La Rambla
El magazín de matins, conduït per Daniel Martínez, on hi trobareu informació, entreteniment i la vida del poble en directe.
Subscriu-te al podcast
#654 - Quina Barra: El Safarí Musical de la Festa Major de Sant Just
La Festa Major de Sant Just d'Esvern inclou el tradicional Correbars, anomenat Quina Barra, que se celebrarà amb una temàtica de safarí. Els tiquets es podran adquirir a diversos punts del municipi, i les beneficis d'aquesta activitat es destinaran al poble
Episode Sections

Les notícies de Sant Just
8:19Fem un repàs als titulars més destacats de l'actualitat informativa de Sant Just, amb la periodista Mariona Sales, responsable dels Serveis Informatius de Ràdio Desvern. Podeu recuperar totes les notícies del dia a la web www.radiodesvern.com

Meteo Sant Just
38:36Quin temps farà a Sant Just les properes hores? En Carles Rius, meteoròleg de l'emissora, ens fa la previsió un dia més.

Cançó de l’estiu: amb la periodista Andrea Asmarats
2:02:44Acabem el programa amb una secció especial, dedicada a trobar la cançó de l’estiu 2024. I com no podia ser d’altra manera, ho fem amb la periodista santjustenca especialitzada en música, Andrea Asmarats. A cadascuna de les 4 sessions que estem fent amb ella al juliol, ens porta una proposta de cançons, que escoltem i valorem.

Secció de ‘Coaching’: intervenció mínima
2:33:08Quinzenalment tenim les dosis de l’advocat i coachsellor Franc Rigol, que dóna eines de ‘life coach’ per activar les fortaleses i potenciar les capacitats de les persones amb l’acompanyament. Al programa d’avui amb el Franc parlem de la intervenció o ingerència mínima aplicada als objectius vitals de qualsevol persona. Més informació i contacte a www.francrigol.com
. Molt bon dia, Sant Just. Passem 11 minuts a les 10 del matí d'avui, dimecres 24 de juliol. Benvinguts i benvingudes a la Rambla d'Estiu, al magazín matinal del mes de juliol de Ràdio d'Esvern. Esteu sintonitzant al 98.1 FM, l'emissora municipal de Sant Just. T'ho coneixeu, sóc la Núria García i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 10 a 1 del migdia. Tenim 3 hores per endavant. Com sempre, fins les 11 parlarem de l'actualitat Sant Justenca. Amb la Mariona Sales llegirem els 3 títols de les notícies més destacades de Sant Just i també les portades dels diaris en català, la portada del diari Ara, La Vanguardia, El Periódico i El Punt Avui. Després, tot seguit, farem les efemèrides del dia, l'efemèrida musical i també mirarem si hi ha algun dia internacional o el dia mundial destacat. Acabarem l'hora amb en Carles Rius, que ens farà la previsió del temps aquí a Sant Just per les properes hores. A les 11 i 10 avui ens toca fer entrevista a la Sant Justenca Marta Herranz, que és membre de l'entitat dels Dimonis a pagar llums de Cama Blanca, entitat que organitza per la festa major al Quina Barra, al tradicional Correbars. Després, tots, aquí tornarem a escoltar una entrevista que vam fer el mes de juny. La vam fer a l'esportista Sant Justenc, Nacho Villarruel. I després, ja a tercera hora, a les 12 i 10, ho trucarem a la periodista especialitzada en àmbit musical, l'Andrea Esmerats. Ell ara mateix es troba a Roma, però avui seguirem fent amb ella, com fem cada setmana d'aquest mes de juliol, la secció per trobar la cançó de l'estiu 2024. Cada setmana ens porta diferents propostes de cançons animades, novetats musicals normalment, i estem debatent a veure quina és la que acaba triomfant aquest estiu. Després, acabarem el programa d'avui, dimecres 24 de juliol, trucant a l'advocat Frank Rigol, perquè sempre fem, finalment, l'espai de coaching. Vinga, va, no marxeu, que tot això serà de seguida. Comencem! Vinga, vinga, som-hi ja. És el moment de fer alfax. A casa de feina i al carrer. Quan anem de festa o al taller. Parla'm amb el teu accés. Només hem de començar. Va, provem-ho en català. Tu per mi i jo per tu pu. I quan vulguis tots plegats. Molt per parlar, molt per viure. Provem-ho en català. Molt per parlar, molt per viure. Generalitat de Catalunya. Sempre endavant. Ara són les 10 i 14. Esteu escoltant Ràdio d'Esvern. Deixem Sopa de Cabra i seguim amb les notícies de Sant Just, concretament, la cançó Far del Sud. La va trobar a una sala mig buida Buscant un somni fugint del dolor Entrant pels ulls A sentir mi les purnes Aquella història va canviar-li el món Va perdre-ho tot La partida i la vida A cada ciutat li es manipulava el cor Només el far Del sud ell es mira Segueix la flama Fins que res no es mou I empenya el sol tan bruna Tan forta i prohibida I es descorda la brusa Al seu cor Un somriure viu Em donaria amor Si poguessis tornar-me'n Em donaria amor Si ens poguessim mirar Em donaria el món Si poguessis parlar-me'n Em donaria tot Si et pogués estimar Tantes nits Va pagar per tenir-la Tantes excuses Per anar tot sol Però cada cop Amb un plola per dia La llum s'apaga Quan la sort es pot I el seu record S'estimen Ciutats adornides Insònia Fins l'alba El seu far Sense vida Trist Em donaria amor Si poguessis tornar-me'n Em donaria amor Si ens poguessim mirar Em donaria amor Si volguessis parlar-me'n Em donaria cot Si et poguessis estimar Tremolant A poc a poc surt del cine Sessió de nit Avui ja és l'últim dia S'endú cartell Arriba a casa i l'espia L'habitació es transforma En un món nou I li escriu cent mil cartes La busca i viatge I el seu centre s'escapa Per l'ordre i la casa Apaga el sol tan bruna Tan feble i prohibida Són fons en les ombres El seu cos Un somriure viu Em donaria amor Si poguessis tornar-me'n Em donaria amor Si poguessis ser veritat Em donaria el món Si poguessis parlar-me'n Em donaria tot Si et poguessis estimar Em donaria amor Em donaria el món Si em poguessis mirar Em donaria amor Si volguessis quedar-te'n Em donaria tot Si et poguessis estimar Em donaria amor Em donaria tot Si et poguessis quedar-te'n Em donaria amor Em donaria tot Si et poguessis estimar-te'n A la Rambla Res s'atura Vine, queda't i escolta'ns Ara són les 10 i 19 Passarem a fer les notícies de Sant Just L'actualitat Sant Justenca amb la Mariona Salas Molt bon dia, Mariona Bon dia, Núria Vinga, llegim els tres titulars De les notícies d'avui de Sant Just Doncs mira, comencem parlant de Festa Major Sí I en aquest cas parlarem De les activitats I proves Que compten punt De Festa Major És a dir Que si se l'emporten Els grocs o els blaus Pel recompte final I a veure qui acaba sent El guanyador de Festa Major Molt bé Aquestes activitats Seran la gimcana pagesa Que tindrà lloc el 31 de juliol I comencem una gimcana De proves relacionades amb la pagesia Organitzada per l'Esplai També tindrem el Correvern Que es fa a l'1 d'agost La gimcana cultural Organitzada per la sala Pel Casal Poblar La Sala Després dos punts De les calavirres Un de les calavirres adult I un de les calavirres infantil Que es faran també a l'1 d'agost També hi haurà un punt de bàsquet L'1 d'agost Que com ja vam explicar ahir Hi haurà 3 partits de bàsquet Per tant No hi haurà empat De colors Perquè cada partit El guanyarà un color diferent Per tant com que n'hi ha 3 partits Qui hagi guanyat més partits Se'n portarà el punt Amb el futbol Exactament igual que el bàsquet Però tindrà lloc el 3 d'agost També hi haurà punt Del bingo musical infantil I del bingo musical adult El 3 d'agost I hi haurà dos punts Que tenen una durada De tota la festa major Per dir-ho d'alguna manera Les geocènes Les geocènes Sí, sí El geocènes que organitzen Els de la CEA jove I la decoració del balcó D'acord Que el concurs per guarnir Un balcó o blau o groc Que començarà de fet El dia 29 I el balcó estarà muntat En tota la festa major Per tant es podran veure Pels carrers de Sant Just I hi haurà un d'ells Que guanyarà I que donarà Un punt al seu color Tu n'has vist algun Ja de balcó decorat? Ja de dir que de moment No n'he vist cap Jo tampoc Jo tampoc A mi m'ha arribat la veu Que al Walden Volien decorar Algun balcó També amb motius Així de festa major D'aquests colors O blau o groc M'ha arribat, eh? Sí, però sí que és veritat Que crec que volen decorar Com tot el Walden Així en general Per tant no crec No crec que competeixi Per cap color Saps? Val Volen decorar L'edifici en si, no? Entenc com a nivell veïnal D'aquests colors De blau o groc Bé, doncs caldrà veure Si el decoren per dins També suposo que ho podrem Ni que sigui Acostar-nos allà una mica I veure com ho han fet Molt bé Doncs aquestes són les proves Que compten punt Exacte I que es donarà Quan a Més que donarà Quan es sabrà, no? Quin és el color guanyador D'aquest any El color guanyador Sempre es diu Després del sopar De festa major Sí Que es fa el 3 d'agost Aquest any Allà A l'Institut Val I bé Totes les proves Han de preveure Un possible desempat Per tant No hi haurà proves Que acabin Amb un empat Com Si heu pogut comptar Hi ha 10 proves Sí Per tant pot ser Que acabin amb un empat Si guanyen 5 els grocs i 5 els blaus Llavors Si s'acaba així Si s'acaba amb un empat Hi haurà la barraca guanyadora Que desempatarà És a dir La barraca guanyarà punt En el cas en què el recompte final Sigui empat Si no, no Això de decorar la barraca És una feinassa Per això És una feinada Sí, sí, sí Perquè clar Les barraques Si hi ha algú que ens estigui escoltant Són com barres Que es posen a l'esplanada On es fan els concerts de festa major I bueno Allà poses ben la beguda Però clar Les barres estan Customitzades Per dir-ho així I com dius, tu és una feinada Jo que porto molts anys Participant a les barraques Recordo que Sobretot amb el cau Que ens la curraven moltíssim I estàvem dies preparant coses Però després A l'hora de muntar-la Costa molt que quedi Bé, no? Bueno Que destaqui Que quedi resultant Saps? Sí, sí, sí Has de posar mil floripòndios Bueno Has de pensar com fer-ho Perquè sigui una cosa Que es vegi currada Que sigui xula Però a la vegada Que es vegi Atractiva Atractiva Perquè clar És el que dius tu Són dues carpes Costa una mica Doncs muntar-les I de vegades Hi havia algun any Que et guanyava algú Que havia posat Quatre teles I quatre coses Però com que a nivell visual Era més impactant Clar Era com Ostres Deies Per això m'he currat jo tant Tot això Per això he estat jo tant I és una feinada realment Així que Moltes entitats No? Però bueno Moltes Déu-n'hi-do Les que posen La seva barraca Per exemple El cau L'esplai L'esplai Dimonis Van d'Andarà Van d'Andarà També hi ha el Casal Aquest any també Obren paradet Els del CUP També hi ha la Sala Ostres Déu-n'hi-do Déu-n'hi-do Déu-n'hi-do Molt bé I jo Des del meu punt de vista Crec que la barraca guanyadora Hauria de ser un punt sí O sigui No el punt de desempat Ja Home Per la feina que comporta Home Ja em diràs que val el mateix guanyar el vingo musical Ja Que t'has comprat una papereta aquella el mateix dia I Has sort O sigui Has tingut sort Sort I has guanyat el vingo musical Que no pas Els pobres del CUP O que sigui Que porten dies Corrant-se la barraca Ja Ja No No Tens raó Tens raó Tens raó Potser hauria de comptar un punt sencer Hauria de comptar un punt sencer Qui ho decideix això Marina L'Ajuntament L'Ajuntament La comissió de festes La comissió de festes Suposo Bueno Doncs mira Es podria plantejar de cara a l'any venent No? Sí, no Sí, de fet La barraca La barraca Sempre havia comptat punt Sí Sempre havia comptat punt Però últimament Compte com ha desempat Clar Com que hi ha moltes més barraces blaves Els grocs ploren una miqueta I diuen Ai, que no hi compti punt Ai, ai, ai, ai, ai, ai, ai Sí, sí, eh No t'estic dient Això Això és per evitar Que no es quedi en empat Perquè normalment El que es feia abans a l'Ajuntament Bueno, davant de l'Ajuntament Hi ha unes rajoles al terra Que posa festa major I es posaven amb el color Es posen, es posen Encara es posen Exacte El color que guanya El color que guanya la festa major Té una nova placa I n'hi ha una Que és groga i blava O una o dues, eh Una o dues Que són grogues i blaves a la vegada Perquè hi ha hagut anys Perquè hi ha hagut empats, no? Clar, això no pot passar Ara s'ha decidit Que hi ha prou d'empats Aquí guanya una o l'altra Clar, clar, clar, clar Bé, molt bé Mariona Vinga, seguim amb més titulars Què tenim? Doncs mira Tenim que el Servei de Promoció Econòmica De Sant Just Organitza la jornada L'EFP Dual I el Certificat de Professional Una oportunitat per a persones i empreses El dijous 26 de setembre És a dir, encara queda una miqueta Amb l'objectiu d'establir convenis de pràctiques Entre empreses del Bas Llobregat I centres educatius d'EFP Dual I certificats de professionalitat L'esdeveniment Tindrà lloc de 3 quarts de 10 del matí a la 1 A Sant Just Amb el lloc encara per determinar I inclourà taules rodones amb ponents Com Francesc Castellà Naragall Xavier Martínez Celorio Fabián Moedano I Manuel Rosillo Que debatran els beneficis d'aquests convenis També es compartiran experiències d'empreses i estudiants Seguit d'un espai de networking Per facilitar la col·laboració Aquesta iniciativa ofereix una oportunitat Perquè les empreses incorporin professionals qualificats I perquè els estudiants adquireixin Una mica d'experiència pràctica Per assistir a aquest esdeveniment Es pot fer a través de la inscripció Que trobareu a l'enllaç de la notícia A la pàgina web de Ràdio d'Esvern Molt bé Hem parlat ja també d'aquest segon titular I ara anem amb l'última notícia Mariona Doncs mira, tenim que l'Observatori Comarcal del Bas Llobregat Ha publicat l'anàlisi dels components De l'estructura productiva Corresponents al segon trimestre del 2024 Destacant que 21.000 empreses I més de 350.000 llocs de treball Han estat registrats Durant aquest període el treball assalariat Ha mantingut un fort ritme De creixement amb un augment del 3,8% Mentre que el nombre d'empreses i treball autònom Han crescut lleugerament amb un 1% I un 1,1% respectivament Però han disminuït respecte al 2019 Molt bé La comarca ha registrat una variació anual positiva En el nombre d'empreses Amb un 1,1% més Tot i està per sota els nivells del 2019 i el 2008 Les activitats relacionades amb el comerç i la restauració Concentren el 32% de les empreses Amb una lleugera disminució en el comerç Al detall i a l'engros Mentre que els serveis de menjar i begudes Han augmentat lleugerament El nombre de llocs de treball assalariats Han augmentat un 3,8% el 2024 Amb un creixement destacat en les grans empreses Que ara concentren el 33% dels llocs del treball Mentre que les petites i mitjanes empreses Han vist una disminució en el nombre de llocs de treball Podeu consultar l'informe complet Amb totes les dades A la pàgina web de l'Observatori Comarcal d'Albes Llobregat I trobareu l'enllaç directe a la notícia Que ja podeu trobar a la pàgina web de Ràdio d'Esvern Molt bé Doncs Mariona, amb aquesta notícia a nivell comarcal Del Baix Llobregat Tanquem l'espai de notícies aquí Pel que fa a Sant Just Deixem una promoció i llegim després Les portades dels diaris en català D'avui dimecres 24 de juliol Perfecte, Núria, fins ara Vinga Doncs jo no separo la brossa Em fa mandra Tu sí? Esclar Marcel, cada cosa em toca, eh? Esclar Reciclar és massa evident per no fer-ho Envasos de cartró i paper El contenidor blau O el covell del porta-porta Generalitat de Catalunya Sempre endavant Les 10 i 29 minuts Mariona, comencem llegint Les notícies cobren el diari Ara Doncs el diari Ara obre amb un tema de banca I diu que el Sabadell respon a l'OPA del BBVA Amb uns resultats històrics Guanya gairebé 800 milions el primer trimestre Un 40% més I trenca la barrera dels 2 euros per acció Sí El banc millora de 2.400 a 2.900 milions Els dividends promesos en dos anys Pels accionistes En fotografia principal Ara fonomenatxar a Teresa Guimpera Sí Que ha mort I diu que és la musa de la modernitat catalana Efectivament Més notícies d'avui de l'ara Veiem que Junts Tomba el primer tràmit dels pressupostos de l'Estat Que també vota contra la reforma De la llei d'estrangeria També veiem que Aragonès rep avui Sánchez De la Generalitat en plenes negociacions I que el govern doble la zona de protecció natural Al voltant del Prat També veiem l'apartat estiu de l'ara Parlar de García Montero Que ell mateix diu Una llengua hegemònica No nada líquida d'altres Molt bé I això és tot d'avui de la portada de l'ara Passem a l'avantguàrdia Vinga Que obre amb el nou curs