Carlos. Ara recuperem la connexió amb Carlos. Mintrestant, acabem d'escoltar el trailer de Mikey 17. Somos múltiples. En el caso de múltiples, exterminaremos a cada individuo. ¿Quién será el primero a la vez? No, el doble de diversión. No parece que te hayan imprimido. Eres como nosotros. No es culpa tuya. Fue una lucha a muerte. De hecho, estamos en estado de guerra. Nuestra supervivencia pende de un millón. Tengo un trabajo que hacer. Mickey Parr, gracias por luchar hasta el final. Mi gran aportación a la humanidad. Te da miedo morir. Esta vez no tuve miedo. Mickey! Pepe! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Su zumà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! va iniciar una perillosa creuada com a responsable de la guerra per les edicions britàniques i nord-americana de la revista Bogue. I ens va patir la misogínia que encara era més present en aquells temps a la societat. L'Himmi, aquesta nova pel·lícula de Kate Winslet, que s'estrena aquesta setmana també a cinemes. I fem una altra pel·lícula, repassem altres pel·lícules que també s'estrena a Cartellera aquesta setmana, Tardes de Soledad, és la nova pel·lícula d'Albert Serra que té un punt documental, ja la vam comentar en el seu moment quan arribava a Sant Sebastián, de fet es va endur el Premi Conxa d'Oro a la 72a edició, una pel·lícula bastant controvertida perquè parla sobre la realitat a les places de toros. Correcte. No sé si arregla aquesta controvèrsia el motiu que està darrere que aquesta pel·lícula hagi dedicat a arribar a les nostres pantalles, perquè de fet el festival del cinema de Sant Sebastià és de finals de setembre, començament d'octubre. Hem arribat fins ara, no? Tothom coneix l'Albert Serra, és un dels cinemastres més personals i un referent del cinema europeu contemporani. ara ha hagut molts premis arreu d'Europa i com tu deies, la pel·lícula tracta un tema controvertit que són el tema dels codis de toros, no? I el que fa és un tractat íntim del torero Andrés Roca-Rei i la seva quadrilla, i planteja una reflexió sobre l'amor, la violència i la bellesa, bellesa amb de alta. I, bueno, tothom que ha vist la pel·lícula diuen que és una experiència que hauríem d'agudir, perquè és bo que l'aspecte sonor de la pel·lícula és excel·lent. Sí, jo, pel que tinc entès, l'altre dia va anar a l'OiPro i a M'Angels Barceló, a la cadena SER, i vaig estar escoltant l'entrevista i, pel que va comentar, estan microfonats durant hores. Vull dir, potser quatre o cinc hores, el torero i el seu equip, el seu cèquit, està microfonat durant hores amb micròfons d'aquests inalàmbrics que permeten captar-ho tot, no? Sí, sí, crec que recordar, també vaig veure un documental aquesta setmana, un reportatge que deien que havien fet o havien tingut més de 300 hores de gravació i les han reconvertit en dos per la pel·lícula documental, no? O sigui, sí, sí, té molt bona pinta com a pel·lícula. Totalment, totalment. Molt interessant com a, diguéssim, com a arxiu també, no? Com a arxiu documental. Crec que pot ser una qüestió molt interessant la de Tardes de Soledat. Evidentment, no sé si és per tots els gustos, però, com comentàvem, estic convençut que serà objecte d'estudi. Passem a una altra pel·lícula, Un bany propi. Una pel·lícula que reivindica els espais propis. Sí, aquesta pel·lícula va apostar per ella la mostra de València al cinema del Mediterrani i va apostar pel debut d'aquesta directora valenciana que es diu Lucia Cassany Rodríguez. És una història que està inspirada en els textos de Virginia Woolf i ens parla de l'Antònia, que és interpretada per l'actriu Núria González, que és, a més de ser una dona a la mitja edat que intenta escapar de les seves tasques domèstiques i de les curiositats conjugals. Fa parés, ella és el representant, per així dir-ho, de totes les antònies que hi ha a les nostres vides, a les quals la manca de recursos propis els va impedir ocupar un joc. I de manera menys metafòrica també suposaria una representació de totes aquelles actrius que sembla que quan arriben a una determinada edat deixen d'existir. Llavors, la pel·lícula fa referència a això, a un espai propi, com pot ser un bany on ella es sent desconnectada del bon exterior i on comença a reivindicar i a descobrir una facultat que té que és el fet de poder escriure poesia i de poder escriure en general. I acabem amb dues pel·lícules, Grand Tour i El dia que la Tierra explota una pel·lícula de los Looney Tunes. Sí, la primera és un drama que ens parla de dues persones que la noia arriba al joc on està destinat amb el seu futur marit i ell, davant la proximitat d'aquesta data, comença a sentir angúnia i fuig, fent un gran tour per diferents països asiàtics i la noia, en comptes de deixar-lo estar, comença a seguir-lo per veure quina és la seva reacció i què és el que fa en aquest pluriós viatge. I l'última pel·lícula és la que tu dius, és una pel·lícula organitzada pel Porquet Porqui i l'Anna Kruka, representants de l'animació de Warner Bros, en una pel·lícula que promet molts somriures, tant per la canalla com pels adults. També destaca una altra pel·lícula de dibuixos animats que també s'estrena aquesta setmana, que és Super Wings, Màxima Velocidad, que consisteix en un avió que vol ser el més ràpid del món. Amb aquestes estrenes arribem a la fi de la secció d'avui. Carlos, moltes gràcies. Moltes gràcies a tu, Dani. Espero que tinguis un bon cap de setmana. Ahir ho comentàvem amb el company dels Jocs de Taula. És un bon cap de setmana per jugar a Jocs de Taula perquè s'estarà tot el cap de setmana diluviant, teòricament. En poluja, no? O sigui que... Però també és un bon cap de setmana, a part de jugar a Jocs de Taula, també per veure pel·lícules i fer maratons de sèries. I tant, i tant, i tant. Dissabte al matí Jocs de Taula i diumenge a la tarda, també. I dissabte a la tarda i diumenge al matí al cinema. Planazo, planazo. Carlos Penela, una abraçada. Que vagi molt bé. Igualment. Adéu-siau. Adéu-siau. Adéu-siau. Adéu-siau. I fem una petita pausa per la publicitat i tornem en un 3 i no res amb nutrició i dietètica amb l'Élvira Sánchez, que avui parlarem del vuitema del Dia de la Dona Treballadora. Fins ara. Sabies que al teu municipi tens el servei d'en bici? Bicicletes 100% elèctriques per connectar amb el transport públic i que el teu viatge sigui millor. Mou-te de manera sostenible pels 15 municipis de l'àrea metropolitana de Barcelona. Per moure't bé, millor en bici. Dona't d'alta ara a ambici.cat Nicotina, arsènic, cianur, poloni 210, neftalina, botà, quitrà. El fum del tabac perjudica també la salut dels qui no fumen. Fem un entorn lliure de fum per a tothom. CanalSalut.gencat.cat Generalitat de Catalunya Doncs jo no separo la brossa. Em fa mandra. Tu sí? Esclar. Marcel, Cada cosa em toca, eh? Esclar. Reciclar és massa evident per no fer-ho. Envasos de cartró i paper, el contenidor blau o el covell del porta-porta. Generalitat de Catalunya Sempre Endavant. Un dia t'aixeques i dius vinga, que avui faig el pas. I sents que pots fer-ho tot? Sé tu mateixa. I estimar a qui vulguis. Com el pas de trobar el que et fa sentir bé. El de fer barri. o el de cuidar el planeta. Nosaltres el fem per connectar a aficions. Natros per gaudir la colla. Jo per parar. Per fer un nou pas amb més força. Estar al pas de crec en mi i crec expressar-me. Vinga! Aprendre coses noves. Ok. Estar al de fer cim i dormir a prop de les estrelles. Estar al de viatjar. No, no. I l'he viatjat més lluny. Un dia descobreixes que per fer-ho tot només has de fer un pas. Fer-te el Carnet Jove a CarnetJove.cat, a CaixaBank o a Imanagint. Fes el pas, baixa't l'app i gaudeix dels avantatges del Carnet Jove i del Pac Jove 2024. T'he dit que no em venia d'agost. Ja, però mira com estic. Ara no em pots demanar que pari. Carillo, qui t'estima et farà plorar. Mira, la nova cap de màrqueting. Ui, ja et diré jo com ha arribat el càrrec aquesta. Deixa'm estar pesat. Ui, ui, ui. Mira que exagerada. Tia, que només t'he fet una broma. Tampoc has d'estar bona. Ni biologia, ni cultura, ni prejudici, ni broma, ni hòsties. Prou violències masclistes. Les violències vers les dones s'amaguen rere actituds quotidianes que semblen inofensives. No ho són. No hi contribueixis. Departament d'Igualtat i Feminismes. Generalitat de Catalunya. Treu la llengua. Treu la llengua fora. Al carrer. Es clar que s'ha de treure la llengua. Però com puc treure la llengua? Com trec la llengua al carrer quan la persona amb qui parlo no treu la llengua? O a la feina, a l'escola, a la universitat, quan a les aules i a les sales de reunions ningú treu la llengua? Com trec la llengua a les xarxes comentant i compartint si la gent m'insulta per treure la llengua? O a internet, quan els cercadors no m'entenguin però jo vulgui continuar traient la llengua. Entra ja a la guia de l'activista pel català i descobreix tot el que pots fer per la llengua. Hola, sóc la Mireia Belmonte. En la natació, la velocitat és clau i també ho és per salvar una vida. Davant l'ictus, trucar ràpid al 112 és fonamental. Si notes un canvi brusk en una persona, com ara pèrdua de força a una banda del cos, canvis en la parla o en l'angès de la cara, truca ràpid al 112. No t'ho pensis. Davant l'ictus, truca ràpid al 112. Generalitat de Catalunya. Ràdio Tespel 98.1 Ràdio Tespel 98.1 I seguim a les tardes de Ràdio Desbens. Seguim al Refugi. Quan queda un minut per tres quarts de sis de la tardà, encetem l'espai de Nutrició Dietètica. Avui fem un especial del 8M del Dia de la Dona Treballadora que serà demà i avui, doncs, amb l'Elvira Sánchez volíem parlar una mica de la pressió estètica i la relació amb l'alimentació que pateixen encara dia d'avui les dones. Parlarem de la cultura de la dieta, entre altres qüestions, però abans saludem l'Elvira. Elvira, bona tarda. Hola, buenas tardes. Com estàs, Elvira? Bien. No estoy mojada porque estoy dentro de casa. Verdad, verdad. Està plovent. Mira, fa una estona quan hem començat el programa deia que hi ha com una boira, com uns núvols baixos, i és que ara ja m'estan tapant la muntanya. No veig la penya del moro. No la veig. Vull dir, està tapada per la boira i per la densitat que hi ha ara mateix. Bueno, esto ya es lo que nos toca y esto nos está avisando que ya viene la primavera por ahí adelante. És curiós, eh? Perquè fa un any quan vam començar aquest programa, per aquestes dates, tots el que demanàvem era que plogués, no? Jo me'n recordo que hi havia molts col·laboradors que veníeu i em deieu ai, que plogui, que plogui, que plogui. I ara aquest any ningú m'ho ha dit i això vol dir, doncs, que com a mínim s'ha recuperat una mica això, no? No patim tant per aquesta sequera que patíem l'any passat, tot i que encara existeix, perquè encara existeix, les coses com són, però és diferent, no? Ara ho estem vivint d'una altra manera i també és d'agrair, també és d'agrair. Doncs avui parlem d'un tema que jo crec que ens va, com en ell el dit, també tenint en compte que demà és el dia de la dona treballadora, volíem també posar èmfasis al tema de la pressió estètica i la relació amb l'alimentació, que jo crec que és un tema, doncs, que per desgràcia està molt relacionat, no?, amb el gènere femení i avui, doncs, volem parlar una mica d'això i també de la cultura de la dieta, no?, que moltes vegades fa referència a aquest conjunt de creences que s'associen amb les dones primes, també relacionem amb la salut, amb l'èxit i la bellesa. Moltes vegades ho barregem tot i m'agradaria que parléssim una mica d'això avui, Elvira. Bueno, ¿qué te parece si hablamos o comenzamos a hablar básicamente de lo que es la pressió estètica, ¿vale? ¿Qué es la pressió estètica? Entendámoslo de una vez, es la exigencia por cumplir ciertos cánones o estándares de belleza. ¿Quiénes han implementado estos cánones de belleza? Vete tú a saber. No podemos culpar exclusivamente a los hombres, sino también hay mujeres porque de hecho muchas mujeres hoy en día son las que nos van marcando cómo es ideal de la mujer, ¿no? Entonces, esta presión porque tenemos que entrar todos por una misma horma y olvidarnos que tenemos multidiversidad corporal es lo que nos ha hecho básicamente llevarnos al punto de obsesionarnos no solamente con nuestra figura, sino que cualquier cosa es válida para yo llegar ahí. Sea o no posible, porque lo importante de esto es que yo, por ejemplo, nunca en mi vida pude haber pesado 67 kilos porque tengo una estructura ósea muy gruesa. Ya. Entonces, ya tenemos el primer canon, ¿vale? El del peso. Es que tú, si mides unos 70, tienes que pesar 60 kilos. ¿De dónde salió esto? Sí que había una norma neumoténica, pero esa norma se quedó antigua hace mucho tiempo desde que se descubrió que la talla no puede ser ligada directamente al peso. Luego la estructura, las curvas. Sí. ¿Vale? Hemos pasado de tener unas estructuras en la edad media, por ejemplo, los cánones eran contrarios. Es decir, la mujer gorda o la mujer rellena. Era la bella, ¿no? Pero ¿quiénes eran las mujeres que podían lograr esos cánones de belleza? Solamente las que tenían dinero. La nobleza, ¿no? La gente que comía cada día. Y paralelamente la nobleza era la parte más enferma porque la población al no poder llegar a esas expectativas, al no tener acceso a esa alimentación, a ese tipo de cultura, pues ¿qué pasaba? Estaban más saludables aunque no lo veían, ¿vale? Hoy hemos pasado al contrario, ¿vale? Entonces, evidentemente tenemos que ser muy bajarnos al día nuestro, a nuestro cuerpo y decir, ¿vale? ¿Quién soy yo? ¿Vale? Aceptar nuestro cuerpo. ¿Por qué? Porque tenemos que aceptar que si fuéramos todos iguales, ya hubiéramos nacido iguales. Claro. ¿Vale? La idea es que tenemos que aprender que algunos tendrán los ojos blancos, azules, otros lo tendrán negro y otros lo tendrán. Yo no necesito ponerme unas lentillas para tener unos ojos azules, solamente porque los ojos azules tienen una mayor prevalencia o más gusto entre un tipo de población, porque en definitiva el tema es agradar a cierto tipo de población, porque en definitiva estas presiones, estos cánones son esto, yo soy, yo aparento, no importa el precio que tenga que pagar, ¿vale? tenga que hacer ayunos, por ejemplo, las modelos, a mí lo que me asusta es que las modelos se pasan una semana antes con diuréticos laxantes y sin comer. Ya. Todo para que no se le vea la tripa que se produce después de que cada vez que comemos, si esa tripa es normal, señores, si eso forma parte de nuestra función digestiva, que el estómago aumente su volumen, no solamente por el contenido de alimentos, sino porque la sangre va allí a hacer la digestión. Entonces, ¿qué pasa? Que no comen. ¿Y tú crees que eso es normal solamente por ponerse en un vestido XXS? No es normal, ni es saludable. A mí me gustaría saber, o poder saber, o poder estar en una ventanita de ver qué enfermedades sufren muchas de estas modelos cuando pasen los años, porque esto, mientras que somos jóvenes, lo podemos aguantar, pero después que seamos viejos, no sé yo si lo podemos aguantar, ¿vale? Y entonces, esto, básicamente, lo que produce son dos cosas, la alteración en los hábitos alimentarios, ¿de acuerdo? Y la aparición de lo que se conoce como gordofobia, ¿vale? Si tú no perteneces a este patrón, todo lo que no pertenezca es obeso, es que se habla de obesidad con una simpleza que asusta. Y entonces, no, no, tenemos que entender que la delgadez extrema, tanto como un volumen exagerado, no es saludable. Lo siento, pero no es saludable. Entonces, vemos... Deia que aquí al programa nosaltres sempre hem parlat molt del tema també de la normalització de les dietes extremes, com a estil de vida, que és aquesta qüestió d'aportar a l'extrem aquestes dietes i que les hem acabat normalitzant, però també hem parlat de la culpa, no? De la culpa en relació amb el menjar. Menjar bé versus menjar malament i amb això és una cosa que tu fas molta incidència, no? Amb el fet aquest de, bueno, aquella frase maravillosa que tienes no hay alimentos saludables sino calidad de alimentos, o algo xidius. Buenos ni malos. A veces no los aprendemos. No hay alimentos buenos ni malos, sino propiedades de alimentos. Eso, propiedades de alimentos. Yo sabía que... Desde esta necesidad de mantenernos en un estereotipo es cuando aparecen, ¿vale? Los alimentos que se deben o no se deben comer. Independientemente. no importa si tú tienes una enfermedad o no tienes enfermedad. Si estás sano o si haces deporte. Si estás embarazada. Ese alimento es malo y no lo debes consumir porque si consumes ese alimento no puedes llegar a tus expectativas. Y lo más triste del caso, ¿sabes qué es? Que muchas veces cuando tú ves personas que están en el... O sea, a mí me encanta ver TikTok y cosas de estas y tú ves personas que tú dices realmente es necesario llegar a esos extremos. Por ejemplo, personas... Por ejemplo, hay una enfermedad que está apareciendo ahora, ¿vale? Que es una enfermedad, ojo, pero que se ve como una obesidad. Son personas que sufren la lipedema. La lipedema es una enfermedad en la cual crecen muchas grasas en ciertas zonas de nuestro cuerpo. básicamente en lo que son caderas, muslos y pueden ser en los brazos. Entonces, hay una chica que tiene, o sea, la ves y es y después hace así, ¿no? Y tú oyes los comentarios sarcásticos de la gente diciendo ¿qué haces para tener ese culo? A ver si te pones a dieta para bajar ese trasero. Ya. ¿Vale? Entonces, fíjate como no entra, esta chica no entra, pero no entra porque no quiere, no entra porque no tiene la capacidad. ¿Vale? Entonces, evidentemente tenemos que entender que las personas tienen una estructura y según la estructura, ¿vale? Pueden tener o pueden llegar o no a esos modelos, pero nunca vamos a llegar a esos modelos. Debemos aceptarnos como somos, sobre todo las mujeres. Yo creo que las mujeres hoy en día estamos siendo presionadas para alcanzar cierto tipo de modelo. yo recuerdo y yo soy una sobreviviente de ese tipo porque