Justa la Fusta del 29/4/2016 — Sant Just en directe: Ple municipal (PAM, mocions i pressupost), entrevista a Sergi Seguí, temps i estrangeria; cultura i esports; tertúlia sobre el 26-J; ioga (sadhana)
Breu peça d’actualitat cinematogràfica amb estrenes presentades a Màlaga i D’A Barcelona.
Platini al TAS; lesió de Krychowiak/Krohn-Dehli al Sevilla; NBA (Atlanta); prèvies de la jornada; positiu de Simon Yates.
Resum del ple d’abril (PAM, liquidació de pressupost, inventari de béns, mocions) i agenda cultural: "El sopar dels idiotes" i la Cruz de Mayo de la Casa d’Extremadura.
Debut discogràfic i concert al Centre Cultural Albareda; to i estil de l’artista.
Vendes de Sant Jordi (+3%); descobriment d’un tresor de monedes a prop de Sevilla; gira d’estiu de Sopa de Cabra i tema “Cercles”.
Portades d’Esport, L’Esportiu, Mundo Deportivo, Marca i As: fitxatges, lesions i projectes d’estadi.
Artur (Part Moliner) sobre la llei 24/2015 i el TC; Sílvia Coppulo sobre la repetició electoral i la necessitat d’honestedat política.
Reflexió sobre responsabilitat ciutadana, boicots a empreses que no tributen i viabilitat d’eurobons via BEI.
A la Xina, un professor fa dibuixar 1.000 emoticones a qui arriba tard; debat creativitat vs. disciplina.
76 l/m² a l’abril a Sant Just; dissabte tarda amb risc de tempestes; diumenge millora; setmana laboral següent estable.
Procediments sancionadors, multes vs. expulsió, arrelament com a defensa, paper dels CIE i impacte d’antecedents penals.
Actualitat política (PSC, finançament social), internacional (Brenner), cultura (Pedro Guerra) i esportiva (F1, NBA).
Recordatori del PAM i procés participatiu; commemoració del Dia Internacional de la Dansa i activitat Dona i Empresa.
Detall del PAM i participació (29/06), resultats pressupostaris, posicions en mocions sobre refugiats, finançament d’escoles bressol i ús del català; valoració del 26-J.
Balanç d’impacte i xifres de Txernòbil; anunci de SpaceX d’avançar una missió a Mart a 2018.
Depèn del cronotip; matí o tarda amb balanç hormonal; recomanat força abans que cardio si es fan seguits.
Ciberseguretat (muyseguridad.net), comunitat tècnica (taringa.net) i marketplace (aliexpress.com).
Anunci d’un nou àlbum i repàs de les 5 cançons més escoltades de la setmana.
Jarre defensa Snowden i estrena espectacle al Sónar.
Procés participatiu del PAM, Cabaret Artístic i triatló escolar; reiteració informativa de migdia.
Comèdia d’embolic espanyola, animació basada en videojoc, comèdia ‘Dia de la Mare’ i Marvel: Civil War.
Anàlisi de línies vermelles, responsabilitats i expectativa de petits canvis de vot; cost d’anar a noves eleccions.
Coordinació institucional en període preelectoral i peticions sobre no suspendre lleis socials durant recursos al TC.
Debat sobre si el cost social l’ha d’assumir l’Estat via impostos o els operadors; dret bàsic a l’energia i comparativa amb habitatge i bancs.
Lectura de la decisió de Carme Chacón i relleu per Meritxell Batet; inestabilitat interna i estratègia a Catalunya.
Valoració d’un possible lideratge a una llista conjunta amb ERC a les generals (vist com a poc probable i arriscat).
Definició i pràctica de la sadhana (matinal, 2h30, cicles de 40 dies), relació amb el chakra Manipura i meditació guiada de tancament.
Resum executiu
Programa magazine local amb focus en política municipal (PAM i mocions), entrevista institucional, temps i secció jurídica, més cultura, esports i tertúlia política. El tram final inclou una secció de ioga sobre la pràctica de la sadhana.
"El 29 de juny demanarem a la ciutadania que ens ajudi a prioritzar les accions del PAM" — Sergi Seguí
Política municipal i gestió local
Ple d’abril: PAM 2015-2019 i comptes
- PAM 2015-2019: 70 accions, 20 objectius operatius i 6 eixos estratègics; sessió oberta i votació de prioritats el 29 de juny (presencial i online).
