El refugi Aquí i ara comença El refugi amb Daniel Martínez Molt bona tarda, refugiaros i refugeres! Benvinguts i benvingudes al magazín de tardes de Ràdio d'Esvern Benvinguts al refugi, sóc Daniel Martínez i des d'ara fins a 7 de la tarda estarem amb vosaltres aquí al 98.ufm a Ràdio d'Esvern, qui també ens acompanya a la tarda avui dilluns és en Rubén Rubén, no em toquis tant el micro quan t'estic encenent aquí Bona tarda, Rubén Bona tarda! Jo estava m'estillat col·locant-me el micro bé Però escolta'm, què et passa? Què et passa? Et veig nerviós que estàs amb els nois de l'APS Han portat un tema que a mi m'encanta Doncs vinga, comencem amb el sumari Comencem amb les notícies d'avui Destaquem dues a l'Espai Actualitat 360 Doncs sí, com no destacar avui que Pedri evita un problema a la minja mal apagant la traca de Koeman Recordem que ahir es va jugar aquest partit d'Espanya-Holanda On la selecció espanyola va resultar avançadora Seguim amb més notícies perquè hi ha una nova sessió del Club de Lectura Doncs sí, a nivell municipal tenim com dius Una nova sessió del Club de Lectura de novel·la gràfica de l'Ateneu amb l'obra Herba Que ja hi vam parlar fa unes setmanes amb el Javier Del Campo, aquí al programa I ara ja es durà a terme aquesta sessió a l'Ateneu de Sant Just També parlarem de música Avui amb una cançó del Suenyo de Morfeo Doncs sí, avui no sabia quina cançó posar, la veritat Però quan l'ha escoltat i dic Avui toca, avui és dia De posar Nunca volverà del Suenyo de Morfeo Però això no ho has de dir, tu has de dir No, no, estava ben preparat i avui ja està Dani, però és que són sensacions Són sensacions pel nostre públic Vinga, va, avui una entrevista a primera hora Amb la Quitània Teatre Doncs sí, avui entrevistem el Sant Jordi La comèdia, la llegenda pitjor explicada I també parlarem d'una obra que es diu Projecte Sherlock, que acaba just aquest cap de setmana Que és de la mateixa companyia Sí, sí I que hem aprofitat per fer un dos per uno I tot seguit l'APS, Aprenentatge Servei Aquests nois de l'Institut de Sant Just i del Madre Sacramento Que ens porten viatges pel món Avui viatgem... A Brasil Ah, molt bé, molt bé, m'agrada, m'agrada I a la segona hora, l'Anna Pobeda de Foodies Ens porta un temazo Que també és molt important tenir en compte Per la nostra salut Doncs sí, avui l'Anna ens porta el tema D'aliments i receptes Per reforçar el sistema immunitari I acabem el programa d'avui Amb l'espai de la Gemma Janer Doncs sí, avui acabem això Va de Cavals On la Gemma ens portarà a parlar Un altre dia dels cavalls Molt bé, Rubén Una abraçada molt gran Ens sentim d'aquí una estona I nosaltres seguim El Refugi El magasin de tardes de Ràdio d'Esvern Amb actualitat Benvinguts Actualitat 360 Les notícies a prop teu Pedri evita un problema A la minya mal Apagant la traca de Koeman El diumenge Després de falles Els Països Baixos de Ronald Koeman Volien encendre Una traca a Mastalla Per acabar Amb les aspiracions espanyoles De ser a la F4 De la Lliga de Nacions El combinat de Luis de la Fuente Ha vist com els Orange Igualaven tres vegades el partit Però han sabut rematar L'eliminatori als penals Espanya no només Ha desaprofitat el doblet penal I cop de cap D'Ollarzabal Que multiplicava Les seves prestacions De cada porteria Quan juga amb la Roja Ja va ser també l'heroi Al final de l'Eurocopa Sinó que tampoc ha sabut Administrar l'avantatge Que li ha donat el Golas De la Minyamal A la pròrroga Control, col·locació I rematada Impecables Del Mataroní Que va fer un partit fabulós Menys la tanda de penals Que es va esbarrar Però tot sigui dit Que Pedri Va venir per salvar Aquesta errada I va portar A la Roja Aquesta Lliga de Nacions A les semifinals I la veritat és Que molt contents Unes semifinals Que celebraran El mes de juny Nosaltres seguim Amb més notícies Passem dels esports A la política El govern i Esquerra Pacten rebaixar L'IRPF Per les rendes De menys de 33.000 euros Anuals La Generalitat Té previst A aprovar aquest dimarts Una rebaixa De la tributació De les rendes Més baixes Segons ha avançat El Matí de Catalunya Ràdio El govern i Esquerra Han pactat La modificació Del tram autonòmic De l'IRPF Perquè els sous De menys de 33.000 euros Anuals Bruts Paguin menys I avui parlem D'un altre tema Que va sacsejar Aquest poble Aquest municipi I també va sacsejar El nostre país El 24 de març Del 2015 El vol 95-25 De German Wings Del grup Lufthansa Que ara opera Amb el nom De Eurowings Cobria la ruta Barcelona Düsseldorf Amb 150 persones A bord Entre passatgers I tripulació Una tercera part Ciutadans espanyols I també alguns veïns Sant Justencs El copilot Va aprofitar Va aprofitar Que el pilot Abandonava la cabina Per tancar-se I estava allà L'aparell Als Alps Tenia una depressió I una baixa mèdica Que no va comunicar A l'aerolínia Aquell succés Va marcar Alguns canvis En la manera De fer De les aerolínies Amb més mesures De seguretat Que afecten Els pilots I avui Commemorem Aquesta efemèride Del 24 de març Del 2015 Deu anys De la tragèdia Que ens va portar A patiment Molta tristor I que evidentment També Ens va portar A molts dubtes Perquè a l'inici No se sabia ben bé Que havia succeït Fins que Es van començar A esclarir Tots els entramarts Del que realment Havia succeït Dins d'aquella aeronau Bé Doncs Deu anys després Ha canviat molt tot També Ha canviat La manera De volar Amb més controls D'alcohol I altres substàncies Espanya de fet Va ser el primer país A engegar El 2021 Els tests d'alcohol En les inspeccions En rampa Que es fan habitualment A pilots I tripulació Segons ha explicat La directora de seguretat D'aeronaus A l'agència espanyola De seguretat aèria Marta Lestau Des de llavors L'agència Ha fet Al voltant De 2.500 Proves d'alcoholèmia Sobretot Al pilot I copilot I ocasionalment Els tripulants També Es va instar Als operadors europeus A establir Una política De prevenció I detecció De substàncies Psicoaddictives Una altra mesura Que es va introduir Va ser l'obligació De fer una avaluació Psicològica Als pilots I acabem Amb les notícies A nivell municipal Portes obertes I activitats Per descobrir La nova deixalleria De Sant Just La nova deixalleria municipal Del nostre poble Ubicada Al carrer Ponce de León 22 Ja està en funcionament I obrirà les portes A la ciutadania El dissabte 29 de març De 11 a 2 Amb una jornada Amb una jornada De portes obertes I acabem Amb la nova sessió Del club De lectura De novel·la gràfica La Taneu Amb l'obra Herba L'obra Retrata La història real D'una supervivent coreana Esclavitzada pel Japó Durant la segona guerra mundial La Taneu De Sant Just Acollirà Pròxim dimarts 25 de març Aquesta nova sessió Del club De lectura De novel·la gràfica I acabem Amb l'efemèrida Del dia Tal dia com avui Però de 1975 Va néixer L'actor Presentador Espanyol Arturo Valls 9 minuts Per dos quarts De sis De la tarda Seguim al refugi La càpsula Música sense límits I marxem a l'espai musical D'aquest programa Amb una cançó Del sueño de Morfeo Això és Nunca volverá La encontraron días después Con las manos blancas De pintar Su nombre en la pared Y el tuyo junto a él Borrar o de pensar Que nunca volverás Que nunca he estado allí Que todas las promesas Que hizo no eran de verdad Que nunca volverás Que nunca he estado allí Que todas las promesas Que hizo no eran de verdad Que al verte quiso gritar Y no pudo más que susurrar Palabras sin razón Rompió su corazón Lamentando pensar Que nunca volverás I seguim a les tardes De Ràdio d'Esvern Seguim al refugi Amb el sueño de Morfeo De fons Nosaltres ara fem Una petita pausa publicitària Perquè avui tenim Una entrevista molt interessant En el món del teatre Recordem també Que aquest dijous És el dia mundial del teatre I ja estem escalfant motors Per aquesta efemèride Tan nostrada Ara sí Marxem A l'espai De publicitat I tornem En un 3 i no res Amb aquesta entrevista Al teatre A Quitània Fins ara Ràdio d'Esvern Sintonitzes Ràdio d'Esvern La ràdio de Sant Just 98.1 Ràdio d'Esvern 98.1 Ràdio d'Esvern Avui a les 9 del vespre Emma de Música Un programa realitzat i presentat Per Maria Quintana Sabies que el teu municipi Tens el servei d'ambici? Bicicletes 100% elèctriques Per connectar amb el transport públic I que el teu viatge sigui millor Mou-te de manera sostenible Pels 15 municipis De l'àrea metropolitana De Barcelona Per moure't bé Millor amb bici Dóna't d'alta ara A ambici.cat Començar amb ganes la setmana I que el bon ànim Segueixi fins divendres Està a les teves mans Sintonitza Ràdio d'Esvern Al 98.1 De la FM Cada matí De 10 a 1 del migdia I escolta la Rambla Al magatzin De Segell 100% Sant Just Presentat Per la periodista Núria García Alibau Cada setmana L'acompanyen Col·laboradors I col·laboradores Per parlar d'actualitat De cuina De tendències a les xarxes De psicologia Astrologia Recomanacions de llibres Teatre Esport Política T'ho perdràs? Ni t'ho pots perdre Ni t'ho perdràs Escolta'ns també Des de l'APP De Ràdio d'Esvern O a la web Ràdio d'Esvern.com I recupera tots els continguts I podcasts Que vulguis escoltar de nou O bé seguiu-nos la pista A Instagram i Twitter A arroba la Rambla 9.8.1 4 minuts per dos quarts de 6 de la tarda Seguim al Refugi Al magassin de tardes d'aquesta casa I ara és moment de saludar el Jaume i la Carla Que venen de la Carpa Produccions De la Quitània Teatre Per parlar-nos de dos projectes teatrals Un actualment està en cartell Que és el projecte Sherlock Una obra de teatre familiar En conjove orfe Convertit en detectiu Sandinsa En la recerca dels seus orígens Que està a puntet d'acabar Aquesta estada al Teatre Quitània Tot seguit també parlarem De Sant Jordi La comèdia Una forma diferent D'explicar la llegenda De Sant Jordi Una llegenda molt nostrada Molt bona tarda família Jaume, Carla, com esteu? Molt bona tarda, què tal? Hola, molt bé Com va tot? Tot bé? Tot bé, tot bé Aquí estem Contents de tenir-vos aquí En la Setmana Mundial del Teatre El Cap Botà Que avui devia ser dissabte Ara estem ja pensant també En el Dia Mundial del Teatre Que serà dijous A tope A tope No parar Vosaltres com viviu al teatre Des de la Carpa Produccions? Doncs molt a tope Sí? Molt a tope O sigui, no parem Crec que és una forma De comunicació molt bona I d'unió I de conèixer molta gent O sigui, la veritat que des de sempre Bueno, des que vam començar a estudiar això Mira, no parem No parem Que bé, que bé Crear i reflexar Les nostres idees I inquietuds Que bé Doncs mira, si us sembla Comencem per l'obra Projecta Sherlock Que tot i que acabareu aquest cap de setmana Però Nosaltres contents també De poder fer una pinzellada Després ja comentarem La propera que estrenareu Que serà la de Sant Jordi Però expliqueu-nos una mica De què va projectar Sherlock I si és cert Que totes les famílies compten Perquè és un dels eslògans de l'obra I com feu perquè hi comptin, no? Totes les famílies Doncs, bueno L'obra està interpretada Per l'Andreu Roqueta Que fa el personatge de Sherlock I com has comentat És un jove orfe I el missatge d'aquesta obra És donar a veure Visibilitat a tots els estils de famílies Que hi ha Tant Com