yo nací en el año 60. Entonces, sigo mal, ¿y qué pasa? Que está enfeinada a la Elvira, está enfeinada. Ens deies, no? Tu vas néixer als anys 60 i això també et fa com tenir una referència concreta. Exacto. Entonces, ¿qué pasa? Que la mujer tenía que ser perfecta. Tenía que estar en la cocina, la comida tenía que estar en los platos perfectamente puestos, cocinados y la mujer tenía que estar peinada de peluquería y con vestido limpio. Este era el nivel de exigencia de los años 60. Hemos mejorado, sí, hemos mejorado, pero en otros aspectos hemos empeorado porque la figura de la mujer sigue siendo la misma, tiene que estar perfecta. No se te acepta celulitis, no se te acepta una cara, no se te acepta una ruga, no se te acepta, a la mujer no se la acepta. Menos mal, y esto no es que me alegre, pero ya empieza a haber cierta presión también para los hombres, ¿vale? Sí, sí. Esto no me parece justo en ningún caso porque no tenemos por qué estar presionados, tenemos que ser como somos y ya está, ¿de acuerdo? Entonces, es importante entender que nosotros no debemos tratar de ser quienes no somos, estamos perdiendo lo más maravilloso de nosotros cuando intentamos copiarnos a una imagen que muchas veces lamentablemente está ratucada o exacto, ¿vale? Entonces, yo les invito a las personas que traten de ser ellas mismas, que hemos perdido muchísimo en el camino de ser otros, que perdemos muchísimos y la alimentación evidentemente tiene que ser en busca siempre de la salud, siempre, siempre, siempre. Cuando nosotros enfocamos nuestra búsqueda en la salud, siempre vamos a entrar o vamos a tener como resultado ¿de acuerdo? el resto de los objetivos, es decir, a mí cuando me llegan aquí a la consulta y quiero perder peso y tú le dices no, te has equivocado de instruccionista, la gente me queda mirando así y me dice pero es que yo he visto los comentarios que pierden peso, sí, sí, pero ellos lo que no te dicen es que pierden peso porque yo les enseño a comer y les enseño a que busquen la salud, su bienestar, a partir de ello vienen las consecuencias de ello. Efectivament, avui si traiem conclusions clares és aquesta, no?, la de que hem de lluitar cap a una alimentació conscient i també lliure de pressió, és fonamental, jo crec, Elvira, fomentar l'educació també en una alimentació basada en la salut, el benestar i no en la por ni en la restricció, no?, que moltes vegades perdó, sí, m'he ofegat, que moltes vegades doncs arriben persones a la teva consulta, no?, que van amb aquesta por a les restriccions, ho has comentat aquí a capítols moltes vegades aquí al programa i jo crec que essencialment ens hem d'escoltar, no?, hem d'escoltar les necessitats del cos sense culpa, evitar aquestes dietes restrictives i apostar per una alimentació equilibrada i també prendre consciència de com ens influeixen aquests missatges externs, no?, aquestes xarxes socials, aquests sectors més dels mitjans de comunicació que moltes vegades doncs poden ferir una mica aquesta idea que tenim, no?, la publicitat, les xarxes socials i després també tots els filtres que es fan servir i tots els retocs digitals que també hem comentat. Per tant, jo crec que també hi ha un punt també d'autocura, no?, de començar per trencar amb la pressió estètica i prioritzar el nostre benestar a partir de l'autocura, de cuidar-nos i d'acenar-nos a nosaltres mateixos. És que, mira, jo sempre dic una cosa, somos perfectos tal com som, només hem d'acceptar-nos i l'acceptació passa per entendre que no les vamos a gustar a tot el món, perquè aquesta pressió també és de gustar a tot el món. Llavors, així que, a les dones en aquest dia molt especial, que sean elles mesmas, bàsicament, les pido, i que cuiden la seva alimentació amb l'únic objectiu de buscar la seva salut, que això és el que importa en aquesta vida. Evira Sánchez, moltíssimes gràcies per l'espai d'avui, et desitgem un bon cap de setmana i que demà tinguis un bon dia de la dona treballadora. Gràcies, igualment. Una abraçada, adeu-siau. Adeu-siau. Adéu-siau. I nosaltres seguim aquí al Refugi quan queden escassos segons per arribar a les 6 de la tarda. Ara farem una connexió amb Catalunya Ràdio tot seguit amb els bolletins d'aquesta casa i tornem a les 6 i 10 amb el Refugi. Fins ara. Catalunya Ràdio. Les notícies de les 6. Bona tarda, us informa Sarge Molero. Hora a punta a l'estació de trens de Sants a Barcelona on encara es mantenen els retards a la línia R2 de Rodalies i també els regionals. Això després d'una jornada caòtica per la incidència a la catenària entre les estacions de Bellvitge Gornal i el Prat de Llobregat. Ara hem en directe fins a l'estació de Sants doncs Carme Montero bona tarda. Bona tarda, segons l'última actualització de Renfa els retards a l'R2 sud i nord arriben als 40 minuts i els regionals són d'un quart d'hora a l'estació de Sants i a més moviment a les andanes perquè ja és hora punta. Els usuaris ens comentaven que aquesta situació, aquesta suma d'incidències ja els tenen ben cansats. genera molta angoixa no saps mai a quina hora arribaràs t'esperen a una hora i no arribes. Doncs una vergonya absoluta que estem en un país tercer mundista i amb un govern que diu que té moltes solucions i que no genera cap confiança. Carme Montero, Ferran Guerrero, Catalunya Ràdio, Estació de Sants. Més notícies, Natàlia Ramon. Doncs justament el president Salvador Illa ha donat disculpes a la ciutadania pel caos de Rodalies. El president ha promès que el govern desplegarà tots els esforços i recursos per revertir els problemes que s'acumulen al servei ferroviari. En primer lloc per demanar excuses a ciutadans afectats i en segon lloc per comprometre tots els esforços del govern per resoldre aquesta situació. El govern està en les solucions, no en les pobèmiques i insisteixo, comprometo tots els recursos del govern de Catalunya per revertir i resoldre aquesta situació. A tot això Junts per Catalunya li ha demanat que doni explicacions al Parlament. Mònica Sales n'és la portaveu. El president ens té acostumats al silenci, a un silenci per no incomodar els seus companys del PSOE i de Madrid i nosaltres el que reivindiquem és que es posicioni al costat dels catalans i que defensa aquesta situació i que posi totes les mesures necessàries perquè millora aquest servei de rodalies a Catalunya. Junts i Esquerra també demanaran la compareixença a Madrid del ministre de Transport Òscar Puente mentre que la CUP ha acusat l'Estat de posar en risc els ciutadans i l'ANC ha convocat pel 5 d'abril una manifestació davant l'estació de Sants de Barcelona per exigir uns transdignes. Nou balanç dels enfrontaments armats al nord de Síria. Gairebé 150 persones han mort en dos dies en els incidents que hi ha hagut entre les forces de la nova administració i grups lleials al deposat president Baixar Al-Assad a les províncies costaneres del país. Segons l'ONG Observatori Siria de Drets Humans més de la meitat han mort en els combats però 69 han estat executades. Els combats van començar a les regions de Tartus i Latakia bastions de la població a l'agüita la branca de l'islam a què pertany la família Al-Assad que actualment viu exiliada a Rússia. La Policia Nacional ha expulsat d'Espanya 15 ciutadans estrangers amb nombrosos antecedents policials i judicials que actuaven principalment a Catalunya. Acumulaven fins a 120 detencions en alguns casos per delictes greus com agressions sexuals o robatoris amb violència. En aquest operatiu hi van participar personal de la Brigada Provincial d'Estrangeria i Fronteres de Barcelona les comissaries de Sabadell Manresa i Cornellà el punt fronterer de Can Prudon i la comissaria Provincial de Tarragona. Cop d'Ulla el trànsit a aquesta hora Equip Viari Mariluz García Bona tarda Bona tarda destaquem les cues a l'autovia A2 de Sant Vicenç dels Horts a Sant Feliu en direcció a Barcelona per un accident que talla dos carrils s'afecta també amb cua la B23 a Sant Feliu igualment direcció Barcelona la C58 i la C33 entre Montcada i el Nus de la Trinitat en direcció d'entrada per un vehicle variat el mateix Nus que talla un carril la Ronda Adal entre Esplugues i Vallcarca en direcció al Nus de la Trinitat Ronda litoral de Zona Franca fins al Port a la Barceloneta i a Sant Adrià en direcció al Nus de la Trinitat l'extrem sud de la Gran Via de Fira l'Hospitalet fins més enllà de Plaça Sardà d'entrada a Barcelona i també la C31 a Covelles en direcció a Tarragona i a Calafell direcció Barcelona Mariluz García Equip Viari de Catalunya Ràdio I ara els esports amb Sergi Andreu Aquest vespre juga el Barça a l'Eurolliga de bàsquet ho fa la pista de Dalba de Berlín cueda la competició el partit és a dos quarts de nou el podreu seguir a la transmissió del Tot Gira l'antena digital de Catalunya Ràdio i a la plataforma 3CAT Avui ha arrencat la copa de la reina de Baterpolo a Palma amb partits i presència d'equips catalans dos ja definitius de partits Sant Andreu 9 Mataró 6 i Sant Feliu 10 Atlàtic Barceloneta 