El Refugi
Magazín de tarda, amb Jaume Elias
Subscriu-te
#558 - El Refugi del 13/2/2026 — Recull d'actualitat, nutrició i videojocs a El Refugi
Presentació del programa i avançament dels continguts: actualitat informàtica, nutrició, videojocs i esports.
Anàlisi del temporal de vent a Catalunya, situació de Rodalies, casos de pesta porcina africana i descens de la criminalitat a Barcelona.
Rècord de reciclatge al municipi el 2025 i detalls sobre la nova junta de l'Ateneu de Sant Just Desvern.
Audició d'«Demons» i reflexió sobre la trajectòria de la banda nord-americana i la vulnerabilitat humana.
Efemèride dedicada a la ràdio com a mitjà resistent, immediat i la seva importància com a servei públic.
Relat històric sobre autores com George Eliot, Víctor Català i J.K. Rowling que van amagar la seva identitat.
L'Elvira Sánchez explica com prevenir la hipertensió i millorar la salut cardiovascular amb omega-3 i menjat conscientment.
Llançament del videojoc «Clue Murder by Death», el gènere de detectius i el procés de creació a Cocodrulo Games.
Anàlisi del 4-0 contra l'Atlético de Madrid, crítiques a l'arbitratge i prèvia del derbi contra el Girona.
Actualitat Informativa i Local
El programa El Refugi de Ràdio Desvern, conduït per Jaume Elias, inicia repassant l'impacte del temporal de vent a Catalunya i les darreres inversions en la xarxa de Rodalies. En l'àmbit local de Sant Just Desvern, es destaca el rècord de reciclatge assolit el 2025 i la renovació de la junta de l'Ateneu de Sant Just Desvern.
Literatura i Pseudònims
A la secció Cara a cara, la Nora i la Laia exploren l'ús de pseudònims masculins per part d'escriptores històriques per esquivar el patriarcat, citant figures com Víctor Català (Caterina Albert), George Sand o el cas contemporani de J.K. Rowling.
Salut Cardiovascular i Nutrició
L'Elvira Sánchez ofereix consells per cuidar el cor més enllà del romanticisme de Sant Valentí:
- Importància dels àcids grassos omega-3 (peix blau i llavors).
- Diferència entre la gana real i el picoteig emocional.
- El paper fonamental de les proteïnes per mantenir el múscul cardíac.
Videojocs i Estrenes
A Vertical Slide, el Xavi PSX entrevista Xavi Pallissera, fundador de Cocodrulo Games, amb motiu del llançament de Clue Murder by Death. Es discuteix la complexitat del desenvolupament indie i la narrativa no lineal del joc.
Tertúlia Esportiva
L'episodi tanca amb una anàlisi crítica de la derrota del Barça contra l'Atlético de Madrid (4-0) a la Copa del Rei, debatent sobre l'arbitratge, l'estat de la gespa i les opcions de remuntada a l'Spotify Camp Nou.