#749 - Actualitat, Literatura i Salut: Un Matí a la Rambla de Sant Just
Benvinguts a la Rambla! En aquest episodi, la periodista Núria García Alibau ens acompanya en un viatge a través de la matinal de Ràdio d'Esbert. Cada setmana, amb col·laboradors, es discuteix actualitat local, literatura, psicologia, nutrició, i salut, a més de mobilitat internacional i més. Amb entrevistes i recomanacions, mantenim la comunitat de Sant Just informada i connectada.
Temes Principals:
- Actualitat Sant Justenca: Notícies destacades i portades de diaris.
- Recomanació Literària: Amb el Cal Llibreter sobre el llibre de la setmana.
- Salut: Espai dedicat a la salut amb professionals locals.
- Entrevistes i temes diversos: Teatre, cuina, esport, etc.
Un episodi dinàmic, ple de contingut per començar bé la setmana i mantenir un bon ànim fins divendres!
Episode Sections
Les notícies de Sant Just
8:14Fem un repàs als titulars més destacats de l'actualitat informativa de Sant Just, amb la periodista Mariona Sales, responsable dels Serveis Informatius de Ràdio Desvern. Podeu recuperar totes les notícies del dia a la web www.radiodesvern.com
Meteo Sant Just
34:08Quin temps farà a Sant Just les properes hores? En Carles Rius, meteoròleg de l'emissora, ens fa la previsió un dia més.
Nutrició: tornada a la rutina alimentària
1:30:13Parlem d'aliments, nutrició i dietes amb l'Elvira Sánchez, nutricionista i dietista. Una secció on tractem els hàbits alimentaris, el concepte de dieta i la relació entre la gestió emocional i el menjar. Avui amb l'Elvira hem parlat de la fi dels àpats contundents de nadalencs i la tornada als hàbits alimentaris. Destaca la dificultat d’algunes persones a tornar a les consultes de nutricionistes després de Nadal.
Va de llibres! Recomanacions literàries
1:59:04Cada setmana l'Arnau Cònsul, propietari de la llibreria santjustenca Cal Llibreter, ens porta alguna recomanació literària per enriquir-nos amb bones històries. Avui l’Arnau ha vingut amb la novel·la ‘Las Aguas’, l’última obra mestra de l’escriptora nord americana Bonnie Jo Campbell, destacada dins el gènere del ‘rural noir’. Publicada amb l’editorial Dirty Works, ‘La Aguas’ queda definida com una ‘novel·la ferotge i hipnòtica sobre unes dones excepcionals i l’ànima dividida d’un petit poble’.
Sintonitza el ràdio d'Esbert, la ràdio de Sant Just, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1. Començar amb ganes la setmana i que el bon ànim segueixi fins divendres, està a les teves mans. Sintonitza el ràdio d'Esbert, el 98.1, de la FM, cada matí de 10 a 1 del migdia. I escolta la Rambla, el magatzin de Segell 100% Sant Just, presentat per la periodista Núria García Alibau. Cada setmana l'acompanyen col·laboradors i col·laboradores per parlar d'actualitat, de cuina, de tendències a les xarxes, de psicologia, astrologia, recomanacions de llibres, teatre, esport, política... T'ho perdràs? Ni t'ho pots perdre, ni t'ho perdràs. Escolta'ns també des de l'APP de Ràdio d'Esbert o a la web radiodesbert.com i recupera tots els continguts i podcasts que vulguis escoltar de nou. O bé seguiu-nos la pista a Instagram i Twitter a arroba la Rambla 981. Fem un entorn lliure de fum per a tothom. Generalitat de Catalunya Bon dia Sant Just! Passen 18 minuts de les 10 del matí d'avui, dimarts 7 de gener. Benvinguts i benvingudes a la Rambla, el magatzin matinal de Ràdio d'Esbert. Esteu sintonitzant al 98.9 FM, a l'emissora municipal de Sant Just. Ja en coneixeu, sóc la Núria García Alibau i esteu amic cada dia de dilluns a divendres de 10 a 1 del migdia. Tenim 3 hores per endavant. Com sempre, fins les 11 parlarem de l'actualitat Sant Justenca. Amb la Mariona Salles llegirem els 3 titulars de les notícies més destacades de Sant Just i també llegirem les portades dels diaris en català, la portada del diari Ara, La Vanguardia, El Periódico i El Punt Avui. Després, tot seguit, escoltarem la recomanació literària de Cal Llibreter. Vindrà l'Arnau Cònsul i amb ell farem aquest espai del llibre de la setmana aquí a Ràdio d'Esbert. A veure quina ens porta. Avui, de fet, serà la primera recomanació del 2025. Acabarem l'hora a les 10 i 50 amb en Carles Rius, que ens farà la previsió del temps aquí a Sant Just per les properes hores. A les 11 i 10 farem l'entrevista. Avui tenim el santjustenc Lluís Casals, que farà una xerrada, una conferència sobre el món de l'aviació a l'Ateneu de Sant Just demà dia 8 de gener per la tarda. L'Isidre Vives, també un expert en aquest àmbit. Després, a les 11 i 40 farem una trucada a la nutricionista i dietista Elvira Sánchez. Avui ens parlarà de com retornar els hàbits alimentaris després d'uns quants dies de fent apats nadalencs força contundents. A la tercera hora, a partir de les 12 i 10, farem l'espai de salut amb professionals del CAP de Sant Just i també l'espai de mobilitat internacional amb l'Aroa Carmona, la persona responsable del Servei de Mobilitat Internacional de Sant Just, un servei que es dona des del Casal de Joves. Doncs tot això és el que tindrem en aquestes properes tres hores de programa. Serà de seguida, per tant, no marxeu, que comencem! 10 i 20, deixem un tema d'oques grasses. Tinc un cel i un infern a dins, milers de nits que es fan matins, comptant les llàgrimes al buit, he pres a caure cap amunt dins el plany, dins el plany. I hi ha una estrella que em diu que no et trepitgi mai ningú, no deixis mai de ser tu. I si el cor diu que vols jugar-s'ho tot, qui sóc jo per dir-li que no? Qui sóc jo per dir-li que no? Qui sóc jo per dir-me que no? Si veig l'error com una relligió, reso a les nits per viure dies nous. Estimo el sol com fa dies que plou, vull viure-ho tot com un primer petó. De què em serveix la por? Si veig l'error com una relligió, reso a les nits per viure, reso a les nits per viure, reso a les nits per viure. No hi ha un mort per cada decisió, salto a l'abisme perquè és el que vull. La sort no et busca, te la busques tu, ningú ha afrontat per tu les teves pors. Saps que has pensat que no es pot tornar a renyèixer des de dins el sol. Quan m'he fet por sempre m'ha fet millor, he pres a veure per quan es fa fosc. Per tant és quan més he guanyat, que m'impedeix d'anar amb el cap amunt. Vull veure un sol que no es pot governar, jo només vull veure elefants volant. Jo només vull veure elefants volant. Jo només vull veure elefants volant. Jo només vull veure elefants volant. Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit