#393 - L'impacte de les influències en la societat actual

A la Rambla res s'atura. Vine, queda't i escolta'ns. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Generalitat de Catalunya. Bona tarda. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. Bona tarda, Sant Just. silenciada. El llibre es diu Madi i les fronteres, i segons explica la pròpia Edurne Portela en un epíleg que després ella ha repetit en moltes entrevistes, ho ha dit escolta, com has fet una novel·la d'aquesta senyora que no coneixia ningú o que... Que no la coneixia pràcticament. O que pràcticament no, vull dir, realment no... Sí, es podria dir això, que era un d'aquests personatges silenciats, que tindrà un final molt tràgic i de la qual, doncs, probablement per això, com que tampoc no quedava clar si havia tingut fills o no, o descendents, doncs clar, ja està, el temps ha fet el seu treball i se n'ha esborrat les traces, no? Clar. El llibre es diu Madi i les fronteres, Madi, tot i que s'hauria de pronunciar Madi, seria el sobrenom que té aquesta senyora, que és algú que regenta un hotel en un lloc molt concret i geostratègicament important, just a la frontera entre Espanya i França, al País Basc, en tot cas entre Navarra, la Navarra francesa i el País Basc. En concret el Montelarrún. El Montelarrún també és un d'aquests, com si fos el canigó al País Basc. Potser una muntanya no tan alta, una muntanya a la dalt de tot, ja hi ha hagut des del segle XIX un hotelet, un hotelet on, com que hi ha molt bones vistes, tant cap al Pirineu com cap al mar, doncs, bueno, estava sempre ple de turistes, sobretot francesos, i sobretot quan a partir de, crec que és l'any 16 o 17, bueno, en tot cas, s'hi construeix un tren que jo dedueixo que és o un cremallera o un funicular, però un tren molt característic que puja fins al cim i, per tant, no és una excursió que un hagi de fer pràcticament amb piquipala, sinó tot el contrari. S'hi pot pujar bé i, per tant, es converteix en un d'aquells llocs del primer turisme, al principi del segle XX, ara ja és massiu, però durant un temps doncs era quasi bé com... Fins que no era gaire conegut, no? Mític Nallí, un hotel d'aquests on t'acollien molt bé, vida familiar, no? Per tant, fantàstic. I això serà així, fins que, evidentment, les tres guerres que, d'alguna manera, tindran en compte aquestes fronteres, clar. Al ser al costat francès, o just a la frontera, d'un país que va ser neutral teòricament durant la Primera Guerra Mundial, per tant, estem parlant de la Primera Guerra Mundial, la Guerra Civil i la Segona Guerra Mundial. I aquest és el personatge que es casa en segones nupcies amb algú que ha rebut aquest hotel i s'acabarà convertint en la gran majordoma, en la gran dama d'aquest hotel. I, per tant, serà coneguda com a Madame Nicolás per la majoria de turistes francesos que hi aniran, i inclús a parlar-ne malament des del punt de vista espanyol, o navarrers, perquè, clar, és la senyora que s'ha casat dos cops, que era vídua i ha acceptat allà. No gaire ben vista, vaja. No gaire ben vista, més a més, clar, com que no està en un poble, sinó en l'hotel que regentaven, estava lluny del poble, a dalt, pràcticament, de la guntanya. Encara més enllà d'allò. És allò de dir algú del qual tothom mal parla, no? Aleshores, el que fa de Durne Portela per donar vida a aquesta senyora, de la qual, segons ha explicat de tot arreu, li arriben, li fan arribar una sèrie de papers d'un parell d'historiadors vascos que, bueno, comencen a descobrir que, pel que sigui, per unes circumstàncies que no queden clares, decideixen investigar-la, comencen a veure tota l'activitat que havia fet, en troben molts arxius, i decideixen donar-n'hi a la Durne Portela, diu, per què no em fas una novel·la d'aquesta senyora? Creiem que té una vida de novel·la. I ell, al principi, doncs, no sé, ja veurem... No, acaba d'estar segura. Però sí, sí, en fa una, i a més, fa una decisió prou literàriament difícil, que és que la novel·la estigui escrita en primera persona per ratalmadi. Algú que sabem que acabarà morint... Ajuda a riscar-se, eh? Sí, perquè, clar, és algú de la qual no coneixes gaire, tens molts papers, podries utilitzar molts recursos, però la novel·la està escrita en primera persona d'algú que et va explicant, doncs, totes les activitats que farà, i, a més a més, que sabem que acabarà en un lloc bastant terrible. Ja hi arribarem, si de cas. Home, aquí... En tot cas, el que era la tal... El principal... Sí. És que Maria Josefa Sanzberro, Madame Nicolás, Madi, Palos Amigos, era una mugalari. Una mugalari que és una figura que aquí, al nostre costat del Pirineu, també en coneixíem, els... se'n diuen passadors. ara ja és més fàcil. Un passador és aquella persona que ajudava a creuar la frontera, doncs, a gent que fugia d'una banda o de l'altra, i no només això, sinó que, evidentment, s'ha dedicat durant molt temps a passar productes. Siguin de contrabants, siguin de primera o de segona necessitat, doncs, justament això, en una frontera com la franco-espanyola, que des de l'any 1914 fins, pràcticament, al 1945, van palmar una guerra amb l'altra, o perio des de necessitat, en un o l'altre costat, a causa de les guerres que s'havien acabat. Sí. Clar, la frontera, el llibre, potser no ho he dit fins ara, es diu M'ha dit les fronteres. Sí, sí que ho havia dit. I justament, ho havia dit, eh? Sí. Clar, la importància d'aquesta frontera, que mai quede clara en una muntanya, on és. I això és molt bonic com ella l'explica quan està acompanyant algun grup, quan s'arrisca a passar productes que a l'altra banda estan prohibits, o... O sigui, que ella era passadora, eh? Passadora, que és el que en el País Basc es coneix com a mugalari. Evidentment, entre els grups que passarà, doncs la cosa s'anirà dificultant. Clar. Hi haurà jueus, hi haurà fugitius, hi haurà viadors anglesos, hi haurà gent que, evidentment, fuig d'aquesta França que, teòricament, la ser del sud és lliure, però en realitat està col·laborant amb els nazis. Sí, sí. I el més terrible de tot serà que en algun moment, en aquesta muntanya tan ben situada per veure l'oceà, per veure els moviments de la muntanya, i arribarà una tropa de nazis és que direm, nosaltres ens instal·larem aquí. És allò que dèiem del col·laboracionisme d'aquest sud de França. Prònicament, el nord està ocupat, París està ocupat dels nazis, però la segona part no, és la França lliure, és on s'organitzarà la resistència. I, evidentment, tots aquests modelaris, aquestes xarxes de gent que es dedicaran a ajudar com puguin, evidentment, el que estan fent és intentar ajudar la resistència contra els nazis. El paper que haurà de fer ella és de dir, bueno, jo dissimulo, i realment em converteixo en la millor tapadora, perquè qui sospitarà d'algú que t'ha instal·lat permanentment a l'hotel, a l'hotel que està al cim més important per controlar tota aquesta banda de desembarcaments per mar, moviments de tropes, doncs ningú sospitarà de mi. Jo acullo els nazis, m'intento parlar bé, perquè, a més a més, també no em donen opció. Els nazis, quan es presenten a l'idea, no et passarà res si ens serveixes correctament, ens poses un plat de cada dia, no cal que ens sigui simpàtica, però, i ella decideix que això serà la millor tapadora. Per tant, és un llibre sensacional, és un llibre que fa patir, i és un llibre on, ja ho aviso ara, perquè, de fet, pràcticament ja ho diu al principi, s'explica el... bueno, diguéssim-hi una mica de contraportada, la tal Madi, per això de la qual no se sap res, acabarà a Schenzehausen, o sigui, en un dels camps de concentració... Ostres! ...i d'extermini. Aquí hi ha hagut una feina, també, d'investigació i d'informar-se, no?, perquè si no sabia res l'autora d'aquesta... Sí, sí, de sobte amb ella, una escriptora prou reconeguda, doncs uns historiadors bascos la van a veure i dient, mira, tenim aquest material d'una persona de la qual ningú sap res, però és que, no li diuen així, suposo, però fliparàs quan sàpiguis tot el que va fer, la novel·la no és que et surti sola, però creiem que és algú que s'ha de fer conèixer. I nosaltres podem fer llibres d'història, però els llibres d'història arribaran a quatre. En canvi, una novel·la... Una novel·la és més... ...escrita per algú com tu, que, home, ja té un cert reconeixement, potser podríem fer que una persona així es conegui més. El llibre... Molt bé. Publicat amb? Té una... Publicat a Galàxia Gutenberg. Madi i les Fronteres. La portada és prou característica, és l'única foto que es conserva d'ella. Oh, és marca la portada. Amb un segell nazi, no? És una portada d'allò d'una foto antiga amb aquests requadrets blancs, així com retallats. Amb el marc típic. Amb el marc típic d'una fotografia antiga. Un segell nazi que la segella. I la fotografia, després sabem que és això, és l'única que es conserva d'ella, que es va fer amb una cosina que també l'acabarà ajudant amb aquesta xarxa. Amb el material recuperat, eh? I, sí, sí, de les poques coses que s'ha recuperat, doncs molt material escrit. I aquesta fotografia. Molt bé. Que d'alguna manera també ens fa entendre perquè ajudarà molt a la Durne Portela. És algú que ja veus que és algú com molt alt, una cara potser poc agraciada, una dona molt ombruna. D'aquestes basques, no? Sí, i probablement... I això ella ho utilitza molt i és important, per tant, haver trobat aquesta fotografia. Perquè, almeny, amb la documentació, ningú, amb més dels anys 20, anys 30, documents secrets o cartes que s'han conservat, ningú parla d'un mateix amb el físic. En canvi, aquesta fotografia l'ajudarà molt i serà important de dir, bueno, per què l'atracten millor o pitjor a ella que a d'altres. I potser el físic justament hi tenia a veure. I a Durne Portela, crec que en aquest sentit, fa una molt bona feina d'intentar reconstruir algú que parla en primera persona, que, a més a més, és algú que és molt creient i, per tant, constantment aquesta primera persona que parla i s'explica, sembla com si li estigui explicant a Sant Ignacio, que és la capella del sant que té a prop de l'hotel de Loyola. És com el gran sant de la contrada i és a qui ella, d'alguna manera, està demanant tota l'estona ajuda. Necessitaré la teva ajuda, ara em deporten, potser estaré un temps fora de tu, però no deixis d'ajudar-me. I aquesta és, d'alguna manera, l'estratègia narrativa que ella considere i que crec que va amb aquesta música d'aquest ocell que vol escapar-se, però si és ocell o no és ocell, en tot cas és una gran cançó de llibertat i de lluita i que, sens dubte, va com anèlla el dit. Aquest personatge sensacional que crec que Durne Portela recupera gràcies a la tasca de Miquel Michelena, l'historiador José Mari Michelena, que és qui li dóna aquests documents i diu, fes-ne alguna cosa, hem de fer que aquesta dona sigui coneguda, perquè, en fi, és això, és una gran lluitadora per la llibertat. Molt