Just a la Fusta (01/10/2019): Notícies locals i portades; entrevista amb Laia Flotats (IBI i ple municipal); efemèrides i temps; benestar emocional (por i mindfulness); “Jo decideixo” sobre la soledat; i Sant Justenques amb l’Helena del SuperHelena

Ara escoltes ràdio d'Esbert, sintonitzes ràdio d'Esbert, la ràdio de Sant Just, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1. Bon dia Sant Just, són les 10 i 17 minuts, ap aquí, avui sí que anem ben tard. Benvinguts al Just a la Fusta, el programa més matiner de ràdio d'Esbert, avui som dimarts 1 d'octubre del 2019, com cada dia us convidem a estar amb nosaltres fins la una del migdia. Començarem com sempre amb els titulars de les notícies de Sant Just amb l'Imanol López, després farem el repàs a les portades de la premsa i tancarem la primera part del programa amb la predicció meteorològica del Carles Rius, les efemèrides i els dies internacionals. En segona hora entrevistarem la regidora de l'oposició i portaveu del grup Junts per Catalunya de Sant Just i Plataforma, alcaldia republicana a la Laia Flotats. A continuació obtindrem la secció quinzenal Buenes Vibres, conduïda per la terapeuta naturalista Nicole Colangelo, especialista en Reiki i teràpies alternatives. A última hora obrirem les portes a l'estudi a la nostra terapeuta i coach personal, la Paula Folk. Per fer la seva secció quinzenal Jo Decideixo, secció que ens porta convidats i convidades realment interessants i amb moltes coses a dir i per reflexionar. Acabarem el programa d'avui amb una nova entrega del Sant Justenca, d'aquest programa de dosis d'entrevistes personals que fa el nostre company periodista Sergi Pont a Dones Grans de Sant Just. Tot això és de seguida. Ara comencem. No marxeu! Doncs ja hem dit que ara començàvem. Són les 10 i 19 i anem a fer les notícies de Sant Just amb l'Imanol López que està aquí comprovant els tornillos del micròfon. Està bé el micròfon, l'Imanol? Balla una mica, no ho passa bé? Balla una mica. Tot controlat. Bé, mentre et puguem sentir. Cal més pànic, sí, home, sí. Bon dia. Bon dia, bon dia. Com va? Bé, bé, bé. Bastant bé, jo crec. Sí? Sí, sí, sí. Mantenint el dia d'ahir, de moment, així el cel prou clar, o sigui, prou bé. Comencem? Si et sembla, comencem amb aquests tres titulars. Perquè Sant Just d'Esberna acull fins diumenge 6 d'octubre una estada de famílies de la ciutat d'Alemanya, Horp Amnäckar, agermanada amb el nostre municipi. De fet, Sant Just va signar l'agermanament amb Horp Amnäckar l'any 2005 i des d'aleshores alguns ciutadans i ciutadanes alemanys i Sant Justencs es fan visites periòdiques. Durant aquests dies una vintena de persones de la ciutat d'Alemanya gaudiran de diverses visites al municipi i als seus voltants, especialment a Barcelona. Aquesta trobada està organitzada per l'associació Sant Just d'Esberna acull amb Horp Amnäckar Amics, una entitat que pretén difondre les cultures catalana i alemanya amb dues poblacions. Molt bé, doncs se sap on estan allotjades les famílies, o sigui, si estan amb altres famílies. Estan amb altres famílies. Sempre funciona així, diguéssim, aquest tipus de trobades. Són com intercanvis, no? Sí, una espècie d'intercanvis, però entre famílies, ja funcionen des de fa molts anys, i això, normalment un any ve, diguéssim, ciutadans, ciutadanes, Horp Amnäckar cap aquí. L'any següent, Sant Justencs, Sant Justencs van cap a Horp Amnäckar. Ha funcionat de diferents maneres, també s'han fet intercanvis juvenils, etcètera, etcètera. Ara, de moment, s'establir aquest mètode. És veritat que aquestes propostes es van diluint, o tenen cicles, etcètera, etcètera. De moment s'estableix aquesta trobada entre famílies que ja es coneixen, ja tenen amistat, i que s'acullen mútuament a les seves pròpies cases. Molt bé, doncs intercanvi cultural, intercanvi de famílies, és una molt bona proposta. Sí, home sí. I una molt bona experiència, també. Molt bona experiència. Seguim amb els titulars, llavors. Vinga, segon titular. De cara a la nova convocatòria d'eleccions per part del govern de l'Estat, fins al 7 d'octubre es pot sol·licitar no cedir les dades a partits polítics, evitant rebre propaganda electoral. Un tràmix que es pot fer a través de la seu electrònica de l'Institut d'Estatística Espanyol, amb certificat electrònic, o a l'Ajuntament, o a la delegació provincial de l'oficina del Senz Electoral. Tot plegat en un procés que es pot fer en pocs minuts. A mitjans de setembre, de fet, més de 100.000 persones havien realitzat aquesta sol·licitud a tot l'Estat. Si s'ha efectuat el tràmit més enllà del 7 d'octubre, no tindrà efecte de cara a la convocatòria d'eleccions del 10 de novembre. Per altra banda, el termini per consultar el Senz Electoral estarà obert fins al mateix 7 d'octubre. Les persones electores que vulguin comprovar les seves dades censals ho poden fer presencialment a l'Ajuntament, o a la delegació provincial de l'oficina del Senz Electoral de l'INE, o a distància, a través de la seu electrònica de l'INE. Tot això em queda com tan proper, saps? O sigui, el procés de les eleccions i tot això, em queda com tot el tema dels cens. És com que va tot en un pack, saps? És com que em recorda tot el mateix. Sí, de fet, això recordem més enllà que es pot consultar el Senz, etcètera, etcètera, i que ja no es poden fer... És a dir, si ja no estàs en el Senz, ja no hi entres, perquè ha sigut una convocatòria d'accions tan estreta que només pots comprovar quines dades hi tens, anem a dir-ho així, però no pots introduir-te en el Senz, com si diguéssim. Així que el que hi ha és el que hi ha, però i el que sí que encara es pot canviar és aquest rebre o no rebre propaganda electoral, que també és veritat que recordem la campanya per a aquestes eleccions en ser tan... És a dir... Tan curteta. Està tan pròxima a les últimes eleccions i haver-se fet amb el mínim de dies disponibles a partir que fallés la investidura. Clar, la campanya electoral dura una setmana. Sí, sí, tal qual. El que podem esperar és que serà o molt intensiva o diluïda. Mira, jo m'imagino els programes de televisió i avui debat amb uns, i avui debat amb altres, i avui de no sé què, no sé què, a quina hora de tal, a prim-time, m'entrevistem. Serà intens, serà intens. En fi, sort que és una setmana i, mira, esperarem... Tancarem els ulls i que passi una mica ràpid perquè, si no, acabarem tots lelus. Dada important, el 9 de novembre està prevista la festa dels 50 anys de Desplai. Ah, sí? El dia de reflexió és el dia que, en principi... Dia 9 de novembre? Ostres, no era el dia 5 d'octubre? Era el 5 d'octubre per fer aquella gràcia de 5 o, 50 anys, no? I 5 d'octubre, una data fàcil de recordar, que tenia la seva gràcia, etcètera, etcètera. Però no, al final. Sí, no ha pogut ser. A més, s'ha ajuntat amb moltes activitats de tardor, etcètera, etcètera, a Sant Jus. És veritat, que és un cap de setmana bastant... És un cap de setmana intens. I això que no hem començat les festes encara, de tardor. Exacte, fins al 17 pròpiament no comencem les festes. Però ja comença a haver-hi la presentació, per exemple, aquest dissabte, i etcètera, etcètera. El 17 o el seguici de les festes de tardor no és el dia 16? És el 16? És un divendres. No me la jugaria ara mateix. Pensava que era del 17 al 27, les festes, però no me la jugaria ara mateix. Ostres, doncs ara jo tampoc me la jugaria, no ho sé. Bé, per aquelles dates comencen. Molt bé, doncs al final llavors és el dia 9 de novembre, un dia abans. Sí, el dia de reflexió, vaja. Sí, sí. El dia que es farà aquesta festa d'esplai, sí, sí. Molt bé. Doncs ens queda algun titular, Immanuel? Un últim titular, perquè la divisió de trànsit va començar ahir una campanya per intensificar el control de l'ús del cinturó i del casc. Fins al 6 d'octubre, els Mossos d'Esquadra i la policia local aplicaran l'anomenat criteri de tolerància zero i denunciaran l'ús incorrecte d'aquests sistemes, la no utilització de cinturons posteriors dels vehicles i els sistemes de retenció infantil, amb un cert ênfase i en els autocars, ja que el 2016 es va posar en marxa la campanya a l'autocar també, promovent l'ús del cinturó de seguretat en aquests vehicles. Això és una cosa molt curiosa, el cinturó dels autocars, perquè n'hi ha alguns que sí que són creuats, com els cotxes, però n'hi ha d'altres que és com la de l'avió. Sí, és estil... Però no és com el de l'avió que... Porta aventura, sí. Sí, que tu et lligues i t'ho ajustes, o sigui, és com si fos creuat amb el mateix sistema però només et passa per davant i a vegades pot ser una mica claustrofòbic perquè allò ho t'aprita i és com una mica estrany. Sí, són... És a dir, són sítols de seguretat que normalment no estan pensats igual que els d'un cotxe que tenen aquesta comoditat. No, però que n'hi ha que sí que són així com creuats, com els cotxes. Sí, però jo diria que no són la tònica general, ni menys en els autocars escolars i aleshores es dona aquest sentit de fer-ne molts i de la manera que hi hagi cinturó. És més un tic en l'expedient de si porta cinturons que no el fet pròpiament de tenir un cinturó còmode i ben adaptat. Doncs molt bé, Immanuel, amb aquesta última notícia que ens has llegit, tanquem la part de notícies informatives de Sant Just. Ara sí, deixem un tema musical i tornarem per llegir les portades dels diaris, d'acord? Perfecte, fins ara mateix. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Fins ara, adeu. Ràdio Taspers Ràdio Taspers Ràdio Taspers Ràdio Taspers Ara són dos quarts d'onze Tocada, seguim aquí al Just a la Fusta al magazín matinal de Ràdio d'Esvern i ha arribat el moment de llegir les portades dels diaris. Començarem com sempre llegint les portades en castellà i ho farem amb la del País, que obre la seva edició d'avui 1 d'octubre del 2019, dient que dimiteix el director dels Mossos que va carregar contra els CDR. Es diu aquí Torre va desautoritzar Andreu Martínez per la seva actitud amb els radicals. l'ANC es planteja col·lapsar la xarxa viària de Catalunya davant la sentència del procés i també avisen del tsunami democràtic, una fosca plataforma sense líders que agita la mobilització. També, Parlament Europeu, diu aquí una altra notícia que es planta cara als nous comissaris, diu Barapal, a la Càmera els candidats de Romania i Hongria. També que el Suprem dóna via lliure a l'exhumació immediata de les restes de Franco. O, per exemple, parlen que l'ultradreta busca censurar la diversitat sexual a les escoles. Diu aquí que la censura sobrevola les escoles a Espanya. Des que va començar el curs, més de 20.000 dels 28.000 col·legis públics i concertats han estat els destinataris de l'última campanya del col·lectiu de l'ultradreta ACOIR. Bé, d'aquesta manera. També parlen que l'economia creix al ritme més lent des del 2014 per la debilitat del consum. I també posen en portada una cita de Sánchez, diu Somos la izquierda que no se ha vergüenza de la palabra España. La imatge que surt també a la portada de fons és Almeda, diu aquí Relaja las restricciones al tráfico en el centro, diu l'alcalde José Luis Martínez Almeda del PP va anunciar la flexibilització del pes d'automòbils a les zones de baixes emissions de Madrid Central. I per acabar, dos destacats del diari El País. Un de Tenerife diu que científics van salvar l'apagada de llum anys de treball. I també a Cultura diuen aquí que la pirateria cau en picat davant de l'èxit de les plataformes. Home, una bona notícia, escolta'm. Passem ara al diari El Mundo, que obre l'edició d'avui dient que el CNI català va ajudar el CDR a burlar la Guàrdia Civil. El CSICAT va donar recolzament logístic a la cèl·lula desarticulada per detectar les vigilàncies policials, diu El Mundo. L'Institut Armand va descobrir la maniobra i va restringir al màxim la informació als Mossos. El cap polític dels Mossos limiteix davant la nova deriva del govern, també afegeixen. La imatge, una fotografia de Pedro Sánchez en un atril que diu «Ahora, Espanya» és aquest nou lema per les eleccions, suposo, del 10 de novembre. Diu «Sánchez torna a Espanya per el 10 de novembre». El president de Govern amb funcions i candidat socialista del 10 de novembre va presentar-hi l'eslògan electoral del seu partit que diu «Ahora, Espanya». Bé, també una altra notícia diu aquí els gestors del 155. Serà necessari un altre i molt més llarg. Nieto i Bermúdez de Castro creuen que s'haurà de reactivar sens dubte per tornar a la normalitat davant el caos institucional permanent. També altres notícies d'aquest diari «El Mundo» diu que els Suprem, els de Franco, els hi diu que no poden escollir on enterrar els seus deudors. També diu aquí que Espanya s'abona els indicadors negatius i ja creix al menor ritme en 5 anys. També a nivell internacional destacant que l'àvia saudí reclama una acció directa contra Iran per evitar el col·lapse mundial. Bé, aquestes són les notícies que apareixen als dos diaris en castellà que llegim aquí, «El País» i «El Mundo». Anem a veure si també coincideixen amb els titulars de la premsa en català i això ens ho dirà ara mateix l'Imanol. Hola, Imanol. Bon dia de nou, Núria. Bon dia. Coincideixen d'aquella manera, ja totes les portades catalanes. L'1 d'octubre segur que sí. L'1 d'octubre apareix, òbviament. Començo amb la portada de Lara, que precisament titula amb aquest aniversari de l'1 d'octubre i destaca dos petits destacats en aquest sentit. Diu que la investigació intenta vincular Torre i Puigdemont amb els detinguts del CDR. També publica una entrevista a Eva Pous, advocada d'Alerta Solidària, i citen quantes operacions policials han quedat en no res a l'estat espanyol. I la notícia més destacada d'aquest diari, però, és la dimissió del director dels Mossos dies abans de la sentència. Diu que Andreu Martínez plega a l'inici de la tardor tensa per al cos per les mobilitzacions i la pressió del PP i Ciutadans. I diu que el substitut serà Pere Ferrer, cap de gabinet del conseller Buc i a interior des de l'època gener. La fotografia de portades per aquesta acció Llum i Llibertat, diu que més de 500 escaladors van participar ahir en aquesta iniciativa batejada com a Llum i Llibertat, consistint a coronar amb una llum 131 pics de Montserrat. Recorda també en aquest sentit que la CEAS era una de les entitats o les sessions que va participar en aquesta iniciativa i que va pujar una de les agulles, la prenyada concretament, i va posar també la seva llum en aquesta acció. Més títols de l'ara. 80 líders del món acomiaden Xirac. Diu que la família veta la presència de Marine Le Pen als actes. També Barcelona vol apujar la taxa turística 4 euros. Diu que el turista pagarà fins a 6,25 euros al dia si el Parlament ho aprova. I per últim, llum verda a l'exhumació immediata de Franco. diu que el Suprem diu que el Consell de Ministres ha de fixar la data. Aquesta data que és controvertida, recordem-ho. Molt. Alguns diuen que serà un dia, uns altres que no, que serà de matinada, serà el dia que es tanca el Vall d'Els Caïdos. El fet és que sembla que es farà aquesta exhumació, que és la notícia, més enllà que les dates ballin més o menys. Jo crec que tard o d'hora, més d'hora que tard, potser, s'acabarà fent. De fet, és que s'acabarà fent. Home, fent i més d'hora que tard, tenint en compte que hi ha eleccions el 10 de novembre, jo crec que segurament... Per molt que la família digui RKR... Exacte. No, la discussió que hi ha ara és aquestes dates i com s'aprofiten dels dies de tancament o els moments en què menys gent se n'adoni. Però vaja, que sí, que serà gairebé medial, perquè hi ha gent que parla que a finals de setmana ja es podria exhumar a Franco i altres que parlen de finals de mes. Es veurà. Passo d'aquesta manera a la portada de La Vanguardia, que titula també amb aquesta notícia que el director dels Mossos dimiteix la vigília de l'1 d'octubre. Diu que davant dels dies complicats que s'acosten per a la policia, Andreu Martínez, considera que ha perdut la confiança del president Torra. La fotografia destacada de portada és del Mundial de Qatar, on un atleta està completament marejada i atesa pels serveis mèdics. Diu, titula La Vanguardia, vaja, diu qual l'important només és sobreviure. Diu que les proves de marxa afectades per la calor extrema. De fet, el peu de foto indica que l'atleta txeca Aneska Drahatobá és atesa al final de la prova femenina de 20 quilòmetres marxa. Més ídoles d'Avantguàrdia, presó permanent per a Quezada per la mort d'en Gabriel. Diu que Ana Julia Quezada es va convertir ahir en la primera dona condemnada a presó permanent revisable a Espanya. Recordem que també va ser trending topic aquesta sentència ahir perquè de fet es va imprimir en Comic Sans. No sé si heu vist aquesta sentència, però vaja, es