La Rambla
El magazín de matins, conduït per Daniel Martínez, on hi trobareu informació, entreteniment i la vida del poble en directe.
Subscriu-te al podcast
#302 - Ràdio d'Esvern: La Rambla, el magazín de les tardes a Sant Just
Ràdio d'Esvern ofereix un programa anomenat "La Rambla", dirigit per Núria García, que se centra en la comunitat de Sant Just d'Esvern. El programa inclou seccions sobre cultura, gastronomia, esport i salut, i dóna veu a les entitats locals. Aquest mes de gener es destaca la biografia d’Anna Morià, una figura significativa de la literatura catalana. També es presenten novetats a la revista local La Vall d'Avers i es promouen conferències sobre comunicació no violenta i psicologia
Episode Sections

Va de llibres! Amb l’Arnau Cònsul
4:25Cada setmana l'Arnau Cònsul, propietari de la llibreria santjustenca Cal Llibreter, ens porta alguna recomanació literària per enriquir-nos de bones històries: novel les, poemaris, assaigs, biografies, llibres per a infants... Un recull de novetats de les millors editorials que no podem deixar passar. Avui l'Arnau ens ha parlat de l'acte literari que es farà a Cal Llibreter el dijous 18 de gener a les 19h per homenatjar la periodista i escriptora Anna Murià (1904-2002), de la mà de l'escriptor Sam Abrams i en Quirze Grifells, autor del retrat biogràfic "Anna Murià, viure, escriure".

Cuina, alimentació i gastronomia. Amb Joan Targarona
21:44Cada setmana rebem al cuiner Joan Targarona, del restaurant Cuina Miracle de Sant Just, per parlar de curiositats i notícies culinàries, productes de temporada, recomanacions gastronòmiques i les millors receptes per llepar-nos els dits. Cuina de proximitat feta amb aliments saludables! Avui en Joan ens ha parlat de les diferències entre la tradicional salsa romesco i la salsa dels calçots. A més, també ens dona idees diferents de plats per cuinar els calçots!

La Vall de Verç: temes de la revista de GENER
1:00:21En Josep Lluís Gil, membre de la taula de redacció de la revista "La Vall de Verç" de Sant Just, passa cada mes per l'emissora per comentar els continguts més destacats que hi haurà a la revista del mes en qüestió: entrevistes, tema de portada, articles d'actualitat, notícies breus, esports, col·laboracions...

Entrevista a Carmen Boo, terapeuta emocional
1:31:29Parlem amb la Carmen Boo, terapeuta emocional i de desenvolupament personal, sobre les dues conferències que farà aquest primer trimestre del 2023 a l'equipament de Les Escoles de Sant Just. Les xerrades les farà el dilluns 30 de gener i el dilluns 27 de febrer, ambdues de 17h a 20h. La primera sobre la comunicació no-violenta i la segona sobre l'educació del pensament.
La ràdio de Sant Just, 98.1, ràdio d'Esvern, 98.1, ràdio d'Esvern, 98.1. Sant Just, ja no tens excusa per sintonitzar Ràdio d'Esvern cada tarda de 5 a 7. Escolta el magazín La Rambla de dilluns a divendres amb Núria García, un programa que fa poble, actualitat i entreteniment. Tertúlies, cicles d'entrevistes, espais culturals, seccions d'esport, de natura, cinema, salut... on es parla i es dona veu, sobretot, a les entitats i a la ciutadania de Sant Just. Només hi faltes tu. Segueix el dia a dia de La Rambla a Instagram i Twitter, arroba larambla981 i recupera els podcasts que més t'agradin a radiodesvern.com. Bona tarda, Sant Just, passen 10 minutets de les 5 de la tarda d'avui dimarts 17 de gener. Benvinguts i benvingudes a La Rambla, el magazín de tardes de Ràdio d'Esvern. Esteu sintonitzant el 98.1 FM a l'emissora municipal de Sant Just. Ja em coneixeu, sóc la Núria García i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 5 a 7 de la tarda. Què ens esperen les properes dues hores? Doncs ve d'aquí i fins les 6. Primer de tot tindrem la secció de recomanacions literàries. Parlarem de llibres amb la llibreria d'aquí de Sant Just, que el llibre té concretament amb el seu propietari, l'Arnau Cònsul. Després, tot seguit, també farem l'espai de gastronomia i cuina saludable amb en Joan Targarona del restaurant Cuina Miracle. I acabarem aquesta primera hora a les 6 menys 5 pràcticament fent la predicció del temps amb el Carles Rius. Després, a segona hora de la Rambla, i ja a partir de les 6 i 10 després d'escoltar els bolletins informatius de Catalunya Ràdio de Ràdio d'Esvern, farem espai amb la revista local d'informació La Vall d'Avers. Tindrem a un dels directors de la revista, en Josep Lluís Gil, per parlar dels continguts de la revista de la publicació del mes de gener. Tot seguit, també farem els dies internacionals i les efemèrides del dia. I acabarem fent una entrevista a la Carmen Bo. Ella és terapeuta emocional i també tracta temes de desenvolupament personal. La tindrem aquí parlant via telefònica, perquè aquest segon trimestre d'hivern farà dues conferències a l'equipament Les Escoles. Avui, doncs, ens parlarà de les temàtiques d'aquestes conferències. Vinga, va, que comencem, eh? Tot això de seguida. No marxeu! I de fons escoltem com fa una mica aquest tema electricitat. De Miqui Núñez i Alfred Garcia. Entre la nit a la plaça del Carme, on tothom hi és a dins, rebenta el nostre cor a mitjanit, la vida ens crida. Som els escollits, venim de fora, però et cridem a venir, a la festa de la vida, amb tu i amb mi. Oh, oh, oh, oh... Oh, oh, oh... Oh, oh, oh, oh... Oh, oh, oh... Ja tinc una nau que em porta a casa i vull imaginar que tot esclata. Ja tinc al davant, la roda es para. Ajuda a girar i tolsa l'aire amb tot eixit de brindar. Tu i jo serem l'electricitat. Fins demà! Agafem les cosetes i marxem fins al carrer Bonavista davant la llibreria Cal Llibreter d'aquí de Sant Just i saludem a l'Arnau Consul. Hola, Arnau, què tal? Bona tarda. Molt bona tarda. Ja estem desperts, despertes, pel que fa al nou any 2023. Estem a tope i venim amb novetats, amb recomanacions de llibres. Què ens portes avui? Doncs avui us porta una autora, una autora que protagonitzarà justament el primer acte de Cal Llibreter 2023, que serà demà, i que és una autora que probablement ara, si us en dic el nom, ja us començarà a sonar una miqueta, perquè probablement fa 10, 15, 20 anys éreu absolutament desconeguda fora d'àmbits molt acadèmics. Parlo d'Anna Murià, periodista abans de la Guerra Civil, per tant, en aquella generació de la República on van destacar moltes dones periodistes, on van, no només periodistes, sinó escriptores, que hi havia, per exemple, una revista que es deia, que l'he après ara, que es deia La Dona Catalana. Oh, mira. Tot això abans que vingués el gran terrabastall que va ser guerra i dictadura, no? D'aquella època en podríem repescar noms com Rosa Maria Marquimbau o potser la més coneguda de totes seria Mercè Rodoreda. Moltes, evidentment, van anar a marxar a l'exili i això va fer que se'n perdés el rastre majoritàriament. Rodoreda és l'excepció. Clar, sí, és la més coneguda de l'època, no? Tot i que també se'n va a l'exili, però potser perquè es queda més a prop, potser perquè té més sort, potser perquè justament no perd mai l'esperança de dir jo faig una obra important i la vull publicar i vull que es conegui i, doncs, bueno, quan torni l'any 80 ja és tot un... Bé, quan torni no torni abans, però ja és tot un nom i un referent, ha guanyat premis i tal. Anna Morià, més aviat, és algú que tindrà un caràcter oposat al de Mercè Rodoreda, amb la qual són molt amigues. De fet, durant molt temps, Anna Morià se la coneixia com això, com l'amiga... L'amiga de Rodoreda. L'amiga de Rodoreda. Una amiga a la qual es coneixen amb circumstàncies curioses. El famós exili de Roissy Ambrie, que és un castell prop de Tolosa, on van aparar tot d'escriptors que l'any 39, doncs, això, la institució de les Letres Catalanes, de la qual Morià havia sigut secretària i funcionària, ella mateixa també havia treballat a la Generalitat, vull dir, és una dona molt activa, a banda de publicar articles, doncs, això té feina i valora la seva feina i no se n'amaga gens, evidentment, quan entren els franquistes és de les primeres que ha de fugir. A marxa. I, de fet, és de les que organitzarà aquest autocar d'escriptors, hi ha molts escriptors que s'han significat, són els primers a qui aniran a buscar els soldats, doncs, ajudem-los a sortir. i es munta un autobús mític del qual s'han escrit molts llibres i moltes històries, la pròpia Rodoreda, Pere Caldés, Tisner, que el que fan és, bueno, els porten molts, ajuden a creure la frontera i s'instal·len durant uns temps. A França. A França, amb un castellet, que es diu Roissy Ambrie, amb un petit poble prop de Tolosa. D'acord. Allí, si estaran un temps, de fet es formaran unes quantes parelles matrimonis, l'única que probablement durarà durant molt temps serà la d'Ara Morià amb Agustí Bartra. Ell sí, un poeta conegudíssim, tots dos, després de tenir una fera allí, acabaran optant per seguir l'exili a Mèxic, mentre que, per exemple, Rodoreda i altres se n'aniran més a prop, a Ginebra i voltaran per a Europa, no? Bé, d'aquest període justament en surt una de les poques coses que fins fa poc coneixíem de la Morià, que a Mèxic es va fer un fart de seguir escrivint en català, publicant a l'exili llibres per nens, llibres per adults, llibres sobre... No va parar d'escriure. Comptes, mai, i sobretot obres que, per exemple, fessin conèixer i donessin valor a l'obra de l'altra persona per la qual és coneguda a la Morià, que és el seu marit, Agustí Bartra, un poetàs immens, un poetàs però no fàcil potser de llegir, o en tot cas que necessita això que en diuen un exègesi, un estudi. Bé, els estudis els feia Anna Morià. per tant, durant molt temps era coneguda com l'amiga de Rodoreda i la dona d'Agustí Bartra, no? Del qual havia esprut. Però no se la coneixia tant potser per la seva obra? que havia escrit però mai va donar-hi molta importància i de fet això de les primeres coses que es va publicar i ara s'han reeditat fa relativament poc o va fer Club Editor van ser les cartes a l'Anna Morià de la Mercè Rodoreda. I aleshores és curiosíssima la confiança que es tenen malgrat que això passen bona part es coneixen quan són joves després passen tota la vida molt separades però sempre s'escriuen no es torna a veure fins molt més tard quan totes dues ja són venerables ancianes de cabells blancs als anys 70 llargs diguéssim i una de les coses que per exemple a la Rodoreda li retreu amb una carta molt divertida és dir a tu t'has guerrat l'amor Bartra em perdoni com vulguem dir com que t'has quedat a l'ombra de Bartra com que t'has dedicat sempre al marit no has protegit prou la teva obra cosa que ella va fer absolutament diferent la Rodoreda és algú que va trencar tots els amors que va caldre tot i que en va tenir un de molt apassionat que no era ben vist del tot amb Armand Nubiols d'això en parlaríem un altre dia ella evidentment el que va fer va ser jo el que escric vull que es publiqui vull que tingui