Justa la Fusta
Magazine matinal per descobrir tot el què passa a Sant Just, amb entrevistes, tertúlies i seccions de tota mena!
Subscriu-te al podcast
Llums de Nadal a Sant Just, debat sobre censura digital i memòria, pessebre de la CEAS, dependència a residències i els 7 xacres — amb notícies, portades i el temps
Panorama general del programa
Un magazín matinal amb molta informació local i espais de debat i benestar. Destaquen:
- Llums de Nadal a Sant Just i agenda d’actes locals
- Repàs de portades de la premsa del dia
- Predicció meteorològica amb episodis de fronts i canvis de cara al cap de setmana
- Tertúlia d’actualitat (censura digital, memòria històrica, projecte Hard Rock/Barcelona World, llengua i educació, clima i governança global)
- Entrevista CEAS: col·locació del pessebre 2019
- Espai Salut (Vitalia): dependència i institucionalització a les residències
- Benestar: els 7 xacres (revisió completa)
"Quan el chakra del cor no està bé, tenim problemes de defenses" — Nicole Colangelo
Notícies locals clau (amb Imanol López)
- Encesa de llums de Nadal (29/11): decoració LED, 164 elements i 5 arbres de llum; acte a Can Freixas amb activitats infantils, música de Pentina el Gat i xocolatada solidària per a la campanya Cap Infant Sense Joguina.
- Consell Esportiu del Baix Llobregat: nova comissió directiva; s’hi incorpora Toño González (Atlètic Sant Just). Càrrecs honorífics de 4 anys.
- Dia Internacional de la Ciutat Educadora (30/11): activitats a la plaça Antoni Malaret i Amigó i al claustre de les escoles (taller Carrau Blau, trivial santjustenc, tallers de música, lectura de manifest i vermut popular).
Apunts
- Es comenten proves tècniques d’alguns arbres de llum abans de l’encesa oficial.
Repàs de portades i actualitat general
- Política espanyola i europea: decret de la “República Digital” (PSOE amb PP i Cs), Comissió Von der Leyen validada, tensions sobre autodeterminació.
- Internacional: alerta de risc d’atemptat al Sàhara; tragèdia a Melilla; entrevista a Lula da Silva.
- Esports: Barça primer de grup a la Champions; declaracions de Luis Enrique sobre Robert Moreno.
Predicció del temps (Carles Rius)
- Setmana amb temperatures altes per l’època (17–19 ºC) i fronts poc actius.
- Divendres: lleu baixada (màx. ~15 ºC), cel variable.
- Dissabte: el millor dia per gaudir de l’“estiuet”.
- Diumenge: possible ruixat al matí i front més actiu al vespre/nit (diumenge a dilluns) amb precipitacions intenses; inici de setmana més fresca (11–12 ºC) i inestable.
- A partir de dijous 5/12: més sol i ambient d’hivern moderat.
Tertúlia d’actualitat (Lina, Joana, Arbre)
Censura digital i República Digital
- Crítica al reial decret que amplia el control d’infraestructures digitals (PSOE, PP, Cs).
- Llibertat vs. control: comparacions amb Xina, Iran, Corea del Nord i referència a “1984” (Big Brother).
Projecte Hard Rock/Barcelona World
- Aturem Barcelona World i GPEC demanen revocar la llicència per inacció empresarial.
Memòria, carrers i monuments
- Debat sobre Tortosa i la retirada de monuments franquistes; més noms de dona als carrers; divergències a Madrid.
Llengua i educació
- Defensa del bilingüisme a Catalunya, beneficis cognitius i model educatiu.
Clima i governança
- Cas Venècia i pujada del nivell del mar; proposta d’una governança global efectiva (més enllà de l’ONU actual) per afrontar crisis climàtiques i transnacionals.
Esports
- Celebració del joc del Barça (Messi–Griezmann) i comentaris sobre la selecció espanyola (Luis Enrique/Robert Moreno).
Entrevista CEAS: Pessebre 2019 (Romi Porredón)
- Destí: Roc del Comptador (Alt Empordà, 1.461 m), pujada des del Santuari de les Salines.
- Data: 30/11 (pessebre) i 1/12 (visita cultural: Coll de la Manrella i Museu Memorial de l’Exili).
- Participants: ~30. Pessebre biodegradable (fusta, materials fungibles); tradició des del 1967 (50 anys celebrats el 2017).
- Comissió: Jordi de la Riba, Joan Pinell, Joan Gómez (artista), Pep Gil.
Espai Salut (Vitalia): dependència i institucionalització
- Causes d’entrada a residència: deteriorament físic/cognitiu, soledat, factors econòmics/socials.
- Període d’adaptació: 1–3 mesos (o més), amb suport d’equip interdisciplinari (teràpia ocupacional, fisioteràpia, psicologia, treball social, educació social, geriocultura).
- Unitats de convivència (cases): espais més reduïts per afinitats; pla individualitzat i foment d’aficions.
- Testimoni de Montse:
- Pèrdua familiar i fractura de fèmur; ara en cadira de rodes. - Reptes: diferència generacional i pèrdua d’intimitat (dutxa, supervisió). - Beneficis: cura 24h, companyia, activitats; preparatius de Nadal amb menjador per famílies i decoracions.
"La falta d’intimitat és difícil; però ara ja estic més adaptada." — Montse
Benestar: Els 7 xacres (Nicole Colangelo)
- Visió general: xakres com a centres d’energia alineats del còccix a la coroneta; equilibrar-los amb meditació, actitud positiva, moviment i vida saludable.
- Resum ràpid:
- 1) Arrel (vermell): seguretat, arrelament; símptomes: lumbàlgia, fatiga. - 2) Sacre (taronja): sexualitat, creativitat; símptomes: infeccions genitals, dolors lumbars. - 3) Plexe solar (groc): voluntat, poder personal; símptomes: problemes digestius. - 4) Cor (verd): amor i connexió; símptomes: tensions, defenses baixes, pressió alta. - 5) Gola (blau): comunicació; símptomes: tiroides, faringitis; recomanat: cantar. - 6) Tercer ull (índic): intuïció, clarividència; símptomes: son, atenció. - 7) Corona (violeta/blanc): espiritualitat superior; treball amb mantra OM.
Moments musicals i cultura
- Emissió de la cançó dedicada a Sant Just (Ràdio Flashback; versió de “Quan tu vas” de Chenoa) amb referències locals.
- Música d’artistes catalans (Xarango, Manel).
Butlletins horaris
- 12:00 i 13:00: recordatoris de l’encesa de llums, Consell Esportiu i Dia de la Ciutat Educadora, amb Quima Jiménez (Comerç) avançant sorpreses a l’acte d’encesa.
Seccions de l'episodi

Actualitat informativa santjustenca amb l'Imanol López i lectura dels titulars de la premsa
Lectura dels 3 titulars més destacats de les notícies de Sant Just i repàs en diagonal de les portades de la premsa dels diaris La Vanguardia, ARA, El Periódico, El País i El Mundo

Efemèrides i dies internacionals d’avui, 28 de novembre
Un 28 de novembre del 1814, a Londres, el diari "The Times" es va convertir en el primer del món a imprimir-se en màquina de vapor!

Previsió meteorològica amb en Carles Rius
Aquest cap de setmana tindrem temperatures agradables, però diumenge al matí i al vespre podrien caure algunes gotes! A partir de la setmana vinent, fred

Entrevista a Romi Porredon, presidenta de la SEAS
La Romi ens explica on anirà l'entitat excursionista santjustenca a col·locar el pessebre d'enguany! Ho faràn aquest cap de setmana, el 29 i 30 de desembre al Roc del Comptador

Secció mensual dels professionals i residents de la Residència Vitàlia de Sant Just
Avui ha vingut la Cristina, terapeuta ocupacional de la residència Vitàlia, acompanyada per la Montse, resident. Han parlat de la dependència i la institucionalització
98.1, ràdio d'Espern, 98.1, ràdio d'Espern, 98.1. Bon dia Sant Jus, són les 10 i 7 minuts, benvinguts al Just a la Fusta, al programa Més Matiner de Ràdio d'Espern, avui som dijous 28 de novembre del 2019 i com cada dia us convidem a estar amb nosaltres fins la una del migdia. Començarem com sempre amb els titulars de les notícies de Sant Jus amb l'Imanol López, després farem el repàs de les portades de la premsa i tancarem la primera part del programa amb la predicció meteorològica d'en Carles Rius, les efemèrides i els dies internacionals. A segona hora tindrem la tertúlia amb l'Alina, la Joana, la Montse i l'arbre a Gulló. Parlarem de temes d'actualitat. Després tindrem l'estona per fer l'entrevista. Entrevistarem a Romi Porredón, membre de les Cees de Sant Jus, que ens parlarà sobre la col·locació del pessebre d'enguany. A última hora tenim la cita mensual amb els professionals i els residents de la Residència Vitària de Gent Gran de Sant Jus, que vindran en viu i en directe fins la ràdio per tractar un tema de salut d'actualitat, vinculat amb la gent gran, com no. Per acabar, parlarem amb la Nicole Colangelo, la nostra terapeuta naturista especialista en Reiki. Parlarem dels set xàcres. Ens dirà què són, quin significat té cadascun, com es diferencien l'un de l'altre, etc. Tot això però serà de seguida. Ara us deixarem amb un tema musical i començarem ja de nou. No marxeu! T'imagines en un entorn natural gaudint del millor comerç tradicional? Doncs vine aquest dissabte 29 de juny al Parc de Torreblanca, al Sants Market. Un mercat diferent a l'aire lliure amb activitats i les millors ofertes de les botigues de Sant Joan d'Espí, Sant Feliu de Llobregat i Sant Just d'Esvern. Sants Market, al Parc de Torreblanca. T'hi esperem! L'1 de gener del 2020 comencem a respirar tranquils perquè s'activa la zona de baixes emissions, rondes de Barcelona i la salut passa a ser protagonista. Amb la reducció del trànsit més contaminant protegirem la salut de tothom, especialment la de les persones més vulnerables. Si al teu vehicle no li correspon cap distintiu ambiental de la DGT, informa't de les alternatives de què disposes. Comencem a respirar tranquils. Col·labora Ràdio d'Esvern. Potser recordes quan ens enfonsaves el cap dins el mar. Potser recordes quan ens enfonsaves el cap dins el mar. Potser recordes quan triaves la pedra que feia més mal. i escopies paraules plenes de fang i entraves als somnis que fan tremolar. Potser recordes quan ama la pedra que pressa a fer mal. Potser recordes quan amb un tros de fusta ens picaves les mans. Potser recordes quan ens despullaves amb els ulls en nan. i escopies paraules plenes de fan i entraves als somnis que fan tremolar. Però ara som gegants, ara som gegants, ara som gegants, ara som gegants. Potser recordes quan... t'apropaves i abaixàvem el cap. Potser recordes quan... et suplicàvem un tros de pa. i em passaven paraules plenes de sang i el so de la pluja ens feia tremolar. i em passaven a parlar. Però ara som gegants, ara som gegants, ara som gegants, ara som gegants, ara som gegants, ara som gegants. i vist des d'aquí dalt, ets un satèl·lit que es va allunyant. ets un record que ja no fa mal. i vist des d'aquí dalt, ets un satèl·lit que es va allunyant. ets una nota que s'apaga, ets un record que ja no fa mal. i vist des d'aquí dalt. Ara són les 10 i 15, anem a fer les notícies de Sant Just, notícies Sant Justenques, actualitat de primera mà amb l'Imanol López. Hola, Imanol, bon dia. Bon dia, Núria. Com vas? Doncs bastant bé. La brigada... La brigada. La brigada és cada cop més suau, perquè jo em vaig acostumant a aquestes bones temperatures, d'aquest estiuet que tenim aquí al mes de novembre, aquesta setmaneta així una mica rara, perquè la setmana que ve jo ja pateixo. Sí, t'anava a dir, prepara't aleshores pel que ve, perquè ve més amb precipitacions, si no m'equivoco. Però vaja, ho tindrem tot, la setmana que ve. Si et sembla prou, comencem per l'actualitat i més d'aquesta setmana Sant Just, perquè l'encesa dels diferents llums de Nadal que hi ha pels carrers del municipi es farà aquest divendres, 29 de novembre, fins al 7 de gener, els carrers de Sant Just s'engalanaran amb aquesta decoració. Una il·luminació que s'encendrà diàriament a la mateixa hora que la resta de llums de la via pública i que s'apagarà abans de la mitjanit. En total hi ha, com l'any passat, 164 elements de llum de l'enca repartits per tot el municipi. A més, es continuen posant els arbres de llum en 5 localitzacions del poble. A la plaça Bardaguer, a la plaça Antoni Malaret i a Migó, a la plaça Joan Maragall, a la Cruïlla, al carrer Salve d'Espriu, i l'Avinguda Indústria i, per últim, el Parc Iuliaquieta, a Maslluí. Tots els elements d'ornamentació alhora fan servir LED per reduir la despesa energètica. Aquest divendres, doncs, s'encendran aquests llums de Nadal i s'organitzarà un acte per l'ocasió al Parc de Can Freixas. Començarà a les 5 de la tarda i comptarà amb activitats infantils i música a càrrec de la companyia Pentina el gat i una xocolatada solidària organitzada pel Consell de Solidaritat i Cooperació. Els beneficis d'aquestes destinaran a la campanya Cap Infant Sense Joguina. D'altra banda, les associacions d'Esbert Comerç i Empresa i Dona i Empresa regalaran decoracions nadalenques a totes aquelles persones que hagin comprat algun producte als comerços associats. Molt bé, doncs, una notícia de comerç local per promocionar també aquesta campanya nadalenca i, doncs, no sé, jo crec que està molt bé això de la solidaritat. Sí, home, sí. A més, això que és a dir, sempre es fa un acte d'encesa, diguéssim, de llums. Sí, a més que el cop passat, l'any passat, crec, diria que la celebració es va fer a la plaça Malaret, diria. Malaret i Amigó, sí. De fet, diguéssim que el modus operandi, anem a dir-ho així, és molt similar, però aquest any es trasllada, exacte, fins a Can Freixas, també, per donar-li una utilitat a aquest nou espai, anem a dir, no, sí, sí que és veritat que l'han explotat d'altres maneres, perquè ja quan es va estrenar a l'estiu, primer es va fer aquesta última nit de música que organitza els tallers. El patint de Calaril, crec que va ser. No, per això durant la festa major, però bé, els tallers de música sempre organitzen concerts els divendres, els vespres, durant l'estiu i l'última sessió d'aquests concerts va ser ja a Can Freixas i després, com deies, una activitat de la festa major que va ser un concert de l'últim dia, el patint de Calaril, es va traslladar fins allà, és a dir, que ja es comença a donar-li una utilitat i de fet està bé també que es vagi, diguéssim, distribuint aquestes cesàriums per diferents espais. A més, jo, a part de Can Freixas, de fet, el valoro positivament per aquest tipus d'actes. Et posaré uns deures, Imanol, i demà, sí, demà me'ls has de portar fets, t'ho preguntaré, perquè hi ha hagut una persona que estaven parlant i li he dit, sí, aquest divendres fan l'encesa de llums i m'han dit, no, l'encesa de llums, o sigui, vale, sí, però ja hi ha hagut llums obertes a Sant Just. I jo, com? I em diu, sí, l'arbre de, hi ha un arbre a la plaça Camoapa, em va dir, o per allà a la zona. Sí, el que posen a dins de la font és aquest creuament que diem de la vingua d'indústria al carrer Salvador Espriu, que el posen just a la font. Ah, m'ha dit, això ja està obert. Bé, és que aquests arbres, normalment, quan els... Jo diria que no, perquè l'encesa oficial és el divendres, és aquest divendres. Però sí que és veritat que aquests arbres, normalment, uns dies abans els encenen. No et sé dir la raó, segurament és un motiu tècnic. La proves, no? Exacte, que no l'encequin el primer dia i ja no funcioni. Normalment, els arbres els encenen uns dies abans. També és veritat. La resta de llums, estrany seria que algú les hagués vist enceses. Jo no n'he vist enceses. L'arbre, m'agafa en un lloc de pas, diguéssim, per això t'ho dic, home. En un cert sentit. I sí que sé que ha estat obert en certs moments, perquè també va ser per allà de nit i que estigués apagat. És a dir, que no és que s'hagi ences ja l'horari, diguéssim, que tindran aquestes llums recorrentes. Aleshores, que s'obren normalment la resta de llums, la resta de llum en el públic i fins als vols de mitjanit estaran enceses. I ja dic, per exemple, ahir mateix, al vespre, no estava ences aquest arbre. És a dir, que no... que el deuen avançar és en moments puntuals, ja ho fan i bàsicament això, perquè altres anys m'ho he trobat, que l'ensenia algun dia abans, però jo ho atribueixo més a motius tècnics, diguéssim. d'acord, perfecte. Perfecte. Molt bé, doncs, anem així amb el següent titular, Imanol. El següent titular, perquè ahir, mitjançant una assemblea extraordinària, es va escollir la nova comissió directiva del Consell Esportiu del Bas Llobregat, i entre les noves figures d'aquest òrgan s'hi troba Toño González, representant de l'Atlètic Sant Just. La comissió directiva és el màxim òrgan de decisió del Consell Esportiu del Bas Llobregat, només jerarquitzada sota l'Assemblea General. De fet, les noves candidatures havien de ser ratificades per majoria absoluta a través d'aquesta assemblea. Els nous càrrecs són honorífics, tenen una vigència de 4 anys i poden optar a la reelecció. Entre els i les seves membres hi ha de constar dues persones representants dels ajuntaments per zona, un dels centres d'escoles per zona, un d'entitats