polític I diu que el govern central i Esquerra Fan passos decisius cap a l'acord d'investidura Sí Que Sánchez es reuneix avui amb Aragonès a Barcelona Pel traspàs de l'ingrés mínim vital Un altre de les reclamacions dels republicans En fotografia petita També parla del mite de la Barcelona divina Diu adeu Un mite de la Barcelona divina I d'ahir tres a Gimpera Se'n va anar ahir Perdó Un mite de la Barcelona més lluminosa Dic a veure on se'n va anar Mariona Que la notícia és que s'ha mort La tres a Gimpera A veure on me l'envies Se'n va anar ahir Un mite de la Barcelona més lluminosa Model i actiu Aquesta barcelonina nascuda a Igualada Va ser una de les cares més representatives De la gauche divin Immortalitzada per grans fotògrafs Com Xavier Miseracs I apareix una fotografia Amb tot com de calcomanies Calcomanies a la pell Sí, que semblen com tatuatges Però no Però no, no I es veu que no ho són No ho són Es veu bastant que no ho són Però bueno Suposo que deu simular que sí Exacte Més notícies Veiem que el Sabadell respon a l'OPA del BBVA Repartint un dividend de 2.900 milions El banc obté un benefici rècord En el primer trimestre Un 40% més També veiem que naufraga un pesquer Amb 10 espanyols a bord a les Malvines Diu Almenys 8 morts i 5 desapreguts Entre els 27 tripulants del vaixell Sí També la Vanguardia parla Que Junts planta cara a Sánchez I complica els pressupostos Que el partit de Puigdemont El PP i Vox Tomben la reforma migratòria Sí També veiem que l'efecte Harris Accelera la campanya dels demòcrates Als Estats Units I en fotografia petita Veiem a la reina Diu Primer cop sola La reina vala el plurilingüisme En la visita a Barcelona I tanca la portada avui La Vanguardia Amb un revés judicial Diu El Tribunal Superior de Justícia Tomba la taxa d'Amazon Barcelonina Sobre el repartiment Molt bé Passem a les altres portades Concretament a la del periòdico Que obre amb la notícia De la quitació Del fons de liquiditat autonòmica Que s'interposa En la negociació De la investidura Aragonès i el president Es reuneixen avui a Barcelona En la setmana clau Per Salvador Illa També Junts vota contra els objectius de dèficit I bloqueja els pressupostos del 2025 I també un cas d'investigació Que el Tribunal Constitucional No podrà treure de presó Puigdemont Un article que escriu Ernesto E. Kaiser En aquest mateix diari Altres notícies També li fan una entrevista A Marta Rovira La secretària general d'Esquerra Diu No volem només la caixa Volem la clau de la caixa Altres notícies Del periòdico Doncs que el Sabadell Obté un benefici De 791 milions En el primer semestre Que Naturgi Iguala resultats Rècord I accelera Un nou pla estratègic Que PP i Junts Tomben al Congrés La llei d'estrangeria També que el 74,9% Dels barcelonins Avala Suprimir Els pisos turístics I l'aprovació De la Zepa Condiciona Però no impedeix Que s'ampli El Prat També en petit A la part superior Del diari Mostren Una fotografia De Teresa Guimpera Doncs també Anunciant La seva mort I acabem Amb el punt Avui El diari Que a la seva portada Porta ja unes setmanes Fent entrevistes culturals Avui li fa El grup de música Ginestà I diu aquí No és fàcil Viure de la música Com una declaració Que fan els cantants Del grup Del duet En aquesta entrevista Home no és una feina Estable Per dir-ho d'alguna manera No No és gens estable Hi ha moltes variables Vas amb un llavall Tot el dia Sí Sí No és Has de pagar També a molta gent Perquè vull dir No ets tu cantant sol Sinó que hi ha molta gent Darrere Clar vull dir Normalment Algun músic t'acompanya Vull dir O els tècnics de so Sí Sí El material Que has de moure amunt i avall Totalment I a veure si ets mega famós Bueno clar Llavors sí Saps Però si ets Beyoncé Doncs mira Exacte Però bueno Si et Ginestà Doncs potser et costa una mica més Tot i que Ginestà O sigui Ells ho diuen Perquè ho saben El que és viure de la música Però Ginestà Ara mateix Està molt amunt Dins del paradigma musical català Sí Sí Vull dir que Que ho diguin ells Imagina't Alguna mica més petit Lògicament Després Altres notícies Que també hi ha al punt avui Per exemple Que Junts Encalla el pressupost Del govern del PSOE I Sumar I que Aragonès i Sánchez En clau investidura Amb el president espanyol Visita el català De fet avui Ja Estan reunits Per traspassar L'ingrés mínim Amb les opcions D'illa Sobre la taula Després també Es destaca Una entrevista Que li fa La secció esportiva Del punt Avui A Esther Guerrero Que és olímpica I de fet A veure si anem A la portada Del diari L'esportiu Sí Efectivament Li fan l'entrevista Aquesta atleta olímpica En la categoria D'atletisme De 1500 metres Esther Guerrero Que anirà a competir A París 2024 Diu Ara soc més madura I valoro moltíssim Ser als llocs Molt bé Doncs Mariona Aquestes són les notícies Dels diaris Les notícies Que apareixen A les primeres pàgines Avui 24 de juliol T'escoltem A les 11 i a les 12 Amb els 8 llatins I també a la una Amb tot l'informatiu complet De les notícies de Sant Just Perfecte Noriens Escolta'm ara Vinga Que vagi bé Adéu Adéu Escoltes la Rambla La vida s'enjustenca A través de les ones Les àvies i els avis Són sàvies i savis No deixis que ells Ni les seves històries Caiguin en l'oblit Festa de bici sense edat En bici sense edat És una iniciativa solidària Que busca combatre la soledat Entre els més grans La soledat És el major problema Amb el que s'han d'enfrontar Les persones d'edat avançada I depèn de tu Que ho facin sols Sortides amb bicicleta Per al municipi Amb la gent gran Acompanya'ls a veure El poble on es van criar Dóna'ls vida Que tornin a sentir El vent a la cara Et necessiten I tu a ells També Des de bici sense edat Et necessitem Festa voluntari Més informació Al portal JustSolidari.cat O en BiciSenseEdat.cat Amb la col·laboració De l'Ajuntament De Sant Just d'Esvern Les 10 i 38 Escoltem Flash i Ice Cream Amb el tema Bona Vida No parlis de business Que ara estic de vacances No tinc senyal al fó No arriben els missatges Mojito a la mà Però la festa no cansa Ara ja no plou Només plourona la fanta I la Ciara investiga Aquest so imparable Faig miar quan em mira Però després busco a l'altre Estic creixent Todavia Vull fer els passos De la galva Busca amb tu No i tu de dia Si al meu llit Vols quedar-te Si demà em moro Que si entro Té tu no llum En coro O entre cadenes Banyes d'oro Que els viatges Em sequin Quan de lloro Si demà em moro Tulejo a la indústria L'he que toro Té ni guany Près i col·laboro Passa cada hora I millor una La pila roba Que has anat deixant-te aquí La posaré tot a subhasta Per mala sort I no diguis Que això és la ruïna La més dura de la festa Temporada Estem fent bons tractes Però no ho confio La mare que us va perint Voleu tot el que jo tinc Per la bona vida M'ha triat a mi Jo pago ronda Que quedi inacte M'amalia un par de blons Dels gordos Que deixin a la ganga recta Si tu no ets nou per la zona Sabràs que per sobre de tot la vibra Es respecta El sóc en Carles Porta Però el cul que em porta Sí que és un crim I la ciara investiga Aquest so imparable Faig mirar quan em mira Però després busco a l'altre Estic creixent Todavia Vull fer els passos De l'alba Busc amb tu I no de dia Si al meu llit Vols quedar-te Veig el teu nom Dins el meu got Després somric I faig un glò Tots volen tenir-te I tu m'esculls A mi Sosten i sors Crec que estic somiant Quan tu estàs al meu costat Estem regalats Al sol La platja I el global Cuidar-te a una eternitat Mira com balles Mollada en el mar Un perreo Com els d'abans Mentre els il·lumina La llum del far Crec que estic somiant Quan tu estàs al meu costat Estem regalats Al sol La platja I el global El sol m'il·lumina la cara Quatre cubis Va bé No la barra S'acaba de nit Necessito anestesi Al meu cos Per poldre'n el llit Ja no m'estima No m'has grit Arriba a l'estiu Vull un nou fet Tot el que fem beats És prohibit Tinc els meus highlights En el pit Ella és una model De Fashion Nova Arriba a mi casa I li pesa la roba Crec que amb la tàctica U-U-F-C Practico els meus moves Quan estic a carrer Totes les hoes Pujades al mini Estem fent trics Aixecant el Houdini Obro el teu pussy Com si fos Manini Jo del seu buti Tinc el seu domini No parlis de business Que ara estic de vacances No tinc senyal al fou No arriben els missatges Mojito a la mà Però la festa no em cansa Ara ja no plau Només plaurona l'elefanta I la Sia ara investiga Aquest so imparable Faig miar quan em mira Però després busco a l'altre Estic creixent Todavia Vull fer els passos De la galva Busco amb tu Una i tu de dia Si al meu llit Vols quedar-te Ja moro Ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja Ja moro Ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja Mediterrani Dinem a casa els avis Tot junts a fora al pati Entre vinyes i geranis Un altre estiuet al poble Una nit més que s'allarga Anem a un concert a la costa Un any més que se'ns escapa Això és l'estiu La marçalada, la pell morena Ara són les 10 i 42 Esteu escoltant la Rambla El magasin de matins de ràdio d'Esvern I atenció perquè hem buscat Els dies internacionals Que hi ha el 24 de juliol I no us ho perdeu Perquè hi ha dies Ja ho sabeu per tot Doncs bé Avui és el dia Internacional Ni més ni menys Que del tequila Sí, sí Beguda amb segell Màxica Que es consumeix a tot el món Acompanyada de sal i llimona Doncs bé Segur que alguna vegada Heu tingut ocasió De provar Aquesta beguda alcohòlica Tan singular Doncs ja sabeu que Existeix el seu dia Internacional La data s'ha escollit Justament perquè un 24 de juliol Del 2006 La UNESCO va declarar Va declarar Com a patrimoni mundial Un dia al paisatge L'agave L'agave L'agave són les plantes De la que s'extreu el tequila I les antigues instal·lacions industrials de tequila És una beguda destil·lada El tequila Que s'extreu d'aquestes plantes De l'agave blau I que originalment Es va començar a elaborar A Gesalisco A Mèxic De fet És la beguda més representativa De Mèxic Tot i que ja s'exporta Doncs bé A tot el món Té denominació d'origen Si el vi del Penedès té D.O Doncs que sabeu que el tequila També en té I lògicament Com totes les denominacions d'origen Té el seu òrgan regulador Té un consell regulador Doncs bé El tequila Surt del cor de la planta Com hem dit De l'agave blava Una espècie de pinya Que és Doncs extreu la seva matèria primera El seu procés d'elaboració Pot durar Més de 10 anys Des que la planta de l'agave Madura Doncs bé La seva plantació I la seva elaboració S'han de fer en territoris Que estan declarats De la denominació d'origen de tequila La D.O.T Estan inclosos 181 pobles Municipis De 5 estats De la república mexicana Concretament De Jasalisco Nayarit Guanajuato Tamaulipas I Michoacán Doncs bé Aquestes són les denominacions D'origen A més Hi ha dues categories Diferents de tequila El tequila Normal Que s'elabora A partir d'una mescla De sucres Dels quals El 50% Almenys Ha de provenir D'aquesta planta De l'agave I després tenim El tequila Que és 100% agave Que s'elabora Únicament A partir del sucre Que prové D'aquesta planta També Depenent Del temps I de la forma En què madura Podem distingir Diferents varietats De tequila El tequila Blanc El tequila Jove El tequila Reposat L'Añejo O L'Extra Añejo Per tant Ja sabeu El dia Del tequila 24 de juliol Vinga repassem Alguns fets històrics Que van passar Tal dia Com avui El 2015 Un 24 de juliol El Parlament de Catalunya Va declarar La rumba catalana Patrimoni d'interès cultural I musical a Catalunya I va donar suport Al projecte de candidatura De la rumba Com a patrimoni cultural De l'UNESCO Ara anem una mica més enrere A Perú El 1911 Doncs Iram Bingham Va redescobrir El Machu Picchu La ciutat perduda Dels incas També tal dia Com avui El 2005 A França El ciclista Lance Armstrong Va guanyar El Tour de França D'aquell any Del 2005 Però és que Era el setè Que guanyava De forma consecutiva Una autèntica fita Aig més tard Li seran Retirades Per això Totes les seves Victòries A la prova Gala Després Passem a aniversaris Persones que van néixer Tal dia com avui Per tant Que celebren El seu aniversari Avui és l'aniversari Un forat a l'aniversari Avui és l'aniversari Avui és l'aniversari De l'Ancurtis Actor de cinema estadunidenc Que va néixer el 1909 Als Estats Units Lògicament avui no ho celebra Perquè l'Ancurtis Està mort Però bé Que sapigueu Que avui seria el seu aniversari També és l'aniversari Seria l'aniversari En aquest cas De Pilar de Zubiaure Intel·lectual Escriptora Pianista I marxant d'art Basca Va néixer el 1884 Al País Basc I avui Atenció I aquest Sí que es pot celebrar Jennifer López Actriu Cantant Ballarina I productora de discos També De fet Dissenyadora de moda I productora de televisió Avui és el seu aniversari Va néixer l'any 1969 A Nova York I passem a les necrològiques Persones que van morir Tal dia com avui És el cas d'en Carles Romeu Humorista gràfic Va morir fa 3 anys El 2021 A Madrid I també és el cas De Seishi Morimura Escriptor japonès Va morir a Tòquio Just l'any passat El 2023 Un 24 de juliol Vinga Passem ara A fer l'espai del temps Amb en Carles Eh Any 1938 Els veïns i veïnes De Sant Just I l'Ajuntament Construeixen el refugi antiaéri De les escoles Un espai que serviria De protecció Per la població En cas d'atac aèri No puc habitar Ja no sé com fer Ara El 2023 Sant Just Sant Just inaugura el seu segon refugi, un espai per i amb el poble, on cada tarda de 5 a 7 a Ràdio d'Esvern encendrem el pilot vermell de l'estudi Emilio Escazóquio. Parlarem d'actualitat, entreteniment, cultura, art, gastronomia i molt més. Benvinguts i benvingudes a les noves tardes de Ràdio d'Esvern. Benvinguts al refugi. Les 10 i 50 i parlem amb en Carles. Molt bon dia, Carles. Bon dia, què tal? Bé, bé, bé, bé, molt bé. Sí, és que tinc mig auricular davant de la cara perquè em vaig fer el segon forat de l'orella i em supura una mica i si no... I pel darrere. Pel darrere. Mira. Ah, també, també. Així no sembla que és un pirata. Ja, així. Ara millor, millor. Escolta'm, què fem amb el temps? Estable? Estabilitat? Molt avorrit, molt avorrit. Ahir fins i tot veiem imatges o podies veure-ho aquí, ahir i abans d'ahir. O sigui, mires el cel i no hi ha ni un núvol en lloc, mirant cap a tots els racons. Avui la petita novetat és que sí que en veuran algun cap a la zona del Pirineu, però nosaltres res de res. O sigui, no veurem absolutament res. Hi ha molta estabilitat, molta tranquil·litat. L'anticicló, aquests propers dies, ara estava bastant centrat a la península ibèrica, se'n va cap endins, se'n va viatge cap a l'interior de França, però després, durant el cap de setmana, torna a recuperar posicions cap a la península ibèrica. Ja és habitual que en èpoques de canícola no passi massa cosa, que l'anticicló s'imposi estigui molts dies, o sigui, no és una cosa estranya. Però el que ens portarà a nosaltres és una estabilitat tremenda, a més que durarà bastants dies. Avui, fins i tot a les xarxes socials, quan fèiem la previsió del temps, ens aventuràvem a parlar que fins passat festa major, que són els mapes que veiem avui, que ja veiem a 15 dies vista, doncs, de moment, cap canvi, tot és molt igual, molt estable, a més amb temperatures que no varien massa. Pot pujar un grau, el dia següent baixar-ne un, però, bàsicament, estem parlant de calor a la nit. Tot i que la nit de diumenge a dilluns i la nit de dilluns a dimarts va ser, doncs, força agradable. Avui hem baixat fins als 20-21 graus, avui hem baixat fins als 22, tampoc res de l'altre món, però avui sí que notarem una mica de pujada de temperatures. Ahir ja vam arribar als 30 a l'Escola Montseny, 30,1 només, i ens quedàvem a les portes aquí, que en Ginestar, que està una mica més alçada i no té tant l'escalfor de superfície, i aquí ens quedàvem als 29,7 aproximadament. Però, vaja, en aquests moments ja tenim 28,8 a l'Escola Montseny, gairebé 28,4 a Can Ginestar, això vol dir que ja tenim unes quantes dècimes més que ahir, a aquesta hora, i ens pot pensar que avui totes dues estacions superaran els 30 graus. No anirem a més, però sí que superaran els 30 graus. Estem una miqueta per sota, un grau, dos graus per sobre del que tocaria per l'època, o sigui que tampoc és una temperatura extrema. Recordeu que, per exemple, la previsió d'avui per Madrid és de 41 graus, i en la zona aquesta de Castilla-La