#354 - Actualitat, Pandèmia i Canvis de Vida: Reflexions i Aprenentatges
En aquest episodi de El Refugi, Daniel Martínez i Elvira Sánchez repassen diverses temàtiques relacionades amb l'actualitat cultural, com el descobriment d'un quadre inèdit d'Eugène de la Croix, l'impacte de la pandèmia de la COVID-19 en els hàbits alimentaris i les transformacions en les relacions socials a causa de la tecnologia. Es reflexiona sobre com la pandèmia va afectar la salut mental i les nostres rutines alimentàries, així com la influència de les xarxes socials en les noves generacions. Els oients són convidats a pensar sobre el passat, el present i les lliçons apreses, a més d'escoltar música, descobrir estrenes de cinema i rebre consells sobre nutrició. Un viatge d'actualitat que combina temes diversos, reflexions profundes i un toc de realitat social.
Episode Sections

Actualitat 360
3:04La secció de notícies "Actualitat 360" és un espai informatiu que ofereix una perspectiva completa sobre els esdeveniments més rellevants a nivell nacional i internacional. Amb un enfocament en la diversitat de temes i la profunditat de la cobertura, aquesta secció s'esforça per proporcionar una visió ampla i equilibrada dels fets que afecten a la societat en diferents àmbits, com ara política, economia, ciència, tecnologia, cultura i esdeveniments mundials.

La càpsula
7:42"La Càpsula", l'espai musical que et transporta a altres dimensions a través de la música. És com obrir una caixa plena de sorpreses sonores i deixar-te endur per un viatge emocionant a través dels diferents estils i èpoques musicals. En aquest espai, no hi ha límits: des dels clàssics intemporals fins a les últimes tendències, tot té cabuda. És com una aventura musical que et captiva i et fa vibrar amb cada nota.

Latidos por el cine
12:32Benvinguts i benvingudes a "Latidos por el Cine", una secció dedicada als amFants del setè art, presentada per Carlos Penela. En aquest espai, ens endinsarem en el fascinant món del cinema, explorant les seves diverses dimensions, des de les emocions que ens desperten les pel·lícules fins als secrets de la seva producció.

Nutrició i dietètica
28:21És un plaer donar-vos la benvinguda a la nostra Secció de Nutrició i Dietètica, un espai dedicat a promoure la salut i el benestar a través de la nutrició adequada i els hàbits alimentaris saludables. Avui, estem encantats de tenir amb nosaltres una professional excepcional, la Sra. Elvira Sánchez, una experta en nutrició i dietètica que ens guiarà a través d'un viatge emocionant cap a una vida més saludable i equilibrada.

Conneixe't
1:05:13"Calaix de Sastre" és un espai acollidor on ningú es queda fora. Ens endinsem en els racons més ocults dels sentiments humans i analitzem les tendències culturals més candents del moment. Aquí, no hi ha temes tabú. Ens atrevim a parlar de tot: des de les pors més profundes fins a les alegries més eufòriques. El nostre objectiu és connectar amb el cor del nostre públic, oferint-los una experiència radiofònica que els faci sentir escoltats i compresos.
Aquí i ara comença El Refugi, amb Daniel Martínez. Molt bona tarda, refugiaros i refugieres! Fem un repàs del sumari d'avui, començarem destacant aquestes dues notícies que engloben algunes de les que han succeït al llarg d'aquestes hores d'avui divendres. Comencem parlant d'actualitat 360. Doncs sí, avui començarem destacant un quadre. Bé, un actor millor. No, un actor no. Un actor no, un quadre. Un artista, un autor. Un artista, podem dir així. Un de la Croix a la sala d'estar descobreixen un quadre inèdit valorat en 300.000 euros. Molt bé, doncs seguirem de prop aquesta notícia que d'alguna forma té com a protagonista a Eugín de la Croix. Seguim amb més notícies perquè també volem parlar d'una expo taller sobre fotos. Doncs sí, avui a Sant Just ens porta informació de l'exposició taller sobre la fotografia del segle XIX amb Roman Gausa a Sant Just. Perfecte, i seguim amb més cosetes perquè a la primera vegada tindrem avui la Tidos por el Cine i Nutrició Dietética. Doncs sí, avui el Carlos Panela estrena, ens porta a estrenes de cinema i amb l'Alvira ens porta a un tema molt bo. 5 anys de la pandèmia de la Covid-19, com va afectar els nostres hàbits alimentaris? Efectivament, al final avui és un dels dies més importants perquè passen 5 anys d'aquesta pandèmia de la Covid-19, 5 anys des que ens van confinar i realment avui és un dia en el nostre calendari que és important recordar. I acabem amb conèixer-te, l'Eina del Pino avui ens proposa una secció diferent. Sí, a mi m'ha fet mal. T'ha exclòs. M'ha exclòs completament. La secció de l'Eina és un cafè amb el Dani i a veure'n què li foti. Això jo he afegit jo, o sigui... A veure, avui l'Eina del Pino ens planteja un cafè tot xerrant i comentant temes d'actualitat o qüestions que siguin interessants, temes interessants. Amb tu. Però el fet és que tu no t'ha involucrat en cap moment. No, en cap moment, m'ha deixat de banda. Vaja, bueno, ja li direm a veure si pots participar. No, no, no, no, no li ha fotut fora. Li demanarem permís. Bueno, no et disgustis, va, que avui també tindrem música i hi ha una cançó a la càpsula que a tot bé molt de gust avui sentir. Doncs ja, avui escoltarem Love Never Feel So Good de Michael Jackson en Justin Timberlake. Doncs vinga, ara sí, a plorar si vols i quan vingui l'Eina ja li direm que aviam si pots participar a l'Eina. Benvinguts i benvingudes al Refugi, comencem. Actualitat 360. Les notícies a prop teu. Descobreixen un quadre inèdit valorat en 300.000 euros en una sala d'estar 1 de la Croix. I és que avui comencem amb aquesta obra descoberta a França en un estudi a l'oli poc habitual del pintor francès. Tenien un quadre d'Eugène de la Croix a la sala d'estar i no ho sabien. Un inventari en una casa a prop de Tours, França, ha permès descobrir un estudi a l'oli d'aquest pintor francès, el més influent de l'escola romàntica. Aquest quadre, a 61 metres d'alçada i 50 d'amplada, es titula Estudi dels lleons i representa set lleons adormits o en postures tranquil·les en una paleta d'ocres i marrons profuns. El descobriment l'ha fet un subestador, Malo de Lussac, que va trobar cartes d'especialistes al calaix d'un moble de la casa, que certificen que el quadre és de la Croix. Amb aquesta notícia arrenquem l'Espai Actualitat 360. Seguim amb més notícies perquè el 13 Rude Percebe de còmic de paper a mural urbà al barri de Carabanchel. El mural dibuixat a la paret mitjera del número 46 del carrer General Ricardos de Madrid forma part dels actes d'homenatge al popular dibuixant de còmics en la celebració també del primer dia oficial de Francisco Ibáñez. Durant la inauguració del mural, Núria Ibáñez, filla del dibuixant, ha dit que avui el seu pare estaria molt feliç i emocionat. I acabem parlant del vol American Airlines, que els seus passatgers han viscut diverses hores de tensió la matinada d'aquest divendres. Tot i que feien el trajecte de Colorado Springs-Dallas, han acabat sent evacuats a l'aeroport de Denver a través de l'ala de l'avió. La peripècia ha començat quan, un cop ja enlairats, la tripulació ha notat que el motor feia vibracions estranyes. Per això ha decidit desviar la ruta i fer un aterratge d'emergència a Denver, a l'estat de Colorado. I amb aquesta notícia tancaríem el bloc de notícies globals. Ara passem a les municipals i comencem parlant de l'exposició taller sobre la fotografia del segle XIX amb Roman Gausa a Sant Just. L'agrupació fotogràfica de Sant Just organitza el dilluns 17 de març una exposició taller dedicada al fotògraf Salvador Rull i Vinsdia. Un retratista ha avançat a la seva època. L'acte tindrà lloc a les 7 de la tarda a la vagoneta a la plaça de la Pau. Serà conduït pel fotògraf professional Roman Gausa Rull, net del protagonista. Durant l'activitat, Gausa explicarà el funcionament de les tècniques fotogràfiques del segle XIX amb una demostració pràctica de l'ús de càmeres de fusta, plaques de vidre i també altres qüestions. I és que també es mostraran fotografies originals fetes per Salvador Rull entre el 1876 i el 1901. I acabem parlant dels alumnes i persones voluntaris del programa Voluntariat per la Llengua que participaran el 18 de març a les 12 del migdia en una visita guiada pel barri de la Ribera de Barcelona amb un punt de trobada al Bon Centre de Cultura i Memòria. L'activitat és organitzada pel Servei Local de Català de Sant Just i el Voluntariat per la Llengua. La sortida cultural té com a objectiu fomentar l'ús social del català a través del coneixement de l'entorn. Nou minuts per dos quarts de sis de la tarda. Seguim al Refugi, al magassin de tardes d'aquesta casa. I ara acabem aquest espai d'actualitat amb l'efemèride del dia. Avui, 14 de març, se celebra el Dia Internacional de les Matemàtiques. I també hi ha una altra efemèride que ja hem destacat a l'inici del programa, que són aquests cinc anys del confinament que vam patir a causa del Covid-19. Avui al programa també ho destacarem a l'espai de nutrició i dietètica. I ara marxem a l'espai musical del programa. La càpsula. Música sense límits. I avui sona un tema de Michael Jackson i Justin Timberlake. Això és Love Never Feels So Good, una cançó que ja ens comença a sonar cap de setmana. De fet, jo ja estic comptant les hores que ens queden per començar aquest cap de setmana, un cap de setmana que pinta ser plujós, no sé si tant com el cap de setmana anterior, però bé, també ens agrada el plan de sofà, manta i pel·li. Que d'això en parlarem després a la T2 per el Ciner. Ara, música. El Refugi, el magasin de tardes de Ràdio d'Esvern. Gràcies! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! ! Fins demà! ! Fins demà! ! Fins demà! Fins demà! ! ! ! Fins demà! ! Fins demà! Fins demà! ! ! ! ! ! ! ! ! Fins demà! ! ! ! ! ! ! ! ! Fins demà! ! ! ! ! ! ! ! ! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! ! És una Feel Good Movie dirigida pel Javier Ruiz Caldera que està basada en la novel·la de l'Aia Aguilar i la pel·lícula està encapçalada pel Miqui Esparvé junt amb el nen, amb el Jordi Catalán que va ser triat en un càsting entre més de 700 nens per donar vida al protagonista de la història i els acompanyen Àngels Gunyalons que és una actriu protagonista del premiat musical L'Alegria que passa de Gull de Gom i Premi Sant Jordi de Cinematografia Gran actriu, gran actriu, meravellosa Sí A mi m'encanta També tenim l'Anna Castillo, Alberto Romero o la Nausica Bonin És una pel·lícula que suposo que aquí a Catalunya s'estrenarà en el seu idioma original en català Sí i que no passi com Casa en Flames que fora de Catalunya es va estrenar a molts indrets de la resta del país amb basió dubla, que és com hem escoltat el tràiler però que jo crec que perd bastant i ens parla de la història d'aquest nen de 10 anys que té un conscient intel·lectual de 352 i un trastorn de l'espectre autista que davant la mort de la seva mare es ve obligat a conviure amb el seu pare que es diu Carles que feia molt de temps que no passaven temps junts i bé, tenen personalitats totalment diferents i al final el pare haurà de triar si acompanyar el seu fill en el seu somni d'entrar a l'Acadèmia de Música Grimal de París o lluitar pel seu futur incert com a actor Doncs interessant amb la pel·lícula amb la que arrenquem la cartellera d'aquesta setmana i ara ho fem amb una altra que es diu Secretos d'un Crimen Permet-me que et digui el curiosíssima que és la sinopsis d'aquesta pel·lícula Sí, i veient el tràiler m'he entrat moltes ganes de veure-la i a més sembla ser que és real és a dir, una dona viuda a la Índia pot heretar la feina de policia del seu marit difunt Correcte Heavy Sí, sí Podria haver estat pitjor Sí, sí, podria ser pitjor però em sembla molt fort la veritat és que sí però explica'ns una mica més d'aquesta pel·li perquè ha estat molt aclamada ja que ha passat pel festival de Cannes Sí, doncs és un drama criminal que lluita amb la realitat social d'un país d'un país que pateix la xacra d'un masclisme sistemàtic, no? Està definida com un intent neonoar que funciona la seva doble condició de thriller policiac i de cinema social que em sembla una barreja molt, molt interessant i sobretot ho fa a través de l'empoderament i donant veu a les dones que combaten el certificat sistema on viuen La sinopsis de la pel·lícula és, com tu deies, que gràcies a un pla del govern la dona que acaba d'enviudar hereta la feina del seu marit com a agent de policia a una zona rural del nord de la Índia Quan una nena apareix assassinada la dona es viu arrossegada a una domesticació complexa sota l'ala d'una carismàtica inspectora feminista que es diu Sharma Em sembla curiosíssima aquesta sinopsis Ja t'ho he dit abans i és que és així Em sembla molt interessant aquesta proposta Arrenca bé la setmana Arrenca bé aquest cap de setmana En aquestes dues pel·lícules hem començat parlant de Wolfgang i hem seguit amb secretos d'un crimen A continuació us parlem de les xiques del balcón Una altra de les pel·lícules també haig de dir que el vegell filmint i que també apunta fort Sí Es una ola Provi, te están mirando todos los vecinos Solo son tetas Venga, solo somos auténticas entre nosotros Cada día está en la ventana Impresionante Misterioso Parla'ns una mica d'aquesta pel·lícula Perquè avui he vist el seu tràiler i m'ha deixat també bastant flipant Doncs sí, a mi també Com t'ho dius, darrere de la pel·lícula està el sèrie del film Això aporta una qualitat indiscutible a la pel·lícula En quant a independència i a uns valors que no són merament comercials És una pel·lícula que està dirigida per la Noemi Merlant Que va ser la directora de Miu Vita Monamug Però que és més reconeguda dins la seva faceta com a actriu Per exemple, Retrato d'una mujer en llames o la recent Enmanuel I és una comèdia de terror feminista Amb Tins Gore Que està ambientada a la calorosa Marsella Sobre part de tres amigues i un veí atractiu La pel·lícula, doncs, va tenir la seva estena mundial La primer mundial, perdó, a la secció oficial de cinema de Cans Es va veure aquí a l'Atlàntida, Mallorca, Filmfest On va obtenir el primer del públic I ens parla de tres noies Que, bé, és una mica com, com es deia, la ventana indiscreta de Hitchcock Sí Té alguns apunts sobre la pel·lícula del Mestre del Misteri Perquè ens parla, per una banda, d'una escriptora guayer Que compartís pis amb una altra amiga Que és una extrovertida camp girl Que és la bioimatge de la lliure sexualitat I a les dues s'hi suma una desesperada actriu vestida de Marilyn Monroe Que està atrapada en una relació tòxica Després d'una nit de bogeria Passa una cosa que no ho direm per no fer espòilers I, bé, aquí la pel·lícula comença a ser boja, boja, boja I marxem amb una altra pel·lícula En aquest cas és Morlax Una pel·lícula que va tenir la seva primer mundial al Festival Internacional de Cine de Rotterdam I que això va succeir el 31 de gener i avui, 14 de març, s'estrenen cinemes Correcte, és la nova cinta del director Jaime Rosales Que ha combinat actors naturals i professionals en aquesta pel·lícula Actors naturals M'encanta, m'encanta l'expressió Són persones que no són actors Exacte M'encanta, no ho havia sentit mai Em sembla molt bonic Per exemple, un exemple molt contemporani seria el Carràs Per exemple El Carràs serien actors naturals M'agrada molt aquesta definició Perdona, que t'he tallat Parlàvem de Jaime Rosales Sí, la pel·lícula ens presenta el personatge de la Wynn Que està en el seu dernier any d'institut La seva mare acaba de morir i viu a Morlaix Que és un petit poble de la Bretanya Francesa Que dóna títol a la pel·lícula I enmig del curs d'institut Arriba un noi, el Jean-Luc Del qual no pot evitar sentir-se atreta Llavors, en un moment d'intimitat El Jean-Luc explica que fa uns quants anys El seu germà va morir sobtadament I bé, a partir d'aquí comença una història de relació I d'investigació sobre el passat Molt interessant És una pel·lícula que està interpretada Pel Amint Odiag Que en el seu primer paper protagonista I també surt l'Àlex Brandemul Amb qui Rosales ja va treballar Amb la seva Òpera Prima Que va ser Les Hores del Dia Això t'anava a dir Destaquem a l'Àlex Brandemul d'aquest tràiler Perquè és una de les imatges que apareix també En les imatges publicitàries I també, si hem de destacar alguna cosa Són els enquadraments La textura de la imatge És una textura molt peculiar Que juga també amb uns blancs i negres Em sembla molt interessant També una aposta molt independent I que de ben segur que es farà un forat a la cartellera D'aquest cap de setmana Marxem a una altra pel·lícula La vida ante nosotros Un emotiu drama Basat en una comovadora història real Doncs, és una pel·lícula Dirigida pel Nils Tavernier Que és el fill de cineasta multiguardornat Bertrand Tavernier I de la guionista Colo Tavernier I es situa la pel·lícula A la terrible batuda Del balodrom d'hivern de París En què 12.884 jueus Van ser arrestats Arrestats, perdó La vida ante nosotros Ens descobreix una de les històries personals Més increïbles Que es van succeir a la ciutat de la llum Durant els anys de l'ocupació nazi Molt bé, doncs interessant també Aquesta proposta que ens ubica A París El juliol del 1942 I acabem, si et sembla Amb l'última proposta Aquesta setmana L'Aventura continua Explica'ns una mica més D'aquesta pel·lícula Doncs mira Després que l'any 2017 Es trenés a tota Espanya La pel·lícula documental Lumière Comienza l'aventura Ara, doncs De part del Thierry Fremont Que és el director del Festival de Cans Des del 2001 Ens arriba Una espècie de segona part Una segona pel·lícula Basada en els germans Lumière Com és Lumière L'Aventura continua Ens revela una altra centenar De pel·lícules realitzades Pels germans Lumière Totes elles Inmaculadament restaurades I el germetatge Pretén sobretot Aprofundir la història De la invenció del cinema Al món I confirmar Que les obres cinematogràfiques Més grans i velles Es troben els orígens d'aquest art Es fa especial Aquesta segona obra En el context En què s'estrenarà Ja que aquest 2025 Es compleixen 130 anys Del nasciment del cinema L'Aventura continua Carlos Penela Moltíssimes gràcies Per acostar-nos una setmana més Les estrenes Aquí a Ràdio d'Esvern Al 98.UFM Una abraçada molt gran Que tinguis bon cap de setmana Igualment Continuem una mica Amb l'objectiu De la setmana passada D'aprofitar Aquests caps de setmana de pluja Per veure pel·lícules I per gaudir una miqueta També amb família I res Que vagi molt bé I la setmana vinent més Molt bé Adéu-siau Bona setmana I ara sí Nosaltres fem una petita pausa Perquè en un 3 i no res Tornarem Amb l'Elvira Sánchez I l'espai de nutrició i dietètica Fins ara T'he dit que no em venia de gust Ja, però mira com estic Ara no em pots demanar que pari Cari Qui t'estima Et farà plorar Mira La nova cap de màrqueting Ui Ja et diré jo Com ha arribat el càrrec aquesta Deixa'm estar pesat Ui, ui, ui Mira que exagerada Tia Que només t'he fet una broma Tampoc has d'estar bona Ni biologia Ni cultura Ni prejudici Ni broma Ni hòsties Prou violències masclistes Les violències vers les dones Amaguen rere actituds quotidianes Que semblen inofensives No ho són No hi contribueixis Departament d'Igualtat i Feminismes Generalitat de Catalunya Amb tots vosaltres Veus de la parròquia Compartim notícies Actualitat Experiències socials I espiritualitat Ens pots escoltar Dimecres A dos quarts de vuit del vespre Amb repetició els dissabtes A dos quarts de dotze del matí Veus de la parròquia Sabies que el teu municipi tens el servei d'Ambici? Bicicletes 100% elèctriques per connectar amb el transport públic i que el teu viatge sigui millor Mou-te de manera sostenible pels 15 municipis de l'àrea metropolitana de Barcelona Per moure't bé, millor amb bici Dona't d'alta ara a ambici.cat Nicotina Arsènic Cianur Poloni 210 Neftalina Butà Quitrà El fum del tabac perjudica també la salut dels qui no fumen Fem un entorn lliure de fum per a tothom CanalSalut.gencat.cat Generalitat de Catalunya Doncs jo no separo la brossa Em fa mandra Tu sí? Esclar Marcel, cada cosa em toca, eh? Esclar Reciclar és massa evident per no fer-ho Envasos de cartró i paper, el contenidor blau o el covell del porta-porta Generalitat de Catalunya, sempre endavant Un dia t'aixeques i dius, vinga, que avui faig el pas I sents que pots fer-ho tot Sé tu mateixa I estimar a qui vulguis Com el pas de trobar El que et fa sentir bé El de fer barri O el de cuidar el planeta Nosaltres el fem per connectar aficions Natros per gaudir la colla Jo per parar Per fer un nou pas amb més força Estar al pas de Crec en mi I crec Expressar-me Vinga Aprendre coses noves Ok Estar al de fer cim I dormir a prop de les estrelles Estar el de viatjar No, no, el de viatjar més, lluita Un dia descobreixes que per fer-ho tot només has de fer un pas Fer-te el carnet jove a carnetjove.cat, a CaixaBank o a Imagin Fes el pas, baixa't l'app i gaudeix dels avantatges del carnet jove i del pac jove 2024 I seguim a les tardes de Ràdio d'Esverns, seguim al refugi I ara és moment de parlar de nutrició dietètica amb l'Elvira Sánchez Però avui ho farem abans amb una petita introducció Permeteu-me, permeteu-me un segon Perquè acaba de passar una cosa surrealista Ens ha anat l'ordinador Sembla que l'hem recuperat? Sí, sembla que l'hem recuperat Això dels dies de pluja a mi em fa una por tremenda Havíem perdut l'ordinador per uns segons Sembla que l'hem recuperat Com dèiem, avui comencem amb un to una mica més nostàlgic Perquè avui volem parlar de la pandèmia que va parar al món Avui es compleixen 5 anys des de l'inici del confinament per Covid-19 A banda de l'impacte sanitari i social També va tenir un gran efecte en la nostra manera d'alimentar-nos Avui amb l'Elvira Sánchez parlarem De com va canviar la nostra relació amb el menjar I si encara en notem les conseqüències Elvira Sánchez, molt bona tarda Com estàs? Com va tot? Yo muy bien, de viernes Aunque esté lluvioso Exacte, exacte Avui dia pluixós Però nosaltres contents de tenir-te aquí al programa Deixem que et faci una pregunta abans d'entrar en matèria Com vas viure tu al confinament Aquells primers dies de confinament Que no sabíem què estava passant I que de cop i volta ens diuen Ens hem de tancar casa com a mínim per 15 dies Mira, la primera idea que se me vino a la cabeza Y es curioso Es, ahora sé que sienten los pájaros cuando lo encierran en jaula Ostras, qué fuerte Claro, es que, ¿qué hemos perdido? Con el confinamiento, ¿qué hemos perdido? Hemos perdido esto La libertad De hecho, yo salía a la terraza Y veía que los animales estaban encantados Veías pajaritos De hecho, hasta los jabalís salieron a pasear ¿Sabes? Entonces, creo que a mí me sirvió para saber lo que es la libertad Lo que pasa es que aquí tenemos que tener en cuenta también Que cada persona tiene una fuerza psicológica para enfrentar esto ¿Vale? Y la parte psicológica, no a todo el mundo le dio por el mismo lado Yo perfectamente, porque yo empecé a pensar que quería generar dos libros De los cuales los dos estaban a medias No me dio tiempo No me dio tiempo a terminar ninguno O sea, me faltó tiempo Pero fue una manera de, ¿cómo se dice? No tengo libertad, aplico esa fuerza, esa intención en algo No todo el mundo tuvo esa fuerza Porque hubieron otros, ¿vale? Que decidieron hacer ejercicio a casa Hubieron otros que no, que decidieron hacer pan Hubieron empezar a pedir por teléfono y trajeron cervezas Para pagar esa ansiedad de no poder salir O sea, cada persona dentro de lo que es De lo que realmente fue el confinamiento Lo pagó de una manera diferente Lo interiorizó de manera diferente Va pagar el seu foc intern De la forma que a ell o a ella li anava millor O de la forma que ell sabia, ¿no? També apagar aquest foc intern D'aquesta ansietat, d'aquesta angoixa Que després en parlarem Sí, sí, no Es que piensa que Han quitado la libertad Es decir, tú te quedas en casa Y de casa no sales O sea, es toda la libertad No tenías, o sea, si salías a la calle No tenías ningún derecho ¿Sabes? Entonces ahí es cuando tú valoras Eso que llamamos libertad Totalmente Bien entendida, ¿no? Entonces, evidentemente Piensa que hoy en día todavía Después de cinco años Todavía hay gente con secuelas emocionales De este encierro ¿Vale? Porque volvemos a lo mismo No todo el mundo tenía las herramientas O no buscó fórmulas O no las encontró Los motivos son varios No todo el mundo tiene una fuerza Para decir, bueno Yo voy a salir de esto Sin tener que usar alguna herramienta No, no Cada quien usó la que pudo La que podria, la que tenia Elvira, escolta'm una cosa Com va afectar a la nostra alimentació Aquest confinament? Perquè és obvi Que va ser així Que va haver una afectació En els nostres hàbits En els nostres hàbits alimentissis I també això Va provocar que molta gent Agafés pes Agafés inclús sobrepes I en molts casos Doncs també El cas contrari No sé si va haver un augment De trastorns de conducta alimentària O no Però sí que sé Del cert Que aquest confinament Va afectar la nostra salut mental També la demanda Doncs de professionals Del sector De psicòlegs Doncs es va veure incrementada Perquè tots teníem aquesta com necessitat D'acudir doncs als psicòlegs Perquè ens ajudessin A trobar les eines Que nosaltres doncs No teníem en aquell moment I la pregunta inicial Sobre aquest debat És com ens afecta En aquest cas A la nostra alimentació Que per això estem A l'espai de nutrició dietètica Bueno Mira Pienso que aquí Podemos dividir Los efectos Yo diría En tres En tres grupos ¿Vale? Está El que Les generó Tengo la ansiedad Que decidió no comer ¿Vale? Y hace mucho ejercicio ¿Vale? Yo tengo Alguna paciente Que ahora hay que recuperarla en peso Porque bajó muchísimo peso ¿Vale? Es decir Ahí es el prototipo de persona Joven Que estaba con una vida social Muy elevada ¿Vale? Que estaba siempre Entonces es como que Un prepararse Para mí era muchas veces En algunos casos Era muchas veces En No me van a ver No O sea Es de No hacer nada Igual Tengo ¿No? Entonces Yo tengo que evitar esto ¿No? Una parte Tu ves El prototipo de persona De Vale De acuerdo No salgo Pero yo me voy a seguir comiendo Las cosas que me apetece Porque estoy castigado ¿No? Entonces Me he casado Me han castigado en casa Y yo voy a tomar cerveza Voy a comer Ultras procesados No voy a hacer nada En casa Etc Una forma de contrastar ¿No? Elvira De contrastar Sentint que ens estan castigant Doncs nosaltres ens premiem Pel fet aquest de dir Bueno Estem castigats Jo vull sortir Però no puc Doncs empremio En coses que normalment No podria Però clar Això Set dies Vuit dies Quinze Vale Però és que vam estar Tres mesos tancats Claro Sí Sí Sí Sí La cuestión es esta Vale Entonces Aquí han venido Personas con esto Que la sensación De ansiedad De encierro De esa Esa desesperación Pues lo que buscaron Fue premiarlo De otra manera ¿No? Entonces También hay un tercer grupo Que lo que he decidido Es hacer ejercicio Insólitamente Pasaron a sufrir Lo que se llama Vigorexia Ok Un exceso De hacer ejercicio ¿Vale? Entonces Aquí ¿Qué quiere decir esto? Bueno Que cada quien El estado de ánimo De cada persona Ha influido En el camino Que ha escogido ¿Vale? Yo te puedo decir Que particularmente En mi caso Pues yo ni gané Ni perdí Yo me mantuve O sea Realmente Aquí lo único Que se Lo que se Hizo en mi casa Por ejemplo Y lo recuerdo Era que era Un fastidio Buscar el pan ¿No? Entonces Mi mamá Decidió Hacer pan Y desde que ella Hace Comemos pan Hecho en casa ¿De acuerdo? Los yogures Por ejemplo También Ah bueno Vamos a hacer los yogures En casa Ah vamos a hacer postres En casa Aquí como para Para ocupar el tiempo ¿Sabes? Porque en definitiva Tenemos que recordar Que teníamos Tiempo ¿Vale? Y no sabíamos En qué aplicarlo Claro Que esa es la otra Teníamos mucho tiempo Mucho Y no sabíamos ¿Qué hacíamos? Pasar frente al televisor En la televisor ¿Qué te pasaban? Pura angustia Además las propagandas Comerciales De come Come Come Come O consume Aunque estés encerrado Puedes consumir Porque las propagandas No bajaron La publicidad ¿Vale? Entonces evidentemente Pues la gente Se quedó en casa Y cada quien Tomó una Una decisión Pero evidentemente Los dos extremos Los tres extremos Que yo he conocido Y he tratado Es De la vigorexia Es decir Personas Que ahora Pues están súper Reladas Pero pura musculatura ¿De acuerdo? Es de las personas Que ha aumentado Peso Y que ahora Sigue teniendo Porque Sigue teniendo ¿Vale? Y la que Evidentemente Es la que ha dejado De comer Elvira T'hem perdut un moment La connexió No hem sentit bé Que ens comentaves Però Ens deies alguna cosa així Com Que Segueixen Segueixen Perdem pes Entenc Segueixen augmentant Aquest volum Sigueixen Con el trastorno Yo creo que Ese trastorno Ha quedado Hola Ese trastorno Nos ha quedado ¿Vale? Ese trastorno Nos ha quedado Ahora ¿Cómo? El superarlo Es lo que No hemos trabajado ¿Vale? Mucha gente No lo ha trabajado Con lo cual Sigue teniendo Esa ansiedad Claro Otras personas Lo han trabajado Y lo han superado ¿De acuerdo? Yo pienso que Debe ser un aprendizaje Para las personas Para mí Lo fue Sinceramente Yo te digo Lo primero Així ho creiem El que pasa Que allo de dir La pandèmia Ens fará Millos El confinament Ens fará Millos Va ser un missatge Molt buit Perquè Després Va haver La desescalada Vem turnar Fara nuestra vida Normal Y había Millos Millos No sé Como individuos A lo millor Sí Pero como societat Yo creo Que no Yo Yo no creo Que nos haya hecho Mejores Nos hubiera hecho Mejores Si cada uno Tomara ese tiempo De reflexión Y dedicárselo A ellos mismos Es decir Entender Que esto Es una cosa Pasajera Que era una necesidad Para mantenernos A nosotros Seguros Pero no Yo creo Que esto generó Esto fue tomado Como un castigo En general La sociedad Lo tomó Como un castigo ¿Sabes? Entonces De ahí Las desobediencias Típicas De salir Porque yo lo digo De saltarse Las normas ¿Por qué? Porque me estaban Imponiendo una norma Que era Contra nuestra libertad En decir Creo que es La primera vez Que hemos sabido Que es Lo que realmente Va es Cuando te quitan La libertad Totalment Totalment Avui Es compleixen Cinc anys Des de l'inici Del confinament Per Covid-19 A banda De l'impacte Sanitari i social També Va tenir un gran efecte La nostra manera D'alimentar-nos I ho estem parlant Amb l'Elvira Sánchez Hem començat parlant Dels primers dies De l'angoixa De les compres compulsives D'aquells productes Que es van esgotar Als supermercats La farina El llevat La pasta El paper higiènic Que va ser allò Que ens van curiosir A tots i a totes El alcohol L'alcohol Les cerveses Sí, sí, efectivament I després també Els chocolates Tot això Tot allò que Primerament Doncs a lo millor No ho tenim Com en el nostre dia a dia I com deies Ens vam permetre Aquest caprici De dir Bueno Doncs mira Ja que estem tancats Com a mínim Ho passarem bé Que sí Que certament Jo Al final Vam reaccionar així Elvira No sé si estaràs d'acord Però per un factor psicològic De por I incertesa A ver Piensa que Nos estamos Enfrontando Después de mucho Mucho tiempo A una cosa Que no conocíamos Y que estaba teniendo Consecuencias Muy importantes Porque no estábamos Hablando de sencillamente Sufrir una gripe No, no Que esta gripe Todavía hay secuelas En mucha gente Que ha sufrido Esta enfermedad Aparte de la que se ha ido Porque no ha aguantado Y esto no es todo Hemos quedado Con la marca del miedo Claro A que se pueda Volver a repetir Que eso también Genera ansiedad Entonces Es O sea Si se vuelve a repetir ¿Qué voy a hacer? No, o sea Esa incertidumbre Eso también es incertidumbre Vale Entonces Yo creo que Aquí Lo importante Es que Debemos de fomentar Que en cualquier Situación Sea positiva O negativa Sí En cualquier situación Sea positiva O negativa Lo que debemos De mantener Es nuestros hábitos Alimentarios ¿Por qué? Porque Piensa que estamos Yo siempre digo Que las personas Tienen Es como un triángulo De tres vértices Uno Es la educación física La salud física De moverte La segunda Es la mental Y la tercera Es la alimentación Y entonces En algún momento Si perdemos Si perdemos alguna De ellas Las otras dos Se van a ver Afectadas Pero tenemos Tenemos que tratar Mantener esas tres Unidas Dentro de lo que es posible Y yo creo Que se puede hacer Lo que pasa Que Lo que sí Te tengo claro Es que No se ha enseñado A la gente ¿Qué medidas Pueden tomar Para la siguiente Vez que nos encierren? Porque tú no has visto Una medida preventiva Tú no has visto Una Una guía De si has sufrido esto Tienes que hacer aquello No, no En ningún momento Vimos algunas ayudas A los ciudadanos Dirigidas a ellos Para que Llevaran El hecho De estar encerrados No hubo Nadie nos dijo Y tampoco nosotros Hemos buscado Entonces lo importante es Que en cualquier caso Seamos conscientes De mantener Esa estructura Que comporta Que tiene El ser humano Lo más estable posible Ese triángulo Con sus tres vértices Y encerraditos ¿De acuerdo? Entonces a partir de ahí Podemos sobrellevar Yo creo que cualquier cosa L'Elbira Ens comentava ara Sobre els canvis En els hàbits alimentaris La pandèmia Doncs ens va fer cuinar Més a casa L'auge del pa Casolada Les receptes De més temps Per menjar Però també Més ansietat I descontrol És allò de dir No teníem Com uns hàbits Establerts Tot i que Va haver gent Que sí que ho va aconseguir Va haver gent Que va aconseguir Aquesta disciplina Però També va haver gent Que no Que no va arribar A aconseguir Aquesta disciplina I aquest control Clar A partir d'aquí Va néixer L'augment Del consum Dels ultraprocessats I també Com dèiem També hi ha una part important Que és l'impacte emocional I Tot el que aboca Una situació Com aquesta Elvira Ens queden Dos minuts exactes I m'agradaria Per tancar Parlar sobre Aquestes herències Del confinament És a dir Aquests hàbits saludables Que es van consolidar I que d'alguna forma Hem d'agrair Al confinament Aquests hàbits També Parlar d'aquells hàbits Poc saludables Que encara arrosseguem I com podem reaprendre A portar una relació Equilibrada Amb el menjar El fet de reaprendre És possible? Sí Claro que sí Lo que tenemos que sacar Es la parte buena De este confinamiento Es decir El hecho de que Tenemos más tiempo Lo vamos a dedicar Para nosotros En cuanto a salud Y a estado mental ¿De acuerdo? Con eso yo creo Que el confinamiento Si le damos la vuelta A esa tortilla ¿Vale? Este confinamiento Nos debe servir Como preparación Para los posibles siguientes Porque piensa Que los virus Van a seguir cambiando Y van a ser cada vez Más difíciles Y saber Cómo debemos de actuar Que en cualquier caso Lo que tenemos que hacer Es mantenerlos Avisos alimentarios Sea cual sea La situación Elvira Sánchez Moltes gràcies Per estar amb nosaltres Aquí a Ràdio d'Esvern A la tarda d'avui divendres Una abraçada Molt i molt gran I que aquest aniversari Del confinament Ens serveixi també Per pensar I per agrair El que tenim Al nostre entorn Que és molt, molt valuós I que a vegades I que a vegades I que a vegades No ho valorem Exacto Adéu Adéu Adéu Bon cap de setmana Igualment Doncs amb l'Elvira Sánchez Hem parlat avui Sobre la pandèmia De la Covid-19 Hem pogut parlar també D'aquests 5 anys Del confinament I a banda De l'impacte sanitari Social Hem pogut parlar De també Com va afectar La nostra manera D'alimentar-nos Amb l'Elvira Hem parlat De com Va canviar La nostra relació Amb el menjar I ho hem fet Al llarg D'aquests 15-20 minuts Fins a les 6 de la tarda Podeu recuperar Aquest espai Al www.radiodesvern.com Nosaltres marxem ara Als bolletins informatius De Catalunya Ràdio Ràdio d'Esvern I a les 6 i 10 Tornem a estar aquí Al refugi De Ràdio d'Esvern Això és Al refugi D'Ossiau Catalunya Ràdio Les notícies De les 6 Bona tarda Us informa Sergi Molero Protecció Civil Té activada Dues prealertes La del Pla Neucat Per la previsió De nevades En cotes Relativament baixes I la del Pla Allaucat Per risc d'allaus La neu De moment No ha provocat Problemes greus Malgrat que Ja han blanquinat Les zones altes D'Osona El Berguedà El Ripollès O la Cerdanya Pel que fa Al risc d'allaus Protecció Civil Preveu Un risc molt alt De 4 en una escala De 5 Al vessant nord Del Cadí Moixeró I al Prepirineu Per tot plegat Es recomana Prudència Tal com explica Marta Pibernat Cap de guàrdia Del Centre D'Emergències D'Emergències De Catalunya Que tinguin Disposin De cadenes Amb el seu vehicle Tinguin El dipòsit Amb el seu vehicle Tinguin Les bateries Igualment Que les gent Supervisat I que estiguin En condicions I que també Tinguin Els mòbils Carregats Per si En algun moment Estuessin En alguna situació Complicada I haguessin De fer alguna trucada La neu Que ha de caure Al Prepirineu I el Pirineu Encara trigarà A arribar als embassaments Però ja hi ha entrat Bona part de l'aigua De les pluges Aquesta setmana Les conques internes Han pujat Més de dos punts I ja se situen En el 43% De la seva capacitat Més notícies Aire Clemente Els agents rurals Han obert una investigació Per identificar Els autors D'un atac Amb arma de foc A un flamenc Al municipi De les planes d'Ostoles A la Garrotxa Les imatges On es veia L'animal desorientat Pels carrers De la població Es van fer virals A les xarxes Girona Maria Rovira Bona tarda L'animal Estava ferit a l'ala Per un perdigó I el van traslladar Al centre de fauna Dels aigamolls De l'Empordà Per rebre atenció Veterinària I ara ja estaria En procés De recuperació Ara els agents rurals Han iniciat actuacions Per determinar Les circumstàncies De l'incident I identificar-ne Els responsables Els fets podrien Ser constitutius D'un delicte Contra la fauna protegida Tenint en compte Que el flamenc És una espècie Que entra dins Aquesta normativa Segons els agents rurals L'ús d'armes de foc Contra espècies D'aquest tipus És una infracció greu I pot comportar Sancions administratives I fins i tot Responsabilitats penals Maria Rovira Catalunya Ràdio Girona Avui en un acte De commemoració Dels cinc anys De l'estat d'alarma Organitzat Pel Ministeri Espanyol De Sanitat Fernando Simón Que encara avui És el director Del Centre de Coordinació D'Alertes Sanitàries I Emergències Ha admès Que les restriccions Que es van aplicar Durant el confinament Per la Covid S'haurien pogut Afinar més Se podrien Aplicar De otra manera Pero en aquel momento No se podía Un confinamiento Como el que se hizo Quizás Se podría Hacer más suave En algunas situaciones En algunas circunstancias No tiene sentido Que una persona Que vive sola En el monte Esté confinado En su casa Pero sí que es cierto Que todo esto Requiere un trabajo Multisectorial Muy importante Que se está realizando Desde que tuvimos La pandemia El nou ministro Primer ministre del Canadà Marc Carni Ha pres possessió En una cerimònia A la capital del país Ottawa Substitueix Justin Trudeau Que ha ocupat El càrrec Durant nou anys Carni De 59 anys Va ser escollit Líder del Partit Liberal Per aclaparadora Majoria Diumenge passat Assumeix La direcció del govern En mig d'una crisi Sense precedents En la seva història Amb els Estats Units Per la guerra comercial Que ha iniciat El president nord-americà Donald Trump Que a més Vol convertir el Canadà En el 51è estat Del seu país És divendres a la tarda Mirat el cel I ara mirem també El trànsit Mariluz García Bona tarda Hola Bona tarda Doncs ja hi ha cues A l'eix del Llobregat A la C16 A l'altura de Cercs En direcció Puigcerdà Els accessos a Barcelona La C32 Sud L'autopista del Garraf Entre Viladecans i Sant Boi Direcció Barcelona Per un accident La B20 La pota sud Del Prat a Sant Boi Direcció Castelldefels Destaquem també Les rondes de Barcelona Ronda A dalt de Pedralbes A Vallcarca En direcció al Nus De la Trinitat Ronda Litoral Desuna Franca Fins al Port I de Sant Adrià Santa Coloma Els accessos Des del nord C58 i C33 Des de Moncada Fins a Torre Baró En direcció d'entrada I per obres Cues llargues A l'autovia A2 A l'altura d'Hebrera Direcció Lleida C16 i C58 Entre Terrassa Sud I Terrassa Ouest En direcció Manresa I la comarcal 245 De Sant Joan d'Espia Sant Boi En tots dos sentits Mariluz García Aquim Viani de Catalunya Ràdio Esports Roger Bosam Luis de la Fuente Convoca set jugadors del Barça Per jugar als quarts de final De la Lliga de les Nacions Contra els Països Baixos Són Coversí Íñigo Martínez Caçador Pedri Laminya Mal Ferran I Dani Olmo A la llista també hi ha Els catalans David Raya De l'Arsenal Òscar Mingueza Del Celta I Marco Corella Del Chelsea Avui comença La 28ena jornada De Lliga de primera Amb les Palmes A l'avés A les 9 Demà Mallorca Espanyola Un quart de 5 Girona València A les 9 L'Espanyol té les baixes De Pol Lozano I Tejera El Girona jugarà Sense Abel Ruiz I Brian Hill El Barça de bàsquet Rep avui el partit Zanda Belgrat A l'Urolliga Amb la novetat De Kevin Panter Al partit A tres quarts de 9 A l'app de Catalunya Ràdio I a la plataforma 3CAT I també avui arrenca Granollers La copa femenina d'Embola Avui juguen als quarts de final Ara un quart de 7 Granollers Morbedre De la resta de partits Elda Porriño Vera Vera Gran Canària I Bet Ionac Atlètic Guardés Fins aquí Les notícies Tot seguit Les notícies de Sant Just Bon dia Us informo Mariona Salas Vilanova L'agrupació fotogràfica de Sant Just Organitza el dilluns 17 de març Una exposició taller Dedicada al fotògraf Salvador Rull i Bínzia Un retratista avançat a la seva època L'acte tindrà lloc a les 7 de la tarda A la vagoneta A la plaça de la Pau I serà conduït pel fotògraf professional Roman Gausa Rull Nit del protagonista Durant l'activitat Gausa explicarà el funcionament De les tècniques fotogràfiques del segle XIX Amb una demostració pràctica De l'ús de càmeres de fusta Plaques de vidre De 13 x 18 centímetres I brumor de plata També es mostraran fotografies originals Fetes per Salvador Rull