esportives per zona, un representant del Consell Comarcal i un de les federacions catalanes. El Consell Esportiu del Bas Llobregat és l'encarregat de coordinar i en alguns casos organitzar les activitats esportives en edat escolar dins l'àmbit territorial de la comarca, establint tot i així tres zones de competició, el Bas Llobregat Nord, el Sud i l'Est. Molt bé, doncs endavant amb aquesta notícia del Consell Esportiu. Passem així ara al següent titular. L'últim titular, perquè el 30 de novembre és el Dia Internacional de la Ciutat Educadora i Sant Jus ho celebrarà amb activitats el mateix dissabte al matí. El claustre de les escoles i la plaça Antoni Malaret i Amigó acolliran a partir de les 11 activitats infantils amb el taller de plàstica municipal Carreau Blau, un trivi al sobreconeixement Sant Jus Tengs, actuacions musicals a càrrec dels tallers de música, l'actura del manifest de les ciutats educadores i un vermú popular. Sant Jus forma part d'una xarxa de prop de 500 ciutats educadores d'arreu del món integrades a l'Associació Internacional de Ciutats Educadores, una associació constituïda com una estructura permanent de col·laboració entre els governs locals compromesos amb la Carta de Ciutats Educadores. Molt bé, doncs sí, sí. El dia de les ciutats educadores és el dia 30, ja ens ho va dir el Just, i exacte, hi ha activitats el dissabte a la plaça Malaret per poder, escolta'm, per poder gaudir del dia. I no només activitats per nens i nenes, també per adults, ens va explicar. Sí, de fet, va especificar que aquest trivial ho sabrien més els adults que no els infants. Era complicador, era complicador, és a dir, que hi haurà d'haver coneixement al darrere de les respostes. Més enllà d'això, sí que és veritat que ahir ja es va fer un primer acte d'aquesta commemoració del Dia Internacional de les Ciutats Educadores perquè es va fer una obra de teatre a l'Ateneu, que es diu Pols. És veritat. I també dir que, per exemple, l'any passat es va organitzar un... És a dir, es va dividir en dues jornades aquest Dia Internacional de la Ciutat Educadora i tant divendres com dissabte es van organitzar actes. En aquest cas, es redueix, diguéssim, només a dissabte i s'organitza aquest trivial que a veure com va, en realitat. Sí, sí, a veure si la gent sap les respostes. És la principal novetat. Sí, sí. Molt bé, Imanol, doncs moltes gràcies. De res. Tornem d'aquí una estona per llegir les portades de la premsa, d'acord? Fins ara mateix. Fins ara, adéu. T'imagines en un entorn natural gaudint del millor comerç tradicional? Doncs vine aquest dissabte 29 de juny al Parc de Torreblanca al Sants Market. Un mercat diferent a l'aire lliure amb activitats i les millors ofertes de les botigues de Sant Joan d'Espí, Sant Feliu de Llobregat i Sant Just d'Esvern. Sants Market, al Parc de Torreblanca. T'hi esperem. El just a la fusta parlem de tot el que passa a Sant Just. És una cosa molt dura, és la pujada de l'Iva. El home està marxant pel costat de feina i veus que són gent més o menys preparada. L'única solució jo veig és que ha de ser alguna cosa revulsiva com el que va passar a Islàndia. Cal posar optimisme a la manià. El Junt ha d'estar al costat d'ells perquè hem de trobar alguna solució que sigui que sigui que estigui davant. El principal són els interessos de Sant Just. Sempre has fet acosta a algú que té alguna pregunta o que té alguna resposta. Perquè n'hi ha d'esperança, no, si es fa bé? Just a la fusta. Vivim Sant Just en directe. Cada matí de 10 a 1. Doncs ara són les 10 i 25 abans de fer la lectura de les portades de la premsa. Volem comunicar, ja ho vam comunicar al magazín de tarda d'ahir amb la Mireia Redondo a la plaça Mireia, que els companys i amics de Ràdio Flashback del programa El matí la mare que va aparir, el gran German va cantar, va posar-li veu, va posar-li lletra a una cançó dedicada a Sant Just. Es veu que en el programa cada setmana dediquen una cançó a un poble o a un municipi de Catalunya i aquesta setmana l'han dedicat a Sant Just. Tenim l'àudio i ara mateix és un àudio d'un minut i mig, per tant, és una cançó curteta versionada amb la cançó de Quan tu vas de la Xenoa i bé, la lletra fa referència a coses típiques Sant Justenques. Anem a passar la cançó a veure què us sembla. Vinga, vinga, som-hi. Ara, ara, si em despisteu. Ara serem nosaltres, sí. La cançó de Sant Just d'Esvern amb el gran German. Vinga. Calleu-vos. Sant Pere, Màrtir i Penya del Moro Són els turons que envolten aquell lloc que és tan bonic i si no vaig gaire jo me n'enyoro Per passar el mono canto aquesta cançó que li he escrit de dos caps que aquest és el rifenyo Apaga llums de cama blanca és colla de foc i si ets a prop evito que li queño o al Moisés Broguit hauran de fer-ne més que algun retoc allò del Walden ho trobo raruno a Can Sagrera ni veig millor el Bonetapa un pinxo moruno i a fer el meu car que ha quedat fes-teu-mejor. Ara. Sant Just d'Esvern que maco i modern Sant Just d'Esvern sigui estiu o hivern em fa sentir un calor intern Sant Just d'Esvern el teu poc govern posa i copeta per lligar bé el quadern tenen greix que xerinola és un festival etern Sant Just d'Esvern Gràcies Germán Gràcies Doncs bé amb aquesta cançó ara si podem donar ja pas a la lectura de les portades d'avui una cançó realment molt divertida i amb una lletra molt original sobre coses típiques de Sant Just Bé comencem la lectura d'avui dels diaris avui som 28 de novembre ja quasi se m'oblida comencem amb la lectura del País que obre l'edició d'avui alertant diu alerta per al risc d'atemptat contra espanyols al Sàhara els serveis secrets adverteixen Espanya del possible atac jihadista l'avís assenyala a un grup d'elicis amb més de 100 assassinats a l'últim mes 320 espanyols tenen previst viatjar a Tinduf on ja hi ha més de 100 cooperants també el País fa referència que el Parlament Europeu avala la nova comissió de Von der Leyen és una amplia majoria que dóna llum verd al gabinet que assumirà el diumenge també també parlen d'un estudi que desvetlla que la contaminació causa infeccions i bé doncs errors en els ronyons fallos renals també més notícies política diu Carmen Calvo adverteix Esquerra que els socialistes no negociaran l'autodeterminació PP i Ciutadans recolzen el PSOE per el decret contra la República Digital la imatge aquí diu tragèdia en una patera a la deriva de Melilla es veuen uns sanitaris ajudant un home sortint d'una patera diu quatre immigrants van morir i almenys deu estaven ahir a la nit desapareguts més notícies fan una entrevista a Lula de Silva expresident de Brasil una cita que diu ella l'entrevista per al país diu pel govern de Bolsonaro la democràcia és un estorb passem ara a la portada del diari El Mundo que comença així diu l'accés de Vox a la mesa del Congrés divideix a la cúpula del PP els populars debaten a porta tancada què fer mentre Casado segueix sense decantar-se també diu aquí parlen de llum verda que von der Leyen lideri la comissió d'una Unió Europea dividida també que el govern i els partits eludeixen criticar Telecinco per la violació de Gran Hermano d'aquest programa que ja fa moltes moltes edicions que s'emet per Telecinco més notícies diu la contradicció del PSOE davant del decret de la República Digital Sánchez fa servir a PP i Ciutadans abans de sotmetre's al separatisme d'esquerra el PNB exigirà la gestió de la seguretat social abans de negociar els pressupostos més notícies diu un testaferro va treure 3 milions d'euros de TV3 i els va entregar a Convergència Democràtica de Catalunya diu aquí i el Mundo Isenda caça a un octogenari que desviava fons del canal públic amb factures falses a la secció d'esports destaca en futbol diu Lluís Enrique una cita d'ell diu Robert Moreno va ser deslleial i no vull a ningú així en el meu estaf també parlant de la Lliga de Campions diu que el Barça es classifica primer del seu grup i el València jugarà al passe contra l'Ajax molt bé doncs això són les notícies del País i del Mundo anem a veure que és el que ens diu l'Imanol de les portades de la Vanguardia a l'Ara i el periódico hola de nou Imanol bon dia de nou Núria bon dia de nou com dius fem aquest repàs a les portades en català començo amb l'Ara que titula el PSOE aprova la censura digital amb el PP i Ciutadans diu que ja amb l'estat d'Esquerra Republicana amb Sánchez i amb l'abstenció d'Unides Podem a les portes de l'inici de la negociació i també destaca l'Ara que el Tribunal Superior de Justícia a Catalunya suspèn la creació de tres noves delegacions catalanes a instàncies del Ministeri d'Exteriors la fotografia destacada en portades per la victòria d'ahir del Barça a la Champions diu resolen Messi Suárez i Griezmann diu que el Barça va mostrar ahir al Camp Nou fam golejadora amb dianes de Messi Suárez i Griezmann que va entrar pel l'aginat Dembélé l'Ara també obre en portada amb un reportatge de les 45 nits de protesta a la Meridiana diu que els Mossos intensifiquen la pressió sobre els concentrats per impedir que travessin l'avinguda a poc a poc alhora l'Ara també destaca en portada von der Leyen agafa les regnes d'Europa sense notícies del complex de Harrock a Vilaseca i Salou i per últim Tren Itàlia i SNCF seran competència de Renfe a l'Ave Molt bé Déu-n'hi-do totes les notícies que porta l'Ara Vinga a veure què ens diu l'avantguàrdia L'avantguàrdia obre també amb el PSOE diu que el PSOE salva el decret digital amb PP i Ciutadans abans de negociar amb Esquerra diu que la norma impulsada per Sánchez per frenar la República Digital Catalana s'aprova amb l'abstenció de Podem i que cal bo rebutge que s'hagi de parlar d'autodeterminació i convida Esquerra a debatre sobre l'organització territorial La fotografia destacada en portada és també per la victòria del Barça diu el Barça véns i convéns Diu que el futbol Club Barcelona va mostrar ahir a la nit la seva millor imatge per impulsar-se al Borussia Dortmund per 3 a 1 Més titulars de l'avantguàrdia Els empresaris demanen un pla per rellançar Barcelona Diu que el sector econòmic de la ciutat vol la complicitat dels polítics La comissió von der Leyen rep el suport del Parlament Europeu I per últim la jutgessa diu que Borràs va abusar del càrrec per fer contractes Tu pots veure el partit Imanol? Jo vaig veure el partit I vas patir? Va haver-hi moments de patiment o vas estar allò tranquil? No, no no va ser un partit en aquest sentit això tens podríem dir-ne perquè ben aviat el Barça ja es va avançar per 2 a 0 i inclús es va arribar a posar 3 a 0 al marcador després va marcar el Borussia Dortmund però sí que no era un partit de patir sí que és veritat que Messi va fer un partit increïble estelar digue-li com vulguis sí no et sorprèn però s'ha de dir i vaja en aquest sentit la tripleta va tornar a estar on està amb un glisme molt encertat també etcètera Sembla que el desig aquest de Messi d'aconseguir la Champions a veure si aquest any es pot acabar perquè ja porta anys dient és que aquí era la Champions no sé què com si no com si no tingués cap ara li vindran però vaja si et sembla passo a la portada del periòdico que també titulam que PSOE i Esquerra Republicana estudien seguir parlant a Barcelona diu que Sánchez exclou una altra cimera amb Torra en el tracte entre els governs hi ha petits destacats el periòdico també diu que el Beto a la República Digital és la primera esquerda entre PSOE i Podem i que Borràs és acusada de fraudar 260.000 euros en favor d'un amic la fotografia destacada en portada en aquest cas del periòdico és per la nova comissió europea diu ampli aval a la nova comissió europea diu que van der Leyen obté més suport que el seu predecessor altres titulars del periòdico França i Itàlia competiran amb Renfe en l'AVE diu que Tren Itàlia aliada a Mair Nostro i la francesa SNCFA operaran en un any alhora també hi ha aquest petit destacat en esports que diu que Messi condueix el Barça a vuitens de la Champions i per últim els ciclons tropicals es desvien cap a Espanya diu que la crisi del clima probable causa del canvi de rum molt bé doncs aquestes són les notícies dels tres diaris en paper i Manol notícies d'última hora del Nació Digital en tenim el Nació Digital que titula que l'audiència de Barcelona jutjarà el 5 i 6 de febrer el CDR acusats d'haver-se encadenat al Tribunal Superior de Justícia de Catalunya també destaca el Nació Digital en estat crític per cremades un home en l'incendi d'un habitatge a Badalona i també per últim que el festival Most arriba al priorat amb més projeccions i a més municipis que mai molt bé doncs gràcies i Manol tornem a sentir-te a les hores en punt pels botlletins i a la una amb l'informatiu de res perfecte molt bé adeu són les 10 i 36 us deixarem ara amb un tema musical concretament amb un tema de xarango benvinguts i després farem els dies internacionals i la previsió del temps amb el Carles benvinguts en llarg viatge Plou i ell desplega l'equipatge i entre antics vestits de clown treu un barret vell No que avui no s'omple de diners que avui s'omple d'aigua un circ que s'estella de l'autèntica por la cautela i l'error hi ha un circ que es mort s'estella se'n va i es queda anima el riure a favor cada rialla del món que avança que avança no tinguis por que avui una plaça s'omple de festa entre les llums la mateixa que em va discreixer llàgrimes als ulls hi ha un circ que mossega i amb les dents desmeti a la son i cada dia s'adorm com si aquell dia fos el darrer hi ha un circ al carrer som viatge i som germans hi ha un circ que dibuixa somiadors caminant per la corda fluixa hi ha un circ trasor que respira plaire de vida tenim el riure a favor cada rialla del món que avança que avança no tinguis por que avui una plaça s'omple de festa entre les llums és la mateixa que m'ha vist créixer llàgrimes als ulls en mil cançons hem escrit l'equipatge un nou paisatge un circ que dibuixa un xarangó caminant per la corda fluixa senyores i senyors petits i grans benvinguts en llarg viatge a la plaça a la plaça Mireia és un programa per parlar de tot amb humor caballero caballero una de ràdio una de què una de ràdio de veritat de veritat que jo no puc així jo no puc treballar algú parque està d'abast no no som una bona colla i tant passigolla passigolla es posa molt calent tot de dilluns a divendres de 5 a 7 de la tarda a ràdio d'Esvern un lloc de tots i per tots efectivament t'encuentres mal o algo socorra vet aquí una vegada un programa de contes que es realitza el grup Marc mestres àvies recuperadores de contes de l'associació de mestres Rosa Sensat els podreu escoltar els dijous a les 8 del vespre i els dissabtes a les 10 del matí us hi esperem a tots Sant Justenques un programa d'entrevistes amb reflexions i històries personals de dones de Sant Just els dilluns a dos quarts de 8 del vespre i els dijous a dos quarts de 9 Sant Justenques Benvinguts a Babilònia on la cultura és la protagonista Un espai de crítica cultural que cada dijous de 9 a 10 del vespre comentarà els millors llibres les exposicions més interessants els concerts més emocionants les pel·lícules i obres de teatre més destacades de la cartellera sense deixar de banda el debat de la més rabiosa actualitat Ja ho sabeu Babilonis no us ho perdeu dijous de 9 a 10 del vespre Babilònia T'imagines en un entorn natural gaudint del millor comerç tradicional? Doncs vine aquest dissabte 29 de juny al parc de Torreblanca al Sants Market Un mercat diferent a l'aire lliure amb activitats i les millors ofertes de les botigues de Sant Joan d'Espí Sant Feliu de Llobregat i Sant Just d'Esvern Sants Market al parc de Torreblanca T'hi esperem Des del meu escriptor i color verd poma us intenta parlar quasi Xiu Xiu Xiu Xiu Xiu que era Romero trobador de la comarca del Baix catalyst Post Data És un programa d'exquisiteses musicals a Ràdio de Seuram Post Data el pitjor locutor del món amb la millor música. L'1 de gener del 2020 comencem a respirar tranquils perquè s'activa la zona de baixes emissions rondes de Barcelona i la salut passa a ser protagonista. Amb la reducció del trànsit més contaminant protegirem la salut de tothom, especialment la de les persones més vulnerables. Si al teu vehicle no li correspon cap distintiu ambiental de la DGT, informa't de les alternatives de què disposes. Comencem a respirar tranquils. Col·labora Ràdio d'Esvern. 