#434 - Preparatius per la Festa Major de Sant Just

. Bona tarda, Sant Just. Passen 10 minutets de les 5 de la tarda d'avui, dijous, 27 de juliol. Benvinguts i benvingudes a la Rambla d'estiu, el magassin de tardes de Ràdio d'Esvern d'aquest mes de juliol. Fresquet, eh? Esteu sintonitzant el 98.9 FM. A l'emisora municipal de Sant Just. Ja em coneixeu, sóc la Núria García i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 5 a 7 de la tarda. Què t'esperen les properes dues hores? Doncs bé, d'aquí fins les 6 farem tertúlia amb l'Albert Macià i l'Àstrid Goldstein, el salier de Can Mata de Sant Just, amb qui parlarem de vins i cultura. Després, tot seguit, passarem de nou l'entrevista al Bernat i al Pau, membres dels dimonis a Pagalluns de Cama Blanca de Sant Just. Els vam tenir dilluns al programa i ens van explicar l'activitat que organitza l'entitat per la festa major, que és el Corre Barç, titulat Quina Barra. Després, a segona hora de la Rambla, a partir de les 6 i 10, després d'escoltar els butlletins informatius a Catalunya Ràdio de Ràdio d'Esvern, farem l'espai de salut mensual, que hi ha aquí a Ràdio d'Esvern, l'espai anomenat La Salut al Dia, amb què venen professionals del CAP de Sant Just. Avui tindrem el doctor Florenci Baller, que també és regidor de Salut de l'Ajuntament, i a la Mireia Soler, que és treballadora social del CAP. Ens parlaran sobre la prevenció de les caigudes en la gent gran. I després ja acabarem el programa d'avui fent una altra entrevista a la festa major. Parlarem, en aquest cas, amb el casal popular La Sala, que ens explicaran en què consisteix la juncana cultural que prepara l'entitat, una juncana anomenada Correvern, i que, doncs bé, la tindrem en el programa de la festa major. No margeu, que tot això és el que tindrem de seguida aquesta tarda, eh? Vinga, vaca, comencem! Vinga, vinga, som-hi ja. És el moment de fer el pas. A casa, a la feina i al carrer. Quan anem de festa o al taller. Parla'm amb el teu acert. Només hem de començar. Va, provem-ho en català. Tu per mi i jo per tu pur. I quan vulguis tots plegats. Molt per parlar, molt per viure. Provem-ho en català. Molt per parlar, molt per viure. Generalitat de Catalunya. Sempre endavant. Adios de Cern 98.1 Comencem l'espai de Tartúlia amb la vermàcia i l'Astrit. Hola, què tal? Bona tarda als dos. Bona tarda. Avui ens hem tornat a... Ja ens hem mirat, eh? Sí. Una salutació coral. A l'unison, per dir-ho així. Com esteu aguantant les calors d'aquest mes de juliol? Aguantant la calor fins al punt d'una caminadeta petita de casa fins aquí. És molt màtica. M'he decidit fer-la amb autobús, que com a mínim són només tres parades, però com a mínim anava amb aire acondicionat. T'agafa l'aire, sí, sí, eh? És com un... Respira, respira. Les 5 de la tarda és d'aquelles hores que recomanen que més val que estiguis a casa si no tens res a fer, que no comis amb la ràdio fort. I per això tenim... Es fa l'esforç. Sí, i tant, i ben a gust, eh? Si no, no hi seria. No, no, truca, truca. Però el que dic és que, clar, és una hora que... Sí, és des d'orilla. Sí, encara, encara sí. Tu, Astrid, també, vens amb autobús, no? T'has pogut climatitzar una mica? S'ha climatitzat amb autobús, s'ha climatitzat d'aquella manera, perquè, clar, la incidència del sol en tota una banda de les fitxes clars... Per als vidres de l'autobús, no? T'entrava? Bueno, bueno. Però, obvio, el problema és, baixes al carrer Tudona, és que no hi ha ni una hora. És tòric, però bé. He canviat una miqueta el circuit, he baixat molt... La marxa? Has baixat revolucions. He baixat revolucions com els turistes. allò, en plan, mira, ves mirant, entratenta, va, respira, que ho pots aguantar. I mira, que mai fem l'Albert i jo, que és beure aigua. Aigua, aquí. Però els dos amb gota, amb el gotet. Un tast d'aquí, de... Un tast d'aigua, és el que millor va, eh? Hidratant, refresca... Amb un grau molt baix d'alcohol. Ahir em van dir, em portaràs un vi l'últim dia a beure alcohol. Amb aquesta temperatura... No és bona opció. No és gaire bona opció, ni per tu, perquè estàs treballant en directe. O sigui, potser ni vas... Bueno, no ho crec, no ho crec. Manorama, però tampoc és qüestió d'anar així, no? I si després l'Albert i jo sortem aquí fora, l'efecte d'alcohol... Una fresca al moment, però després... Clar, perquè te'l veus fresqueret i així, però clar, una de les coses que provoca l'alcohol és que és vasodilatador, per tant, començaríem a suar, a perdre la temperatura, que teòricament penses, ui, quina calor que m'està entrant. No, no, és la que estàs perdent. Clar. Però no la perds. Ja, ja. Com a tal, la perdries molt a l'hivern, per contrast, però és que ara et pot crear un xoc una miqueta... I sobretot s'ha de vigilar amb el tema de les baixades de pressions, perquè surts a caminar pel carrer i sembla que t'estiguis ofegant, que dius, espero arribar viva on hagi d'arribar, perquè... Molta gent, eh, marejant-se i gent que ho està explicant. Copis de calor. I que no tot té lloc a l'espai calorós o al sol. Moltes vegades has estat al sol i entres en un espai on hi ha aire condicionat o una temperatura més baixa i allà és on caus. I allà té un canvi aquest de temperatura. Els canvis. Sí, sí. Bé, com que creus. Avui l'Albert també ens ha portat un detallet, una marmelada de nespres. Albert, ens vols dir la recepta o és secreta? No, no és gent secret. La marmelada té una història molt fàcil. Sempre és el producte amb el que el fas, sucre i anar bullint, anar bullint i trobar el punt òptim en què deixa d'bullir. Quantes hores d'ebulició? No, no, no són hores. Depèn de la marmelada. Jo n'havia fet de prunes que com tenien molt aigua necessitaven perquè quedés més. Això necessitava més, però... Saps quin és el secret? Perquè quedi una miqueta més espessa. Espessa vols dir que... Per exemple, posar... Més denseta? Una miqueta més densa. Ara no ho porto aquí perquè no ho porto als apunts, però vaig ser un tas de marmelades la setmana passada i per exemple posar-hi uns talls de poma ajuden a... Envolsionar una miqueta. Jo sempre he dit que jo... Els altres no me'n recordo. Els que em coneixen saben que jo... Vaig censar amb l'Albert, vaig censar-li que l'Albert passa-li els apunts. Un zero a l'esquerra a la cuina, jo. Però un zero a l'esquerra autèntic. No passaré mai gana. Però li surten molt bones. No passaré mai gana perquè la meva cuina subsistència, verduretes, coses de la planxa... Home, l'aluminim. Tot això no tinc problema, però altres coses a la cuina més bé. Però això de les marmelades em va venir perquè teníem una prunera de pruna groga que... Fèiem moltes prunes i n'havíeu de fer alguna cosa, no? El primer any en van fer dues. I recordo un dinar amb els dos fills allà, que llavors eren petitets, i repartint-nos aquelles dues prunes. Un quart de pruna per cadascun. Els últims anys de produir produïen més de 100 quilos una sola prunera. Ostres, per favor. Sí, clar, i prunes als veïns, prunes a la família, prunes... Però que s'havia de ser així, ja... Jo m'enduia prunes a la feina i les deixava ja on voleu, i la gent es pensava al començament... Clar, allò tímids, no? Home, mira, t'en agafo una per... Un parell, sí, que va bé. Al final va haver-hi mig. Amb sacs de pruna... Perquè, clar, em dolia perquè pruna... Home, però que 5 quilos... I llavors vaig optar per fer gelats i melmelades per rebotar el Martínez. Fantàstic. I llavors, per mi, el secret que deies, només és que, clar, quan vas a les comercials... Sí. Compren grans quantitats, és tot molt industrial, i la dolçó és bàsicament del suc que hi posen. Sí. S'ha de posar sucre o melmelada. Òbviament, per això és la melmelada. I quan jo les faig, intento que tingui el gust de la fruita, que sigui... O sigui, normalment, per exemple, si em faig de prèssec, vaig primer, compro alguns prèssecs, els tasto, i si tenen gust de prèssec, perquè hi ha prèssecs a vegades que la fruita va molt... Bé, això passa en general amb tots els productes. Si m'agrada, llavors és quan en compro unes quantes per fer... D'acord. I llavors poder... Això està... I després està tota l'estona allà fins que el mas em diu que és el moment ja òptim per treure-ho. Molt bé. Que bé. Cap secret més. Cap secret, però, bueno, s'ha d'agafar pràctica, eh? Això el primer cop potser que en fem no acaba de... Potser agafar referències de quantitats i proporcions, sobretot, i... Després ve tot allò de posar-lo en el pot... Clar. El traspat. Allò que se'n diu fer el buit, que he tingut moltes xerrades en físic, i ningú sap per què se'n diu així, perquè, evidentment, el buit vol dir treure l'aire. Si no el treus, no ho fas el buit. Però, bueno. És tancar-la bé, no? Tancar-la bé. Normalment es posen els portes al revés. I per què? A mi no se m'ha ocorregut res. I parlant en físics, ningú m'ha sabut explicar. Cada part hi tinc una bona colla d'amics que són físics. Ningú m'ha sabut explicar per què es posen els portes al revés. Del revés. Ah, no ho sé. Jo l'única cosa que se'm pot explicar és que quan estan una estona així, en el procés de perdre aire, que no veiessis, que no veiessis, que clar, com tens la marmalada en el tap, que no estiguis ben tapada. És que no li veig una altra... Clar, no, no. Sí, sí. I clar, després sí que es provoca una mica de buit, perquè clar, l'aire que queda està molt calent. Quan tapes hermèticament el refraça l'aire, es contrau. I llavors és quan obres, fa clac. Aquest clac, eh? Aquesta sensació d'haver fet el buit. Que si no fa clac, de nou va el rotllo, eh? Exactament, sí, sí. És a dir quan no mengis. Això dius, com ho fas en una casa? No és que no tens cap necessitat de parell. i quan el poses el tap, l'aire que queda allà dintre està molt calent i ràpidament, quan es refreda, doncs es contrau l'aire. Per tant, la pressió és més forta fora que dintre. Estrit, passem de l'o dolç a... A l'o salat. A l'o... no, més agra, com el vinagre, perquè ens vas parlar la setmana passada. D'un tas de vinagres? D'un tas de vinagres. D'un tas de vinagres. D'un tas de vinagres, per favor. Sona malament, oi? Molt malament, un tas de vinagres. És el que dèiem, vinagre, així aquest dilluns. Com va anar? Interessant. Interessant, però bo? Però bo, o què? Molt interessant i bo, perquè més el projecte d'Augustus Forum, ja el coneixia de fa molts anys, quan fins i tot no feien una producció tan gran, no? Perquè ells, sí, fan vinagres, però ells ja quan comencen ja van amb la idea de fer vinagre, però no un vinagre normal, no, un vinagre superior i diferent. Home, entenc que són vinagres que no són de vinagres aquests de cuina, són vinagres ja amb sabors... Exacte. No, més que amb sabors, són de tres varietats de raïm, bàsicament. O sigui, de raïm per fer vi. O sigui, el Fòrum Augustus té el vinagre de Chardoner, de Cavernet i Chauvignon i de Marlott, i són agredolços. Però Fòrum Augustus, què és un... Fòrum Augustus, ja estàs buscant. Sí, encara no... Abans era vinagre Fòrum, Augustus celler, i ara van ja amb el nom compacte. I la veritat és que és una meravella. És un celler, sí. És un celler, i aquest estiu, a més, m'he proposat tornar a anar-los a visitar, perquè també han canviat totes les instal·lacions al celler. Que estan fent... Tenen sala de visites. Vinagre expressament, amb el vi. Fan... El vi i el collen expressament per fer vinagre, aquest. Fan vins, també. No, no, bé, sí, sí. Sí, no és que... No, jo t'ho dic per una senzilla raó. Descartes el vi perquè aquell vi no ha sortit bo. No, no, és que van amb tota l'artilleria. No, no, jo ho dic perquè... Jo havia treballat primer el Born i després dels primers anys de Mercabarna i quan hi passaven gent que comprava el raïm amb les caixes quan el raïm estava ja en males condicions. Perquè era més fàcil. Perquè se l'emportaven per fer vinagre. Clar, perquè ja... Llavors, clar, la meva idea sempre m'havia quedat que el vinagre, que el vinagre era producte... Gairebé un subproducte, no? Un subproducte. És a dir que... Bé, doncs... Però