presència i quin tot tenen aquestes cartes són amistoses divertides cartes molt íntimes i cartes d'explicar-se molt com és aquesta vida diferent que una agafa tindrà a Suïssa a Ginebra a veure el llac Lehmann per tant i l'altre en un país absolutament exòtic però que ha rebut molt bé els catalans i on hi ha molt activisme català que és Mèxic perquè clar Mèxic també hi va parar a Caldés hi va parar a Tisner tots aquests escriptors doncs s'ajudaran crearan tota una comunitat important a banda d'escriptors hi van a parar a tota mena de bueno de catalans n'hi ha un munt i per tant doncs clar s'expliquen vides no només vides també projectes literaris per això la Rodoreda sap que l'altre que escriu molt bé li diu escolta fes el favor de no dedicar-te tant al marit però només enllà d'això la gràcia és que Anna Moria que va viure gairebé cent anys havia nascut el 1904 i va morir el 2002 clar es trobem noctogenària 98 sí sí sí quasi centenària per tant aquest any 2023 estem entre l'any entre els 20 anys de la seva mort que es van publicar celebrar o complir l'any passat 2002 va el 2002 2002 per tant l'any passat va fer 20 anys de la seva mort i l'any que ve en farà 100 del seu naixement oh o sigui l'any que ve serà a xifra rodona de fet 100 no en farà 120 120 bueno en el 1904 però sí jo crec que s'hauria de poder aprofitar per fer el gran any Moria que ja l'any passat hem començat a veure alguns detalls i per això avui porto a Anna Moria com a protagonista de la secció primer perquè demà tindrem l'honor de presentar la primera biografia que se n'ha fet clar fins ara és això l'Anna Moria sortia a les biografies de tots els escriptors importants especialment de la Rodoreda o de Bartra òbviament però d'ella no se n'havia escriptat cap o cap de realment important i s'han encarregat Quirze i Grifell amb notes de Sam Abrams que és algú que la va tractar i de les primeres persones a començar a reivindicar l'obra d'aquesta parella Bartra i Moria que també va costar que totes les dues es fessin valer els va conèixer els va tractar moltíssim en el seu retorn i per tant tots dos ens explicaran l'obra d'aquesta dona que insisteixo als anys 30 era una dona moderna una dona que escrivia amb 3 o 4 diaris diferents que treballava a la Generalitat que després té aquesta vida d'aventura a l'exili primer a França després a Mèxic que a Mèxic doncs no pararà de fer coses més enllet hi ha una família endavant el seu fill ara és un catedràtic molt important anar a una universitat a l'UNAM de Mèxic i després evidentment torna i un cop aquí doncs torna i comença a reivindicar l'obra dels altres vulguen dir ei que hem estat a l'exili però no hem parat de fer feina mireu què ha fet Bartra mireu la Rodoreda mireu aquell altre mentre ella seguia escrivint però s'oblidava que lo seu també era important quedava l'ombra una mica quedava l'ombra absolutament per tant que es publiqui aquesta biografia crec que és el primer pas important per a veure si l'any que ve fem un gran any Anna Morià i això que ho ha publicat Edicions Saldonà diguéssim que és l'excusa per demà parlar d'Anna Morià aquesta nova biografia que és d'aquest mes d'aquest mes de gener del 23 però és que durant el 22 Coma Negra l'editorial Coma Negra ha fet una tasca important primer a principis d'any publicant uns quants contes els ha aplicats amb el volum de sota la pluja els ha antologat i preparat l'editorial Coma Negra Coma Negra i són contes que a més a més és curiós perquè uns quants parlen d'aquest exili primer any i després de la tornada de l'exili diguéssim que són contes d'Anna Morià són contes d'Anna Morià en els quals tot i que canvien els noms està parlant justament d'aquesta vida pre-exili primer exili del tot a França i després la preparació des de Mèxic de va tornem que ara sembla que allí ja s'hi podrà estar i és curiós perquè ens dones una visió molt diferent de l'exili que sempre s'ha vist com una cosa molt dramàtica evidentment ho va ser ella aprofita moltes vegades les anècdotes divertides és a dir escolta estàvem vivint unes situacions dramàtiques però també ens ho passaven bé hi ha un conte brutal que és d'una noia que ha començat la guerra i va pel carrer ha sortit a fer un cafè i comença a veure soldats a Barcelona i n'hi ha un que li crida l'atenció i diu carai que guapo que és i tot el conte només té la intenció de dir jo amb aquest me'l vull portar a casa i per tant de sí hi havia una guerra però escolta érem joves i teníem ganes de fer el que teníem ganes de fer i això probablement moltes vegades s'ha amagat com vulguem dir home això no queda bé no queda bé en un context de guerra en un context de guerra d'exili les coses eren més dramàtiques i Anna Morià tenia aquest punt aquest punt divertit d'observació probablement el que li donava el fet de ser periodista dels petits detalls n'hem de poder fer notícies si ho sabem escriure bé i aquest és el tema del segon llibre que ha publicat Coma Negra ara fa dos mesos va sortir a l'octubre o novembre que és a la recerca de la dona moderna on ha plegat un seguit d'articles dels anys 30 per tant aquesta Barcelona republicana en preguerra als inicis de la guerra i que ella havia publicat en aquesta revista que et deia la dona catalana però també a l'opinió la rambla la nau publicada a tot arreu i era això molt bona descrivint aquests petits detalls costumistes perquè probablement per més que sigui un petit detall això que fa el monzó a l'avantguàrdia amb un petit detall en realitat està descrivint la manera de ser d'un país doncs home la veritat és que si descobrís una veu molt fresca i crec que ja era hora i per tant crec que mira com a primer any 2023 aquest any que queda a cavall està bé dues grans efemèrides murianesques doncs va ens hi posen a fons des de cada llibre parlem d'anamorià veniu ja sé que farà fred i pluja i potser neu i tot a Sant Just però home esperem que neu no eh fred sí però neu ens estan prometent aquí uns barbuts més barbuts que mai doncs escolteu escolteu però Arnau aquest acte es fa demà dimecres a quina hora aquest llibre té? a les 7 a les 7 l'objectiu evidentment és parlar de la biografia que n'ha fet Kils de Grifell però evidentment serà el moment per poder parlar de qualsevol que tingui dubtes sobre aquesta dona de la qual comença a saber el nom comença a sonar no tant com Rodoreda no tant com Bartra però bueno ja no és un nom desconegut qualsevol que tingui dubtes i vulgui preguntar doncs es tracta d'això explicarem la seva vida i ens delectarem amb la seva obra aquesta és la intenció aquest llibre té ara mateix quins exemplars o quins llibres teniu al recull de contes? tenim el recull de contes tenim el recull d'articles que és el penúltim que ha sortit del recull de contes potser en quedem poquets però algun més tindrem de mà i evidentment tenim exemplars d'aquesta biografia que és apassionant perquè clar és que és una dona és conèixer algú que bueno que va fer de tot amb una vida malgrat que intentar passar l'ombra desapercebuda dius ja però aquesta senyora no va parar mai i clar aquestes són les biografies que realment són interessants molt bé doncs Arnau per cert de la xarxa socials podrem trobar també al calendari d'altres presentacions que anireu fent o altres conferències a Cat Llibreter o encara de moment esteu cuinades encara les estem cuinades tu mateix ho has dit sí sí ja en tenim alguna més de pensada però encara no tenim dates per tant això sí a la que a la que ens sapiguem a la que tinguem dates ho farem sabent aviat molt bé doncs Arnau ens quedem amb aquest nom Anna Morià i demà a la seta que el llibre té per conèixer més sobre la vida d'aquesta dona molt bé que vagi bé bona tarda bona tarda de fons sentim Neli Furtado Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda Bona tarda La ràdio de Sant Just 98.1 Ràdio Despert 98.1 Ràdio Despert 98.1 De dilluns a divendres de 4 a 5 de la tarda relaxa't amb estils com el chill out l'Smood Jazz, el funk, el sol o la música electrònica més sual 100% música relaxant Smooth Jazz Club Cada dia, de dilluns a divendres i de 4 a 5 de la tarda Smooth Jazz Club T'hi esperem Servei d'acreditació de competències professionals Jo porto molts anys treballant de venedora i ho he acreditat Jo he fet de cambrer i ho he acreditat Jo tinc experiència en informàtica i ho he acreditat Demostra al professional que hi ha darrere la teva feina Si tens experiència laboral o formació no reconeguda ara pots obtenir un certificat oficial d'allò que saps fer i créixer professionalment o continuar formant-te Servei d'acreditació de competències professionals Si ets professional, fes-ho oficial Generalitat de Catalunya Agafem les coses Marxem fins Cuina Miracle Restaurant d'aquí de Sant Just i parlem amb en Joan Targarona Hola Joan, què tal? Bona tarda Què tal? Bona tarda, com anem? Bé, molt bé Ja veiem calçots Algunes parades del mercat Comencem ja a olorar aquesta salseta Típica, el romesco Què tal per Cuina Miracle amb tot això? Doncs mira, ara ja estem Ja hem entrat en producció i en època Vull dir, ja aquest cop de setmana ja en vam vendre uns quants i la previsió és vendre'n més aquest cap de setmana De fet, doncs mira Ja tinc uns clients que ens han encarregat crujos i ja ens han encarregat 1.100 Vull dir que bé De moment, de moment anem bé Com a mínim aquests no els haurem de cuinar que seria una feinada Però bé, nosaltres en cuinarem uns quants per aquest cap de setmana i sí que volia parlar-vos una mica una mica del que és el calçot i de plats que podem fer o com el cuinarem També parlar-vos una mica de com faríem la salsa de calçot o la salsa típica per menjar els calçots Que no és el mateix que la salsa romesco No ens confonguem Feu una salsa diferent, eh, vosaltres? És una mica diferent Una cosa és la salsa romesco I una altra cosa és la salsa de calçots Per mi són salses diferents No les hem de barratllar Per mi, diríem salsa romesco per dir-ho d'alguna manera per dir-ho d'una manera vulgar o per referir-nos a una salsa però no és la mateixa salsa La salsa que s'utilitza pels calçots no és la mateixa que una salsa romesco Quina és la diferència? Que hi ha entre una i l'altra? La salsa romesco porta molt més vinagre i no porta potser no li posen tanta nyora, etc. I està més enfocada pel peix I la salsa de calçots que s'acemna molt a la salsa romesco doncs porta més nyora porta més picada la mella i avellana és una miqueta més té més textura Més densa, no? Més densa i és el que diem nosaltres salsa de calçots D'acord? El que és la salsa de calçots I ja en romesco moltes vegades però per mi és una rosa per mi però bueno cadascú també s'ho manega i s'ho diu a la seva manera per tant, escoltató mentre ens entenguem no hi haurà problema o sigui que cadascú li digui com vulgui Pot ser que la salsa de calçot sigui una mica més densa perquè de fet la salsa s'ha