012. La Generalitat al teu costat. Vinc als cursos de català per poder millorar la meva feina. Jo ara puc parlar amb els amics d'aquí en català. Vull donar-me un servei millor als meus clients per això faig un curs de català en línia al parla.cat. El Consorci per la Normalització Lingüística i el parla.cat ofereixen cursos per a adults, ja sigui presencials, semipresencials o per internet. Millorar els coneixements de català és bàsic per a les nostres relacions tant personals com professionals. Tinguis el nivell que tinguis, millora el teu català. 012. La Generalitat al teu costat. Per seguir l'actualitat del Baix Llobregat, informatiucomarcal.com Notícies, entrevistes, reportatges, agenda. No et perdis tot el que passa al teu voltant. Ara, la informació del Baix Llobregat al teu ordinador o dispositiu mòbil. informatiucomarcal.com Doncs ara falten 5 minuts per arribar a les 11, menys 10 i fer el temps amb el Carles, però abans parlarem dels dies internacionals i de fets històrics de les efemèrides. Avui, dia 28, no hi ha cap organització o cap associació que vulgui ressaltar cap dia en especial, cap tema prou important per destacar i dedicar-li un dia mundial, europeu, etc. El que sí que tenim són fets històrics que van passar, tal dia com avui, un 28 de novembre. Per exemple, tenim que el 1960, a partir dels acords aconseguits en França, Mauritània va confirmar la seva independència i es va establir la capital a Noacot. També tenim que el 1990, Margaret Thatcher va presentar formalment la seva renúncia a la reina. Va abandonar Downing Street per última vegada. Per exemple, a Espanya, altres fets que tenim és que el 1971, a la Palma, les Illes Canàries, va donar-se per finalitzada l'erupció del volcà Teneguia, un volcà que feia ja un temps que estava en erupció. Doncs bé, un 28 de novembre del 1971 es va donar ja finalment per acabar d'aquesta erupció. També tenim que, per exemple, l'any 2010, no sé si la gent fa memòria, però el 28 de novembre, Siu va guanyar les eleccions al Parlament de Catalunya després de dues legislatures de tripartit. El 1930, què tenim? Que el filòsof José Ortega Igaset va publicar el seu llibre, la seva obra, La rebel·lió de les masses. També tenim que el 1925, a Barcelona, atenció, la Liga d'Acció Catòlica de la Mujer va protestar per la col·locació de l'esborrany escultòric d'una estàtua a plaça Catalunya. També tenim altres fets històrics, no tant aquí regionals o nacionals, podríem dir, sinó més internacionals, i és que, per exemple, el 1814, a Londres, el diari The Times es va convertir en el primer del món en imprimir-se amb una màquina de vapor. També tenim que el 1964, als Estats Units, al cabo Cañaveral, la NASA va llançar la sonda Mariner 4 cap a Mart. També tenim que, per exemple, el 1965, als Estats Units, va llançar un altre satèl·lit d'estudi ionosfèric, el DMF. M.E. Després, també tenim que, per exemple, el 1990, es va finalitzar el mandat de Margaret Thatcher com a primera ministra, ja ho hem dit, del Regne Unit, que va presentar la seva dimissió. Persones que van néixer tal dia com avui, doncs bé, per exemple, tenim l'actriu colombiana, nacionalitzada a Espanya, el 1976, Juana Acosta. També tenim el presentador de televisió i ràdio, Ramon García, que va presentar durant molts anys Grand Prix, va néixer el 28 de novembre del 1961. O també, per exemple, l'actor Adrián Rodríguez, actor i cantant, va néixer el 1988. També, a nivell més internacional, tenim que, doncs bé, tal dia com avui, va néixer Randy Newman, compositor, pianista i cantant estadunidenc, el 1943. O, per exemple, també va néixer el 1962, John Stewart, comediant estadunidenc. O, el 1961, Alfonso Cuarón, guionista i cineasta màxicà. Persones que, en canvi, ens van deixar tal dia com avui, doncs tenim Francisco Gódi, pilot espanyol de Fórmula 1, o el futbolista Benancio Pérez, que ens va deixar el 1994. Personatges internacionals, l'Anne Bleyton, escriptora britànica, ens va deixar el 1968. També, el còmic estadunidenc, Gary Moore, ens va deixar el 1993. I ja més actualment, la Leslie Nielsen, actor canadenc, ens va deixar el 2010. O, l'actor, comediant, dramaturg, escriptor, guionista, compositor, director i productor mexicà, Roberto Gómez Bolanyos, que ens va deixar el 2014. Doncs bé, ja ho hem dit, avui no hi havia dies internacionals destacats, sí que hem llegit les efemèrides d'avui. Ara, en breus, res, en breus moments, tindrem el Carles dins de l'estudi per fer la predicció del temps a les properes hores i després de l'informatiu de Catalunya Ràdio i del botlletí de l'Himanol tindrem la tertúlia d'actualitat, l'avancem aquest cop, amb la Lina, amb l'arbre, la Joana, la Montse, etcètera. I després farem l'entrevista a Romi Porridon, membre de la CEAS, de la secció excursionista de Sant Just, que ens parlarà sobre la col·locació del pessebre, del típic pessebre anual que fa la CEAS, a veure on el col·loquen aquest any. Tot això serà de seguida. No marxeu! De dilluns a divendres, de 4 a 5 de la tarda, relaxa't amb estils com el chill out, l'esmooth jazz, el funk, el sol o la música electrònica més suau. Smooth Jazz Club. 100% música relaxant. Cada dia, de dilluns a divendres i de 4 a 5 de la tarda. Smooth Jazz Club. T'hi esperem. T'imagines en un entorn natural gaudint del millor comerç tradicional? Doncs vine aquest dissabte 29 de juny al Parc de Torreblanca, al Sants Market. Un mercat diferent a l'aire lliure amb activitats i les millors ofertes de les botigues de Sant Joan d'Espí, Sant Feliu de Llobregat i Sant Just d'Esvern. Sants Market, al Parc de Torreblanca. T'hi esperem. L'1 de gener del 2020 comencem a respirar tranquils perquè s'activa la zona de baixes emissions rondes de Barcelona i la salut passa a ser protagonista. Amb la reducció del trànsit més contaminant protegirem la salut de tothom, especialment la de les persones més vulnerables. Si al teu vehicle no li correspon cap distintiu ambiental de la DGT, informa't de les alternatives de què disposes. Comencem a respirar tranquils. Col·labora Ràdio d'Esvern. Ràdio d'Esvern 98.1 Ràdio d'Esvern 98.1 Ara són les 10 i 52 minuts. Tenim ja el Carles entrant a la porta de l'estudi perquè ens parli una mica d'aquesta predicció que hi haurà a les properes hores. Quin temps ens espera, Carles? Molt bon dia. De moment ens espera bon temps. Hem de patir per les temperatures perquè realment estem tenint una setmana d'aquelles que aquí no els agrada el fred o han tingut prou fred ja al mes de novembre. és una setmana que relaxa una miqueta tot el tema meteorologia sortir al carrer abrigar-se o parlar a l'ascensor del fred que fa. És una setmaneta que s'està comportant realment molt bé setmanes de 17, 18 fins i tot 19 graus o sigui que són valors altíssims comparat amb el que hem viscut doncs sí, la veritat comparat amb el que hem tingut alguns dies gairebé ni jaqueta em poso jo sí, no i a més a més a vegades aquí per exemple ahir a la xerrada que hi havia d'escriptores femenines que hi havia a la sala Isidore Cònsul la calefacció estava posada i veies com la gent anava traient capes i si això dura moltes hores més acabaríem tots amb calçotets perquè realment la calor que feia a la sala era espectacular perquè clar s'entén també que els equipaments no puguin estar tot el dia pendents de la televisió fa molts dies que feia molt de fred ara de cop i volta tenim una setmana que és un estiuet que a més és típic del mes de novembre però sempre és més típic la segona tercera setmana però no pas l'última setmana però bé nosaltres com que hem tingut bastant de fred al novembre tampoc no ens podem queixar ara a Sant Just realment és espectacular la temperatura una cosa que no té res a veure amb el que hem viscut moltíssims dies de novembre fins i tot d'octubre tenim gairebé 17 graus de temperatura a l'estació que es troba a l'escola Montseny estem de tant en tant doncs anem a mirar altres estacions que realment funcionen a la perfecció aquí al nostre municipi la humitat és d'un 60% i la temperatura de sensació està al voltant dels 16 graus o sigui que un ambient realment molt agradable hem de dir que avui la mínima ha baixat fins als 12 graus 11,9 o sigui que és un valor mínim també molt elevat i hem de dir que avui tornarem a tenir un dia molt semblant al d'ahir estan passant diferents fronts a vegades a través de les aplicacions de mòbils rebem missatges d'aquest per exemple el Reinalarm que t'avisa sempre que hi ha precipitació a prop de Sant Just doncs cada dia estem rebent algun missatge de Calmar o a prop de Sant Just uns 20-30 quilòmetres hi ha alguna precipitació a vegades són errors però realment ens estan creuant diferents fronts aquesta tarda ens en creua un altre que l'únic que notem a Sant Just és un petit augment de núvols a la tarda són línies frontals molt desgastades és que no fan res o sigui realment no donen precipitació però sí que van creuant aquestes línies frontals ho diem perquè aniran passant algunes aquesta tarda com dèiem en hi ha una demà a la nit en hi ha una altra són línies que de moment no han d'afectar la vida quotidiana dels Sant Justencs perquè realment no porten pràcticament res de res però sí que el que fan és que s'ennobulli una miqueta més les nits i això fa que la temperatura mínima tampoc pugui baixar les nits són molt llargues ja en aquesta època de l'any i la temperatura normalment té tendència a tirar baix quan el sol se'n va però clar aquests núvols mantenen la temperatura l'ambient és força agradable i avui encara tindrem una petita certa influència dels vents aponentats ja no bufanem tant d'intensitat i això ens fa preveure que avui la temperatura màxima es quedi al voltant dels 18 potser prou bé molt bé realment és espectacular demà divendres es talla aquesta influència de vents aponent era el dia d'impàs no el divendres una mica era divendres arribava un front el que passa que els mapes en els últims no veiem allò una nuvolositat molt marcada potser sí a primera hora del matí de demà veurem un dia una mica més variable però després jo crec que el sol acabarà trenyent el nas una miqueta per això demà la temperatura ja recularà venim de molt amunt 18, 19 és temperatura molt alta hauríem d'estar 13, 14 llavors demà divendres encara no baixem a la normalitat però sí que es notarà una petita davallada sobretot amb les màximes i demà possiblement amb prou feines passarem dels 15 graus que ja és un valor una miqueta més normal tot i que tots els mapes no diuen aquesta baixada de temperatures de cara al dissabte dia un altre cop espectacular torna a bufar una certa una certa tendència de bufar vents de l'oest sud-oest que tornarien a rescalfar una miqueta l'ambient i faran que dissabte com que tindrem més sol doncs puguem tenir un dia doncs un altre cop agradable o sigui tota aquella gent que pateix perquè dius aquests dies tan macos tan bonics i amb tanta bonança tèrmica doncs perquè no els enganxem al cap de setmana doncs dissabte seria el dia D per poder gaudir d'aquesta bonança tèrmica que hem tingut aquesta setmana i probablement l'últim perquè diumenge ens arriba un front aquest front durant tota la setmana hem estat veient doncs que anava evolucionant amb una certa precipitació hi havia mapes que parlaven de menys precipitació altres que en parlaven de més i sembla i tot indica que la cosa va fluixant o com a mínim hi ha alguns mapes que ens marquen una precipitació cada cop més feble això ens porta a pensar que potser aquest front en el moment que arribi diumenge doncs arribi molt desgastat i no arribi a donar precipitació tot i així encara avui hem de pronosticar la possibilitat d'algun ruixat entre les 8 i les 11 del matí a Sant Jus recordem el Sants Market que estem anunciant aquí a la ràdio i després d'aquesta inestabilitat tornaria a treure el nas al sol o sigui que diumenge tindrem una situació de temperatures més baixes arriba aquest front que comentàvem que porta un ambient una miqueta més fred i el diumenge al solet al migdia serà una petita pausa perquè les previsions ens porten que cap a les 7-8 arriba una altra línia frontal aquesta és la més activa de totes el mercat ja hi ha plegat sí, ja està de baixa sí però a les 6 ah mira doncs anirà bé per la gent que ja s'ha passejat i s'ha anat a casa aniran malament pels que han de desmuntar i es trobaran doncs la precipitació a última hora perquè tot indica i continuem dient tots mapes i ho haurem d'anar seguint durant el cap de setmana i ho anirem anunciant que la nit de diumenge a dilluns podríem tenir precipitacions intenses importants i aquesta inestabilitat doncs seria força marcada després al matí ens quedaria un dia força gris ja amb valors del voltant dels 11-12 graus però on que estarà molt gris dilluns i dimarts tampoc han de baixar massa les temperatures però sí que ja entrarem en uns valors que si està plovent de 11-12 es notarà una refredada important dimarts tenim un dia puntual que ens està fent ballar una mica el cap perquè torna a treure el nas el sol i les temperatures podrien tornar a pujar però no ho tenim massa clar o sigui entre dilluns i dimecres realment hi ha bastant inestabilitat les temperatures tiren avall i sembla i tot indica ara ja pensant en la setmana vinent i en el pont de la Puríssima que a partir de dijous dia 5 de desembre o sigui les portes d'aquest pont de la Puríssima que no és tan pont aquest any perquè el dia 8 cau amb diumenge el sol el sol s'imposaria en un ambient més d'hivern que bé per l'època estem al desembre però no amb el fred que havíem anunciat dies enrere això ho haurem d'anar seguint perquè encara no no ho tenim massa clar però realment entre dilluns i dimecres tindrem fred i a més hi haurà possibilitats de precipitacions i a partir de dijous refresca però no de la manera tan marcada que havíem dit o sigui que s'haurà d'anar seguint aquesta previsió cada dia van veient els mapes de cara a la setmana vinent i el que hem de tenir clar diferents fronts que ens van creuant poc important el d'avui poc important el de demà i podríem estar una mica pendents del que creui la nit de dissabte, diumenge i el matí de diumenge perquè podria deixar anar unes gotes però demà ho acabaríem de confirmar Molt bé Carles doncs gràcies per la predicció ara són les 10 pràcticament i 59 i d'aquí poc ja passarem a Catalunya Ràdio fins demà Carles Que vagi molt bé i a veure quines prediccions tindrem Vinga'm A veure si no tenim sort Adeu El just a la fusta parlem de tot el que passa a Sant Just És una cosa molt dura és la pujada de l'IVA Toma està marxant pel costat de feina i veus que són gent més o menys preparada L'única solució jo veig que ha de ser alguna cosa revulsiva com el que va passar a Islàndia Cal posar optimisme on n'hi ha El just a estar al costat d'ells perquè hem de trobar alguna solució sigui que sigui que estigui davant el principal són els interessos de Sant Just Sempre se t'acosta a algú que té alguna pregunta o que té alguna resposta Perquè n'hi ha d'esperança, no? Si es fa bé Just a la fusta Vivim Sant Just en directe Cada matí de 10 a 1 Générique Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Tornem! a les... ... ... Fins demà! ... Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! com! Fins demà! Fins demà! ! Fins demà! ! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Ja al carrer, bé com jo ja n'era milers, ningú sap què ha passat, hi ha una columna de puma allà a baix. I busco entre la gent el teu barret vermell, i es mou un gat de cels, just davant dels meus peus. I no contestes, i no dius res, m'has dit que tornaves després d'uns cafès, i enmig d'un petó m'has dit que era jo el que et protegia quan tot va pitjor. La segona explosió va trencar els aparadors, ens va cobrir un núvol de pols, pot de paper volant pels balcons, i el teu barret girant, damunt els taxis del davant, i jo pel plantat, tapant-me el cap. I no contestes, i no dius res, m'has dit que tornaves després d'uns cafès, i enmig d'un petó m'has dit que era jo el que et protegia quan tot va pitjor. I parlem de tu els diaris i les ràdios i la televisió, tenen la seva versió. Vas fer-me un petó just després de l'explosió, per dir-me que tot avui anirà millor. Fins demà! Benvinguts a Babilònia, on la cultura és la protagonista. Un espai de crítica cultural que cada dijous de 9 a 10 del vespre comentarà els millors llibres, les exposicions més interessants, els concerts més emocionants, les pel·lícules i obres de teatre més destacades de la cartellera, sense deixar de banda el debat de la més rabiosa actualitat. Ja ho sabeu, Babilonis, no us ho perdeu. Dijous, de 9 a 10 del vespre, Babilònia. T'imagines en un entorn natural gaudint del millor comerç tradicional? Doncs vine aquest dissabte 29 de juny al Parc de Torreblanca, al Sants Market. Un mercat diferent a l'aire lliure amb activitats i les millors ofertes de les botigues de Sant Joan d'Espí, Sant Feliu de Llobregat i Sant Just d'Esvern. Sants Market, al Parc de Torreblanca. T'hi esperem! Des del meu escriptor i color verd poma, us intenta parlar Quasi Siuxi Buxian Quero Romero, trobadot de la comarca del Baix de Bregat. Postdata És un programa d'exquisitesses musicals a Ràdio Tesson. Postdata, el pitjor locutor del món, amb la millor música. Si la no li correspon cap distintiu ambiental de la DGT, informa't de les alternatives de què disposes. Comencem a respirar tranquils. Col·labora Ràdio d'Esvern. 