El Refugi
Magazín de tarda, amb Jaume Elias
Subscriu-te
#694 - El Refugi del 13/10/2026 — Actualitat, jocs de taula, teatre i nutrició
Repàs de les notícies més destacades de la jornada, incloent-hi les negociacions polítiques de cara a les eleccions, la suspensió del vot exterior pel Tribunal Suprem, els problemes ferroviaris a l'estació de Sants, la visita reial a Ceuta, les previsions de l'FMI i una crònica del Festival de Cinema de Sitges.
Informació municipal de Sant Just Desvern sobre La Nit de Sant Just al carrer, conferències i control de plagues, seguida d'un repàs de la jornada de la Champions League i bàsquet.
Secció dedicada als jocs de taula amb Ricard Garcia, on es parla de la recuperació de l'espai després d'uns aiguats i s'explica detalladament el funcionament i les mecàniques del joc de cartes Innovation.
Espai d'actualitat teatral amb recomanacions d'obres com Sense Nom al Teatre Tantarantana i la comèdia del Teatre Condal, a més de parlar de la funció pròpia al Teatre de l'Ateneu.
Entrevista amb l'Elvira Sánchez per parlar de la necessitat de fer temptemps i berenars saludables per evitar arribar als àpats principals amb estrès i gana emocional.
Actualitat i Zoom Informatiu
- Eleccions generals: Podem manté converses amb el front ampli i defensa l'acord de col·laboració amb Esquerra Republicana a Catalunya, mentre Ada Colau serà la candidata de Barcelona en Comú. El termini per registrar coalicions finalitza el 16 d'octubre.
- Dret a vot a l'estranger: El Tribunal Suprem suspèn el dret a vot de més de 163.000 espanyols residents a l'estranger afectats per la llei de nets.
- Incidències ferroviàries: Retards i aglomeracions a l'estació de Sants per un tren incendiat a l'Aragó.
- Visita institucional a Ceuta: Els reis Felip VI i Letizia visiten Ceuta per primera vegada des del 2007.
- Previsions econòmiques i cultura: L'FMI eleva el creixement d'Espanya al 2,5% per al 2026 i Netflix adquireix els drets del Mundial 2030.
Seccions i entreteniment
La vida és joc amb Ricard Garcia
- Es parla del joc de taula Innovation, un títol de cartes on cada jugador construeix la seva civilització.
- Es comenten les pèrdues de jocs patides al local de Molins de Joc a causa de pluges i canonades.
Mare meva, quin xou
- Recomanacions i repàs d'obres teatrals com Sense Nom al Teatre Tantarantana i la comèdia de Joel Joan al Teatre Condal.
Espai de nutrició amb Elvira Sánchez
- Importància dels temptemps i berenars: La necessitat d'aportar energia al cos per evitar arribar amb excés d'ansietat i fam als àpats principals.
- Exemples de berenars saludables combinant hidrats de carboni i proteïnes.