Justa la Fusta del 3/10/2018 — Titulars del dia, 50è aniversari del CAU, tertúlia Barça–Madrid, teatre amb Ramon Madaula i salut: què és la hipertensió

Visió general de l’episodi

Programa magazine en directe des de Sant Just amb una estructura en blocs: repàs de premsa, Diada Internacional dels Mosqueters, tendències digitals i audiències, entrevista al CAU pels 50 anys, tertúlia esportiva (Barça, Madrid, Champions), informatiu local, secció de teatre (amb entrevista a Ramon Madaula) i secció de medicina sobre la hipertensió arterial.

"Sempre a punt, mai a mitges, tant com puc." — Lema del CAU de Sant Just

Repàs de premsa (catalana, digital i estatal)

• Eix informatiu principal: el president Quim Torra i l’ultimàtum al president Sánchez sobre l’auto-determinació.
• Altres titulars destacats:
• Batuda anticorrupció a la Diputació de Lleida (vinculada a CDC)
• Dades de turisme: menys visitants però més despesa per persona
• El TC avala l’expropiació de pisos buits de llarga durada
• Àudio intern dels Mossos sobre manca d’efectius al Parlament
• Citacions a Madrid per al 9N (Mas, Ortega, Rigau i Oms)
• A la premsa espanyola: el tsunami a Indonèsia, Nobel de Física (innovació láser), i esport (derrota del Real Madrid a Moscou)

Clau política del dia

• Govern central: aposta per l’autogovern, no per la independència.
• Oposició: Arrimadas atribueix a Torra la responsabilitat d’eventuals aldarulls si hi ha condemnes.

Dia Internacional dels Mosqueters

• Recordatori històric i cultural sobre els mosqueters francesos i els personatges de Dumas (d’Artagnan, Athos, Porthos i Aramis), amb el matís que van existir però no exactament com a la novel·la.
• Repàs de les adaptacions cinematogràfiques (destaca la de 1948 de George Sidney).

Tendències digitals i audiències de TV

• CCMA (més vistes):
• Tancament de Maya Bay (Tailàndia) per l’“invasió turística”
• Vídeo de la Moncloa responent que no accepta ultimàtums i manté el diàleg
• Accident greu d’una noia caiguda del sostre d’un cotxe
• Audiències a Espanya (2 d’octubre): Telecinco lidera (~17% share, impuls GH VIP), Antena 3 segona (~13%), TVE tercera (~8–9%). Grups: Mediaset ~29%, Atresmedia ~28,9%, RTVE ~14,4%.

Entrevista: 50è aniversari del CAU (AE Martin Luther King, Sant Just)

• Convidats: Teresa Rabarter, Roser Sánchez (mares d’ex-caps) i Oriol Fontoba (cap actual).
• Arrencada de celebracions: Inauguració d’una exposició a Can Ginestar (dissabte 6, 19:00) amb fotografies i frases escrites pels infants.
• Programa d’actes del curs 2018–2019:
• Tertúlia dedicata al CAU a l’Ateneu (Tertúlia Fabré)
• Activitat “Estimem l’entorn, cuidem Collserola” (plantada d’arbres)
• Campament conjunt per Setmana Santa (pares i nens)
• Caminada dels 50 anys (50 km) el 5 de maig
• Pujada al Pedraforca (29–30 de juny)
• Sopar final (26 de juliol, Casal de Joves)
• Projectes de memòria: documental del 50è. Nova seu a Plaça Maragall; valoració positiva i integració amb la plaça i el poble.

Valors de l’escoltisme segons famílies i caps

• Responsabilitat, compromís, solidaritat i servei, aprenentatge vivencial i continuïtat (de nens a caps).

"Quan ets cap, ets més conscient dels valors que et deien de petit i els apliques sense adonar-te’n."

Tertúlia esportiva (Champions i Lliga)

• Real Madrid: Derrota a Moscou (CSKA) interpretada com a mala sort (pals i moltes ocasions); risc real és la impaciència presidencial (Lopetegui en entredit si no reacciona). Falta un 9 golejador (Benzema no ho és per xifres), Mariano Díaz aporta caràcter i gol. Lesió/recurrent fragilitat de Bale com a factor crític.
• Barça: Preocupació per la fragilitat defensiva (Piqué/Umtiti descentrats, laterals molt alts) i dependència de Messi. Prova de foc a Wembley contra el Tottenham (amb baixes clau a mig camp). Rotacions i encabiment de fitxatges: Coutinho fa oblidar Iniesta; Arturo Vidal aporta treball i contenció; Arthur necessita rodatge. Suárez, en sequera de gols a la Champions fora de casa; debat sobre relleu generacional i alternatives.
• Altres: Mourinho i el United, València, Juve sense Cristiano (sanció), interès per Justin Kluivert (Roma).

Notícies locals de Sant Just

• Festival Singular t (dijous–diumenge): 19 accions, 10 espais, 40 artistes, 50 empreses; revaloritza la perifèria creativa i la xarxa cultural-econòmica local.
• Refugi antiaeri: Reobertura com a museu (8 d’octubre, 19:00), coincidint amb el 80è aniversari del bombardeig del 1938; artistes locals acostaran vivències de la Guerra Civil.
• Memòria 1-O: Instal·lació de plaques commemoratives als punts de votació del referèndum (Institut, Escola Montserrat, Ambulatori i Escoles).

Teatre amb Maica Dueñas (i entrevista a Ramon Madaula)

• Estrenes destacades:
• Els jocs florals de Can Prosa (TNC): adaptació musical amb cançó popular catalana; repartiment coral amb Àngels Gonyalons, direcció de Jordi Prat i Coll.
• La vida a palos (Coliseum): Imanol Arias en un retrat vital amb cante flamenc; peça de to íntim en sala gran.
• Altres recomanacions:
• Maremar (Poliorama): música de Lluís Llach sobre Pericles de Shakespeare; metàfora de guerra i exili.
• Shirley Valentine (Goya): monòleg sobre una mestressa de casa i el retrobament amb la vida (interpretació de Màrcia Aranega).

Entrevista a Ramon Madaula (autor i director)

• Obra: Perduts (Teatre Quitània) amb Xavier Bertran i Jordi Coromina. Comèdia de personatges “normals” que explora amistat, veritat i contradiccions quotidianes amb humor i proximitat.
• Record a Carles Canut (darrer treball a “Dossats”): exemple de passió pel teatre fins al final.

Secció de medicina: Hipertensió arterial

Conceptes clau explicats de forma planera

• Què mesurem: pressió sistòlica (màxima) i diastòlica (mínima).
• Màxima: depèn de l’elasticitat dels grans vasos (aorta i artèries principals).
• Mínima: depèn de la vasoconstricció a arterioles i capil·lars (resistència perifèrica).
• Valors orientatius normals: ≤14 (màxima) i ≤9 (mínima).

Com mesurar bé la tensió

• No n’hi ha prou amb 1 lectura. Cal fer:
• 3–5 preses diàries separades ≥30’ durant 5 dies i fer-ne la mitjana.
• Evitar factors que la pugin circumstancialment (estrès de “bata blanca”, necessitat d’orinar, manca de repòs, etc.).

Factors que afavoreixen la hipertensió

• Obesitat, diabetis, tabaquisme, cocaïna i altres drogues, medicació; sal: empitjora la HTA ja existent. Mecanisme probable: interferència en la regulació central (via vasopressina).

Per què cal controlar-la

• Complicacions: cor (insuficiència cardíaca), cervell (ictus), ronyó (insuficiència renal), retina (retinopatia hipertensiva).

Nota

• Durant la secció s’ha fet un sorteig d’entrades de teatre en directe.

Idees força

• Politica catalana al centre de portades; el govern espanyol manté la via del diàleg.
• CAU Sant Just: mig segle d’escoltisme amb actes per a tota la comunitat i posant en valor els valors educatius.
• Esport: prova de nivell del Barça a Wembley; el Madrid necessita gol i calma institucional.
• Cultura: cartell teatral potent (TNC, Coliseum, Poliorama, Goya) i Perduts com a comèdia humana a Quitània.
• Salut: per diagnosticar hipertensió cal metodologia, i controlar-la evita dany d’òrgans vitals.