de quedar impregnada en el calçot vull dir, no pot relliscar Exacte i això també és un compromís a l'hora de fer la salsa perquè si vols doncs en parlem d'aquí un moment primer us volia explicar una mica doncs el calçot que el calçot és una ceba és una ceba que és una ceba de temporada que dura uns mesos comencem potser durant el mes de desembre ja comencem a trobar calçots encara són una miqueta primers i al mes de gener ja comencem a entrar en època de calçots que ja són una miqueta més russuts i realment valen més la pena molt bé aleshores el calçot es diu així doncs com ja he dit moltes vegades pel fet que és una ceba allargada que s'aconsegueix calçant-la o sigui quan a mesura que va creixent la ceba anem fent una muntanyeta al seu voltant i la anem calçant doncs perquè creixi ben llarga ben allargada val? i d'aquí ve el seu nom i després doncs per cuinar doncs tradicionalment el que es fa és a foc directe es fa a foc directe i que quedi doncs ben negre per fora val? val? es torna banda i banda normalment quan està una mica allà torrat bàsicament negre doncs s'embolica amb paper de diari i amb aquesta embolicada de paper de diari s'acaba d'estovar s'acaba de coure diguéssim i s'acaba i es manté a més calent val? val? aleshores doncs bé només ens queda pelar-lo sí tocar-lo amb la salseta que vulguem la salsa de calçot o si volem mullar-lo amb el oli doncs també amb el oli etcètera i després doncs menjar-lo val? normalment la manera de diguem-li no, dic normalment les racions per person aproximadament òbviament dependrà de la mida del calçot no? però de la mida estàndard quants calçots normalment per exemple la cuina mira que la feu on poseu nosaltres muntem uns paquets que són uns 12 unitats sí potser algun algun paquetet en té una o dues més perquè de vegades són una miqueta més prins però garantim que com a mínim n'hi hagi un 12 i més o menys i més o menys seria el que menjaria una persona pot haver persones pot haver persones que que mengin més val? però inicialment o principalment més o menys seria el que menjaria una persona tenint en compte que després menges carn o menges alguna altra cosa que tradicionalment no ets sacant la brasa calçot etc ara que potser si només menges calçot i no no menges molta salsa doncs pots menjar molts més jo no sé fan campionats de menjar calçots a ball etc i no sé quin és el rècord ara no ho sé quin és el rècord de la persona que ha menjat més calçots però suposo que el secret una mica és que no sigui massa gruixut i no sucar-lo amb massa salsa perquè si no regalim a tot tot a tipa clar de sumant doncs mira a banda de cuinar-los així doncs com hem dit diguéssim a foc directe que hi haguessin ben negrets clar nosaltres per exemple aquí cuina Miracle no els fem en foc directe sinó que els fem al forn queden també molt torrats però no queden tan negres i per tant potser no s'ha de menjar-los realment potser és més agraït perquè no te'n botes tan no te'n botes tan negres mira pot ser sí que és veritat sí que és veritat que fets amb foc doncs a veure al final poden arribar a agafar més aquest gustet de de de de brasa de llenya etc sí també et diré també et diré que que fer els aliments tan cremats o tan sucarrimats com fan els calçots o com traducionament els fan els calçots home tampoc és bo ja menjar-nos aquest cremat aquest cremat de fulla cremada tampoc cal passar-se tampoc tampoc és massa saludable ja penseu que estem ingerint massa massa productes nocius quan ens mengem alguna cosa cremada per tant el seu punt però que no s'espremin massa si pot ser val i parlem una miqueta a banda de fer-los així com com us he dit el foc a veure després si els calçots que ens han quedat els podem acabar pelant i podem fer una truita de calçots ah que bé es poden reiaprofitar vaja sí sí els podem reiaprofitar els podem fer rebossadets i fregidets per menjar el moment podem fer moltes moltes coses podem fer una coca de verdures on posar-hi calçots i botifarra podem fer moltes opcions clar al cap i a la fi no deixa de ser com si fos una mena de ceba no? una furuita o una verdura més perdó al final no deixa de ser una ceba i quan venguem els calçots amb carn a la brasa o els fem a la brasa diguéssim el segret diguem-ne no només és el calçot sinó que el segret és la salsa és la salsa de calçots d'acord? així a grans trets us explico una mica doncs com fem nosaltres aquí guinament clar la salsa de calçots la salsa de calçots porta la nyora porta a nyora que l'espaldem la nyora és un pebre sec més petit d'una classe molt concreta que a l'estar sec nosaltres el que fem és bullir-lo amb aigua i li traiem tot el que és la pròpia carn del pebrot i després això és el que posem amb la salsa juntament amb picada d'amella i avellana amb pa torrat amb all escalibat tomàquet escalibat una mica d'oli i una miqueta de vinagre també tot això triturat i integrat tot junt i el que veiem abans trobar aquest compromís de textura perquè quan bullem el calçot doncs quedi la salsa enganxada però que no ens costi socar-lo per una banda perquè voldria dir que la salsa hem fet massa espessa o que quan el soquem si aixequem el calçot i la salsa doncs ens regam massa líquida clar val i com ajustem aquesta textura com ho feu això? com ho fem? doncs primera amb més picada més lleu avellana o menys atorrat d'acord? d'aquesta manera doncs podem aconseguir més o menys textura també doncs si veiem ai no és que està massa espessa doncs sempre podem afegir una miqueta més d'oli o una mica més de vinagre val i amb això trobarem farem una salsa molt diguem-ne molt planera i molt bàsica o sigui seria l'anyona l'all escalivat tomàquet escalivat amb picada menys lleu avellana atorrat oli i vinagre i Joan a partir d'aquí diguem-ne pot ser que hi hagi gent que quan us vingui a buscar la ració de calçots no? de cap de setmana o inclús entre setmana que digui directament no no a mi posem més salsa o posem només calçots o posem només salsa això ho feu també? sí sí o sigui hi ha gent que només ens encarrega la salsa només la salsa hi ha gent que ens encarrega només els calçots i hi ha gent que ens encarrega els calçots i nosaltres considerem que en un paquet ens té un gotet un gotet de salsa diguéssim però hi ha gent que s'emporta un paquet i em diu no no la salsa en volem més perquè si no ens l'acabem amb els calçots i ens la menjarem amb la cal i ens la menjarem un altre dia per menjar amb un altre plat m'entens? vull dir hi ha de tot hi ha de tot així que és veritat que aquesta salsa nosaltres la fem la salsa diguem-ne bàsica i planera diguem-ne l'essencial a partir d'aquí si nosaltres afegim any cru o una mica de li podem afegir una mica de picant sí amb cayena cayena que sigui picant doncs aleshores la podem transformar en una salsa de calçots picant val? val a mi ja m'agrada a mi ja m'agrada però tampoc no ens podem passar vull dir encara que hi hagi algú que li agradi molt clar tampoc no podem no podem passar però bueno que si hi ha algú a casa que li agrada molt el picant doncs fint-me més all o cayena etc i aleshores la transformem en una salsa de calçots picants no? o fer en una mateixa trobada doncs tres tipus de salses diferents no? això també ho podem fer i després interessant també el casit de reaprofitament del cançot que la gent no es preocupi si pensa que potser en demana més perquè és un producte d'això molt versatil que es pot posar com es dit tant en pastissos de verdures com en cremes com en no? fer-ne truites o fer diferents sí, sí poden fer moltíssims plats la veritat el gust és utilitzar-la com a picadeta i com a sofregit de qualsevol plat vull dir que al final no deixa d'anar a fer una cel·la que si a sobre l'hem cuinat amb llenya o al forn doncs l'hem fet una cocció molt diguéssim molt suau diguéssim i a partir d'aquí doncs tallada i acabada amb qualsevol rostit o bé doncs amb una truita o bé el calçot pelat i rebussadet amb un rebussat a la romana o etcètera doncs pot quedar molt bé i cruixent i fet el moment que a més a més s'agraeix molt perquè la pots menjar tot sencer no has de palar res etcètera clar molt bé doncs Joan hem parlat dels calçots hem parlat també de la salsa que l'acompanya la salsa de calçots quines diferències hi ha amb la salsa de romesco tradicionalment mal associada i després també com reaprofitar els calçots i quan fem o en demanem doncs ens sobren i el dia següent també els podem aprofitar doncs bé suposo que tindreu feina també aquests caps de setmana de gener febrer març preparant comandes i embolicant calçots en paper de diari sí sí ja tenim comandes ja vull dir que ja tenim una miqueta de feina ara ara no volíem començar la temporada fins que passessin les festes i ara que ha passat ja estem en plena en plena moguda de calçot molt bé molt bé Joan molt bé doncs res més que acabis de passar bona tarda fins la propera mira moltes gràcies adeu adeu i ara aquí a Ràdio Desvernos deixem amb un tema musical concretament amb l'últim que ha tret la cantant Miley Cyrus Miley Cyrus I can buy myself flowers Write my name in the sand Talk to myself for hours Say things you don't understand I can take my silk dancing And I can hold my hand Yeah, I can love me better than you can You can love me better I can love me better, baby You can love me better I can love me better, baby Paint my nails Cherry red Master Roses That you left No remorse No regret I can love me better than you can Yeah And I can love me better than you can No respect Mount tutoring Q&A Twelve I can love my 멋있 I can love me better than you can Start in To cry Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Festa de Bici sense Edat En Bici sense Edat és una iniciativa solidària que busca combatre la soledat entre els més grans. La soledat és el major problema amb el que s'han d'enfrontar les persones d'edat avançada. I depèn de tu que ho facin sols. Sortides amb bicicleta per al municipi amb la gent gran. Acompanya'ls a veure el poble on es van criar. Dóna'ls vida, que tornin a sentir el vent a la cara. Et necessiten. I tu a ells, també. Des de Bici sense Edat, et necessitem. Festa voluntari. Més informació al portal justsolidari.cat o enbicisenseedat.cat. Amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sant Just d'Esvern. Va, ja no ens toca fer la predicció del temps. Volem saber què és el que tindrem les properes hores, els propers dies. Una mica la tendència. Mola, Carles, què tal? Molt bon dia, molt bona tarda i molt bona nit i molt ventós. Molt ventós, sobretot. Molt de vent. No per olors, sinó ventós de ratxes. Ah, sí, sí, de vent, de vent. Sí, perquè ja podeu comprovar que a hores d'ara a Sant Just hi ha una ventada bastant important. Teníem avisos ja del Servei Meteorològic de Catalunya. S'havia activat el ventcat. O sigui, que teníem tots els ingredients per saber que aquesta tarda el vent seria el gran protagonista. I ho