#425 - Feminine Flames: Trajectòria, Inspiració i Producció d'un Projecte de Superació per a Dones

L'entrevista del dia la fem a la Sant Justenca, a Alicia Flames. Ara mateix són les 11 i 15 minuts, esteu escoltant Ràdio d'Esvern. Alicia Flames visita l'emissora perquè va començar el 2025 amb un projecte, diríem, cuinat a foc lent. Tenia moltes ganes de presentar i que es veiés també finalment a la llum. El 12 de febrer es va estrenar el primer episodi de Feminine Flames, un seguit d'entrevistes a dones amb una història de superació al darrere i que no ho han tingut gens fàcil. El llançament de Feminine Flames es materialitza amb un canal de YouTube que va guanyant subscripcions dia a dia i que també compta d'un perfil a Instagram. Bon dia, Alicia. Bon dia. Després del llançament dels teus dos llibres El mejor maestro i Atrévete a publicar, aquest 2025, ha començat un gran projecte. Dius que tornes als teus orígens, no?, com a periodista audiovisual. Aquí a Sant Jus et coneixem com a directora de l'Escola d'Idiomes Bristol, però en un passat, tu exercies de comunicadora i de periodista i, de fet, ets llicenciada en Ciències de la Comunicació. La comunicació la vas deixar de banda quan vas entrar a Bristol? Doncs la veritat és que han anat bastant de la mà, les dues coses. Quan jo estava estudiant periodisme a Vellaterra, estava donant classes a l'acadèmia Bristol que portaven els meus pares, que, de fet, la van fundar ells. Per tant, sempre he estat com fent les dues feines. Però sí que és cert que durant una època de la meva vida, després d'haver-me dedicat de ple pràcticament a la televisió, doncs sí que vaig deixar la comunicació i l'ensenyament també quan vaig tenir els meus fills. Aleshores, van ser els primers anyets d'estar amb els nens, em vaig permetre el luxe de fer de mare, que és una tasca meravellosa, meravellosa i la tornaria a fer, el fet de poder-me dedicar a ells. però després, per circumstàncies familiars, doncs vaig fer-me càrrec de l'acadèmia. La meva mare havia estat bastant malaltona, el meu pare estava dedicat de ple a la meva mare i l'acadèmia necessitava una mica d'un puix, una miqueta d'empenta, perquè l'havien deixat una mica de costat. I és quan vaig entrar jo, coincidint que els meus fills acabaven d'entrar a l'escola, i vaig començar, doncs, una mica ajudant, i a poc a poc, doncs, la meva implicació a l'acadèmia va anar creixent fins a ser ara pràcticament la directora general de l'acadèmia. Aleshores, sí que és cert que durant aquesta primera etapa a l'acadèmia, doncs, vaig anar fent cosetes. De fet, vaig estar un temps treballant a Radio Estel, portava un programa que es deia Salut i Vitalitat, amb el Daniel Carabel, que ens ho vam passar molt i molt bé, però això ho feia un cop a la setmana, vull dir que anava fent cosetes. I també he estat fent presentació d'actes, diferents, alguns sodilitaris. Per tant, sí que la comunicació ha estat a la meva vida, però d'una manera com més anecdòtica, més sutil. I després ja t'ho vaig comentar, que quan estàs fent classes o estàs parlant amb pares, sempre t'estàs comunicant. Per mi la comunicació forma part de la meva vida. Però sí que és cert que tenia una miqueta el gusanillo aquell de dir vull tornar a agafar un micro i posar-me davant a explicar coses. I ha anat una mica tot rodat des del tema d'escriure els llibres, que d'alguna manera també t'estàs comunicant al món, arribant a més gent, i s'ha anat com desenvolupant fins a aquest programa que acabo d'estrenar. Molt bé. Quines sensacions o inputs has tingut ara quan t'has tornat a implicar més de ple, com dius, anant en un projecte comunicatiu? Doncs et refereixes a què és el que... Sí, o sigui, si tornar-te a posar, per exemple, davant o darrere de la càmera ha estat un repte, si t'has sentit còmode, no? De fet, ara el món ha canviat bastant i et diria que, d'alguna manera, quan vaig començar amb els llibres, per intentar difondre'ls, vaig entrar per primera vegada en el món de les xarxes socials d'avui. Instagram, TikTok... Aleshores, vaig començar ja a posar-me davant d'un micro en aquests petits reels que vaig estar fent. Però sí que és cert que no és el mateix que quan estàs fent una entrevista. Per tant, ha estat molt agradable tornar perquè sempre queda part del que has fet. Però ha estat molt