Estudis de la Universitat de Massachussets afirmen que el 95% d'habitants del món esperen divendres per sortir de festa. L'altre 5% l'espera per escoltar al... Cada divendres de dos quarts de 8 fins a un quart de 9 amb tota l'informació i entrevista sobre l'esport local. I una dica al que ens passi pel cap. Molt bona tarda, habitants de Sant Just Desvern i Extra Radis. Avui divendres 31 de gener, últim divendres del primer mes de 2020. De fet, últim dia del primer mes de 2020, passen 12 minuts de dos quarts de 8, com sempre comencem tard. I això, com cada divendres, és el Juguem a casa! Bravo, bravo, bravo, bravo! Ah, quin mal! Però s'acaba. Noia! Marc, perdó. Avui, com cada setmana, resultats del cap de setmana, el Nil ens porta a secció. Que parlarà del té, quan, no? No, no, no, esclar, no n'encertes ni una. Avui parlaré del que ara té. Ah, d'acord, del que ara té. I això que t'ho he dit dos cop. Sergi ens il·lustrarà l'actualitat de la Mater, del primer equip de l'Atlètic, el Marc Noia, corresponsal de pistes, de la Bonaigua, parlarà del OK i l'Oriol Jiménez ens ha portat una secció del Barça. Ara comencem. El primer equip de l'Atlètic. Bones, Adrià. Hola, bé. Cada vegada m'agrada més l'entrada aquesta. Sí? Sí. A mi no. Ah, sí, està bé, està bé. Ens la vam currar, la veritat. La vaig fer. Però no tots són bones notícies com aquesta sintonia que va fer el Nil. Gràcies. Sí, que l'Atlètic va punxar. Sí, va punxar l'altre dia que estava al Gavà. Un partit que, bueno, unes molt bones sensacions de la primera part. Van començar guanyant l'altre equip al Gavà. Va començar marcando el Jan al minut 54. Anàvem molt bé. Anàvem amb molt bones sensacions. I, bueno, avui parlant amb el Jan, m'havia dit que ells eren molt còmodes a la pista. Era un camp de gestió natural. Jovem bastant anàmples. I, bueno, el primer gol del Gavà va ser una miqueta. I després van guanyar... Van marcar en el minut 54 el Jan. Just un minut després va marcar el Gavà. I sembla que, ostres, passa molt que quan marques un gol, et véns a baix. Sí. Doncs vols fer això? Et van vindre a baix. I el 3-1 definitiu per al Gavà va arribant al minut 95. Així que un partit fluix per part del Barça. Ah, i del Barça. De la mateixa manera que acabo de llegir una cosa del Barça. La primera part molt bona i la segona part molt fluixa. El primer equip de l'Atlètic va caure 3-1 al camp del Gavà. I ara mateix segueixen baixant posicions. Ara són desents. Sí. Baixant posicions. A veure si va bé d'aquest joc de Sant Dona, jugant contra els últims de la Lliga. Sí. Jugaven demà quan passin 10 minuts de les 6 en punt, rebran aquí casa la visita del Seny del Fons, que ho has dit, Sergi, a l'últim clasificat de la Lliga. Perquè ara el primer equip de l'Atlètic és de ser amb 25 punts després de 18 partits. Jogats, 7 victòries, 4 empats i 7 derrotes. Sí, és un partit que s'hauria de guanyar al Gavà. I quines són les sensacions? Són molt bones. Deien avui que no és tot en confiar abans de l'entrenament d'aquesta tarda. Deien que no es volen confiar, perquè encara que siguin l'últim de la Lliga, és un equip que era entrassat també a segona catalana. Sí. Els va costar. Els va costar bastant. Sí que és veritat que l'Atlètic és de ser, com vam dir, amb 25 punts, però estan només a 5 de la quarta posició, i a 7 de la tercera. És a dir que sembla molt alarmista dir que van desens, perquè la posició comença a ser baixa, i es mitja taula tirant a baix, però només estan a 5 punts de les places d'honor. Sí. Així