bé. Madre i les fronteres, una novel·la que crec que us pot sorprendre molt i que més això, per molta d'aquella gent que digui, però és que jo vull que m'expliquen històries reals, això és real realíssim. Molt bé. Arnau, acabem, si et sembla, escoltant aquest tema de Miquel Laboa, xori a xori. I, a banda, no us oblideu que dissabte tenim... Vermut poètic, no? Vermut poètic amb Joan Vigó. Serà extraordinari, més a més, algú que té una veu potentíssima, només per sentir la seva veu de doblador val la pena... Aquest recital que esteu fent des d'aquest llibreter, són els caps de setmana, els dissabtes més o menys cap al migdia. Ah, exactament. El de la setmana següent no serà dissabte, sinó serà entre mitja setmana, però ja hi arribarem. De moment, dissabte 3. Aquest dissabte 3 de juny, davant d'aquest llibreter. Molt bé, Arnau, que vagi bé. Vinga, bona nit. Adeu. Sentim, doncs, aquest tema basc, de Miquel Laboa. Egoak ebaki banizkion, neria izan gozzen, ez zuen alde gingo. Egoak ebaki banizkion, neria izan gozzen, ez zuen alde gingo. Ba ina nonela, etzen gejago txoria izango. Ba ina nonela, etzen gejago txoria izango. eta nik txoria nuen maite. Egoak ebaki banizkion, neria izan gozzen, ez zuen alde gingo. Ba ina nonela, etzen gejago txoria izango. Ba ina nonela, etzen gejago txoria izango. eta nik txoria nuen maite. Eta nik txoria nuen maite. La la la la la la la la la... La la la la la la, la la la la la la, la la la la la. Ràdio 1, 2, FM 98.1 Les reserves s'esgoten. La sang segueix sent necessària. Una donació pot salvar fins a 3 vides. Si tens més de 18 anys, vine a donar sang. No saps si alguna vegada seràs tu qui la necessiti. Dona sang. Salva vida. La convidada estrella d'avui és la triatleta Sant Justenca, Elena Moragas. Tenim moltes ganes de fer-li l'entrevista per estar al dia dels seus nous projectes. Bona tarda, Elena, què tal? Molt bona tarda, molt bé. Molt contenta de tornar a estar aquí una altra vegada. De nou, que bé. Home, puntualment ens hem d'anar posant al dia de tot el que fas. I tant. Home, després de tots els títols i de tot el que portes a l'esquena, com no, i tenint un atleta d'aquest renom aquí al poble, és una oportunitat magnífica de tenir-te els estudis de Ràdio. Així us tinc entretinguts a tots. Exacte, una miqueta. A veure, fem un repàs. L'any passat vas guanyar nombroses competicions. Et vas proclamar campiona d'Europa de Duetlo Júnior a Bilbao. A més a més, també campiona de la Copa d'Europa Júnior de Triatlo a Portugal. Campiona de la Copa d'Europa Júnior de Duetlo a Melilla. També segona a la Copa d'Europa Júnior de Triatlo a Romania. Tercera al Campionat d'Espanya de Triatlo Sprint Júnior. Entre altres, que no els nomenarem tots, si no, no sortim d'aquí ni a les set de la tarda. En fi, va ser un any de bogeria. I tant. Resumint. Com ho vas viure tot plegat? L'any passat, és que només de dir-ho, a mi ja m'agafes tres. Com va ser l'any explosiu, amb eufòria? Com ho vas viure? Bé, l'any passat va ser un any molt complicat. Ja vaig anar venint a la ràdio, més o menys, i explicant una mica. Va ser un any molt difícil, sobretot mentalment. Més que res, perquè, tot i haver anat aconseguint aquests reptes i aquestes posicions en diferents competicions del nivell, jo vaig estar lesionada. De fet, m'anava molt bé la temporada fins al maig. Sí. Al maig vaig tenir una fractura, bueno, un èdema d'estrès oci a la cadera. i això, doncs, em va complicar una mica el que seria tot el calendari i tota la temporada que venia per davant. De fet, vam decidir no parar, sobretot perquè al maig tot just comença la temporada de triatlons. Val. De manera que, bueno, amb els metges i tot l'equip vam decidir intentar tirar endavant, cuidar-me tot el que pogués i a veure fins on donava el cos. Clar. La veritat és que va ser molt complicat perquè hi havia setmanes en les quals podia entrenar amb normalitat, altres en les que semblava que requeia una altra vegada, de cop i volta tenies dies bons, dies dolents, i la veritat és que hi havia molta incertesa, sobretot a l'hora de les competicions. Mai sabia si al cap d'una setmana podria estar en aquella línia sortida o no. Clar. Llavors, realment, va ser un any molt maco perquè vaig aconseguir moltes fites, de la que més més orgullosa estic és de la meva primera posició en l'Europeu de Duatlo, però també va ser un any molt complicat, sobretot psicològicament, i estic molt agraïda de totes les persones que em van fer costat, perquè la veritat és que quan estàs en aquest nivell ho necessites, necessites gent. Home, és que és difícil, jo suposo, haver-te d'enfrontar a totes aquestes competicions sabent que tens una lesió, que potser tindràs un dia bo o no, i clar, tot això a nivell mental deu tenir les seves repercussions. Sí. Parlem de la lesió. Com estàs ara? Com et trobes? Com ha anat evolucionant aquest tema? Bé, doncs, una vegada vaig acabar l'Europeu de Duatlo, la veritat és que vaig fer el peron de la temporada, que li diem, són unes dues setmanes que ens dediquem a descansar. Ostres, només dues setmanes i ja és un peron. Sí. Mare meva, perquè un peron són dos mesos. La vida del triatleta d'Eli... Vale, vale. Bé, suposo que cadascú ho porta més o menys a la seva manera, però en el meu cas funciona així sempre. Vale, l'Alena es va prendre dues setmanes, total. Va viure la vida aquestes dues setmanes. I tant. Molt bé. I, bueno, doncs, vaig començar a entrenar, vaig començar a sentir-me bé, així que vam decidir preparar el que seria la temporada de Duatlons, on els meus principals objectius, que vindrien més o menys eren cap allà al mar... No, a l'abril i al febrer, més o menys. Vale. D'això et parlo que estàvem parlant d'aquests objectius al setembre, i com a principal idea, doncs, jo tenia en ment tant el campionat d'Espanya com l'europeu, com el Mundial de Duatló, en els quals ja pujava categoria sub-23, ja havia acabat la categoria júnior. Júnior, o sigui, val, o sigui, el setembre del 2022 et marques... Sí, hi ha un canvi de categoria. De categoria, ostres, això és també important, eh? I tant, sí, sí. Bueno, sub-23 ja són paraules mayores, diguem-ne. Home, què en tens, ara 20, 21... Sí, 20, vaig fer 20 al març. Vale. I aquesta era la idea. De manera que vam començar a entrenar i encarar tot el que seria la temporada, els blocs de treball, però més o menys cap al novembre vaig tenir una recaiguda bastant forta que, bueno, finalment vam parlar amb els metges i al final em van fer parar completament, sense córrer, perquè és una lesió que... Realment, si pares, no dona problemes. el meu problema en concret és que la vaig intentar allargar per poder fer la temporada de triatlons i, clar, si no la recuperes, doncs és una cosa que es pot acabar tornant crònica. Llavors, considerem que amb 20 anys i sent esportista d'elit, doncs encara tinc cert recorregut i no seria la millor idea que això passés. Vale, clar. De manera que, bueno, vam parlar amb molts especialistes i ens vam acabar quedant com que no curraria, així que porto aproximadament des del gener sense fer entrenaments de curs a peu. De manera que el bo que té el triatló m'he centrat més en les altres dues disciplines, tant la natació com el ciclisme. Clar, t'anava a dir. Vale, i aquesta part que no pots fer, no, però pots potenciar les altres dues. Com t'ho has pres, això, ara? Perquè, clar, suposo que, encara que puguis potenciar aquestes dues, no sé si tens també suport, no?, per, a nivell de, no sé si, un equip de psicòlegs o gent que també et va ajudant a acceptar de moment aquesta situació temporal, sobretot, t'animo clar, que això, bueno, doncs de moment és temporal. Com t'estàs fent front a aquesta situació, aquesta nova...? Sí, he treballat amb psicòlegs, psicòlegs esportius molt bons, però realment el que més m'ha ajudat ha sigut tenir la família al costat. O sigui, els meus pares i la meva germana han sigut les primeres persones que han estat al meu costat durant aquest temps. Quan un esportista d'elit es lesiona, hi ha moltes maneres d'agafar-ho i d'agafar-s'ho i suposo que depèn de la persona. Jo m'ho he intentat agafar de la manera més positiva possible, però sí que és veritat que he tingut moments molt durs i pels quals no m'agradaria tornar a passar. I la veritat és que valoro molt que els meus pares i la meva germana hagin estat allà, perquè els professionals són professionals, però al final els que ho viuen a casa i els que de veritat senten el que tu estàs passant i et veuen al dia a dia són aquesta gent. A part també d'amics i altra gent que també ha col·laborat molt, però des de casa el suport familiar per mi ha estat el que m'ha portat avui a tornar a estar aquí i a seguir motivant-me i a seguir competint. Clar, perquè encara que no... És a dir, encara que no facis... Bé, que no corris, que no facis aquest esport més com d'impacte, no? Més que deu ser el que et deu fer més mal. Sí. Tu segueixes competint per les altres dues disciplines, no? Tant la natació com el ciclisme. Com ho portes això ara? Mira, doncs d'això és un dels canvis. M'ha portat moltes novetats també. al final, bueno... No hay mal que por bien no venga. I com jo sempre dic, poder se't tancar unes portes i se't obren unes altres. Totalment. El cert és que... Bueno, em va fer molt de mal, sincerament, el fet de no poder anar al Mundial ni a l'Europeu. Tenia moltes ganes d'estrenar-me i sabia que en Duatlon sóc molt competitiva. De manera que... Sí que és veritat que em va costar molt, però per una altra banda, també et diré, s'han obert portes molt interessants. Que bé. i en les quals ara estem intentant anar a veure. Estic molt agraïda a la Federació Catalana de Ciclisme perquè, bueno, doncs vaig començar a fer moltes hores de bici, ja que no requerit impacte. I, bueno... Amb la bici no et fa mal, no? La lesió en té? No, perquè és un problema d'impacte. Llavors, tot el que és natació i ciclisme, en principi no hi ha problema. Ok. De manera que, bueno, em van oferir de competir. Oh, mira! I per provar, saps? Aquelles coses que dius, i, bueno, com a mínim així et mantens competitiu i mantens la xispa que li diem nosaltres. Clar. I, bueno, doncs es veu que la catalana em va veure i suposo que els va agradar el que vèiem i em van oferir de competir en dues carreres UCI 1.1 que vindria a ser el màxim nivell que existeix de ciclisme. Caram! Així que... Ostres! Sí, sí, no, no. O sigui... i et van estrenar una mica por lo alto, no? Sí, he passat de competir al màxim nivell del triatló al màxim nivell de ciclisme. Que bé! Molt bé, molt bé. Enhorabona! Així que vaig poder participar en la Volta a Catalunya. Oh! Ara fa dues setmanes, crec que va ser, o tres, no gaire més. Em va anar molt bé. I et va sentir bé i tot? Molt, molt millor del que esperava. De fet, no esperar ni acabar perquè hi ha una cosa que és tiempo de corte. Sí. Si no passes tant temps de la primera per un punt, et fan fora de la cursa. Què dius? Sí. Hòstia, tu mira, veus, això no ho sabia. Això, això del ciclisme... O sigui, ho has de fer dintre d'un temps, no? Sí. Sí, sí, més que rep el tema de tallar carreteres i tal. Ja, vale. És important com que el grup vagi el més complex possible. I això ho vas superar? Sí. Això ho vas superar? Sí, sí, vaig fer a la cursa, vaig fer a la 36. Ostres! I molt bé, la veritat és que molt contenta. Home, per estrenar-te, no? Per haver fet la primera. Per ser la primera. Per el tipus de prova i això està... Bueno, no ho sé, jo no hi entenc ara, això, però bueno, no ho sé, en el lloc 36 és com uau. Sí, sí. De tota la gent que vas veient dels pelotons que van passant... Correcte, sí. És com uau... No sé quanta gent hi deu participar, Anna. Bueno, el seu una carrera del màxim nivell era, diria, que una 100, més o menys, em sembla, que vam sortir. Bueno. Sí. I pel que fa a la natació, per exemple, clar, potser entrenar a bici és més fàcil, no? Per el tipus de... No sé si a la natació també pots entrenar tant, o t'han ofert també alguna possibilitat... A veure, la natació, sincerament, no és un problema de dificultat, sinó que jo em sento molt més còmode fent ciclisme i la bici m'ha ajudat a esvair-me molt en aquests moments tan difícils que he tingut. Bueno, agafar la bici per mi era com, ostres, no estic bé, necessito esvair-me una mica, agafar la bici i marxava. O sigui, ha sigut un tema més, jo crec, de preferències. Al final, sempre he sigut triatleta, però m'he decantat més pel córrer i per la bici. És una cosa que no em costa d'entrenar. Perquè aquí, quan estàs aquí a Sant Jusk, entrenes per aquí, per la zona, ja tens un entrenador, un equip que t'ajuda... Com és això? Bé, en quant a l'equip que m'ajuda, ha canviat bastant aquest últim mes. D'acord. Però bé, de moment estic al CAR, al Centre del Rendiment Esportiu de Sant Cugat. Sí. I més o menys vaig fent per allà. En quant a l'hora d'entrenar, utilitzo molt el complex esportiu d'aquí de la Bonaigua, sobretot per fer el que seria el tema de musculació i també a l'hora de nedar. És molt important la natació també per al càrdio i per mantenir-se actiu i estirar també l'esquena i tal. I per fer ciclisme ho tinc una mica més complicat, tot i que utilitzo per fer sèries la carretera del Tibidabo i en especial aquesta que tenim del pàdel, que puja cap al Tibidabo des de Sant Jusk, de l'Institut. Aquella va molt bé per fer sèries de força empujada. Doncs mira, si tenim algun ciclista, alguna ciclista que ens estigui a escoltar... Ja sabeu. Sí, sí, has de penjar alguna ruteta d'aquesta del Wikiloc, eh? Sí. Que la gent s'animi a fer-la també per entrenar. Encara que, bueno, el resultat seria diferent, no? Però bueno... Bueno, però jo... Que no quedi. Que guai. I vinga, doncs hem dit que la bici t'ajuda a esvair-te, no, Helena? Que t'ajuda a pensar que tens altres possibilitats, també. Sí. I tens pensat en un futur, poder tornar a córrer, que se t'obrin altres portes, a quedar-te amb la bici, o això encara està una mica per veure? Mira, sincerament el futur és molt incert perquè aquests últims dos mesos m'ha canviat molt la vida en molts aspectes, així que tampoc res del que digui no... És definitiu, no? Exacte. Vull dir, no... A la gent tampoc no us agafeu molt, agafeu-vos amb pinces, diguem-ne, perquè és tot molt estrany últimament, però bueno... És una època de canvis, pot passar de tot. Exacte. Sobretot per el tema de les lesions, més que res, depèn tot molt de com evolucionin, però a priori la idea és que de moment em mantindré fent ciclisme, perquè, bueno, és el que puc entrenar, bueno, ara aquesta setmana no, perquè com em veus... Ja, a veure, l'Helena ara mateix va amb un cabestrillo aquí al braç, no és de la lesió de la que estem parlant, No, vaig caure competint, vaig caure competint ara fa una setmana, en una d'aquestes dues carreres internacionals. Però què, t'has trencat algun o... Sí, m'he trencat el radi, al cap del radi, i també el canell, i em vaig obrir la sella, però bueno... Hòstia, l'Helena, per favor, eh? Que en unes setmanes em torneu a veure, eh? Cap problema. No, no, home, clar, això queda... No, no he deixat d'entrenar, eh? Entreno cada dia. Ah, sí? Hosti, tu, mare meva. Vas amb la bici per Collserola amb un braç o què? No, no, que va, em posen... Bueno, nosaltres li diem el rodillo, vindria a ser una bici estàtica, però amb la meva bici, i llavors puc fer hores allà. Ah, vale, bueno... Així que... Clar, amb la bici estàtica és més fàcil, no pots caure. Sí, no, no pots caure, exacte. Molt bé. I què vas cada dia al carc? Parlem ara també de com m'ho compagines amb els estils. Sí, bueno, si vols t'acaba d'explicar una mica això, i ara passem. Bé, volia dir més que res això, que ara de moment em centraré en el ciclisme, tinc moltes fites, espero poder arribar al campionat d'Espanya, que és en, diria que 5-6 setmanes, o sigui, tot just m'hauran tret el guix, però en principi arribaré. I després també tinc alguna cursa així de ciclisme i tal, i ja començarem encara en principi la temporada de duatlons, perquè m'hauria agradat fer algun triatló, no descarto fer-ne cap, però sí que és veritat que ja la temporada està molt iniciada, i ara entre que em recupero, torno a nedar, recupero tot muscular i tot això, no tinc del tot clar que pugui arribar a aquesta temporada. Escolta, em va bé també conèixer els propis límits i saber aturar temps. Bé, més que res és que penso que s'ha de ser realista, perquè si no després tot acaba sent més complicat. Tot és pitjor. Sí, penso que s'ha de ser realista, així que em centraré en el ciclisme, en la temporada de duatlons, i anirem veient a veure què surt. A part que ets molt jove, que tens 20 anys, vull dir que... Sí, no, no, vull dir, temps per competir. No sé, normalment les atletes fins a quina edat en aquest esport acostumen a competir, però bueno, 20 anys, a més que em sembla... Sí, no, no, és jove, eh, és jove. Vull dir, temporades me'n queden unes quantes, si les vull. Ja vindran, ja vindran. I el que dèiem, com ho compagines tot? Perquè, clar, si entre que entrenes el CAR, a la Bona Aigua, a la Parc Ollxarola, també estàs a la uni. Sí, estic a la uni, Estudio Biomedicina. És que, clar, com ho compagines tot? Deus tenir allà un horari milimetrat, eh? Milimetrat. Ara, aquí, ara, allà, forat a la ràdio. I tant. Com ho fas? Et va bé? La veritat és que em va molt bé, i estic molt contenta de poder-ho compaginar tot, perquè m'agraden les dues parts, tant la part de l'esport com la part dels estudis, i m'encanta el que estic estudiant, o sigui que estic molt feliç de poder-ho compaginar. Bé, em desperto molt d'hora pel matí, perquè si no... Ja, home, és que a veure el dia té 24 hores. Sovint la dinàmica que porto és despertar-me a d'hora pel matí, intento enllestir el màxim d'entrenes possibles al matí, i a la uni vaig al migdia a tarda. Després, quan surto a la tarda, doncs, si em queda algun entreno, normalment seria gimnàs o així, coses que... Prefereixo fer indoor per la tarda, perquè a vegades surto de la uni tard, i d'aquesta manera, bueno, doncs, no passo fred. Clar, no, home, no, és que sortir... Tot i que ara arriba el calor, però... Ja, però bueno, sempre fa més... Ve més de us entrenar pel matí, jo soc una persona de matins. Clar, veus, és que això va a ritmes de cadascú. Sí, a més, així a la tarda surto a la uni, i bueno, ja que estàs posat, et poses a estudiar, a passar punts i tal, i ja se't fa de nit. T'agrada el que estudies, no?, per això? M'encanta. Que és biomedicina? Sí, sí, sí. I has pensat en un futur, quan se t'acabi la carrera esportiva, dedicar-t'hi, o espai a la porta? Sí, bueno, de fet, una de les coses per les que estudio, a part de què, perquè realment m'agrada i tinc vocació pel que estic estudiant, és perquè al final l'esporta et dona fins on et dona, vull dir... Clar, vull dir, no, no competiràs fins als 50 anys, bueno, no ho sé, però bueno... I encara que seguís competint, veient com pugen totes les categories i la gent jove, no crec que amb 50 anys jo vagi a estar per dedicar-me a això professionalment. Llavors, òbviament, no crec que vagi a deixar-me a l'esport, però es necessiten estudis, i jo sempre he defensat que els esportistes han d'estudiar, i quan s'acabi les coses has de tenir la seguretat de que, si més no, com a mínim hagis estudiat el suficient per tenir una bona feina, després la vida et portarà... A més que en l'esport, vull dir, no és per cridar el mal temps ni res, però sempre has de tenir un plan B, perquè mai saps si... No, no, total. Et pots l'assionar, pot passar qualsevol cosa, i jo penso que tenir uns estudis és molt important. Òbviament, sí, sí, sí, està clar. A veure, jo crec que no ens deixem res, Helena, hem destacat també la importància de mantenir la salut tant física com també mental, i que bé, que ara estàs amb el tema de la bicicleta a tope, a veure si et veiem algun dia passar per Collsarola, ves a saber. Home, si sortiu pels matins, segur que m'hi trobeu. Ara no, d'aquí unes setmanes. Depèn de les hores, perquè clar, matí, a les 10 ja no et trobem, no? I tant, sí, sí, jo, bueno, és que normalment els entrenos són d'entre 3 i 4 hores, 4 hores i alguna cosa, o sigui que... Hòstia, tu? Si surto a les 8 del matí, a vegades a la 1 encara estic sobre la bici, així que... Entrenes sola o hi ha algú que t'acompanya? Depèn, sempre intento entrenar en grup, més que res perquè el ciclisme és un esport perillós, i poden passar moltes coses, agradi o no. Llavors, bueno, intento entrenar en grup també a l'hora de la motivació per fer sèries. És important tenir algú que et digui, va, no sé què, t'ajudo. O per passar l'estona, són moltes hores que estem sobre la bici, així que... Però bueno, no sempre és possible i a vegades que em toca anar sola. Llavors, bueno, doncs mira, música i... No, no, música no, que no es pot posar música quan vas a bici. No es pot posar música? Hòstia! Per un tema de seguretat, no? Sí, bueno, més que res no pots portar cascos quan estàs a la carretera, ni amb cotxe ni tampoc amb bici. Amb bici tampoc. No. Amb cotxe ho sabia però... És un tema de seguretat també perquè has d'estar escoltant el que hi ha al teu entorn i coses que puguin passar i no et pots entretenir així, que és més que res a... Quan surts a deixar la ment en blanc, a pensar en tu mateix, o si estàs fent sèries, a pensar en els batios que has de moure. Mora meva! Doncs, escolta'm, Helena, moltíssimes gràcies per passar aquí a la ràdio aquesta estoneta. A vosaltres per convidar-m'hi. Ha estat un plaer i esperem que la propera vegada que tornis a venir, no sé, que ens expliquis com t'han anat aquests campionats en bici, el tema de la dualó, el tema de veure com estàs de la legió, com et trobes i tot plegat. I tant, segur que sí. Adéu. A la Rambla res s'atura. Vine, queda't i escolta'ns. Va, que seguim en aquesta primera hora de la Rambla, a pocs minutets que toquin les 6 de la tarda i fer la desconnexió amb Catalunya Ràdio, però aprofitarem aquesta estona que ens queda per parlar del Dia Internacional, del Dia Mundial d'avui, 30 de maig. Avui és el Dia Mundial de l'Esclerosi Múltiple. És un esdeveniment que el promou la Federació Internacional d'Esclerosi Múltiple i que té com a objectiu donar a conèixer la malaltia i conscienciar de l'impacte que suposa en la qualitat de vida de les persones afectades. L'esclerosi múltiple és una malaltia neurodegenerativa i crònica del sistema nerviós central que habitualment afecta a les persones d'entre 20 i 40 anys. Els símptomes acostumen a presentar-se en brots que poden deixar seqüeles i discapacitat i també es poden presentar de manera progressiva. Es celebra cada any el 30 de maig. Parlem una mica d'aquesta malaltia que és important conèixer-la. Per exemple, alguns dels símptomes de l'esclerosi múltiple varien en funció de la part del sistema nerviós central que estigui afectada. A l'inici de la malaltia, aquestes manifestacions són habitualment lleus i poden desaparèixer sense tractament. Però amb el temps poden arribar a ser més nombroses i també més greus. Com hem dit, es tracta d'una malaltia que cursa en brots i les persones afectades acostumen a passar períodes d'agudització i després experimenten una millora. És freqüent, fins i tot, la reemissió pràcticament completa dels símptomes. Les manifestacions poden ser diverses. Per exemple, debilitat, fatiga i tremolor. També alteració de la sensibilització o dolor. També tristesa i depressió. Disfunció sexual. Per exemple, transtorns urinaris i visuals. I sobretot, també pèrdua de control i formigueig de braços i cames. Parlem una mica de les mesures preventives. De l'esclerosi múltiple estan adreçades, sobretot, a evitar al màxim possible les seqüeles d'aquests brots i també els efectes secundaris del tractament farmacològic. Per tant, mesures higiènico-sanitàries i no farmacològiques, com, per exemple, mantenir la capacitat física, poden ser molt rellevants. També fer una dieta adequada i equilibrada. O bé, donar suport psicoemocional a la persona afectada, també, i al seu entorn. S'enfila il·luminant d'estels, abraçant tot el meu vol. Ai, pare, que m'abraces jo... Hem de dir que des de ja fa anys, des del 2020 i fins aquest any, fins al 2023, hi ha una campanya a nivell mundial per donar a conèixer el Dia Mundial de l'Esclerosi Múltiple, que s'anomena Connexions. Sent el seu eslògan, amb connecto ens connectem. I es tracta d'establir connexions i crear comunitats de recolzament per trencar, doncs bé, barreres socials que puguin afectar les persones que pateixen aquesta malaltia. Estem escoltant de fons un tema de Rosalén i Sílvia Pérez Cruz, que es diu Amor de Bo. Que ens ha fet família Les pregàries, reflexions i tants petons Regaran tots els racons Dels meus dubtes i il·lusions Fa tants anys que ja no et trobo Els teus fruits són plens dels fuits Ara et canto i ja no et ploro I quan l'aire de la fred i el sol va pujant a poc a poc Jo t'estimo de debò i et ploro i cantar tot el meu dol Quan l'aire del record i el dol va florint de sol a sol M'esgarroca que dolors ja l'aire Ho vaig sentint Amor de Bo Vinga va, que hem parlat ara mateix fa una estoneta d'aquest Dia Mundial de l'Esclerosi Múltiple Anem a veure aquests fets històrics, efemèrides que van passar tal dia com avui un 30 de maig Que sapigueu que és el 150è, avui justament, el 150è dia de l'any segons el calendari Greguria I que queden 215 dies per acabar aquest 2023 Doncs bé, anem a parlar d'esdeveniments, cosetes que van passar tal dia com avui Per exemple tenim que va haver-hi el 2015 a Barcelona, al Camp Nou Una xiulada històrica tal dia com avui Una xiulada a l'himne d'Espanya abans de l'inici de la final de la Copa del Rei de Futbol Que s'exputava en aquest dia entre el Futbol Club Barcelona i l'Atlètic de Bilbao La xiulada, la del 2015, la del 30 de maig del 2015 Va ser considerada com la més sonora de la història Que, repetim, va ser a la final de la Copa del Rei de Futbol entre l'Atlètic de Bilbao i el Futbol Club Barcelona També el mateix any a Barcelona, el mateix dia, va tancar la famosíssima llibreria La Hormiga de Oro Una de les més antigues de la ciutat Anem a veure també a la resta del món Altres cosetes fets històrics que van tenir lloc Tal dia com avui Per exemple, el 1871, un 30 de maig, va caure la comuna de París També tal dia com avui, de l'any 1982, un 30 de maig Espanya va ingressar a la OTAN L'organització del Tractat de l'Atlàntic Nord A vegades també coneguda com l'Aliança Atlàntica També tal dia com avui, tenim que el 2003 a Nova York Procedent de París, hi va arribar el darrer avió Concorde En servei de l'Air France Els de British Airways van deixar de volar el 25 d'octubre del mateix any I ara anem a parlar de naixements Persones que van néixer tal dia com avui Per exemple, és el cas de Salvador Puig Antic Activista autònom català, executat pel règim franquista Salvador Puig Antic va néixer a Barcelona un 30 de maig de l'any 1948 També tal dia com avui, va néixer Eva Piquet, escriptora periodista Va néixer l'any 1969 a Barcelona I si anem a un panorama més internacional Tenim que el 1845, un 30 de maig, va néixer Madeu Primer d'Espanya, aristòcrata italià I anem a les necrològiques Les persones que morien un 30 de maig és el cas de Joana d'Arc Va morir a Rouen, al Regne de França, el 1431 Joana d'Arc, heroïna francesa de la Guerra dels Centanys També tal dia com avui, moria Voltaire Escriptor i filòsof francès Va morir a París, al 1778 També tal dia com avui, hem de destacar la mort de Juan Carlos Oneti Borges Escriptor i periodista uruguaià Que va morir al 94 a Madrid I també la mort de Julie Harris S'estressa anglesa Que va treballar per al cinema I que va tenir un Òscar al millor vestuari Julie Harris Va morir a Londres l'any 2015 Va, que marxem a Catalunya Ràdio I seguirem després a la segona hora de la Rambla Aquí al Magazzin de Tardes Amb vosaltres, a Ràdio d'Esvern El canvi climàtic asseca els rius Posa en risc l'abastament d'aigua I la producció d'aliments Treballem per fer front a la sequera I garantir l'aigua Però cal l'esforç de tothom Cada gota compte La pluja no la controles La eixeta sí Generalitat de Catalunya Catalunya Ràdio Les notícies de les 6 Bona tarda, us informa Kilian Sabria El canal d'Urgell Oferirà el primer rec de supervivència Als arbres fruiters cap a mitjans de juny Pràcticament un mes i mig després De l'inèdit tancament del canal El 25 d'abril Ho ha acordat avui l'Assemblea de Regans Lleida Roger Segura Bona tarda L'únic objectiu és salvar els arbres Perquè la collita ja es dona per perduda Els pagesos confien que l'increment De les reserves als envassaments Els permeti fer un segon rec al juliol Si no, alerten que les conseqüències Poden ser catastròfiques N'hem parlat amb en Pep Vidal Que té unes 20 hectàrees de pomeres A Vilanova de Bellpuig A l'estiu amb aquells calors Regues al matí I l'endemà ja està sec Amb un rec amb tu l'estiu No es pot salvar un arbre I si l'arbre no s'arribés a morir Les 3 que passaria aquest any L'any que ve no faria plor Si ja perds dos anys de producció Li queda un arbre tocat Roger Segura, Catalunya Ràdio Lleida Notícies breu, Sergi Molero Jolanda Díaz Registra sumar com a formació política Com a primer pas per tancar una confluència Amb Podem i altres partits d'Esquerra Per a les eleccions del 23 de juliol Les negociacions es van desencallar ahir Davant del poc temps que tenen Per acordar una coalició Madrid, Dani Sáenz de Aja Bona tarda, d'aquí 10 dies S'acaba el termini Per registrar una coalició Aquest és el temps que tenen Jolanda Díaz i Podem Per trobar un encaix entorn Al moviment sumar El nom amb el qual s'ha registrat El nou partit de la vicepresidenta Els que ja han dit sí a Díaz Com a Esquerra Unida o els comuns Urgeixen a tancar l'acord El ministre Joan Sobirats Ho deia al matí de Catalunya Ràdio En 10 dies s'ha de constituir Una coalició I per tant, diguem-ne, no hi ha temps I tenc que el conjunt de forces polítiques Que vol aplagar Jolanda Cal que es posin a treballar immediatament Perquè em sembla que no hi ha Moltes alternatives possibles Algunes veus de Podem Ja assenyalen que Renunciarien a la celebració D'unes primàries Principal condició Que posaven els morats Per afegir-se al projecte de sumar Dani Sainz de Aja Catalunya Ràdio Madrid El Banc d'Espanya preveu Que l'economia espanyola Creixi aquest any Per sobre d'un 2% Pel que fa a la inflació Estimen que repunti L'any que ve Quan s'eliminin les mesures aprovades Per mitigar l'augment de preus Com el de l'electricitat O els carburants Barcelona Rafel de Ribot Bona tarda El director general d'Economia i Estadística Del Banc d'Espanya Àngel Gabilan Anticipa que l'activitat econòmica Del que portem De segon trimestre de l'any Els ha obligat a revisar A l'alça Les previsions de creixement Pensamos que la tasa de crecimiento Para el 2023 Las cifras no están cerradas Y las publicaremos el 19 de junio Pero estarán en el torno del 2% Por encima del 2% Possiblemente Rafel de Ribot Catalunya Ràdio Barcelona El president rus Vladimir Putin Acusa Kiev de terrorisme Per l'atac amb drons Contra Moscou De les últimes hores Que ha provocat Dos ferits lleus I danys menors en edificis Putin diu Que els seus atacs Contra Ucraïna Busquen objectius militars Inclosa la central d'intel·ligència Que ha explicat Que van atacar fa 3 dies Per contra Afirma La resposta de Kiev Va contra la població civil I ara escolteu això Serveis per parlar de nosaltres En efecte Josep Cuní Antoni Bassas Mònica Terribas Jordi Basté Toni Clapés Entre d'altres Tornaran a aquesta casa Catalunya Ràdio Per un dia En un programa especial El 20 de juny És una de les activitats Destacades del 40è aniversari De la Corporació Catalana De Mitjans Audiovisuals Que avui s'han presentat A Barcelona Catalunya Ràdio Coincident amb les primeres emissions D'aquesta casa Aquestes i altres veus històriques Recuperaran els seus antics programes Acompanjats dels presentadors actuals Com ha explicat El director de la casa De Catalunya Ràdio Jordi Bordà Tornarem a sentir-nos com Antoni Bassas Mònica Terribas Manel Fuentes Josep Cuní Carles Cuní Miquimoto Toni Clapés Que tots aquests faran Una hora de ràdio En una programació Que serà tònicament especial Jordi Basté Recuperarà No digues a ningú Que va ser pioner En la ràdio esportiva Nocturna En català Tot això barrejat Amb la gent que hi som I reflexionant Sobre el futur Hi ha problemes a les carreteres En alguna carretera Concretament Càlia Quintana Bona tarda Bé doncs Dels problemes que hi ha Just destaquem La congestió Que afecta la B23 A vehicles del tot Aturats de Diagonal De Sant Joan d'Espí Sentint Martorell Per un vehicle Que crema Els homes Ja estan treballant Hi ha l'autovia 2 tallada Direcció cap a Martorell I també hi ha aturats Els vehicles O la cua De Molins de Rei A Sant Joan d'Espí Direcció cap a Barcelona Afectant la incorporació Del cinturó del litoral I afegir la P7 Amb vehicles també Amb retenció De Sant Cugat A Bàrbara Sentint Girona Per un altre accident Càlia Quintana Catalunya Ràdio Equip Iari Esports Marta García A les 9 Penya a Bascònia Segon partit Dels quarts de final De la Lliga CB de Bàsquet Si avui L'equip Verdi Negre Aconseguís També la victòria Se classificarà Per a les semifinals El partit El podreu Seguit per la transmissió En el canal exclusiu digital De la web I l'ab de Catalunya Ràdio Esta vesprada Granollers celebra La rua Pels carrers de la ciutat Per homenatjar Els jugadors I el cos tècnic Del balomano Granollers Que han aconseguit El subcampionat En la Lliga Europea D'en Vol L'equip per cert Ha anunciat Que l'extrem Víctor de Sande No seguirà Tot i que encara Li queda un any De contracte I en Roland Garros Eliminació de la barcelonina Rebeca Massarova Davant la satunitenca Cocogov En 3 sets En esta jornada També juga La número 1 mundial Igas Viatec Contra l'espanyola Cristina Buxa En el quadre masculí Destaca L'eliminació del rus I número 2 mundial Danil Medvedev Davant el brasiler Tiago Ceibot En 5 sets Fins aquí Les notícies Tot seguit Les notícies de Sant Just Bona tarda Comencem amb l'actualitat Sant Justenca Us informa Mariona Sales Vilanova Sergi Seguí Fins ara portaveu Del grup municipal D'Esquerra Republicana De Sant Just Ha anunciat avui La seva dimissió Com a portaveu De l'executiva local Del partit Aquesta decisió Ha estat acceptada Per l'executiva En reconeixement De la seva responsabilitat Pels resultats desfavorables Obtinguts a les eleccions Municipals Celebrades diumenge passat Amb una pèrdua De gairebé El 50% Dels vots Respecte a les eleccions Anteriors Sergi Seguí Considera Que és necessari Renovar els lideratges Del partit Per superar Aquesta situació Ha decidit Seria el relleu A Desirés Lauka Triller Segona de la candidatura D'Esquerra Seguí Acaba una etapa vital I professional Que l'ha portat Moltes satisfaccions Després d'aquests resultats Tan allunyats Dels que volien Ha assumit Que no han sabut Explicar La feina Dels darrers Quatre anys A l'oposició I que per recuperar La confiança De la gent Necessiten Noves estratègies I noves maneres De fer I consideren Que no ho poden fer Sense renovar Lideratges Seguí Ha destacat La seva confiança En Desirés Lauka Triller Com a persona Idònia Per liderar El grup municipal D'Esquerra I s'ha ofert A col·laborar Amb ella En tot el que necessiti Amb aquesta decisió Sergi Seguí Posa fi A una etapa De 12 anys A l'Ajuntament De Sant Jús El proper 1 de juny A dos quarts de 10 Del matí Davant del Centre D'Atenció Primària Tindrà lloc Un curs de formació En línia Amb l'objectiu D'aprendre A interpretar Un balanç De situació I adquirir Coneixements essencials Sobre l'estructura I la interpretació D'aquest document clau Per conèixer La situació patrimonial De l'empresa El curs abordarà Una sèrie De temes fonamentals Entre els quals Es troben L'ordenació I interpretació Del balanç De situació L'anàlisi De l'actiu No corrent I l'actiu corrent L'anàlisi De l'estructura Del passiu Entre d'altres Aquest curs Està dirigit Principalment A gerents De petites I mitjanes Empreses Responsables D'administració I finances Així com A professionals Autònoms Que desitgin Comprendre Millor La situació Financera De les seves Organitzacions Per a aquells I aquells Interessats En participar Les inscripcions Estan obertes I es poden realitzar Mitjançant El formulari Disponible Al web De l'Ajuntament De Sant Jús Avui hem tingut A Ràdio d'Esvern Angelina Gasull Membre de Justícia I Pau Per parlar sobre El concert solidari Que se celebrarà Demà dimecres 31 de maig Al claustre De les escoles A les 8 del vespre En col·laboració Amb els tallers de música És un concert Que ja ha tingut Diverses edicions Abans de la pandèmia I en guany es recupera Tindrà lloc A les escoles I hi participaran Els alumnes Dels tallers de música Que oferiran Actuacions De diferents instruments Musicals Angelina Gasull Ha volgut destacar La tasca D'Oleguema Joan Director dels tallers Que reorganitza Tot el concert Amb els seus alumnes Entre Justícia i Pau Els tallers de música I Càritas En Jús Organitzen aquest concert Que és gratuït Per a tothom Que hi vulgui assistir Per entrar Només cal fer Una aportació D'aliments Per a Càritas Gasull anima A tothom A assistir al concert Demostrant La solidaritat De la comunitat I aspirant A aconseguir L'èxit Que caracteritzava Aquest esdeveniment Abans de la pandèmia Podeu escoltar L'entrevista completa Al podcast Que trobareu A la pàgina web De Ràdio Desvem I això està tot Tornem amb tota l'actualitat Sant Justenca A l'informatiu complet De les 7 de la tarda Fins ara Escoltes la Rambla La vida s'enjustenca A través de les zones Ara mateix Són les 6 i 10 Comencem la segona hora De la Rambla El magasin de tardes De la ràdio d'Esvern I ho fem Amb la Lenka La directora De l'acadèmia L'ESA ioga De ioga d'aquí De Sant Just Hola Lenka Què tal? Bona tarda Bona tarda a todos A veure Avui parlem Dintre del que és el ioga Parlem És que m'ho has explicat abans I és que Pràctica de ioga Des de les 6 i mitja del matí Com va això? Sí Explica'ns-ho Doncs Digamos Es una Disciplina Que tende que practicarse Por la mañana El ioga Sempre? Sí, sí Es aconsejado Empezar el día Digamos Con una pràctica Y En la academia Tenemos Un estilo en particular Sí Que es Que digamos Lleva ese patrón De la pràctica Por la mañana Y lo mejor En ayuna Cuando estamos en ayuna Digamos Recién despertados Sí Per què això? Per què millor A fer el ioga Quan encara no hem ingerit Cap aliment? Porque el cuerpo así Puede quemar Lo que tiene En almacén Digamos Vale Empezamos Empezamos A quemar Las grasas Digamos Malas Vale Es ese sentido Y También Por la mañana Temprano Porque la No hemos Todavía Interaccionado Con muchas Tascas Vale Y la mente Está más Predispuesta A estar Concentrada Está más Calmada Por la mañana Temprano Y obviamente La vida De día de hoy Tenemos Mil Cosas Que hacer Sí Y Nadie Casi siempre Tenemos poco tiempo Cuando hacerlo Cuando hacerlo Pues La mañana Es el mejor Momento Así que Haces algo Para ti Y luego Te puedes dedicar Plenamente a la familia Al trabajo A lo que Necesita Ser desarrollado Muy bien Has dit Lenka Que es una Bueno Es un model De yoga Pel que aposteo A l'ESA yoga Pero malgrat Tot Ahora Durant Tot l'any Durant El curs Com si Diguéssim Les ofertes D'horaris Són temati Per la tarda No Sí Sí Sí Vale Digamos Ese estilo Lo moveremos Antes Y Es una cosa Es una cosa Muy práctica Que hacemos Que se hace Con ese estilo Que Es un estilo Donde se practica Una secuencia fija El profesor Lo que hace Te la enseña Yo te enseño Tú la memorizas Cada vez que vienes La memorizas mejor Y Cuando vienes La practicas A tu ritmo Tú Sola Contigo No es un profesor Que guía la clase Vale La entrada En la clase Es entre las seis y media Hasta las ocho Tú puedes Entrar en la clase En esa Esa Esa parte del tiempo Vale Y puedes practicar A tu ritmo Vale Es decir Es más Una mica Self-service ¿No? O sea Podría parecer Pero no lo es No lo es Es autoprác Es en autopráctica Pero profesor Lo que hace Te corrige Te ayuda Te hace ajustes físicos O te ayuda En algunas posturas Te acompaña En caso Todavía no tienes Memorizada la secuencia Está ahí para ti Y parece Para casi Para cada uno Una clase privada Vale Porque tienes Llevas una atención Encima Al profesor Que te sigue En lo que haces Como haces Y es un estilo Muy progresivo Que te ayuda A tener Una rutina Sí Vale Fins ara Llenca Les classes Començaven a les A ioga A les 9 Sí, sí, sí Ese mismo estilo Empezaba a las 9 Vale Llavors Ara A partir de Quin mes Ho adelanteu A esta hora Desde julio Lo facilitamos Un poco Porque digamos Es un mes Un poquito más ligero Y luego Lo iremos Desde julio Empezamos con tres días Lunes, miércoles y viernes Vale Y desde septiembre Desde lunes a viernes Vale I qui fará Les classes tan aviats Ara es tu Que vagi a l'academia Sí, sí, sí Digamos yo Es mi estilo personal Es el estilo Que es parte de mi práctica Es una práctica de la vida Porque te la llevas contigo Donde vas Bueno Tu Lenca De fet Ens havies explicat En algun programa Que a casa teva Sí De fet No començaves A les 9 Començaves ja De molt abans Sí, sí, sí A practicar ioga No sé si a les 6 y mitja Però des de Digamos Despertarse tempranito Sí, sí, sí Sí Así que tienes el tiempo No hay nadie que te molesta Puedes practicar con calma Te dedicas tiempo para ti Y luego La mente está más libre Es una rutina Que al inicio es dura Pero es un hábito Que uno cuando se lo coge Tardas un mes Dos meses Y deviene un hábito Fisiológico del cuerpo De despertarse No costará más tanto A veces tenemos excusas Que decimos No, no, un poco más La procrastinación Es la reina De esas cosas Ya Porque ahora Potser que también Arriba a l'estiu Y potser fa más calor Ve más de gust Potser Fer ioga En hores Que no faci Tanta calor Potser O Es que lo demana También el propio ritme Del cos Sí Ahora que Hay más calor Los cuerpos En general Son más flexibles Hay más facilidad De practicar El buen tiempo Digamos Te lo facilita De querer salir Y no quedarte En la cama Debajo de la sabana Claro En tu calentito Espacio De descanso Sí Però això és veritat Això que dius Que a l'estiu Els cossos Són més flexibles Sí, sí, sí Calibert El rango de movimiento El rango De una extensión De la columna Sí Es... Yo lo noto Sobre a mí mismo La diferencia Es muchísima Entre verano Y entre invierno No... Es de verdad Mucha Lo notas El torpor La rigidez Que el cuerpo No quiere No quiere Al final Puede Llega Pero hay siempre Ese un Dos centímetros De diferencia De la flexibilidad Sí Ostras Oma Dos centímetros Sí, sí, sí Es bastante Sí, porque Todos nos ponemos El frío Nos hacen coger Los tejidos Como los metales Que con el frío Se acortan Las moléculas Y con el calor Los dilatan Sí, sí, sí Vale Guau Y una otra cosa De ese estilo Es una curiosidad Que es una rutina Es una secuencia fija Es una cosa original Solamente de ese método Que tú sabes Lo que vas a hacer Y a veces Te enfrentas Con tu misma mente Que te busca Escusas No, no No lo hacer Oye No te hacer Todos los diez Saludos Al sol Hazme Solo seis Somos el Nuestro propio Enamí Sí, sí, sí Ahí lo ves Mucho Porque te ayuda A generarte Con esa práctica Una voluntad Vale De ganar las cosas Superar los obstáculos Es una cosa bonita Que te llega Desde la práctica Porque esta secuencia Que prepares tú Lenka Es la mateixa Sempre Cada matí Es fará la mateixa Seqüencia Con las mateixes Sí, sí, sí Quantes postures Serán Més o menys Es una secuencia Muy larga Es curta Es una secuencia Que cuando Digamos Empieza Son más o menos 90 minutos Y personas Un poco más Que ya lo dominan Un poco menos Depende de qué ritmo Quieres ir También tú Puedes Hay gente Yo también A veces lo he hecho En una hora Es posible Vale Pero es Es una secuencia Fija Pero igualmente Tiene modificaciones En base a tu físico Y tus necesidades Si tú un día No puedes Ves que estás cansada Pero igualmente Quieres practicar Pues prácticas Haces la mitad No pasa nada No hay un juez Arriba Que dice No Muy mal I quines postures Tú has escollit Per a estas secuencias Prioritzas No son escogidas por mí Es un estilo Ah es un estilo Vale Vale Vale Es una secuencia Fija Vale Son siempre las mismas El fundador Del estilo Se llama Manju Joyce Patavi Joyce Vale Y Él la ha desarrollado Antes de su predecesor Él ya había pensado Alguna cosa similar Pero Sí Él que la ha puesto en papel Él la ha divulgado En el occidente En el Todo el mundo Y son 10 saludos al sol Luego hay posturas De pie Posturas Ostras Posturas en el suelo Es muy progresivo Vale Es una cosa Bonita que tú Y vas Desarrollando Y los saludos al sol Lo que la Lo que gente Lo sé Que parecen muchos Sí O más 10 saludos al sol Lo sé De unido ¿No? Te ayuda A fortalecer En general El cuerpo Y llevarlo al calor Te da ese calor Que cuando En el deporte Haces calentamiento Sí Pues es eso Es similar Como concepto Para que puedas Entrar bien Y no hacerte daño En las posturas Cuando vas seguir Porque saludar al sol Digamos es dinámico Y las posturas Después son más estáticas Vale Y sabeu Lenka Si ya tindreu Alumnes Que vulguin venir A aquesta hora Tan aviat Pel matí Sí Sí Sí He tenido También diferentes Personas Que Digamos Han pedido Información Sobre esa cosa Y Se suele practicar A esa hora De la mañana A veces También antes Empezando Entrar a las 6 Vale A ver Los vecinos Que dirán Que los despertaremos Pero digamos No hacemos ruido Es simplemente Es una sala muy silenciosa Cuando se practica Es una sala silenciosa Porque se nota solamente La respiración Que bé Home Llavors Gaire soroll Gaire queixes No podreu tenir A aquesta hora Si realment Vull dir És una classe de ioga Vull dir És tranquil En el sentit Que no hi haurà música Per exemple Molt forta No fareu molt de soroll Per tant en principi Sin la música Sin la música Sin la música Completamente En silencio Y también digamos El profesor Es indicado De hablar Menos posible Porque hablar Es distraer Hacia afuera L'alumno De la propia práctica O sigui És com molt introspectiu No? Pel que veig Aquest estil Així tan matiner Tan... Bueno Suposo que Clar Aquestas horas Al matí Pero es físico No obstante Es físico Hay Ese estilo Gusta a las bailarinas Bailarinos Gusta a las personas Que hacen digamos Una vida Que vienen desde deporte Porque te reta Bastante Al nivel físico Podríem dir Que és com una mena D'entrenament Després Començar el dia Cadascú Que faci Les seves rutines És una mica Com d'entrenament I de posar-se Al cos a to Una mica Per despertar Una mica Els músculs Per dir-ho així O Algo més Sí Algo más Algo más Porque estás No hay nada Que te distrae Estás ahí Solo Solito Contigo Y hay que Hay que enfrentar La esterilla Y ti mismo Ahí dentro Vale Com és que des d'Alessa Joga us heu animat A fer Aquest horari Aquest nou estil Teníeu gent Que us ho demanava Yo era Mucho tiempo Que lo quiero Hacer Ah, vale Era mucho tiempo Estaba esperando Vale, cuando Cuando empiezo Cuando no empiezas Y al final He dicho No, no Hay que hacerlo Porque yo lo veo Yo lo veo Sobre de mí Que es algo Que funciona Y es un estilo Que te queda Para la vida Que sigues Practicándolo Yo no soy Más de 18 años Vale Y sigo haciendo Las verticales Las volteretas Las cosas Si me caigo Me caigo bien Con ese estilo Me aporta mucha Buena salud La estamina Te hace sentir bien Lo veo Y Imagino Que lo que Lo que funciona Sobre de mí Tiene que funcionar También Sobre los demás Clar O sea Que els beneficis Que tu treus D'haver estat Practicant Aquest estil Un temps Creo que També pot servir A la resta De persones Que també Ho intentin Sí I tu creus Lenka Que és un estil Per exemple Que la gent Que s'inicia En yoga Vull dir És adequat És indicat O això tan Sí, sí Puede Puede No tener miedo De agujetas Es que luego Seguiran Però si tenen Realment es fa Molt d'esforç muscular Sí Tant com per Sí, sí, sí Caram Caram, caram Lenka Ara que ve L'estiu No sé si acabareu Els cursos També Al mes de juny Juliol O a l'estiu Feu un altre tipus De planning De classes No, estamos abiertos Estamos abiertas Seguiremos Porque tenemos Tenemos el concepto De digamos Es algo diario Que necesitamos La salud No se pone en pausa Ja Clar, es veritat És que és una manera De veure Com un espai De salut Potser No tant Com a Com a Una gimnació Sí, com a Algú Més d'esportiu Sinó com un espai De salut De tenir en compte Doncs les necessitats Lo mateix No lo podemos suspender No No, no No, no I per exemple Casals O activitats D'estiu Feu O de moment No Seguir Com la programació Habitual No, no No nos dedicamos Tanto Tanto A los niños Vale En sentido Para los casales Lo que Lo que es Que nuestra Somos academia Pero más que nada De yoga Para los profesores Sí Que queran Aprenderlo Ah, vale Más que Digamos Los niños Hay clases De los niños Sí Son bienvenidos Absolutamente Pero es la escuela Para aprenderlo Para preparar Los profesores Que ahora En septiembre Empezaremos A la A planear A poner el planning De los De los cursos Para los profesores Para aprender Con un módulo Digamos Innovador Porque queremos Que se pueda Escoger bien En qué forma Lo que quiero Profundizar En el yoga Cuando profesores Se acercan Cuando alguien Quiere ser profesor Yo lo he visto A veces Cada uno Tenemos Propio Propia calidad Propias Tendencias Sí En lo que Sabemos hacer Mejor Vale Hay personas Que son muy buenas A hacer posturas Físicamente Otras personas Otras personas Que tienen Una buena presencia Saber mantener La clase Con propia voz Que quizás Les diría mejor Una parte más Meditativa Un estilo diferente Que podría desarrollarse En ese sentido En la meditación O en el canto En la filosofía Pues Dar Unos módulos Una formación Más de módulos Que puede Cada uno Puede escoger El propio camino En forma más Personalizada Ah, vale No sabía Que el Siyoga Pogués Afer O si Pogués Ensenyar Per ser Professor Teniu Com a Aquesta Creditació Per poder-ho Sí Sí, sí Molt bé I escolta'm Lenka Un altre tema Que volia comentar Era el D'aquell Retiro espiritual Que volíeu fer Això es reprèn En algun moment O de moment Està aparcat De moment Està aparcat Tendremos Tenemos el plan De volver a montarlo En otoño Digamos Entre octubre Y noviembre Vale No antes Bueno Volia fer Aquest Per si Aixem Que ens escolta I no estigui al cas Volia fer Una mena De Retiro espiritual Un cap de setmana O així De dos o tres dies El que passa Que al final No va ser possible Però bueno Dieu que el voleu muntar Cap a la tardor No? Sí, sí, sí Bueno Serà traslladar El mateix que teníeu pensat Perquè ho teníeu molt ben estructurat Tot el que volíeu fer Al lloc i això Però en unes altres altres Sí, sí Ojalá Lo planearemos Y a ver si puede salir bien Clar que sí Molt bé Doncs Lenka Jo no sé si vols comentar Alguna altra coseta Més pel que fa Si a la pràctica del yoga O algunes novetats Que tingueu a l'acadèmia O si vols Bueno Esta novedad De los horarios Es nueva, nueva Todavía no la hemos divulgado En ninguno Es el primer sitio Es una primicia Partan Aquí a la radio Sí, sí, sí Y luego Lo empezaremos A divulgar Por redes Con las pancartas Para que la gente Se quede informada Y que lo sepa Porque Yo pienso que en Chanjus Hay mucha gente Que les gusta Digamos Son personas Veo que hay mucha gente espiritual Que busca Esa metodología Busca el yoga Gent molt matinera També Sí, también Que té Com el ritme Hi ha gent Que és més productiva Potser més per la tarda O per la nit Hi ha gent Que és més productiva Pel matí Li agrada Aprofitar el dia Aixecar-se d'hora I demés Sí, sí I potser Doncs també O algú Que cregui Que també Pels matins Pot ser productiu I ho vol provar Aquest estil de yoga Sí, sí Cambiar este propio estilo de vida Sí Mejorarlo Exacte Sí Molt bé Doncs Lenka Si et sembla Deixem anar aquest punt Són ara mateix Dos quarts de set de la tarda Ens tornarem a trobar A la propera sessió Vale Gràcies, encantada Igualment Adéu Adéu Ràdio Ràdio Fem Fem Fem 98.1 Estudio l'EFP d'auxiliar d'infermeria Puc aporta molt al sector de les cures Jo faig energies renovables Curso una FP dual Estudio i treballo a l'hora Informa't de les preinscripcions I descobreix el teu futur A fp.amb.cat EF Pro Aviat podràs volar Amb el suport de la Fundació Barcelona Formació Professional I l'AMB Ara us deixem un tema de Nil Moliner Que es diu Meneito Que quan et miro a los ojos Sé que tu estàs hecha pa'n mi Pero eso es pensar a la antigua Espera un ratito y salimos de aquí Dame un beso De esos que me mataran Dame un beso Con ese flow natural Dame un beso De ese sabor tropical Y que te quiten Pa' que te quiten No baila Que necesito ese tumbao Si me derrito Es porque estoy acalorado Un meneito y se acaba Díselo Ando con Nil Moliner Baby Quieres amar El corazón me hace pom pom pom Cuando tu bailas esta afropop Popular como lollipop Deliciosa como rimpop Pump it up, pump it up, don't stop Estás eléctrica como rock Y aquí parece guapa Meneito para el otro Dame un beso De esos que me mataran Dame un beso Con ese flow natural Dame un beso Ese sabor tropical Que te quiten Pa' que te quiten No baila Que necesito ese tumbao Si me derrito Es porque estoy acalorado Un meneito y se acaba Díselo Díselo Ando con neras ama Un meneito que me mata Oye Oye Oye el oro de él Ya es pepe Vente Vente Que esto dura un rato El tiempo va pasando La vida con su baile Pa' celebrarlo Y vente Que esto dura un rato El tiempo va pasando La vida con su baile Pa' celebrarlo Vente Que esto dura un rato Y el tiempo va pasando La vida con su baile Pa' celebrarlo Vente Que esto dura un rato Y el tiempo va pasando Tendremos que bailar Espera, espera, espera, que le vamos a subir la nota a esta vaina. Pa' que te quiten la baila. Te necesito hacerte un bar. Si me derrito es porque estoy acalorado. Un bendejito y se acaba. Va, va, va. No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no. A la Rambla res s'atura. Vine, queda't i escolta'ns. Hola, sóc la Mireia Belmonte. En la natació la velocitat és clau i també ho és per salvar una vida. Davant l'ictus trucar ràpid al 112 és fonamental. Si notes un canvi brusca en una persona, com ara, pèrdua de força a una banda del cos, canvis en la parla o en l'angès de la cara, truca ràpid al 112. No t'ho pensis. Davant l'ictus, truca ràpid al 112. Generalitat de Catalunya. Vinga, va, que ara d'aquí una estoneta començarem la següent secció. El que passa que us deixo, mentrestant, un altre tema de música de Manu Guix. Es diu Com dues gotes d'aigua. Com