maco i està sent molt maco tornar amb situacions en el món, diguem-ne, en el món endovisual que m'agrada molt. Clar, pensa que aquest projecte me l'estic fent bastant jo i és tornar tot, no? A organitzar les entrevistes, a la producció, a prendre moltes decisions de com vols, el format, l'equip tècnic... Bé, és un món que m'agrada molt i la veritat és que estic estic molt il·lusionada. Vinga, entrem de ple perquè segur que la gent té ganes de conèixer, de saber, no? Què és Feminine Flames. Dius que és una idea que et surt del cor, no? Com se't va acudir fer aquestes entrevistes a dones? Doncs, com que avui dia es parla molt que és una frase feta, que no hi ha casualitats, sinó causalitats. El que és cert és que les coses sento que venen com rodades, que una et porta a l'altra. Com crec que ja et vaig explicar en una altra entrevista, jo des de fa... des de la pandèmia aproximadament, vaig començar un camí de creixement personal profund. Va ser una època molt complicada en molts aspectes, per mi, no pel món en general, tots. Cada persona ho va viure d'una manera diferent, no? Per sort, a nivell de salut, jo no vaig patir, sí que vaig passar el Covid, però molt lleu, però sí que van haver-hi moltes coses al món i també amb la meva vida personal i amb l'acadèmia, molts reptes que em van fer replantejar-me, també marcava també una edat a la meva vida important, quan passes, quan arribes als 50, la menopausa, o sigui, hi ha molts canvis, va ser com una oclosió de coses que vaig dir quina és la vida que vols, Alicia? Què vols fer amb la teva vida? Estàs feliç amb això? Notava com una mena de buit, els meus fills també començaven ja a anaven a volar i en aquest moment així tan important vaig començar a fer aquest camí de creixement amb una plataforma de cursos, uns són més de l'iradratge però altres són més espirituals i a partir d'aquí em van començar a passar coses com molt sorprenents, com aquell que vaig explicar que de cop i volta m'ha venit la inspiració que havia d'escriure un llibre, després l'altre i llavors en concret Feminin Flames va ser a l'octubre de l'any 2024 vaig estar en un d'aquests diguem-ne com si fos un retir unes xerrades i uns workshops a Eivisa i allà per curiositat no sé per què vaig anar a parar a una sessió d'una cosa una mica estranya que se'n diu Kundalini Activation que és allò de dir comor què m'estàs dient? Kundalini, eh? Sí però la curiositat em va portar i en aquesta sessió del que es tracta és que tots tenim una energia vital quan naixem i aquesta energia passa per un canal això t'ho poden dir les persones que que fan yoga en parlen dels xacres no? el Kundalini no deixa de ser això com una energia que passa pel nostre cos i que hi ha com diferents punts i zones que a vegades es bloquegen aleshores amb aquesta activació amb unes músiques que d'alguna manera transporten i i amb la persona que porta això amb una sèrie de moviments que fa d'energètics el que fa és que va com obrint els canals de les persones que estan en aquest en aquesta sessió i jo sincerament vaig sentir que alguna cosa se m'obria vaig sentir que se m'obria a la part diguem-ne diuen que és la part com si diguéssim la part femenina on estan diguem-ne el nostre centre vaig sentir com una no sé explicar-ho però com si s'obrís i també vaig notar la part diguem-ne del xacra de la veu no? i quan vaig sortir d'aquella sessió em va venir una inspiració i vaig relacionar la part femenina amb la veu i després amb una xerrada d'una persona a acabar la xerrada aquesta aquesta sessió em va començar a preguntar aquesta persona per què estàs aquí com són els teus somnis què voldries fer i em va venir una inspiració divina i vaig dir vull fer un programa per dones o sigui per femenina per donar veu a dones que ho hagin passat malament perquè també durant aquella sessió em va venir com si hagués com si hagués anat a vides passades amb històries que havien hagut i tal amb traumes i vaig dir problemes que hagin passat que les hagin superat i que d'alguna manera puguin servir d'inspiració a altres dones i em va venir de cop el nom feminine flames els colors tot va ser com un moment de dir oh my god què està passant aquí i a partir llavors ho vaig decidir ho vaig prometre vaig llençar l'univers vull fer això i endavant i tot se m'anirà posant de cara i quan