que bé, les coses poden anar molt millor. Un parell de partits bons, els pot tenir qualsevol, i els pot col·locar. Exacte. I ara toquen 3 o 4 partits, que són bastant bons. És a dir, són els que... va haver-hi el principi de la Lliga, d'una gratxa de la Lliga, i ho van haver de renovar. Doncs veurem l'Atlètic com es comporta, jugant a casa contra l'últim, el seny del fons, com he dit, demà quan passin 10 minuts de les 10. Els resultats del cap de setmana. I ara seguim parlant de l'Atlètic, seguim parlant del juvenil, que el de preferent concretament van petar, o el cap de la floresta, en un partit, on van començar perdent, per culpa d'un gol amb pròpia porteria. L'Atlètic, segon, suma així, un punt versus el primer classificat, que manté les coses iguals, i segueixen a 4 punts de la primera posició. Demà, a 3, 4 de 4, s'enfrontaran a casa contra el seny del fons. Quan passin 10 minuts de les 6. Pel que fa amb el cadet, preferent va guanyar per 2 a 0 a l'escola futbol basista Badell, amb obres de Medir, Au Hunt i Alexi Jopis. Segueixen 7 en 22 punts, i diumenge a 2 quarts de 5, jugaran versos al cornaillà. Actualment tercer. L'infantil, la preferent van petar a 0 contra el Barça, i pujan fins a la sisena posició. Demà, quan passin 5 minuts de 2 quarts d'una, la visita de la Fundació Unió Esportiva cornaillà. Quart. Pel que fa l'infantil, preferent va petar a 0. Per cert, partiders de l'Atleti, partiders de l'Atleti contra el Barça. Partiràs. El vas anar a veure? Quina és la crònica del Sergi? Van aguantar com canvions, com canvions els de l'Atleti. Com va quedar el final? 0-0. Ostres, molt bé, no? Home, l'infantil de l'Atleti va sisè. El Barça anava líder, un bon punt. El Barça es jugava al liderat amb l'Estreñal. Així és. Home, l'Espanyol deu n'hi do, la cantera. Ja parlem més tard. Sant Just. La Martèr del Sant Just va guanyar 4-3 al Tous gràcies a un gran partit de Toni Mesa, que va aconseguir un doblet. El primer equip del Sant Just suma 3 punts més que el col·loquen sisè. I, demà, quan falten 5 minuts per les 8, rebran la visita de la Iacuna, de Zè. El Joanil va guanyar 4-2 al Vinyets Molivell, en un partit dels visitants van arribar a empatar fins a dues ocasions. El Joanil actual de Zè, rebrà el Sant Joan d'Espi, i el Joanil actual de Zè. El cadet del Sant Just va guanyar 8-1 al Viladecans amb actuacions estelars de Josef Matíes i Alejandro València. Aquests 3 punts posen el Joanil tercer en 26 i, demà, quan falten 10 minuts per les 4, visitaran el camp del Sant Vicenç dels Orbs. Ara anem al Puli Esportiu Municipal de la Bonaigua per començar a parlar del Senyor. El Senyor Masculi va empatar en un partit ple de Gols versos l'Hospitalet. Déu-n'hi-do, fins a 10 Gols es van marcar i són 5 anys. El Senyor aquest cap de setmana descansa i diumenge visitarà la pista del Molins 99, de 100 actualment. Ara per posar punt i final a la gent dels resultats del passat cap de setmana, parlem del bàsquet. El senyor Masculi va guanyar a la pista del Bàsquet Nou Barri 63 a 69. Vam anar per 3 punts d'avantatge al passat cap de setmana i actualment són 6 anys, amb un total de 23 punts a només 5 de la segona posició. Aquest cap de setmana, el primer equip del bàsquet, Masculi del Sant Just, rebrà la visita de la Teneu Montserrat diumenge a dos quarts de cinc. Per altra banda, el bàsquet de Fàmení i col·laborador del programa Xavier Ortí, va guanyar a casa per 67 a 57. Per 10 punts d'avantatge al passat cap de setmana. Aquest cap de setmana visitarà la pista del Barça Club de Bàsquet Sant Feliu, si no m'equivoco, l'actual tercer. Mentre que les noies del Sant Just són 6 henes amb 24 punts, a només un de l'equip que acabem de menjar una ara del Barça. Ei, que el Nil fa secció! Aquesta... sintonia, com vulguis dir-li, fa temps que no l'escoltava ni la. De fet, no recordava que hi havia una sintonia per la meva secció. Perdona'm. Crec que li toca secció al marc. Ignoreu la teva secció. Sort que te'n vas, perquè ets un drama. No me'n recordo. No recordo aquí sense que hi ha... Un drama, un drama. Anem a la secció del mar. Bé, com tot sabeu, música de Star Wars, de Cantineu és la nova pel·li de Star Wars, o no? No, tampoc. Jo sí. Vaig anar amb l'Oriol a la beura. I què, bé? Sí, ens agrada. De allò al 10? Jo li ficaria un set. Però has de saber, has de ser conscient de tot el que ha passat abans i tot. Si no, te'n portaràs, diràs, ostres, no entenc res. Bueno, apunto a la agenda. Bé, doncs fins aquí la secció. No, no. No hi ha el okay, què? Què vols saber? Aquest cap de setmana em vaig tindre la sorda que un dels integrants de la ràdio com és el Sergi va vindre a veure el meu partit. Sí, vas marcar un hat-trick, eh? Ara dir-ho, eh? No ho he dit jo, ho has dit tu, però bueno, té falta d'info. Què tal, Sergi? El partit, bé? Bé, bé, excepte el final del partit. Exacte. Aquests partits eren partits, si tu era un partit de primer contra segon, nosaltres eren primers i el Ser Daniel a segon. I anem empatats a punts. I si ens guanyaven, agafaven el gol a veratge. I no ho van aconseguir. I tot i que l'àrbit ens va anul·lar dos gols que teníem, ho vam aconseguir. Ho he de dir. L'àrbit, malíssim. Sí, no, no. Tindrà tot en contra, hem aconseguit acabar el partit amb empat a tres. I el problema és que aquests partits acaben amb gent que s'enfada i a la que s'enfada un s'enfada l'altre i això es va encomanant i va acabar amb una mica de pica baralla alegrada. Sí, jo pensava que m'agafaria a mi pare el mig. Perquè ja anava amb la cadira fujada i quan vaig ser amb la cadira fujada no va gràfit. Sí, sí, no, no. I veia que em venien cap a mi i jo estiguen al mig. O sigui, em donaran segur. Home, tu, Sergi... Fa boxeo, exacte, es pot afansar, exacte. El chacho, el Tigre, Fernández... Home, per fer-li el chacho i no el Chucho. El Chucho, sí. Ho recordarem més tard, el teu combat. Fem història, ojo. Després ho diem. Què t'anava a dir? Els podia saber fer-te una païissa. Si podies saber fer-te una païissa. Si no fossin els que venien cap a mi, que no anaven cap a mi, que no tenien cap a mi, que tenien cap a mi i que no tenien cap a mi. I aquestes xifres de 190, de semi-fijos, sí. Sí, sí, el partit va ser molt bo. Va ser un partit molt emocionant i molt lluitat, en el qual ningú dels dos equips dominava. És veritat que ells tenien un equip més físic, més ben fet, però no van poder de cap de les maneres. I et dic, al final vam acabar amb un 3 a 3. Seguim leaders amb el Go la veratge a favor per sort, Sí, també. El que va passar quan estava amb el Marc, noia i jo... Sergi, va ser... Testigues? Testimonis. Sí, és una cosa que no acaba. De... Un ligue... No, bé. Una mare de l'equip arriba les va costar un moment a felicitar-me i... Sí, sí. D'una manera molt maca ho va fer, d'una manera molt maca i molt afusiva. Mira, que agradable, no? Sí, sí. Algú de l'equip contrari tot, no? Home, això creus, eh? Una manera molt afusiva. Sí, sí. Quedats amb això. Marc, noia, marcan un hat-trick, és algú que no... I amb dos dolts anulats. Exacte, i em van anul·lar un altre gol, o sigui, n'he fet 4 i tot. Tots els que ens esteu escoltant, demaneu un desig, perquè ja us dic que això és pràcticament com veureu un treball de... No ho has vist a la meva història, això del desig ni res, eh? Ah, doncs no. Còpia o alguna cosa. És que tinc bloca, això del Marc, en les històries. I igual, és molt pesat. Bueno, caia. El primer equip que hi van, les meves notícies, van... Van perdre la pista d'un durrival, com és l'Alcovendas, un equip que... Sí, l'Alcovendas. Sincerament... No, perdó, l'Alcoi, que és un equip que és dels que més bé apunta, i van perdre per 5-0, i ara s'ha de vista, i he de dir que xapó per aquest equip, perquè tenen un equip molt bé, molt ben format, jugadors molt bons, els quals el seu objectiu, clar, es puja, i no vam poder emportar-nos a Victòria, el final resultat va ser de 5-0, seguim en la cinquena posició, i demà mateix comença la segona volta. Quines són les expectatives d'aquella segona volta? Doncs ser una millor volta que la primera. Sí, té sentit. No, intentar millorar, intentar estar en aquestes posicions, les quals no facin que l'equip acabi en una posició la qual hagi d'ajutar per baixar, i llavors l'objectiu doncs és el mateix, seguir millorant cada dia, i evitar estar en posicions dolentes. Has acabat? Correcte. Era l'últim que hi havia. Aquestes posicions de volum tan estranyes... Ara. És que és un drama, aquest noi, com a tècnic. Sort que se'n va. Sí, sí, sí. Per sobre, una vegada que ho he sabut... Taekwondo, no? Molt bé, sí. Anem a parlar una miqueta del taekwondo. No hi ha. Para, en serio. Dintre del que és tota la història del taekwondo, que realment no és taekwondo, és karate, però jo que sé què sembla broma, parlaré una mica del taekwondo. No, no, karate. Anem a parlar una miqueta que vaig realitzar en la meva època, on encara realitzava karate, ho vaig deixar fa temps, per no compaginar gaire bé. Els horaris eren molt extrems. Vaig decidir apuntar-me, en l'època d'horada meva de karate, en una espècie de campament... En l'època d'horada teva de la teva vida, i ara ets guapo. Guapo, guapo. Quan era guapo, quan tenia nom. Quan estàs musculat. Exactament. Quan tenia abdominals, tenia tot, jo. Anem a parlar una mica que va ser un campament que a mi em va semblar un campament de risc. I quan parlem de risc, ja entrem una mica en tot el que és la situació de tot aquest esport de risc. Són aquells esports, òbviament, per fer una definició molt bàsica i una mica ràpida. Aquests esports que presenten un pari real o aparent, també potser. Els realitza, normalment, sota condicions difícils o extrems. Sempre hi ha una recerca d'adrenalina al teu cos, que és el que costuma buscar, sempre com a principal, d'opció d'esports de risc, que és el que pots buscar als esportistes, perquè és el que els fa sentir més vius. I també són una... Ostres, m'encanta aquest batllet d'acord. Estava pensant què és això. És el mar que està bufant el micròfon. No, jo ara mateix no. Són una esports de risc, també són molt creatius, perquè busquen també passió, experimentació, cerca d'emocions, i tot això. És el que vaig sentir jo en tot aquest campament, que és el que penso explicar ara mateix. Després d'aquesta introducció, exactament. Vas anar a un campament... Una mica obligat, o com va ser la situació? Perquè aquest campament no és el mític campament, campament així que ens imaginem de felicitat, no? És un campament militar. I aviat, és que el caràcter té moltes coses. Proposa moltes coses, una educació una mica estricta, també una educació que t'ajuda a intentar superar tot aquell espós, o tot aquell dificultat, l'escoltes trobis, superar-te, superar els límits, i també és una mica d'això. Té una part instructiva bastant interessant. I és el que vaig notar molt en aquests campaments. En aquests campaments no anàvem, no estàvem en un pèl, i directament anàvem el que anàvem, que era a practicar l'armarcial, la que havíem anat a fer. I no només això, sinó que la practicàvem tal com la practicàvem els tatamis, que els tatamis són tatamis. És una peça de sushi, no? El tatami és l'àrea que realitza el karate. No és un ring. No és un ring. Alguna cosa diria, Sergi? Sí, perquè jo entro en un tatami, també. Tatami... És com... és com es diu en castellà. Un alfongre, una catifa, gran, sol, gran... Tot i així un tatami té molt més significat. Dins del que és un art marcial, cada cosa té el seu significat. Com era, Nilal, el teu dia a dia? El nostre dia a dia d'entrenar com el tatami és, que era amb el nostre tragge, amb el nostre... Quim, o no? I d'escalsos. I com dits d'escalsos és que anàvem... anàvem literalment d'escalsos per tot arreu. Sí, i també per les pedres... I anàvem pel bosc. Estem en una espècie de finca que està molt connectada a la platja i també enllaçada a la muntanya. I fèiem tota mena d'esport allà. Fèiem entrenaments, ens movíem... Fèiem entrenaments d'exercici, de resistència, anàvem a la platja i tot ho fèiem d'escalsos. Només ens posàvem les sabates quan acabàvem l'entrenament. Ni una llegenda que diu que si... Si tens un combat de Taishuando, Karateo i entres al tatami amb ambes, és donar-me la sort. I Nil, va haver algun dia que va dir, joder, que estic fent aquí. Des dels primers 10 minuts que vam començar la classe, que em feien mal als peus, vam acabar tots amb unes ampolles, els peus tot dit de debò, eh? Amb ampolles hi havia nanos que tenien una ampolla sobre l'altra ampolla. Era una situació extrema. Tot i així... Tot i així també anàvem a camps de sorra, també anàvem per carreteres i acabaven els peus que havien acabat de trepitjar absolutament tot. Però no només eren els peus, hi havia un problema. Fèiem molt de mena d'exercís, també fèiem carretilles, que és això que tu et fiques en posició, com si anessis a fer una flexió i una altra persona a agafar les cames. I ella també et desplaçaves. Però no havies de fer-ho amb les mans al terra, sinó amb els punys al terra. Era un patiment en molts temps, però quan acabava el dia i després de tot l'esforç que havies fet, dius, ostres, que ha valgut la pena, perquè és això. És aquesta adrenalina de l'esforç. O estic patint molt, fa fred, em fa mal tot. Però dius, quan acaba el dia, dius, ostres, tu. És això el que agrada la gent, el que és un esport de risc, que tampoc és de risc, perquè quan parlem de risc potser és un risc que t'hem tirat de la teva salut tota la vida. Però era un esport extrem, diguem-hi jo. I durant el transcurs del dia hi havia, com que era una finca, hi havia una saleta de jocs, on tenien un futbolí, un billar, i la típica sala amb una tele. Però que entrenàvem tot un matí, després dinàvem, teníem dues oretes, i després entrenàvem fins al vespre, sopar i dormir. Vull dir que era... era com... el 70% del dia era entrenament. Va haver-hi també un entrenament que fins i tot ens vam llevar a les 5 del matí, tots amb el traje del Càrater, i vingàvem-ne corrents fins a la