Justa la Fusta del 20/10/2014 — Actualitat, Olímpics locals, 9N, salut i UE

Resum general del programa

Punts clau

• Notícies locals i cultura: presentacions de llibres (1714 i cuina amb fruites) i nominació de Clara Segura.
• Repàs de premsa: concentració a Plaça Catalunya pel 9N, debat sobre plebiscitàries, possible cas d’èbola a Catalunya, i altres titulars.
• Internacional i esports: operació sueca per un possible submarí rus i la prèvia del clàssic amb focus en Neymar i Messi.
• Entrevista: Joan Manuel Surroca presenta els Olímpics Sant Justencs i anècdotes dels Jocs (1948–1992).
• Tertúlia: debat sobre el 9N, la unitat política, logística de votació i gestió del cas èbola.
• El temps: setmana encara càlida, descens a mitja setmana i possibles pluges diumenge.
• Salut i nutrició: nutrients imprescindibles i 4 complements clau (germen de blat, llevat de cervesa, pol·len i lecitina de soja).
• Economia: escenaris d’una Catalunya independent a Europa (Tractat, acords bilaterals i lliure circulació).

Notícies locals i cultura

• Presentació del llibre: “Fets i conseqüències del 1714 al Baix Llobregat” (avui, Can Ginestar). Julio Ochoa signa el capítol de Sant Just.
• “Cuina amb fruites” (dimecres, Can Ginestar): Miracle Serra i Joan Targarona, amb maridatges de vins i caves.
• Clara Segura, nominada a Personalitat Baixllobregatina de l’any (votacions fins al 8/11 a cecbll.cat).

“Sant Just no va tenir una presència rellevant durant el setge a Barcelona… es va signar un conveni d’adhesió a les tropes borbòniques.”

Repàs de premsa

• 110.000 persones a Plaça Catalunya (ANC i Òmnium): suport al 9N i demanda d’eleccions plebiscitàries en 3 mesos.
• *Possible cas d’èbola a Catalunya*: activat el protocol; a Madrid, l’últim test de Teresa Romero dona negatiu.
• Salvados: Junqueras dialoga amb una família sevillana sobre el procés.
• Imatges i articles d’opinió sobre la pressió a Mas, la unitat i escenaris electorals.

Internacional

• Suècia busca un possible submarí rus davant Estocolm; Moscou ho nega.
• Sinaí (Egipte): repunt de violència jihadista amb atemptats contra policies.

Esports

• Barça: evolució física de Neymar i continuïtat defensiva (Bravo imbatut). Messi, “insaciable”.
• Declaracions de Luis Suárez sobre el seu fitxatge; prèvia del Clàssic.

Contraportades

• “La guerra dels drons” (Carme Colomina): tecnologia, privacitat i negoci.
• Tíbet: Lobsang Sangay demana una autonomia “com la catalana”.
• Campaner del Bages: tradició familiar i anècdotes (repic al bateig de Pep Guardiola).

Curiositat

• Família rep SMS de l’àvia difunta: l’operadora va reassignar el número després de 3 anys. Reflexió sobre reutilització de numeració i protocols.

El temps

• Cap de setmana molt càlid (p. ex., Palma 33ºC). Setmana de “tornada a la normalitat”:

- Dilluns-dimarts: màximes agradables (fins 25ºC). - Dimecres: baixada (màx. 22–23ºC; mín. 14ºC). - Divendres-dissabte: lleu repunt. - Diumenge: possible canvi amb pluges a la tarda (prob. 50–55%).

Entrevista: Olímpics Sant Justencs (Joan Manuel Surroca)

• Repassa 4 noms locals i els Jocs associats:

- Joan Poll Puig (esquí): St. Moritz 1948 i Oslo 1952. - Manolito García (boxa): Roma 1960. - Teresa Rioné (atletisme): Los Angeles 1984 (2a atleta espanyola en pista). - Antonio Parrilla (paralímpic): Barcelona 1992 (voleibol assegut).

• Anècdotes olímpiques: estratègies alemanyes al rem (1952), l’arquera paralímpica Neroli Fairhall competint a Jocs olímpics.
• Dues torxes a Sant Just: 1992 i també 1968.

“La torxa del 92 va passar per la Carretera Reial… i també ho va fer l’any 68.”

• Impacte del 92: dinamització esportiva i emergència de l’esport femení.

Tertúlia d’actualitat

• 9N: valor polític de la participació, logística de vot (DNI vs. padró), i debat sobre la unitat (Durant i Herrera, tensions al bloc).
• *Gestió de l’èbola: protocols, comunicació i polèmica d’Excalibur*.
• Vida quotidiana: austeritat i responsabilitat en el consum; indignació per la corrupció.

“El 9N és una gota més… com més grossa sigui, millor.”

Centre d’Estudis Sant Justencs

• Setmana intensa de Festes de Tardor:

- Avui: llibre del 1714 (Can Ginestar). - Demà: xerrada olímpics (Ateneu). - Dimecres: Sant Just 1714 (Olga Esvern i Francesc Riera). - Fulles de tardor: venda solidària (dissabte, mercat) per Sant Joan de Déu i taller infantil (divendres). - Crida a inscripcions: 93 371 35 76 / 650 66 34 50.

Salut i nutrició (Elisabet Isern)

• Nutrients bàsics diaris: hidrats de carboni, greixos, proteïnes, minerals, vitamines i aigua (1,5–2 L/dia; infusions compten).
• Fibra (verdures, fruites, civada/blat): ajuda a l’intestí, baixa colesterol, equilibra microbiota i prevé càncer de còlon.
• 4 complements útils a l’esmorzar:

- Germen de blat: vitamines A/E/B, minerals; antioxidant. - Llevat de cervesa: vitamines B, crom i ferro. - Polen: aminoàcids, efecte tònico i antibiòtic natural. - Lecitina de soja: redueix LDL, cuida fetge i memòria.

Economia (Manel Ripoll): Catalunya i la UE

• Amenaça de quedar “fora d’Europa”: matisos jurídics i escenaris plausibles.
• Art. 49 TUE (adhesió per unanimitat) s’aplica a països externs; Catalunya ja era dins com a part d’Espanya.
• Alternatives reals:

- Acords bilaterals/associatius (majoria qualificada): lliure comerç i moviments (model Noruega/Suïssa). - Schengen: més complex (unanimitat), però hi ha vies transitòries. - Doble nacionalitat de facto (art. 11.2 CE) mentre Espanya no reconegui: preserva mobilitat de ciutadans a curt termini.

• Tendència probable: solució negociada que preservi interessos econòmics i lliure circulació.

Música i pauses

• Descoberta musical: Marika Hackman – “Drown” (avançament de l’àlbum “We Slept At Last”).
• Clàssic: Norah Jones – “Sunrise”.

Frase destacada

“Setmana de la tornada a la normalitat… amb un possible primer canvi diumenge.”