està sent. Al matí ja ha començat a bufar una mica. Fins i tot ens ha plogut una mica, que no ho esperàvem. Sí, no, no. I a més ha començat a les 9 al matí amb una miqueta de calamar-se. O sigui, ha caigut una mica de calamar-se i després s'ha escomat. D'on fer? Que jo portava el paraigües i dic, però que està caient pedra. Sí, sí, que hi ha pedretes. Bé, avui el vent japonent ja ha bufat durant la nit. No ha bufat amb molta intensitat, però ha anat fent durant tota la nit. I això ha provocat que avui la temperatura no pogués baixar massa. Una mínima de 15 graus. Doncs aquesta mínima de 15 graus que hem tingut avui fruit d'aquest vent, ja ens podem oblidar fins a final de mes. Perquè a partir d'ara les temperatures es fan d'hivern. O sigui, aquesta bonança que hem tingut... Sí, el que toca, o fins i tot una mica per sort. Perquè entre dimecres i divendres tenim una fredurada bastant important. Però bé, el protagonista ara és el vent. Ara ho explicarem tot. El vent que pot arribar al llarg d'aquesta tarda o també durant la nit i matinada a cops superiors als 80 quilòmetres per hora. O sigui, que hem d'anar molt al tanto. A la web dels Sant Joscat, si veieu que per allà hi ha alguna cosa de casa, hi ha una sèrie de recomanacions, sobretot testos amb balconades. Important. No volem desgràcies. També passejar aquesta hora a hores d'ara pels parcs, jo què sé, de Can Freixas, Can Ginestà o el mateix mil·lenari, doncs és una mica perillós. Tenim eucaliptus i tenim pins molt alts en aquella zona i també podria caure algun pifrit d'aquest vent que està bufant amb tanta intensitat. I el millor és quedar-se a casa tu. És una petita recomanació que faig perquè dius, per què? Amb aquest vent doncs em tanco a casa i quan passi el vent ja tornaré a sortir. És com els cargols, no? Que es guarden dins i surten quan plou, doncs el mateix. El fet és que durant el dia d'avui, doncs al matí, aquests 15 graus, doncs en el moment de la pluja ja hem pogut veure un petit tast del que hi ha en alçada, que està entrant vent molt fred, ens arriba des de l'Àrtic directament, es despenja una bossa d'aire gèlid. Feia molts anys, és bastant extraordinari aquesta bossa d'aire feta, perquè feia molts anys que no vèiem un menys 34 o un menys 37 abarcant pràcticament tota la península ibèrica. O sigui, és una autèntica animalada. A tot el que és el Cantàbric probablement la nevada serà, important, i podrem veure imatges al llarg dels propers dies amb una nevada que més de mig metre probablement pugui caure. En lloc fort, eh? Molt bé. Sí, pensa que aquest vent del nord-nord-oest allà és el llevant nostre. O sigui, que quan entra l'aire marítim de l'Atlàntic i pica amb tota la costa Cantàbrica, doncs allà, si a sobre hi ha aire fred en alçada, doncs la neva està garantitzada. I és el que tindran aquests propers dies. Nosaltres aquí hem de parlar de vent, amb una temperatura que s'ha mantingut durant tot el dia. Ha caigut en picat durant el moment de la pluja. Teníem 15 graus i ha baixat fins als 10 i mig, o sigui que ha baixat gairebé 5 graus la temperatura en el moment que hi ha hagut la precipitació. Això hem de pensar, doncs, que en el moment que es desploma la pluja del núvol, també acompanya l'aire fred que tenim a l'alçada. Llavors, al desplomar-se, doncs la temperatura queda una mica més curta. Avui, doncs, hem tingut aquesta màxima d'entre 13 a 14 graus. És un valor que manté el vent durant tot el dia mentre es bufi, o sigui que no baixarà, però sí que un cop hagi passat aquesta ventada forta que creiem que durant aquesta propera matinada anirà afluixant i anirà perdent pistonada, demà al matí encara ens quedarà vent del nord-oest, però ja afluixa una miqueta. Serà un dia ventós també demà, però amb no tanta intensitat. Això farà que la temperatura, doncs, a mida que vagi avançant el dia, la temperatura vagi cayent i ja demà parlem de valors molt més baixos. Molt més baixos. No haurem de mirar tant el que és el termòmetre. O sigui, el termòmetre ens pot dir que al carrer hi ha 7, 8, 9 graus. La sensació, no? És la sensació. La sensació serà la que marcarà una mica els propers dies, perquè encara que el termòmetre ens marqui 8 o 9 graus, la sensació no passarà dels 5 graus demà. O sigui, que demà durant tot el dia, el moment més càlid serà de 5 graus la sensació del cos, perquè encara bufarà una miqueta el vent i la sensació de fred serà molt marcada. I ja no cal dir que la nit de dimecres o dijous serà molt freda. La mínima podria baixar fins als 2 o 3 graus tan sols a Sant Jús i la sensació estaria al voltant del 0. O sigui, que ja comencem amb dies de molt fred, que no només és dimecres, sinó que dijous, divendres. Són dies on aniran passant núvols, com ha passat avui, sense pluja, però aniran passant núvolets així una mica gruixuts, que els porta el vent, que passen molt ràpid, amb molta velocitat. Avui la línia de precipitació, si no hagués hagut el vent que hi havia, doncs hagués deixat una mica més de pluja, però clar, ha passat tan ràpid amb el vent que es empenyia, doncs que no ha donat massa pluja. Hola i adeu. No ho hem dit, 2,6 litres per metre quadre de l'estació de l'Escola Montseny. Suma. És la primera suma, perquè només teníem dos dècimes amb el tot el 2023, doncs ja hem fet alguna cosa. Llavors, dijous i divendres seguirem amb una situació molt semblant, temperatures que cada dia una miqueta més baixes, o sigui que no arribarem als 10 graus, les mínimes al voltant dels 3-4 graus i de sensació les nits estaríem al voltant del 0, o sigui que realment l'ambient serà molt fred. I després tenim una situació entre divendres i dissabte, perquè no cal dir que amb aquesta entrada de vent i amb aquest ventet que anirem tenint, aquesta influència de vent que tindrem fins ben bé divendres de nord-nord-oest, aniran passant diferents línies frontals, que sí que afecten zones del muntany, zones del Pirineu, on la nevada pot ser destacada, i en parlarem a finals de setmana, si vols, dels bruixos de neu que hagin anat deixant, és més potent la nevada, com més cap al País Bàsquet, no pas cap a Catalunya, però vaja, al Pirineu-Aragonès probablement arribin al metre de neu, però tot el que és la Vall d'Aran, Pallars Sobirà, Alta Ribagorça, Pallars Jossà, a les zones altes podria arribar més de mig metre de neu, o sigui que és una bona nevada maca, i hem pogut veure imatges d'aquests dies, sobretot d'ahir, de la nevada a la ciutat d'Andorra-la-Vella, o hem pogut veure nevades amb poblacions que estan bastant. Ara tothom voldrà anar de neu. Tothom voldrà la neu, però que s'esperin una miqueta. I fer les excursions de neu que queden pendents, que s'ha de fer el desembre. Jo recomanaria que s'esperessin una miqueta de fer excursions. No, no, o com a mínim el cap de setmana que ve. Aquest que ve ara, el següent, o sigui, aquest que ve ara del 21 i 22, fer excursions d'alta muntanya, amb vent, neu, fred, tampoc no és massa recomanable, però la propera setmana la neu encara hi serà, perquè la fred es queda amb nosaltres durant gairebé 15 dies, i podeu fer amb un temps més estable, podeu fer alguna excursió, alguna cosa i trepitjar neu. Aquest cap de setmana no és massa recomanable fer excursions de muntanya, o sigui, des d'aquí ho pare, que cadascú faci el que vulgui. Doncs el que dèiem, ens van passant diferents línies frontals que afecten més el Pirineu, el Sant Jus, alguns nubulets i poca cosa més, però n'hi ha una, la nit de divendres a dissabte, que ve amb una miqueta més d'entitat. Sabeu que tenim temperatures molt baixes a Sant Jus, amb 3 graus positius. Si hi ha precipitació, es pot enfarinar la cosa. Llavors, aquesta precipitació entre divendres i dissabte, amb una mínima prevista divendres de 3 graus tan sols, podria deixar alguna petita enfarinada, molt poca cosa, perquè la pluja que hi ha prevista és com a molt 2 litres, el que ha caigut aquest matí. No ho ha caigut avui. Però bé, el que ha caigut aquest matí podria caure en forma d'aigua neu i podria enfarinar una miqueta de conixerola. Una mica. Estem parlant que hi ha una opció que l'haurem d'anar seguint durant tota la setmana, perquè encara queden dies i pot canviar la cosa, però vaja, aquest front que entre divendres a la nit i primeríssima hora de dissabte podria deixar en alguna gota amb un ambient prou fred com per veure caure una miqueta d'aigua neu. L'ambient serà fred. No cal dir que divendres i dissabte també seran dos dies molt freds. Sí, sí. I a partir de diumenge podrien calmar una mica el vent, ja seria molt més residual. I què passarà aquí? Doncs que tot aquest aire fred que hem tingut durant tots els dies se'ns quedarà apalancat a les valls. I això provocarà que les nits i els matins siguin molt freds a partir de diumenge i dilluns amb valors a Sant Jús a tocar dels 0 graus, o sigui que si hi ha algun vessal o alguna bassa podrien glaçar una miqueta perquè l'ambient serà molt fred a Sant Jús. I aquesta inestabilitat, perdó, aquest fred sembla que la setmana vinent continuaran amb nosaltres amb màximes que no superaran els 10 graus, però recorda't del que hem parlat de la sensació que quedarà per sota, i mínimes entre els 3 i els 5 graus la setmana que veu. O sigui que amb la sensació el fred serà rigorós i sobretot sembla que a partir de dimarts, dimecres de la setmana que ve, d'aquí una setmana l'anticicló es torna a instal·lar i quan hi ha anticicló amb altes pressions no deixa marxar aquest fred i aquest fred s'instal·la. Es queda allà, vinga. Llavors, per això parlem que fins ben bé el dia 30, que és fins on tenim mapes, l'ambient fred o l'ambient més d'hivern sembla ser que ens dominarà. Tenim uns dies d'hivern. Sí, primera quinzena de gener una mica tranquil·leta i molt agradable, podríem dir fins i tot, i ara ens toca una segona quinzena de gener força més freda. Atents al vent que bufa a hores d'ara, les recomanacions que hem fet, aquest vent demà comença a perdre pistonada, però molt a poc a poc i a partir de dijous el vent ja serà més residual. I també l'altre, o sigui, aquest matí ens hem aixecat amb 15 graus, demà ens aixecarem amb 3 o 4 graus, o sigui que el fred ve per quedar-se uns quants dies amb nosaltres i que a partir de demà al matí ja serà un fred rigorós, que si a Sant Jus fa aquest fred, sobretot penseu els que vulguin marxar de cap de setmana, que us podeu trobar amb fred rigorós, o sigui que cal arreglar-se força si voleu sortir aquest proper cap de setmana. Molt bé. Doncs Carles, ens seguim informant també a les xarxes socials i algun dia més aquí al programa. Vinga, que vagi bé, bona tarda. Adéu, bona tarda. Adéu. Es treu la sorra dels tacons, s'aixeca només vestida amb el llençol i em diu on es diuen avui, que ara el sol sortir, que em ballen és l'únic que vull, l'estiu perfecte és amb tu perquè estàs tan lluny, una altra copa i amb un. L'estiu perfecte és