9 S'han de disputar aquest vespre el Terrassa Sabadell i el Catalunya Mediterrani I a Calafell es disputa la copa masculina d'hoquei patins amb un partit que comença ara aviat Allà hi tenim el Joaquim Caral Bona tarda Joaquim Hola Bona tarda Doncs sí d'aquí a menys de 10 minuts començarà el partit dels quarts de final de la copa del rei d'hoquei entre el Liceu i l'Igualada A partir de 3 quarts de 9 es disputarà aquest últim partit de quarts de final entre el Reus Deportiu i el Calafell Els dos guanyadors d'avui s'enfrontaran demà a les semifinals L'altre semifinal la jugaran Lleida i Noia que ahir van guanyar Alcoi i Barça respectivament Joaquim Caral Catalunya Ràdio Pavelló Joan Hurtoll de Calafell Fins aquí les notícies Les dones i els dies Tot seguit les notícies de Sant Just Bon dia Us informo Mariona Sales Velanova A partir de l'abril els usuaris del nit bus a Sant Just d'Esvern podran sol·licitar baixar amb punts intermedis del recorregut per reduir el trajecte a peu durant la nit La mesura impulsada per l'àrea metropolitana busca millorar la seguretat dels col·lectius més vulnerables especialment dones i menors de 21 anys i s'estendrà a totes les línies que circulen fora de l'àmbit de les rondes de Barcelona Per utilitzar aquest servei els passagers hauran d'indicar al conductor on volen baixar sempre dins la ruta oficial i aquest triarà el punt més segur per fer la parada Segons l'àrea metropolitana un 17% de les dones i un 24% dels menors se senten insegurs en els trajectes nocturns sobretot després de baixar del bus A més de Sant Just la iniciativa s'aplicaran 16 municipis més de l'àrea metropolitana El nit bus té una freqüència de 20 minuts totes les nits a l'any i el 2024 va registrar 10,1 milions de viatges un 17% més que l'any anterior La flota d'abusos disposa de càmeres de videovigilància i les marquesines noves de l'àrea metropolitana inclouen il·luminació nocturna per reforçar la seguretat L'Ateneu de Sant Just acollirà el 12 de març a les 7 de la tarda la presentació de El fino arte de crear monstruos la nova novel·la de Silvana Vogt a la sala del seu entenari L'acte organitzat pel Club Literari de l'Ateneu amb col·laboració de Cal Llibreter comptarà amb la presència de l'autor Eduard Márquez com a presentador L'entrada és lliure a tothom Amb aquesta obra Vogt debut en castellà amb una història d'atmosfera llatinoamericana protagonitzada per Vidria una nena que creix en el desconcertant poble de Morteros on la realitat es funda amb la fantasia L'escriptor Rodrigo Fresan ha destacat la novel·la com un món sencer nou propi i singular Silvana Vogt nascut a Morteros Argentina viu a Sant Just d'Esvern i és copropietària de la llibreria de Cal Llibreter és escriptora professora de filosofia i experta en ràdio i va debutar amb la novel·la La mecànica de l'aigua el 2016 i actualment compagina la seva tasca de llibreria amb classes i tallers d'escriptura La Biblioteca Joan Margarit organitza l'11 de març del 2025 a les 7 de la tarda la conferència titulada Dones, Jazz i Llibertat a la sala Isidore Consulis Giribet de Can Genestà L'acte a càrrec de Romina Krieger explorarà el paper del jazz en la vida de les dones del segle XX El segle analitzarà les trajectòries de figures clau com la Fitzgerald Nina Simone i Billie Holiday destacant el seu impacte en la història la cultura i la música a través de les seves veus i composicions la conferència mostrarà com el jazz es va convertir en una eina d'expressió i llibertat en un context sovint marcat per la desigualtat L'activitat és gratuïta i forma part d'un seguit de conferències dedicades a les dones en la història del jazz valorant la seva contribució com a cantants compositores i productores dins del gènere I això ha estat tot Tornem amb tota la informació els botlletins horaris i l'informatiu complet Fins ara Tarda de refugi Tarda de fudis amb Anna Pobeda Anna Pobeda Bona tarda Bona tarda Com han anat aquests carnavals Súper Ja t'has tret la dispressa de maduixa Ai, m'ha quedat Súper bé Però divina, eh La vas veure o no? Sí, sí, la vaig veure a les xarxes No, no, me la vaig fer aquell matí a les 7 del matí La vaig patir Però molt xula Molt top Vaig cosir totes les pepites de la maduixa allà a mà i vaig pensar però quantes en té la maduixa Saps? O sigui, comptant-les i jo no pot ser Un consell per la propera vegada et regalaré una pistola de silicona No Ja, ho vaig pensar però és que volia aprofitar el vestit perquè el vestit és el vestit de nit és un vestit de nit vermell Llavors clar, pels oients que no sàpiguen ni què hagin vist la foto Vale, exacte Anem a descriure-la Vaig agafar un vestit vermell de nit que tenia ja Vaig fer un coll amb goma eva de color verd Simulen les fulles de la maduixa Sí I després amb filtre de color blanc vaig fer com les pepites que té la maduixeta i les vaig cosir al vestit però clar, és un vestit que a mi m'hagués agradat aprofitar-lo després Aleshores deia Ojo, has de fer alguna cosa amb les pepites que després el pugui revertir Saps? I llavors les vaig cosir amb fil blanc perquè a més no es veia res a la pepita Això que deies si ho grapo es veurà la grapa allà al mig O sigui que no va ser intencionat i amb mà d'obra qualificada I ara ja per curiositat has tret les pepites Sí, sí, sí I t'ha quedat el vestit perfecte? Perfecte Ah, doncs ja està Algun fil blanc hi ha encara però no, no Perfecte, perfecte Sí, sí Vaig tornar-lo al mateix al mateix estat en el que l'havia deixat Control Z una mica, no? Control Z i ja ha tornat a estar Està igual Escolta'm una cosa Deixa'm que et pregunti això perquè és que no entenc res Encara no entrarem en matèria Ho farem d'aquí uns instants Però què va passar amb el teu aniversari? Ai, mare meva Què va passar? És que ho he vist a xarxes Ara potser estem aquí a la ràdio però no sé Va passar una cosa molt curiosa No m'havia passat mai a la vida Llavors el meu aniversari era el divendres el dia 28 de febrer Últim dia del mes Últim dia del mes I no Aquell any no hi havia 29 Per tothom que m'ho pregunta No I tu no ets del 29 Tu ets del 28 No, no, no Jo del 28 rigurosa A més era del migdia Total Que el 27 començo a rebre felicitacions Va ser una mica ràndom I jo Ostres, però si vaig dir a la gent que era el 28 I jo No, que és el 28 No sé què Ah, vale, doncs m'he equivocat No sé què Però ho he vist d'algun lloc Tothom deia És que ho he vist d'algun lloc Sí I jo I on tu ho deuen haver vist? Total Que vaig entrar a Facebook Facebook havia decidit deliberadament canviar la meva data de naixement i l'havia posat el 27 Aleshores, quan ficaves dades personals Sortia el 27 de febrer I llavors tothom Però és que fins i tot la meva cosina pel grup de família em va felicitar I jo Però estamos locos O què passa? Aleshores, doncs bé Hi ha gent que em va dir que m'assolt ara i que acceptés que havia canviat el meu aniversari el 27 i no hi podia fer res I així que vaig celebrar el 27 i el 28 De fet, haver-hi clientes que van venir al restaurant i et van portar rams de flors Sí, sí, sí, clar Vull dir, ja van seguir amb la conya aquesta del moment, saps? I ja vas dir Però clar, va coincidir que feia just 40 anys Oh, felicitats 40 anys Sí, sí, vaig canviar va d'etapa Però clar, passar 39 anys celebrant el 28 i ara canviar de número m'agafa una mica transpeu però no, va estar tot bé Va estar tot bé Vaig entrar a Facebook vaig canviar la data a l'oficial que tocava i ja la gent em va seguir felicitant el 28 I hi ha gent que em va felicitar el 27 i el 28 I ja està Jo vaig ser un tio molt intel·ligent perquè com que vaig deduir que estava passant alguna cosa estranya el que vaig fer va ser felicitar-te a les 12 de la nit Ah, mira, exacte que pots agafar-ho com el dia abans o el dia després Jo vaig dir Mira, així no la cagaràs Com que no saps el que està passant Així no la cagaràs Tu felicita-la El 27 És a dir, la matinada del 27 al 28 Sí, sí I ja està I ja està I vas fer molt bé Ja està Però és que a més el 28 hi havia com l'alignació de tots els planetes i alguna cosa així astral xungo Jo em vaig acollonir perquè vaig dir a veure Si m'han canviat el 27 i el 28 i això no sé que el 28 em passi alguna cosa Saps? I llavors el món m'està dient que ho celebria abans per el que pugui passar Sí, sí Però no, no va passar res Bé Tot va anar bé El cap de setmana va anar bé Carnaval va anar bé Tot va anar bé Tot perfecte Ja està Només era per aclarir això que era un dubte que tenia Sí Estava allà intrínsec Hi ha gent que em diu No, perquè Facebook t'avisa un dia abans I jo Que no, que no Em va canviar la data Deliberadament Clar, clar, clar I ara que gairebé no fem servir Facebook, oi? Que fem servir més Instagram Clar, però t'avisa Ja Et va avisar, no? Complanyos de hoy Et fica tal, ta, tal O sigui que ho mires com Jo el tinc pels aniversaris, bàsicament Sí, sí, sí Perquè et va recordar tal en tant dates Que dius, oh mira Aquest és interessant tenir, no? Sí, sí, sí Però es veu que molta gent Ho va seguir