va fer famós aquest fet que... Ostres, no en tenia ni idea. Sentència impresa amb... Vaig a buscar una foto perquè em riure una estona. Amb Comic Sans. Jo crec que a Twitter amb el hashtag Comic Sans ja va perquè ets raudals. Més titulars d'Avantguàrdia. que l'economia creix al ritme més baix dels últims tres anys. Diu que la caiguda del consum intern i de la inversió, factors claus. Diu que l'economia espanyola continua perdent velocitat. Altres destacats. Enviure a Barcelona a prova demanar un recàrrec a la taxa turística. També diu que a Catalunya la comunitat ha més barracons escolars. I per últim, en Cultura, avisa a l'Avantguàrdia que la perioderia baixa per la irrupció de les plataformes de pagament. Molt bé, doncs ja tenim les dues portades. Ens en falta una al periòdico. Al periòdico, que ha titulat Torre fractura la cúpula d'interior davant l'1 d'octubre. Diu que les pressions del president i Puigdemont forcen la dimissió del director dels Mossos i diu que el relleu es produeix just després de l'ordre d'elevar el nivell d'alerta per possibles disturbis. Alhora, la fotografia destacada en portades és aquesta acció Llum i Llibertat. Diu que l'acció independentista Llum i Llibertat va il·luminar ja la nit 131 agulles de Montserrat. També hi ha petits destacats del periòdico. Diu que rèplica la sentència. Diu que els independentistes planeixen un col·lapse viari i un dia de vaga. Pel que fa a l'operació Judas, diu que el jutge implica un ens del govern en un pla per ocupar el Parlament i de cara a les legislatives, diu que Catalunya és d'operacions principals de la campanya electoral. Per últim, també el periòdico destaca aquesta sentència. diu que Zada, la primera dona en presó permanent. Diu que el parentiu d'assassinar amb el nen Gabriel agreuja la pena. Ostres, acabo de posar còmics a Twitter. Mare meva, quina gràcia. Ai, per favor. Però, vull dir, això va ser un error? O és que no hi vam pensar en canviar l'estil? O és un... no ho sé. És un tan estrany. En fi, sí, sí, realment... Veure-ho per creure-ho. Impressiona... Sí, sí, a més diu fallo. I allà tal qual. Vinga, tot amb còmics sants, amb negret algunes coses, amb subratllats, en fi. Sí, sí, el que seria una sentència pròpiament... Sí, el que seria un treballant grup de segon de primària. Exacte, però normalment es busca una font més acord amb la formalitat que normalment dispensa aquest tipus de documents. i, bé, se'ns ha escollit còmics sants, sense més. Molt bé. Si et sembla, passo l'última hora de la Nació Digital que titula que Òmnium i l'ANC reclamen una resposta institucional a la sentència que acompanyi les mobilitzacions al carrer. També que Sánchez avisa l'independentisme. El 155 es pot aplicar amb un govern amb funcions. A l'hora, la policia local de València posa quasi 400 multes en la primera setmana de sancions als patinets i que Puigdemont atorca caràcter refrendari a les eleccions espanyoles. Molt bé, doncs, Imanol, gràcies per aquestes últimes hores també de la Nació Digital. De res. Després ja et quedes tu amb l'audiència a fer el butlletí després de connectar amb Catalunya Ràdio per donar els titulars de les notícies de Sant Just. Perfecte. Molt bé, fins després. Fins després. Adeu. Ara són les 10 i 42. Farem els dies internacionals i les efemèrides i tot seguit farem el temps. Farem els dies internacionals i les efemèrides. europeu admésarcистutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenutenaוטen",ugelis��게譜 Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Segons l'informe The Green Revolution, elaborat per la consultora Lantern, a Espanya s'ha duplicat el nombre de negocis dedicats a aquest tipus d'alimentació, el tipus de l'alimentació vegetariana, satisfent la cada vegada major demanda de productes vegis que la societat reclama. La paraula vegetarià va ser encunyada pels fundadors de l'Associació Vegetariana Britànica el 1842. Deriva de la paraula llatina vegetus, que significa complet, sa fresc o vivàs. El significat original d'aquesta paraula implica un equilibrat sentit filosòfic i moral de la vida, que va molt més lluny d'una mera dieta de verdures i fruites. A més a més, avui també estem dins del Més de la Seguretat Cibernètica Europea. És una campanya de sensibilització declarada el 2011, amb la finalitat de conscienciar la Unió Europea de la necessitat de promoure i garantir una seguretat cibernètica entre ciutadans i organitzacions, assegurant la protecció de dades, sigui personals, com a financeres o professionals. La voluntat d'aquesta jornada és, per tant, crear consciència sobre la importància de la ciberseguretat, una de les prioritats identificades en l'estratègia de seguretat cibernètica de la Unió Europea. També hem dit que és el Dia Mundial del Vegetarianisme i també el Dia Mundial de l'Hàbitat. Qui ho promou és l'ONU i es declara l'any 1984. És el primer dilluns d'octubre de cada any en què ha estat declarat, tal com s'estipula la resolució 4212, de l'Assemblea General de les Nacions Unides, el Dia Mundial de l'Hàbitat. Les ciutats i els assentaments humans són el lloc on interactuem social, cultural, políticament i econòmicament, i on a més ens desenvolupem com a éssers humans. La finalitat del dia és reflexionar sobre la situació dels nostres pobles i ciutats i el dret bàsic de tots a l'habitatge adequat. Aquest dia es lliura el Premi Pergamí d'Honor. És el premi més prestigiós dels assentaments humans al món. El seu objectiu és reconèixer les iniciatives que han fet contribucions excel·lents al camp de l'habitatge i desenvolupar i millorar els assentaments humans i la qualitat de vida urbana. També és el Dia Internacional de les Persones d'Edat. Qui ho promou és l'ONU i es va declarar el 1990. És el Dia Internacional de les Persones d'Edat, una jornada promoguda per l'ONU i proposa posar el focus sobre l'ageïsm, una actitud regeneralitzada de discriminació per raons d'edat i sovint fins i tot d'abandó i abús de les persones majors. En l'actualitat, l'OMS estima que gairebé són 700 milions de persones les majors de 60 anys, xifra que podria augmentar l'any 2050, moment en el qual aquests ciutadans podrien arribar a convertir-se en 2.000 milions, l'equivalent al 20% de la població mundial. Doncs bé, ja ho sabeu, Dia Mundial del Vegetarianisme, Dia Mundial de l'Hàbitat, Dia Internacional de les Persones d'Edat i també estem dins d'aquest marc de l'1 d'octubre i el 31 d'octubre, aquest mes europeu per la ciberseguretat. Ara sí, passarem a fer el temps amb el Carles. Fins demà! Fins demà! I aquesta sintonieta ja ens indica que ha arribat l'home del temps d'aquí de Ràdio d'Esvern, és en Carles, que el tinc ja preparat. Ara són les 10.53. Carles, què ens espera a les properes hores? Doncs un petit canvi de temps. Bon dia. Sí, bon dia. Els mapes ho continuen indicant, no només la previsió que sempre consultem, sinó que n'hi ha un parell, que són les destacades europea i americana, que van confirmant aquesta arribada d'un front, que és un front que aquesta tarda podria afectar el Pirineu i el Prepirineu, deixant alguns ruixats, no és massa cosa aquest front, però continuen indicant que entre la matinada i demà al matí podrien caure algunes gotetes. Alguns mapes són més espectaculars perquè fa la pluja, tampoc no estem parlant de res, potser serien uns 10 litres per metre quadrat. Alguns diuen que a partir d'aquest vespre, a les 9, a les 10 de la nit, podria començar a precipitar i ho aniria fent d'una forma feble durant la nit i fins i tot demà al matí. Altres diuen que demà al matí podem tenir algun ruixat puntual. Estarem pendents d'aquest front que ens creu aquesta propera matinada, que escombra Catalunya d'oest cap a est, i que el que sí que portarà és un canvi pel que fa a la temperatura. Ah, sí? Recordeu que ahir estàvem amb uns valors molt agradables. Molt agradables. Sí, però tampoc no és res de l'altre món. El diumenge sí que vam estar amb 27,4 graus. Sí, diumenge sí que va. Va fer una calor forteta. Però ahir ja la calor va ser una miqueta més baixa. I vam arribar als 25,7, no vam arribar als 26. És veritat, és veritat. I avui tornarem a tenir un altre dia com el diumenge. O sigui, ja ho vam avisar ahir que avui seria el dia més càlid probablement de la setmana, en funció del que passi el cap de setmana, que encara no ho tenim clar. Sí, sí. Però avui tornarem a tenir un dia amb valors al voltant dels 27, tocant als 28. O sigui, que al migdia farà calor. Seran altres dies d'aquests d'estiu a la tardor. Tot i que ja hem entrat al mig d'octubre, doncs sembla que l'estiu va fent les seves petites foetades. Això té tendència a durar poca estona perquè és avui just que fa caloreta. És típic d'encostipats, eh? Dius, hòstia, avui he fotut molta calor, demà dimecres ja no em poso massa roba perquè avui he passat molta calor, i dimecres, pam, entre tramuntana, i això et provoca que puguis tenir una mica més de fresca. Doncs els mapes ens indiquen això, que el creuament d'aquest front durant aquesta propera matinada i les primeres hores de demà al dematí faran que l'ambient sigui una miqueta més fresquet demà dimecres. Si avui parlem de temperatures que tocarien als 28, demà ens quedarem en valors al voltant dels 21 o 22. És una baixada important. Avui estem massa amunt i demà estarem massa baix. Llavors, com que hi ha molt de contrast d'un dia per l'altre, doncs provocarà aquesta sensació que avui tinguem un estiuet i demà tinguem tardor. O sigui, són d'aquells dies, no tardor avançada. Sí, és un canvi pel que fa a l'ambient. Però d'inici de tardor, eh? No de tardor ja tardana. Sí, perquè no, home, no, tardana no, perquè estem... D'allò de novembre, desembre, no. No, això no. Durant el dimecres, quan passin aquesta nublada, aquest front, s'obriran moltes clarianes i després ens quedaria uns dies una mica variables. Sobretot dijous seria un dia on tindrem una certa variabilitat en el temps, un temps així amb sol com a protagonista, però també amb alguns núvols. Les temperatures ja dijous pugen una miqueta, estarem amb valors al voltant dels 24 o 25, que també són valors bastant normals per a aquesta època. Divendres seguiríem, potser amb més sol que dijous, amb alguns núvolets a mitja tarda poc importants. I després arriba el cap de setmana. És un cap de setmana que, en un principi, aquesta setmana ha anat variant tots els dies. Des del cap de setmana que ho estem consultant, parlen d'un dissabte nubulat, diumenge amb més sol, avui parla d'un dissabte amb més sol, diumenge amb més núvols. Altres previsions ens diuen que la setmana vinent començaria amb una certa inestabilitat entre dilluns, dimarts, dimecres, dijous, no plovent tots els dies, però sí, amb domini més dels núvols que no pas del sol, amb temperatures una miqueta més baixes. Altres mapes diuen tot el contrari. No, no, per això et dic que el dissabte i el diumenge serien dos dies plujosos i que després ja tindríem un temps més de tardor durant la setmana vinent. Ho hem d'anar seguint, perquè és un temps així una mica loco. Ho comentàvem ahir amb l'Emmanuel, just a la fusta, el fet d'aquest Lorenzo que està circulant per les Açores, que ha arribat a les Açores i que la seva tendència és anar cap a Irlanda, en funció de com es mogui aquest front i que en viatgi cap al... Lorenzo, l'hi han posat. L'hi han posat Lorenzo, sí, curiós. I en funció de com viatgi aquest front, anirem veient com evoluciona la previsió del cap de setmana. O sigui, no està gens clara, és un cap de setmana que alguns diuen que farà sol i altres mapes diuen que plourà, o sigui que... Falta més dies, més marge. Ho haurem d'anar seguint, perquè la tardor, amb 48 hores, se pot canviar molt la truita i això ho anirem investigant, ho anirem veient com va evolucionant a mesura que vagi avançant. El que tenim clar és que de moment avui... Caloreta d'estiu. Caloreta d'estiu. I demà tardor. I que demà tardor, i que potser tindrem algun xàfag matiné, no? Sí, o durant la matinada o al matí. No és massa cosa, o sigui que tindríem l'esperança que tampoc vagi de caure. No serà moment de matí d'aquell de pluja, de caos, de cotxes... Sí, però el que passa és que, clar, com que hi ha tants mapes i que deu fer la seva previsió, doncs ens costa una miqueta poder precisar-ho. Veient aquesta tarda com evolucionen les tempestes, el Pirineu i el Prepirineu, veurem si quan arriba Catalunya reactiva una miqueta i pot donar pluja aquesta matinada i demà al matí, però si veiem que és poca cosa el que fa aquesta nit, aquesta tarda, el Pirineu i el Prepirineu, potser demà al matí tenim alguns núvols i poca cosa més. S'ha d'anar seguint, a més, aquestes previsions de tardor. No, i a més que ja arriba l'octubre, el novembre, i són mesos que també s'enjust. Els caps de setmana acostumen a estar bastant plens, o sigui que, bueno... És fumut, és fumut perquè fer previsions del cap de setmana, com us deia, ara tenim una que marca sol i alguns núvols i una altra que marca pluja per dissabte i diumenge. Això hi ha una solució, anar escoltant els butlletins del temps de Ràdio d'Esvern que ens fa el Carles. Clar que sí, ben fet. Molt bé, Carles, doncs tornem-hi demà, d'acord? Perfecte. Que vagi molt bé. Molt bé, bon dia. Adéu, bon dia. Ara es falta un minutet per arribar a les 11 en punt i connectar amb Catalunya Ràdio. Després, l'Imanol farà el seu butlletí de les notícies de Sant Just i, a continuació, tindrem l'entrevista amb la Laia Flotat, regidora de l'oposició i portaveu del grup de Junts per Catalunya, Plataforma Alcaldia Republicana, d'aquí de Sant Just d'Esvern. Després, rebrem la nostra terapeuta naturalista i experta en reiki i terapies alternatives, la Nicole Colangelo. Tot això serà d'aquí una breu estona. Fins ara! Fantàstic. Una abraçada. Que vagi molt bé. Una abraçada. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Catalunya Ràdio. Les notícies de les 11. Bon dia, us informa Òscar Fernández. Carles Puigdemont considera que les informacions que el relacionen amb els CDRs empresonats acusats de terrorisme formen part d'un relat de violència per poder reactivar l'euroordre d'extradició cap a ell. En una entrevista al matí de Catalunya Ràdio, el president a l'exili ha qualificat de deliri i fantasia aquestes acusacions que només tenen, diu, un objectiu. Que hi ha una narrativa per intentar, a mi, penjar-me la llufa per poder marcar la casella de terrorisme per una tercera euroordre, això és evident. Puigdemont diu que està preparat per si després de la sentència arriba a aquesta ordre d'extradició i que l'acceptaria com a últim recurs, tot i que està convençut que té arguments per tal de defensar-se i evitar aquesta extradició. A més a més, el president ha assegurat que l'independentisme fuig de la violència. Vés notícies amb Carlos Baraibar. Catalunya va ser a l'agost la primera destinació de turisme estranger al davant de les Balears i Andalusia i van arribar gairebé dos milions i mig de visitants al 23% del total de tot l'estat. Aquestes tres destinacions, però, van registrar lleugers d'ascensos respecte a l'agost de l'any passat. La majoria de turistes de fora que ens visiten provenen de França i del Regne Unit. Per bona part arriben per via aèria i s'allotgen en hotels. La durada de l'estat a Catalunya va d'entre 4 a 7 dies i la despesa total de 1.200 euros per turista a una mitjana de 175 euros al dia. L'exprimer ministre francès, Eduard Baladu, i l'exministre de Defensa, François Léotard, seran jutjats per un cas de corrupció. Es tracta de l'anomenat cas Karachi, que fa referència a la venda d'uns submarins al Paquistan als anys 90, quan els dos polítics ocupaven els càrrecs. Se'ls acusa de complicitat en l'abús de vents socials, uns diners que, en forma de comissions, podrien haver servit per finançar il·legalment la campanya de les presidencials del mateix Baladu l'any 1995. El cas es va destapar arran de la investigació d'un atemptat l'any 2002 precisament a Karachi, a les Drassanes, on es feien els submarins. Els dos exdirigents s'asseuran en un tribunal especial encarregat de jutjar els membres de governs passats i presents. TV3 és la cadena més vista a Catalunya des de fa dos anys i dos mesos. La televisió pública catalana lidera el mes de setembre amb una quota del 13,5% i amplia la distància amb la resta de cadenes. Ara mateix se situa gairebé dos punts més de la segona cadena classificada, que és Telecinco. Els informatius es mantenen al capdavant de les audiències en totes les seves edicions i també són líders en qualitat, imparcialitat i credibilitat. Pel que fa a les audiències de programes, destaca les de l'Espai Joc de Cartes, que acaba la temporada d'estiu i comença la de tardu amb bons resultats, i les de la programació de