Agenda urbana i murals a Sant Just, portades del dia, calor i pantans, Ateneu en transformació i alimentació infantil

El 98.1 de l'AFM tens la millor música de les últimes 3 dècades i totes les novetats Ràdio Desverg Ens agrades tant tu Just a l'estiu Molt bon dia a tothom Benvinguts a la sintonia de Just a l'estiu Són les 10 i 5 minuts i comencem programa Avui és dijous, dia 13 de juliol de l'any 2023 28 graus de temperatura en aquests moments aquí a casa nostra a Sant Just d'Esverg Fa calor, fa molta calor Després ens ho explicarà el Carles aquesta primera hora de programa Abans però donarem la benvinguda a la Mariona Salles dels serveis informatius que ens posarà el dia de l'actualitat del municipi Farem un repàs a les portades dels diaris i farem un cop d'ull als dies internacionals Atenció perquè avui és el dia mundial del ROC Ho explicarem per què celebra aquest 13 de juliol és una història molt interessant En l'espai polític del dia durant totes aquestes jornades estem dedicant un espai al món de la política doncs tenim previst o tenim pendent o esperem poder fer l'entrevista amb la gent del PDeCAT encara no ens han acabat de confirmar la persona que vindrà però en tot cas aquí estarem per rebre'l si és el cas També ens acompanyarà l'Ivan Errufo esportista d'elit, nutricionista, educador ens parlarà d'alimentació infantil de bons hàbits, hàbits saludables en els nanos També rebrem el nostre economista de capçalera Rafa Redondo per parlar avui de la inflació Ahir vàrem conèixer les dades de l'IPC 1,9 Explicarem si hi ha trampa en aquest titular I com cada dimarts i cada dijous dedicarem un espai del programa a marxar cap al Metaverse amb l'Eva Perales amb el Batec al Metaverse aquest festival de música en català que es viu en aquest món anomenat Metaverse tot un experiment que estem fent dimarts i dijous de la amada Huella Podcast Records i l'Eva Perales aquí a la sintonia del Just a l'Estiu Així doncs us acompanyarem durant 3 hores de programa com ja sabeu a la sintonia del 98.1 de la freqüència modulada i també del nostre web radiodesvert.com combinant informació amb música El convidat Have You Ever Seen Rain Rod Stewart en directe When it's over So they say It'll rain a sunny day I know Shining down like water I want to know Have you ever seen the rain I want to know Have you ever seen the rain Coming down on a sunny day Yesterdays and days before Sun is cold and rain is hard I know I know Been that way for all my time Till forever I me goes Through the circle Fast and slow I know I know It can't stop our wonder I want to know Have you ever seen the rain I want to know I want to know Have you ever seen the rain Coming down on a sunny day Yeah I want to know Have you ever seen the rain I want to know Have you ever seen the rain Coming down on a sunny day El 98.1 de la FM tens la millor música de les últimes 3 dècades i totes les novetats Ràdio d'Esberg Ens agrada estar amb tu Just a l'estiu Doncs una mica la calma abans de la tempesta la tranquil·litat que ara mateix es viu es respira a Sant Just d'Esbern a l'espera que arribi la festa major tens per la qualitat del dia Mariona, bon dia, bona hora Bon dia, Enric Parlant d'activitats ahir vaig poder assistir a la sessió que vam fer a la Universitat d'Estiu de Cal Llibreter que es parlava d'intel·ligència artificial Ah sí, què tal? Vaig anar perquè era un tema que m'interessa molt i em va agradar moltíssim és a dir, va ser molt interessant la manera de plantejar en parlarem, eh? en parlarem aquí al programa un dia d'aquests però la manera de dir no ens ha de fer por intel·ligència artificial perquè no li havíem de dir intel·ligència artificial sinó competències digitals la tecnologia es diu així perquè es va acunyar aquest terme fa uns quants anys l'any 50 però en realitat una màquina no pot prendre decisions una màquina depèn de que la programi un humà i per tant sí que és veritat que hi haurà moltes i ahir són competències que et permeten ser millor que els humans però això ja passava diguem l'arrel quadrada de 714 exacte i amb una calculadora ja ho tindries sí, sí i tant o sigui que tampoc ens hem de tornar molt interessant és un tema que que guardo en un calaix de moment però que tornarem a tornarem a obrir un dia d'aquests però més enllà d'aquesta activitat i que tot està molt tranquil per cert 30-40 persones estàvem allà vull dir que déu-n'hi-do déu-n'hi-do a la universitat d'estiu sí, sí home és que pintar molt interessant i els diferents temes que tracten i tot això sí, sí, molt senzill però molt ben organitzat felicitem l'Arnau i tota la gent que el llibre té bé, temps per l'actualitat del dia més enllà del que ja ha passat que és el que ha de passar dèiem molta tranquil·litat a l'espera que arribi la festa major la festa major i tant i estem en campanya vull dir que poques coses a comentar sí, sí realment sí però bé algunes cosetes hi ha i per exemple aquest dissabte el 15 de juliol el Casal organitza una activitat que es diu Tarda Urban que és una festa temàtica trimestral centrada en la cultura urbana i com he dit tindrà lloc el dissabte 15 de juliol a partir de dos quarts de sis de la tarda a la sala Utopia i a l'exterior del Casal i bé és una iniciativa que té la intenció d'acostar els joves del municipi a diferents expressions artístiques i per això el Casal de Joves ha organitzat una jornada plena d'activitats relacionades amb el món de la cultura urbana i el programa inclou sessions de microllibre així com actuacions de beatbox a càrrec de diferents artistes que de moment encara estan per confirmar que espero que ho confirmin ràpid perquè queden dos dies per això m'imagino que ho deuen tenir mig lligat però fins que no ho tenen signat del tot doncs no una mica com els fitxatges del Barça exacte i bé és un esdeveniment que els amants del graffiti la música i l'art urbà doncs estan convidats a participar en aquesta tarda que realment promets una gran ocasió per descobrir diverses formes d'art urbà i bé que convidem a tots els joves del poble a assistir aquesta tarda a tarda urban repeteixo que és el 15 de juliol a dos quarts de sis de la tarda i ja que parlem d'art urbà i de graffiti m'agradaria recordar si no ho heu fet ja si no heu passat per la paret del camp de futbol jo l'he pogut visitar no costa molt perquè està en un lloc cèntric aquests grafitis que s'hi han fet que són espectaculars sí sí recordem que són 5 murals pintats que formen part del projecte Ciutats Defensores dels Drets Humans jo no els he vist però dius que són molt macos molt molt de veritat és molt sorprenent i és la típica cosa que anéssim a Berlín i l'aniríem a veure sí i tant i la tenim aquí al costat doncs mira i aniré perquè realment estan pintats per reconeguts artistes i activistes com el Goyo 203 la Carolina Dan Caro i la Laila Ajaui i que bé que són morals que fan reflexionar sobre diferents problemàtiques actuals com les migracions el canvi climàtic el dret de les dones i els drets de la comunitat LGTBIQ Plus i bé és una iniciativa per consolidar més la identitat de Sant Just com a ciutat compromès amb la defensa dels drets humans si li hagués de posar un peró ja sé que no es pot fer és a dir és una queixa que no es queixa clar tenim tots els cotxes aparcats amb bateria en aquell carrer com és lògic i et dificulta molt la visió global has de veure-ho de molt a prop i aquests murals estan fets i pensats per veure-ho una mica de lluny ja entenc que no era la idea és a dir que no faràs d'allà un museu a l'aigua lliure però és una cosa que dius ostres és una pena perquè aquests cotxes tapen una mica ja un últim punt de notícies d'àmbit local doncs mira tenim que el casal de jove serà l'escenari de la