vas començar amb el projecte tenies clar ja qui volies entrevistar o sigui tu ja tenies cares de dones que dius ostres és que em quadren amb el perfil del que vull fer per exemple la primera entrevista que ja està penjada al canal és de la Renata Ramos a tu et va venir ja de dir ostres és que és el perfil que busco mira és una pregunta molt interessant perquè de fet la primera persona que em va venir al cap era la dona que va fer aquesta Kundalini Activation que es diu Don Hong aquesta dona quan va acabar la sessió i em va venir diguem-ne la inspiració aquesta divina doncs estava jo parlant amb aquesta altra persona i va aparèixer era un bufet lliure que estàvem sopant i va aparèixer ella amb el plat i vaig dir no m'ho puc creure acabava de pensar amb ella perquè aquesta persona m'estava preguntant i qui t'imagines i quines dones entrevistaries i tal i vaig dir ostres aquesta dona em sembla brutal perquè ella va explicar també que havia passat uns problemes a la seva vida i que això l'havia portat a fer això que feia ara i l'havia acabada d'apuntar el seu nom al meu mòbil per no oblidar-me i quan aixeco la cara i me la veig i me la veig venint vaig dir o sigui això què és saps allò pell de gallina de dir o sigui estic pensant en ella aixeco la cara cap a dalt i me la trobo caminant dic a mi em va donar la sensació que era molt fort allò de dir no m'ho puc creure i em vaig aixecar com un resort saps aquells muñequitos que fan bum doncs em vaig aixecar i alguna cosa des de dins em va fer dir-li escolta'm acabo de decidir que faré un programa que es dirà Feminine Flames tu has sigut la persona que has obert aquests canals sento que ets tu la primera persona que haig d'entrevistar llavors ella em va dir wow amazing no? parlàvem en anglès i llavors em va dir m'encantaria em faria molta il·lusió que fessis això llavors li dic mira jo visc a Barcelona dic com vius tu i em va dir a Los Ángeles i la vaig mirar és que en aquell moment no hi havia cap barrera saps quan estàs com inspirada com un altre i li vaig dir no worries no sé com però aniré a Los Ángeles a entrevistar-te doncs t'haig de confessar que abans d'ahir vaig tornar de Los Ángeles i l'he entrevistat aquest diumenge pell de gallina i ara se'm posa la pell de gallina d'acord? però és cert que tu pots dir sí Alicia però ella no és la primera entrevistada però hi ha aquí un què un què serà la primera entrevista que m'atré en anglès aleshores quan vaig pensar en el programa vaig dir com ho vull fer en quin idioma clar havia de pensar en moltes coses aleshores vaig pensar vull que sigui internacional jo em considero una persona molt internacional molt oberta al món llavors vaig pensar l'anglès és un idioma potser el més internacional que arriba més gent però també el castellà és un idioma que arriba sobretot a tota la part de Sud-amèrica Latinoamèrica i evidentment també a Espanya vaig pensar doncs mira faré entrevistes en castellà i entrevistes en anglès i com que de l'una manera el tema de l'anglès requereix doncs trobar persones que parlin anglès o aquí o viatjar era com més repte vaig pensar faré com una prèvia com un pre-llançament començant a fer setmana sí setmana no amb persones que pugui entrevistar aquí o sigui ara com dos llançaments un primer llançament aquí i després un llançament com més internacional en aquell moment quan vaig decidir-ho tot això a l'octubre aquesta persona que em va preguntar amb la que vaig estar parlant que avui dia m'està fent de coach perquè és un coach empresarial que es diu Gerardo doncs aquesta persona em va dir i això Alicia quan vols fer-ho t'estic parlant de l'octubre passat quan ho vols fer i vaig dir home tenint en compte que jo sóc la directora de l'Acadèmia Brist tot i que tinc molta feina i tal doncs mira l'octubre de l'any que ve i ella em va dir no sé per què però tinc la intuïció que començaràs molt abans bueno vaig començar el dia 12 de febrer com has dit tu aleshores bueno vaig arribar dilluns després d'aquell d'aquell cap de setmana vaig arribar dilluns a Sant Just li vaig dir a una de les meves col·laboradores escolta'm et vindria de gust fer una miqueta més de tenir més responsabilitat a Bristol i fer de coordinadora i agafar part de la meva de les meves tasques em va dir encantada vaig dir perfecta o sigui que imagina't molt