la Diada, tant de l'acta institucional com de la coproducció l'Enigma Bardaké. Balanç molt positiu del Congrés Anual de la Societat Europea d'Oncologia Mèdica, ESMO, que s'està fent des de divendres a la ciutat de Barcelona i que acaba avui. La portaveu del Congrés i oncòloga toràxica de l'Hospital Ramon i Cajal de Madrid feia una valoració molt positiva dels resultats de la trobada, que ha estat la més important de caràcter científic a la ciutat després del Mobile World Congress. Un èxit, quasi 30.000 persones han acudit i realmente durante estos días estamos pudiendo analizar resultados que son relevantes, de tumores muy frecuentes, pero también de tumores poco frecuentes, algunos de los cuales van a cambiar nuestra práctica asistencial. El Congrés d'Oncologia ha convertit Barcelona en la capital europea de la recerca oncològica amb la presentació de les investigacions més capdavanteres contra tota mena de tumors, alguns de tanta incidència com ara el de pulmó, el de mama o el de pròstata. Avui es comencen a jugar els primers partits de la segona jornada de la Lliga de Campions de Futbol. destaquen el Tottenham Bayern de Munic, el locomotiv de Moscou Atlètic de Madrid i el Madrid-Bruxes, aquest últim, quan faltin 5 minuts per les 7. El Barça farà aquesta tarda l'últim entrenament de cara a partit de demà a la Champions, en què rebrà l'Inter de Milà. Un cop s'acabi l'entrenament, estarem pendents de si Messi i Dembélé, que són dubte, entren finalment a la convocatòria. I l'exporter blaugrana Víctor Valdés, ara entrenador del juvenil del Barça, parla sobre la polèmica generada per les declaracions de Piqué els últims dies al sí del club. Hay un pequeño huracán con ese tema en el que yo, pues, entenderás que yo no tengo que entrar a valorar. Yo hace mucho que marché desde el estuario, pero si te digo, al final, lo que uno siempre desea es que todo el club vaya unido, en ese sentido. Jugadores, directivos, ficción, trabajadores, cantera y el resto de personas que formen parte de este escudo. A la Lliga se vol d'envol a les 9 es juga el Barça Granollers, el Palau Blaugrana, partit avançat a la cinquena jornada. El podeu veure per Esport 3. També avui es juga el Todella Barça de la Lliga de Futbol Salat, dos quarts de nou del vespre. Fins aquí, les notícies. Tot seguit, les notícies de Sant Just. Onze, cinc minuts, bon dia. De cara a la nova convocatòria d'eleccions per part del Govern de l'Estat, fins al 7 d'octubre es pot sol·licitar no cedir les dades a partits polítics, evitant rebre propaganda electoral. Un tràmit que es pot fer a través de la seu electrònica de l'Institut d'Estadística Espanyol amb certificat electrònic a l'Ajuntament o a la delegació provincial de l'oficina dels centres electorals. Tot plegat en un procés que es pot fer en pocs minuts. A mitjans de setembre, de fet, més de 100.000 persones havien realitzat aquesta sol·licitud a tot l'Estat. Si s'efectua el tràmit més enllà del 7 d'octubre, no tindrà efecte de cara a la convocatòria d'eleccions del 10 de novembre. Per altra banda, el termini per consultar als centres electorals estarà obert fins al mateix 7 d'octubre. Les persones electores que vulguin comprovar les seves dades censals ho poden fer potencialment a l'Ajuntament o a la delegació provincial de l'oficina del centre electoral de l'INE o a distància a través de la seva electrònica de l'INE. I Sant Just d'Esvern acull fins diumenge 6 d'octubre a una estada de famílies de la ciutat alemanya Horp Amnècar, agermanada amb el nostre municipi. De fet, Sant Just va signar l'agermanament amb Horp Amnècar l'any 2005 i des d'aleshores alguns ciutadans i ciutadanes alemanys i santjustencs es fan visites periòdiques. Durant aquests dies, una vintena de persones de la ciutat alemanya gaudiran de diverses visites al municipi i als seus voltants, especialment a Barcelona. Aquesta trobada està organitzada per l'associació Sant Just d'Esvern Horp Amnècar Amics, una entitat que pretén difondre les cultures catalana i alemanya amb dues poblacions. I avui s'ha obert el període de recepció de sol·licituds per muntar una paradeta Sant Just al carrer, un dels esdeveniments més esperats de les festes de tardor que tindrà lloc el diumenge 27 d'octubre. A banda del tradicional mercat de paradetes de segona mà, Sant Just al carrer també comptarà amb diverses activitats lúdiques, culturals i esportives a l'entorn de la plaça Verdaguer i Can Ginestar. Aquest mercat fa gairebé 40 anys que se celebra i reuneix a molts veïns i veïnes que participen activament comprant i venent joguines, llibres i altres objectes. Una efemèria que a més coincideix amb els 50 anys de les festes de tardor. Per participar-hi s'ha emplenat un imprès de sol·licitud d'espai on caldrà indicar la tipologia de productes que s'hi oferiran per regular l'espai disponible. S'estableix que les mides de les parades hauran de ser d'un metre lineal com a mínim. Fins aquí les notícies de les 11. Tornem amb més informació a les 12. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Just a la Fusta Sant Just en directe. Seguim al magazín matinal de Ràdio d'Esvern, el Just a la Fusta. Avui som dimarts 1 d'octubre del 2019 i a l'entrevista d'avui comptem amb la presència de la portaveu del grup municipal Junts per Catalunya de Sant Just, plataforma alcaldia republicana i també regidora de l'oposició a la Laia Flotats. Per comentar, els trets més destacats del ple municipal del mes de setembre que es va celebrar el dijous de la setmana passada a l'Ajuntament. Saludem la Laia Flotats. Bon dia, Laia. Hola, molt bon dia. Bon dia. Doncs bé, va ser un ple que va durar bastanta estona. a part de les mocions que van haver-hi, també es va tractar un tema important que era el de l'aprovació de la modificació de les ordenances fiscals i els preus públics per l'exercici del 2020 en què es preveu la congelació del tipus impositiu de l'IBI, l'IAE i l'ICIO. ICIO. ICIO, sí. Sí, bé, de totes maneres, amb aquest titular que es va preveure o s'ha aprovat la congelació de l'IBI, estem donant un missatge equivocat a la ciutadania perquè sembla que l'IBI no pugi o no haguem de pagar més diners en el nostre rebut de l'IBI i això no és ben bé així. El govern actual, que és el mateix que el de l'anterior mandat, cada any està demanant al Ministeri que s'augmentin els valors catastrals, les bases, sobre les que s'aplica aquest coeficient, per tant, com que estàs augmentant la base, cada any, cada any paguem més del rebut de l'IBI i no cal que recordem que hi ha un debat aquí permanent sobre la ponència catastral que tenim que està mal feta, l'alcalde això ho va reconèixer i, bueno, és bastant injust que sobre una ponència, una base que ja està mal feta i que no és homogènia, doncs cada any anem pujant els valors catastrals a tothom per igual i això, doncs, encara que tu congelis el tipus, el rebut pujarà, per tant, pagarem més impostos. Per tant, vosaltres penseu que realment no es congelen? No, és que no es congela, o sigui, el rebut que tu acabaràs pagant, diguem, que el que vindrà carregat al banc, pujarà. Encara que nosaltres congelem el tipus, com que el tipus es multiplica per un valor, si aquest valor el puges, el resultat puja. I amb això, vosaltres, què demaneu al grup de l'Ajuntament? A veure, hi ha un tema dels valors catastrals, en general, de la ponència que l'alcalde s'ho hauria de fer mirar i hauria de proposar a ell una solució perquè per alguna cosa és ell l'alcalde, la gent li ha fet confiança a ell majoritàriament, per tant, li toca a ell lidiar aquest assumpte, però a part, és que a més a més és un problema que va provocar el mateix Partit Socialista que és el que actualment està governant i el que governava aleshores. Nosaltres estem, demanem que se solucioni això i en tot cas, a nivell de l'IBI, nosaltres sí que valorem positivament que el tipus es congeli, faltaria més, també van valorar positivament que es congelés a l'impost d'activitats econòmiques, doncs hi ha una sèrie d'impostos i taxes que el govern va proposar fer aquesta congelació o no augment, no augment, amb això estem d'acord i per això nosaltres ens vam abstenir. L'únic que sí que vam comentar va ser que l'impost d'activitats econòmiques, l'impost de la taxa per llicències d'activitats i comunicacions prèvies, que és a dir, el que tu has de pagar a l'Ajuntament quan vols muntar un negoci nou, això sí que puja un 1,6% i aquesta és la part que no ens va agradar d'aquesta proposta de taxes. Sí, deia que la resta de quotes pujaven 1,6% d'acord amb la previsió de l'increment de l'IPC. Sí, nosaltres creiem que pels emprenedors i emprenedores que volen establir-se a Sant Just i muntar negocis nous, no els hauríem de cobrar impostos calts. Igual que també proposen augmentar la taxa que paguen les entitats per fer les escoles esportives municipals, per fer l'ús de les pistes esportives, fora d'horaris extraescolars a les escoles. Tampoc creiem que sigui bo perquè al final estem repercutint a les famílies que són les qui paguen les activitats extraescolars dels seus fills i filles. I bé, per això en tot plegat nosaltres fem una valoració positiva i negativa i va ser el vot que vam fer. Molt bé. A part de les ordenances fiscals també es van aprovar les modificacions pressupostàries per destinar concretament 1,05 milions d'euros de superàvit del 2018 a inversions financerament sostenibles de millora de la via pública i equipaments, també 94.000 euros a inversió de la via pública i recursos humans i 2,08 milions a amortització. Vosaltres us vau abstenir amb aquesta modificació? Van fer diferents vots. En la part del vot, bé, tot el que són les inversions a la via pública, en general van fer un vot d'abstenció perquè demanem al govern, a l'actual govern, al nou govern, que ens presenti el pla d'inversions i s'expliqui per què aquests diners s'inverteixen en uns carrers prioritàriament en front d'altres carrers. O sigui, voldríem saber quines són les raons i això voldríem que es fes públic, no només el pla d'inversions amb el llistat de carrers que s'han d'arreglar, places, tot el que creguin que s'hagi de fer ells des del govern, sinó que, a més a més, s'expliqui per quines raons i quins criteris segueixen a l'hora de preferència, a l'hora de determinar les prioritats sobre en quines vies es fan les actuacions primerament. Aleshores, ens sembla molt bé que s'arreglin carrers al barri de la Miranda, al carrer 2 de Maig, té una complexitat, una complexitat més de mobilitat pel col·lapse que hi ha de la mateixa escola de la Miranda que al carrer, que aquell carrer fa molts anys que està fet i té deficiències, però com aquell carrer n'hi ha molts més a Sant Lluís que tenen deficiències perquè fa molts anys que estan fets i no s'ha fet cap manteniment en aquest sentit. Vull dir, respecte a aquest punt de vista, creiem que, bueno, ja està bé que facin un, però perquè no fan els altres volem saber quins criteris se segueixen a l'hora de determinar la prioritat. I en quant al barri de la Miranda i al carrer 2 de Maig, allà hi ha un problema de mobilitat que es produeix per l'escola i, bueno, això també em consta que s'està treballant en el tema, doncs aquí també que es paguin les hores extres de la policia en part del romanent, estem a favor, falten agents, falten efectius i és important, doncs, que la seguretat ciutadana de Sant Just estigui garantida. Si la policia actual per manca d'efectius ha de fer més hores, doncs, bueno, se'ls ha de pagar. I després, en quant a amortitzar crèdit, 2 milions d'euros destinats a amortitzar crèdit, ja vam explicar el ple també que això està destinat a l'últim... El que acabarà passant és que un cop amortitzat aquest crèdit es tornarà a demanar una altra vegada 2 milions d'euros de crèdit, o sigui, tornarem a endeutar-nos 2 milions. Per tant, no és que reduïm el deute en 2 milions, sinó que ho fem perquè aquests diners només els podem destinar a això, però un cop hem reduït aquest deute el tornarem a demanar i obtindrem 2 milions d'euros que els podrem fer servir pel que vulguem. No? Això, bueno, doncs, quan ens expliquin per què seran aquests diners, doncs, potser tindran el nostre vot favorable. També sobre l'àrea de serveis i de persones, es va aprovar a l'inici d'aquest programa de contractació de la prestació del servei bàsic d'ajuda a domicili. Sí. Vosaltres també aquí vau votar a favor. Sí. Sí, sí. També de l'aprovació de la modificació del pla estratègic de subvencions de l'Ajuntament de Sant Just. No sé si hi ha algun punt d'aquí que vulguis matisar. Aquí el problema és que una qüestió tan important i rellevant per les nostres entitats i pels nostres veïns i veïnes ens vam trobar que ens van passar tot l'expedient i tota la informació dos dies abans del ple. Estem una altra vegada amb el tema de... No vam tenir temps de fer un estudi ben fet i anàlisi correcta com ens agrada a nosaltres i el debat que també ens agrada fer a nosaltres doncs no el vam poder fer. No vam tenir temps material. Hi havia molts altres temes també vull dir que l'audiència o sigui l'audiència que ens escolta també o sigui cal que s'expliqui tot no? Hi ha molts temes normalment els coneixem amb 10 dies d'antelació això ens permet poder-lo anar treballant ens agradaria conèixer-los amb més dies d'antelació perquè 10 dies encara que semblin molts per la gran volum de temes no és suficient però clar és que si a sobre afegim que un tema com aquest que és important ens els diuen només amb dos dies d'antelació doncs clar no vam poder mirar-nos-ho profundament que ens hagués agradat ni poder debatre per poder emetre doncs un vot afavorable o en contra per això vam fer abstenció i abans de passar a les mocions també hem de dir que es van aprovar les bases reguladores i de la convocatòria simultània de concurs públic per l'atorgament de subvencions i la formalització de convenis d'activitats d'utilitat pública o d'interès social a desenvolupar l'any 2020 sí això penja del primer del punt anterior s'aproven els dos és el mateix doncs bé ara podem si ja parlar d'algunes mocions perquè tenim unes quantes a part de dir que durant el ple es va demanar aturar-lo durant 10 minuts sí vosaltres estaveu bueno vau demanar també aturar-lo durant aquesta estoneta sí de fet passia petició meva a la Junta de Portaveus vaig demanar que si a les 8 es podia aturar un momentet el ple per poder baixar a la plaça de l'Ajuntament o a la plaça Verdaguer i participar en aquesta concentració de rebuig en les detencions que es van fer el dilluns passat doncs bé després d'aquests 10 minuts el ple ja va seguir amb la seva normalitat i parlant d'emocions doncs bé per exemple una moció del grup municipal de la CUP amunt sobre violència masclista a l'Institut Públic de Sant Just d'Esvern que aquesta sí que tots els grups vau votar de manera unànima Junts per Catalunya Sant Just Plataforma Alcaldia Republicana té algun matís sobre aquesta moció o vol nosaltres vam transaccionar part del text amb la CUP aleshores doncs bueno aquells punts que la moció original no veiem clars ho vam estar parlant amb el Carles el regidor de la CUP i bueno ho vam estar diversos dies doncs bueno intercanviant opinions també intercanviant opinions amb ensenyament amb el departament d'ensenyament que ens van estar informant també i a més a més el Carles de la CUP ell va estar també en contacte amb l'espai amb el col·lectiu d'empoderament Lila i bé entre tots doncs vam bueno vam acabar consensuant un text i bueno com que aquest text recollia en part les nostres aportacions i les altres aportacions que feia el text també estàvem d'acord doncs cap problema i si home a mencionar i dir al respecte doncs que la violència masclista és intolerable en tots els àmbits però en l'àmbit de l'ensenyament i de de les nostres escoles i instituts que estan treballant amb menors d'edat doncs encara amb més amb més contundència em consta que el departament d'ensenyament i totes les centres educatius de Sant Just tenen la política de tolerància zero respecte a això i per tant doncs home ens preocupa que el nostre institut doncs durant quatre anys hi hagin hagut casos i que doncs s'hagin perdurat en el temps doncs durant quatre anys aleshores des del departament d'ensenyament ens van dir que aquest cop s'arribaria fins al final perfecte doncs escolta'm endavant tot el nostre recolzament les nenes els nens les noies els nois i hi ha els professors i hi ha tot l'equip directiu i hi ha tot el departament d'ensenyament perquè tot això s'aclareixi també va haver-hi una altra moció però que es va rebutjar que vosaltres hi vau votar a favor que és una moció del grup municipal de la CUP per la llibertat dels presos polítics i exiliats en què bé el