aquests no. No, no, no, van a fer directament vinagre de qualitat molt alta i agredolts. El que és curiós és que tu saps que el vinagre és agre, aquella sensació del... No el vi picat, no. El vi picat i més i queda perfectament compensat amb una dolçó del vinagre que és espectacular. Per tant, no és aquell vinagre que faries així a vinagre. A saco, no? A saco, no? A manida. A manida. A manida. No, no. És d'aquell de vinagre més aviat de... De la gota, eh? Allò del perfumar, el donar el toc... I, per tant, amb aquestes tres varietats, pots acompanyar-ho en tot. Vam fer un maridatge molt xulo a classe amb vinagres. I de primer ens havíem preparat, segurament ara de memòria, no me'n recordo al 100% de tota la recepta, però era un tomàquet xerri sense la pell, infusionat amb aigua de mar. Què dius? Vinagre. Sí. Oli. Val. I l'espina de les anxoves... Ai, Astrid, per favor. Molt, molt, molt, molt, molt trituradetes. I això que era, un primer plat. Això era un aperitiu. Un aperitiu. Sí, enriu tant d'aquella... Tenint en compte que era un tomàquet xerri ni aperitiu, era una tapeta. Una tapeta. Una mini tapa. Sí, sí, però recordant... Potser la Núria no se'n recorda, però aquella famosa oliva esferificada del Ferran Adrià... També, no? Una altra cosa que... No tenia res a envejar amb aquest tomàquet, no? I quin gust tenia, això? O sigui... Era una barreja. Era... Era una explosió de sabors, no? Era una explosió de sabors molt refrescant. Sí. Molt. Home, em fa la pinta. I, Astrid, en què va consistir una mica aquest tast? És a dir, anàveu barrejant... O sigui, anàvem també a tindre tota l'explicació de com s'elabora normativa... Els vinagres i d'altres. Els tipus de vinagres, concret amb el que elaboraven ells, el tast del dirigia l'Albert Roca. Albert Roca, de Germán Roca? No, del Germán Roca, no. Albert Roca, del celler... Del celler Augustus, no? Augustus. Vale. Fòrum Augustus. I això, no? Era... Jo me'n recordo quan el vaig conèixer, que fa més de 20 anys, que va vindre amb un putet així, molt petit, que treies allà i hi havia el quell mesurador per gotes. Com una pipeta, no? Com una pipeta, no? I deien, anàvem a tastar vinagres, llavors posaves, posaves la mà i a sobre així del palmell de la mà deixava anar una gota i era olorar. Clar, què provoca? Que com que tu tens la mà teòricament calenta sobre la pell, deixen anar uns aromes molt més intensos que si la superfície fos freda o si agafessis directament una cullera. Sí, tindria olor a vinagre, però el fet de deixar-lo en contacte amb la pell és més calent. Quins graus tenen els vinagres? El que tenen és grau d'acidesa, no d'acidesa. Ja, ja. És d'acidesa. Que a vegades posen, no?, els vinagres... Bé, quan vas al supermercat... Ara, en normativa, no me'n recordo i tampoc tinc... Suposo que sí que hem de posar-lo perquè és un dels elements que conté, però lògicament la importància jo crec que no està tant, perquè clar, no és per veure-t'un got. No, no, està per normativa el grau que... No és per veure-t'un got, sinó que la importància... Amb què el combines, no?, també. Exacte, i amb què el combines? Ara no et sabria dir aquí... Ai... Perquè amb què els combinàveu durant... Doncs aquí el combinat seria... Era aquest tomàquet... Amb el tomàquet? Que seria la idea de l'avenida. Sí. Després teníem una tonyina així com... escabetxada, que utilitzes el vinagre. El vinagre. I hi havia una miqueta allò de pastanaga, la ceba i alguna espècie. Sí. I de postre teníem unes pera... Una pera. Però quina pera espectacular. Macerada amb el vinagre fòrum de marrot. Seria com una pera al vi. Sí. Sí, però clar. Bueno, una pera al vi, perquè mira el verd. Pera al vinagre. Estàs més a prop, són dos daus de color lila. El lila és el color que li dona el vinagre? Exacte, el tonyeix. Si tu tens una pera o una poma, són dues fruites que s'utilitzen molt a la cuina. Si tu utilitzes, per exemple, un vi blanc, un cava, tot el que siguin begudes així clares, no agafen color. Sí que hi haurà una oxidació de la fruita. Sí. A mesura que la vas alcoholitzat ja no s'ha oxidatat, eh? Però tot el que sigui massa anar amb un oporto, amb un vinagre, tot el que sigui negre, automàticament... La fruita agafa el color, no? Agafa el color, sí, sí. S'impregna, no? Per això moltes vegades, quan molta gent vol fer així alguna crema de meló a l'estiu, i li vols donar un toc diferent, recomano a l'oporto blanc, perquè no atacar-lo... No canvia. Clar, perquè si poses una miqueta de negre, deixa un color una miqueta lletjot. Lletjot per dir... Lletjot en el sentit que no és tan atractiu i segurament no tan refrescant com veure un producte absolutament blanc. i si no, sempre pots afegir alguna goteta de crema de llet. D'acord. Dissimulant. Aprenentatges que vas treure d'aquest tast, tast, trit? Et vas emportar... A veure, els coneixia... Jo no soc gaire d'anar donant-li el toc de vinagres, no? Però bueno, vas descobrir un nou món, també. Les possibilitats que dóna, no? Exacte, les possibilitats, sí, sí. I ahir vam fer un sobre embotits i el gall del Penedès. Ostres, vinga. Però posa una mica en context de l'audiència, Astrid. Context que la setmana passada vam explicar que estàvem fent un curs a l'Escola d'Enoturisme a Vilafranca sobre productes i productors bàsicament centrats en el que és el Penedès. O sigui, no vam anar a conèixer productors a Lleida. Quan dura, fins quan és? Acabava avui. D'acord. En què hi ha hagut sessió de carquinyolis i torrons. Mare meva. És una cosa ben transversal, eh? Sí, sí. Absolutament. És els productes de la terra. I sempre acompanyats amb algun vi, algun ancestral, algun corpinat, algun cava. Li podem posar una mica de deures perquè pensi, vagi pensant en fer un tast combinat de vinagres i olis. Està, ja tot aquí, eh? A veure, estem en tastos d'olis. Aquests sí que n'he assistit. Faré vindre l'Albert. En un tast d'olis, però, clar, de vinagres m'ha sobtat una mica perquè, clar, el primer que penses, no estàs pensant en vinagres d'això, sinó que... No, no, clar. Va, que si bé us diria perquè no quedem un dia i n'hem de visitar el celler que està situat al Vendrell. I ho entendrem tot molt millor perquè, clar, jo us puc parlar de botes plenes de vinagre. Ui! I és com el ull. Sí. Però, clar, tenen un vinagre d'una mitjana de 30 anys. Creu-n'hi-do. Aromàticament, allò, és com... 30 anys, eh? No pensava... És un món, veus, totalment desconegut. Jo no pensava que... Sí, sí, el vinagre. El vinagre era més perquè hi ha molt de nom, eh? El balsamic, el de... Exacte. Sí. Sí, sí. I això del gall del Penedès, explica'ns una mica... Doncs, igual que aquí... És un gall autòctol d'allà. És gall autòctol d'allà. És... Vam fer una mica la diferència entre el gall i la gallina, com és el del Penedès, que ha de ser negre i perquè sigui de raça pura, de tina, les orelles... Blanquetes? Què m'estàs dient? Sí, sí, sí, sí. He sortit amb un màster d'allà. Sí, sí, molt interessant. Ja em fixaré en les orelles dels galls, eh? Tinc unes ganes d'anar... La veritat és que, malauradament, no hi ha gaires productors que apostin pel... Pel gall aquest, no? Clar, perquè dirien que tot el que seria... És molt més fàcil i moltes vegades molt més fàcil que agradi a tothom i per preu als pollastres. Sí. I a més a la cuina hi pots fer de tot, no? El gall no té una carn tan tova, no? A l'hora de cuinar és molt més complicat. Per tant, és allò que... Quina és la diferència entre un gall i el pollastre? El pollastre és el pinja... Doncs, bàsicament, l'abesora, un és... No. Bàsicament, la diferència és... Que no, la porto ara escrita. Ai. És l'edat sexual de l'animal. Ah, d'acord. El pollastre és una cosa de producció ràpida. Pim-pam. A la que se fa una mica gros. I vinga... No arriba a la seva edat sexual adulta, per tant, sempre serà tendre. Tendre. Clar. I un gall potser té la carn més dura. I un gall ja té la carn més dura, és... és més gros, característiques de gust, notes que són d'ou, però són també... I què vau fer ahir amb els del Penedès? Tant diferent. Llavors vam estar tastant un paté de la casa Mallard, que treballen amb la Fundació Albornà, per incloure persones amb diferents capacitats. doncs hem tastat un paté de gall. De gall? Ostres. Espectacular el nas. Era aquella sensació de, potser de més de... No aquell paté que és totalment una pasta. No. Era com més esmiculat. Notaves les diferents parts. Se sonarien més com de textura els rilets francesos, però sense ser tan fibrosos, però aromàticament molt bons. Molt bons. I després vam tastar una part que seria en escabeig i l'altra estava confitada. Val. Sort que hem dit, perquè això amb un programa al matí estaríem ara bavejant. Ja bavejant, eh? Bavejant. Escolteu-me una cosa, ho hem de deixar en aquest punt, Astrid, Albert, perquè després tinc una altra entrevista també molt interessant. Serà molt interessant i que al setembre farem una cosa amb el celler de Can Mata. Ah, mira. El Javier suposo que ho dirà. Sí, sí. Però hi haurà maridatge. Hi haurà maridatge. Molt bé, molt bé. Doncs res més. Que acabeu de passar. Bona tarda i també un molt bon estiu els dos. Procurarem. Allà on aneu. Ara l'Albert em dirà. Quedem. i res més. En la propera temporada suposo i desitjo que en seguirem trobant. En seguirem trobant. Per tant, és un fins després. Perfecte. Fins després de la calorada. Fins a temps. Esperem-ho. Bé, doncs, res. El que hem dit, eh? Que vagi bé i fins a temps, nois. Fins a temps. Adéu-siau. Bona tarda. Adéu. Hola, sóc la Mireia Belmonte. En la natació, la velocitat és clau i també ho és per salvar una vida. Davant l'ictus, trucar ràpid al 112 és fonamental. Si notes un canvi brusque en una persona, com ara, pèrdua de força a una banda del cos, canvis en la parla o en l'angès de la cara, truca ràpid al 112. No t'ho pensis. Davant l'ictus, truca ràpid al 112. Generalitat de Catalunya Bé, la primera trobada d'aquesta tarda la fem amb dos joves dels Dimonis Apaga Llums de Cama Blanca de Sant Jús que són el Pau González i també el Bernat Solam que venen a explicar-nos l'activitat que organitza Dimonis per la Festa Major. Ens obrim els micròfons i els saludem. Hola, bona tarda, Pau, Bernat, què tal? Bona tarda, molt bé, molt a gust i amb ganes que comenci la Festa Major. Que bé. De fet, queda una miqueta més d'una setmana però després d'estar un any esperant això és res, de fet. Sí, sí, aquestes dates acostumen a estar, tothom arriba i està amb nervis ja amb ganes que comenci. A més a més, ja estem pràcticament gairebé tothom de vacances i és com un que l'espera també bé, ets a confessar que aquest matí m'han dit que éreu grocs, portava jo una mica d'embolic entre la sala si era blava, vosaltres blau, bé, que confirmem que els Dimonis són grocs, no? Com fa que us veu declarar? Uf, sí, sí, són grocs. Des de l'inici, no? Sí, jo crec que jo vaig entrar a Dimonis el 2014 i ara en grocs, o sigui, suposo que abans ja... Des de semblars, des dels inicis. Sí, sí, exacte. Molt bé, o sigui, porteu el groc amb sentiment, no? I tant, i tant, encara que a la colla hi hagi barreja de colors, sempre sempre són grocs. Bé, però és que això passa, perquè hi ha gent d'un lloc, gent de l'altre i al final entra barreges d'entitats. Bé, els Dimonis de Sant Jus sou entitat col·laboradora, com hem dit, en la preparació de la festa major i gràcies a la vostra implicació doncs la gent del poble pot gaudir d'una activitat més que és ni més ni menys que el Quina Barra. Per la gent que no conegui o que mai hi hagi participat, expliqueu-nos una mica en què consisteix. És un regurregut que es fa de... per Sant Jus i que es comença en un bar i la intenció és anar de bar en bar i a cada bar es fa una cervesa i una tapa i s'acaba a Barraques, que és on és l'espai de festes que se li va a la festa major els concerts i és on nosaltres també, Dimonis i altres entitats, hi ha les Barraques i totes les barres. Parlem de coses més tècniques, per exemple, aquest any quin dia cau, a quina hora comença, quin és el punt de trobada una mica també volem saber clar, el recorregut. Sí, sí, sí, sí. Vale, el dia és el divendres no sé si 4 o 5, que aquí divendres de festa major no tinc el dia, el 4. Vale. I... vale, aleshores ara es comença l'activitat a celebrar el dia 4 per la tarda fins a... que durà unes 3 hores, començaria a les 7 de la tarda. 3 hores dura? Déu n'hi dono. Bueno, 3 depèn, depèn del ritme, de la gent, això ja... Depèn de cadascú, això ja... Nosaltres posem l'hora d'inici però la d'acabar mai se sap perquè depèn del grup que on vagi, del recorregut que aquest any ha canviat. Ah, mira. I... i això ja... normalment són unes 3 hores o dues i mitja, depèn del que s'allargui. I, aleshores, hem començat... Aquest any comencem el primer bar, que aquest any són 4 bars, si són... El tiquet consisteix en 6 cerveses... Sí. 6 parades, dels quals participen 4 bars de Sant Jús i dues parades les posem nosaltres. Mmm, està bé. Sí. I comença... l'activitat comença el bar Sant Boran que està ja a prop del camp de futbol. Sí. No sé el que és exacte però parla com al costat del casal de Joves. Bueno, el Sant Boran és bastant conegut. Sí, sí. Jo crec que l'éssim ja... Que la gent t'aclèixi Google Maps, Sant Boran... A tot això, a tota la informació que direm ara, estarà penjada a les xarxes, amb ubicacions... Genial. I comença l'activitat allà, comença a les 7 de la tarda, però comença vol dir que sortim. D'acord. Aleshores, normalment, nosaltres estem allà una hora abans perquè els tiquets que es venen prèviament s'intercanvien. Ah, sí? Què vol dir que s'intercanvien? Els canviem allà. O sigui, hi ha com els... els tiquets que s'estan venent ara són els que et permeten com... O sigui, és com una preventa, com si ho haguéssim com a què per participar. I un cop allà, en la primera parada s'intercanvien. Nosaltres estarem allà... D'acord. Us donarà la gent el tiquet, no? Exacte. Nosaltres li donem com el tiquet que... Que és vàlid. Que és vàlid i que és el que necessites per recórrer el corre-bars. El que és per ensenyar com les diferents parades. D'acord. I ara mateix els tiquets es venen als bars, participants, que són el Sant Boran, la placeta del gust, el parador i Can Ginesta. D'acord. Ara mateix s'estan venent a 3 bars, però demà ja estaran els 4. Falta el parador, però ja demà ja ho tindran els 4 bars. I ara mateix s'estan venent en aquells bars, en aquests bars, i el preu és de 14 euros. I què hem dit que hi... Inclou 6 cerveses i tapes a cada bar. Ah, tapes també? Sí. Tapes que acompanya... Menys una, sí, són 6 cerveses, 6 cerveses, 5 tapes, perquè l'última parada, que també la posem nosaltres, no inclou tapa. I tapa, per exemple, sabem quina tapa és? Això cada bar s'encarrega com ho vulgui gestionar, però, bueno, és perquè va bé per fer coixí. I de moment, el ritme de vendes, no sé si heu començat ja amb algun bar, heu començat aquesta setmana? Sí, heu començat fa poc i no tinc ni idea, però sí que alguns bars ja ens han comentat que quan començava a vendre, perquè ja hi havia gent que ja havien anat a preguntar. Ah, mira, fixa't. I normalment les vendes, per això es fan el mateix dia, la gent s'acaba de decidir i una estona abans vol comprar el tiquet i passar que després ja no en queden, o no és el cas? O és una activitat amb èxit, però no tant? És una activitat amb bastant èxit, la veritat és... De les més populars, potser, no? Sí, jo crec que de les que involucra potser més com una forquilla d'edat i que potser et venen la gent jove de 18 anys fins a el que seria gent ja més gran de 50-60 i cap amunt. Jo crec que tot és la activitat que potser agafes amb la gent de Sant Just de tot arreu. Perquè s'ha de ser major d'edat, eh? Sí. És a dir, els tiquets, per exemple, els diferents restaurants no els poden vendre a persones menors. No, no, no, no. Parlem d'una cosa que també heu comentat i era el tema que aquest any han canviat, no sé si heu dit el recorregut, o els bars que hi participen. A què és degut aquest canvi? A que ho heu decidit vosaltres? A que voleu provar en altres llocs? No, a veure, el recorregut depèn d'on acaba perquè sempre acabem al mateix lloc, que és a Barracas. Aleshores, a partir d'aquí, com aquest any han canviat l'ubicació, normalment a celebrar el camp de futbol i sempre intentàvem fer un recorregut que acabés allà. Per exemple, normalment era molt típic d'anar d'aquí, sortir de Canjina Està i anar baixant. I aquest any, com acabem aquí al costat de l'institut, i aleshores és com una mica l'inversa de si està justament a l'altre lloc i ens hem de... El que fem aquest any és com sortim des de baix i anem pujant. És el que t'ha de dir, jo havia sentit d'altres anys, no?, que justament el Correbarra o el Quina Barra sortia precisament d'aquí de Canjina Està i anava una mica baixant. Creieu que això potser li ara una mica la gent o hi haurà algunes confusions d'última hora? No m'ho havia pensat, però jo crec que no. A veure, la gent que hi haurà de Sant Jus, que més o menys que viu a Sant Jus i s'involucra mitjanament a les festes i s'assenta una mica, amb el canvi d'ubicació de barraques ja més o menys pots intuir que canviarà una mica. Perquè sempre és com l'última parada i mai hem acabat fora de que no sigui barraques. Clar, té lògica, no? Però, bueno, tot això ho anunciarem i no... Estar a les xarxes, o sigui que la gent se'n podrà sabant. I encara que hi ha algú, per exemple, si ve gent de fora que no coneix el poble o no coneix l'activitat, t'ho vas seguint a un grup i no hi ha pèrdua. D'acord. Perquè us aneu movent en massa, però clar, més o menys, quanta gent podeu aplegar? Perquè, clar, depèn del número de persones, és com... Sí, per exemple, nosaltres venem... Es venen 450 tiquets als bars i 50 es venen l'últim dia al Sant Borant. D'acord. O sigui, són 500 tiquets en total que es venen. Si es venen tots, sempre ve més gent, sempre hi ha més gent. I més els que participem, o sigui, els que estem allà col·laborant, la banda, perquè ve una banda amb música... Ah, sí? ...i gent que no té tiquet i es vol afegir, sempre, no sé quin número, però sempre és una massa bastant gran. I entre aquells grups es va separant, perquè a mesura que vas avançant... Cadascú pel seu ritme, no? Cadascú, ja, clar, hi ha cues, ara li falta una cervesa en aquest bar, però, bueno, intentem anar amb massa com puguem. Almenys fins als primers bars i després als últims, doncs, acostumar a perdre's una mica la gent. Home, però els bars han d'estar allò una mica... Vull dir, han de saber on es posen, no?, quan accepten participar en això, perquè, clar, 500 persones són moltíssimes. Sí, sí, sí. O sigui, han de tenir ja reserves. Hi ha bars que, sí, ja els hi diem, o sigui, com s'han de posar, que la intenció és fer com un passadís, perquè amb tot ja preparat, amb totes les cerveses, quan surten de l'anterior bar i venen cap al teu, ja comença a tirar totes les cerveses abans, hem tenint tot preparat, i amb les tapes i tot, perquè sigui el més àgil i ràpid possible. Et donen un tiquet i dones ja tu la cervesa ja preparada i la tapa, i així anar passant perquè no es concentri molta gent o hi hagi moltes cues. Tot i això, a cada bar, gent de l'entitat de Dimonis està ajudant. Vale. Sí, que hi haurà, a part de la gent del bar, tres o quatre persones que estem allà, doncs, miren els tiquets, donen les tapes, preparar les cerveses o què faci falta. Clar, és el que també us he anat a preguntar, com participeu vosaltres, en quina ajuda o com col·laboreu durant aquesta activitat. Suposo que teniu ganes també de participar-hi, però a nivell organitzatiu també toca treballar una mica. Sí, sí, sempre ho comenten que és una activitat que ens agradaria fer, però, bueno, és el que hi ha. La gaudiu des d'una altra banda. Però, bueno, ho gaudim exacte, d'una altra manera i també és, no sé, és agraït també fer aquest tipus d'activitats per al poble perquè tothom acostuma a sortir bastant content. I sí, això cada vegada som potser un grup de 20 persones o així més o menys i ens dividim en grups i cada grup us va a un bar i si hi ha un bar que pel que sigui va més lent o hi hagi hagut algun problema doncs anem més gent o així. I els locals, bueno, els llocs de restauració, normalment estan predisposats a participar-hi. No sé si hi ha algun nou que s'estrena aquest any també o algun que s'ha donat de baixa respecte a altres anys. Sí, normalment costa. Sí, mai, sempre, ara han canviat el recorregut però sempre que els altres anys fèiem el mateix és molt difícil repetir. Ja sigui per els preus o... Bueno, que és una cosa que costa a vegades, no? Sí, sí, costa enganxar. Perquè això en molts bars arribes a unes hores que potser els interessa fer sopars o el que faci. Ja, cadascú té la seva casuística diferent. o estan de vacances o el que sigui. Però sí, de bars de nous és el parador i, bueno, Can Gine està participat més d'un any però aquest any com ho han canviat són nous. tenen nous propietaris per tant. Sí, sí, per tant són, o sigui, és el primer any i els altres el Sambora i la Presa del Gust ja han repetit. Ja van repetint. Sí. Molt bé. També parlem d'altres activitats, hem comentat l'obertura de barraques, Dimonis, com hi participen en barraques? Teniu una barraca o com? Sí, sí, tenim una barraca també i vol dir les altres entitats i, o sigui, cada entitat té, o sigui, barraques participem igual que la resta, no tenim cap rol en concret, com per exemple l'espai o el cau que tenen el seu dia, a part de barraces té un dia a part, nosaltres fem un correfoc i fem el, crec que és el diumenge, el dia que hi ha la festa de foc, no? Sí. Em sembla que ho anuncien que és una mica com per tancar tota la festa. Sí, i tenim una barraca diuen, bueno, divendres fem el correfoc i tenim una barraca igual que les altres entitats que no sé quins horaris som però suposo que és l'hora que hi ha els concerts el divendres i el dissabte. Molt bé. I el tema del pregó, alguns anys sí que havíeu participat, no? Des de Dimonis, els músics? Sí, en el, sí, normalment el punt de trobada que és el, el costum és el primer dia, sí que, bueno, la secció de músics participava. Però aquest any no... Han fet una mica de fallida els músics, o què? Sí, bueno, crec que ja està com, és una, està costant com remuntar aquesta part, però, però, bueno, que sí, que si haguéssim pogut, segurament haguéssim participat també. I en la festa del foc, en aquesta que comentàveu de l'últim dia, normalment també hi participen altres entitats, no?, de Sant Jús, per exemple, no sé si el Drac o... Sí, el Drac. Diuen, no, no sabem de moment. Bueno, encara queda, no? No, bueno, bona tarda, que estàs poc participatiu. Bona tarda, hola, eh? Hola, poc participatiu, suport moral, suport moral. Com sóc un membre nou, entre cometes, estic deixant a les viejas glòries que parlin. Home, viejas glòries. Viejas glòries, n'és capó d'aquí. Bueno, perquè el Bernat va entrar l'any passat, però... fa tot just un any, vull dir, ara, per aquestes dates, vam entrar per festa major. Ah, mira. Jo no soc original d'aquí, sóc de Barcelona, però l'amor em va portar cap aquí i la veritat és que des de l'entitat se'm va fer des del primer dia una bona rebuda i... Que bé! Primer de tot, també agrair-los a tots. La cunyida que t'han fet? Sí, 100%, home i tant. I així, per curiositat, què és el que et va fer? Què estaves? Per què la festa fa un any i vas i, hòstia, que m'agraden els dimonis, m'apunto. Estava a casa meva i sentia Jarana i vaig baixar aquí a l'Ajuntament i em vaig trobar a una amiga una amiga meva, bueno, de la meva parella, d'ell, d'aquí de Sant Jús, i que és de l'entitat, la Lua, i, bueno, vam estar xerrant i em va comentar que si volia unir-me a l'entitat, no? I, bueno, jo la veritat és que vaig una mica atabalat per la feina i el primer que vaig preguntar era a nivell d'implicació, perquè, òbviament, són coses que... Bueno, una responsabilitat, una mica, no? que hi ha? No, em va dir que que mentre sumar era l'important, no? Clar. Però si no vaig decidir entrar i la veritat és que és una de les coses que em sento orgullós d'haver fet perquè a Barcelona la vida no és tant de poble, aquí realment és un poble, no? La vida és molt més que aquí es coneixen tots, tenen un altre que tenen anar, no? Clar, sobretot si formes part d'una entitat, no? Que al final la gent s'acaba conèctant. Jo no estic mai del cau, de l'esplai, vull dir, jo soc un noi de ser la família, vull dir, soc un ciutat de barri. Bueno, et quedem una mica... S'agrada família, és un barri que també deu tenir caus i esplais, no? Sí, no, o sí que en tenen, però suposo que ve més de la part dels pares, no? Sí. Suposo que no és una cosa tan arraigada a casa meva, a la meva família, i és una vessant que he conegut aquí, a Sant Jús, i la veritat és que és molt bonic, és una manera de fer poble i una manera també de conèixer més les persones d'una forma diferent. I en aquest any, com hi has anat participant, amb dimonis? És a dir, de quina forma t'has anat implicant o quines actuacions? Bueno, hem fet diferents correfocs, tot just fa una setmana vam pujar a Puigcerdà, que ens van convidar a fer correfoc a les festes de Puigcerdà, i la veritat que va ser una bona experiència també. Ah, que guai, o sigui, veu-ne els dimonis de Sant Jús, us van convidar a Puigcerdà? Sí, tenim una Sant Jús Tenga, aquesta a la colla de Puigcerdà, i ens va ajudar. Ah, que bé, molt bé, i com va anar l'experiència, i a què tal? Doncs la veritat és que és bastant divertit i fora del que jo he viscut tota la vida, vull dir que és molt com molt de cols a cols amb les persones, ens vam deixar a l'escola de Puigcerdà, vam dormir en diferents entitats, de diferents llocs de Catalunya. I quantes colles hi cremàveu allà? Hi havia, crec que eren tres, no? Tres. Puigcerdà, Castellbisbal, i nosaltres, i no sé, si no això ho sento, ens veig greu. Ho sentim bé, aquí. Tres o quatre, l'únic que sí, també hi ha com, si nosaltres som corre-foca així, sense bèsties ni res, hi ha moltes colles que tenen. Les bèsties som nosaltres, eh? Que bona part. Bueno. Sí, però sí, és això que ens ho... Bueno, que també fem una crida que si el... que és una entitat oberta a tothom que pot venir qui vulgui, que també estem... ens col·locarem la mateixa gent i que és... que no... que qui vulgui que vingui, no hi ha tant compromís com altres entitats i és... No, és ganes de passar-ho bé, de... Vas haver de fer algun curset per això, per saber tirar patards i aquestes coses i... Sí, sí, no, no, no és una tonteria, no. No és una tonteria, home, espero que no, eh? Que estigueu tots ben formats perquè, clar, són uns experts. Sí, tenim un cap de foc, com si diguéssim, i la seva responsabilitat entenc que és explicar-nos el funcionament de... dels petards que es fan servir, no? Bueno, s'utilitzen diferents tipus d'elements pirotècnics i t'ensenyem una mica... Estar protegit, a com tirar-los, no? o no. No, no, no. No, no, no. Exacte. I les coreografies i tot això, així, a moda d'adopte, les practiqueu, les assageu, és allò, improvisació total i absoluta, com va això? Perquè sempre que us veig aquí per Sant Just, tinc la curiositat de dir, hòstia, això, deuen estar aquí hores o què va? No, has de trucar al petit dimoniet que tens dintre i surt sol. No, és parlar-ho bany. No diguis això perquè ara m'està agafant por, ara m'està agafant por. és totalment, no sé, si vas a visites altres, si vas a altres correfocs o ven altres colles i mires una mica el que fan i també és una cosa que sigui copiar o... Sí, però no practiquem res. I passa sovint això de que us conviden de... o és difícil també quadrar agendes? Aquest any ha estat bastant, o sigui, dels anys que porto, hem anat, hem cremat bastants cops, aquests anys s'han fet un parell, crec, i llavors, bueno, la traició és que tu en el teu correfoc que en el cas del nostre és el de l'abril. Vale, sí. I aquest any també crec que vam fer una... o ara es fa una a la tardor. A les festes de tardors. Tu convides una colla o un parell de colles i llavors les altres colles et conviden a tu en el seu correfoc. Vale. Vale. I normalment és com... és, bueno, primer surt una, després l'altra, no? I, bueno, així successivament o creu sinergies inclús, no sé, a l'hora de cremar o de... us barregeu o... Ah, bueno, depèn, sí, depèn de... depèn del correfoc. Això cada colla ho organitzis a la seva manera i normalment, depèn, perquè hi ha colles que és això que porten músics i aleshores com que vagin juntes o els músics darrere perquè no es cremin i això, però, per exemple, la Puigcerdà vam cremar amb altres colles. En Puigcerdà no, però amb l'altra colla que també està convidada vam cremar junts. Depèn de la gent que siguis perquè si ets poca gent, per el que sigui ha fallat gent, doncs et sumes amb l'altra colla, si sou molts i les dues sou molts doncs crema per separat. I a part del Bernat, heu tingut altres incorporacions recents? Sí, sí, sí. Perquè, i considero-ho recent perquè fa un any, clar, en comparació amb tu, Pau, que és des del 2014. Sí, sí. A veure, el Diponis és típic de, o almenys abans era com tothom era de que avui es pla i era com l'entitat que hi juntava les dues entitats. Ah. I, clar, ara depèn de l'època doncs suma molta gent i depèn de l'època doncs suma menys, se'n va gent, torna a entrar nova. Vale, aquí és bastant fluid, no? Sí, sí, sí, exacte. És bastant fluid de cada any doncs sumant dues persones o tres o hi ha gent que hi ha. pel que sigui però, bueno, que molta gent som, ja portem anys i sempre ja, sí, sempre ja som uns 20 o així acostumem a ser el... Vale, molt bé. Per tant, Bernat, entenc que tu ets groc, no? Perquè si no eres de cap entitat abans... Ja, va ser una discussió bastant important això. Recordo un dia amb l'entitat que els vaig preguntar aquestes coses si havia de ser blau o groc i al final no sé ben bé què he de ser. Vull dir, jo crec que he de ser les dues coses però... Però, clar... Però, bueno... Bueno, quan t'hagis de definir ja el primer que et surt. Em falta informació, em falta informació. Molt bé, doncs res més. Ens quedem amb aquesta idea sobre el tema de la festa major que hi haurà el Quina Barra que sortireu des del Sant Boran i que ja estan a la venda els tiquets que es poden aconseguir en els diferents bars. Si els voleu tornar a dir perquè la gent es quedi amb els noms i vagi per comprar-los. Són el Sant Boran, la Placeta del Gust, el Parador i Can Gina Està. El Parador en tindrà demà però ja a partir de demà els tindran tots. Ara els tenen el Sant Boran, la Placeta del Gust i Can Gina Està i a partir de demà ja els tindran tots. A 14 euros, eh? Sí, 14 euros i que qui es quedi sense pel que sigui es vendran 50 al mateix dia. Molt bé. I això, eh? També la gent es pot informar a les vostres xarxes socials. Sí, a la per Instagram que no sé si és Timoni Sant Just o a Pagalluns i allà penjarem informacions del recorregut. El recorregut és del Sant Boran pujar fins a la Placeta del Gust per la indústria, de la Placeta del Gust cap al Parador, pujar cap a l'Ajuntament per l'encens clave que és on tindrem una parada nosaltres, de l'Ajuntament i de cap a Can Gina Està i de Can Gina Està i cap a Barraques. Molt bé. Per aquí passarem per aquí a la ràdio, de fet. Ah, mira, fantàstic. I com a punt també és la temàtica que hem escollit una temàtica aquest any pel recorregut. Ah, sí? Per això és nou, no. No, no. Bueno, que a Sant Jus és tradició que les barraces tinguin una temàtica perquè hi ha una puntuació, bueno, hi ha un, al concurs de Blous i Grocs hi ha una puntuació que és qui d'acord la miola de la barraca. La barraca, sí, sí. i la nostra, o sigui, animem a la gent a que la nostra temàtica serà de ciclisme, si no és un tour. Com el tour, exacte, el tour de Sant Jus. I qui vingui, això ho diem per exclusiva només aquí, qui vingui amb... Amb mallot i... Què dius? Sí, sí, qui vingui, el que vingui millor disfressat hi haurà regals. Sí. Que fort. O sigui, a veure, per fer-me la idea, una persona vestida de ciclista a barraca... Amb mallot, amb mallot, amb casco, amb guant... Full equip, full equip. Sí, sí, ja, si vam... I si vam la bici, si vam la bici, ja ho peta. Amb el corre a bars o el que faci falta. Hosti. Sí, sí, molt bé. La temàtica, per tant, és el tema, bueno, del ciclisme. Exacte. I, per tant, llavors, per fer el circuit del Quina Barra també s'ha d'anar d'allò, temàtic de ciclista. Com més ciclista, millor. Si aguanta tot el recorregut, tens premi. Premi a barraca. Vale, ja informarem si hi ha pàrquing de bicis als diferents estaurants per deixar allà la bici. Bé, doncs, moltíssimes gràcies, Bernat Pau, per passar-vos aquesta estoneta aquí a Ràdio d'Esvern. Ha estat un plaer. Que acabeu de passar bona tarda i que vagi superbé al Quina Barra d'aquest any, d'acord? I també la festa de foc del final de la festa major. Vinga, que vagi bé. Moltes gràcies. Moltes gràcies per tot. Adeu. Adeu. Bona tarda, us informa Kilian Sabrià. Aquest mes de juliol serà amb tota probabilitat el més calorós registrat mai amb una temperatura mitjana d'1,5 graus superior a la de l'època preindustrial. abans que el planeta es començés a escalfar per les nostres emissions, la dels humans. Són dades del servei del canvi climàtic de Copernicus, segons el qual les tres primeres setmanes de juliol amb onades de calor a l'Amèrica del Nord, Àsia i Europa han estat el període més càlid registrat mai fins ara. I el 6 de juliol, exactament, el 6 de juliol, va ser el dia en què la temperatura mitjana de l'aire global de la Terra va abatre el rècord històric, amb termòmetres marcant 17,3 graus. Hem de tenir present que això és la mitjana de tot el planeta i compten els pols, que allà no tenen aquesta temperatura, i compten els països que estan en època d'hivern i, per tant, la mitjana de tot plegat a tot arreu és 17,3 graus. En aquest sentit, el secretari general de les Nacions Unides, Antonio Guterres, ha dit que l'evolució del clima fa pensar que ha acabat l'era de l'escalfament global i que s'ha entrat en una altra era, pitjor, que és l'era de l'ebullició global. L'era de l'escalfament global ha acabat. L'era de l'ebullició global ha arribat. L'aire és irrespirable, la calor és insuportable i el nivell de beneficis per combustibles fòssils i en acció climàtica és inacceptable. Guterres ha demanat a les grans economies que excel·lenin la reducció de les emissions contaminants i creu encara possible limitar l'augment de la temperatura del planeta a 1,5 graus tal com es va acordar a la cimera del clima de París. Notícies greus, Xell Vallespier. La pressió social de la societat civil i les entitats per la llengua al País Valencià aconsegueix que retornin a la biblioteca de Burriana les revistes en català censurades ara fa unes setmanes. Segons ha pogut confirmar aquesta emissora. El Partit Popular va rectificar ahir en el ple municipal la decisió del regidor de Vox. L'advocat de Carles Puigdemont Gonzalo Boye serà jutjat per blanqueig de capitals. L'Audiència Nacional ha rebutjat les al·legacions presentades per ell i per l'altre condemnat pel cas de narcotràfic José Ramón Prado conegut com a Cito Minyanco que està acusat de dirigir presuntament un entramat que pretenia introduir a Espanya gairebé 4 tones de cocaïna mentre que l'advocat Gonzalo Boye suposadament hauria blanquejat els beneficis d'aquestes operacions de narcotràfic. Tots dos demanaven evitar el judici perquè consideraven que ja havien estat jutjats per aquests fets. La Fiscalia demana per avui 9 anys i 9 mesos de presó una multa d'almenys 3,1 milions d'euros i la seva inhabilitació sobretot això de la professió d'advocat durant el temps de la condemna. La jutge s'ha deixat en llibertat provisional a mesures cautelars la falsa metgessa. La dona s'havia fet passar per infermera i per doctora a diferents centres mèdics. Com a mínim a l'Hospital de Berga a la de Xeus hi ha una clínica de Girona Berga Natiadell. Bona tarda. El jutjat d'instrucció número 1 de Berga ha pres aquesta decisió després de citar a declarar la dona de 30 anys d'Osona que els Mossos van detenir a Vic. Ha anat tot molt ràpid ha començat a declarar abans de les 4 perquè la detinguda s'ha acollit el seu dret a no declarar. La jutgessa l'ha deixat en llibertat provisional amb mesures cautelars tenint en compte que cap de les parts ha sol·licitat cap altra mesura. Recordem que hi ha sobre la taula la denúncia de l'Hospital de Berga on va estar 7 mesos a urgències i la de l'Hospital Universitari de Xeus que no ha donat detalls sobre la contractació de la jove. El Col·legi de Metges ha dit que es personarà com a part. Això sí, la detinguda que falsificava informes haurà de comparèixer cada 15 dies als jutjats. Se li retira el passaport i té prohibit sortir de l'estat espanyol. La causa està oberta per delictes com intrusisme, falsedat documental i usurpació d'estat civil. Nàtia Dill, Catalunya Ràdio, Berga. La façana del cinema Rambla d'Art a Cambrils, al Baix Camp, s'està omplint de retrats d'usuaris en una acció reivindicativa artística. Tarragona, Manel Sastre. Bona tarda. El projecte s'emmarca dins d'Incite Out, una iniciativa internacional liderada pel fotògraf Francesc J.R., que fa penjades de retrats arreu del món per visibilitzar diverses problemàtiques. Toni Badimón és el responsable del cinema a la Rambla. Aquesta performance la composen més de 50 persones de Cambrils o de les rodalies que venen al cinema de Cambrils i que volen seguir reivindicant el cinema com un espai cultural. Durant tot el dia s'ha anat enganxant a la façana els retrats en una acció efímera que durarà fins que la pluja i el sol els desfacin. Manel Sastre, Catalunya Ràdio, Tarragona. Esports, Marc Andrés. Bona tarda. La UEFA ha confirmat avui que el Barça podrà jugar a la Champions la temporada que ve com ja li va comunicar el club fa unes setmanes. El comitè d'apel·lació de la UEFA ha destit deixant sospit. Tot seguit, les notícies de Sant Just. Bona tarda. Us informa Mariona Sales Vilanova. Avui a les set de la tarda tindrà lloc el Ple Municipal Ordinari de Sant Just que es podrà seguir en directe a través del canal de YouTube de l'Ajuntament de Sant Just a més d'assistir i presencialment. Un dels punts més rellevants de l'ordre del dia serà l'aprovació inicial de la modificació del mapa de capacitat acústica del municipi vigent des del 2011. Un altre punt d'interès per a la ciutadania serà la determinació de les festes locals de l'any 2024. Les dates proposades són el 20 de maig, el dilluns de Pasqua Granada i el 6 d'agost festa major de Sant Just. Des de l'àrea d'Economia es debatrà la correcció d'un error material al pressupost general de l'Ajuntament i l'aprovació definitiva del Compte General de l'Exercici 2022 que inclou el Compte General de l'Ajuntament de Sant Just i els comptes anuals de l'empresa municipal Promunsa. En termes de gestió de personal s'espera la incorporació de dues places d'educador i educadora a la nova escola Bressol Mainada que completarà la seva plantilla tècnica per al proper setembre. A més, es proposa la transformació del règim jurídic de diverses places de personal laboral temporal. Finalment, es preveu desafectar una part de la finca situada al final del passatge Segura que actualment és propietat de l'Ajuntament. Es pot consultar a l'ordre del dia a la pàgina web de l'Ajuntament de Sant Just. L'últim informe de seguiment del mercat de treball a la comarca del Bas Llobregat corresponent al mes de juny del 2023 mostra una disminució en el nombre de demandants d'ocupació respecte tant al mes anterior com en l'any 2019. A Sant Just aquesta tendència és particularment evident amb una taxa d'atur actual del 4,9% en comparació amb el 8,2% registrat a la comarca. Al Bas Llobregat el nombre de persones aturades és ara de 33.041. Això suposa una reducció de l'11% i 4.012 persones menys que abans de la pandèmia. A Sant Just actualment es registren 476 persones aturades una xifra significativament més baixa en comparació amb les xifres comarcals. Malgrat aquestes dades positives el sector de la fabricació de vehicles de motor continua experimentant un augment en el nombre de persones aturades amb un increment dels 115 i 280 aturades. Pel que fa als llocs de treball a la comarca s'ha registrat una disminució del 3% respecte al maig amb 10.963 llocs de treball menys. A Sant Just l'informe revela que hi ha 9.150 afiliats segons residència padronal 13.130 assalariats i assalariades 1.610 persones autònomes i 739 empreses registrades. En la seva estrena com a col·laboradora de la festa major de Sant Just l'associació esportiva Sub-60 ha preparat dues activitats que prometen oferir diversió i entreteniment pels sants justencs i sants justenques. Gerard Vila i Rosa Estrano membres de l'associació han parlat sobre les novetats que aporten a la festa d'aquest any en una entrevista a ràdio d'Esvern. La primera de les activitats és la 80's Party una festa temàtica dels anys 80 amb música de l'època el primer dia de festa major a les 9 de la nit al parc de Can Sagrera. Els DJs retro sindicats els tres germans que es faran càrrec de l'ambient musical amb música dels anys 80. Segons ells la decisió d'organitzar aquesta festa es va prendre després d'observar que hi havia un espai no cobert per a la generació boomer en l'actual oferta de festa. L'altra activitat que l'associació Sub-60 organitza a la festa major són els partits de futbol. A diferència dels anys anteriors quan l'Ajuntament organitzava aquests partits amb la col·laboració de l'associació aquest any serà Sub-60 que es faci càrrec de l'organització completa. Podeu escoltar l'entrevista completa al podcast que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern. I això ha estat tot. Tornem amb tota l'actualitat Sant Justenca a l'informatiu complet de les 7 de la tarda. Fins ara. Ràdio d'Esvern L'essència de Sant Just l'atens a la Rambla a Ràdio d'Esvern. Comencem ara l'últim espai de Salut de la temporada aquí a Ràdio d'Esvern. La secció titulada La Salut al dia que es fa mensualment a l'emissora amb professionals sanitaris del CAP de Sant Just i que quan venen tracten algun tema sociosanitari d'interès general aquest mes el dediquem a un tema ben especial. Aquest juliol ens visiten la Mireia Soler que és treballadora social del CAP i també el doctor Florenci Valle pediatra i nou regidor de Salut de l'Ajuntament de Sant Just i ho fan per parlar sobre la prevenció de les caigudes i també dels riscos. Els saludem. Hola, bona tarda els dos. Què tal? Com esteu? Hola, bona tarda. Hola, bona tarda. Doncs bé, si us sembla comencem parlant d'aquest tema que hem presentat aquest capítol que ens centrem sobretot en les persones grans i en el risc que tenen de patir caigudes. Hola. Doncs mira, és un tema Núria és un tema molt important perquè la gent gran a vegades ens trobem a mi personalment com a metge em dóna molta ràbia perquè trobes gent de més de 75 anys amb unes analítiques perfectes amb un nivell cognitiu perfecte o sigui amb una salut de ferro. A priori bé, eh? Exacte. I de cop i volta tenen una relliscada cauen es trenca el maluc es trenca un braç es trenca part de la columna i comencen problemes molt seriosos i això és un tema que com he dit personalment em dóna molta, molta, molta ràbia. Llavors jo crec que les persones grans s'han de prendre l'intentar que això no passi com si fos una profil·laxis d'una altra malaltia. Què vol dir això? És a dir igual de cura igual d'importància? Exacte igual que fem la profil·laxis per no tenir sucre no tenim una patologia cardiovascular o si tenim una hipertensió a posar-li remei amb fàrmacs doncs en aquest cas seria tot un tema de profil·laxis de fer esport ara ara intentarem aclarir com podem fer una profil·laxis efectiva de les caigudes. Clar perquè molt sovint ens trobem que hi ha riscos que no els podem evitar i una caiguda ens pot passar a tots però moltes vegades la gent ens diu jo ja sabia que no havia de fer això jo ja sabia que no havia de afilar-me i per què ho fas i els fills les filles els hi han dit moltes vegades això no ho facis vull dir que també volem diferenciar això que si és un accident és un accident i coses imprevisibles i això ens passa a totes les edats però aquestes coses que el que volem parlar avui és una mica el que ja els fills les filles els familiars ja recorden i que és habitable que a vegades veus que la gent gran potser s'aventura massa fer certes coses i ja ho vas veient i dius ostres això poder millor que no fer d'una altra manera per què tenen més risc les persones grans comparativament lògicament amb l'edat anem perdent facultats llavors hem de fer com un esforç per intentar mantenir les articulacions flexibles tenir un bon equilibri tenir una musculatura tonificada llavors perquè si no fem res això va cap a baix diguéssim s'atrofia s'atrofia i llavors tu cada vegada tens una diguéssim una disponibilitat pitjor llavors durant una bona part del dia aquestes persones han de dedicar un temps a treballar precisament el que hem comentat les articulacions per mantenir-les flexibles per tenir-les en un balance articular correcte que no estigui limitat que la musculatura estigui el més forta possible perquè se va atrofiant el que hem comentat i el que era el tema del tema de l'equilibri de l'estabilitat també s'ha de treballar es pot treballar a casa sí per banda pròpia per banda pròpia o sigui això animo a la gent que ho faci i també hi ha molts programes que poden també treballar en aquest sentit de fer ioga fer pilates el coagim la gimnàcia sueca que es deia abans que és la gimnàcia suau la marxa nòrdica tot això redunda en intentar mantenir totes aquestes articulacions tota aquesta musculatura i tot aquest equilibri en un bon estat llavors s'hauria de fer Mireia per la teva banda vols comentar alguna cosa? afegir que també amb l'edat sembla que minimitzem menys els riscos també o sigui sembla tot el contrari sembla tot el contrari però sembla que ja tenim una experiència de coses minimitzem o no s'uspesem bé llavors això també s'ha de tenir en compte juntament amb el que diu ell que clar que els reflexes no són els mateixos les capacitats de reacció ràpida davant de qualsevol imprevist no són les mateixes llavors penso que és saber-se adaptar a la situació és anticipar-se una mica a tots aquests problemes que et poden aparèixer també és veritat que a vegades la gent gran li costa acceptar que va perdent facultats i per això tampoc potser no atenen massa els riscos que estan en determinades situacions clar que no és tot el contrari la gent que és capaç d'admetre que ha perdut una facultat i buscar com paliar-ho sovint són molt més autònoms que la gent que no té que potser té totes les facultats però no pren precaucions és més fàcil que aquesta persona ens caigui que no la persona que diu jo tinc unes limitacions per tant faig això això i això i puc continuar de forma autònoma molt més temps encara que sembla paradoxa no? Sí, sí tenir una mica de consciència no? l'estat en el que un es troba després també seguint una mica el fil del tema les persones grans són conscients d'aquests riscos se'ls ha d'anar recordant molt com ho fem això? Bé part de la tasca que té els sanitaris és anar recordant això o sigui que la persona gran sigui conscient de les seves limitacions les seves bueno les seves mancances que van apareixent amb l'edat no? i bueno no es tracta de ficar-los por al cos però se li ha d'anar recordant que vostè ha de tenir cura amb això ha de fer això ha de fer això altre i les persones en principi normalment ens fan cas normalment normalment ens fan cas llavors és el que ha dit la Mireia també s'ha d'intentar adaptar les situacions o sigui nosaltres com a metges o com a sanitaris hem d'intentar també el que sigui el seu envoltant que estigui acorde a el que són les seves limitacions o sigui que el que sigui l'habitatge ara ella explicarà com s'ha de com ho han de tenir les persones aquestes grans i també el que és el mobiliari urbà també hem de fer com un esforç a nivell municipal per tenir-lo també adequat adaptat a aquestes persones Mireia per exemple jo no sé si per amb el tema de la consciència o podem fer alguna cosa també per minimitzar aquests riscos bueno podem fer coses molts riscos que direm la gent ja és conscient però per exemple abans d'entrar ho comentàvem avui dia encara trobem moltes sotots senyores que ens cauen de les escales perquè quan s'ha de fer el canvi de temporada volen agafar l'edredor que està a la part dalt de l'armari l'edredor no pesa no pesa o sigui és una caiguda mítica no pesa però fa molt volto i el volum fa que que et puguis desestabilitzar i caiguis a l'escala o sigui és una cosa que encara avui dia malgrat ho hem dit malgrat tothom ho sap encara continua passant perquè a mi no em passarà només és una vegada quan en realitat és una cosa que podem esperar perfectament que vingui un familiar que jo puc pujar jo soc una persona gran i em puc pujar a l'escala potser sí però que hi hagi algú al costat aguantar en mala escala donar un bon cop de mà en cap moment estem dient que no es pugui fer però sí amb unes precaucions però fico aquest exemple perquè és bastant habitual desgraciadament de caigudes i de de gent gran que ve amb cops i caigudes i de més hi ha algun teniu identificades algunes caigudes mítiques com aquestes de voler fer un canvi de roba o canvi d'armari canvi de hi ha algunes que digueu és que això sempre ens ho trobem un altre molt típic és quan sona el timbre m'aixeco corrents del sofà i anava de pressa baixo el cap molt avall i em mereixo i caic a terra que això ens passa també que sovint no vull dir malgrat toqui el timbre o malgrat soni el mòbil i el tinc lluny no cal córrer perquè estem parlant de dècimes de segon de diferència si hi ha algú esperant pot esperar una miqueta més i si truca en el mòbil després ja veurem qui ens ha trucat si és urgent ja tornarà a trucar però una aixecada ràpida d'una cadira i això també a vegades passa amb la gent jove que passa que potser la gent jove té més facilitat en mantenir l'equilibri una aixecada ràpida amb el cap una mica baix i ara que per exemple la fa tantíssima calor doncs és un mareig i fàcilment una caiguda en aquesta línia des de la part mèdica està molt ben visualitzat el que ha explicat Mireia la persona gran ha de tenir cura de la seva tensió arterial clar perquè això que ha dit que passa pot passar sobretot quan tens la tensió una mica baixa i a l'estiu és molt freqüent perquè una mica estem tots desidratats però la gent gran més encara perquè no té sensació de set llavors si no ha fet una rutina de beure aigua doncs normalment està baixeta de tensió i un canvi postural molt brusc li podria provocar això una caiguda una caiguda que com he comentat en una persona jove no passa absolutament res dins de casa doncs cau regisques no passa res però en una persona gran podria significar una fractura de maluc i és gravíssim llavors l'atenció és una de les coses que també la gent gran s'ha d'anar controlant i això es pot fer perfectament a casa tenim tots tensiòmetres tensiòmetres de farmàcia i això qualsevol persona ho pot fer o la fill li pot ajudar llavors això és molt important i ara a l'estiu el que ha dit la Mireia s'ha de beure aigua s'ha d'estar ben hidratat perquè tot això no passi també un petit apunt també respecte a el que és la estabilitat les persones grans a vegades també prenen algun ansiolític alguna mencia de ciapina alguna pastilleta per dormir i són pastilletes que fan l'efecte diguéssim més eficaç a l'hora de dormir però durant el dia sempre queda una mica quantitat que no s'acaba d'eliminar perquè a més a més el fetge ja no és tan eficaz etcètera llavors també hi ha una mica d'efecte d'aquesta vencia de ciapina d'aquest ansiolític encara queda una mica d'efecte durant tot el dia llavors aquestes persones han de tenir també una cura especial perquè poden tenir alguna davallada d'estabilitat algun manet llavors ha de ser conscient que pren aquest tipus de medicació li ha de comentar al seu metge si alguna vegada ha notat aquest tipus d'inestabilitat o que està més fluixeta o que té com una sensació de pèrdua de força a les cames o sensació que està molt abatuda doncs li ha de comentar també al seu metge cap severa per a veure si li pots ajustar dosis etcètera això és molt important també estem parlant ara d'intentar minimitzar aquests riscos de les caigudes en quins espais es pot interactuar és a dir en quins llocs hem d'estar una mica alerta en domicilis a on el domicili és un factor important sovint perquè quan estem a casa baixem més la guàrdia ens relaxem ara ho explicarem però anem calçats i vestits potser de forma més informal amb això també hi ha més riscos però dins el domicili sí que veiem que hi ha dos llocs molt importants que és el bany perquè òbviament és humit hi ha humitat si t'has dutxat i tot està més relliscós i hi ha rajola i l'altra és la cuina pel risc que caigui una mica d'oli i que caigui alguna cosa de menjar és molt més fàcil relliscar el bany té la peculiaritat que és petit i és fàcil si caus donar un cop en algun lloc la cuina això ho podem salvar una mica més però la cuina té els riscos que hi ha fogons d'intentar agafar-nos a un lloc que no toqui i arrossegar la paella o arrossegar alguna cosa són els dos espais que hem de tenir més cura sí són els llocs on si hi ha alguna caiguda és probable que agafem o ens recolzem en algun lloc que acabem m'agafo del tovalloler m'agafo de la paella quan la paella no m'aguantarà m'agafo de llocs que no són adequats això pel que fa al domicili i ja tenint en compte també el tema del calçat que normalment anem amb sabates així més a estar per casa que no som tan adherents potser al terra exacte el calçat és fonamental en la gent gran per donar-li el que he comentat estabilitat a la marxa llavors ha de ser un calçat còmode sense tacons i que que no que tingui una sola que no que no rellisqui bàsicament bàsicament si podem que sigui agafat el peu millor exacte la gent gran encara que sigui estiu una mica agafat el peu a més a més del domicili en quins altres llocs també hem d'estar allò una mica alerta per el tema de les caigudes després tenim el carrer clar són els dos llocs on ens on ens veiem el carrer sovint el carrer és un tema de presses també de prestar atenció pel lloc on anem llavors al carrer ens trobarem que pot haver alguna caiguda però també a vegades són imprudències de no creuar el carrer pels llocs adequats ja tots sabem que hi ha passos cebres i això ho sabem tots però intentem a vegades anar més ràpid o creuar en diagonal això també és molt perillós començar començar bé però per escurçar creuar en diagonal amb el que els cotxes que venen del xanfrà no et veuen i després que això també ho sabem tots el semàfor si jo veig que està a punt de canviar que està a punt jo no he vist que s'ha posat verd sinó que està a punt de posar-se vermell i no vaig ràpid m'espero m'espero d'algunes consideracions que bueno que s'han de tenir en compte no? s'han de tenir en compte perquè els cotxes a vegades van molt de pressa i anem a dos temps diferents de cara a moure's al carrer també des d'una part mèdica doncs també a part de l'estabilitat que ja han comentat doncs seria molt important controlar el tema de la vista les persones que s'han de tenir la vista ben ben controlada ben corregida si han de portar olleres que estiguin actualitzades si tenen algun problema de cataracta doncs s'han d'operar i també el tema d'auïda perquè d'auïda diguéssim per moure's al carrer també és molt important per sentir el que deia la Mireia si se t'acosta un cotxe o un vehicle o alguna cosa doncs que puguis sentir-la o sigui les limitacions dels sentits sempre redunden en accidents llavors si té algun tipus de deficiència auditiva doncs ha de portar uns audífons correctes i ben equilibrats i ben calibrats sí, perquè a vegades a més hi ha gent que li fa com vergonya sí, això la va dir que a la gent li fa vergonya inclús el tema d'un bastó un bastó que pot ser una cosa tan adequada que avui dia inclús hi ha bastons persones que ens venen amb bastons que són originals que dius mira ole tu el bastó de floretes com personalitzats o si cal més endavant el tema d'un caminador o el tema d'una cadira de rodes a vegades aquestes ajudes el que deia al començament és per ajudar a afavorir l'autonomia de la persona perquè tu siguis molt més autònom si has d'anar amb una cadira de rodes una estoneta però després pots caminar amb una estoneta agafat a la cadira això què pots fer si has de portar un bastó per evitar caigudes doncs integrem-ho dintre del nostre vestiment de la nostra estètica i perd una mica aquests formaria parat del seu atretxo normal són com tabus antics sí una mica una mica antic i avui dia penso que la gent gran s'ha modernitzat en moltes coses però amb això també s'ha de modernitzar i parlant també de locals públics de mobiliari urbà això també ho hem de tenir en compte no suposo sí clar és que a veure hi ha dues coses primer a vegades el mobiliari no està del tot adaptat per una banda i per altra banda hem d'utilitzar bé el mobiliari urbà però si jo sé que em canso i que fa moltíssima calor i tinc risc de marejar-me i hi ha un banc doncs mira em vaig sentant a cada banc per sort aquest poble Déu-n'hi-do la de mobiliari que ja ha adaptat doncs em vaig sentant i si trigo 20 minuts més doncs o surto abans a casa o m'organitzo això sí és tasca de l'Ajuntament ha d'estar a sobre que les persones que tinguin tot el que sigui el mobiliari urbà perfectament adaptat i ara amb les onades de calor que hi hagi zones d'ombra i zones fresques el que havien engegat dels refugis climàtics tot això és molt important també perquè les persones es trobin bé caminin amb seguretat que en tinguin un lloc on poder entrar i dir si es troben malament que podin descansar i per això ha d'haver una infraestructura correctíssima llavors en aquest sentit és l'Ajuntament el que ha de fer-lo i si algú troba alguna mancança ens ha de comunicar sempre d'aspecte i suggeriment sempre es pot millorar teníem una col·laboradora aquí a la ràdio una col·laboradora gran que deia clar és que pujo al carribador feia anys i no hi ha cap banc no el puc fer tot seguit és una rampa gran fins que ja vam posar un banc i ara ja hi ha un banc al carribador i la dona pot fer la parada allà al mig del carrer i deia és que no el puc fer doncs això molt bé i llavors es para allà al banc clar que arribador és sí clar clar però quan la gent fa aportacions i s'estudien aquestes coses però a tots nivells perquè al final és qui sap ben bé què és el que fa falta després es podrà fer o no es podrà fer depèn de les circumstàncies perquè aquest poble ja sabem tots que té moltes pujades i baixades i això no ho podem canviar però bueno aquestes petites aportacions en general al mobiliari a les condicions jo veig que sempre són benvingudes i tant després seguint també més parts d'aquest capítol els principals riscos quins són? personalment es pot fer alguna cosa? bueno com hem comentat en el moment que una persona d'edat avançada cau al terra pot patir fractures de maluc de fèmur pot patir algun aplastament vertebral com es pot fer també una profilaxi en aquest sentit tenint uns ossos ben calcificats llavors el primer que hem de saber com estan els nostres ossos a partir d'una certa edat per sobre sempre de 60 65 i sobretot 75 cap amunt és important saber com estan els nostres ossos llavors això seria una densitometria òssea per saber com estan quina és la nostra situació la densitometria es fa per part llavors la situació que tens l'úmer que tens el maluc el fèmur i en base a això si es necessita un suplement de vitamina D o de calci o el que sigui s'hauria d'anar fent de profilaxis perquè no hi hagi unes fractures el que diem en medicina una fractura patològica que és sense