Entre 1876 i 1901 Destacant el seu valor històric i artístic Roman Gausa Amb una trajectòria de 60 anys En el món de la fotografia comercial Editorial i de retrat Ha estat docent A l'Institut d'Estudis Fotogràfics I a Crisart L'activitat és gratuïta I oberta a tothom Alumnes i persones voluntàries Del programa Voluntariat per la Llengua Participaran el 18 de març A les 12 del matí En una visita guiada Pel barri de la Ribera de Barcelona En punt de trobar del Born Centre de Cultura i Memòria L'activitat és organitzada Pel Servei Local de Català de Sant Just I el Voluntariat per la Llengua La sortida cultural té com a objectiu Fomentar l'ús social del català A través del coneixement de l'entorn Tot passejant per les façanes de la ciutat I descobrint alguns dels seus secrets Arquitectònics i històrics La iniciativa forma part del programa D'activitats complementàries Als cursos de català I a les parelles lingüístiques Que promouen l'aprenentatge de la llengua En contextos reals i propers El Centre Pilot Esproceat de Sant Just Ofereix un programa de transició a la vida adulta Adreçat a joves d'entre 16 i 21 anys Amb diversitat funcional L'objectiu és dotar-los d'autonomia personal Social i prelaboral Mitjançant activitats vivencials Que inclouen desplaçaments Gestió domèstica i tallers Com el de cuina o la cafeteria escolar També elaboren productes artesanals Per la venda en fires com Sant Jordi o Nadal Amb una finalitat pedagògica i d'autogestió Esther Figueres, directora del Centre I Àlex Morón, psicòleg orientador Han explicat a Ràdio d'Esvern Que el programa es basa en tres eixos Integració comunitària Autonomia personal i formació prelaboral A més, cada alumne té un pla de suport individualitzat Que marca objectius específics Segons les seves capacitats i necessitats Aquest acompanyament es fa conjuntament Amb les famílies que tenen un paper fonamental Al llarg del procés Podeu escoltar l'entrevista completa Al podcast que trobareu a la pàgina web De Ràdio d'Esvern I això ha estat tot Tornem amb més informació Els butlletins horaris i l'informatiu Fins ara Fins ara! Fins ara! Fins ara! Fins ara! Fins ara! Fins ara! Fins ara! Fins ara! Fins ara! Fins ara! Fins ara! Fins ara! Doctor Prats Scara Bla-bla Welcome to Paradise Yes! Només vull ser feliç Que sigui tot per tu i per mi Sí I és que estem tan, tan, tan mal acostumats Que ens encanta tot el dia en enganyats Només sé Que potser La veritat No ens fa cap bé I és que som tan, tan, tan, tan Bona gent Però fa temps que ens hem deixat endur pel vent Ja estic fart Ja no puc aguantar school L'únic que vull és cantar Na-na-na-na-na-na-na-na Na-na-na-na-na-na-na-na-na-na Na-na-na-na-na-na-na-na-na E-ee-ee-ee-echo L'únic que vull és cantar Na-na-na-na-na-na-na-na-na-na Villain No tenim llibertat, però és igual, quin mal hi ha. I és que estem tan, tan, tan mal acostumats, que ens encanta tot el dia en enganyats. Aguantem mil tifons, les passem de tots colors. I és que som tan, tan, tan, tan bona gent, però fa temps que ens hem deixat endur pel vent. Ja estic fart, ja no ho puc aguantar. L'únic que vull és cantar. Na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na. L'únic que vull és cantar. Ma, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na. Music is my world, my life a place I wanna stay when I wanna get away from the troubles of the day. Real music forever play like a long holiday. I could never go away, keep repeating every day. My mind is clear, my thoughts are irate. I'm a meditation, clear like to pray today. I don't matter what they say when I hear this melody. I got to turn it up and sing like it's my last day Away, away, away, away, away L'unica vull és cantar L'unica vull és cantar L'unica vull és cantar L'unica vull és cantar I got to turn it up and sing like it's my last day Na, na, na, na, na, na, na, na, na, na Oh, na, na, na, na, na, na, na, na Out of here Doncs fins aquí ha estat el que seria aquest celler el Venim de Lluny 12 cançons que esperem que us hagin agradat i també agrair la gran col·laboració d'Escarra Mutchi Merci tio Doncs això esperem veure'ns en algun lloc o en algun concert o alguna cosa Apa, que vagi bé Vinga Déu Un autor al refugi Avui a l'espai d'un autor al refugi us portem Mario Vargas Llosa Tota una eminència en el món de la literatura Mario Vargas Llosa és un escriptor peruà conegut per la seva prosa sofisticada i les seves narratives profundament polítiques i socials Amb obres com La ciudad y los perros Vargas Llosa ha explorat temes com la corrupció la violència i l'identitat nacional El seu estil literari és únic i la seva capacitat per abordar qüestions complexes amb claredat i profunditat l'han convertit en una figura destacada de la literatura hispanoamericana i en un guardonat amb el Premi Nobel de Literatura Avui a l'espai d'un autor al refugi us volem portar un fragment de la ciudad y los perros de Mario Vargas Llosa Cava sintió frío los baños estaban al fondo de las cuadras separados de ellas por una delgada puerta de madera y no tenían ventanas en años anteriores el invierno sólo llegaba al dormitorio de los cadetes colándose por los vidrios rotos y las rendijas pero este año era agresivo y casi ningún rincón del colegio se libraba del viento que en las noches conseguía penetrar hasta en los baños disipar la hediondez acumulada durante el día y destruir su atmósfera tibia Pero Cava había nacido y vivido en la sierra estaba acostumbrado al invierno era el miedo lo que le erizaba su piel La ciudad y los perros Mario Vargas Llosa T'he dit que no em venia de gust Ja, però mira com estic ara no em pots demanar que pari Cari, qui t'estima et farà plorar Mira, la nova cap de màrqueting Ui, ja et diré jo com ha arribat el càrrec aquesta Deixa'm estar pesat Ui, ui, ui Mira que exagerada Tia, que només t'he fet una broma Tampoc has d'estar bona Ni biologia, ni cultura, ni prejudici, ni broma, ni hòsties Prou violències masclistes Les violències vers les dones s'amaguen rere actituds quotidianes que semblen inofensives No ho són No hi contribueixis Departament d'Igualtat i Feminismes Generalitat de Catalunya Vet aquí una vegada Un programa de contes que realitza el grup Marc mestres àvies recuperadores de contes de l'Associació de Mestres Rosa Sensat Els podreu escoltar els dijous a les 8 del vespre i els dissabtes a les 10 del dematí Us hi esperem a tots Sentiu És la sintonia del benvinguts, benvolguts i bentrobats Prepareu-vos a escoltar les interessants entrevistes i les curiositats d'aquí i d'arreu Fem ràdio amable Per l'oient tranquil i culturalment curiós Benvinguts, convidat i amanitat Benvolguts, viatges, història Ben trobat, cultura Tot això ho escoltareu en el Benvinguts, benvolguts i bentrobats Aquí, a Ràdio Desver Bits Molt més que nits d'electrònica Bits Ara divendres, dissabtes i diumenges a 10 a 11 de la nit Els dimecres a les 10 de la nit Fabricants de Cançons Un programa de converses amb artesans de la paraula cantada Amb persones que a prop nostre fabriquen aquests artefactes poètic o musicals que ens fan viatjar O bé amb persones que n'analitzen la seva alquímia Fabricants de Cançons Una hora conversant sense presses com si estiguessin prenent una copa sobre cançons Aquí, a Ràdio Desver A un 98.1 de la freqüència modulada Un programa conduït i realitzat perquè us parla M'anem gausats Amb tots vosaltres, veus de la parròquia Compartim notícies, actualitat, experiències socials i espiritualitat Ens pots escoltar dimecres a dos quarts de vuit del vespre Amb repetició els dissabtes a dos quarts de dotze del matí Veus de la parròquia Doncs avui, que fa una tarda amb gens de sol Una tarda plujosa És un bon dia per conversar Per tenir converses amb amics Amb amistats Amb persones que t'aprècies I avui, de fet, és el que farem Amb l'Aina del Pino, que ja la tenim aquí Aina, bona tarda Bona tarda, Dani Avui ens proposes fer un cafè I xerrar de coses Sí I per això aquesta obertura és una mica diferent a l'altres espais Perquè el que faig és convidar-te a un cafè Ens acostem a la màquina d'aquí de la ràdio Posarem les monedetes I seleccionarem el cafè cappuccino Que per mi és el meu preferit Dols Gravallós Tu vols cappuccino també? Vinga, va Vinga, dos cappuccinos La màquina va una mica lenta avui Però ja ho tenim Tenim el nostre cafè I anem a seure I a xerrar de coses Ei, Aina del Pino, bona tarda Bona tarda, Dani Com estàs? Està agradat aquesta obertura? Sí, m'ha encantat Diferent, alguna cosa diferent Sí, sí Escolta'm una cosa Ara ja tenim el nostre cafetonet I avui doncs vols que xerrem de coses Em fa molta gràcia perquè el títol és tal qual És un cafè amb el Dani Xerrar de tranquil·les sobre diferents temes I jo m'ho he pres el peu de la lletra Hem preparat el cafè Tenim aquí la tassa Mireu amb el cafetonet I aquí ens ho prendrem tranquil·lament I molt a gust Que si tinguéssim un sofà Ens asseuríem al sofà Com que no en tenim Doncs no ho podem fer Però avui s'ha entrat còmode Perquè avui ho farem com si estiguéssim a casa I per què aquest programa així tan íntim I tan, diguéssim, casual, no? Per què t'ha vingut per aquí? És que estic molt farta Ho sento Però és una realitat De pensar tants temes Jo crec que Després de dos anys Però si els prepares a l'agost Ja, ja Si els prepares a l'agost L'Aina del Pino Ja ho hem explicat Aquell programa L'Aina del Pino Comença la temporada I ja sap Qui vindrà A totes les accions De què parlarà? Vull dir És una passada És una passada O sigui que no sé D'aquest queixes És que el que em passa Últimament O sigui Jo sí que faig la meva escaleta A l'agost Ho planifico tot Però també hi ha adversitats Que s'han d'intentar Doncs solventar una mica No? I hi ha dies Que no et ve la gent Que tu vols que vingui Perquè té certes coses O hi ha dies Que els programes A mi ja no m'il·lusionen Tant com els primers No? Ja Llavors això sí que em passa Com que ja comença A tindre Com una espècie De bloqueig A vegades I ja no sé De què parlar Perquè sento Que he parlat De tot Però Tot i així Intento Com Fer coses creatives I d'una altra manera I avui Em volia Doncs apropar Una mica més De tu Dani I I parlar de coses Perquè a vegades Dóna també La sensació Que aquí al programa Hem de treure-li Diguéssim Les pessetes Com a tot I també m'agrada No parlar de res Saps? Clar Home també està bé Això de parlar de tot I no parlar de res A mi em sembla Un temazo I avui doncs Farem una mica això Farem una