PSC i Ciutadans es van votar-hi en contra Movem s'hi va abstenir i la CUP Esquerra i vosaltres Junts per Catalunya Plataforma d'Alcaldia vau votar-hi a favor sí què en penses del fet que es rebutgés aquesta moció es va rebutjar pel vot de qualitat de l'alcalde perquè en número de vots vam empatar sí que és important sí perquè veu es va a favor vuit a vuit i una abstenció ens hauria agradat que Movem s'hagués votat a favor i la pancarta que tindríem penjada a l'Ajuntament seria bastant més explícita i explicaria més la realitat que hi ha que és que tenim presos polítics i exiliats polítics perquè si estan a la presó i a l'exili és per qüestions polítiques no tècnicament hi ha aquestes acusacions penals i el judici etcètera que ja coneixem tots però tots sabem que això que els temes s'han de dirimir en l'àmbit que els hi pertoca i això és un tema polític no és un tema judicial ni penal i la qüestió el fet que ho hagi portat a l'àmbit de la justícia és injust perquè ho estàs traient de context i ho estàs traient de l'àmbit on li pertoca ser jutjat qualsevol cosa si la treus de context és injusta això és així en aquest Ajuntament doncs malauradament pel vot de qualitat de l'alcalde i perquè movem no va votar a favor d'això doncs la pancarta que tenim perquè en tenim una també s'ha de dir tot no diu explícitament llibertat presos polítics i exiliats i perdona és que referent a l'emoció anterior m'he oblidat de dir una cosa sobre l'emoció de la violència masclista a l'institut que vam tenir una reunió amb caràcter previ i una de les coses que es va amb l'espai amb el grup d'empoderament lila i amb pares i mares de l'institut i una de les coses que sí que es va conèixer en aquell moment i que sí que ens va preocupar és que el col·lectiu de pares i mares de l'institut no tenien coneixement tampoc d'això i que el grup d'empoderament lila les noies i els nois ens van explicar també que tots els canals que hi ha actualment creats i dissenyats almenys el que depenen de l'Ajuntament sobre com denunciar aquests casos quan es produeixen doncs tampoc no eren coneixedors ni coneixedores aleshores l'emoció feia referència a que s'havien de crear aquests canals que s'havien d'explicar bé que s'havia de fer àmplia difusió sobretot perquè doncs les persones que es trobin en una situació així doncs sàpiguen on recórrer i sentir-se acompanyades i per això nosaltres també vam aquest punt de l'emoció també ens semblava molt important i bueno i des d'aquí ja ho vam demanar al ple però ho demanem ara aprofito la ràdio també per demanar-ho a l'equip actual de govern doncs que s'han de repensar aquests canals i aquests circuits que tenim dissenyats actualment perquè sembla que no acaben de parlar el llenguatge dels adolescents de les noies i els nois de l'institut perquè si no els han fet servir ni els pares ni les mares ni els professors ni si no els han fet servir doncs és perquè potser no estan ben pensats aleshores aquí encoratgem i animem a l'equip de govern que en faci i si cal la nostra col·laboració doncs aquí estem i amb respecte a l'emoció de la llibertat dels presos polítics després en posterioritat van presentar una moció d'urgència sobre els detinguts aquesta sí que es va aprovar aquí sí que l'operació ajudes aquí sí que movem ens va ens va donar suport i va ser la denúncia d'aquesta manipulació que s'està fent sobre els moviments independentistes sobre el nostre moviment independentista sobre persones que fan i diuen coses doncs que les detenen i amb quatre amb quatre indicis de res que ja veurem tot el que es demostra i està tot per provar però es generen un estat d'alarma uns titulars i uns comentaris dient que si som terroristes i bueno que és indignant perquè i en general vull aprofitar avui que és 1 d'octubre i que fa dos anys que vam celebrar la consulta primer de tot explicar a tothom i tornar-ho a explicar perquè ja ho sabem aquí però ho torno a explicar o sigui l'única violència que hi va haver l'1 d'octubre va ser la de la policia la de la Guàrdia Civil que ens va pagar i personalment és una data que a mi em pertorba una mica perquè per una banda és una data de bon record perquè vam poder exercir el nostre dret a votar i votar si volíem un estat independent o no però almenys expressar-ho però per altra banda em sento molt trista per els records que em venen de les imatges i de la violència que hi va haver i de la por i el terror que vam sentir en els col·legis que vam passar un dia molt assustats i assustades a mi em sap greu el partit socialista que actualment és el que està governant Espanya i que és qui juga la reelecció o poder governar a partir del 10 de novembre estan per terra mar i aire m'imagino que deuen haver fet consignes perquè aquí també és injust també està passant ens ho hem trobat al plen ens ho trobem a Twitter es deuen haver passat consignes dient que el moviment independentista és violent ara s'ha de traslladar a l'opinió pública la imatge que som uns violents suposo que en part per intentar guanyar unes eleccions el qual és molt greu i una irresponsabilitat però en part també per justificar la sentència que sortirà m'imagino ja que la setmana que ve o sigui per justificar tot això ens volen fer passar a nosaltres per alguna cosa que no som i que no serem mai aleshores doncs la moció gràcies a Déu es va aprovar per majoria absoluta de fet només hi van votar en contra el PSC i Ciutadans i Ciutadans i la resta 9 de 17 van votar a favor doncs bueno almenys això aquí sí que comencem a reflectir el que és el sentiment majoritari de la població de Sant Just perquè és així i bé doncs i no no tranquil·la avui és una data una mica assenyalada també 1 d'octubre jo simplement animo a tothom a destacar ànims que ens en sortirem i segur que hi ha una moció que també es va votar per unanimitat no tant de caire polític potser que és que també la vau presentar al PSC movem Esquerra i Junts per Catalunya plataforma alcaldia que és la defensa dels drets en situació de vulnerabilitat energètica i suporta la tasca dels ajuntaments que estan afectats per aquest avís que va enviar Endesa a la carta sí Endesa va a principis de setembre o finals d'agost va enviar un escrit a tots els ajuntaments on els exigia que els ajuntaments es fessin càrrec de les factures impagades de les famílies en situació de vulnerabilitat que no estan pagant que no estan pagant la llum els exigia que ho paguessin aquests ajuntaments nosaltres ens toca també i si no a partir d'avui 1 d'octubre doncs tallava avui tallava el subministrament se sap si han tallat jo no ho sé exactament però el problema i això ho va explicar la regidora de serveis socials és que el problema que ens trobem és que al reclamar o demanar a Endesa que informessin de quines són aquestes famílies que estan impagant aquests rebuts doncs només s'han passat els imports però no s'ha volgut especificar quines són per tant si avui els hi tallen la llum des de l'ajuntament hi ha problemes per saber qui són i com ajudar-los perquè no se sap qui són no sap si són famílies o si són locals o si són entitats exacte des de l'ajuntament des de serveis socials ens volem posar en contacte amb aquestes famílies per ajudar-les que si avui els hi tallen la llum doncs que tenen un suport tampoc es pot fer això ho va explicar la regidora de serveis socials i bé en general aquesta és una moció que s'ha escrit també que s'ha redactat i consensuat en l'àmbit de l'àrea metropolitana que agrupa 36 municipis d'aquí de Barcelona i és una moció que es trasllada aquí al ple de Sant Just i que també tots donem suport perquè no és acceptable aquest últim àtom d'Embessa Molt bé Laia doncs se'ns acaba el temps deixem aquí l'entrevista Moltes gràcies i feliç 1 d'octubre a tothom per dir per dir-ho bé i segur que ens en sortirem i a finals de mes tenim les festes de tardor que en guany són 50 anys 50 anys de festes de tardor sí, sí totalment us celebrarem por todo lo alto molt bé molt bé doncs que vagi bé la setmana Laia una abraçada gràcies adeu el just a la fusta parlem de tot el que passa a Sant Just és una cosa molt dura és la pujada de l'IVA el home està marxant pel costat de feina i veus que són gent més o menys preparada l'única solució jo veig que ha de ser alguna cosa revulsiva com el que va passar a Islàndia cal posar optimisme on n'hi ha el Jutgen està al costat d'ells perquè hem de trobar alguna solució sigui que sigui que estigui davant el principal són els interessos de Sant Just sempre se t'acosta a algú que té alguna pregunta o que té alguna resposta perquè n'hi ha d'esperança o no? si es fa bé just a la fusta vivim Sant Just en directe cada matí de 10 a 1 de dilluns a divendres de 4 a 5 de la tarda relaxa't amb estils com el chill out l'esgut jazz el funk el sol o la música electrònica més sual 100% música relaxant smooth jazz club cada dia de dilluns a divendres i de 4 a 5 de la tarda smooth jazz club t'hi esperem la plaça Mireia és un programa per parlar de tot amb humor caballero una de radio una de què? una de ràdio de veritat de veritat que jo no puc així jo no puc treballar que algú part que està davant no, no, no som una bona colla i tant pessigolla pessigolla ui, ui, ui es posa molt calent tot de dilluns a divendres de dilluns a divendres de 5 a 7 de la tarda a Ràdio d'Esvert un lloc de tots i per tots efectivament t'encontres mal o algo socorro cinema sense límits cinema sense fronteres cinema sense mesures en definitiva cinema sense condicions els dimarts de 8 a 9 del vespre quan el cinema es fa ràdio ara escoltes ràdio d'Esvert sintonitzes ràdio d'Esvert la ràdio de Sant Clus 98.1 ara són les 11 i 33 fa sent 3 minuts de 2 quarts de 12 estem al Just de la Fusta al magazín matinal de Ràdio d'Esvert ara tenim la secció quinzenal de la nostra terapeuta naturalista especialista en reiki a la Nicole Colangelo hola Nicole bon dia hola bon dia Núria bon dia apropa't una mica el micro porfa com estem? o apropa el micro a tu ara sí, ara ara està bé com estem? bé, bé, bé doncs bé anem fent anem fent estem bé aquí on fire al capdavant del magazín matinal molt bé hem tornat a la normalitat sí, exacte sí, sí doncs bé comentava que tornem amb la secció de la Nicole que es diu Buenes Vibres ella és recordem especialista en reiki no ho dic bé? sí, sí, sí tens més formació sí, en registres akashics amb flors de bac amb pèndol de fet són tots els temes que vam tractar la temporada passada just a la fusta exactament i avui és el primer programa que fem de la nova temporada no? també sí, sí és el primer programa ja tenia ganes sí, sí, sí amb la Nicole volem establir un nou format en què doncs bé la gent del públic o els radioïents que ens estiguin escoltant en aquest moment sobre el tema que estiguem tractant cada dia bueno quinzenalment doncs està totalment convidada a trucar a la ràdio i a doncs bé a fer les seves preguntes a a comentar allò que els generi dubte o que no acabin d'entendre i nosaltres des d'aquí doncs bueno la Nicole principalment donarà un cop de mà no Nicole? sí això és la intenció sí, sí m'agradaria molt una interacció a veure exacte sí, sí i si no escolta ells s'ho perden tu nosaltres continuarem fent el programa a mi com m'encanta parlar doncs vinc avui parlarem sobre com gestionar les emocions concretament també posant èmfasi a la por sí sí explica'ns una mica Nicole tot el tema de com gestionar el que sentim sí ho explicaré des del meu punt de vista molt humil i crec que és un punt de vista que s'ha format després d'anys de fer teràpies i també de vivència meves personals jo crec que és fonamental per viure d'una manera sana i plena gestionar les emocions perquè les emocions són la clau del que és el sentit de l'ésser humà i és molt important per això reconèixer les emocions que tenim que portem a dins i que no sempre són positives i és com que a la gent li costa a reconèixer emocions negatives com l'enfado el rebuig la ràbia tot això és com que és molt complicat de reconèixer no li agrada a la gent admetre que està enfadada amb algú o que té ràbia o que té enveja i veritablement sí que tenim emocions negatives i hem de reconèixer-la per poder-la sanar i poder-la gestionar perquè si no acceptem i ens pensem que som perfectes i que tot està bé i que som angelets això no és així i sobretot les que treballem d'això els terapeutes hem de ser molt molt conscients d'això és com que el terapeuta és un ésser bo i perfecte no no també tenim el que és la sombra diguéssim o sigui una part oscura que tots tenim clar això és és inevitable sigui la professió que sigui sigui psicòleg o sigui jardiner o professor o el que sigui o que no facis res però simplement tenim emocions i la majoria d'elles no sempre són positives s'ha de reconèixer això i sobretot per mi l'emoció que més paralitza i la més negativa de totes i la més poderosa és la por perquè la por ens paralitza i ens complica molt la vida perquè amb la por no podem fer coses i quan tens por estàs bloquejat o bloquejada i no pots fer moltíssimes coses i llavors d'això per mi ve tota una sèrie de creixement personal quan reconeixem que tenim por llavors l'acceptar-la i treballar-la una mica d'una forma molt senzilla tampoc s'hi pot fer molt per la por realment més que res és reconèixer-la o sigui és estar en consciència és molt important per mi per treballar totes les emocions ser conscient de les emocions que tenim estar sempre molt present de fet per mi ja ho vam parlar el Mindfulness que no és res més que una meditació en l'atenció plena a l'aquí i a l'ara no és res més i ara s'ha posat de moda el nom americà però realment és una tècnica que ve de la Índia i és la meditació que es diu Vipassana que és la presència total en el que estem fent encara que estiguin rentant els plats que la gent es pensa estic rentant els plats és una tonteria no perquè si li poses consciència a rentar els plats també pot ser molt sanador tot pot ser molt sanador si li posem consciència i les emocions també en quin sentit per exemple? bueno per exemple si estem enfadats què vols dir tenir consciència per exemple quan estem rentant els plats? sí així això sí és molt senzill només s'ha de prestar atenció a l'aigua el sabor el tacte de l'aigua el tacte del sabor les mans com es mouen les sensacions físiques que tenim rentant els plats que és una tonteria o dutxant-nos també o sigui fent coses molt quotidianes prestand realment atenció a el que fem a les sensacions que tenim a les emocions que han despertat això que sembla una tonteria però no ho és és molt efectiu quan estem en plena consciència les coses les coses canvien per què? perquè no pensem sempre la ment està activa pensant al passat o al futur i què podria passar això és molt és molt dany és molt perillós perquè estem en una pel·lícula que no és real perquè ni el passat és real perquè hi ha passat i el futur encara menys perquè no sabem res de res del que passarà demà i llavors és com que només tenim el moment present i és molt important viure i prendre consciència d'això és fonamental i de fet començaré a fer un curs el divendres aquest divendres a Sant Just a la sala essència precisament de Minfulnes i cada classe serà d'una oreta de duració a dos i mitja a tres i mitja i treballarem tot el tema del cos conscient les emocions meditacions basades en el moment d'aquí ara o sigui seria com una mena de classe de Mindfulnes sí és una classe de Mindfulnes de meditació Mindfulnes per ensenyar i després practicar a casa perquè també només un cop a la setmana no fa gaire llavors hem de treballar també si pot ser cada dia tu com planteges les sessions de Mindfulnes us poseu al terra com funciona la gent no s'ha d'estar conscient no és una meditació gaire espiritual perquè no és una meditació dirigida al xacra és un altre tema llavors la llum es de dia llavors no fa falta i també si hi ha gent que no pot seure la postura de l'hoto no passa res que segui a la cadira o inclús si es vols tombar també es pot tombar i després cadascú com es senti més més còmod i més confortable a mi m'agrada seure a una cadira tampoc no soc gaire flexible faig ioga però no que sigui gaire flexible com per posar-me a posicions estranyes també la gent pensa que meditar és posar-se a la posició de l'hoto fer coses estranyes no és així meditar és aquí i ara si estem conscient estem meditant per què a la gent li costa tant fer o sigui estar conscient ser conscient bueno perquè a la societat a la que vivim estem massa estimulats per massa coses i perquè realment la gent estem agafats per moltíssimes coses tots treballem tots tenim problemes tots tenim una família hi ha coses quotidianes que ens distreuen molt però a més a més els mitjans de comunicació ja s'encarreguen que la gent no pensi perquè