#217 - El Refugi del 26/7/2024

Amb l'Elvira Sánchez, estem preparats per embarcar-nos en un viatge cap a una vida més saludable a través de les eleccions alimentàries intel·ligents i informades. Sense més preàmbuls, us convido a submergir-vos en aquesta emocionant jornada de descobriment i aprenentatge sobre la nutrició i la dietètica.

La salut mental és una part integral del benestar global dels adolescents, i és crucial tenir converses obertes i respectuoses sobre aquest tema. A través d'Aina del Pino, esperem proporcionar una visió més profunda sobre com abordar i promoure la salut mental entre els joves. Recordem que cada persona té el seu propi camí cap al benestar emocional, però és important saber que no estem sols i que sempre hi ha ajuda disponible quan la necessitem.