ràpid que va anar tot s'havia obert tot és que estava com saps allò quan estàs imparable que dius vinga per totes tot a favor sí i a partir d'allavors vaig començar a pensar a veure com ho faig i aquí arribem a la pregunta que m'havies fet que és la Renata Ramos i quan vaig estar pensant doncs ho vull fer perquè així vaig provant i a veure com va i de cop i volta em va venir la Renata vaig pensar en ella perquè dic per què és una Feminin Flame d'alguna manera és com si jo he pensat molt en això i ho tinc tan integrat quina és una Feminin Flame és una dona que ha superat alguna situació a la seva vida i ara és inspiració i de les persones que interactu més habitualment per mi la Renata és és impressionant és una dona que inspira cada dia moltíssimes persones i vaig sentir que era ella de seguida la vaig trucar i vam quedar i ella em va dir fantàstic m'encanta m'encanta aquesta idea perquè Elícia què han de tenir en comú les dones protagonistes de Feminin Flame doncs el que han de tenir en comú és això haver de haver superat alguna situació complicada a la seva vida i si t'hi poses a mirar realment jo crec que tot o sigui pràcticament totes les dones a partir de certa edat potser una noia de 15 anys no totes han passat per coses greus gràcies a Déu però la majoria de les dones hem passat per situacions complicades però què és una Feminin Flame? és aquella que d'aquella situació ha pres ha pres la lliçó perquè em trobo que sovint hi ha moltes dones que estan com atascades amb alguna situació que no acaben de superar per molts motius no? pels que siguin no? Sí, sí o evidentment pots haver superat un tema però un altre no aleshores aquesta és la idea la idea que tinc perquè el que m'agradaria molt amb aquest programa amb aquest projecte perquè crec que ha d'anar més enllà d'un programa de YouTube crec que aquest projecte és un projecte que neix per d'alguna manera per posar per aportar la meva aportació al món que estigui el món més il·luminat en el sentit que hi hagi més amor perquè molt sovint quan estem en una situació complicada responsabilitzem de terceres persones o al món perquè ens ha passat això perquè tenim aquesta malaltia perquè aquesta persona ens ha traït perquè mil coses que ens poden passar i sovint doncs això posem el focus amb l'altre i no mirem nosaltres què podem fer o si si ens ha passat una desgràcia algo que considerem una desgràcia hem tingut un accident i a lo millor doncs ens hem quedat que estem en cadira de rodes comencem a a dir ostres és que no puc caminar en comptes de pensar puc pensar puc idear puc fer coses o sigui sempre moltes vegades ens passa això i quan trobo persones que li donen la volta i pensen en el que poden fer amb allò i quin aprenentatge poden treure a mi m'inspira molt trobo que són persones que a mi m'inspiren i crec que poden inspirar aquelles altres persones i Alicia quina és la reacció de les dones clar quan tu et poses en contacte amb elles clar quina és la seva reacció no? o sigui de les tres entrevistes o quatre que de moment sabem que has fet quan els dius que vols que siguin protagonistes no? com una Feminin Flames què et diuen elles? doncs és curiós perquè ja sovint jo les truco però molt sovint venen elles a mi home home viene o vas tu home home no? però és així clar què passa que en el moment en què jo vaig decidir fer això el grup de persones amb les que vaig estar en aquell en aquell retir diguem-ne a Ibiza doncs aquelles persones que totes d'alguna manera volien créixer volien buscar alguna pregunta a coses que els havien passat doncs en aquell entorn de seguida vaig escriure ei acabo de decidir fer això si coneixeu alguna Feminin Flames m'ho dieu i hi ha algunes persones que em van contestar i em va dir jo tinc una història m'agradaria explicar-la o sigui a partir d'aquí ja vaig començar a tenir llavors al final és estar alerta del que va passant i a lo millor vaig conèixer una persona al gimnàs i li vaig explicar al meu projecte ah jo tinc una història o sigui sovint són elles o alguna que jo veig que escolta mira estic fent un programa i penso que tu tens una història què em penses doncs sovint em diuen fantàstic sí que alguna que he contactat m'ha dit tinc una història però no estic preparada per explicar-la perquè no vull fer perquè no vull fer mal a tercers o no em