Ara escoltes ràdio d'Esbert, sintonitzes ràdio d'Esbert, la ràdio de Sant Just, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1. Començar amb ganes la setmana i que el bon ànim segueixi fins divendres, està a les teves mans. Sintonitza ràdio d'Esbert, el 98.1 de la FM, cada matí de 10 a 1 del migdia. I escolta la Rambla, el magatzin de Segell 100% Sant Justenc, presentat per la periodista Núria García Alibau. Cada setmana l'acompanyen col·laboradors i col·laboradores per parlar d'actualitat, de cuina, de tendències a les xarxes, de psicologia, astrologia, recomanacions de llibres, teatre, esport, política... T'ho perdràs? Ni t'ho pots perdre, ni t'ho perdràs. Escolta'ns també des de l'APP de Ràdio d'Esbert o a la web radiodesbert.com i recupera tots els continguts i podcasts que vulguis escoltar de nou. O bé seguiu-nos la pista a Instagram i Twitter a arroba la Rambla 981. Molt bon dia Sant Just, passen 8 minuts de les 10 del matí d'avui divendres 28 de març. Benvinguts i benvingudes a la Rambla, al magazín de matins de Ràdio d'Esbert. Esteu sintonitzant el 98.1 FM a l'emissora municipal de Sant Just. Ja m'ho coneixeu, sóc la Núria García Alibau i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 10 a 1 del migdia. Tenim 3 hores per endavant, com sempre fins les 11 parlarem de l'actualitat Sant Justenca. Amb la Mariona Sales llegirem els 3 titulars de les notícies més destacades a Sant Just i també les portades dels diaris en català. La portada del diari Ara, La Vanguardia, El Periòdico i El Punt Avui. Després passarà el nostre col·laborador, en David Sánchez, que ens porta també algunes portades i sobretot els semàfors de la setmana. A veure qui li dona el semàfor verd i el semàfor vermell, qui s'ha guanyat aquest punt positiu o aquest punt negatiu. Després a les 10 i 50 farem la previsió del temps amb en Carles Rius, que ens informarà de com tindrem el cel aquests propers dies i el cap de setmana. A les 11 i 10 farem l'entrevista del dia. Avui passarà per l'emissora la Silvana Bot, que és escriptora i llibretera d'aquí, de Sant Just. Concretament és propietària, juntament amb l'Arnau Cònsul, de la llibreria Cal Llibreter. Li han informat recentment que ha estat una de les seleccionades per anar a una residència literària de la Fundació Finestres. Bé, després tot seguit, a les 11 i 40, trucarem a l'Anna Hulten, que és cantant, vocal coach, directora del Sant Just Pop. Aquest cor també fa mani de la Taneu de Sant Just, que aquest diumenge a les 6 de la tarda fa el concert La Birse, juntament amb Sílvia Planagumà i també Genira Romero. Doncs bé, xerrarem amb ella una mica del repertori que portarà ella com a solista. I després, ja a tercera hora, a partir de les 12 i 10, estarem amb l'Aranxa Limón per fer l'espai d'Astrologia i tot seguit amb en David Fernández per fer l'espai de Psicologia. I d'aquesta manera tancarem avui ja divendres el programa i també la setmana. Vinga va, no marxeu, que tot això és el que ens espera ara, a continuació, aquí a la Rambla. T'he dit que no em venia de gust. Ja, però mira com estic, ara no em pots demanar que pari. Carinyo, qui t'estima et farà plorar. Mira, la nova cap de màrqueting. Ui, ja et diré jo com ha arribat el càrrec aquesta. Deixa'm estar pesat. Ui, ui, ui, mira que exagerada. Tia, que només t'he fet una broma. Tampoc has d'estar bona. Ni biologia, ni cultura, ni prejudici, ni broma, ni hòsties. Prou violències masclistes. Les violències vers les dones s'amaguen rere actituds quotidianes que semblen inofensives. No ho són. No hi contribueixis. Departament d'Igualtat i Feminismes. Generalitat de Catalunya. Escoltes la Rambla? La vida s'enjustenca a través de les zones. 10 i 11 minuts. Ara mateix deixarem un tema d'un jove Sant Justenca, en Biel Bullí, que acaba d'estrenar Cel Serè, que és el seu primer tema que publica. Està ja penjat a totes les plataformes. I bé, el posem aquí en primícia a l'emissora del seu poble, a Ràdio d'Esvern. T'hi esperem. Bé, esperarem una mica poder escoltar el tema del Biel. De moment ens quedem amb oques grasses, aquí a Ràdio d'Esvern. El tema serem ocells. Amunt, si encara hi ets, és un ple. El deu aguantar la vida amb tu. Ens ha ajudat al fons, en tot és fosc. Quan ho vèiem tot perdut, avui puix a l'ombra del núvol blany. Vull sentir que sóc aquí, no miris avall, que tremola el pols, vés-te'n cap amunt. Alça el vol, marxo lluny. I què importa si ningú ho entén, que les mateixes pors que en ceguen són finestres plenes de llum. I alço el vol, marxo lluny. I què importa si ningú ho entén, el que es pugui dir de mi, el que pensarà la gent. Vull anar guanyant la vida sense anar perdent el teu. No hi haurà gàbies per tants ocells, i a dins l'aire no ens calen papers. No sé què diuen els teus petons, però no hi ha llei que pari la veritat que creix. No hi haurà gàbies per tants ocells, i a dins l'aire no ens calen papers. No sé què diuen els teus petons, però no hi ha llei que pari la veritat del vent. A dir la veritat del vent. Segur que l'incertesa em fa seguir, potser no saber en el fons em fa feliç. Digue'm qui podria saber millor que tu, els cops que has vençut l'angoixa i has viscut per mi. No cal que deixis de fer res, vull que sentis que ets aquí. I si algun dia et perds, segur que et serveix, si ara et ve de gust, vés-te'n cap amunt. Marxa lluny, i què importa si ningú ho entén, que les mateixes fons que enceguen són finestres plenes de llum. I alço el vol, marxo lluny, i què importa si ningú ho entén, el que es pugui dir de mi, el que pensarà la gent. Vull anar guanyant la vida sense anar perdent el temps. No hi haurà gàbies per tants ocells, i a dins l'aire no ens calen papers. No sé què diuen els teus petons, però no hi ha llei que pari la veritat que creix. No hi haurà gàbies per tants ocells, i a dins l'aire no ens calen papers. No sé què diuen els teus petons, però no hi ha llei que pari la veritat del vent. No hi haurà gàbies per tants ocells, i a dins l'aire no ens calen papers. No hi haurà gàbies per tants ocells, i a dins l'aire no ens calen papers. No hi haurà gàbies per tants ocells, i a dins l'aire no ens calen papers. No hi haurà gàbies per tants ocells, i a dins l'aire no ens calen papers. Ràdio t'has fet Durant 8.1 Ràdio t'has fet Durant 8.1 Ara passa un minut d'un quart d'onze del matí. Comencem l'espai de notícies santjustenques amb la Mariona, que ens porta sempre a l'actualitat. Bon dia. Bon dia, Núria. Vinga, comencem amb aquests titulars de bon matí. Comencem parlant de política, perquè ahir es va celebrar el ple municipal del mes de març a l'Ajuntament de Sant Just. I va incloure l'aprovació de diversos punts relacionats amb serveis municipals, habitatge, patrimoni i subvencions esportives així també com la lectura de declaracions institucionals i, com sempre, espais de precs i preguntes. Durant la sessió es va aprovar la revisió de preus del contracte per la gestió del complex esportiu La Bonaigua per l'any 2025. També es van aprovar inicialment dues bases de subvencions, una destinada a persones esportistes locals i a escoles de dansa i una altra per l'adjudicació d'habitatges de lloguer amb protecció oficial del mil·lenari i adreçats a la gent gran. També el ple va donar llum verda a una moció sobre la situació actual del servei de rodalies de Catalunya i a dues proposicions d'urgència. Una relacionada amb la modificació de la fitxa 19 del catàleg del patrimoni que té a veure amb la Casa Modulell i una altra d'acord amb el ple de suplement de crèdit i baixa per anul·lació. La sessió també, com he comentat, va incloure la lectura institucional de les declaracions del Dia Internacional de les Dones i el Dia Internacional de les Persones Desaparegudes sense causa aparent. El ple, com sempre, es pot recuperar íntegrament al canal de YouTube de l'Ajuntament. Per qui no va assistir a ell o per qui no el va poder escoltar, doncs el pot recuperar. El dia de la lectura de la declaració del Dia de les Dones és obvi i l'altre dia de les Persones Desaparegudes recordem que Sant Jus fa, crec que ja tres anys, que hi ha una dona desapareguda, Adelina Pinto, em sembla. Exacte, sí, sí, sí. I bé, segueix desapareguda, no se'n sap res d'aquesta veïna i, per tant, també es fa ressò d'aquest dia amb mostra una mica de solidaritat amb la seva família i també amb els seus amics. Exacte. I bé, Mariona, el que ha dit, la gent pot recuperar tots aquests punts entrant, si vol, també a la notícia de radiodesvern.com o pot tornar a veure per YouTube tot el vídeo o agafant, simplement, posant allà el cursor a les parts que més... Els trossos que interessin, no? Sí, a les parts que més l'interessin. Exacte. Perquè hi ha algunes coses una mica més tècniques que, home, fa certa mandrota, eh? Algunes clàusules així més tècniques. Sí, sí, totalment. Bé, Mariona, això és la notícia pel que fa al ple municipal del mes de març d'aquí de Sant Just i anem al següent titular. Doncs mira, parlem de drets humans i és que Sant Just acollirà durant el mes d'abril diverses activitats per reflexionar sobre els drets humans amb exposicions i xerrades a càrrec d'artistes i activistes que estan vinculats a la defensa de les persones migrades, dels pobles indígenes i de les víctimes del racisme. Les activitats tindran lloc entre l'1 i el 30 d'abril a diferents espais del municipi. Tenim, per exemple, l'exposició Mar de Plàstic del fotògraf Martí Alvesa que es podrà veure a les escoles des de l'1 d'abril fins al 5 de maig. Es atistarà una miqueta més d'un mes. Aquesta exposició veurem imatges captades a la zona d'hivernacles del Maria on, a través d'aquestes fotografies, l'autor denuncia les condicions de vida que tenen milers de persones migrants que treballen en situacions de completament explotació. També el casal de joves de l'1 al 30 d'abril es podrà visitar amb el títol Amb ulls d'infants, que és una mostra de caps i de ruïdofoto que reflecteix la vida dels campaments saharauis a través de les vivències de nens i nenes. També el programa inclou dues xerrades. El dia 1 d'abril, a les 7 de la tarda, l'activista antiracista Sani Ladán oferirà una conferència sobre racisme, fronteres i migracions, que tindrà lloc a les escoles. I el dia 8, també a les 7 i al mateix lloc, a les escoles, Maria Call, que és defensora ambiental guatemaltenca, parlarà de la lluita dels pobles indígenes contra les hidroelèctiques i la defensa dels rius i els territoris. Molt bé. Això pel que fa, lògicament, als drets, drets humans. M'ha fet gràcia el tema del mar de plàstic perquè sempre s'ha conegut aquella zona d'Almeria com això, com el mar de plàstic, perquè com que hi ha tants... Exacte, la imatge aquesta de camps amb tot d'hivernacles blancs. Diuen que, clar, vist des de... Des de... Des de l'espai, es veu com... Bé, des de l'espai, des d'una certa alçada, es veu com... Són zones tan grans que es veuen com si fos un mar, això, com, bueno, com de plàstic, com la tela. Exacte. Bé, Mariona, ens falta un titular. Doncs mira, parlem del Cine Baix que torna amb la seva mostra. ja ha començat, de fet, va començar ahir i durarà fins al 31 de març, per tant, aquest cap de setmana, qui vulgui anar al cinema, que