Fins i tot la meva cosina Em va semblar molt random Perquè vaig dir Per favor, saps? I la meva mare Ho sabré jo Quan has nascut Casa el 20 I bueno, ma mare es va indigna una mica Però La teva mare li ha fet una carta a Mark Zuckerberg No? De reclamació En plan Què has fet amb l'aniversari De la meva filla? No, no, super indignada Perquè a més vaig estar com Dos hores dient Però a veure, mama Però jo vaig néixer a les 12 Perquè potser Al cap d'unes setmanes S'ha regularitzat el meu aniversari I fa que no Vas néixer al migdia Vull dir, ella no tenia cap dubte Clar, clar, clar Però sí Va haver una mica de tema Home, és que si tingués dubte La teva mare Tindríem un problema, eh? També et dic No, no, exactament Està ben conscient Perquè va parir Bé, o sigui que Exacte Tot bé, tot bé Molt bé, Anna Doncs aclarit aquest dubte Que tenia jo Que no em deixava dormir Ara sí Comencem Comencem el programa d'avui Parlem de cuina Parlem d'aquests carnestoltes D'aquesta festa que ja ha passat I ara què, no? Ara què? Exacte Vull dir, parlem una mica d'això Del final de carnestoltes Que ha estat aquesta setmana Amb el dimecres d'Escendre I volia aportar una mica D'explicació, no? De què vol dir Han fet simbòlics Enterrar la sardina No sé si ho saps més o menys O alguna vegada ho has buscat O... Doncs mira, l'altre dia Ho vam estar parlant amb uns amics Sí I a veure, jo ara A lo millor No sé si va per aquí, eh? Però vam Vam fer la nostra teoria A veure Creiem que té una connotació sexual Pot anar per allà Que té una connotació sexual de Venen dies de De sacatat No? De la lei seca S'ha acabat la bisbauxa Exacte S'ha acabat la bisbauxa Ara ve i la quaresma I ara ens hem de portar bé I vam arribar a la conclusió Que tenia una connotació sexual Però no sabem, eh? A més No sabem si va per aquí Més o menys va per aquí O sigui, no ho expliquen directament Com a connotació sexual Però sí que expliquen Que al final La sardina És tot això La disbauxa Tot el... O sigui, directament No és connotació sexual Però sí Però vaja, una mica Sí Sota la disbauxa Que hi ha hagut aquests dies Sota el descontrol Tan alimentari Com d'horaris Com de tot Doncs que es personalitza Amb una sardina Amb una sardina I llavors, clar Jo crec que la forma Està escollida a propòsit Que no No és que fos un Jo què sé Una esvergínia O un ou No, ha sigut una sardina Per donar-li aquesta connotació Jo crec Una mica Sexual I és com s'enterra Doncs el tema D'enterrar-la És que al final Passat tot aquest desenfàs Tot desfàs I tots aquests dies Que hem tingut Es fica ordre Una altra vegada A la nostra vida Simbòlicament Abans es cremava Es cremava Algun símbol Que s'escollia Per la població O per l'estat O per qui fos S'escollia un llibre Ai, un llibre Una figura O algun personatge I es decidia cremar Llavors, amb aquesta crema Se suposava que Reneixia una altra societat Renovada Una altra vegada en ordre Fora Les disbauxes I fora les disrupcions I fora tot el que hi havia hagut Anteriorment Era com una renaixença Aleshores Ara El que s'ha quedat D'aquest símbol És això És enterrar-lo L'enterrar Deixes enrere Tots aquests dies Que hem tingut Una mica desenfadats I desenfrenats I tornes a ficar Un període de reflexió Una crida a l'ordre Una crida A tornar a les nostres vides Que teníem abans Al final Tot el tema del carnaval Doncs això Són molts dies Que han estat dispersos I ara Torna una mica la calma Aleshores Què passa? Per tornar a la calma Jo el que avui porto Són algunes receptes Per no acabar el carnaval De sopeton De cop De dir Bueno Hi ha algunes receptes Que puguem fer Perquè així Se'ns allargui Una mica més Aquest carnaval Les podem fer El cap de setmana En família Les podem fer Amb nens Que també És molt divertit També Cuinar I fer que els nens Cuinin alguna cosa saludable Perquè així també Doncs ells van veient La transformació dels aliments Així els meus fills Moltes vegades Em diuen Mama I com surt la truita I els flipa A veure com d'un ou Surt una truita Que és d'un color Completament diferent Amb una textura Completament diferent De l'ou I això els explota el cap Aleshores Jo porto aquí Algunes receptes La majoria Són basades en dolços Però per què? Perquè Durant el carnes toltes Hi ha molta gent Doncs això Que en èpoques passades Hi havia com Molta falta de carn I a l'aberí Aquesta falta de carn Tothom feia receptes Bastant dolces Per què? Perquè el dolç Al final És molt energètic És molt saciant I llavors Cobreix les carències Aquestes que hi havia De la carn anteriorment Per tant Moltes receptes De carnaval O post carnaval Són dolces Perfecte Jo porto algunes dolces Però bueno Tampoc ho fa Txarcoetes Clar També Afegir que ara Venen unes èpoques Segons Sobretot El calendari Més litúrgic Per dir-lo d'alguna manera On Doncs Hi ha unes limitacions Diguéssim Amb alguns aliments No podem menjar carn Segons quins dies Exacte Són dietes Són dietes Doncs més De peix De verdures D'altres Tipus D'aliments Que evidentment Arraconen la carn Per d'alguna forma Donar pas Al que comentàvem Sobretot Al peix Això sobretot És bastant conegut Als divendres Si no m'equivoco Són els divendres El dia En el que Durant aquesta quaresma Doncs No es menja carn Ara són poques les cases Que ho segueixen celebrant Però sí que és veritat Que encara Aquelles famílies Que tenen Un lligam Molt Profund Amb la religió Cristiana Doncs sí que Segueixen Aquesta tradició Que al final És una tradició Que ve De tot això Que ens comentaves Totalment Sí Al final Si agafem la religió Al 100% Vull dir Trobarem aquestes coses Com les que estàvem parlant També de De just Segons quines èpoques De l'any O segons restriccions Alimentàries Segons quines altres èpoques De l'any Però sí que és veritat Que és això Que el que dèiem Que després del carnaval Hi ha aquestes restriccions Fins a quaresma Que es feien Es practiquen Els divendres Aleshores Les receptes que jo porto No porten carn Són receptes Sobretot Doncs Amb verdures Pot ser Amb una mica De pollastre Si vulguem Fer-ho Fora d'aquests D'aquests dies marcats Però al final És agafar Diferents ingredients I donar-los Un toc Una mica divertit Divertit De, doncs això Seguim aquest esperit Carnadalesc Però agafant Receptes que siguin saludables Aleshores Com a primera recepta Porto les piruletes de xocolata Que és com un mast En tots els sitios I tant Sobretot en esbranes infantils No costa gens de fer Les podem fer De la forma que vulguem Les podem fer tematitzades Les podem decorar Com vulguem Per fer les piruletes de xocolata Al final Només hem de desfer La xocolata El bany maria Si volguéssim O el micro Al final Microbones Fins que quedi ben líquida I ben desfeta Aleshores Sobre un paper de forn Que sigui sobretot Aquest paper de forn Satinadets Li podem ficar Una mica de De pals De fusta Ja pot ser Tipo gelats Tipo Si tenim pals De broquetes Una mica més llargs Els podem ficar allà I els podem donar La forma que vulguem Que sigui de bigoti Ja sigui de màscara De carnaval També Si volem donar-li Aquest toc més carnavalesc Les podem fer de corda Estrella De sol Els podem donar La forma que vulguem I per sobre Les podem decorar Amb el que vulguem Si volem Trossets de frita També podem ficar Trossets de navius Trossets de maduixa Que donaran un toc Molt bo En aquesta xocolata Fruit checks també Fruit checks Li podem donar Li podem ficar Inclús Aquestes boletes De sucre Que venen Als supermercats Ja fetes I una mica més industrials Però també se li pot donar Aquest toc de color A aquestes piruletes De sucre La casitos I manem Alguna coseta així De xocolata Doncs que també Li doni Una mica d'alegria De color Exacte Les podem fer Super divertides I alhora Si els hi posem Aquesta opció De frita I la xocolata I sense sucre Serà una opció Bastant saludable Per picar entre hores Perfecte Després portem Les boles De xocolata Jo no havia fet Un munton d'aquestes En la meva època Es deien cake pops No sé si has sentit Alguna vegada Parlar d'això Sí, sí És una cosa Que a priori Et sona molt estranya Però quan la menges Està boníssima Llavors Aquesta actaria Podem agafar Galetes maria Tipo maria Podem agafar Un pa de pastic Bàsic El desfem I li fiquem Formatjant crema O sigui Filadèlfia O sigui una altra Que vulguem I ens barregem Fins que la massa Ens queda una mica Pastoseta A priori hi ha El formatge I el pa de pastic I el pa de pastic Això ens fa una mica estrany Però I fem boles Amb aquesta massa I després les banyem Amb xocolata Ja pot ser xocolata blanca Xocolata negra O xocolata amb llet La desfem I les soquem Clavades en un pal De broqueta Aleshores Les fiquem a la nevera Que es refredin I ens quedarà Aquesta combinació De xocolata cruixent Per fora I a dins Ens quedarà Com un pastís Perquè al final El formatge crema I el pa de pastic O la galeta Ens ha fet aquest Com tipus pastís I és una combinació Boníssima Sí No, la veritat és que És una bona idea També Per Aquelles vegades Que hem fet un pastís Al cap de setmana Molt gran Ens ha