- Liquidació pressupost 2015: resultat ajustat positiu; compliment de regla de despesa i nivell de deute; romanent i inversions financierament sostenibles.
- Inventari de béns: aprovades 5 altes, 4 baixes i 2 modificacions.
Mocions destacades
- Contra l’acord UE–Turquia sobre refugiats: aprovada (amb abstenció de CDC).
- Finançament Escola Bressol Municipal Marrec: aprovada (vots favorables excepte abstenció ERC i contra de CDC).
- Cooficialitat de llengües a Catalunya (comunicacions i butlletí en dues llengües): rebutjada (només PP i Cs a favor).
"L’ús social del català està disminuint; l’administració ha de tenir el català com a llengua vehicular" — (Debat municipal)
Entrevista institucional (Sergi Seguí, 1r tinent d’alcalde)
- PAM: full de ruta amb monitoratge i procés participatiu per prioritzar accions.
- Pressupost: ajuntament "sa"; explicació de romanent i límits legals d’ús.
- Mocions: posicions sobre refugiats, finançament d’escoles bressol i llengua.
- Context polític estatal: previsió de baixa participació i resultats similars el 26-J.
Secció jurídica: estrangeria
- Situacions administratives: procediment sancionador (multa mín. 500 €) o expulsió (3–7 anys) per situació irregular.
- Defensa legal: arrelament (temps, família, integració) com a clau per evitar expulsió.
- CIE: centres d’internament per executar expulsions; tensions per recursos i funció no penitenciària.
- Antecedents penals: condicionant crític en permisos i renovacions.
El temps
- Abril a Sant Just: 76 l/m² (molt per sobre de l’any anterior).
- Previsió: variabilitat; dissabte tarda amb possibilitat de tempestes també a la costa; diumenge més clarianes i temperatura a l’alça; setmana laboral següent estable.
Cultura, esports i societat
Cultura i música
- Sant Jordi: vendes +3% (1,6 M llibres; 20,96 M€); 36,65% en català.
- Troballa d’àmfores de monedes romanes prop de Sevilla.
- Sopa de Cabra: gira d’estiu i nou disc "Cercles".
- Recomanació: Ariana Abecassis en concert (debut de llarga durada).
Esports i premsa
- Flash d’esports (Platini al TAS; NBA; calendari bàsquet/futbol/futbol sala/tenis).
- Portades: fitxatges, lesions (Cristiano, Benzema), nou estadi del Barça; debat mèdic al Madrid.
Estrenes de cinema
- Comèdia "La noche que mi madre mató a mi padre"; animació "Ratchet & Clank"; "Feliz día de la madre"; blockbuster "Capitán América: Civil War".
Ciència i salut
- 30 anys de Txernòbil: balanç d’impacte sanitari i ambiental.
- SpaceX: pla de missió a Mart (avanç a 2018).
- Quan fer exercici? Millor al matí o cap al migdia/tarda segons cronotip; força abans que cardio si es fan seguits.
Webs de la setmana
- Ciberseguretat (muyseguridad.net), comunitat tècnica (taringa.net), marketplace (aliexpress.com).
Tertúlia política
- 26-J: diagnosi del bloqueig, línies vermelles i possibilitat de petits canvis de vot; cost econòmic i institucional de repetir eleccions.
- Reunió Junqueras–Sáenz de Santamaría: coordinació institucional i debat sobre pobresa energètica i recorreguts al TC.
- Fiscalitat i energia: debat sobre qui assumeix el cost social (estat vs. operadors) i dret bàsic a l’energia.
- PSC: relleu de Carme Chacón; Meritxell Batet com a cap de llista.
- Artur Mas: eventual llista unitària amb ERC (poc probable segons el debat).
"Cada cèntim que es deixa de tributar, l’ha de posar el ciutadà per hospitals, escoles i carreteres" — Stuart Holland
Ioga
Tema del dia: la sadhana
- Sadhana = pràctica espiritual diària (exercicis, respiració, meditació, mantres, oració) preferentment abans de l’alba.
- Durada recomanada: 2 h 30 min (aprox. 10% del dia); cicles de 40 dies per consolidar canvis de patró mental.
- Beneficis: centratge, voluntat (chakra Manipura), resiliència davant obstacles i serenitat durant el dia.
- Pràctica en grup potencia l’efecte (sinergia d’energia i constància).