Manxa, doncs avui tenen una dada de calor, perquè ja fa molts dies que arrosseguen temperatures molt altes, i podem dir que són privilegiats. Ahir també es va rondar algun 40 allà cap a les comarques de Lleida, avui probablement també sovint tegin els 39, 38, 40, potser algun 41, o sigui que les temperatures són altes. És l'època, 24 de juliol, o sigui no hi podem fer massa cosa. I l'altre punt d'inflexió és la humitat, que clar, està a prop de la costa i l'aigua del mar ja comença a estar calentona, doncs la marinada tampoc és que es refresqui massa, sí que manté una mica ratlla la temperatura i no es pot enfilar molt, però vaja, que ja notem que a les nits la marinada no acaba de refrescar del tot, la temperatura està al voltant dels 26 graus a Tarragona, 25 a Barcelona, entre 24 i 25 a la Costa Brava, és una aigua del mar ja que està calenta, que és lo normal, perquè el sol apreta, i això fa que la marinada no arribi massa fresca i les nits siguin una miqueta més empipadores. Però vaja, o sigui, no tenim en previsió en 10-15 dies cap onada de calor, cap dia amb unes temperatures extremes. És cert que avui podem superar els 30 graus a Sant Jus, demà potser ens quedem en 29, probablement divendres tornem a arribar als 30 i al cap de setmana ens quedarem en 29. Bueno. Pel que fa a l'estat del cel, sí que hi ha alguna previsió, que el diumenge marca alguns núvolets més, per fer bonic, perquè no hi ha res més, però vaja, és que tampoc no cal ni dir-ho perquè si hi ha algun núvol més a la tarda doncs és molt poca cosa. Però vaja, que tenim una estabilitat total, que tenim molt poca feina. Molt bé. Sembla que Sant Pere ens hagi donat vacances al que ens agrada la meteorologia i poca cosa a dir. Aquí vinga, tota estabilitat. Tota estabilitat. Molt bé. Ens podem anar fixant en altres coses, volcans que entren a erupció a Itàlia. Ah, bueno, això t'anava a dir que aquí a Catalunya no, no, per favor. No, no, no. De moment la Garrotja la tenim tranquil·la. La Garrotja està molt tranquil·la. I després també una dada que ha sortit a la premsa aquests dies i va ser arrel d'un rècord històric de temperatura màxima mitjana a tot el món. En sèrio? I es va assolir el rècord que el teníem el mes de juliol de l'any passat, que es va arribar, si no recordo malament, a 17,01 graus, que és una cosa així, que era una temperatura que mai s'havia assolit, temperatura global de la Terra. i aquest mes de juliol del 24 s'ha arribat, em sembla, que als 17,6, si no recordo malament. O sigui que és una mica més alta i ha tornat a fer rècord. És la temperatura més alta mai registrada en mitjana a tot el globus terràqui. O sigui que Déu-n'hi-do, Déu-n'hi-do com anem amb això de l'escalfament global. Això sí que no són dades de dir «Ui, el 24 és molt càlid», sinó són dades d'anar corroborant aquest escalfament global i que a poc a poc aquestes temperatures, any sí i any també, es mostren més altes. Fins i tot, si podeu consultar la notícia, veieu el gràfic, veureu com és un gràfic que em sembla que aporta dades des dels anys 40, des del segle passat, i veus tota una franja per sota d'aquests dos rècords que tenim, tant 23 com 24, una franja que queda bastant per sota de color gris i pots consultar que abans les temperatures màximes de mitjana globals al món eren bastant més baixes i ara últimament, en aquests 2.000, ja portem uns quants anys, més de 10, aquestes temperatures són una mica més altes. I aquest juliol s'ha aconseguit un altre rècord pel que fa a temperatura global mitjana, és la mitjana de totes les temperatures del món. Doncs escolta'm, Carles, amb aquesta dada que ens proporciones ja investigarem una mica els gràfics de temperatures globals a tot el món i res, deixem l'espai del temps, demà a la mateixa hora seguirem amb més qüestions, a veure si hi ha algun canvi, però si no, bueno, doncs en direm el mateix tu. Com a mínim la bona notícia és que estem parlant de festa major i de festa major no passa res. Ja, sí, sí, sí. Dies enrere sí que portaven... Alguna coseta. Falten molts dies, és meteoficció, però vaja, aquesta estabilitat i aquesta potència de l'anticicló ens porta a pensar que no només aquesta setmana, sinó que bona part de la setmana que ve serà tranquil·la. Molt bé. Doncs, Carles, ho deixem aquí, que vagi bé i fins a mà. Que vagi bé, bon dia. Ara, una mica de rumba catalana, perquè ja hem dit que tal dia com avui en el Parlament de Catalunya va proposar a l'UNESCO que la rumba fos patrimoni cultural. Deixem aquest tema de paret que es diu El mig amic. Enredant per allà, i enredant per aquí, d'aquesta manera em va pujar a mi. Enredant per allà, i enredant per aquí, d'aquesta manera em va pujar a mi. El mig amic. Teixits Venia el meu pare Per la comarca de Vic i la gent que li comprava li deien El mig amic. Qui és que es vol deixar enredar Per un gitano aixerit El que em compri una camisa li regal d'un cobre a mi. L'hi regal d'un cobre dit Enredant per allà, i enredant per allà, i enredant per aquí, i enredant per aquí, d'aquesta manera em va pujar a mi. Enredant per allà, i enredant per aquí, d'aquesta manera em va pujar a mi. I així es guanyava la vida El meu para el mig amic i el pobre del que li comprava se'n quedava ben lluït però ho feia amb una gràcia i ja hi posava tant d'estil que inclús havia vengut trajos amb algun guàrdia civil i enredant per allà, i enredant per aquí, d'aquesta manera em va pujar a mi. Enredant per allà, i enredant per allà, i enredant per aquí, enredant per aquí, d'aquesta manera em va pujar a mi. Enredant per allà, enredant per aquí, enredant per allà, enredant per aquí. Escoltes la Rambla, la vida s'enjustenca a través de les ones. Gairebé les 11 del matí, recordeu que després a segona hora de la Rambla, del Magassin de Matins de Ràdio d'Esvern, farem l'entrevista del dia. Avui tenim a la jove Sant Justenca, Marta Herranz, membre de Dimonis, entitat que prepara el correbats de la festa major de guany. Ara, per això, el butlletí de Catalunya Ràdio. Bon dia, us informa Sílvia Solanas. Els Mossos d'Esquadra han detingut un bomber voluntari com a presumpt autor de l'incendi que l'agost de l'any passat va cremar 573 hectàrees entre Portbou i Colera. L'home està en llibertat amb càrrecs després de passar-hi a disposició judicial. Girona, Clara Jordán. Hola, bon dia. L'incendi va començar a prop del pantà de Portbou i des d'un primer moment es va apuntar la causa humana com la més probable per explicar l'inici del foc. Durant aquest any s'ha estat investigant i segons ha avançat la periodista Anna Puncí el van poder situar a la zona i hi ha imatges captades per una càmera on se'l veu accedint al punt on hauria començat l'incendi. Els bombers han confirmat que l'home havia treballat al parc de Portbou i que després el van traslladar al de la Junquera on s'hi va estar fins dilluns que va ser quan el van detenir. També han explicat que arran de la detenció s'està tramitant la suspensió cautelar del bomber. Des de l'Ajuntament de Portbou han confirmat que es personaran com a acusació particular la causa que hores d'ara està sota secret de sumari. Clara Jordan, Catalunya, Ràdio Girona. Més notícies amb Albert Manyal. Nou rècord d'ocupació hotelera a Catalunya segons dades de l'Institut d'Estadística Espanyol. El juny els hotels catalans van allotjar 2.300.000 turistes. Dos de cada tres visitants són estrangers. Pel que fa a les pernoctacions han pujat un 8,5% respecte al mes de juny de l'any passat. El preu mitjà d'una habitació als establiments catalans és de 134 euros segons l'INE. 400 infants moren cada any durant el seu primer any de vida a Europa i Àsia pels efectes de la calor. És el que desprèn un informe d'UNICEF que alerta de l'increment de les temperatures tant al continent europeu com a l'Àsia central que van provocar la mort de 377 criatures l'any 2021. L'informe analitza la situació de 23 països i apunta que les morts es van produir sobretot a l'estiu i que les altes temperatures van causar també la pèrdua de més de 32.000 anys de vida saludable a infants i adolescents. A aquesta hora hi ha convocada una concentració de treballadors a la presó de Mas d'Enric al Catllà al Tarragonès davant del centre penitenciari per denunciar l'última agressió a una funcionària a mans d'una interna aquest cap de setmana passat. És la segona de les mobilitzacions que hi ha aquesta setmana en un centre penitenciari. La primera va ser ahir a la presó de Ponent al Catllà. Unitat mòbil amb Xavier Espel i Clara Xavarria. Hola, bon dia. Doncs tot just ara comencen a arribar treballadors i treballadores a aquesta concentració que es fa avui després de Lleida on és originària la funcionària víctima dels fets d'aquest cap de setmana a Mas d'Enric. Els treballadors consideren que aquests fets van ser un intent d'homicidi mentre que el Departament de Justícia ho considera una agressió. Durant l'acte recordarà la treballadora que el passat mes de març va ser assassinada en aquest mateix centre penitenciari a mans d'un intern. amb aquests actes de protesta els treballadors de Brasón reclamen més mesures de seguretat i recuperar l'autoritat que segons consideren han anat perdent en els últims anys. De fet, els sindicats adverteixen que les agressions han anat a més. També demana la dimissió de la consellera de Justícia en funció Gemma Ovesari el secretari de Mesures Penals a Man Calderó. Xavier Espeli i Clara Xavarria des de la Unitat Mòbil de Catalunya Ràdio des del Catllà. Recuperen les restes de 15 soldats del bàndol franquista durant les excavacions en una fossa a tocar del cementiri de Vella Guarda a les Garrigues. Anem cap a llei d'Estela Bossoms. Bon dia. Són cadàvers de soldats morts durant la batalla de les Garrigues entre el desembre del 1938 i el gener del 39. S'ha pogut comprovar també que alguns dels cossos corresponen a mercenaris provenents del Marroc que haurien participat en l'última fase de la Guerra Civil. En dóna més detalls, l'arqueòloga Izascon Ambrosio. Trobem botons i velles i, bueno, tot estaria relacionat amb tipus d'uniforme de gaire més militar. Per tant, podem confirmar que són soldats. La majoria presenten ferides per impactes de projectils al cap i al tòrax, fet que apunta que podrien haver estat afusellats. Estela Bossoms, Catalunya Ràdio Lleida. Ara els esports a màu del Serra. Els Jocs Olímpics de París s'inauguran aquest divendres, però avui ja comencen les competicions d'alguns esports. Per exemple, la selecció espanyola masculina de futbol amb 7 catalans a l'equip debuta a les 3 de la tarda contra l'Uzbequistán. També avui comença la competició de rugby a 7. D'altra banda, l'Assemblea del Comitè Olímpic Internacional Reunida a París ha aprovat aquest matí concedir l'organització dels Jocs d'hivern del 2030 a la regió dels Alts francesos, tot i que de forma condicionada a les últimes garanties que haurà de donar el nou govern de França abans del pròxim 1 d'octubre. El Barça ha presentat aquest matí Barça Games, la primera plataforma mundial de videojocs creada per un club esportiu. Encara en l'àmbit blaurana, avui també hi ha prevista una reunió de la Junta Directiva. L'Espanyol se'n va aquesta tarda d'estaix cap a nevat a l'Alt Empordà on s'estarà una setmana fent una part de la pretemporada i amb bàsquet l'Uni Girona ha anunciat que l'Ale Berta Ribes fins ara l'equip vinculat passarà a tenir fitxa del primer equip gironí. D'aquesta manera l'Uni Girona dona per tancada la plantilla de cara a la pròxima temporada. Fins aquí les notícies. Tot seguit les notícies de Sant Just. Bon dia passen 5 minuts a les 11 us informa Mariona Salas Vilanova. A la Festa Major de Sant Just es duran a terme diverses proves i activitats que comptaran per la competició entre blaus i grocs. Al final de la festa el Colom més punts serà el guanyador de la Festa Major 2024. Aquest any les activitats que comptaran punts són la Gemcana Pagèsa el 31 de juliol, el Corrovern, les Calavirres Adult i les Calavires Infantil i el Bàsquet l'1 d'agost, el Futbol el 3 d'agost, el Bingo Musical Infantil i el Bingo Musical Adult també el 3 d'agost, les Geocees durant tota la festa i la decoració del balcó. Totes les proves han de preveure un possible desempat i si el resultat global queda en empat la barraca guanyadora decidirà el punt. El Servei de Promoció Econòmica de l'Ajuntament de Sant Just organitza la jornada l'EFP Dual i el Certificat de Professionalitat, una oportunitat per a persones i empreses el dijous 26 de setembre del 2024. L'objectiu és establir convenis de pràctiques entre empreses del Vas Llobregat i centres educatius d'EFP Dual i certificats de professionalitat. L'esaveniment que tindrà lloc de 3 quarts de 10 del matí a 1 a Sant Just inclourà taules rodones amb ponents com Francesc Castellà Naragall, Xavier Martínez Celorrio, Fabián Moedano i Manuel Rosillo que debatran els beneficis d'aquests convenis i també es compartiran experiències d'empreses i estudiants seguit d'un espai de networking per facilitar la col·laboració. Aquesta iniciativa ofereix una oportunitat perquè les empreses incorporin professionals qualificats i perquè els estudiants adquireixin experiència pràctica. Per assistir es pot fer la inscripció a través d'un formulari que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern. L'Observatori Comarcal del Basllobregat ha publicat l'anàlisi dels components de l'estructura productiva corresponent al segon trimestre del 2024, destacant més de 21.000 empreses i més de 350.000 llocs de treball registrats. Durant aquest període el treball assalariat ha mantingut un fort ritme de creixement amb un augment del 3,8%, mentre que el nombre d'empreses i treball autònom han crescut lleugerament, però han disminuït respecte al 2019. La comarca ha registrat una variació anual positiva en el nombre d'empreses, amb un 1% més, tot i estar per sota els nivells del 2019 i el 2008. Les actuitats relacionades amb el comerç i la restauració concentren el 32% de les empreses amb una lleugera de disminució en el comerç al detall i a l'engròs, mentre que els serveis de menjar i begudes han augmentat lleugerament. Podeu consultar l'informe complet a la pàgina web de l'Observatori Comarcal del Baix Llobregat. I això és tot. Tornem amb més informació al butllet horari de les 12. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Se va al Caimán, se va al Caimán, se va para Barranquilla, se va al Caimán, se va al Caimán, se va para Barranquilla. Voy a empezar mi relato con alegre y con afán, con alegre y con afán. Voy a empezar mi relato que en la población de Plato se volvió un hombre Caimán, que en la población de Plato se volvió un hombre Caimán. Se va al Caimán, se va al Caimán, se va para Barranquilla, se va al Caimán, se va al Caimán, se va para Barranquilla. lo que come este Caimán, lo que come este Caimán, es signo de admiración, lo que come este Caimán, es signo de admiración, come queso y come pan, y toma trago de ron, come queso y come pan, y toma trago de ron. Se va al Caimán, se va al Caimán, se va para Barranquilla, se va al Caimán, se va al Caimán, se va para Barranquilla. Una vieja se sentó, encima una sepultura, una vieja se sentó, encima una sepultura, el muerto sacó la mano, y le pregunto la hora, el muerto sacó la mano, y le pregunto la hora. Se va al Caimán, se va al Caimán, se va para Barranquilla, se va al Caimán, se va al Caimán, se va para Barranquilla. La camisa es la camisa, el cuello siempre es el cuello, la camisa en la camisa, el cuello siempre es el cuello, la corbata es la corbata, Y aquello siempre es aquello, la corbata en la corbata Y aquello siempre es aquello Se va al Caimán, se va al Caimán, se va para la baronquilla Se va al Caimán, se va al Caimán, se va para la baronquilla 11 i 12 minuts, esteu escoltant Ràdio d'Esvern Comencem la segona hora, això és la Rambla I com fem sempre a la segona hora, ens toca l'entrevista del dia Avui tenim de convidada express a la Marta Herranz I també de convidada, però no express Perquè li veiem la cara tots els dies Bé, més que veure-li la cara, li escoltem la veu A la Mariona Sales, els hi obro els micròfons Què tal, noies? Molt bon dia Hola, Núria Hola, bon dia Doncs bé, Mariona, ho sento, però aquí la convidada de luxe és la Marta avui Sí, home, i tant, si a mi ja esteu cansats d'escoltar-me la veu Doncs bé, escolta'm, les dues sou membres dels Dimonis Apagar Llums de Cama Blanca L'entitat que organitza cada any, des de ja fa uns quants, al Correbars Que aquí és en Just, es diu Quina Barra Quants anys fa, per cert, que... i ara us he pillat, no? Per la cara que em ve, te'ns has pillat Sí, us he pillat, però podríem dir entre 5 i 10 Més de 5, seguríssim Més de 5 seguríssims I més de 10 també Més de 10 també? Sí, sí Més de 5 Jo ara farà 10 anys que estic a la colla Sí I quan vaig entrar jo, ja es feia Ja es feia Que sí, sí, sí Ara hauríem de dir que si algú ens està escoltant a l'antena Sí, que els xivés amb un whatsapp Però per fer-nos una idea, ja més o menys uns 15 anys 15 anys no, perquè la colla en té 14 D'acord, per tant, entre 10 i 15 Entre 10 i 15 anys Exacte 10 i 15 anys que tenim Correbars Molt bé Escolteu-me, la Mariona ens ha posat de la cançó de Se va al Caimán o de la Bílio i Los Melodicos Los Melodicos, exacte Los Melodicos Per què se va al Caimán? On se'n va al Caimán? On se'n va al Caimán? És una molt bona pregunta Marta, on marxa el Caimán? Se'n va a la Barraquilla, no? En aquest Correbars Exacte El Caimán de la cançó se'n va a Barranquilla I el nostre Caimán se n'anirà a la Barraquilla A la Barraquilla, és a dir, a les barraques de Sant Just Exacte Que és on acaba el Correbars, que acaba la barraca de Dimonis I hem aprofitat aquesta cançó per fer una mica la temàtica d'aquest Correbars Que serà acompanyar aquest Caimán, tot fent un safari pels carrers de Sant Just, fins a la Barraquilla Molt bé, que recordem, les barraques de Sant Just ja fa, ara no sé si un parell o tres anys que ja es fan a l'esplanada que hi ha davant de la bona aigua Exacte, com darrere a l'institut Sí, que durant molts anys es van fer al camp de futbol però que ja fa un parell o així d'anys que es fan allà a l'esplanada de l'institut Què tenim aquest any? La temàtica és la del Caimán, la del safari Per tant, la gent ha de venir disfressada, no? Sí, com cada any Exacte A més, és molt fàcil, eh? La temàtica, vull dir, està d'anar de safari, pots anar d'explorador Pots anar d'animal Prismàtics, un gorro d'aquests d'anar a la platja que s'han posat de moda i unes ulleres de sol i ja ho tens gaire bé Exacte Marta, com ha estat l'organització d'aquest Quina Barra? Mira, la veritat és que fins ara, per fer el Quina Barra, col·laboràvem amb diferents bars de Sant Just i aquest any hem decidit canviar una mica la manera de funcionar i involucrar les entitats perquè el Corre Barra sí que és veritat que portem molts anys muntant l'Odimonis, com deies tu abans però és una activitat que en el fons és pel poble i vam decidir que teníem ganes de poder involucrar la resta d'entitats Aleshores, hem decidit treballar només amb un dels bars, que és el Sant Borant que és des d'on començarem, perquè a nivell logístic ens és molt fàcil també començar des d'allà A més, el traspassen just després de Festa Major i era com una manera de tancar una mica com això i després farem, o sigui, la primera parada és el Sant Borant i després farem 5 parades més gestionades per diferents entitats que són Gegantes, Dimonis, nosaltres mateixos, la sala del Casal Popular de la Sala i la seva jove també Aleshores, la idea és fer un recorregut també pel poble, però en comptes d'anar parant en diferents bars anirem parant en diferents punts estratègics del poble on hi hem muntat com una mena de barra express com si fos una barra de les barraques, però així que plegarem més ràpid D'acord, i suposo que cada entitat llavors haurà muntat la seva barra express, per dir-ho així? Clar, la idea és que des de Dimonis hem com coordinat una mica tota la comanda de begudes i tota la comanda de menjar que a més, des de, o sigui, aquest corregut sempre funcionava que a banda d'una cervesa sempre donem també alguna cosa de menjar cada parada, i també hem col·laborat amb el Xabat enguany Llavors, el Xabat ens fa tot el menjar menys el del Sant Borant i hem fet, juntament amb la comanda de les barraques, hem demanat tot el tema de la beguda i Dimonis ho hem coordinat, però cadascuna de les entitats s'encarrega de muntar, plegar i gestionar tota la parada que li toca I servir les cerveses a tothom Exacte, o sigui, tota la gestió in situ, que abans fèiem algú de Dimonis amb la gent del bar que tocava ara la farà la gent de les entitats que col·labora amb nosaltres D'acord, molt bé Us heu encarregat sobretot, no?, tu Marta i també Mariona Com ha estat una mica posar-se en contacte? Perquè, clar, suposo que no deu ser el mateix fer-ho directament amb els diferents establiments que fer-ho potser amb les entitats? No, de fet, aquest any hem tingut força feinota prèvia perquè, clar, com molt bé ha explicat la Marta, s'ha repensat tot el correbars Clar, abans ho teníem fàcil a nivell logístic perquè cada bar es demanava els sostiradors i, a més, passàvem pel local, vull dir que ja hi havia una infraestructura com fàcil i aquest any ho hem hagut com de repensar tot una mica on posàvem els punts de les diferents parades clar, d'haver-hi una logística una mica fàcil a cada parada també coordinar-nos amb les entitats ha sigut, no difícil, perquè tampoc ha sigut molt difícil però sí que ha sigut feina i també, doncs, volem agrair la feina dels tècnics sobretot al Pau Xaner i al Jordi Soto que han fet molta feina i s'han reunit amb nosaltres i, gràcies a les facilitats que ens posen doncs es pot tirar també endavant el correbars i també gràcies, evidentment, a les entitats que s'han animat a ajudar-nos, doncs, a fer aquesta activitat que, a més, així també té més gràcia perquè ha agafat també un caràcter una mica més popular també que les entitats es mostrin una mica de fet, els geganters ja ens van dir que portarien, potser els gegants no, perquè és una mica un merder però potser algun cap gros Ah, molt bé O sigui que les entitats han respost bé? Les entitats han respost molt bé, sí, sí Voldríeu que hagués participat alguna més? Realment, les expectatives ja estaven una mica aquí perquè som conscients que la festa major ja implica molta feinada, sobretot per les entitats joves que munten barraca i llavors ja érem conscients que probablement si contactàvem amb tothom hi havia un gran gruix d'entitats que ens dirien que ja anaven molt sobre passatge de feina llavors, al final, realment, nosaltres dèiem bueno, parlem amb les entitats i a les parades que no arribem amb algú extern ja les muntarem nosaltres i al final Dimonis haurem de muntar només un parell Hem de muntar l'última, que és molt fàcil perquè ja tenim la barraca i realment la gent allà només agafa birra i està i la del punt del parador Exacto, vull dir que al final nosaltres només ens haurem d'encarregar la del final que era sempre nostra i d'una entre mig i que abans va haver-hi un moment que dèiem ostres, potser hem d'acabar fent quatre de les parades nosaltres i mira, al final ens ha acabat sortint superbé o sigui, que estem, bueno, realment superagraïts de la resposta Repassem una mica el recorregut Heu dit que es comença al Sant Borant facilitats logístiques, suposo també perquè és un lloc on pot acumular-se bastanta gent al principi Clar, i com que anem de baix a dalt del poble perquè les barraces són a dalt Clar, abans era al revés Clar, hem de trobar un punt estratègic que estigui al barri sud i que ens permeti ser un recorregut que tingui una mica de sentit a nivell de carrers per arribar a la barraca i al Sant Borant això ens ho posa molt bé i a més que ja ha participat més d'un any que ha funcionat molt bé amb el Sant Borant que tenien ganes de participar també com ha dit la Marta perquè així tanquen una era per dir-ho d'alguna manera perquè ja traspassen el bar i per això comencem allà que ens va molt bé Després del Sant Borant quina serà la següent parada? Anem cap al centre cívic de Salvador Espriu que allà és on munten la parada els geganters llavors baixarem per baix com si anéssim cap a la Camoapa i pujarem cap al centre cívic i allà també la veritat és que és bastant fàcil perquè allà hi tenim el centre cívic podem deixar-hi coses tancades com a tot arreu on hi hagi un espai municipal o en el cas del Sant Borant un bar realment la gestió logística no serà tan complicada perquè la facilitat de poder deixar les coses guardades dins ens treu molta feina in situ llavors després pujarem cap al parador pel carrer Font que el parador sí que és una mica com el punt complicat perquè en el parador no tenim cap lloc el que et deia com un lloc físic per tancar-hi les coses i el que muntarem serà com una mena de ens hem d'acabar de tancar les coses una mica amb el soto i amb el pau però la idea és com deixar-hi allà com una mena d'estructura muntada per poder-hi tenir la cervesa freda de fet això no ho facis molta publicitat que encara vindrà la gent a robar-nos a la nit ja que no ho tenim tancat no ho deixarem a la nit no ho deixarem a la nit no no si algú s'està escoltant i té ganes d'emportar-se barrils de cervesa gratuït que sàpiga que no ho podrà perquè no els deixarem allà durant la nit molt bé després poses aquest tall de veu va el Mariona escut aquest tall de veu per la notícia un tall de veu destacat que no cal que s'esforcin venir que no trobaràs res bueno si arriben ni se'ls poden emportar pes jo gairebé els hi regalo pes a una bona tonelada home allà el paradó Déu-n'hi-do la de gent que també s'ajunta no sé si perquè també és un lloc de pas de molta gent i ai mira què fan aquí ai mira donen menjar ai mira sí sí i la veritat és que jo crec que és un bon lloc també perquè malgrat no tinguem com l'accés al bar s'eixample una mica al carrer i facilita com que s'acumuli la gent llavors després pujarem pel carrer de les o sigui per l'encel·laver sí cap al local de la sala i per últim pujarem ja cap a la plaça de l'Ajuntament sí i a la sala munta la parada de la sala i a la plaça de l'Ajuntament la munta la CEA Jove el mateix lloc on la vam muntar l'any passat allà al pàrquing del Montseny que ens el deixen també o sigui que molt bé i després ja directe a barraques després ja a la barraca sí i aquí ja arriba qui pot i qui vol i com pot i com pot perquè clar a més dir que aquest any les cerveses tornen a ser de 33 centilitres que ja portàvem uns anys l'any passat portàvem alguns anyets que hi havia alguns alguns bars que eren de 25 alguns sí que eren de 33 i aquest any totes són de 33 o sigui que anem forts ostres, uau recordem que són 6 cerveses que t'anava a preguntar i 5 tapes 6 cerveses perquè l'última parada no té tapa 6 cerveses i 5 tapes exacte això és el que inclou el tiquet quin preu té el tiquet? 12 euros vale, molt bé l'hem pogut avaratir una mica respecte a l'any passat que per nosaltres també era important quan abans parlàvem també de per què havíem canviat una mica el format una de les coses que ens neguitaixaven era que cada any els tiquets sortien més cars i llavors es feia una activitat de difícil accés per depèn de quins perfils llavors vam prioritzar com muntar una mica un trencaclosques i aconseguir baixar el preu del tiquet i la veritat és que estem prou contentes perquè va haver-hi un moment tancant el pressupost que semblava que no les teníem totes i al final sí que ha acabat sortint per 12 molt bé clar que ajustem molt el pressupost això també s'ha de dir que alguns cops hem sentit comentaris com ostres, és que és una mica car i que a veure, són 6 cerveses 5 tapes música tota l'estona vull dir, animació per 12 euros vull dir tu vas allí i et fas 6 cerveses al bar i no et costen 12 euros i que us deixem clar que vosaltres no hi guanyeu res això vull dir que no és per enriquir-vos per dir-ho així és per fer per fer o sigui per pel poble una mica exactament l'any passat va haver-hi el grup que animava Padilla es deia la banda Patilla això Patilla la banda Patilla aquest any també? no qui tenim aquest any? aquest any tenim una novetat i és que no hi haurà música o sigui no hi haurà banda de música perquè un dels motius era baratir costos perquè clar si et ve molta gent a pagar el grup són cars són cars però perquè és molta gent llavors aquest any ho hem canviat i anem amb DJ oh hi haurà música davant i darrere això ja feia uns anys que ho fèiem hi haurà un bueno un cotxe que guia la gent amb música i hi ha darrere un que es compra la gent amb música també molt bé i aquest any tindrem el nostre super DJ de confiança que no sé si l'hi haureu sentit mai el nom perquè no ha punxat mai a Sant Jus és tipa oqui no? exacte millor encara millor encara és el nostre estimat DJ Ruex molt bé que és membre de la colla per tant vull dir ens fa aquest favor i animarà tota la durant tot el recorregut no? durant les 4 hores que dura? més o menys ell estarà allà home doncs ja pot portar material perquè 4 hores ja en té ell sí sí en té de sobre segur sí sí i tant molt bé a veure hem parlat dels preus dels tiquets dels preus dels tiquets i on s'aconsegueixen exacte important o sigui en guany com treballava amb les entitats en comptes d'en tots els bars no podíem vendre'ls en els bars on normalment passàvem amb el corre bars però hem parlat amb la gent del Xabata i la veritat és que estem molt agraïts perquè ells també vendran tiquets llavors a qualsevol de les 4 botigues del Xabata de Sant Jus es pot anar a comprar tiquets i a més també al Sant Boran llavors un tema important del Xabata és que només la botiga que està a la plaça de la Pau bueno la que estava a baix d'indústria obre tot el dia la resta durant l'estiu només obren pel matí aleshores tant la del carrer nord com la de carretera reial com la dels juvenibuls obren fins de 7 i mig a dues més o menys i la de baix obre tot el dia per tant si voleu anar per la tarda podeu anar al Sant Boran o al Xabata aquí allà al cantó que els dos llocs hi tindran i al Sant Boran tampoc obre tots els dies la tarda exacte vull dir que si en algun moment quan arribeu al Sant Boran i no hi ha tiquets podeu baixar el Xabata al cantó que segur que n'hi haurà i molt important cal que porteu efectiu per un tema de la gestió dels diners i tot plegat els tiquets s'hauran de pagar en efectiu i molt recomanable si ho porteu just exacte per tant és probable que els primers que vagin a comprar tiquets es trobin que no tenen canvi perquè és una caixa a part cada establiment té una caixa a part per pagar els tiquets llavors intenteu la caixa bé exacte intenteu portar-ho just i i ja està i quan de fet estaran a partir d'avui o sigui el ja n'hem repartit un paquet ara quan acabem aquesta entrevista correm a repartir-ne un altre i jo crec que a partir d'aquest migdia ens comentaven del Xabata que el migdia el repartiran entre les diferents botigues i que re havent dinat ja es podran comprar els tiquets molt bé us han arribat ja veus ostres i els tiquets quan els veneu moltes moltes no i a més és que aquest any estem anant molt tard amb la venda d'etiquets perquè hem tingut problemes logístics i de fet tant el Xabata com el Sant Borany ja ens apretava com dient escolta m'està venint mig poble demanar-me tiquets on estan els tiquets i hem de demanar disculpes perquè anem una mica tard però a partir d'avui ja estem quantos tiquets poseu a la venda 400 400 400 els mateixos que l'any passat una mica menys perquè l'any passat en van sobrar de fet en van sobrar pocs al final però realment ja es fa molta cua i vam dir mira millor fer-ne de fet en fem 450 400 de venda anticipada per 12 euros i els últims 50 es venen allà mateix a taquilla per 14 euros i no confieu en aquests 50 no perquè ja us dic jo que a la que obrim taquilla en 15 minuts no en queden i 15 minuts ja he dit molt sí, sí, sí clar és la gent que se'n recorda a última hora exacte i també sobretot dir que com cada any el tiquet que es ven ara en els xabates i al Sant Borant són els tiquets anticipats que aquest tiquet s'haurà de canviar el mateix dia in situ per tant també recomanem en el cartell posa que és a les 7 però recomanem aparèixer pel Sant Borant una estoneta abans a les 6 a les 6 exacte sobretot si hi ha algú que vol comptar amb aquests 50 que deia la Mariona que pugui venir a les 6 puntual perquè si no encara tindrem algun disgust no? bueno molt bé doncs escolteu noies que bé ja ens heu explicat com funcionarà aquest any el Correbar de la