amb tu, sap que no fumo, però tots els allitra i en fum. Mirant cap enrere els problemes em semblen petits i sento que som escollits i m'obligarà aquesta nit. Alço la copa, el cel, brindo per l'ús somiant, ja ho hem aconseguit, ningú ens podrà passar. Si és amb tu, no l'estiu perfecte, està tornant la festa. Si és amb tu, no l'estiu perfecte, accepció que no l'estiu perfecte. l'estiu perfecte, no l'estiu perfecte, no l'estiu perfecte. Sous-titrage Société Radio-Canada Sous-titrage Société Radio-Canada Sous-titrage Société Radio-Canada Sous-titrage Société Radio-Canada Sous-titrage Société Radio-Canada Sous-titrage Société Radio-Canada Bona tarda. Sous-titrage Société Radio-Canada Sous-titrage Société Radio-Canada Sous-titrage Société Radio-Canada Sous-titrage Société Radio-Canada Sous-titrage Société Radio-Canada Sous-titrage Société Radio-Canada Notícies breu, Sergi Molero. Pere Aragonès exercirà d'anfitrió de la cimera hispano-francesa d'aquest dijous a Barcelona i donarà la benvinguda a Pedro Sánchez i a Emmanuel Macron. Però no està previst que el president català tingui cap reunió amb els presidents espanyol i francès. La portaveu del govern, Patricia Plàja, concretava així la participació del president de la Generalitat en aquesta cimera. El president de la Generalitat assistirà a l'inici d'aquesta cimera a la benvinguda i, com és habitual, al tractar-se d'una cimera entre dos estats no participarà de les reunions. Per la CUP, aquest paper protocolari ja seria prou raó perquè Aragonès no hi anés. Els anticapitalistes adverteixen que en anti s'estarà blanquejant, diuen, la intenció del govern espanyol de projectar al món la imatge d'un independentisme derrotat. S'allunya el fantasma de la recessió de l'economia catalana. Segons el servei d'estudis del BBVA, l'evolució de l'activitat, el consum i la inflació està sent menys negativa del que es pensava mesos enrere a nivell global i, per això, calculen que si l'economia catalana cau en números vermells, serà un fet molt puntual aquest primer trimestre i que no hi haurà recessió. Miquel, Miguel, de fet, Cardoso, és el responsable del servei d'estudis. Estimamos que muy probablemente la economía catalana tuvo un crecimiento del 0,2-0,3% durante el cuarto trimestre del año. Entonces, es consistente con una contracción en el primer trimestre, no es consistente con una recesión, digamos, en el sentido de dos trimestres consecutivos de caída de la actividad. La clau per entendre el primer text filosòfic de la humanitat és a Mallorca. El Museu Bíblic de Palma guarda des de fa més de 100 anys els fragments que falten del papir original que es conserva al Museu Egipci de Berlín. Són els anomenats papirs de Mallorca i ara esperen ajuntar-los per completar l'única còpia existent que data de fa 4.000 anys. Segons l'egiptòloga Marina Escolano Poveda, que és qui els ha identificat, es tracta dels documents més antics de l'estat espanyol i són importants perquè pertanyen a l'inici del text, un diàleg escrit en ieràtic entre un moribund i la seva ànima, que es titula El debat entre un home i el seu va. Són declaracions a Catalunya Ràdio. Lo importante que añaden estos fragmentos es que nos dan el comienzo, nos dan la razón por la cual ese texto tiene lugar. Es una conversación entre un hombre con su alma sobre qué es mejor, si vivir o morir. Una de las preguntas más antiguas que se ha hecho el ser humano y uno de los orígenes de la filosofía. Les autoritats del trànsit demanen prudència a l'hora de conduir aquesta tarda a causa del vent que afecta algunes zones del país, especialment a les comarques de Barcelona i Tarragona. Ara mateix se circula d'aquesta manera. Cèlia Quintana, Equip Beari, bona tarda. Bona tarda, bé doncs amb congestió l'autovia 2 de Sant Vicenç, aleshores Sant Joan d'Espí, direcció cap a Barcelona per un accident que encara a aquesta hora talla dos carols al trànsit. Ha estat una topada amb dos turismes. Afecta també la via paral·lela, la B23 de Molins de Rei a Sant Joan d'Espí i desplugues a la Diagonal. A la C17 també vehicles del tot aturats de l'Ammella de Vallès a Canovelles, direcció cap a Barcelona. Hi ha hagut una altra col·lisió i apareix en Tirripoll. La C58, C33 des de Boncada i pot a nord des de Badalona. Tot seguit, les notícies de Sant Just. Bona tarda, us informa Lua López Rivas. Aquest any el Carnestoltes a Sant Just d'Esvern separarà la rua de les escoles de la Rua General. El portaveu de Sant Just en Comú ha explicat a Ràdio d'Esvern que en Guanyes farà una prova que variarà el funcionament dels altres anys. Ha recordat que normalment es duia a terme a una rua de Carnestoltes la tarda del dissabte on hi participaven tant les afes com petits grups comparses o individuals. En Guanyes provarà així una franja de matins per infants i famílies de les afes, aprofitant la calor del dia amb el sol i sense tant de fred, acotant més el temps. El portaveu i regidor ha remarcat que continuarà realitzant-se tot el mateix dissabte, però que aquesta rua tindrà lloc al matí i l'altra a la tarda. La rua de la tarda, en canvi, començarà més tard, enllaçant-la amb el sopar i el concert més festiu que tindrà lloc aquella nit al Casal de Joves. Aquest dia tan a taparí tindrà lloc el proper dissabte 18 de febrer a Sant Just d'Esvern. Tornen els actes d'aquest llibre té amb la primera conferència d'aquest 2023. Aquesta tindrà lloc demà, dimecres 18 de gener, a partir de les 7 del vespre. Aquest cop, l'autor Quirza Grifell ens parlarà del seu llibre, la biografia Anna Morià, Viure, Escriure. El llibre planteja la biografia d'una dona inconformista, pionera del periodisme, que va viure com a mínim tres vides en una. A l'acte, que tindrà lloc el mateix que el llibre té, repassarà la biografia d'Anna Morià, on hi intervendrà el propi autor, Quirza Grifell, i també en Samabrams, escriptor. El casal de joves torna a oferir l'oportunitat de fer un intercanvi juvenil per a Europa. Aquest tindrà lloc per Setmana Santa, de l'1 al 12 d'abril, a Geòrgia. Els intercanvis juvenils són una realitat a Sant Just des de fa 9 anys. Són una oportunitat perfecta per conèixer altres cultures i joves, a la mateixa vegada que es practica anglès, i es fan activitats al voltant d'una temàtica molt important i interessant. De l'1 al 12 d'abril, els ofereix aquesta oportunitat a un grup de joves santjustencs i santjustenques, de 13 a 17 anys, a Geòrgia, on es treballarà l'emergència climàtica, però mitjançant la fotografia. Les places són molt limitades. La selecció de les persones participants es farà segons un sistema d'apunts, que podeu consultar a la pàgina web del casal de joves. Aquelles persones que tinguin ganes de participar poden assistir a la reunió informativa per resoldre qualsevol dubte i començar així a sumar punts. Aquesta reunió tindrà lloc aquest divendres 20 de gener al casal de joves a partir de les 7 del vespre. I això és tot. Tornem amb més informació i tota l'actualitat. Sant Just tenca el Sant Just Notícies de les 7 del vespre. Fins ara mateix. Ara escoltes ràdio d'Esfern Sintonitzes ràdio d'Esfern amb la ràdio de Sant Just Sintonitzes ràdio d'Esfern Sintonitzes ràdio d'Esfern Sintonitzes ràdio d'Esfern Sintonitzes ràdio d'Esfern Sintonitzes ràdio d'Esfern Sintonitzes ràdio d'Esfern Sintonitzes ràdio d'Esfern Sintonitzes ràdio d'Esfern Seguim ara en aquesta segona hora de la Rambla del magassin de tardes de ràdio d'Esfern i ho fem acompanyats i acompanyades d'en Josep Lluís Gil un dels codirectors de la revista La Vall d'Avers d'aquí de Sant Just Informació i Actualitat Local del Poble Hola Josep Lluís, què tal? Molt bona tarda Bona tarda Portem la revista del mes de gener i a més a més la veiem ja impresa a tot color una portada molt cridanera molt xula com una panoràmica Sí, de fet és una primícia que podem dir primícia mundial que ens hem apuntat aquest mes i que ara explicaré Molt bé De moment la revista ja està als quioscos ha estat avui Està als quioscos ja de fa un parell de dies i des d'avui mateix està a Correus i que segurament avui ja començarà a arribar algunes llars amb permís de les possibilitats i la eficiència de Correus que trigarà uns dies a arribar a tots els nostres subscriptors Bé, doncs així ho esperem segur que l'esperen amb candeletes els subscriptors A veure, parlem dels temes continguts que hi hagi en aquest mes Bé, comencem amb una editorial molt emotiva que hem dedicat a la Teresa Reverter que ens ha deixat ha deixat de col·laborar amb la revista després de més de 30 anys de vinculació Uau Va començar com a fotògrafa i va acabar com a alma mater de la revista Sí, sí I una persona sense la qual segurament segurament la revista avui no estaria celebrant aquest mes està celebrant els 44 anys Oh, uau Aleshores sense ella es fa difícil de pensar que haguéssim arribat i ha sigut un esforç i un sacrifici i una responsabilitat enorme que ha carregat i que, bueno finalment ha decidit que Un pas al costat Sí, que descansa I nosaltres doncs li donem les gràcies i li deixem molt bona sort Li hem titulat l'editorial Gràcies per tant Teresa i bona sort Que bé Home, doncs segur que ella l'ha llegit o no? Sí, sí Ha donat el visto bueno no? Perquè sortiu A última hora a última hora li vam amagar tant com vam poder Sí I i li vam amagar fins a última hora Però sabia que li estàveu escrivint algú? No, no I què dèieu el tema editorial? Un tema suposat? Bueno com que a vegades aquest tema cau en les meves mans us quedava una mica en la sorpresa Aquest mes ella ha fet l'última maquetació de la revista encara ens ha ajudat a fer-ho que era una de les tasques que feia i l'hi hem amagat fins a l'última hora fins al moment d'entregar-li clar d'entregar la impremta com aquell que diu Ostres, però sorpresa no? Quan hi deuríeu passar em deuria quedar absolutament Molt bé Doncs bé editorial emotiva donant les gràcies a la Teresa que també aquests últims anys estava va començar com dius fem de fotògrafa però aquests últims anys estava portant molt tirava de molts fils ella Sí allà ho he dit que era l'almamater perquè coordinava feia la part administrativa la part de maquetació i repeteixo sense ella segurament no haguéssim arribat on estem Molt bé Després de l'editorial i d'emocionar-nos què més tindrem? Doncs tenim el tema que dèiem en portada que titulem La recuperació de la llera de la riera pot ser una realitat i la foto que comentaves és una La de la portada la panoràmica és una panoràmica una recreació virtual de com podria quedar el sector de la bona aigua un cop urbanitzat si s'acceptés la proposta que els promotors del sector de Garrofers han fet cinc centíps només aquest sector a part de la banda de construcció d'habitatges la part de la llera antiga de la riera s'ha d'urbanitzar i s'ha de construir el que serà el parc de la bona aigua aquí hi havia un plantejament