un silenci, ja et perdis a l'habitació dels teus malsons. Quan ja no et quedi cap bressol que et faci sentir lliure i se't barregin els records. Quan se t'escapi el pensament de voler viure diferent. Quan tinguis ganes de vessar les llàgrimes perdudes. Ens trobarem a mitja nit com dues gotes d'aigua. de cavall lliscant per dents en l'infinit d'un bosc que no s'acaba. Serem la llum que arriba pel matí per despertar un món adormit. Serem el crit que trenca la foscor. Farem que es mogui l'aire. Quan els carrers mullats et facin mal abans que trenqui l'alba i tot et sembli molt pitjor del que era abans. Quan la bellesa d'un cel blau només sigui un miratge i les pors se't facin grans. Més enllà del pas del temps recordarem els bons moments quan tornem a posar els peus damunt la terra humida. Quan les veritats se les endui el vent i les paraules siguin un refugi per amagar tot el que sents. Tu crida'm. Ens trobarem a mitja nit com dues gotes d'aigua que van lliscant per dents en l'infinit d'un bosc que no s'acaba. Serem la llum que arriba pel matí per despertar el món adormit. Serem el crit que trenca la foscor. Farem que es mogui l'aire. Cada cop que em busqui jo hi seré per molt que el món s'acabi. Seguirem l'estel que pillem més escamparà i no hi haurà cap més tempesta. Ens trobarem a mitja nit com dues gotes d'aigua que van lliscant per dents en l'infinit d'un bosc que no s'acaba. Serem la llum que arriba pel matí per despertar el món adormit. serem el crit que trenca la foscor. Farem que es mogui l'aire. Serem la llum que arriba pel matí com dues gotes d'aigua que van lliscant per dents en l'infinit d'un bosc que no s'acaba. serem la llum que arriba pel matí per despertar el món adormit. Serem el crit que trenca la foscor. Farem que es mogui l'aire. A la Rambla, res s'atura. Vine, queda't i escolta'ns. Vinga, ara sí, comencem l'últim espai del dia d'avui, dimarts 30 de maig, i ho fem amb una nova secció. Estem amb la jove d'aquí de Sant Jús, Júlia Mora, que és la seva primera vegada aquí a l'estudi de Ràdio d'Esvern. Hola, Júlia, què tal? Bona tarda. Hola, bona tarda. És la seva primera vegada aquí a la ràdio, a l'emissora, i en qualsevol ràdio, em sembla, eh, Júlia? Sí. Sí. Bé, la Júlia ens porta una temàtica avui sobre influències en general. Sí. Abans, però, la volem conèixer una miqueta, saber quatre dades d'ella, perquè l'audiència també es faci una idea de qui tenim aquí a l'estudi. Júlia, quants anys tens? On estudies? Què t'agrada? Doncs, tinc 16 anys, estudio quart de l'ESO, últim curs de l'ESO, i m'agrada el periodisme. Bueno, vas ben encaminada, llavors. Estàs en bona direcció, estàs en un bon lloc si t'agrada el periodisme, a la ràdio de Sant Jús, clar que sí. I, escolta'm, això d'estar fent quart d'ESO, ara mateix estem a finals de maig, principis de juny, molts exàmens, molta feina. Bé, anem fent, però ho porto el dia, sí, sí. Bé, què és el que més t'agrada, d'assignatures? Doncs, ningú en concret, però també... Ningú en concret, diu. Ara mateix. Depèn molt d'un profe, si t'agrada el profe, t'agrada l'assignatura. Mira, amb això estic d'acord, eh? Sí. Jo crec que aquí tenen molta responsabilitat els professors i professores, perquè realment poden fer que una assignatura et qualli més, t'agradi, o inclús se't doni millor o pitjor, eh? Sí, a mi m'agradaria la física i química, però és que la profe ens ho posa difícil i ens ho complica i tampoc s'explica, llavors, doncs... Uf, doncs malament, eh? És un còctel una mica molotov, tot això. Sí, sí. Bé, i escolta'm, d'aquí de Sant Just, fas molta vida per aquí, pel poble, o et mous més per Barcelona? Bé, fins aquest any, anava a un coler més cap a Barcelona, llavors mai havia conegut a casa ningú de Sant Just, i aquest any he començat aquí a un insti de Sant Just. Molt bé. I, bé, està bé, està bé. He conegut a gent i ara ja sé que és el casal de joves i coses així que abans no sabia. Bé, perfecte. Et vas integrar a poc a poc, no? És clar. Molt bé. Doncs, a veure, Júlia, t'hem conegut una mica, ens ubiquem, tens 16 anys i vens a parlar avui sobre influències en el món en general. Influències sobre quins aspectes t'agradaria comentar? Bé, jo crec que quan dic influències crec que la gent s'esperaria que parlés d'influències en plan de vestir-se i això, però ara mateix influències crec que ens influència més als adolescents d'avui en dia, formes de parlar i el que diuen a les cançons, sobretot. És interessant això que dius. Sí, sí. Com canvia i després com se'ns queda als adolescents i com els adolescents actuen amb això que ens ensenya la societat i el que veiem a internet i tot això. Molt bé, és veritat, tens raó amb el tema de... Bé, quan dius influències doncs sí que el primer que potser se'ns ve a la ment és tot el tema de la moda, no? De... Potser aspectes més... Bé, no superficials, però bé, més així... Més d'imatge, no? Per dir-ho així. Sí. Però la influència, per exemple, lingüística, no? O la influència que tenen les cançons i la música també en els adolescents d'avui en dia. Tu com ho notes? Com ho veus, això? Doncs ho veig molt quan canvio de lloc perquè jo estigueixo a un poble i quan vaig de Barcelona a Sant Just ja és una diferència quan vaig canviar de Barcelona a Sant Just i ara quan canvio de Sant Just al poble també és una diferència brutal amb el tipus de gent i el que els agrada de la mateixa... O sigui, gent de la mateixa edat que gustos diferents i s'acostumen diferent a les coses i és increïble. Maneres de fer, per exemple, o d'hàbits o de... Sí, home, jo crec que la gent del poble és més oberta i més social i clar, com es coneixen entre tots, saps? I després, si volen sortir al poble i anar a un Zara a un H&M no poden, tenen que agafar un tren o que els seus pares els acompanyin. Jo crec que això és molt... Sí. Canvia molt i marca molt en canvi aquí que en un bus amb el JM ja estàs al Finestrelles doncs... Clar, és molt diferent per exemple i bueno, tenen aquesta... Suposo que tot són avantatges i desavantatges i que tot té la seva part bona i la seva part dolenta. És veritat que quan volen anar a un centre comercial o així s'han de desplaçar sempre si viuen en un lloc més tancat, un poble s'han de desplaçar fins a la propera capital la Sant Just està molt més a prop de tot. Clar, que a vegades ens queixem que estem molt comunicats a Sant Just però realment agafant un autobús o el tram és una via per estar en poc temps relativament poc temps a Barcelona i doncs bueno, ballant a comprar o el que sigui. Parlem, hem dit la influència, has comentat el de les cançons, el de les lletres de les cançons. Ara estàvem escoltant de fons perquè t'ho he preguntat a l'hora d'entrar alguna cançó que t'agradés. 31, Fam. Sí. 30, Fam. És un grup que fa lletres així més... Quin estil diries que és? Reggaeton? No. No, és més trap, jo crec. És trap, eh? Incluso les lletres de les cançons, en algunes cançons diuen que jo no soc de reggaeton, soc de trap. Vale. Trap, i això sí, és important, ho fan en català. Català, bueno, castellà també i inglès també. Anglès també? Poques parts en inglès. I tu creus que la música en català, per exemple, ara està vivint un bon moment, les influències que, per exemple, no sé, que tenen aquestes lletres, no?, en català? Bueno, sí, jo crec que sí, eh? o no escoltes gaire música en català? Bueno, jo crec que algú que no és d'aquí, quan li dius cançons en català, potser s'imagina sardanes, o potser s'imagina les típiques cançons de... els catarres i grups així, com els buors, que són més amb trompetes. Sí, com xerango, no? Clar, cançons així, a mi, al meu gust, no m'agraden, però ara, quan em poses 31 fam i grups així que fan més reggaeton i trap, sí que m'agraden. Jo crec que ara s'està popularitzant molt les cançons... de trap i això... Sí, en català. En català. I això està superbé, perquè, clar, diuen el català, que és una llengua, sobretot, que entre els actors més joves, els adolescents, gent de la teva edat, jo no sé, Júlia, si a nivell social utilitzeu molt el català. Entenc que potser amb la teva família sí, però amb els amics i amigues utilitzes tu el català? Quan vaig al poble, sí. Aquí, a Sant Just, hi ha ningú. Inclús els profes, al col·le, jo pensava que al vindre d'un col·le més lluny, al vindre a un poble, com Sant Just, a un col·le d'aquí, pensar que tothom, inclús els profes, no et parlen en català ja. No? No, no, no. I els treballs, bueno, si ens el demanen en català, el que fem és fer-lo un espanyol i després el traduïm tot amb intel·ligència artificial. Sí? Ostres, però què m'estàs dient? Això és molt fort, Júlia. A mi també ens parlen molt fort. Uau, uau. I, per exemple, a l'hora del pati o a nivell social? No, no, cap. I després, sempre en castellà? Amigues d'allà, quan he quedat amb elles, no?, d'aquest curs, després els hi truquen els seus pares o la seva mare i parlen en català amb els seus pares. Clar, o sigui, el problema no és que, per exemple, a casa no es parli català, el problema és que entre la gent més jove, entre vosaltres els abidescents... Ja, no el volen parlar. I com, això, per què creus? O sigui, no teniu, per exemple, no sé, els productes que consumiu a internet, no sé si, en el teu cas, videojocs o la música mateix, no?, parlant, tot és en castellà, no teniu referències en català, per exemple? poc, poc, inclús, és que inclús preferències de ràdios, ara mateix jo m'he escoltat la ràdio de Sant Just, sempre m'han posat cançons, o sigui, ràdios més los 40. Sí, en castellà, entenc. és que res, ara mateix res, i després inclús jo amb les amigues que tinc, els hi contesten als seus pares en castellà, els seus pares els hi parlen en català i elles contesten en castellà. Ostres, és molt fort. Què hauria de passar? Tu què creus que hauria de canviar perquè el català es pogués anar introduint de nou, no?, entre, ja no només a les escoles, entre, no sé, a les hores del pati o entre vosaltres, no sé, els temes dels que parleu, si només teniu referents en castellà, o... Home, jo crec que els profes haurien de fer un esforç també, home, és que... en comunicar-se en català, però clar, com els contesten en castellà i els sembla impossible, jo ho entenc, això també. Clar. Però també, els adolescents, és que també influencers com catalanes, que saben parlar català i són d'aquí, com la Núria Blanco i influencers així, sí, que després tot ho posen en espanyol, inclús influencers s'han passat a penjar-ho tot a Instagram i TikTok i això en inglès per tindre més vistes els vídeos. Clar, més seguidors. Clar. Tu segueixes alguna influencer que sigui només en català o que gran, la majoria de part del seu contingut sigui en català? Home, la Carla de Pinto sí, a vegades ha penjat alguna cosa en català, però poques vegades. D'acord. Perquè, per exemple, la Berta Aroca, saps qui és? No. No. D'acord. I la Juliana, Canet, bueno, no són tan influencers perquè