Justa la Fusta

Magazine matinal per descobrir tot el què passa a Sant Just, amb entrevistes, tertúlies i seccions de tota mena!

Horari d'emissió
Dilluns, Dimarts, Dimecres, Dijous, Divendres
10:00 - 13:00

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

Panellets, tanatopràxia i mindfulness al Picó.cat

Panorama general

Programa magazín de 3 hores amb informació de servei, cultura i entrevistes en profunditat. Destaquen: panellets i creativitat pastissera amb Christian Escrivà, tanatopràxia amb Maribel Medina, i mindfulness amb Francisco Gázquez. També hi ha dansa i arts (Àngels Margarit, Arts del Moviment, Luis Bourgeois, Jackson Pollock), agenda cultural, curiositats (pel·lícules de por que cremen calories), i butlletins d’actualitat (incendi a Sabadell, trànsit i Tots Sants).

Destacats del contingut

Butlletins i previsió del temps

  • Trànsit: retencions a C-17 i A-2; operació sortida del pont de Tots Sants.
  • Esports: Hockey Lliga (Barça colíder), Eurolliga (Barça–Partizan), debut de l’Espanyol a Copa; NBA (Memphis de Pau Gasol, derrota).
  • Meteo: dia assolellat i vent; evolució cap de setmana: divendres estable i suau; dissabte tarda/nit: possible pluja a Ponent i Pirineu; diumenge variable amb baixada suau de temperatura.

Entrevista – Christian Escrivà: creativitat i tradició

  • Panellets: nou panellet de crema catalana (éxit quasi com el de pinyó); fre a la pujada de preus malgrat l’augment del pinyó (+30%).
  • Innovació: pastís de 4 metres amb mapping 3D; conferències arreu (Tòquio, París, Donostia).
  • Tradició Escribà: origen el 1906 (Gran Via), obrador a la botiga (pioners als 80); llibre en camí amb història i futur de la casa.
  • Oficis i vocació: disciplina apresa amb Joan Giner; aprendre fora de la casa per créixer i liderar.

"Si els pastissers som creadors de petits moments de felicitat, som molt més imprescindibles del que pensem."

  • “Anticongrés”: compartir errors i aprenentatges per a joves creadors.
  • Encàrrecs singulars: U2 (l’escenari “l’aranya” en xocolata), Lenny Kravitz (guitarra), pameles d’Ascot en caramel i xocolata.

Dansa i arts – Àngels Margarit i Arts del Moviment

  • Exposició “Arts del Moviment” (Arts Santa Mònica): genealogia de la dansa a Catalunya, materials audiovisuals i arxiu; crida a aprofundir i donar continuïtat.
  • Llibre “Àngels Margarit/Mudances”: 25 anys de trajectòria, textos de col·laboradors i 2 CDs (documental i peces escèniques).
  • Accés a la dansa per a nous públics: actitud de curiositat sense idees preconcebudes; interdisciplinarietat (música, vídeo, teatre, circ…).
  • Procés creatiu: llibretes com a eina d’obra (notacions, partitures dibuixades, esbossos escenogràfics).

Tanatopràxia – Maribel Medina

  • Definicions: tanatopràxia (conservació i higiene del cos) vs. tanatoestètica (taponament, maquillatge, vestit i presentació).
  • Vocació i tabús: experiència transformadora; treball al servei de la família i del record final.
  • Procediments: higiene i seguretat (consulta del full de defunció), reconstrucció amb ceres i maquillatge quan cal; temps mitjà: 30–60’ (tanatoestètica), 3–4 h (autòpsia).
  • Costos: servei entorn 300 € (aprox.).
  • Gènere: dones amb menys oportunitats en un sector tradicionalment masculí.

Recomendació cinematogràfica: Despedides (Departures), tracte delicat i humà de la mort.

Mindfulness – Francisco Gázquez

  • Definició: atenció plena o consciència plena: fer una sola cosa alhora amb presència.
  • Eines pràctiques: parar, observar pensaments/emocions/cos; moments diaris en silenci; entrenament formal (meditació, ioga, tai-txi, qigong) i informal en la rutina.
  • Resultats: reducció d’estrès, millor sistema immunitari, més claredat mental; eficàcia en recaiguda de depressió (8 setmanes d’entrenament).</n

"La ment manté viu el cos, però no està dissenyada per fer-nos feliços; cal observar-la i triar conscientment."

  • Educació: incorporar competències d’atenció i gestió emocional a les escoles.

Arts visuals i agenda

  • Exposicions: Luis Bourgeois (La Casa Encendida, Madrid); “Explosió. El llegat de Jackson Pollock” (Fundació Miró, action painting, dripping); fotografia: Agustí Centelles (Museu Can Framis), Leopoldo Pomés (Foto Colectania).
  • Convocatòries: 3a d’Arts Visuals (Casa Elizalde, “Missió possible”); 7è Concurs de Pintura i Escultura Figuratives (Fundació de les Arts i els Artistes).
  • Música: Tomatito; La Bien Querida (Ceremonia, avanç “Arenas Movedizas”).
  • Museu: Termàlia (Caldes de Montbui) – termes romanes, casa pairal i col·lecció Manolo Hugué i ceràmica de Picasso.

Actualitat i curiositats

  • Notícies (11 h i 12 h): incendi a Sabadell (tres víctimes i un menor crític), taxa turística, operació Tots Sants als cementiris, trànsit, esports.
  • Curiositat: veure pel·lícules de por (p. ex. El resplandor) pot cremar fins a 184 kcal/90’.
  • Viatges de pont: top destinacions – Barcelona, Madrid, Londres, Palma, Brussel·les, París.
  • Consum/aviació: cas Ryanair (equipatge i incidència amb llibre/pergamí).
  • Crònica social: bordell en anex d’un monestir a Rússia; baralla en casament per diferències polítiques.