anterior i ara doncs aquesta la junta de compensació d'aquest sector ha fet una proposta i pel que hem sapigut parlant amb els responsables municipals tant l'AMB també d'alguna manera tira cap a aquesta solució és a dir recuperar la llera antiga de de la riera naturalitzar-la una miqueta i l'Ajuntament ens ha respost que no ho veu malament el qual això no deixa ha de ser una proposta d'un privat però que no està descartada no està descartada perquè la part política diguéssim no la veuen malament després veurem com es porta a la pràctica si és que es recull però d'entrada ens ha semblat que aquest document que l'Ajuntament ja el tenia de fa un any però que no ha ressentit i nosaltres hi hem tingut accés i llavors doncs posem sobre la taula que hi ha una alternativa que va en la línia del que també defensen les entitats ecologistes naturalistes estic parlant d'Alnus estic parlant de les CES estic parlant d'un expert en temes d'aigua com és el Narcís Prat que tots d'alguna manera estan per la recuperació de la riera integral de l'ala baix però en aquest tros concret veuen bé que es faci que hi hagi aquesta proposta que fan els privats aquesta o en aquesta línia sempre i quan clar després sempre vindrà allò de la idea és bona però després com s'executa ja clar però això ja vindrà més endavant ara ens ha semblat que valia la pena doncs posar-ho donar-li veu i donar-li llum a aquest tema perquè si no quedarien els despatxos i bueno està bé un reportatge extens no? has passat dues pàgines i vull dues planes dues planes simplement per dir que existeix a veure ens hem basat en un estudi al qual hem tingut accés que és un estudi de 52 planes buf difícilment per la densitat per l'extrema complexitat podíem fer un resum l'únic que hem fet és aflorar que existeix aquest estudi aquest estudi aquesta proposta i que els polítics no la veuen malament a partir d'aquí veurem quin recorregut té molt bé altres temes que també tinguem aquest mes de gener a la revista tenim una entrevista a la Montse Martín la directora del casal de joves porta allà molts anys d'alguna manera s'acaben de celebrar els 25 exactament i ella d'alguna manera ens ve a dir que bueno que potser és l'hora que faci relleu un altre pas al costat a la revista no a la revista no bueno vull dir sí porta allà si no recordo malament 18 anys al capdavant i s'està plantejant doncs fer un pas al costat què més hem parlat d'aquest reportatge també de l'entrevista suposo que també hi haurà notícies del dia a dia més de l'actualitat exactament fem esment que l'alcaldia republicana finalment no es presentarà a les eleccions i parlem del tema de Ventós que hi va haver una amenaça una carta que amenaçava de portar a tribunals algunes persones que havien de més per les xarxes sí exacte finalment això sembla que per la intervenció si no estrictament sí que almenys consta que va participar o va intervenir l'alcalde Bassaganyes i que d'alguna manera l'empresa s'ha compromès a no fer res val després també tenim no sé si seccions d'història o altres col·laboracions o cartes tenim un altre tema de política local sí és en relació endavant Sant Just va aconseguir que en els pressupostos de l'Estat s'incorporés un milió d'euros per la futura construcció del pont de Mas Lluí un tema que estava aparcat aparcadíssim sí aquí hi ha contradicció i es veuran en l'article en quant a que per un cantó PDCAT davant Sant Just aboguen per aquesta solució l'alcalde confirma que va ser consultat i que diu que si no es va fer va ser si no s'ha tirat endavant aquest projecte és per falta de diners però en canvi el regidor d'urbanisme discrepa de la utilitat i de la conveniència per tant aquí hi ha una discrepància interna dintre del govern nosaltres l'únic que fem és posar-ho sobre paper i ja veurem com acaba perquè a fi de comptes s'ha aconseguit un milió però en fan falta 11 o 12 més amb la qual evidentment si hi ha voluntat es poden aconseguir però no sembla no està clar ara per ara que hi hagi que sigui la bona solució i que en qualsevol cas els diferents grups la defensin perquè fins i tot Esquerra es desmarca de de temps anteriors en què ho havia defensat i ara es desmarca bé veurem tema de política tema d'urbanisme també pel que veig i seguim passant les pàgines i anem avançant també a la revista i altres temes fem un reportatge sobre el Just Graphic el documental que es va fer la segona sessió ara fa un parell de setmanes o tres a Sant Ju a l'Ateneu vull dir perdó i bé una mica com ha anat i i donar perquè a fi de comptes només usaven els que l'han vist i hi ha una història interessant hi ha un aquest documental crec que es va passar pel Casal de Joves primer es va passar pel Casal de Joves i després per l'Ateneu per l'Ateneu que farà unes tres setmanes o així que es va que es va passar i bé és una història interessant i molt desconeguda de de bona part del poble ja la la història la secció d'història li hem canviat el nom perquè com vam dir el número anterior el Pere Font per motius personals no podia mantenir-se al capdavant de la secció que es deia després de l'abans i ara l'hem batejada com a crònica passada per fer el canvi el Julio Chó ens deleita amb una breu història de Can Freixas com sempre rascant en els els arxius de la història i bé és una història interessant d'allò que ara està tan és un indret que està sotmes a una sèrie d'inquietuds de veure que que s'hi fan i que no se li dóna la masia exactament llavors hi ha hi ha una visió històrica del tema hi ha un reportatge d'un Sant Justenc jove Sant Justenc que ha estat com a voluntari al Mundial de Qatar de futbol i que ens relata una miqueta com li ha anat l'experiència molt bé fantàstic i passem a parlant de Dakar passem ja també directament a la secció d'esports o què? bueno hi ha diverses intervencions de lector també ostres cartes de lectors opinió opinió hi ha quatre planes de lector i opinió i en tema d'esports parlem bàsicament del Jordi Selma que afrontava una nova edició del Dakar que ja ha acabat sí i que ens consta que ha acabat no sabria dir en quina posició però ha acabat ha acabat molt bé això ja és molt important no no si aquestes proves tan complicades i perilloses el fet d'acabar-la ja és una victòria per tothom ja és una victòria efectivament aleshores hi ha també el flash d'esports i fem un esment dintre de l'afectat d'esports sí el tradicional partit de futbol de Sant Esteve que és molt desconegut desconegutíssim perquè jo la primera vegada que el sento bé doncs aquest aquest partit de futbol porta no està clar l'edat en què va començar però s'estima que va començar l'any 1966 i després de 56 anys segueix fent-se lògicament ha hagut un relleu important home de hi ha hagut d'haver un relleu segur no crec que hi hagi les mateixes persones perquè allò ho jugàvem adolescents i joves i després vam anar creixent i ara ja juguen els fills i els amics dels fills d'aquells que vam començar el fet és que és molt desconegut però és un partit de futbol sala o de futbol de futbol 11 futbol 11 és un partit el camp de futbol de Sant Just sí primer vam començar en el que ara s'ha anomenat el nou camp de futbol que és el vell quan només existia aquest i era de terra vam començar aquí i hem anat veient les successives evolucions dels camps de futbol de Sant Just durant aquests anys aquests anys i bé doncs és el que llavors ara no es diu tant antigament aquesta mena de partits es deien partits de costellada que era una manera de dir que es fa pel matí del dia 26 sí, sí el dia 26 a les 11 normalment es fa aquest partit entre nosaltres mateixos ens organitzem tot i els grocs contra blaus i ja està oh mira home doncs poc se li dóna a conèixer aquest partit fora dels que el coneguin o que el juguin per això ens ha semblat que bueno que és una cosa que no és una novetat però és segurament molt desconeguda per part de molta gent i ara ja són joves i alguns ja no tan joves però que encara encara corren i la veritat és que bueno és un fet popular dintre de això va néixer dintre de de les CES de joves de les CES de llavors i en aquest ambient s'ha anat movent però ja com deia abans s'ha anat incorporant gent nova i això és bàsicament bueno bé carregada va ser la primera revista del 2023 començant fort recuperem la fotodenúncia una secció que va tenir una aparició fugaz fa uns mesos amb la vocació de ser permanent però no va ser possible i a partir d'ara la recuperem amb voluntat de permanència un mes darrere l'altre esteu preparant engranatges per un possible debat o aquest any de moment ens quedem sense debat a veure tenim el debat que s'havia d'haver fet el febrer que és el que s'havia d'haver fet ja el novembre per problemes organitzatius l'hem posposat a primers de març i que era el tema de l'habitatge i recordo que a mitjans de maig tenim el debat electoral que la Vall d'Avers ve celebrant des de fa 40 anys sí, sí o sigui l'any 83 va ser el primer i regularment cada 4 anys la Vall d'Avers ha estat fidel a aquest compromís i a mitjans de maig hi tornem aquest sí que estarà sí que hi haurà eh sí, sí absolutament l'altre pot perillar però el debat electoral es fa al maig ja no es fa aquest no tindrà problema molt bé doncs Josep Lluís ens recordes a quins quioscs o a quins punts de venda de Sant Just la gent pot comprar la revista si no n'és subscriptora sí doncs el Cal Escrivà al carrer Salvador Espriu a Cal Lliberté al carrer Bonavista i al quiosc de la Mallola al carrer Nord és terme d'Esplugues però clientela de Sant Just i qui si vulgui subscriure que passi per l'Ateneu no? per la secretaria? que passi per l'Ateneu o que ens escrigui o ens enviï o ens truqui per telèfon al 681 309 819 o a lavalldeb arroba gemell.com vale doncs Josep Lluís jo crec que no ens queda més res més a comentar no que la gent la llegeixi que hi ha coses interessants clar que sí i fins al proper mes molt bé doncs que vagi bé i bona tarda bona tarda adeu de l'Ateneu de l'Ateneu gira a gira na t una és que ho i els quins tothes , es és tit có Són les set i set minuts del matí i la primera llum del dia a través de l'aparcià i t'acarici a les pupil·les. Respires. Són diamants, són astres. Els teus ulls són el mapa que sempre em tornen a casa. Són diamants, són diamants, amb els meus astres. Són diamants, són diamants, amb el mapa dels meus astres. Ara escoltes a Ràdio d'Esbert. L'essència de Sant Jús l'atens a la Rambla, a Ràdio d'Esbert. Aquest dimarts, a les 10 del despre, la música coral més de mil anys d'història. Un programa realitzat i presentat per Pep Quintana. Cinema sense límits. Cinema sense fronteres. Cinema sense mesures. En definitiva, cinema sense condicions. Els dimarts de 8 a 9 del vespre, quan el cinema es fa ràdio. Hola, sóc la Mireia Belmonte. En la natació, la velocitat és clau i també ho és per salvar una vida. Davant l'ictus, trucar ràpid al 112 és fonamental. Si