#352 - El joc en l'entorn familiar

Sant Just, ja no tens excusa per sintonitzar Ràdio d'Esvern cada tarda de 5 a 7. Escolta el magazín La Rambla de dilluns a divendres amb Núria García, un programa que fa poble, actualitat i entreteniment. Tertúlies, cicles d'entrevistes, espais culturals, seccions d'esport, de natura, cinema, salut... On es parla i es dona veu, sobretot, a les entitats i a la ciutadania de Sant Just. Només hi faltes tu. Segueix el dia a dia de La Rambla a Instagram i Twitter, arroba laramblanou81 i recupera els podcasts que més t'agradin a radiodesvern.com. Bona tarda Sant Just. Ara mateix passen 10 minutets de les 5 de la tarda d'avui dimarts 28 de març. Benvinguts i benvingudes a La Rambla, el magazín de tardes de Ràdio d'Esvern. Esteu sintonitzant el 98.1 FM a l'emisora municipal de Sant Just. Ja em coneixeu, sóc la Núria García i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 5 a 7 de la tarda. Què ens esperen les properes dues hores? Doncs ve d'aquí i fins les 6 primer de tot farem l'espai de recomanacions de llibres amb l'Arnau Cònsul, propietari de la llibreria que el llibre té. A més a més de fer-nos una recomanació, també ens explicarà com va anar la trobada amb la novel·lista americana Bonnie Jo Campbell aquí a Sant Just aquest passat cap de setmana cap a venir, amb l'editorial Dirty Works, estrena el seu llibre Mujeres i otros animales. Després, tot seguit, també farem l'espai de Padel amb l'Enrique Rodríguez de Medina, que és el gerent del Sant Just Padel Club, i estarem parlant d'aquest esport tan de moda. Després, a segona hora de la Rambla i a partir de les 6 i 10, després d'escoltar els butlletins informatius de Catalunya Ràdio i de Ràdio d'Esvern, farem l'espai de la xarxa 06, aquest espai transversal del món educatiu. Aquest trimestre estaran tractant el món del joc en l'entorn familiar i avui entrevistarem a una mare i a la seva filla, com jugant plegades, i els hi preguntarem una mica, doncs, quins són els seus hàbits del món del joc. I després acabarem el programa d'avui fent l'espai de ioga, amb la Lenka, que és pubietària de l'Acadèmia Alessa Yoga, d'aquí de Sant Just, que ja ens ha dit que ens parlarà sobre la propera retirada espiritual que està organitzant l'escola, l'Acadèmia, al cap de setmana del 29, 30 d'abril i també 1 de maig. Doncs això mateix és el que farem aquesta tarda. No marxeu, que comencem! Això sí, abans de començar, deixem una mica de fons un tema musical de l'Ildami per començar amb forces avui dimarts 28 de març al programa. El tema de l'Ildami es diu Més Igual. Un bip a una discoteca amb una ampolla i dues bengales, una posta de sol i amics a una platja a l'escala, una segona residència a la zona de Puigcerdà, ja en veritat, allà en vas ni em ve ni em va. Una foto a Instagram amb un Ferrari al costat, acompanyat d'una merda, frase motivacional, una llasa a un curs privat que em diu que em farà molt ric, que em sembla bé, molt bé m'alegro per ti. Però tant me fa, portes 100.000 minuts i no has parat de xerrar, callat ja, les coses que jo tinc no les podràs comprar. Me la sua més igual, el que em puguis explicar per una xarxa social, me la sua més igual, i gran part del que m'expliquis a la vida real, me la sua més igual, m'hauríem de pagar perquè m'hagués d'importar, però me la sua més igual, i per molt que ho repeteixis encara em fa més pal. M'agradaria saber si tothom fots el xapar igual, gràcies per la informació però qui t'havia preguntat, només havia demanat l'hora i ara m'has atrapat, que em dona igual. La torrada amb el bocat que es mògles cada matí, el tatu que et vas fer conjunt a sala o amb un amic, que em dona igual, i no és normal, però tant me fa. portes cent mil minuts i no has parat de xerrar, canta't ja, les coses que jo tinc no les podràs comprar. Me la sua més igual, el que em puguis explicar per una xarxa social, me la sua més igual, i gran part del que m'expliquis a la vida real, me la sua més igual, m'hauríem de pagar perquè m'hagués d'importar... Ei, vinga, som-hi ja, és el moment de fer el pas. A casa, a la feina i al carrer, quan anem de festa o al taller. Parla'm amb el teu acer, només hem de començar, a provem-ho en català. Tu per mi i jo per tu, i quan vulguis tots plegats, molt per parlar, molt per viure, molt per parlar, molt per viure. Generalitat a Catalunya. Sempre endavant. Vinga, va, que comencem i ho fem amb forces, marxem fins davant del carrer Bona Vista, a la llibreria que el llibre té. Saludem a l'Arnau. Hola, Arnau, què tal? Hola, com anem? Bé, molt bé. Descansat ja d'aquest cap de setmana que acabem de passar? Doncs sí, sí, sí. Ens vam haver d'agafar el dilluns lliure perquè crec, a banda ens ho mereixíem, però sí, sí, és que a més a més va ser intens, cansat en el bon sentit. Sí. I, en fi, contentíssims que finalment la cosa més com va anar, que sí que... Festa dir-te, dir-te, eh? Sí, sí, absolutament. I sobretot allò per la gran afluència de gent que una mica ja t'ho esperes. Fins que no passa, no... Quan passis t'adones que de dir uau, potser l'he muntat molt grossa, però més enllà de l'assistència, més enllà de que, a més a més, elles fes un far de signar llibres, que suposo que també, encara que fos cansat, per una autora deu ser absolutament reconfortant. Clar, i a més allà al mig del carrer. Venir des de l'altra punta de món i que de sobte tinguis una fila que t'estàs una hora, vas bastar una hora de rellotge firmant llibres. Sí, sí. Doncs la veritat és que ha de ser xulo. Però és que a banda de l'acte va estar molt bé, perquè realment entre... Va venir el Quico Amat. El Quico Amat, que va fer una feina excel·lent i que des d'aquí, no sé si escolta Ràdio d'Esvern, si se sent des de Sant Boi, però en tot cas, li vull agradar un cop més tot el que va fer per donar agilitat a l'acte. Que entre ell i el Nacho Reig neixin traduint d'una manera no simultània, però sí divertida i agafant les essences de les paraules de la Bon i jo. I després, clar, la lliçó de literatura que ens va donar aquella senyora. Clar, ja sabíem que era una gran escriptora, n'havíem llegit els seus llibres. De la biografia, sabíem, a més a més, que, clar, devia ser una persona molt intel·ligent perquè havia estudiat matemàtiques i, a banda, és professora d'escriptura en un parell d'universitats. Per tant, dius, va més enllà que escrigui bons personatges i bones històries. Sí, sí. Clar, com ho va explicar? Com... Els consells que va donar per tots aquells que vulguin ser escriptors i no saben com posar-s'hi... Hi ha molta gent que després ens va venir a dir uau, a més a més, el que ha dit és interessantíssim, no? Molt profitosa, no? Jo crec que sí. Moltíssim. A més, que amb la caloreta que feia i el vent, jo crec que la Bonnie Jo Campbell es deuria pensar que estava al far west. Bueno, vam fer la broma aquella que rola a joveix i ningú. Entre l'olor de cremat, també, de la barbacoa. Aquí ja vam jugar a això, ambientar-ho perquè us semblés. A més a més, ella va quedar encantadíssima amb les d'aquestes salchitzes no n'havia provat mai de tan bones. Des d'aquí també un aplaudiment al Just Fosalva que és qui ens les va proporcionar perquè, bueno, ella va quedar enamorada i això que, diguéssim, va haver de suar molt més encara que els altres per menjar perquè, clar, no n'hi vam poder portar fins que pràcticament no havia acabat de... No només l'acte, sinó de signar i de dir, bueno, ara parem, no? Molt bé. De fet, això que deies, l'únic que ens va fer patir en algun moment va ser que el temps va ser tan bo, el sol va ser tan reconfortant, però, clar, ells els va tocar tota l'estona mentre va durar l'acte i si jo ja vaig quedar vermellet, ella que tenia pinta de ser allò de... Més blanqueta de pell, eh? Més blanca de pell. També és cert que és algú que ha acostumat a la intempèrie, que va viure tota la infància en una granja, que cuide ases, com ens va explicar, i, per tant, jo suposo que deu estar més que curtida. Molt bé. Doncs, enhorabona per l'acte, Arnau, un acte més que també en aquest context, no?, de la primavera literària de Sant Just. Ja vau agafar-vos el dilluns una mica de festa per descansar i per reordenar també tota la llibreria perquè la vau redecurar una mica, no?, amb motiu de Dirty Works, de... Bueno, és una cosa que teníem pensada fer i ara ja hi ha una paret que ja directament queda com a Dirty Works perquè ells tenen tot aquest merxandatge relacionat amb els seus llibres que hem explicat més d'un cop, entre els quals quadres de les portades, no?, perquè cada portada és un original d'un il·lustrador que els fa sempre la portada, no?, els fa un dibuix expressament. Aleshores després en venen algunes litografies o algunes còpies i les pots comprar a la seva web, igual que vam dir que pots comprar samarretes i que pots comprar pins i clauers i aquestes coses, no?, inclús davantals, que els dos cuiners de la barbacoa portaven un davantal de Tibor. Marxandatge de tot tipus, de tot tipus. I aleshores, bueno, n'havíem comprat uns quants perquè ens feien gràcia allò de dir llibres que t'han agradat molt però que a banda veus que la portada és molt xula, veus que hi ha quadres, els comprem, els vam fer en marca i vam dir, a mi, ja d'això que en fem, sí, a casa estarien molt bé però tindrien sentit en una paret de la llibreria que a més a més a última hora se'ns va acudir i això, mira, ja quedarà per sempre, fer-li firmar la Bonnie Jo Campbell. Per tant, la paret de aquest llibreter no només té ara els quadres d'aquesta col·lecció d'Arty Works, al final, són quadres literaris si tu vols, sinó que sota d'un d'ells hi ha la signatura estampada directa de la Bonnie Jo Campbell. Serà evidentment un costum que començarem a fer altres escriptors que vinguin a algú altre també li farem firmar la paret. Fantàstic. I Arnau, ara canviem de tema i hem començat escoltant de fons aquesta música de Pink Floyd del tema Money. És un clàssic, no sé si a lo millor ja l'havia utilitzat o no, però... Diria que sí, en alguna altra... Però diguéssim que per parlar de la novel·la que avui hem de parlar li anava... L'anell al dit. Com en l'anell al dit. Fins i tot allò podríem... Molts us pot venir al cap la portada de l'àlbum on hi ha aquest mònic, jo crec que és el primer de Pink Floyd, que és Dark Side on the Moon, que és aquell que hi ha un triangle que li entra la llum per l'altre costat i es descompon i surt l'arquíris, no? I una mica la novel·la Fortuna de l'Hernan Díez ja és això. Fortuna és una paraula polisèmica. Sí. Pot voler dir moltes coses, allò de tenir sort o tenir destí, evidentment tenir una fortuna de diners. De diners, sí. Al llibre hi ha una mica les dues coses, però sobretot ens estem anant a l'Amèrica dels anys 20, abans del Crack del 29, amb uns personatges que viuen a i de Wall Street. Per tant, estem parlant de la fortuna dels diners d'aquest costat. També hi ha la fortuna de... bé, doncs el que et dóna el destí. I en aquest cas al fons hi ha una gran història d'amor. Sí. I