Seccions de l'episodi

Butlletí inicial: trànsit i esports

Butlletí inicial: trànsit i esports

0:00

Actualització de la C-17 (retencions), operació sortida; Hockey Lliga (Barça colíder), Eurolliga i NBA; Espanyol debuta a Copa.

Benvinguda i meteorologia (avui i cap de setmana)

Benvinguda i meteorologia (avui i cap de setmana)

2:09

Dia assolellat, una mica de vent; divendres estable i suau; dissabte tarda/nit pluja a Ponent/Pirineu; diumenge variable i lleu baixada tèrmica.

Entrevista – Christian Escrivà: panellets, creativitat i oficis

Entrevista – Christian Escrivà: panellets, creativitat i oficis

4:55

Crema catalana com a nou panellet estrella; contenció de preus malgrat el pinyó +30%; pastís amb mapping 3D; història i innovació d’Escribà; ofici i vocació; ‘anticongrés’ per compartir errors; encàrrecs singulars (U2, Kravitz, Ascot).

Càpsules: Esperanza Spalding + recepta

Càpsules: Esperanza Spalding + recepta

23:21

Concert d’Esperanza Spalding (Radio Music Society) i recepta d’amanida de taronja i bacallà.

Xarxa d’espectacles: Dansa i entrevista a Àngels Margarit

Xarxa d’espectacles: Dansa i entrevista a Àngels Margarit

27:00

Exposició ‘Arts del Moviment’ (història, genealogia, arxiu); llibre ‘Àngels Margarit/Mudances’ amb 2 CDs; accés a la dansa per nous públics; llibretes com a eina creativa; record al músic Joan Saura.

Reportatge – La plaça del Diamant (Gràcia)

Reportatge – La plaça del Diamant (Gràcia)

53:24

Exposició fotogràfica del rodatge del film ‘La plaça del Diamant’; implicació veïnal i context històric.

Notícies 11 h

Notícies 11 h

56:25

Sabadell: incendi amb 3 víctimes i un menor crític; UE i Catalunya; operació Tots Sants (cementiris, trànsit); esports del dia.

Entrevista – Tanatopràxia amb Maribel Medina (part 1)

Entrevista – Tanatopràxia amb Maribel Medina (part 1)

1:02:09

Diferència tanatopràxia/tanatoestètica; vocació i tabús; processos, seguretat i reconstrucció amb cera; temps i costos; confidencialitat; recomanació ‘Despedides’.

Propostes i seccions breus

Propostes i seccions breus

1:23:07

Concurs de curts de terror per a instituts (Molins de Rei + ESCAC); secció lingüística ‘Correcte’ (pronúncia de sorda/sonora).

Tanatopràxia – Cloenda amb Maribel Medina

Tanatopràxia – Cloenda amb Maribel Medina

1:26:29

Bretxa de gènere al sector; mini ‘meteofitxa’ del seu naixement; comiat.

Entrevista – Mindfulness amb Francisco Gázquez

Entrevista – Mindfulness amb Francisco Gázquez

1:28:20

Definició i pràctica (fer una sola cosa alhora, observar ment/cos/emocions); entrenament 8 setmanes; beneficis (estrès, immunitat, depressió); educació emocional a l’escola; pràctica formal/informal.

Tots per Tots – Cooperació en perill

Tots per Tots – Cooperació en perill

1:53:27

ONG denuncien retallades (70% en 2 anys); risc per a programes a Sierra Leone i Tanzània; crida a alternatives fiscals.

Notícies 12 h

Notícies 12 h

1:56:32

Dol oficial a Sabadell; taxa turística a Catalunya; trànsit A-2 Bruc; serveis especials de Tots Sants; esports.

Contrastart – Arts visuals i convocatòries

Contrastart – Arts visuals i convocatòries

2:03:02

Cervantes a Barcelona (Quixot); exposicions: Luis Bourgeois (La Casa Encendida) i ‘Explosió. El llegat de Jackson Pollock’ (Fundació Miró); convocatòries (Casa Elizalde, Fundació de les Arts i els Artistes); fotografia (Centelles, Pomés).

Càpsules culturals

Càpsules culturals

2:23:05

Tomatito (flamenc-jazz); recordatori d’‘Arts del Moviment’ a l’Arts Santa Mònica.

Tram final: música, agenda i curiositats

Tram final: música, agenda i curiositats

2:27:02

Píndola musical (Édith Piaf) i Marion Cotillard a l’OBC; agenda (rock, flamenc, dansa, teatre ‘Incendis’); curiositat: pel·lícules de por i calories; destinacions del pont; cas Ryanair; monestir amb bordell; baralla en un casament per política.

Museu destacat – Termàlia (Caldes de Montbui)

Museu destacat – Termàlia (Caldes de Montbui)

2:53:30

Termes romanes, casa pairal del s. XVIII, col·lecció Manolo Hugué i ceràmica de Picasso; info pràctica de visita.

Proposta musical – La Bien Querida

Proposta musical – La Bien Querida

2:55:14

Presentació acústica de ‘Ceremonia’ (avanç ‘Arenas Movedizas’) a Banyoles.

Notícies 13 h (inici)

Notícies 13 h (inici)

2:56:25

Seguiment incendi Sabadell (autoritats al lloc, afectació estructural); incident Madrid Arena; trànsit i actualitat d’última hora.