La Rambla
El magazín de matins, conduït per Daniel Martínez, on hi trobareu informació, entreteniment i la vida del poble en directe.
Subscriu-te
La Rambla del 26/5/2023 — Cuina fàcil i saludable amb ingredients ràpids
Avui tenim a Ràdio Desvern a la jove atleta de Sant Just Helena Moragas per posar-nos al dia dels seus nous reptes i projectes esportius. Ens explica com evoluciona la lesió que va patir fa un any, de la que encara s'està recuperant, i les noves portes que se li han obert al món del ciclisme. Helena Moragas també fa referència a la importància del benestar físic i mental, així com dels entrenaments que fa diàriament i com ho compagina amb els estudis universitaris.
En aquest espai de cuina, Joan Targarona comparteix idees per preparar plats ràpidament amb ingredients saludables i fàcils de manegar. S'exploren diverses opcions com verdures, llegums en conserva, ingredients congelats, i la reutilització de sobrants de menjars. També es donen exemples de receptes ràpides i consells per fer plats amb bon sabor i nutrients, sense comprometre el temps