celebració del desè aniversari de l'associació Dona i Empresa el 29 de juliol a les 8 del vespre però ja es poden començar a comprar entrades per tant val la pena de recordar-ho encara queda però es recomana córrer agafar l'entrada pinta que pot ser la bomba exacte i bé aquesta associació dedicada a la promoció i suport de la dona en l'àmbit laboral i personal ha programat una nit doncs de reconeixement i festa per commemorar la seva trajectòria i és una gala que inclurà el lliurament de premis a dones que hagin destacat per la seva contribució professional o personal i també s'oferiran una varietat d'actualitats incluent una actuació de dansa foodtracks begudes i música en directe i és una entrada que té un preu de 5 euros i es pot adquirir a través d'Antràpolis i els fons recaptats durant la nit es destinaran a Sant Jus Solidari que és una entitat que treballa per millorar les condicions de vida dels més vulnerables arreu del món i ves una celebració que compta amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sant Jus i doncs això que convidem a tothom a assistir recuperàvem l'altre dia una entrevista que es va fer a la Rambla amb la gent de Dona i Empresa que ha quedat bloquejat i és que volia dir que van dir que anirien tots i totes vestits de gala home és una gala doncs ja s'aprofita l'oportunitat per posar-se bonica Mariona moltes gràcies recordeu que tindreu més informació d'àmbit local d'aquí una estoneta a les 11 i 5 no marxis massa lluny perquè ara repassarem les portades dels diaris perfecte fins ara it made me feel so tired before the day i met you life was so unkind you're the key to my peace of mind you make me feel you make me feel you make me feel like a natural woman Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Un pinaccio de guai, cada domingo, serà una gran festa. No em diguis que no, dimentis les coses, les coneixem prou. Oh, oh, oh, oh, oh, vine a la festa. Oh, oh, oh, oh, vine a la festa. Ti posso di tupare, tu a studiar. Ti posso di tupare, tu a rinascar. Serà una gran festa, con musica e guai. Parvi di Ramones, vi è vinigato. Oh, oh, oh, oh, vine a la festa. Oh, oh, oh, vine a la festa. Oh, oh, oh, vine a la festa. I quan la festa ja s'acabi, tothom hagi de venger. Hagi de venger. Hagi de venger. T'estirar l'amor com a casa, te la deixo de manetejar. Oh, oh, oh, oh, vine a la festa. Oh, oh, oh, vine a la festa. Segur que un o l'altre es posarà brut. Que se noia plorarà, que se noia farà el roc. Que treu-te i jo tots sols, amb aca tancats. Farem a tots pares. I va que es va acabar. Oh, oh, oh, oh, oh, oh, vine a la festa. Oh, oh, oh, oh, oh, vine a la festa. Oh, oh, oh, oh, vine a la festa. Oh, oh, oh, oh, vine a la festa. Oh, oh, oh, vine a la festa. Just a l'estiu. Just a l'estiu, a Ràdio d'Esverda. Doncs a aquesta hora sempre fem un cop d'uller a l'actualitat d'àmbit més global, en format portatges dels diaris, les que es publicen a la província de Barcelona. Molt ràpidament, Mariona, què podem llegir a la portada del diari ara? Doncs mira, veiem que obren títol al principal dient que el veto de Vox a revistes en català encén la campanya, perquè els Ultras han cancel·lat les subscripcions a Cavall Fort i altres publicacions a Borriana, i el Partit dels Socialistes, Esquerra Republicana, Junts i la CUP denuncien l'atac a la cultura catalana i exigeixen al PP que se'n desmarqui. Bé, ja sabem tots que el Cavall Fort és una arma de destrucció massiva. Exacte. Què més veiem? Veiem fotografia principal de l'ara, el president Biden i el president Zelensky dient que Occident promet blindar Ucraïna. El president dels Estats Units Joe Biden es va reunir ahir amb el seu homòleg ucraïnès, Polo Domírez Zelensky, en el marc de la cimera de l'OTAN a Vilnius, i bé, apareix una foto d'ells dos, un al costat de l'altre, en un mítin, perquè estan davant d'uns micròfons parlant. Sí, no sé si és un mítin o si és una compareixença de premsa, no n'estic segur del tot, però en tot cas sí que hi ha una fotografia que segurament haureu vist, que s'ha convertit en bastant viral, que és una fotografia on estan tots a l'escenari tots els líders de la cimera i que està Blodomir Zelensky sol, com una mica aïllat. Evidentment, les fotografies són moments puntuals i es poden interpretar com es vulguin, però bé, reflexar una mica aquesta solitud amb la qual es considera que està Ucraïna, que està rebent el suport d'Europa i dels Estats Units, però d'una manera més tíbia. Entenc que tot és complicat, perquè entrar directament en conflicte tampoc seria la solució. No, segurament no. Què més diu Lara? Doncs Lara fa un homenatge a Milan-Cunderà i diu que adéu a Milan-Cunderà, una veu contra el totalitarisme. L'escriptor xec en llengua francesa va triomfar amb la insostenible lleugeresa del ser i bé, doncs, fa això, una peça amb homenatge a aquest escriptor tan reconegut. Molt bé. Alguna coseta més o passem ja a l'avantguàrdia? Podem passar a l'avantguàrdia. Doncs què podem llegir a l'avantguàrdia en l'edició d'aquest 13 de juliol? L'avantguàrdia obre en títol al principal dient que 100.000 pisos poden sortir del mercat de lloguer per la llei d'habitatge i diu que els recels dels petits propietaris davant la norma podrien afectar un 11% dels immobles segons un estudi de la Universitat Pompeu Fabra i Tecnocasa. Què més? Veiem també fotografia principal d'aquesta cimera de l'OTAN i diu Occident Blink del seu suport a Ucraïna. En aquest cas veiem una fotografia de Zelensky aixecat en aquesta cimera de l'OTAN amb Biden al costat i un altre president que ara mateix no sé qui és. Però bé, és una foto, no és la que dius tu que surt sol, sinó en aquest cas surten donant-li suport perquè l'estan aplaudint mentre es parla. Una mica a buscar el contrari, no? Tot té intencionalitat política. I bé, doncs això. El que comentàvem sobre Ucraïna i el suport que hi rep per part d'Occident, tot i que de moment no entra a l'OTAN mentre estigui en conflicte. Doncs aquestes són notícies de portada. Alguna coseta més que vulguis destacar o passem al periòdico? Notícies petites que realment surt ja les hem comentat a l'ara. D'acord, doncs deixem-ho aquí. El periòdico fa referència a la ingerència russa que es vol que ara agita el camp espanyol. La Seguretat de l'Estat adverteix d'una campanya de notícies falses, fake news llançades per ultres i propagandistes del Kremlin aprofitant l'atenció desencadenada a les àrees rurals per la sequera i l'alça de preus. El G7 ofereix a Ucraïna redoblar la seguretat fins que ingressi a l'OTAN i les nits tropicals que lleugereixen els problemes d'insomni. El Tribunal de Justícia imposa a tres escoles impartir una assignatura troncal més en castellà i PSC i Comuns asseguren els suports suficients per a la Diputació de Barcelona. Fotografia a portada, les cues abans del concert de Harry Styles. Milers de fans del cantant anglès van sorprendre en el seu afany per ser els primers. A mi no em sorprèn perquè tot això passa habitualment quan hi ha concerts d'aquest estil. però van passar hores i hores i hores fent cua amb una calor de justícia. I el punt avui més llenya al català. El Tribunal de Justícia de Catalunya obvia la llei catalana i imposa una assignatura troncal en castellà a tres escoles. Confirma la quota del 25% sense esperar el pronunciament del Tribunal Constitucional. I a Burriana, sense cavall fort ni en derroc. A l'entrevista avui a Aina Vidal, la cap de la llista de Barcelona sumant com ho podem, portem el referèndum a un horitzó polític, ara sí, i Justícia vol saber el destí del llegat dels mecenes de Pere Amir. L'índex de preus de consum per sota del 2%. Avui en parlarem perquè hi ha lletra petita al voltant d'aquesta informació. Així