012. La Generalitat al teu costat. Vinc als cursos de català per poder millorar la meva feina. Jo ara puc parlar amb els amics d'aquí en català. Vull donar un servei millor als meus clients, per això faig un curs de català en línia al Parla.cat. El Consorci per la Normalització Lingüística i el Parla.cat ofereixen cursos per adults, ja sigui presencials, semipresencials o per internet. Millorar els coneixements de català és bàsic per a les nostres relacions, tant personals com professionals. Tinguis el nivell que tinguis, millora el teu català. 012. La Generalitat al teu costat. Per seguir l'actualitat del Baix Llobregat, informatiucomarcal.com Notícies, entrevistes, reportatges, agenda. No et perdis tot el que passa al teu voltant. Ara, la informació del Baix Llobregat al teu ordinador o dispositiu mòbil. Informatiucomarcal.com Ara mateix són les 11 i 16 minuts. Començarem en breus moments la tertúlia d'actualitat dels dijous. Tenim per això a la Lina, a l'Arbre i a la Joana. Mentre s'acaben de col·locar aquí dins de l'estudi, us volem recordar que ahir a Ràdio Flashback, els amics del programa Al matí, la mare que el va parir, van passar la cançó de la setmana que sempre fan dedicada al municipi, que la canta el gran Germán. Doncs bé, aquesta setmana l'estan dedicant a Sant Just i ens vam passar l'àudio i el tenim aquí i el passarem un altre cop. Ja l'hem passat aquest matí, però és que ens agrada tant que vinga, el tornarem a escoltar. Vinga, vinga, som-hi! Ara serem nosaltres, sí. La cançó de Sant Just d'Esvern amb el gran Germán. Vinga, calleu-vos! Sant Pere, Màrtir i Penya del Moro. Són els turons que envolten aquell lloc que és tan bonic. I si no vaig gaire, jo me n'enyoro. Per far-se al món ho canto aquesta cançó que li he escrit. Tadat dos caps que aquest és el rifenyo. Apaga llums de cama blanca, és colla de foc. I si ets a prop a Vito, que li queño. O al Moisés Broguit, t'hauran de fer-ne més que algun retoc. Allò del Walden ho trobo raruno. A Can Sagrera n'hi veig millor. Al Bonetapa ho pinxo moruno. Ara, ara. I a fer el meu car que ara fes-te'l major. Ara. Ara. Gràcies, Germán. Gràcies. Cada dia en de 6 a 11. Doncs bé, ja hem sentit la cançó un altre cop. Aquesta cançó que vam fer a ràdio Flashback. Ara els abro els micròfons als nostres tertulians i tertulianes. A veure que els hi posi bé el micro. Un moment. Tenim el micro de la Lina. Hola, Lina. Bon dia. Bon dia a tu i a tots. Bon dia, perfecte. També tenim a la Joana. Hola, Joana. Bon dia. Hola, Joana. Molt bon dia per a tothom. I també tenim el micro de l'arbre. Hola, l'arbre. Bon dia. Bon dia. Bon dia és que, escolta, no n'hi ha dos jugols que n'hi ha. Sí, fa molt bonic. Ja està massa calor. Fa bonança, fa bonança, sí. Fa bonança, sí. Fa massa calor. Però bueno, jo ja no dic res perquè... Estic una mica constipat. No, no. I menys mal que no faci fred perquè estic constipat, eh? No, doncs no te'n constipis. No, res. És al·lèrgia a la població, nen. Bé, doncs, escolteu-me, hi ha temes d'actualitat dels quals heu vingut aquí pensant o que no us deixin... A veure, arbre, costa. El 55 del digital no entenc res. M'ho teniu que explicar. Una de les coses universals que va sortir va ser internet, perquè trencava barreres, fronteres i pertany a la humanitat. És una cosa que pertany. Solament grans dictadures, com la Xina, Corea, del Nord, Iran, grans dictadures, gossen a agafar el control d'aquestes costes. No sé si n'hi ha en algun país més, eh? Ja no, no, no, que uno no té tot el cap. Però ara Espanya s'assuma a aquests països. I vol controlar també internet. Llavors internet es defineix perquè és lliure. És lliure. Tu digues el que tu vulguis, com a govern, i com a persones que valen defensar la bandera espanyola i Espanya, doncs digueu el que vulgueu, però pretendre que altres queden... Sota òrdens i cohibir, no ho entenc, no ho entenc. M'escandalitza. Està venint al cap i no entenc. Esteu posant a l'altura d'Iran, de la Xina i de Corea del Nord. en aquell aspecte. I això que estàs dient no s'he d'acabar, no sé per què, però no. Pensava que estaves parlant... Perdó. Pensava que estaves parlant d'allò que ens poden localitzar... Allò del mòbil que... No, això és diferent. És diferent. No, és una altra cosa. A veure, el problema d'internet no s'he d'acabar. Això del G5, sí, que hem de tornar a resintonitzar les emissores i tot això. Que no, és que l'Estat podrà, ja m'agradaria entendre-ho també a fons, eh? No sé si la Núria us ho podrà explicar. Nosaltres som del segle passat. Perdi-ho. Sí, no? I són del segle passat, nen, eh? Sí, sí. Sí, no? Jo ja ho tinc clar. De 1900, eh? Però sí que he captat que és control de les comunicacions d'internet, Google, Lío i tal, que la tindrà el govern espanyol. i perquè volíem fer la república d'internet, no sé com la diu, la república digital, no? Ostres, ara no sé el nom, però sé el que vols dir, eh? Vull dir, ho hem llegit als diaris, ho hem llegit aquest matí. Sí, diu que la república digital. Bé, alteradíssim, una senyora sortint dient, no permetrem mai la república catalana... La república digital catalana, l'anomena. Ja, ja, per, bueno, és cega, que no veu més enllà, però sí, sí, es defineix internet per la llibertat, per les seves virtuts i els seus inconvenients. Però és que hi ha gent que la llibertat, tant la seva com la dels altres, els hi fa por, perquè no tenen ni idea de realment com fer-la servir, perquè ells lliguen llibertat amb llibertinatge, i no és el mateix. O sigui que... Bueno, més que... Jo no sé d'acabar, eh? Continuem d'acabar. Però més que llibertat, hi ha opressió o control. En comptes de llibertat, control. Control de no sortint-se. I això hi ha una novel·la, que això sempre ens esgur, allò de George Orwell, que la va escriure en 1920, i la novel·la es titulava en 1964, i ja deia que tota la població estaria sota el control del Big Brother, el Gran Hermano. El Gran Hermano. És a dir, que ara ja hem arribat i no estem, hem passat uns quants anys... Sí, sí, això li vaig dir. El meu marit també m'ho preguntava, perquè ho tenia si fos. Sí, sí. Dic, mira, tot això és el Gran Hermano. El Gran Hermano. Si tu ho dius, dic... El Gran Hermano, que no té res a veure amb un programa que fan no sé quina edat televisió. Sí, sí. Vull dir, no té res a veure. Però si és això, és invadir el terreny dels altres. És entrar dintre de la privacitat. Per tant, és controlar la gent perquè no es desmadri. Exacte, sí. Perquè no es desmadri segons assos. Assos normes. Assos normes i assos que no. Assos normes que són l'absolut. I a més, a més... Ja ho va dir també un jurista espanyol. El valor absolut és Espanya. Sí. Però de què està parlant? Això ha sortit ara és que el govern ha tret endavant un decret llei que es va aprovar durant la campanya electoral com una iniciativa per evitar la República Digital Catalana. Doncs bé, un mes després, ara, el text ha de ser convalidat i a la Diputació Permanent del Congrés hi ha llum verda per actuar amb aquest decret llei amb l'ajut del recolzament, ho ha fet el PSOE, té el recolzament del Partit Popular i Ciudadanos. Sí, els tres, els tres. I de l'altre no? La trinca. I de l'altre no? No, de l'altre no diu res. Fé-lo amb guas, a la trinca. I no, oi? I tot això fa referència a la llei general de telecomunicacions. Això ho trobo, això és brutal, ja ho he dit, és brutal. Ho trobo com els xins, dels coreans, d'Iran, en Iran la població pobreta, doncs no sé, han de fer trampes per connectar-se per satèl·lits o no sé què perquè no s'enteren. Com controlen l'internet del govern, doncs això, a la Xina igual, i en Corea ja ni això, Corea del Nord ni això. Corea ja és la dictadura perfecta inventada per l'ésser humà, la més aberrant. I ara també ha sortit la notícia aquesta de que a Tarragona, us en recordeu, que fa un any i mig, la Generalitat... Sí, allò del monument... No, no, allò del monument, no, allò del parc temàtic, allò dels casinos... Ah, sí, que està a punt de caducar, ho he dit a ser matí. Doncs la Generalitat va donar llum verda... va donar llum verda al projecte aquest que es diu Centre Recreatiu i Turístic, a costat de Salou, on està ara Porta Ventura. Sí, sí, sí. Doncs bé, resulta que l'empresa, de moment, no ha presentat encara cap projecte, cap paper, o sigui, no ha presentat de moment res. Una setmana, em sembla, no? Sí, i el tema està bastant parat. Diu que davant de la inacció d'aquesta companyia, l'assemblea Aturem Barcelona World i GPEC, Ecologistes de Catalunya, han instat a la Generalitat a que reboqui la llicència a aquesta empresa i que deroguin tot el marc legislatiu fallit que havia de permetre aquest projecte. que no deixen de ser, doncs bé, casinos, hotels, jocs recreatius, etcètera, etcètera. Sí, sí, sí. Sí, que ja vam... Sí. Vamos a... No, jo em referia... Perdó. Sí, no, no, digues, digues. No, no, jo em referia que, bueno, això va ser a Tortosa, em sembla. Tortosa, sí. Que hi ha un monument... Sí, al mig del riu, sí. Al mig del riu. L'hi vaig sentir, ahir, potser no ho vaig entendre bé, que sí, que han decidit, hi ha una d'això, una llei o una decisió, que sí, que sí, que l'enderrocaran, que el trauram d'allà. Fixeu-se si l'humà, l'humà i al llarg de la història, no aprèn res de la història. Mai. Perquè hi ha això amb una cosa tan tonta, tan tonta, com la nomenclatura dels carrers. Aleshores, els carrers se'ls canvien. Hi posen un d'allò, hi posen un altre. I el que posen, o els monuments, o el que sigui, hi posen d'acord amb les institucions, amb els llibres, amb no sé què, no sé quantos. És clar, quan se canvia la troca i surten un altre, han de canviar. Burrus, per no tenir que fer, bueno, perdoneu aquesta paraula, però tontos de mena. de mena. Doncs, en comptes de canviar-ho, poseu les carrers, pot ser flor, arbre, llum, sol. Sí, sí. Això no canviarà, perquè això a tothom està dintre. Són paraules que són innocues, que no n'hi... En Mai i Ui estan parant noms de dones que han fet alguna cosa i que generalment, si mires el percentatge, no n'hi ha ben. I ara estan col·locant-les. Entonces, ara pensem, fent una mica d'acudir del tema, sí que aquí, guanya Vox, el dia següent les trobem. Les trobem totes. totes. En Madrid. En Madrid. Estan desfent tot el que té la carmena, eh? I surt el tio i diu, no, perquè això no és igualitari. Perquè estàs dient, però si 40 anys el franquisme tenia el nom de tots els seus per tot arreu, a les iglesis he vist jo el nom Caïdos por Dios y por España i el nom de cada uno, què estàs dient tu ara? Sí, bueno, fins i tot... S'espera que es conmemoren els refusellats. Avui surt a la vanguardia l'autografia d'unes plantes científiques. totes dones, ho has vist? És molt bonic, eh? Sí, sí. Bueno, jo com sempre, doncs, mira, una notícia positiva. Tres, sincero. Aú, aú, que n'hires aú. Ai, no l'hi vull treure, pobre... Sí, sí, tres, un, tres, un. Tres, un, tres, un. No me'n recordava. Ho va fer Sancho, aquell que es deia Sancho, no sé quin nom alemany. No, deus ser algun d'aquests nanos que... o sudamericans. Justament ha sigut els transmercenaris que més cobren. Ja, bueno, ja els hi toca. Ja els hi toca. Ja els hi toca. No, el que era bonic era aquella abraçada del Messi amb el Griezmann, que va ser molt maco. Això ho vaig veure jo a l'últim televiari. Perquè a les sortes que em siguéssim reafirmar-me, reafirmar, perdó, que no hi havia cap liu dintre del vestidor. Entre ells, no. Que no, que estan tots apreciats, i jo te lo paso, i tu me la quites, i pum, el tira. N'hi ha un cronista d'aquests que es diu Pallassa. Penso que viu aquí. Ah, sí? Sí, sí. I n'hi ha un dintre, ara no el tinc aquí a mà, però això no us ho llegiria, perquè n'hi ha dintre de la columna, que sempre escriu, n'hi ha un article que és molt xulo. I sí, el que vulgui que s'ho miri, fa molta gràcia. I ja està. I vull dir que... I després, l'altra cosa és tot aquest liu, que això no ho hauríem d'entrar, amb el... amb el... Enrique. Enrique... Ah, sí. Jo també ho dic. No, i el Rubio, bueno, el Robert Moreno. Moreno, sí. I bueno, això deixem-ho, perquè són coses particulars. Això, sí. No, no, jo ho he dit el Riqui Enrique, que era una cosa seva. El joc d'eida... És que n'hi ha tan poques coses, avui dia, per comentar, i que siguin alegres, perquè això que diu l'arbre, doncs dius la madre que l'estua a tots, tu. Sí, el del control de l'estat de la comunicació. Tot això. Qui controla això? I l'altre. Bueno, ara tirarem això, tirarem allò. El mateix que no cal que ho tirin, perquè dintre de 10 anys, molts d'aquests edificis que estan tocant a mar, se'n van a fer piles. I han de ser conscients d'això. És insalvable. És insalvable, perquè... És més, l'altre dia ho dia jo a la Núria, parlant de Venècia, que és una joia, no devien de ser tan burros, ja que és un parc temàtic que fan tant turistes, cobreu-los un 10% per reconstruir Venècia fora. Fora. Fora. I què faran després? Estic fent futurisme. Doncs des d'allí fora, amb barques aniran a visitar els palaus que seran fantàmes, que sortiran... Que estaran enterrats... Potser han enterrats i tal. Potser han de fer submarinisme, no perquè s'hagin esfonçat, sinó perquè molts d'ells, si invadeix l'aigua, arribarà un moment que els ciments, o sigui que les bases, aniran a fer piles. Aniran a terra. Va. De totes maneres, se'ns sembla que està en mitjans fusta. No tots els humans, avui hiigia del nord d'Europa, que no té res a veure en capital, i no van fer un pont, un túnel per damunt d'aquells mals, roques, caríssim, doncs ells no tenen costum, però van tenir que... Que fer-ho, perquè no els quedava més. En consenso de la societat, 15 anys de pagar, 15 anys solament, arriben els 10 i diuen, no, ja hem recuperat, ja l'hem amortitzat, gràcies. Ja és fora. Dic, hosti, això en Espanya... Això passa de què? Que tenia que ser 25 anys l'autopista de Barcelona, i em porten 50. I em porten 50 regalant-li la caixa? Sí, sí, sí. Tornant, perdó, tornant un moment d'allò, que a mi l'he deixat, i allò també m'ha cridat l'atenció, i aquest ho feia el Serra, el Sergi... Ah, no, el Sergi Pam... Sergi Pamies. I aquest deia que, per exemple, quan una persona perd el marit, és viudo o viuda. Quan una persona perd el pare o la mare, és un orfe. Diu, però i una persona, quina paraula tenim per quan una persona perd el fill? Sí. Orfe de fill? No. No? No ho sé, eh? Estàvem parlant del cas aquest del... De la Rosa. No, però és veritat? Vosaltres teniu alguna paraula específica en el diccionari? Pel pare, què? Que tingui... Perquè queda molt xuc quan dius és viuda, és viudo, és orfe. És orfe, de pare o de mare, eh? i que s'ha mort el fill? Bé, a veure si en trobem alguna i que la posen. No, millor que no i que no s'ha mort el fill. No. Que no sé, siguem el procés normal i natural, no? Bé, anem d'una cosa a l'altra. Abans que plegue, que no sé com plegarem, perquè... No, encara ens queden, encara ens queden alguns minuts. Jo volia fer un aplaudiment per a la societat de Hong Kong, que ho tenen claríssim, ho tenen claríssim, que... Per l'anar a votar? Que sí, que volen ser una democràcia i no volen caure en les garres del monstre dictador que és l'estat xino. I tant, sí. Ho tenen claríssim. I a més, ha sortit però... Sí, sí, el 90%. Sí, sí, sí. Ho tenen claríssim, que ells volen continuar, poden tenir discussions, debats, pluralisme, en totes les contradiccions i tal, però creure'n el monstre. En Xina, la gent es mou, no són figuretes, eh? En el camp es mouen, i es subleven, perquè són pitjor estat. Sí, eh? Sí. No sentarem aquí, no sentarem. Què passa? N'hi ha 200 morts directes, 2.000 al manicòmic i 20.000 a perró. Sí, sí, sí. L'última subleven, això que van tindre en una regió. L'última redada. En una regió. Sí. Tu no tens més que... I això surt un dia només una notícia en la pàgina 20. Sí. I ja està. Tu no