O sigui Com Disculpa Totes les famílies Sí Les monoparentals Les homoparentals Les Les tradicionals Encara que no m'agrada molt Aquesta paraula I és un És un viatge És una obra molt bonica Perquè és un viatge bastant Bastant potent I emocionant Encara que sembli Que és típica obra De misteri Però és com ell va Bueno Buscar la seva família I com els seus amics I entre el públic I entre pistes Que li donen Es dona que Potser la seva família No són un pare i una mare Potser són dos pares Potser és una mare només Potser dos mares Té deu germans Llavors Fa un viatge bastant Bastant potent A part que és un espectacle Multidisciplinar Sí Treballem moltes disciplines Tant en treball de titelles Com en teatre d'ombres També hi ha música en directe I també hi ha treball de màscara Sí La veritat que l'Andreu i la Carla Que també participa Actuant en aquest espectacle No paren O sigui La cosa és suar Suen una barbaritat Però està molt bé Perquè és això És un espectacle supervisual Superbonic I sí Ens queda només aquest dissabte A la Quitània Per poder veure-la Aquí a Barcelona I bueno I a veure cap a on ens porta I també vull afegir Que bueno Que a final les famílies Que a vegades No només són els vincles de sang Sinó que també hi ha les amistats I que tu pots escollir també Qui és la teva família Exacte I bueno Es veuen personatges Que formen part d'aquesta família Que no és sanglínia Que no és de tant Sí De fet Hi ha molt tipus de famílies I ara ho estem vivint més que mai Al final cadascú També viu una mica Aquesta família de no sanglínia Que a vegades es viu molt més que la família Perquè per exemple Jo què sé Perquè al final Per exemple les companyies de teatre Això ho sabeu molt no Acabes compartint tant Acabes compartint tant I encara a vegades més Que amb la família Que és com això Una família no sanglínia Amb la que doncs A vegades hi vius A vegades hi convius I moltes altres vegades També t'hi baralles No Perquè al final Doncs també és això no Sí Pensa que el nostre treball És molt emocional Llavors Estem sempre amb el tema emocional Amb l'estrès De lo difícil Que és viure també d'això Sí Sí No és fàcil Llavors Res res Fàcil fàcil no és Llavors tenim com una mica D'un poti poti d'emocions Bastant bèstia I sí I quan vam crear aquest espectacle Que volíem parlar de totes les famílies Perquè vam És un treball Que va sorgir D'una reunió Amb el departament d'infància De la Llegota Que la seva regidora Ens va donar la idea Hòstia Alguna cosa de família Seria molt guai I Van començar a investigar I mare meva O sigui Nosaltres parlem De molts estits de família A l'espectacle Però se nos queda cort Ja, ja, ja I això Mare meva Van començar I era com No, no podemos Es que todo el mundo Bueno Parem una segona part Algum día I tant Sherlock 2.0 I a més també Agafeu aquesta figura tan icònica Del Sherlock Holmes Que al final També jo crec que Volguis o no Està en l'imaginari compartit De tothom I és un personatge Que entenc que També seguirà una mica L'estètica que tenim al cap De la novel·la del Sherlock Etc I tant I tant I és això I que també Si parles del Sherlock Realment és un personatge Que Tu no El col·loques en una família En un estil Si no Molt Muy solo Saps Muy Londres oscuro El solo Llavors Crec que té Aquest Aquest punt Tan guai D'un personatge Tan conegut Que no Que li falta Una mica Li falta Això Aquesta família Que hi ha al darrere Totalment Sí El clàssic personatge D'Arthur Conan Doyle Que ens ha donat Doncs moltes alegries Perquè al final S'han fet moltes pel·lícules S'ha fet moltes versions I és un personatge Que a mi per exemple M'encanta Perquè trobo Doncs que això Que té tantíssimes capes Que veure'l interpretat Per tants actors Al final Acabes aprenent Moltíssim més O fent relectures Llegint el clàssic D'Arthur Conan Doyle Acabes aprenent molt En cada lectura Deixeu-me que us pregunti També Pel fet de Fer teatre familiar Perquè jo crec Que Que deu ser molt difícil El fet de No només Satisfer els nens Sinó també els adults Perquè al final El teatre familiar És Bàsicament això No? El fet que Que els pares Puguin venir amb la canalla Al teatre I que ells també Es puguin entretenir Que no sigui només Allò de Les criatures S'ho estan passant bé Però els pares Menudo tostón No? Sinó el fet aquest Que tots tinguin una miqueta I que tots estiguin gaudint Del mateix Del teatre Jo crec que això és lo màgic No? I lo complexa també Deu ser bastant difícil Nois Jo crec A veure Jo crec És difícil O sigui Sí que és difícil Nosaltres Hem dirigit I hem creat espectacles També per a adolescents Que és una cosa Que a mi em flipa molt I és difícil Però sí que és cert Que des de fa molt Molt de temps Que hi ha moltes companyies De teatre familiar Que ja li han donat El nom de teatre Familiar I han deixat una mica Enrere el teatre infantil O sigui Ara el teatre familiar Que es fa És brutal Hi ha companyies Que són espectaculars Llavors Dona igual L'edat que tinguis Perquè quan vas a veure Alguna cosa Jo vaig a veure Alguna cosa Alguna espetacle familiar A jo no sé Al Campi Qui Pugi A aquesta companyia Que em semblen meravellosos I jo he plorat Però vamos Lo más grande Perquè Perquè ara Ara es fan coses Molt potents Per a Els infants Que estan començant A créixer I que finalment Seran els que La nova generació Que arrastri La antiga També Jo me encuentro En esta antiga Així que És difícil Però a la vegada És molt bonic Molt bonic Perquè els nens Els nens són una passada Estan molt vius Al teatre I mola molt Mola molt I quan veus Algun pare O alguna mare Que ve en plan Bueno Jo Vé a sentar-me Vé a sentar-me Detrás Que lo disfruta És linyo I comença I comença La mare A riure A estar participativa Tot el rato Sí Funciona molt Això mola moltíssim I crec que A Sherlock Algo maco Que tenim també És que trenquem Una mica La quarta paret Com per incloure Tant els infants Com els pares Mares A que formin part Del cas I que Bueno Que hi hagi Com també Una mica més De feedback Sí I mola molt Que quan surten Estan La Carla Allà L'Andreu Estan fora I Hosti Mola com Els nens petits Li presenten La família És també Família És molt guai Això és molt guai Perquè això Els pares No ho farien O sigui Les persones Més adultes Potser No No esperem Els actors Oye Mira Pues Jo esto Però Ells Són molt guais Perquè Ho gaudeixen Molt A l'espectacle A vegades A vegades A l'es Teatres familiars A vegades Deia que ens passa Als adults Que volem tornar a ser nens Per aquestes coses Realment Perquè surts del teatre I potser Has vist una representació Que t'ha conmogut I aniries allà A l'actor A l'actriu I dir-li Escolta M'ha encantat I no ho fas Per por a dir Ostres Ara què pensarà Si em planto allà I li dic No Primer Que els actors Ho agraeixen moltíssim El fet Aquell Així Aquest feedback I aquesta Connexió Amb la persona Que ho està veient Amb l'espectador Espectadora Però després també Que tu també Jo què sé Buides el pub I també està bé Això de buidar el pub I dir Vinga No sé Ostres M'ha encantat I m'ha emocionat molt Passem a l'altra A l'altra obra Que ens porteu Que de fet És que El temps vola I estem a puntet Ja d'arribar a l'abril I ja d'aquí no res Estarem a Sant Jordi I ja hem de començar A pensar Amb els llibres Amb les roses I amb tot I vosaltres Teniu també La solució perfecta Per acabar de Lligar-ho tot I és que Arriba Sant Jordi I la llegenda Pitjor explicada En la història Que és la de Florinda En aquest cas Sant Jordi La comèdia És una obra Que ens presenteu Des de la Carpa Produccions Amb un projecte únic I apassionant Que és recuperar Una mica La comèdia de l'art I que no deixa De ser un gènere teatral Gairebé oblidat Però que Que té Bé Té coses meravelloses Explica-nos una mica més Sobre aquesta obra Vale Doncs Igual que et dic Que el Sherlock Té una cosa molt bonica La Sant Jordi La comèdia És El mamarratxeo Com li dic jo O sigui És Pares Mares Gaudiu molt S'ho passaran molt bé Els nens ho fliparan Però els pares Tenen Hi ha moltes bromes Per ells Es fa Comèdia de l'art Com has dit És un gènere Que ens apassiona molt I és un gènere Que ja no està Molt A teatres Bé A cap lloc O sigui Itàlia I I poc o més I nosaltres Hem agafat una mica Aquests arquetits D'Arlequino De De L'enamorada Per poder Donar-li una volta I fer La història De Sant Jordi Però explicada Per una Per una noia Que és la Carla Que fa de Florinda Que és la La actriu La millor actriu del món I després està l'Arlequino Que sóc jo Que bueno Que destrozo Todo Todo Todo el rato I llavors És molt guai Veure Veure Aquesta cosa De jugar Que estàvem parlant abans D'anar al teatre Per jugar Perquè nosaltres O sigui Jo com a Arlequino Jo no jugo Per una barbaritat M'encanta I és molt guai Molt guai Veure com Ens carreguem una mica La cosa Està assentats al teatre Gaudint Silenci Sisplau No, no Allà és una mica De Mamaraceo Diversió I La Carla Intenta explicar Constantment La història Perquè Tinc una cosa Tradicional Jo vull donar-li Un toque Més moderno I Que s'acabi Lo tradicional Llavors Com anar construint La llegenda A nostra manera Sí Com anar trobant Alternatives Com per treure Un clàssic Sí Sí, sí És molt divertida La veritat Que és molt guai Això també és interessant No, Pau Perquè cada vegada Estem veient Que La llegenda S'explica De moltes formes Diferents Que cadascú Se l'ha fet seva I una forma Diguéssim Sí que és veritat Que hi ha La forma Clàssica Que ens han explicat A tots a l'escola Etc, etc Però al final Ja s'ha trencat Una miqueta Tot això I ja es va Buscar una altra cosa Es va buscar Una versió Una mica més trencada Una versió Doncs potser Des d'una altra perspectiva Trencant una mica Estereotips Trencant Qüestions Que a vegades Potser Les tenim Trencapsulades És el Cavaller Sant Jordi El que arriba I el que salva A la princesa I a vegades Hi ha muntatges Que ens fan Qüestionar una mica Això I per què La princesa No es pot salvar sola I aquestes qüestions Que també són interessants I que ens aporten Una altra perspectiva Per anar tancant Perquè se'ns està acabant El temps Però per anar tancant Vull que m'expliqueu Una miqueta Com ho viviu Perquè m'esteu dient Que és una obra En la que Doncs hi ha molt Com heu dit això? Mamarratxeo Mamarratxeo Mira que és difícil M'amarratxeo Imagino que us ho passeu Imagino que us ho passeu Teta a l'escenari Sí A l'escenari Els assajos I inclús gravant Vídeos promocionals O sigui Perquè hi ha una cosa Molt guai A la comèdia d'arte Que és Quan et poses la màscara O sigui Jo quan me'n poso la màscara Ui Quan me'n poso la màscara Desapareix El Jaime I apareix El Requino Donant-lo tot Llavors Ho passem molt bé Perquè som nens Jugant Constantment A fer teatre Que és És aquesta cosa Somos pirates I somos pirates Doncs igual Està tot I sí que és cert Que té un guió i tal Però el guió Es va crear Des de la improvisació I des de muntar Des de què passa Què és Què hacen estos personages I des d'aquí Van començar a crear Carla intenta O sigui Té la història Molt escrita Com ha de ser La clàssica I jo vaig començar A destrossar Tot el que fèiem A desmuntar-lo Sí, sí, sí I és una idea I parlar