haver de patir una caiguda un estrès traumàtic l'ossos és fractura tens un estornot molt fort i se t'aplasta parcialment una vèrtebra això pot passar si hi ha diguéssim una densitat òssea molt danyada llavors o tens un tractament amb còsticoïdes i això és el que s'està precipitant a la descalcificació llavors això és el que també hem d'estar a sobre els metges perquè la gent gran tingui una ossificació correcta perquè si passa algun dia un accident o una caiguda que sigui lo menos danyina possible clar entenem que si els ossos estan poc densos qualsevol qualsevol caiguda o ja ni caiguda es poden fracturar més fàcilment podria arribar a ser això sí jo a nivell de risco si hagués de fer així com un resum important diria per una banda voler anar més de pressa del que pot la persona en general voler córrer més del que et permet el teu cos i això sí que cadascú ha de saber tant el que deia abans si truquen al timbre si sona el mòbil si tinc ganes d'anar al lavabo se m'està escapant el pipí corro aquestes situacions que són com una mica apurades el que dèiem si la porta truquen es poden esperar potser si tinc un costum d'anar al lavabo de forma més regular perquè sé que si no hauré de córrer també és una manera de prevenir la caiguda i l'altre gran factor és no utilitzar les tècniques que hi ha avui dia o els elements de suport que jo necessito si necessito un bastó necessito un bastó si a casa m'he de posar una barana perquè tinc escales i em costa pujar-les i baix-les em poso una barana per això tenim la sort de tenir elements de suport que ens ajuden a facilitar la nostra autonomia al final ja ho he dit diverses vegades però al final el que es tracta és de ser el màxim d'autònoms al màxim de temps possible i una caiguda el que faràs és fer-nos un pas enrere en l'autonomia totalment qualsevol caiguda i si parlem de l'activitat física en moderació la traiem durant un temps i després la tornem com ho fem això? correcte tot això que estem dient no és perquè la gent gran agafi por i es quedi a casa és tot el contrari és tot el contrari llavors com tu ben has dit s'ha de fer un exercici regular un exercici diari perquè això és el que igual que quan ens hem d'hidratar ha de ser aglopets i no de cop exactament funciona el tema d'exercici un exercici és eficaç si és diari si són estones mitja horeta tres quarts una hora i fas al matí a la tarda si vas fent això com petites estones i diàriament això és el que realment és interessant per la salut crea una mena de rutina no? crea una mena exacte les rutines a la vida són fonamentals llavors això seria una rutina positiva i després també el fet d'afectivitat física té molts beneficis a nivell de la nostra salut emocional la nostra salut mental no? ho he d'explicar jo està més que demostrat no? que l'activitat física ens ajuda a tenir millor humor millor manera de vendre's les coses ens permet allunyar-nos una mica dels problemes de cada dia i això fa que els veiem des d'una altra perspectiva no? també té tota aquesta part secundària que això també per qualsevol vegada té una vessant fins i tot antidepressiva imagina't que a vegades algunes persones grans es deixen una mica ja perden la motivació i llavors hem vist que l'activitat física millora tot això i també es pot plantejar fer una part a casa una part en algun centre amb altres persones que també té aquesta part de socialitzar-se i de benefici també a nivell emocional sí aquí a Sant Jus no serà per oferta entre els centres cívics el mil·lenari i també la marxa nòrdica que des del cap també es promociona molt l'oferta és bastant i a més hi ha diferents nivells i tenim un entorn molt agradable molt agradable per la activitat també i no cal caminar molt caminar poquet també pots arribar a llocs a parcs agradables a Collserola 55% quasi que mides una mica i ja estàs a la vorera de la muntanya sí i de l'activitat física passem a parlar de si hi ha alguna patologia crònica o algun tractament mèdic crònic això com podria afectar és el que ja d'alguna forma hem anat dient el tema d'anxiolítics això seria el més delicat perquè, de fet, cada vegada estan més contraindicats en l'allegra més que més perquè baixen una mica que poden tenir alguns efectes exacte, el nivell de consciència, el nivell d'estabilitat toca una mica llavors això s'hauria de minimitzar al màxim el que són aquest tipus de tractament perquè a més a més solen tenir un caràcter crònic llavors s'ha d'intentar substituir i per una altra banda tractaments com he comentat amb corticoides o que debiliten molt el tema dels ossos a vegades s'han de fer sí o sí llavors han de tenir una contrapartida de vitamina D per anar enfortint la part que s'està debilitant de l'os la de tornar diguéssim que es torni a refer llavors seria vitamina D calci, etc. Molt bé, però sempre podem buscar una alternativa, no? Al final hi ha gent que la coagim consultar el metge, l'enfermera i buscar alternatives si jo sóc una persona que vull fer esport i veig que tinc unes patologies que no em permeten però és intentar buscar amb l'equip sanitari sempre et pot orientar una mica amb aquestes coses. Perdona, el tema de diurètics també perquè els diurètics a vegades es donen per al tractament de les hipertensos i durant l'hivern no té cap importància perquè a vegades són petites dosis de diurètic. Però quan arriba a l'estiu aquest diurètic, aquesta petita petita dosi de diurètic té un impacte important perquè entre que no beuen aigua perquè s'oblida no tenen set fa molta calor llavors el tema de l'hipotímia són més freqüents per això per el tema de la deshidratació i en aquest sentit el que és el diurètic també juga un papel important en les persones que tenen aquest tipus de tractament crònic. I després, i ja anem per l'última part deixant una mica de banda la gent gran centrant-nos potser més en els infants han acabat l'escola estan de vacances també potser es passen més temps a casa mesures que hem de tenir en compte amb la calor no sé si també pel que fa a prevenció inclús de caigudes hidratació activitat a l'aire lliure Bueno, això també Mireia dirà alguna cosa però jo he vist alguna vegada alguna fractura alguna fractura aplastament vertebral per agafar però que no o sigui, la idea no és que no ho facin perquè no no és la meva intenció no és la meva intenció en absolut però bueno, mencionar-ho però hem de tenir cura perquè un infant pot arribar a pesar força i a més a més esbelluga o sigui, tu l'agafes i esbelluga quan el tens en vilo i aquest moviment amb la càrrega pot provocar una mica de bueno, d'aplastament llavors han d'evitar càrregues importants o si les fan han d'estar en una posició correcta perquè clar el problema és que fan com agafant el nen des de baix des del terra estan doblegats i llavors tota la càrrega recau sobre la columna d'orso-lumbar llavors això és potencialment provocador de lesions és l'únic que hem de tenir en compte no dic que no agafin els nens no, no no deixarem sense els avis i àvies sense els nens necessiten els seus avis clar però una mica això pensar abans de com l'agafes o si t'ajups aixecar des de dreta jups et fiques a la seva alçada t'asseus a terra t'asseus amb el nen a la falda vull dir pots fer moltíssimes coses però protegint sempre la teva esquena perquè si no demà no poderàs tenir cura dels nets o avis i àvies que surten a jugar potser també a pilota amb els nets de dir bueno el net pot fer unes coses i potser l'avi o l'àvia bueno no és tan elàstic hi ha àvies i avis que estan molt en forma no sí sí això no ho dubto però que si no busca altres maneres perquè al final el que ens interessa és estar amb els nens amb els nets i jugar amb ells intentar això primer pensar una mica el moviment que faràs clar tenir-ho en compte molt bé doncs jo crec que no ens deixem cap coseta no sé si voleu destacar alguna altra consideració o deixem per acabar el capítol aquí només que tinguin present la gent gran que poden patir aquest tipus de caigudes i només com que se'n recordin doncs jo crec que les profilaxis o les les mides que han de prendre això quasi quasi són de sentit comú molt bé i un típic que la prevenció sempre és millor que curar llavors més val prevenir i això és un sempre una frase que sempre diem sí una dita qualsevol prevenció de qualsevol caiguda de qualsevol cosa d'aquestes doncs per això bé d'això es tracta que ho puguin pensar clar molt bé doncs doctor Florenci Valle també Mireia moltíssimes gràcies per haver estat aquests minutets aquí a Ràdio d'Esvern que vagi tot molt bé bon estiu i fins la propera moltíssimes gràcies a tu Núria igualment gràcies adeu complir la restricció escoltes la Rambla la vida s'enjustenca a través de les zones aquí a la restricció i écoles que veiem Ara mateix són les 6 i 41 minuts. Acabem la tarda d'avui dijous 27 de juliol fent una de les últimes entrevistes amb temàtica de festa major. De fet, queden ja poquets dies perquè Sant Just estanyeixi de blau i groc i les entitats del poble que han preparat activitats per la gran festa estan últimant una mica els detalls. És el cas del casal popular La Sala i per parlar de les seves activitats hem convidat a la Cora i també a la Maria que en són membres. Les saludem, les tenim aquí ja dins de l'estudi. Hola, què tal, noies? Bona tarda. Bona tarda. Com esteu? Molt bé. Primer de tot, tinc entès que La Sala és blava. Ho dic bé, no? Com vas devenir això? Com ho vau decidir? Per algun motiu, se'n recordeu? Va portar bastant debat, la veritat. Sí? Hòstia. Perquè hi ha membres de l'esplai, en aquell moment hi havia bastants de l'esplai, hi ha membres també del cau, aleshores hi havia una mica de què fem. Som grocs, som blaus, el que passa és que vam fer una assemblea, es va parlar i es va acabar decidint que ja era blava. suposo que perquè en aquell moment també hi havia més força blava. Sí, sí, sí. I a vosaltres en particular, personalment, què us sembla? Perfecte. Perfecte. Sí, blava, perfecte. Clar, com que sou del cau, no? Les dues llavors us va de perles. Molt bé. Doncs bé, sabem de moment que la sala és blava. Parlem de l'activitat que organitzeu, que és l'anomenat Correvern. Sí. Quin dia es fa? En quin horari? Explica'n'ho una mica. Doncs es farà el dijous 3 d'agost i comença a les 11 i mitja i té una durada aproximadament de dues hores, dues i mitja, no concretem, i comença la plaça Maragall. Quants anys fa que el Correvern es fa aquí, bueno, durant la Festa Major? Fa dos anys que l'hem fet, aquest any és la tercera edició i res, bàsicament va ser que volíem participar d'alguna manera a la Festa Major i vam creure que fer una gimcana cultural era una cosa que encaixava i que, a més a més, no es feia en un altre dia de la Festa Major. Explica'n una mica també el funcionament, no? Com va? És a dir, la gent que vol participar i què és el que es trobarà en aquesta activitat? Doncs bé, és una activitat destinada, doncs, a l'edat mínima per participar. Recomanem que sigui de sis anys, evidentment, acompanyats de familiars. I, bàsicament, és crear grups de quatre a sis persones i estarem dividits pel poble en punts estratègics, en concret en cinc punts. Que són punts referencials o que tenen alguna cosa a nivell cultural, a nivell històrica. I, aleshores, els grups hauran d'anar de punt en punt i a cada punt hi haurà tres proves. Una artística, una històrica i una física. I, depenent de com fas la prova, si hi ha una puntuació, hi guanyes més punts o menys punts. I el grup que obtingui una puntuació més elevada és el guanyador del punt. És a dir, que, entenc que quan s'acabi tota la ronda dels cinc punts, l'equip que tingui com si diguéssim més punts, és el que s'emporta punt. Això és una prova de punt al Cor de Bern? Sí, sí, sí. O sigui que l'equip s'ha de posar d'acord, no?, de quin color és perquè... Exacte. O sigui que, encara que hi hagi membres de blaus i grocs, ha de dir si és blau o si és groc per després poder-li donar un punt. Sí, sí, sí. I ens podeu avançar quins són aquests cinc