una història d'amor que tindrà una sèrie d'abatars i que, doncs bé, hagués pogut estar millor, per dir-ho així. No avançarem grans coses. Per tant, diguéssim que el títol es pot justificar d'aquestes dues maneres i és curiós perquè en anglès Hernán Díaz és un autor argentí perquè va viure tota la seva infància a Suècia i ara viu a Nova York i escriu en anglès. Per tant, és un escriptor nord-americà. En anglès el títol és Trust. Trust que tant vol dir corporació d'empreses, Trust, com també la veritat d'alguna manera, no? Sí. Diguéssim que té una altra connotació, també és un títol polisèmic, té encara un tercer sentit que ara no sé prou anglès. Sempre em pregunto com quan deuen traduir els títols o els noms en funció de què ho fan, no? Clar, Trust també és confiança. Sí. I per tant, és allò de dir que el títol hauria pogut ser confiança perquè la confiança no tenia aquest doble sentit, triple, d'una paraula que pot voler dir moltes coses i li van trobar amb fortuna, que és el mateix títol que hem posat tant en català que això és una novetat perquè de fet l'anterior novel·la d'Hernan Díaz que és una novel·la que ens va encantar moltíssim que vam recomanar molt que es deia Cap a l'horitzó que és un western explicat al revés i que resseguia molt la biografia de l'autor tot i que eren dos germans suecs que al segle XIX decideixen anar als Estats Units amb vaixell allò a fer la fortuna i el que feia era un s'equivocava de vaixell i en comptes d'anar a Nova York anava a San Francisco i aleshores se n'havia d'anar a Nova York i anava a peu sense saber que entre mig tenia un país i menys era un western al revés perquè es trobava anant cap a l'est quan tothom anava cap a l'oest a la Conquesta a buscar or a buscar el que fos això aquell llibre que va agradar molt i que jo sé que molts en Justens em van preguntar escolta volem alguna cosa més d'aquest autor i els havia de dir és que no ha publicat res més com a mínim no li han traduït en anglès treu un llibre més finalment tenim un altre Hernan Díaz que és aquest Fortuna que dèiem en Castellà li havia publicat Anagrama l'he publicat en castellà i clar són quatre novel·les en una quatre en una? sí, sí, sí a veure el gruix del llibre ensenya el gruix del llibre és important per tant és d'aquests llibres que gent que digui jo ara per Setmana Santa vull d'aquelles novel·les que no se n'acabi aquesta és ideal que se'n va ja cap a les 600 pàgines 460 per tant és d'aquelles d'entrar-hi i no sortir-ne durant uns quants dies i dic quatre en una perquè és d'aquells a veure, no és novedós però és d'aquells llibres que et proposa una mateixa història explicada des de diferents punts de vista ah, mira però ho fa molt original perquè ho fa, jo insisteixo en forma de quatre llibres no és allò de dir com va fer Lawrence Darrell al quartet d'Alexandria que són els mateixos fets explicats doncs això des de diferents personatges ho viuen diferent sí és això però jo crec que fa un pas més l'Hernand Díaz perquè d'entrada ens presenta una novel·la d'això d'un magnat de les finances de Hollywood vale no, de Hollywood de Wall Street de Wall Street, sí i es diu Benjamin Rask i la seva esposa amb la qual es casa és molt més jove i doncs ell està malalta i doncs els destins aniran per on aniran d'entrada la segona novel·la sembla una altra cosa absolutament diferent de sobte et vas adonant que té algunes connotacions perquè dius els personatges es diuen diferents però també hi ha un magnat de les finances també està casat també està casat amb una noia jove que també sembla que es posi malalta tot i que d'una altra cosa i dius i a banda no us espanteu quan arribeu a aquesta segona part perquè de tant en tant sembla com si sigui el borrador s'han equivocat han publicat el borrador de la novel·la perquè aquí diu ampliar la part d i està com brut sí això l'Hernandida ens va dir que justament ho havia fet expressament ah mira perquè de fet potser el més important d'aquestes diferents versions d'una història que anirem trobant a fortuna és no tant veure-les a través dels diferents personatges que és el que altres autors havien fet i que potser en posa diferents exemples Fogner ho havia fet moltes vegades òbviament sinó la importància del relat i aquest és una tot i que estigui situat als anys 20 del segle XX anys 10 anys 20 els anys daurats hi haurà el crac del 29 evidentment Wall Street tindrà un pes important en l'argument i després la depressió als anys 30 per tant la gran pobresa del país en el fons ens està interpel·lant el que passa avui en dia als anys 20 del segle XXI del segle XXI que és allò de dir la importància del relat la importància de les fake news la importància de dir què és veritat i què no potser qui ho explica primer encara que sigui mentida aleshores la reflexió del llibre va per aquí i crec que ho fa de manera molt intel·ligent intentaré explicar sense aixafar massa l'argument què us podeu trobar d'entrada tenim aquesta novel·la que es diu part 1 per no liar diguéssim que la primera part es diu obligacions i està firmada per un tal Harold Banner inclús la portadella interior que això imita amb una línia com si fos la portada d'un llibre la portada d'un llibre efectivament llegeixes la novel·la d'algú d'un magnat que hereda una fortuna la multiplica es converteix en un dels empresaris més rics de Wall Street i doncs s'enamora d'una noia es casa i després diguéssim que amb l'amor la cosa no acabarà de fructificar tal com voldria se'n centra en detalls quan comences la segona part que és aquest borrador que dius tu es diu la meva vida d'un tal Andrew Bebel un altre autor una altra novel·la perquè també evidentment té aquesta portadella mateixa els personatges de la primera no apareixen enlloc perquè el tal Benjamin Rask i la Helen Rask que eren els protagonistes penses que és una altra història és una altra història és una novel·la però en canvi t'adones que també és algú que ha fet fortuna a través de primer de tot una de les pistes claus és havia heredat un negoci de compravenda de tabac d'il·legal no ilegal de Cuba cap als Estats Units dius home és algú que ha fet una trajectòria similar després et vas trobant això ampliar-ho això no sé què i et vas adonant que en el fons qui parla aquest Andrew Bebel és el ric o sigui és algú que està escrivint les seves memòries ah carai o sigui algú que escriu les seves memòries el magnat està escrivint les seves memòries i la tercera part perdona una volta més no apareixen ni de la primera ni els de la segona es diu memòries records d'una tal Ida Partenza el nom d'una carai el nom d'una noia i comences a veure que és algú que explica que bueno al cap de té com un flashback ha entrat després de molts anys a la mansió dels Bebel aquí sí dius aquí repeteix el nom del Bebel i comença a recordar com el Taua Andrew Bebel la va contractar quan era molt joveneta i abans de pensar-se mai que seria escriptora per ajudar-lo a escriure les seves memòries dius ah aquí tenim la clau i t'adones quan vas quan va tirant endavant de dir no només per explicar les seves memòries sinó que les memòries aquest senyor les vol fer per contrarrestar un llibre molt famós que està explicant la seva vida amb mentides ostres i que és el primer de tots dius ah carai mira mira o sigui no és fins a la tercera part del llibre com si diguéssim que veiem la que pots lligar més o menys això no crec que s'estigui xafant res vale perquè jo crec que la sorpresa igualment encara que sàpigueu això clar llegireu i us semblarà del tot original perquè la primera novel·la encara que després descobreixis què perquè tot això també serà ho posarem en dubte perquè en fet la pròpia autora clar quan està escrivint allò ja s'explica vaig anar feia entrevistes m'ho feia escriure map vaig passar les proves que passa per mecanògrafa per tant en principi no té res a veure i a banda l'estil de la primera novel·la és una novel·la molt allò de principis de segle inclús l'estil és allò un estil que et pot recordar alguns autors americans antics i crec que en aquest sentit és sensacional molt bé perquè jo crec que hi ha la segona història com veus que és aquest magnat que està escrivint que la història quadra molt amb la primera pels personatges si nosaltres comences a sospitar de dir ai hi ha sospites del que després de la tercera part t'acabarà explotant dius uau ojo que hi ha una quarta part sí hi ha una quarta part que són les memòries de la Mildred Bebel que és aquesta noia que primer tenia un nom a la segona en té un part que ja sabem que la història de la història de mort no acaba bé no acaba de funcionar però clar finalment tindrem la seva versió a la quarta part de per què no funciona si estàvem a l'alta de què ho estava i clar com que queda tot tancat no llavors crec que ho tanque molt bé tot i que evidentment et dóna tota l'estona la possibilitat de dir ei jo ho estic tancant en realitat Hernán Dita el que fa molt bé és dir no és que jo ho estigui tancant sinó et posa aquí tots els elements i tu lector arriba a les teves conclusions crec que diferents lectors podrien arribar a conclusions diferents i aquesta és la gràcia ostres que guai bàsicament perquè clar el que t'està dient és dir com a costa fer això és sensacional l'arquitectura del llibre és molt bona en aquest sentit perquè al final justament et està explicant quina és la veritat de tot plegat potser la veritat no la sabrem mai la veritat està formada una mica de tot és evident que el primer novel·lista potser es va inventar moltes coses però potser no se'n va inventar tantes potser és el milionari el que està intentant tapar veritats que no volia que se sabessin i per tant està fent passar per mentider el novel·lista tots aquests dubtes van sorgint quan anem llegint clar, quan vas llegint et vas plantejant qui és el i la gràcia és que tu acabis veient jo em crec més aquest jo em crec més aquell o jo em faig la meva versió i deu haver una miqueta de tot total Fortuna d'Hernan Díaz és un tros de llibre sabem que a més és un llibre que s'ha publicat fa molt poc en anglès una novetat també en anglès en català en castellà tenim la sort que ens ha arribat molt molt d'hora fins al punt que de fet va sortir l'any passat l'any 2022 i ha estat finalista no sé si el National Book Award o del Pulitzer vull dir realment està a les llistes dels grans premis que crec que encara s'han de donar als Estats Units sobre els millors llibres de l'any 2022 per tant és un llibre que jo crec que per Sant Jordi jo em faré un fart jo em faré un fart de recomanar veurem evidentment aquí crec que a més a més d'aquells llibres que la gent vindrà quan l'hagi llegit de dir és que el vull regalar a tots els meus amics o a un lector que jo sé que és molt lector i a banda pot tenir la sort o la fortuna que als Estats Units arribi de dir li ha caigut tal premi mai millor dit a més a més Hernán Díez és un tio intel·ligentíssim vam tenir la sort de ser convidats ja havíem dinat amb ell quan va venir a presentar l'altre