també estem bombardejats per publicitat per anunci les xarxes socials estan molt bé però abusem tots inclús a vegades de les xarxes socials del whatsapp que si el facebook que si l instagram això ens allunya molt de la nostra essència i és com que impossible fer un espai on podem parar el soroll interior tenim gaire soroll això és el problema però clar la societat en què vivim està estructurada així ja i no és senzill sortir d'aquest patró és una mica la pel·lícula de la màtrix la màtrix estem estem a la màtrix però si som conscient de qui som a la màtrix ho podem treballar una mica i estar millor i ser més conscient de nosaltres mateixos bàsicament perquè parlant més Nicole del tema de gestionar la por tu tens alguns trucs o alguns consells si jo tinc els meus trucs per experiència meva personal i els vols compartir amb l'audiència clar mira jo crec que la por ha arribat a la conclusió que la por està molt relacionada amb el que és la mancada d'amor si no sentim amor enversos a nosaltres mateixos i als demés amor por universal no amor de parella perquè avui dia se pensa l'amor com el Sant Valentí o el Sant Jordi que està molt bé però no parlem d'això un amor com més universal un amor que és compassió quan tenim por per mi la manera millor de de lluitar contra la por és primer no és lluitar perquè no és la paraula apropiada és acceptar que tenim por veure la por mirar-la als ulls i després pensar que amb amor amb compassió envers la por envers de nosaltres mateixos ja veurem com la por no és real hi ha gent però que li costa acceptar que té por d'algunes coses o que li fan por algunes coses perquè a la societat d'avui en dia es veu com una debilitat no? tenir por o ser dèbil sí això és el problema també és que no s'accepta la debilitat per què? perquè també el model de vida el model de societat és un model molt competitiu on bueno mirant els anuncis de la tele tots han d'estar prims guapos tenir de tot tenir el millor cotxe la millor casa el millor treball la millor parella és com que hem de ser més ja que ningú és una societat de comparació i llavors la comparació que passa si jo em veig més feble que l'altre tinc por per què? perquè bueno penso ah l'altre jo què sé potser em treure el treball o la parella o els diners i l'enveja també és molt relacionat amb la por si jo tinc enveja és perquè tinc por que aquesta persona em pugui treure alguna cosa i no és així perquè hi ha abundància per tot i tots som diferents tots tenim capacitats distintes jo no soc bona a una cosa però també puc ser molt bona a fer altres coses i llavors això s'ha de reconèixer també i a l'acceptar que som tenim feblesse doncs llavors sí que podem reconeixer-la acceptar-la i veure-la d'una altra manera com que és una part de mi a mi m'ha costat molts anys de treball i encara hi estic hi ha una frase d'un escriptor italià bueno d'un poeta bueno poeta i escriptor italià el Cesare Pavese que va acabar molt malament perquè es va suicidar però té sí s'ha suicidat molt jove tenia depressió fa molts anys i no hi havia bueno no hi havia ni mindfulness ni reiki ni medicació ni res de res i el pobret doncs no no va sobreviure no però tenia una frase molt bona que deia que quan realment ens sentirem estimats quan l'altra persona pugui conèixer la nostra part més feble però no utilitzar-la per fer-nos dany per fer-nos malament això és una frase molt bonica perquè jo penso que realment quan reconeixem això o sigui quan ens podem abrir a veure la nostra feblesse i poder-la compartir amb algú llavors és quan sanem veritablement però és és un treball molt llarg de molta consciència i no és un treball lineal o sigui hi ha moments que sembla que vas cap enrere no? hi ha dies que a mi ja també em passa que dius jo i avui no funciona molt bé la cosa però bueno per què hi ha coses que ens fan o situacions que ens fan més por que altres és per alguna cosa vivencial nostra del passat són memòries tots tenim memòries de fet tant les constel·lacions familiars com el Hoponopono que és una tècnica també molt interessant jo no la faig servir però bueno coneixo alguna cosa incideixen en el mateix que la por per algunes coses ve de situacions passades que hem viscut de memòries doloroses memòries de dolor que hem viscut tant a la família segons les constel·lacions familiars que ens venen dels ancestros que encara que no coneixem la tatarabuela sí que ens pot venir la seva por i el Hoponopono diu el mateix que tenim unes memòries de dolor que ens associem a episodis de l'infantesa també perquè per exemple la por o sigui es pot transmetre d'una persona per exemple la meva mare m'ho invento és un cas té molta por al transport públic i sempre que torno de nit jo què sé de festa doncs m'inculca em diu em repeteix que el transport públic que vigili que és molt perillós i jo potser sóc una persona que d'entrada no li tinc por en aquest sentit però podria ser que m'acabés agafant aquesta por perquè ella m'ho està transmetent clar ara tu ets una dona adulta clar no si és un exemple però els nens o una persona que no està formada del tot sí clar els por dels pares sobretot sí sí que a nosaltres ens afecta moltíssim moltíssim o sigui clar si una persona els nens no tenen por però després desenvolupen por perquè els pares o els abuelos o que en sigui li diuen mira cuidado aquí hi ha moltes dones i a Itàlia també que diuen cuidado amb els homes els homes són dolents això és un tòpic molt fort els països mariterranis i llavors què passa que les nenes ja creixen amb aquesta por els homes són dolents i llavors què passa que si tu tens por et treu et treu més de lo mateix ja o sigui el que tu no vulguis al final ho acabaràs atreient per la mateixa por a mi em passa parlant de lo del transport públic jo no tinc por jo la meva mare sí que té por d'això i sempre té molta mania al metro jo sóc una persona que no tinc transport meu personal no tinc cotxe i llavors si surto a Barcelona agafo el nitbus torno a sol a 5 del matí no tinc por mai m'ha passat res però per què? perquè no ho atrec perquè no crec que em vagi a passar res no ho veig possible i mai se sap però no tinc por i tinc una amiga que li han robat moltes vegades perquè té tanta por a que li robin que li han robat que sempre li roben ostres no sé si serà una coincidència però bueno i és casualitat eh? sí, sí s'ha d'escorificar això o sigui s'ha de fer un treball de reconeixement de la por i de dir no pot ser i no sé jo penso que pot ser interessant provar-ho perquè per exemple abans hem nombrat les flors de vac hi ha algunes flors de vac per exemple que tractin amb el tema de la por i de les emocions sí, sí, sí hi ha moltes flors el remei de rescat que és el més comú és per l'ansietat perquè de vegades la por és una ansietat és com una por molt generalitzada i llavors el remei de rescat és el més comú i que es compra a farmàcia també i va molt bé jo sempre ho porto per si de cas perquè et pot passar qualsevol cosa i sempre va bé agafar unes gotetes de baix de la llengua sempre pot ser útil i després hi estan altres flors hi ha el rock rose que és la rosa salvatge que és un tipus de flor que va molt bé per a esports també per a esports molt així com d'ansietat després per a un esports concretes com el dentista que hi ha molta gent que té por del dentista jo vaig treballar molts anys a clínica dental i per això sé que la gent ve espantada però és com una memòria molt dolorosa i no sé què passa amb els dentistes però no ho entenc però són por i a veure si hi ha una flor que es diu Mimulus que és una flor que va molt bé per a les por concretes perquè hi ha pors que a vegades són una mica irracionals i que a vegades no sé són difícils d'aprendre a gestionar-les o a tractar-les llavors en aquests casos què es fa? per por molt serioses i molt importants com per exemple la gent que ha de viatjar a l'avió i té por a l'avió també hi ha tècniques fer una teràpia també psicològica veure què hi ha darrere de la por també que hi pot ajudar molt perquè relaxa molt prendre flors de bac també va molt bé jo sempre quan treballava a clínica als pacients el doctor li deia prendies de pan i jo li receptava les flors de bac i venia molt tranquil·lets i sense dies de pan ni res també va molt bé és una mica més lent però és més natural tu receptaves a la gent que havia de venir a la consulta però els metges ho sabien no hi ha hi havia bona col·laboració perquè jo crec que a la medicina no tinc cap problema per mi hem de col·laborar no és una lluita però entre el dia de pan i les flors jo crec que primer s'ha intentat amb les flors si no funciona doncs ja mirarem el dia de pan sempre és una alternativa més natural sí i Nicole ens has dit que comences aquestes teràpies els divendres de dos i mitja a tres i mitja al centre Essència Essència sí que per cert abans estaven aquí al carrer estaven més a prop d'aquí tipus carrer més a prop del Walden crec sí a prop del Walden ja fa es van mudar allà a la carretera fa un any i mig crec o així com afrontes aquest repte va explica'ns una mica bueno com ho vas trobar i tu ja coneixies el centre bueno va ser una història interessant perquè jo ja coneixia la la ara és la propietària del centre jo la coneixia per fer teràpia amb ella i és curiós perquè realment ja la coneixia però no sabia que era ella la propietària llavors vaig veure el centre i em vaig apropar la porta per veure si hi havia algú i va sortir bueno no ella venia amb el seu nen i diu i què fas aquí i diu i què fas tu i vam parlar i bueno i aquí estem va ser molt curiós va ser una coincidència molt interessant i bueno bé amb moltes ganes ja he fet alguna activitat l'any bueno l'any passat no perquè va ser aquest any o sigui l'altra temporada i ara comencem aquest i bueno a veure a veure què passa a Sància ja havies fet alguna altra sí he fet un curset també i de què el vas fer de pèndol de pèndol i va anar molt bé i aquest que faràs ara comença aquest divendres i és a Mindfulness i quantes sessions són totes les que es pugui totes el divendres que sigui impossible si la gent ve perfecte sí sí totes el divendres és com la temporada escolar clar o sigui tot l'any i la gent que es vulgui apuntar perquè es pot apuntar per exemple d'aquí un mes a mig curs o passar alguna cosa no no passa res a veure l'ideal sempre fer un curs complet però bueno com no és un curs de coneixement teòric que dius mira m'estic perdent alguna cosa doncs bueno no passa res i fins a quantes persones es pot albergar un curs d'aquestes característiques en aquest curs jo fins a 5-6 persones està bé més tampoc jo no soc gaire partidària de fer cursos amb moltes persones perquè és com una mica no m'agrada no m'agrada crec que ha de ser un curs el més personalitzat possible penso que és millor tant per mi com per l'alumne per també ajudar i corregir si hi ha dubtes doncs poder parlar dels dubtes és que si no és com una mica no m'agrada personalment ja m'estimo més prefereixes poder dedicar a cada qualitat que quantitat per mi és molt important sí sí probable doncs mira ara mateix falten 5 minuts per les 12 en punt Nicole no sé si vols parlar alguna cosa més de gestió de les emocions o altres eines o de la por o alguna altra emoció per exemple no sé sí jo crec que bueno si parlem molt relacionat amb la por hem dit que està l'enveja també la por que qualsevol persona pugui ser millor pugui prendre algú teu el cel·lus també és una emoció que és molt molt danyina i és molt perillosa perquè bueno per cel·lus es mata la violència de gènere és per això no moltes vegades per les cel·lus els marits enversos de les dones i això és per la por la por de no ser suficient la por que la persona em deixi tot això és basada en en ports irracionals o sigui en el que no existeix i per això és és letal perquè bueno quantes dones estan assassinades aquí a l'estat espanyol i a Itàlia també és el mateix i cada dia és com que hi ha una persona els cel·lus també estan molt relacionats amb la por i són perillosos i com es poden gestionar aquesta enveja com bueno els cel·lus el tema masclista és una educació de gènere de canviar completament tot això bueno no em referia tant al tema masclista sinó en termes generals l'enveja com es pot treballar com es pot posar en pràctica el tema de l'enveja és amb molt amor m'enversos és un moment mateix. O sigui, pensant que jo soc important, que jo em mereixo el millor, que jo no soc menys que ningú, encara que el veí tingui un cotxe millor o sigui més guapo, però si no, de treballar amb mi. No, de pensar... És una falta d'autoestima, podríem dir. Una falta d'autoestima i una projecció a fora de mi, perquè jo només he de pensar en mi, he de treballar-me amb mi, no els altres. Els altres cadascú té la seva història i si el veí té més diners o té un cos més bonic, bueno, doncs que bé, no? Alegrar-s'hi per les coses dels altres. Això és amor, no és res més. Però hi ha vegades un tipus d'enveja que tampoc, no sé si pot ser dolenta o no, però quan algú et diu una bona notícia, dius ostres, quina enveja, quina sort, aquest tipus d'enveja, per exemple, no seria danyina, no? No, no, de quina sort i això, no, no. Per exemple, me'n vaig a viatge m'invento, jo què sé, no sé, me'n vaig a viatge aquest cap de setmana. A Nova York, jo què sé. Sí, per exemple. Que bé. I llavors et diuen, ostres, quina sort, quina enveja, per exemple, en aquests casos seria una enveja saludable, no? Sí. Dintre de la normalitat. Sí, dintre de la normalitat. Quina enveja és una frase que a mi em sembla horrible. A mi hi ha molta gent que em diu que bé vius. A mi no m'agrada això. Tu també pots viure bé. Has d'escollir. Jo he fet una lesió i he escollit. I no és una lesió senzilla perquè per viure bé de vegades s'han de prendre unes lesions que són dures i la gent és com que li costa, no? Hi ha molta... En quin sentit t'ho diuen que vius bé? Que ets feliç? Que et veuen bé amb tu mateixa? Sí, que soc feliç. Potser no treballo gaire hores també comparats amb altra gent. Bueno, jo això m'ho he buscat i m'ho he treballat. Han sigut anys de creixement i anys de prendre decisions complicades. I no tot és un camí de flor. Llavors això a mi no m'agrada. Però aquí, jo el que veig molt aquí és a l'estat espanyol és com que la gent té una mica com que no li agrada que les demeses siguin bé. A Itàlia també, eh? Ja. Però bé, a Itàlia ja és més un tema d'orgull. Ahir la gent és com més... Treballa més el tema de ser presumida i és un altre tema que tenim ahir subjacent, no? Que ara... Jo crec que cada poble i cada estat té les seves historietes, no? I aquí com la gent no sap alegrar-se de les coses bones a les demés. I això és el primer per ser feliç. Jo m'alegro que tu vagis a Nova York que és meravellós perquè tu has merescut. Ja està. I ja hi aniré jo si puc i si no, no hi aniré. Nicole, hem d'acabar aquí el programa. Tornarem en dues setmanes parlant d'un altre tema i ens diràs com han anat aquestes primeres sessions de Mindfulness a Essència. Que tinguis, doncs bé, un bon dia. Moltes gràcies. Amb aquest solet que ens farà perquè potser demà ja canvia la cosa. Ah, sí? Per tant, aprofita aquesta estona per acabar de gaudir del dia. Moltes gràcies. Que vagi bé i ens veiem en dues setmanes. Igualment, una abraçada. Gràcies, adeu. Ho ha dit en un acte per commemorar els dos anys de l'1 d'octubre al Palau de la Generalitat al costat del vicepresident Pere Aragonès i tot el govern en ple. Barcelona, Jordi Corbalan, bon dia. Bon dia. El president Torra i el vicepresident Aragonès refermen el compromís per avançar democràticament i pacíficament fins a la consecució de la República Catalana. El govern de la Generalitat de Catalunya es compromet amb la radicalitat democràtica, amb el dret d'autodeterminació, amb el diàleg, amb la cohesió social, amb el respecte escrupolós dels drets humans, els drets civils i les llibertats col·lectives. Es compromet a avançar sense excuses cap a la República Catalana. El govern de Catalunya afirma que l'esperit d'aquell dia, dels dies que van precedir el referèndum i de les jornades que el van seguir, especialment amb el 3 d'octubre, quan vam sumar forces i la ciutadania que va sortir al carrer en defensa dels drets i les llibertats, és l'esperit amb el que haurem d'encarar pels desafiaments del futur i sobretot en aquest camí cap a la República Catalana que serà inevitable. El president Torra en nom del govern visita aquest migdia els presos. Allà d'un és Jordi Corbalan, Catalunya Ràdio, Palau de la Generalitat. Precisament a aquesta hora de començar a Barcelona un acte convocat per Esquerra Republicana Junts per Catalunya, la CUP, l'ANC i Òmnium, on es vol exposar la resposta unitària dels partits independentistes i les entitats i actors de la societat