d'això Realment el Sant Jordi La nostra història Parla d'això De que Podem no ser clàssics I no ser moderns I cadascú que expliqui la història Com vulgui És aquest rotllo Clar que sí Està magnífic això El fet aquest Que cadascú expliqui la història Com vulgui Que se la faci seva I que bé està Exacte El que bé acaba Nois Moltes gràcies per atendre'ns Recordar a la gent Que ens estigui escoltant Aquí tania teatre.com Per comprar les entrades Tant de l'últim passi Del Sherlock Com dels propers passis Amb aquesta obra de Sant Jordi La comèdia 5 d'abril 12 d'abril 19 26 I 3 És a dir Aquestes primeres 4 dates Les d'abril La del 3 De maig A les 12 del migdia Els dissabtes Propers A Sant Jordi Podreu gaudir De Sant Jordi La comèdia Carles Jaume Un plaer Parlar amb vosaltres Una abraçada molt gran Cuideu-vos molt I que vagi molt bé la temporada Igualment Moltes gràcies Gràcies Que vagi bé Chao I seguim a les tardes De Ràdio Desvent Seguim al Refugi Breu Pausa I tornem de seguida Fins ara Est-ce mon visage Ma peau si finement grainée Mon air suave Est-ce mon allure Est-ce la graisse anglo-saxonne De ma cambrure Est-ce mon sourire Ou bien l'élégance Est-ce distinguer De mes cachemire De mes cachemires Quoi qu'il en soit C'est moi le plus beau du quartier Mais prenez-moi Mais prenez-moi Mais prenez garde à ma beauté A mon exquis A mon exquis A mon exquis A mon exquis Ambiguïté Je suis le roi Du désirable Et je suis l'un des habillables Observez-moi Observez-moi De haut en bas Vous n'en verrez pas De comme ça Je suis le favori Le bel ami De toutes ces dames Et de leur mari Regardez-moi Regardez-moi Je suis le plus beau du quartier Je suis le préféré Mes belles victimes Voudraient se pendre à m'élasser Ça les abîm Les bons messieurs Voudraient el món deshabiller Ça les abstine Bien malgré moi Et bien malgré moi Je suis le plus beau du quartier Un humain Tres quarts de 6 de tarda Seguim al refugi Ara viatgem al Brasil I saludem ja els i les alumnes De l'Institut Sant Just I del Madre Sacramento Que els tenim aquí a l'estudi Fent soroll també amb els micros Com ja és d'acostum aquí Tots els col·laboradors Fent soroll amb els micros Qui és de fent soroll? Aviam Bona tarda nois Com esteu? Bona tarda Bona tarda No us preocupeu Que el Rubén Avui també ha fet un xivari Amb el micròfon O sigui que esteu perdonats Qui em presenta avui el programa? Que avui parlem del Brasil I jo crec que tenim Dos protagonistes clars Al programa d'avui Oi, bona tarda Hoxe, felizment Temos dos companys bràzileiros I a gente vai apresentar O país Eh, ah, bueno Ah, ens ho has de traducir Os lo voy a traducir un poco, vale? Para que os entereis Que, más que nada Hemos decidido este país Porque yo y el Pedro Somos de Brasil Y pues para aprovechar un poco Ya este bonos que tenemos Y pues Introduciremos un poco Con el turismo Y la gastronomía Y si nos da tiempo Y eso Pues hablaremos un poquito De carnaval Ya que ha pasado hace poco Y para aprovechar este momento Que bé, que bé, que guai M'encanta M'encanta el tema d'avui I a més també Que tinguem Dos persones del país De Brasil Que ens puguin portar Una mica Al contexte D'aquest país I a més a més Portar una mica el programa Perquè em comentava el Pedro És que clar Hi ha coses que Algo millor els meus companys Doncs no sabran pronunciar perfectament Jo estic aquí No us preocupeu Que aquí estic per pronunciar Pedro Endavant Us deixo fer I jo Escoltant aquí atentament Perquè em sembla un país Fascinant Fernando Ginerónia Que us ho presentarà el Roger Merci Noah Bueno, el que us voldria dir És que Són unes illes molt naturals Que tenen Unes platges espectaculars Amb unes aigües cristalines I una cosa que podrien ressaltar Aquest lloc És que té una biodiversitat Molt variada I per això És tenir molt present Que pots fer activitats Com per exemple Bocejar Amb tortugues Amb dofins O fins i tot Amb taurons Que et deixen parir Perquè puguis Fer aquesta experiència Arriscada Però d'una manera segura I no et passa res No et preocupis Que guai Quantes experiències Interessantíssim Ara cap a on viatgem Presentadors Presentadora Bueno Ahora iremos al Amazonas Más en concreto En Manaus Que és la capital Del Amazonas La verdad és que El Amazonas Lo temos muy visto Como la selva Però és molt més que això Ja que també Hi ha un canvi cultural També molt grande Con la resta de Brasil I més que nada Jo ho volia parlar Justament perquè Ja he ido I ja he vist I és que és una experiència Inolvidable Tot el que pots descobrir Allí La gent que coneixes I fins i fins Llegar a nadar Con los delfines rosas O sea que hay allá En el río Y nada Esto que Si podéis ir a visitarlo Está muy bonito Y de las mejores ciudades Que yo creo I avui amb aquest especial Brasil Hem viatjat cap a aquest país Tan meravellós Amb els amics i amigues De l'Aprendatge Servei Aquest projecte De l'Institut Sant Just I Madre Sacramento Ara marxem Cap a un altre espai Que no sé pronunciar Us ho deixo a vosaltres Perquè segur que Que no faria bé Ahora seguimos Para Seguimos en el norte Pero Para el este ahora Con los Lenzois Marañenses Bé Com bé ha dit Pedro Lenzois Marañenses És un famós desert Al nordest D'aquest país El qual Destaquem Per diverses coses Entre elles Per les seves dunes blanques Vale I per grans vessants D'aigua Que s'acumulen Aquestes És molt recomanable Aquest lloc I és un gran Dels grans punts turístics Del país Que bé Que bé M'encantar M'encantar Jo no m'estic posant fotos Perquè si no Em faria les dents llargues I això seria encara pitjor Però segur que deuen ser Espais espectaculars I ara Marxem Cap a un altre lloc Ens ho explicarà l'Eric Però abans A veure si fem Aquesta presentació Perquè Això es diu Catarates de què? Catarates Diu Diu Diu Diu Diu Diu Diu Diu Diu Diu Diu Diu Diu Diu Diu Aquestes cascades Com hem vist a Brasil És un país Que es categoritza molt Per la seva riquesa natural I són una de les cascades Que trobem a la frontera Amb Argentina I tenen més de 80 metres d'alçada Són superespectaculars I les podem veure Des de passarel·les Que van estar reformades fa poc Fins i tot Des de vaixells O en helicòpter És un espai brutal Que bé Que bé M'encanta M'encanta aquesta idea De les catarates De gaudir de l'aigua I de gaudir també D'aquests paisatges Tropicals I meravellosos I ara cap on marxem? Ara Vamos para la ciudad Más grande De Brasil São Paulo Que nos explique L'Albora Sí De São Paulo M'agradaria Destacar El parque Do Ibirapua Crec que es diu així Bueno es pronuncia així Ibirapuera Sí Perdó La pronunciació una mica malament És conegut com el centre del parc de Latinoamèrica I perquè està al mig de la ciutat I és una zona com És com el pulmó verd de la ciutat de São Paulo Té una extensió de 158 hectàrees de reina Un altre lloc que podem destacar és el mercat municipal per la seva gastronomia I la catedral metropolitana de São Paulo Construïda entre el 1913 fins al 1967 Que té un orga de mil No 12.000 Tubs Déu-n'hi-do Deu-n'hi-do Interessant I De São Paulo Volia també dir que Va néixer un pilot de Fórmula 1 Que es deia Ayrton Senna Va ser un pilot de Fórmula 1 molt destacat Perquè va guanyar 3 mundials de Fórmula 1 El 1988 El 90 i el 91 Va guanyar 41 vegades I desgraciadament va morir l'1 de maig de 1994 El Gran Premi d'Imola a Itàlia Carai, quanta informació de São Paulo Ara margem a la gastronomia Perquè segur que ens llaparem els dits I què destaquem de la gastronomia? Quins plats? Bueno, jo parlaré de la feijoada Ja que és el plató més conocido en Brasil I és el plató nacional que todo el mundo conoce Bàsicament són frijoles negros Con arroz, carne de cerdo I ja lo puedes acomodar con diferentes cosas Por ejemplo, la farofa Que és como el complemento Como el queso en la pasta Pues és eso para Brasil També le puedes poner naranja O col rizada Que bo, que bo, que bo Clar, els frijoles negros Que tenen aquest aspecte bastant potent, no? Perquè quan ho veus dius Ostres, una bona platalada d'això Deu ser contundent I realment quan comences a menjar Dius, ostres, això tipa, no? Tipa bastant Sí, la verdad que sí Tipa bastant la feijoada I marxem al pao de queijo Que suposo que deu ser com pa de formatge Pot ser o no té res a veure? Sí, sí, bàsicament això Nos explica el Juan Bé, Dani, com tu has dit Estàs en l'ocert Ja que és un tipus de boletes de pa Les quals estan plenes de formatge Les quals se solen menjar Com a esmorzar O com a snacks Molt bé, molt bé, molt bé Que bo I vinga, va Altres platets que també tenim aquí A punt per explicar És que no m'atreveixo a dir els noms Perquè em semblen super complicats I tampoc vull faltar a l'idioma Però per això tenim els nostres companys avui Que ens estan fent aquest acompanyament Per Brasil meravellós I també amb aquest accent I amb aquesta pronúncia de l'idioma correcta Que també s'agraeix moltíssim Nos apresenta el Álvaro la moqueca Sí, és un guis de peix o marisc Que és cuinat lentament Amb llet de coco Oli de palma i espècies I es serveix normalment amb arroz i Pirou Que és un puré de yuca Vale, vale, ok I marxem a les postres Que hem de posar també aquest toc dolç al programa Bueno, ara nos lo explicarà el Roger El Brigadero Que la verdad es que es una fantasía Bé És un postre molt icònic de Brasil Que són boles de xocolata i de llet condensada Que estan cobertes de les xispites aquestes que diem de xocolata I normalment es serveixen a les festes O com a típic postre de snack dolç Per acabar bé un dinar o un sopar d'estiu Super Volvemos al norte con una comida típica El Takaka Que nos explique l'Eric Doncs sí, tornem al nord i ben bé a l'Amazones Aquesta és una sopeta feta amb tukupi Que és un brou groc de yuca brava Que és la yuca aquesta més salvatge I està fet també amb goma de tapioca Que és una mena de farina de yuca I gambetes seques i jambú Que és una herba que adorm la boca Que no ho sabia però està interessant És un plat super exòtic I tinc entès que és un plat molt típic del sabor local Ja que és el que poden aconseguir Bé, és el que poden aconseguir És una cosa super típica d'allà A veure, què vol dir? A veure, Pedro Que adorm la boca? Què vol dir que adorm la boca? Literalment Que duerme la boca? Que duerme la boca Però del que pica o com va? No, no Se queda una sensació de dormència en la boca I se hacen molt bebidas alcohólicas con això Tu l'has provat aquesta herba? T'has quedat dormida la boca? No, però la gente dice que es eso lo que pasa ¿Sabes cuando te sientas encima de la pierna por mucho tiempo? Sí Es básicamente eso Y ya no lo sientes Bueno, és com les ortigues, no? Quan toques una ortiga que et rasques perquè pica molt Doncs és el mateix Però en comptes de picor El que notem és aquesta dur... Bueno, que sense dorm Com anar al dentista, se vol dir, no? Sí, sí Com anar al dentista, exactament Què més destaquem? Perquè hem de passar el carnaval i ens queden 4 minuts Sí, destacamos más un postre Que ahora os hablo yo Que me gusta mucho Es el acaí Sí Es básicamente una fruta de color morado que se encuentra en el norte Y ahí ellos comen como una sopa con unas bolitas de tapioca y carne a veces Pero nosotros, la parte más conocida, la manera más conocida de comer acaí es dulce Como un tipo de helado con frutas Entonces se mezcla con otra fruta que es el guaraná o con el plátano, por ejemplo Y se come como un helado y es muy delicioso Te puedes echar leche condensada, pasoca y cosas así Eso se puede comer aquí en Barcelona porque hay muchas tiendas ¿Sabes? Que fan así Y lo puedes probar Molt bé I ara sí, marxem ràpidament amb dos minuts i mig a parlar del carnaval de Rio de Janeiro El carnaval está por toda parte del Brasil Hay una discusión grande sobre cuál es el mejor carnaval Pero lo que tenemos más propiedad de hablar es el carnaval de Rio Ya que somos nativos de ahí ¿Vale? Que es la fiesta esa muy bonita Donde salen todos por la calle disfrazados y la música y fiestas incansables Pero a mí me gustaría hablar de la competición de samba Que pasa en el sambódromo de Rio de Janeiro Que es el epicentro del evento Y toma puesto en los tres últimos días Las escuelas de samba pelean con sus carrosas y coreografías Para ver quién saca más nota y ser la escuela de samba vencedora Es como un campeonato de fútbol para nosotros Son aquellas imatges que veiem de passadissos interminables Amb graderies als costats Hay como unes graderies a los lados La gente está sentada en esas grades Y por medio, ¿no? Pel mig d'aquest passadís Va passant les comitives Amb els valls I amb tota aquesta desfilada, ¿no? Sí, es muy bonito Y expresa nuestra cultura En su excelencia Perfecte Vols afegir una cosa, Noa? Per tancar Bueno, la verdad es que no Pero que ya lo he explicado perfectamente todo La verdad es que lo he explicado todo Tradición, todo y lo que ocurre Yo tengo una pregunta así rápida ¿Vosotros heu viscut alguna vez un carnaval o no? Bueno, es una fiesta un poco más adulta Entonces no hemos tenido la oportunidad Pero sí que hay blocos de carnaval Así como nos llamamos Que son para niños Entonces aprovechan más Esa parte de ir disfrazados Y aprovechar comer los dulces Y todo eso Perfecte, nois Doncs ho hem de deixar aquí Però moltíssimes gràcies per aquest viatge Perquè ha sigut un viatge ràpid Low cost I ens ho hem passat la mar de bé pel Brasil Una abraçada molt gran I la setmana vinent més Que vagi bé Adéu Adéu 10 segons I connectem amb Catalunya Ràdio I amb els bolletins d'aquesta casa De Ràdio d'Esvern Tot seguit a les 6 i 10 Estarem aquí per oferir la segona hora del refugi De 8 dilluns Fins ara Catalunya Ràdio Les notícies de les 6 Bona tarda, us informa Sergi Molero Alicia Sánchez Camacho Desacredita la comissió del Congrés Sobre l'Operació Catalunya Per ser fruit del pacte Entre el PSOE i Junts Per investir Pedro Sánchez L'exlíder del PP català Que encara hi compareix Nega l'existència de la guerra bruta Contra l'independentisme I apunta que els àudios Que l'incriminen són falsos Busquem l'última hora de nou A Madrid, Paula Brujats Bona tarda Sí, Paula Brujats Bona tarda Què tal? Bona tarda Si Sánchez Camacho S'ha enganxat amb tots els grups Excepte Vox i el PP I ha culpat l'independentisme D'alimentar una teoria falsa Per perseguir-la Negat que existís cap guerra bruta Contra l'independentisme Ha dit que tot és una absoluta mentida I que els àudios Que l'incriminen Són falsos Jo no reconozco ningun os audos Jo no he realizado Ninguna actuación Del constructo social I d'invención Porque ahí no hay ninguna operación De ningún tipo Mal que les pese a ustedes L'exlíder del PP català Desacreditat la comissió d'investigació Ha dit que mentides Com la de la guerra bruta L'independentisme La va setjar I la va obligar A marxar de Catalunya I sobre les informacions Que les quitxen de ple S'ha escudat Dient que la justícia Ha arxivat sempre Totes les querelles Que fins ara S'han presentat contra ella Paula Brujats Catalunya Ràdio Madrid Més notícies Marta Cristian L'Institut Català de la Salut Ha fet marxa enrere I ja no contempla Incentius Als metges dels CAPS Per fomentar altes laborals A proposta de mútues laborals Era un pla En un estudi Que ha avançat avui Al matí de Catalunya Ràdio I que suposava Que els professionals Rebrien un tipus de prima Si validaven Un determinat percentatge D'aquestes altes Entre un 50 i un 80% I que la mesura Beneficiaria Tot el personal Dels CAPS Però ara l'ICS S'hauria fet marxa enrere Aseguren Que els objectius Per als equips D'atenció primària Estan en procés De definició Però que això No suposarà Incentivar Que els facultatius Incrementin Els nombres d'altes En declaracions A Catalunya Ràdio El vicepresident Del Col·legi de Metges De Barcelona Jaume Sallarès Ha dit Que cal abordar El tema de les baixes Però no partint D'incentius La manera D'abordar-ho No és incentivar Que es donguin altes Si es fan mesures Aïllades Que el que pretenen És suposadament Disminuir O millor un percentatge Estarà equivocat I si a sobre El que fem És posar en el mateix sac Dóngo una alta I cobra uns diners Per donar-la Això No només és lleig Sinó que és D'ontològicament Reprobable El govern I Esquerra Han acordat Una rebaixa De la part autonòmica De l'IRPF Per a les rendes De fins a 33.000 euros Aplicarà El primer tram De l'impost Fins als 12.450 euros Es notarà A la declaració De la renda De l'any que ve I es calcula Que beneficiarà El 75% Dels contribuents Per la número 2 Dels republicans Elisenda Alemany Cal donar un respir A les famílies És una mesura Que impulsem Amb l'objectiu De reduir L'impacte De la inflació A les llars catalanes 3 de cada 4 Contribuents catalans Pagaran menys I estem parlant Evidentment Dels qui cobren Avui El salari mitjà Del país Que són 30.500 euros D'aquí a poques estones Preveu que comparegui La consellera d'Economia I Finances Alicia Romero Per presentar El contingut D'aquest acord Amb Esquerra Una compareixença Que podreu seguir En directe A Catalunya Informació El jutge Autoritza L'editorial L'anagrama La publicació Del llibre El odio Sobre els crims De José Bretón Això després Que el jutjat De Barcelona Hagi desestimat Les mesures cautelars Sol·licitades Per la Fiscalia De Menors De Barcelona Per aturar-ne La sortida José Bretón Està condemnat Per l'assassinat Dels seus dos fills A Còrdoba El 2011 La mare dels nens Havia sol·licitat La paralització De la publicació A la gran intromissió Ilegítima Del dret a l'honor La intimitat I la pròpia imatge En la interlocutòria El jutge sosté Que no té prou elements Per decidir si el llibre Vulnera l'honor Dels dos nens assassinats Amb la resolució judicial Ara L'editorial L'anagrama Ja té via lliure Per treure el llibre Que està previst Que sorti a la venda Aquesta mateixa setmana Esport Sònia Olear Ja ha finalitzat La primera etapa De la volta ciclista A Catalunya Isaac Vilalta Bona tarda Bona tarda El britànic Matthew Brennan És el primer líder De la volta ciclista A Catalunya Brennan S'ha imposat En un sprint estranyíssim A dos companys d'equip A Tibor del Grosso I Caden Groves Tots dos de l'Alpecin Que no s'han entès En els metres finals I Brennan Amb més força Amb més resistència En un dia duríssim Marcat per la pluja Els ha robat la cartera I s'ha acabat Emportant la victòria d'etapa I el primer lideratge En Matthew Brennan Primer líder En un dia duríssim Amb molta pluja Amb molt fred Isaac Vilalta Catalunya Ràdio Sant Feliu De Quixols Gràcies Isaac El jugador del Barça Pedri ha lamentat La càrrega afegida De partits que tenen Els jugadors Barcelona Laia Tudel Pedri accepta Amb resignació Que s'hagi de jugar Dijous El partit a Mossasuna I reconeix Que el vestidor Blaugrana Hauria preferit Una altra data Es complicado Recuperar Con menos de 72 horas Cada vez Hay más partidos Y el calendario Es más apretado Es verdad que Tampoco hay muchas fechas Donde jugarlo Pero bueno Siempre se puede buscar Otra solución Creo que Al poner tantos partidos El futbol Pierde un poco El nivel de intensidad El nivel de juego Pero Ha explicat també Que el vestidor del Barça Es parla de triplet Tot i que queden molts partits I que afirmaria Jugar una final de Champions Amb el Madrid Ho ha fet en la presentació Del seu llibre infantil Pedri La llegenda De les botes màgiques Laia Tudel Catalunya Ràdio Barcelona Fins aquí Les notícies Tot seguit Les notícies De Sant Just Bona tarda Us informo Mariona Sales Vilanova La nova deixalleria municipal De Sant Just D'Esvern Ubicada al carrer Ponce de León 22 Ja està en funcionament I obrirà les portes A la ciutadania El dissabte 29 de març D'11 a 2 Amb una jornada De portes obertes L'equipament És gestionat Per solidança I ha estat construït Amb contenidors reutilitzats Inclou una zona D'oficines Un taller I un espai Per la recollida De residus especials Durant la jornada Hi haurà activitats De sensibilització Com la reparatrac Una unitat mòbil Amb assessorament Per reparar petits aparells I un taller De reciclatge creatiu De CDs Cal reservar plaça Per participar-hi El projecte També preveu Incorporar un taller De preparació Per la reutilització I més endavant Un espai Per la reparació D'electrodomèstics I una botiga De segona mà L'horari dels serveis És de dilluns A divendres De 8 a 2 I de 3 A dos quarts de 7 I dissabtes De 10 del matí A dos quarts de 2 I tancat Diumenges i festius A l'agost L'horari serà De dilluns A divendres de 8 a 3 I dissabtes de 10 A dos quarts de 2 L'Ateneu de Sant Jús Acollirà el pròxim dimarts 25 de març Una nova sessió Del Club de Lectura De Novela Gràfica Centrada en Herba De que un suc Que en riguim L'activitat Conduïda per Javier del Campo És gratuïta I oberta a tothom I és organitzada Pel Club Literari De l'Ateneu Amb la col·laboració De la Biblioteca Joan Margarit Tindrà lloc A la sala Piqueta A les 8 del vespre L'obra Herba Narra la història real De Lee Ok-sun Una supervivent coreana Que durant la Segona Guerra Mundial Va ser forçada Per l'exèrcit imperial japonès A convertir-se En una esclava sexual Un dels episodis Més foscos Del segle XX L'autora Parteig de les entrevistes Amb Lee Per relatar una vida Marcada per la pobresa L'abandonament I la violència institucional El club Oferirà un espai Per reflexionar col·lectivament Sobre aquesta obra Mestra del còmic Biogràfic Històric Que combina Sensibilitat Rigor documental I una gran força narrativa La regidora de Junts Sant Just Raquel del Riu Ha intervingut per primera vegada Als micròfons de ràdio d'Esvern Per exposar la posició Del seu grup municipal En diversos temes clau Pel municipi En relació amb l'Institut Escola Maslluí Ha assenyalat Que és necessari Mantenir la pressió Sobre la Generalitat Per garantir Que el projecte Es materialitzi Tal com estava previst I no en una versió reduïda A la metat Que l'anunci De l'alcalde No porta novetats I ha insistit Que el govern municipal Ha de liderar La reivindicació Pel que fa A la gestió de residus Ha defensat La necessitat De revisar El sistema De contenidors Intel·ligents I ha valorat Positivament La rectificació Del govern Sobre les obertures Del contenidor De l'orgànica Junts està treballant En una proposta pròpia Que es basa En la prevenció I reducció De residus I aposta Per sistemes De recollida Que incentivin Positivament La ciutadania En