te'n recordes de la barbària de la plaça de Tiananmen? Sí, exacte. Aquest xicot, sí. Compte'm, ells mateixos, carregar-se la seva pròpia joventut. Sí. Això és espantós. En Xina no ho sap ningú, perquè parlem del control. Clar. Del control de tal, no ho sap ningú. Preguntes, i això que és història que per nosaltres va passar ahir, i tant. Pràcticament no saben res. Sí. En Xina. Ja, ja. En tot l'internet, el lío i tal. Bueno, jo vaig ser l'altre dia a estar parlant amb una persona molt a prop meu i jo ja està bé, parlava amb ell. Aquesta persona, doncs, era bastant procliver, no desmembrar, diguéssim, Espanya, Espanya com una gran nació, que tal. Dic, mare de Déu, santíssima. que hi ha una manera d'adocenar-nos en aquell moment, diu, perquè, escolta, com a nació, Catalunya és molt més antiga que no pas Espanya, perquè Espanya, des de quan és una nació? Des de los reis católicos, que també anaven cadascú pel seu cantó. Doncs, escolta'm, on està el desmembramiento? És com un orgullo patrio. Però, escolta'm, que serà de Castilla. Serà de Castilla. No, ja, clar. A mi el que m'ha cridat l'atenció és que resulta que aquí són molt nacionalistes i molt independentistes. Però, és clar, el mateix sentit de nacionalitat la té el que, només que pensa que Espanya és l'únic que val. Sí. L'únic que val. Jo i a Espanya m'agrada l'idioma castellà, castellà, que diuen que no, que és espanyol, no, castellà, no. I m'agrada qualsevol idioma, això és una cosa que em pirra sempre. Però, ojo, i m'agrada la gent, perquè jo el que he observat a vegades, que no sempre, però, per exemple, a Madrid, la mania aquesta que tenim de Madrid i tota la manera. No, hi ha gent molt amable. És super amable la gent, super educada, els que m'he trobat. I me'ls he trobat a la facultat, i me'ls he trobat al comerç, i me'ls he trobat al carrer. Vale, molt bé. Però, los dirigentes, que jo he dit, jo crec que la major part de los dirigentes i de totes les categories, més o menys, doncs, tenen una mica de diarrea cerebral. Deuen tenir la grip aquesta que acaba de passar. Doncs, no saben, no saben, ho sento. És que defensen un ente que és defensable per a ells, però que també sàpiguen que no són ells sols. Que dintre d'aquesta, d'aquesta nació hi ha altres nacions? No, mira, ja ho saps, aquí en aquesta taula que la Núria potser ni encara havia nascut i nosaltres ja veníem, perquè som de l'època del Paleolítico. A veure, quin any? Quin any? No ho sé, però fa molt de temps, fa que... Just a la Fusta. Tu no, encara penso que tampoc t'havies... Si tires enrere té uns 15 anys. No, nosaltres més. Sí, sí. Més. Abans de les Olimpiades, després... No, no, des de que la... Just a la Fusta està. Sí, i que... Bueno, just a la Fusta, però també que expressàvem una mica les idees a vegades, també, quan veníem el 93 ja a veus de la parròquia. Ah, no, bueno, jo és a part, perquè no és un programa extra. No, però també, també s'havia parlat de coses de sentiments religiosos. Sí, també, bueno, però jo si us en recordeu, o la Joana és la que es poten recordar, perquè sí que hi era, ja sempre, quan la cosa es va posar de tal manera contra la llengua, contra la llengua, vas pensar, ui, ui, ui, això porto la cua. Ja han passat 20 anys. Ja han passat 20 anys, i encara continuen... I la mania aquesta? I segons l'ONU, ha sigut una experiència d'èxit. Sí, la inversió. Jo l'he vist i l'he construïda, i he fet inversió, i m'he fet inversió a mi, a l'hora que feia l'inversió, i és fenòmeno l'esforç de tota una comunitat, i tant, i tant. que està bé, en tirar això endavant. Estaven dient, i fan la propaganda, que molts jutges se'n van d'aquí, perquè no sé què, perquè no sé quantos, però si se'n més, se'n menys. Diu, s'han anat molts, i aleshores van, contrarrestar, van dir, ei, mireu bé, s'han anat molt, però han vingut més. I jo no és per això, exactament. Però quan la cosa es va posar amb el de la llengua, allò s'ha acabat. És que aquí domina la llengua o domina tot, eh? La llengua era important. Estava al revira. Hi havia una cosa, que a mi, jo estava a l'escola, i hi havia una cosa que sí que pensava, que en una classe, on un professor, i en aquells moments, s'expressava molt més bé en castellà que en català, la classe la podia, encara que tenia que ser, que a vegades alguna s'havia vist forçat a fer un esforç, però aleshores s'explicava malament. Allò anava en contra dels nens, o sigui que hem de mirar les coses d'una manera objectiva. Si tu t'expresses més bé en un idioma, si t'ediques a l'ensenyança, que ara avui dia, avui dia seria molt, molt, molt, molt interessant saber el que és l'ensenyança, eh? Ojo. Sí. Perquè no és com abans. Doncs, parla amb el teu idioma i digues amb el teu idioma que t'entendran més bé. I després, fora, pots, pots... Pots simultanejar. Parlar i les dues coses. És que l'avantatge que tenim nosaltres, que fem servir tant un com l'altre, molta gent no la té. No, i saps què passa? Que el fet que aquí es parli un altre idioma i també es parla el co-tri-idioma, aquesta convivència que n'hi ha, perquè en els patis es parla més castellà que no pas castellà. És a dir que no. però aquesta facilitat que tenim de dos idiomes creuen que tenim el complex de superioritat. I això és el que no perdonen. Per qui ve l'assunto? Sí. No perdonen que aquí tinguin dos idiomes. No ho perdonen. I fixeu a saber, mireu des d'una manera de lluny. El fet que tu sàpigues parlar i desenvolupar-te i d'allò... Tant en un com en l'altre. Es creu superior. I aquí no està. Jo volia fer una reflexió per al futur. L'última reflexió, ara sí que perquè ja haurien d'anar acabant. Aquesta és per al futur. La Núria ja l'ha escoltada. Ja l'agafarà. Jo soc internacionalista humanista i crec que en la humanitat. Sí, oi, també. A les fronteres. I defenso el dret d'autodeterminació perquè és el dret d'es pobles, però penso que com no trobem com no trobem una governança en capacitat de tal... Perquè l'ONU no té ninguna capacitat, són funcionaris. No, clar que no. I ara fan una cimera, fan una altra cimera, ara faran la de Madrid, aproven un 60% de nacions i no s'aplica res. Perquè els altres no ho apliquen. Perquè l'aire no es frena en França. L'aire... El contaminem aquí i contaminem a Andorra. Contaminem a França. Es contamina l'aigua i es contamina a tot arreu. No té fronteres. Necessitem una governança mundial efectiva. I l'altre descentralitzat. I dintre d'això, Catalunya descentralitzat. No ha de veure en Espanya perquè no volem... Però això seria federalisme, no? Sí, però... Això seria... Això ja ho dia... el que ell diu de governança. Més il·luminat que jo és l'Arcadi Olivera. Ell ja ho deia. De l'Ensitem és una ONU en resolució. En poder... En poder... En poder de controlar 300.000 policies molt preparats, cap exèrcit. Cap exèrcit. Sí. Que n'hi ha 40 milions només en Europa de militars, eh? Sí, sí. Hi ha armes a punta pala sense control. 300.000 ells serien el tal per controlar les màfies del lío o tal. I les coses aquestes que són generals com a l'Apa que afecten l'aire i afecten el tal controlats i en llei. I que tothom les comprís. Sí, compres. És una utopia. La deixo pel futur però crec que en la humanitat estem en aquí dilema. Aquests joves aquests joves ens salvaran la terra. No, però mira... Guapos, guapos, guapes. Que se'ns passa el temps, eh? De tertúria. Salvar la terra, nens. Exacte. Una abraçada a tots. Joana, Lina, Arbre, una abraçada i fins la setmana vinent. Molt bé, una abraçada per a tots. Adéu. Adéu. Doncs ara ha arribat el moment de fer l'entrevista a la Romi Porredó on deixem unes promocions, la truquem i parlem amb ella. del millor comerç tradicional? Doncs vine aquest dissabte 29 de juny al Parc de Torreblanca al Sants Market. Un mercat diferent a l'aire lliure amb activitats i les millors ofertes de les botigues de Sant Joan d'Espí, Sant Feliu de Llobregat i Sant Just d'Esvern. Sants Market, al Parc de Torreblanca. T'hi esperem. Des del meu escriptor i color verd poma us intenta parlar Quasi Xixiu Buxian Quero Romero, trobador de la comarca de Baix Obregat. Postdata. És un programa d'exquisiteses musicals a Ràdio Tesson. Postdata. El pitjor locutor del món. amb la millor música. L'1 de gener del 2020 comencem a respirar tranquils perquè s'activa la zona de baixes emissions rondes de Barcelona i la salut passa a ser protagonista. Amb la reducció del trànsit més contaminant protegirem la salut de tothom, especialment la de les persones més vulnerables. Si al teu vehicle no li correspon cap distintiu ambiental de la DGT, informa't de les alternatives de què disposes. Comencem a respirar tranquils. Col·labora Ràdio d'Esvern. Ara falta un quart d'hora per les 12 en punt, un quart d'hora per connectar amb Catalunya Ràdio, però abans tenim l'entrevista. Aquestes preguntes que li volem fer a la Romi, la presidenta del club, bé, de les CES de Sant Just. Hola Romi, bon dia. Bon dia. Bon dia. Com a presidenta de la secció excursionista de la Taneu, de les CES, volem parlar amb tu perquè ens comentis com serà la col·locació del pessebre d'aquest any. Bé, aquest any anem a l'Empordà amb un pic que es diu el Roc del Comptador, que són uns 1.461 metres, i ho fem des del Santuari de les Salines. Marquem el dissabte, aquest dissabte dia 30, el dia 30 el dediquem a fer aquesta posada al pessebre i l'endemà sempre tenim un dia de visites culturals que aquest any serà al Coll de la Manrella i després passarem també per veure el Museu del Memorial de l'Exili. És una miqueta el que s'acostuma a fer a la sortida del pessebre. Sempre la col·locació del pessebre i després una sortida cultural, podríem dir. Quants inscrits de moment hi ha per fer aquesta activitat? Doncs ara en aquest moment no et sabria dir quants, però sempre som a l'entorn d'uns 30 o 40. Uns 30 l'entorn. Perquè depèn una miqueta de si anem amb algun refugi hi ha número limitat, però aquest any anem a un hotel de maçanet de cabrenys, era un hotelet així que estava bé i llavors vam decidir anar a l'hotel i ben bé ara jo crec que som uns 30. Perquè la col·locació del pessebre al lloc on decidiu anar-lo a portar, qui ho fa? Qui ho decideix? Bé, hi ha una comissió com amb tots els tipus modalitats de sortides de la CEAS hem organitzat amb comissions i llavors la comissió del pessebre que són el Jordi de la Riba el Joan el Pinell el que fa el pessebre l'artista que és el Joan Gómez i també s'hi ha afegit el Pep Gil són els que ara decideixen on que de fet sempre busquem llocs variats de tota la geografia de Catalunya vull dir un any anem més al nord l'altre any més al sud per anar variant diguéssim de llocs que no sempre sigui el Pitineu doncs no a vegades hem anat cap a les Terres de l'Ebre buscant la muntanya que nosaltres ens assembli per posar-lo per tant doncs això són diferents racons i aquest any hem tornat cap amunt i és a l'Ala Empordà perquè a l'Ala Empordà quants cops heu portat el pessebre? doncs no sé ara no et sabria dir perquè és que saps el que va ser que són 50 anys de pessebres fa dos anys el 2017 vam celebrar els 50 anys de pessebres del primer pessebre col·locat al Pedraforca el 1967 que no vol dir que són 50 pessebres és 50 anys de pessebres perquè hi va haver algun moment em sembla allà als anys 70 que es va parar això mateix es va com es troncar i potser ara aquest serà el del 2019 jo calculo que serà el 38 pessebre però vull dir clar des del 50 per anys el primer any fins el 2017 van ser 50 anys que ho vam celebrar fent una exposició fent un bolletí especial és a dir vam fer tota una celebració d'aquests 50 anys molt bé i una pregunta perquè clar els pessebres cada any van canviant entenc quan els aneu a deixar aquest any com és el pessebre qui se n'ha encarregat bé fa molts anys ja ja des dels anys 90 que a partir de llavors s'ha fet sistemàticament sense deixar cap any l'artista és el Joan Gómez perquè en un principi els feia de metàl·lica és a dir materials metàl·lics i llavors s'anaven a recollir és a dir hi havia la doble anada i tornada per recollir i no deixar allà material no fungible diguéssim però ara ja fa molts anys que el fa amb materials fungibles biodegradables i llavors ja amb fusta i tal i llavors ja els deixem perquè ja mateix durant l'any ja es van desfent diguéssim per si mateix s'incorporen a la natura doncs és ell el Joan Gómez que el fa i és una activitat típica i tradicional dels grups excursionistes o sí dels grups jo crec que hi ha bastants centres excursionistes que ho fan vull dir no et sabria dir quants però en conec en conec que o sí ja m'ha posat el Passeig Bressal i a banda que a vegades quan anem a deixar el Passebre en trobem algun allà col·locat d'un altre any i és en què a vegades ens han trobat això mira altres Passebres col·locats en el mateix lloc per uns altres grups per tant no sé si molts però sí que alguns es plantegen i crec que és una activitat que sí que altres centres també fan o sigui que pel camí potser us trobeu algun altre grup o alguna altra secció o d'algun altre municipi que també va deixar el seu Passebre o no acostuma a passar això home mai depèn del lloc sí o sigui que l'hagin que l'hagin trobat no vol dir que també aquell mateix any i aquell mateix dia no ens trobem amb el grup que ho ha posat vull dir no no recordo haver-nos trobat amb un altre grup que el mateix dia posa el Passebre en tot cas això vull dir trobar-lo que ho han posat un altre dia o un altre any ho ve de saber si és un altre any saps però vull dir coincidir dos grups al mateix moment al mateix dia a la feixada és bastant impensable em sembla llavors per fer un resum Romi abans de abans de donar per acabar de l'entrevista que sabem que has de marxar és la col·locació del Passebre aquest cap de setmana 30 de novembre i 1 de desembre exactament hem dit el Roc del Comptador que això està a... a l'Alt Empordà a l'Alt Empordà sí és de 1.461 metres no és gaire alçada perquè els nivells són uns 400 metres són unes 4 horetes més o menys de caminada i es fa des del Santuari de les Salines que és allà amb aquest record diguéssim a l'Alt Empordà molt bé doncs Romi moltes gràcies per agafar-nos el telèfon i comentar la col·locació del Passebre de les Sees aquest any al Roc del Comptador doncs molt bé una abraçada que us vagi molt bé aquest cap de setmana suposo que sí perquè Pinta que farà bon temps Pinta que farà bon temps sí perquè algun any ens han enganxat amb neu i pluges i llavors es fa més sí es fa més difícil repel·lurs diguéssim no? sí col·locar-lo i tot plegat però ho han fet igualment ho han fet i ja està però bé si Pinta bon temps doncs ho aprofites més bé i gaudeixes de tot plegat molt millor sí sí oi tant molt bé Romi doncs una abraçada i fins la propera vale gràcies a vosaltres adeu adeu adeu adeu acabem de parlar amb la Romi Porredón sobre la col·locació del pessebre aquesta activitat que fan anualment a les CES a la secció excursionista de l'Ateneu Sant Justenc aquest any se'n va a l'Alugell a col·locar-lo bé doncs ara abans de connectar amb Catalunya Ràdio i fer el butlletí de l'Imanol presentarem una cançó es diu Calgari 88 del grup català Antoni Afon Som-hi Classificats per ser final de patinatge artístic no tot era físic ni mental també era sentimental tu i jo festejàvem i representàvem Espanya a l'Olimpíada d'hivern del tenedat abans de sortir a l'Olimpíada i ara es diu te tasaries te tasaries amb jo i vaig contestar avui mos casam cigonya amb la medalla d'or a l'Olimpíada a l'Olimpíada a l'Olimpíada s'esincrònica a l'Olimpíada a l'Olimpíada a l'Olimpíada a l'Olimpíada a l'Olimpíada i a l'Olimpíada a l'Olimpíada a l'Olimpíada T'ha fat sa morta i jo vaig alerta, feim una corba oberta, agafa energia i t'aixec només amb una mà. Fas una gràcia de ballarina a sa punta dels patins, sona un redobla de bateria i feim com qui discutí. Han atxurat s'acreuen mirades, crec que els ha agradat, feim una atxura d'estàtua final, mirant-te'n sòtil, rient i a l'anat. Ballà amb aquesta melodia moderna a una pista de gel de Calgari 88, Ja sona sa cançó per mena fònia, Atlantis is calling, S-O-S-Pordov. Es locutors repassen té Rússia, va treure un nou i mig, Els favorits eren suets i tenien just un nou setanta-sinc. Aixecen ses taules i tots mos posen un deu. Vens t'ha pa jo, m'abrasses i plores, i m'atropitges un peu. Li demanam a un jutge de pista, si mos voltes a ell. És en directe i ho televisen, a tots els cinc continents. Damunt t'es pòdium amb sa medalla, mos donem sa mà. Senten pels micros així com mos llasen, i dins sa tele tu i jo mos besà. Béllar amb aquesta melodia moderna, A una pista de gel de Calgari 88, Ja sona sa cançó per mena fònia, Atlantis is calling, S-O-S-Pordov. Béllar amb aquesta melodia moderna, A una pista de gel de Calgari 88, Ja sona sa cançó per mena fònia, Atlantis is calling, S-O-S-Pordov. Al Just a la Fusta, Parlem de tot el que passa a Sant Just. És una cosa molt dura, eh? La pujada de l'Iva... Toma està marxant pel costat de feina, i veus que són gent més o menys preparada. L'única solució jo veig que ha de ser alguna cosa revulsiva, com el que va passar a Islàndia. Cal posar optimisme a on n'hi ha. El Jutgen està al costat d'ells, perquè hem de trobar alguna solució. Que sigui, que sigui, que estigui davant. El principal són els interessos de Sant Just. Sempre se t'acosta a algú que té alguna pregunta o que té alguna resposta. Perquè n'hi ha d'esperança, no?, si es fa bé. Just a la Fusta. Vivim Sant Just en directe. Cada matí, de 10 a 1. De dilluns a divendres, de 4 a 5 de la tarda, relaxa't amb estils com el chill-out, l'esmooth jazz, el funk, el sol, o la música electrònica més suau. Smooth jazz club. 100% música relaxant. Cada dia, de dilluns a divendres, i de 4 a 5 de la tarda. Smooth jazz club. T'hi esperem. La plaça Mireia és un programa per parlar de tot amb humor. Caballero! Què? Una de ràdio! Una de què? Una de ràdio! De veritat, de veritat que... jo no puc... Així jo no puc treballar. Algú parca esta de... No, no, no, no, no, no, no. Som una bona colla. I tant, pessigolla. La colla, pessigolla. Ui, ui, ui. Es posa molt calent tot. De dilluns a divendres, de 5 a 7 de la tarda, a Ràdio Desverd. Un lloc de tots i per tots. Efectivament. T'encoentres mal o algo? Socorro! Vet aquí una vegada. Un programa de contes que es realitza el grup Marc, mestres àvies recuperadores de contes de l'Associació de Mestres Rosa Sensat. Els podreu escoltar els dijous a les 8 del vespre i els dissabtes a les 10 del dematí. Us hi esperem a tots. Sant Justenques Un programa d'entrevistes amb reflexions i històries personals de dones de Sant Just. Els dilluns a dos quarts de 8 del vespre i els dijous a dos quarts de 9. Sant Justenques Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. 