sobrat pastís També I podem reciclar aquest pastís Amb aquesta opció Del K-pop Pot ser Un pastís De xocolata Un brownie També Ens pot donar Doncs això Aquesta Aquesta Un farcit diferent Forma De fer un farcit diferent I és una cosa Agradable Jo Et he de dir Que mai he tastat Els K-pops Els he vist molt Però mai he tastat cap Boníssim Va haver-hi una època Que es van posar Super de moda Sí, sí, sí A mi m'encantava Fer-los I havia rebut encàrrecs D'aniversaris D'amigues meves De fer Fer-me 100 K-pops I tota la meva nevera Eren K-pops O sigui Era molt curiós Però a mi m'agradava molt Fer-los A la meva germana Li encantaven Llavors cada cop que em feia Li portava I estan boníssims O sigui Són super resultons Molt bons La veritat és que És una opció Que jo recomano fer És molt fàcil I molt Perquè la claves Després en qualsevol cosa I queda molt resultona A la taula també Molt atractiu I és molt fàcil de menjar Perquè ja et dic Són dos o tres mossegadetes Que ho tens fet I està molt molt bé Que bé Què més? Després portem els bunyols de verdura Ara canviem de dolç Anem a salat Els bunyols de verdura Això no és res més Que al final Agafar patata bullida Broc i el bullit Pastana bullida Per exemple Dic aquestes tres verdures Però les podem fer Sempre al gust que vulguem Per mi Al final és I ja ho he dit moltes vegades És agafar els aliments Que més consumim Que més ens agraden I fer la recepta I adaptar-la al nostre gust Perquè al final És com Més fàcil en resultarà Menjar-la Aleshores agafem Aquestes verdures I si volem una mica De sigro cuit També Ho xafem tot En una forquilla Li donem forma De rodoneta També O de bunyol Xafada O de nugget O com vulguem donar-li Al final és una forma Que també vulguem menjar-la A nosaltres La passem Per ou I la passem per parellat I llavors la fiquem Menjar-la La fiquem al forn A una paella Amb una mica A una mica d'oli I ens quedaran Aquests bunyols De verdures Que els hem fet nosaltres És de verdura Que ens agrada I són molt saludables També És una opció De menjar verdura De manera diferent Si tenim algun fill O algun familiar Que d'entrada A la verdura Li té com a al·lèrgia Feta d'aquesta manera Li dones un toc diferent També a la verdura I la fas molt més atractiva A l'hora de menjar-la Amb un sabor També molt diferent Clar que sí Ara també Durant aquesta quaresma Es posen molt de moda Els bunyols De bacallà També És com Tendència En el sentit De com comentàvem Èpoques En les que l'humilla Doncs la carn No era una prioritat En l'alimentació Pel que comentàvem Del calendari litúrgic Doncs passaven Aquestes opcions Més de peix Com per exemple Els bunyols de bacallà O també aquesta opció Que ens deies avui Doncs dels bunyols de verdures Que sens dubte És una molt bona opció També doncs Pels vegetarians Sí I que també doncs És una forma Que els nostres nens i nenes També mengin verdura De una forma diferent Que això també És interessant tenir-ho en compte I tant Si li canviem a l'ou També pot ser per vegans Així que és una opció Adaptada per tothom al final Súper I també portem Unes galetes de carnaval Que si volem fer Volem fer també Unes galetes dolces Es pot fer també L'opció de galetes de carnaval En forma de Doncs això D'ulleres De bigotis De qualsevol cosa Fem una massa per galeta Que al final Es pot agafar A qualsevol recepta d'internet Però hi haurà d'haver Doncs això Sucre O us farina Li podem posar una mica d'amella També mantega I al final Una mica de llevat Es barreja tot I es fa una massa Que es deixa reposar Una hora a la nevera S'estira Es fan les formes De les galetes que vulguem Les fornegem Deu minuts I allòs per sobre També hi podem posar Una mica de xocleta desfeta I podem posar Una mica de frita I podem posar Varies coses Que la galeta També ens donarà Uns colors Molt diferents I també serà Molt atractiva Per al públic Més infantil O és una recepta Que es pot fer molt bé Amb família I amb nens petits Molt bé Doncs avui estem parlant Amb l'Anna Pobeda De foodies Sobre aquestes receptes Que siguin resultones Per aquest post Carnestoltes I també Doncs Per què no dir-ho Durant l'any Perquè al final Són receptes dolces I salades Perquè també ens ha aparegut Aquesta recepta Dels bunyols Que són receptes Que podem fer Durant l'any Que les podem gaudir Durant tot l'any Però ara Que ve una època On hem tingut Aquests accessos De la festa De les dius bauxa I tot això Doncs que bé També ens van bé Per agafar una mica De forces I per seguir l'any Perquè ens venen coses boniques Tot i que la setmana santa Encara es farà de rogar Es farà de rogar I a més S'ensumarà una mica S'enjuntarà Amb Sant Jordi Però bé Ho celebrarem tot de cop I ja està Exacte Anna Pobeda Alguna recepta més Que vulguis afegir? No Receptes fàcils Al final Es poden fer fins i tot Pizzos en família Al final és només Ficar-li una mica D'imaginació I els engrims Que tinguem per casa I es pot tirar endavant Amb qualsevol recepta Que ens faci la gràcia I ens agradi Doncs Anna Pobeda Gràcies Una abraçada molt gran I ens sentim la setmana vinent En un altre espai De foodies Perfecte Dani Gràcies Adéu Gràcies Des dels estudis centrals De Ràdio d'Esvern El refugi El magazin de tardes Del 98.1 FM I seguim a les tardes De Ràdio d'Esvern Seguim al refugi Ara és moment de saludar A l'Aina del Pino Que ja la tenim aquí Als estudis de Ràdio d'Esvern Anna, bona tarda Bona tarda Dani Com estàs? Com va tot? Doncs molt relaxada Perquè com he tingut Tres dies de festa Com és això Que has tingut dies de festa? Perquè a la meva classe S'han anat a Prega I com jo no No he volgut anar Tu has decidit Que a tu Prega no et va No Llavors Doncs res He estat tres dies Supercontenta Estic molt contenta Perquè he aconseguit pràctiques Per tant Has aconseguit pràctiques Què vol dir això? Aviam Explica els oients Perquè jo sí que ho sé Però els oients no Tu estàs estudiant El curs de monitora Sí Estic fent el curs de monitora De lleure I doncs He aconseguit una entitat Per fer-les allà Llavors estic molt contenta Que bé Que bé Doncs felicitats I a seguir A seguir Aprenent una miqueta més En aquest camí del monitoratge Avui no parlarem però Tant de Ni de monitoratge Ni de temes Diguéssim Més A debatre No com fem altres vegades Que posem un tema sobre la taula I el comentem Sinó que aquest és un altre dels capítols De música per gèneres Que vam engegar La temporada passada I que aquesta temporada Doncs hem reformulat I que hem seguit I que hem seguit amb aquesta tradició Són un seguit de programes recopilatoris En música I avui Porten per títol La música catalana Doncs sí Avui porto Un dels gèneres més importants En el nostre país I en la nostra terra Llavors avui parlarem Sobre música catalana I per això he portat Dos amigues La Laia Ortega I la Nayara González Hola noies Hola Hola Llavors ens ajudaran una mica A anar fent aquest programa I comencem Amb una cançó Que ha estat Molt poblada aquest estiu Que ha sigut La Marina Estamorena De Figaflauers Què et sembla aquesta versió mix Està guai Una passada Està xula Vinga va Això sí que és començar bé El cap de setmana Sembla a l'aigua una sirena Lo rompe, lo rompe un trenco Lo rompe, lo rompe un trenco I vinga va Comencem a desengranar Alguns dels temes Que anirem tractant El tema d'avui De la música catalana I també posarem Una mica en boca Doncs les paraules De les nostres convidades avui És a dir Les farem parlar una mica I que comentin una mica També la jugada Sí, sí Doncs comencem Amb una primera pregunta Resposta breu Eh noies Llavors És sobre Què us va fer Que volguéssiu Venir aquí al programa A parlar avui Jo és que sincerament Des que soc Molt petita O sigui Des que tinc una consciència Escolto música en català La meva família Sempre ha sigut molt fan De la música catalana I És com Forma part de mi La música en català I llavors Doncs Fer aquest programa És molt guai Jo pensava que anava a dir Jo sincerament Com que no tenia res millor Heu fet el programa Molt probable No volia dir No volia dir Exacte Jo doncs Bueno No tant com la Laia No he sigut sempre Fan de la música catalana Però bueno Gràcies a les meves amigues Que m'han introduït Aquest món Doncs Bueno Aquí Gaudint Clar Doncs Nois Comencem Doncs la música catalana Té les seves arrels En la tradició medieval I en influences Sobretot Religioses i populars Va néixer sobretot Dels trobadors i els oglars Durant l'edat mitjana Que Catalunya Va ser un centre Important De la poesia Trobadoresca Amb figures com Per exemple Guillem de Berguedà I Sarabi de Girona Després Doncs Va arribar L'època del Renaixement I el barroc On a partir Del segle XVI La música religiosa Continua tenint Doncs Un paper dominant Amb compositors Com Joan Sararols I Doncs És una música instrumental Influenciada sobretot Per la música europea I així Abans de Continuar Amb aquesta Una mica La cronologia De la història De la música catalana Ens anem amb la següent versió Que jo crec que aquesta cançó És boig per tu De Sau I aquesta cançó Crec que Tothom Que ha anat A colònies Caus Campaments Se la sap L'última nit Era la típica Que et posaven Per plorar A la disco Llavors Anem-hi amb aquesta cançó De Sau Doncs vinga Sau A Ràdio d'Esvern A Ràdio d'Esvern No puc estimar, si de mi estàs tan servil i acabat, voig ser tu. Sé molt bé que des d'aquest bar jo no puc arribar on ets tu. Però dins la meva copa veig reflexada la teva llum, no la volguem servir-li acabat, voig per tu. Ai, aquest boig per tu, que ens encanta, ens enamora. Jo crec que és la cançó de la que estem més orgullosos i orgulloses, els catalans, no? És com un himne per nosaltres. Però tu saps a qui va dedicada aquesta cançó? No. A la lluna? Ah, sí? Sí, està parlant tota l'estona de la lluna. Me la veuré, se'l vi l'hi ha acabat, la seva llum, no sé què ens aguanta. Doncs no ho sabia. Està parlant tot el rato del reflex de la llum. Sí, sí, sí. Algú ho sabia o no ho sabíeu? Sí, sí que ho sabia, jo no ho sabia tampoc. Vale, vale, sí, sí, parlar de la lluna. És molt bonica, és molt bonica. Doncs mira, seguim, seguim i ara marxem cap a ni més ni menys que al romanticisme i al renaixement. Doncs sí, va ser el moviment de la renaixença que és un moment en el qual els catalans perden totes les seves cultures perquè s'anulen. Llavors, amb aquest moviment van voler recuperar la seva llengua i la cultura catalana i això es va reflectir molt en la música. Va néixer, doncs, l'òpera i la música coral que agafen com a aprendre importància amb la creació d'entitats com l'Orfeó català el 1891. I neixen compositors que jo crec que t'he esmentat algun cop quan vam parlar de flamenco, que són Felip Padre i t'ho vaig esmentar. I impulsant sobretot la música catalana i també el folclore català, diguéssim. I inspiren artistes com Enric Granados, Isaac Albeney i Francesc Alió. També passem ja al segle XX amb el modernisme, la nova cançó i el rock català, amb el modernisme i el neocentrisme. Neixen mestres com Enric Morera i Pau Casals, que eleven la música catalana clàssica a nivell internacional. Després neix el moment de la nova cançó, que és a la dècada entre els 60 i els 70, que és un moviment musical de resistència cultural durant el franquisme, perquè també s'anul·la, diguéssim, la cultura catalana. I neixen figures com Lluís Iac, Raymond, Maria del Marbonet i molts més. I després ens anem també amb el rock català, que és l'època dels 90, que jo crec que la gent la recorda molt perquè va ser una època on el rock va estar en auge. I doncs neixen grups com Sopa de Cabra, Els Pets, Perdó, Sau i L'Ensbusto, i que populitzen sobretot el rock en català. I per continuar, i deixem una tasteta, ens anem amb la següent cançó que és Camins de Sopa de Cabra. Doncs vinga, va, amb aquest Camins de Sopa de Cabra estem a punt d'arribar a tres quarts de set de la tarda i ens esteu acompanyant aquí a les tardes de Ràdio d'Esvern. Camins que ara s'esvaeixen Camins que hem de fer sols Camins, vora les estrelles Camins, ara no hi són ... Van deixar-ho tot pel cor encès pel món ... Per les parets de la mort ... ... ... ... Són dos ocells de foc sembrant tempestes. Ara som dos fills del sol en aquest desert. Mai no és massa part per tornar a començar. I mica en mica en el nostre viatge musical per la música catalana arribem a la música contemporània, Aina. Doncs sí, actualment la música en català és bastant diversa i ja han hagut diferents estils, com per exemple també s'ha fusionat amb el tema del pop, l'electrònica i el trap, i neixen artistes com Mishima, Manel, Charango, Casgrasses, Rosalía també, que va fer unes versions en català, Stay Homas, etc. I la música catalana compta sobretot amb instruments tradicionals com el flaviol i tamborí, la graia i el sac de jamecs, i també que són aquests típics de la música popular i després neixen instruments també com la cobla, destaca també la tenora, el tibler, i molts més que són essencials com per les sardanes, que és la música popular. Estàs atallant alguns elements, alguns instruments, que es conformen la cobla, que és, diguéssim, com l'orquestra per excel·lència en català, perquè gràcies a la cobla podem ballar la sardana, que és la dansa catalana que tant ens agrada i tant ens agrupa, fa molta unió. Però també són importants altres instruments, oi? Sí, com la guitarra, el violonxell, l'acordeó diatònic, també estan molt presents aquests instruments a la música clàssica i al folk. I actualment aquests instruments es solen combinar amb guitares elèctriques o sintetitzadors per fusionar la tradició i la innovació i sobretot fer aquestes músiques electròniques i tal. Per tant, ens demanem la següent cançó, que és una cançó que li agrada molt a la Nellara i és Baia Liada, de Musca i Julieta. Let's go! Beia Liada, de Musca i Julieta. Te'n dic per dir-te perdó que hi és només de la cint i jo pent, sou tu i jo ho arreglarem a la meva habitació. No, ballaria, ballaria Que estiguis sexy quan poses mala cara No, baia-li-a, baia-li-a Que em vulguis només quan estàs endiablada Baia-li-a, baia-li-a Que estiguis sexy quan poses mala cara Baia-li-a, baia-li-a Que jo a tu m'agradar és carada Quin estrès, per tu deixo les nenes Bolos i els diners A tot tot el que em queda, tu n'hauria més Perquè si m'abandones ja no em queda res Ja sé que s'ha conegut La em poses bien pertinent El real alfonsé que t'han cantat Com porti mal o me Et dedico, baia-la, baia-la I no fallo mai, mai, mai, mai Jo tinc la real de lo cualquiera Doncs la música catalana, pels joves Ha evolucionat molt en els darrers anys Adaptant-se als nous estils i tendències Actualment destaca una gran varietat de gèneres Des del pop, el rock, el trap, fins a l'indi I la música urbana Parlem ara, Aina, dels grups i artistes Més destacats d'aquesta generació Doncs sí, jo crec que Ha evolucionat molt la música catalana Perquè abans s'escoltaven unes coses I ara mateix s'estan utilitzant la música catalana Amb tots els estils Per tant, trobem artistes com Ocas, Graces i Charango Que fusionen reggae, pop i ritmes festius I molt populars entre el públic jove Després tenim Stay Homas Que és un grup nascut durant el confinament Que ha internacional la música en català també Tenim Manel i els Amics de les Arts Que són representants de l'indi català Amb les seves lliures originals I melodies modernes També tenim a Lil Dami I a 31 Fam Que són com els exponents catalans del trap I de l'urban I tenen una estètica més moderna I ritmes més pegadizos Quina aliada amb el 31 Fam? No sé si ho heu vist Bé, no amb 31 Fam en concret Sinó amb el mànager Que s'ha liat perdíssima No l'he vist Sí, sí Han acomiadat el mànager Perquè es veu que Si no abusava Va posar unes càmeres a no sé on Amb uns que van anar de gira Sí, sí S'ha liat perd I 30 Fam s'ha desentès I ho he sentit avui a la ràdio Que s'ha liat perd Amb el mànager aquest Però sí, sí Déu-n'hi-do Aquests grups Que hem comentat ara A continuació Realment La música en català Està en un dels seus millors moments I realment Ara podríem parlar una mica D'aquesta evolució No, Aina? Sí, exacte M'agradaria preguntar-te Laia M'agradaria preguntar-te Què n'opines tu D'aquesta varietat I que Abans, per exemple Es portaven més Els grups com Un xarango i tal Que són més d'orquestra Diguéssim I Fins ara Què penses? Jo crec que ha sigut una evolució Molt necessària Per arribar també A diferent públic Jo me'n recordo Quan era més petita Que escoltava xarango Tots aquests que eren com més Això Com més festius Així d'orquestra Però Ara els joves Cada cop escoltem Ritmes més variats Més diversos Amb influències d'altres països I està molt bé Que hi hagi hagut Grups nous Que Hàgim volgut Fusionar Aquests ritmes Amb la llengua catalana Perquè sí que és veritat Que Va arribar un moment Que estàvem molt estancada Amb un determinat Ritme musical De trompetes De no sé què De festivals i tal I està molt guai Que per exemple Els tiets O 31 fa Tots aquests Del nou panorama Hàgim volgut Apostar per fusionar I que arribi Reguetón Trap I tot en català Doncs sí Jo crec que una de les coses Qui més ha fet Sobretot Que s'expandeixi La música catalana actual És el tema De fer festivals I espais de referència On s'escoltin Cantants catalans Tenim també El canet rock Acampada jove Festival estrenes Però també hi ha El cabró El cabró rock Que es diu De Vic Que també Ho tinc mirat I doncs Són punts de trobades Per joves Amb concerts D'artistes catalans I jo crec que això És el que mola Doncs Sembla a vegades Com que tu vas a un festi I és sempre com artistes castellans Amb artistes catalans I el que mola És que es concentrin en un sol lloc I puguis escoltar Tota la varietat Diguéssim D'estils Dentre de la música catalana També Les festes majors Jo crec que És una oportunitat bestial Per nous grups Artistes emergents I tal Per poder Donar-se a conèixer Aquí a la ràdio El Dani va fer una entrevista Molt interessant A Brou I justament Doncs Els dos vam anar Per tant Va ser un grup Que a mi personalment Em va encantar Perquè és un