doncs, aquestes són les portades dels diaris. Com sempre, Mariona, moltes gràcies i fins ara mateix. Fins ara. Doncs, com dèiem, ha estat el dia de Harry Styles amb aquest concert a Barcelona. Nosaltres, doncs, l'escoltarem, no vam poder anar al concert, però tenim la seva música. Vinga, adeu-siau. Adéu. Sous-titrage Société Radio-Canada Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 Sous-titrage ST' 501 i a sobre sues, o sigui, emprenya una miqueta. De cara als propers dies, avui seguirem amb el sol com a protagonista, amb unes màximes que més o menys seran calcades a les d'ahir dimecres, o sigui que avui dijous és un dia molt semblant, i de cara als propers dies varia molt poc la cosa, realment és un cap de setmana que potser afluixa una mica la calor entre dissabte i diumenge, però clar, dels 31 potser passem als 30, o sigui que és una situació que no varia massa durant el dia i farà calor i ens haurem de refrescar, ens haurem d'hidratar, i haurem de fer totes les mesures possibles amb aquestes altes temperatures, sobretot si fem activitat física a l'exterior, i la bona notícia que ja comentàvem ahir i avui anem confirmant és aquesta baixada, davallada de les temperatures mínimes, baixen una miqueta, són nits difícils. Això ens permet dormir una miqueta millor. Una miqueta menys pitjor, perquè dimecres vam arribar a una mínima de 25, aquesta nit passada ja ens hem quedat en 23, bé, doncs demà divendres i el cap de setmana probablement estiguem en 22, 21, o sigui, va baixant un palet, però amb aquesta humitat que tenim i amb aquests vents del sud que dominaran, no només la jornada d'avui, sinó també tot el cap de setmana, doncs provoca que hi hagi aquesta sensació de xafogor i que aquests 22, amb índex de calor, doncs se'n puguin anar als 23 o als 24. Però ja no són els 25, 26 de sensació que teníem, o fins i tot 27 que vam tenir la nit de dimecres a dijous. Així que continuem amb una situació de plena estabilitat, amb alguns nubolets per fer bonic, nubolades doncs encreixeran, però lluny de casa nostra, o sigui que precipitacions tampoc n'hi ha masses previstes de cara als propers dies a altres punts de Catalunya. Vam tenir algun ruixat, recordem-ho, dimecres passat, a la tarda, en forma de tempesta, podria créixer alguna nubolada, alguna tempesta, però ja et dic, és més d'aparell elèctric que no pas de... És a dir, pluja zero. De fet, fa dies que jo miro l'estat dels pantans, continua estancat en un 30, ni puja ni baixa, suposo que ens ho hem d'agafar per la parbona, que tampoc baixa, perquè encara deu anar als rius amb les pluges que hem tingut les darreres setmanes amb certa intensitat, no? Sí, sí, a més veus torrents al Pitineu i també en altres zones baixants d'aigua que van carregats, no? Ja no és una cosa extraordinària, però baixa aigua. Això, per exemple, després del desglàs, que vam tenir una època bastant important de seguir al Pitineu, aquests torrents vam deixar de baixar aigua, i el que deies tu, amb aquestes pluges de juny, doncs els torrents s'han tornat a activar i tornar a baixar aigua cap a, sobretot, el que és la conca de l'Ebre. La conca del Ter, doncs, va una mica més justeta, tot i que també s'ha omplit durant el mes de juny... S'ha omplert, perdó, durant el mes de juny. M'ha fet mal, això. Sí, i ara, doncs, suposo que ens quedarem congelats aquí, anem tirant de reserves perquè la precipitació no arriba, però, aviam, esperem que la setmana que ve, doncs, comenci a reactivar-se una mica la pluja, sobretot a la meitat nord de Catalunya, o sigui, Sant Jús, costa de veure que hi hagi precipitació. Ho comentàvem ahir, ho comentem avui, mapes a llarg termini, de moment, pluja, res de res. Ni tempestes de tardes, és a dir, aquestes que han tingut aquest mes de juny, principis de juliol, això, de moment, s'ha acabat. De moment, no estan a la vista, anticiclons molt potents, són d'aquells anticiclons que són típics del mes de juliol, que estan molts dies amb nosaltres, veurem si de cara a la setmana que ve comença a canviar una mica la truita. També la sort és que quan mires a llarg termini, com que fiabilitat, fiabilitat, són a tres dies vista, tot l'altre, doncs, pot anar canviant a mida que abans i al cap de setmana. Aviam si dilluns podem portar bones notícies. De moment, aquests tres, quatre primers, propers dies, doncs, les temperatures es mantindran força estables i aviam si la setmana que ve hi ha algun gir i comencem a tenir una mica de precipitacions a muntanya, ja et dic que hi ha a l'interior, a Sant Jús, de moment, res de res, i les temperatures, doncs, seguirem igual. Potser la setmana que ve una mica, més baixes, però vaja, que més o menys seguirem amb aquests 29, 30, 31, que és el típic de la canícula. Doncs molta tranquil·litat, Carles, moltes gràcies i fins demà. Adéu-siau. Fins demà. Doncs recuperant una actuació en directe des del Hyde Park de l'any 2019, la cançó Waiting on a Sunny Day, bé, de fet, no cal que esperem en un dia a sobrellat, perquè això ja ho tenim. La música del Bosch, en directe des de l'Ondel Colín. La música del Bosch, en directe des de l'Ondel Colín. d'acordat, Annicental. か reasons, en directe des de l'Ondelcultural. Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! que se habla! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! el català a les aules, desapareixerà, ha dit, la ideologia. El més important, que impera la llibertat, tanto en la elección de centro como en la elección de la elección. Por tanto, se acabará, y de una vez por todas, la ideología en las aulas de nuestro sitio. L'exconsellor d'Interior, Miquel Buch, nega que es proporcionés un escort a l'expresident Puigdemont quan era a Bèlgica, després que el Ministeri de l'Interior s'hi oposés. És a supraillat que es va assabentar que Lluís Escolar va fer aquest servei d'intel·ligència de Puigdemont fruit del procediment judicial. Buch declara aquest matí en el judici contra ell, per aquest cas, a audiència de Barcelona, Maria Núria Revell. Hola, bon dia. Buch, amb un xic d'ironia, ha respost així al fiscal quan li ha preguntat si coneixia Escolar. Usted entén que l'activitat que va fer el senyor Escolar, diguem-ne així, d'acompanyament al senyor Puigdemont, ho va fer estrictament amb el seu àmbit privat, externa a tot el que és l'assessoria que li va prestar a vostè a aquella època. Veia la causa, he vist que hi va anar uns quants dies allà, però jo entenc que això, dins d'una relació d'amistat. Maria Núria Revell, Catalunya Ràdio, audiència de Barcelona. 45 persones procedents del nord d'Àfrica han arribat a les Balears per mar en les últimes 24 hores. Salvament Marítim i la Guàrdia Civil han localitzat una embarcació a Formentera i una altra al sud de l'illa de Cabrera. Es tracta de migrants d'origen magraví i subsaharià majoritàvem homes. Tots estan en un aparent bon estat de salut, són les primeres barques que arriben a les Balears aquest mes de juliol. Des de l'inici d'any a les costes i llenques ho han fet mig miler de persones. La majoria de les sortides de les embarcacions que finalitzen el seu trajecte a les illes o fins i tot a la costa del País València es fan des d'Algèria. I al sudan han trobat una fossa comuna amb 87 persones a la regió del Darfur. L'ONU responsabilitza els paramilitars de les forces de suport ràpid d'estar al darrere d'aquests assassinats. Moltes de les víctimes són de l'ètnia Masalit, una minoria no àrab. Des de l'esclat del conflicte entre els paramilitars i l'exèrcit del sudan, fa gairebé tres mesos s'ha intensificat la violència contra minories ètniques del Darfur. Des d'avui es pot fer servir a la Unió Europea una nova eina gratuïta d'intel·ligència artificial. Es tracta del BART de Google que pretén rivalitzar amb el xat GPT de Microsoft. L'eina de Google es pot fer servir en 40 llengües que inclou l'espanyol, l'anglès, el xinès, l'àrab o l'alemany, però encara no estarà disponible en català. Els actors de Hollywood van a la vaga. El sindicat d'actors ha trencat les negociacions amb els estudis de la indústria com Disney o Netflix i aquest matí la Junta Nacional es reunirà per aprovar formalment l'inici de la torada. Serà la primera vaga d'actors contra la indústria del cinema i la televisió des de l'any 1980 i la primera vegada que actors i escriptors estan en vaga al mateix temps des del 1960. El sindicat d'actors més important dels Estats Units, el SAC-AFTRA, ha explicat que després de quatre setmanes de negociacions els estudis no han volgut ser flexibles en la renovació d'un conveni col·lectiu i no han negociat de bona fe. Entre altres temes, els actors demanen que es modernitzin els contactes davant els canvis de la indústria, sobretot pel que fa a les plataformes digitals i les noves tecnologies com la intel·ligència artificial. La vaga afecta més de 160.000 actors, té el suport d'actors de primera línia com Meryl Streep o Jennifer Lawrence i pot suposar la paralització total de la indústria de Hollywood. I els esports de Montserratia. Fa uns minuts el Girona ha anunciat un nou fitxatge abstracte del davanter brasilès, Sabio Moreira d'Oliveira, de 19 anys. L'extrem Esquerra arriba al club gironí, cedit pel Trois francès, que com el Girona pertany també al City Football Group. La passada temporada, Sabino va estar cedit al PSB Eindhoven. Pel que fa al Barça, presenta aquest migdia el defensa bas de 32 anys, Íñigo Martínez. D'aquí una hora, firmarà el contracte, l'unirà al Barça a les dues pròximes temporades. A un quart de dues, Martínez parlarà en roda de premsa. La presentació es fa a la ciutat esportiva per les obres, al Camp Nou. La jugadora del Barça, Alexia Putella, s'entrena al marge de la selecció espanyola des de fa cinc dies per unes molèsties. Després d'estar lesionada un any, la de Mollet va tornar a jugar al tram final de la temporada. Alexia estaria pràcticament descartada per a partit que Espanya jugarà demà contra el Vietnam, l'últim amistós abans del Mundial que comença d'avui en vuit. En bàsquet a les últimes hores, el Barça ha confirmat el fitjatge del pivot Willy Hernán Gómez fins al 2026, un cop que el Madrid ha renunciat al dret de tanteig que hi tenia. La penya ha igualat l'oferta del València per l'escorta Kyle Gai i en reté els drets. I el Mundial Paralímpic d'Atletisme de París, nova medalla per al reusenc Gerard Descàrrega, que ha guanyat la plata en els 400 metres. L'atleta d'iscapacitat visual s'assegura a la plaça per als jocs. Fins aquí les notícies. Tot seguit, les notícies de Sant Just. Bon dia, passen 7 minuts a les 11. Us informa Mariona Salles Vilanova. La CEAS ha programat una sortida a Andorra per aquest cap de setmana, el 15 i 16 de juliol. Serà una sortida a les valls de Sorteny i d'Incles, que requerirà forma física i equipament adequat. El dissabte, el grup sortirà de l'Escola Montseny a les 6 del matí i oferirà dues opcions d'itineraris. Al llarg inclou l'ascensió als cims de Serrera, Cabaneta i Estanyó, mentre que el corgui harà els excursionistes cap a l'estany de l'Estanyó, amb l'opció d'ascendir el pic d'Estanyó. Els participants hauran de portar esmorzar i dinar de casa i la nit es passarà a l'hotel Bruxelles a Soldeu. El diumenge continuaran més excursions que començaran a la borda de Martí Sela. L'excursió llarga farà un circuit pels estanys de Carol, les bases de les Salamandres i l'estany de Cabana Sorda, amb l'opció de fer el pic de coma de varilles. L'itinerari curt visitarà els estanys de Carol i les bases de les Salamandres. Els participants poden portar dinar de casa o sol·licitar un pícnic de l'hotel. La CEES es reserva el dret de canviar els itineraris en funció de la meteorologia. L'organització remarca que aquesta és una ascensió de Pirineu que requereix forma física i equipament adequat. El cost global per persona és de 60 euros per als socis i 65 pels qui no siguin socis. Aquest preu inclou l'allotjament a l'hotel, el sopar del dissabte, l'esmorzar del diumenge i la taxa turística individual. El Casal de Joves ofereix una festa temàtica centrada en la cultura urbana anomenada Tarda Urban. L'esveniment tindrà lloc el dissabte 15 de juliol a partir de dos quarts de sis de la tarda a la Sala Utopia i a l'exterior del Casal de Joves. Amb la intenció d'acostar els joves del municipi a diferents expressions artístiques, es realitzarà una jornada plena d'activitats relacionades amb el món de la cultura urbana. El programa inclou sessions de micro lliure així com actuacions de beatbox a càrrec de diferents artistes encara per confirmar. Els amants del graffiti, la música i l'art urbà en general estan convidats a participar en aquesta tarda que promet ser una gran ocasió per descobrir i gaudir de les diverses formes d'art urbà que floreixen a Sant Just. Dona i empresa celebrarà els seus 10 anys el 29 de juliol a les 8 al Casal de Joves, amb una gala benèfica. Aquesta associació, dedicada a la promoció i suport de la dona en l'àmbit laboral i personal, ha programat una nit de reconeixement i festa per commemorar la seva trajectòria. La gala marcarà l'inici d'una nit plena d'activitats que començarà amb el lliurament de premis a diferents dones de Sant Just, o estretament relacionades amb el municipi, que hagin destacat per la seva trajectòria professional o personal. Hi haurà 6 categories de premis, cultura, investigació, societat, emprenedoria, empresa, familiar i esport. Els trofeus dissenyats per un artista local són una representació simbòlica de l'associació i de la força i el potencial de les dones. Després de la cerimònia de premis, la festa continuarà amb una actuació de dansa. A continuació, els assistents podran gaudir de diverses foodtracks amb una àmplia oferta culinària, amb barra de begudes i música en directe a l'exterior del casal. L'entrada a l'esdeveniment té un preu simbòlic i solidari de 5 euros i es pot adquirir a través d'entràpolis. Els fons recaptats durant la nit es destinaran a l'organització Sant Just Solidari. I això ha estat tot. Tornem amb més informació al butllet i horari de les 12. Fins ara! A l'esdeveniment té un preu simbòlic. A l'esdeveniment té un preu simbòlic. A l'esdeveniment té un preu simbòlic. A l'esdeveniment té un preu simbòlic. A l'esdeveniment té un preu simbòlic. A l'esdeveniment té un preu simbòlic. A l'esdeveniment té un preu simbòlic. She's a maniac, maniac on the floor And she's dancing like she's never danced before On the ice blue line of insanity It's a place must never see It's a hard one place of mystery Touch it but can't hold it You work all your life for that moment in time It could come or pass you by It's a push of the world but there's always a chance If the hunger stays the night There's a cold kinetic heat Struggling, stretching for defeat Never stopping with her head against the wind She's a maniac, maniac on the floor And she's dancing like she's never danced before She's a maniac, maniac on the floor And she's dancing like she's never danced before But she's not a maniac, she's not and she's not another person Mmm,Te sua avant you Ding, ding, ding, ding! I swear, but duile 행, sei the night Do you like him no matter your life for ever La, la, la, la, la, la the ma, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la, la ha, la, la, la, la la, la, la, la, la, la, la, la, la, la la, la, la, la. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Bona nit. Fins demà! Si faltes tu, segueix el dia a dia de la Rambla a Instagram i Twitter arroba larambla981 i recupera els podcasts que més t'agradin a radiodesvern.com Ara que passen 20 minuts a les 11 tornem a ser aquí i avui no tenim amb nosaltres al final a la gent del PDCAT com ha comentat l'Enrica al sumari ja que finalment no han pogut venir a visitar-nos i en canvi tenim amb nosaltres Joan González, vocal de la Junta de l'Ateneu que ha vingut a fer un balanç d'aquest curs que tot just ha acabat i per valorar una mica el primer any d'aquesta nova Junta que recordem que va agafar les regnes de l'Ateneu el passat març del 2022 per tant aquest ha sigut el seu primer curs sencer al capdavant de l'entitat Bon dia Joan, què tal? Hola, bon dia, molt bé Doncs a veure si ens pots explicar si una mica com ha estat aquest primer any com el valoreu des de la Junta si ha estat fàcil, ha estat molt dur, l'heu gaudit com ha anat? Home, jo crec que hem tingut tot tots els colors de l'art de Sant Martí jo crec que per un costat hi ha un alt nivell d'autocrítica perquè ens ha agradat arribar més lluny d'on hem arribat i per un altre costat un grau de satisfacció perquè hem començat a moure coses i crec que l'Ateneu i la comunitat Sant Justenca estan notant que alguna cosa es mou a l'Ateneu per tant, jo crec que hi ha tot color però vaja, estem contents no t'ho negaré Quan dius que us hauria agradat anar més lluny a què et refereixes? Bé, que quan entres en una dinàmica que ja existeix encara que tu la coneguis no és el mateix que anar a la velocitat que va aquesta dinàmica és a dir, quan entres en una entitat el primer que has de fer és parar les orelles escoltar molt, conèixer i poder fer les teves contribucions però abans de res el que has de fer és posar tenir la sensació que estàs coneixent i dominant allò que tens entre les mans i per tant això vol dir parlar molt escoltar molt, pensar molt jo crec que ha estat un any amb molta reflexió i amb algunes accions que han marcat una mica el que volem que sigui el mandat d'aquesta junta o el futur de l'Ateneu Has comentat que heu hagut de parlar molt reflexionar molt perquè clar, aquesta nova junta està formada per 11 persones com és això de treballar amb 11 persones? Ja us poseu d'acord? Sí, posem un porter, 3 defenses 2 mitjos i 5 davantés que és l'alineació clàssica d'un partit de futbol està sent molt interessant perquè moltes de les persones que formem la junta no havíem treballat mai junts i és un aprenentatge i aleshores el que es tracta sempre és de pensar d'escoltar, que cadascú digui la seva i al final prendre una decisió que sempre es procura que sigui el màxim consensual possible però no està sent difícil per què? Bàsicament perquè és un grup de persones que el que tenen com a factor comú és una estima cap a una entitat centenària com és l'Ateneu de Sant Just I com us organitzeu? Us dividiu la feina en comissions? Ho feu tots entre tots? Ho fem tot entre tots però no tot al mateix temps entre tots Sí, ens hem dividit la feina hi ha gent que està més en l'àmbit de les activitats gent que està més en l'àmbit de la gestió del centre hi ha gent que està més en l'àmbit de la relació amb les seccions o del pensament de futur és a dir, que ens hem dividit la feina com no pot ser d'una altra manera perquè si no... Al final un projecte un projecte, almenys ho sempre l'he vist així un projecte al final és com un vehicle que té un volant i una direcció aleshores, abans de viatjar tothom pot dir la seva però un cop es viatja ja hem d'anar en una sola direcció a la que marqui el conductor que en aquest cas és el nostre president El president, el Miquel L'Obrador Sí I bé, quines coses heu fet a l'Ateneu? Quines coses noves? Per quines coses heu apostat més? Espectacles infantils, cinema, teatre? Bé, hem començat a ensenyar la poteta Jo crec que una cosa que ha sorprès i que era el primer cop que es feia va ser el Sant Just Canta que és una proposta de l'Ateneu de dir, escolta, l'Ateneu té una estreta relació amb la música Sant Just té una estreta relació amb la música què tal si ens ajuntem tots i cantem junts? Jo crec que aquest va ser com un petit senyal del que volem fer Per el degustat hem estat fent moltes coses A la Festa Major també li hem donat un volum més gran o, per exemple, hem estat treballant en pensar en el públic familiar i infantil amb cinecics o amb obres per aquest tipus de jovent També hem estat potenciant tota l'àrea de comunicació de les xarxes socials i, bé, en definitiva procurant fer cosetes que vagin sumant i jo crec que hi ha un eix transversal hi ha un eix transversal que és hem de fer les coses molt ben fetes i això vol dir hem d'anar cap a la professionalització de la gestió una cosa que en altres àmbits és habitual que passi en altres àmbits de la vida i en el món cultural està passant especialment en les grans ciutats i en els països més avançats i jo crec que això ha de transpuar cap a totes les organitzacions culturals de Sant Just i d'arreu la gestió Quan dius professionalització de la gestió et refereixes a agafar persones que es vulguin dedicar professionalment a aquest tipus o a portar aquest tipus d'entitats o com? Mira Donaré una de les respostes preferides que és ni sí ni no ni tot el contrari perquè això depèn una mica de l'economia el que sí que vol dir és que fem el que fem ho fem amb el màxim rigor no importa si és una feina remunerada o no remunerada ho farem amb el màxim rigor i amb això tenim un exemple molt sengill i molt recent que és hi ha hagut una una persona que han pres un vol nou cap a un nou ofici en el camp de la comunicació i l'havíem de substituir el que vam fer va ser iniciar un procés de selecció de personal amb el mateix rigor que si hagués estat qualsevol altra entitat es van presentar més de 70 persones i vam seleccionar filantment l'Inma Novell per tant és això és el rigor per fer avançar l'Ateneu en la societat del segle XXI i al servei de la comunitat Sant Justenca Molt bé i bé has comentat que heu fet moltes coses durant aquest curs a l'Ateneu ja sigui com el Sant Just Canta o espectacles infantils teatre com ha sigut la resposta del poble és a dir heu tingut molta participació de gent del poble que venia a les activitats o esteu contents amb aquesta participació o què me'n pots dir? Torno a la mateixa resposta ni sí ni no ni tot el contrari hi ha algunes que han anat extraordinàriament bé d'altres que no estem prou satisfets i quan pensem per què no pensem ostres hem de potenciar la comunicació la comunicació la comunicació i la comunicació i per tant amb l'intermig jo crec que ens estarem movent al voltant d'unes 15.000 persones que al llarg de l'any tenen relació amb les activitats de l'Ateneu i bueno i jo crec que ho podem anar a més però jo et dic aquí caldria analitzar cada grup en concret també hem vist que hi ha activitats que potser les hem d'espaiar més no les hem de fer tan sovint jo crec que estem fent una bona feina encara en el camp de l'anàlisi per anar posant les pedretes per construir l'Ateneu del futur Molt bé i bé hem parlat d'activitats que ofereix l'Ateneu cap a fora però també l'Ateneu és una entitat que té si no m'equivoco 15 seccions i clar també té molta activitat interna com és la relació amb aquestes seccions des de la Junta? Bé és la relació per un costat de coordinació i per un altre costat de de la frase de la primera frase d'una sèrie que es deia New Amsterdam és com us podem ajudar sí i per tant és ajudar en la mateixa línia de dir escolta com us podem ajudar perquè feu la vostra activitat el millor possible perquè aconseguiu els objectius que vosaltres us proposeu que no decideix la Junta sinó decideix quantitat i per tant com nosaltres podem ajudar-vos a fer les coses més senzilles i que obtingueu els vostres objectius aquest any per exemple jo què sé ja l'any passat va començar les cides amb la secció jove i s'incorpora a la secció infantil el grup de billar per exemple ha fet aquest any un campionat estem movent els transatlàntics no són fàcils de moure però hi ha un factor comú que és la bona voluntat per part de tothom per tant els resultats arriben i es poden veure i encara més arribaran sí realment la Teneu és una entitat que fa molta feina i les seccions estan molt actives i se'ls ha d'agrair sempre l'activitat que fan i bé ja per per tancar una miqueta com valoreu vosaltres el curs esteu contents quina nota li posaríeu no sé si heu fet una revisió des de la Junta del curs no ens hem posat notes però ja ens hem citat pel setembre perfecte perquè hem fet una cosa que crec que serà transcendent en els pròxims anys que van fer un claustre per repensar-nos i en aquest claustre va passar una cosa molt agradable que passa a la Teneu i és que quan convides la gent la gent ve i ens van juntar unes 40 persones que dividit en diferents grups vam estar pensant sobre el futur i al setembre aquests diversos grups tindran un responsable a la Junta per anar pensant en àmbits molt diversos cap on volem portar la Teneu no hem fet una avaluació en termes de nota però jo crec que jo crec que els meus companys de la Junta dirien bueno jo crec que entre un 7 i un 8 ens podem posar sí hi ha algunes assignatures que hem de repetir i anar a l'examen de setembre sí sí això encara es produeix que ja ho desconec però sí crec que estem crec que estem satisfets i quan anem mirant enrere veiem que anem avançant i aquest és el jo crec que és la benzina que ens alimenta molt bé molt bé us heu posat un notable és una molt bona nota això que m'has dit del claustre que vau fer per repensar la Teneu del futur m'has dit que van participar una quarantena de persones eren persones externes a la Teneu gent del poble com hi havia de tot hi havia socis de la Teneu membres de les seccions o socis generals i també van convidar gent de fora de l'entitat perquè pensem que per saber que ha de ser la Teneu del futur no únicament hem de tenir present el que pensem els que formem part de la Teneu a dia d'avui sinó també tota la comunitat s'enjustenca com veu i com es pot relacionar amb la Teneu per tant com sempre ha estat una entitat oberta i en aquest cas que era per repensar-nos i pensar en veu altra cap a on volem anar també van convidar a persones de fora del centre molt bé i ja per anar tancant ja has dit que bé que ja esteu preparant coses pel setembre ens podries avançar alguna novetat o alguna cosa que heu organitzat per l'any que ve que teniu pendents o bé aviam treballar a pensar en futur sempre sempre és delicat perquè hi ha una petita cosa que es diu realitat que al final t'acaba confirmant si allò es durà a terme o no es durà a terme però sí sí que podem dir que volem obrir un àrea que englobi totes les activitats de teatre per poder encaminar totes les activitats per poder fer cursos per adults i també per infants volem fer una mostra dels grups musicals que actuen i que toquen a Sant Just i que són de Sant Just per tal de que es trobin el mateix que hem fet amb Sant Just Canta volem crear sinergies amb la resta d'entitats del poble i amb altres ateneus que hi ha al voltant de Sant Just i ens fa il·lusió poder tornar a fer produccions pròpies de l'ateneu en el camp del teatre ens agradaria també en el camp del cinema de ficció però crec que això avui per avui és una mica més complicat però en el camp del teatre recuperant l'estela dels dels genis de Xiveques volem tornar a recuperar la producció pròpia d'obra teatral i tot això no únicament nosaltres sinó també formant part d'una xarxa de més de 48 ateneus que estem actius en favor del català per tant el català com a eix central de les activitats que es facin a casa nostra Molt bé molt bé molt interessant doncs a veure si es pot fer tot això que teniu en mans perquè bé és molt interessant i pot ser molt xulo així que molt bé fins aquí Joan moltes gràcies recordem que hem tingut avui amb nosaltres a Joan González vocal de la Junta de l'Ateneu que ha fet un balanç d'aquest curs i ha valorat com ha anat aquest primer curs sencer de la nova Junta de l'Ateneu i ens ha avançat algunes cosetes per l'any que ve i bé fins aquí ja veurem si al setembre voleu tornar a venir per aquí i explicar-nos a veure com comenceu el curs i bé que sapigueu que esteu sempre convidats des de l'Ateneu moltes gràcies per la invitació que vagi bé Joan adeu a ver along the byway more much more than this I did it my way yes there were times I'm sure you knew when I bit off more than I I could chew I could chew but threw it all when there was doubt I ate it up and spit it out I faced it all I faced it all and I stood tall and did it my way I've loved I've loved I've laughed I've laughed and cried I've had my fill my share of losing and now and now as tears subside I find it all so amusing to think to think I did all that and may I say not in a shy way oh no oh no not me I did it my way for what is a man what has he got if not himself then he has not to say the things he truly feels and not the words of one who kneels the bracket shows I took the blows and did it my way yes it was my way I did my best to notice when the call came down the line up to the platform of surrender I was broad but I was kind and sometimes I get nervous when I see an open door close your eyes clear your heart cut the cord are we human or are we dancer my sign my sign is vital my hands are cold and I'm on my knees looking for the answer are we human or are we dancer pay my respects to grace and virtue send my condolences to good give my regards to soul and romance they always they always did the best they could and so long to devotion you taught me everything I know wait if I wish me well you gotta let me go are we human or are we dancer my sign is vital my hands are cold and I'm on my knees looking for the answer are we human or are we dancer will your system be alright when you dream of home tonight there is no message we're receiving let me know is your heart still beating are we human or are we dancer my sign is vital my hands are cold and I'm on my knees looking for the answer you gotta let me know are we human or are we dancer my sign is vital my hands are cold and I'm on my knees looking for the answer are we human or are we dancer are we human or are we dancer are we human or are we dancer or are we dancer ràdio desverb ens agrada estar amb tu El 98.1 de l'AFM tens la millor música de les últimes 3 dècades i totes les novetats Ràdio Desveig Doncs a 4 minuts ja arribarem a 3 quarts de 12 a aquesta hora saludarem l'Ivan Erruzo ell forma part de l'equip d'aquest programa és llicenciat en l'activitat física i esport màster universitari en formació i professorat d'educació secundària i triatleta des de l'any 1999 Ivan, bon dia i bona hora Bon dia, què tal? A més a més avui parlarem d'un tema molt important sobretot per als que tenim nens i que val la pena que tinguem en compte que és el tema de l'alimentació amb els més menuts d'acord, sí i tant Explica'ns una mica com ho vols enfocar? Bé, doncs quan es parla d'alimentació infantil és un tema que jo primer també tinc fills i m'he de tranquil·litzar perquè és un tema calentet perquè doncs un mateix pot fer el que vulgui amb la seva alimentació, el seu estil de vida la gent que és adulta doncs pot fer evidentment el que vulgui amb les seves vides però clar, què fem amb els més petits que encara no tenen coneixements i no poden escollir i tenen tendència a tirar cap als processats els dolços, begudes