platja i afendranament a la platja. Que això era, potser, era ple fàbre. Què va passar? Què va passar? Això és una cosa molt divertida. Els mestres, els sencer i els senpais, que són, diguem-ne, tots els alumnes o mestres superiors al nostre grau, diguem-ne, de cinturó, van començar per seguir-nos, per tirar-nos a l'aigua. Amb tot el trage i tot posat. I recordo que va ser dels pitjors moments de la meva vida d'aquell any. Estava fred a l'aigua? Molt. És que era fàbre. Era la platja del fàbre. Un quimó no mullat. Un quimó no mullat que pesa com 10 quilos. I, a més, a mi jo, corrents, que venia un home que em treia dos caps, que tenia unes cames, el doble que jo, que jo corria com si... com si jo depengués la meva vida. Em va agafar i em va tirar a l'aigua i em va destrossar. Recordo en l'instant en què vaig entrar... el primer segon que ja estava dins de l'aigua, estava tan fred que em vaig posar crida dins de l'aigua, de l'oceà. Però, òbviament, em vaig posar en bombolles perquè estava sota l'aigua. I vaig sortir, vaig dir, dius, m'estava marejant o passant fatal. I com a experiència final del campament? Sí. Com a experiència final... Que és el que et vas emportar a casa, per de les ampolles? El que em vaig emportar a casa va ser una experiència nova i molt més dura de la que m'esperava. Jo, quan entrenava a cara, deia, ostres, el carret és molt dur. Però, quan vaig fer aquell campament, vaig dir, vale. És que, realment, hi ha gent que s'entrenen situacions molt més dures. Hi ha gent que, quan es posa un objectiu i s'hi posa de debò, arriba fins a aquests estrens per intentar assolir-lo. És a dir, que a vegades els esports de risc o els esports que et arriben a tenir un extrem com aquest són una formada després d'endur-te aquesta recompensa moral. Aquesta recompensa de, ostres, ho he aconseguit. I és una situació que n'he hagut a la prena, aquesta. Sergi, parlant de esports de combat, tornem a recordar-ho, com cada setmana, que bé, el dia 8 tens un combat a San Eulàlia, hospitalet, no recordo el nom del Paballoro, ho tornes a recordar per 3 euros, si no m'equivoco. Però, ojo, és que ets la primera persona de Catalunya, no sé, d'Espanya, que fa un combat de poxa per persones amb poca mobilitat, de forma oficial. No és així? Si es farà el combat aquest com van indien des de fa dies serà el primer combat a Espanya. Ostres, en tota Espanya? En tota Espanya. A la història del box que ha caigut a les rodes mai s'ha fet aquí a Barcelona mai s'ha fet i serà el primer combat. Aquesta setmana des de la federació de boxa i de més organitzacions ja han tancat un Congrés tot el dia 25, des del dia 25, fins al dia 28 de febrer. A Murcia el primer Congrés de boxa ha caigut a les rodes per les comences a fer aquí a Espanya. Però clar, ho hem hagut de fer nosaltres, el primer combat. Hem hagut de trencar aquesta línia perquè has d'anir en compte que has tot fet. Doncs estarem molt atents, haig d'anar a treballar al lloguer que ens fa perquè sempre m'ha oblidat. El dia 28 de febrer al partit dels dos del matí al gimnàs Elite Tot Team de l'Hospitalet a Sant Eulària. Elite Tot Team. Ens ho apuntem. Quina és el preu? Tu anaves a recordar així ràpid? 3 euros. Es podria dir que si guanyes és el campió d'Espanya? Es podria dir. I el primer campió de la història? Sí. Ja pots guanyar. Els consells de la Rita. Doncs la Rita acaba d'arribar al programa i tot i que no ha portat absolutament re, anem a saludar-la. Hola Rita Bilalta, bona tarda. Bona tarda. No has portat re, no imagino? Sí. El mòbil, com sempre, cada dia està amb el mòbil. Ostres, entra i està amb el mòbil. Porta-hi el mòbil d'una vegada del qual entra. La Rita porta consells sobre com no ha arribat a la ràdio. Algun consell, Rita, agiu al teu programa? Mireu, els consells de la Rita, com caia la boca en situacions on s'ha de tenir la boca, caia d'eta. Avui és un dia trist. No sé si ho ha anunciat ja. A mi m'agradaria sense mi molt que xervos de mi, però realment no. Sí, però deixa el mòbil. Avui el seu últim programa ha donat una temporada així, bastant llarga, tristament. Doncs sí, evidentment, clar que porto consells. Jo consells, una fàbrica de consells, tot el que vulguis, tant molt, te'ls puc donar. Avui sobre què volen els consells? Nil, alguna idea? Avui els consells van sobre com dutxar-se correctament després de realitzar un esport durant una quantitat de temps desmesurada per refredar i calentar els músculs i utilitzar també una mica la temperatura d'aigua correcta perquè així puguis tenir una recuperació òptima. Molt bé, important. Dutxar-se després d'haver fet realitzat un esport perquè, clar, què passa, que souem, no? La sua és bastant antigenica, per tant, és necessari realitzar una ducha. Per fer-ho de manera correcta, aquí hi ha uns consells que sou que agraïu, com per exemple a Nil, el primer consell que ens seria. Fiques a sabó, no? Primer de tot. Primer de tot. No et despulles, no et trobes... Directament a sabó. Primer de tot, Marc. Però és que a mi m'agrada el gran. Marc deixa el mòbil, primer de tot. No, és la Rita, la que té el mòbil. Rita, el mòbil. Marc, prou ja. Ostres, dona'l el mòbil. Segona és un nen petit. O és. Primer de tot, la sua, el que treu són toxines. Què passa? Aquestes toxines es queden molt a la pell, poden acabar influenciant negativament a la pell. És per això que les dutxes, principalment, serveixen per això. Per treure aquestes toxines. El sabó, obviament, és un dels millors descobriments de tota la història de l'humanitat. És el que ha ajudat, obviament, a millorar tota la salut humana i a millorar tota l'esperança de vida del món. Així que el que ens permet, al sabó, és, primer de tot, una magnífica higiene a la nostra pell, a la nostra dermis per eliminar aquestes toxines. Després, entrem ja amb l'aigua, Rita. Sincerament, gràcies a la nit, perquè li dono una professionalitat a aquesta secció. Exacte. És que jo ho he estudiat abans d'entrar a la ràdio. Bueno, primer de... jo crec que la lògica així a seguir seria primer l'aigua fer el sabó, no ho sé. Primer l'aigua fer el sabó. Doncs molt a l'aigua, per això, per començar a preparar el cos, per el que és bé ser el sabó, que és el que hem dit que és realment important per eliminar toxines, que hem generat durant l'esport, mentre anàvem suant i suant, no? Bueno, un cop ens vam segonar, com has dit, tu, per eliminar això... Com t'has d'ensebonar? Comences pels peus o comences pel cap? És igual l'ordre, no passa res. Els factors no tenen el producte, no? No. Una mica... els pot alterar, no? Però és igual, l'algú que és important ens segonar-se, i després es bandir-se. Ja estaríem dutxats. Un cop es bandits també és important per millorar la circulació del cos, utilitzar aigua tèvia o tirar cap a freda, perquè si utilitzes aigua a freda, permet aconseguir millorar la circulació de la sang, la freda molt bé. Si utilitzes intercales amb aigua calenta, l'única fase és potenciar aquest efecte que desitges. La recomanació final és i després intercala amb aigües de diferents temperatures per acabar. Però jo tinc una pregunta, hi he gent que fa servir el suavitzant. Això és recomanable a fer dutxar-se el suavitzant, després de fer tan esport i suar, que aquesta és la pregunta més absurda que he de fer. No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, clar, perquè també et suavi... A part del shampoo, després puc ficar el suavitzant. És important o no el suavitzant? A veure, realment el que ve és el que ve, i a part del cuero que ve jo, que és on que està allà... És igual com es diu, en castelló, t'estic preguntant si s'ha fet servir o no. El pots servir si et ve de gust, com tot en aquesta vida. I fins aquí, els consells de la Rita. Bé, ara aquests últims cinc minuts finals del programa és la part on parla el nostre convidat, el nostre especialista, en el Barça. Bona tarda, Oriol, què tal? Bona tarda. Acabes d'arribar, no? Sí, a Catalunya, de Las Vegas. Sí, què fèies? Hi ha alguna novetat? Per què has estat per la ciutat esportiva del Barça? No sé si has tingut contacte amb algú. Sí, bé, amb un fitxatge brasil·lè. Sí, què ha passat? Sí, bé, varieta d'informació. Què ha passat? El Barça ha fitxat a Mateus Fernández i a Trincau. Atenció, que això és excursiva. Sí, sí, això és promeses. Sí, què opines d'aquests jugadors? Bueno, ja veurem l'estiu, però no té bona pinta, la veritat. Quina sorpresa més i quina decepció? Ho hem de dir. Els dos se't sorpereu? Els dos se't sorpereu i em decepciona. Tu haguessis fitxat? Jo? Sabem que et mous, parlaria... Estàs en contacte amb representants, està en contacte amb gent de la zona més interna. Sí, però això ja ho fa més el meu beu amic, Marc Noia. És que sí, que he marcat el port d'ahir. De fet, bueno, Orioli i jo som persones vinculades al Barça, i a vegades ens entarem de fitxatges i coses així, que no es pot fer oficial, l'únic que ho podem donar en primícial, a vegades. Vosaltres haguessiu fitxat aquests jugadors, o haguessiu... Clar, han costat uns 40 milions. Jo tinc uns 40 milions per Rodrigo. Clar, l'Orioli i jo, sabíem d'aquests dos fitxatges, fa una setmana que el Barça estaven endarrereïs, i l'Orioli i jo vam començar a parlar amb la Junta Directiva, que veien amb aquests jugadors que opinaven del futur i de la qualitat que podia portar aquests jugadors, i l'Oriol va anir aquest any. Sí, eren jugadors seguits per Valverde. Sí? Sí, sí, sí, ja els repuntava a Valverde. Molt bé. I, bueno, ara Setient va dir que sí, i endavant. Doncs, Valverde, Sergi, què dius? Ara parlant en sèrio. Jo parlo tothom en sèrio, eh, perdó. Tinc una solució de l'altre dia. No ho digues, digues. Mira, l'altre dia, fons internes del Barça, em van comentar que no n'hi hauria. Cap fitxatge dels que es diuen, veus que es diuen, últimament, a part dels que ja s'han dit, el Trincau i el Mateus Fernández. Correcte. N'hi haurà un fitxatge. Ara, al marcat d'hivern. Que ara no. Però si ja s'ha acabat, si s'ha acabat res. Sí, bueno, s'ha acabat, però ho han de dir, ho han de dir, o aquesta tarda o demà. N'hi ha una bomba de fitxatge. No hem estat informats, el Oriol i jo, d'això. No hem volgut dir quin fitxatge era, però és una bomba. Sabeu què vol dir això, que això és una contradicció? Algú dels dos està mentint. No ho vec, no ho vec. Això és el que diu el Lluís Canut. També. Tota la setmana dient que hi haurà una bomba, i jo no la veo, eh? Jo me'n vaig a entrar abans de deixar el Lluís Canut. Me'n vaig a entrar jo a la nit, i jo, hòstia.