llibre fa tres o... la de Cap a l'horitzó el Cap a l'horitzó que a més a més va ser un llibre que nosaltres vam recomanar molt però va tenir la desgràcia d'aparèixer atenció el febrer del 2020 oh va sortir i jo diria que just abans l'últim acte així més o menys com a llibretes allò de trobar-nos amb altres llibretes i comentar va ser aquest quan ens vam trobar a dinar ell ho va recordar jo recordo que l'última vegada que vaig venir aquí poc després el món es va acabar mare meva i realment per tant va ser aquell llibre que no va poder fer un Sant Jordi normal tot i que encara ara l'anem recomanant perquè en tinc un record extraordinari fantàstic molt bé doncs Arnau si et sembla deixem anar a aquest punt la secció de llibres de recomanacions i després també hem parlat de com va anar la visita de la novel·lista Bonnie Jo Campbell aquí al poble sí, sí, va ser una cosa com li vaig dir allò d'entrada i ets amazing és increíble absolutament que estiguis aquí no m'ho puc ni creure molt bé doncs res més que acabis de passar bona tarda també bona setmana Arnau i ens tornem a trobar la propera vinga vinga adeu adeu ràdio ràdio des FM 98.1 el meu país la pluja no s'aplauré el canvi climàtic asseca els rius posa en risc l'abastament d'aigua i la producció d'aliments treballem per fer front a la sequera i garantir l'aigua però cal l'esforç de tothom cada gota com té la pluja no la controles la eixeta sí generalitat de Catalunya va que ara tot seguit escoltarem un tema de Rosalia un que es diu Entai va pero mira-te no pienses más na qué pensar tan rico no puede ser de cuarona pero estoy en cuara te quiero ride como mi bike hazme un tape modo spike yo yo la batí hasta que se montó segundo chingarte lo primero dio ching un ching Fins demà! Fins demà! Fins demà! A la Rambla res s'atura. Vine, queda't i escolta'ns. Fins demà! Una setmana plujosa, freda... El canvi d'horari per nosaltres és mitja vida. Mitja vida, diu? Mitja vida. Sí, sí, sí. Sí, perquè el canvi d'horari fa que allargui el dia. Ara hi ha una miqueta de llum a les set. Ara ja es nota una mica. Ja es nota, el dia està molt més llarg. A partir del 21 de desembre el dia va allargant, no? Fins al juny, sí, sí. Exacte. Però, clar, ara és de sobte. Ens trobem que som les vuit i d'aquí res, les vuit i mitja, i d'aquí una mica més, les nou menys quart, que hi ha llum al carrer i això ens convida a nosaltres, que som mediterranis, no? Sí. A estar al carrer, a fer coses, i la temperatura també ajuda. A veure, aquella setmana que ens vam veure, doncs això, veus el dia gris, fa una miqueta d'aire. Fa mandrota a posar-se a fer pàdel. Unitat, posar els pantalons curts, no sé què. Després te'ls poses, i als 5 minuts ja està. Però és el fet de posar-se. Clar, és la mandra, és com posar-se a planxar. Sí. Ja estàs planxant, i mira, tampoc ha sigut tan terrible, no? Però ara treu la taula de planxar, posar-la... Saps què vull dir o no? Sí, sí. Doncs ara aquesta mandra no l'hem de vèncer. Vull dir, ens ve molt de gust estar al carrer, interactuar amb la gent. Però a la piscina encara no, eh? La piscina encara no, la piscina encara no. Que l'aigua està... Que fa bon temps i hi ha més llum, però l'aigua encara està freda. L'aigua està freda, l'aigua està freda, no, no, no. Fins al mes de maig o així, no? Exacte. I vull dir, aviam, la gent es podrà banyar quan vulgui, però normalment fins a finals de maig la gent no es banya. Ah, però la piscina... Però la teniu oberta, la piscina al públic? Ara mateix l'estem reparant, perquè aquest estiu passat va caure bastant grecite, d'aquestes peces quadradetes que hi ha... van saltar unes quants, i l'estem reparant, l'estem fent tota la vorada nova i posant el grecite als jocs on havia saltat i tal, no? Però sí, la tindrem, de cara a l'estiu la tindrem en marxa. I està, i preparadíssima. A vosaltres, el tema de l'emergència climàtica, la sequera, la falta d'aigua, les restriccions? Doncs mira, ens afecta, per exemple, que la piscina l'haurem d'omplir amb cuves. En comptes d'omplir-la de l'aixeta, on hem de contractar cuves d'aigua perquè l'omplin. Doncs mira, hem tingut la mala sort que aquest problema amb el grecite n'ha passat aquest any, si hagués pagat un altre any. De totes maneres, hem de ser sensibles amb tot el que està passant i ja està. Doncs omplirem amb cuves. I ahir, o abans d'ahir, un abonat del club em deia que els meus fills estan molt preocupats perquè guan la piscina buida i diuen que amb la emergència climàtica no la podreu omplir. Digue-li als teus fills que estiguin tranquils, que l'omplirem amb cuves, però l'omplirem. I sí, sí, l'omplirem i estarà perfecte de cara a l'estiu. Perquè, a part de la piscina, el pàdel, vull dir, les pistes no necessiten... No, no, l'únic és que nosaltres tenim un riego dels taluts, els taluts tenen un riego per gota a gota, que es fa amb aigua reprofitada de la pluja, i llavors, doncs això, a veure, nosaltres, quan vam fer el pàdel, vam fer un sistema de recollida d'aigües pluvials i això va a un dipòsit, que només el podem utilitzar per rec. Llavors, mentre s'hagi aigua en aquest dipòsit, podem obrir el gota a gota. En el moment que no hi hagi aigua en aquest dipòsit, perquè no hi hagi pluja, doncs no el regarem. I ja està. La resta, la gespa que tenim nosaltres és artificial. Clar, per això em deia. La gespa de les pistes és també artificial. La gespa que hi ha a la terrassa del restaurant i tot això, i de la piscina és artificial. amb la qual cosa ens afecta poc. Dutxar-nos, doncs ens podem dutxar. Sí. Nosaltres, que jo crec que és obligatori, però no ho dic, crec, perquè no estic segur al 100%, però crec que sí. Els sistemes de les dutxes, doncs són d'aquests de polsador. És a dir, que a sobre hi estan que sol, no? Exacte. Que no s'ho poden deixar obert. Exacte. Els usuaris. Llavors són aquests sistemes que hi ha, després també tenim un sistema que recull l'aigua de les dutxes i tot això, va a unes depuradores i d'aquestes depuradores van a omplir les cisternes dels vàters. D'acord. O sigui que dintre de tot, com que som una instal·lació relativament moderna, perquè el Club T es va acabar de construir el 2015, ara que al setembre farem 8, tots aquests sistemes de reprofitament d'aigua i tot això estan bastant al dia. Tota la nostra il·luminació és LED, per exemple. Diguéssim que som bastant... Ecosensibles. Sí, i eficients. Eficients ecosensibles ho hem sigut sempre, perquè, per exemple, nosaltres hem fet un tema amb reciclatge de boles, tot aquest tema, però, a més a més, som eficients energèticament i eficients amb el tractament de l'aigua. També t'has de dir una cosa, la normativa tampoc ens permet no ser-ho. Ja, clar. El complir la normativa... Això dels clubs teniu... Això no ho sabia, teniu una normativa, entenc llavors... Bé, la normativa dels ajuntaments i de la Generalitat per les noves construccions, doncs són... Clar. No soc un coneixedor del tema, però he escoltat que els edificis nous tenen que tenir sistemes d'aerotèrmia i coses d'aquestes, no? Nosaltres, per exemple, tenim plaques solars, no per la generació d'electricitat, però sí pel tema de l'aigua calenta sanitària. Ah. I llavors nosaltres consumim menys gas, vull dir... Està bé. Està bé. Vull dir... No, és com... Bé, com els cotxes, per exemple, que surten ara, no? Clar. Vull dir, no és el mateix un cotxe que surt ara que un que va sortir fa 20 anys de la fàbrica. Exacte. Exacte, exacte. S'han de l'adaptar. Exacte, la normativa, a nivell de consums, a nivell d'emissions de CO2, tot això, doncs un cotxe ara és molt més eficient, no? Doncs nosaltres som un cotxe nou, en aquest sentit, i som bastant eficients. Per això ens afecta poc. també, en el seu moment, el fet de posar jespa artificial i tot això va ser també... És que ara va per aquí el tema. Clar, va ser també... Ja ho veiem... Amb això sí que ens vam avançar, potser perquè aquí la normativa no ens obligava, però sí que vam fer un desenvolupament inicial més gran, perquè no era... Sempre és més car, no, posar jespa artificial en el moment de... Sí, és molt més car posar jespa artificial que plantar llavors. Sí. Després és veritat que el manteniment, amb el temps, es compensa, eh? Vull dir, perquè, clar, nosaltres no hem de tallar la jespa, no... No s'ho seca, no... No s'ho seca. No heu de replantar. No necessita aigua. Sí, clar. Però sí, en el seu moment ja ho vam fer per un tema també de sensibilitat al medi ambiental, no? de dir, ostres, doncs ens aniria molt bé no gastar aquests diners, no? Però, bueno, pensem que a la llarga val la pena i a més, doncs és un sistema de sensibilitat amb l'entorn i amb el mitjà ambient i tot això, no? Però, bueno, en qualsevol cas, amb aquest tema de... amb aquesta situació d'alerta, no? Hem de ser molt curosos amb el tema, no nosaltres tots, no? de què fem quan sortim a la muntanya. Sí, perquè a més el club està molt a prop de la vall. Clar, nosaltres estem molt a prop de Conxerola. Molt a prop de Conxerola. Nosaltres... Bueno, hi ha molts jocs que molts clubs de pàdel és molt... El pàdel saps que és un esport molt argentí, no? Sí. Ara tothom pensa que és espanyol, no? O sobretot a Europa, no? Però és un esport d'origen mexicà. Ah, mira. Que es va explotar a Argentina i llavors és molt típic que molts clubs facin assados argentinos. Vinga. Fem un americà el dissabte i fem un assado argentino, no? D'acord. Bueno, doncs nosaltres no ho hem fet mai. Per què? Perquè ara està a prop de Conxerola mai hem fet una barbacoa. Ja. O una calçotada allà al mig, no? No. Nosaltres... El restaurant té brassa i té calçots, fa calçots, però es fa amb un forn de carbó que té dintre de la cuina. D'acord. No és que us poseu allà a la piscina amb la barbacoa. No, no. Vamos, no se'ns acut, però si se'ns acudís, potser venia aquí els teus companys, aquells veïns d'aquí... A la policia. A la policia local. Que és això, no? I com a mínim ens caia un paquet. Com a mínim ens caia un paquet, si no alguna cosa més greu, no? Sí. Però bueno, sí, sí, nosaltres... Per exemple, quan es va fer el projecte, l'edifici no podia estar amb menys de 25 metres del límit amb el Parc Natural de Cosserola. D'acord. O sigui, mesures que s'han de respectar sí o sí perquè ho diu la llei. Exacte. I perquè l'indem amb el Parc Natural de Cosserola, si el Parc Natural de Cosserola hagués entrat 200 metres més cap allà, l'edifici el podria haver posat a un altre lloc. Sí. Tot és... vull dir, al final hi ha unes normatives que s'han de complir i que està molt bé que hi hagi normatives i que està molt bé que s'hagin de complir. Perquè si no, cada un faria el que... aniria a la seva bola. I molt bé. En qualsevol cas, estem esperant el canvi d'horari amb bojos. Sí, amb candeletes. O falta poc ja, el diumenge. El mes de març ja s'ha notat que hi ha un altre clima, a part de la pluja, tu veus ara la llum, estem aquí mirem per la finestra d'aquí de la Ràdio de Sant Lluís. És com que encara li queden ben bé 3 hores al dia per la llum, eh? I