civil un cop se sàpigui la sentència del Suprem. Carles Puigdemont considera que les informacions que el relacionen amb els membres del CDR empresonats acusats de terrorisme formen part d'un relat de violència per poder reactivar l'euroordre d'extradició. N'ha parlat del Matí de Catalunya Ràdio. Que hi ha una narrativa per intentar a mi penjar-me la llufa per poder marcar la casella de terrorisme per una tercera euroordre, això és evident. El president a l'exili diu que està preparat per si després de la sentència arriba justament una tercera ordre d'extradició. Més de mil persones han mort des de començaments d'any al Mediterrani en el seu intent d'arribar a Europa. Segons les Nacions Unides és el sisè any consecutiu que se supera aquesta xifra. De fet, des de l'any 2014 es calcula que hi han mort més de 15.000 persones. Les Nacions Unides reclama que la Unió Europea torni a impulsar missions de recerca i rescat com feia anys enrere i demana que reconegui el paper crucial de les ONGs per salvar vides al mar. Ahir mateix al Marroc es van localitzar 5 cadàvers. La seva barca va naufragar quan intentava arribar a l'estat espanyol. A l'apartat cultural tal Tanques Som Negre l'última llibreria especialitzada en novel·la negra de Barcelona. Ho ha anunciat el seu propietari en un vídeo de YouTube on explica els motius que l'han dut a prendre aquesta decisió. Miguel Ángel Díaz visiblement emocionat lamenta que els llibres venuts no cobreixen les despeses i que ha arribat a un punt de no retorn. No som la primera librería que cierra. Nos jode saber que tampoco seremos la última. La confianza y el cariño que escritores, editores i sobretot lectores como tú nos habéis dado nos harían seguir lo que nos queda de vida. Pero hace mucho que el mundo no se mueve por el corazón. La cultura necesita ingresos para existir, para construir y fortalecer la sociedad. La jove escriptora valenciana Elisa Ferrer ha guanyat el prestigiós Premi Tusquets d'aquest any amb la seva primera novel·la Temporada d'Eavispes. El jurat del guardó que compleix ara 15 anys valora penunanimitat el relat molt personal de gran naturalitat i l'eficaç emoció de l'obra. La novel·la explica la història d'una jove que es retroba amb el seu pare absent. A partir d'aquí rememora la infància desemparada i el conflicte permanent amb la seva mare i el seu germà. Una història fascinant, complexa i rodona d'una autora que és tot un descobriment literari i que té una llarga carrera al davant segons el jurat presidit per el Modena Grandes. La novel·la Temporada d'Eavispes arribarà el mes que ve a les llibreries. Ara els esports amb Montserraia. Comencem amb bàsquet fa uns minuts Carles Durang ha fet oficial que es renova com a tècnic pel Joventut. Badalona. David Tubac, bon dia. Bon dia. El factor emocional i la confiança mutua han passat i molt en la renovació de Carles Durang com a entrenador del Joventut per les properes dues temporades. Tant el president Juanan Morales com el director esportiu Jordi Martí el consideren l'home ideal per conduir el projecte verd i negre. del mateix Durang diu que se sent com a casa el Joventut. segueixo on m'agrada estar, que és a casa meva fent allò que m'agrada i sobretot jo crec que hem fet moltes coses en aquest últim any i mig ens queda molt encara per fer però crec que anem molt en el mateix camí. per ser un joventut que debuta demà a l'Eurocup a la pista del Nanterre francès aquesta tarda viatge amb la baixa d'última hora de Luc Harangodi que té un cop. David Tubac Catalunya Ràdio Badalona. En futbol avui comença a jugar-se la segona jornada de la Lliga de Campions aquesta tarda sabrem si Messi Dembélé que són dubte entran finalment a la convocatòria per al Barça Inter de demà a partir de dos quarts de cinc sentirem Griezmann i Ernesto Valverde l'entrenador en la roda de premsa prèvia la podreu seguir a Catalunya en formació en directe. Fins aquí les notícies. Tot seguit les notícies de Sant Just. 12 i 6 minuts bon dia de nou. De cara a la nova convocatòria d'eleccions per part del govern de l'Estat fins al 7 d'octubre es pot sol·licitar no cedir les dades a partits polítics evitant rebre propaganda electoral. Un tràmit que es pot fer a través de la seu electrònica de l'Institut d'Estadística Espanyol amb certificat electrònic a l'Ajuntament o a la delegació provincial de l'oficina dels cens electorals. Tot plegat en un procés que es pot fer en pocs minuts. A mitjans de septembre de fet més de 100.000 persones havien realitzat aquesta sol·licitud a tot l'Estat. Si s'efectua el tràmit més enllà del 7 d'octubre no tindrà efecte de cara a la convocatòria d'eleccions del 10 de novembre. Per altra banda el termini per consultar el cens electoral estarà obert fins al mateix 7 d'octubre les persones electores que vulguin comprovar les seves dades censals ho poden fer presencialment a l'Ajuntament o a la delegació provincial de l'oficina del cens electoral de l'INEE o a distància a través de la seu electrònica de l'INEE. I Sant Just d'Esberna acull fins diumenge 6 d'octubre un estat de famílies de la ciutat alemanya Horp Amnècar agermanada amb el nostre municipi. De fet, Sant Just va signar l'agermanament amb Horp Amnècar l'any 2005 i des d'aleshores alguns ciutadans i ciutadanes alemanys i santjustencs es fan visites periòdiques. Durant aquests dies una vintena de persones de la ciutat alemanya gaudiran de diverses visites al municipi i als seus voltants especialment a Barcelona. Aquesta trobada està organitzada per l'associació Sant Just d'Esberhorp Amnècar Amics, una entitat que pretén difondre les cultures catalana i alemanya amb dues poblacions. I avui s'ha obert el període de recepció de sol·licituds per muntar una paradeta a Sant Just al carrer, un dels esdeveniments més esperats de les festes de tardor que tindrà lloc el diumenge 27 d'octubre. A banda del tradicional mercat de paradetes de segona mà, Sant Just al carrer també comptarà amb diverses activitats lúdiques, culturals i esportives a l'entorn de la plaça Verdaguer i Can Ginestà. Aquest mercat fa gairebé 40 anys que se celebra i reuneix a molts veïns i veïnes que participen activament comprant i venent joguines, llibres i altres objectes. Una efemèride que a més coincideix amb els 50 anys de les festes de tardor. Per participar-hi s'ha d'emplenar un imprès de sol·licitud d'espai on caldrà indicar la tipologia de productes que s'hi oferiran. Per regular l'espai disponible s'estableix que les mides de les parades hauran de ser d'un metre lineal com a mínim. Fins aquí les notícies de les 12. Tornem amb més informació al Sant Just Notícies edició migdia a la una. Fins ara mateix. Fins ara mateix. A heart that's full of black a laughing A job that slowly kills you Who says that it won't be You look so tired I have been Bringing down The government They don't They don't speak for us I'll take A quiet A plant She A common Ox And no No surprises Ràdio Despert 98.1 Ara són les 12 i 10 Ja estem a la tercera hora del magazzin matinal El just a la fusta de Ràdio Despert I ha arribat el moment de fer la secció quinzenal de la Paula Folch La secció Jo decideixo La saludem ara des d'aquí Hola Paula Bon dia Hola Núria Bon dia Bon dia Avui tenim un programa una mica especial perquè no ens portes convidat o convidada No Avui han anat les coses d'aquesta manera i he aprofitat la benentesa per fer una intervenció diferent Avui de fet serà segurament les intervencions més estimades ja que neixen de dins Avui vull explicar la meva història la història d'estimar la soledat una història que m'ha permès recomposar-me per dins fins a sentir-me plena i diguéssim que és com la meva història d'amor Encara que sembli una història personal de fet és una història global Quants de nosaltres hem sentit que alguna cosa falta en les nostres vides en algun moment donat que ens fem mal amb missatges que ens enviem que tenim pensaments destructius cap a la nostra persona que no ens sentim a gust amb nosaltres mateixos inclús quan estem sols volem fugir d'aquella sensació agradolça volem escapar de fer front a la veritat dels pensaments vaja tenim por de mirar i què fem? Recorrem a persones a lligams de dependència que l'únic que fan és tapar-nos de sentir d'allò que ens resistim però que alhora en l'interior més profund sabem que mirar de valent és la via per alliberar-nos del que no ens fa sentir lliures així que com deia abans sembla que tot s'hagi posat a favor per compartir avui part de la meva història i això per mi té molt de valor perquè explicar la veritat penso que és del més potent que hi ha al final tots som el mateix i parlant de la manera en què vaig aprendre a estimar-me realment és l'única en què més de vosaltres us vulgueu sumar al canvi a la sanació al canvi de la llibertat i del benestar personal així que avui parlaré de la veritat amb la que he acabat vivint que la soledat no és trista sinó que està plena d'amor una soledat bonica on hi ha gaudi calma on sóc jo en sintonia amb la vida i la que m'ajuda a establir vincles a mi que m'agrada tant connectar amb la intimitat vincles que són lliures sincers amorosos i sobretot saludables així que encara que sembli bonic que hagi estat així bé donat d'una decisió que vaig escollir una decisió d'escollir agafar el camí llarg dolorós i sobretot molt íntim així que relataré la meva història si et sembla de com vaig aprendre a estimar la soledat en quatre capítols perfecte Paula som-hi seran quatre capítols molt intensos ja aviso a l'audiència perquè segurament tal com escriu la Paula i com parla i tot serà molt intens però serà maquíssim segur el primer d'ells l'he anomenat fugir lluitar contra el dolor de la soledat i comença amb 11 anys els 11 anys de fet cadascú ve amb una casuística diferent jo en el meu cas es va iniciar en com vaig viure la separació dels meus pares avui en dia molts pares se separen i no es tracta del fet en sí sinó com jo el vaig viure que en certa manera va ser com fusionar-me amb un dolor tant del meu pare com de la meva mare identificant-me moltíssim amb la seva història i no vaig saber separada i això és vostre d'això no és meu i aquella nena innocent de cop va trencar la innocència precisament i va passar a ser adulta de cop adulta en quant a assumir responsabilitats emocionals tant d'un com de l'altre no obstant adulta emocionalment no però és una cosa que he descobert més endavant Paula perdona la interrupció vas pensar que tenia alguna cosa a veure amb tu aquesta totalment ho vaig fer molt meu de cop no en tenia regla tu imagina't d'11 anys una infantesa superbonica molt sentida i de cop uau aquest episodi a casa que no en tenia és que la sensació és no entenc res del que està passant no sé què estic sentint no sé què fer amb aquestes emocions ni les emocions de la meva mare ni sé com gestionar el que el meu pare m'està transmetent o sigui va ser una sensació d'estic perduda al món sense referència no tinc veu i de fet ningú m'escolta una sensació d'abandor i molt de dolor i ràbia aquestes van ser com les emocions més més a flor de pell però els teus pares van canviar la seva actitud amb tu o simplement era algú teu com tu ho senties d'alguna manera clar jo puc parlar de com jo m'he sentit i tot al final és molt subjectiu en aquell moment jo em vaig sentir com que no hi havia espai per mi que alguna cosa més grossa havia de gestionar i clar en la marxa del meu pare en certa manera doncs vulguis o no canviant els rols familiars i jo vaig passar a assumir un rol almenys tal com jo ho vaig viure de sostén no? si aquí no hi ha algú fort això s'ensorra i aquesta figura tal com jo ho vaig viure va ser així i en el meu cas no obstant clar perquè d'alguna manera és com la meva mare ja estava molt amb el seu dolor el meu pare gestionant les seves coses i jo estava enmig d'una història però molt abandonada i molt desconnectada de mi cosa que en aquell moment no sabia què va passar vaig crear molt de dolor de fet una de les creacions va ser crear-me un símptoma alimentari de fet va ser la solució que vaig trobar com si diguéssim per sanar la meva nena interior o per avisar el sistema familiar que hi havia temes a netejar sanar en un inici que pensava que era la solució de fet l'evidencia era que culpava la família de tot el que em passava és que ma mare no sé què no està per mi és que el patró amb el meu pare de fet van ser com anys de mirar fora totalment i molt poc dins meu una necessitat molt gran d'amor de protecció de referència de sostén i un desig de voler fugir de sentir és a dir no no no no entenia emocionalment no volia realment enfrontar-me no en aquestes emocions que tant m'estaven parlant i i el valor que em guiava en aquell moment va ser com com la llibertat no el fet de dir és que jo vull ser lliure de tot això que m'està passant o sigui va ser alhora com un inici de molt de dolor però alhora jo en el meu cas sempre he sentit com una intuïció molt un contacte molt íntim amb algo que em parlava que em parlava dins meu la pròpia intuïció la pròpia essència ets molt intuïtiva i sabia que el que volia era trencar amb lligams trencar i per ser lliure la llibertat és el que a mi sempre m'ha guiat i en tots aquests anys de molt de dolor vaig decidir anar-me a Milán en aquell sentit a dir bueno vaig a trobar-me però pot situar-me ara en nivell d'edat perquè has començat amb uns anys tot aquest episodi com si diguéssim va ser com uns anys d'autoconeixement molt gran fins que me'n vaig a Milán que van ser 21 anys o alguna cosa així i allò vaig dir prou prou vaig a trencar amb tot això vaig a conèixer i vaig a mirar-me dins realment tots aquells anys van ser com de desconcert de tapar inclús de situacions o èpoques inclús que pensava bueno estic bé però era des d'on estic bé molt superficial però de base hi havia tot això fet que no vaig ser conscient fins que me'n vaig anar a Milán i allà clar què passa jo que precisament la soledat era una cosa que no sabia però que no portava gaire bé va ser quan me'n vaig adonar allà quan em vaig trobar de cop sola gestionant-me tot plegat va ser quan vaig somatitzar totalment tu et senties sola o sigui era realment que estaves sola jo en aquell moment no ho referenciava com a solitud però sí que sabia que dins meu hi havia moltes emocions que no sabia fer-hi front i anava a recórrer doncs això a lligams a necessitat d'amor per aquí que a vegades ens passen coses ens passen coses la sentim però no sabem posar-li nom o no sabem exactament i jo no en sabia gens fins que vaig dir eh la meva llibertat és el que vull que em guiï vaig a iniciar un procés d'autoconeixement llavors primer vaig començar amb mi de dir aviam què però què em va passar que en aquell moment jo a mi vaig sentir que em va sobrepassar la situació no sabia gestionar emocionalment s'ho matitzava físicament etcètera fins que vaig decidir buscar acompanyament terapèutic que és la millor decisió que vaig prendre en la meva vida perquè a vegades el fet de reconèixer un mateix que no pot és des de la humilitat més profunda costa molt topem amb una vulnerabilitat molt gran però de fet allà ja comença el procés de sanació llavors jo sempre la primera visita sempre dic als meus clients a dir felicitats perquè aquest és el primer pas per dir vull aconseguir estar bé amb mi i això depèn d'un mateix però clar què passava que jo en aquell moment no fins no m'havia responsabilitat del tot de mi mateixa de dir ei vaig a fer el treball buscava solucions externes aviam si algú m'ajuda aviam si amb aquesta teràpia no sé què fins que ve el segon episodi que li he l'he anomenat sentir un episodi de recomposició diguéssim que és com el camí que a mi m'ha permès sentir-me plena i va ser un treball personal en aquest cas meu gràcies a figures d'acompanyament però realment l'apoderament és personal un treball d'introspecció molt gran de realment què és el que no vull sentir realment què és el que estic evitant a tota costa quina és l'emoció que em genera més problemes a la meva vida en aquest cas per mi era la tristesa jo des de la ràbia no? des de sí des de la ràbia funciono no? perquè és una és una emoció que a mi em donava acció jo soc molt de no? tinc molta empenta de fet diuen que quan naixem ja diu molt de la personalitat i ma mare sempre m'ha explicat que jo vaig néixer amb els ulls ben oberts i vinga fora ràpidament jo és que tinc moltes ganes de viure d'alguna manera llavors la ràbia sempre m'he sentit còmode la por bueno sí però l'he anat afrontant però la tristesa era una cosa que a mi em connectava amb una vulnerabilitat que és que era ni de conya vull sentir això llavors va ser un treball molt de quan estic amb mi què sento que falta què sento que perdo que em fa mal i són preguntes que a