sento que que del tot ho hagis superat o sigui la reacció és diversa però però no m'està costant no m'està costant molta gent em diu però on les trobes jo crec que les coses quan han de ser flueixen parlem d'una mica de la producció també Alicia com com és gravar els vídeos ho fas sola tens algun equip que t'ajuda o prepares les entrevistes amb elles es llancen a l'aventura el dia que quedes per gravar l'entrevista molt bona pregunta des de des de l'octubre que vaig començar aquest projecte fins ara tot està evolucionant i estic convençuda que que en els propers mesos continuarà evolucionant començar de zero no és tan senzill no és tan senzill per tant el primer que he fet és veure què tenia a la meva disposició i a partir del que tenia anar construint no no he dit vaig a diguem-ne contractar persones per fer això perquè no ho he comentat però tot això m'ho estic fent jo amb els meus recursos vull dir que no tinc uns ingressos de moment potser l'univers li agrada el que estic fent i diu anem a anem a ajudar de moment ho estic fent perquè em ve de gust i per tant estic agafant el que el que puc de les persones que treballen amb mi a l'acadèmia doncs algunes d'elles dediquen un temps a ajudar-me amb el tema de la producció per la primera entrevista un gran amic meu que és director de fotografia realitzador que és en Carles Mestres amb el que jo havia treballat a televisió doncs ell gran amic meu em va dir Alicia el primer capítol te'l faig jo de Frank i va ser meravellós va gravar el de la Renata Ramos i el meu fill que està estudiant cine doncs va ser el seu ajudant per tant tot va quedar a casa ara tinc també la gran sort que el meu cunyat que també és fotògraf i també fa vídeos tot i que ell és més fotògraf doncs ara ell també m'està fent els altres capítols que estem fent per aquí una de les persones que treballa a l'acadèmia que ha estudiat audiovisuals i em porta el tema de Reels i tot el tema audiovisual a l'acadèmia doncs també està de segona persona doncs amb les gravacions perquè sempre gravem amb tres càmeres una pel convidat una per mi i el pla general o sigui fem aquest és el com ho fem llavors les entrevistes el tema de la producció per buscar les entrevistades jo et diria que el 95% ho estic fent jo sí que alguna persona m'està ajudant mira podries entrevistar aquesta però ara de moment com que tinc encara molta gent que em ve a mi doncs directament els contacto jo i l'entrevista perquè m'has preguntat com ho fem sí que al principi pensava m'ho preparo una mica però estic veient que el que funciona millor és anar amb Fluint o sigui tal com ve perquè al final sempre hi ha un fil un fil argumental que és com ha arribat la persona al el challenge o sigui aquest aquest moment complicat que ha patit a la seva vida o sigui explicar-ho posar-ho de relleu per veure què t'ha passat se t'ha mort algú has tingut una malaltia has tingut un divorci complicat has tingut un burn out què t'ha passat d'alguna manera com vas arribar a aquesta situació jo no estava estressada no sé el que sigui i quin ha estat el teu camí de superació perquè aquí és on ens volem enfocar en com tu has superat aquesta situació amb quines eines què has fet i quin aprenentatge has obtingut d'aquest camí d'aquesta situació perquè d'aquesta manera altres dones poden dir a mi m'està passant una cosa similar mira això que diu ella podria anar per aquí no se m'havia acudit aquesta idea a tu et costa desconnectar monocionalment després d'aquestes entrevistes que clar són intenses a nivell emocional vull dir una persona s'està obrint allà en canal t'està explicant la seva vida traumes com ha superat una situació difícil això suposa t'ha de tocar també com a persona com fas quan acaba l'entrevista com sobressurs d'aquell neguit no vull dir malestar perquè però bueno home la veritat és que no em queda malestar perquè sempre hi ha un final feliç sí és com una pel·lícula amb final feliç sí que és cert que en alguna entrevista m'he emocionat durant l'entrevista del que m'han explicat recentment i ara et faig uns petits spoilers vaig estar a Londres i i vaig entrevistar una noia jove que que havia tingut abusos sexuals quan era petita d'un familiar i va explicar la història amb una tendresa amb un amor impressionant però clar em va em va emocionar aquesta situació però