la llum ja comença a fer records d'estiu, vull dir, és una llum més d'estiu, saps? El sol calenta més. Són unes altres vibracions. Sí, sí. I això ens posa en marxa a l'hora de voler fer coses, de voler estar al carrer, de voler fer coses. Llavors, fas el partidet, jugues a les 6 i mitja, fas una horeta i mitja de partit, que és una cosa molt habitual, amb els temps de... Cadascú juga el que vol, no? Sí. Nosaltres reservem blocs d'una hora o d'hora i mitja. però a la nostra clube es juguen molt hora i mitja, no? Perquè dona temps de fer un calentamiento i després al partit. I dos 7 segur, i potser un tercer 7 si hi ha empat, no? Ah, mira. O sigui, normalment un 7 ve a durar en els amateurs, no? Entre 20 i... Entre 20 minuts i 30 minuts, no? Més o menys. Doncs, bueno, amb això, si fas un calentament curt i tal, tens els 3 7 assegurats, no? I... I... Amb blocs d'hora i mitja, eh, dius? Sí. Sí, blocs d'hora o hora i mitja. D'acord, jo puc reservar de 6 a 7 o de 6 a 7 i mitja. Però no puc reservar de 7 menys 4, vam... Va a les mitges. Sí, a les mitges, ja les hem punt, no? I llavors acabes a les 8, no? I dius, bueno, típic del padel, no? Doncs seiem aquí a la terrasseta i fem una coa-cola, una cervesa, el que cadascú vulgui, no? I estàs allà i estàs super a gust i no fa fred i hi ha llum i tal i tens... Clar, ve molt de gust. I dius, ostres, i si fem un bocat i marxem sopats? Ja, també. Clar, i després, això també, et diuen ara, ara mateix, et truquen i diuen, escolta'm, Núria, t'apuntaries un partit de padel i tu mides per la finestra i dius, ostres, doncs ve de gust. Doncs sí. Clar, tu veus el dia gris, no? Pluja, vent. a l'arbre movent-se i tal i dius, ui, tinc molta feina, tinc no sé què, tinc que preparar no sé quantos, no? Tinc que planxar. Sí, també. Vull dir, bueno, i això, per això, nosaltres, amb el canvi horari, amb el canvi d'horari d'estiu, fins a finals d'octubre, és la nostra època que anem... Millor. Anem de bòlit. Anem de bòlit. Que teniu més feina. Tenim molta feina, hi ha molts tornetjos, hi ha molts events d'empresa, cada vegada més les empreses busquen, amb això del teletreball, crec que ho hem comentat alguna vegada aquí, però amb això del teletreball, moltes vegades la gent està com una mica inconexa, no? Dispersa. Dispersa, no? I a vegades les empreses estan cada vegada més dient, bueno, de tant en tant fem un team building, no? I que la gent interactui, es vegi, no sé què, doncs tenim una pila d'events, d'empreses, que volen fer un partit de pàdel i un aperitiu i no sé què i tal, i, bueno, l'organització de tot això... També us encarregueu vosaltres, clar. Sí, sí, ens encarregueu nosaltres, per suposat, no? Molt bé. Bueno, a dia d'avui hi ha empreses que tenen algú que juga a pàdel i que ha fet algun torneig i tal, hi ha alguns que s'organitzen ells, només ens lleuen les pistes, no? Bueno, s'ho munten ells i vosaltres ho fareu al lloguer de la pista, i ja. Exacte, i ja està. I després hi ha altres que diuen, mira, és que ja sabem fer-ho, sabríem fer-ho, però el que volem és estar tots, no volem que hi hagi interès prengant amb l'organització, no? I llavors ens contracten, doncs, l'organització, una mica el servei complet. Exacte, l'aperitiu, no sé què, inclús si volen que els fem trofeus, tot això, samarretes de l'event, tot això ho podem fer. O sigui, ja des de... Un milió d'oportunitats. El tema dels events és un traje a mida. Sí, sí, vull dir... això cadascú s'adapta una mica a el que... Exacte, exacte. A veurem si Ràdio Sant Just fa un event allà. Bueno, bueno, ho hauríem de mirar. I aprofites la... Julián és la proposta. I aprofites l'única classe que vas fer. Sí, sí, a veurem, bueno, cauria derrotada a l'instant. Estic mirant les xarxes socials i veig que hi ha algunes novetats. Aviam, diguem-ho. Promoció... Ah, no, però això era del dia del pare, que vau fer una promoció de donar-se a l'altra. Sense matrícula. Sense matrícula. Molt bé. I va funcionar? Vau tenir algun pare? Sí, vam tenir uns quants pares. Sí? Uns quants pares que han aprofitat l'oferta per donar-se a l'altra al club. Clar que sí. Després també les iniciacanes. Les iniciacanes, sí, perquè mira, això, la gent que s'inicia en el món del pàdel, molta gent comença fent classes, no? Dic, esclar, jo no tinc ni idea de pàdel, no he jugat mai a tenis, no tant, i dic, això del pàdel, tothom parla, tothom no sé què, a la feina van tots bojos, no sé què, vull, bueno, i em moc i faig un esport, no? I molta gent comença a fer classes. Llavors, la gent que s'està iniciant en aquest esport té una dificultat per fer partits. una de les dificultats se la imposa a ell mateix perquè li fa vergonya, no? Diu, és que no sóc, és que sóc molt dolent, és que estic aprenent, és que no sé què, faré un partit i fastidiaré els altres tres, que en sabran més, no? Llavors, hem posat en marxa això de les iniciacanes, que és gent d'iniciació, i són unes americanes, com les que fem normalment, però amb gent d'iniciació, amb la qual, d'iniciació sempre hi ha en diferents nivells, no? Sí, sí. Però no hi ha cap crac en aquest partit, no? Llavors, no estàs fastidiant a ningú i potser el que és molt bo dintre d'aquests d'iniciació, fa dos mesos estava com tu i llavors entén perfectament la situació. Que puguis fallar-la, que no, clar. Exacte. Llavors, hem trobat, perquè era una demanda que hi havia de la gent d'iniciació, i una demanda també dels professors, dels monitors. Per què? Perquè els monitors diuen, escolta'm, tinc grups de gent, d'homes, de dones, fent classe, que després no fan partits. I és molt important fer classe, molt, però és molt important fer partits. També motiva, no? És un adolescent. I que tu, per exemple, el teu monitor et diu, Núria, anem a practicar la volea de drive, i et tira totes les boles a la volea de drive. amb la qual cosa, tu ja estàs esperant el cop. Et surten les boles de drive, Núria, espectaculars. Això amb el professor. Amb això amb el professor. Què passa amb el partit? que els molts, capullos. No te la tiren on tu vols. No, clar, clar. Te la tiren on tu no vols. Llavors, canvia la situació. La situació del partit és molt diferent a una situació d'una classe. Sí, sí, òbviament. Llavors, què has de fer? Tu, a la classe, practiques els cops, i t'expliquen la tàctica, t'expliquen la tècnica, i tot això. Però el partit és el moment de la veritat. Clar. I és el moment on pots progressar i posar en pràctica les nocions que t'han donat a la classe. Exacte. Normalment, la gent juguem bastant pitjor del que entrenem. Vale. Els partits surten pitjor que no a les classes. Clar. Per què? Per el que t'estic dient. O sigui, ara practicarem la bandeja. I el monitor de 100 boles, 87, te les tira perfectes per fer una bandeja. No sé el que és una bandeja. Una bandeja és una cosa, és un cop que només hi ha pàdel, Atenix no existeix, que és entre un esmaig i una no sé què. Li diuen bandeja perquè la Núria està veient el gest. Sí, estàs com tallant. És com si portessis una bandeja. Ah, val. El gest de com si un cambrer o cambrera s'ha vist al clar. Llavors li diuen la bandeja, no? És aquest cop així, més o menys a l'alçada dels ulls, per sobre de l'ombro, que va tallada, doncs clar, te la tira perfecta, la distància perfecta perquè et vagi per poder-ho fer bé, perquè és el que t'has de fer. Per això després també hi ha gent que diu jo vull fer classes sol. Està molt bé fer classes sol, però el monitor te les tira totes perfectes. Hi ha una altra modalitat que és fer classes amb dues o tres persones. Llavors les boles te les tires entre tu, entre els alumnes. Entre la gent, clar. i ja no van així de bé. Això comença a semblar més a un partit. Amb la qual cosa està molt bé. Evidentment el monitor també tira boles que són perfectes, però es va barrejant amb les boles que tira el company. Amb el que fan els altres. Clar, com que el company és d'iniciació, tampoc te la tira perfecta. Clar, no, no, què vols. Llavors per això les classes amb més gent també tenen aquesta part. s'assemblen bastant més a un partit que una classe amb un monitor tu sol. Clar. Que no vol dir que siguin dolentes. On està tot gairebé a mida, eh? Clar, és que és un món. Canvia. És un món. És un món. Això del pàdel i dels esports de raqueta en general és un món. Perquè parles amb algú que sigui de tenis i t'explicarà mil. Clar. Veig que feu per això un al mes. Per exemple, el 10 de març en vau fer una d'aquesta iniciacana, el 14 d'abril, el 19 de març... Sí, perquè a més a més la idea és que es conegui que es conegui la gent de iniciació que juga al club, els donin telèfons i facin partits entre ells. D'acord. Que també s'autoorganitzin una mica ells. Clar. O sigui, la idea és que us muntem això i, sisplau, apunteu-vos, perquè ho passareu bé i tal. Però ja que esteu i sou gent, tal, ostres, però si jo he jugat un partit amb tu, Núria, que m'has caigut superbé, que ens hem entès dalt, hòstia, Núria, dona'm el telèfon i... I quedem per un altre dia. I muntaré un partit el diumenge i busquem dos més i d'aquí del grup, tu i tu, us apunteu d'anar el diumenge a un partit i fer partits. Perquè és molt important fer classes, però s'han de fer partits. Per posar-se a prova. Clar. Clar. O sigui, a vegades ens ve gent i ens diu és que vull aprendre a jugar a pàdel. Puc fer cinc classes a la setmana durant un mes? Ui. Home, sí, clar que ho pots fer. D'acord? Però des del nostre punt de vista no té massa sentit. És millor fer menys i algun partit. És massa informació, massa... Saps? fes una a la setmana, si vols dos, però fes partits. Saps? O sigui, fes una a la setmana i un parell de partits. Una a la setmana i un parell de partits. Dos a la setmana i un parell de partits, si vols. D'acord? Però cinc... Clar, t'ensenyaran tantes coses que quan acabis el mes estaràs fet un liu. saps? És millor ensenyar, treballar, polir, saps? Clar, i anar poca... I has assolit aquest coneixement, has mecanitzat aquest cop, doncs un altre cop. Ja tens el drive bé, raonablement bé, anem a treballar al revés. Escolta'm, tens el revés i el drive raonablement bé, doncs anem a treballar la bandeja, anem a treballar la volea, anem a treballar les parets, saps? Tot això. Doncs ja ho sabeu, la gent que n'estigui escoltant i que estigui fent classes de pàdel que també s'animi a fer partidets. Sí, sí, molt important, molt. Molt important. Molt bé, Enric, ho hem de deixar en aquest punt, moltíssimes gràcies, hem estat parlant de cosetes del pàdel i d'alguna novetat que també esteu fent al club, i això, recordar a la gent que els enjus pàdel club tenen un munt de possibilitats i serveis, com has dit tu, per exemple del team building, ah, clar, amb ajuda i els ofereu un bon servei. Perfecte. Vinga. Vinga, Gràcies. Adéu. Adéu. Adéu. 012. La Generalitat al teu costat. Si com a dona vols saber quins recursos tens al teu abast, a les oficines d'informació de l'Institut Català de les Dones trobaràs l'atenció que necessites. Et podem orientar sobre salut, ajuda afectiva o sexual o assessorar sobre qüestions específiques per a dones i infants. Separacions, règim de visites, pensió i custòdia dels fills, abusos o situacions de violència masclista. Per tots aquests casos trobaràs un servei gratuït d'atenció psicològica i assessorament jurídic. Entra a gencat.cat barra Atenció a les Dones. 