llocs així més emblemàtics, no?, indrets en els quals es faran les proves, o és secret? Bé, no és que sigui secret, però, o sigui, sí, d'alguna manera sí, perquè per anar d'un punt a un altre hi ha com una mena d'endevinalla per saber quin és el següent punt. Llavors, la gràcia és que no se sàpiga. D'acord, perquè també, o sigui, es guanya un punt si es fa primer? És a dir, si s'acaba tot primer? No, no, els punts no van amb el temps. El que sí que hi ha és una hora límit i, aleshores, en aquella hora límit tu has d'estar al punt d'inici. Aleshores, si no has aconseguit acabar totes les proves, doncs, simplement tindràs menys punts que la resta. Aleshores, sí que has d'intentar anar una mica ràpid. El que passa és que està fet perquè puguis fer les cinc proves amb el temps que es dona. D'acord. I entenc que les proves tenen algun sentit o tenen alguna cosa a veure amb el lloc on es fan, o no? Sí, sí, sí. O sigui, totes les proves que es fan estan directament relacionades amb el lloc on s'està fent la prova. D'acord. I l'experiència d'altres anys, com és? A la gent li agrada o què tal? Sí, molt bé, la veritat. A més, quan incorpores una activitat nova per festa major, no sempre té bona rebuda perquè, al final, la gent està acostumada, doncs, a la Gemcana Pagèsa i, aleshores, ens feia una mica de cosa. Però la veritat és que va tenir molt bona rebuda des del primer any. I, a més a més, aquest any hem incorporat també, en certes proves, la versió infantil perquè va ser una cosa que vam plantejar més com una activitat adulta i ens vam trobar que ens venien famílies. I, aleshores, aquest any sí que tenim aquesta novetat que hi ha proves que estan adaptades. D'acord, és a dir, que encara que hi hagi nens també tindran la seva versió, no?, de la mateixa prova. I quan no comenceu a preparar tot plegat? Perquè, clar, això deu portar feina, no? Imagino. Doncs, nosaltres, normalment, per fer coses, ens dividim en comissions. Aleshores, en una assemblea parlem i la gent que està interessada o que està motivada per preparar-lo diu, oi, doncs, jo vull formar part de la comissió i ens reunim. Jo, per exemple, formava part i vam fer dues reunions i vam estar establint totes les proves on volíem fer-la, etcètera. I després això, ho treballeu de forma conjunta, també? O cadascú una mica s'han ocupat...? Bé, es fa un traspàs per tal que tota l'assemblea sigui conscient de quines són les proves i després sí que és veritat que tothom, tots els membres, formem part i estem distribuïts en cada punt i tots estem participant. I com van les inscripcions? Hi ha algú que s'hagi apuntat? Famílies? Quin públic teniu? Sí, sí, s'ha anat apuntant gent i hi ha gent de diverses edats. Una mica com cada any. No sorprès ni que s'apuntés més gent, però tampoc menys. I si hi ha algú que n'estigui escoltant i digui, ostres, jo em vull apuntar. Què és el que ha de fer? On ha d'anar? Doncs per inscriure's, simplement has d'enviar un mail a lesalessantjust.com i has d'especificar la gent del grup. O sigui, quanta gent sou i els noms del grup i el nom del grup. El nom del grup, clar. I especificar el color, òbviament. Sí, sí. Hi ha hagut algun canvi des de la primera edició? Així més destacat o... Que potser a la primera edició sempre es veuen més els errors, no? Coses que fallen i després s'arreglen? No, la veritat és que hem seguit bastant amb la mateixa línia. El que deies abans que la feina que s'ho posa, al final, són persones que estem bastant acostumades a muntar aquest tipus d'activitats, també perquè n'hi ha molts que treballem amb infants, però sí que és veritat que potser el que costa més és el tema aquest de la recerca, que també és un punt interessant perquè també tu muntant-ho acabes aprenent coses del poble que no sabies i que també és la part que és bonica, no? Clar. D'informar-te sobre els llocs històrics, sobre els punts culturals, que també ho vam fer en certa manera perquè pensem que és important també que tinguin cabuda espais que potser no semblin tan festius però que tinguin aquest punt cultural dins de la Festa Major. I per informar-vos o a l'hora de formular, per exemple, les preguntes, potser no les proves físiques, però sí les més que heu comentat, més de cultura i això, utilitzeu, per exemple, l'arxiu? Sí, bàsicament hem recorregut a l'arxiu històric i al centre d'estudis perquè ja és on tenim el recull de gairebé tota la informació. Home, doncs això també és una forma de transmetre a la gent que hi participa que és important conèixer la cultura i, bueno, del lloc on es viu, no? de conèixer una mica certes coses. D'això es tracta també. Parlem una miqueta també, a part del Correvern, d'altres activitats que la sala hi col·labori, encara que no hi participi com a entitat organitzadora 100%, però que hi col·labori. Per exemple, no sé si teniu alguna cosa a veure també amb el sopar i la Festa dels Blaus. Això, com hi heu col·laborat? O sigui, el tema és que al final el Correvern forma part del Dia Blau, aleshores de la mateixa manera que les Calavirres l'organitza el cau, però forma part també del Dia Blau, aleshores estem lligats i, a més a més, els membres de la sala formem també part de l'Assemblea Blava. Aleshores, és una mica complicat d'entendre, però és el Dia Blau l'organitza l'Assemblea de Blaus i aleshores dins de l'Assemblea de Blaus s'hi ubiquen les diverses activitats de les entitats blaves. I també és la manera que vam trobar que no s'impliqués només gent que formava part de les entitats, sinó que també s'impliqués gent externa. Aleshores, hi ha gent que no és de cap entitat, però forma part de l'Assemblea Blava i aleshores organitza tot el dia. Vale, vale. Ostres, Déu-n'hi-do. I dins del Dia Blau, el Correvern, clar, és una de les activitats, suposo que també hi ha el tema de les Calavirres, no?, que heu dit, i no sé si hi ha alguna altra activitat més a part de la festa, no?, el sopar. Bueno, hi ha el sopar, hi ha la festa i... Bueno, hi posem una barraca també, com a sala, anem a dir el camp de futbol. No, ja no, el camp de futbol ja no. Què us sembla aquest canvi d'ubicació? Vosaltres com el veieu? A favor, el veieu? Esteu una mica d'expectativa? Com esteu amb això? A veure, estem bastant a expectativa de com sortirà, perquè evidentment no... Vull dir, no sabem com serà, que potser ho provem i diem, ostres, que bé. però sí que és veritat que preferíem mil vegades abans el camp de futbol. Per algun motiu en concret, per tradició, per què? Sí, sobretot per tradició i per costum. Vull dir, nosaltres seguim dient el camp de futbol. Vull dir, portem molts anys... Us surten ja de natural. Portem molts anys sortint a la festa major i organitzant-la, aleshores, doncs, és difícil també acceptar el canvi. Però sí que és veritat que entre l'espai de l'any passat i l'espai d'aquest any, sí que és veritat que preferim l'espai, si més no, ara sense conèixer'l, en el que es farà aquest any. Molt bé. Bé, doncs crec que no ens deixem cap coseta a comentar, que la gent sàpiga això, que es fa el Correvern de dos quarts, de duts a dos quarts, de dues, el dijous, dia 3 d'agost i el punt de trobada, on serà? A la plaça Maragall. A la plaça Maragall, que és on es fan, de fet, tot el Dia Blau. Tot el Dia Blau. Molt bé, doncs, Cora Maria, un plaer haver-vos tingut aquí a Ràdio d'Esvern, que vagi molt bé, no només el Dia Blau i el Correvern, sinó tota la festa major i també l'estiu, d'acord? Molt bé, moltes gràcies. Que vagi bé. Adéu. Adéu. El meu país, la pluja no s'aploure. El canvi climàtic asseca els rius. Posa en risc l'abastament d'aigua i la producció d'aliments. Treballem per fer front a la sequera i garantir l'aigua, però cal l'esforç de tothom. Cada gota compte. La pluja no la controles, l'aixeta sí. Generalitat de Catalunya. Vinga, anem tancant el programa d'avui. Avui ho fem amb una cançó de la Maia i Elis. Es diu Sexo en la playa. El sol va cayendo, el día va a acabar. Los dos en la playa, la brisa y el mar. La luna llena se está asomando. Tu boca y la mía se van acercando. El sol va cayendo, el día va a acabar. Los dos en la playa, la brisa y el mar. La luna llena se está asomando. y tu boca y la mía se van acercando. Sexo en la playa. Fuego en tu mirada. Tu luna por mi espalda. Adoro tu mente y tu cara. Bésame, bésame, bésame. Sabe bien que esconde, esconde, escóndete. Nos van a ver una vez, otra vez y después, otra vez. Nos han gritao de lejos, buscaros un hotel. El sol va cayendo, el día va a acabar. Los dos en la playa, la brisa y el mar. La luna llena se está asomando. Tu boca y la mía se van acercando. El sol va cayendo, el día va a acabar. Los dos en la playa, la brisa y el mar. La luna llena se está asomando. Y tu boca y la mía se van acercando. Acércate, quiero verte bien. Ya no sé vivir sin el roce de tu piel. Acércate, quiero conocer todos los detalles de tu cabeza a los pies. Ese pelo negro. La melena al viento. Cremita por el cuerpo. Cosquillas en el cuello. Bésame, bésame, bésame. Bésame. Escóndete, escóndete, escóndete. Nos van a ver. Una vez, otra vez y después, otra vez. nos han gritado de lejos, buscaros un hotel. El sol va cayendo, el día va a acabar. Los dos en la playa, la brisa y el mar. La luna llena se está asomando. Y tu boca y la mía se van acercando. El sol va cayendo, el día va a acabar. Los dos en la playa, la luna llena se está asomando. Y tu boca y la mía se van acercando. El sol va cayendo, el día va a acabar. La luna llena se está asomando. en just, en sou els protagonistes. I recupera tots els podcasts que vulguis a radiodesvern.com o al perfil arroba laramblanou8.1 d'Instagram i Twitter. Acabarem el programa d'avui dijous 27 de juliol comentant que és el dia mundial del càncer de cap i també de coll. amb la finalitat es fa i es comemora de sensibilitzar i conscienciar la població sobre el diagnòstic oportú i el tractament precoç d'aquesta patologia, així com també de dur a terme accions preventives i accions pertinents. La creació d'aquesta efemèrida, per dir-ho així, ha estat per iniciativa de la International Federation of Head and Neck Oncològic Societies. El càncer de cap i de coll consisteix en un grup de tumors malignes que es localitzen en, sobretot, els òrgans que tenen a veure amb la faringe, la laringe, la cavitat oral, la llengua i també les glàndules celibals. És més freqüent en homes que en dones i ocupa el sisè tipus de càncer més comú a nivell mundial. Anualment, de fet, es diagnostiquen uns 10.000 casos, sent considerat un tipus de tumor infreqüent. Acabem comentant alguns factors de risc, per exemple, el dèficit de vitamina A i C, infeccions prèvies, una higiene bucal inadequada, irradiacions, també consum de tabac i alcohol, i alguns símptomes, per exemple, inflamació de les genives, ofecs freqüents, sagnats nasals o també la dificultat considerable per empassar. O també el cas que hi hagi úlceres o ferides a la boca i que no sagnin. Òbviament, tots aquests símptomes no significa que s'hagi de patir un càncer de cap o de coll, simplement tenir-los en compte. Si algú nota molèsties o cert malestar, sempre recomana anar al metge, a la metgesa de capçalera o de referència. I amb això que acabem de comentar, tanquem el programa d'avui, dijous, 27 de juliol. Nosaltres tornarem demà, ja divendres a la mateixa hora, per fer-vos companyia també de 5 a 7. Podeu recuperar tots els continguts d'avui a la pàgina web radiodesvern.com o també anar-nos seguint a la xarxa social. Allà trobareu imatges també dels diferents convidats i convidades que van passant per l'emissora. Ens trobareu amb l'usuari arroba a la Rambla 9-8-1 tot seguit i amb minúscula tant a Twitter com a Instagram o també ens podeu seguir a les xarxes socials de l'emissora en general que és arroba radiodesvern també a Twitter o a Instagram. Ara, a les 7 en punt, sentim l'informatiu de notícies complet amb Mariona Sales Vilanova per estar al dia de tot el que passa aquí al poble. Vinga, que vagi bé. Bona tarda i fins demà. Fins demà!