Festa Major el Quina Barra i res més acabar de tancar aquest parell de temes que queden pendents i animem a la gent a comprar els tiquets i que no s'esperin a última hora exacte exacte que vagi tot molt bé d'acord? moltes gràcies i bona Festa Major igualment vinga adeu adeu 11 i 29 deixem Adel aquí a Ràdio d'Esvern de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major de la Festa Major Es va a disputar el passat dissabte 25 de maig el Mediterranean Epic Triathlon d'Europesa del Mar, una cursa organitzada per la Federació Espanyola de Triatló per tercera vegada, és a dir, va ser la tercera edició. Saludem el nostre convidat. Bon dia, Nacho. Bon dia, què tal? Bé, molt bé. Vinga, va. Primer de tot, et desitgem felicitats i l'enhorabona per la fita esportiva aconseguida. Moltíssimes gràcies. Era la primera vegada que pujaves al podi en un triatló? No, en un triatló no. En un campionato d'Espanya individual sí. Sí? Molt bé. I era la primera vegada que feies un triatló de llarga distància? No. La veritat no te sé decir cuánto llevo. Ostres. Perdí un poco la cuenta. Creo que van ocho o nueve. Uau. Què significa que sigui un triatló de llarga distància? És a dir, quins quilòmetres fas de cadascuna de les parts de la triatló? Bueno, o sea, tenemos el deporte en lo que es triatlón, ¿no? La disciplina es de las más largas. Tenemos otra que es más larga que ya pasa a ser por etapas, pero bueno, etapas me refiero a días. Pero tenemos esta que es de las más largas en un solo día. Tenemos 3.800 de natación, 180 kilómetros de bicicleta y 42 kilómetros corriendo. O sea, una maratón. Uau. O sigui, fas en una prova d'aquestes, què dura? Un dia? En quant temps es fa aquesta prova? En mi caso, ocho horas, veinticuatro minutos y algunos segundos. Uau. Per tant, fas en una mateixa prova, fas una maratón, és a dir, aquests 42 kilòmetres, 180 en bici i després a nedar. Sí, pero al revés. O sea, nadamos, bicicleta y corremos. Uau, qué fort. ¿En quant temps portaves entrenant per aquesta prova? Tiempo en semanas o de tiempo de años. Bueno, suposo que no, que tu entrenes no només per aquesta prova, sinó en general, no?, per anar competint. Correctamente. De hecho, tengo otro Ironman ahora en cuatro semanas, en Vitoria-Gasteiz. Uau. Así que sí. Amb quines sensacions vas acabar la competició? No sé com et vas plantejar aquest repte en concret. Con sensaciones de alegría por meterme en un podio de una carrera de nivel nacional, o sea, un campeonato de España, que era la primera vez, y con mucho sufrimiento, porque al final un Ironman se hace largo en los últimos kilómetros, por más que los ritmos no son muy exageradamente agobiantes, porque al final se tiene que trabajar mucho en ritmos aeróbicos, pero sí que se hace muy extenuante a nivel de fatiga residual y a nivel de fatiga mental también. ¿Cómo entrenas la parte mental? ¿Cómo lo practicas? Son muchos años de entrenar y muchas horas de entrenar solo también, porque al final esto es un deporte individual y podemos entrenar en compañía, que muchas veces lo hago, pero la gran mayoría de los entrenos son en solitario y mentalmente voy pasando, o sea, hay días que obviamente se pasa peor porque no hay ganas, el cuerpo está cansado, pero al final es esto, o sea, es ponerte a hacerlo y decir no hay muchas ganas, pero voy y lo saco, va, lo sacamos igual. Si no sale como tenía que salir, aunque sea, que salga. Al final, bueno, calculo yo que todas estas horas de entrenos en solitario, en lo que es la parte mental, al final m'ajuden a poder aguantarlo. Y después, no sé si te podría decir que es parte de familia también, porque vengo de familia que es deportista y tal vez saque un poco de ahí, otro poco de la locura que tengo y así. Uau, que fort. ¿Tu creus que s'ha de tenir algun component genètic per poder aguantar, no? Que potser hi ha gent que entrena i entrena i no aconsegueix fer aquests Ironmans o fer aquestes competicions? A ver, como entrenador, porque soy entrenador de triatlón justamente, a nivel genético, para ser un triatlón, no, no es indispensable. Sí por ahí para buscar un rendimiento X, o sea, buscar un alto rendimiento sí que un componente genético nos ayudaría a... Pero después, para lo que es poder terminarlo, ser un finisher, no, no hace falta un componente genético. Simplemente es entrenar. De hecho, en el Epic tuve a un pupilo que debutaba y sin ningún problema. Lo completó en once horas y media aproximadamente, no recuerdo bien. Y bien, o sea, al final es eso, es entrenar básicamente. o sea, es ponerte y día a día, semana a semana, las horas que se puedan sacar y llevarlo adelante. Nacho, explica'ns una mica com vas començar, no? En el món de... no sé si practiques algun altre esport a part de la triatló, però explica'ns una mica com va començar, no? Aquest vincle amb l'esport i amb la triatló. Actualmente no, no hago ningún otro deporte. Antes sí, cuando empecé esto en el 2006. Que tenies quants anys, llavors? Tenía 13, 12 años, 12-13 años tenía. Vale. De hecho, el primer triatlón que lo hice, ya lo hice con 13. Lo hice en el 2007, principio del 2007. Pero empecé a entrenar con 12 años. En su momento sí que hacía muchos deportes, a la vez. Era, hacía, bueno, lo que era nadar, bici y correr. Hacía básquet, hacía handball, fútbol, lo que me diera tiempo. A esa edad, al final, el cuerpo aguanta lo que sea. Y el vínculo con este deporte, al final, empezó un poco... Pues bueno, cambié de escuela justo ese año. Y una persona que trabajaba en esa escuela, tenía un grupo de running. Y todo esto, perdón, en Argentina. Porque en ese momento estaba viviendo en Argentina. Y como mi familia, bueno, mi apellido paterno es de familia ciclista. se me conocía por el apellido ciclista. Entonces, el profesor este que estaba en la escuela me dijo, cuando cambié esa escuela, me dijo si no quería empezar a hacer triatlón, que es otra modalidad bastante parecida, lo único que es correr, bici y correr. Y si me gustaba nadar, podía hacer triatlón más adelante. Y yo dije, bueno, a ver qué tal. Y así empezamos. Ostras, y el momento de comenzar a competir de forma ya más, bueno, una mica más seriosa. ¿Cuánto te lo plantejas? Esto fue... Terminé la escuela 2010. Esto fue 2012. Vale. 2012 hubo ahí un impas de qué hacer con mi vida, si irme a estudiar a algún lado, o empezar a hacer el del triatlón algo un poco más serio, buscar más un alto rendimiento. Ese fue ahí el input de decidir qué hacer. I quan arribes aquí a Catalunya, comences a competir ja en competicions o en triatlons d'àmbit nacional, primer vas començar a competir a Catalunya, o combines ara mateix també les dues? Bueno, cuando llegué, 2015, empecé por lo grande, una competición a nivel internacional. De hecho, vine para hacer el 70.3, o sea, el medio Ironman de Barcelona, que se hace en Calella. Y después de ahí, bueno, me gustó Barcelona y me quise quedar, y bueno, empecé a tramitar todo lo que sean los papeles y demás. A día de hoy tengo doble nacionalidad, así que... Molt bé. Ara mateix ets el tercer de tot Espanya en la modalitat de llarga distància. com portes a tenir aquest títol, no?, per dir-ho així. És a dir, bueno, no sé si hi ha com encara una càrrega més de responsabilitat o de voler seguir entrenant encara més o de marcar-te objectius més ambiciosos per a les properes curses. Entrenar, siempre entreno más. De hecho, sacando el día siguiente, que es el domingo que me lo tomé de descanso, además tenemos que volver para San Jús, el día siguiente ya estaba entrenando. El lunes me encontré con gente en la piscina y me dice, pero ¿qué estás haciendo por acá? ¿Qué estás entrenando? Y yo, sí, al final hay que seguir, o sea, esto no queda ahí. En cuanto a una carga, bueno, puede ser, sí, que de cara a las siguientes carreras de ámbito nacional, puede ser que se me tenga un poco más en cuenta o que yo me ponga una presión, además que soy de presionarme bastante. De hecho, creo que por eso estoy donde estoy hoy en día, por mi autoexigencia. pero puede ser, sí, que se me ponga un poco más de presión o que se me tenga más en cuenta. Ojalá que se me tenga más en cuenta, porque la verdad es que no me tiene nadie en cuenta. Es muy duro el tema dels entrenamientos. ¿Cómo te los planteges, no? ¿Cómo es un día d'entrenamiento o una semana d'entrenamiento? Bueno... De las que tú haces, ¿eh? Sí, al final eso varía un poco porque las cargas siempre van variando. Hay semanas que se meten más horas, semanas que se meten menos, pero, a ver, son semanas, pueden ser previas, semanas previas a un Ironman, por ejemplo, semanas de 26 horas, 27 horas de entreno a la semana, o sea, es como si fuese un trabajo a jornada completa, prácticamente. Y esto, combinarlo con la familia que tengo, el trabajo que tengo y todas las cosas también que se tienen que hacer en casa, ¿no? Al final, bueno, es levantarme a las cinco y media de la mañana todos los días, ir a nadar a las seis y media, llegar a casa, desayunar algo, llevar a la... Desayunar algo. Algo, ¿eh? Algo. Porque, claro, hasta nadar, no sé, una hora, ya, si acaso, desayuno. Muchas veces sí, es que si no, no me da tiempo, es que si tuviese que desayunar antes de ir a nadar, me tendría que levantar a las tres de la mañana. Es que soy de digestión lenta, entonces, desayuno lo justo y necesario, un café, algo para comer, como para tener algo en el estómago y para nadar. Vale. Y después eso, es desayunar algo, ahí sí, con un poco más de carga, llevar a la peli a la escuela, si hay que hacer alguna cosa de ir a, no sé, súper, lo que sea, me lo saco encima lo más rápido que pueda y volver a entrenar al final, porque después sacando los días de running, que son más cortos, los días de bici suelen ser tres horas, cuatro horas, y si no, se hace largo. Al final, entre una cosa y la otra, hay que volver a casa, preparar comida, seguir preparando cosas, tengo que trabajar, porque al final, mis pupilos me preguntan una cosa, a veces me escriben mientras estoy entrenando, no les puedo responder, tengo que modificar los entrenos, porque los entrenos de forma online, ¿no? Entonces me tengo que sentar con el ordenador, modificar entrenos, revisar entrenos, dar feedback, y estar en casa también, ¿no? Existir un poco para la familia y demás. La verdad que, dicho así, puede que parezca sencillo, pero la verdad que es un no parar en todo el día. Ya, ya, no, no, no, si, només per les hores que has dit, ja, és com, comentes que, a més a més de tu entrenar, no, per les teves competicions, també ets entrenador. Sí. Crec que és una mica aquesta faceta de com va començar, no, bueno, quan vas començar a ser entrenador, a qui entrenes, perquè també amb les teves xarxes socials hem vist que ets el fundador i coach d'un grup que es diu Endurance Sports Coach Ohana Koa. Exactamente, Ohana Koa Team. O sea, eso al final es un club que creamos este año también. Pero te respondo la primera pregunta. Sí. Esto empezó, a ver, o sea, siempre, desde que empecé con el triatlón siempre quise hacer algo relacionado. O sea, siempre me quise dedicar a algo del deporte. Nunca me vi haciendo mucha otra cosa saliendo del deporte. De hecho, a día de hoy, soy entrenador y asesor de finanzas personales también. Pero mi centro es el deporte. Entonces, siempre quise hacer algo así. Bueno, al final, cuando empecé con esto, me empecé a formar también a la par que iba entrenando. Me fui sacando formaciones de entrenador, título de entrenador personal, etc. Y esto empezó, empecé a entrenar a gente en el 2012 aproximadamente, cuando empecé con el alto rendimiento, fue un poco ahí de la par, que ya empecé también, porque al final era o estudiaba algo o me iba a hacer un poco más de profesional deporte. Y a su vez también tenía que vivir de algo, no podía seguir, porque no tenía subvenciones de nada, no tenía ayuda de nadie. Entonces, al final, hay que vivir de algo. Entonces, bueno, fue un combinar un poco, empezar con el alto rendimiento y también empezar a intentar entrenar gente, que no es fácil, porque al final es un mundo que hoy en día, y más online, que está bastante explotado y bastante mal, mal explotado, porque hay gente que, no voy a entrar mucho más en tema, porque es un tema un poco polémico, pero al final hay gente que regala un poco el trabajo y eso hace que las personas que nos queramos dedicar a esto se nos complique un poco más el tema, porque por lo general hay gente que tiene dos trabajos, entonces, bueno, el otro lo hace por hobby y nos termina perjudicando un poco. Claro. Pero bueno, lo del Ohana es al final eso, es un club que formamos este año. ¿Quién forma? ¿Tú? Sí, y bueno, al final, el que da la cara visible soy yo, pero realmente esto fue una idea de un otro de mis pupilos y de mi pareja que también hace triadrón, que al final me empezaron a decir, bueno, uno de mis pupilos se quedaba sin club porque, bueno, se iba donde estaba y me decía el año que viene hacemos un club o me quedo como independiente, entonces me empezó a insistir, mi pareja también, me decía, bueno, vamos a hacerlo, ¿por qué no? Y bueno, vamos, y total, era uno de mis sueños siempre ser presidente de un club, llevar un club adelante y digo, bueno, vamos a intentar a ver qué sale, así que ahí estamos, es el primer año que estamos con el Ojanakoa y al final lo que es el Endurance Sport o Ojanakoa Team es, Ojanakoa, perdón, el Team Nova, es mi parte de entrenador, o sea, que es una dosada a lo que tenemos en el club, o sea, aparte de lo que es el club como tal, ofrezco mis servicios como entrenadora a la gente que esté en el club o a la gente que lo quiera en sí, en general. i que feu en el club, que feu o per fer entrenaments o com funciona, no? La idea era esto, o sea, gestionarlo y hacer entrenos presenciales, pasa que al final gestionar y manejar masa de gente, volumen de gente es complicado, al final todos tienen que coincidir a una misma hora, que les vaya bien y entonces estamos ahí en proceso todavía de gestionar todo lo que es la parte presencial. Sí que hacemos quedadas, hemos hecho algunas quedadas en fin de semana para salir en bicicleta, hacer algún entreno puntual para previo a alguna carrera, pero de momento entrenos presenciales como tal no lo estamos teniendo por un tema de esto de que al final es complicado encontrar huecos que a todo el mundo le vaya bien, instalaciones, por ejemplo, el tema de piscina es muy complicado encontrar un lugar, que no se dan un carril, que el precio al final no sea muy elevado porque hoy en día los carriles para nadar son bastante caros en sí y después que bueno que a la gente le venga bien ese horario, porque al final son horarios que claro les quedan libres de cursillos, que les quedan libres de clases y no sé o son al mediodía que a algunos no les va bien o muy temprano en la mañana o muy última hora de noche y al final es complicado hacerse un hueco hoy en día con la parte presencial, pero sí que es una cosa que queremos hacer y demás, pero después sí lo que hacemos es eso, intentamos hacer algunos entrenos puntuales de fin de semana como para vernos, reuniones, porque al final no todo es entrenar, también nos juntamos a comer algo, a tomar algo, etcétera. Molt bé, i a nivell de, bueno, quan tu fas aquests entrenaments online, és de gent que et demana consell, de gent que vol assolir alguns objectius i tu els ajudes a assolir-los, a nivell esportiu parlem, o quin tipus d'entrenaments són? Bueno, es de todo un poco, a día de hoy tengo de todo variado, o sea, de gente que busca un rendimiento X, ¿vale? Gente que simplemente lo quiere hacer por hobby y gente que lo quiere hacer por salud. Bueno, después tenemos también la rama de la gente que es debutante en el deporte, o sea, que recién se inicia en triatlón, o sea, al día de hoy toco todas las ramas posibles que hay de lo que es el triatlón. Molt bé. Nacho, explica'ns una mica també ara els teus objectius, tens aquesta tercera posició de triatló, de campeonat d'Espanya de larga distància. És difícil en el món de l'esport, no? També que per exemple ser reconegut, aconseguir doncs alguna mena d'espónsor o... Sí, és muy difícil, la verdad que sí, más, a ver, el deporte en general es complicado destacar porque al final hay mucha gente que quiere ser deportista o que le gustaría ser deportista y al final obviamente