012. La Generalitat al teu costat. Estudio l'EFP d'Auxiliar d'Infermeria. Puc aporta molt al sector de les cures. Jo faig energies renovables. Curso una FP dual. Estudio i treballo alhora. Informa't de les preinscripcions i descobreix el teu futur a fp.amb.cat F-Pro. Aviat podràs volar. Amb el suport de la Fundació Barcelona Formació Professional i l'AMB. Bona tarda. Us informa Kilian Sabrià. Clara Ponsatí ha tornat avui a Catalunya després de 5 anys d'exili entre Escòcia i Bèlgica. En una compareixença a Barcelona Ponsatí alerta que té immunitat com a eurodiputada i que no la poden detenir. El Suprem la busca per un delicte de desobediència que no comporta presó. Però ella mateixa deixa clar que no es presentarà voluntàriament, si més no, al tribunal. Barcelona, Martí Ferrero. Bona tarda. Desafiant l'ordre de detenció del jutge Llarena. Per sorpresa, Clara Ponsatí ha trencat 5 anys d'exili amb una compareixença pública al Col·legi de Paradistes de Catalunya al vell mig de Barcelona. L'exconsellera entuma el risc d'una detenció però assegura que no pensa compareixer al Tribunal Suprem per respondre de l'acusació per desobediència. És il·legal. Soc eurodiputada i tinc immunitat a tota la Unió. Només a Espanya aquesta immunitat no se'n reconeix ni a mi ni als meus compatts d'exili, el president Puigdemont i el conseller Comín. I a més a més, el jutge Llarena no és el jutge competent. si em detenen haurà d'atendre's a les conseqüències com sempre havia passat a Europa. L'exconsellera ha deixat clar que seria incoherent plantar cara a l'Estat i alhora reconèixer els seus tribunals. Martí Ferrero, Catalunya Ràdio, Unitat Mòbil, de Barcelona. Seguim amb més actualitat. Ara mateix són les 6 i un minut. Sergi, Sergi Molero. Sí, l'ús del català a l'escola se situa per sobre del 40% als centres educatius. Incrementar-ne la presència fins al 80% en 5 anys és l'objectiu de la campanya Activem-nos pel català que ha presentat el Departament d'Ensenyament, l'Hospitalet de Llobregat, David Angelà. Bona tarda. La voluntat del Departament és estendre aquesta experiència a tots els centres educatius del país als pròxims anys. El programa també disposa de 2 milions d'euros anuals per fer activitats o tallers, per exemple, de ràdio o televisió dirigides a incentivar la presència del català. Josep González Cambray és el conseller d'Educació. Avui en presentem 10, 10 fites concretes. Per tant, també per focalitzar i també per saber aquestes 10 fites concretes les identifiquem havent après també del que ja funciona als centres educatius. I per tant, amb el que ja funciona als centres educatius el que fem és desplegar aquestes 10 actuacions concretes, d'actuacions que poden ser dins de les aules, dins dels centres educatius, als espais de lleure, als espais del menjador, per tal d'incrementar l'ús del català sabent el que realment funciona. Per cert, Cambray ha hagut de renunciar pràcticament a fer la seva intervenció pels crits d'un petit grup de docents que reclamaven més recursos i menys discursos. David Àngela, Catalunya Ràdio, l'Hospitalet de Llobregat. Doncs encara més notícies. La Fiscalia Francesa ha ordenat l'escorcoll de seus de cinc principals bancs del país per un presumpte frau fiscal agreujat de 100.000 milions d'euros. Els escorcolls són Societè Generale, Natixix, la banca HSBC, el BNP Paribas i Exaner, que s'han fet en el marc de cinc investigacions preliminars relacionades amb una trama per l'evasió del pagament d'impostos a través d'un mètode anomenat Cum-Cum. En aquest tipus de frau fiscal, un accionista estranger d'empreses cotitzades a França, però, presta els seus títols a un banc francès en acostar-se a la data del cobrament de dividends. Així aludeix el pagament de la retenció aplicada per la gent de francesa els dividends cobrats per residents fora del país. El 80% de les cures a persones amb esclerosi múltiple avançada recauen en la família. Per això, la Fundació Esclerosi Múltiple demana més suport per als cuidadors, la majoria dones que tenen una gran sobrecàrrega personal i emocional que veuen compromesa el seu projecte de vida. És el cas de la Marta. Fa 35 anys que cuida el seu marit amb esclerosi que reconeix que ha hagut de renunciar als seus somnis. 6 i 4 minuts, última hora, Dani Saida, a Madrid. Hola, bon dia, bona tarda, Kilian. Si hem pogut parlar en fons judicials sobre el cas de Clara Ponsatí que ha arribat avui a Catalunya i expliquen que si podria ser detinguda si l'exconsellera no es presenta voluntàriament davant d'una autoritat judicial per prestar declaració al revés del que s'hi va passar amb les conselleres Meritxell Serret i Anna Gabriel que es van presentar voluntàriament. En aquest cas una autoritat policial notificaria a la exconsellera que té pendent una ordre de detenció nacional i si no s'hi presentés voluntàriament davant d'un jutge sí que se la podria detenir per tal que presteix declaració i després quedar en llibertat. El ministre de l'Interior Fernando Grande Marlasca ha parlat als passius del Senat i ha dit que la policia està a disposició del que ordeni el jutge. Serà la autoritat judicial la que ha de establecer els criteris d'actuació en tot moment i evidentemente las fuerzas de seguridad actúan como policía judicial bajo las órdenes de la misma. Aquestes mateixes form del Suprem recorden que el jutge Llarena considera que Clara Ponsatí no té immunitat i que la seva ordre de detenció continua vigent. Dani Cés de Catania Ràdio a Madrid Esports Marta García. El Barça visita la pista del Partizan de Belgrat en la 31ena jornada de l'Eurolliga a partir de dos quarts de nou. Els blaugranes volen refermar la tercera posició que els donaria accés com a caps de sèrie en els play-offs. El partit el podreu seguir per la web i l'app de Catalunya Ràdio. Abans a tres quarts de set i per passar ronda el Balomano Granollers ha de remuntar dos gols en contra en la pista de l'Horus danès en la tornada dels vuitens de final de la Lliga a Europa. El tècnic del Barça femení Jonathan Giraldes qualifica el partit de demà contra la Roma com el més important de la temporada fins ara. Les blaugranes reben l'equip italian la tornada dels quarts de final de la Champions defensant el 0 a favor de la nada. A tres quarts de nou Escòcia-Espanya partit de classificació per a l'Eurocopa del 2024. En la Lliga masculina de Waterpolo les vuit Sabadell l'ètic Barceloneta i l'executiva del Comitè Olímpic Internacional ha recomanat a les federacions internacionals que autoritzen a participar a les seues competicions de forma individual i com a neutrals els esportistes russos i bielorussos. El que sí que desaconsella el COI en canvi és que s'admitisquen competicions les seleccions d'estos dos països en el que el COI encara no s'ha pronunciat és en la decisió final de si participaran o no en els Jocs de París. Fins aquí les notícies. Tot seguit les notícies de Sant Just. Bona tarda us informa Lua López. Les inscripcions per al tercer trimestre dels cursos del Casal de Joves ja han començat. Els cursos del Casal es divideixen recordem segons les edats de les persones participants en dos grups juniors de 12 a 18 anys i adults de 18 anys en endavant. Hem tingut avui el Guillem Alvaric treballador del Casal a Ràdio d'Esvern que ens ha donat més informació sobre aquests cursos. El primer per joves de 12 a 18 anys podran continuar gaudint dels cursos de còmic, el curs de guitarra i el curs de teatre social. Per aquests cursos encara hi ha places disponibles i us podeu inscriure a través de la pàgina web del Casal de Joves fent-vos prèviament un perfil i després amunt l'import corresponent. En el cas del teatre social el curs és gratuït i en els altres dos l'import és de només 22 euros al trimestre. També hi ha disponible un curs d'eris júnior els dimarts a la tarda i un curs de DJ que va començar el trimestre passat els i les participants del qual oferiran una festa aquest divendres 31 de març. El Casal també ofereix cursos per a adults en aquest cas hi ha el curs d'eris séniors que es realitzen dos grups diferents el dilluns a la tarda el curs de dancehall del dimecres al vespre i pilates els dijous i per últim el curs de postpart els divendres al matí. Per falta de participants s'ha cancel·lat el de ioga en canvi el casal començarà a oferir un curs de dansa del ventre. I ahir es va presentar oficialment el projecte fàbrica d'artistes a la sala de plens de l'Ajuntament de Sant Just aquest projecte en el qual s'ha treballat des de fa temps pretén ser un centre multidisciplinar on els i les artistes locals podran crear i desenvolupar les seves obres la fàbrica d'artistes serà un espai on els creadors i creadores tindran l'oportunitat de treballar tant en l'interior com a l'exterior amb espais adequats per a l'exposició i la realització de projectes i processos artístics aquest innovador projecte ha estat dissenyat per l'estudi d'arquitectura OAB Ferreter pel que fa a la seva ubicació la futura fàbrica d'artistes estarà situada a la riera de Sant Just d'Esvern al costat de l'emplaçament on també es construirà la deixalleria municipal davant de la ITB es busca així potencial desenvolupament cultural i artístic del municipi i el Sant Just Padel Club ha desenvolupat un nou servei totalment gratuït per a totes les persones aficionades al pàdel que vulguin organitzar partides anivellades amb altres jugadors i jugadores aquesta iniciativa permet a les persones usuàries trobar companys de joc del seu mateix nivell i disponibilitat a través de l'aplicació del club per començar a gaudir d'aquest servei els interessats hauran de descarregar l'app de Sant Just Padel Club en el seu dispositiu mòbil un cop instal·lada podran calcular el seu nivell de joc fent servir l'opció i indica el teu nivell i a continuació llançar i apuntar-se partides a través de la funció partides amb aquesta innovadora proposta Sant Just Padel Club pretén facilitar l'accés a partides de pàdel i fomentar la interacció entre els seus membres afavorint així la pràctica d'aquest esport i potenciant la vida social dins del club i això és tot tornem amb més informació i tota l'actualitat Sant Just tenc als Sant Just notícies de les 7 del vespre fins ara mateix a la Rambla res s'atura vine queda i escolta'ns treu la llengua treu la llengua fora al carrer esclar que s'ha de treure la llengua però com puc treure la llengua? com trec la llengua al carrer quan la persona amb qui parlo no treu la llengua? o a la feina a l'escola a la universitat quan a les aules i a les sales de reunions ningú treu la llengua? com trec la llengua a les xarxes comentant i compartint si la gent m'insulta per treure la