ja han adquirit tanta popularitat que ja, doncs, potser alguna, bueno, treballen, de fet, en alguns programes de ràdio i algun cop també la Juliana Canet surt a la televisió en un programa de TV3. Però, bueno, els seus inicis també van ser molt a les xarxes socials i al principi, bueno, és que ho feien tot en català i dic, bueno, potser, mira, podem tirar per aquesta branca, no?, que si ja passen algunes que ho feien tot en català també en altres idiomes. Sí, sí, també es depèn. Perquè de sèries i, per exemple, televisió o plataformes com Netflix, com anem amb això, amb el català, per exemple? de sèries catalanes que parlin en català crec que Marlí conec, que jo conec i poc més, crec que ja està, inclús. potser si em dius alguna et diré em sona a polseres vermelles. Vale, sí, mira, dues. dues, hem aconseguit dir-ne dues, bueno, no està gens malament, vale. I deixant una mica davant de l'idioma d'influències, què més se'ns acudeixen? Bueno, ara mateix el TikTok, TikTok, que ja els adolescents penjen vídeos que dius, saps? Sí, sí, jo sempre he pensat això, si no és un vídeo digne de penjar, penjar-lo a la teva boda perquè surts fent alguna cosa o alguna cosa i que el vegi tothom a la seva boda, no el pengis perquè és públic i igualment ho veuran la gent que anirà a la teva boda. Si aquell vídeo no és digne de penjar-lo en un projecte o que ho vegi tothom a la teva boda, doncs no el pengis, millor. Em fa gràcia que utilitzis de referència el tema de la boda, eh? Tu tens clar que vols fer boda, no? No, però dic... Ho poses com a exemple? Sí, sí, home, dic, sí, si et farà vergonya i ensenyar-ho a la boda millor no ho pengis perquè igualment ho veuran. Ja, ja, ja. Tothom té TikTok al teu voltant, Júlia? Sí, i... Impressiona, eh? I ara és la persona que no tingui? Sí, sí, la veritat. Algú sempre... Saps com fa potser 20 anys que demanaves el número d'algú? Ara es demana a l'Insta. Sí. I després, a l'Insta, si us parleu per fotos a Insta, ara els adolescents avui en dia et demanen el TikTok. I si algú diu no tinc TikTok, no és què? Doncs potser és una cosa estranya perquè ara mateix tothom té TikTok. S'entén? Jo crec que les vegades que he entès que algú no té TikTok és perquè no tenen espai al mòbil i no se'l poden descarregar. Bueno, ostres. I del tipus de contingut que es penja TikTok, normalment ara els adolescents què pengeu? Vídeos de què? Perquè n'hi ha de gent recomanant llibres, n'hi ha de gent recomanant roba... Doncs jo crec que això és alguna cosa molt trista avui en dia. L'Oda, l'Oda, noies com jo de 16 anys que les veus pel carrer, les veus al col·le que portem uniforme i dius saps, amb uniforme no veus de l'estil de la persona ni res, saps? D'acord, és veritat. Potser veus com espantina però res més i les sabates i després tu vas per TikTok mirant i te la trobes perquè et surt el paratí, no?, a la pàgina principal i te la trobes fent alguna cosa que no t'imaginaves o portant una roba molt ensenyant que no t'imaginaves llavors impressiona a la vegada. Vale, o sigui que a vegades és com, bueno, en el teu cas com si porteu uniforme a l'escola, clar, després del TikTok et trobes amb alguna sorpresa, no? Sí, sí. Bueno, hem parlat de, parlàvem també ara, ja que enllacem amb el tema de la roba, si et sembla, coses de moda, influències, també a les xarxes socials creus que segueix estant, bueno, que segueix sent un tema allò que va perdurant, no?, com la gota, malaia, de... Sí, això és increïble, també m'ha semblat increïble que ara mateix marques com Louis Vuitton, jo què sé, grans marques, parlem? Sí, exacte, inclús marques que tampoc és més econòmic que un Louis Vuitton, saps, com Nike, saps, Jordan i això, tots els adolescents d'avui en dia, si veus-ho a un amb Jordan, amb unes Nike, i això, són falses, és fals, o sigui tot, i bàsicament el que fan és de prohibidors o alguna cosa així, no sé, per el que he sentit, és que ho compren del que no es ven i és real, és real, però no es ven per la marca, o bàsicament una imitació dels típics que estan els mantes per la platja. Sí, dels mantes, sí. Sí, doncs així, així ho compren, jo flipava quan m'ho deien perquè mai ho havia vist. Mare meva, i això de tenir dues comptes, una més pública i una més privada, això hi ha molta gent que ho té, no?, també, em sembla, o que? Jo, jo mateixa. Ah, tu mateixa, i això per què? Una més de cara a la galeria i l'altra per penjar xurrada, o com va això? No, no, mira, jo ara mateix a la pública no tinc ninguna destacada d'Insta, per exemple, no tinc res. o sigui, o sigui, a la pública que és privada però més, saps, amb més seguidors, que deixes que més et segueixin. I després dins pots pujar històries a mejores, que és més privat també i pots posar a la gent. Quan el cercle del voltant és de color verd, no? Allò, allò verd. I després, jo per exemple, em faig una compta a part que és més privada, llavors és com més només per a certida. Bromes internes amb amics i coses que et faria vergonya que tothom ho veiés doncs ho penges només per a amics. Vale. Vale, bueno, i hi ha aquestes dues modalitats, no? Una més oberta, més pública entre cometes i l'altra més. Sí, però ara, ojo, perquè ara s'està posant molt de moda allò que tothom ho està fent baixar molt de seguidors. O sigui, si tu a Instagram tenies mil seguidors, ara cinquanta i es diu que només els Reals, saps? Com els amics Reals et fan seguir i eliminen a tothom i es queden amb cinquanta o dos cents. Però això qui ho fa? El mateix Instagram? O sigui, o... No, no, tu vas eliminant els seguidors i a TikTok també i jo ho he vist, això, de gent que abans tenia 700 seguidors que ha baixat a cinquanta i li preguntes per què i diu, bueno, és que només vull els Reals, no sé què. Bueno, ara està molt... Sí, sí, ho està fent tothom. És millor això perquè tindre seguidors que ni coneixes només per tindre un número. A vegades t'entra, si no, de fet, molta també publicitat o molta cosa que al final si hi ha gent que no coneixes dius, i a mi què m'importa que em surti aquest fent el mono aquí al mig? Vull dir, realment, potser més m'interessa veure les coses de la gent que conec, no? Potser, que no de tantes persones. i altres aplicacions o xarxes socials que també estiguin així, hem parlat d'Instagram, hem parlat de TikTok... Virrial? Virrial. Ho has escoltat, no? Sí, sí, Virrial, sí. No en tinc, però sé de què va, no? Que et fas la foto en el moment. Ara pots inclús fer tres fotos. Tres fotos? Sí, si la fas a l'hora, si et surt la notificació de fer la foto i la fas a l'hora et deixa publicar dos fotos més. Ah, molt bé. Facebook entén que a la teva generació ja impossible, eh? No, no, s'ha quedat molt enrere això ja. Facebook ja és com, bueno, jo tinc compte de Facebook però et dic que fa, jo crec que no sé quant de temps que no l'obro, sí que a vegades l'utilitzo per treure informació de coses, de llocs i això. Jo és que ni sé com s'utilitza. No? Ni sé per què és. Que fort. I de botigues, per exemple, de roba, de segona mà? No sé si, o de segona mà o de, bueno, no sé, per exemple, Amazon, Zalando... Bueno, botigues online així, Shane. Shane? Sí, sí. Vale, sí, quina és, eh? Shane, Shane. Doncs ara hem posat un físic, eh? Ah, també? Sí. Una botiga física? Sí, sí, de Shane. I també està, en plan, tenen físiques per aquí, indústria, ai, com es diu, naus, això, i llavors t'arriba molt més ràpid i no contamina tant si et ve de la xina només un per tu. Ah, mira, bueno, clar, això és una bona manera de veure-ho. I, per exemple, Vinted i tot això? Vinted, sí, si vols vendre alguna cosa de segona mà i Wallapop. Wallapop també. Bueno, Wallapop jo crec que té més anys que Vinted. Sí, però també, bueno, és que, clar, Vinted és per roba només, Wallapop és una mica per tot. És per tot, és veritat. Molt bé, doncs, Juli, ens queden quatre minuts per acabar a les set, hi ha algun tema que vulguis comentar o destacar que et vingui ara al cap també d'altres influències? Hem parlat de la llengua, de les sèries, hem també de, bon, les influències, no?, d'entre la gent que viu més a ciutats i de pobles. Sí. Bueno, sí, jo crec que ara t'hanim que vigilar molt amb el que ens entra al cap i el que veiem i la intel·ligència artificial, sobretot. Sobretot, eh? M'ha sorprès molt el que m'explicaves a l'escola, el tema de la intel·ligència artificial. Era en el cas de l'idioma, no?, però... Ho fem tot. Tot ho feu amb intel·ligència artificial? I saps que a Xina tenen... Xina, el TikTok és de Xina i tenen un altre algoritme i allà envien com els vídeos que et sortiran a Xina, el TikTok xino, seran problemes matemàtics, científics, expedicions i coses així intel·ligents i el que ens envia aquí a Xina són coses de tonteries, de pallasso. Ostres, que fort. I a part de fer treballs, utilitzeu per altres coses, per fer... Vull dir, els professors són conscients, per exemple, que utilitzeu la intel·ligència artificial? Sí, per fer els deures, completament tot. Després hi ha una intel·ligència artificial per mates i hi ha una que literal li poses. Fes-me una presentació de tal cosa i te la fa el PowerPoint, el treball de recerca... I de matemàtiques també? Sí, sí, de mates. I he vist gent als exàmens utilitzar el mòbil. El mòbil. En mates. Que fort. Bueno, Júlia, ho hem de deixar en aquest punt. A la propera sessió que tinguem seguirem parlant de més cosetes, però ha estat un bon començament el teu primer dia aquí a la ràdio. Recordem a l'audiència que la Júlia és el primer dia que ve, té 16 anys i li agrada molt el periodisme i està fent aquí també algunes proves, a veure si li acaba d'encaixar el tema i tal. Júlia, moltíssimes gràcies per passar-te. Res més, que acabis de tenir bona tarda i fins la propera, d'acord? Adeu, gràcies. Adeu. Estem escoltant, doncs, Flashy Ice Cream i també amb 31 Fam, la cançó que es diu Ella ho balla. Us la deixo de fons. Ella ho balla De ferra beuda i fumada Ella ho balla S'està tota l'anip fins que s'acaba i no para Segueix a la pista Ella m'ha anat Jo només estimo a la mama Ella ho balla De ferra beuda i fumada Ella ho balla S'està tota l'anip S'està tota l'anip fins que s'acaba i no para Segueix a la pista Ella m'ha anat Jo només estimo a la mama He donat mil voltes per sobre el meu cap Digue'm sisplau, nena, on està el pagat? No entenc el problema Tu no has oblidat Pillo-me les zeroes per haver confiat Després busco la sortida Mira, nena, encara no s'ha acabat la partida Pillo no en chongo la puta queen 30 segons i les 7 de la tarda ens tocarà escoltar l'informatiu de notícies complet de la mà de Mariona Sales Vilanova Podeu recuperar els continguts avui a la web radiodesvern.com els podcasts que anem deixant i també ens podeu anar seguint a les xarxes socials tant a Twitter com a Instagram arroba radiodesvern o arroba la rambla 981 Que acabeu de passar molt bona tarda de dimarts i ens tornem a trobar demà a la mateixa hora Adeu!