no t'has un canvi brusca a una persona, com ara, pèrdua de força a una banda del cos, canvis en la parla o en l'angès de la cara, truca ràpid al 112. No t'ho pensis. Davant l'ictus, truca ràpid al 112. Generalitat de Catalunya. Vinga, va acabar-nos a fer l'entrevista a la terapeuta emocional Carmen Bo aquí a Ràdio d'Esvern d'aquí uns minutets. Ara passarem a fer els dies internacionals als Sants, que avui és un dia especial, 17 de gener, i també els dies i efemèrides, que tenim a dia d'avui. Que sapigueu que som a Sant Antoni Abad, també conegut com Sant Antoni el Gran, Sant Antoni del Porquet o Sant Antoni dels Ases. Va ser un anacureta. Anacureta és una persona que viu en un lloc solitari i ha entregat completament a la contemplació i a la penitència allà de la comunitat. Doncs bé, així va ser Sant Antoni Abad, un anacureta i sant d'origen egipci. Va néixer al cid d'una família apoderada i en quedar-se orfada ben jove, però va repartir la seva fortuna entre les persones més necessitades i va iniciar una vida d'ermità. Entre les seves gestes més conegudes són molt anomenades les seves lluites contra les temptacions diabòliques, així com la visita que feu a Sant Pau, a Hermità. Hem de dir que Sant Antoni es representa com un ancià amb barba, està dins de la setmana dels barbuts, vestit amb roba de sac i amb caputxa i amb una campana, també un porquet, un bàcul en forma de tau i també el foc sagrat, en al·lusió a l'ergotisme que curaven els Antonians. Tant a Orient com a Occident, el sant de Sant Antoni gaudeix de molta popularitat. Així, als països catalans diverses esglésies i capelles honoren el seu nom. Se'l considera, de fet, Sant Antoni com a patró dels animals, també dels pagesos i dels treginers. Així, el 17 de gener, dia de la seva festa, normalment es celebra amb la benedicció del bestiar i la cavalcada dels Tres Toms. Aquí, a Sant Just, com que Sant Antoni aquest any ha caigut en dimarts, la celebració de la cavalcada dels Tres Toms, com bé sabeu, es va celebrar aquest passat diumenge 15 de gener. I ara passem a parlar d'efemèrides, cosetes que van passar tal dia com avui. Doncs que sapigueu que un 17 de gener del 1929 a Nova York, Elis Segar va publicar la primera historieta de Popeye al diari Evening Journal. És la primera vegada que apareix aquest personatge que, de ben segur, molta gent coneix. També altres cosetes que van passar l'any 1966 a Palomares, a Almeria, va haver-hi l'accident nuclear de Palomares, fent carburant un vol de Bio B-52 en què va aixocar contra l'avió cisterna sobre Espanya, caient quatre bombes atòmiques que es trencaren i contaminaren radioactivament la regió. Això va passar el 17 de gener de l'any 66. Passem ara a naixements, que hi ha unes quantes persones famoses que van néixer tal dia com avui. És el cas de Roger de Llúria, militar d'origen lucar. Va néixer l'any 1250, un 17 de gener. també Prudenci i Bertrana l'any 1867 al Maresme. Ell era escriptor modernista català. També Eugeni Xamart, periodista i diplomàtic, va néixer a Barcelona el 1888. Uns anyets més tard, el 1896, a Barcelona, hi naixia Assumpció Casals, primera actriu catalana. I també a l'Alp Penedès hi naixia tal dia com avui, la cantant catalana Marina Rossell, un 17 de gener del 1954. També tornant una mica enrere, l'any 1600 va néixer Pedro Calderón de la Barca a Madrid, autor dramàtic de la literatura espanyola, enquadernat dins de l'anomenat segle d'or espanyol. També tal dia com avui, del 1706 a Massachusetts hi va néixer Benjamin Franklin, considerat un dels pares fundadors dels Estats Units. També el 1820 a Anglaterra i naixia Anne Brontë, novelista i poetessa britànica. A l'any 1899 a Brooklyn va néixer Al Capone, gángster nord-americà. El 1931 un 17 de gener hi va néixer Jair L. Jones, actor estadounidèc, célebre per haver interpretat en anglès la veu de Darth Vader a la saga de Star Wars. El 1942 a Madrid hi naixia un 17 de gener Antonio Fraguas de Pablo, conegut com a Forges, humorista gràfic espanyol. A l'any 64 a Chicago hi va néixer Michelle Obama, advocada que va ser primera dama dels Estats Units entre el 2009 i el 2017. I acabem amb l'aniversari d'Adriana Ugarte, actriu espanyola que va néixer a Madrid el 1985. I també tenim algunes necrològiques, persones que ens van deixar un 17 de gener. És el cas, per exemple, de Joan Amades, destacat folclorista català que va morir a Barcelona el 1959. També tenim que el 1991 a Barcelona hi moria Josep Amat i Pagès, pintor català. El 95 Juan Bosch, pediatra valencià, fundador i director d'UNICEF Espanya. El 2002 a Madrid hi va morir Camilo José Cela, escriptor i polític espanyol, guardonat amb el Premi Nobel de Literatura l'any 89. I també el 2013 a Madrid hi moria Fernando Guillén, actor català. que cada vez que pienso en él siento que voy a enloquecer porque no tengo a mi baby y todavía lo quiero aquí ese beso era para mí pero ya no va ser... I a tot seguit us deixem amb un tema musical que està sonant a totes les ràdios i per tot arreu és la Bizarrap Music Session número 53 de Bizarrap i Shakira amb aquesta cançó ple de referències a la ruptura de Piqué i Shakira. Bizarra que jo te vi por caer ese gató una loba como yo no està pa' loba to' una loba como yo no està pa' tipos como tú pa' tipos como tú a ti te queda grande y por eso estás con una igualita que tú esto es pa' que te mortifiquen mastiquen traguen traguen mastiquen yo contigo ya no regreso ni que me llores ni me supliques entendí que no es culpa mía que te critiquen yo solo hago música perdón que te salpiqué te dejaste de vecina a la suegra con la prensa en la puerta y la deuda haciendo que creíste que me heriste y me volviste más dura las mujeres ya no lloran las mujeres facturan tiene nombre de persona buena claramente no es como suena tiene nombre de persona buena claramente es igualita que tú pa' tipos como tú a ti te quedé grande y por eso estás con una igualita que tú enamoralo yo ya un paso por acá no vuelvas me caso cero rencor bebé yo te deseo que te vaya bien con mi supuesto reemplazo no sé ni qué es lo que te pasó estás tan raro que ni te distingo yo valgo por dos de veintidós cambiaste un Ferrari por un Twingo cambiaste un Rolex por un Casio bajo acelerado dale despacio mucho gimnasio pero trabaja el cerebro un poquito también botes por donde me ven aquí me siento en rehén por mi todo bien yo te desocupo mañana y si quieres traértela a ella que venga también tiene nombre de persona buena claramente no es como suena tiene nombre de persona buena y una lava como yo no está pa' tipo como tú para ti poco más a ti te queda grande y por eso estás con una igualita que tú t'he dit que no venia't a gust no hi contribueixis Departament d'Igualtat i Feminismes Generalitat de Catalunya como tú a la Tenim ara l'entrevista del dia i la fem a la terapeuta emocional, educadora, conferenciant, formadora i experta en processos de desenvolupament i creixement personal, la Carmen Bo. Aquest segon trimestre d'hivern, la Carmen repeteix, oferint un parell de conferències al Centre Cívic Les Escoles de Sant Just. Aprofitem per saludar-la, la tenim conecada via telefònica. Hola, bona tarda, Carmen. Hola, molt bona tarda, què tal? Encantada de saludar-vos. Pràcticament podem dir que ets una assídua oferint cursets i xerrades a Sant Just. Aquest trimestre parlaràs primer de tot el dilluns, dia 30 de gener, per la tarda al Centre Les Escoles, en aquest equipament d'aquí del poble, sobre la comunicació no violenta. Exacte, sí. El dia 30 de gener, en septem aquest any, amb aquesta conferència de comunicació no violenta, sobretot dirigida als espais psicoemocionals i coafectius. Què vol dir, Carmen, comunicar-nos de forma violenta? Bé, hi ha molts maquillos que no ens semblen, no tenim interioritzats, que són violència, però ho són. Per exemple, jutjar, també cridar, a vegades insultar, altres cops no tenir autocontrol i desvordar-nos a l'hora de plantejar les converses socials que perden tot el context, i també humillar l'altre persona, menysprenent-la o fer servir un llenguatge directament divertit i manipulador, perquè a vegades, dins d'un context de mals entès o de conflictes, les persones que perden l'autocontrol i que hi hagi timen aquesta manera de parlar, no se n'adonen i entren en totes aquestes qüestions que acabo de dir. No sempre la comunicació violenta està parlant de coses molt greus, d'intimidacions, per exemple, o d'una agressivitat molt marcada. Això és el que popularment es pensa. Però hi ha tots aquests matisos que acabo de dir que generen comunicació violenta, també quan la comunicació és masclista. I, Carmen, es pot remediar aquesta tendència? Ja com es podria fer això? Bueno, s'ha d'entrar en un nivell d'autoconsciència, perquè si no reconeixem que ho fem, per exemple, si tinc tendència a enfadar-me molt quan les persones no coincideixen amb la meva opinió, si perdo el control i entro amb tot el que acabo de dir ara, de ser retret, o ser més creativa, o jutjar, o cridar, insultar totes aquestes coses, però no soc prou conscient perquè a vegades ho he legitimat de tant fer-ho, he entrat en una dinàmica que ha naturalitzat aquesta manera de parlar, és bastant complicat, no? Ho podrem fer si l'altra part ens dirà l'atenció i ens genera, diguéssim, un límit. Però, si no, el primer pas per mi és entrar en consciència que no podem llegir primat aquesta manera de parlar, oi? I, lògicament, podem aprendre, però hem de posar interès, perquè els vicis que tenim a l'hora de gestionar tot això ens porten pel camí que la ment coneix, o sigui, que hem de fer una reeducació. Clar. I, a part, per exemple, has dit que si els altres ens fan un toc d'atenció sobre com ens estem comunicant, potser de forma no adequada o violenta, nosaltres mateixos tenim alguna forma d'identificar si ens estem comunicant, bé, doncs això, de forma més violenta o sense tenir en compte la resta? Sí, perquè moltes vegades no ens quedem tranquil·les, no? Quan hem acabat de tenir un desencontre d'aquest tipus amb aquestes connotacions, si ens avergonyim del que nosaltres hem fet, o estem arrepentides, perquè després, quan el descontrol nimba i entrem en un cert espai de més consciència, som, lògicament, més conscients que estem actuant malament, no? Jo crec que hi ha un detall que és important, que és que m'adono que el que he fet no m'acaba de representar. És a dir, ho he fet jo, però dins d'un descontrol, que quan ho contemplo amb aquest nivell de consciència més alt, m'avergonyeixo o m'arrepenteixo. Llavors, lògicament, aquest és el primer pas, no? D'adonar-me'n que he de rectificar alguna cosa, perquè la màxima de que les nostres actituds ja siguin gestuals o verbals que ens han de representar és una màxima important. Clar. El sentit, Carmen, una mica d'aquest curs, també és perquè cada vegada els humans ens comuniquem, potser, de