llengua? o a internet quan els cercadors no m'entenguin però jo vulgui continuar traient la llengua entra ja a la guia de l'activista pel català i descobreix tot el que pots fer per la llengua ara mateix són les 6 i 12 ja passen 12 minutets de la 6 en punt i comencem ja amb aquest espai quinzenal radiofoni que té la xarxa 06 de Sant Jús grup transversal estretament vinculat amb el món educatiu aquí al poble aquestes setmanes estan abordant el tema del joc en l'entorn familiar de fet a la primera sessió en la que es presentava el tema vam portar la convidada la Imma Marín educadora i assessora pedagògica també a la segona sessió vam entrevistar el Sergi pare de dos nens de 3 i 6 anys que ens va explicar com era l'hàbit del joc amb els seus fills i avui tenim amb nosaltres la Lídia que és la mare de la Matilda i també del Telmo que ha vingut en principi amb la seva filla gran la Matilda però també tindrem uns minutets per saludar el Telmo també per parlar sobre el tema del joc en l'entorn familiar una mica per saber amb quina joguina juguen si ho fan plegada si hi ha un temps marcat si potser la Matilda preferir jugar de forma individual o amb el seu germà bé en qualsevol cas els obro els micròfons i les saludem també el Telmo hola què tal bona tarda hola bona tarda bona tarda bona tarda bona tarda bona tarda Telmo vinga ja un cop ens hem saludat tots parlem-nos una mica perquè la gent es faci una mica d'idees sobre quants sou a casa qui viviu quants anys teniu em vols respondre tu Matilda jo tinc vuit anys tens vuit anys i el Telmo el Telmo quants anys té Telmo quants anys tens 3 3 a quina escola aneu a Montserrat a Montserrat i quin curs feu jo faig segon i el Telmo fa P3 quin curs fa el Telmo P3 P3 sí molt bé o sigui Lídia sou 4 no a casa 4 a casa sí molt bé més dos gossos més dos gossos també compten home clar que sí clar que sí més de la família doncs bé ara les primeres preguntes Matilda seran per tu perquè ens expliquis una mica per exemple a què t'agrada jugar sí a què t'agrada qui prefereix jugar amb jocs amb joguines a què t'agrada jugar a mi m'agrada jugar a l'uno que això és jugar amb la meva mare molt bé un joc de cartes no? sí futbol amb el Telmo ah mira que a ella li agrada molt el futbol sí amb el Monopoli ah també el Monopoli amb qui jugues al Monopoli perquè clar es necessiten molts jugadors no? o no? sí jugo jo el meu pare i la meva mare ah i també m'agrada amb gimnàcia també t'agrada fer gimnàcia ostres que guai està tot el dia fent rodes per casa verticals rodes tot el dia cap per avall bueno és una mica a l'edat no Matilda que fas alguna extraescolar de gimnàstica o no simplement perquè t'agrada jugar a primer feia i m'agradava molt però em vaig desapuntar bueno i t'ha quedat per això les ganes de seguir fent rodes no? sí molt bé escolta'm Matilda quan tens temps per jugar a casa amb qui prefereixes fer-ho tu sola amb els pares amb el Telmo amb qui? a mi m'agrada molt jugar amb la meva mare però juguem poc perquè ella està fent a vegades el sopar i les feines a casa una mica sí rentadores els pares es passen el dia fent les feines que a vegades potser també podem ajudar una mica o no sí una mica sí no? que ajudem bueno sí i jugar a l'exterior a fora no sé si vas molt al parc Matilda o t'agrada més quedar-te dins de casa al parc no vaig molt però m'agrada anar al parc i tenim un davant de l'escola que a vegades anem i ens agrada molt aquell perquè hi ha coses per escalar i coses i allà jugo molt i m'agrada jugar allà i al parc normalment jugues amb les amigues o amb els amics jugo amb les amigues normalment amb la gara i amb l'àlia unes amigues unes amigues que tens a l'escola no? sí molt bé i les amigues per exemple les convideu a casa o tu vas a casa d'amigues? convidem molt amigues a casa ah sí? sí i jo també vaig a moltes cases ah mira però normalment em van més a la meva casa que jo a la seva i què feu quan venen les amigues a casa? què jugueu? juguem o a fer gimnàsia també a fer rodes no? amb les amigues? també tinc una colxoneta al jardí i també saltem allà i també jugo amb els meus gossos ah mira amb les amigues també? sí ah tirar-los coses que te les portin sí tocar-los molt i el karaoke i el karaoke ai que se t'obliden jocs eh el karaoke també t'agrada cantar? sí també molt bé i quin és el teu joc preferit? tu tens algun joc preferit? que diguis ostres és que aquest m'encanta i ara estem enganxades amb l'uno amb l'uno sí estem enganxades amb l'uno però jo crec que m'agrada més el monkey do ah i de què va aquest joc? és un joc de cartes? és són de cartes però no és molt de cartes però les utilitzem és es tracta de que qui guanya en aquest joc? qui aconsegueix més punts? no qui adivini qui ha sigut el mono ah vale ostres té pinta de ser divertit? sí és molt divertit molt bé i amb el Telmo a part de jugar pilota amb què jugues amb ell? amb ninos però a ell no li agraden bueno li agraden els grans però jugar més amb petits i juguem amb un policia que li agrada molt sí i amb un jugador del Barça encara que sigui de l'espanyol juguem amb un el Telmo és de l'espanyol sí ets de l'espanyol Telmo? de quin equip ets? va explica'ns-ho de l'espanyol ai espera que té el micròfon baixat de l'espanyol i a què t'agrada jugar Telmo a tu? tens algun joc preferit? a què t'agrada jugar Telmo? tens algun joc preferit Telmo? té una mica de vergonya a futbol t'agrada jugar a futbol bueno molt bé i Matilda ja per anar acabant amb tu perquè després parlarem amb la teva mare amb la Lídia quin tipus de joc t'agrada més és a dir ens has dit que t'agrada molt l'uno però per exemple el joc de no sé dic no sé la plastelina per exemple Samacú t'agrada? o no massa? no molt però jo crec que al Telmo sí que li agrada i m'agradaria jugar amb ella això t'agradaria poder jugar una mica més amb el Telmo altres cosetes que no fos el futbol? hi ha coses que no m'agraden de jocs però quan jugo amb el Telmo sí m'agrada molt bé molt bé doncs Matilda va passem amb la teva mare amb la Lídia si vols afegir alguna cosa Matilda quan li estigui preguntant a la teva mare tu també ho pots afegir el que passa que ara les preguntes que afegi van més dirigides a ella a veure Lídia com gestioneu l'estona de joc a casa no sé si teniu com a família un temps dedicat a l'espai de joc o quan juguen la Matilda i el Telmo sí a veure al matí per exemple sí anem a tope normalment és despertar esmorzar vestir però si els sobra una estona llavors després poden jugar una estona abans de marxar cap a l'escola i després quan tornem de quan acaba l'escola per la tarda si no anem al parc ara que ja comença a fer bon temps ja aniré més al parc llavors arribem a casa i juguen fins a l'hora de sopar ostres sí sí poden jugar a tope no? sí sí sempre jugar a tope i tu quins jocs Lídia veus que els hi agraden més tant en el Telmo com a la Matilda a la Matilda ja ens ho ha explicat una mica ella però el Telmo és més d'exterior ell sí ell pot estar al jardí tota l'estona tirant pedres jugant amb pals amb la pilota això d'exterior no està dintre de casa no li agrada gaire embrutar-se és el que li va i la Matilda és més bueno d'estar en rodes però ella està on estigui jo si jo estic a fora ella està a fora si jo estic a dins està a dins i ella pinta molt i dibuixa molt també que bé sí sí sí quines són les joguines que tenen més èxit a casa ara esteu amb l'uno clar tot això clar depenent de l'edat tot ha anat canviant la Matilda ara és el que diem ara estem molt amb jocs de cartes jocs familiars i ja ho hem dit l'uno és un èxit ara amb ella però per exemple vam començar els jocs familiars així va ser el Monopoli el Monopoli Junior i va ser molt guai perquè també com estava començant amb els números a comptar i tot això doncs anava molt bé clar amb el Telmo doncs a ell és que li costa més concentrar-se però hi ha un joc que es diu dels tres porquets que també li agrada sí i si no doncs plastilina el Telmo també li agrada molt la plastilina i d'èxit ell són les figuretes de jugar amb superherois i aquestes coses i als quatre podeu jugar a algun joc o encara és difícil perquè el Telmo és petit o encara amb tres anyets encara és difícil encara és difícil amb ell perquè ell va al seu rotllo i li costa encara a vegades entendre la dinàmica del joc i la Matilda ja té un nivell i el Telmo un altre llavors és difícil aconseguir un joc que puguem participar els quatre i ells dos veus que juguin molt junts sí i tant la Matilda és la que s'adapta més a ell bueno clar el nivell sí però sí que juguen i els agrada molt estar junts i és això s'adapten i ell fa les seves històries i ella s'adapta molt a el que ell diga la cuineta també els agrada molt jugar tenim una cuineta la típica cuineta de fusta i fan els seus restaurants i em munten un restaurant i llavors tinc entre jo i ser la clienta com uns jocs així com de rol no també és divertit i ara estan molt en fer personatges ah mira cadascú hem de ser un personatge imitar algú i això és xulo també i tu Lídia prefereixes que juguin sols que juguin amb amics i amigues que juguin també amb vosaltres una mica de tot una mica de tot la veritat m'agrada el que ha dit la Matilda venen molts amics a casa m'agrada molt que vinguin a casa i que juguin ells i també escoltar-los una mica a veure què és el que fan i després també m'agrada molt jugar amb ells però sí que és veritat fa pena la Matilda t'ha mirat amb una cara com dient com que ens escoltes m'agradaria jugar més amb ells però sí que és veritat que clar s'han de fer rentadores s'ha de fer el sopar i a vegades ho intentes i veus que no pots i a vegades penses va deixo una mica de costat tota la feina que tinc acumulada i em poso amb ells però costa costa a vegades però s'intenta s'intenta trobar el moment bueno i aquí qui decideix quines joguines entren a casa i quines no és a dir jo tu els pares bàsicament els pares bàsicament si ells diuen el que els agraden però si hi ha joguines o jocs que no m'interessen doncs quins són aquests que no interessen hi ha algunes limitacions les que facin molt de soroll la veritat o sigui va entrar una vegada una flauta i va durar molt poc va durar el dia o un micròfon de karaoke també va durar molt poquet també tot això que faci molt de soroll o del plàstic amb colors i amb sorolls no m'agraden gaire la veritat i normalment els jocs que compreu són perquè només us ho demanen ells o perquè també no sé per exemple referències de famílies exacte recomanacions de famílies Instagram també allò que vas veient jo segueixo famílies i jocs i i amb el que vagin dient les famílies exacte recomanacions el boca a boca fa molt clar per exemple joguines de caire més bèlic o aquestes no no aquestes no el roman el telmo té un espasa que és com de cautx així molt tubeta molt tubeta perquè volia un disfraig de cavaller això és el màxim que pot tenir però res res d'armes bèl·liques i les joguines quan cauen més per exemple en dates determinades en aniversaris els reis els reis ens porten molts jocs familiars ostres