ensucrades tot això és la tendència fàcil en general, si no tenen una educació alimentària molt bona per tant és una lluita Aquí anem a parar jo penso que hi ha tres variables que penso que estem tots d'acord que els nens haurien de tenir inherència en el seu dia a dia que és que s'han de moure amunt un nen s'ha de moure molt ha de jugar, ha de córrer ha d'estar molt actiu un nen ha de menjar això que diuen els pares mi niño no come doncs això jo penso que no és normal evidentment hi ha nens i nens però un nen si juga molt i corre molt té gana ha de menjar és com un cotxe si fas quilòmetres i una cosa porta a l'altra si un nen és que mi hijo no se mueve mi hijo no hace nada mi hijo no le gusta todo el día está con la màquina tampoc menja bé a vegades una cosa porta a l'altra bé el tema del sedentarisme va lligat està clar tot està lligat i el tercer aspecte que jo penso que s'ha de tenir amb un nen o inclús amb una de l'adolescent és que si es mou molt menja molt ha de dormir molt ha d'arribar a les 9 de la nit i ha d'estar rendit aquestes són tres variables que haurien d'estar haurien de ser innegociables un bon descans també implica després un bon rendiment al dia de següent a classe si no has dormit no rendeixes no recuperes és quan creixes és quan tu fas una reestructuració de totes les cèl·lules corporals estàs creixent t'estàs regenerant tant adults com nens però nens encara encara més motiu doncs això jo penso sincerament que avui en dia en la societat on vivim hi ha molta carència de moviment hi ha molta carència d'alimentació i l'alimentació que tenen doncs és basada doncs molt sovint en processats i dormen poc amb les tablets i amb els inputs que tenen avui en dia doncs els nens molts van a dormir segons el meu punt de vista molt tard s'està aixecant molt d'hora perquè l'escola entre a les 9 o a les 8 i dormen menys a les 9 o 10 hores que jo considero que hauria de dormir un nen és evident que l'estil de vida dels pares d'alguna manera es veu influenciat en l'estil de vida dels fills perquè normalment són patrons que es van repetint és a dir pares que també no mengem com hauríem de menjar que també doncs tenim a les nits ens posem a veure tel·les o tablets fins tard és a dir tot va lligat tot i així tu deies un adult doncs mira tu passa que vols però aquest és el drama que jo veig que tens tota la raó els pares som els responsables dels fills i si els pares tenim un estil de vida que són poc saludables doncs els fills al final van en conseqüència però jo penso que això també tenim fills més tard som més grans ens costa més fer esport amb ells estem més cansats és a dir clar clar clar em venen molts nens jo passo consulta també de nens que tenen problemes metabòlics i em venen nens a consulta amb els pares si em diuen mi hijo tiene sobrepeso tiene hígado graso tiene prediabetes 10 o 12 añets que n'hi ha són malalties que haurien de ser no haurien de ser que són de gent gran però tampoc haurien de ser però ja és dramàtic però veus el perfil del pare i veus el perfil del fill i dius cura-me el ninho com ho creus que te cura el ninho el nen el que ha de fer és moure's i és que no li gusta fer esport al final si no fas esport cada cop t'agrada menys cada cop que et moves més et trobes millor doncs i els pares no tenen temps d'estar amb els fills de fer esport amb els fills perquè són més grans perquè han tingut el fill més tard o perquè no tenen ganes o pel motiu que sigui això és un drama perquè el que jo considero temps de qualitat no temps de qualitat sí, sí és que temps al final tu col·loques el teu fill amb 17 o 18 anys a la societat el col·loques malalt i ell ho ha pogut escollir si ell amb 25 anys decideix tenir un estil de vida saludable o no evidentment estarà molt influenciat amb el que ha viscut de petit i amb els seus referents tant a la família com a l'institut o amics però tu col·loques el teu fill amb un sobrepeso amb una malaltia que ell no ha pogut escollir jo això ho veig molt injust pel nen ell ha de decidir si s'ha de curar o no però ja està malalt a més a més tenim la sort que vivim en un entorn en un entorn en un país on tenim la famosa dieta mediterrània que segurament s'ha anat desvirtuant però on tenim de tot és a dir tenim peix de quilòmetre zero tenim carn de quilòmetre zero tenim verdures de quilòmetre zero tenim l'oli d'oliva això sí que és cert que cada dia està més car però vaja que en aquest sentit tenim bastanta sort i hi ha una cultura del menjar no diré que perfecta però sí que millor que en d'altres llocs on el menjar ràpid és l'alpa de cada dia et diré una dada de la vanguardia de fa quatre dies actualment estem per sobre nivells de sobrepes i obesitat respecte als Estats Units que seria que seria que seria el tòpic és a dir seria tots diríem quin és el país on hi ha més grassos doncs estem per davant d'ells ja evidentment fa uns anys era així però actualment la ciutat de la dieta mediterrània avui en dia vivim en un món globalitzat i sincerament ja no és ja no és cert perquè ja no és real índex de sobrepes per sobre dels Estats Units actualment semblaria però que també hi ha una certa tendència a allò que li diu en el Heldi és a dir al menjar-sà a fer esport en alguns aspectes també anar amb bicicleta això també semblaria que està creixent aquesta idea o com a mínim és una sensació ojal tinguis raó però no ho veus la tendència no és anar millor la tendència és que cada cop trobem més malalties com et deia abans que són més típiques de gent gran amb nens joves amb nens nens amb el fetge gras no alcohòlic què significaria tenir el fetge gras no alcohòlic en un nen és a dir què li pot implicar bueno que tens obres opcions a tenir malalties metabòliques amb un futur a curt pla malalties com diabetes com hipertensió com càncer com Alzheimer malalties que són diagnosticades en teoria de tasser d'edat que cada cop són gent més jove o malalties coronàries clar parlem de l'alimentació és a dir què seria recomanable tenim un problema de quantitats tenim un problema de qualitat tenim un problema de varietat tenim un problema de processats bàsicament començar al matí a primera hora a primera hora és a dir a primera hora l'esmorzar tindríem aquí jo diria que dos esmorzars el que puguis fer abans de sortir de casa amb la llet el que creus sé que parlant dels cereals però tu em deies que els cereals l'altre dia ho comentaves que a vegades tenim la sensació que són sants i no ho són tant l'entrepà o la peça de fruita que es pugui menjar comencem per l'esmorzar com hauria d'anar en un ideal ser conscients que les realitats de cadascú són complicades a casa si pots sortir de casa no menjant sucre ens pensem que els cereals són aliments nutritius però si tu mires la composició els cereals tenen entre un 8 i un 18% de sucre dels embèss ecològics als menys això és un xute de sucre espectacular tenen un bon gust són molt paletables arribes a primera hora a l'escola amb el sucre pels núvols i arribes amb un espírit brutal amb un espírit brutal que molts nens estan diagnosticats hiperactius però no són hiperactius és perquè arriben amb un pic de sucre espectacular a l'escola i a segona o tercera hora abans de l'esmorzar que si vols ara comentem tenen un bajón espectacular i molts mestres o molts educadors diuen que tenen TDA que tenen un trastor de conducta o que no es concentren és que tenen una hipoglossèmia reactiva brutal arribar a l'escola amb molt de sucre però a l'hora i mitja com està estipulat tot el que puja ràpid torna a baixar i si menjessin a casa alguna cosa tan rica en sucre i alguna cosa més rica en proteïna o greixos seria una energia per tant aquest primer punt de partida abans de sortir a casa aquest àpat exacte què