gente que no puede o que se queda en el camino porque al final no es solamente la parte de talento, la parte que te sea de genético, lo que hablábamos antes, sino que es la parte también mental de aguantar toda la presión, toda la carga y demás. Y si conseguimos pasar todas estas partes, después tenemos que es eso, que es ahí como uno en el mundo hay no sé cuántos más y es ahí si lo vamos acotando a nivel español hay muchísimos más. De hecho, es a ver, quedé tercero el otro día hace un par de semanas pero sé perfectamente que hay cinco, seis o siete más que sé que me ganan. Esto lo tengo clarísimo, no estaban en esa carrera o no han tenido el día y bueno, ahí está, pero es complicado al final hacerse un hueco en la parte de esto de ser conocido, de tener reconocimiento, de sponsor, de hecho, o sea, sponsor a día de hoy tengo dos, si podríamos decirlo. Después por parte del club sí que es por ahí un poquito más sencillo conseguir algo porque se interpreta en que se ve más visible a la masa de gente y es lo que se busca hoy en día o por lo menos eso es lo que me dicen que buscan masa de gente no buscan un resultado en concreto entonces eso es muy complicado la verdad seguir adelante porque es un deporte caro además de hecho, por ejemplo, el próximo Ironman que tengo la inscripción de ese solo Ironman fueron 510 euros La inscripción a la cursa només 510 euros clar i tu no guanyes res encara que quedis Si en esta carrera si quedase entre los cinco primeros sí que gano efectivo de hecho, el otro día en Europesa también me dieron un premio en efectivo pero es que no son premios que está bien pero no son premios que alcancen realmente o sea el otro día fueron 700 euros le descontamos la parte de Lleva Hacienda me quedan unos 500 y poco que ya es lo que te costa la... claro o sea fue entró dinero salió dinero porque tenía que hacer la inscripción en ese momento además así que fue eso el dinero entró y como entró salió y bueno después tenés que pagar material material si o sea viaje alojamiento fisios nutrición el gasto es mucho más realmente por ejemplo el año pasado sobre finales de año me fui a hacer un aeroma en Cozumel y eso fueron otros 500 euros de la inscripción 700 y pico del vuelo 200 y pico del alojamiento y la comida ya ni ni sé lo que fue pero wow o sea es mucho dinero para poco lo que lo que puede entrar ¿no? o sea ganando algo en algunas carreras por eso la importancia de de los sponsors que igualmente como te decía antes es complicado conseguir a día de hoy Nacho ho hem de deixar en aquest punt ha estat un plaer tenir-te aquí a la emissora de Radio Desvern muchísimas gracias por la invitación esperemos que et vagi molt bé a la propera a la propera cursa d'acord i a veure si aconseguim doncs algun sponsor bueno ojalá ojalá a ver y en cuatro semanas ya tendrán noticias mías de a ver qué tal fue en este Ironman de Vitoria a ver así que nada estamos en contacto y a ver ojalá si alguien quiere dar una mano todo lo que se pueda arrimar todo lo que se pueda colaborar sirve mejor que nada va a ser fantástico Nacho doncs una abraçada y que vagi todo muy bien igualmente muchas gracias adiós treu la lengua treu la lengua treu la lengua treu la lengua fora al carrer carrer carrer carrer carrer és clar que s'ha de treure la lengua però com puc treure la lengua com trec la lengua al carrer quan la persona amb qui parlo no treu la lengua o a la feina a l'escola a la universitat quan a les aules i a les sales de reunions ningú treu la lengua com trec la lengua a les xarxes comentant i compartint si la gent m'insulta per treure la lengua o a internet quan els cercadors no m'entenguin però jo vulgui continuar traient la lengua entra ja a la guia de l'activista pel català i descobreix tot el que pots fer per la llengua aquesta nit no vull pensar en tot el que va passar amb ses nines que he estimat ja no pensant d'espassat el meu cor ja s'ha durat no me venguis a plorar ja vull bé expressat ja ben vull ballar vull cremar i l'amor per nosaltres que ja no em volem d'altres i ara que ja faig falta tens aquí a buscar-me i has pensat en cridar-me pengi com som un altre ja no vull escoltar-te deixa'm explicar-te valeu coming in Si m'és de la una, ja m'han dit que em busques Confons en alguna, però com jo ningú Que jo sempre seré la teva primera Em tens gravada el teu cor i no em pots treure T'has comptat els dies per tornar-me a veure Però sento dir-te que n'estan perfecta I l'amor per nosaltres, que ja no em volen d'altres I ara que et faig falta, véns aquí a cercar-me I has pensat en trucar-me, penjo i penso en un altre Ja no vull escoltar-te, deixa'm explicar-te Quan entro al club, no et pots quan tu Jamés igual, no vull ningú Quan entro al club, no pots quan tu Ja te he oblidat, tu m'has perdut Quan entro al club Quan entro al club, no pots quan tu Quan entro al club, no pots quan tu No pots quan tu, no pots quan tu Quan entro al club, no pots quan tu Quan entro al club, no pots quan tu No pots quan tu, no pots quan tu Catalunya Ràdio Les notícies de les 12 Bon dia us informa Sílvia Solanas Aquesta hora està previst que Pedro Sánchez arribi al Palau de la Generalitat On serà rebut pel president Aragonès Els dos mandataris es reuneixen abans de presidir la signatura Per al traspass de la gestió de l'ingrés mínim vital Anem cap al Palau de la Generalitat Núria Oriol, bon dia Bon dia, tot l'operatiu de seguretat ja ha desplegat aquí a les portes de Palau Per rebre el president espanyol La seva arribada està prevista just a aquesta hora Com deies, ara a les 12 Es trobarà amb el president de la Generalitat En un encontre d'alt nivell Que és en principi per fer efectiu El traspass de l'ingrés mínim vital Els dos governs Desvinculen la reunió de les converses De les negociacions obertes Per la investidura de Sabador Illa Però el gest de Pedro Sánchez Es llegeix també en aquest camp I almenys pel compliment de totes les carpetes pendents en Catalunya El president espanyol ve acompanyat de la ministra d'Inclusió I també del ministra de la Presidència Que es reunirà amb la consellera de la Presidència, Laura Belagrà També a les 12 En una reunió paral·lela a la dels 12 presidents Núria Oriol, Catalunya, Ràdio Palau de la Generalitat Més notícies, en Pila Garcia La Comissió Europea qüestiona que el govern espanyol tramités la llei d'amnistia Per un procediment d'urgència Brussel·les ho fa constant el nou informe anual Sobre l'estat de dret a la Unió Europea Brussel·les, Jordi Baró Bon dia Nova avaluació de Brussel·les a l'estat de dret a Espanya No hi ha encara l'anàlisi completa Que està fent la Comissió Europea sobre la llei d'amnistia Però sí una primera referència Brussel·les alerta sobre el fet que diversos estats membres Utilitzin de forma excessiva els procediments accelerats per tramitar lleis Inclou en aquest grup el cas de l'amnistia Que remarca que pel fet que es va tramitar per procediment d'urgència Va limitar les consultes a les parts afectades L'informe també recull que la llei va generar gran controvèrsia I deixa constància que va motivar una opinió de la Comissió de Venècia Que a pare de Brussel·les resol un seguit d'assumptes Relacionats amb l'amnistia i l'estat de dret Jordi Baró, Catalunya Ràdio Brussel·les A França, el nou Front Popular, l'aliança d'esquerres Que va guanyar les eleccions franceses Planta cara al president Macron Que hi va rebutjar la formació d'un nou govern Abans no acabin els Jocs Olímpics La candidata primera ministra, Lucie Castell Ha acusat Macron de negar la democràcia I l'ha instat a assumir les seves responsabilitats Són declaracions a França Inter Els resultats electorals són clars És un rebuig de la política del govern La demanda d'una nova orientació política D'una ruptura Serveis públics, poder adquisit Justícia Fiscal, Ecologia Estem preparats I demano al president de la república Que assumeixi la seva responsabilitat I nomeni primer ministre Els veïns de Torres de Segre Al Sagrià ja poden tornar a consumir Aigua de l'aixeta Després que les últimes analítiques Han constatat que ja no està contaminada Per un producte fitosanitari A l'altre municipi de la comarca Afectat pel mateix problema, el Matret La restricció encara s'allargarà uns dies més Lleida Estela Busoms Bon dia, avui ja han aixecat la recomanació De no consumir aigua de boca a Torres de Segre Però la contaminació per fitosanitaris És un problema recurrent Que segons l'alcalde Axel Curcó Cal seguir combatent Per una banda amb més controls dels productes I també fent millores a la potabilitzadora Instalant comptadors a les cases Per reduir el consum Haurem de seguir a la guait Perquè és una cosa que passa cada estiu I cal que treguem solucions municipals I també supermunicipals En referència a regulacions, etc. Per tal d'assegurar Que no tenim aquestes problemàtiques Amb la nostra aigua Mentrestant, al Matret avui fan Un segon repartiment de garrafes Ja que els resultats de les darreres analítiques No esperen que arribin fins d'aquí uns dies Estela Busoms, Catalunya, Ràdio Lleida Ja s'han venut totes les entrades Per la sessió de diumenge Del concurs de Castells de Tarragona Que es farà a la Tarra Coarena Plaça Els dies 5 i 6 d'octubre Els tiquets per diumenge En total 5.640 S'han exaurit poc abans De 3 quarts d'11 del matí En canvi encara se'n poden comprar Per la sessió de dissabte A la Tarra Coarena Plaça Ara els esports amb el del Serra Els Jocs Olímpics de París Comencen oficialment divendres Amb la cerimònia d'inauguració Però avui ja arrenquen Algunes competicions d'esports d'equip Per exemple La selecció espanyola masculina De futbol Amb 7 catalans A l'equip debuta A les 3 de la tarda Contra l'Ufzeguistan També avui hi ha competició A Rupia 7 L'Assemblea del Comitè Olímpic Internacional Ha aprovat aquest matí Concedit l'organització Dels Jocs d'hivern Del 2030 A la regió dels Alts francesos Tot i que de forma condicionada A les últimes garanties Que ja haurà de donar El nou govern de França Abans de l'1 d'octubre L'Espanyol se'n va aquesta tarda Cap a nevat A l'Alt Empordà On s'hi estarà fent Una part de la pretemporada Durant una setmana També el club acaba d'anunciar Que l'empresa Conserves Dani Propietat de l'Expresident Daniel Sánchez Llibre serà a partir d'ara El patrocinador principal Fins aquí les notícies Tot seguit Les notícies de Sant Just Bon dia Passant 5 minuts a les 12 Us informa Mariona Sales Vilanova A la Festa Major de Sant Just D'Esvernes Durant a terme diverses proves I activitats Que comptaran per la competició Entre blaus i grocs Al final de la festa El colom més punt Serà el guanyador De la Festa Major 2024 Aquest any Les activitats Que comptaran punt Són La Gemcana Pagesa El 31 de juliol El Correvern L'1 d'agost Les calavirres adult I les calavirres infantils També l'1 d'agost El bàsquet L'1 d'agost El futbol El 3 d'agost Les geocées Durant tota la festa El bingo musical infantil I el bingo musical adult El 3 d'agost I la decolació del balcó Durant tota la Festa Major Totes les proves Han de preveure Un possible desempat I si el resultat global Queda en empat La barraca guanyadora Decidirà el punt El servei de promoció econòmica De l'Ajuntament de Sant Just Organitza la jornada L'EFP Dual I el Certificat de Professionalitat Una oportunitat Per a persones i empreses El dijous 26 de setembre Del 2024 L'objectiu és establir Convenis de pràctiques Entre empreses del Bas Llobregat I centres educatius D'EFP Dual I certificats de Professionalitat L'esdeveniment Que tindrà lloc De 3 quarts de 10 del matí A 1 del migdia A Sant Just Inclourà taules rodones Amb ponents Com Francesc Castellan Aragall Xavier Martínez Celorrio Fabián Moedano I Manuel Rosillo Que debatran els beneficis D'aquests convenis També els compartiran Experiències d'empreses I estudiants Seguit d'un espai De networking Per facilitar la col·laboració Aquesta iniciativa Ofereix una oportunitat Perquè les empreses Incorporin professionals qualificats I perquè els estudiants Adquireixin experiència pràctica Per assistir Es pot fer la inscripció A través del formulari Que trobareu A la pàgina web De Ràdio d'Esvern L'Observatori Comarcal Del Basllobregat Ha publicat L'anàlisi Dels components De l'estructura productiva Corresponents Al segon trimestre Del 2024 Destacant Més de 21.000 empreses I més de 350.000 Llocs de treball registrats Durant aquest període El treball assalariat Ha mantingut Un fort ritme de creixement Amb un augment Del 3,8% Mentre que el nombre D'empreses I el treball autònom Han crescut lleugerament Un 1% I un 1,1% Respectivament Però han disminuït Respecte al 2019 La comarca Ha registrat Una variació anual Positiva En el nombre d'empreses Amb un 1% més Tot i estar Per sota dels nivells Del 2019 I el 2008 Les activitats Relacionades Amb el comerç I la restauració Concentren El 32,6% De les empreses Amb una lleugera Disminució En el comerç Al detall I a l'engròs Mentre que Els serveis De menjar I begudes Han augmentat Lleugerament L'informe complet Es pot consultar A la pàgina web De l'Observatori Comarcal Del Baix Llobregat I això és tot Tornem amb més informació A l'informatiu complet De la UNA Fins ara A l'escolta Sintonitzes A l'àdio de Sant Lluç Dura't avui Fins ara Sobre una pedra gratuïta Es veu el món Dalt del camí Que vam començar Abans d'ahir Sols serem poc I junts Ho serem tot Per tu i per mi Vivint així Els vespres Recollint matins Quedem així Valdrà la pena Valdrà la pena Estimar-nos Una vida sencera Sí, sí, sí, sí Sí, sí, sí, sí, sí Pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau Conspirant com les mosques En aquest cul de món Sé que tot és com és I que tot som com som Aquest conjunt de minuts Que ens parlen del després Aquests apunts Que dilluns miraré de passar net Que què, que què farem? Farem el que podrem Res perdrem Guanyant perdent El que volem Estar a prop Si volem pot No t'hi atabalis No t'hi atabalis Dues en l'arbre Del teu cap Sempre el tens al mateix lloc Pau, pau, pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau Ja torna a venir un núvol emprenyat Que plourà per tots Però no per ells Què passa si volem seguir? Aguantarem tots els seus cops Amunt per aigües de paper Quan marxi passaran estels No ens caldrà demanar un desig És perquè estem mirant el cel Prepararem l'atac de flors Els bombardegem amb petons Que segur que els hi falta molt I mos No estan les coses Com per no dir res Com per no fer res Hem de treure aquests dimonis del poder Hem de treure aquests dimonis del poder No estan les coses Com per no dir res Com per no fer res Hem de treure aquests dimonis del poder Hem de treure aquests dimonis del poder Basta les coses com per no dir res Com per no dir res Sobre una petra gratuïta es veu el món Sobre una petra gratuïta es veu el món Dalt del camí que vam començar abans d'ahir Se'l serem poc i junts ho serem tot Per tu i per mi, vivint així, el vespre recollim a tu Quedem així, valdrà la pena, valdrà la pena estimar-nos Una vida sencera, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí I que no es prenguin els principis, no Esperarem el seu final, sí I que no es prenguin els principis, no Esperarem el seu final, blau I que no es prenguin els principis, no Esperarem el seu final, sí I que no es prenguin els principis, no Esperarem el seu final, blau Camin els finals, blaus Un dia t'aixeques i dius, vinga, que avui faig el pas I sents que pots fer-ho tot Sé tu mateixa I estimar a qui vulguis Com el pas de trobar El que et fa sentir bé El de fer barri O el de cuidar el planeta Nosaltres el fem per connectar a aficions Natros per gaudir en la colla Jo per parar Per fer un nou pas amb més força Estar al pas de crec en mi I crec Expressar-me Vinga Aprendre coses noves Ok Estar al de fer 5 I dormir a prop de les estrelles Estar al de viatjar No, no, al de viatjar més, lluita Un dia descobreixes que per fer-ho tot només has de fer un pas Fer-te el carnet jove a carnetjove.cat, a CaixaBank o a Imagin Fes el pas, baixa't l'app i gaudeix dels avantatges del carnet jove i del pac jove 2024 Ara són les 12 i 14 esteu escoltant la Rambla al Magallà de Matins de Ràdio d'Esvern I connectem via telefònica amb la nostra corresponsal a Roma, la periodista Andrea Esmerats No ens parlarà de temàtiques italianes, però sí que ens parlarà de música No sé si n'hi haurà italiana o no, però la qüestió és que estem buscant la cançó de l'estiu Ho estem fent en quatre programes al llarg del mes de juliol I avui ja anem pel tercer i l'Andrea a cada programa ens porta un seguit de cançons Per valorar i anar pensant a veure si està aquí o no la cançó de l'estiu Andrea, què tal? Molt bon dia Molt bon dia, Núria, què tal? Bé, no esperem les notícies d'Itàlia Tot i que si hi ha alguna cosa destacada que ens vulguis comentar pel que fa inclús a la ciutat de Roma, endavant, eh? Però potser... Ha baixat una mica la calor, ja no en fa tanta No en fa tanta? La setmana passada era mortal, no? Sí, la setmana passada era mortal, aquesta és quasi mortal Quasi mortal, em va passar una foto, l'Andrea, que estaven a 37 graus, pot ser, 38? I més, i més, a 38 i a 39, jo he vist Mare meva, però segur que no teniu tanta humitat, almenys, a Roma? No, bé, jo tampoc ho sé notar molt bé, això de la humitat Bé, ja et dic jo que quan arribis a Barcelona et diràs Osti, tu, ja m'havia oblidat d'això En fi, comencem amb aquest nou capítol, el tercer capítol per buscar la cançó de l'estiu A veure, quins temes ens has portat avui? Doncs porto una mica de tot Feia temps que no parlàvem d'OT, per tant, parlarem d'OT Vale I després, doncs, de la Carol G, que ha omplert el Bernabéu 400 vegades en una setmana Mare meva Doques grasses, d'Esteig Homes, una mica de tot Déu-n'hi-do, pels noms que has dit, ja segur que la cançó de l'estiu pot estar entre aquestes A veure, comencem... Doncs, si et sembla, comencem amb una col·laboració de l'Abram Mateo amb la flamant guanyadora d'OT 2023, la Nayara Oh! Que és una col·laboració que m'agrada perquè sovint els artistes més coneguts van a programes de música, de concursos Sí I al concurs central li diuen Quan surtis farem una col·laboració Quan surtis t'invitarem a un concert I mai passa Ja, és veritat Doncs aquesta vegada sí que ha passat L'Abram Mateo va anar a una gala d'OT 2023 Sí I li va dir a la Nayara Quan surtis vull fer una cançó amb tu I aquí tenim la cançó Oh! I arriba la cançó, no? Que es titula Tienes que saber Sí I és una cançó que per l'estiu és un xiclet Realment té moltes possibilitats de convertir-se en una cançó a l'estiu I amb una cançó que tingui èxit també més enllà de l'estiu Perquè és una cançó, no diguéssim tan reggaetonera Si no és més aviat més ballable, de discoteca Que pots ballar a l'octubre, al novembre, al desembre I a qualsevol moment de l'any Que bé! A la Nayara li feia il·lusió participar o col·laborar amb l'Abram Mateo? Jo realment no sé si li feia il·lusió col·laborar amb l'Abram Mateo com a tal Però que sí que al sortir d'una plataforma com ho té Ja tinguis un artista més o menys consagrat Volent fer una col·laboració amb tu Doncs t'ajuda, no? I tant A llançar la teva carrera Sí, sí, sí, totalment Bé, jo tinc ganes d'escoltar-la, Andrea Doncs en timbla Vinga, va No sé cómo pasó Fue de un día pa'l otro Que me dejaste roto No me quedan pastillas pa' dormir Sufro de insomnio crónico por ti ¿Tú qué tal? Va sin mí ¿Por qué yo? Cada vez que te pienso me siento perdida Me da fuerte en el pecho, sufro una monía La cama de 90 la siento vacía Van 500 noches y 19 días Tienes que saber Que es una mierda cada vez que te vas Deixo de menos a la segunda cala Porque sin ti la ansiedad Vuelve Tienes que saber Que es una mierda cada vez que te vas Deixo de menos a la segunda cala Volve Molt bé, doncs escolta'm Ja la tenim aquí, eh Col·laboració d'Abra, Mateo i Nayara Relacionada amb aquesta cançó Vols una mica de ser fred? O i tant, el que vulguis Se sap, se sap Es diu La rumorologia és bastant certa Sí Que la Nayara va tenir un romans De primavera i estiu Amb el Lucas Coroto Durant la gira del T Sí Doncs aquest romans s'ha acabat I es diu, es comenta Que el Lucas ha tornat amb la seva exparella Ai, per favor Però i això? Això suposo que tot són especulacions, no? Bueno, s'ha vist unes fotos d'Instagram On el Lucas es fa una foto casa seva Bueno, casa d'algú I la seva exparella Minuts després fa una foto En un lloc similar Per no dir idèntic Uau, ostres Ai, quina llàstima a tu Fèiem bona parella, eh? Fèiem bona parella I sobretot en sobte per l'exparella Una mica d'idignitat, d'amor propi Tornar amb l'home que t'ha posat les banyes Davant de tot un país, però bueno Bueno, sí, clar Dit així Dit així Doncs, vinga Seguim Seguim, seguim a Monté Amb el segon classificat En Paul Kinn Que ha presentat el seu nou single En aquest cas, en solitari Que es titula a Londra I té moltes reminiscències A Vicarra A Quevedo A Saiko A tota aquesta gent, no? Però que sobte que algú amb l'estètica del Paul Kinn I la seva manera de parlar i de ser Fagi aquest estil de música Però la tenim aquí I és una cançó que sorprèn també De part d'algú que sordoter, no? Que sempre ens esperem una cosa una mica més Popera I a vegades La qualitat brilla una mica per la seva ausència Sí Però en aquest cas és tot el contrari I jo crec que Si la discogràfica està interessada En apostar per aquest artista Pot tenir el seu recorregut, aquesta cançó Molt bé Doncs L'escoltem a veure com fa A Londra Tot i que Escoltem-la La va treure fa res Poquíssim, no? El divendres passat El divendres No fa ni una setmana És el seu segon tema que treu després d'OT, no? Jo diria És el segon tema que treu després d'OT El primer va ser d'onde Que és aquell que vam veure Com tots els concursants començaven a escriure dins de l'acadèmia I un cop fora anaven traient Com si fos el treball de Fidegrau Exacte Doncs aquest va ser el primer I ara ja treu el primer que ha fet en el seu estudi Amb els productors i tot ell de manera més professional Molt bé Doncs va, escoltem a Londra De Pozín Escoltem-la Siento las luces pendientes de todo lo que hago De que no me la gasto ni un trago Pero no puedo culparla Yo también me miraba Si veo como en vez de bailarle a la Londra Le bailo todas las cosas Que no me puedan hacer olvidar Porque hoy vivo de cosas Que si esto es mi última noche No me voy sin hacer Todo lo que un día me dije Así que vamos a beber Si solo me besa esta ropa Y ves que no hay vuelta a correr Es que estoy buscando a Londra Y yo solo quiero saber Si esta noche tiene un sentido Y sigo sintiendo lo mismo Sintiendo lo mismo que ayer Lo mismo que ayer home, déu-n'hi-do és prou enganxosa, per això també va una enganxosa, vull dir sí, que té la tornada està ben feta sí, està ben pensada per no ser una cançó que no sigui pop no té per què no ser enganxosa de fet, Bizarrap és només pop i és molt enganxifós també sí, sí, sí com a curiositat no fa gaire Paul Cint va tenir l'oportunitat de cantar amb Bizarrap d'acompanyar-lo, però no es va dur a terme aquesta oportunitat perquè estava en un concert d'OT ostres, pobra de fet, no només acompanyar Bizarrap era acompanyar Bizarrap dins l'espectacle que ell feia a la velada de l'anyo d'Ibaillanos oh, pobra segur que tenia moltíssimes ganes el poble fin de participar-hi sí, sí, sí però bueno, no, clar, clar vull dir, si has d'estar de gira el que ha firmat és el que ha firmat no, lògicament sí, sí, sí vinga, doncs Andrea anem amb més qüestions continuem amb Carol G sí que tots sabem que ha omplert quantes vegades el Bernabéu en una setmana doncs no ho sé perquè tampoc soc massa massa fan de Carol G la veritat tres vegades tres vegades tothom en parla que l'ha omplert tres vegades ho comparen amb Rosalia diuen és que Rosalia quan va treure Motomami no va omplir res i diem el Bernabéu estava amb obres quan Rosalia va treure Motomami hauria sigut una mica complicat ja, ja totalment però sí que és cert que doncs s'han ressonat molt els concerts sobretot perquè va treure a cantar el segon dia a la Maya Montero Montero es diu sí, si no m'equivoco sí, sí, sí l'exlíder de l'Oreja de Van Gogh això sí que ho he vist veus, sí veus portava dos anys sense trepitjar els escenaris per ansietat i depressió i va tornar a trepitjar davant de 60.000 70.000 persones cantant rosses de l'Oreja de Van Gogh que es podria convertir en una de les cançons que sonin en aquest estiu perquè després de cantar-la s'ha començat a pujar posicions a les taules d'Spotify home, potser la gent que no la coneixia més jove potser no? home, jo crec que el públic de Karol G és gent jove i tu veus els vídeos del Bernabéu fan o sigui, realment donen impressió perquè veus gent que pot estar entre els 10 i els 25 anys aquest és el públic és la franja d'edat a la que arriba a Karol G tothom cantant la ple pulmó en sèrio? hòstia doncs no ho hagis dit mai tothom tothom però parlem d'una altra cançó que es titula Si antes te hubiera conocido que és l'èxit actual de la Karol G que es troba en primera posició a Spotify a Espanya una mica curiós perquè normalment les dones si arriben a aquesta primera posició ho fan acompanyades d'homes quan no solen arribar en solitari per tant ho celebrem i aquesta cançó doncs diguéssim que és una mica un merengue un tombau no arriba a ser un reggaeton és música llatina però s'allunya molt dels ritmes del reggaeton i és més una cançó de terrassa no? d'estar fent la coca-cola la cervesa el xeringuito de la platja i anar-la escoltant molt bé jo crec que no és tant per ballar però bueno aquí tothom ho balla tot no, no tu diràs escolta'm tu poses tiktok i allà surt de tot val molt bé doncs ens quedem escoltant Karol G si antes te hubiera conocido amb aquesta cançó que ens diu l'Andrea així més de terrassa va que hubiera sido si antes te hubiera conocido seguramente estarías bailando esta conmigo no como amigos sino como otra cosa usted cerca me pone peligrosa por un besito hago cualquier cosa la novia suya me pone celosa y aunque es hermosa hey no te va a tratar como yo no te va a besar como yo no está tan rica así como yo ella es tímida y yo no con esta gana que tengo yo me atrevo a comérmelo yo hoy estás jangueando con ella pero después tal vez no si hubiera sido si antes te hubiera conocido seguramente estarías bailando esta conmigo no como amigos hey que hubiera sido ay si antes te hubiera conocido seguramente estaría bailando ay es muy enganchosa eh Andrea y yo también soy del parer que es ballable escucha aquí no es ballable pero no es no arriba a ser al ritme de bisarrap digués no no més tranquileta sí sí això sí bueno m'agrada aquesta m'agrada doncs continuem amb una altra cançó que arriba des d'Argentina que es titula Real Gangster Love de Trueno actualment si no m'equivoco es troba en la posició 5 a Spotify Espanya i també es troba en una posició molt elevada a l'Spotify global per qui no conegui Trueno es va començar a donar a conèixer el 2009-2020 post pandèmia amb la cançó Mami Chula on l'acompanyava Niki Nicole sí eren parella eren la millor parella del món mundial però ho van deixar no i ara Trueno està trist i ens fa molt tristes molt tristes però ballables i entre aquestes es troba Real Gangster Love que forma part del seu últim projecte discogràfic i doncs aquesta és la que està tenint més èxit de totes més èxit bé doncs si és així escoltem-la a veure què ens sembla va Trueno escoltem-la amb Real Gangster Love molt ben un dia nu on No, no, no, no, esto es real, my, this is real love, gangsta, solo con saber que no te vas, me basta, salimos del barrio y nos buscamos por el plato, por el money, por la pasta. Tiempo lo tiene, pero eso no lo gasta, menos en ustedes que no les da la nafta, prefere mi estilo vieja cual la blockbasta, le doy one love como un rasta, baby que busca de mi, estoy saliendo del camarín, yendo hacia tu fantasía, oh, baby what you want from me, tell me what you want to be, only real gangsta shit, baby girl, Esto es real gangsta love, oh, you want, te lo doy, put it on, put it on, this is real gangsta love, bam, bam, bam, bam, un disparo al corazón, esto es real gangsta love, ella viene del hood con azúcar pom pom, this is real gangsta love, she don't need the gun, man, let's get it done, esto es real gangsta love, gangsta love, mami, yo te doy mi corazón vandalos, toma to gangsta love, que tú tienes para mí, tengo to para vos, la mami chula de bron, provoco el apagón, le dijo a su novio que su relación se acabó, y sé que toca a Shadon, como papado, quiere que la lleve pa la sila que a la apagón, yeah, eso es real gangsta love, gangsta girl, gangsta y al... Molt bé, doncs aquest és el tema també que ens ha portat l'Andrea, de Trueno, i passem al següent. Passem al següent, que aquest sí que no és ballable, és de plorar i continuar plorant. L'haurem escoltat tots, jo crec, a dia d'avui. Sí, sí, sí. Titula Sort de tu, d'Oquesgrasses, del seu últim disc que... haig de buscar com es diu perquè no me'n recordo. A veure... Oquesgrasses, Oquesgrasses... Fruit del deliri. Això, Fruit del deliri. Fruit del deliri. Amb el préssec. No, perquè és un nom complicat. Sí. És un nom complicat perquè no hi ha cap... És maco però complicat. No hi ha cap cançó que es digui Fruit del deliri, el disc. Ja, tenen raó. Per tant, com te'n recordes? No, no te'n recordes. Jo pensava que la cançó que començaria a destacar a l'estiu d'aquest disc seria Gossejar, amb al·lèrgiques al polen. Sí. Però no acaba de fer el tret de sortida i, en canvi, Sort de tu està tenint una mica l'efecte que va tenir la gent que estimo. Gossejar, ai, Gossejar. La Sort de tu, aquest tema que has portat, a mi m'encanta, Andrea. O sigui, podria ser perfectament... No ho dubtava. Podria ser perfectament la cançó de l'estiu, tot i que no sigui així ballable ni enganxosa, però podria ser-ho. Però és que la gent que estimo ja ho va ser, fa dos anys, més o menys. Ja, bueno. Va acompanyar molts TikToks d'aquests recopilatoris. És molt nostàlgica, estem a finals de juliol, no sé per què la gent ja comença a estar nostàlgica, queda un mes i mig de vacances, però bueno. Bueno, fruit del deliri, tu, escolta. Fruit del deliri i Sort de tu. Va. Comença un dia nou a sobre les taulades, veient com balla la fosc com la matinada, la teva pell brillant com una estrella rana, jo vull quedar-me a viure entre les teves mans. Un crit a l'univers i se trenca la veu, el nostre amor té tan valor que no té preu. Brindem per les persones que han deixat petjada, pel dia que ens va portar molt la nostra mare. I és igual que costi tant, no hi ha res gratis, però estem aquí. Tu al meu costat, enamorant-me d'aquesta vida que estem vivint. I és igual, estem de guais, que sembla un somni, però està passant. L'angoixa marxa i mira de lluny, però no m'espantes si estic amb tu. Les fulles aguantant el cel, vull ser feliç, sense entendre res. El pes que tinc de voler ser qui vull ser, no em serveix. Comença un dia nou amb el tranja de fons... És maquíssima, Andrea. Maquíssima, maquíssima. Sí, jo ho sé que és maquíssima, però a mi no em fa estiu aquesta cançó, però bueno, és igual. És igual, és maquíssima. Vinga, va, anem amb l'última que ens portes, va. Acabem amb l'última que tanca el programa i tanca també la carrera discogràfica d'un grup que va néixer durant la pandèmia, Es titula Tot lo que jo, veient el videoclip, em penso que serà l'última cançó que trauran, perquè el videoclip és una mica recopilatori de tots aquests quatre anys. Sí. I és l'última cançó que treuen per promocionar els seus últims concerts. El fi de gira serà el 25 de gener del 2025. Sí. Ja amb entrades esgotades a Barcelona, a la Sant Jordi Club. i doncs aquesta és la cançó que proposen per aquest estiu, que sempre han sigut persones de treure cançons de l'estiu. Correcte. No han fallat a cap en aquests quatre anys i amb aquesta cançó jo crec que diran adeu, però tot pot ser que aparegui una col·laboració en els últims mesos. Bueno, doncs escoltem-la, a veure què ens sembla. Hem de dir que també hi participa Quic Bombo. Quic Bombo és el productor que ha volgut posar el seu nom per emportar-se més diners. Veus, ja sempre em passa això. Nomeno els DJs o els productors, que no apareixen a les cançons, saps? No canten, no canten ni apareixen al videoclip, només posen el nom per emportar-se diners. Clar, lògic. Bé, doncs escoltem aquesta d'Estay Homas. Escoltem-la. Me he olvidado de todo lo que dije. Ya he llorado y ahora son cicatrices que no se ven. No importa que marquen mi piel. Arrebatado, loco como el fuego, buscando lo que me han quitado. No hay suerte en el juego, ni en el amor. Diego, para lo que venga luego. Y si no vemos el final, da igual, da igual. Si no vemos el final, da igual. Todo lo que me queda por vivir. Todo lo que me queda por vivir. Si aquello que he sido, no tiene sentido. No importa porque soy todo lo que me queda por vivir. Ven y toma otro trocito de mi corazón. Es patitoito y estoy notin' para aceptar amor. Para cada feeling. Nos vamos al cine. Y si no vemos el final, da igual, da igual. Si no vemos el final, da igual. M'encanta, Andrea, m'encanta, m'encanta. També, eh? Aquesta fa d'estiu, també. Sí, sí, aquesta sí. I jo, no sé si l'has vist al videoclip, però... Sí, l'estic veient i... Té pinta d'un videoclip. Fa pinta de Déu. Això fa pinta de... See you later. See you later, però que després els see you later no són... See you never again. Ja, ja, també, també. Perquè, de fet, la gira en la que estan ficats ara es diu tornarem fent joc de paraules amb el tour, tour de gira. Sí. En tornarem. En tornarem. I jo no crec que tornin, perquè, a més, és un projecte, ja que el nom, si pensen tornar d'aquí dos, tres anys, és que ja queden molt desfassats. O sigui, ja no té gaire sentit que existeixi un grup que es digui Stay Homest. Bueno, però potser el grup va més enllà del... És a dir, sí que van néixer, no?, en unes circumstàncies en concret, en un context de pandèmia i Stay Homest era el nom que, lògicament, en aquell moment coincidia, però, bueno, jo crec que ja va més enllà. O sigui, jo quan penso en Stay Homest ja no penso, saps, en el sentit de pandèmia, en el grup que va néixer... O sigui, jo crec que ja han trencat aquesta barrera, penso, eh? No ho sé, no ho sé. A mi, és la qüestió del nom. La qüestió que el seu segon disc, l'any 2023, el tituleixin Homes i la portada fos una casa, és com, ostres, avancem. Però jo crec que potser a ells els passa el mateix, no?, que creuen que això ha sigut un moment de vida, però que tenien les seves vides abans de 2020 i volen tornar-hi. Clar. I fins aquí. I que potser que musicalment tampoc s'entenen tant com la gent es pensa. Pot ser, podria ser, sí, sí. Bueno, això que el rebeu, no? Perquè recordem que formaven part d'altres grups, de buos, formaven part de la banda de Nil Moliner, per tant, no sé, venien de camins separats, simplement, doncs, per qüestions de la vida es van trobar compartint pis en aquell moment. Sí, sí, sí, tal qual. Molt bé, doncs, escolta'm, Andrea, ens has fet ja la proposta de temes de Cançó de l'Estiu en aquest tercer capítol i res, després també ho penjarem a les xarxes i t'esperarem la propera setmana ja, amb l'última, a veure... La setmana. A veure què... Que escollirem la Cançó de l'Estiu la propera setmana. Sí, sí, eh? La propera ja és la definitiva, l'última i definitiva. Sí, sí, sí. Vinga, doncs, Andrea... La setmana que ve, Núria. Que vagi bé. Adéu. S'està endolça. S'està endolça. I m'acosto a la teva galtà. I ho dius tot amb la mirada. Que no s'acabi. Que no s'acabi. L'estiu... L'estiu... Sota la lluna, prendiendo sativa, sobre la panxa m'hi poso una patxina i t'enyoro tant. Sé que s'està... Sé que s'està acabant. I allà... S'amagava una sorpresa i no ho dèiem. Però si ca'o bé. S'està endolça. Que no s'acabi. Que no s'acabi. Que no s'acabi. Que no s'acabi. L'estiu... Que no s'acabi. L'estiu... L'estiu... L'estiu... L'estiu... Mmm... Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Sí, sí, sí, sí. Jo, com sempre faig, Núria, intento, a vegades amb la meva doble condició d'advocat i coach a l'or, intento d'alguna manera lligar les coses. Bé, el principi d'intervenció mínima en dret penal és aquell principi amb etut del qual el dret penal només s'ha d'aplicar en casos extrems. És l'últim recurs, en teoria, per censurar aquelles conductes lesives de la gent. Per això es diu que és l'última ràtio, l'últim recurs sempre. perquè, bueno, aquest era el principi d'intervenció mínima. Però a la vida real, a la nostra vida, quan volem assurir objectius, no?, quan volem complir desitjos o el que sigui, doncs a vegades també cal fer menys, no?, perquè a vegades... Totalment. Com més, no?, Núria, et trobes que a vegades com més vols una cosa, menys arriba, no? Sí, com més ho desitges, més intentes buscar, aconseguir, recopilar, però realment, a vegades fent molt menys, obtens més del que esperes i, bueno... Sí, i més ràpid. Sí, sí, també. Sí, és curiós. És curiós perquè jo, l'altre dia, justament, en el... Jo dic una anècdota molt, molt, molt recent, amb els jutjats, no?, que estàvem, doncs, tot una pira d'advocats, hi havia, doncs, diversos judicis i, bueno, hi havia, doncs, molta acumulació de retard, no?, molta. I, clar, doncs, hi havia un advocat que contínuament s'estava queixant, que amb el funcionari diia, ei, que escolta, que el meu judici ja fa hores que tenia que haver-se celebrat, que estem aquí esperant, que has de marxar... Bueno, clar, tenia raó, eh?, vull dir, tenia tota la raó per queixar-se, evidentment. Sí. Però a vegades aquestes coses passen, no?, o sigui, tu quedes a les 10 i acabes entrant a les 12, no? Sí. I, bueno, i no em parava de queixar-se, i, bueno, hi va venir un advocat a última hora i sense cap queixa, sense cap mena de, bueno, de queixa, cap mena ni urgència, el van atendre, doncs, com ell qui diu, només arribar, no? Bé, a vegades no. Ja. Per què el jutge va ser criteri? Bueno, aquí podem dir, escolta'm, no hauria de ser així, no? Però, bueno, la causa era diferent, el jutge va entendre que era millor acabar primer judici d'aquest últim advocat. La qüestió és que, sí, com sigui a vegades, no saps per què, com més, com bé deies tu, com més vols una cosa i més t'empenys i més estàs allà enfadat, irritat, indignat, perquè dius, escolta'm, no sé, això, o fins i tot, quan et trobes al trapat, amb un embotellament de cotxes, no? Ai, sí. Que dius, ostres, ja està bé, que no arribo, que tal, i que tot et sembla, no?, justament avui, no? Dius, ala, que canvies el xip i deixes de preocupar-te, a vegades no saps com, dius, ostres, el trànsit de cop i volta, no?, sembla que tiri. Sembla que tiri. Eh, sí o no? Sí. I arribes a l'hora a sobre, eh? Sí, sí, sí. I arribes a l'hora, vull dir, és curiós. Sí, sí, és veritat que, bueno, que a vegades ho podríem assimilar amb el de... Si no esperes res, a vegades, tot el que arriba sembla que flueixi, no?, com que entra millor. En canvi, si comences a fer, a buscar, a esperar, no?, a moure't per mil llocs, a vegades... Sí, sí, sí, tal qual ho has dit tu, eh, Nòria. O sigui, aquí al final hi ha una cita que posa un article aquest d'intervenció mínima, que penjarà el meu perfil de LinkedIn, que diu... No necessita nada lo refibre todo, ¿vale?, això és un proverbi francés, eh? Però és veritat, no?, vull dir, quan més et desarregles del resultat, a vegades, ostres, abans arriba tot, no?, dius, carai, tu, no?, ostres, sembla un miracle això, no?, que cada cop i volta, sense demanar-ho pràcticament, o sense... Totalment. Preocupar-me massa amb allò, resulta que m'arriba de seguida, i no saps com... O a vegades, és quan també, que les coses arriben quan menys tu esperes, no?, per exemple, esperes rebre una... has de rebre una notícia, no?, per exemple, i comences a mirar, a veure quan t'arriba, no t'arriba, em truques aquí, allà, per veure si t'ho diuen, si no, al final no ho aconsegueixes, i mira, escolta, em dius, mira, ho deixo estar, i de cop i volta, quan ja no hi penses, quan ja se t'ha oblidat, t'arriba. Arriba. I, ostres... És curiós, és curiós, i a vegades nosaltres volem interferir, eh, Núria, o sigui, nosaltres el que volem és que es doni una resposta immediata, no?, o sigui, a vegades és allò de dir, no, no, vull que em donis en aquest cas teu, la notícia, la vull saber, ara, vull, sisplau, passa-me'l ara, perquè necessito ara i no puc esperar, no?, i a vegades com més empeny i més t'indignes i més tirrites per aconseguir aquella notícia, o perquè et facin entendint allò, aquella informació que tu demanes, escolta, menys arriba, i de cop i volta dius, escolta, com puguis en veiem allò, i t'arriba de seguida, no?, sense tenir cap, sense haver de posar-te amb aquella indignació. Sí, crec que també és com una característica molt, bueno, que es fa molt atent, sobretot a les persones que són més aviat, que volen estar sempre segures de tot, ho volen... Exacte, volen controlar. Ho volen tenir tot sota control, i a vegades hi ha coses que no es poden controlar. Exacte, exacte. Aquí hi ha una cita, que crec que en el programa, ja en algun programa ho havíem dit, hi ha una cita que m'encanta, que és del Gido Krishnamurti, no?, d'aquest senyor que és líder espiritual indi que deia, i mi secreto és que no m'importa el que passa, no?, si ell deia, al final de la seva vida, no?, que tothom li va preguntar en una conferència, aquest senyor es va passar mitja vida fent conferències pel món, i al final de la seva carrera, ja dilatada experiència fent conferències, va dir, bueno, avui revelaré quin és el meu secret, no?, anava a tothom allà esperant, no?, a veure què dirà aquest senyor, no?, el gran líder, no?, espiritual, què dirà, no?, doncs diu mi secreto és que no m'importa el que passi, no?, i és una manera, realment, de fer sense fer, no?, que és el que dic jo en l'article, no?, d'accionar o de ser i esperar que es faci, i tampoc no cal que estiguis tot el dia controlant que deies tu, no?, Núria, de tenir les coses supercontrolades i tot, saps?, i dius, bueno, demana i ja vindrà, no?, que és el que dic aquí, no?, a l'Alanguats, jo en aquí en l'article faig referència a aquest senyor, a l'Alanguats era un escritor, va dir, bueno, ell postulava la teoria de l'esforzo invertido, no?, que ell deia, fixa't com ho resumia, no?, diu, si no sabes nadar i te caes a l'agua e intentas mantenerte a flote desesperadamente lleno de angústia, con todo el miedo natural que tienes de no saber nadar, cuanto más te menés y más te sacudas, más te hondirás y más deprisa, diu, la teoria de l'esforzo invertido consiste sencillamente en relajar-te, en pensar que si estás tranquilo y llenas los pulmones de aire, esto te hará flotar y no te lo harás, no?, és un exemple, no?, realment, molt, molt, molt il·lustratiu d'aquesta, no?, perquè dius, escolta'm, que a vegades val més, no?, deixar esperar, deixar que passi, que no, com deies tu també, no?, o ho exposes en l'article d'intervenir, de començar a fer coses, sí. Clar, clar, sí, sí, a mi m'encanta l'exemple que posa aquest senyor perquè és que realment és així, no?, una persona que no s'han de nadar, doncs, hi cau a l'aigua, no?, doncs, clar, el primer és agafar aquella situació de pànic, de voler-se bellugar, de semblar que s'hagi d'ofagar, i clar, i quan més s'esforça en mantenir-se a, diguéssim, a surar, més s'enfonsa, no?, curiosament, i en canvi dius, si et relaxes i et tranquilitzes, i ets capaç d'omplir els teus pulmons d'aire, pots flotar amb tota la tranquil·litat del món, no?, i això, aquesta prova, l'hem fet tots algun dia en una piscina o al mar, no? Sí, i quan et fas com el mort, no?, com si diguéssim, que jugues quan ets petit a dir, mira, estic mort, que et poses el llaç damunt de l'aigua i quedes flotant, clar, realment, sí que és veritat que quan no saps anar a d'altres treses, comences a moure't, i és com, bueno, tranquil·litat. Jo ho veig també, no?, suposo que els nostres oients també es deuen trobar molt per situacions d'aquestes que, no sé, clients o persones que, escolta, que sembla que s'acabi el món, o demanen, escolta, no, és que això ho haig de tenir-ho ja, no?, dius, bueno, ja i per què ja, no?, o sigui, quina és l'urgència, no?, i després et dones compte que no és tal urgència, no?, és que tots anem amb aquest neguit que les coses s'han de fer al moment, ja, perquè si no, doncs no la controlo, no tinc el domini sobre allò, i dius, si a vegades és més fàcil dir, escolta, mira, t'entrego això perquè m'ho facis, i confia en aquella persona, no?, deixa, ja t'ho farà quan s'hagi de fer, no?, aquí hi ha un... aquí, perdona, t'he tallat, Frank. No, no, digues, digues. No, que hi ha una cita que també, crec que és l'última cita que posa de l'article, de Lao Tse, que no sé qui és, però... Sí, sí, és un senyor xinet, sí. Però, a mi m'agrada molt dir, quan les coses anhelades ja no se desean, lleguen, i quan les coses temides ja no se temen, se alejan. Exacte, exacte, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, és allò, és curiós, no?, és el que estem dient el desarrelament, no?, quan tu deixes de posar-te a motiu amb una cosa, amb indignar-te o irritar-te, o voler controlar, o voler manipular, o fins i tot enfrontar-te amb gent per aconseguir allò que vols, i deixes que dius, escolta, jo demano, i ja vindrà quan hagi de venir, sense tindre que posar-me irritat o emprenyat, o aquestes coses, doncs al final les coses potser arriben amb més facilitat, no? Sí, també és veritat que, o sigui, que quan més vols controlar, per exemple, o quan més hi penses en alguna cosa, o sembla que ho tinguis tot més, com que menys pots fer-hi res, no?, com més ho vols, en canvi, quan ho mires des d'una distància, com diu aquí, no?, quan les coses temides ja no se temen, se alejan. Quan ho mires des de la distància, sembla que tot sigui més relatiu, potser. Clar, clar, sí, sí, és així, no?, jo crec que la ment humana és curiosa, no?, perquè realment pensem, doncs, que amb més vehemència, amb més control, amb més fins i tot pressió, no?, posant pressió a la gent, i sembla que aconseguirem més les coses, no?, i a vegades jo m'he trobat en quantitat d'exemples, no?, molts exemples de dir, escolta, no, les coses, el que es tracta és de buscar una solució, no?, no cal irritar-se, ni arribar, diguéssim, a cridar, no?, que hi ha gent que s'ha irritat de tal manera, a vegades, que t'indignes, no?, és veritat que dius, ostres, no hi ha necessitat de fer això, saps? Sí, sí, sí, sí, totalment. No ho sé, la veritat és que... El resum que poses a l'últim paràgraf també em sembla molt encertat, el tema de la felicitat, que quan més la busques, quan més la vols, que potser és un tòpic, no?, però, bueno, és que és així, quan més hi penses, és quan menys a prop hi estàs, en canvi, quan deixes fluir, quan deixes de pensar en què vols ser feliç, o en què vols arribar a la felicitat, o el que sigui, és com més, és aquesta sensació d'estar, com també dius aquí, com més en pau, no?, i és una sensació de benestar, que al final ho acabes associant, doncs, com a algú bé, bo, feliç. Clar, clar, clar, és veritat, no?, la felicitat sembla que com més la busques més t'esquiva, no? Sí, totalment. És curiós, no?, que la gent tots... L'objectiu número un que tenim tots és la felicitat, no?, o sigui, però, en canvi, quan més busques la felicitat, més sembla que t'esquivi, no? Aleshores, doncs, no cal tampoc potser esquivar això, perquè realment potser hem de pensar que en aquest món no estem pensats als éssers humans per ser feliços, per ser... perquè sí, no?, perquè el món, en fi, està muntat com està muntat. Potser ets tu el que ha d'afectar la felicitat, no? No està l'univers en disposició que t'hagi de fer feliç, sí o sí, no? És una cosa que tu has de buscar, has de donar sentit a la teva vida, no? És el rebeix, tot just. Frank, falten res, dos minutets per la Unampunt, ho hem de deixar justament aquí. Em sembla que és l'última sessió que tenim abans de tancar la temporada. Per tant, només ens queda agrair-te la teva participació aquests mesos. De res. Que passis bon estiu o bones vacances, en cas que en facis. Sí, alguna farem. Alguna escapadeta, no?, ni que sigui. Sí, sí, sí, sí. I fins la propera? Molt bé, estupendo, Núria. Fins al setembre o fins quan ens tornem a trobar? Molt bé, estupendo. Gràcies, Núria. També igualment per tu. Bones vacances a tu i a tots els oients. Molt bé. Que vagi bé, Frank. Que vagi bé, gràcies. Adéu-siau. Adéu-siau. Nosaltres deixem el programa en aquest punt. Ara l'informatiu de notícies amb Mariona Salles Vilanova. Seguiu-nos a les xaixes socials, arroba ràdio d'Esvern a Twitter i Instagram, arroba la Rambla, 9-8-1 també per al programa. A la tarda de 5 a 7 amb Dani Martínez, al magallin El Refugi. Que passeu bona tarda i fins demà, a les 10. Que vagi bé. A la tarda i fins demà, A la tarda i fins demà, a les 10. A la tarda i fins demà, a les 10.