#81 - El Refugi del 11/1/2024

Un cop acabades aquestes festes en les que hem passat dies de celebració, menjar fora de casa o fora d’horaris, menús no tant habituals, quantitats més grans… cal tornar a la normalitat! Que aquests dies haguem sigut més flexibles és normal i evidentment no passa res. Són dies de gaudir, de família, de capritxos i espero que els hagueu gaudit moltíssim però arriba gener i és un moment ideal per a fer neteja d’hàbits que hem anat acumulant aquests nadals. Això no vol dir deixar de menjar o ser restrictius. Ni molt menys, simplement és cuidar-se i tornar a la rutina.

Avui parlem de "La Isla de las Tentaciones" un programa de televisió espanyol de telerrealitat. Aquest format, creat per la productora Cuarzo Producciones, s'emeteix al canal de televisió Telecinco. El programa es centra en parelles que volen posar a prova la seva relació i la seva fidelitat.

Encara que seguim donant voltes a les millors pel·lícules de 2023, és el moment de fer una ullada al calendari i agafar llapis i paper per apuntar-se les dates imprescindibles d'estrenes de pel·lícules de 2024.