introspecció Parlarem D'aquelles coses Doncs que estan En el nostre dia a dia I que d'alguna forma Doncs també Volem destacar De fet Començarem Si et sembla Parlant De la televisió D'un producte Que està en la televisió Ara I ara doncs El que ens toca és Si abans ens fèiem un cafè Ara ens hem d'encendre Aquesta televisió No? Tenim una televisió Aquí a la ràdio L'hem d'encendre I veure Aviam Que ens podem trobar En aquest cas A Netflix Obrim la tele Aquesta és una tele antiga La que tenim aquí És una tele antiga I a Netflix Es veu que hi ha Una sèrie documental Que està patant-ho molt Sí Que és Que ni més ni menys Que de la gran Aitana Sí Que guai no això A tu t'encanta Aitana Bueno Tampoc te flipes No? No t'agrada tant? Jo vaig anar A un concert Però No soc Tanta fan Però bueno És una noia que Però t'estàs mirant el documental Sí Bueno T'estàs reconvertint Una mica en fan Però no és per mi És per la Rocío Perquè la meva amiga És superfan I moriga Doncs si vols ho diem així Te l'estàs veient per la Rocío Segur No t'ho creus ni tu Aina Te l'estàs veient per tu Una mica sí Però És una cantant Que a mi sempre m'ha agradat Bueno El documental És Metamorfosis Sí Va estar publicat El 28 de febrer A Netflix I s'ha fet molt viral De fet ha arribat Al top número 1 Del rànquing de Netflix I a mi el que Personalment Me'l vaig començar també Perquè jo seguia L'Aitana Des d'OT De 2017 Quan va entrar a l'acadèmia I Sí és veritat Que a mi m'encantava Jo me'n recordo D'estar a quarantena Bueno no Que va ser una mica abans El 2017 Sí Me'n recordo D'estar a casa Veient els directors d'OT Sí I posant-lo I comentant-lo A la meva amiga Però Si és veritat Que ja quan va sortir I va fer la cançó De teléfono Ja Jo la seva trajectòria Ja no la vaig continuar Diguéssim De més a prop D'una altra manera Et va agradar Diguéssim En la seva etapa inicial AOT Després la vas perdre Li vas perdre la pista I ara t'estàs Diguéssim Reconectant una mica Amb l'actualitat De l'artista espanyola Sí Personalment Aquest documental Ha donat Uf Ha sigut un documental Que s'ha parlat molt A les xarxes socials Perquè és un documental On Jo La veritat O sigui Jo no coneixia tant Aquesta faceta De l'artista Diguéssim Crec que el documental Jo personalment Em vaig perdre una mica Cronològicament Sí Perquè No sé quan està Amb el Sebastià O quan està O quan ho deixa Llavors els primers capítols Em perdo molt En aquest sentit Perquè no soc fan O sigui Jo no sé quan Està i el cabell D'aquesta manera Està amb ell O no sé què Saps Llavors això em va costar Però És un documental Que dona Molta vulnerabilitat A l'artista Jo personalment Em vaig angoixar Vaig plorar Ho vaig passar Molt malament Veient aquest documental Perquè La sensació final És molt bona Però És que no para O sigui Té tanta por Estar sola Que no para De fer coses I és emputxada Per la discogràfica Constantment Anar de país en país Etc Fent concerts No sé què No sé quantos Doncs si et sembla Escoltem el tràiler Aitana és una xica Le cambió su vida Con 18 años Llevo 7 años Sin parar Ella S'excede En querer hacer cosas Esto es mi vida Es todo el tiempo así Me tengo que parar Y decir Un momento ¿Cómo estás? ¿Qué es el que más T'agrada Y el que menos D'aquest documental? Diguéssim El que más Que es veu realment Una mica Es treu Diguéssim Com La máscara Que aporta El marketing No Moltes vegades El tema De crear un producte Fa que el producte No sigui tan real I tan natural Com a nosaltres Ens agradaria Per tant Una mica Perdem Aquella naturalesa I el que més M'agrada D'aquest documental En concret És que veig Una Aitana Molt perduda Amb moltes pors I molt trista La veritat Doncs Metamorfosis El documental De la Aitana Ja el teniu disponible A Netflix I sembla Que és bastant punyent Que és bastant dur Pel que ens comenta L'Aina del Pinó I el que menys M'agrada Jo diria Que és una cosa Que s'ha comentat molt A les xarxes I s'ha criticat molt És el tema De com la discogràfica L'Amputxa Ha fet coses Que ella Doncs no vol I ho diu Varies vegades Al programa O sigui Al llarg del documental I es veu com Hi ha una escena Justament On ella fa Aquesta cançó Que es diu 6 de febrer La que ha sonat ara I Es veu com Ella Verdaderament Li encanta Li apassiona Aquesta cançó Se sent com Que ha sigut Una cançó Que l'ha fet Realment Com ella vol I es veu com El seu equip De màrqueting Literalment Diu Això no és bo Per posar-lo Al Bernabéu Ostres Llavors A mi em va sorprendre I vaig adonar-me Com que potser Tot l'ambient Ni tot l'entorn El que té Sí que l'estimen L'emputxen Però l'emputxen Però l'emputxen Acaba sent Allò que és Una mica Tot l'emputxen Tot l'emputxen Tot el sacrifici El que fa És emputxat I pressionat Per això Doncs Interessant També Aquest punt de vista Que ens ofereix Metamorfosis El documental De l'artista Catalana Aitana I Si et sembla Passem Passem a un altre tema No sé si vols Debatre una mica Sobre el món En el que estem Ara que estàvem parlant D'artistes D'entreteniment Perquè al final No deixa de ser Aquest món De l'entreteniment I de la cultura pop Et sembla Si entrem Una mica En aquest tema I comentem Una mica Si és que Estem vivint La millor era De l'entreteniment O només És diguéssim Una època Passatgera On estan passant Moltes coses A l'hora I a vegades Estem una mica Perduts Això també ens fa perdre Una mica El sentit L'orientació Perquè el fet Que tinguem Tants estímuls No sé si jo La definiria Com la millor època De l'entreteniment La millor època De l'entreteniment Pels nostres pares Van ser als anys Vuitanta On van néixer Molts personatges Icònics Que realment S'han guanyat D'una fama Perquè van treballar Molt I va haver Molt d'esforç D'aquells showmans Les showgirls Aquelles persones Doncs que Amb res Feien show I era tot meravella No? I ara Sempre Doncs hi ha marques Hi ha negoci Hi ha Hi ha els diners Estan els diners Sempre Enrere De qualsevol Transacció Sigui econòmica O d'interès O de Cultural O del que sigui I a mi això Em fa una mica Una mica de por A mi em dona la sensació Que hi ha Tantes coses Que no les valorem Qualsevol Tipus de O sigui Rebem tants impuls Tants estímuls Que en el fons No apreciem El temps Que tarda la persona Que ho crea No sé si m'explico Però crec que No sabem valorar L'esforç d'una persona Perquè com veiem Altres coses Alhora No som conscients De tot el treball Que comporta Darrere d'aquest Material D'aquest producte Objecte El que sigui Llavors A mi sí que em sembla Que estem en una època En la qual A la gent jove Es comença com A valorar realment I es comença com A tenir en compte La seva opinió I es comencen també A fer activitats Coses Per als joves Llavors jo ho veig bé Però si és veritat Que estem en una era De consumisme total De gastar moltíssims diners En Per exemple El de la Kinsley I tot això Això Deu estar una pasta Que no veus Sí, sí L'Ibai per exemple Que fa tot La velada I no sé què Jo penso que Aquestes coses O sigui Jo entenc Que després hi ha Companyies Que fan contractes O convenis O el que sigui I subvencionen I subvencionen Però És una mica Com que Es fa O sigui Grandiloquències De serveis I tal I en el fons Es derrotxa Hi ha una de pasta I La gent Com que això Poca gent ho valora Jo és el que penso Sí La veritat és que Tot i que s'està posant Molt el focus Amb totes aquestes Iniciatives Perquè al final Deies La Kings League La velada Tot això Se'ls està posant Molt el focus Perquè s'està veient Que en els darrers anys Hi ha hagut un augment Molt, molt gran Massiu De fet De tota aquesta gent Que segueix Aquests moviments Llavors també Tot això S'ha de controlar S'ha de veure D'on neix Quina Què acabarà succeint Amb tot això Perquè de la Kings League Ja s'està dient En alguns Ambients Que Li queda poca vida O Saps Perquè al final Són projectes Que doncs A lo millor Tenen un punt Que duren poc Exacte Tampoc crec que siguin De llarga durada Perquè la gent Es cansa És que això és el problema Que no som capaços Com a societat Per exemple Ni de veure un vídeo A classe Que duri Més de 20 minuts No perquè De fet Estem en un moment En el que Quan una cosa funciona Ens taladren amb allò Si la Kings League Funciona Doncs farem la de noies Farem la de no sé què Farem la de no sé quantos Que està molt bé Però al final També ens acaben Taladrant amb tantíssimes coses Que acabes Mig aturdit Mig aturdit Per tants estímuls Per tantes coses Que dèiem Quantes plataformes tenim D'audiovisuals? Tu quantes plataformes tens a casa? Jo crec que les tinc gairebé totes Amb la Movistar I tot això Bueno sí Filmin Netflix Filmin és la que vull Filmin la vols? De fet te la recomano Jo per mi és la millor Jo ara no la tinc Però la vaig tenir I és una virgueria d'aplicació Jo és que tinc Movistar Netflix Amazon Prime HBO I crec que ja està Però això és una cosa Personalment O sigui No és perquè jo ho agafi És perquè com tenim El Movistar Entra a tots Però quantes més tenim Més volem Perquè Moltes vegades ens passa Que volem una pel·lícula en concret Que no està en cap plataforma Que tenim A mi això també m'ha passat I hem de buscar una I llavors dius Ostres I ens estan generant Això abans A l'època Doncs Dels meus cosins Per exemple Que ara tenen 30 o 40 anys Tenien el videoclub Que anaven al videoclub I si hi havia 500 pel·lícules En aquell videoclub Doncs n'havies de triar Una o dues D'aquelles 500 I potser d'aquelles 500 Estaven disponibles 100 M'ho invento Llavors clar Això també genera Allò de dir Bueno És el que hi ha Prou Ara tenim Un ventall Tan infinit D'opcions Que a part de generar-nos Estrès i angoixa I també la necessitat aquesta De voler-ho tenir tot Doncs al final Acabem col·lapsant Acabem col·lapsant I això les empreses Ho saben Per això doncs Netflix Està generant Tantes opcions També de consumir El seu contingut Ara podem consumir Sèries A dos per hora Ja Quin sentit té Veure una sèrie A dos per hora Quin sentit té Que em diguis No És que l'Eina del Pino Fa podcast En comptes d'àudios De veu Que és una mica veritat L'Eina del Pino Té aquesta fama De fer àudios De 4-5 minuts Doncs Bueno Vale Que allà posis El por 2 Vale Muy bien Muy bien Sí Perquè és un àudio Perquè te'n vols enterar I a la que t'enteres Vale Però en una sèrie En una pel·li Vull dir Jo soc un director I tinc coneixement Que una persona Està veient la meva pel·lícula En part 2 I em tiro pel balcó Em tiro pel balcó T'ho dic en sèrio És en plan És loquíssim Això no ho havia escoltat Sí, sí, sí Hi ha l'opció