molts i després nosaltres doncs també pels aniversaris també i el que jo sempre els hi compro i el que mai falta són tema manualitats per fer manualitats això és sempre el que em demanin si em demanen bolis cartolines qualsevol cosa vols dir alguna cosa Matilda? digues Matilda t'escomptem i també quan els reis regalen alguna cosa com per exemple per mi també ho fem servir molt per família no només per mi ho has de compartir una mica no? sí per exemple si els reis et porten no sé colors o mandales o coses per pintar això ho utilitza al final tothom no? sí bueno els meus pares no pinten molt bueno però de tant en tant si els ve de gust també els hi deixes no? una mica molt bé doncs això que dèiem no Lídia també que bueno que cauen en ocasions especials sí a veure si hi ha un joc molt xulo i clar és que ells els seus aniversaris i els reis i els reis i tots s'ajunten perquè el temps és de desembre la Matilda és el dia després de reis al seu aniversari llavors clar tot és molt juntet exacte llavors si durant l'any veiem algun joc que sigui molt interessant lúdic i això doncs també el podem comprar i els jocs on els teniu? on els guardeu? estan a l'abast? sí sí això he hagut de fer una reestructuració de casa important perquè clar cada vegada hi ha més tenim un armari al menjador on abans era la meva llibreria a la llibreria i he anat traient llibres i he anat organitzant hi ha com una zona ja més pel Telmo i una altra zona més per la Matilda i allà ells poden escollir i després cada Nadal fem fem una mica de neteja neteja eh clar sí exacte jovines que estiguin bé i que puguem donar doncs això junts ho fem tots junts per donar jovines per qui ho necessiti perquè puguin entrar de noves clar bé és que si entren joguines han de sortir això passa el mateix una mica amb la roba exacte s'ha de fer s'ha de fer netejar després també per exemple el tema dels videojocs dispositius electrònics les pantalles això com ho gestioneu? no nosaltres a casa res no tenim ni tablet bé tenim una tablet però no la fan servir mai un ordinador que li vam portar per la pandèmia la Matilda per si tenia que fer feines i això però no som gens de mòbils de joc zero zero la veritat que a vegades penso ostres és el que ve potser haurien d'estar més integrats però de moment no no ens agrada no ens agrada que estiguin enganxats a les pantalles a la tele a la tele poc potencieu més per exemple anar a fer excursions o estar pel parc exacte a la muntanya caminar parlar jugar però la tele el mínim possible molt bé noteu diferències per raó de gènere pel que fa les joguines o la manera de jugar o els hàbits o més potser són encara bastant relacionades amb l'edat no no jo noto totalment la diferència de gènere totalment o sigui és una cosa que crec que és intrínseca perquè el Telmo quan va néixer només tenia nines el que tenia la Matilda es porten 5 anys llavors la Matilda ja tenia moltes joguines nines, cotxets la cuineta tot molt de nena perquè ella és el que volia la Matilda és molt femenina i llavors el Telmo al principi jugàvem amb el d'ella però la que ja va veure un cotxe una pilota un superheroi ja directe ja s'oblidava allò de les nenes i ja el seu i a la guàrdia també ho veus que les nenes amb els vestidets la Frozen i tot i els nens els superherois el Superman Spiderman i tot això és una cosa bastant i jo mira que sóc li pinto les ungles li faig coetes si es vol posar els vestits de la Matilda que se'ls posi i se'ls posa però tira més a lo de nen intenteu evitar els estereotips de gènere a l'hora de triar els jocs també sí ho intentem ho intentem molt però ja cadascun va on va clar sí sí vosaltres els podeu posar allà no? els podeu comprar però bueno ells ho tenen clar el que els agrada cadascun sí sí perquè el Telmo per exemple de moment amb tres anyets creus que té consciència de tenir un amic jugar amb l'amic o una amica va amb el dia a dia sí sí ell és que ell va molt a la seva bola ja però sí sí juga amb els amics però de moment encara va molt a la seva ara comença ara comença a dir ah estic jugat amb aquest nen i tal però ell ell va a la seva ell es fa les seves històries veus que està jugant amb els seus superherois i es muntar les seves històries i és molt divertit escoltar-lo però però molt bé molt bé i per anar acabant ens voleu recomanar algun joc que jugueu amb família o algun joc que us agradi molt bueno està clar el que direm ara és l'uno ara l'uno que estem obsessionades oi tu quin altre vols recomanar Matilda de l'uno i el el el i l'altre aquell del com és el pizza mono pizza mono cabra queso o algo així aquest és molt divertit ostres només pels noms ja que curiós és molt divertit i després hi ha un per tres anys que jo recomano si es diu ceo geo animo ostres és molt divertit bueno és molt xulo són unes peces de fusta i dona unes targetes al costat que amb les peces de fusta has de crear la imatge que veus i està molt bé per aquesta edat que bé molt bé molt bé doncs bueno ja tenim una mica explicat com és la vostra rutina amb els jocs amb la família ha estat un plaer Matilda tenir-te a la ràdio que ens hagis explicat també els teus jocs preferits amb qui jugues com ho fas i tot això i també tenir la teva mare la Lídia també un plaer haver-te tingut moltes gràcies bueno per la part del Telmo haver-te respost a un parell de preguntetes que li hem fet d'acord està molt guai moltes gràcies a mi també m'ha agradat molt estar aquí sí ah poc i guai escolta'm com vas anar de colònies sí sí i què com van anar bé però hi havia altres cursos que que d'altres escoles sí bueno també va venir de la meva escola quart que anaven a inflables hi havia molta gent sí i nosaltres al nostre grup no fèiem coses així fèiem com coses diferents sí i a nosaltres al nostre grup hem parlat de que ens agradaria una altra cosa ah bueno propostes per fer coses diferents no? sí de cara a altres anys molt bé molt bé doncs res deixem aquí aquest espai un plaer haver-vos tingut i que acabeu de passar bona tarda d'acord? moltes gràcies vinga adeu adeu bona tarda adeu i un llarg cap ja els teus peus les mans per construir-te i la més torça de les peus tens un sostre fet d'estrelles escoltes escoltes la Rambla la vida s'enjustenca a través de les ones va ara deixem un tema musical d'Ed Sheeran i tornem amb l'espai de ioga que ja tenim a l'elenca preparadíssima per entrar aquí a l'estudi el tema doncs això Ed Sheeran and you'll lose up give me the shivers oh baby you wanna dance to a sunlight crash això és un a tu gust això és un a tu sí home i tal això és un blues com que un blues sí perquè un blues just blues ah just blues perfect si t'agrada el blues tots els dimarts de 9 a 10 ara mateix som les 6 i 37 i comencem l'últim espai del programa d'avui del magasín de tardes la Rambla de Ràdio d'Esvern i tinc ja a l'elenca de l'acadèmia l'ESA ioga d'aquí de Sant Jús preparada hola l'elenca què tal hola bona tarda bona tarda com va anar la presentació del llibre bien bien fue una gran emoción un paso más clar per donar-lo a conèixer i per bueno per ensenyar-lo a la gent no també sí sí las personas a veces cuando te ponen la cara te escuchan es es diferente claro claro tot els queda més proper i has rebut algun feedback o algún comentari d'algú que se l'ha mirat o que se l'ha llegit o l'ha fullejat per sobre i t'ha dit algun comentari bueno hemos hablado de unas cuestiones que son a veces un poco sensibles cuanto el yoga podría ser adictivo que es algo que a veces puede ocurrir luego hemos hablado de de los aspectos de la práctica que no sea solamente la postura la postura como te colocas y la respiración que es algo más que tiene más cosas en sí no es solamente eso digamos hacerlas hacerlo sin esos preceptos sin esas funciones pues cambia es un poco más superficial como como lo que lo que te da vale vale si lo haces superficial pues te vuelve sí sí sí es un poco así y van a haber preguntas del público de la gente que estaba allá sobre alguna cosa del libro o del yoga sí hemos hablado un poco del de los efectos del yoga sobre nuestro sistema neurológico neurológico cuanto el yoga con sus peculiaridades eso que cómo hacerlo estimula nervio vago estimula nuestro sistema de propia percepción ayuda a activar el sistema parasimpatético que es un sistema que ayuda a digamos a ralentizar el la producción de cortisolo ayuda a ralentizar la mente ralentizar la respiración bajar la presión sanguínea presión circulatória muy bien cosas cosas beneficis al cap y a la fin cosas positives para el nuestro cos avui m'he trobat la sorpresa cuando entrava l'enca a las xarxes sociales de l'ESSA yoga de que feu un retiro espiritual y no lo habíamos comentado esto a ver explica nos una mica qué es esto del retiro espiritual es digamos lo que no conseguimos a daros realmente durante una clase de 60 minutos a ver es que es difícil darlo todo en una clase de 60 minutos claro claro claro y lo compensamos con el retiro ¿no? sí sí sí sí es una es una oportunidad para darse una escapada pues sí digamos cuando estás ahí estás obligado obligada de de seguir de no tener esa prisa de salirte de tu práctica de hacértela más larga y aprovechar y descubrir otras facetas del yoga que puede ser una meditación puede ser usar algunas cosas muy simples que son muy efectivas digamos yo no te pido de hay algunos retiros espirituales donde no se habla para una semana y eso no es una cuestión sensible aquí muy sensible pero proponerlo digamos probar una franja de tiempo de dos horas de tu tiempo libre ahí mientras estás ahí de utilizarlo en esa forma utilizamos luego tenemos en programa la meditación en movimiento digamos ¿tenéis un programa fet ya? No, no, no, iremos no lo hemos hecho en cuanto necesitamos también ver cómo es el tiempo qué se puede hacer qué no se puede hacer en ese dicho momento es que te lo preparas y luego nada hay siempre algo que surge y nada cambia todo pues meditación encaminada digamos en movimiento que sería cogerse una presencia más contemplativa realmente que estoy haciendo caminando de forma muy lenta muy pausada con pies descalzos ojalá el tiempo nos lo permitirá que digamos desde al final del abril pero ya se está bien en las horas de más calorcito se puede hacer tranquilamente digamos probar de participar a esa caminada meditativa de forma lenta digamos unos 20 minutos hacerlo digamos al inicio cuesta pero una vez que empiezas poco a poco una caminada sin zapatos si si si si ostras si y de forma meditativa como es sin hablar con música sin hablar sin la música no no no digamos quitar lo que te pueda distraer los elementos exteriores para que tu atención se vaya hacia adentro pues la música no porque nos lleva un poquito hacia afuera claro usar los los sentidos usar por los pies descalzos por eso por usar el sentido del tacto el oído el olfato el gusto digamos ir poco a poco retirándose en un retiro espiritual pues te retiras con los sentidos durante una caminada luego también algunas algunas algunos rituales ayurvédicos que tengo mis