comptes De penalitzar-la Com el porta a porta O el pagament Per generació També ha destacat La importància De continuar Treballant En l'àmbit educatiu I comunitari En matèria De residus Podeu escoltar L'entrevista completa Al podcast Que trobareu A la pàgina web De Ràdio d'Esvern I això ha estat tot Tornem Amb més informació Als butlletins horaris I a l'informatiu complet Fins ara Ràdio d'Esvern Tarda de refugi Tarda de fudis Amb Anna Pobeda Anna Pobeda Bona tarda Bona tarda Dani Com estàs? Bé Bé Bona tarda Dani Estàs una mica Agafada Bé És que ara tinc veu Però és que Abans d'ahir No podia parlar Em trobava la gent a fudis I la gent em saludava I jo No podia emetre Més de tres paraules seguides Era com tremendo Què t'ha passat Anna? Què t'ha passat aquest cop? Res al temps Un gripazo És que és un gripazo que m'ha enganxat amb defenses baixes Que allò que vols fer tot i no, no pots I això que no portem ni mitja setmana de primavera No exacte Que va començar a dir xous No m'ho agafat per la primavera M'ha agafat per aquest temps Que està com una cabra Ja, la borrasca martinyo, no? Jo és que l'aigua no la porto bé Ja És necessària I jo estic supercontenta I cada dia miro els embassaments com estan I em pico de debò Molt contenta Tens una càmera Tens una webcam allà Al pantà de sau I dius A veure com està avui el pantà de sau Almenys el patiment Que serveixi per alguna cosa De dir Escolta, mira Estem fent el bé Aquesta bruixa està fent el bé I llavors m'animo I em convenzo Que és necessària Però és que jo no soc molt poca amiga De l'aigua I del fred I de tot això Soc molt poca amiga L'altre dia vaig llegir un meme Que em va encantar Que deia Abràça'm Fins que el pantà de sau Estigui al 80% Ai, que bo I em va semblar preciós És com La manera perfecta De mesurar el temps Saps? De mesurar El temps que hem d'estar abraçats Meravellós, meravellós Però és que últimament Bueno, els del 80 no Ja pot estar al 100 gairebé Perquè amb les bruixes Que estan caient últimament Mare meva No sé si està al 40 Al 40 i pico Però bueno Que sí, que sí Que ja està millor que l'any passat Perquè l'any passat És que no paro de dir-ho Semblo una bola cebolleta Perquè porto tota la setmana Dient-ho Ah, sí? Però és que La temporada passada Clar, el refugi Com que nosaltres ara tenim dos temporades Podem comparar amb la temporada anterior Molt bé I la temporada anterior Ens vam passar Aquestes alçades de l'any Demanant el temps A Déu O a qui fos Que plogués Que plogués Ostres Perquè hi havia molta sequera Jo me'n recordo Un dia us portaré els talls de veu Però Era gairebé totes les seccions Que venia la gent Ai, que plogui, sisplau Perquè Ah, sí, eh? Hi havia molts col·laboradors Que estaven com superimplicats En el tema També és veritat Que van arribar les restriccions A Sant Jus No sé si te'n recordes I van tenir restriccions en l'aigua Sí, sí Que no podíem gastar Fins a X Vull dir que Tampoc es va notar gaire Però bueno Sí que va haver aquesta Bueno Que quan obries l'aixeta Doncs que hi ha menys raig D'aigua Doncs L'any passat Estàvem a aquestes alçades de l'any Preocupadíssims Per la sequera I ara en canvi Doncs mira De borrasca en borrasca Tiro perquè me toca Sí, sí També et dic Potser no cal Que faci tant de mal Com ha fet aquest cap de setmana Que la borrasca s'ha emportat Sí S'ha emportat un pont romà Totalment De Toledo Si no m'equivoco Pont romà Que no era romà No Que era del segle XVI Però bueno És igual Era postari El pont romà Era l'estil Bueno, sí Exactament Nosaltres aquí de moment A Sant Jus Anem fent Però el diumenge Va haver una estampa Ahir És a dir Ahir diumenge Va haver una estampa molt bonica Que jo no he estat A Pedra Sí Jo no he estat Aquest cap de setmana a Sant Jus Però m'ho han ensenyat per imatges Que era doncs El camp de futbol Ple de granís Sí De Pedra De Pedra Allà Una granissada forta Que va caure Que va deixar El camp de futbol Blanc Blanc És curiós Perquè a Mas Lluï No va passar això Ah O sigui Jo estava mirant des de Fudis Hi havia molta aigua Efectivament Però no va quedar blanc O sigui No va haver-hi pedra Ni això Els meus pares Em van enviar també fotografies Al seu jardí També es veia tot blanc Però a Mas Lluï No A Mas Lluï Era tot pluja Curiós Sí I mira que esteu més amunt Que potser hauria d'haver més I una cosa cosa a l'altra Avui dius que Res Estem a 5 minuts Però realment No va caure pedra Va ser pluja Forta Molt forta Potser perquè el terri Estava suficientment mullat Potser perquè la pedra Ja va arribar a menys intensitat El que sigui Tu ja estaves amb una palangana Per fer mojitos Jo Estaves allà Vaig fer les plantes A veure si faig uns mojitos Amb el granís Quilòmetre zero Totalment Mojito, quilòmetre zero Només fa caure la menta I ja està Supernatural Escolta Anna Avui de què parlem? Perquè estem fent peta molt la xerrada Però avui tenim un material Superinteressant Sí I que també tenim ganes D'entrar en matèria Jo crec que avui tenim un material Molt adequat Per l'època de l'any Perquè porto aliments i receptes Per reforçar el sistema immunitari Jo crec que Com he caigut jo No vull que caigui altra gent Vols ajudar una mica la societat Em sento com exacta Amb ànims d'ajudar la gent Que no caiguin Ni es fiqui afònica Com ha passat a mi I el que porto a vosaltres Són alguns aliments Que Jo faré primer L'enumeració dels aliments I explicaré una mica Què aporta cadascun d'ells I després algunes receptes Que se'ns poden acudir Per barrejar aquests ingredients I per utilitzar-los Però a partir d'aquí És el que sempre dic O sigui Si dic el bròquil I algú li agrada La crema de bròquil Doncs que em faci crema de bròquil O si dic Carbassa I algú li agrada Exacte La carbassa farcida Doncs també que faci carbassa farcida Són que li vull dir O sigui Jo porto algunes idees Amb els ingredients Però a partir d'aquí Doncs que cadascú us agafi Les seves receptes Que més li agradin O que vulgui desenvolupar En aquest sentit Ok Aleshores Per aquesta època de l'any Per mantenir el sistema immunitari Superreforçat Necessitem algunes coses Que no totes són alimentació Sinó que necessitem Una mica d'exercici físic Sempre ho dic Que al final Tal com mantenim el cos Ens ajuda molt Això A tenir una mica d'exercici físic La segona cosa És tenir un bon descans Ens hem de permetre Descansar I descansar bé El tema de dormir poques hores Dormir malament O dormir estressats El que farà És que el nostre sistema immunitari Baixi O baixi les defenses I puguin entrar Més ràpidament Refredats Grips I aquestes coses Jo crec que Jo vaig una mica per aquí El que m'ha passat Has dormit poc aquests dies? Has dormit poc I estàvem estressada Amb moltes coses al cap I llavors jo crec Que més o menys va per allà Hem de tenir una bona hidratació Sobretot I ho he parlat moltes vegades Que el menjar està molt bé Però també hem de mantenir La hidratació al cos Que és l'aigua que li hem de donar I llavors els nutrients necessaris Per fer el sistema immunitari Més forts Quins serien aquests aliments? Sobretot els que tenen Vitamina A Vitamina C I beta-carotens També hi ha altres ingredients Que són antiinflamatoris Que ens ajuden a diferents coses Però Jo crec que un conjunt De tots aquests Ens ajudarà A mantenir un sistema immunitari Més amunt Es parla molt dels superaliments De si les veies de goji De no sé què Aquí no parlarem D'aquests superaliments Sinó parlarem d'aliments De tota la vida Que tenen Concentracions altes D'aquestes vitamines I això ens ajudarà A fer el sistema immunitari Més fort Ok Al final aquí No busquem receptes Miraculoses Anava a dir milagroses Miraculoses Perquè És el que dèiem Portar una dieta variada Fer descans Exercici físic I beber aigua És el que ens ha de proporcionar Tots els aliments O tota la combinació De coses Que necessitem Perquè el sistema immunitari Estigui fort Al final són passes fàcils I que Tots en algun moment donat Doncs hem de caure una mica Amb la consciència De dir Hem de fer aquestes passes Per arribar A tenir Doncs una Una salut Forta No? Per no caure Doncs en En aquestes situacions Que ara a més També vindran Les alèrgies I totes aquestes coses Exacte Que ens anirà bé Doncs estar Immunològicament preparats No? Tenir un Un equip De De defenses potent Per tal de fer front A tot això Són èpoques Doncs com dèiem Canvis de temperatura Molt bruscos Ara de cop i volta Sortirà el sol Ens morirem de calor Ens posarem la màniga curta I ens entornem I al final I al final I al final Doncs és una mica Aquest cicle viciós Que el patim cada any Més aviat o més tard El patim cada any Perquè sí que és veritat Que altres anys Vam començar a veure Una mica el sol Al febrer Et trelles una mica Trelles capes És a dir de cop i volta El març tornava el fred I les gelades I ara aquest any Sembla que L'hivern S'ha mantingut bastant Ara doncs Hem tingut un camp de setmana Temperatures baixes Etcètera Però clar Ara arriba L'abril Setmana vinent Lluvia és mil Lluvia és mil Veremos què passa Veremos què passa Però al final També És allò de dir Que ens pilli preparats Sí Exacte Hem de tenir en compte Que no ens hem de basar La dieta Amb aquests ingredients Que diré Però hem de menjar De tots els grups Al final Però que aquests ingredients Siguin com els que Destaquin més Aquests dies Perfecte Quina és la base Que hauríem de tenir en compte Una gran aportació De peix Que té omega 3 I el que això fa És protegir els pulmons De les infeccions respiratòries O sigui Qualsevol peix Que tingui omega 3 Ens ajudarà A mantenir Les vies respiratòries Una mica més desinfectades En aquest sentit El que es parla sempre El remedio de l'abuela Els cítrics Els cítrics I no tinc en compte Només la taronja Que és rica en vitamina C Sinó la mandarina Que porta beta carotè I la llimona Que és un antiséptic natural La combinació D'aquests 3 cítrics El que ens farà Doncs ens aportarà En coses diferents Al sistema immunitari També els ous Que són rics En vitamina B6 I B12 I salem Leni i zinc Que fan això Aumenten les defenses Del sistema immunitari També hem parlat aquí Varies vegades Dels probiòtics Probiòtics naturals Quins serien? El iogurt La kombucha Que hem estat comentant Moltes vegades La aigua de kèfir Ens ha encantat Sí Són begudes que s'han ficat Molt de moda La aigua de kèfir I la kombucha Que al final Ens aporten Aquests probiòtics Que no només Ens hem d'enfilar Del iogurt Que també està molt bé Però que tenim Un ventall més ampli Si algú té restriccions alimentàries Com per exemple És el meu cas Saps que no No puc tirar de iogurt Cada dia O com m'agradaria Sinó que tinc Un ventall Una mica més ampli D'opcions Per tenir Aquests probiòtics A la nostra flora intestinal A partir de les teves restriccions Has de jugar amb altres elements Exacte Que t'ho vull aportar el mateix Que t'aporta el làctic Exacte Igual que el que he dit El peix Amb l'omega 3 Si no podem menjar peix Per les nostres restriccions alimentàries Ens hauríem de suplementar D'alguna manera Amb omegues Ara estic amb una suplementació Suplementació D'omega 3 Jo Ah, molt bé I vaig fent És la segona setmana Però vaig fent a poc a poc Sí, sí Estic amb omega 3 I amb magnesi Magnesi per les nits Per dormir Perquè necessito descansar I estic prenent magnesi a les nits I després al matí Amb el primer menjar Doncs m'estic prenent Una pastilla d'omega 3 Que també m'està ajudant A reforçar una mica Aquesta vitamina Porta moltíssims Moltíssims beneficis A part de ser Això que dèiem De les infeccions respiratòries Porta Per bon cervell Per bon funcionament cerebral Cognitiu Sí, bon cervell Ja et dic jo Que o el tens o no el tens En el meu cas Bé, ho deixarem en dubtar Però bueno Ostineix o no s'hi creix Exacte, exacte Intentarem mantenir El por que tinguem I apartar l'odolent No, no, que està bé Apartar l'odolent Doncs exacte Després Seguim amb les verdures De fulla verda Sobretot Les cols de Brussel·les L'enciam El bròquil Només el kiwi Que no és una verdura Però també és una fruita de verda Només dir-vos Que aquestes verdures Porten més vitamina C Que els cítrics Aleshores No només tinguem en compte Que ens hem de prendre El suc de taronja Sinó el bròquil Com a ingredient principal En moltes de nosos plats Perquè ens aportarà Mota vitamina C Sí que les cols de Brussel·les Són molt polaritzants Que hi ha gent que els agrada Hi ha gent que no Però el bròquil Jo crec que està bastant bé A l'enciam Vull dir És bastant I ara més també Aquesta època de l'any Que crec que encara podrem Estirar una miqueta més Per les temperatures tan baixes Que està patint Doncs també els Pirineus La Cerdanya I tot això A la col rissada També Que es fa el trinxat de la Cerdanya Exacte Que a mi m'encanta És un plat d'hivern Que m'encanta El trobo boníssim I ara doncs Bueno Aviam si és veritat Que porta una mica el joc aquest De la cancel·lada De la botifarra negra I tot això Però porta poquet Primer porta poquet I després que si no li vols posar Doncs no li poses Pots fer uns cruditers O posar alguna Algun Bé Bé Més que cruditers Unes verdures a la planxa O saltejades per sobre I tal I també pots jugar Vull dir que Exacte Ens podem adaptar com vulguem Això al final Pots fer reversions No? Del clàssic I tant Sí, sí Interessant És a dir Diguéssim Per una banda Tenim en compte Aquests cítrics Per altra banda Tenim en compte els aliments De fulla verda Exacte He dit aliments Perquè volia també incloure el kiwi El kiwi I a partir d'aquí Què més recomanem? La carbassa Que és molt rica en beta-caroté Que el nostre cos La transforma en vitamina A Que és el que hem dit al principi Que també era molt necessària Que incrementa les defenses Bé Millora les defenses La ceba i l'all Són antibiòtics naturals O sigui Moltes vegades parlem de l'all També com un superaliment Que ha d'estar present En molts llocs Però la ceba i l'all També són molt importants I una cosa curiosa Que també he llegit Que necessitem Per un bon funcionament Del sistema immunitari Són els frits secs I els llagums Que en si Aporten els nutrients Que el cos necessita Però alhora El ser tan calòrics El que fan És que el nostre cos Tingui l'energia suficient Com per mantenir L'escalfor Moltes vegades Que perdem fred O sigui Que tenim fred A qualsevol lloc Que De seguida estem malament I tenim gana I no sé què Doncs els frits secs Els llaguns El que ens fan És tenir aquest aport energètic Per mantenir el cos Amb l'escalfor Que necessitem O sigui Que els recursos Que necessita el cos Per mantenir-lo calent Se'ls hi donguin També és molt interessant Saber-ho Sí, sí Mira si ho saben Els extremenys Que ahir A Sant Jus es va celebrar El cocido extremenyo Al casal de joves 300 persones Mare meva Que l'associació De la Casa Regional D'Extremadura De Sant Jus Va donar menjar A 300 persones Al casal de joves Ja fa molts anys Que fan el cocido extremenyo Ara al març I unes parolades De cigrons Brutals I a més clar El clàssic De la cuina extremenya Que és aquest cocido Boníssim Boníssim Sí Doncs seria un plat Exacte Ara passem a les receptes Si vols Perquè ja hem fet com la numeració dels ingredients Súper Una de les receptes que podríem utilitzar Seria exacte Qualsevol cocido que aporti llegum Encara que aporti carn El podem fer amb peix també Podem fer Qualsevol tipus d'aquest Amb caldete i llegum Ja sigui mongeta seca Cigrons O el que sigui Que ens aportarà Doncs Diferents aliments Que ens ajudaran en el sistema immunitari D'acord Altres coses que podem fer Podem fer un caldo de pollar Amb carbassa i ceba Estem utilitzant aquí la carbassa Estem utilitzant la ceba I ens queda un caldo Bastant senzillet I bastant resultant Amb el pollastre Jo aquí havia posat Cigrons fornejats Perquè m'ha semblat molt curiós Cigrons fornejats Amb espècies i alls Que al final És d'agafar Un pot de cigrons Ja cuits Els hi posem una mica d'espècies Els hi posem una miqueta d'all Els posem al forn Llavors et queden com mig cruixens Mig sequets I els podem acompanyar Amb fulles d'espinacs I amb una bona vinagreta I ens queda com una manida Una mica més completa A nivell de llagum I l'estem menjant De manera diferent També estem fent espinacs Que és una verdura de fulla verda Que també ens ajudarà A fer aquest plat més complet Sí, he vist moltes receptes De cigrons A l'air frayer També que els secen I fan com una espècie De snacks I ara referent A la sopa O el caldo aquest Que comentaves de peix L'altre dia En la carta d'un restaurant Em va fer molta gràcia Que vaig veure Sopa de marisc Amb entrebancs Ostres Que bo La paraula Em va fer molta gràcia Perquè entenc Que hi hauria Trossos d'aquell peix De rap O del que sigui I ara sopa Sopa de marisc Amb entrebancs Molt bo Em va fer molta gràcia Sí, sí Seguim amb més Recomanacions Del receptari De foodis Exacte Aviam que hi trobem Ara havia de ficar El bròquil Sí o sí Perquè el bròquil Ha d'estar per aquí Per favor Aleshores Portava unes croquetes De bròquils Que són molt fàcil Al final És bullir el bròquil La ceba La pastanaga Una mica de carbassó I ficar-hi all També Ho piquem tot Que no quedi tot Super triturat I com una pasta Sinó que quedi tot picadet Li donem la forma A la croqueta Perquè el bròquil Bullit I ens donarà Aquesta melositat I el carbassó També Li fiquem en forma De croquetes El banyem amb ou Si volem arrebussar-lo o no I si no Podem fer la croqueta Tal qual Amb les verdures I ens quedarà Una opció de croqueta Que serà verdura Així A la seva essència Però que també Portarà totes les verdures Essencials Que necessitaríem Per tenir-les allà De reforç Del sistema immunitari Que bé Perfecte Com a peix Podem portar Un lluç Amb crema de bròquil Podem fer el lluç I ajuntar-lo Amb una crema de bròquil Podem posar crema de llet O posar-la simplement Només amb les verdures Amb el bròquil La patata La ceba I tot trituradet I ens quedarà un lluç Amb una salseta Que també Estarà molt bona I serà A nivell de nutrients Molt nutritiva Parlar dels clàssics Com la sopa d'all O la sopa de ceba No sé si L'has estat A alguna de les dues Però són clàssics Que s'utilitzen moltíssim I al final Estàs utilitzant Doncs això La ceba i l'all Que són aquests antiinflamatoris Que dèiem Molt fan de la sopa de ceba M'encanta Aquesta temporada Encara no me n'he fet Però m'agrada molt A més és un clàssic De la gastronomia francesa I és un plat brutal I que està molt bo A mi m'agrada molt La sopa de ceba I preparar-la Amb la seva torrada Amb formatge Amb el pa mullat Allà Boníssim Boníssim Sí, sí Et dona les energies Que necessites Per tot el dia Gairebé Molt, molt Després Podem preparar Truïta Del que vulguem Si volem introduir la llagó Podem fer una truita de mongeta I botifarra seca Ai, mongeta seca i botifarra Perdona Que també és bastant clàssic La podem fer amb un hiatus i ceba La podem fer de qualsevol cosa De la truita Però al final L'estem introduint a l'ou Que també era molt beneficiós I l'estem fent una mica En el nostre gust I per què no El que necessitem De les frites I les verdures Fer-ho a moda De batuts De macedònies Podem utilitzar qualsevol frita Que vulguem I allà sí que podem Ficar-hi taronja Quiu i el que vulguem nosaltres Maduixa també El suc de taronja típic De cada matí Ficar-li una miqueta de llimona Pel que havíem dit De ser un antissèptic O inclús una mica de mandarina Si volem utilitzar Els tres cíptics Que havíem comentat abans I utilitzar els clàssics de sempre Com el lloguer amb mel Li podem posar fritzex I també volem utilitzar Aquesta part proteica Que hem dit abans D'introduir calories Perquè el cos Doncs això Tinguï més energia També és una molt bona opció I la podem fer servir De postre D'esmorzar A mig matí Vull dir Que aquestes solucions Les podem tenir Com a un fons d'armari Com aquell que hi diu O sigui Podem utilitzar Les frites de macedònia I el lloguer amb mel Com a plats bàsics Perfecte Molt bé I aquest és el receptari Que portava Amb totes les coses Però el que deia abans És que al final Si hem parlat de la carbassa Si hem parlat del bròquil Si hem parlat del lluç Aquí cadascú pot trobar La imaginació que vulgui I fer-se els plats que vulgui Combinant aquests ingredients Que al final Són els que ens faran Que el nostre sistema immunitari Doncs es reforci Per aquesta temporada Que estem patint ara I que pot venir De freds De pluges De humitats I I de tot una mica De canvis de temperatures Doncs ja sabeu Ara deixem enrere l'hivern Donarem pas D'aquí no res A l'estiu Però mentrestant Tenim la primavera Que la primavera És molt entramaliada Uns dies fa fred Uns altres dies fa calor I hem de tenir El nostre sistema immunològic Preparat Per aquests dies I que no ens passi Com a l'Anna Pobeda I el que fem una grip Que pobra Doncs ha estat Dies amb febre I tampoc volem això Pels nostres ullens No No, no Molt bé Anna Doncs gràcies Una abraçada molt gran Gràcies a tot I ens entenguem la setmana vinent Adéu-siau Adéu-siau El refugi del cinèfil Benvinguts al refugi del cinèfil L'espai del refugi On viatgem en el temps Per redescobrir pel·lícules clàssiques I excepcionals Avui parlem d'un autèntic referent Del cinema modern Pulp Ficción Del 1994 La pel·lícula Que va revolucionar Hollywood I també va convertir Quentin Tarantino En un dels directors Més influents De la seva generació I'm all Execute Every motherfucking Last one of you Pulp Ficción Va ser escrita i dirigida Per Quentin Tarantino Amb col·laboració En el guió De Roger Avery La pel·lícula La pel·lícula es va estrenar Al Festival de Cants El 1994 On va guanyar La Palma d'Or I es va convertir ràpidament En un fenomen cinematogràfic Amb un pressupost Relativament modest De 8 milions de dòlars En va recaptar Més de 200 milions A tot el món Consolidant-se Com una obra De culta La pel·lícula La pel·lícula està estructurada En una narrativa no lineal I segueix diferents històries Entrellaçades Que giren al voltant De la màfia De Los Ángeles Entre els protagonistes Hi trobem Vincent Vega John Travolta I Jules Winfield Interpretat Per Samuel L. Jackson Dos assassins A sou Amb una filosofia peculiar Sobre la vida També hi és Mia Wallace Interpretada per Uma Truman La carismàtica I misteriosa esposa Del cap mafiós Marcelus Wallace Interpretat per Bing Reims Aquí Trobarem també personatges Com el de Bruce Willis Que en aquest cas Interpreta A Butch Coolidge Que és un bossajador Amb un dilema moral I altres personatges Memorables Que converteixen Aquest film En una experiència Única Tarantino Es va inspirar En la literatura pop Al cinema de sèrie B I al cinema negre clàssic Per crear un estil visual I narratiu Inconfusible Aquests serien Els estils I les influències Més destacades D'aquesta pel·lícula Els diàlegs Enginyosos Les referències A la cultura pop L'ús magistral De la banda sonora I la violència Estilitzada Han convertit Pulficció En un referent Del cinema Postmodern I destaquem Escenes icòniques Com el ball De Vincent Vega I Mia Guales El Jack Rabbit Slims També el monòleg De Jules Sobre la Bíblia Que sentim A continuació Un petit fragment I és que Aquest discurs L'Ethekiel 25-17 Que en part Doncs S'ha de dir Que surt De l'enginy I de la invenció De Quentin Tarantino Que no existeix A la Bíblia Tal qual És a dir Que hauríem d'entendre Que és una reversió Que va fer El director És una de les escenes Més icòniques I característiques Aquest monòleg De Jules De Jules Sobre la Bíblia El recita Cita abans D'executat D'executar un dels encàrrecs I és que també Altres escenes Icòniques Són la de l'escena Del malatí brillant Un dels grans misteris Del cinema L'entrada Del lobo De Wolf Per resoldre un problema En una situació límit I això Doncs Genera una llista Interminable D'escenes icòniques Que realment Ens porten A dir Que és Una gran pel·lícula Una de les millors pel·lícules Del director Quentin Tarantino Sentim El trailer De Pulp Ficción A més de ser un èxit Comercial i crític Pulp Ficción Va redefinir El cinema independent I va demostrar Que un guió brillant Podia convertir-se En el veritable motor D'una pel·lícula Va reactivar La carrera De John Travolta Va consolidar Samuel L. Jackson I Uma Truman Com a estrelles I també va establir Tarantino Com a un autor En veu pròpia De mantener Tu fidelidad La noche del combat Es posible Que sientas Una ligera punzada El orgullo Solo hace daño No ayuda jamás En el quinto Asalto Tu culo irá Si encara no heu vist Pulp Ficción És un moment De submergir-vos En aquest viatge Cinematogràfic Ple de diàlegs Inoblidables Personatges Carismàtics I escenes Que ja formen part De la història Del cinema I si ja l'heu vista Sempre és un bon moment Per tornar-hi I descobrir nous detalls Amagats En la seva trama Intrincada I és que Això és tot Per avui Al refugi Del cinèfil Recordeu Que anem portant Més capítols I que nosaltres estem Encantats De parlar-nos En la propera sessió No one knows what it's like To be the bad man To be the sad man Behind blue eyes No one knows what it's like To be hated To be the bad man To be the bad man To tell him only lies But my dreams But my dreams They aren't as empty As my conscience Seems to be I have hours I have hours Only lonely My love is vengeance That's never free No one knows what it's like To feel these feelings To feel these feelings Like I do And I blame you No one bites back as hard On their anger None of my pain None of my pain Can show through But my dreams They aren't as empty As my conscience Seems to be I have hours Only lonely My love is vengeance That's never free When my fist clenches Crack it open Before I use it And lose my cool When I smile Tell me some bad news Before I laugh And act like a fool And if I swallow anything evil Put your finger down my throat And if I shiver Please give me a blanket Keep me warm Borda I estimar a qui vulguis Com el pas de trobar El que et fa sentir bé El de fer barri O el de cuidar el planeta Nosaltres el fem per connectar Aficions Natros per gaudir la colla Jo per parar Per fer un nou pas Amb més força Estar el pas de Crec amb mi I crec Expressar-me Vinga Aprendre coses noves Ok Estar el de fer cim I dormir a prop de les estrelles Estar el de viatjar No, no El de viatjar més Llull Un dia descobreixes que per fer-ho tot Només has de fer un pas Fer-te el carnet jove a carnetjove.cat A CaixaBank o a Imanegint Fes el pas Baixa't l'app I gaudeix dels avantatges del carnet jove I del pac jove 2024 I seguim a les tardes de Ràdio d'Esverns Seguim al refugi Ara és moment de parlar amb la Gemma Gené L'espai de quinoterapia L'espai de xova de cavalls I ja la tenim aquí Avui Avui sembla que ha començat la setmana Amb el peu esquerre Gemma, bona tarda No, no El que faig és que estic una mica com de primavera I realment és això És en plan El temps passa volant A més encara és molt aviat de dia i tot Vaig una mica despistada encara I avui inclús preparant el guió Tu m'has dit ara He posat inclús la llista de música De la data d'ahir Sí, sí A mi m'ha semblat genial Dic, vale, perfecte Clar, jo he entès perfectament Que era la llista de reproducció de música D'avui D'avui Però clar, com que també sabem Que sempre tu prepares súper Que estàs a tope i què tal Doncs no ho he dubtat Saps? Dic, vale, està tot bé Saps? Dic, està tot bé Aquí estem Aquí estem, no? L'important és això I tant, i tant Gemma, avui tinc una petita sorpresa Ah, fantàstic Perdona que talli així el programa Però abans d'entrar en matèria Et porto una nova secció Dins de la secció D'acord Que l'he titulat Carpeta de sons D'acord No dic res més Comencem així S'ha d'acut una mica cap on pot anar la cosa? Aquests sons? Home, és un campanar És un campanar? És un campanar I sento natura O sigui, sento com no sé si és un ocell O si són ocells O sigui, que m'imagino que és collzarola Per dir Posem una altra Posem una altra Hola Gemma Què tal? Com vas? Avui m'he acostat a Montserrat I estava donant un tomb I m'he trobat amb aquesta delícia de paisatge sonor I ho he gravat perquè Perquè he pensat en tu I en l'espai de cavalls Doncs mira Que bonic Ahir estava passejant per Montserrat Per la serrada de Montserrat Que és meravellosa Aquí sentim l'aigua I vaig començar a gravar coses que m'agradaven I dic Vaig a gravar un àudio per la Gemma I li poso en el programa I així anomenem un nou espai de carpeta de sons I si algun dia tu t'animes I vols portar alguna Algun track d'àudio Alguna cosa Doncs per aquesta carpeta sonora Doncs mira Nosaltres Aquí la tenim M'encantarà Però la veritat m'ha deixat Perquè era un so tan relaxant Molt Però molt, eh? De la manera super especial Són les campanes del monestir de Montserrat Doncs m'ha semblat Meravellós Aquest àudio està fet De camí des de Sant Joan Des de la cova de Sant Joan Sí Que vaig pujar caminant Que quasi trec el fetge per la boca I després vaig baixar per uns curriols Per uns curriols Que jo pensava M'estimbaré Però no Per l'ermita de Santana Que és un patrimoni arqueològic Que estan excavant ara Que és preciós Que bonic I de tornada cap al monestir de Montserrat I a més amb aquest dia Que feia així de pluja De sol I això era el vespre Que s'anava la llum Que bonic Era Doncs molt inspirador Una experiència meravellosa Meravellosa Ara sí Comencem l'espai De cavalls Però abans volia Doncs fer aquest petit incit M'ha semblat un regal Tot un regal I aquí estem Doncs mira Amb aquest nou espai De biblioteca de sons De la carpeta de sons Fantàstic Que hem engegat Doncs amb aquests sons de natura D'això De l'aigua D'ells ocells Que ens fan connectar Amb l'aquí i amb l'ara I que també doncs Ens fan gaudir D'aquesta natura Que sempre reivindiquem tant Aquí al programa I tant I ara sí I passem a l'espai De xova de cavalls Avui vols parlar Del doctor Pello Sí Avui us vull parlar D'una història Que és bastant Comovadora A lo millor Alguns heu seguit Una miqueta la història També per xarxes socials Perquè està bastant present Al seu compte d'Instagram Però la història De Pello És un cavall Que té 15 anys I que ha trobat Una nova vocació Com a cavall de teràpia Però està bastant allunyat De lo que seria La teràpia Que en el meu cas Faig aquí en el Pony Club El Pello Passa els seus dies Al costat de pacients Amb càncer A l'Hospital de Calé Ah, mira O sigui que el traiem De la hípica I el portem a l'hospital I els ofereix confort En els moments més difícils De les seves vides Que bé Que bé M'encanta M'encanta aquesta història I tinc moltes ganes Que aprofundim Ara el coneixem una miqueta Aprofundim amb ella El Pello Doncs aprofundim en aquesta història Amb aquest protagonista En Pello Explica'ns una miqueta més Sí Qui és aquest cavall Mira, aquest cavall Originalment Era un cavall Que estava entrenat Per fer espectacles acuestres El Pello Per això Mostrava com un comportament Una mica inusual Després de les seves actuacions Perquè sempre s'acostava Doncs com d'una manera Com molt espontània A persones que estava al públic I escalava com al seu costat Especialment Aquelles que es veien Com una mica més vulnerables O més grans O físicament Una miqueta més dèbils I el seu entrenador Que és el Hassan Espera si ho dic bé Hassan Bouchakur Va percebre Doncs aquesta habilitat Una mica especial Que tenia el Pello I va decidir Doncs redirigir Una miqueta La carrera del Pello Cap a una Cap a la teràpia assistida Amb animals Però en aquest cas Ja et dic És una mica un cavall Que a part de fer Les seves sessions A la hípica Ha traspassat Com si diguéssim Les fronteres Que bé Que bé Doncs meravellós Com un cavall D'alguna forma Traspassa fronteres Canvia també De professió Exacte No, no I sobretot això Trencar una mica Aquest espai De la hípica Que és O sigui Que en el fons És un lloc On es fan teràpies Amb cavalls Però m'ha semblat De fet T'he posat Algunes imatges Al final Anem a buscar-les Que ja saps A mi m'encanta Ja ho sé T'he posat Algunes imatges I si algú vol Veure una mica El perfil aquest D'Instagram És Doctor En francès P-E-Y-O I et dic Segurament És una història Que a mi em va sortir De forma espontània A Instagram Però a part Que és un cavall preciós La veritat És que és molt tendre A veure Perquè és un animal Enorme Veure com el seu El seu entrenador Doncs el porta aquí En l'Hospital de Caler A visitar Tot tipus de malalts Especialment En aquest cas És l'àrea d'oncologia Quina preciositat De cavall És preciós És que és molt guapo Imponent És una meravella Però és que a més a més Estic veient Que va acompanyat d'amics No? Perquè hi ha una de les fotografies Que hi ha un conill Que hi ha una alpaca No sembla? Exacte Perquè el Hassan Que és el seu entrenador També a l'espai de la hípica També té aquest petit zoo Perquè és veritat I això és una cosa Que es coneix I que s'ha estudiat Els animals Especialment les persones Clar que els agraden Per descomptat Però els animals Fan desestressar-te O sigui Estan voltats d'animals I en aquest cas Això ja pot ser un conill Pot ser una alpaca Inclús una gallina Vull dir I més persones Que potser per seu tractament No poden sortir A la natura Doncs que vingui aquest petit zoo Aquí a l'hospital És tota una preciositat I us convido A que visiteu Aquesta pàgina d'Instagram Perquè Veure'l Hi ha molts vídeos I clar O sigui Hi ha un que és boníssim Que és sobre les portes De l'ascensor I ja està el Pello El cavall I surt Saps? Caminant Tal qual Tal qual Però clar Però amb una elegància Impressionant O sigui La veritat és que És molt No sé És molt bonic I a més El Pello Des de 2016 Des de 2016 És amb el seu entrenador Amb el Hassan Treballant com a voluntaris Gairebé van diàriament Aquí a l'hospital de Calé Que visiten especialment això Els pacients que estan En unitats de cures pal·liatives I la veritat és que Això és sorprenent Perquè és el mateix Pello Qui decideix Quins pacients Necessiten més la seva atenció O sigui No és el Hassan Que els porti Sinó Ell Va passant pel passadís I com té aquesta sensibilitat especial Ell Es passa per les habitacions I aixeca una pota Per indicar A quina habitació Vol entrar I en aquest cas Doncs Sempre per descomptat Els pacients Estan d'acord Doncs amb el Hassan Entren a l'habitació I els hi dona Això Una alegria En uns moments Com molt difícils Clar I a més també Jo ara estava pensant En la practicitat Que ha de ser En lo poc pràctic Que ha de ser Totalment Entrar un cavall A un hospital Ja no parlar només De les dimensions Sinó també A nivell sanitari Tot el que ha de comportar això Exacte Si no Pensa que Primer En aquest cas En aquest hospital Es pot entrar Perquè potser Hi haurien altres hospitals Que no tindrien aquesta capacitat Però a part Segueixen unes estrictes normes De neteja O sigui Clar Seguritat higienica O sigui El cavall ve Clar no ve de l'hípica De trepitjar el fang O sigui ve Impoluto Però pensa que Està les potes Allò Li brillen Està superdesinfectat I la veritat És que És això La presència D'aquest cavall No només Reconforta emocionalment Els pacients Sinó que El que fa també És que té uns efectes Físics positius O sigui En alguns casos La seva companyia Ha permès reduir Necessitats de medicament Forç pel dolor I aquesta interacció A més també Ofereix suport A les famílies Que venen a veure No només A la persona Que està malalta I també Al personal mèdic Que crea En realitat Aquest animal El que està fent És crear això Una energia Com molt positiva En un espai Que no oblidem Doncs que no és fàcil Aquest tipus d'unitats Que són persones Que estan patint Deixa'm que et pregunti De com et vas assabentar D'aquesta iniciativa I com et vas assabentar D'aquest doctor El doctor Pello Aquest cavall El cert és que ja et dic Va ser totalment Vas llegir un article Ho vas veure al diari Em va sortir Em va sortir En els Reels D'Instagram D'Instagram Suposo Llegint el meu algoritme Clar, jo sempre estic buscant coses de cavalls I de teràpia amb cavalls El senyor Zuckerberg va dir Mira, això li interessarà A la Gemma Exacte I llavors va sortir Però t'haig de dir Que és bastant Que potser hi ha molta gent Que ja coneix L'història d'aquest cavall Perquè han fet articles d'ells A diaris generalistes O sigui És una història Que no només Perquè és atractiva Del contingut Sinó que a part Ell Té aquest aspecte Tan especial Que fa Que cridi l'atenció Parla'ns una mica També De la feina Activista I voluntària Que fa en Hassan Perquè realment També és superinteressant Saber Amb quines organitzacions Està involucrat Exacte De fet aquí El Peyo S'endú una mica El protagonista Però el Hassan Bouchakour Que és el seu entrenador Doncs formen un equip És un equip Meitat Sense un no a l'altre I llavors El Hassan També actualment Col·labora Amb una organització terapèutica Que es diu Jo no ho pronuncio bé el francès Les sabots De coeur Que serien els cascos del cor Les sabots De coeur Això Molt bé I dedicada a promoure Un acompanyament humà I digna Com si diguéssim Al final de la vida I aquesta associació Que va ser fundada el 2016 Després d'experiències Significatives Amb pacients Que estan amb curies palliatives Llavors ell col·labora Com si diguéssim Amb aquesta associació Per li passar una miqueta Els informes Dels pacients que hi ha O com els pot visitar I sobretot La tasca del Peyo I del Hassan El més important És que Amb aquestes experiències Que estan portant a terme Doncs ells han sigut objecte D'estudis científics En col·laboració Amb veterinaris Metges Un col·leg Psiquiatres i pediatres Perquè el que busquen Aquests estudis És comprendre La capacitat instintiva Que té el Peyo Per detectar aquests càncers I tumors anumons Perquè ell detecta Com si diguéssim Aquesta vulnerabilitat I escull Diguéssim La persona Que entre cometes Més ho necessita Sempre hem parlat I jo t'ho comento Moltes vegades A teràpia amb cavalls Que els cavalls Això són uns animals Que O sigui Són com miralls I reflecteixen una mica L'energia Que senten al seu voltant Llavors si veuen Que algú Doncs necessita Aquest suport Suposo que és per això Que ell mateix escull Les habitacions I on entra M'encanta Aquesta dona Que és que M'agenollo Davant d'ella Davant de tota la seva Trajectòria artística Sí Meravellosa Edip Piaf Edip Piaf A Ràdio d'Esvern És que És increïble Increïble I amb una història Com aquesta Avui doncs Va a Que ni vindau Això És que avui M'ha vingut molt de gust Això A escollir Avui ha sigut L'excusa Del Pello Que és francès Per fer una miqueta De recuperar Alguns artistes francesos Que m'agraden molt Algunes cançons Que tinc últimament Però És veritat Que l'Edip Piaf És meravellosa T'imaginas Poder veure Un concert d'ella Deuria ser una dona En plan És brutal Brutal Unicona Unicona Unicona I a més És que la veu Feia el que volia I tal Amb aquesta veu estripada I meravellosa Molt especial Molt especial Doncs res Anem tanquant l'espai Perquè ens queden 4 minuts Però encara volem destacar Alguna cosa més D'en Hassan i en Pello Sí El que volia Com destacar així Com a cirereta final Del pastís D'aquest personatge Que m'agradaria I et dic Que la gent investia una miqueta Perquè és bonic És interessant de veure els vídeos I la feina que fa Doncs el fet és que El Pello ha ajudat Com més de 1.000 persones En els seus moments finals I a més Ha estat com És com una mica També l'estandard D'aquesta ajuda Que pot Com ambaixador D'aquesta ajuda Que poden fer els animals I l'impacte profund Que pot fer En el benestar I la salut I benestar de les persones Estiguin malaltes o sanes També I pel seu cuidador Pel Hassan Bu Shakur Doncs el Pello És més que un company de feina És la seva altra malaltat És es complementen totalment I a més Li ha donat Un significat nou A la seva vida Perquè ella era més Un entrenador A nivell d'equitació D'espectacle O esportiu I ara Té aquesta part Torn terapèutica O sigui que també és fantàstic I sobretot El que és important D'aquesta història És aquesta connexió Que es pot establir Entre humans i animals Per Doncs en moments difícils Doncs que aquesta Aquesta connexió En aquest cas Com és el Pello Que ajuda I dona suport A persones Que estan malaltes Meravella Quin colofó Quin colofó Fantàstic Hem començat molt bé Molt I hem acabat molt bé Molt, molt, molt Avui ha quedat un programa Súper rodó I això Quins no anava a dir Quins no anava a dir Al principi Em tenies que he vist Corrent Corrent Bona Vista Bona Vista Exacte Fa 20 minuts No les teníem totes Però la veritat Que ha quedat Un programa Niquelau Gemma, gener Moltes gràcies Per l'espai d'avui Nosaltres ens tornem A retrobar la setmana vinent Els nostres oients Ens acomiadem ara En breus Però que tinguis Molt bona setmana I res Dilluns vinent més Ens retrobem Gràcies I fins aquí El refugi d'avui Moltíssimes gràcies A tota la gent Que ha fet possible El refugi d'avui Dilluns 24 de març Del 2025 Gràcies Al Teatre Quitània Avui hem parlat Amb en Jaume I la Carla Sobre Sant Jordi La comèdia Aquesta llegenda Explicada D'una forma diferent També De la nova versió D'en Sherlock Que han fet Per les criatures Pels nens petits I per tota la família Hem parlat De teatre A primera hora També hem parlat De viatges Amb els companys D'Aprenentatge Servei Amb els alumnes De l'Institut Sant Just I del Madrid Sacramento I a la segona hora Hem fet un repàs culinari Amb l'Anna Pobeda I també hem parlat De cavalls Amb la Gemma Genè Nosaltres com sempre Tornem demà dimarts De 5 a 7 Aquí A Ràdio d'Esvern Que vagi molt bé D'Aprenentatge Servei D'Aprenentatge Servei D'Aprenentatge Servei D'Aprenentatge Servei D'Aprenentatge Servei
#360 - Esports, Política, Brasil, Cinema i Teràpia amb Cavalls: Un Viatge al Refugi Desvern
El Refugi és un podcast multifacètic que recorre temes actuals i culturals amb un estil proper i divers. Durant l'episodi s'analitzen:
- Notícies d'actualitat: Esports destacats (com el rendiment de Pedri) i notícies polítiques, incloent acords per a la rebaixa de l'IRPF.
- Recordatoris i seguretat aèria: El repàs de l'incident del vol 95-25 de German Wings i les mesures derivades.
- Intervencions culturals: Breus entrevistes al teatre (Quitània Teatre) i reportatges sobre activitats locals a Sant Just, com la nova deixalleria municipal i la sessió del Club de Lectura "Herba".
- Descobriment de Brasil: Un viatge pel turisme, la gastronomia (feijoada, pao de queijo) i el carnaval de Rio de Janeiro, ressaltant la riquesa natural i cultural del país.
- Salut i nutrició: Recomanacions d'aliments i receptes per reforçar el sistema immunitari, amb un enfocament en vitamines i ingredients antiinflamatoris.
- Cinema i referents: Una mirada al cinema modern amb l'anàlisi de "Pulp Ficción" de Quentin Tarantino.
- Teràpia amb cavalls: Històries emotives i experiències de l'ús de cavalls per a teràpia, destacant la història de Pello i la tasca d'Hassan Bouchakur.
Aquest episodi és un autèntic viatge a través d'informació, emocions i cultura, que combina entrevistes, notícies i reflexions personals.
Episode Sections
Actualitat 360
2:58La secció de notícies "Actualitat 360" és un espai informatiu que ofereix una perspectiva completa sobre els esdeveniments més rellevants a nivell nacional i internacional. Amb un enfocament en la diversitat de temes i la profunditat de la cobertura, aquesta secció s'esforça per proporcionar una visió ampla i equilibrada dels fets que afecten a la societat en diferents àmbits, com ara política, economia, ciència, tecnologia, cultura i esdeveniments mundials.
La càpsula
8:02"La Càpsula", l'espai musical que et transporta a altres dimensions a través de la música. És com obrir una caixa plena de sorpreses sonores i deixar-te endur per un viatge emocionant a través dels diferents estils i èpoques musicals. En aquest espai, no hi ha límits: des dels clàssics intemporals fins a les últimes tendències, tot té cabuda. És com una aventura musical que et captiva i et fa vibrar amb cada nota.
Entrevista Teatre Aquitània
12:19APS - Vitges pel món
31:30Foodis
56:12Benvinguts a l'espai de ràdio on la passió per la cuina pren vida! Amb Anna Poveda, responsable del restaurant Foodis, t'espera un viatge gastronòmic emocionant ple de sabors, secrets culinaris i converses apassionades.
Això va de cavalls
1:25:59La Secció "Això va de cavalls" amb Gemma Gené és un espai dedicat a parlar sobre equinoteràpia i altres temes relacionats amb els cavalls. L’equinoteràpia és una forma de teràpia que utilitza els cavalls com a part del tractament per a diverses condicions físiques i emocionals. Aquesta pràctica implica la interacció amb els cavalls, ja sigui muntant-los, cuidant-los o simplement estant al seu costat