Què font Hi ha l'opció No sé en quina plataforma En concret Però hi ha l'opció I dius És surrealista És surrealista Deixa'm que obri Un altre meló Perquè ara venen els gamers I amb els gamers També Sobre un meló Infinit Que podríem estar aquí hores I de fet Podríem convidar El nostre company Américo De l'espai de videojocs I seria encara més interessant Perquè és un tio Que té un coneixement brutal Que ha escrit molt Sobre videojocs I sobre tots aquests temes I la veritat és que Segur que ens podria rebatre No? Però sí que és veritat Això que comentes en el guió De passat temps O estil de vida Aquesta pregunta Crec que ens l'hauríem de fer molt No? Perquè hi ha molta gent De la teva edat Aina Inclús més petits Que el tenen ja Com a estil de vida Fins i tot Al videojoc I això és una mica preocupant A mi com a mínim No m'inspira molta confiança A mi personalment O sigui Jo entenc Normalment No sé per què Potser faig una Generalització Però normalment El tema dels jocs Videojocs i tal S'atribueix Sobre tot Als homes i tal Llavors Jo m'he trobat Amb situacions De Per exemple Estar a l'hora del pati I I que tots els nois De la meva classe Estiguin Jugant a jocs A classe A l'estona del pati I a mi personalment Joé M'enfada La veritat Perquè A mi el tema dels mòbils O sigui Jo sempre he sigut molt Estricte I llavors M'enfada molt Ja directament Que una persona Estigui Amb el Mòbil Quan Estàs O sigui A les barges I tal Però és que Veure aquesta situació On Tio Són col·legues O sigui No poden parlar No poden fer Algo més productiu O conèixers O algo així No sé A mi Per exemple És una cosa Que em molesta I després Per exemple I hi ha nens De 12 anys Que estan amb el mòbil Jugant a videojocs No sé si era El Clash Royale No sé Jo què sé Sí, sí, sí Per qui va I estan en el bus O algo Perquè a mi em passa el bus I estan allà Empanats Amb el mòbil I és com O necessites passar O una àvia Es vol seure I No No són capaços De veure més enllà De la seva pantalla Diguéssim Llavors Jo entenc Que t'agradi Jugar a videojocs Jo de petita Jugava al Minecraft I al Call of Duty Vale Però I m'encantava I no dic res Però Una mica Has de sortir A veure el món Diguéssim Vale No et pots Quedar a la teva habitació I pensar-te Que tot el que hi ha En el món Està en la pantalla I ja està De fet O sigui Es pot convertir En una addicció Per tant També Hem de vigilar Amb la quantitat d'hores Que passem Jugant a videojocs També Totalment Totalment Al final També És aquest punt De Els videojocs Poden alterar Realment La nostra conducta Ens poden afectar Perquè Al final També Si agafem Aquestes addiccions És com la gent Que té ludopatia Aquesta gent Que és addictar Que és addictar Doncs al joc A l'atzar A tot plegat Al final Són addiccions Que generen Patrons Molt poc sants En la nostra vida En els nostres hàbits I això és una cosa I això és una cosa Que hem de tenir molt en compte Que si busquem Doncs Tenir una vida sana Tenir una vida Doncs en un context Sa Hem de tenir en compte Doncs que no Que hem d'intentar evitar Aquestes conductes De tancar-nos En una habitació I estar Jo que sé Cinc hores Viciat En un videojoc Si ho fas un dia D'acord Si ho fas un dia D'acord Però si et passes Tots el cap de setmana Fent el mateix Doncs home Jo crec que tens un problema Jo crec que tens un problema I això Doncs s'ha d'anar molt en compte I les generacions Vostres Les més joves Doncs els està passant Jo és el que dic Sobretot L'etapa Pubertat Adolescència I tal Crec que és en la que Més es nota I també Jo crec que haver donat De l'època Del Covid I tal De Doncs estar tancats a casa I Començar A utilitzar les pantalles Jo crec que Tothom S'ha tornat més Dependent A les pantalles Pel fet de Diguéssim Com de Haver estat tancat a casa I això és una realitat I No sé O sigui Jo penso que Si no pots Si no pots sortir De la teva casa Estar tot el dia A la teva habitació Jugant I tal És que això ja no està O sigui Calen Les relacions Humanes Calen Parlar Amb gent Per la teva pròpia Salut mental Bàsicament I això és una cosa Molt important I espero haver ajudat Algú A mi Bé Espera Perquè encara Queden malons Per obrir I el que obrirem A continuació Va molt lligat Al que tu deies Que són les xarxes socials La tecnologia I el com ens poden Arribar a acostar I també Allunyar És a dir Jo sempre dic Que les xarxes socials Ens acosten Els que tenim més lluny I ens allunyen Dels que tenim a prop I això és una realitat Com una casa Al final també Ens hem de preguntar Diverses qüestions Com Quant de temps Passem A les xarxes socials Al dia De fet Hi ha molts aplicatius En el nostre telèfon Que permeten saber Quantes hores passes En cada aplicació Quantes hores passes En el mòbil Etc I inclús també Hi ha topalls És a dir Tu pots Donar-li l'ordre Al mòbil Que es bloquegi Quan S'accedeixin Els 30 minuts D'ús diari A TikTok Per exemple I el mòbil A partir d'aquí No et permetrà Accedir a l'aplicació I es regularà I després també Acabarem parlant Una miqueta Aina De quina plataforma Creiem Que acabarà desapareixent Primer Però Primerament Deixa'm que et pregunti Això Quant de temps Passes A les xarxes socials És que Crec que poc Perquè El meu dia a dia O sigui Jo per exemple Aleshores que vaig a classe Ens tanquen els mòbils I ens ho posen Com en una caixa De fusta I allà es queden Fins que te'n vas A casa Llavors En aquest sentit Jo crec que està molt bé Personalment És una cosa Que em va costar Perquè Primer de l'Eiso No ho tenia Llavors Jo soc una persona Que A mi no em passa res O sigui Jo no tinc Diguéssim No soc tant Dependent Com altres persones Però Jo si el tinc El tinc I estic segura Perquè Tinc el telèfon I faig la meva vida Però molts cops No l'utilitzo Però El fet de tenir-lo Per exemple A la butxaca Doncs ja estic relaxada No sé per què Val Clar Llavors Jo diria Potser Unes 5 6 És que ja et dic Tampoc I tampoc Que és tant Diguéssim En comparació Amb gent que conec I tal Que es passa Potser 10 11 hores Tampoc És tant També Crec que és Per al meu estil De vida Doncs Fer moltes coses En el fons No tinc Temps material Com per resta Mirant les xarxes Una cosa que no m'agrada Que faig És que quan em vaig a dormir Em poso a mirar el tiktok Això Sí És un hàbit Dolentíssim A mi també em passa Perquè després No puc dormir Em costa molt La pantalla blava El que fa és que et sobre excita Clar Llavors és una cosa Que em costa molt La intento deixar Però és que Els meus hàbits Són molt Dolents En aquest sentit Perquè ja Directament em llevo I ja estic agafant el mòbil Per parar l'alarma Per mirar els missatges Llavors ja Aniquilada que estic Però Sí Són hàbits que vull canviar M'agradaria Doncs intentar Sobretot El que més em passa És que quan és estiu Vacances Doncs les hores Em pugen Diguéssim Però Perquè tinc més temps Llavors estic a casa O m'avorreixo I hi ha mòbil No sé què Però sí Una cosa que em cabreja molt És Si quedes amb algú I ja està amb el mòbil Ja És tremendo Jo tinc Tocs molt Molt Heavis I per mi Són faltes de respecte Jo entenc Que quan estàs incòmode Agafis el telèfon Però per què no em pots parlar O Jo sempre El que faig és com Que soc astrovertida I tal I quan sento que és una situació incòmode Començo a parlar Vull dir Perquè estic nerviosa Llavors En aquestes situacions On tu quedes amb algú I el primer que fa És agafar el mòbil És com Què fas tio Per què em quedes amb mi Per això em truques Per això vols quedar O sigui No Llavors Sempre amb les meves millors amigues Per exemple Tenim l'alorme De no utilitzar el mòbil Quan ens veiem Perquè a mi m'enfada Després la meva altra millora amiga Tomé s'enfada Llavors és un recurs que va bé Jo crec que també depèn una mica De com ets tu Jo per exemple Jo soc com molt oblidada del mòbil O sigui Jo lo pongo en modo silencio I tot O sigui No quiero saber nada Després les bronques que em venen Són bones Però És una mica com que Soc molt desconnectada Diguéssim Només el que em serveix el mòbil És per escoltar música I poc més O sigui No ho utilitzo Per molt més Sí, sí Al final El telèfon mòbil Doncs ens ha de servir Com una eina Però a vegades Doncs acabem abusant d'ell I ens acabem Doncs entretenint amb ell A mi em passa molt No? Que procrastino molt El fet d'aquest De perdre el temps A lo tonto amb el mòbil Que a vegades dic Ostres tu Dani Podries haver llegit un llibre Perquè a més És que m'encanta llegir M'encanta escoltar música M'encanten moltes coses Que són molt més sanes A fer servir un telèfon mòbil Jo ara he començat Per exemple Jo vaig molt en bus Llavors He començat Els trajectes de bus És que tinc potser 19 parades I llavors Clar, la gent Tendeja a agafar el mòbil I posar-se a mirar coses Jo agafo un llibre I m'ho lleixo I m'ajuda molt Perquè estic aprofitant El meu temps De debò Estic aprenent I no estic mirant el mòbil Per tant Estic molt contenta Amb això I escolta'm Abans d'anar a l'espai musical Del programa Quina plataforma creus Que desapareixerà primer? D'aquestes plataformes Que tenim habitualment Als nostres telèfons mòbils A veure Jo crec que Facebook És evident Però diré una altra Crec que Ho sento molt Però crec que Dintre d'uns anys Desapareixerà Instagram Sento que és com que Ja està Ah sí? Sí No sé per què Tinc la sensació De que s'està ja perdent Abans diria Twitter jo Però Per un tema De guerres I de polèmiques Perquè No sé És que jo penso Instagram No sé per què Em dona la sensació Que s'està deixant Jo per exemple Miro més TikTok Que Instagram ja Ja Sento que és una App I tal Per tema Treball I no sé què No sé quantos Per Màrqueting Per No sé Per trobar un perfil Però sento que desapareixerà I Hi haurà noves Aplicacions Però Sí És com Una aplicació Que sento que Ja inclús està perdent Per mi Amb 18 anys Sí Podria ser Podria ser Que li acabi passant una mica Pot ser que sigui la meva opinió De joventut Però no sé Jo el que penso En relació Amb el que dius És que podria ser Que li acabi passant el mateix Que li va passar a Facebook És a dir Que acabi sent una aplicació Per gent més gran Sí I que de cop i volta Els joves Passin a una altra aplicació Que en aquest cas seria TikTok Bueno I espero que Bueno Jo crec que ja Està més en decadència No Però Virrial Que va ser un boom Jo crec que aquesta també Perquè Virrial Acabarà desapareixent És que és un conyazo Ho sinto Ja ningú la fa servir No? Sí Les meves amigues Jo me'n veig a algun lloc Virrial Virrial No sé què Jo Joder Jo pensava que havia desaparegut No