forma més brusca? Bé, hi ha una qüestió que hem d'entendre, no?, el patriarcat i com a sistema en el qual estem endinsats. I, doncs, és el que deia abans, llegitima unes maneres de parlar, des dels mitjans de comunicació, les pel·lícules i la cultura, diguéssim, més extesa, més expandida, que està llegitimant tot això. O sigui, que si contemplem el llenguatge que es fa servir a les sèries o altres espais que són de consum molt elevat, doncs, aquí és una manera de socialitzar. És a dir, els mitjans de comunicació tenen molt poder socialitzador, no? Clar, si nosaltres ja no triem, no?, quines són les fonts d'educació i de pedagogia quotidiana que volem fer servir, doncs, llegitimant tot aquest llenguatge, no?, perquè està a tot arreu. Clar, llavors, això és un gran problema, no?, perquè la societat ho permet. És a dir, que ens hem de posar les dotes i les persones amb aquesta qüestió de no fer-ho. Però ja dic que molts cops el propi sistema ja ho llegeix d'editima, perquè el sistema és un sistema bastant injunt i prou violent. Vaja, que hi ha la possibilitat, això sí, també d'aprendre, no?, comunicar-nos potser de forma més assertiva, més empàtica... Sí, jo sento que que la possibilitat hi és des de diferents punts de vista. El propi sistema psicològic del nostre servei, que és neuroplàstic, ens permet aprendre, perquè aquesta flexibilitat de la neuroplasticitat ens permet transformar-nos. També la força de voluntat i l'autodisciplina i escollir com volem viure és un altre component, no?, perquè si desitgem millorar, jo no crec en aquesta història de jo sóc així, és a dir, jo sóc així fins a cert punt, no?, sempre que tu estiguis conventuda que no vols canviar i et sembli bé, però les persones som, a cert, inacabants. Per tant, vol dir que podem transformar-nos en qualsevol moment, però també el altre punt és que ara tenim moltes eines perquè la neurociència ha col·laborat moltíssim amb els darrers anys, amb la psicologia més vanguardista, i ens ofereix el mètode, no?, o sigui, que fixar-hi podem avançar perquè és com que ho tenim tots, no? Sí, sí. I és evident que ho podem fer i jo crec molt en la transformació a través del coneixement. Carmen, d'aquest curs en parlaràs justament el dilluns 30 de gener de 5 a 8, hem dit l'equipament de les escoles que està al carrer Montserrat de Sant Just, es diu així, Comunicació no violenta, el poder de la paraula. Sí, exactament. Hem de recordar a la gent, per això, que si es vol matricular, que ho ha de fer en el centre cívic Joan Maragall, per això, no? Sí, l'hem matriculat pel centre cívic Joan Maragall, tot i que després la conferència tallera a tres hores que acabes d'explicar, la farem al lloc de les escoles. Però després n'hi ha una segona, el dilluns 27 de febrer, també a les escoles. Exacte. Psicologia avantguardista, educar el pensament. Per què és necessari, Carme, educar i orientar al nostre pensament? Bé, el pensament i el llenguatge estan força units, es necessiten mútuament i lògicament el que pensem ens influyeix en les nostres emocions i llavors educar el pensament és educar el llenguatge. I per això, a darrere del curs que estaven comentant de tot el tema de la comunicació no violenta, fem aquest perquè educar el llenguatge és educar el nostre pensament, ja que construïm relats que no sempre són adients, diguéssim, i justos, no? La màxima és que els relats han d'estar justos, amables i honestos i no sempre complim aquesta regla. Llavors, l'educació del pensament és la base per on es comença normalment a treballar el desenvolupament personal perquè a partir d'aquí també hi ha una influència emocional, bàsicament les emocions tenen la qualitat del pensament i tot això influeix en la nostra actitud i posteriorment les tres coses a banda de generar un tipus de relació o una altra ens afecta també a la salut. Per tant, educar el pensament seria la base de tota aquesta qüestió que comporta al final un tipus de personalitat i un estil de vida. O sigui, és molt, molt important educar el pensament. És a dir, que aquesta reeducació aporta a nivell de salut coses positives, no? Bé, un benestar mental d'estar una mica més ordenats per dir-ho així. Sí, sí, o sigui, jo crec absolutament estic convençuda que la satisfacció vital a l'equilibri i la serenitat tenen a veure amb tot el que estem treballant. És a dir, tant des de la postura del meu propi desenvolupament, la meva pròpia educació del pensament a l'autocontrol que dèiem per una comunicació correcta perquè em fa sentir-me molt millor en mi mateixa amb tots els efectes que això comporta però també quan sóc capaç de posar límits a les persones que no ho fan. Això per mi és també molt important, és la doble basada, no? Perquè poder jo no ho faig servir comunicació violenta però la fa servir en mi i llavors tot plegat és el, diguéssim, amb el pic de la qüestió que m'he de col·locar els dos llocs perquè posar límits en aquest cas seria absolutament innecessari. Perquè es nota quan la gent per dins està una mica desordenada, és a dir, que té les coses una mica per aquí, una mica per allà. El que es nota fonamentalment és aquesta manca d'autocontrol, moltes contradiccions o autoenganys o justificacions de qüestions que no són admitibles, llavors veu d'un desordre i aquest desordre acaba afectant a l'entorn i a la pròpia persona sense dubtes. El que passa és que la pròpia persona en el fet de justificar-se o de no adonar-se'n, de no tenir prou consciència, es pot confondre per això parlo de l'autoengany, perquè el fet de no tenir intenció, que això és una cosa molt important a entendre, el que jo no tingui mala intenció no maximeix la responsabilitat de les conseqüències del que faig, és a dir, jo puc tenir, entre cometes, una intenció molt neutra, no tinc mala intenció però tampoc tinc bona intenció perquè no he desenvolupat aquesta consciència, però clar, és que si he fet les coses sense consciència, encara que no tinguis mala intenció, doncs el resultat serà molt semblant si ho tinguessis, perquè la invisibilització de la vida, la malaltatura de posar caliu en el tracte humà porta conseqüències molt greus, llavors, el nivell d'inconsciència també s'ha de treballar, llavors, aquesta justificació de jo no volia o no ho sabia o m'he despistat o és només una manera de parlar, tot això ja no s'admet, és a dir, no, mira, ens hem de cultivar i hem de poder posar límits al nostre propi caràcter, no, és a dir, si manca autocontrol m'hauré de treballar perquè si no som jo la seva decidir, el límits m'ha de posar davantor. Carme, aquest curs hem dit també es fa de 5 a 8 del dilluns 27 de febrer, tens alguna metodologia concreta o vols anunciar en els ràdioients de quina forma ho farà, seran conferències o xerrades participatives on el públic també podrà fer preguntes o serà més que res sobretot tu aportar informació, coneixement? Sí, normalment jo l'enfurtament que dono és que jo presento la xerrada i vaig interactuant amb la gent, és a dir, que les persones que vinguin a gaudir d'aquest espai poden anar fent preguntes al llarg de la meva exposició perquè de fet jo de tant en tant ja convido a fer-ho, és a dir, que si he fet una estona d'exposició dels continguts vaig preguntant si les coses s'entenen, si la gent vol participar fent preguntes o donant la seva opinió, com és llògic. Per tant, dins de la primera part del taller que és d'aproximadament un parell d'hores, jo ja faig aquesta dinàmica d'interacció i la intento diguéssim com provocar per entendre'ns, perquè la gent s'animi. El grup genera una energia llavors hi ha grups que pregunten molt i que sobra un debat molt gran i grups que no són tan actius, però jo ho intento. I després a l'última hora que normalment fem un petit descans i ja espera el voltant d'una hora. Aquí sí que normalment explico coses més pràctiques, casos pràctics que serveixin d'exemple i també aquí ja a partir d'una dinàmica de preguntes dirigides ja repasso el taller perquè les persones també puguin a través d'aquestes preguntes qüestionar-se coses. És a dir, està oberta a la participació i a la interacció perquè penso que una de les qüestions d'importància és poder compartir. Que bé. Doncs això, que la gent s'afanyi a apuntar-se perquè normalment, Carme, en els teus cursos o xerrades que fas acostumen a quedar bastant plenes ja des d'un principi, o sigui, que la gent s'afanyi. Sí, sí. Jo penso que sí, que és important que la gent està molt interessada en això i és important tenir en compte les dates de la matrícula i tot el que dèiem a l'inici, que s'han de matricular al centre cívic de Joan Maragall, tot i que després estarem al carrer Montserrat número 2 a les escoles que la matrícula sí que es fa al centre cívic de Joan Maragall i, bueno, en principi amb molta il·lusió com sempre, ja és el tercer any, si no recordo malament, que passa aquestes coses trimestrals i que normalment hi ha molta gent que repeteix perquè li agrada molt, i anem fent com un sortit de temes que tots junts ens parlen de la neurociència, de la psicologia avançada, ens parlen de la serenitat que dona aquesta satisfacció vital i que jo crec que al final és una informació de l'ànima. Correcte. Molt bé, la gent interessada també pot entrar a la teva web, Carmen, que allà també hi ha un munt de coses explicades, d'informació, de tot el que fas, de la divulgació, dels cursos, etcètera, per més informació i curiositat. Moltíssimes gràcies per passar-te via telefònica, ni que sigui, Carmen, desitgem que acabis de passar un bon dia i fins la propera. Vinga, doncs moltíssimes gràcies a tu i que tingueu tots molt bon dia i espero a les tarrades de l'ànima que veia. Molt bé. Adéu. Adéu, adéu, bon dia. Bona nit I miss you Now you know that I miss you so I miss you A la escoltas Clown you the stand Aquest dimarts, a les 10 del vespre, La música coral Més de mil anys d'història. Un programa realitzat i presentat per Pep Quintana. Ens anem acostant a les 7 de la tarda, això vol dir que ens hem d'acomiadar del programa d'avui, nosaltres us hem estat fent companyia des de les 5, aquest parell lloretes, a Ràdio d'Esvern, al 98.1 FM, tornarem demà ja dimecres, també a la mateixa hora, de 5 a 7. Podeu recuperar tots els continguts d'avui a la web ràdio d'Esvern.com o també a les xarxes socials del programa, tant a Twitter com a Instagram, ens podreu trobar amb l'usuari arroba la Rambla 9.8.1 tot junt amb minúscules. Res més, ara toca escoltar a les 7 en punt l'informatiu de notícies de Sant Just per estar al dia de tot el que passa aquí al poble. I sobretot, recordeu d'entrar a Twitter i a Instagram també per anar veient les diferents cosetes que anem fent la programació, fotografies de col·laboradors i col·laboradores que van passant també pel programa. Res més, bona tarda i ens tornem a trobar demà aquí a les 5 al 98.1 FM que vagi bé. Fins demà! Fins demà!