grup Per exemple No només hi ha Brou També hi ha La nit del Canet Que són Gent jove Que Doncs agafa versions Catalanes I les transforma I les fa una mica Doncs divertides I Per anar a concerts I fer bolos És una mica el xou També no? Sí Que porten un xou Aquests grups Que és molt divertit Molt fresc És molt guai Veure gent jove I toca moltes generacions Exacte Gent jove Que té com a referències Cançons antigues Diguéssim Entre cometes Perquè per mi no ho són I cançons noves Per tant Aquest mix Mola molt I fa que la gent Li agradi molt I sobretot El tema de les influències A les xarxes Jo crec que Gràcies a Doncs per exemple A Brou Gràcies a les xarxes Doncs ha arribat A conèixer I a donar Visibilitat Del seu perfil Per tant M'agradaria preguntar-te Nallara Quins són els teus Diguéssim Diguem tres Referents de música catalana Com gent que t'agradi I et moli Bueno Tres Tres Tres Vale Clarament El meu top 1 És la musca A mi m'encanta Aquesta dona La seva fusió Amb El seu No album Que és com Fusió amb Brasil I això És brutal També Diria Els tiets Són El meu descobriment De la música catalana I per últim Buah No sé qui dir-vos Figa Flauas Potser Doncs molt bé I per continuar Ens anem a Una cançó Jo crec que Molt guai Fa Ja crec que fa uns anys No? D'aquesta peça Sí, sí És antiga Sí, sí Per mi és antic Ja Ens anem amb Charango Un grup molt popular Sobretot Doncs crec que 2017 Cosa així Que es va fer Molt viral Llavors Ens anem amb Músic de carrer De Charango Guau Vaig Caminant com el firaire Pres del seu vell sota els estels Des de la Barcelona al caire Canten sirenes que en són rebels Duc els tambors d'un mar en ruïnes Sóc pastor arran de tot un cint Sempre a punt per robar la lluna Oi, oi, oi, iai, iai, iai, iai Jo sóc músic de carrer Oi, oi, iai, iai, iai, iai Del teu pas sóc d'itra llaire Oi, oi, iai, iai, iai, iai Deixo l'alegria a l'aire Oi, oi, iai, iai, iai, iai, iai, iai Per quan vulguis per el temps Sóc fill del mar que desespera Duc a la sang al seu verí Sobre la pell el sol ens crema Si estem junts crema la nit Malgrat caminos sense cap casa Sobreixo pluc dels teus petons Vinc a encendre foc a la plaça I vinga, seguim que si no no ens dona temps a tot Aina, per on continuem? Doncs davant tot això i malgrat ser aquesta cançó tan tradicional i totes les constants imposacions al llarg de la història El català, doncs, ara està molt... O sigui, s'ha tornat com... És guai, ara, ser català No sé si ho s'ho anterà O sigui, mola molt I això m'agrada perquè després de tants anys que ens han reprimit i tal I s'ha tornat una mica una llengua minoritària Doncs gràcies a les generacions que les van parlar a les seves cases Avui podem parlar en aquesta llengua I, doncs, m'agradaria preguntar-vos a les dues així ràpid Què n'opineu sobre que ara hi hagi... Coneixeu casos de gent que sigui de fora de Catalunya i escolti música catalana Sí Sí, sí, sí On, concretament? Andalusia Ah, sí? Sí Que fort I què els agrada a la gent d'Andalusia? Doncs em van dir que els agrada la Musca, la Julieta i els Figaflau Sí, sí Que bé, que bé, que bé Que ara mateix, o sigui, jo crec que tenim un panorama bastial La música catalana, en plan de indústria i tal Crec que hi ha bastants nous artistes I, sobretot, el que mola és que hi ha molta varietat Llavors estan fent coses molt guais I per acabar el programa ens anem sempre Jo faig com unes mini-recomanacions Per tant, ens anem amb la tirada de recomanacions que faig sempre I ens anem amb la primera cançó Que aquesta cançó la vaig escoltar per primer cop l'any passat Que vam anar a la Marató 2 I jo mai havia escoltat aquest grup ni res Em va semblar O sigui, jo quan vaig escoltar el primer cop vaig flipar Sí És una bogeria de cançó Sí, sí Però bueno, això és riquiti de mama... De ui Mamaduixa Ja, ja, ja, ja... Riquiti Tienes les ganes plantés, ja sorti d'aquí Que no hi ha bona boda sense el riquiti A la pista de avalles, ja sorti d'aquí Riquiti Riquiti A la pista de avalles, ja sorti d'aquí Ja, ja sorti d'aquí Que no hi ha bona boda sense el riquiti Fins que el riquiti I què, i què, i què, Aina, fem una mica de riquiti o no? Riquiti Jo no sé què és el riquiti, eh? Jo no sé, tampoc Després d'haver escoltat la... Ningú sap, eh? Ningú sap què és el riquiti, no? Però la qüestió és que aquesta cançó també ens evoca a una història, no? En una boda, en un casament, sembla que estan passant coses, no? Pel que he pogut deduir per la lletra I és una cançó que fa anys que l'escolto i que m'encanta I la veritat em sembla divertidíssima Vull dir, té aquest punt així, amb la guitarra Així també posem com una espècie com... Com combina també, crec que es fa... O sigui, la veu de la noia que vam anar es feia com... Sí, amb un teclat era, no? Un sintetitzador, no? Sí, sí, un sintetitzador I ens va sorprendre molt això Passem a la següent, no? Doncs ara ens anem amb la següent Que és Els teus ulls, del Frecacia Passem com a tot el contrari I, bueno, aquesta cançó la vaig escoltar en directe I és preciosa És com palmes, així A mi m'agrada És molt tranquil Un testimo ben gran Però no sé si el sentiràs Entre totes les persones Tots els cors que ara bateguen Hi ha un lloc al teu costat Vull veure't riure Que el teu somriure Em curi les ferides Sentir-te a prop Quan estic lluny Jo vull veure la vida I seguim amb més cançons Ara ens presentes una Que en aquest cas és una peu femenina Sí Ens encanta, que és la Su Sí, ens anem amb tant de bo Aquesta cançó Va ser la primera cançó catalana Que vaig aprendre És molt lamentable Però sí No, no Me la va ensenyar a ma mare De fet I m'agrada molt És molt tranquil·la I molt xula Tu sabies que la Su Havia actuat aquí a Sant Just A l'Ateneo de Sant Just Fa uns anys No Sí, sí Va venir Va fer un acústic Molt maco Aquí a la Birse Que és un festival En clau femenina Que guai Sí, sí És meravellosa Una veu magnífica I veiessis la vida Més dolça i menys podrida Tant doa Que jo fos més com tu I conegués la vida de prop Perquè portes anys Escrivint-li cançons Ja surt, eh? Surt natural, surt natural Som cantants, ja Escolta'm Que encara tenim unes quantes cançonetes I ens queden quatre minuts de programa Com ho fem, això? Doncs les anem tirant Vinga, les tirem Ens anem a la següent cançó Que és Batxateta romàntica Flash i ice cream Aquesta cançó Vaig conèixer el grup Per als tiets Sí, sí I quan vam anar Al Palau Sant Jordi Com vam fer el concert i tal Doncs el vaig conèixer per això I m'encanta aquesta cançó És molt guai Totalment d'acord A veure Jo no l'he sentit mai, eh? Vaig escoltar-la una estona Deu segons, va Que ens doni temps de fontestet d'aquesta cançó A mi el que m'agrada de tots aquests grups nous que estan sortint Que és gent jove Que és gent jove Que això m'encanta És també que estan portant els ritmes llatins Sí Cap aquí, no? I de cop i volta una cançó en català Pot portar ritmes llatins Que queden impressionantment bé Sí I tens el rotllito aquest així d'estiu Sí Durant tot l'any Sí Això és meravellós És meravellós Millor, millor Doncs ens anem amb la segon cançó Que estic obsessionada amb aquest disc Ai, ai, ai És la cançó de Toca, Doques Grasses O sigui, és que estic Tot el rato Toca Clar, és que és fruit del deliri això, no? Llavors, estic molt enganxada a aquest O sigui, és que m'encanta Obsessionada Queda't amb mi S'assegur, s'assegur, s'assegur Que és millor així Que ara aquesta no sigui tu Si toca, toca, toca Si toca, toca Farda, farda Aplica-ho i tot sana, sana No et preocupis pel destí i pas de zebra Sé que només hi ha una vida i no espera I a més dir-te que els Oques Grasses Tenen un directe espectacular Jo tinc una pregunta Què? S'ha acabat el grup Sí, això ho diuen Això ho diuen Això ho diuen Això ho diuen Que s'ha acabat Que sí Això ho diuen No ho sé Ja veurem a veure què M'imagino que faran alguna cosa per tantar Però després Doctor Prats ha anunciat que fan nou disc Sí, perquè es van retirar a temporada Sí Bueno, sorpreses En fi Sorpreses, cosetes Cosetes Minut i mig per arribar a les 7 de la tarda Seguim amb Mediterrània Una cançó de La Fúmiga Al diluvi I va de bo Què ens has de dir? M'encanta Estic obsessionada També No sé si és l'accent O sigui, potser l'accent Però és que m'encanta El rime festival Vinga Sí, molt guai Taboqueis, tio És molt festivalera Sí, sí Però us dic una cosa Aquest programa Si és una cosa És un toboggan Aquest programa és un toboggan Perquè un cop arribes a la ràdio I et tires per aquestes dues hores de programa Llisques i lllisques i lllisques I tu passes molt bé Com quan et tires d'un toboggan Noies, moltíssimes gràcies Ho hem de deixar aquí a 10 segons Per acabar el programa d'avui Aina del Pino Una abraçada molt gran Igualment Gràcies per aquest programa I felis dia de la dona I felis dia de la dona demà I tant i tant I a les nostres companyes Una abraçada també Gràcies per venir Aquí a conèixer el refugi Vosaltres oients Ens sentim demà com sempre Bueno, demà no Ens sentim el dilluns Que vagi molt bé Adéu-siau