12 i 5 minuts, bon dia de nou. L'encesa dels diferents llums de Nadal que hi ha pels carrers del municipi es farà aquest divendres 29 de novembre i fins al 7 de gener els carrers de Sant Just s'engalanaran amb aquesta decoració. Una il·luminació que s'encendrà diàriament a la mateixa hora que la resta de llums de la via pública i que s'apagarà abans de la mitjanit. Aquest divendres s'encendran aquests llums de Nadal. S'organitzarà un acte per l'ocasió al parc de Can Freixas que començarà a les 5 i comptarà amb activitats infantils i música a càrrec de la companyia Patina del Gat i una xocolatada solidària organitzada pel Consell de Solidaritat i Cooperació. Els beneficis de la xocolatada es destinaran a la campanya Cap Infant Sense Joguina. D'altra banda, les associacions d'Esbert Comerç i Dona i Empresa regalaran decoracions nadalenques a totes aquelles persones que hagin comprat algun producte als comerços associats. I ahir, mitjançant l'Assemblea Extraordinària, es va escollir la nova comissió directiva del Consell Esportiu del Bas Llobregat. Entre les noves figures d'aquest òrgan s'hi troba Toño González, representant de l'Atlètic Sant Just. La comissió directiva és el màxim òrgan de decisió del Consell Esportiu del Bas Llobregat, només ja arquitjada sota l'Assemblea General. De fet, les noves candidatures havien de ser ratificades per majoria absoluta a través d'aquesta assemblea. Els nous càrrecs són honorífics, tenen una vigència de 4 anys i poden optar a la reelecció. I el 30 de novembre és el Dia Internacional de la Ciutat Educadora i Sant Just ho celebrarà amb activitats el mateix dissabte al matí. El claustre de les escoles i la plaça d'Antoni, Malaret i Amigó acolliran a partir de les 11 a activitats infantils amb el taller de plàstica municipal Carreau Blau, un trivi al sobreconeixement santjustencs, actuacions musicals a càrrec dels tallers de música, la lectura del manifest de les Ciutats Educadores i un vermú popular. Sant Just forma part d'una xarxa de prop de 500 ciutats educadores d'arreu del món integrades a l'Associació Internacional de Ciutats Educadores, una associació constituïda com una estructura permanent de col·laboració entre els governs locals compromesos amb la Carta Ciutats Educadores. Fins aquí les notícies de les 12. Tornem amb més informació als Sant Just Notícies, edició migdia, a la una. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. . Fins ara mateix. . Fins ara mateix. Fins ara mateix. . . . Fins ara mateix. . Fins ara mateix. . Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. Fins ara mateix. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . La ràdio de Sant Cruz. 98.1. Smooth Jazz Club. De dilluns a divendres, de 4 a 5 de la tarda, relaxa't amb estils com el Chill Out, l'Smooth Jazz, el Funk, el Soul o la música electrònica més suau. Smooth Jazz Club. 100% música relaxant. Cada dia, de dilluns a divendres i de 4 a 5 de la tarda. Smooth Jazz Club. T'hi esperem. Bé, seguim a la tercera i última hora del magasín matinal del Just a la Fusta. Són les 12 i 13 i avui dijous és el moment per parlar amb les noies de Vitalia, de la Residencia. Buenos días. Buenos días. Buenos días. Buenos días a Montse i a Cristina de la Residencia Vitalia. Montse, si te puedes acercar un poquito el micro, si la puedes baixar a Cristina, així la podemos sentir mejor. ¿Així? Perfecto. ¿Qué tal? ¿Cómo estáis? Bien. Sí. Te veo contenta, Montse. ¿Tienes ganas de hablar? Tengo ganas de hablar y de acabar. Hombre, pero esto no tiene que ser un sufrimiento, ¿eh? Esto tiene que ser divertido. Bueno. Vamos allá. Sí. Venga, va. Teníamos nosotros a la Cristina, que es la terapeuta de esta Residencia. Sí. Sí. Y hablaríamos una miqueta, o si quieres presentar un poco la temática de hoy o sobre qué quieres hablar. Sí. Hoy vamos a hablar un poco de la dependencia y la institucionalización. que cómo afecta el que una persona le sobrevenga a cualquier cosa o por una cronicidad de una enfermedad acabe siendo dependiente y se vea la necesidad de estar en una residencia o en cualquier otro centro que necesite cubrir unas necesidades. Que entiendo que es la mayoría también de gente que tenéis vosotros en Vitalia, ¿no? Claro. Exactamente. Por eso también tenemos con nosotros a Montse, que también nos va a hablar desde su punto de vista. Si quieres empezamos a hablar de las causas que hacen, ¿no? Que se genere esta, como decías, institucionalización. Sí, es difícil la palabra porque se toman las residencias como una institución. Bueno, aunque en realidad nosotros, o sea, desde un punto de vista intentamos llamar casa para que ellos también se sientan más a gusto. Es hogar también al final, ¿no? Sí. Y entre las causas, sobre todo, está la principal, que es la dependencia. Pero la dependencia puede venir, bueno, puede venir tanto de un deterioro físico como de un deterioro cognitivo. Y físico puede ser por algo sobrevenido o por algo crónico, como ya habíamos comentado. Incluso propio del propio envejecimiento. A medida que nos hacemos mayores, pues somos más dependientes. Pero no es el único factor porque también está la soledad, que es una de las cosas que generalmente favorece que muchas personas que se sienten solas en casa vayan a una residencia. Con factores sociales, ¿no? Quizá de familia o familiares que puedan o no atenderlos. Claro. Incluso la parte que sean dependientes económicamente, que no tengan la suficiente economía como para poder estar solos en casa y muchas veces la parte social de la gestión pública se encarga de ellos. Entonces, cuando ya, digamos, de alguna forma toman esa decisión o su familia o ellos mismos, ¿no? De ingresar, no sé si esta palabra a veces suena un poco a modo hospital, ¿eh? Sí. Pero bueno, de entrar, ¿no? De entrar, de acudir a una institución como es nuestra residencia. Exacto. De acudir mejor en el momento en el que acuden, ¿no? A vosotros, en este caso a Vitalia, que supone también para la residencia o para ellos también, ¿no? El hecho de ya cambiar, ¿no? Esos hábitos de vida. Pues suele coincidir con un proceso vital. Porque normalmente, o bien por algo que les ha ocurrido, les ha acontecido, bien sea una caída o incluso la muerte del cónyuge, de un familiar cercano que era su cuidador principal. Y eso suele ser una de las cosas que más les afecta. Asimismo, es algo traumático inicialmente para muchos de ellos. Para otros, no. Otros lo aceptan en el momento y les supone. Pero muchas veces el cambiar de tu casa necesita un periodo de adaptación y entonces todo ello trae consigo, pues eso, que se adapten al entorno, a los profesionales que están con ellos. Y luego hay muchas personas que pueden adaptarse muy rápido, pero hay otras que incluso cuesta que se adapten a lo largo del tiempo. Y para eso estamos los profesionales que estamos allí y estamos para buscar una actuación, un protocolo ideal para ellos. Y al final, pues todo esto suele ser un pequeño duelo que pasa al principio. No siempre puede durar poquito o mucho. Para eso estáis vosotros, ¿no? También que decías, ¿no? Para hacer este camino de adaptación, ¿no? Con Monse hoy, aquí, que hablaremos con ella también a continuación, pero también con el resto de gente que tenéis en la residencia. Y hablabas de, bueno, también un protocolo, ¿no? Y supongo que entre el protocolo que tengáis que seguir vosotros mismos, ¿no? Los profesionales, hacéis que entrar en una residencia, en este caso en Vitalia, tenga también sus ventajas, obviamente. Sí, sí, sí. Al final entrar en Vitalia o en cualquiera, en nuestro caso, en cualquiera de las Vitalias que hay, es un cuidado 24 horas, una atención que tiene... Y luego todos los profesionales que somos, porque estamos tanto los terapeutas ocupacionales como yo, fisioterapia, psicología, trabajo social, educación social. O sea, hay un gran equipo, aparte de los jerocultores que están siempre ahí con ellos, que es muy favorecedor. Y eso no lo puedes tener en casa. Además de todas las amistades que pueden crear, el grupo social de gente que está en su misma situación y que ellos no sabían o desconocían, porque hasta que no lo vives no lo conoces. Y asimismo crear nuevas aficiones, porque hay cosas que desconocen, como el pintar o incluso una vieja afición que tenía de una lectura que hacía años que no hacía y ahora lo hace, o leer el periódico. Y luego evita ciertos miedos de que se queden solos en casa. Los familiares muchas veces tenían miedo de eso, entonces eso lo evita. O sea, que ayudáis también a las dos partes, a la persona que entra y también a las familias. Exacto, a la gente que está fuera, que obviamente viene a visitar, pero que se quedan en cierta manera más tranquilos. ¿Cómo es esta adaptación de las personas mayores en una residencia? Es decir, ¿cómo va evolucionando esta etapa? Claro, esta adaptación evoluciona, pues tiene que ser algo continuo. Al principio, o sea, administrativamente se llama periodo de adaptación, pero bueno, puede durar entre uno o tres meses, incluso un poquito más. Y varía, depende de la persona, porque hay muchas personas que se adaptan rapidísimos y otras, como te he dicho antes, que les cuesta más. Normalmente se orienta, o sea, se hace una entrevista, se conoce al residente y se orienta un poco también cuáles son sus motivaciones y cuáles son esas actividades que le gustaban hacer, qué tipo de relaciones interpersonales hacían previamente. Y con ello se les puede orientar y en nuestro caso se les asigna en unas unidades de convivencia, que llamamos casas, y conocen a personas que están en una situación muy similar a ellos, con gustos o incluso patologías similares a los suyos, que también les permiten hablar. Y luego es muy importante trabajar desde esas afinidades. Decías casa, entiendo que son como las habitaciones o las... Son unidades, son unos salones, cada uno tiene su habitación que es compartida, pero luego tienen unos salones y entonces cada compañero, o sea, cada residente está en una casa en la que se sienta a gusto. Si alguien como no está a gusto en esa casa, por lo que sea, siempre se puede cambiar a otro de los salones y en ellos ahí hacen una vida, ahí comen, ahí pueden ver la tele, tienen unos sofás, o sea, es como si fuera un poco su casa. O sea, es la zona común, ¿no? Sí, pero cada grupo hay un poco para que sean más afines. Y una vez, digamos, finalizado este proceso de adaptación, que decías, puede durar entre un mes, dos, tres, obviamente en función de también la persona o la patología que pueda tener o también el ambiente familiar o social que tenga afuera, una vez ya se han adaptado, digamos, ¿qué más hacéis? Pues es difícil valorar cuando se acaba ese periodo, pero se necesita una integración bien en el ambiente y desde, al menos desde el campo de los profesionales, pues intentamos ver qué relaciones sociales tiene con los compañeros, cómo participa en las actividades que se proponen en el centro, cómo es su estado de ánimo, porque incluso un estado de ánimo puede variar en los días, pero si se mantiene más o menos, si se preocupa por cosas que suceden en el centro o, además, si tiene buenas relaciones con nosotros, con el propio personal del centro. Pero, aparte de todo esto, también tenemos un plan individualizado para cada uno de ellos, en los que, bueno, pues se escriben cosas de su proyecto de vida, un poco qué objetivos se quieren conseguir, cosas en las que pueda, bueno, pues cuáles son sus gustos, sus aficiones, en qué cosas y en qué no es dependiente también para que se conozca y qué cosas son significativas para ellos. Y a partir de ahí se enfocan actividades en el centro en las que puedan participar y que les puedan unir a todos, incluso festejan cosas como los cumpleaños y todo ello hace que esa integración dentro del centro la sientan cada vez más su casa. O sea, aunque es, obviamente, una atención individual, ¿no?, individualizada, luego también hay el foco grupal, ¿no?, de que todo se integre, ¿no?, todos ellos también se integren. Entre ese plan individual que se hace, está muy importante, uno de los objetivos siempre es la integración dentro del grupo. Si te parece, Cristina, hablamos con Monse, que nos explique también su experiencia. Monse, ahora sí que te toca a ti, ¿eh? Hay que disfrutarlo, ¿no?, hay que sufrir ahora. Buenos días. Buen día. Para empezar, como Cristina nos contaba un poco, ¿no?, depende de cada persona, cómo llega la residencia, en tu caso, ¿cómo llegaste o cómo decidiste entrar? Pues mira, yo llegué de una forma triste porque yo era una persona normal que tenía mi trabajo y tenía mi coche y tenía, bueno, normal, y entonces, con mi hermana yo soy soltera, y entonces mi hermana enfermó, aunque era más joven que yo, enfermó y, bueno, y está en el cielo, falleció. Y entonces me encontré, pues, sola, ¿no?, sola porque no teníamos más familia y con la mala suerte de que al cabo de unos días de un mes de que ya no estuviera, me caí, me caí, me rompí la cadera del fémur y, claro, pues no tenía nadie que me cuidara, me operaron muy bien en el hospital y hice un poco de recuperación, pero, claro, yo voy a ser una persona que peso mucho, me ha costado mucho recuperarme y ahora, pues, me he quedado en una silla de ruedas. Entonces, claro, yo no podía ni salir a comprar ni salir a la calle y, entonces, pues, bueno, pues, bueno, me busco un centro y fue Vitalia. y, bueno, y ahí estoy muy bien, muy cuidada y muy atendida, claro. ¿Qué tal el día a día? Te iba a preguntar. El día a día, claro, el resto. ¿Hace cuánto que estás ahora en...? En Vitalia hace que estoy cuatro meses. Perdón. Entonces, el día a día, pues, claro, para mí, pues, fue, pues, cambiar toda mi vida, porque, claro, de sentirme yo... Independiente, ¿no? Independiente, exactamente, pues, claro, necesito una persona para todo, para... o sea, no puedo salir a la calle si no es con alguien, porque, claro, una silla de ruedas es difícil. Aunque yo he visto personas que van por... en el tram o que van solos y que están perfectamente, pero, claro, yo llevo poco tiempo y aún me tengo que adaptar. Hasta el proceso de adaptación, ¿no? El proceso de adaptación. Pero el proceso de adaptación en la residencia, ¿bien? En la residencia, bien, muy bien, porque cuando llegué a la residencia, claro, era como una ciudad, porque para mí nunca había estado en una residencia y, además, como es grande, hay bastantes residentes y, entonces, pues, me quedé como un ratoncito en un rincón allí mirando a todo el mundo. Pero... y lo comenté esto, hablé con un médico que había en la residencia, lo comenté con él y, entonces, pues, me aconsejó la adaptación y ahora, después de cuatro meses, estoy mucho más adaptada. Lo único que pasa es que, claro, hay una diferencia generacional muy importante, porque yo tengo sesenta y seis años, claro, hay personas que tienen noventa, noventa y cinco y están perfectamente de... de la cabeza, ¿verdad? Y, por decirlo de la forma que se me intenta en todo el mundo. Y, entonces, claro, cuando hablas con ellos te cuentan, pues, cosas que yo no he vivido. Claro. Y, claro, a veces no hay tema de conversación porque te cuentan otras cosas, de la guerra, de tal, pero yo no he vivido, he vivido solamente la época de cuando se murió Franco. Está bien importante, ¿eh? Esa época. Muy importante, sí. Y compartís, por ejemplo, no sé, aficiones o... Sí, entonces, claro, como ha dicho Destina, tenemos actividades y, entonces, compartimos aficiones. Pues, hacemos manualidades, pintamos, hacemos... Pues, ahora para Navidades estamos haciendo, pues, Papá Noeles, y, en fin, cosas de Navidad. Y eso también te distrae porque, claro, a veces hay muchas personas que son muy graciosas. ¿Sí? Porque dentro, sí, dentro de que son más mayores que yo, te cuentan cosas y te cuentan cosas graciosas. A ver, cuéntanos alguna. Es importante. Alguna anécdota. No recuerdo, pero... Os lo pasáis bien. Sí. Y en esta casa, que comentaba también Cristina, que estos espacios, ¿no?, como comunes de salón, con televisión, con mesas o juegos o momentos para distraerse también, ¿cómo te encuentras en esa sala? Que, claro, en tu casa antes estabas sola, ¿no?, con tus cosas. Ahora hay mucha gente. Yo estoy acostumbrada a ser pendiente y a estar sola. Entonces, claro, hay mucha gente, pero, bueno, me integro bien. Entonces, aquí también lo que pasa es que en Italia me siento cuidada, porque las terapeutas y todo el mundo es muy amable, muy educado, muy humano, y me siento bastante cuidada. Cristina... Lo que pasa es que a veces es un problema mío de que, pues, pienso yo que, aunque me cuesta adaptarme cuando hay una situación, pues, claro, muy dependiente, ¿no?, pero, claro, estoy en un sitio, pues, que hay muchos residentes y hay de todo tipo de dependencia. Claro. Y me tengo que hacer la idea. Te iba a preguntar si Cristina es una de tus terapeutas o si está... Sí, sí, sí. ¿Y qué tal con ella? Muy bien, muy bien, muy amable, muy bien, muy bien, muy humana y muy cariñosa. Sí, antes hablaba también del factor humano de los profesionales, ¿no?, que, claro, forman parte, obviamente, de todo este camino, ¿no?, desde que entráis, os adaptáis y convivís también juntos ahí porque son muchos días, muchas horas, al final es vuestra casa, ¿no? Y entiendo que ellos también forman parte, al final, de vuestra vida ahí dentro. Sí, sí, sí. Y entonces, pues, lo que pasa es que, como hay varias, pues, tenemos asignada, pues, por grupos, ¿no? Y la verdad que todas las que he tratado y me han aconsejado y he hablado con ellas, pues, me han ayudado mucho. Y hablabas antes también de este cambio, bueno, diferencia generacional, ¿no?, entre los... Sí, muy importante. Compañeros, ¿no? Claro, sí. Porque, claro, a veces, pues, haces amistad con personas que son... que te van muy bien, pero, claro, no tenemos conversaciones porque, claro, son muy, muy mayores. Claro, nosotros nos llevamos 25, 30 años y ellos han vivido otra época y otra juventud y... Pero, bueno, también es interesante hablar con ellos. Luego, también, si puedo, quisiera hablar de una cosa muy importante para mí, de la falta de intimidad. O sea, de acostumbrarte a no tener intimidad. Porque, claro, por ejemplo, yo me puedo valer un poco y me pueda costar. Pero, claro, cuando alguien me ducha, pues, claro, esta intimidad, pues, tengo una persona que está conmigo mientras te duchas y la falta de esta intimidad me ha costado mucho adaptarme. Claro, por un lado lo necesitas, ¿no? Lo necesito, porque, claro, si no están ahí, pues, me tienen que supervisar porque si no me puedo caer. Pero, claro, esta falta de intimidad es difícil. Como impuesta, ¿no? Bueno, es necesaria. Exacto. Porque, claro, es necesaria. No es impuesta, es necesaria. Pero, claro, cuesta, ahora ya estoy más adaptada. Pero, al principio, madre mía, tenía vergüenza por todo. Sí. Claro. Pero, bueno, ahora ya se ha pasado todo y, bueno, es un punto muy importante. Esta falta de intimidad y el necesitar para todo a una persona, ¿no? Que tienes que hacerte la idea. Y es difícil. No tiene pinta que la gente se vaya a aburrir contigo, ¿eh, Vitalia, Amonse? No sé por qué, creo que no, ¿eh? Al menos hablar tienes para rato. Bueno, bueno, gracias. Sí, hombre, sí. Don Cristina, no sé si querías añadir algo más o querías también preguntarle a Amonse ahora... Lo que decía Amonse es algo muy importante porque hasta que no te sucede y te ves en esa situación de falta de intimidad o incluso en algo tan sencillo como ir al baño que te supervisen, pues muchas veces es de las cosas que más cuesta en la residencia porque estamos acostumbrados a hacerlo nosotros y es una parte de nuestra independencia personal. Y luego, bueno, la toma de decisiones muchas veces siempre se consulta con ellos o con los familiares y a veces, pues bueno, ellos también, su opinión es bastante importante cuando te la reflejan ante estas cosas porque puedes buscar un compañero con el que tenga más feeling o más seguridad para esa falta de intimidad. Claro que cuenta vuestra opinión, Montse. Y ellos lo tienen en cuenta, obviamente. Claro. Aunque veáis a veces que igual esa independencia, pues obviamente al 100% no la tengáis, ¿no? Pero sí que la tenéis de otros modos, seguramente en Vitalia. Ahora que se acercan navidades, supongo que también es una época que la residencia está bastante, hay movimiento, ¿no? Familias que vienen, supongo, o algunos residentes que también se van unos días o no sé cómo funciona esto, Cristina. Sí, sí, sí. Ahora que se acercan las fechas navideñas, tenemos un comedor de familias y en ese comedor pues están haciendo reservas y hay varios días que han reservado pues para la noche de Nochebuena pues una familia reserva y bueno, pues tienen su intimidad ahí. Sí que habrá otros que seguramente salgan para esos días, pero bueno, para aquellos que son más dependientes o que igual llevarlos a casa no están tan acondicionados, también es aparte. Hay la opción, ¿no? De hacerlo ahí. Y luego estamos poniendo los árboles, ¿verdad, Montse? Sí, estamos haciendo árboles y Papá Noel. Y luego vendrán los regalos. Y luego vendrán los regalos, eso. Y yo quisiera también decir, puedo hablar, sí, dar las gracias a Vitalia y a todo el equipo que hay allí porque la verdad que entré y cuando vi tanta gente me asusté, pero ahora estoy mucho más adaptada y son todos muy humanos y muy amables. Solo eso. Pues mira, Cristina, quédate con esta última frase de Montse. Chicas, lo tenemos que dejar aquí. Muchas gracias, Cristina. Y gracias, Montse Parvaní. Que vaya muy bien, cuídalos mucho y nos vemos por aquí o por San Just. Vale. Un abrazo. Adiós. Vete aquí una vegada. Un programa de contes que realitza el grup Marc Mestres Àvies Recuperadores de Contes de l'Associació de Mestres Rosa Sensat. Els podreu escoltar els dijous a les 8 del vespre i els dissabtes a les 10 del matí. Us hi esperem a tots. Justament passen 33 minuts de les 12 del migdia, escoltem ara una cançó dels Manel. es diu la Sarutonina i a continuació després d'aquesta cançó escoltarem una entrevista que Núria García feia a Nicole Colangelo. De fet, un espai de teràpia naturista amb la qual Nicole Colangelo parlava d'aquests 7 xacres. Escoltem però abans aquesta Sarutonina dels Manel. I van trucar uns doctors especialitzats En extreure la pedra de la bogeria En fer brullar la font de la felicitat I va venir un malson mentre m'adormien Va dir, soc teu, tu ets meu, no t'escaparàs Vaig dir molt bé malson però els malsons què somien No puc dir que es quedés gaire impressionat Després recordo en despertar-me La llum incant d'accent d'un flash I prenent nota del gran miracle Científics, yanquis i cubans I empuja la Sarutonina I empuja la Sarutonina I empuja la Sarutonina Com la marea quan arriba I els dos camisats de tot el dia Com una nena que s'enfila A barba preda amb mandarines I empuja la Sarutonina I empuja la Sarutonina Se'm va apropar un amor Un que jo tenia Va preguntar, xicot, què et va passar Vaig dir, no t'ho creuràs Una tonteria Tenia una pedra dins del cap Se'm va apropar un futur Que construïam Vaig dir, cabró, que bé Que ens ho hauríem passat Va contestar gent millor Que tu en volia No puc negar que el futur Digués la veritat La bona nova Ja s'escampava Més enllà dels regnes cristians Ja s'estripava En llibres d'història Que havien quedat desfasats I empuja la Sarutonina Em empuja la Sarutonina Em empuja la Sarutonina Com la marea quan arriba Està us cansats de tot el dia Com una nena que s'enfila Em empuja la Sarutonina Em empuja la Sarutonina Em empuja la Sarutonina Com el preu de la gasolina Em empuja la Sarutonina Com les balenes quan respiren Em empuja la Sarutonina Em empuja la Sarutonina És una fàgil trabasista Em empuja la Sarutonina Em empuja la Sarutonina És una intrépida alpinista Em empuja la Sarutonina Em empuja la Sarutonina Mami, mira amunt Mami, mira amunt La serotonina dels Manel és la cançó que està sonant de fons. 12 i 37 de la tarda fem una breu pausa i com us anunciava fa uns minuts escoltarem aquest espai que Núria García feia amb Nicole Colangelo, la terapeuta naturista en el qual parlaven d'aquests set xacres. Ara són les 11 i 39, les 11 i 40 ja marcades. Estem a la segona hora del Just a la Fusta d'avui dimarts 14 de maig del 2019 i ara toca fer la secció quinzenal amb la terapeuta natural Nicole Colangelo. Hola, bon dia, Nicole. Bon dia, Núria. Bon dia. Avui, si no vaig malament, ens portes un tema molt interessant, el tema dels xacres. Sí, exactament. Doncs, què et sembla si ens expliques una mica què és un xacra i després anem un per un una mica explicant en què consisteixen? Sí, perfecte, em sembla perfecte. Bé, els xacres és una paraula sànscrit, que ve del sànscrit de l'antigua llengua de l'Índia i, bé, són... significa roda, és una roda i llavors són rodes que estan col·locades al cos humà, són set punts d'energia que es mouen com, com diguéssim, un remolí, una roda i representen, estan associades a glàndules del cos humà. fa poquet que s'ha descobert això, perquè abans no es coneixia, clar, antiguament a l'Índia no tenien nocions de medicina com tenim avui, però sí que alguns metges que són de mena oberta els han relacionat amb glàndules del cos. I llavors això és que la glàndula també té energia, tot el cos té una energia, i si no estan ben equilibrats, doncs tenim problemes de salut i problemes emocionals. i llavors els xakras es treballen molt, doncs, bueno, amb una actitud positiva, amb meditació, fent esport també, descansen bé, alimentar-nos bé, fent coses que ens resultin agradables i que ens cuidin. O sigui, no fa falta, si podem fer reiki i teràpies naturals, millor que millor, però veritablement també podem cuidar el xakra d'una manera potser més senzilla per a altres persones. Així que és veritat que la meditació i una actitud positiva sempre ajuden. D'acord. Per això. I a vegades, abans de començar a explicar una mica quins són aquests xakras que hi ha, a vegades es parla de l'alineació dels xakras. Què vol dir això? Bé, els xakras veritablement estan alineats a una línia que part del coccis i arriba fins a la coroneta, que és la part alta del cap. Llavors sí que estan alineats, realment, no? Però el que vol dir alineació és que estiguin ben equilibrats. Ah, val. Que més o menys l'energia que circuli per ella circuli bé. Que no estigui estancada l'energia ni que hi hagi una manca d'energia. Això és equilibrar els xakras. Però sí que estan alineats. Més bé seria parlar d'equilibrar, no de línia, perquè alinear sí que ho és tant. És una línia imaginària que, bueno, són set punts que parten del coccis i arriben al cap. Doncs et sembla que parlem una mica de cadascun d'aquests punts? Clar. També volia parlar d'una cosa que, bueno, no està gaire coneguda, la gent no les coneix, però veritablement també la Bíblia parla dels xakras. El llibre d'Apocalipsis, que és un llibre molt esotèric i que normalment no s'entén gaire, es parla molt dels set segells. Els set segells són els set xakras. Ah, val. Segurament. I diuen que quan estan oberts, llavors l'home serà lliure, l'home la dona. Abans parlava només d'home, no? Però el ser humà seria lliure. Això vol dir que quan tenim els set segells, o sigui, els set xakras, set llibrats, doncs estarem bé. Només és això, lliure com a salut, com a tot, com a estar complet, com a ser humà. Això és curiós perquè, evidentment, l'Església tampoc parla d'això i també la mística Santa Teresa d'Avila parlava molt d'això, parlava molt de les set portes de l'alma el dia ella. Vale. O sigui que també la doctrina cristiana coneixia els xakras, però bueno... Els anomenava d'una altra forma. Sí, d'una altra forma i ara com que no s'ha parlat d'això. Ja. Però bueno, què li farem? Doncs a veure, perquè aquests xakras, si tinc entès malament, tenen cadascú en un color o com va això? Sí, sí, cadascú tenen un color imaginari, evidentment, però ressonen molt amb aquest color. Si no està equilibrat, es poden tractar amb cromoteràpia. Que això jo personalment no ho faig i desconeixo com es fa. Però també es poden tractar amb el color cas propi de cadascú si no estan allineats bé, si no estan ben equilibrats el xakra. Doncs et parles una mica de cada xakra? Sí, clar. Bueno, el primer xakra és el xakra que ens arregla a la vida. Ell és el xakra de la pertinença, o sigui, d'estar aquí i ara. I d'estar arrelat a la Terra. És molt important perquè ens arregla a la nostra condició física de ser humà. Si no estem arrelats a la Terra, tampoc podem conèixer la part més espiritual, s'estan arrelats. Llavors, és molt important i representa tot el que són les possessions físiques. la seguretat en un mateix a nivell físic i a nivell també econòmic, material, o sigui. I aquest xakra, què és el que estaria el més abaix de tot? Sí, que estaria en el periner, que sigui entre la part genital i l'ano. Està allà situat i el color és el vermell. El vermell. I, a veure, l'he buscat aquí, el primer xakra es diu muladara. Muladara. en sànscrit, sí. El xakra muladara. I és un xakra que s'estimula molt bé amb l'activitat física, amb el ball, amb el que s'ha connectat amb la Terra, sentar-s'hi a la Terra, tot això. Això es treballa molt, va molt bé ballar. Aquí diu que els símptomes del desequilibri serien l'anèmia, la fatiga, el dolor de la part baixa, la part baixa, a la ciàtica. Exactament. Totes les problemes de l'ombalgia, tot això està molt relacionat amb aquest xakra. La depressió, veig també que posa, el fred a les mans i els peus. Perquè no estem ben arrelats. Sí, sí, exactament. Sí, sí, hi ha molts símptomes. És un xakra molt important. És més terrenal, però també és molt important. Molt bé. Aquest és el que estaria a la base de la columna, el còctus. Exactament. Després, també veig aquí un dibuix que posen d'aquest xakra, del muladara. Muladara, sí. i és un loto de quatre pètals. Exactament, sí. Sí, sí, hi ha dibuixos també associats a cadascú dels xakres, que són dibuixos de la tradició sànscrita de l'antiga Índia. I diu, el mantra per obrir aquest xakra és l'am. L'am. Sí. I físicament es connecta amb l'aparell digestiu inferior, la columna vertebral i les glàndules suprarrenals. Sobretot amb les glàndules suprarrenals, el que més és important i amb la part inferior de la columna. Ajà. També està relacionat amb la por. Si tenim por, les suprarrenals són les que s'agreguen adrenalina i això està relacionat amb la por. Quan tenim por i no la sentim segur, llavors aquest xakra està desequilibrat. Tot està relacionat. El segon xakra quin seria? Badistana. Badistana. El xakra de la creativitat i de la sexualitat, també, que és una forma de creativitat i de l'estar connectat amb els altres. O sigui, és el xakra de la sociabilitat, també, d'estar bé amb els altres. De ser creatiu, d'estar obert i receptiu al món. I és de color... Taronja. Taronja, sí. Sí, sí, sí. I diu ubicació aquí per sota del malic i a l'abdomen baix. A dos dits de baix del malic, normalment, més o menys, eh? Sí, exactament. És el centre de poder. És molt important. És un centre molt important. Aquí diu, connectat a l'habilitat de sentir i aspectes relacionats amb els sentiments, com has dit, i sensacions, aspectes socials i íntims. Íntims. Es treballa molt amb la pràctica estàntrica, es treballa molt aquest xakra. I diu, els símptomes que posa aquí de desequilibri serien dolors a l'esquena, asma, al·lèrgies, infeccions vaginals... Sí, moltes... Un tema d'infeccions vaginals i problemes per a les dones a la part genitals estan relacionats amb aquest xakra. I el dibuix és un loto de sis pètals. Sis pètals. La color taronja, sí. Ahà, molt bé. Sí, sí, sí. Després... Ah, sí, i el mantra és BAM. BAM. BAM. Molt bé. Ah, bueno, i també està lligat, diu aquí, al sistema urinari, a les gònades, als ovaris, tot el sistema sexual. Pròstates, sí, sí. Sí, i s'ha de treballar expressant la creativitat. Calscú de la manera que li agradi més, si hi ha gent que sap dibuixar, expressant la creativitat siguent creatiu. És molt important. De la manera que cadascú li resoni més. Evidentment, jo no sé dibuixar. Com que no, però qui sap dibuixar, doncs, bueno, perfecte. El tercer xakra és el... Manipura. Manipura. Sí. De color groc. Què vol dir aquest xakra? Aquest xakra és el centre de poder de cadascú de nosaltres. està relacionat amb la voluntat de cadascú, la voluntat personal i el poder personal. Llavors, és un xakra que de vegades a les dones s'ha de treballar més perquè com culturalment ja sabem que les dones sempre han estat com més reprimides i que el poder sempre ha sigut tradicionalment masculí, llavors, com que les dones s'han de treballar més aquest xakra. Normalment. I aquí pel que veig diu símptomes de desequilibri, diu la... per exemple, paràsits, toxicitat, úlceres, diabetes... Sí, sobretot. Problemes digestius... Digestius, aparell digestiu, exactament, perquè està relacionat a el que és l'aparell digestiu. Perquè es troba just a l'àrea de... De l'estómac, al plexo solar, al core, que li diuen en pilates, que es treballa molt al pilates, això és el core i això és el... el core és el centre del poder personal. quan aquest xakra està bé estem en poder, estem empoderats i això és molt important. Diu que el mantra per despertar-lo... És ram. És ram. Sí. I el dibuix és un loto de deu pètals. De color taronja. Ah, perdó, de color groc. De color groc. Sí. Després, el quart xakra, quin seria? El xakra del cor, el xakra de Nahata. És el xakra dels sentiments, de la connexió, de l'amor, no solament amor de parella, sinó amor universal. De l'amistat també, d'estar connectats amb els altres. Dels símptomes de desequilibri, posa aquí, per exemple, problemes del cor i de la respiració. Sí, el cor està relacionat amb això. Sí, clar, dolor de pit, alta pressió, una pressió alta. quan, sí, les persones que no saben amar normalment tenen pressió alta, és l'incapacitat de amar, de donar i de rebre amor, o sigui, d'estar obert, no només de donar, sinó que també s'ha de saber rebre l'amor. La tensió muscular també diu aquí el sistema immune. Sí, sí, el sistema immune perquè està relacionat amb la glàndula timus. És una glàndula que s'ha descobert fa no gaire temps a la medicina, és que molt important al sistema immunitari. Quan la glàndula timus no està bé, si no amem, estem com més febles, veritablement. La gent es pensa que amar és sinònim de ser feble i és al revés, o sigui, que quan el chakra no està bé és quan tenim problemes de defenses, de sistema immune i tot això. El color és el verd. Potser per als problemes de respiració i tot que sigui el color verd, per què diu aquí estimulants del cor? Posa, per exemple, caminates per la naturalesa, becudes verdes... És molt important estar connectat amb la naturalesa, evidentment. Encara que no sempre és possible amb els ritmes de vida que fem, però sempre que podem fer una escapadeta, aquí tenim la sort de tenir coscerola al costat, que això és un regal increïble. Anem a passejar de la naturalesa, que és la millor medicina. Veritablement, jo ho faig i, bueno, és meravellós. Diu, el dibuix és el loto de dotze pètals. De color verd. Ahà, i està ubicat això, el pit, el cor... Sí, exactament, el centre del pit, més a dalt del chakra de l'estómac. I el seu mantra per despertar és IAM. IAM. IAM. Després tenim el cinquè chakra. El chakra de la gola. Es diu, per aquí, Bishudda. Això, Bishudda. Bishudda. Sí. És de color blau. Sí. I és el chakra de la comunicació, de l'expressió. Ah. També és un chakra que les dones hem de treballar perquè les dones ens costa de vegades expressar les coses perquè sempre se'ns ha dit que hi ha dit estàs més guapa. Sí. És un referent terrible per mi. Però sí que és veritat que com que la dona s'ha de callar i això es nota perquè les dones tenen problema de tiroides moltes vegades. Coses que normalment els homes no tenen però sí que els homes tenen més problema de cor. Perquè els homes normalment expressen menys els sentiments que les dones. Per sí que les dones de vegades ens caiem per comoditat. Això és nefast per la tiroides. I també tots els problemes que estan relacionats amb faringitis, lalingitis, problemes de gola, tot això està relacionat amb el bloqueig del xacra. Sí, de fet diu aquí síntomes del desequilibri desequilibri en la tiroides amígdalas refredats infeccions problemes en la boca la mandíbula el coll desordres hormonals és molt important perquè el tiroides és molt important sobretot per les dones per el tema hormonal la menopàusia també si no parlem si no expressem malament llavors això s'ha de fer expressant cantant va molt bé estimular aquest xacra cantant a la dutxa encara que sigui que a mi m'encanta i si ho podem fer doncs millor però és abrir la gola abrir-se a la comunicació sempre i quan sigui eficaç a poder ser però bueno però hem de parlar hem d'expressar això és molt important també també diu aquí d'estimulants de la garganta per exemple doncs cantar la dutxa sí també tenir converses durant el menjar sí parlar sí cosa que lamentablement amb els iPhone i mòbils i tot això cada vegada ho fem menys el dibuix és un loto de 16 pètals de color blau sí exacte i diu que el el mantra qual és no me'n recordar ham ham ham i que es connecta físicament això amb les cordes vocals les cordes vocals sí el sisè xacra és el haina el tercer ull molt conegut com a tercer ull sí que està a l'entrefejo i és un punt on les dones de la Índia es col·loquen una pegatina un vindic es diu això de color diferent segons si estiguin casades o no però bueno hi ha dibuixos també és com ahir és com una moda és com que es porta per moda i ahir està el centre de la clarividència de la possibilitat de connectar-nos amb el nostre és superior i la capacitat de veure coses més enllà dels ulls el que deia al principi que el més important no es veu amb els ulls aquest xacra és el que et fa veure les coses més importants i això sí que es treballa molt en meditació sí de fet diu estimulants diu l'autoapreciació sí també la meditació molt alta meditació bàsicament ja estem a un xacra molt alt molt elevat llavors això sí que es treballa molt en meditació hi ha meditacions especials per obrir aquest xacra que està relacionat amb la glàndula pituitària i també és molt important de cara a la regla femenina això no està equilibrat però si hi ha problemes de regla i tot això i també diu aquí dels símptomes de desequilibri diu dificultats o deficiències de l'aprenentatge problemes de coordinació i desordres del son sí de la son i sobretot els nens que avui dia li diagnostiquen amb tanta facilitat això realment de la problema d'aprenentatge o que són hiperactius això als nens se li hauria d'ensenyar com fan a moltes escoles a Tailandia o altres països a meditar que estan sobreestimulats avui dia i li donen medicaments com a risper dalt que és una autèntica porqueria quan amb mitja hora diària de meditació els nens podrien estar molt més tranquils però bueno com que és molt difícil canviar la mentalitat ja el dibuix veig que és aquí un loto de dos pètals del color índic és com un lila morat sí el morado índic sí i això s'assorcia amb l'element de la llum i es relaciona amb el xambú xambú bueno no sé què és el que diu aquí exactament un xambú jo no he escoltat mai això no em sona de res potser ho estic dient malament seria algun punt algun punt a lo millor no ho sé d'acupuntura o alguna cosa potser el mantra per despertar és el xamb xamb i físicament es connecta amb això que hem dit amb el sistema nerviós la glàndula pineal sistema endocrino sí tot el sistema endocrino és molt important i ens falta un xacra l'últim el sete xacra el més espiritual el més elevat el que està a la coroneta i el que els dibuixos i els quadres de sants i de verges es veu que tenen com un halo això vol dir que tenen el sete xacra està obert i això és difícil la vida real és molt difícil el sete xacra està obert amb persones que estan molt treballades espiritualment però al nivell ja com algo més diví no? molt més diví no? com podria ser el d'Alai Lama o sigui gent que ja està una mica més enllà si no és difícil és un xacra que ja està molt connectat amb l'essa superior i tot el que està més enllà de la realitat física diu efectivament s'ubica a la coronilla a dalt de tot del cap i s'identifica amb un color com molt violeta violeta però quasi tocant amb un blanc que és un color com molt espiritual molt especial no hi ha un color exactament per això i el nom és sarasara que en sants significa la flor dels mils pètals és com una flor que s'obre i llavors aquesta flor ens permet accedir a aquesta dimensió massa i el mantra que s'utilitza per despertar-lo és OM OM sí que és el mantra més alt que el so de la creació a la Índia OM d'aquesta paraula sagrada s'ha originat el món i la creació segons la tradició de la Índia clar ostres doncs molt interessant el món d'aquests dels xacres i del significat de cadascun Déu-n'hi-do perquè cadascun està relacionat en funció d'on es troba a diferència problemes o patologies o malestar i que està relacionat a glàndules del cos humà i això és molt interessant com també el cos físic està molt condicionat per el cos emocional Nicole se'ns acaba el temps se'ns acaba el temps ens ha passat molt ràpid sí, sí passa molt ràpid ha sigut molt interessant moltes gràcies gràcies a tu per venir gràcies a tu Núria que tinguis molt bon dimarts igualment ens veiem en dues setmanes sí que vagi molt bé gràcies adeu adeu al Just a la Fusta parlem de tot el que passa a Sant Just és una cosa molt dura és la pujada de l'IVA home està marxant per la posta de feina i veus que són gent més o menys preparada l'única solució jo veig és que ha de ser alguna cosa revulsiva com el que va passar a Islèndia cal posar optimisme a on no n'hi ha El Juden està al costat d'ells perquè hem de trobar alguna solució. Que sigui, que sigui, que estigui davant. El principal són els interessos de Sant Just. Sempre s'ha fet a costa algú que té alguna pregunta o que té alguna resposta. Perquè hi ha d'esperança, no?, si es fa bé. Just a la fusta. Vivim Sant Just en directe. Cada matí, de 10 a 1. T'hi esperem. Vé-te aquí una vegada. Un programa de contes que es realitza el grup Marc, mestres àvies recuperadores de contes de l'Associació de Mestres Rosa Sensat. Els podreu escoltar els dijous a les 8 del vespre i els dissabtes a les 10 del matí. Us hi esperem a tots. Sant Justenques. Un programa d'entrevistes amb reflexions i històries personals de dones de Sant Just. Els dilluns a dos quarts de 8 del vespre i els dijous a dos quarts de 9. Sant Justenques. Tot seguit, les notícies de Sant Just. Sant Just Notícies, edició migdia. És la una, bon dia. L'encesa dels diferents llums de Nadal que hi ha pels carrers del municipi es farà aquest divendres 29 de novembre. Fins al 7 de gener els carrers de Sant Just s'engalanaran amb aquesta decoració. Amb aquesta notícia obrim els Sant Just Notícies, edició migdia d'avui, 28 de novembre. i tot seguit repassem la resta de titulars. La secció excursionista de l'Ateneu es dirigeix aquest cap de setmana a l'Alt Empordà per tal de fer l'habitual col·locació del pessebre de Nadal. Ahir, mitjançant una assemblea extraordinària, es va escollir la nova comissió directiva del Consell Esportiu del Baix Llobregat. Entre les noves figures d'aquest òrgan s'hi troba Toño González, representant de l'Atlètic Sant Just. I el 30 de novembre és el Dia Internacional de la Ciutat Educadora i Sant Just ho celebrarà amb activitats el mateix dissabte al matí. El claustre de les escoles i la plaça Antoni Malaret i Amigó acolliran a partir dels 11 activitats infantils. Bon dia de nou, passant dos minuts de la una del migdia. L'encesa dels diferents llums de Nadal que hi ha pels carrers del municipi es farà aquest divendres, 29 de novembre. I fins al 7 de janel, els carrers de Sant Just s'engalanaran amb aquesta decoració. Una il·luminació que s'encendrà diàriament a la mateixa hora que la resta de llums de la via pública i que s'apagarà abans de la mitjanit. Sant Just Notícies. En total hi ha, com l'any passat, 164 elements de llum nadalenca repartits per tot el municipi. A més, es continuen posant els arbres de llum en 5 localitzacions del poble. A la plaça Verdaguer, a la plaça Antoni Malaret i Amigó, a la plaça Joan Maragall, a la cruïlla del carrer Salvador Espriu i l'Avinguda de la Indústria i, per últim, al parc Iuliaquieta, a Maslluí. Tots els elements d'ornamentació, alhora, fan servir sistemes LED per reduir la despesa energètica. Aquest divendres, doncs, s'encendran aquests llums de Nadal. S'organitzarà un acte per l'ocasió al parc de Can Freixas. Començarà a les 5 de la tarda i comptarà amb activitats infantils i música a càrrec de la companyia Pentina al Gat i una xocolata solidària organitzada pel Consell de Solidaritat i Cooperació, els beneficis de la qual es destinaran a la campanya Cap Infant Sense Joguina. D'altra banda, les associacions d'Esverc Comerç i Dona i Empresa regalaran decoracions en elenques a totes aquelles persones que hagin comprat algun producte als comerços associats. Ho explicava Quima Jiménez, regidora de Comerç. Llavors, farem l'encés a Llups, que començarà a les 5 de la tarda, amb un concert pels nens i nenes, que poden venir, evidentment, acompanyats amb els seus pares. Després tindrem una xocolatada solidària, que consisteix en que fem la campanya de Cap Nen Sense Joguina. Llavors, tots aquells que vulguem donar la voluntat o el que sigui perquè Cap Nen tingui, tothom tingui, quan la nit de Reis pugui obrir un regalet, doncs nosaltres col·laborem tots aquelles persones que vulguin, quan prenguin la xocolata ho podran fer-ho. Llavors, tothom tindrà un detallet a la nit de Nadal o a la nit de Reis, segons com ho facin. Són els 8 comerços del poble, que ja ho veureu escrits, que són els que participen cada any. Hem augmentat aquest any uns quants més. I què més? Llavors, també, d'Esvercomerç i d'Ori Empresa, el mateix encès de llums ens donaran un regalet, i ens permetrà que durant els dies de tal qual anem a comprar, ens aniran posant... El dia de l'encés ens donen un regalet. I després, cada vegada que anem a comprar, també ens faran, si no recordo malament, ens posaran com un segellet. L'acte també inclourà sorpreses que el consistori encara no pot desvetllar. Tot i així, serà una acció que es coordinarà amb els municipis de Sant Feliu i Sant Joan, encara que cada un hi aportarà el seu toc personal. passarà alguna cosa sobre les 6, 6 i mitja, i llavors farem una cosa que tampoc podem explicar, perquè si no la sorpresa se'ns en va fer punyetes, i llavors encendrem algunes coses. A part de totes les del poble, a dins del parc també passarà alguna cosa. Llavors, és que és clar, si ho expliquem no té gràcia. És a dir, la màgia del Nadal, o de les festes de Nadal, és deixar aquesta incògnita, perquè cadascú de nosaltres anem amb una perspectiva i descobrim el que ens passa. I és el que passarà. És a dir, que jo suposo que és entre 6 i mitja, el que se'ns faci fosc. I això sí, eh? Quan nosaltres fem aquella cosa que farem, que el poble s'il·lumini ja de Nadal, tot Sant Joan i tot Sant Feliu li passarà el mateix, cadascú amb la seva temàtica i amb la seva... amb la seva forma. Nosaltres hem escollit una, que és la que veurem. I la secció excursionista de l'Ateneu es dirigeix aquest cap de setmana a l'Alt Empordà.