mi en el seu moment em van ajudar molt i que a dia d'avui a les consultes acompanyo a persones que realment trobin aquestes respostes però sobretot són respostes que no es troben des de la ment sinó són respostes que es troben des de l'obrir-se a sentir i realment experimentar la veritat d'aquelles respostes en el meu cas jo el que sentia que faltava era com presència era amor era com la necessitat de sentir-me plena o sigui era això llavors realment no era una necessitat d'omplir-me d'amor extern que és el que havia buscat fins aleshores sinó era un amor real de tot el que era capaç de donar als altres realment naixia de mi per tant l'amor era meu jo era qui sentia aquesta emoció l'únic que estava orientat a una mirada errònia primer eren els altres i després era jo i tot això ho vas descobrint quan estàs sola a Milán o aquí ja o és un és un treball que he anat fent és un procés que m'agrada explicar-lo com una història més enllà d'una temporalitat sinó com un com un tot com un tot exacte com un anar descobrint anar sanant anar trobant respostes etcètera etcètera però bàsicament per mi l'interessant de transmetre-ho és que tot això ho vaig aprendre en solitud és a dir en el fet de ara em sento sola i sé que no m'agrada sentir-me així però vaig a descobrir quins pensaments no em dóna la gana de mirar quines emocions quina és la tristesa que estic sentint i que m'està advertint de moltes coses perquè és que realment és com quanta informació estic deixant perdre i que realment sé que la via és fer-hi front llavors clar és un moltes persones que s'han trobat amb situacions similars de realment aconseguir el benestar aconseguir la sanació bé donat d'històries d'amor a un mateix i a l'hora de molt de dolor i molt de patiment però una mirada de dir és que de mi depèn fer-hi front és una història de valentia al final llavors en aquell moment l'aprenentatge va ser aquest vaig a obrir-me a sentir però el desig era com per una part una part egoica que em deia no sentis fuig de tot això i m'intentava protegir però per altra banda aquesta ànima o diguem-li com vulgui que volia sentir era com mig m'atreveixo mig no no obstant la necessitat era d'ordenar ordenar cap ordenar cos i abraçar-me ben fort i l'aprenentatge que vaig fer precisament va ser això de moure-ho a plorar que era una emoció que bloquejava totalment de dir realment no sí vaig a obrir-me a sentir això a plorar encara que no tingui cap raciocini cap explicació teòrica però així ho sent al meu cos doncs per tant li dono m'agafo ben fort m'acompanyo busco consol extern en aquells moments en què em sento trista però sobretot aprenc a trobar-lo en mi llavors aquí comença el tercer capítol que l'anomeno estimar-me i allà vaig corroborar la meva veritat que la soledat se sana amb amor i una decisió que va ser la que em va permetre sanar amor propi absolutament de dir vaig a decidir sentir de veritat sincerament i experimentar que no passa res i realment en aquest tercer capítol m'estimo va ser com és que no passa res o sigui que realment no necessitava ningú per compensar el dolor ni cap home ni cap amistat que només necessitava el meu amor i de mi depenia donar-me'l llavors allà va ser quan me'n vaig adonar que era jo mateixa la que m'abandonava de tot aquell abandonó que havia sentit com a nena de la meva història en relació a papis no sé què d'acord si manteníem una història de victimisme brutal però que ningú et pot abandonar si prèviament tu no dones el poder d'abandonar-te a tu abandonar-te de les teves emocions de les teves necessitats del que vols a la vida del que del que és un sí per a tu llavors sense donar-me compte va ser això de dir pum és que un clic de dir tota la presència que em donaven els altres i que era una cosa que jo anhelava es tractava de sentir-me jo a mi mateixa en presència i allò que en un inici no sabia fer vaig arrell d'experimentar a través del cos de com jo mateixa em puc sentir en presència quan em sento trista per exemple com així tocar-me entre les mans o sentir-me bàsicament una cosa que era molt estranya en un primer inici perquè com sempre dic estem desconnectats del cos vaig iniciar aquest camí de vaig experimentar-me i realment me'n vaig adonar que sí que que al final quan aprens a connectar amb el cos sentir-te en presència passa a ser una cosa que ve des del cor i precisament és una cosa que he anat experimentant com a veritat en el sentit d'acompanyant altres persones que m'han arribat a la mateixa conclusió no? o sigui m'han arribat a dir em referia no que m'han arribat a mi a la conclusió sinó que en referència de dir alguna cosa que era sentir físic passa a ser un és que des del cor em connecto amb presència exacte em sento jo mateixa present em sento jo mateixa com un bum com un sostén com un referent exacte però no ve del físic ve de dins com una sensació és més exacte sí una sensació interna i i bé bàsicament va ser això d'obrir-me a sentir amb obertura i experimentar que no passava res per sentir que era jo l'única responsable de fer-me mal i prendre la decisió de no voler-ho més per mi ni de conya i això que alguna cosa sembla molt mental és que saps què passa a la teoria tots ens la sabem molt però la voluntat d'explicar aquesta història no neix des de la ment sinó de dins de és possible arribar a sentir-se així no a pensar-ho així sinó a viure's així llavors realment és un camí increïble en el que en el que poses fi a històries que no t'acompanyen trenques amb parelles que no no vibren en sintonia amb tu inclús bueno amistats en el meu cas jo he anat conservant molt però sí en relació parelles per exemple i t'adones que realment quan tu canvies aquests pensaments aquesta manera de sentir-te de posicionar-te al món la vibració que emets és que el món és el reflexe del que tu vibres i és així no? aleshores en aquest episodi va ser com aprendre a gaudir de la tristesa de no fer-me por i a trobar certa gràcia en sentir aquella melancolia que abans bloquejava doncs era com hòstia és que té una part bonica no? i i en això acaba el quart capítol acaba em refereixo en que concloc la història d'avui i l'he anomenat com l'aprenentatge mantenir-me plena per mi és un capítol molt interessant molt bonic molt de manteniment i dic manteniment perquè el camí personal és un camí que mai acaba perquè sempre estem amb nosaltres mateixos tota la vida sempre estem creixent aprenent en canvi constant i depèn de la mirada de les coses que vius que penses i tot exacte hi ha qui té més capacitat introspectiva hi ha qui menys però del que sí és obvi que mai ningú per molt inconscient de si mateix que estigui no pot escapar de si mateix mai llavors tard o d'hora t'hi acabes trobant en alguna cosa de la teva vida que et fa posar la mirada interior i bé en aquest aprendre a mantenir-me plena doncs va ser com arribar al punt en aprendre a guiar-me més per la consciència no? o posar-li el nom que sigui en una guia intuitiva però molt des del cor molt des de des del dir sí del dir no del que vull del que necessito i un aprendre a posar-me en sintonia amb la vida abans recordo que jo sempre he tingut com una mirada de la vida una pregunta que m'ha agradat fer-me perquè sóc de les que he intuït que allò que tenim en la realitat física com si diguéssim bé com en representació de com nosaltres estem vivint a la vida que estem atraient que estem projectant i ara sí he après com a a mirar-ho d'un altre prisma mirar-ho des d'un des d'una calma no des d'una impaciència sinó sabent que les coses tenen el seu propi ritme i que és la vida realment la que marca més i no pas a vegades la nostra voluntat egoica de voler que les coses siguin d'una manera d'una altra llavors m'encanta aquest punt de mantenir-me plena perquè és un punt és que ara ser acompanyar-me ser viure des de sentir qualsevol emoció i m'encanta sentir-les totes és que totes però l'alegria la tristesa no no brutal la por l'altre dia de fet quines són les emocions Paula per mi m'agrada treballar com amb les bàsiques que és alegria por tristesa ràbia no obstant hi ha secundàries com la vergonya la culpa l'amor jo tal i com a vegades parlo d'amor a nivell emoció a vegades parlo d'amor com un verb com un tot una cosa que encara no sé ben bé ni com nombrar i prefereixo que així sigui clar experimentar-me amb totes les emocions em fa viure a mi des de la meva veritat llavors ara és com ostres és que trobo la part bonica necessària agradable en tota i cada una d'elles inclús a vegades a mi abans em passava m'encanta la vida m'encanta l'alegria però jo abans volia sempre estar alegre o sigui era una fan dels moments de l'eufòria m'ha canviat el discurs és que ara ho visc com moments eufòrics en els quals són moments són moments són moments de sentir eufòria de moments de sentir alegria que és diferent de l'eufòria l'eufòria seria en un extrem moments però a mi m'agrada a vegades aquests extrems moments de tristesa moments de por moments de de ràbia però són moments llavors és com aprendre ok estic sentint això com puc aprofitar la informació que m'està donant aquesta emoció per experimentar-me per viure'm i no passa res vull sentir-ho tot tinc eines per fer-hi front sigui el que sigui el que m'hagi des de venir a la vida i arribant a viure'm així per mi és algo molt esperançador en el sentit de dir és que jo he viscut la meva prèpia història la meva història d'amor que dic amb la qual cosa el meu compromís és que més persones escoltant-me tant de bo vulguin iniciar-se en el mateix camí de dolor de dolor però sobretot d'amor i em consulteu bé que cada cop més persones estan iniciant-se en l'estanació i això doncs és esperançador és esperançador de veritat Paula no ens queda massa temps em sap molt de greu haver-te de tallar ara mateix de fet just havia acabat de veritat que no sabia com comentar-t'ho perquè dic tal qual Núria és molt interessant i molt impactant hi ha confiança jo saps que em quedaria tot el matí parlant totes les 3 hores del programa m'encanta m'encanta la activitat de la ràdio doncs Déu-n'hi-do eh Paula la història dividida en aquests 4 capítols que bueno al cap i a la fi no és que hagin estat separats per temporalitat sinó com a tu tu has sentit i tu creus que li has donat un sentit no tot el tot el teu recorregut sí i tant de bo que més persones s'iniciïn perquè al final i amb això vull concloure que el treball està en veure en sentir on està la base del nostre poder i orientar-nos cap allà amb confiança i amb atreviment i buscant l'ajuda necessària però sobretot sobretot amb molt d'amor cap a nosaltres mateixos molt bé Paula doncs realment moltíssimes gràcies per compartir aquesta història amb tot el públic no és fàcil aquí a la ràdio saps obrir-se aquí en canal i explicar una història que no deixa de ser la teva com tu has viscut i realment és impressionant moltes gràcies i a tu per acompanyar-me com sempre Núria i els oients per ser-hi exacte doncs Paula ens tornem a escoltar el dia 22 d'octubre 22 exacte a la gent que no ens falli el dimarts 22 d'octubre perquè tindrem un programa realment interessant i molt complet i molt complet exacte donarem més informació a mesura que passin els dies molt bé Paula gràcies una abraçada a tu una altra i que vagi bé el dia adeu igualment ara un nou episodi del capítol Sant Justenques que fa en Sergi Pont a les dones grans de Sant Just avui ens toca a la Helena Marín Guàrdia Sant Justenques un programa d'entrevistes amb reflexions i històries personals de dones de Sant Just amb Sergi Pont comencem l'entrevista de Sant Justenques d'avui amb l'Helena Marín i Guàrdia hola Helena què tal? molt bé i tu Sergi? molt bé doncs moltes gràcies per ser aquí amb nosaltres en el programa de Sant Justenques d'avui en què parlem de l'Helena que és l'Helena del SuperHelena exacte segurament molts Sant Justenques i Sant Justenques la coneixeran sobretot pel supermercat comencem pel principi però perquè l'Helena no va néixer a Sant Just no lluny de Sant Just sí on vas néixer? vaig néixer a Arnes a la Terra Alta vaig estar-hi molt poc temps però sóc filla d'allà i els meus pares i els meus avis de fet quan vas néixer la teva família ja no vivia Ernest no vivia Gandesa però com els avis eren d'allà doncs la la meva mare volia que la van atendre la seva mare i va així tots érem del mateix poble estava molt a prop la teva mare treballava al món de la pagesia sí i el teu pare havia viscut a França molts anys sí 20 anys que és un detall que després veurem que també té la seva rellevància la seva forma de pensar i de treballar sí vas estar vivint a Gandesa fins als 7 anys sí els teus pares tenien un bar sí com ara la teneu i passaves moltes hores al bar doncs sí era de l'escola al bar i de l'escola era molt gran llavors vivíem hi havia la vivenda hi havia cine hi havia el ball hi havia és com a la teneu però potser molt més gran i me'n recordo de fer deures a les taules i a dormir-me a les taules i quan tenien 7 anys els pares van decidir venir cap a Barcelona sí era per buscar nous recursos nous mira la vida nous horitzons buscar-se la vida d'una altra manera tenien d'altres el meu pare almenys tenia d'altres aspiracions van anar cap a Barcelona al carrer Diputació sí vau anar cap al carrer Diputació i allà els teus pares portaven un altre bar sí quin bar era? el refugi que encara existeix encara existeix el que passa que quan nosaltres estàvem s'havia de baixar unes escales que per això és el nom del refugi i ara he anat unes quantes vegades i està tot lliç diguem o sigui ha canviat ha canviat però el nom no ha canviat estaven doncs com dèiem treballant al bar al refugi que estava just davant de l'escurçador sí davant mateix això marcava molt el tipus de clientela no? que teníeu tot homes la majoria sí en aquella època doncs l'Helena anava a l'escola de l'OP de Vega al carrer Urgell també és que tenies un bon tros caminant sí i ajudaves des de ben petita molt petita amb una banqueta per poder netejar vasos i fer coses em posaven perquè si no no arribava a la pica i allà vas estar treballant fins a certa edat en què bé com comentaves la clientela era molt marcada marcada el meu pare per mi filla única una noia no li semblava no li agradava és a dir no li agradava que estiguessis al bar amb l'ambient que hi havia no li agradava gens tot homes i un ambient una mica masclista per dir-ho d'alguna manera sí fins i tot em comentaves també que si entrava una dona per casualitat no tornava a vindre no tornava a venir per què no perquè se li posaven deien coses i llavors vull dir les dones no estaven còmodes aleshores quan el teu pare va veure que ja tenies una edat que començaves a ser dona va dir no et vull més per aquí no i aleshores què va fer doncs no sé quan va ser doncs que vam vindre a Sant Jús això sí que no no me'n recordo vam anar als pisos del Gasull que en diuen que no teníem aigua encara vull dir no teníem aigua correnta dels pisos i allà doncs vam obrir la carnisseria i polleria que no teníem ni idea i després a cap de tres mesos una parada al mercat la meva mare estava als pisos i jo estava al mercat amb una dependenta fins als 14 anys deies que la teva família doncs no anava sobrada econòmicament gens gens o sigui que engegar tots aquests negocis era un cert risc no? sí el meu pare era molt arriscat el teu pare era treballador arriscat i decidit i la meva mare molt treballadora i també era molt estricta el teu pare molt això ho recordes? molt i tant sí sí abans em deies que no havies fumat mai no perquè el teu pare t'ho deixava claríssim i casada tampoc vull dir bueno el meu marit no m'hagués dit res però el meu pare sí el meu pare avui no ens explicaves que vau venir cap a Sant Jús no recordes molt bé el motiu no? no no com no fos per doncs per estar en l'ambient aquest de l'escorxador i veia que tothom tenia menjar i semblava que visquessin millor vida doncs potser per això ell va pensar que volia una vida millor per nosaltres sobretot per mi potser es va inspirar per voler començar també el negoci de la carn perquè no tenien ni idea ni idea va arribar un 11 de gener a Sant Jús te'n recordes de la data exacta? no perdona el 23 de gener 23 perdó 23 de gener sí i això va ser arribar als pisos de la gasulla del gasulla dintre la gasulla perquè érem era l'amul d'allà dels pisos que van fer aquells blocs de pisos i al davant teníem una bòbila que ara hi ha cases hi havia una bòbila te'n recordes també de qui va ser la primera persona que vau conèixer no? la primera persona que us va donar un cop de mà sí els meus els meus sogres després l'avi Pere i l'avi Rita que en aquell moment no eren els teus sogres evidentment no tenien res tenien els menuts del poble l'única parada l'única botiga i li van oferir el meu pare deixar-li