Jo crec que la vaig tenir dos mesos Al meu móvil És que jo crec que et canses O sigui A mi que m'arribi la notificació Vinga Ara Hazte una foto Jo Jo cansada Aquesta aplicació Jo crec que Nada Nada Le queden dos telediàres Bueno Però el seu creador Ja n'ha fet una altra Ja n'ha fet una altra Ja s'està forrant Amb una altra Ja Però que es canviaran Diguéssim De plataforma Sí Totalment Vinga va Fem una pausa musical Perquè tens Enyorança de l'estiu Ai na No No és això És que m'agrada la cançó Jo que volia lligar-ho bonic Jo que volia fer-ho bonic Però bueno No passa res És que avui ens ha portat una cançó De l'Alvaro García Que es diu Que sempre s'hi ha verano I he pensat Tenyorança de l'estiu Bueno No és així realment Dani El què Alfalta cultura Música Què vols dir Aquesta cançó És que no l'he sentit És una versió Sí Però Vertedent El cantant És Pablo Alboran Ah Sí Però aquesta versió M'agrada més Perquè és el moment Però escolta'm L'artista que escoltem avui Es diu Álvaro García Vale Que sí Doncs ja està Però no és l'original Això és el que t'he dit Bueno Escoltem-la I què diu el títol Que sempre s'hi ha verano Doncs això Que sí Vinga M'estàs donant la raó Com els tontos Me creo Cada palabra De tu boca Pero si condemn aquí Una derrota No adivinaré Tu pie Lo sé Con mi pasado No te llevas bien No hay vez que no Quiera volver Si es tu risa La más bella De la fuente La pasión Para atender Todos los puentes De tu destino No me quiero Proteger Yo apriétame La más bella La más bella La más bella 10 minuts Per a las 7 de la tarda I ara que ens ha quedat clar Que l'Aina del Pino No vol que sigui estiu Doncs marxem a parlar d'altres temes I seguirem doncs De moment a l'hivern De moment a l'hivern Encara no hem passat ni la primavera Seguim aquí a Ràdio d'Esvern I ara parlem De la intel·ligència artificial Un tema que de fet Està sent Tema De moltes seccions D'aquí del programa Perquè l'estem portant molt I l'estem comentant Des de diferents perspectives I em sembla molt interessant Fa un parell de setmanes Vam tenir aquí al programa En David Sant Martí Que és un crac Gestor de noves tecnologies Etc Etc I en David Va estar al Mobile World Congress I va ser el nostre reporter Del Mobile World Congress Ens va reportar Doncs tot el que va passar En aquest congrés I realment Doncs un dels temes Vinculants Era La intel·ligència artificial Tu què opines? Creus que està canviant La forma De crear contingut? Ai A mi això és un tema Que Et preocupa Sí, molt Perquè Vinculat al que jo vull estudiar Em preocupa És El meu pare Per exemple Sempre m'ha estat Dient datos I tal I es veu que Jo per exemple Que vull estudiar cinema I tal Em va dir Que ajuntant Bé No, la intel·ligència artificial Havia ajuntat La pel·lícula de Gladiador Ui Gladiator 1 Amb la 2 I van com Formar la 3 Ostres O sigui, em fa molta por Ja Perquè sento Que els primers O sigui Ara mateix Que estan en època D'innovació I tal Jo sento Que ja Ens està afectant Perquè Jo no veig normal Jo Mira Jo ho admeto O sigui Jo sí que he utilitzat El chat GPT Que és el que tothom utilitza I això és una realitat Tothom ho ha provat I més Quan ets estudiant Ja Diguéssim que hi ha treballs Que jo no vull fer No tinc temps I no em serveixen de res Llavors ho utilitzes I jo crec que et fa La vida més fàcil Però també et converteix En una persona més tonta Et fa Tenir el contingut en res Però en realitat En el chat GPT Hi ha molts temes O sigui Ell és com que fa una recerca A tot internet Agafa i fa un resum Llavors Jo penso Que està molt bé Però molts cops S'equivoca Llavors El fet d'equivocar-se Que no passa res Perquè és una màquina Molts cops No ens adonem Que s'equivoca Que aquella font No és Verdadera Com que No és No és viable Clar No pots fer una criba Com la que No és crític Diguéssim Una persona humana Clar Llavors jo sento Que molts cops La utilitzem I Ens fa com Per exemple Deixar de pensar No saber escriure Per exemple Jo per exemple L'he utilitzat a literatura I jo sí que sento En la meva experiència Que després Quan m'he d'enfrontar Un paper en blanc No sé com començar No sé com fer les coses Saps Llavors sento que m'estic tornant més tonta Gràcies a l'Aïa Bueno Bueno Sí la veritat és que I crec que és el que farà O sigui Si no Si no regula O sigui Jo entenc que Ajuda Sobretot En els aspectes Tecnològics També Potser amb la medicina També es combina No sé Però en el fons A mi em fot por Estudiar una carrera Perquè després No pugui aconseguir Treball d'això Efectivament Efectivament A més també Una carrera tan artística Com la teva Que vol ser cineasta I en aquest aspecte Doncs clar És difícil És difícil Veure un futur prometedor Amb la intel·ligència artificial Tan desenvolupada Però Si et sembla Anem canviant de tema Perquè tenim encara 3 o 4 temes Que volem tractar Abans d'acabar el programa I ens queden 6 minuts Per tant Anem a parlar Ara de relacions I vida social Les relacions Han canviat Per millor O per pitjor Les xarxes socials Ens faciliten O ens compliquen L'amor I per què El ghosting S'ha tornat tan comú Totes aquestes preguntes Ens les fem molt joves Dia rere dia I moltes vegades Ens pensem Que aquestes Aplicacions Aquests programes Com First Dates Ens poden facilitar O ens poden donar Un batall D'oportunitats Més gran Que el que tenien Doncs els nostres pares Els nostres avis Que al final Doncs En un poble Doncs et coneixes amb algú I t'acabes enamorant I tal Nosaltres podem conèixer Una persona que viu a Cuenca I enamorar-nos D'una persona que viu a Cuenca I casar-nos amb una persona Que viu a Cuenca Llavors Això Per una part És interessant Perquè ens connecta Amb molta gent del món Com dèiem abans La tecnologia Ens acosta A la gent que tenim lluny Però a vegades també Ens deixa lluny Aquella gent que tenim a prop Sí, sí Però clar També alhora És una arma de doble fil No? És que jo Ho sento molt Però crec que mai a la vida O sigui A mi em fot Molta por A les xarxes Val Jo crec que mai a la vida M'inscriuré A Tinder A Bumble I a Hinge Que em surten Per TikTok Tot el rato Clar Perquè tu ara Ets una candidata Potencial Tens 18 anys I d'alguna forma No, no T'ho digui en sèrio Entro al mercat Clar No És que és així És que és així Al final Però és que a mi em fa por Al final Jo no em ficaria Al final El que vol és vendre't Ja El que vol és vendre't I quan estem fent Bé, és el que diem Que avui estem fent programa No sé si tu tens el mòbil Per aquí a sobre Però jo tinc el mòbil Aquí a sobre I molt probablement D'aquí a una estona El meu telèfon Em començarà a bombardejar Amb trailers de metamorfosis De la nova sèrie documental D'Aitana Em començarà a bombardejar De totes les coses Que hem acabat parlant Aquí al programa Perquè d'alguna forma No sé com s'ho fan Però ens escolten I llavors Doncs acaba passant això Però certament Sí que és veritat Que fa una mica de por Totes aquestes plataformes A mi em fa molta por Fa una mica de por Però no por per O sigui A mi Per el que em pugui passar Si quedo amb alguna persona O sigui És que són desconeguts O sigui Jo no conec Aquelles persones No sé com actuen Com són Com es comporten Com Ni com es vinculen És que no ho sé Llavors a mi Com a dona de 18 anys Em fa por Quedar amb algú I que no torni a casa Bàsicament I llavors per això No vull utilitzar aplicacions D'aquest tipus Ja Perquè no sé I relacionant una mica El tema de les noves tecnologies Amb aquestes aplicacions Parlem també De les amistats Perquè en l'era digital És possible tenir Bons amics Amb els que A lo millor No has vist No has vist Per pantalla Tu tens algun cas D'amistats Digitals O no? No Crec que tenia Quan tenia 12 o així Però hi ha gent Que les consolida I que potser I que potser no les veu Fins després de molts anys És que amb això També em dóna por A mi em sembla Molt preocupant També això Però passa No Hi ha gent que no Que als dos anys O als dos mesos Ja es veuen O a les dues setmanes Ja mira Doncs veiem-nos O tal Però Estem parlant d'amistats Ara No de relacions De parella De fa molts O sigui D'haver vist Aquella persona En una festa Seguir-la I començar a parlar Amb ella De manera digital Però Mai de trobar Algú A un megle Per exemple Que et caigui bé I començar a parlar Això mai Ja Doncs ens queden dos temes Ens queden dos minuts Per tant Un minut per tema Acabarem parlant Sobre la joventut I tots els canvis Que puguin haver Com per exemple El canvi climàtic Si estem fent suficient Sobre el canvi climàtic Sobre totes aquestes Decisions On els joves També prenen partit Tu creus Que els joves Ens estem empoderant O tot al contrari Jo crec que hi ha dos tipus De joves En aquest sentit Jo per exemple Una cosa que recomano molt Que és molt comuna El back and roll Jo ho estic començant A utilitzar Són com unes teles On embúliques L'entrepà i tal I per Una mica No utilitzar paper de plat Són accions Per evitar els plàstics I per exemple O sigui Hi ha gent molt involucrada Perquè la meva àvia Per exemple Fa una O sigui Recicle Perquè en el futur Tinguem un molt millor Que bonic això també Sí Molt bonic Molt bonic I última pregunta Del programa d'avui Mesurar La vida I l'èxit En diners o felicitat Difícil És que per mi O sigui Jo et vaig dir una vegada Que jo no tinc Compresa la felicitat Com tothom T'ho vaig dir Perquè jo penso que la felicitat És momentània I que jo quan em mori No estaré feliç Saps? O sigui Tu recordaràs Tu recordaràs molt probablement Aquell conglomerat De moments feliços Que has tingut a la teva vida Però Una vida 100% feliç És difícil No Impossible Però per altra banda Clar Els diners poden donar la felicitat Els diners poden donar una estabilitat No Jo crec que les amistats I les persones Et donaran Aquella felicitat momentània Per mi És cert És cert Que els diners Poden ajudar Doncs això Que no t'hagis de preocupar Sí Que no t'hagis de preocupar Amb el fet de viure al carrer O viure en una casa El fet de tenir uns estudis El fet de moltes coses T'ajuden a no preocupar-te Però no donar la felicitat El que sí que dona la felicitat Són espais com aquest Com el teu Com el de conèixer-te Aina del Pino Hem de deixar aquí l'espai I hem de deixar aquí el programa Queden 30 segons Una mica menys Per arribar a les 7 de la tarda I vull agrair a tots els oients Que ens han acompanyat Aquí a Ràdio d'Esverna A la tarda d'avui divendres I vull agrair a tu també La teva participació Al refugi d'avui Una abraçada molt gran I bon cap de setmana Adéu-siau Adéu