després en veure com li ha donat la volta tot això i a l'amor que inspira és una la veritat és que em quedo com molt com contenta com feliç amb ganes d'abraçar-la però d'una manera molt positiva per tant jo et diria que per mi és sanació jo cada vegada que faig una entrevista per mi és un regal haver conegut haver pogut abraçar compartit amb aquella dona la seva sabidoria i ets molt sincera totes i cadascuna d'elles en acabar l'entrevista m'han dit que han estat molt bé que s'han sentit molt bé jo penso que és un tema d'energia jo crec que hi ha un intercanvi d'energia molt maco i i és el que pretenc jo vull que cada dona que se senti al meu costat se'm vagi millor i que aquesta energia que hem creat entre les dues que traspassi la pantalla i la puguin sentir altres dones realment sento com si fossin amigues meves o sigui que ho estic disfrutant moltíssim el canal té ara mateix hem consultat 293 subscripcions i més de 8.500 visualitzacions estàs satisfeta amb aquesta acollida? sí estic contenta clar és cert que perquè la gent li doni el clic a subscriure no crec que sigui tan fàcil de moment m'imagino que gairebé totes són persones amigues o amigues d'amigues acaba de començar la hem fet tres entrevistes una setmana si una setmana no per tant de moment no hi ha una regularitat setmanal crec que crear comunitat i crear fidelitat requereix un temps se li ha de donar temps però sóc sinceral molta gent em pregunta vols arribar és que no és un tema de quantitat jo crec que és un tema de qualitat estic molt més centrada en fer un contingut de qualitat que arribi i ja arribarà on hagi d'arribar saps? no estic ara concentrada en això home sí que m'agradaria arribar a molta gent perquè dic home tot aquest esforç que estic fent que arribi a molta gent estic satisfeta so far com dirien de moment estic satisfeta molt bé alícia ens pots desvetllar quin serà el proper vídeo que bueno que el canal surti publicat el proper serà una dona que es diu Laura Amorós que ha tingut una lluita molt forta per aconseguir la custòdia dels seus fills és un tema de de viure la maternitat a tope o sigui de de lluitar quan la justícia i les situacions eren bastant adverses i ha estat allà allò lluitant lluitant lluitant i al final ho ha aconseguit i ja està doncs molt molt satisfeta ha après molt d'aquesta situació i bueno és molt interessant pensa que ara mateix han sortit 3 aquesta doncs sortirà la setmana que ve dimecres que ve però ja porto 14 incloses aquestes 14 gravades no editades sí com t'he dit vaig anar a Londres a entrevistar un parell de dones i ara acabo de tornar de Los Angeles perquè com t'he dit abans ja he entrevistat a la primera que farà l'entrevista serà l'entrevista primera d'anglès i podrem saber més què és això del Kundalini el Kundalini Activation la John ens parlarà d'això d'aquesta espiritualitat que és molt interessant la veritat és que estic estic descobrint gent molt interessant una altra que he entrevistat és una mestra de Feng Shui del Feng Shui de com afecten les energies de les cases també he entrevistat una dona que la van nominar com a amb uns Global Awards per dones el dia de la dona recentment perquè és una activista és una dona que es va quedar amb cadira de rodes i és una activista anglesa que lluita per la inclusió i l'accessibilitat de les persones discapacitades i és un exemple també de lluita i de persona que la seva diguem-ne el que li ha passat el seu problema que ha tingut li ha donat la volta per ajudar persones amb la seva situació hi ha persones molt interessants home si alguna de les que ens està escoltant aquí té una història meravellosa a explicar encantada també home em podeu trobar a l'Acadèmia Bristol però també si entreu al canal Femini Flames podeu contactar-me i estaré encantada d'entrevistar qualsevol dona que tingui una història maca per explicar Alicia Flames gràcies per passar aquí a Ràdio d'Esvern ens has explicat aquest meravellós projecte no només un projecte audiovisual és un projecte també de superació d'amor a les dones i per les dones ho deixem en aquest punt que vagi tot molt bé anirem seguint vídeo rere vídeo entrevista rere entrevista i res anirem veient les dones que passen pel sofà de Femini Flames moltíssimes gràcies que vagi bé Finger què 23 i acesta atoon pick a láb anirem the Fins demà!