la càmera per poder posar la mica de la cart que nosaltres podíem vendre fins que no vam poder fer una càmera la família agafarot la família agafarot li van deixar un espai i la càmera rigorifica i bé vau estar primer als pisos del Gasulla vas estar dos o tres mesos d'anar a l'escola però vas seguir estudiant després? sí a la tarda perquè al dematí tenia que treballar tenia que anar al mercat i treballar i llavors ens vam anar el senyor i la senyora que feien l'acadèmia que estava abans on estava Correus i ells vivien allà i després l'acadèmia la vam posar a sobre del senyor Texas i allà vam continuar fins que vaig fer el vuité però vaig estar allà per fer perquè al dematí no podia t'agradava estudiar? sí t'hauria agradat estudiar més? però el negoci familiar doncs tirava molt no? en aquell moment és que no quan veia que els meus pares feien tot el que podien i més per mi ni se'n va ocórrer d'una altra cosa tenia que ajudar i tenia que continuar en el que els meus pares es pensaven que era el millor per mi l'Anna és filla única no sé ho hem comentat que això també marca esclar perquè ets l'única filla que pot ajudar i que pot seguir amb el negoci no? sí això notes que t'ha marcat també? sí però arriba un moment que que bueno és que no no jo ho trobava normal el que els meus pares em deien doncs jo ho trobava normal sabia que que que era lo que lo que lo que ells volien ells volien el millor per mi doncs jo ho tenia claríssim que tenia que continuar treballant fent el que pogués i tal i el treball i continuar amb ells i amb 14 anys ja va ser quan et vas quedar sola a la parada del mercat sí i encara sobrava perquè no no hi havia gent no hi havia ningú no hi havia ningú ni amb diners però bueno era complicat els primers anys molt moltíssim moltíssim perquè per l'altra banda hi havia més carnissers que feia anys que estaven al poble i nosaltres érem els carnisses nous que ens deien els carnisses nous sí perquè i és clar molt difícil i amb 14 anys no vagis a comparar amb una persona que tingui experiència que tingui 25 anys no no és el mateix però bueno jo jo ho recordo tot amb dificultats però amb alegria vull dir érem feliços no necessitàvem res més no demanàvem res perquè no hi havia res vas haver de créixer ràpid això sí perquè amb 14 anys ja estava sola a la parada sí molt ràpid molt ràpid molt responsable sempre això ho has agradat dels teus pares no? això és el que espero després vas deixar els pares la botiga dels pisos sí i ja la teva mare va venir també cap al mercat sí i bé dius també que veníeu pollastres sí la carn de vedella us venia de l'escorxador no? però els pollastres? no els pollastres els anaven a comprar en viu a les cases a les granges i la carn l'anàvem a comprar en viu i la matàvem aquí a Sant Jús i els pollastres els matàveu a casa? a casa i plomàvem els pollastres a casa i portàvem polls per la mare de ve sí oh suposo que això ha canviat molt bueno moltíssim moltíssim doncs teniu aquesta parada al supermercat on veníeu la la carn i aleshores va ser quan el teu pare sí va tenir la visió d'obrir un supermercat sí que era una cosa que molta gent ni coneixia no? no i com és que va tenir aquesta visió? perquè jo no volia no volia perquè en aquell moment ja teníem tres fills i jo penso que treballàvem molt i jo em negava i el meu pare em deia em donaràs el disgust de la teva vida si no em deixes fer això oh jo li deia sí però tu estàs malalt estava malalt del cor de molt jove però els que hem de treballar som el Ricardo i jo i la meva mare vull dir que que escolta'm jo ho veig tot molt complicat el de matí a la tarda i tot plegat però vaja ell estava i bueno doncs va ser feliç a tot això hem fet un salt en el temps sí perquè en 22 anys és quan et vas casar amb el Ricardo Agafarot sí i en 23 ja ets mare de la teva primera filla sí en total tens cinc fills cinc fills com es diuen? Helena Ricard Montserrat Miquel i Marta tres noies i dos nois sí molt ordenats un de cada i aleshores doncs el teu pare va tenir aquesta visió de muntar el supermercat perquè ell també ho havia vist a França no? sí i el vau muntar una mica en contra del que era la teva opinió el teu desig sí i al principi també va ser difícil molt difícil però molt difícil perquè perquè va costar diners i no teníem diners llavors els bancs i tot això tothom et deixava diners però en una de les hipoteques no eren com ara que són tan baixes en aquell moment es pagava moltíssim diners i clar tot el que feies i treballaves doncs era per anar pagant el que devíem però va ser difícil vull dir vam fer un salt d'una parada al mercat d'això vam fer un salt un salt gran i treballant doncs bueno n'hem sortit gràcies a Déu és una mostra més de la valentia que tenia el teu pare sí i a més a més al mercat tampoc es veia amb gaire bons ulls que s'obris un supermercat no perquè veien és normal veien com com com competència perquè és clar és així que passa que jo sempre m'he estimat el mercat i m'he estimat la gent del mercat i m'he despedit vaig despedir de tothom i si volen alguna cosa i en fi vull dir que sempre he procurat quedar bé amb tothom sempre de fet no he deixat mai de tenir una parada no he deixat mai de tenir una parada bé han estat molts anys de molta feina al supermer em deies que pràcticament no fèieu festa no o els caps de setmana no no no una setmana del final de setembre i i para de comptar després sempre treballant i algun diumenge havíem deixat els fills amb la meva mare i el meu pare i anàvem a dormir sí a dormir perquè estàvem rebentats aixecants aviat plegar tard després arribaven allò els nens no sé què després plomar aquí escolta'm vull dir s'ha treballat molt no jo em sembla que en aquelles èpoques també treballaven molt dur ara també per això perquè també veig a la meva família que també treballen físicament o mentalment i penso que també que és difícil les coses te les has de te les has de treballar te les has de treballar exacte el SuperN és estava franquitiat sí ara mateix amb condis sí abans era distop sí quan va començar aquesta relació de bon principi ja des del principi perquè nosaltres com que no teníem ni idea de el que no no era cap cosa nostra que és tot el que és etiquetat i estanteria nosaltres no teníem ni idea d'això i clar només coneixíem la nostra part precedera que és la pollastre el conill i tal però ni el tocino tampoc i llavors ens vam posar amb el amb un senyor que es deia Lluís Sinyol després ja van començar a vindre les cadenes que llavors ja es van posar amb la cadena distop fins que el distop s'ha venut al condi i dèiem també que bé la part de la carn sí que la vau voler sí controlar vosaltres com ara sí sí sí encara encara jo vaig a marcar la carn les meves filles estan molt contentes i el meu marit em deia sempre que no compres la carn per telèfon que vagi la marques i després te la porten el teu marit t'ho va tenir clar que la carn l'havia de controlar vosaltres i el que feia ell ho faig jo els fills i les filles també ajudaven sí al supermercat sí estudiaven durant la setmana i als tres de setmana ajudaven el dissabte tothom ha ajudat sempre i em deies també que dues filles teves han seguit amb el negoci gràcies a Déu sí et fa il·lusió molta molta suposo que un negoci familiar és important que algú segueixi la Montserrat i la Marta i estic molt me fa molta al·legaria que tot el que hem fet s'ha aconseguit i encara es manté com la mateixa filosofia de la venda que anys enrere no hem canviat res aquesta filosofia de venda és important i a més a més també la proximitat amb els clients és això això és el que nosaltres no ens agrada canviar de personal vull dir que normalment fan molts anys a casa hem tingut una persona 47 anys a casa s'ha jubilat ara s'han jubilat dues més que feia 25 i 28 anys i tothom vull dir m'agrada que se sentin còmodes còmodes jo també estic més còmode hi ha persones que venen a comprar que és la tercera generació i això m'omple d'orgull i entro al súper i em fa molta alegria de veure les persones que conec de sempre m'estimo molt molt ens ha costat molt i m'estimo molt i dono gràcies a l'esforç que ha fet tothom perquè ens han ajudat sempre m'has comentat ja ho hem anat veient des del principi de l'entrevista que el teu marit i tu va fer un equip des del principi sí sense l'un o sense l'altre no hauria funcionat ell feia una cosa jo feia una altra i ens ho parlàvem sempre ell feia compres jo feia ventes aleshores vull dir que anàvem a treballar junts fèiem junts i i treballàvem de debò perquè treballar és cinc fills procurant que no els cada vegada que millorar i procurar estar al màxim possible amb ells i gràcies a Déu jo el meu marit farà 8 anys que no el tinc però estic rebent tot el que hem donat perquè els meus fills la meva família i els meus amics se m'aporten de meravella de meravella estic me'n sento totalment acompanyada que per cert abans també m'has comentat que que els teus fills els vas tenir el dia següent i estaves treballant al supermercat fins i tot vas estar a punt de tenir-ho algun allà sí sí sí sí aquella anècdota d'una una dependenta que et va dir que sí o plegues tu o plego jo és veritat és veritat Déu-n'hi-do però a més a més el poble em sembla que quasi tothom ho sap la gent del poble que és així tal com t'explico i com dèiem l'equip que feien amb el Ricardo l'Alena i el Ricardo per portar al supermercat a més a més el teu marit també reconeixia molt el paper de la dona sempre que en aquell moment era més complicat sí sí sempre sempre va dir que en una en una casa faltava un home el pare i i tot continuava igual i quan faltava una mare aquella família se n'anava a terra qui diu la família les coses tot es destruïa sempre sempre m'he sentit molt valorada pel meu marit que en aquella època no era gaire moda encara que ho pensessin però no ho deien no el meu marit sí el meu marit ho deia finalment doncs el que va faltar va ser el teu marit fa 8 anys va morir ara al setembre farà 8 anys després de patir doncs la malaltia de l'Ela sí que és una malaltia degenerativa sí suposo que és dur no? veure com molt dur una persona estimada va perdent les seves capacitats molt dur i em va ensenyar què tenia que fer quan ell no estigués el teu marit abans de morir va voler ho deixar tot ben lligat tot ho tenim tot tot tot lo de la família vull dir que no tinc no tinc que rumiar res perquè ja ho vam rumiar els dos el seu moment això també d'alguna manera és una sort no? sí poder-te acomiar d'una persona i poder planificar el futur amb ella el primer any com que ja sabíem el que tenia que estava ell més bé vam estar rumiant les coses i penso que els meus fills estan conformes i nosaltres el que volem és la família que estiguin contents bé estic bé amb tothom tinc les joves molt maques tinc els gendres també tinc vuit nets magnífics penso que tinc molta sort només em falta el meu marit per cert abans també ho havíem comentat abans de començar l'entrevista que havies vingut a la ràdio una vegada sí a parlar de la de la sanitat pública sí per què vas voler parlar de la sanitat pública? perquè en aquell moment no es parlava gaire bé de la sanitat pública estic parlant de fa farà 12 anys enrere i quan el meu marit es va posar malalt amb la L m'havien de donar unes pastilles que eren una droga aleshores tenia d'anar a Belvitge nosaltres l'hospital de Catalunya però després tenia d'anar a buscar això a Belvitge i jo em pensava que tindria problemes i se'm van portar de mar a vella de mar a vella després els metges de pares em van vindre a casa bueno millor servida impossible o sigui has estat una defensora de la sanitat pública sí perquè no havia anat mai i aleshores la gent no em parlava gaire bé i aleshores jo sabia que tenia que anar allà a la força sí o sí ni podia comprar les pastilles ni me les podia receptar cap metge jo jo jo jo tenia que anar al duch bé ara som pràcticament la una del migdia hem de posar fi aquí al Just a la Fusta d'avui dimarts 1 d'octubre ens tornarem a trobar demà a les 10 de matí i fins la una del migdia res més desitjar-vos que passeu molt bona tarda fins demà Fins demà Fins demà tot seguit les notícies de Sant Just Sant Just Notícies edició migdia una i un minut bon dia de cara a la nova convocatòria d'eleccions per part del govern de l'Estat fins al 7 d'octubre es pot sol·licitar no cedir les dades a partits polítics evitant rebre propaganda electoral amb aquesta notícia obrim Sant Just Notícies edició migdia d'avui 1 d'octubre i tot seguit repassem la resta de titulars des del grup municipal Junts per Catalunya plataforma Alcaldia Republicana es denuncia que tot i l'aprovació en el ple de la congelació de l'Ibi aquest tipus impositiu creixerà per als santjustencs i santjustenques l'any que ve degut a la revisió del valor del cadastre Sant Just tot esvern acull fins diumenge 6 d'octubre a una estada de famílies de la ciutat alemanya Horp am Necker agermanada amb el nostre municipi i avui s'ha obert el període de recepció de sol·licituds per muntar una paradeta Sant Just al carrer un dels esdeveniments més esperats de les festes de tardor que tindrà lloc el diumenge 27 d'octubre Bon dia de nou passen dos minuts de la una del migdia de cara a la nova convocatòria d'eleccions per part del govern de l'estat fins al 7 d'octubre es pot sol·licitar no cedir les dades a partits polítics evitant rebre propaganda electoral un tràmit que es pot fer a través de la seu electrònica de l'Institut d'Estadística Espanyol amb certificat electrònic a l'Ajuntament o a la delegació provincial de l'oficina del cens electoral tot plegat en un procés que es pot fer en pocs minuts i que a mitjans de setembre de fet més de 100.000 persones havien realitzat aquesta sol·licitud a tot l'estat si s'efectua el tràmit més enllà del 7 d'octubre no tindrà efecte de cara a la convocatòria d'eleccions del 10 de novembre Sant Just Notícies Per altra banda el termini per consultar el cens electoral estarà obert fins al mateix 7 d'octubre Les persones electores que vulguin comprovar les seves dades censals ho poden fer presencialment a l'Ajuntament o a la delegació provincial de l'oficina del cens electoral de l'INE o a distància a través de la seu electrònica de l'INE En el cas de les persones que resideixin a l'estranger poden consultar les dades a la seva oficina consular El cens electoral que s'utilitzarà a les pròpies eleccions generals es va tancar el 27 de juny i totes les persones amb dret a vot empadronades a Sant Just d'Esvern abans d'aquesta data seran convocades a les urnes al municipi Alhora el termini per sol·licitar el vot per correu estarà obert fins al 31 d'octubre Per fer-ho cal sol·licitar l'impres per vot de bar correu i lliurar-lo personalment a qualsevol oficina de correus presentant el DNI el passaport o el carret de conduir Des del grup municipal Junts per Catalunya Plataform Alcaldia Republicana es denuncia que tot i l'aprovació en el ple de la congelació de l'Ibi aquest tipus impositiu creixerà per als santjustencs i santjustenques l'any que ve degut a la revisió del valor del cadastre una circumstància que ja es va donar l'any passat quan després de demanar aquesta revisió al Ministeri d'Hisenda des del govern municipal la base impositiva del cadastre va augmentar de forma que a efectes pràctics l'Ibi també va créixer Així doncs reclamen que se solucioni aquest problema que parteix del debat dels valors cadastrals que s'arrossega a Sant Just des de fa molts anys Ho explicava la seva portaveu Laia Flotats El govern actual que és el mateix que el de l'anterior mandat cada any està demanant al Ministeri que s'augmentin els valors cadastrals les bases sobre les que s'aplica aquest coeficient per tant com que estàs augmentant la base cada any cada any paguem més del rebut de l'Ibi i no cal que recordem hi ha un debat aquí permanent sobre la ponència catastral que tenim que està mal feta l'alcalde això ho va reconèixer i és bastant injust que sobre una ponència una base que ja està mal feta i que no és homogènia doncs cada any anem pujant els valors cadastrals a tothom per igual i això encara que tu congelis el tipus el rebut pujarà per tant pagarem més impostos tot i així aquest grup polític valora positivament la congelació de l'Ibi pròpiament així com la resta de taxes que s'han decidit no augmentar tant mateix reclamen que la taxa sobre llicències d'activitat que augmentarà un 1,6% d'acord amb la previsió de creixement de l'IPC s'hauria de contaminir per fomentar la creació de noves empreses donant suport també a l'emprenedoria nosaltres sí que valorem positivament que el tipus es congeli faltaria més també vam valorar positivament que es congelés l'impost d'activitats econòmiques doncs hi ha una sèrie d'impostos i