clientas que me lo piden a veces ¿qué son estos rituales? de limpieza digamos les iremos enseñando un poco a poco esos digamos por la mañana en la ciencia de ayurveda se usan unos lavajes de la digamos del cuerpo de la cara lo que sea pero una cosa curiosa que se utiliza es un raspador de la lengua raspador de lengua sí sí luego utilizar digamos los aceites para limpieza limpieza seco fregar el cuerpo con un cepillo y otras cosas interesantes digamos con los aceites o sea que en esta retirada espiritual también potenciareu aquest tipus de rutines ¿no? sí para potenciar digamos también tu rutina tu higiene no solamente del corporea haciendo posturas también tu higiene tu salud potenciarla dar algunas algunas ayudas interesantes milenarias que de verdad aportan salud porque todos esos son rituales que se practican son de la ciencia de Ayurveda y vienen desde hace mucho tiempo yo misma lo hago y noto la diferencia cuando no lo hago y lo hago es algo diario que al final sí y ¿nomes es fan por el matí eso? se hace a la mañana hay unos y por la noche hay otros vale son diferentes claro cada momento del día debe tener y hablando de cosas más técnicas Linca por ejemplo clases de yoga ya habrán supongo que duran el retiro sí habrán habremos más o menos dos clases diarias de yoga físico posturas unas clases un poquito más largas tipo hatha yoga o vinyasa sí sí eso digamos una muy bien ¿has visto? yo aprendo estás aprendiendo fenomenal sí unas clases un poquito más largas depende depende también de la energía que tiene la gente sí sí sí pero digamos lo que iremos hacer que los que me conocen ya lo saben esa temporada de primavera digamos es para limpiar detoxificar y en ese sentido se utilizan muchísimo las posiciones donde se trabaja el centro todo alrededor del abdomen de la cintura la parte frontal como el posterior y en eso hay algunas técnicas de posiciones que son de torsión girar el cuerpo moverla toda esa zona movimientos muy profundos luego enfocándonos con unas técnicas purificativas que se llaman crías que son unos movimientos que te dan ayudan a dar un masaje profundo a la cavidad abdominal ese masaje estimula muy bien los órganos la peristalsis el movimiento intestinal ayuda a tonificarlo el abdomen y luego las técnicas de respiración que pueden ser abordadas en más tiempo no tendremos prisa también eso quitarnos de la rutina de la prisa hay que acabar y después toda la parte alimentaria porque también alimentarse de forma conscient con determinados productes un determinado menjar ¿això también lo tendréu en cuenta por ejemplo? o el tema de menjar es una va a parte o es consejo es digamos seguir mientras se está ahí una dieta más saludable purificadora en ese sentido porque es un retiro espiritual pero también le queremos dar esa dirección que sea purificadora también con la comida porque somos lo que comemos no hay otra absolutamente pero no podemos obligar a las personas es una invitación obviamente quien quiera con cariño síguenos y ¿quién está? o sea ¿quién hi haurá una mica guiando? ¿estarás tú guiando el grupo Alenca? ¿hi haurá alguna persona más también ayudando? estaré yo estaré con mi socia Arantxa que ya la conoces luego también los locales nos apoyarán que la coordinadora es ya una persona que digamos está insertada en ese mundo de holístico que digamos nos ayudará nos acompañará en todo el proceso vale vale ¿es puede decir el lugar donde lo haré? se llama Valls de Aguilar no es muy conocido es un pueblo muy pequeño en provincia de Leida sí digamos Berén es como punto de referencia Berén en provincia de Leida vale es de verdad yo estoy curiosa porque lo que a mí me gusta cuando entras en esos sitios vienes los visitas es la la intensidad del cielo de la noche cuando hay muy poca las estrellas sí sí esas cosas yo también es la parte del retiro el silencio sí sí sí sí claro sí a disfrutarlo digamos desconectar de el el ruido todos los estímulos que tenemos en una ciudad no hay en un pueblo claro con lo cual aquí va dirigit a aquest retiro per això han de ser persones que ya tengan unos coneixements de yoga o puede venir cualsevol persona que vulgui bueno estar tranquil tranquila uns días digamos una previa mínima conocencia con yoga la tiene que tener porque a pesar que puede estar también no obstante que no sabes todo pero obviamente es una inmersión intensa dentro de ese mundo y no tiene tiene que ser tiene que ser alguien que está dispuesto a sentarse a probar a meditar a quien digamos le apetece ponerse también un reto más con las posturas porque a veces no es fácil nos agobiamos superar propios rímites ahí es más fácil porque será un número más reducido de personas y abras más atención más tiempo para para ponértelo quizás será será después te sentirás un poco cansada pero al final lo que lo que intentamos es que no obstante tú vas ahí dices estoy haciendo dos clases al día estaré super cansada no no no estamos renovando nuestras energías estamos recargando nuestras pilas que necesitan a veces ese ese recorrido diferente esa inmersión tan intensa ¿Dónde se hacen las clases? ¿las se hacen a la aire libre o en un lugar cerrado? no sé si es una casa rural sí, es una casa rural y tiene ambas opciones depende del tiempo que hay y digamos nos gustaría hacer ambas que sea fuera disfrutar del solete que el tiempo es bueno y luego algo digamos cuando empezaremos por la mañana temprano seguramente en el interior porque para estar más centrados en lo que se está haciendo es más fresquito todavía mejor estar al interior por la mañana claro porque se trata de las ocho de la mañana o de las siete y media digamos antes de la desayunar antes de desayunar practicar para prepararse al día abans de abans d'esmorzar que curioso sí sí molt bé i quantes places hi ha en Lenka és a dir quantes persones poden nosotros como cupo máximo estamos dispuesto es la casa está dispuesta de coger hasta 15 personas todavía hay algunos dos o tres sí vale i es el primer cop que ho feu que al desayunar agafar aquest tipus de ostres sí es primer retiro sí serà la primera la primera experiència bueno de les coses o problemilles que puguin sortir n'aprendreu no? potser per una futura per un futur retiro solo desde los errores se aprende ah veus veus clar clar òbviament sí sí i com és que us vau animar a fer aquest retiro perquè us ho van demanar les alumnes perquè ho vau voler provar hemos recibido intereses desde parte desde exterior y obviamente desde alumnos alumnas que buscan digamos esa escapada quieren conectar más les gustaría hacer digamos ese paso más hacia una práctica más meditativa porque en esos momentos sí que podamos podemos desarrollarlo mejor porque estamos de verdad en un en un ambiente muy conectado con la naturaleza no hay distracciones y se trabaja mejor claro ostras qué bien la gente que estiga interesada en poder participar en este retiro a Lenka quines cosas hauria de tener en cuenta i hem dit que potser unes nociones bàsiques no de ioga sí que hauria de tener que tingui clar también que son quins días quins días hem dit a finals d'abril son son dos días finales de abril y uno de mayo es el fin de semana del puente de uno de mayo ah vale muy bien pues son dos noches y tres días desde sábado claro vale también es pot hacer también podemos aprovechar no y por fin en estos días también una lectura pausada tranquil del libro no sí sí sí sí absolutamente llevárselo ahí ojearlo y quitar todas las dudas también conmigo porque obviamente uno escribe y luego continúa sí y luego de un argumento se puede desarrollar una charla que te lleva en un sitio muy sorprendido yo lo veo cada día esa cosa y de momento las personas interesadas todos son dones también hay hombres de momento todas las donas sí vale mira muy bien sí sí entonces yo no sé si vols afegir alguna otra cosa Lenka para hablar del retiro de algún otro tema que vulguis tú de decir o de especificar de yoga o del libro también bueno el libro estamos estamos estamos estamos distribuyéndolo lo se puede encontrar en la librería de calle breter se puede encontrar en escribá aquí por sandús lo hemos dejado en alguna otra tienda con cual colaboramos seguramente tenemos el plan de organizar para quien no ha podido participar a la presentación una videopresentación ah mira original una videopresentación para darle ese digamos para ponerle la cara claro para que la gente también pueda ver quién es la autora no sí sí alguna pregunta directamente también del libro si tienen alguna pregunta o sí sí sí sí ponemos seguramente lo haremos en próximos días o lo haremos de forma directa en las redes o un Instagram live sí sí algo así algo práctico que la gente se pueda conectar y también que lo pueda dar a conocer sí sí muy bien y del retiro tranquilamente contactarnos nosotras estamos abiertas para alguna duda sobre porque muchos lo entiendo que nos pedís la primera pregunta es que si pueden tener las cámaras singulares o dobles nos contactáis y os explicaremos todos cómo es qué disponibilidad queda obviamente claro 15 places pero quizá ya se han esgotat algunas sí algunas son cámaras de cuatro con lo cual hay que claro pero son dos días dos noches al final también hacer comunidad es divertido claro dormir con gente es una experiencia que bueno se hace tanto cuando muy bien pues Lenka la gente ya lo sabe que puede entrar a las vuestras xarxes o venir directamente a la escuela a lesa yoga también a preguntar vos sobre una mica más el que et retiro y res más que acabis de pasar buena tarde también buena semana y ya nos anirem trobando en futuras ocasiones aquí a la ràdio d'acord sí con mucho placer muy bien Lenka doncs que vagi bé adeu adeu a la rambla a la rambla res s'atura vine queda't i escolta'ns ja acabarem al programa d'avui escoltant un tema musical un delton john i'm still standing a la rambla a la rambla a la rambla and you just fade away don't you know I'm still standing better than I ever did looking like a true survivor feeling like a little kid I'm still standing after Nosaltres deixem el programa en aquest punt us hem estat fent companyia des de les 5 de la tarda ara a les 7 en punt toca escoltar l'informatiu de notícies complet de ràdio d'Esvern per estar al dia de tot el que passa aquí al poble de la mà de la nostra companya Lua López Nosaltres tornarem dimecres també aquí a la mateixa hora a les 5 a la rambla al magazín de tardes res més que acabeu de passar molt bona tarda podeu recuperar els continguts d'avui a les xarxes socials i també a la web radiodesvern.com Les xarxes socials de la ràdio són arroba radiodesvern tant a Twitter com a Instagram o si ens voleu anar seguint amb el programa també tenim xarxes socials pop pròpies tant a Twitter com a Instagram arroba la rambla nou vuit tot seguit i amb minúscules bona tarda i fins demà i fins demà tot all this time picking up the pieces of my life without you on my mind I'm still standing yeah yeah I'm still standing yeah yeah yeah looking like the truth survivor