La Rambla del 3/4/2026 — Societat, cultura i salut: L'edat i la ciència al Matí
La doctora Carmen Romero explica els pilars d'una longevitat saludable i com afrontar l'edat com una etapa d'optimització física i mental.
Oriol Ferrés explora l'origen del terme satèl·lit i la seva vinculació amb les relacions de poder, seguidors i l'actualitat espacial.
Presentació del nou disc Azimut i reflexions sobre la trajectòria artística, el silenci i els comiats al llarg de la vida.
Taula d'experts sobre cinema, música, exposicions i festivals de Pasqua per gaudir dels dies festius.
Lluís Gabaldà repassa el boom musical del 2010 amb bandes emblemàtiques com Manel o Mishima.
Entrevista a l'il·lusionista i escriptor sobre el seu llibre La casa dels àngels i demostració de màgia per al públic.
Cadi Drami presenta el projecte social Abarca i la fusió de gastronomia africana i catalana.
Salut i Longevitat
L'episodi comença explorant les claus per a un envelliment saludable. La doctora Carmen Romero explica que l'edat és, en gran part, un concepte mental i proposa passar la salut d'una funció defensiva a una de proactiva:
- No s'ha de normalitzar trobar-se malament amb l'edat.
- La salut integral implica ciència, consciència i connexió entre cos i ment.
- El dejun intermitent i la suplementació han de ser personalitzades i supervisades per evitar riscos.
"L'envelliment ha de ser sempre acompanyat amb malaltia? La resposta és un no rotund."
Perspectiva Científica
S'analitza com la medicina actual pot començar a frenar i, en certs casos, revertir processos cel·lulars, destacant les fites en epigenètica i la visió de l'envelliment com una malaltia tractable.
Actualitat i Cultura
Satèl·lits i Artemis II
El filòsof Oriol Ferrés reflexiona sobre el significat dels satèl·lits més enllà de l'astronomia:
- Origen històric: El terme satèl·lits es referia originalment als guardaespatlles o seguidors d'un monarca.
- Cultura moderna: Analitza la connexió entre la missió Artemis 2 i la nostra pròpia dependència dels "seguidors" o followers a les xarxes socials.
Música d'Autor: Joan Isaac i Eduard Iniesta
El programa ret homenatge a la música amb la presentació de l'àlbum Azimut:
- La conversa se centra en el pas del temps, la importància del silenci com a eina creativa i la vitalitat a partir dels 70 anys.
- Interpretació en directe de temes que barregen l'emotivitat amb reflexions sobre el món actual.
Taula de Recomanacions
A la recta final, el grup d'especialistes analitza opcions per a Setmana Santa (cicles de Primavera Literària, Festival de Pasqua de Cervera i exposicions de gran valor com el Mestre de Cabestany al MNAC).

