El Refugi
Magazín de tarda, amb Jaume Elias
Subscriu-te
#650 - El Refugi del 30/6/2026 — Gestió emocional, Fòrum amb Kursaz i el fenomen JOMO
Cristian García i Jaume Elias repassen els testimonis i conceptes claus de la temporada, des de l'adaptació a la pèrdua fins a l'optimisme vital.
El filòsof Juan Evaristo Boix explica el JOMO (joy of missing out) com a contrapunt necessari davant l'ansietat del FOMO en l'actualitat.
Resum de les principals notícies nacionals sobre migració, judicis pendents i incidències de subministrament elèctric a l'àrea metropolitana.
Informació sobre refugis climàtics, activitats esportives i la visita esperada del Tour de France al municipi.
Entrevista a Marina Toronell i membres de la companyia Mare meva sobre l'ajornament del seu musical i el retorn als escenaris de Cop de Roc.
D'anàlisi de la sèrie produïda per 3CAT sobre la vida en casals d'estiu i la gestió de conflictes en l'etapa adolescent.
Gestoria d'emocions: un repàs vital
En aquesta secció especial de comiat de temporada, Cristian García fa un recorregut pels 19 conceptes i protagonistes que han definit la Gestoria d'emocions. El balanç destaca:
- L'acceptació i l'adaptació: Reflexions profundes compartides per figures com Francesc Torralba i Carme Lías.
- La vinculació íntima: La importància de la família en moments crítics, com va relatar Sergi Mas tras l'ictus.
- Optimisme conscient: La clau per gestionar l'adversitat no resideix en el drama, sinó en la perspectiva positiva i l'entorn proper, com va il·lustrar l'excopilot Lluís Moya.
El fenomen JOMO versus FOMO
El filòsof Juan Evaristo Boix analitza la dicotomia entre el FOMO (por de perdre's alguna cosa) i el JOMO (joy of missing out):
- FOMO com a ansietat: Una conducta característica de la societat de consum i la alienació laboral moderna.
- JOMO com a llibertat: Reivindicació del descansar, del no-fer-res i de la recuperació de l'espai propi com a forma de resistència i benestar mental.
Actualitat cultural i local
- Exposicions i actes: Repàs de l'exposició Formelandia de Francesc Fàbregas al Celler de Can Ginestar i altres activitats a Sant Just Desvern.
- Música emergent: Entrevista amb membres de la companyia Mare meva sobre el musical Cop de Roc.
- Recomanació sèrie: Anàlisi de la sèrie Jo mai mai (3CAT) i com tracta les vivències adolescents en casals d'estiu.