hauria de ser el de casa el d'abans de sortir abans d'anar al col·le alguna cosa més rica en proteïna una miqueta de petxuga de pavo o formatge curat o quatre fruits secs i després a l'acabar una peça de fruita i si vols un iogurt natural no ensucrat i si al nen li ve de gust menjar quatre cereals que sigui després de la proteïna i que siguin quatre cereals que no sé que siguin quatre vols de cereals o quatre tazons grans ja ja ja i si són amb xocolata ja no direm ja és i si són amb fruita encara més perquè la fruita no diré que és dolenta però la fruita té molt de sucre si tu menges una fruita una peça de fruita després d'un entrepà o després d'una bronxa de pavo o d'un aguacate o de tonyina i de postre menges una peça de fruita no hi ha cap problema però per si sola encara greuja més el sucre els cereals hem fet aquest primer àpat sense sortir de casa anem al col·le dues o tres hores de classe sortim al pati el més habitual és veure el nen o la nena amb l'entrepà amb repà de formatge d'embotit panel salat panel dolç fuet què tal estaria això? és molt important que el pa sigui de qualitat no diré que no mengin pa jo considero que el gluten no és saludable en general parlem un altre dia només del gluten si vols però si veus un pa saludable com vam dir l'altre dia que hi havia llocs on podies trobar pa d'espelta de massa mare és molt important que sigui un pa saludable que no sigui un pa de mercadona o un pa d'aquest que sigui molt industrial industrial, correcte i el que hi ha dintre també és important si pot ser un pa bo bo si pot ser tonyina si pot ser parril salat molt millor que qualsevol embotit que comprem que si mires els ingredients té un 30% d'aquella proteïna la resta és aigua i si et fixes malto de l'extrina fructo de l'extrina malaltosa glucosa és sucre i les es aquelles que sempre veiem que n'hi ha moltes què és? són additius que els hi posen per potenciar el sabor o per conservar-lo o per potenciar el sabor perquè siguin encara més palatables i encara no és que siguin caramels però és que tenen sucre si tu hi ha molts embotits que porten sucre afegit i un 5 o 8% d'aquest embotit que no hauria de ser és sucre i és la segon pic d'insulina que tornen de sucre i de ser insulina que tornen a fer durant el dia ja a les 11 de la matí ja porten dos arriba l'hora de dinar si et quedes al col·le habitualment com a mínim a les escoles de Sant Just hi ha uns menús que tècnicament o teòricament són un favor dietista aquí no entro són saludables de fet a l'escola Canigó que és on han els meus nenos fa uns quants anys que van adquirir una línia super saludable i han hagut queixes se n'han de dir ostres, és que als nens no els agrada perquè potser no estarà acostumats que el menjar més soso més proteic no? correcte arrebusats a menjers més industrials però bueno si una escola té un titista o algú que està clar que algú amb un cap ho està elaborant em sembla molt bé i aquí els pares no entren jo entro on a casa podem fer i desfer berenar clar el berenar vés-te'n a qualsevol pati de qualsevol escola a les 4 i mitja i veuràs el que hi ha el tetabric del suc del suc presumptament sa que tu demà es pensa que és molt bo o un biofrutes que combina el llet amb sucre i amb fruita ahi mateix a les 3 i mitja acabant de dinar jo penso fèiem i al costat de un pare t'he tardit un bocadillo de nocilla dic ara a dos quarts de quatre amb una entrepada de nocilla haurà d'abrar un segon cop perquè no no arribarà l'escena jo no diem esmorzar resmorzar dinar pre-berenar berenar però la fruita la fruita com a tal és bona sí sí sí i això un nen es mou i està en moviment com he dit abans es menja dos peces de fruita i això ho crema i ho té els peus en 5 minuts el problema és que tu menges molta fruita combinada amb cereals combinada amb menjar suc curat i no l'ho cremes i no et mous aquest és el problema perquè el fet de fer esport tu cremes aquest sucre perquè passi de la sang a la cèlula i no hi ha cap problema però si tu has de gust sedentari que estàs amb el live tot el dia i menges rica amb cereals rica amb fruita rica amb processats acabes amb 12-14 anys amb uns fagrapers quins són aquells primers indicadors que ens poden dir nois no anem bé bueno l'aparímeta l'abdominal i això són útils perquè una mare o un pare a vegades veuen el nen gordito i els diuen ei que guapo que està que lustre són que està el nen i el meu primet i diuen aquest nen està esquifit i un nen això m'era més abans les àvies sí, encara encara encara està això molt distès jo ho veig i un nen que estigui amb un nivell de serpès ho veuen com que ha comido i no tindrà gana i un nen que estigui prim sa i actiu ho veuen com que està un poc massa prim i una d'aquelles agendes urbanes que tampoc sé si és certa que seria interessant de desmitificar o de confirmar és que la nit s'ha de menjar menys perquè quan anem a dormir no va bé fer-ho amb l'estómac ple és important sopar amb dues o tres hores d'antelació en l'autopia abans d'anar a dormir per dormir amb la digestió feta que és una mica l'horari europeu aquí tenim tendència a sopar tard i per això d'aquest motiu tornem a lligar el cap si tu sopes d'hora i no sopes molt i vas a dormir lleuger al matí tens gana i t'entra alguna cosa més proteic t'entra un aguacate amb dos ulls perquè potser has sopat a les 7 de nit o a les 6.30 de la nit com fan els alemanys i a les 8 del matí ja portes 14 hores d'ajú i tens gana real i t'entra i comences el dia amb un bon peu perquè si comences el dia amb ensucrats ja vas amb una espiral constant de buja baixa de sucre ja no anem bé ja no anem bé i canviar-ho fent aquesta espiral perquè quan tu ets un bajón tens gana tens gana d'algú molt palatable no tens gana d'algú i en general per l'experiència que tens tu que has treballat en escoles és a dir que aquest tema el toques de forma professional no anem bé en general no anem bé no anem bé no anem gaire bé sincerament no anem bé és que mira i l'últim exemple que et poso és que quan un nen fa alguna cosa ben fet i el volem premiar com a premiem? amb temps explicant-li un conte d'anar a córrer amb ell per la muntanya anar caminant una bona conversa o li donem un caramel molt sovint la premiem amb un caramel o amb una golosina parlaves abans però quan parlem dels menús que estem acostumats un dia a la setmana menjar-se un plat de pollastre reussat amb peters fregides no seria greu no? i més en una persona que es mogui que corri que faci esport al contrari serà bo per el mental i el pla no cal que ens tornem bojos que no evidentment que no el problema és quan cada àpat d'aquests 6 o 7 àpats que he comptat jo abans els 6 o 7 àpats porten sucre els cereals l'entrapa amb l'embutit la pasta o el sucre del menjar o del iogurt azucarado del dinar la panocilla el rebrenar de la fruita amb xocolata i el sopar de tot rebozado 6 al dia clar això t'acaba produint algun tipus de malaltia metabòlica alguns tens una diabetis igual ni ho saps i ni ho saps i ni ho saps doncs escolta'm molt interessant i tots aquells que són pares i mares segurament parlar amb l'Ivan ens ajuda a reflexionar i a vegades a seure'ns perquè anem amb allò amb l'esprit d'una banda a l'altra corrents cansats i ja no hem parlat dels precuinats que un dia en parlarem dels precuinats que es compren segurament n'hi ha de millors i de pitjors però jo diuen un cop el precuinat i tal dia farà un any anem molt ràpid per la vida ens hem de parar sí, sí, és un tema conceptual de filosofia de vida més enllà Ivan, moltes gràcies adeu-siau bona tarda adeu-siau doncs continuem aquí a la sintonia del Just a l'Estiu dos minuts i les dotze i ho fem amb Phil Collins BIN du BIN drugisto BIN Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit