La Rambla
El magazín de matins, conduït per Daniel Martínez, on hi trobareu informació, entreteniment i la vida del poble en directe.
#701 - Presentació de "La Vall entre els teus braços" i estrenes cinematogràfiques
En aquest programa, la periodista Núria García Alibau entrevista a Daniel Martínez, director i dramaturg del musical "La Vall entre els teus braços", que s'estrena aquesta tarda al Casal de Joves. Martínez comparteix les seves experiències al llarg del procés creatiu i l'impacte que ha tingut en ell i en els col·laboradors. A més, es repassen les estrenes de cinema d'aquesta setmana, incloent documentals, comèdies i pel·lícules d'acció a Netflix
Episode Sections

Les notícies de Sant Just
7:38Fem un repàs als titulars més destacats de l'actualitat informativa de Sant Just, amb la periodista Mariona Sales, responsable dels Serveis Informatius de Ràdio Desvern. Podeu recuperar totes les notícies del dia a la web www.radiodesvern.com

Efemèrides del dia
37:24L’Enric ens busca curiositats i fets històrics que van passar tal dia com avui.

Restaurant Cuina Miracle
1:32:10Connectem en directe amb Joan Targarona, el cuiner del restaurant 'Cuina Miracle' de Sant Just, que ens parla de com s'estan organitzant ja les comandes dels àpats de Nadal. Explica quins són els plats principals i entrants que acostumen a preparar al restaurant perquè la gent els encarregui.

Psicología: la voz interior
2:30:15Espacio de psicología con David Fernández, psicólogo y psicoterapeuta del ‘Servei Integral de Salut’ de Sant Just. Hoy con David hablamos del diálogo y la voz interior: ¿Cuándo es más activa? ¿Cómo suena? ¿Cómo nos afecta nuestro diálogo interior?
Ara escoltes Ràdio Desvent, sintonitzes Ràdio Desvent, la ràdio de Sant Just, 98.1, Ràdio Desvent, 98.1, Ràdio Desvent, 98.1, Ràdio Desvent, 98.1. Començar amb ganes la setmana i que el bon ànim segueixi fins divendres, està a les teves mans. Sintonitza Ràdio Desvent, el 98.1 de la FM, cada matí de 10 a 1 del migdia. I escolta la Rambla, el magatzin de Segell 100% Sant Justenc, presentat per la periodista Núria García Alibau. Cada setmana l'acompanyen col·laboradors i col·laboradores per parlar d'actualitat, de cuina, de tendències a les xarxes, de psicologia, astrologia, recomanacions de llibres, teatre, esport, política... T'ho perdràs? Ni t'ho pots perdre, ni t'ho perdràs. Escolta'ns també des de l'APP de Ràdio Desvent o a la web radiodesvent.com i recupera tots els continguts i podcasts que vulguis escoltar de nou. O bé seguiu-nos la pista a Instagram i Twitter a arroba la Rambla 98.1. Molt bon dia Sant Just, passen 10 minuts de les 10 del matí d'avui divendres 25 d'octubre. Benvinguts i benvingudes a la Rambla, el magazín matinal de Ràdio Desvern. Esteu sintonitzant el 98.1 FM a l'emisora municipal de Sant Just. Ja em coneixeu, sóc la Núria García Alibau i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 10 a 1 del migdia. Tenim 3 hores per endavant. Com sempre fins les 11 parlarem de l'actualitat santjustenca. Amb la Mariona Sales llegirem els 3 titulars de les notícies més destacades de Sant Just i també les portades dels diaris en català. A la portada del diari Ara, La Vanguardia, El Periódico i El Punt Avui. Després passarà l'Enric amb les efemèrides del dia i l'efemèrida musical. I intentarem acabar l'hora fent una previsió del temps per les properes hores. A les 11 i 10 farem l'entrevista del dia. Avui tenim el Sant Justenc Daniel Martínez. Ell és el director del musical La Vall entre els treus braços. Un musical que es representa avui a la tarda en 3 sessions diferents al Casal de Joves. Hem de dir que la ubicació inicial d'aquest musical era el claustre de les escoles, però degut a la previsió del temps que indica una tarda de pluges, s'ha hagut de passar al musical al Casal de Joves. Parlarem d'aquí una estona amb en Dani Martínez. Després a les 11 i 40 trucarem en Joan Targarona del restaurant Cuina Miracle de Sant Just. Farem un espai de cuina i d'alimentació. I a tercera hora, ja per acabar el dia, per acabar el divendres i tota la setmana, tindrem dues seccions ben interessants. A les 12 i 10 es deixarà caure l'aranxa limon per fer l'espai d'astrologia. I acabarem el programa amb en David Fernández, psicòleg, per fer la secció de psicologia. Vinga, va, no marxeu, que tot això és el que tenim de seguida. Fins ara! Nicotina, arsènic, cianur, poloni 210, neftalina, botà, quitrà. El fum del tabac perjudica també la salut dels qui no fumen. Fem un entorn lliure de fum per a tothom. canalsalut.gencat.cat Generalitat de Catalunya Escoltes la Rambla, la vida s'enjustenca a través de les zones. Un quart onze del matí i deixem a Joan Dausà, aquí a Ràdio d'Esvern. Buenas, somos seis, si posibles, chicos. No, en serio, que venimos de Barcelona. Venga, va. Et juro que avui no m'esperava trobar-te en un bar amb alasanya, veure't ballar i no poder deixar de mirar-te. I jo te juro que al verte en la barra, sentí que algo de golpe explotava. Dentro de mí se llevaba diez kilos de drama. I aquí estàs tu, i sé que ets tu. Per a darle la vuelta al destino, i m'encantes i no et sé com dir-t'ho. I véns on soc, i et quedes mirant-me, i rius, joder, com pots ser tan guapa? I t'acostes més, i em dius Joan, soy Paula. I aquelles canciones que no recordava, i aquella promesa jugant a la plaza, i aquella risa tonta de madrugada. I aquí estàs tu, i sé que ets tu. Per a darle la vuelta al destino, i m'encantes i no sé com dir-t'ho. I aquí estàs tu, i sé que ets tu. Per a darle la vuelta al destino, i m'encantes i no sé com dir-t'ho. Per a darle la vuelta al destino, i m'encantes i no sé com dir-t'ho. Y si alguien pregunta por mí Decidle que invito a un tequila en Madrid Que las locuras existen y brindo Por la que me ha traído a ti Por la que me ha traído a ti Por la que me ha traído a ti Y aquí estás tú Y aquí estás tú Y sé que es tú Para darle la vuelta al destino Y me encanta si no sé cundir tú Y aquí estás tú Y sé que es tú Para darle la vuelta al destino Y me encanta si no sé cundir tú Y aquí estás tú Y sé que es tú Para darle la vuelta al destino Y me encanta si no sé cundir tú Juro que hoy no te esperaba Ràdio Tosbend 98.1 Ràdio Tosbend 98.1 Ara mateix passant 3 minuts d'un quart d'onze del matí esteu escoltant la Rambla en magasin de matins de Ràdio Tosbend Passem a fer l'actualitat Sant Justenca amb la Mariona Sales Molt bon dia Mariona Bon dia Núria Vinga va comencem amb aquests 3 titulars que obren avui divendres 25 d'octubre aquí a les notícies de l'emissora Doncs comencem parlant del ple municipal extraordinari que es va celebrar ahir a l'Ajuntament centrat en l'aprovació dels pressupostos i les ordenances i ve dir que s'ha donat llum verda inicial al pressupost general de l'Ajuntament i de Promunça per l'exercici 2025 així com la modificació de les ordenances fiscals i de preus públics Les mesures s'han comptat amb el suport de l'equip de govern, del PSC i de Sant Just en Comú el vot en blanc del PP i el vot en contra d'Endavant Sant Just, Junts, Esquerra i la CUP En la mateixa sessió també es va aprovar el pla d'assanejament financer pel període 2024-2027 amb els vots a favor del PSC i Sant Just en Comú el vot en blanc d'Endavant Sant Just, Junts i el PP i el rebuig d'Esquerra i la CUP També es va acordar la revisió de preus del contracte de gestió del complex esportiu municipal La Bonaigua per l'any 2024 així com les tarifes dels serveis d'aquest centre i la natació escolar pel curs 2025-2026 Les dues coses han quedat aprovades Molt bé I també he dit que durant aquest ple David Magallón Sánchez ha pres possessió com a regidor del PSC en substitució de Ginapol Borràs Molt bé I com tots els plens municipals es pot recuperar la sessió al canal de YouTube de l'Ajuntament de Sant Just Molt bé Doncs Mariona, hem fet un ràpid resum del que va ser el ple municipal d'ahir a dijous un ple extraordinari del mes d'octubre per debatre sobretot el tema dels pressupostos del tema de les ordenances, etc. I bé, com bé dius, va quedar aprovat malgrat que sí que va haver debat i les diferents formacions polítiques d'aquí del poble doncs es van posicionar al respecte votant a favor en contra o abstenint-se també Exacte Vinga, passem al següent titular, a la següent notícia Doncs mira, com ja deu saber pràcticament tothom l'Ajuntament de Sant Just ha anunciat l'ajornament de la novena edició de la nit de Sant Just al carrer Correcte Prevista per aquest 26 d'octubre, és a dir per demà i està doncs ajornat a causa de la previsió de pluja perquè venen uns dies ben remulledets Podríem dir que sí, almenys crec que el Carles va dir que sobretot avui a la tarda, divendres a la tarda i sobretot el dissabte també sobretot el que era el dissabte per la tarda, la nit per tant, realment quedaria molt deslluït i seria una llàstima tots els esforços, no? Muntar-ho tot, preparar el menjar Exacte I tot Perquè després la gent no vingués No vingui, mullat, deslluït Llavors potser és millor rectificar relativament a temps, no? Sí Bé, de fet I posar-ho per al 9 de novembre, no? Exacte, es passa tot La nit de Sant Jus al carrer es passa el dissabte 9 de novembre que coincideix amb la nit de cars de coixinets Sí I bé, el programa de la nit de Sant Jus al carrer que se celebrarà al barri centre de la mateixa manera com se n'anava a celebrar demà i enclaurà botigues obertes fins a mitjanit zones gastronòmiques una variada d'oferta d'activitats per tots els públics com propostes musicals espectacles familiars, teatre infantil, etc. i ara queda per veure si es podran fer totes aquestes activitats a la nova data tal com estaven previstes que la idea és que sí però clar, quan hi ha un canvi de data doncs la gent que participava fent totes aquestes coses potser no pot venir o el que sigui llavors es resta a l'espera La nit també coincidrà amb una festa organitzada pel col·lectiu musical El CUP al Parc del Milenari que ja estava programada pel final dels cronometratxes dels cars així que aquell cap de setmana el tindrem ben planet De fet, Mariona, ja va haver una altra edició del Sant Just al carrer que es va fer així que també es va haver d'anul·lar no recordo el motiu suposo que també deuria ser per motius del temps de pluja també, sí, sí Llavors es va passar a un altre cap de setmana i clar, fer un altre cap de setmana assegurant que la majoria de gent pugui estar a Sant Just i assegurant-se una mica també la participació és apostar per fer-ho al cap de setmana de cas on molta gent també de Sant Just es queda Sí, realment acaba sent un win-win perquè una cosa es retroalimenta de l'altra vull dir a més, els cars de coixinets que acaben o sigui, és el carrer Freixas acaben el lloc on es fa pràcticament la nit de Sant Just al carrer per tant, el públic que anava a la nit de Sant Just al carrer també acabarà a cas el públic de cas també acabarà a la nit de Sant Just al carrer vull dir que ja va ben veritat que sigui aquella nit perquè hi haurà més gent i bé, ara també dic que estem a l'espera de veure si també s'ajorna Sant Just al carrer no la nit sinó Sant Just al carrer la fira de diumenge exacte perquè les previsions doncs també són de pluja no tant com com avui o dissabte però clar ara estem doncs a l'espera que a veure si s'ajorna o no no sé si s'ajornarà o s'anul·larà perquè clar moure-ho a Sant Just al carrer home moure-ho a Sant Just al carrer és jo crec que una feinada i a part d'això que ho moure-ho el dia de cars no perquè el diumenge són les curses clar consideria totalment hi ha molta gent participant a les a les paradetes de Sant Just al carrer que és probable que estiri en cars o que estigui posat en o involucrat d'alguna forma o que vagi a veure el fill exacte a la neta o a qui sigui tirar-se amb el car exacte llavors de moment el que podem dir és que és força probable que també caigui Sant Just al carrer però restem a l'espera de confirmar-ho que ja ho direm durant el matí exacte al llarg del matí anirem informant Mariona aquest segon titular ha estat més tràgic per dir-ho així sí passem a l'últim titular va doncs mira tenim que comencen les obres de consolidació estructural de la masia de Can Freixas durant aquest octubre i tindran una durada aproximada d'un any aquesta fase permetrà reforçar i assegurar l'estructura de la masia amb l'objectiu de possibilitar-ne la recuperació completa en el futur i bé aquest projecte va ser aprovat el ple de setembre que va adjudicar les obres després de la primera intervenció de recuperació de la coberta i dir sobretot important per la ciutadania que mentre durin els treballs l'accés al parc de Can Freixas pel carrer Església romandrà tancat i no es podrà travessar la zona de les obres però la resta del parc es mantindrà obert dins del seu horari habitual per tant pel carrer Freixas sí que es podrà entrar i a la zona infantil de jocs i la majoria d'espai de jardins es podrà fer servir però el que és la masia com a tal i les zones del voltant i l'entrada pel carrer Església doncs no es podrà accedir durant el que duri les obres que com ja he dit seran aproximadament d'un any Molt bé, doncs amb aquesta notícia de les obres de la restauració de la masia de Can Freixas acabem aquesta primera part informativa Mariona, deixem una promoció i seguim llegint les notícies dels diaris en català d'avui divendres Perfecte Núria, fins ara Fins ara Fins ara Mariona, comentem les notícies que hi ha a la primera pàgina del diari Ara d'avui Doncs el diari Ara obre amb un tema de judicialització i diu que Mariona paralitza totes les peticions d'amnistia a l'espera del Constitucional que el Suprem entén que la qüestió d'institucionalitat plantejada pel cas d'un activista de Girona serveix per suspendre la resta de causes En fotografia principal veiem 297 municipis a la fotografia sinó que la notícia que la notícia diu que la notícia no tenen el preceptiu pla de risc A la imatge veiem el riu Ripoll davant la localitat de Ripollet on el consistori no ha fet els deures A Catalunya més de 700.000 persones viuen en zones inundables Molt bé, què més diu a la portada del diari Ara? El diari Ara diu que els agents econòmics es reclamen més Copa d'Amèrica diu lluitarem perquè es quedi També veiem el que era notícia d'última hora que Errejón admet comportaments masclistes i plega que una actriu denuncia que va ser assajada sexualment per ell I tanca la portada avui l'Ara amb la notícia que les energètiques tributen un 6,8% pels guanys En el cas de la banca la xifra baixa fins al 4,6% I això és tot de la portada d'avui de l'Ara Passem a la vanguardia Que obre amb la política fiscal i diu que Isenda replanteja l'impost extra a les energètiques El rebut de Junts i el PNB posen perill la prolongació del gravament i el govern central busca possibles ingressos per compensar-lo En fotografia principal veiem els brics fan costat a Putin però li demanen la pau El president rus Vladimir Putin a la dreta de la foto Amb el seu homòleg xinès Xi Jinping han demostrat que amb la cimera de les potències emergents Els brics celebrada a Casan que no és un dirigent aïllat internacionalment Tots els seus socis però li han expressat el desig que la guerra ucraïna s'acabi com més aviat millor Molt bé Què més tenim a La Vanguardia? Més notícies de La Vanguardia veiem També menciona el cas de Rejón que deixa la política per acusacions d'assetjament sexual i confessa ajut psicològic També veiem una notícia que diu que l'addicció al joc afecta 80 milions de persones al món I també veiem una denúncia a Google que diu suïcidi per amor a un chatbot Un noi de 14 anys es lleva la vida després d'intimar amb una intel·ligència artificial Mare meva Més notícies en fotografia petita Veiem que ja ha presentat el Super 24 Hores de la Rambla de Catalunya que va obrir sense permès També veiem que Barcelona instal·larà més càmeres de seguretat, sobretot en zones cèntriques I tant que a portada avui La Vanguardia mencionant el seu suplement que fem, diu Girona, ens enamora Molt bé, això és la portada de La Vanguardia Passem ara a veure el que diu el periòdico A veure si el trobem aquí El periòdico obre amb el titular dient que les eòliques produiran menys energia per salvar aus És el repte de reduir emissions i conservar la biodiversitat Diu aquí que els científics que assessoren el govern Proposen estendre a tots els parcs de nova creació el sistema de parades dels aerogeneradors Quan s'hi acosten ocells Bé, també a la portada, la imatge del periòdico és una fotografia dels Estopa Diu, ara volem el Camp Nou Diu que Estopa presenta al Festival Inèdit El documental que reviu el seu històric concert del 25è aniversari a l'estadi olímpic Tu hi vas anar, Mariona? No, no hi vaig anar Jo tampoc No hi vaig anar perquè havia anat, feia relativament poc a veure Estopa Que van actuar al fòrum, si no m'equivoco I, a veure, jo soc fan d'Estopa però no soc una mega, mega, mega fan Llavors, em va avorrir una mica el concert, he de dir, eh? Sí? Sí, perquè... A veure, també he de dir que ara que estem acostumats a... Quan anem a concerts, sobretot d'artistes que tenen un nivell alt Que facin uns grans espectacles Un gran xou, no? Clar, i que vegis un gran xou Llavors estem acostumats a un nivell d'espectacle que vas al concert d'Estopa Que no... No és per desmareixer-lo, eh? Exacte, no, gens ni mica, vull dir Perquè és que la gent hi va com boja, al concert d'Estopa Però sí que és veritat que surten ells dos, cadascú, bueno, amb la seva guitarra i cantant Que si no ets un superfan i no ets totes les cançons, t'acabes avorrint Clar Almenys és el que em va passar a mi I, clar, conec com les més famoses Que te les saps perquè te les han posat a tot arreu i te les acabes aprenent Però em vaig adonar que hi ha molta part d'Estopa que no et tinc ni idea Llavors, no, vaig dir, no aniré al... No, no aniré al concert No aniré al concert Doncs mira, el que ells diuen, eh? Que ara volen al Camp Nou O sigui, de l'estadi al Camp Nou Però, clar, el Camp Nou, el nou Camp Nou serà ja Entenc que sí, perquè ja és l'estadi I el nou Camp Nou, m'agafa't Sí, però jo crec que el poden omplir, eh? Vull dir, és que van... Que van fer dos dates a l'estadi olímpic, crec, i van fer-se el Daud No ho sé, una segur Vull dir, és que el poden omplir Sí? Sí Home, potser s'haurien d'esperar una mica més, no? No repetir tant, o aprofitar la tirada No sé què dir-te, eh? Aprofitar la tirada Pensa que és que Estopa té... És un... O sigui, són uns artistes que tenen tant d'èxit aquí I que els escolta absolutament tothom Sí Que jo crec que sí que el poden omplir Bé, tant Després, seguim amb la portada del periòdico Que diu que Errejón dimiteix el ser acusat d'assetjament sexual També, altres notícies Front Empresarial diu que patroleres i banca descarten invertir si es manté l'impost energètic També, pel que fa al Congrés de Junts, diu que Puigdemont es rearma i es vol confrontar amb Illa i negociar amb el PSOE També, que els empresaris exhibeixen unitat a Barcelona per exigir al corredor mediterrani Quants anys fa, Mariona, que estem exigint, ja no només empresaris, eh? A Catalunya, el tema del corredor Doncs ara mateix no ho sé, però deu-n'hi-do O sigui, portant amb el tema del corredor mediterrani En fi, és que tenim aquest sistema centralista que si no passa tot per Madrid Exacte, no es pot fer res No es pot fer res, que és com... no podeu entendre que hi hauria un tràfic pel mediterrani increïble O sigui, hi hauria... bueno, no sé Sí, sí, totalment Després, diu aquí també, Catalunya enviarà alertes per mòbil en emergències per inundació I això és el que diu el periòdico Passem ara al que ens diu el Punt Avui Que obre amb una mena d'il·lustració d'un mamut Només surt el mamut i un fons blau Diu Mamutus, un museu únic sobre l'evolució humana Està situat a Can Onja Exposa les restes de fa un milió d'anys descobertes al jaciment de la Boella I s'inaugurarà el gener Apa, mira, molt bé Jo pensava, dic, vaig estar a Can Onja fa no gaire I no recordava haver vist cap... No vas veure els mamuts Cap mamutus, o sigui, cap museu titulat mamutus Però bueno, això, a partir del gener, eh? Bé, altres notícies del Punt Avui A la portada diu que hi ha un 36% dels docents que es plantegen plegar Un 36%, Mariona Quasi 4 de 10 docents És a dir, es planteja deixar la seva feina És una bogeria Diu que un 45% dels docents també consideren que la seva salut és precària Després, diu aquí, els veïns de zones inundables per pluja Rebrant un avís al mòbil També titula el Punt Avui Que fan encallar l'amnistia de Rull, Cuixart, Forcadell, Forn i Sánchez També que Errejón plega enmig d'acusacions de comportament masclista I que Esplugues, atenció, eh? Esplugues Compra per 7 milions el monestir de Montsió Vaja Molt bé Mariona, aquestes són les notícies que hi ha a les portades dels diaris en català D'avui, divendres 25 d'octubre T'escoltem a tu A les 11 i a les 12 en punt amb els butlletins I després, ja a la una del migdia Amb totes les notícies d'aquí de Sant Just Perfecte, en Oriens, escoltem ara Que vagi bé Adéu L'essència de Sant Just la tens a la Rambla A Ràdio Despert Un dia t'aixeques i dius Vinga, que avui faig el pas I sents que pots fer-ho tot Ser tu mateixa I estimar qui vulguis Com el pas de trobar El que et fa sentir bé El de fer barri O el de cuidar el planeta Nosaltres el fem per connectar a aficions Natros per gaudir la colla Jo per parar Per fer un nou pas amb més força Estar el pas de Crec amb mi I crec Expressar-me Vinga Aprendre coses noves Ok Estar el de fer sim I dormir a prop de les estrelles Estar el de viatjar No, no El de viatjar més Un dia descobreixes que per fer-ho tot Només has de fer un pas Fer-te el carnet jove a carnetjove.cat A CaixaBank o a Imagin Fes el pas Baixa't l'app I gaudeix dels avantatges del carnet jove I del pac jove 2024 Passen set minuts i dos quarts d'onze del matí Massa't parlant d'Estopa Aquí a les portades dels diaris Comentant amb la Mariona Per tant, deixem a continuació Un tema d'Estopa Conegudíssim Era una tarde tonta y caliente De esas que te queman sol la frente Era el verano del 97 Y yo me moría por verte Mi única idea era caumelarte Era llevarte a cualquier parte Yo ese día tocaba en el bar sin nombre Y ahí esperaba encontrarte Me puse un pantaloncito estrecho La camiseta de los conciertos Vamos, José le tira pa'l coche Porque esta noche nos la comemos Y al pasar por tu calle Yo estaba tú esperando En la parada del autobús Comiéndote con gracia Que el chupa chú ¡Qué vicio, qué vicio! No sé qué me dio por la falda Cuando vi la raja de tu falda Que un sapanda se me cruzó Y se comió el parachoque de mi forescore Por la raja de tu falda Yo tuve un piñazo con un seapanda Por la raja de tu falda Yo tuve un piñazo con un seapanda 10.40 por meridian Llegamos tarde para no variar El tío delgarito está mosqueado Porque aún no hay nada montado Y la gente entra que te entra Y yo enchufa que te enchufa Mi hermano prueba que te prueba Y esto se escucha Y esto se escucha o no se escucha El calor de la gente Al más del ambiente Los focos del umbrante Son muy potentes El público delante Muy expectante Caliente, caliente De repente se abrió la puerta Mientras yo cogía la guitarra Y me temblaron las piernas Al ver de nuevo La raja de tu falda Por la raja de tu falda Yo rompí tres cuerdas De esta guitarra Por la raja de tu falda Yo rompí tres cuerdas De esta guitarra Y ahora ya ha pasado el tiempo Parece que fuera ayer Desde que desapareciste Del concierto Yo no te he vuelto a ver Ya no recuerdo tus ojos Ni siquiera tu mirada Tan solo puedo acordarme De la raja de tu falda Por la raja de tu falda Yo me he obsesionado Y voy de barra en barra Por la raja de tu falda Yo tuve un piñazo Con un seapanda Por la raja de tu falda Yo tuve un piñazo Con un seapanda Por la raja de tu falda Yo tuve un siniestro Con un seapanda Vé-te aquí una vegada Un programa de contes Que realitza el grup Marc Mestres àvies recuperadores de contes De l'Associació de Mestres Rosa Sensat Els podreu escoltar Els dijous a les 8 del vespre I els dissabtes a les 10 del dematí Us hi esperem a tots T'he dit que no em venia de gust Ja, però mira com estic Ara no em pots demanar que pari Cari, qui t'estima et farà plorar Mira, la nova cap de màrqueting Ui, ja et diré jo com ha arribat el càrrec aquesta Deixa'm estar pesat Ui, ui, ui Mira que exagerada Tia, que només t'he fet una broma Tampoc has d'estar mona Ni biologia, ni cultura, ni prejudici, ni broma, ni hòsties Prou violències masclistes Les violències vers les dones S'amaguen rere actituds quotidianes Que semblen inofensives No ho són No hi contribueixis Departament d'Igualtat i Feminismes Generalitat de Catalunya Estem escoltant el tema Down and Dirty Del grup Little Mix I'm tasted delicious I'm rough round the edges My mind is obsessive My flex is aggressive Glad I didn't listen to my teachers Teachers teach you not to be a dreamer I don't mind offending I ain't about pretending Them haters be hating My fashion be trending Now I'm a believer Check out the sums of my beats So we international divas But I thought that I'm making your beats So do I Yeah If we only got one night Forget about the world outside Put your hands up real high Get down and dirty Get down and dirty I don't ask the mirror I know I'm the fairest I'm bringing the fire So call me Daenerys They wanna know They wanna know Who I'm seeking Into my place They don't need to know No one's business How I play Yeah If we only got one night Forget about the world outside Put your hands up Bring a ride Get down and dirty Get down and dirty I know you hurt me Get down and dirty Everybody get down Get down and dirty I know you hurt me Get down and dirty Everybody get down Pull back Pull back Pull back Make way Cause we approaching Plenty room in the woods If you're rolling If you wanna go faster Put your hands in the air Get down and dirty Get down and dirty I know you hurt me Get down and dirty Get down and dirty Get down and dirty Get down and dirty Get down and dirty Get down and dirty Everybody get down Radio 2Bel 98.1 Radio 2Bel Són 3.14 del matí Parlem un moment dels dies internacionals que tenim avui Que n'hi ha bastants Sapigueu que avui és el dia mundial del karate També el dia mundial de l'òpera Agafeu-vos perquè n'hi ha uns quants També tenim el dia internacional dels artistes El dia mundial de la pell de papallona Que és una malaltia També el dia europeu de la justícia I el dia mundial de les persones de talla baixa Imagineu-vos Sapigueu que el dia mundial de l'òpera El primer que hem dit Tracta d'ho manetjar Aquest fascinant gènere teatral i musical Que tot i els seus segles d'història Segueix sent tan vibrant com sempre La data de celebració coincideix amb la data del naixement de George Bizet i de Johann Strauss Compositons afamats de l'òpera i l'opareta Va ser una iniciativa per part de les organitzacions Òpera Amèrica, Òpera Llatinoamèrica i Òpera Europa Són tres organitzacions diferents Que en el seu moment van voler promocionar aquesta forma d'art Coneguda universalment Actualment es troba en el seu procés de declaració oficial per part de l'UNESCO Comptant amb el recolzament de l'Institut Internacional del Teatre I també els representants de l'òpera L'òpera hem de dir que és un gènere de música teatral Caracteritzada per una acció escènica amb acompanyament instrumental I que aquestes representacions es duen a terme en teatres d'òpera Acompanyats per una orquestra o una agrupació musical menor Va sorgir com una iniciativa d'un cercle d'erudits Conegut com la Camerata Florentina de finals del segle XVI Per musicalitzar textos dramàtics basant-se en un teatre grec antic Doncs mira, ara direm algunes òperes, les més famoses del món, que de ben segur sonen Tenim en primer lloc Madame Butterfly de Giacomo Puccini També tenim del mateix autor Giacomo Puccini La Bohème Una òpera de quatre actes que es va estrenar a Torina el 1896 De George Bizet tenim la famosíssima Carmen Una òpera de quatre actes que es va estrenar a París el 1875 També tenim de Richard Wagner Tristan Isolda Un drama musical De Josep Peverdi tenim Aida, que es va estrenar el 1871 De Josep Peverdi també tenim la Traviata Després de Giacomo Puccini tenim el Barber de Sevilla I acabarem comentant que Wolfgang Amadeus Mozart va escriure l'Òpera La flauta màgica l'any 1791 Segur que alguna d'aquestes us sona Bé, ja hem acabat de comentar el Dia Mundial de l'Òpera i ara passem a fer les afemèrides amb l'Enric Enric, molt bon dia Bon dia, Núria, com estem? Bé, doncs ens hem aixecat amb el Dia Prou, clar, mica en mica es va enfosquint I, doncs sí, esperant la pluja pràcticament Anuncien tants que suposo que fa un parell de setmanes també va haver-hi un anunci de pluja bastant espectacular I després la cosa va quedar... No va ser tant, no? No va ser tant Entenc que prendre decisions en aquest moment és complicat Perquè tenim moltes activitats i la majoria són de carrer I que requereixen preparació prèvia Per tant, és complicat, no? En cas de dubte el millor és la prudència, jo crec Sí, sí, sí, que després pot passar o no Doncs mira, podrà fer més o menys ràbia, no? Si no passa, però almenys, escolta'm, no t'has enganxat als dits Jo recordo fa molts, molts anys Que no sigui després Allò, Víctor Murillo era el regidor d'Esports Sí Estàvem a la plaça de la Pau, s'havia de fer una festa de l'esport L'havíem quedat per muntar Ostres Eren les vuit del matí, dos quants de vuit I estava ploent I allò que amb les entitats, els tècnics, el regidor Allò vam fer un corrillo i vam dir, va, què fem? I al final vam dir, anul·lem Anul·lem, està ploent i és una tonteria No, no, clar Tothom se'n va anar a casa Sí A partir de les deu, quarts d'onze, va sortir un sol de justícia Clar, la gent venia a la festa Clar I deien, s'ha anul·lat per la pluja I dius tu, quina pluja, no? Clar, diu, per què? Clar, però en aquell moment prendre la decisió Era, tenia un punt de risc segurament Però la previsió indicava que continuaria ploent És a dir, al final, la gent quan, clar, es llevava a les deu i feia sol Diu, què està passant? Però s'han de decidir les coses Escolta'm, situem-nos, va Estem a dia 25 d'octubre Vinga 1949 Primer viatge d'un avió a reacció amb transport de passatgers Oh, qui és un avió de reacció? Els avions que tenim habitualment Ah, no, ah Que no van amb Elissa Val, val Que van amb les turbines Amb el, val, val Correcte És a dir, era un pas molt important De fet, els avions des d'aquella època no han evolucionat molt més Perquè, excepte el Concord i els supersònics que van desaparèixer L'aviació continua similar, ara en tot cas han millorat consums, pes, comoditat Però vaja, continua amb la mateixa tecnologia Va ser aquest primer vol, va anar entre Londres i Trípoli I després va tornar a Londres Va trigar 6 hores i 36 minuts I era dues vegades més ràpida l'acció d'un avió d'aquestes característiques Que els avions que anaven amb els anteriors A part de més segurs, no? Va ser aquest primer vol Que va fer, en el seu moment, una velocitat sorprenent per l'època Va demostrar que aquest avió era capaç de volar aproximadament dues vegades superiors als avions convencionals Que habitualment utilitzaven aquests motors de pistons que hem vist en moltes pel·lícules Aquesta prova va establir evident les bases del futur del transport aèri I des de llavors, a poc a poc, es va anar integrant com la forma de volar més habitual Molt bé Va ser el 1949, no fa tants anys, eh? No, no, no No fa tants anys, no fa tants anys Primer vol d'aquestes característiques Sí, sí, sí I l'any 79, després de la dictadura del general Franco Es va fer un referèndum a Catalunya i a Euskadi Per votar els Estatuts d'Autonomia del país Oh, mira Aquests referèndums van referendar els Estatuts d'Autonomia Que venien a reconèixer les nacionalitats històriques dins de l'estat espanyol Va ser el que va començar com l'estat de les autonomies Va donar el punt de sortida a l'estat de les autonomies del 1978 Molt bé La Constitució espanyola del 78 va reconèixer aquest dret a l'autonomia amb racions espanyoles Oferint un marc per a les comunitats històriques com Catalunya o el País Basc Amb la idea que anessin recuperant i progressant amb el seu autogovern Clar, en aquell moment això suposava un... Bueno, suposo... Clar, clar, veníem d'una dictadura Clar, clar, és que veníem d'una dictadura i en aquell moment això semblava, no? Bueno, la llum, no? De fet, la participació i el suport va ser molt alt Els resultats van ser majoritàriament favorables a aquest autogovern Aquestes competències establien que les comunitats autònomes Tenien dret a gestionar àmbits com la cultura, l'educació, la sanitat i alguns aspectes de seguretat pública Tot i que amb diferències en el nivell d'autonomia i en el nivell de racions Clar, això va ser el 78, ara estem al 2024 Poder tocaria, no? Bé, de fet ja es va aprovar un altre estatut, però li van passar el corró Sí, sí, sí Li van passar el corró Li van passar bastant, bastant, bastant Bé, escolta'm, ens situem també al 2001 Sí Et sona el sistema operatiu XP? Sistema operatiu XP, sí, em sona Va ser revolucionari, de fet encara hi ha algun ordinador que va amb això Cosa que és una imprudència total Total i absoluta Fa més de 10 anys que Microsoft no dona suport Però el 2001, Microsoft va llançar un sistema Va ser una d'aquelles tecnologies disruptives És a dir, que trenca amb el que hi havia Però no va acabar de funcionar, veritat, XP? Sí, XP, sí, veníem del Millennium, de l'ME i del 2000 Que això va ser un fracàs Això, aquests no em sonen ja Van ser un fracàs I XP va ser el successor d'aquests dos sistemes operatius Va introduir millores significatives Van revolucionar l'experiència d'ús Van establir les bases dels futurs sistemes operatius de Microsoft I van convertir a Microsoft en el que és ara Un gegant de la informàtica Ja ho eren, eh? Perquè amb el 3.11 ja van canviar moltes coses M'estàs parlant en xino ara mateix, eh? Sí, sí, sí Bé, en tot cas, l'XP té una pila d'anys Sí Avui és el seu aniversari Si teniu un sistema operatiu XP al vostre ordinador Només podeu fer dues coses O actualitzar o llançar l'ordinador Perquè és absolutament insegur Perquè fa molt de temps Clar, home Que XP no està suportat ja per Microsoft Val Déu-n'hi-do I també parlant de tecnologies disruptives És a dir, tecnologies que han canviat el món Sí, sí Per primera vegada Tal dia com avui De l'any 2009 Bueno, no fa tant Ara pot semblar una barbaritat Però l'any 2009 Sí S'emet el primer concert en streaming en directe per YouTube Ah Ostres, bueno, YouTube no feia tant, no? Que estava... Bé, YouTube de fet no era de Google YouTube era d'una gent... YouTube era... El va comprar Google Sí, sí, no fa tant I primer eren vídeos que es penjaven de forma manual Però van començar a fer el tema de streaming Una mica abans del 2009 Però aquest era el primer esdeveniment massiu Perquè es van connectar gairebé 10 milions de persones Oh, buà De fet no estan, eh, en xifres YouTube No, però bueno No estan, no estan Ubiquem-nos en el 2009 Correcte Bé, i era tot molt nou I les connexions no eren com ara Bé, va ser el primer concert de la història Va ser dels YouTube Es va fer a Califòrnia El Rose Bowl de Pasadena I va ser un esdeveniment brutal A escala mundial Es calcula que 10 milions de persones Es van sincronitzar amb la transmissió Cosa que va fer d'aquell concert Un dels meus vistos en línia en aquell moment Va estar accessible a 16 països La qual cosa va fer que es pogués seguir pràcticament A tot el món Cançons com aquesta segur que van sonar En aquest concert de YouTube Molt bé, doncs escolta'm Enric Ens quedem escoltant a U2 I... Digues Estic acabant faunes, la cançó Sí, sí, és molt maca Sí T'esperem dilluns, Enric, que vagi bé Gràcies Through the fields Only to be with you Only to be with you I have run I have crawled I have scaled These city walls These city walls These city walls These city walls I'm led to be with you But I still haven't found But I still haven't found What I'm looking for But I still haven't found What I'm looking for I have filled with you I have kissed I have kissed Heart and lips Fell for healing Fing the tears It burns like fire This burning desire This burning desire I have smoked With eternal angels I have held The hand of a devil It was warm It was warm In the night I was cold As the snow But I still haven't found What I'm looking for But I still haven't found What I'm looking for I believe in the kingdom come And all the colors Bleed into one Bleed into one But yes, I'm still running To the broken bones And lose the chains Carried the cross And all my shame All my shame You know I believe in it But I still haven't found What I'm looking for But I still haven't found What I'm looking for But I still haven't found What I'm looking for But I still haven't found What I'm looking for I still haven't found What I'm looking for The same thing It really can be found For how I look for But however I still haven't found As muchotonin I amcing out At least I hadn't found What I'm looking for But I still haven't seen What I still haven't found It's called The same thing What the hell You're NOT How are you режing Ràdio Tosbet 98.1 Ràdio Tosbet 98.1 Escoltes la Rambla? La vida s'enjustenca a través de les zones. Ara fem la connexió amb Catalunya Ràdio, després escoltarem el butlletí de Ràdio d'Esvern i seguirem amb la segona hora del programa fent l'entrevista del dia a en Dani Martínez. Bon dia, us informa Sara Riera. La policia ja investiga la primera denúncia contra Íñigo Errejón que ha presentat l'actriu i presentadora Elisa Mulià per assetjament sexual, on denuncia uns fets de fa tres anys. La dimensió de Errejón aprofundeix ara en la crisi de sumar el partit de Yolanda Díaz que passa per les seves hores més baixes. Madrid, Paula Brujats, bon dia. Bon dia, l'actriu ha denunciat que Errejón la va assetjar sexualment en una festa el 2021. Relata una actitud violenta i dominant de Errejón i tocament sense consentiment, segons recull la denúncia que publica en diversos mitjans. I afegeix que Errejón la va tancar en una habitació i la va forçar. L'actriu diu que no ho ha denunciat fins ara per por. Fons policials confirmen que s'investiga Errejón per suposats delictes sexuals. I en paral·lel sumar ha obert també una investigació interna. La ministra d'aquesta formació, Sira Regó, però nega saber-ne res prèviament. Més notícies, Raül Flores. La vaga de transport de passatgers per carretera es manté per dilluns. Les negociacions no han permès desconvocar-la, com sí que ha passat amb el transport de mercaderies, el sanitari o també les grues mòbils. Ara com ara, segons fons sindicals, no hi ha previstes més reunions abans d'aquest dilluns, quan es farà la primera aturada de les anunciades al llarg dels mesos de novembre i de desembre. La protesta pot afectar tots els serveis d'autobusos urbans i interurbans i també d'autocars. Escoltem el secretari general del sector de carretera i logística de Comissions Obreres, Paco Vegas. El transport de viajeros mueve a todos los niños y niñas, lo mueve hacia los colegios. Y parece que no importa la seguridad vial. Nos desplaza a todos por todas las carreteras. mueve un montón de viajeros porque es probablemente el medio de comunicación que más se utiliza. Y parece que la seguridad se ve de otra manera, se ve como un coste, etc. El tercer trimestre s'han creat a Catalunya 53.000 llocs de treball que han absorbit les 32.000 persones que s'han incorporat al mercat laboral i han reduït l'atur de 21.000. Segons les dades de l'enquesta de població activa, ara hi ha a Catalunya prop de 375.000 desocupats, el 8,8% de la població en edat de treballar i que vol treballar. Aquesta xifra d'aturats acostuma a baixar el tercer trimestre als mesos d'estiu, coincidint amb la temporada turística. S'acosta un nou episodi de pluges abundants que, sumades a les que ja hem tingut aquesta tardor, garanteixen les collites d'hivern a la plana de Lleida. Els embassaments que alimenten el canal d'Orsell tenen les millors reserves des de l'any 2020. Lleida Estela Busoms. Bon dia. Això fa que els pagesos respirin més tranquils a l'hora de planificar la sembra de cereal d'hivern i fins i tot també blat de moro. Feia anys que en aquesta època no tenien tants actòmetres disponibles als pantans, com destaca el president de la comunitat d'Arregants, Amadeu Ros. Que permet que sàpiguin que estem en aquesta situació quasi bé amb el tercer hidro. Així és la gent, els pagesos que es planifiquin, a veure per quin cultiu volen fer i tot. M'ho carregaré el cereal, més després, si vull fer la meitat de blat de moro, doncs ho podrem fer. El canal d'Urgell, que va estar a 70.000 hectàrees, va tancar la campanya a finals de setembre, però durant aquests mesos i fins al març, els pagesos poden regar durant una setmana al mes. Estela Busoms, Catalunya Ràdio Lleida. El multimilionari Elon Musk ha mantingut contactes regulars amb el president rus, Vladimir Putin, els últims dos anys, segons ha revelat una investigació del Wall Street Journal. Aquest diari financer cita funcionaris dels Estats Units, Europa i Rússia, que han assenyalat que Elon Musk ha tractat temes personals de negocis i jove polítics amb Vladimir Putin. En un d'aquests contactes, el Wall Street Journal recull que Putin va demanar a Musk que no activés la xarxa de satèl·lits Starlink, propietat de Musk, sobre Taiwan, com a favor cap al líder xinès Xi Jinping, que reclama justament la sobirania de l'illa. Aquests contactes entre el magnat tecnològic i el president rus haurien començat a finals del 2022 i s'han mantingut aquest any en què Musk s'ha implicat clarament en la candidatura de Donald Trump per arribar a la Casa Blanca. I ara els esports amb l'Audal Serra. L'Espanyol obre aquest vespre l'onzena jornada de Lliga rebent el Sevilla a l'RCD Estàdio. Els andalusos són 13-10 amb 12 punts i els blancs i blaus són 15-10 amb 10 punts. El partit començarà a les 9 del vespre i el podreu seguir a la transmissió que en farem al Tot Gira de Catalunya Ràdio. El Barça i el Madrid fan aquest matí els últims entrenaments abans del clàssic de demà al Bernabéu. Després hi haurà les rodes de premsa de Hansi Flick i Carlo Ancelotti. Avui també ha de parlar Mitchell previ al partit que el Girona jugarà demà al Camp de les Palmes. En bascat, el Barça buscarà aquest vespre la quarta victòria consecutiva a l'Eurolliga davant l'Esbel Villervan. El partit començarà a dos quarts de nou i el podreu seguir també la transmissió que en farem a l'app de Catalunya Ràdio i a la plataforma 3CAT. En embola, el Freiking Granollers té aquest vespre partit de la setena jornada de la Lliga Sobal a la pista del Villa d'Aranda i en Baterpolo, el Club Natació Catalunya té avui doble partit a l'Eurocup femenina. A les 12 s'enfrontarà el Desan arlandès i a les 8 del vespre el Hapoel israelia. Fins aquí les notícies. Tot seguit, les notícies de Sant Just. Bon dia. Passant 5 minuts a les 11 us informa Mariona Sales Vilanova. En el ple municipal extraordinari de Sant Just, celebrat el 24 d'octubre i centrat en l'aprovació dels pressupostes i les ordenances, s'ha donat llum verda inicial al pressupost general de l'Ajuntament i de Promunsa per l'exercici 2025, així com a la modificació de les ordenances fiscals i de preus públics. Les mesures han comptat amb el suport del PSC i Sant Just en Comú, el vot en blanc del PP i el vot en contra d'endavant Sant Just, Junts, Esquerra i la CUP. En la mateixa sessió, s'ha aprovat també el pla d'assanejament financer pel període 2024-2027 amb els vots favorables del Partit dels Socialistes i Sant Just en Comú, el vot en blanc d'endavant Sant Just, Junts i el PP i el rebuig d'Esquerra i la CUP. També s'ha acordat la revisió de preus del contracte de gestió del complex esportiu municipal La Benaigua per l'any 2024, així com les tarifes dels serveis d'aquest centre i la natació escolar pel curs 2025-2026. Durant el ple, David Magallón Sánchez ha pres possessió com a regidor del Partit dels Socialistes en substitució de Ginapol Borràs. El ple extraordinari es pot recuperar al canal de YouTube de l'Ajuntament de Sant Just. L'Ajuntament de Sant Just ha anunciat l'ajornament de la novena edició de la nit de Sant Just al carrer prevista inicialment pel 26 d'octubre a causa de la previsió de pluja. La nova data serà el dissabte 9 de novembre coincidint amb la nit de cars de coixinets. El programa de la nit de Sant Just al carrer que se celebrarà al barri centre inclourà botigues obertes fins a mitjanit, zones gastronòmiques i una variada oferta d'activitats per a tots els públics, com propostes musicals, d'espectacles familiars, teatre infantil i espectacles de circ. Ara queda per veure si es podran fer totes aquestes activitats a la nova data tal com estaven previstes. La nit coincidirà amb una festa organitzada pel col·lectiu musical Alcú pel Parc del Milenari, programada pel final dels cronometratges dels cars. Comencen les obres de consolidació estructural de la Masia de Can Freixes aquest octubre i tindran una durada aproximada d'un any. Aquesta fase permetrà reforçar i assegurar l'estructura de la Masia amb l'objectiu de possibilitar-ne la recuperació completa en el futur. El projecte va ser aprovat al ple de setembre que va adjudicar les obres després de la primera intervenció de recuperació de la coberta. Mentre durin els treballs, l'accés al parc de Can Freixes pel carrer Església romandrà tancat i no es podrà travessar la zona de les obres, però la resta del parc es mantindrà oberta dins del seu horari habitual. I això ha estat tot. Tornem a més informació al butlletí horari de les 12. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. . Fins ara. Fins ara. Fins ara. Fins ara. . . . Fins ara. . . Fins ara. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . A魔 świadus. Ja no em puc veure res. Ahir vaig trobar l'Aleix i em va dir que tenia cotis. posaria info, tenia bones refes. No sabia per què però s'ajuntava les notes. El mercat està palman i tu estàs holding. Tira la manta peli de terror. No vulguis córrer, la sort del traïdor. i és que et miro davant de la platja i em dius que no, que no, que no ho pots evitar ja no saps com fer-ho, t'ha arribat a les mans un cot i ben salcero que ha mogut tot el mercat no te'l pots treure del cap si vols aquest secret, per tres l'hauràs de canviar no em vull saber res intento no creuar-te la mirada no em crec històries inventades de tu ja no em puc creure res no em vull saber res intento no creuar-te la mirada no em crec històries inventades de tu ja no em puc creure res no em vull saber res Bits, molt més que nits d'electrònica Bits, ara divendres, dissabtes i diumenges a 10 a 11 de la nit Escoltes la Rambla la vida s'enjustenca a través de les zones Són gairebé un quart de dotze del matí esteu escoltant Ràdio d'Esvern al 98.1 FM el magazín de Matins la Rambla comencem la segona hora i ho fem com sempre amb l'entrevista del dia avui el nostre convidat és el Sant Justenc Daniel Martínez segurament us sonarà el nom i d'aquí uns segons també ho podreu comprovar amb la veu perquè és una veu familiar aquí a la casa a l'emissora de Ràdio d'Esvern però bé, avui el tenim aquí perquè és el director i el dramaturg del musical La Vall entre els teus braços un musical que aquesta mateixa tarda i vespre es farà en tres sessions diferents al Casal de Joves Dani, què tal? Molt bon dia Bon dia, Núria, com estàs? Bé, molt bé tinc a l'altra banda, avui estàs com a entrevistat Se'm fa estrany estar aquí, tot i que per mi és molt familiar perquè saps que he estat molts anys també de col·laborador Sí, sí I estar aquí a Ràdio d'Esvern sempre és un luxe Doncs bé, vinga, anem al gran no et farem tampoc parlar en accés t'has de reservar la veu Efectivament, sí Per aquesta tarda ja la tens allò escalfant-la i de més però... Sí, sí, aviam ja sabem que les coses de directe és el que tenen i m'he trobat aquesta setmana amb una sèrie d'impediments que han fet que els meus nervis s'exaltin una mica Primerament per la previsió de pluja perquè recordem que la balla entre els teus braços l'espectacle que avui volem explicar aquí a Ràdio d'Esvern doncs és un espectacle que estava pensat per les escoles, pel claustre llavors davant de la previsió de pluja nosaltres ens hem vist obligats a canviar-ho d'espai i finalment doncs ho farem a la sala utopia del Casal de Joves i res, m'he trobat amb un altre inconvenient que és que la meva veu no és la que és sempre i haurem de jugar una mica també amb això Clar, jugar-hi una mica i fer front a les adversitats que han anat sorgint Totalment Dani, parla'ns una mica de la ball entre els teus braços perquè la gent de Sant Just que hagi anat seguint el projecte també que t'hagi anat seguint a tu a les xarxes socials haurà vist potser ja que heu fet dues presentacions del musical, una per la Festa Major de Sant Just l'altra la vau fer fa tot just un parell de setmanes a l'Ateneu Quin és el feedback que et està transmetent la gent quan presentes la ball entre els teus braços? La gent de primeres quan, sobretot a la primera prova de foc, diguéssim a la primera lectura que va ser per Festa Major, com bé has dit de primeres el que va dir és ens hem quedat amb ganes de més que per això, per una persona que està organitzant un esdeveniment com aquest, doncs és molt important perquè això vol dir que s'ha hagut, doncs captar una mica el públic i el públic està expectant perquè vol veure més, no? Amb les cançons va passar més o menys el mateix van agradar molt i això també, doncs, va va ser molt positiu per nosaltres a més a més, el dia de la presentació de les cançons van anar acompanyades amb vins del celler de Can Mata i això també ens va ajudar a poder dinamitzar una mica més la trobada el celler de Can Mata és un col·laborador nostre del projecte que des d'aquí volem donar les gràcies tant a l'Àstrid com al Pep perquè són col·laboradors de la ball entre els teus braços que ens han ajudat també amb difusions amb esdeveniments com a la presentació i per nosaltres és molt important perquè el que volíem era crear xarxa nosaltres volíem que aquest projecte fos amb i per Sant Just és una frase que he anat repetint molt durant tot el procés i crec que ha anat calant no només amb la gent que estem fent la ball sinó també amb la resta de participants i col·laboradors a mi per Sant Just és una marca que jo tenia com molt clara en aquest projecte perquè crec que el més important és que els santjustencs i santjustenques es facin seu un musical que s'ha fet per Sant Just que això mai s'havia fet és un espectacle de nova creació que el que vol és rendir homenatge a un poble i això aquí a Sant Just no havia passat mai i crec que és una cosa molt bonica també home, que Sant Just, que un municipi com Sant Just tingui un musical on l'entorn s'ubiqui precisament a Sant Just amb personatges que, bueno, tant els actors com els personatges de l'obra en si siguin també... Destilen, no? Destilen aquestes essències Sant Just jo crec que està molt bé que és molt interessant però bé, no és per tirar-me floretes a mi sinó per tirar floretes a la gent que ho ha fet possible com per exemple l'arxiu municipal en Jordi Amigó al capdavant que ha fet una feina excel·lent de també localització ens ha ajudat a localitzar bé l'obra què vull dir amb això? Doncs que hi ha moltes coses que nosaltres donem per fetes i no eren així per exemple, jo vaig començar a escriure l'obra a l'agost del 2023 farà un any i escatx, no? la vaig començar a escriure, i et riuràs de mi al Monestir de Montserrat en sèrio? Sí, perquè jo tenia ganes de fer com un descans un recés i me'n vaig anar al Monestir de Montserrat a connectar una mica amb la natura i allà vaig estar una setmana i vaig començar a escriure a la vall per nosaltres la vall significa molt que aquests detalls que comentàvem estiguin ben ben matisats i ben arrelats i ben fundats, no? Llavors, ens hem ajudat una mica de la Maria Quintana que sobretot la Maria Quintana el que ens va ajudar va ser una mica mira Maria, tinc aquesta idea a tu què et sembla? i ella va dir mira, està bé, però això que estàs fent ho hauries de fer així i això ho hauries de fer aixar ok i una mica l'esquelet ens va ajudar a construir-lo la Maria i després, el Jordi Amigó el que ens ha ajudat ha sigut a, diguéssim, amacatar-ho tot a que tot quedi clar i també coses tan senzilles com Sant Just d'Esvern a corroborar fets, no? Clar, Sant Just d'Esvern Sant Just d'Esvern ho diem ara però a l'època de la Guerra Civil Espanyola estàvem en una república era Just d'Esvern Just d'Esvern jo vaig escriure tota l'obra posant Sant Just d'Esvern, Sant Just d'Esvern i després, clar, que el Sant va caure, no? Clar, el Jordi em va dir escolta, el Sant ha de caure perquè és que no hi era i llavors és allà de dir ok, una altra cosa també curiosa sonaven molt les campanes perquè jo volia arrelar molt a la imatge de Sant Just que és la campana la meva àvia, jo quan era petit sempre m'ensenyava a les tapes dels clavegarams aquella campana que hi ha i em deia Dani, aquesta és la campana aquest és el símbol de Sant Just i per mi la campana era molt important i havia de sonar molta campana fins que el Jordi em va dir no poden sonar campanes perquè estaven al terra les havien tirat havien destrossat mitja església i les campanes no havien no hi havia campanes o sigui, no podien sonar les havien tirat llavors és allò de dir anem a intentar buscar una mica de de sentit, no? el text que estem dient no només escriureu i ja està clar, perquè Dani vas ser tu precisament qui has escrit el guió doncs ens dius fa un any i poc després tu també t'has posat al capdavant, no? has estat el director després també surts apareixes, no? com a actor com ha estat, no? gestionar el musical per totes bandes és a dir que a vegades clar, els grans musicals hi participa moltíssima gent que cadascuna té la seva funció tu en aquest cas has hagut d'assumir bastants rols a la vegada tu estàs acostumat un dramaturg també ha d'estar acostumat a fer diferents papers? hi ha molts molts tipus de dramaturgs hi ha el dramaturg masoca que és el meu tipus de dramaturg molt bé hi ha dramaturgs ja li pengem l'etiqueta exacte, exacte hi ha dramaturgs que no són tan masoques no, mira a mi jo he gaudit molt del procés hem de dir que aquest procés va començar a partir d'una beca també agrair doncs a l'Ajuntament per aquesta beca perquè sabeu que a Sant Jus d'Esverna es donen unes beques de creació artística aquest any se'n van donar dues una pel Lluís Terres per íntims i l'altra va ser per mi per fer doncs la balla entre els teus braços nosaltres rebem aquesta beca i jo començo a treballar doncs amb el projecte jo ja havia començat a escriure l'obra per si un cas per si me la donaven i llavors doncs vaig posant-me mans a l'obra i jo volia confeccionar un equip de persones que no fos molt gran 4 o 5 persones 6 i a partir d'aquí treballar jo volia agafar la feina més de lideratge direcció i dramaturgia i després doncs contractar actors contractar un equip de producció musical etcètera més o menys tot això s'ha anat fent però aprofitant que estic als micròfons de Ràdio d'Esvern volia fer una reflexió a tota la gent que ens estigui escoltant i si sou artistes o si sou actors i actrius doncs també crec que us pertoca escoltar això que és el fet del compromís crec que hi ha un problema bastant greu en la nostra societat últimament del compromís en projectes en el nostre cas el que ens ha passat és que dos actors que havien d'interpretar el protagonista de l'obra han caigut en en circumstàncies diguéssim les dues circumstàncies totalment diferents el primer actor doncs per motius més personals i l'altra persona doncs perquè li van oferir li van oferir un altre projecte que li oferien doncs més bolos o el que fos i va acabar doncs triant l'altre projecte què vull dir amb això vull dir que jo he sigut molt benèvol i ho he entès perfectament però em sap una mica de greu que la gent no tingui el compromís amb projectes d'aquest tipus sabem que són projectes petits sabem que els pressupostos són petits i sabem que moltes vegades no podem pagar el que pertocaria ho sabem però la gràcia d'aquests projectes és el colze a colze també si d'alguna forma si aquestes persones en un inici doncs s'han compromès s'han compromès i realment les condicions de sou en aquest cas ja les sabien han estat pactades exacte van ser pactades clar que et deixin entre cometes penjats a la meitat no? és com sí, sí efectivament jo mira i a més dos cops seguits és com clar jo només volia fer la reflexió no vull tirar tampoc ni bulles ni res però senzillament volia fer la reflexió pels oients que ens estiguin escoltant que fer un projecte d'aquestes dimensions no és gens fàcil i a vegades jo he sentit al poble és que a Sant Jus a vegades falten activitats o falten coses per fer no és que faltin coses ni activitats per fer és que falten mans falten mans necessitem que tota aquella gent que ho digui es posi en contacte amb gent com nosaltres perquè nosaltres tenim ganes de treballar tenim ganes de fer coses però clar necessitem mans i a vegades passa això i jo entenc perfectament temes personals temes de feina al final jo ho entenc perfectament i amb les dues persones jo he quedat totalment agraït perquè al final ells els dos van fer unes contribucions molt interessants al projecte i jo estic molt agraït amb aquestes dues persones que finalment no han pogut estar però sí que m'ha sabut greu el fet aquest de que per què està passant això és culpa meva de que potser no he sabut gestionar això és una qüestió de que la societat potser ens està costant més el compromís jo m'estic trobant una mica amb això i crec que en el món artístic està passant una mica això que moltes vegades hi ha poc compromís hi ha falta de compromís ara el meu cas és per part diguéssim de l'equip artístic però també està molt molt vinculat a l'equip de direcció equip de producció molts projectes que tu vas a Barcelona treballar i et paguen una misèria o ni t'entren les dietes ni el transport que és una cosa bàsica jo vull reivindicar una mica ja que tinc micròfon el fet de treballs dignes i de qualitat també pels que ens dediquem en el món artístic perquè és necessari i també compromís molt de compromís sobretot molt bé Dani seguim parlant una miqueta de la ball entre els seus braços però més de cara a tot el que ha estat la producció també és a dir per exemple assajos ara mateix el canvi d'ubicació també com hi heu fet el canvi d'ubicació ha sigut per mi un d'art embatginat per mi ha sigut molt dur perquè el projecte està pensat per fer-se el claustre de les escoles i ho dic des d'aquí molt seriosament perquè la gent que vingui a veure'ns n'ha de ser conscient n'ha de ser conscient vull dir nosaltres hem fet una adaptació que crec que és molt digna però està pensat per fer el claustre de les escoles vull dir el claustre és un personatge més i és un actor més de l'obra hem perdut un actor llavors en aquest cas hem triat una caixa negra que és la sala utopia que vull dir un caixa negra doncs un espai que és molt fosc que és gairebé tot negre i ens permet dissociar una mica què és el que volíem perquè nosaltres el que volíem és que el públic dissociés una mica entre el present i el passat i que entrés molt en aquest joc de dir anem a fer un viatge al passat anem a fer un viatge a la guerra civil espanyola perquè l'obra va d'això i de la guerra civil espanyola a Sant Just i el claustre per nosaltres era vital el canvi ha sigut molt dur vam fer una reunió a mitjans de setmana amb l'equip i jo els hi vaig dir necessitem fer una reunió d'urgència ha passat això i l'equip em va dir tenim dues opcions o tirem pelante i decidim el mateix divendres o decidim ja avui i ja organitzem bé per fer-ho casal de joves i jo vaig preguntar que què comportava decidir-ho divendres i a mi l'equip em va dir si decidim divendres no esperis que si anem al casal de joves surti 100% bé perquè clar l'equip tècnic és molt diferent no és el mateix il·luminar un espai exterior que un interior llavors això també ens dificultava molt prendre la decisió finalment es va decidir casal de joves de moment no està plovent de moment fa una mica de sol ahir a la tarda va fer sol podríem haver muntat perfectament a claustre de les escoles que el muntatge va ser ahir però estem veient que la situació podria ser realment preocupant a partir del migdia i de les 5 de la tarda com que no ho sabem com que no volem que la gent es mulli com que volem fer-ho perquè realment nosaltres el que volem ara és estrenar és un projecte que s'ha de fer al llarg d'aquest 24 perquè està subvencionat per una beca com he dit abans llavors hem d'estrenar abans que acabi l'any sí o sí efectivament el que sí que demanem instem a l'equip municipal a l'ajuntament i també a la gent que ens vegi és que si us agrada si gaudiu de l'espectacle fem una mica de pressing entre tots a veure si podem aconseguir algun dia portar-lo al claustre de les escoles festes de primavera festes de tardor festa major però estaria xulo que en algun moment del 2025 passés pel claustre de les escoles que és el seu lloc natal i és on ha de ser el que passa que bueno Casal de Joves hem tingut la sort que l'Esteban la Montse de Casal ens estan ajudant moltíssim està sent molt fàcil i la veritat és que ara estem fent muntatge jo vinc d'allà i està quedant molt bonic està quedant molt bonic molt bonic llavors això també em gratifica molt està quedant bonic perquè tenim una scenografia d'Imma Boronat que és meravellosa la Imma Boronat és una excel·lent artista sanjustenca que està arreglada molt a la Taneu i des d'aquí una abraçada molt gran a la Imma perquè ha fet una feina brutal també des d'aquí agrair a Miracle Serra pel cartell que és preciós és un cartell que jo crec que capta molt l'essència de l'obra i també l'essència del Sant Just de l'època també agrair a l'Escola Escena que ens ha ajudat a fer els assajos a Escena s'han fet tots els assaig de l'obra això t'han preguntat i quan heu estat assajant sí és una escola d'Esplugues del Llobregat que està molt arrelada a la nostra companyia perquè una de les integrants la Judit Malet doncs és mestra i també bueno els seus pares la seva mare regenta a Escena i bé doncs hem pogut assajar allà també gràcies a això vull agrair una mica a tothom perquè la Judit Malet també és una gran amiga gran companya treballar amb ella és jo jo no sé i és la protagonista no també? la Judit és la protagonista diré més el text ha estat escrit per a ella vull dir no és que he triat l'actriu i després no o sigui tu ja el vas escriure pensant ostres la Judit això li queda molt bé a la Judit jo vaig pensar en dues persones quan escrivia la Mercè que és el personatge de la Judit pensava en la meva àvia i pensava en la Judit clar en aquestes dues dones grans dones que han passat per la meva vida la meva àvia va marxar just aquesta setmana farà un any i jo ja havia començat a escriure aquest text quan la meva àvia doncs encara era viva i l'he acabat amb la meva àvia doncs que ens va deixar per mi això també ha sigut un cop no? perquè per mi és molt important tota l'essència que hi ha a l'obra i gran part de les referències la gent de la meva família que vingui les captarà perquè són referències que van molt lligades doncs a la meva vida la vida amb la meva àvia amb els meus pares també vull dir que al final la balla entre els teus braços no només explica una història de la guerra civil espanyola sinó que explica una mica la història del Dani de les problemàtiques del Dani de les coses que ha viscut però portades en un altre temps i això per mi també doncs és molt especial segueixo una mica amb els agraïments a Marto que ha fet una feina també brutal amb tot el tema doncs de l'amaquetació del disseny de tot el tema de llum de so a la meva germana Anna Martínez que també ens ha ajudat amb la producció musical i avui també estarà de tècnic de so a la Gisela Guerrero que també ens ha ajudat amb la producció musical i a moltíssima gent que em deixaré el Daniel Morales el Ricard Blasco com a figurants que també els tindrem avui a tota la gent que ens ha ajudat amb la Veu en Off la Socorro la Tony la Lídia Llames vull dir és un fotimer de gent que ha participat en aquest projecte i això és el que volíem ho hem aconseguit i estem molt feliços de poder estar aquí a Ràdio d'Esvern explicant-ho perquè realment és tancar una mica el cercle començar a Ràdio d'Esvern doncs en els meus inicis explicant coses explicant projectes i ara poder portar aquest també començant a muntar projectes a Casal de Joves que per això també em fa il·lusió fer-ho allà perquè jo havia fet molts espectacles i moltes funcions allà a Casal i poder estar allà ara també em fa molta il·lusió tot i que no era el lloc inicial i també tota la gent que fa possible que la vall avui sigui el que serà el Pau Janer el Jordi Soto de l'Ajuntament i com no a Bandandarà que ens va ajudar ahir perquè a Bandandarà havia d'assajar a la Sala Utopia i ens van deixar la sala perquè nosaltres poguéssim muntar o sigui que tots aquests esforços tot aquest diguéssim perquè a mi el Francis em va dir una cosa de Bandandarà el Francis de Bandandarà em va dir nos tenemos que ayudar i això és molt bonic perquè jo crec que aquesta és l'essència que ha de tenir Sant Just ens hem d'ajudar uns als altres per poder fer la cultura possible jo sempre seré un fidel defensor de la cultura santjustenca passa que ara vas a dir un fidel defensor de Bandandarà i també també de Bandandarà també de Bandarà m'encanta m'encanta per festa major que toquen allà cap a mitjanit que m'encanta doncs sí, sí, també gran fan de Bandandarà molt bé escolta'm Dani no et vull fer parlar més perquè sé que t'has de reservar bastant la veu gràcies Lúria per aquesta tarda jo crec que ens ha quedat molt clar amb tot l'amor que li has posat en aquest projecte la dedicació d'aquests últims mesos bé gairebé tot de l'últim any a la vall entre els seus braços més expressament aquests últims mesos i bé instem a la gent també a comprar entrades que encara queden butaques bueno cadires lliures entrepolis exacte a l'entràpolis trobareu totes les entrades dels tres passis sis i mitja vuit i nou i mitja i res compreu veniu gaudiu si no taquilla també tindrem entrades en efectiu amb targeta no podrà ser però sí que les podeu comprar per entrepolis és d'allà vull dir que no hi haurà problema i res que moltíssimes gràcies que si voleu saber més del projecte jo crec que el millor que podeu fer és venir a veure'l oh i tant Dani moltíssimes gràcies i que vagi tot molt bé molta merda gràcies a-do-siau feel Brent re re re re re re re re re re re re re re re re re re re re re re re re re re Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! ! ! ! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Prinou desc 맡 cap! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Doncs jo no separo la brossa! Em fa mandra! Tu sí? Esclar! Marcel! Cada cosa em toca, eh! Esclar. Reciclar és massa evident per no fer-ho. Envasos de cartró i paper, el contenidor blau o el govell del porta-porta. Generalitat de Catalunya, sempre endavant. Ara mateix són les 11 i 43. Farem l'espai de cuina amb en Joan Targarona del restaurant Cuina Miracle, que ja el tinc al telèfon i el saludem. Hola Joan, què tal? Molt bon dia. Hola, què tal? Com estàs? Bé, molt bé, molt bé. Amb ganes de fer un altre espai de cuina, que ens parlis sobre alguna novetat o coses que estigueu preparant a Cuina Miracle. Doncs mira, seguint una miqueta amb el que vam parlar, que vam parlar una mica dels plats de Nadal, si et sembla, seguim parlant una mica dels plats de Nadal, dels que farem nosaltres. i bé, ara perquè s'acosten les festes ja i vull dir que per animar la gent també a planificar-se, a organitzar-se, que si volen fer alguna comanda, doncs que la facin i a disfrutar i a gaudir de les festes. Clar, que encara que faltin algunes setmanetes, la gent ja pot anar inclús trucant si vol o passar-se per la botiga i preguntar. Sí, sí, ara en aquests moments, vull dir, ja tenim molta gent que estem molt interessada. Nosaltres, si entren a la nostra pàgina web de cuinamiracle.com, doncs podrem veure els plats que farem per aquestes festes, que si fa o no fa, doncs, bueno, com no en volem canviar massa respecte al que fem altres anys, doncs perquè considerem que de vegades volem fer coses una mica novedoses i també a la gent li costa i la veritat és que les famílies en general, quan hem fet algun àpat de Nadal i ens ha agradat i ens ha funcionat, doncs moltes vegades repetim i són àpats molt, molt concrets, d'una celebració molt concreta i, per tant, doncs, de vegades ja dius, ostres, si ho vaig demanar un pollastre farcit i ens va agradar tant, doncs que tornem a menjar-lo, no? I com no és una cosa que menges a diari, doncs t'és igual no canviar i segueixes mantenint, doncs, que vols aquell pollastre farcit o vols els calamans farcits o, no sé, o el bacallà a la catalana, etcètera, no? Tinc famílies també, per exemple, que m'agafen el rap a la matinera, etcètera, no? Vull dir que jo crec que està bé, doncs, que mantenir una mica dels plats més clàssics i més tradicionals i si de vegades, doncs, fas alguna cosa diferent, però ja et dic, quan hem canviat alguna cosa o hem afegit algun producte innovador, per exemple, havíem fet un salmó planxadet amb salsa danet o alguna cosa així i no acaba de triomfar, no acaba de triomfar, saps? Però no, simplement per això, perquè la gent, doncs, quan una cosa li funciona vol mantenir-se en aquesta línia. Clar. Doncs, mira, a veure, com sempre, doncs, a veure, nosaltres, sobretot, el que farem serà els plats més tradicionals i típics, que són els canelons. Home, no podríem faltar, eh? No podríem faltar els canelons. que els fem els clàssics de carn, però després en farem de peix i marisc, en farem d'espinacs amb pinyons i panses per a aquelles persones una mica vegetarianes. En farem també amb beixamel sense lactosa, molt important, perquè també hi ha persones que ens encarreguen canelons sense lactosa, doncs, perquè hi ha algun familiar o algun que ve a casa aquell dia de celebració que no pot prendre lactix. Farem també el caneló de pasta fresca, que el fem amb ànec, bolets, fuamicuit i tòfona. Aquest és un caneló molt, molt especial. A més a més, és un caneló de pasta fresca que és un caneló individual, o sigui, és un caneló gran, que un vindria a ser com dos canelons i mig, tres canelons dels clàssics, diguem-ne, per tant, has de comptar un per tant. Sí, sí. I aquest està molt bé, no? A banda dels canelons, doncs, com a primers plats, tindríem també unes vieires farcides de peix i marís, que has de comptar, doncs, una individual. Farem també els rotlles de salmó farcits, que també són un clàssic, que el fem durant tot l'any, no? Que si el tens en compte, que el vols ficar com a primer plat, doncs, has de comptar, doncs, dos per persona, amb una miqueta de manida, i després també farem el brou de Nadal, però només fem el brou i les pilotetes, les mandonguines. La pasta no, eh? O sigui, el galet, això no el poseu. No, el galet no. El galet no, perquè, a més a més, hi ha famílies que són de galets petits, d'altres famílies que són de galets més grans. Després hi ha famílies que no són potser de galets i que els agrada més els fideus. Per tant, que cada família es faci la pasta a casa, que a més li agradi, no volem entrar en aquest terreny, perquè aleshores estaríem sempre, doncs, que tindríem un encàrrec de galets petits, després un encàrrec de galets grans, després un encàrrec de fideus gruixuts, un encàrrec de fideus més finets, i estaríem en un liu, en unes variables massa, massa grans, que ja en tenim praus amb els menjars que fem, perquè pensem que nosaltres, molts dels nostres plats, els fem també molt personalitzats. Vull dir que si hi ha alguna persona que em diu escolta, a mi m'agradaria el pollastre farcit, però que m'hi posis botifarra, doncs, bueno, doncs, ho intentem. O de vegades, doncs, escolta, però que sigui sobretot sense gluten, doncs, també. Vull dir, fem plats molt personalitzats al client, i ja tot això, ja ens suposa una logística bastant complexa i amb moltes variables, i no en volem afegir més. Home, és que, clar, és que, Joan, i a més, cada cop, això també es pot veure, no?, en els menús dels restaurants, que cada cop hi ha persones que demanen més, bueno, menús més variats, en el sentit que hi ha més al·lèrgies, també hi ha més intoleràncies, hi ha més opcions de, doncs, vegetarianisme, veganisme, i, clar, això, vosaltres també us heu d'anar adaptant una mica, cada comanda és un món, no?, per dir-ho així. Sí, sí, sí, no, no, no, i ens suposa un gran esforç, doncs, fer-ho, perquè també, no, no, clar, o sigui, jo he estat del parel una mica, doncs, que si tu a casa o la teva família o un parent o un amic, no?, que ve a casa teva a celebrar el Nadal o Capdany o Rells o el que sigui, no?, o qualsevol altre tipus d'esdeveniment, però si és un familiar o un amic que té alguna problemàtica d'aquest estil, bé, si pots solucionar-ho tu perquè pots fer-li alguna cosa o quan fas algun plat, doncs, pensant en ell, doncs, ho fas, doncs, perfecte. Si ho encarregues fora, doncs, també, sí, no hi ha problema, pots encarregar-ho, però sempre seria millor que cadascú, per assegurar i per la seva pròpia tranquil·litat, doncs, que s'ho fes ell a casa. si tens una persona celíaca, és ideal que preparis tu alguna cosa a casa perquè granteixis tu que no hi ha cap mena de problema. En un restaurant com el nostre, on tenc molta diversitat de plats, hi ha plats que són més complexos que altres i, sobretot, aquest, per exemple, aquest de les persones celíques que no poden menjar cap tipus de farina, no poden prendre res de gluten, doncs s'ha d'anar molt amb compte qualsevol menina de pa, qualsevol farina que hi pugui haver aquí o allà, doncs s'ha de vigilar moltíssim en aquest sentit. Per tant, jo també, no ho creo moltament que ho encarreguin, per nosaltres també ens ho poso un esforç, però sempre seria millor o aconsellable que cada família s'ho fes allà a casa. Reprenent una miqueta, doncs els plats així de primers plats que farem. També, per exemple, doncs farem la nostra coca de verdures, quix lorenc, que en fem d'espinacs, de salmó, de carbassó, de porro també. I després també farem uns llagostins especials, també que tenim algun encàrrec de llagostins que també ens encarreguen, etcètera. Aquests serien una mica els primers plats. algú també ens encarrega alguna amanida així una mica especial, que tenim amanides que hi podem posar fruits vermells, o nous i panses, podem fer algunes amanides una mica especials. Clar, perquè amanides així a l'hivern, a vegades d'entrada pot costar una mica, no imaginar-se una amanida en un àpat de Nadal. Sí, costa una mica, costa una mica, però... Però n'hi ha, n'hi ha, en feu, en feu. Sí, en fem també, perquè tenim algun client que ens encarrega, però també et diré que, home, a veure, ara avui en dia, que sobretot pots comprar barreges d'enciams, que les pots comprar, doncs, ja netes i fetes i mitges cavatjades, és relativament senzill, si tu fas un plat amb salmó fumat o alguna cosa, que hi vulguis posar-ho, doncs, una mica d'amanida al costat i te la pots fer tu mateix, no cal que vagis a un lloc a encarregar-la, no? Però, bueno, que si vols estalviar-te a feina perquè sou, a més a més, molta colla i la vols encarregar, doncs, cap problema. Però són coses relativament senzilles que cadascú, doncs, es podria fer, no? Així com a plats, així també una mica especials i una mica diferents, doncs, també fem un crep, farcit amb verduretes i famicuit, que tenim la versió amb verdures i famicuit o només amb verduretes per a aquelles persones que són vegetarianes, tant també que el puguin menjar, doncs, aquest crep també el pots demanar o el pots encarregar, doncs, com a aperitiu o com a primer. I potser alguna coseta més de primers plats, potser en deixo alguna cosa. Tindríem també, entraríem també com a aperitius. Hi ha famílies, doncs, també que els agrada fer, doncs, una mica de pica-pica i el plat principal d'aperitius. D'aperitius podríem parlar, doncs, dels dàtils farcits amb formatge abri, podríem parlar de les broquetes de tomàquet xerri-mozzarella, podríem parlar amb diferents tipus d'aperitius que fem, unes broquetes de llagostins, també, etcètera, no? Sí. I com a plat principal, sí que vull destacar, sobretot, el plat estrella que més venem i que més ens demanen als nostres clients, que és el pollastre desossat i farcit. Farcit amb el farciment típic de Nadal, que són pruna, poma i pinyons. També porta una miqueta de carn picada. Desossat vol dir que és que li traieu tota la carcassa, no?, per dir-ho així, tots els ossos. Exacte, desossat. Desossat li traiem tota la carcassa, li deixem només l'os de les coixetes i visualment és com un pollastre, diguem-ne, sencer. L'únic que a dintre només hi porta carn picada, porta poma, prunes i pinyons. A mi especialment m'agrada molt aquest pollastre, doncs perquè et dona molt rendiment. És a dir, el preu que té, doncs poden menjar forces persones. Estem parlant d'un pollastre, que és un pollastre que se li diu, doncs, croc català, val? No és un pollastre de pagès com a tal. El pollastre de pagès, doncs, seria molt més gran. Pensem que amb un pollastre de croc català, desossat i farcit, poden menjar més o menys unes 8, 7, 8 persones i quan parlem del pollastre desossat i farcit de pagès, pollastre de pagès desossat i farcit, poden menjar fins a 10 o 12 persones. Déu-n'hi-do, eh? La diferència. Clar. La diferència de preu també és important. Clar, clar. Vull dir que estem parlant que el pollastre normal, desossat i farcit, l'estem venent ara en aquests moments, per aquest Nadal, el vendrem a 50 euros la peça i crec que el pollastre de pagès són 130 euros el pollastre de pagès. D'acord? Vull dir que no... que en aquest sentit, doncs clar, el preu també és molt diferent. Clar, clar. Menjar també varia. I la qualitat de la carn i l'animal també és una mica diferent. D'acord? Clar. Com altres plats així, per acabar així, plats de segon, doncs, per exemple, farem guerrir al forn, fem espatlla de porc, farem el rap a la marinera, farem bacallà a la catalana, farem calamats farcits, fricandó, roast beef, també tot això, tots són plats que els nostres clients sovint ens demanen, no? I que a més a més, doncs, triomfan força, però bàsicament, ja et dic, o sigui, el plat estrella... Aquell és el pollastre. ...que sempre van més és el pollastre farcit. També tinc clients que em demanen pollastre, però tallat i rostit, o que també em demanen, doncs, per exemple, el guide indie, les cuixes de guide indie, o les blanquetes, que són les aletes del guide indie, no? Que són peces grosses i que això també m'ho demanen rostit, val? Vull dir que això també m'acostumen a demanar i en fem força. I tradicionalment això ho fem també amb la salsa típica de Nadal, que la salsa típica de Nadal no és res més, doncs, que seva rostida, amb poma, prunes, pinyons i orellanes. Tots aquests, tant els pollastres de sòs aquí farcits com els pollastres de pagès com el pollastre rostit, sempre venen acompanyats en principi amb aquesta salsa. Pot haver alguna família també que puntualment també diu no, jo vull pollastre rostit, però fes-me'l, sisplau, només amb ceba, doncs, perquè hi ha nens i ens agrada només així, doncs, doncs, ho fem només així, d'acord? Molt bé. Doncs escolta'm, Joan, ho deixem en aquest punt, si et sembla, hem calculat, i mira, falten nou diumenges per Nadal. Bueno, doncs mira, ja falta poc. Falta poquet, eh? Qui ho diria? Falta poc, falta poc. No, no, i ja tenim també molts clients que estan molt interessats, que ens volen fer ja la comanda i que ens estan, doncs, preguntant dia si dia també, doncs, què puc fer. Bé, Clar, tenir en compte que vosaltres tampoc no és que accepteu comandes fins al dia 24, saps? Vull dir que vosaltres, com a restaurant, també us heu d'organitzar, no? Sí, sí, no. Nosaltres, mira, normalment... Quant tanqueu el límit per demanar? El límit, el límit és complex, el límit és complex perquè, perquè, si tu tens un client de sempre que a més a més et ve, doncs, a l'últim moment a buscar-te alguna cosa, doncs, faràs les coses. Clar, no li diràs que no, ja. I per no dir-li, per no dir-li, escolta, mira, no t'ho puc fer. No, no, clar. Però, clar, també et diré, també et diré, de vegades, doncs, també, si venen a última hora, també intentem, doncs, encarrilar-los cap allò que tinguem i que ens interessa que, o sigui, que tinguem estoc, diguem-ne, o sigui, que no, el que no puc fer... Donar solucions, donar solucions, ajudar. Donar una solució. El que no puc fer en l'últim moment és oferir-li exactament allò que em demana perquè, de vegades, físicament, tampoc podem, perquè el proveïdor no em pot portar aquella carn o qualsevol altra que tinguem, no? Aleshores, sí que és veritat que quan venen a l'últim moment sempre trobem, intentem trobar una sortida i una solució, sempre poden encarregar alguna cosa, però, al final, algun plat, doncs, que nosaltres sabem, doncs, que el tenim fet, que li podem oferir senzillament o que, si no, el tenim fet, que sabem que el podrem fer en un o dos dies i que el podrà tenir, d'acord? Molt bé. Escolta'm, Joan, moltes gràcies per la connexió d'avui. Tornarem a fer-ne una altra d'aquí unes setmanes. Mentrestant, us deixem a la cuina seguir preparant els plats d'avui. Molt bé. Vinga, moltes gràcies. Vinga, que vagi bé. Adéu, Joan. Íñigo Errejón hauria tancat l'actriu i presentadora Elisa Molià en una habitació fa tres anys on li hauria fet tocament sense el seu consentiment. Això és el que ha recull la primera denúncia contra l'exportaveu de Sumar a què ha tingut accés Catalunya Ràdio. La policia ja ho està investigant. Anem a Madrid. Paula Brujats, bon dia. Bon dia. La denúncia recull que Molià i Errejón van anar junts a una festa a Madrid al setembre del 2021 i l'actriu relata que l'exportaveu de Sumar li va fer tocament sense consentiment. Tenia una actitud violenta, dominant i agressiva. Descriu l'actriu que revela que Errejón la va tancar en una habitació que va passar al llisquet de la porta, la va tirar al llit, li va treure el sostenidor i després es va treure el penis i li va allapar els pits. Tot això sense el seu consentiment. L'actriu denuncia que va avisar Errejón que l'estava incomodant i violentant. Diu que el va advertir que només sí és sí i li va dir també que semblava mentida que li hagués de recordar això a ell. Diu l'actriu que no ho ha denunciat fins ara per por la policia haja obert una investigació contra Errejón per tres suposats delictes sexuals. Paula Brujats, Catalunya Ràdio, Madrid. Més notícia, Raül Flores. La consellera d'Educació, Esther Niubo, entoma part de les crítiques que recull l'enquesta del sindicat USTEC que revelen que un de cada tres docents es planteja deixar la professió. Asegura que el departament és conscient del malestar que provoca, per exemple, l'excés de burocràcia i que ja treballen per posar-hi remei. Ho ha dit des del Poan, al Pla d'Urgell, on ha col·locat la primera pedra de la nova escola. Estela Busoms. Bon dia. Niubo ha recordat que des del departament ja s'ha anunciat que treballen en un pla per alliberar de burocràcia els centres i els professionals com una de les mesures per cuidar les plantilles. La consellera insisteix que són conscients que hi ha malestar entre el col·lectiu i que estudiaran a fons l'informe d'USTEC amb l'objectiu de prestigiar els docents. Hem de cuidar els docents perquè són, finalment, el pilar fonamental del que és el sistema educatiu de qualitat a Catalunya. I a partir d'aquí és un estudi que no coneixem, l'hem conegut pels mitjans, l'estudiarem amb profunditat i a partir d'aquí ens correspon treballar precisament per donar la volta en aquesta situació. Niubo ha afegit que volen trobar-s'hi cara a cara per escoltar el professorat i buscar solucions conjuntament. Ramon Dalmau, Estela Busoms, Catalunya Ràdio, El Poal. El president del Port de Tarragona alerta que si Repsol frena les seves inversions a la zona. això tindrà un impacte important en aquesta infraestructura. La companyia té prevista una inversió de 1.100 milions d'euros a Tarragona però podria no fer-la si el govern espanyol manté l'impost a les energètiques i això afectaria, diuen, el port de Tarragona, segons ha explicat el seu president Saúl Garreta en una entrevista a l'agència Europa Press. Que escolta'm, que aquí més temes ha de pagar, això està claríssim, però no ho fem fins al punt de dir, escolta'm, no, no, vostè encara que tingui pèrdues ha de pagar. No, home, això no pot ser, perquè llavors no et faran les inversions que estan previstes. La guerrilla kurda en el PKK, el partit dels treballadors del Kurdistan, ha reivindicat l'atemptat de dimecres contra una fàbrica militares als afores d'Ankara, a Turquia, que va fer 5 morts. Ningú n'havia reivindicat l'autoria, però l'aviació turca ja va llançar ahir una ofensiva en represàlia contra posicions del PKK a l'Iraq i a Síria. El bombardeig va matar 59 combatents curts, segons el Ministeri de Defensa. L'atac es va produir l'endemà que un partit nacionalista turc que dóna suport al president Erdogan plantegés una sortida negociada del conflicte a la població kurda. El Kurdistan és una nació sense estat que reparteix entre Turquia, l'Iran, l'Iraq i Síria. Barcelona reprèn la plantació d'arbres interrompuda per la sequera fa un any i mig. Des d'ara i fins a final d'any es plantaran 2.000 exemplars i si no hi ha noves restriccions s'arribarà el 2026 amb 7.500 arbres nous a la capital catalana Barcelona, Montse Poblet. Bon dia. Entre l'any passat i aquest a Barcelona han mort 5.000 arbres majoritàriament per falta d'aigua i per les malalties que això els ha ocasionat. Els més afectats pollancres, albers i homes però també plataners com els que avui s'han començat a reposar aquí al Passeig de Gràcia. L'Ajuntament vol plantar 7.500 arbres des d'ara fins a la primavera del 2026 però l'Isent de l'Urbes cap d'Arbrat de Parcs i Jardins no descarta haver de renunciar-hi. Tot aquest procés anirà condicionat amb les següents fases del decret de sequera que puguin aparèixer. És a dir, pot ser que retrocedim a fase d'excepcionalitat i llavors ens haurem d'anar adaptant a tots aquests processos com hem fet fins ara. Montse Poblet, Catalunya Ràdio Barcelona. I ara els esports amb l'Audal Serra. El Barça i el Madrid fan hores d'ara els últims entrenaments abans del clàssic de demà al Bernabéu. El Barça s'entrena des de fa una hora. Catalunya Ràdio Ciutat Esportiva Joan Gamper Ramon Salmurri. En marxa aquesta darrera sessió d'entrenament previa al clàssic de demà dissabte a les 9 al Bernabéu Real Madrid-Barça. Un Barça que s'entrena a hores d'anar sense cèdic García al central de Martorell baixa per problemes musculars amb aquesta sobrecàrrega a l'adductor que l'han mantingut fora els tres darrers partits. Un Barça que en aquesta sessió d'entrenament ha engegat amb un treball de vídeo després sessió al gimnàs i a partir de la una la roda de premsa prèvia de Hansi Flick. Demà l'equip viatja cap a Madrid a dos quarts de dotze surt l'avió abans hi haurà una petita sessió d'activació i la llista de convocats. Ramon Salmorri Catalunya Ràdio Barcelona. Avui també ha de parlar Mítxel en una roda de premsa previa al partit que el Girona jugarà demà el camp de les Palmes i aquest vespre comença però la onzena jornada de Lliga de Primera amb el partit que l'Espanyol jugarà davant el Sevilla a l'RCD Stadium. El partit començarà a les 9 del vespre i el podreu seguir a la transmissió que en farem al Tot Gira de Catalunya Ràdio. I acabarem recordant que en basquet el Barça intentarà avui aconseguir la quarta victòria consecutiva a l'Eurolliga davant l'Esbel Vilervan. El partit començarà a dos quarts de nou i el podreu seguir a la transmissió que en farem a l'app i a la plataforma 3CAT. Fins aquí les notícies. Tot seguit les notícies de Sant Just. Bon dia. Passant 6 minuts de les 12 us informa Mariona Sales Vilanova. L'Ajuntament de Sant Just ha anunciat l'ajornament de la novena edició de la nit de Sant Just al carrer prevista inicialment pel 26 d'octubre a causa de la previsió de pluja. La nova data serà el dissabte 9 de novembre coincidint amb la nit de cars de coixinets. El programa de la nit de Sant Just al carrer que se celebrarà al barri centre inclourà botigues obertes fins a mitjanit zones gastronòmiques i una variada oferta d'activitats per a tots els públics com propostes musicals espectacles familiars teatre infantil i espectacles de circ. Ara queda per veure si es podran fer totes aquestes activitats a la nova data tal com estaven previstes. La nit coincidirà amb una festa organitzada pel col·lectiu musical El CUP al Parc del Milenari programada pel final dels cronometratges dels cars. Comencen les obres de consolidació estructural de la masia de Can Freixas aquest octubre i tindran una durada aproximada d'un any. Aquesta fase permetrà reforçar i assegurar l'estructura de la masia amb l'objectiu de possibilitar-ne la recuperació completa en el futur. El projecte va ser aprovat en el ple de setembre que va adjudicar les obres després de la primera intervenció de recuperació de la coberta. Mentre durin els treballs l'accés al Parc de Can Freixas pel carrer Esglés i arromantrà tancat i no es podrà travessar la zona de les obres però la resta del parc es mantindrà oberta dins del seu horari habitual. L'àrea metropolitana de Barcelona ha implementat des de l'1 d'octubre nous abonaments al servei de Bicibox que proporciona aparcaments segur per les bicicletes i patinets particulars a Sant Just. A la localitat Bicibox disposa de tres mòduls d'estacionament amb 28 places repartides entre els barris de Maslluí, Walden i Sant Just Porta Diagonal. El nou sistema d'abonaments inclou tres opcions un abonament gratuït amb estades màximes de 24 hores un abonament flexible per a 20 euros anuals que permeteix estacionar fins a 72 hores un abonament total per a 40 euros anuals que ofereix una plaça reservada sense límits de temps i a més hi ha un abonament familiar gratuït per a bicicletes infantils en cas de sobrepassar el temps d'estacionament es cobrarà un euro per dia. L'àrea metropolitana ha renovat la pàgina web del servei per adaptar-se a tots els dispositius amb un disseny modern i intuïtiu i recomana als usuaris actualitza les seves dades bancàries a la plataforma per a garantir la correcta gestió dels abonaments. I això ha estat tot. Tornem amb tota l'actualitat. S'enjustem que l'informatiu complet de la UNA. Fins ara. de la UNA. de la UNA. de la UNA. de la UNA. que l'informatiu complet. Comença un dia nou a sobre les taulades veient com balla la fosc com la matinada. La teva pell brillant com una estrella rana jo vull quedar-me a viure entre les teves mans. Un crit a l'univers i se trenca la veu el nostre amor té tan valor que no té preu. Brindem per les persones que han deixat petjada pel dia que ens va portar al món la nostra mare. I és igual que costi tant no hi ha res gratis però estem aquí tot al meu costat enamorant-me d'aquesta vida que estem vivint i és igual estem de guais que sembla un somni però està passant l'angoixa marxa i mira de lluny però no m'espantes si estic amb tu. Les fulles aguantant el cel vull ser feliç sense entendre res el pes que tinc de voler ser qui vull ser no em serveix. Comença el dia nou amb el tranja de fons tot allò que cou em fa ser així com sóc vull sentir que en tinc prou en saber que ho dono tot i que queda temps per fer-ho millor. I és igual que costi tant no hi ha res gratis però estem aquí tot al meu costat enamorant-me d'aquesta vida que estem vivint i és igual estem de guais que sembla un somni però està passant l'angoixa marxa i mira de lluny però no m'espantes si estic amb tu. la sort que tinc de tu la set que tinc de tot un punt de llum un pou de pots fes-me tocar el sol fins que em cremi fes-me creure en tot fins que em trenqui la sort que tinc de tot la set que tinc de tot un punt de llum un pou de pots fes-me tocar el sol fins que em cremi fes-me creure en tot un punt de llum sort que en tinc de tu ràdio ràdio un ràdio un э 3 ràdio un ràdio tas 1 8 1 0 1 0 i ve'n aquí i una vegada un programa de comptes que realitza el grup Marc mestres àvies recuperadores de contes de l'Associació de Mestres Rosa Sensat. Els podreu escoltar els dijous a les 8 del vespre i els dissabtes a les 10 del dematí. Us hi esperem a tots! Gràcies! Gràcies! Gràcies! Gràcies! Ara mateix són les 12 i 14 minuts. S'acosta ja al cap de setmana. Parlem també ara mateix de les estrenes a la cartellera que trobareu a les diferents sales aquí a Barcelona. Bé, comencem amb estrenes que ja s'han tret. Són estrenes el 23 d'octubre. Anem a parlar d'alguna d'aquestes pel·lícules. Una d'elles és la pel·lícula de terror de suspens dirigida per Pedro Martín Calero. És una pel·lícula que es diu El llanto, protagonitzada per Malena Villa, per Esther Expósito i per Matilde Olivier. És una pel·lícula que tracta de la història de l'Andrea, que està interpretat per l'Esther Expósito, que escolta un plor en els moments menys esperats, però ningú més pot escoltar això que s'escolta. Llavors, surt un altre personatge que es diu la Mari, que també va experimentar aquesta mateixa situació, escoltar aquestes veus, una mena com de presència aterradora, però bé, resulta que la Mari està com a 10.000 quilòmetres de l'Andrea. Per tant, és una cosa una mica estranya i que fa cert error. El llanto, la trobareu ja als cinemes. Terror suspens. Bé, anem amb una altra estrena. És una pel·lícula que en aquest cas és més d'acció, podríem dir-ho així, fantasia, comèdia. Es diu Venom, el último baile. Bé, és una pel·lícula, com hem dit, la típica d'acció, parlar de la Eddie i del Venom que estan fugint, que estan sent perseguits per els seus dos mons i s'està tancant la xarxa. Aquest duo es veu obligat a prendre una decisió devastadora que, bueno, tancarà el taló de l'últim ball d'aquest home, Venom. I bé, pels que sigueu fan de les aventures, ja sabeu, aventures i acció. Venom, el último baile. Seguim amb més estrenes. N'hi ha una que està dirigida per Paz Vega. És una comèdia dramàtica que es diu Rita. Aquesta s'estrena avui, divendres 25 d'octubre. I ens ubica a la Sevilla de l'any 1984, en què els joves Rita i Lolo són dos germans d'una de les famílies obreres d'això de la ciutat de Sevilla. La selecció espanyola de futbol ha arribat a quarta final de l'Eurocopa que s'està celebrant a França. Ara bé, la jove Rita està desitjant anar a la platja durant el període d'estiu, però la vida en el barri té altres plans. Bé, una pel·lícula dirigida per aquesta actriu, sobretot coneguda, Paz Vega, que en aquest cas s'estrena amb una pel·lícula, Rita. També, seguim amb més estrenes. Ahir, dia 24, es va estrenar el documental La joia Bat Giel, un documental dirigit per David Camarero. I és que, bé, David Camarero va decidir posar una càmera que seguís a la cantant, la Bat Giel, en el seu camí cap a l'estrellat. El llançament del seu primer disc, La joia, que es va haver de retrasar en el seu moment més d'un any, cosa que va obligar Bat Giel a demostrar certa resiliència, no? Doncs bé, en el documental es mostren aquestes llums i ombres de la carrera de la jove cantant mentre lluitava per mantenir-se ferma i perfeccionar-se com a artista. Es diu així, eh? La joia Bat Giel. Vinga, seguim amb més estrenes. N'hi ha una que es diu Regan. S'estrena avui. És un biòpic, és un drama, parla d'història. la pel·lícula està protagonitzada per Dennis White i Penélope Ann Miller. La pel·lícula narra la vida de Ronald Reagan des de la seva infància i carrera a Hollywood fins al seu ascens com a president dels Estats Units destacant el seu enfoc conservador. El seu lideratge polític i les seves decisions van redefinir el panorama polític del país. Doncs això, teniu aquest biòpic de Reagan als cinemes. Què més? Més estrenes tenim, també. tenim La gran escapada, una pel·lícula que s'estrena avui, un biòpic amb tocs també dramàtics, dirigit per Oliver Parker i amb repartiment de, per exemple, Michael Caine o Glenda Jackson. De què tracta La gran escapada? Doncs bé, ens parla d'en Bernard Jordan, interpretat per en Michael Caine, que és un veterà de la Segona Guerra Mundial que decideix escapar-se de la residència on viu juntament amb la seva dona René, interpretada per la Glenda Jackson. El seu objectiu de l'escapada? Doncs bé, unir-se amb altres veterans de guerra en una platja de Normandia per homenetjar els seus camarades caiguts en el 70è aniversari del dia D, del desembarcament de Normandia. Si us agrada la història, aneu a veure aquesta, La gran escapada. Vinga, seguim amb més estrenes i ara passem de l'acció i dels biòpics al cinema d'animació, també per tota la família. La pel·lícula es diu Rescat a Àfrica una pel·lícula d'ous. La trobareu en castellà Rescat en Àfrica una pel·lícula de huevos. La pel·lícula ens parla del gall Toto que viu apassiblement juntament amb la gallina Di a la granja que es diu El Gran Pollo. Són pares de dos ous encantadors, Luli i el Max, i tenen la particularitat de ser molt daurats, cosa que els dona una certa aparència d'ous d'or. I ja no diem res més. Aquesta pel·lícula és d'animació, és per a un públic familiar, ja ho hem dit, i ja la podeu trobar també als cinemes. I de moment deixem aquí les estrenes perquè n'hem dit unes quantes. Segurament que d'algun generar o altre us agraden, per tant, com que hem dit de tot, ja teniu opcions. Va. Tens moltes formes de començar el dia. A Ràdio d'Esvern volem que ho facis de la millor manera. escoltant el magatzin matinal La Rambla amb la periodista Núria García-Libau i tots els col·laboradors que passen pel programa. Actualitat Sant Justenca, notícies, el temps, entrevistes, tertúlies i seccions ben variades des de música, vi i llibres, fins a ecologia, esport, sexualitat, política o nutrició, entre moltes altres temàtiques. La Rambla, de 10 a 1 del migdia, de dilluns a divendres, al 98.1 de la FM. i en streaming a la web radiodesvern.com on podreu escoltar de nou tots els podcasts. I seguiu-nos també a Instagram i Twitter arroba a la Rambla 9-8-1. Escoltes la Rambla? La vida Sant Justenca a través de les zones. Són les 12 i 22. Ara anem a fer un repàs al rànquing de les notícies més llegides, més vistes i més comentades dels mitjans catalans públics a TV3 i Catalunya Ràdio. Tenim un top 10 de titulars. Anem a destacar algunes d'aquestes notícies que a vegades poder no són les més interessants, però a la gent doncs bé, li agrada llegir-les, mirar els vídeos que s'hi pengen, etcètera. Doncs, en fi, la primera notícia, la que està en el podi, la número 1, la que ha encapçat la rànquing, diu així el titular, diu 7 hores atrapada entre roques i penjant dels peus quan intentava recuperar el mòbil a Austràlia. Bé, ja veieu que en el panorama informatiu hi ha notícies molt més sucoses, interessants, però bé, a vegades el que arriba en els tops és allò que ens causa més curiositat. Doncs, això, 7 hores atrapada entre roques i penjant dels peus quan intentava recuperar el mòbil a Austràlia. Diu aquí la notícia que la dona, es diu Matilda Campbell, que anava d'excursió passejant tranquil·lament per la regió de Hunter Valley al nord de Sydney i a Austràlia quan li va caure justament el telèfon mòbil entre dues grans roques. Quan es va jupir per intentar agafar-lo va caure ella dins d'una escletxa d'uns 3 metres de profunditat entre aquestes roques. Què va passar? El resultat, doncs, que va quedar atrapada 7 hores dels peus i una hora de cap per avall. En fi, altres notícies. Va, anem a parlar també d'altres titulars que encapçalen aquest rànquing. Ens diu aquí, diu, adeu temporal al mercat de Canovelles, 2,5 quilòmetres de parades i referència del top manta. Cada diumenge resulta que des de fa 63 anys i sempre que la meteorologia ho ha permès, els carrers de Canovelles s'han transformat en un mercat amb volant on es pot trobar fruita, verdura, roba, però resulta que aquest diumenge serà l'últim, de moment. És un dels mercats, el de Canovelles, més gran de Catalunya. Té més de 300 parades i ocupen més de 2,5 quilòmetres lineals de carrer. Cada setmana hi van milers de persones fins al punt de doblar la població de la vila. Canovelles té una població de 17.300 habitants i resulta que cada diumenge n'arriben de 15.000 a 20.000 més. Déu-n'hi-do. La venda il·legal està en el punt de mira. També l'Ajuntament de Canovelles ha decidit tancar-lo si ne diem mentre busca una solució definitiva en aquest problema de seguretat derivat del top manta que hi ha també en aquest mercat de Canovelles. Anem també a consultar altres notícies. Una d'elles és la que fa referència a Íñigo Errejón que ha deixat la política enmig d'acusacions d'assetjament sexual. Sotmar admet una investigació interna sobre les acusacions aparegudes ara mateix a les xarxes socials contra el fins ara portaveu al Congrés i membre fundador de Podem. Doncs sí, un gran tema que està prenent força regulada per la implicació que té aquest personatge de la política Íñigo Errejón. També i amb aquest titular acabarem n'hi ha un que diu que hi ha 20 veïns intoxicats per una fumigació irregular contra les paneroles en un restaurant barceloní. Doncs sí, resulta que pensaven que era un incendi però és que estaven fumigant el restaurant que tenien als baixos de l'edifici i és que els veïns d'un bloc de pisos de Sant Martí a Barcelona encara els dura l'ensurt de fa uns dies a la matinada després de veure's envoltats de fum. Una vintena de persones van haver de ser traslladades per una intoxicació a l'Hospital del Mar i al de Sant Pau per recomanació de l'Institut Nacional de Toxicologia tot i que només dues van presentar símptomes lleus d'irritació i cap va requerir ingrés hospitalari asseguren que encara n'arrosseguen les conseqüències. L'informe dels bombers de Barcelona assenyala que el motiu del fum que va provocar aquesta afectació respiratòria entre el veïnat va ser l'ús d'un producte per eliminar paneroles al restaurant que estava situat a prop de Glòries a la part de baix. Bé, en concret un biocida aplicat en forma de bomba de fum que no s'hauria utilitzat en la dosificació i la forma correcta cosa que hauria provocat la concentració i la dispersió. Doncs bé, ja ho sabeu aquestes notícies a hores d'ara són les que són més vistes i consultades als mitjans de comunicació públics catalans. Ràdio Tos Vent 98.1 Ara presentem un tema musical es diu Ella ho balla i és una cançó de flashy ice cream i de 30 ho fam. Ella ho balla de ferra beguda i fumada ella ho balla està tota l'anim fins que s'acaba i no para segueix a la pista ella m'ha anat jo només estimo a la mama ella ho balla de ferra beguda i fumada ella ho balla està tota l'anim fins que s'acaba i no para segueix a la pista ella m'ha anat jo només estimo a la mama mama, mama, mama ja no vull més drama drama, drama ja no vull més droga droga, droga al carrer sigo l'escola ei puta saps que som la moda ei puta no em copis la roba ei escapa't amb mi volem lluny d'aquí em faré ric i els trauré de l'estrit amor a l'enric amor a morir queda't amb mi vull veure el fill guardo un ajacutxí com vigui reflexar-me en el teu iris ella ho balla de ferra beguda i fumada ella ho balla està tota l'anim fins que s'acaba i no para segueix a la pista ella m'ha anat jo només estimo a la mama jo només estimo a la mama ella ho balla de ferra beguda i fumada ella ho balla està tota l'anim fins que s'acaba i no para segueix a la pista ella m'ha anat jo només estimo a la mama he donat mil voltes per sobre el meu cap digue'm sisplau nena on està el pecat no tinc cap problema tu n'has oblidat pillo-me les zeroes per haver confiat després busco la sortida mira nena encara no s'ha acabat la partida pillant un xungo la puta cuina nena saps que sóc el que et cuida i nena queda't amb mi no vull fer sol aquest nom sense tu ja no puc dormir baby torna'm mi baby torna'm mi baby torna'm mi nena queda't amb mi no vull fer sol aquest camí sense tu ja no puc dormir baby torna'm mi baby torna'm mi baby torna'm mi nena queda't amb mi no vull fer sol aquest camí sense tu ja no puc dormir baby torna'm mi baby torna'm mi nena queda't amb mi no vull fer sol aquest camí Sense tu ja no puc dormir Baby, torna'm me, baby, torna'm me, baby, torna'm me Ella ho balla, de farà beguda i fumada Ella ho balla, està tota la nit fins que s'acaba i no para Segueix a la pista, ella m'ha anat Jo només l'estimo a la mama Jo només l'estimo a la mama Jo només l'estimo a la mama A la mama Ella ho balla Jo només l'estimo a la mama L'estimo a la mama Nicotina, arsènic, cianur, poloni 210, naftalina, botà, quitrà El fum del tabac perjudica també la salut dels qui no fumen Fem un entorn lliure de fum per a tothom CanalSalut.gencat.cat Generalitat de Catalunya Quan pensem en màgia ens imaginem endevinant què hi ha dins d'un barret Però hi ha una màgia que no té truc És la màgia de compartir una estona amb algú i parlar-hi Vols practicar el català o ajudar algú a parlar-lo? Apunta't al Voluntariat per la Llengua Al programa de les parelles lingüístiques a b-xl.cat Perquè quan parles fas màgia Generalitat de Catalunya 100 milions i mig de futurs Mireia Belmonte Laia Palau Laia Sanz Maria Vicente I Alexia Putellas Juntes sumen més de 140 títols esportius I t'ho estàs perdent No saps a què t'estàs perdent I t'ho perds des de fa molt De veritat tu vols seguir perdent Si no veus esport femení T'estàs perdent la meitat de l'espectacle Una campanya del Consell de l'Audiovisual de Catalunya La Generalitat de Catalunya I la Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals Col·labora Ràdio d'Esvern Passa un minut de dos quarts d'una I abans hem comentat Algunes de les estrenes del cinema D'aquest divendres O també del llarg que hi ha hagut aquesta setmana I del cinema marxem a les plataformes Concretament a la més famosa Que és Netflix Avui 25 d'octubre Divendres també n'hi ha unes quantes Parlarem d'estrenes De, per exemple, una minissèrie Que té molt bona pinta Se n'ha fet bastant ressò I molta publicitat Es diu La última noche en Tremor És una minissèrie de televisió Produïda aquest 2024 Consta de vuit episodis I la sinopsis Ens parla d'un músic i un compositor Que estan en crisi I que Està en crisi I que es reclou En un poble coster al nord Per acabar La seva última obra La seva última peça musical Doncs bé Els seus únics veïns En molts quilòmetres A la Rodona Són un matrimoni Que viu a la següent casa De la platja I després d'un greu accident Durant una tempesta El protagonista Aquest músic Comença a patir Una mena de visions Bastant terrorifiques Sobre els seus veïns És una minissèrie Ja ho hem dit De televisió Que la teniu A Netflix I Doncs bé Podríem dir Que té un regust Terror Terror Intriga Sospita En fi Ja teniu aquesta sèrie La podeu trobar A Netflix I es diu L'última noche en tremor Després També tenim altres estrenes Per exemple Tenim l'estrena D'un thriller Que es diu Doble Fortaleza És una estrena Que és india L'audiovisual I ens parla de dues germanes bessones Que tenen molts secrets I Un decidit inspector De policia Tracta de descobrir La veritat En un cas D'intent d'assassinat Es diu Doble Fortaleza I s'estrena avui També A Netflix Una altra estrena També bastant Sonada Es diu No te mueves Don't move Amb anglès És nord-americana Ens parla D'un assassí experimentat Que resulta Que Injecta Un potent agent Paralitzant A una dona Que està afligida I ella Doncs bé Ha de córrer Lluitar I amagar-se Abans Que el seu cos S'apagui I si tenim molt a perdre I si no ens tornem a veure No em diguis Que això S'ha acabat Que no S'acabi Que no S'acabi L'estiu L'estiu Que no S'acabi Que no S'acabi L'estiu L'estiu S'ha fet col·lega dels cambrers Si us ve Més de gust També Mirar alguna pel·lícula Que hagin estrenat Aquest mes d'octubre Netflix Teniu Una estrena espanyola Una pel·lícula Que es diu Bajo terapia La van posar Fa uns dies També a Netflix És una És una pel·lícula Que no arriba N'hi ha Una hora i mitja Dura 88 minuts És espanyola Es va estrenar el 2023 I la protagonitzen Noms molt sonats Del panorama cinematogràfic D'aquí d'Espanya La protagonitza Per exemple L'Alejandra Jiménez Malena Alterio Antonio Pagudo Juan Carlos Bellido Ofele Martínez Entre altres És una comèdia Podríem dir Comèdia dramàtica I ens parla Que són tres parelles Que van a una Inusual sessió De teràpia de grup I la psicòloga Els ha deixat uns sobres Amb uns consignes Que les parelles Han de fer I analitzar Una mica Entre tots La mecànica Proposada Alenta Que tots opinin Discuteixin I que finalment S'acabin mostrant Una mica tal com són I bé Utilitza La pel·lícula L'humor Com a eina principal I bé Aquesta trobada Entre les parelles S'acaba complicant Fins a límits Insospitats És una comèdia Ja diem De fet Està valorada Com a una de les millors Comèdies espanyoles De l'any Una de les millors Pel·lícules També del 2023 I Al llarg de l'any Va ser una pel·li Que va estar al Festival de Màlaga Els Premis Feroz També va estar Els Premis Goya La pel·lícula Nominada a millor actor de repartiment Inclús també Aquest 2024 Està en els Premis Platí del Cinema Iberoamericà Per tant Potser no seria mala idea Fer-li una ullada La pel·lícula es diu així Bajo Terapia Ja fa uns dies Que també la tenim A Netflix Tractant-se de pel·lícules espanyoles A Netflix També volem destacar-ne una altra Que es diu El Ollo 2 És a dir És la segona part d'una Que ja fa Un parell d'anys Potser que la van posar La van estrenar a Netflix Que és la de El Ollo Doncs bé Entretara la segona part El Ollo 2 Aquesta sí que l'han produït aquest any El 2024 És una pel·lícula Que dura 100 minuts I la protagonitza Doncs La Milena Smith També la Natàlia Atena L'Oscar Jaenada O Thorion Eglior Entre altres Actors i actrius La dirigeix Galdir Gazzello Rúthia I ens parla Per si no heu vist la primera part De que Bé A mesura que un líder misteriós Imposa la seva llei A El Ollo I les que no hàgiu vist la primera part És una mena de forat Una mena de presó Que en lloc de ser horitzontal És com vertical És a dir És com si estiguéssim En un gran edifici En un gratacel I la presó Doncs tingués Diferentes plantes Però bé És una presó Totalment Irreal I Bé S'ha de veure la pel·lícula Per poder-ho veure Doncs bé En aquesta segona part Ens diu la sinopsis Que a mesura que Un líder misteriós Imposa la seva llei En aquest Ollo Hi ha una nova inquilina Que s'implica en la batalla Per lluitar contra El brutal sistema d'alimentació Que té l'Ollo Que és un sistema molt curiós Que Repetim Heu de veure la pel·lícula Per entendre-ho Us en fem un resum El sistema d'alimentació D'aquest Ollo D'aquesta presó És una mena de plataforma Que va baixant Per les diferents plantes I A cada planta La gent pot Agafar-se el que vulgui de menjar Començant Per la primera planta I Va baixant cap a baix I clar La gent Quan rep La plataforma malmenja Es pot trobar Qualsevol cosa Però quan diem Qualsevol cosa Pot ser qualsevol cosa Doncs bé Aquesta nova inquilina Que entra A l'Ollo Vol lluitar Contra aquest sistema Doncs bé A vegades passa Que Alimentar-se del plat Equivocat Es converteix En una sentència De mort Llavors Fins on Estaríem disposats Arribar Per salvar La nostra vida D'això Tracta Aquesta segona part De l'Ollo Tracta Per la bona gent La tercera Per la mort Que la tanquearà El meu temps Àngel caigut Principi del foc Malgrat oberta Àngel caigut Principi del foc Malgrat oberta Tot això ets tu Per mi Jo n'estic certa Tot això ets tu Per mi Jo n'estic certa I jo he cantat En nom vostro La vostra veu És la mia Déu lluna de nit Adéu sol de migdia Vé-te aquí una vegada Un programa de contes Que es realitza el grup Marc Mestres àvies recuperadores de contes De l'associació de mestres Rosa Sensat Els podreu escoltar els dijous a les 8 del vespre I els dissabtes a les 10 del matí Us hi esperem a tots Escoltes la Rambla La vida s'enjustenca a través de les ones Ara mateix són les 12 i 41 Passarem a fer l'espai de psicologia Amb en David Fernández Que ja el tenim connectat via telefònica Hola David, què tal? Muy buenos días Muy buenos días, Nuria ¿Cómo estás? Bien, muy bien Empezando ya casi casi el fin de semana Aunque el tiempo no vaya a acompañarnos Según las previsiones meteorológicas Pero bueno, lo enfocamos bien Jaja Sí, sí A ver, ¿de qué hablaremos hoy en la sección de psicología? Pues mira, hoy vamos a hablar de la vocecilla interior que nos habita Todos tenemos una voz Y voy a empezar a decir un comentario que has dicho Aunque el tiempo no vaya a acompañarnos A veces esta voz que has expresado de cara a mí hacia afuera O sea, de fuera, de cara a afuera hacia mí Uno se la dice a sí misma, ¿no? Oh, vaya tiempo hace este fin de semana Vaya mierda de nubes, ¿no? Y de lluvia, total Vaya mierda de día Y entonces nos hablamos así, ¿no? Ostras, ya el fin de semana ya no es bueno Porque la expectativa de que hubiese un buen tiempo Hace que yo ya no lo disfrute Tal cual lo debería disfrutar Con lo cual esa voz que nos habita dentro de nosotros Nos va a determinar cuál va a ser la experiencia que vamos a vivir Jolín, pues sí que es importante, ¿no? Lo que nos dice la voz interior O sea, sí que tiene consecuencias La voz interior es muy importante Y tenemos que entender que esta voz interior muchas veces viene de papá Y viene de mamá Como ellos se expresaban Y puede que dijeran Vaya mierda de tiempo hace este fin de semana Y que no vamos a vivirla bien Y nosotros o podemos repetir eso O podemos repararlo Porque también es cierto que puede que aquello nos haya hecho tanto daño En un momento determinado Que puede que nosotros hayamos cogido conciencia para no hablarnos así Pero puede que en un momento determinado lo hayamos copiado Y cuando vuelva a haber ese mal tiempo Por poner un ejemplo, ¿eh? No te quiero decir nada No, no, no Pero sí que es cierto que en ese momento puede que nosotros hablamos como Guau, es que tenemos un mal tiempo este fin de semana Y va a ser un fin de semana de mierda, ¿no? Ya, pues sí, sí, sí Ostras, no había reflexionado tanto sobre la voz interior Pero bueno, sí que veo que tiene como Bueno, más importancia, ¿no? De lo que a veces, bueno Uno se habla a sí mismo, ¿no? Y no piensas, ¿no? Que pueda influir a lo mejor en el estado de ánimo La voz interior es Nosotros vamos a estar con nosotros mismos el resto de nuestra vida Y tal como nos hablamos a nosotros mismos Nos va a determinar el resto de nuestra vida siempre Claro, pero esta voz interior nuestra Se va formando, ¿no? A raíz de... es decir La vamos modulando un poco A través de nuestras experiencias De lo que nos dicen desde afuera O sea, que está... Bueno, que se va construyendo Que no es solo nuestra O sea, es nuestra voz interior Pero está afectada por muchas cosas, ¿no? O sea... Nosotros vamos a construirla Pero nuestros primeros años de vida De cero a doce van a ser determinantes Las primeras etapas de vida van a ser muy importantes A la hora de yo luego ver la vida Sí que es cierto Que de alguna manera la construimos siempre Como construimos todos Siempre y cuando seamos conscientes De que nos determina Si no somos conscientes Nosotros hemos cogido una forma de ver la vida Un patrón que se dice muchas veces en psicología Y que de alguna manera nos va a determinar El resto de vida Cómo la vamos a ver Si nosotros tenemos conciencia Lo vamos a poder cambiar Pero si no tenemos conciencia Lo que vamos a hacer cada día Es determinar con una actitud más negativa Con una actitud mucho más pesimista De lo que es la vida, ¿no? Entonces, yo siempre digo No hemos de cambiar nada Pero sí que hemos de detectarlo Hemos de escucharlo Hemos de ser conscientes De lo que realmente nos pasa Si queremos un día Variar lo que nos sucede en la vida O cómo nosotros estamos percibiendo la vida Si nos hace sufrir Hemos de cambiar algo, ¿no? Pero también sería un buen ejercicio Intentar observar nuestra voz interior A lo mejor sin juzgarla Siempre Eso es algo que hemos de hacer siempre Y es un ejercicio Que aquí hemos dicho muchas veces Y es como yo me observo sin juzgar Pero es muy complicado Porque casi desde que somos pequeñitos Nos están juzgando, ¿no? Si lo hacemos bien Ay, mira, he hecho bien esta tarea Ay, mi hijo No se sale de la línea Cuando pinta Ay, mi hijo Mira, ya camina Ay, mi hijo Y nos están observando Y juzgando a la vez, ¿no? De parece ser que hay algo bueno Y algo malo, ¿no? Entonces nosotros muchas veces Nos vamos a observar Pero vamos a juzgarnos muchas veces De si lo hacemos bien o mal En función de la exigencia Que nosotros tengamos con nosotros mismos Y puede ser que haya, ¿no? Personas que tengan a lo mejor más presente Que tienen esa voz interior O que la escuchen más Que otras O, bueno, que al menos Que haya momentos en que esa voz Esté más activa que en otros momentos No sé, a lo mejor cuando hay estrés Cuando hay momentos de ansiedad ¿No? Cuando estamos solos Los momentos de esa voz Están siempre presentes Porque es imposible no pensar Y siempre que hay un pensamiento Hay una voz que nos recrea La forma en que vemos la vida Y ese pensamiento Pero sí que es cierto Que de alguna manera A veces no somos conscientes Y de alguna manera A veces somos conscientes Cuando esa voz es recurrente Y no nos deja, ¿no? Esos pensamientos Que siempre están un poco como A veces en la cabeza Hay gente que no es posible Que los pueda evitar Y es ahí donde es mucho más consciente De que esa voz es muy machacona Claro, porque la voz interior También afecta O sea, afecta nuestras emociones Y también a la larga Nuestras decisiones ¿No? O sea, ciertos pensamientos Los sentimientos internos Pues sí Influyen en los sentimientos Totalmente Si yo digo, por ejemplo Vaya mierda Fin de semana Que va a llover Pues estoy triste Porque no puedo hacer Aquello que quiero Si yo digo Wow, este fin de semana Va a llover Es fin de semana De mantita Peli Palomitas ¿No? Que guay Pues mi emoción Es otra Va a determinar Todo Va a determinar Mi forma de ver la vida Mis emociones Mi conducta Mi actitud Mi comportamiento Y también podríamos Hacer el ejercicio Como de ¿Qué pasaría Si habláramos A los demás Como nos hablamos A nosotros mismos Es decir Poner como Esa vocecilla Lo que nos dice Esa vocecilla Decírselo A otro ¿No? A ver Que nos Que nos resultaría Pues probablemente Perderíamos amistades ¿Sabes? Si hablásemos A los demás Como nos hablamos A nosotros mismos Y sería muy interesante ¿No? Hay gente que incluso Evita hablar a los demás Como se habla A sí mismo Pero llega un momento Que no puede Y sale esa voz Interior ¿No? De hacia afuera Y entonces Es cuando vienen Los problemas ¿No? Con la persona Que está interaccionando Pero es muy interesante El ejercicio que has hecho ¿Qué pasaría si yo me hablase Si hablase a los demás Tal como me hablo yo a mí mismo? Claro Yo es que a veces no Es que no Claro Yo no lo haría Porque si no A veces Hostia Pues me pondría a insultar ¿No? Y claro No se puede ir así por la vida Sería muy doloroso ¿No? A veces somos muy duros Con nosotros mismos Somos los más duros Con nosotros mismos Y realmente hay personas Que esta voz interior Lo que les ocurre Y acuden a terapia Pero no son conscientes De la voz interior Es la exigencia Y el bloqueo Que les exige ¿No? El escucharla Ostras Yo debería hacer Mi trabajo mejor No soy capaz De hacer las cosas Mejor Mejor Con respecto A la idea Que tú tienes De cómo deberías hacerlo Y eso lo que hacen Es que de alguna manera Esa exigencia Les haga sentir Una tensión Un estrés Una forma De hacer las cosas Que les perjudica ¿No? Cogen ansiedades Cogen depresiones Cogen Bueno Y todo es por esa forma De relacionarse Uno con uno mismo Y cuando tenemos Pensamientos Negativos O autocríticos Podemos desafiar ¿No? A lo mejor También esos pensamientos O a lo mejor Aceptarlos Sin cuestionarlos Es como has dicho Tú antes Observarlos Tú observas El pensamiento Y de alguna manera Pues oye Es un pensamiento Que es negativo O realmente negativo Habría que ponerle La connotación O entender Que es negativo Negativo no hay nada ¿No? Eso ya es un juicio No hay nada Que sea positivo O no hay nada Que sea negativo Realmente Son pensamientos A partir de ahí Los observas Y los dejas sacar ¿No? Porque están ahí Dentro de nosotros En el momento Que yo le pongo La etiqueta de negativo Le estoy haciendo Un juicio En una observación Y se Claro Sí No, sí, sí Cuando Uno es consciente De que tiene Como ese diálogo interior O sea Hay un momento En que Tú y yo ahora Somos adultos Y sabemos que Y somos conscientes De que existe Este como yo interior Esa vocecilla ¿No? Ese diálogo Pero por ejemplo Un niño de tres años No lo sabe Eso no es consciente Un niño de tres años No lo sabe Y a veces Una persona de 70 No se ha percatado De que ese diálogo interior Le destroza la vida Porque si hubiese sido Consciente de eso Pues lo hubiese intentado cambiar Simplemente Ha creído Que eso es algo más Que tiene él encima Y de alguna manera Se ha acostumbrado ¿No? O aunque a veces Lo ha padecido Pero muchas veces La gente Llega a consulta Y tiene 40, 50, 60 años Y nunca se ha percatado De la forma que tiene De hablarse Simplemente Se ha hablado De una manera Porque cree Que es la manera De hablarse Y está muy relacionada Con cómo le han hablado En casa O cómo realmente Ellos han vivido Pues la exigencia Que les han pedido En casa ¿No? Y también es verdad Que hay algunas áreas Como el trabajo ¿No? O las relaciones O la apariencia física En que nuestra voz interior También es como Más crítica Más fuerte O sea que Hay ciertos temas A lo mejor En cada persona Pueden ser distintos Pero También saber detectar ¿No? En qué áreas O en qué ámbitos Somos más duros Con nosotros A lo mejor También nos puede ayudar Luego En hacer caso ¿No? A esa voz Totalmente Los jóvenes Muchas veces Son muy críticos En la etapa De la adolescencia Porque en la adolescencia Lo que ocurre Es que Quieres tener Una buena autoestima Una buena Autoimagen Quieres gustar Y muchas veces Lo que empiezas a observar Es a los demás Te comparas Y en esa voz interior Pues muchas veces No te gusta algo de ti Eres muy exigente Y no eres tan consciente ¿No? Pero son áreas Que en la adolescencia Funcionan más Que es como Yo me veo a mí mismo Y como yo me comparo Con los demás O como yo me presento Al mundo ¿No? En cierta manera En etapas Un poco más tardías Como yo me hablo A la hora de hacer Cualquier cosa Sobre todo Mi proyección laboral ¿No? Donde yo realmente Pues tengo que hacer Las cosas de una manera Donde realmente Pues me salen bien O no me salen bien O incluso tengo Un jefe Que me habla bien O no me habla bien Muchas veces Muchas veces Detrás de la palabra Liderazgo Que se emplea mucho En empresa Y se emplea Un coaching Reparador Pero a veces Hay problemas De autoridad Problemas de autoestima Como hago Que la gente Me haga caso Y de alguna manera No son conscientes También que vienen De la relación De papá y mamá Aunque lo vistamos De un liderazgo Que estamos hablando Puramente De bueno De como las personas Enfocan A la hora De influenciar A los demás Pero muchas veces Hay una voz crítica En uno mismo Y una voz Donde Cómo se relaciona Cada uno Con la autoridad Claro Sí, sí Y No sé si Compartir esa voz interior ¿No? Con los demás Para Bueno Para ver Las diferencias Entre cómo uno se percibe Y cómo te perciben Los demás Sería un buen ejercicio También Siempre y cuando Lo sepas enfocar Y la gente te entienda Pues está muy bien Pero sí Siempre que manifiestas Algo de dentro a afuera Pues tienes que ver Un poco Cuál es la La conciencia De cada uno A la hora de hablar De esta temática ¿No? Hay gente que ni se lo ha planteado Nunca Y puede decir Que esto parece Un poco loco ¿No? Porque ni siquiera Se han planteado Que la gente Tiene una vocecilla ¿No? Entonces ¿Se trata de Esa voz interior ¿Se trata de Reducarla O simplemente De escucharla Y aceptar Lo que se dice? Lo que ¿Sabes? Lo que Primero la observo Veo Porque de alguna manera Mi forma de hablarme Es así Y luego Si no me gusta O no me trae Unas buenas consecuencias Pues la puedo llegar A reeducar Para que tenga Unos resultados Diferentes Si a mí me hace Sufrir El pensar Que este fin de semana Es No voy a poder salir O me lo voy a pasar mal Porque el tiempo Es Bueno De lluvias O poco adecuado Para mí Tal vez Tal vez Igual Debería educar Mi voz A pensar más En el momento presente O a estar más pendiente De hoy O a no especular En el futuro Sino Estar como Bueno Ya veremos Que pasará Entonces De alguna manera Primero tengo que saber Quién soy Cómo me hablo Y luego poco a poco Si yo sufro De mi forma que tengo De hablarme Entender que puedo suavizarla Pero no podemos ser radicales Tampoco No podemos decir Vaya fin de semana de mierda O que va a ser Un fin de semana chulo Porque realmente Ya no soy yo Pero sí que puedo decir Ostras Este fin de semana Puede ser una mierda Bueno Vamos a ver qué tal va A ver si encontramos Algún plan Que pueda ser chulo Podría cambiar Solo cambiando Algunas cosas Sí Bueno Es que al fin y al cabo Nuestra voz interior También es como Un reflejo De nuestros miedos O inseguridades Totalmente Totalmente Entonces De alguna manera Pues también Podríamos ver Que tengo miedos Inseguridades Que podría hacer diferente Para tener menos miedo Menos inseguridad Es como Todo una progresión De cómo estoy Y cómo puedo ir Hacia un camino Que me haga estar Sobre todo Más equilibrado Más despierto Más No sé si la palabra Es feliz ¿No? Pero un poco más entero ¿No? Más Mejor conmigo mismo ¿No? Y a veces también La voz interior Responde a nuestras emociones O también las puede intensificar ¿No? A lo mejor Pues nos puede calmar Cuando nos sentimos mal O A lo mejor Cuando estamos más agitados Amplifica esos sentimientos O lo hace como todo más ¿No? Que lo viva más Como con más intensidad ¿No? Cuando escuchamos Estamos pendientes De esa voz Totalmente Totalmente Es así Sí, sí Puede ser que la voz Cambie a lo largo del tiempo Esa voz interior ¿No? Pues porque la hayamos podido No sé Reeducar O Claro, claro Si somos tan conscientes Podemos que sea una voz poderosa Que creamos que todo lo que nos ocurre Podemos hablarnos Por ejemplo De Wow Tengo un marrón Encima de la mesa O Wow Tengo un reto Encima de la mesa Mola más tener un reto Que un marrón Porque el marrón te hunde Y el reto Te ayuda ¿Sabes? Y también Podemos Intentar trabajar En pensar Si Si nos ayuda ¿No? Esta voz interior A mantener Una percepción Sana De De nosotros mismos O a veces Si sentimos Que Esa voz Nos limita Como Nos vemos también Sí, sí O sea Si nos ayuda O nos perjudica Totalmente Eso es lo que tenemos Que darnos cuenta Primero Antes de intentar Cambiar nada Si nos ayuda O nos perjudica Si nos ayuda Es perfecta Y si nos perjudica A lo mejor No nos perjudica Siempre Nos perjudica Algunas veces Pues si nos perjudica Algunas veces Cambiar solo Ese momento Que no nos ayuda O que nos perjudica Claro A veces Hay gente Que cree Que esa voz interior Sale como Automática O sea Que actúa De forma automática Sin control Y que no puede Gestionar Ese diálogo Interno A lo mejor Gente No sé Quizá como más Impulsiva O más No sé O quizá más crítica Pero te aseguro Por experiencia Que se puede regular Se puede Cambiar Y se puede modificar En función de Como tú dices Lo feliz que te haga O lo insatisfecho Que te haga Claro David Nada Nos falta un minuto Para la una del mediodía Lo hemos de dejar En este punto Si te parece Seguimos Bueno La siguiente sesión La semana que viene Bueno la semana que viene Es que iba a decir La semana que viene Pues que la semana que viene Es festivo Es festivo Por lo tanto Ya nos vamos Al 8 de noviembre Imagínate Al 8 de noviembre Pues nos emplazamos A esa fecha Muy bien David Pues que pases Buen fin de semana Y hasta la próxima Hasta la próxima Adiós Un saludo Muchos gracias a ti Para todos Chao, chao Hasta luego Nosaltres deixem el programa En aquest punt Ara us deixem Amb l'informatiu De notícies Amb Mariona Sales Vilanova Tornarem dilluns A la mateixa hora Per fer-vos companyia Aquí al magasín de matins La Rambla De Ràdio 1 d'Esvern Seguiu-nos a les xarxes socials A Twitter i a Instagram Arroba Radio d'Esvern O arroba La Rambla 9-8 Tot seguit I amb minúscules Que acabeu de passar Bona tarda de divendres I també un bon cap de setmana Fins dilluns liberal de l'esverning 60-20 Tornarem Fins demà!