sàpiga, doncs, que hi haurà la mostra del Cine Baix, en aquest cas, amb una nova entrega dedicada al cinema llatinoamericà. En concret, serà centrada, doncs, en l'Amazònia i amb una programació de 12 pel·lícules de 9 països, dels quals 8 estan dirigides per dones. D'acord. Aquesta és la tercera cita de la 18a edició de la mostra de cinema internacional del Baix Llobregat, que va començar el novembre amb cinema mediterrani i el gener amb cinema asiàtic. Ah. El cicle inclourà tres cinefòrums amb presència de directors, de directors i directores. Sota el títol Amazònies, el programa, doncs, visibilitzar la resistència dels pobles indígenes davant la colonització contemporània. Sí. I veurem tres títols, doncs, que se situen a la selva amazònica. Tindrem Aqueda doceu, que és sobre el poble Yanomani, la flor del Burití, que retrata la lluita dels Crao i Manes, que denuncia els abusos sexuals en una comunitat rural. D'acord. També es projectaran Raïs, hasta que se apague el sol i Suho, que tracten de les amenaces ambientals i socials sobre els pobles originaris. Molt bé. El cicle més també incorpora una forta presència femenina amb obres com Sariri, Querido Tropico i Sugar Island, que aborden la repressió del cos femení, la desigualtat social i l'espiritualitat. Completen també la programació al thriller el jockey, que és l'animació familiar. familiar... Perdó, el thriller, el jockey, també l'animació familiar o la Frida i Un pajaró azul, que obrirà un dels tres cinefòrums previstos juntament amb Manes i Sugar Island. La mostra de cinema del Cine Baix té, o sigui, en total, al llarg de l'any fan com tres o quatre mostres sobre diferents tipus de cinema, bueno, diferents cinemes, com si diguéssim, i el cinema, no sé si asiàtic, també ara toca el cinema llatinoamericà, m'agafen diferents com temàtiques, no? Exacte. Sempre són les mateixes, però, bueno, el que canvia, lògicament, és que dins de cada mostra hi ha diferents pel·lícules. Exacte. I en aquesta època sempre fan, el de cinema llatinoamericà i bé, déu-n'hi-do les propostes que has dit, Mariona, unes quantes? Moltes, moltes. La gent pot entrar també a agafar entrades des de la web de Cine Baix perquè, bueno, si consulta la cartellera i n'hi ha alguna que li crida l'atenció de la mostra, doncs que sàpiga que a través de la web també es poden agafar les entrades. Exacte. Mariona, deixem una promoció i passem amb el David a llegir les portades i a fer els semàfors de la setmana. Perfecte, Núria, fins ara. Sentiu, és la sintonia del benvinguts, benvolguts i bentrobats. prepareu-vos a escoltar les interessants entrevistes i les curiositats d'aquí i d'arreu. Fem ràdio amable, parlollent tranquil i culturalment curiós. Benvinguts, convidat i amanitat. Benvolguts, viatges, història. Bentrobat, cultura. Tot això ho escoltareu en el Benvinguts, benvolguts i bentrobats aquí, a Ràdio d'Esvern. Vinga, a les 10 i 25 passem a fer les portades dels diaris. Tenim ja la Mariona, hola David, benvingut. Hola, molt bon matí. I vinga, comencem com sempre amb la portada de l'Avantguàrdia, Mariona. O del diari de l'Ara. Comencem amb l'Ara, com sempre, que obre amb l'enquesta del seu. diu que el PSC es manté primer i Aliança es dispara a costa de Junts. Diu que l'extrema dreta independentista multiplicaria per 5 els resultats. Junts és qui més baixa, mentre que Esquerra es repunta lleugerament. Sí. Doncs, com diu el titular, Aliança Catalana que es dispararia a costa de Junts, doncs, entenc que aquest anèl·legi el treuen perquè dels partits independentistes el partit que baixa més és Junts i, de fet, d'alguna manera... Home, perdona, però és que Aliança Catalana ara té dos. I li donen entre 8 i 10. I li donen entre 8 i 10. Sí, sí. Que això, bueno, clar, dels vots han de sortir d'algun lloc. Esquerra em sembla que en guanya un parell. Exacte. Per tant, Esquerra, bé? Repuntaria una mica i, per tant, per això es fa aquesta lectura que part dels votants de Junts anirien a Aliança Catalana i també, segurament, gent que últimament pel desencant del procés o pel que sigui, no anava a votar. I hi ha gent que també amb tota aquesta onada reaccionària que està venint a nivell polític a nivell de tot el món ha trobat en Aliança Catalana una mica més simpaties que, bueno, poden ser més o menys qüestionables, però bé, ja veurem com serien, com seran aquestes eleccions si realment arribarà a 10, però un panorama una mica desolador, eh? Puigdemont diu que diu que que és mentida, no? Sí, exacte, diu que Puigdemont ha qüestionat ja el rigor dels sondejos. Home, clar, que han de dir. Clar, clar, és llençar diners públics, diu, bueno, després del baròmetre, diu, això que acaba de perpetrar el CEO és llençar diners públics, com fa el CIS espanyol, vaja. Clar, menys quan... En un moment, podem assumir una mica, no sé, vull dir... Bueno, que s'han fet les coses malament, que la gent independentista està desencantada amb el procés, desencantada amb com els líders independentistes han portat el caig de polític des del 2017. Sí, en lloc de fer autocrítica, no, la culpa dels altres. Sí, vull dir que hi ha part de gent que no vota, hi ha part de gent que no vota, hi ha part de gent que s'ha radicalitzat i votarà Aliança Catalana, sí, doncs falta molta autocrítica, vull dir, no pots dir, ai, quina... O sigui, es tira amb diners... O sigui, llençar diners públics, hòstia, costa molts diners fer un... Quan les enquestes t'ho donen tot a favor, llavors, ai, mira, s'han de fer cada més llavors. Vinga, seguim, Mariona, tenim aquests resultats del CEO a la portada del diari ara i què més? En fotografia principal veiem la notícia que diu que hi haurà força de pau europea a Ucraïna i diu, tot i que no hi ha unanimitat, el president francès, Emmanuel Macron, que es veu a la foto amb Zelensky i Starmer, va confirmar ahir que hi haurà força de pau europea desplegada en territori ucraïnès. Pedro Sánchez no va revelar si Espanya hi participarà. i se'ls veu doncs els tres com ha dit a Zelensky, a Starmer i a Macron asseguts doncs en una reunió que han tingut junts en una sala que es veu aquestes que semblen sales reials de palaus. Bé, clar, és que París té... Sembla Versalles. Sí, podria ser-ho. Podria ser-ho, podria ser-ho perfectament. Molt bé, què més hi tenim? Veiem també que la renda de les famílies catalanes està estancada des de fa 25 anys. També per la portada de l'Ara de Renfe diu que parta de facto el director de Rodalies de Catalunya. També l'Ara diu que hi ha denunciada una entitat per falsificar ajuts a joves tutelats. I tanca portada al diari ara amb notícia esportiva sobre la Lliga diu que el bar segur la gelosa s'una i es distancia com a líder. Molt bé. Mariona, passem ara a la portada de La Vanguardia. La Vanguardia obre amb la crisi geopolítica. Diu que el sector de l'automòbil preveu d'anys Alemanya i els Estats Units pels arancels. Diu que els fabricants alerten que les cadenes de fabricació i components són globals, generals motors, cau un 7% a la borsa i la Unió Europea estudia la resposta. Molt bé. Fotografia principal, la mateixa que vèiem al diari ara. I diu soldats europeus a Ucraïna. Diu que Emmanuel Macron i Kere Stamer, a la foto, que estan reunits amb Boledo Mirzelensky durant una nova conferència a París, van reptar ahir la determinació de França i el Regne Unit de desplegar tropes de dissuasió a Ucraïna, malgrat l'oposició de Moscú, per assegurar que es compleix un eventual alto al foc i per dissuadir Rússia de tornar a atacar el seu bai. Més notícies de la Vanguardia. Veiem que el Parlament demana el sesament de Panequet pel caos de Rodalies. també que Illa es manté i Junts baixa mentre es dispara Aliança Catalana, segons el CEO. També veiem Foros de Vanguardia fan una entrevista a Maurici Lucena que és president i conseller delegat d'ENA i posen una cita seva que diu que Catalunya ha de decidir si queda fora de la gran onada inversora en aeroports. Notícia esportiva veiem el Barça que ha guanyat l'Ossas 1 a 3 a 0 i és més líder. També que el Femani arriba a la setena semifinal de Champions seguida. I també parlar de la possible publicació de El Odio del llibre on Breton confessava l'assassinat als seus fills que l'havia de publicar en agrama. Ara l'editorial ha decidit suspendre la distribució de forma indefinida. Dient això que si des dels poders judicials s'havia intentat bloquejar aquesta publicació doncs que potser sí que caldria bloquejar-la però clar tu ja has fet la intenció de publicar aquesta obra. Ara entenc que no et jugaria a favor publicar aquesta obra perquè et fas molt mal el màrqueting perquè si has tingut tota aquesta oposició però jo crec que si posen a la venda aquest llibre em juga el que vulguis que bueno vendes disparades i tant però també importa molt la reputació de l'editorial lògicament que també aquestes coses ja saps que durant un any potser sí que es va afectar de la seva reputació però després quedaria completament oblidat i en agrama és un grup prou gran com perquè això li afecti poc però evidentment han volgut com recubricable però ja tenien la voluntat de publicar aquesta obra per tant jo vull saber quin tractament se li dona en el tema o sigui que realment se li dona via lliure en aquest home perquè expliqui tot o doncs a moment no ho sabràs no no no clar clar em quedo jo aquí l'hauràs de comprar en el futur no perquè en príncipe no es publica no crec que arribi a comprar-lo perquè no crec que s'arribi a publicar però bueno no i a més que és això vull dir la mare dels nens ha fet ha intentat moure el que sigui perquè no es publiques aquesta obra al final una cosa és fer true crime i l'altra és directament d'una veu a un assassí clar que ha assassinat els seus profils fills i que en part el que deia la seva dona la seva ex dona era que estava fent això encara per continuar fent-li mal a ella vull dir és un cas molt greu de violència vicària jo sí jo crec que dels pitjors que hi ha hagut o sigui a més a més que se n'ha fet molt ressò sí sí sí se n'ha fet molt ressò i el 2011 tot el tema del judici tot això és a dir que la cara d'aquest home va ser estampada a diaris durant mesos jo crec setmanes vaja i a més amb una frivolitat també no sé en fi vinga seguim Mariona això és tot de la vanguardia això és tot de la vanguardia doncs passem al periòdico David passem al periòdico de notícia principal parlar de la cessió que li fan a Paneque Junts suma el PP Vox i Aliança per reprovar Paneque l'abstenció d'Esquerra permet al Parlament demanar el cessament de la consellera de Territori per la situació de Rudalias amb el vot en contra de PSC i Comuns doncs sí sí està allò la Paneque la portaveu de la Generalitat també a més és que és consellera em sembla que és d'habitatge de Territori de crec que de transició ecològica en fi està allà una mica les cordes sí algú ha de pagar el peix i ella és la responsable així que bueno després de fotografia principal parlem de futbol el Barça es referma en la liderat els Blaugranes derroten l'Osasuna 3-0 amb gols de Ferran Olmo i Lewandowski l'equip femení també passa a semifinals de Champions i que ja podem avançar que bueno ja parlarem però van quedar 6-1 contra el Wolfsburg sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí sí bueno el tema de les externalitzacions d'alguns serveis no? sobretot serveis de cura serveis vinga molt bé després també parlem dels arangels sí els arangels a l'automòbil de Trump tindran un impacte limitat a Espanya de moment Seat i Cupra se libren se libren per dir-ho així perquè el seu mercat a nivell de nord-americà no és molt gran no és molt gran o sigui que de moment bé per Espanya clar després també parlem de que França i el Regne Unit enviaran tropes a Ucraïna per avaluar una força de pau i també el periòdico parla sobre el llibre de Breton anagrama susprèn de forma indefinida la publicació del llibre sobre Breton i per acabar amb el periòdico el nombre d'alumnes autistes es duplica en 5 anys a Catalunya ostres es duplica eh duplica en tan sols 5 anys a veure potser la cosa és que es fan més tests o es s'intenta mirar més i abans eren plan bueno el nen és una mica estrany i ja està si és veritat que abans algun alumne que no encaixava o sigui abans vull dir fa anys per exemple no sé la nostra època quan anàvem a l'escola quan algun alumne potser no encaixava una mica no que se sortia bueno que era com se li diu neurodivergent per dir-ho així doncs ja no quadrava o se'l feia repetir curs saps i ara potser ostres es tenen en compte doncs altres factors molt bé doncs això en 5 anys es duplica i res això és tot no? per la punta del periòdico això és tot amb el periòdico i parlem passem a parlar amb un diari esportiu que l'esportiu que obre amb una imatge del partit del Barça contra l'usasuna que va guanyar ja ho hem dit 3-0 com si res titular el Barça reactiva després de l'aturada amb una victòria còmode contra l'usasuna i l'única pega de la lesió de Dani Olmo el líder afrontarà les 10 últimes jornades amb 3 punts més que el Madrid i 7 més que l'Atlètico llavors està de líder a dalt de la muntanya el Barça i esperem bueno jo per almenys espero que es quedi allà a dalt de tot després també parlem del futbol femení del Barça en concret contra els Bosburgos 6-1 a ritme de golejada el Barça torna a superar amb contundència el Wolfsburg i accedés per setè any consecutiu a les semifinals en què s'enfrontarà el Chelsea i jo dic ja que guanyaran és la teva aposta eh és la teva aposta si voleu fer la quiniela i si voleu guanyar feu-me cas farem cas al David va després també parla del bàsquet que va guanyar el Barça també el Barça fa un pas endavant amb Milà va guanyar el Barça 88-98 i per acabar també parla de la volta ciclista de Catalunya que diu que hi va haver un empat a l'anterior etapa a Montserrat Roglic i Ayuso repeteixen la pugna resolta al límit del dia abans amb un desenllaç invertit l'eslover aixuga els sis segons de desavantatge i és líder amb el mateix temps que la la Cantí llavors hi ha un empat allà a dalt de la taula però bueno encara queden etapes sí estava escoltant jo també una notícia del tema de la volta a Catalunya i clar vaig sentir Ayuso i parlava no m'està quadrant res sí és que clar hi ha un ciclista que es diu Ayuso jo estic segur que hi ha més clics a les notícies de la volta catalana només pel nom de Ayuso només pel nom de Ayuso no l'està compatint la Ayuso sí sí Roglic i Ayuso com? no és un home és un home molt bé molt bé doncs això és tot amb l'esportiu vinga doncs deixem una promoció David i passem a fer si et sembla les portades ai les portades els semàfors els semàfors de la setmana perfecte els dimecres a les 10 de la nit fabricants de cançons un programa de converses amb artesans de la paraula cantada amb persones que a prop nostre fabriquen aquests artefactes poètic o musicals que ens fan viatjar o bé amb persones que n'analitzen la seva alquímia fabricants de cançons una hora conversant sense presses com si estiguessin prenent una copa sobre cançons aquí a Ràdio Desver amb 98.1 de la freqüència modulada un programa conduït i realitzat perquè us parla m'han de us haig vinga 10 i 39 David porta'ns aquí el samàfor verd el samàfor vermell tinc ganes de conèixer va vinga doncs comencem amb el verd que és una mica verd amb interrogant perquè l'ha veritat que aquesta setmana moltes notícies verdes no hem bueno jo almenys no he trobat que si la guerra al Congo que si els arangels del Trump aquest vespre va haver un bueno ahir per la nit un terratrèmol de 7,5 a l'escala Ritzel a Birmania que ha sigut bastant devastador però bueno si m'he de fixar en una cosa en una notícia verda és que demà mateix tenim un eclipsi solar parcial aquí a Catalunya fantàstic per tant el samàfor verd és per l'eclipsi samàfor verd un altre cop a un aspecte natural a un aspecte natural la meva cosa que passa encara que no vulguem però bueno a mi em fa il·lusió no sé a vosaltres jo encara mai he vist un eclipsi llavors demà estaré pendent sí és parcial o sigui no serà un eclipsi total el cel es tornarà un 13,4% més fosc o sigui que no poquet poquet és poquet és poquet o sigui que n'hi ho dudarem no pràcticament t'has de fixar és pel matí a quina hora? començarà a les 11 del matí sí el punt més àlgid el màxim serà a les 11.49 més o menys i acabarà a les 12.30 llavors és una hora i mitja d'eclipsi una hora i mitja que en teoria el cel estarà una miqueta més fosc sí un 13,4% el que serà és parcial llavors no és total i serà la part superior dreta del sol es veurà com una pilota negra que s'apropa i després se'n va que fort sí jo crec que és molt guai aquests fenòmens són impressionants jo recordo quan era petita un eclipsi en què o sigui ens vam quedar a les fosques literal era l'estiu i ens vam quedar estàvem allà estiu aixent i ens vam quedar a les fosques quan va ser això? fa molts anys molts anys jo no ho sé t'estic parlant que potser fa 20 anys jo què sé jo era petita i va ser com ens vam quedar sabíem que passaria l'eclipsi però bueno no ho sé jo crec que és l'eclipsi que més he notat o sigui que més que més impressió m'ha fet no? no ho recordo no ho recordo però sí que sí que algun eclipsi que dèiem jo recordo una a l'escola que deien avui hi haurà un eclipsi i ens veien tallers de fer portar unes ulleres les ulleres una d'aquelles que tenen un filtre com vermell ens van donar unes ulleres si voleu mirar l'eclipsi poseu-vos aquestes ulleres no sé què això a l'escola també sí sí però ja et dic aquest altre que el recordo com molt especial doncs mira parlant d'ulleres encara que sigui parcial es recomana utilitzar protecció ja sigui les ulleres o una radiografia es pot utilitzar o alguna forma d'observació indirecta perquè encara que el cel estigui més fosc la quantitat de llum que ve a la terra és la mateixa o més gran no estic segur llavors és molt perillós pels ulls llavors sí recomanem si el voleu mirar doncs amb protecció molt bé això és el semàfor verd semàfor verd vinga anem a parlar del vermell el vermell a veure jo no volia caure en una notícia que ja coneguem tothom llavors sí que aquest dimecres passat van haver eleccions a Bielorrusia ah sí i sorpresa sorpresa tan tan tan va tornar a guanyar Alexander Lukashenko oh és el setè mandat en el que aquest president i alguns experts polítics diran que quasi que toca la dicta això de dir que és dictador una mica totalitari una mica totalitari perquè sí tenen democràcia i voten però setè mandat consecutiu això oloren una mica malament i bueno recordem Lukashenko té 70 anys sí és molt amic del Putin de fet quan va començar la intervenció entre cometes a Ucrània la guerra a Ucrània sí doncs Bielorrusia va participar al nord d'Ucrània va va mobilitzar tropes no estic segur si va arribar a entrar al país però sí que va ajudar a l'exèrcit rus llavors bueno la Unió Europea no té cap amistat amb aquest país i menys amb aquest president i ja estan dient des de la Unió Europea que condemnen aquestes eleccions i diuen que no les reconeixen perquè sospiten que hi ha una que hi ha frau electoral en teoria bueno va guanyar amb el 86% dels vots i en teoria van participar el 85,7% de tots els votants que això són al voltant de 7 milions de ciutadans sí que és veritat que tots els altres candidats eren 4 altres candidats doncs són ja iels al president Lukashenko llavors tampoc hi havia molta elecció de qui guanyaria perquè encara que hagués guanyat Sergei Sirankov també hauria sigut com una victòria per a Lukashenko doncs caram tenim tenim que el president de Bielorússia Lukashenko estarà al 7è mandat consecutiu i que en principi serà president estic llegint aquí fins al 2030 i alguns diaris es pregunten estic llegint diu l'últim dictador d'Europa clar és que té mandat ininterromput davant del país olora malament a mi personalment no sé si hi ha algun límit de mandats que poden fer per exemple als Estats Units que només en poden fer dos clar això és depenent si canvia la Constitució o si que això el Putin ho va fer ara el Trump diu que també ho vol fer per estar un altre clar bueno el Trump ho diu així com que diuen que trolleja que diu coses per dir com de broma però després qui sap és que clar està el govern des del 1994 és a dir que gran part de la població haurà viscut només amb ell com a referent com a president no? també és veritat que estic llegint aquí que hi ha hagut com has dit també David em sembla protestes massives sí bueno hi ha moltes protestes el que passa és que allà a Bielorrusa és una mica difícil perquè sí que no els hi tremola la mà per treure els militars al carrer quan hi ha una manifestació i ja porten molt de temps denunciant la repressió als col·lectius LGTB i també tot això que no es pot fer política a Bielorrusa perquè ha estat Lukashenko allà monopolitzant els poders de l'Estat i a més a més estic llegint que Nicolai que és el seu fill el fill petit cada vegada que Lukashenko ha de sortir als mitjans o així el fill cada vegada hi apareix amb més freqüència saps? allò com per anar posant la llavor de dir hi haurà continuïtat el fill el noi té 20 anys solia acompanyar el seu pare a les visites d'estat i això visites puntuals però ara sembla que també està com una mica influint en la política en la política nacional és a dir que això passa molt amb els totalitarismes que són com sagues familiars que es van com per herència com si fossin aquí reis doncs això molt bé doncs semàfor vermellíssim sí sí molt vermell i tant David avui no sé si portaves algun tema d'actualitat sí porto un tema rapidet un fact checking perquè sí fact checking a mi m'agrada molt si voleu fer fact checking hi ha un mitjà a internet català que es diu verificat que allà podeu trobar doncs molts bulos i els de verificat l'equip de verificat els intenta fer el fact checking i veure si és veritat o mentida llavors jo estava parlant amb un amic fa poc i em deia saps això l'últim que ha fet el perro Sánchez que diu a la gent el Pedro Sánchez que ja no es poden tenir gallines a casa que les has de registrar i no es poden menjar els ous doncs verificat diu que és mentida o sigui sí és veritat que hi ha una part de veritat que sí que s'han de registrar si tens gallines d'autoconsum les has de registrar a uns cents amb la raó per el registre en teoria és per garantir temes sanitaris convencions higièniques gestió de residus bioseguritat per exemple ara que hi va haver l'epidèmia d'influença doncs als municipis els interessa saber on hi ha els focus d'animals d'ous que poden transmetre també aquesta enfermedad i bueno suposo que també la raó que es va fer aquesta llei perquè aquesta llei ja s'han fet diferents lleis que parlen de l'autoconsum agrari des del 2003 hi ha una el 2014 hi ha una altra l'última és el 2021 i llavors no és una cosa clar el bulo més que res és que Pedro Sánchez seguint l'agenda 2030 ens vol ens vol treure les gallines i no podem menjar-us això és mentida això és mentida s'ha de matisar una mica potser s'ha de matisar sí llavors quines són les la pregunta és puc tenir gallines d'autoconsum a Catalunya a veure la resposta és sí i l'autoconsum es defineix com aquelles instal·lacions que mantenen aus amb l'únic únic objectiu de produir aliments per al consum privat del titular i la seva família i això vol dir que es poden tenir fins a 32 gallines punadoras per l'autoconsum i en el cas que siguin gallines per menjar per la carn són 50 pollastres llavors en total home déu-n'hi-do home jo em perdona però 32 gallines o 50 pollastres et muntes aquí la teva nau i tu és una granja menys la teva família la del costat i la del poble sencer perquè clar 50-32 gallines això és il·legal això és il·legal només pot ser per tu i la teva família autoconsum no les pots vendre està prohibit la venda això sí suposo per no fer com es diu competència amb els grangers doncs sí 210 kg de pes viu a l'any es pot tenir per persona i és obligatori això registrar-les molt bé bé doncs escolta'm important també el que ens dius de verificar sempre la informació que a vegades hi ha alguns bulos que corren alguns bastants n'hi ha que corren per internet i que ens els creiem ja només llegir-ho cal contrastar sempre la informació mirar les fonts d'on venen si són fiables si són institucionals qui ho diu periodistes gent de carrer i després hi ha plataformes com verificat que ajuden donen un cop de mà amb aquesta lluita de la desinformació jo crec que cada setmana s'hauria de mirar un cop verificat jo tinc la newsletter del verificat i cada setmana m'arriba una nota que diu aquests dies s'ha parlat de tal tal i tal això és mentida perquè tal i t'expliquen realment les fonts que han consultat com ho han contrastat perquè és veritat o perquè és mentida molt bé ho deixem aquí Mariona David gràcies per aquesta primera part informativa David ens tornem a escoltar el dilluns d'acord i Mariona tu t'escoltem després a les 11 i a les 12 i a la 1 amb l'informatiu perfecte Núria ens escoltem ara adeu a reveure Ràdio Tosbem 98.1 Ràdio Tosbem 98.1 Treu la llengua Treu la llengua fora al carrer Es clar que s'ha de treure la llengua Però com puc treure la llengua? Com trec la llengua al carrer quan la persona amb qui parlo no treu la llengua? O a la feina a l'escola a la universitat quan a les aules i a les sales de reunions ningú treu la llengua? Com trec la llengua a les xarxes comentant i compartint si la gent m'insulta per treure la llengua? O a internet quan els cercadors no m'entenguin però jo vulgui continuar traient la llengua? Entra ja a la guia de l'activista pel català i descobreix tot el que pots fer per la llengua Escoltes la Rambla La vida s'enjustenca a través de les ones Són les 10 i 52 esteu escoltant Ràdio d'Esvern al magazín de Matins la Rambla Ara mateix sí ara ha arribat ja el moment de presentar el tema d'un jove sant justenc Calvià el Bullic que acaba de treure avui mateix el seu nou tema podríem dir el seu primer tema també ja està a totes les plataformes es pot escoltar es diu Cel Serem i fa així escoltem escoltem la cançó Una de les coses que més m'atrapen a part dels teus ulls és el cel on hi ha de tot núvols i estels Cel Serem i a cops que sento que les persones que més he estimat m'estan veient S'assemblen els teus ulls però no et puc comparar amb ningú Quan ens vam conèixer feia un cel molt oportú i encertat igualment té molt mèrit trobar una cosa que al mínimament que al mínimament s'assembli a tu quan no et puc quan no em calia sol i claredat ella va aparèixer enmig de tots els ratxs els núvols els núvols van desaparèixer tot havia canviat i nous colors per fi es van projectar una de les coses que més m'atrapen a part del cel ets tu que tens de tot no et falta res junts podrem seguir avançant no demano res més vull caminar amb tu sobre aquest blau s'assaret s'assembla als teus ulls però no et puc comparar amb ningú quan ens vam conèixer feia un cel molt oportú i encertat igualment té molt mèrit trobar una cosa que al mínimament s'assembli a tu a la Rambla res s'atura vine, queda't i escolta'ns doncs sí acabem d'escoltar el tema cel seret de Biel Bullic un tema molt i molt maco enhorabona doncs Biel ara són les 10 i 55 deixem un tema musical i concretem després si fem la previsió del temps ara mateix ens esperem després uns minutets deixem Rosalia amb Malamente acompanyis Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! ! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Sanitzen! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Vinga, definitivament farem la previsió del temps d'aquí una estona, a segona hora del programa. Mentrestant, avui som 28 de març, parlem de cosetes que van passar tal dia com avui. Doncs bé, que sapigueu que el 1954, tal dia com avui a Barcelona, es va col·locar la primera pedra del Camp Nou, l'estadi de futbol, propietat del Futbol Club Barcelona, situat al barri de la Maternitat i Sant Ramon de Barcelona. Catalogat també com bé amb elements d'interès. Es va inaugurar, recordem, el 1957, el dia de la marçeta, el 24 de setembre. Per tant, si es va posar la primera pedra, el 1954, i es va estrenar el 1957, és que van trigar tres anys a construir-lo. Veurem si el Nou Camp Nou el tenen abans de tres anys. Bé, tot està per veure. Vinga, més coses i efemèrides que van passar tal dia com avui. Doncs als Estats Units, a Harrisburg, a Pensilvània, el 1979, va haver-hi el famós accident de Three Mile Island. Es va produir, tal dia com avui, a la central nuclear de Three Mile Island, que és la illa situada sobre el riu de Susquehahn, a prop de Harrisburg. Doncs bé, es va produir l'evaporació d'aigua contaminada i va provocar una fusió nuclear. I anem a veure naixements. Persones famoses que van néixer tal dia com avui. És el cas d'Octavi Saltó, escriptor i polític català. Va néixer el 1902 a Barcelona. També tal dia com avui, a Castella, a Àvila, el 1515, va néixer Teresa de Jesús, o Teresa d'Àvila. Era monja carmelita i reformadora de l'Ordre. També va ser escriptora, mística i teòloga. També tal dia com avui, va néixer Lady Gaga, cantautora, actriu i pianista estadunidenca. Va néixer a Nova York, el 1986. I tal dia com avui, també naixia l'actriu espanyola, Amaya Salamanca. Va néixer a Madrid, per això. I de naixements, passem a necrològiques. Tal dia com avui, va morir Virginia Woolf, escriptora i feminista. Vinga, passem a Catalunya Ràdio. ...i a Ronsa, s'ha consensuat una fórmula perquè aquest any els treballadors amb el sou mínim no en perdin una part amb l'IRPF. A Madrid, t'enxels la Fuente. Bon dia. Des del Ministeri de Treball donen per fet que s'ha arribat a un acord amb Hisenda i fins i tot assenyalen la mesura perquè els treballadors que cobren el salari mínim interprofessional i no tenen càrregues familiars, un 20% d'aquests assalariats no tributin a Hisenda. L'acord consisteix en introduir una deducció en la quota de l'IRPF que farà que els assalariats que cobren el salari mínim, com a mínim, aquest any, no tributin. La tesi que ha defensat la vicepresent de Maria Jesús Montero i que d'entrada rebutjava de ple Jolanda Díaz. Àngels la Fuente, Catalunya Ràdio, Madrid. El ministre de Consum, Pablo Bustinduí, anuncia que hi haurà més expedients sancionadors a immobiliàries que incompleixen la llei d'habitatge, com l'ha anunciat ahir, alquiler seguro per suposadament cobrar gestions als inquilins o obligar-los a contractar determinats serveis. En una entrevista al matí de Catalunya Ràdio, Bustinduí també ha animat les persones que es trobin en aquestes situacions a denunciar-les. Muchas veces, pues con la competición que hay en el mercado de l'alquiler, dices, ¿qué voy a hacer? Si no pierdo el piso. Bueno, pues se puede incluso pagar y a continuación acudir a una organización de consumidores, al sindicato de inquilinas o a las autoridades de consumo municipales y autonómicas y denunciarlo para que reintegren ese dinero y también para asegurarse de que, bueno, pues que no se normaliza la impunidad, ¿no? Que no se normaliza la violación de los derechos de los consumidores y las consumidoras. La inflació ha baixat al març 7 dècimes i s'ha situat en el 2,3% de mitjana al conjunt de l'Estat, segons les dades provisionals de l'Institut Espanyol d'Estadística. Aquest descens s'explica per la moderació del preu de l'electricitat i el descens dels carburants és la taxa d'inflació més baixa des de l'octubre. La Junta Militar de Myanmar decreta l'estat d'emergència a 6 regions del país després del terratrèmol de magnitud 7,7 que ha devastat al centre de Birmania i fa una cre a l'Ajuda Internacional. De moment, la Junta, totalment hermètica, no ha donat cap balanç de víctimes. El sisme també s'ha notat a la veïna Tailàndia i al sud-oest de la Xina. Al província d'Ionan. A la capital tailandesa, Bangok, ha caigut un gratacel amb construcció que hauria atrapat almenys 43 treballadors. Jordi Bertrés, restaurador català Bangok, ha explicat que el sisme s'ha notat sobretot a les plantes altes. Al costat d'on estava dinant, quan he sortit de fora, si hi havia aquests edificis tan alts, que tenen les piscines aquestes a dalt de tot, i anava veient com que hi ha una mica d'aigua, vull dir que si que s'estaven movent els edificis, si ara tothom està pendent, diguem, ara estic aquí just al carrer, que tothom ha sortit de fora dels edificis. El govern treu ferro a la reprovació de la consellera de Territori, Sílvia Paneque, pel caos a Rodalies. L'endemà que el Parlament li exigís la dimissió, fons de l'executiu asseguren aquesta missa que el seu cessament serviria de ben poc per resoldre els problemes de la xarxa ferroviària, i recalquen que la millora del servei no serà d'avui per demà. Aquest matí el president Salvador Illa ha evitat referir-s'hi en públic. En canvi, sí que n'ha parlat la consellera d'Economia, Alicia Romero, en una entrevista a TV3. Jo el que els diria és que el govern fa set mesos que ha arribat a la Generalitat, que des del primer dia estem treballant intensament per resoldre aquelles dificultats o problemes que ens hem trobat. Una és, òbviament, el de Rodalies, que ens sap greu, sobretot pels usuaris que pateixen, ho sabem, pels que arribarà a la feina o a un examen. Esports al Valserra. El Barça recupera el lideratge en solitari de la Lliga després de guanyar i l'Ossassuna en partit pendent. Els de Hansi Flick li treuen ara 3 punts al Madrid i 7 a l'Atlètic de Madrid, però perden Dani Olmo per les dues o tres pròximes setmanes. El Barça femení jugarà per setena vegada consecutiva unes semifinals de la Champions, després d'eliminar-hi el Wolfsburg als quarts de final. El rival de les Blaugrana en aquesta semifinal serà el Chelsea a la segona meitat del mes que ve. L'anada jugarà a Barcelona. El Barça de bàsquet guanya la pista de l'Olímpia de Milà i se situa a setè la classificació de l'Eurolliga en zona de play-in a dues jornades pel final de la fase regular. A la volta avui es disputarà la cinquena etapa entre Paúls i Emposta de 172 quilòmetres on es preveu que hi pugui haver un final a l'esprint. L'eslober Roglic sortirà com a líder. En Hockey Herba avui comencen les instal·lacions del Club Agara de Terrassa, la Copa, tant masculina com femenina amb la disputa dels partits de quarts de final. I en Futbol Sala, l'Indústria Santa Coloma rep aquest vespre a les 8 al Manzanares en partit de Lliga. Fins aquí les notícies. Tot seguit, les notícies de Sant Just. Bon dia, passant 6 minuts a les 11, us informa Mariona Sales Vilanova. El ple municipal ordinari del mes de març de l'Ajuntament de Sant Just es va celebrar el dijous 27 de març i va incloure l'aprovació de diversos punts relacionats amb serveis municipals, habitatge, patrimoni i subvencions esportives, així com la lectura de declaracions institucionals i l'espai de pregs i preguntes. Durant la sessió es va aprovar la revisió de preus del contracte per la gestió del complex esportiu Blabonaigua per l'any 2025. També es van aprovar inicialment dues bases de subvencions, una destinada a persones esportistes locals i escoles de dansa, i una altra per l'adjudicació d'habitatges de lloguer amb protecció oficial del mil·lenari adreçats a la gent gran. El ple va donar llum verda a una moció sobre la situació actual del Servei de Rodalies de Catalunya i a dues proposicions d'urgència, una relacionada amb la modificació de la fitxa 19 del catàleg del patrimoni i una altra d'acord amb el ple de suplement de crèdits i baixa per anul·lació. La sessió també va incloure l'electora institucional de les declaracions del Dia Internacional de les Dones i el Dia Internacional de les Persones Desaparegudes sense causa aparent. El ple es pot recuperar íntegrament al canal de YouTube de l'Ajuntament. Sant Jus acollirà aquest mes d'abril diverses activitats per reflexionar sobre els drets humans amb exposicions i xerrades a càrrec d'artistes i activistes vinculats a la defensa de les persones migrades, els pobles indígenes i les víctimes del racisme. Les activitats tindran lloc entre l'1 i el 30 d'abril a diferents espais del municipi. L'exposició Mar de Plàstic del fotògraf Martí Alvesa es podrà veure a les escoles de l'1 d'abril al 5 de maig. Amb imatges captades a la zona d'hivernacles del Maria, l'autor denuncia les condicions de vida de milers de persones migrants que treballen en situacions d'explotació. El casal de joves també de l'1 al 30 d'abril s'hi podrà visitar a Muls d'Infant, una mostra de caps i ruïda foto que reflecteix la vida dels campaments saharauís a través de les vivències de nens i nenes. El programa inclou dues xerrades. L'1 d'abril a les 7 de la tarda l'activista antiracista Saní, la Dan, oferirà una conferència sobre racisme a fronteres i migracions a les escoles. El dia 8, també a les 7 de la tarda i al mateix espai, Maria Call, defensora ambiental guatemaltenca, parlarà de la lluita dels pobles indígenes contra les hidroelèctriques i la defensa dels rius i els territoris. La mostra del Cinebaix torna del 27 al 31 de març amb una nova entrega dedicada al cinema llatinoamericà centrada en l'Amazònia i amb una programació de 12 pel·lícules de 9 països i 8 dirigides per dones. Aquesta és la tercera cita de la 18a edició de la mostra de cinema internacional del Basllobregat que va començar el novembre amb cinema mediterrani i el gener amb cinema asiàtic. El cicle inclourà tres cinefòrums amb presència de directors i directores. Sota el títol Amazònies, el programa visibilitza la resistència dels pobles indígenes davant la colonització contemporània. Tres títols se situen a la selva amazònica, a Queda doceu, sobre el poble Ianoomami, la flor del Buriti que retrata la lluita dels Craó i Manas que denuncia els abusos sexuals en una comunitat rural. També es projectaran Raït, Està que s'apaga ells, Està que s'apaga el sol i Suho, que tracten les amenaces ambientals i socials sobre els pobles originaris. El cicle incorpora una forta presència femenina amb obres com Sariri, Querido Tropico i Sugar Island que aborden la repressió del cos femení, la desigualtat social i l'espiritualitat. Completen la programació, el thriller, el jockey, l'animació familiar Hola Frida i Un pàjaro azul que obrirà un dels tres cinemófòrums previstos juntament amb Manas i Sugar Island. I això ha estat tot. Tornem amb més informació al butlletí de les 12. Fins ara! Institut Cartogràfic i Geològic de Catalunya, Institut Cartogràfic i Geològic de Catalunya, Añàñà, Jemàia, Policía No tengo mucha plata pero tengo cobre Aquí se baila como bailan los pobres Aquí llegó tu Robin Hood A meter las bolas en los boquetes como Tiger Woods Tú eres clase alta yo clase baja Tú vistes de seda y yo de paja Nos complementamos como novios Tú tomas agua destilada yo agua con microbios Tú la vives fácil y yo me fajo Tú sudas perfume Yo sudo trabajo Tú tienes shopper Yo camino a patas Tú comes pilete y yo carne de lata Nuestro parecido es microscópico pero es que por ti me derrito como gringo en el trópico Pégate a mí que no te contaminas y con un besito vamos a pegarnos la porcina No se necesita plata pa' moverse Necesita onda y música cachonda Cacachonda Cacacacacachonda Aquí se deja maía Policía No tengo mucha plata pero tengo cobre Aquí se baila como bailan los pobres Cacachonda Cacacacacachonda Aquí se deja maía Policía No tengo mucha plata pero tengo cobre Aquí se baila como bailan los pobres Se baila sin mantel sin cubierto y sin bandeja con ganas de comerse a la pareja Se baila pegado como bachata sin traje y sin corbata embriagando las neuronas con vodka barata Blancas, amarillas o mulata Se baila con cualquier pom-pom que suelte la piñata Lo bueno de ser pobre al final de la jornada es que nadie nos roba porque no tenemos nada Apretaditos como en una lata de sardinas agarrando nalgas porque está incluida la propina Dicen que eres la reina de todos los rosales pero hoy te voy a bajar cuatro clases sociales calientita como pan de panadero barriendo el piso con el trasero toda la grasa se desplaza por la terraza quiero que hagas lo que no puedes hacer en tu casa no se necesita plata pa' moverse necesita onda y música cachonda cacachonda cacacacacachonda no tengo mucha plata pero tengo cobre aquí se baila como bailan los pobres cacachonda cacacacacachonda aquí se deja maría policía no tengo mucha plata pero tengo cobre aquí se baila como bailan los pobres cacachonda cacacacacachonda aquí se deja maría policía no tengo mucha plata pero tengo cobre así se baila como bailan los pobres Tú me tienes por el aire volando como si estuvieras bajo el agua flotando ¿Cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo? como si estuvieras bajo el agua flotando Tú me tienes por el aire volando como si estuvieras bajo el agua flotando ¿Cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo, cómo? como si estuvieras bajo el agua flotando Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 98.3 Ràdio Tosbert 99.1 Ràdio Tosbert 98.1 Ràdio Tosbert 97.1 Ràdio Tosbert 98.1 Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Enhorabona Silvana, primer de tot per la residència, perquè clar, des 273 propostes n'han agafat, no sé si eren 13, no? Sí, impressiona una mica quan escoltes el número, sí, la veritat. És una alegria immensa i una sensació de confiança. Vull dir que un escriptor el que més necessita és temps i un lloc tranquil per tancar-se amb les seves cavòries per poder tirar endavant un projecte literari. I és dels regals i de la sensació més gran que pots tenir quan gent que també està en el món literari et dona això justament, un lloc i un temps per tancar-te a escriure. A tu, Silvana, no sé, com vas conèixer aquesta residència, no? I què et va empènyer a presentar-t'hi també? Mira, des del primer dia, perquè a més a més està relacionada amb la llibreria Finestres i llavors com llibretera, bueno, tots els llibreters mirem uns altres llibreters i unes altres llibreries i és una de les capceleres, de les llibreries més importants que hi ha. I, sobretot, quan vaig veure, a mi una de les coses que més m'emociona i que em fa sentir una satisfacció molt gran és la gent que ha passat per la residència Finestres, Leila Guerriero, d'aquí de Sant Jus, la Irene Pujada, que ens anem seguint els passos perquè jo vaig guanyar la beca Montserrat Roig de l'Ajuntament de Barcelona i vaig anar a escriure al Monestir de Pedralbes i al cap d'uns anys la Irene també va estar al mateix lloc. I ara ella va fer fa un any, em sembla, amb la Mariana Enríquez, Key Tempes, sí, Key Tempes, i ara vaig jo, vull dir que... Però és això, vull dir, des del primer dia que vaig veure que hi havia aquest lloc, amb aquest prestigi, sobretot amb la gent que havia passat per allí, insisteixo, des de Mariana Enríquez a Leila Guerriero, dues argentines, com jo, que admiro absoluta i profundament i no pensava presentar-me, vull dir que són aquestes coses que de vegades a un le fa, bueno, encara em falten galons, no?, per presentar-me. Però tenia un projecte que estava bastant avançat i sortia al meu llibre, sabia que la promoció d'un llibre és bastant dura a l'hora de tenir una llibreria i havent de fer promocions i clubs de lectura i voltar per Espanya perquè el llibre és en castellà, llavors aniré a Madrid, a Valladolita, a una llibreria que estimo a Salamanca, a Letras Corsàries, i llavors era això, deia, si no aconsegueixo creure en aquest projecte que tinc entre mans, el llibre que acaba de sortir publicat, El Fino Art de Crear Monstros, me menjarà tot el temps que tinc per a mi i per escriure, llavors vaig dir, ho provo, i és extraordinari. I aquest projecte que ens parles és un projecte que està ja definit? Sí, sí, sí, bueno, estava definit mai, no?, fins que no arribes al punt final i a l'última versió no ho saps mai. Però sí que hi ha, encara no tinc moltes pàgines escrites, però sí que tinc cap on va la cosa, però no diré res. No, ja, ja, ja, ja m'ho imagino, home, ja m'ho imagino. Entenc que llavors us podeu presentar en aquesta residència literària si porteu la presentació d'algun esbós o presenteu-ho a aquest projecte, no? Sí, sí, has de presentar, sí, un projecte i, bueno, avaluen això d'un currículum, un projecte, una carta de motivació i això triant entre hi ha un jurat que elegeix tot i que mira, suposo, el currículum i... un projecte que entenc que serà un futur llibre o no té per què ser-ho? Sí, sí, sí, sí, en el meu cas sí, sí, sí, sí, clar, clar. I quan? Si tot va bé, clar. Bueno, clar, home, esperem que sí. I, òbviament, no és que tu en un mes pots escriure un llibre sencer. Bueno, si més no, jo no conec cap escriptor que en un mes pugui fer un... Per això vull dir que tu tens que presentar un projecte amb, no sé, el meu crec que tenen 30, 30, 40 pàgines, no ho sé, i és això, no? Continuar escrivint i jo sé que a l'octubre tinc un mes sencer només per dedicar-me a l'escriptura, al meu món literari, a la meva ficció, que no estarà interceptada per cap altra cosa de la vida quotidiana, ni la feina, la libreria, ni res. A més a més, el luxe de poder compartir la casa amb tres escriptores més, escriptores o escriptors, no sé, amb els que després dines i sopes i pots parlar amb ells dels teus problemes narratius o dels llibres que estàs llegint. Vull dir, aquest mes de convivència, de conviure amb uns altres escriptors, és també un regall i em sembla una idea fantàstica d'aquesta residència. Saps ja quan la faràs, és a dir, quan estaràs fora? A l'octubre. A l'octubre? Sí. Llavors, què passarà aquest llibre a l'octubre? Estarà a l'Arnau Cònsul i... Amb ajuda extra, no? Amb ajuda extra i sí. Molt bé. Tu t'imagines com serà o com pot ser la teva rutina literària allà al... Escriure tot el dia i mirar el paisatge i, a més a més, el meu projecte té molt a veure amb un paisatge molt diferent al de la Costa Brava i m'interessava justament això, la justaposició del paisatge que jo estic escrivint amb unes criatures, amb animals més de la Mesopotàmia argentina, però a la vegada té un rerefons del paisatge. No és el tema principal, però sí que el paisatge i els animals de la Mesopotàmia argentina tenen molt a veure, són gairebé protagonistes, i la contraposició absoluta amb el paisatge i la fauna i els animals d'aquí. I llavors, realment és com somniat per mi, perquè vull dir, la residència de Pedralbes també va ser... Jo estava escrivint el Fino Arte de Crear Monstros, que està travessat per la Bíblia, vull dir, és una nena que le té por a l'apocalipsis, perquè a l'escola legeixen la Bíblia i legeixen l'apocalipsis, i llavors està obsessionada amb la fin del món, amb l'apocalipsis, i em va tocar la residència justament al monestir de Pedralbes, vull dir que fantàstic. I ara amb aquesta és el mateix, és com que tot tanca. Jo estic escrivint sobre la natura i necessito la contraposició de paisatges i em toca en la masia aquella mirant el Mediterrani i fantàstic. Fins a quin punt, Silvana, creus que estar en contacte amb la natura o el silenci també pot influir en la teva manera d'escriure? Sí, però quan ens tanquem a escriure és silenci, sí, potser no és natura, perquè de vegades escrius en un estudi tancat amb quatre parets o així, però la natura, vull dir que quan escrius sí que surts del teu lloc on estàs escrivint i veus el paisatge al teu cap. O sigui que sí, però no serà diferent a quan tanco a escriure. Sí serà diferent en el sentit que, justament com estic escrivint sobre això, ho tindré al davant. I no serà una distracció, perquè de vegades, segons quins llocs te toquen per escriure, costen molt. Home, hi ha fotografies del lloc on es fa la residència de la Fundació Finestres i, home, és un lloc, com hem dit, de la Costa Brava, realment en un entorn idíl·lic solitari on, bueno, el que hem dit no, és que s'hi respirarà tranquil·litat, silenci, per tant, a priori... Sí, i la vida quotidiana no entrarà a dins de... Vull dir, és això, no?, els horaris, la responsabilitat, l'abugada, la llibreria, la hora d'agafar el tram, ara, què és el que necessitem? Insisteixo, com hem començat aquesta entrevista, què necessito un escriptor per poder escriure i tirar endavant una obra? Les condicions per fer el seu ofici, per posar el seu cap al servei d'una obra, d'un llibre. I això és extraordinari. Has pogut parlar amb altres autors o autores que també hagin estat seleccionats? No, vull dir, sí amb la Irene, que ja va estar, però no amb la gent que... Conec un argentí que es diu Federico Falcó, que és un escriptor que segueixo molt i que m'agrada molt, que té les seves obres publicades aquí a l'editorial Les Afueres, i sé que ell ha estat seleccionat, però no sé si coincidirem. i sé que hi ha molts escriptors d'Argentina, d'Uruguai i em sembla que de Colòmbia. Crec que hi ha una catalana i no he pogut... Perquè també amb això, amb la promo del llibre, no he pogut encara ni tan sols fer-me el càrrec que m'han donat aquesta oportunitat meravellosa. Molt bé. Tens alguna expectativa concreta per això, amb el resultat del projecte literari, o simplement vas allà una mica a trobar-te, no?, i a poder escriure, o tens marcats ja objectius que vols fer? Espero tenir enllestit un... Vull dir, tenir enllestit el que crec que serà el llibre, perquè com el tinc bastant avançat i sé que tinc... Vull dir, saber què tinc a l'octubre per fer aquesta feina, i que només me dedicaré a això, això m'empenya durant aquests mesos que falten, ficar-me, o sigui, marcar-me molt que el llibre... que el Fino Arte del Crea Monstro i la llibreria i tot el... Bueno, a més a més el meu viatge és a Argentina, perquè tinc els pares a l'Argentina i viatjo molt sovint, que això no ha de passar per damunt del nou projecte. Vull dir, prioritzar. Vull dir, em serveix molt per prioritzar això, per prioritzar l'escritura, perquè a l'octubre tindré una oportunitat d'or per tancar, si més no, el primer esborrany o avançar molt en el primer esborrany del que serà el proper llibre. El Fino Arte de Crear Monstros, Silvana, el tens aquí davant, encara no n'hem parlat del tot i ho hem de fer. És el teu segon llibre, l'has publicat recentment. Com va néixer aquesta història? Ja sabem que l'has escrit en la residència que ens has comentat de Pedralbes, però com ha estat el procés, no? També una mica suposo que ja hi havia alguna idea abans d'anar... Sí, és un llibre que em va portar molt de temps, 17 anys. 17 anys, eh? 17, sí, però té una explicació. Un llibre de ciento i pico páginas, dice Tanya, la escriptora més lenta del món. No, jo estava escribint el Fino Arte de Crear Monstros i vaig haver de aturar la escriptura d'aquest llibre per escriure l'altre llibre que vaig... El primer que vaig publicar és la Mecànica de l'Aigua, en català. Vale. Llavors aquest, el Fino Arte de Crear Monstros, lo estava escribint en Argentina, en la meva llengua materna, i la Mecànica de l'Aigua, però la forma en la que jo havia viscut la història que volia contar m'obligava. Jo necessitava escriure-la en català. Llavors aquest parèntesis entre l'escriptura de la Mecànica de l'Aigua i retomar el fil i la llengua materna a l'hora d'escriure del Fino Arte de Crear Monstros, mas obrir una llibreria al mig del camí de tots els llibres, me ha portat a que el llibre, bueno, que l'escriptura se alargués tant, però va a ser justament en la residencia de la beca Montserrat Roig en Pedralbes, on vaig trobar una part molt important de la història que després explico aquí, i durant la pandèmia, que em va agafar a la casa de la família de l'Arnau en el Pirineu, i ahí, bueno, així com la pandèmia va tenir totes les coses dolentes que, òbviament... Que tots sabem que va bé, sí. A mi em va anar bé com a escriptora per aquest tancament en un espai i sense poder fer res més que escriure. Per tant, ahir és on vaig poder acabar la novel·la, donar-la per definitiva i... Però després vaig continuar treballant, perquè era una novel·la més llarga, més complexa. Fins que vaig arribar... Vull dir que... Tendeixo a escriure un llibre molt llarg que després acaba sent... Ser més curt. Un llibre més curt, sí. Com segut et fes passada... No tinc problema d'arrencar-li al llibre el que sobra. I aquest procés d'arrencar-li al llibre el que sobra probablement és fins i tot més complicat que escriure el llibre sense... Ja, pot ser, pot ser. Ostres. I com ha estat aquest canvi, no?, de llengua també? Perquè vas publicar primer en català La mecànica de l'aigua, malgrat que ja haguessis escrit part d'aquest primer en castellà, però has publicat primer en català, després en castellà, no? Com ha estat aquest canvi de llengua? Maravellós, maravellós. Jo trobo molt a faltar escriure en català perquè és un procés molt diferent. Jo, en llengua materna, escriu una vegada un molt oral i és com que entro en trance. És com que empieixo i... I, aparte, quan parlo d'un llibre o d'un altre, cambio de llengua instantàniament. Sí. En El Fino Arte de Crear un Monstruo empieixo a escribir una escena i llego a un moment a los 5 minuts que estoy escribiendo que és com si me la dictaran i me sale... O sigui, és com entrar... Casi en trance, de veritat. O sigui, em pareixi loca, però és així. Perquè és una voz molt oral. I, en canvi, en català, clar, el procés és absolutament diferent, perquè jo no tinc la... Bueno, justament, no? La quantitat de paraules i la... No tinc el català a la sang. El vocabulari. I el vocabulari no el tinc a la... I llavors és un procés més de... Jo m'agrada comparar-lo amb la feina dels poetes, amb tot el respecte, perquè no faig poesia, però trigo molt més... Trio una paraula que m'agrada com a sonoritat i després construeixo tota l'escena que estic escrivint al voltant d'aquella paraula que he triat com que sigui el plom de l'escena i de la sonoritat a la qual jo vull que el lector le quedi una vegada que acaba de llegir aquella escena. Llavors, és una escritura molt més fina, molt més pensada, molt més al molt de l'os. Això és molt més imatge, imaginació i hipèrboles i en canvi el... Jo crec que el llibre en català és molt més fi en el sentit de sacto, de seco. I aquest procés és absolutament diferent a l'hora de l'escriptura i m'agrada molt i trobo molt a faltar això, com està treballant amb aquest en castellano i el nou, el de la residència finestra, també és en castellà. He dit, bueno, ara el proper en català perquè aquesta feina de... quasi de minero, no? De baixar a la mina a buscar el significat exacte d'una para asegurarme que estoy diciendo lo que quiero decir. I en muy pocas palabras sembla extraordinario. Una mica per sobre, la protagonista del Fino Arte de Crear Monstros és una nena, no? I s'ubica, hem dit, en un poble com podria ser Morteros, que és d'on ets tu. Quin punt d'assemblància hi ha entre la teva biografia, Silvana, i el llibre? Mira, és... Les catàstrofes que es narren en el llibre, vull dir, sí, ho has dit molt bé. Vull dir, és una nena que vive en un poble i un poble que està atravessat per catàstrofes. Un tornado, dos inundacions, caen paracaidistes, no se les abre el paracaida i s'estrella contra el suelo. Vull dir, que al poble passa de tot. i és la història del meu poble. És la meva infantesa. Tot això ha passat al teu poble? Tot això ha passat al meu poble i era un poble que des de fa anys que em crida, si us plau, pòsame per escrit. Tu què pots? I va ser quan... Jo vaig ser una nena errante perquè en Argentina a los 11 anys me fui de mortero a vivir a Santa Fe, a los 15 me fui de Santa Fe a vivir a Corrientes, a los 22 me fui de Corrientes a vivir a Buenos Aires i després me vine a vivir aquí. I no fue... El pasado siempre, para mí, era la ciudad más inmediata que havia deixatat atrás. Per tant, el pasado para mí nunca era la infància. I no fue hasta que llegué a vivir acá en el que tuve que explicarle a la gente de acá quién era que no me di cuenta que yo no era la niña errante, la adolescente errante, que también, sino que lo que más me hacía a mí en mi esencia era la infància. Y fue cuando me vino el recuerdo absoluto de mi infancia y de este pueblo maravilloso que digo, justamente, ¿no? Es muy difícil olvidar, no olvidar, pero no tener siempre presente que pasaste por un tornado, que te salvaste, que murió gente, que el pueblo se inundó dos veces de manera catastrófica, que, bueno, pasó de todo. No voy a hacer más spoiler del día. Vale, no, no, no. Y va a ser así que un día intentaron explicar a la gente de aquí quién era yo y por qué explicaba potser las cosas a mi pérboles que no me voy a sentir que ya estaba madura para posarme a escribir El fin o arte de crear monstruo. Que, malgrat las catástrofes, y es lo que yo volía decir, y por eso el título, es cómo todo esto que te pasa, todo esto que te marca la vida, si tú lo miras desde el sentido del humor o desde la ficción o desde la escritura, no necesariamente lo has de vivir como una víctima, sino que... como la mirada infantil, como la mirada de la infancia davant de todo esto que había pasado en el meu pueblo, para nosotros era un joc. como la infantesa con este poder absolut de la imaginación y de no tener respuestas te hace a ti eso, dar el tom y no ver la parte negativa. Y es el momento en que, por eso el fin o arte de crear monstruo, en que un cervell de un ésser humà es converteix en un escriptor, ¿no? En cómo nos narramos las cosas. I es eso. Impressionant, Silvana. Vas fer una presentació del llibre a la Taneu de Sant Just, ¿no? Suposo que el públic també va poder interactuar o va poder-te fer algunes preguntes com va anar aquesta presentació. Molt bé, meravellosa, perquè a més a més havia de ser la Irene Pujadas, que com vaig haver de canviar la fecha no van poder coincidir. Va venir l'Eduard Márquez, que és el meu company literari perquè ens corregim tots dos, jo, les seves novel·les i les meves i va ser meravellós perquè és algú que coneix molt l'obra i a més a més és brillant, és un dels escriptors catalans per a mi el millor i un luxe absolut i a més a més té una veu i una manera de llegir i va ser extraordinari. D'interacció amb la gent, sí, el que passa que, clar, quan encara no han llegit el llibre, és això, i llavors sí que és maco ara que estic fent clubs de lectures. Una de les meves preocupacions era com arribaria aquesta veu tan hiperbòlica i amb tanta màgia i amb tanta diferència de paisatge i de manera d'explicar-se d'explicar-se les històries al lector català. el lector, perquè aquí tot és molt més organitzat i molt més, vull dir que hi ha coses que passen al llibre que a un lector d'aquí li poden semblar molt inversemblants i no, no, tothom, vull dir que de moment als clubs de lectura tothom de seguida troba el joc del llibre i entra a aquest món absolutament fantàstic on fins i tot un gos parla i parla de literatura. Sí, molt bé. Doncs a menys d'un més per Sant Jordi ja tenim aquí a la nostra llista de recomanacions de llibres el de la Silvana El fino arte de crear monstros. Silvana, ens anirem passajant pel poble també per què llibre té i res, esperem també encara que falti uns mesos que vagi bé i que et vagis preparant també de cara a aquesta residència literària que faràs allà a la Costa Brava. Sí. I res, esperem veure també doncs això aquests dies de primavera literària i res, a comprar el llibre a la gent que li hagi cridat l'atenció. Clar, a que el llibre té per tancar el cercle. Clar que sí. Silvana, gràcies per venir, que vagi bé i bon cap de setmana. Bon cap de setmana a tothom. i bon cap de setmana a tothom. ràdio. ràdio t'espert 98.1, ràdio t'espert 98.1, ràdio t'espert 98.1, Ràdio Tosbet, 98.1 Ràdio Tosbet, 98.1 Faig una llista del que més m'estimo De la roba que em poso i la de més la tiro Faig el recompte de tot el que em passa I m'adono molt tard que ets la joia més cara I per fi el que em fa feliç ho tinc I vaig mare endins Faig un mapa de senyals marcades Per què busco els llocs on tu abans estaves Si no t'hagués perdut em voldries encara I m'adono molt tard que ets la joia més rara I per fi el que em fa feliç ho tinc I vaig mare endins I per fi el que em fa feliç ho tinc Ràdio Tosbet, 98.1 Ràdio Tosbet, 98.1 I ara són les 11 i 43 Hem trucat a l'Anna Hulten Que és una de les cantants Que estarà aquest diumenge dia 30 de març A la Taneu de Sant Jús A la nova edició del concert La Virse Aquests concerts que es fan Donant-li protagonisme a veus femenines És un cicle protagonitzat per cantants Aquest diumenge tindrem tres artistes Precisament a l'Anna Hulten A la Janira Romero Amb qui ja vam parlar amb ella fa uns dies I també a la Sílvia Planagomà Som tres cantants vinculades amb Sant Jús Però que normalment no les veiem En aquests rols de cantants solistes Sinó més aviat fent altres feines També relacionades amb la música Però de forma potser una mica més indirecta Amb el que hem dit Tenim l'Anna al telèfon La saludem Hola Anna, què tal? Molt bon dia Hola, bon dia, bon dia Tot bé, tot bé Estàs preparada per diumenge? Sí, o sigui, pot ser massa preparada Massa preparada No, mai pots estar massa preparada, no? Anna, explica'ns una mica El diumenge farem algunes preguntes També abans de començar el concert Per conèixer-vos a les tres una mica més Però bé, ja que tenim Aprofitem també per donar-te a conèixer aquí a la ràdio Sí Explica'ns el teu vincle amb la música Una mica com va començar aquesta La teva relació amb la música Bueno, vaig tenir una bona sort Que la meva germana Que té quatre anys més que jo Un dia va dir als meus pares Que volia cantar en un coral I va dir Però un coral Un coral que és bona, saps? Que no qualsevol coral Un coral que és molt bona I també jo vaig néixer a Estocolm Que és la ciutat més gran de Suècia I clar, allà vam tenir moltes possibilitats I al final vaig cantar També jo volia entrar en un coral Que era bona Amb cinc anys Doncs era com així A fer proves Si hauries d'afinar perfectament I tot això I vaig entrar en aquest coral I era de fet un coral Que canta música clàssica Una mica com del Montserrat Pot ser aquests nens petits Que canten així Així Molt clàssic Molt d'església I vaig estar allà Durant tota la infància I adolescents Sí I com cantant en un coral clàssic I era bastant impactant Perquè clar Van fer concerts de Nadal Per exemple Que tots els corals Entre les nens i nenes De quatre, cinc, sis anys Fins jubilats Van estar dos cents persones Cantant Halleluja Aquest tipus de coses Amb espelmes A l'església Sona molt Era com Molt dramàtic I molt fantàstic I molt maco Tot això Que vaig començar En coral De fet Ah Ostres Sí, sí Després Entenc que Després ja Deuries passar a formar-te Com a professora O vas fer altres estudis Amb algun instrument Sí, sí, sí Mira, el que jo vaig fer Primer era Cantar coral I després Vaig escoltar molt La Mariah Carey Aquest cantant Que canta molt Bàlades De pop Així Bastant difícil Sí I vaig estar molt enamorada Amb ella Com a adolescent I després Amb set anys Vaig fer una altra prova De cantar I vaig entrar En una escola També Que van agafar nens Joves De tota la Suècia I vaig entrar allà Era una escola De pop Rock Soul Disco Saps Vaig entrar com cantant I això és més No era cantar en coral Era cantar música popular En grup Saps? Així En bateria Guitarra I vaig estar allà Com cantant I vaig començar A cantar com solista Perquè abans Vaig formar part D'un coral És una altra cosa I vaig començar A cantar més Aquesta música Saps? Com Mariah Carey O música pop Música soul R&B Tot això I era com una altra cosa Bastant Impactant De la meva vida Uau Déu-n'hi-do Aquí Anna A Sant Jus Et coneixem Perquè dirigeixes El Sant Jus Pop No? Sí Tu havies fet Abans de solista Ai de Perdona De Bueno De directora De coral O T'estrenes Amb Sí Perquè clar Vaig fer Tot un viatge Vaig començar Amb aquest coral Clàssic Com petita I després Més com Cantant I com Adolescent Vaig començar A escriure Les meves cançons Pròpies Pròpies I després I després Vaig estudiar Per Està Compositora I després Vaig pensar Saps què? Ensenyar cant És molt divertit És molt divertit I vaig De fet Fer un Un Un Un Màster De De De De De De A Estocolm I vaig acabar Les estudis I després Vaig començar Un coral Una mica Així Bastant Un perfil Bastant Bueno No molt ampla Perquè El perfil La swing Ja està En les 1940 A Estocolm I això Vaig començar A ensenyar Corals De fet A Suècia Sí Ostres I ara Et faig Una pregunta Més personal Però A tu Què és el que Més t'agrada O el que Et fa Vivre més Dirigir Un cor Ser professora De cant Cantar sola Com a solista A l'escenari Bueno Això És complicat És difícil Tiar Perquè Clar Són coses Molt diferents I tens Cada cosa Té la seva Saps Part positiva És que Per mi Més o menys Tot és una mica Semblant Perquè tot és Que jo puc estar Dins de la música Saps Jo puc estar Disfruttant Fent música I Encara si estic En un grup De De De coral Que potser Les consaltes No afinen En aquest moment Doncs jo ajudo A ells A fer-ho millor No I després Fem un estribillo Així Com No sé Amb molta passió És com Uau Puc tenir moments Així Uuuu Saps Que estic molt feliç I és molt xulo Perquè també Fer una cosa En un grup gran És molt maco I clar I després Si jo faig Una classe de cant Amb un alumna I després Miro com Creixer la persona Creixer la persona És com Uau També és molt maco Com mirar Quan algú Tu creixes Saps I com Com cantant solista Com a cantant solista Ho pots compaginar Bé És que El que ha passat els últims anys És que més Més he estat jo Treballant com a professora Perquè Tinc dues criatures petites I clar La vida No dona per tot No dona per tot És més potser Als nits I cap de setmanes I clar També he fet un trasllat De Suècia Cap aquí I per aquest raó Tampoc tinc Totes les contactes De músics Que tinc a Estocolm A Suècia Per exemple Que ara mateix Estic més Fent la feina De professora de choral I de professora de cant I després A vegades Faig concerts Una mica Com un jutge Com una cosa Una mica extra Una mica diferent I bueno Ara mateix És així Sí, sí Bé Anna I descobrirem més Una mica La teva va sant El diumenge Quan parlem ja Directament Allà a l'Ateneu Però Commentar Que fa poc Has publicat un disc No? I arranjaments propis Per choral Com ha estat aquest procés Creatiu? Sí El procés amb el disc És un procés molt llarg Que de fet vaig començar a escriure Una de les cançons del disc Potser vaig començar a escriure a Austràlia Quan vaig estudiar allà I vaig dedicar Totes les hores del dia i del nit De les meves cançons Que és un procés molt llarg I fer un disc Que és una feina Clar Sense molt de budget Però encara amb música super bona I producer molt molt bona I tot això Però era un procés molt llarg I clar Escriure una cançó En alguna manera És fàcil En alguna no És res Gent fàcil Saps? Ja Clar Per mi Per mi A més Escriu la lletra Que cosa Bueno Està Per mi Jo necessito tornar a mirar Com puc dir això Com puc Bueno I fer aranjaments És una cosa que jo faig de l'estona Jo tinc dos corals d'adults De fet Tinc un coral Bé El Sant Lluís Pop Que tu vas dir abans Després tinc un altre coral Que jo de fet Ensenyo en anglès Parlo anglès en aquest grup I en aquest grup També fem cançons similars I la meva creativitat Ara mateixa S'ha sortit més a fer Aranjaments de corals Perquè jo intento Com una mica les harmonies I tot això I això és molt divertit Perquè Bueno Jo estic a la meva oficina Inventant harmonies Llavors vaig Amb el grup I després Puc escoltar com sona de veritat Amb un grup És molt maco Molt bé Doncs escolta mana Ha estat un plaer Poder xerrar aquesta estoneta Amb tu Conèixer-te una mica més I apropar-nos També Al món musical Que t'envolta T'escoltarem Diumenge Al concert de la Virse Amb també la Janina Romero I la Sílvia Plana Gomà I res La gent Que compri entrades Encara en queden Però bé Que no s'adormin Que potser s'esgoten I després Tots són plors Perquè no hem pogut anar Al concert de la Virse Tu Jo crec que surt Molt, molt maco El diumenge Jo he vist una mica No diu res Però jo he vist una mica Les cançons de les altres I Em sembla molt, molt maco Bona pinta, no? Sí, molt bona pinta Sí, sí, sí Molt bé Doncs Anna, una abraçada Fins diumenge I vinga I acabar-ho d'enllestir tot D'acord? Vale Gràcies Vinga Adéu Adéu Ràdio Tos Vent 98.1 Ràdio Tos Vent 98.1 Ara mateix són les 11 i 55 Per tant, en 5 minuts El Carles ens comentarà Que és el que tindrem Meteorològicament parlant Aquest cap de setmana Carles, què tal? Molt bon dia Bon dia Mira, entrava sense papers ni res Perquè era fàcil Sí Però després he recordat Ostres, espera't que tenim L'eclipsi de sol I no me'n recordo De quina hora serà l'eclipsi de sol Ja t'ho dic A les 11.43 Ja, ja m'ha dit un ocell Que ja ho ha explicat Això aquest matí Ja ho ha explicat Ha dit l'hora de més auge I l'hora que se'n marxarà Ai, és res, eh? És molt poca cosa Ha dit que... Sí, un 15% Vull dir, per tant, ni ho notarem No? Es nota una mica Perquè queda així com esmorteït Però és com tenir... Com si passés un núvol, no? No, és com tenir merda Com si tinguéssim contaminació Saps que queda així com esmorteït Quan hi ha molts dies d'anticiclo I tens un sol així atontat De la contaminació Doncs més o menys que serà Serà una mica això No mirar-ho directament al sol Això també suposo que ho haureu dit Perquè hi ha animals Que s'hi posen a mirar-s'ho directament No Perquè clar, sí que és cert Que mirant, observant això Nosaltres a simple vista Mirant a terra veurem que Doncs baixa una mica la intensitat del sol Però sí que és cert Que si et poses amb el sistema Que hagis de fer-ho No amb un negatiu només Sino amb algun sistema Una mica més professional Per poder mirar el sol Veurem com està menjat d'un trosset Que la boca de la lluna Doncs l'està tapant una miqueta Doncs aquesta és una de les notícies meteorològiques L'altra és horària El canvi d'horari que tindrem demà a la nit La matinada, dissabte, diumenge Que ens canvia l'hora I tenim aquesta entrada meravellosa De l'horari d'hivern L'horari d'estiu Ai, perdó, l'horari d'estiu És que clar, em traeixen Ja, ja, ja És que veus No, no puc Traïció, traïció Doncs l'horari d'estiu Que ja arriba a casa nostra I ho farem amb molta estabilitat Parlem ràpidament del que tindrem Avui el sol és el gran protagonista Creixement un altre cop de nubulades aquesta tarda Podríem dir que inofensives Però ens està arribant Vent del nord Ens arriba un front que lliscarà pel Pirineu Aquest front Només afectarà el Pirineu I amb aquest vent del nord És bastant probable Acostuma a passar Doncs que la nevada Pugui ser important A la cara nord del Pirineu Sobretot Lleida I Pirineu central Aquesta nevada Podria saltar A la cara sud I és que el vent del nord Serà protagonista És un dels ingredients Més importants D'aquest cap de setmana Perquè aquest vent del nord Es farà notar Demà dissabte Aquí a Sant Just d'Esvern També Si marxeu de cap de setmana Us aneu cap a la Costa Brava O cap al Delta Doncs allà també Poseu-vos a pedretes A les butxaques Perquè realment el vent Bufarà amb una certa intensitat I com més bufi Serà cap al migdia És bastant probable Que la intensitat màxima Ens arribi al migdia I tenim una previsió Que ens estava explicant Una mica A què arribaria aquest vent I sembla ser Que el dissabte Al migdia Cap a les 12 1 2 de la tarda Podríem dir Que començarà matí Però els cops més importants Serien cap al migdia 56 58 Cops màxims No sostinguts Que això seria No sortir de casa 56, 58 Gairebé 60 Després de primera hora de la tarda Doncs cap a la 1 2 Ja baixaria cap als 40 I anirà perdent pistonada A mida que abans I avançant la tarda O sigui que És un moment de vent Que ja començarà de bon matí Que arriba al seu màxim Al migdia És vent del nord I això què provocarà Que tot i tenir un dia esplèndid Amb el sol com a protagonista O alguns nubolets a la tarda Que passaran amb molta velocitat Encara que arribem als 18 graus Ahir vam fer 17,4 Avui tornarem a arribar A gairebé els 18 Encara que tinguem aquests 18 de màxima No us deixeu masses coses per casa Perquè si comença a fluixar el sol a la tarda I continua fent aquest vent La sensació de fred serà més marcada O sigui que Encara que marqui 18 el termòmetre Demà dissabte És probable que tinguem una miqueta De sensació de fred I de cara al diumenge Ja parlem completament Pràcticament aquest vent del nord Serà nord-oest Però molt més fluix Ens traiem les pedres Ens traiem les pedres de les butxaques Molt bé I després Doncs la temperatura S'inflarà una miqueta més Estem en uns dies Ja que la primavera La rasquem per tot arreu I el diumenge I també dilluns Seran dos dies esplèndids On les temperatures Poden arribar als 20 O fins i tot dilluns Superar als 20 O sigui que Entrem en dies ja Que al migdia S'està prou bé S'està a gust S'està a gust I de cara a la setmana que ve Ho anirem seguint Però vaja Sembla que dilluns i dimarts Molta tranquil·litat En temperatures agradables Baixada Bastant destacada De les temperatures Que l'estem parlant de 20 21, 22 Potser entre dilluns i dimarts Dimegres baixarien cap als 16-17 O sigui que hi ha una baixada Hi ha una normalització De les temperatures dimecres I potser entre dijous i divendres Alguna precipitació No està gens clar Falten molts dies Però de moment Ha gaudit d'un cap de setmana Que ja tocava De sol I sense previsió de pluges Els que se'n vagin d'esquí A les passaran canutes Perquè serà realment Un cap de setmana lleig Amb vent i torb Però vaja Els que estiguem aquí A prop de la costa Doncs gaudirem d'un bon temps Amb pedretes dissabte I sense pedres diumenge Fantàstic, Carles Doncs moltes gràcies Per la previsió del temps Que vagi bé el cap de setmana Igualment I res Tornem dilluns Això mateix Aquí serem Adéu Connectem ara ja amb Catalunya Ràdio Catalunya Ràdio Les notícies de les 12 Bon dia Us informa Joan Bota El Tribunal Superior de Justícia de Catalunya Absolt l'exfutbolista Dani Alves Condemnat a 4 anys i mig de presó Per agredir sexualment una noia En un reservat de la discoteca Sotón de Barcelona La sala creu que no hi ha prou proves Contra l'exblograna Que porta un any en llibertat Amb mesures cautelars La sentència es pot recórrer ara al Suprem Barcelona Maria Núria Rebella Hola, bon dia La sala veu d'eficiències En el relat de la sentència Sosté que no hi ha prou proves Per condemnar Alves Per bé que no dona la raó a les seves tesis Ni considera que la noia mentís Ara bé Referint-se a la denunciant Fa la distinció Entre creïble i fiable I considera que no arriba Als paràmetres de fiabilitat jurídics Requerits per condemnar l'acusat Es tracta d'una lectura Garantista del cas Com ha explicat Al matí de Catalunya Ràdio L'advocat penalista Marc Molins Aquest matís Entre culpable, innocent i no provat I és aquesta tercera opció La que sembla que s'aculla Al PSJ de Catalunya Maria Núria Rebella Catalunya Ràdio Barcelona I podem afegir una primera reacció A la vicepresidenta primera Del govern espanyol Maria Jesús Montero S'ha mostrat prudent Davant la resolució Del Tribunal Superior de Justícia D'absoldre Daniel Alves Reitera això sí El compromís del govern espanyol Amb les víctimes De violència sexual Però també diu Que primer Cal saber els arguments Del tribunal Me va a permitir ser prudente Porque no he leído El auto No sé exactamente En qué lo fundamenta Me permiten ser prudente Lo que no quita Que por supuesto Vuelva a trasladar Mi solidaridad Con todas las mujeres Que son víctimas De maltrato De abuso físico O psicológico Y que a veces Se encuentran Con algunos Tragos que pasar Més noticias Sara Riera Doncs el que està satisfet A la ministra d'Hisenda Maria Jesús Montero És d'haver pogut Consensuar amb treball Una fórmula Perquè els treballadors Afectats per la tributació De l'IRPF Tinguin aquest any Una deducció I per tant Finalment No perdin ingressos Un acord Després de dies De negociacions I estira i arronça Entre els dos ministeris Que han evidenciat Les diferències Un cop més Entre el PSOE I sumar a Madrid Tens els la fuente Hola, bon dia Les vicepresidentes Maria Jesús Montero I Jolanda Díaz Han tancat un acord Perquè els treballadors Que cobren el salari mínim Interprofessional Que hagin de tributar A l'IRPF Aquest any S'ho puguin deduir En la declaració De la renda El mecanisme Per evitar que el treballador Perdi diners L'ha explicat La ministra de la ministra Aquella persona Pugui accedir A la consulta Aquestes són coses Que es poden corregir Des del punt de vista De la gestió Organitzativa Això passa Per poder accedir Més ràpid a la consulta Però també per reduir Les llistes d'espera A l'ICAM L'institut que revisa Les baixes de llarga durada Pené n'ha parlat Durant una visita A l'ampliació Del cap de Tàrrega Que s'acaba d'inaugurar Ramon Dalmau Estela Busoms Catalunya Ràdio Tàrrega La consellera d'Economia Alicia Romero Asegura Que el govern Només podrà mantenir Les bonificacions Al transport públic Com ahir va acordar El Parlament Si aconsegueix aprovar El decret De 1.700 milions d'euros Addicionals A les arques De la Generalitat En una entrevista a TV3 Romero ha donat pressa A Esquerra i la CUP Per poder tirar endavant El nou decret Quan abans millor I aquesta és la voluntat Que hem traslladat Tant a Esquerra Com als comuns I espero que sigui així Jo també penso I vull pensar Que ells saben Que no és És a dir Que fer-ho allargar-ho No dificulta La feina del govern Sinó també Com impacten Aquestes polítiques públiques En els ciutadans Si tu no incorpores recursos Els incorpores molt tard Doncs al final A qui l'impacta Això és el ciutadà Esports Marcos García A la volta Avui es disputa La cinquena etapa Entre Paúls i Emposta 172 quilòmetres Es preveu Que hi pugui haver Un esprint final Per decidir La victòria d'etapa El ciclista Esloberro Glitz Sortirà com a líder Anem-hi doncs Paúls Isaac Vilalta Bon dia Bon dia Etapa per les Terres de l'Ebre Que serà complicadíssima Pel fort vent Que bufa La sortida I que bufarà Al llarg de tota la jornada Una etapa de 172 quilòmetres En sortida aquí A Paúls Final a Emposta Només una complicació Eurogràfica Un port de tercera Coll de la Font A l'inici de la jornada Però a partir d'aquí Un terreny trencacames Una etapa inicialment Dissenyada per resoldre's A l'esprint Però que serà molt complicat Que arribin tots els ciclistes junts Perquè insisteixo El vent que bufa I a més bufa molt fort Farà que es provoquin ventalls Veurem si hi ha canvis a la general Primoz Roglic Ara mateix és el líder Isaac Vilalta Catalunya Ràdio Paúls El Barça és el líder En solitària a primera divisió Amb un marge de 3 punts Sobre el Madrid Després de Superloro Sassona per 3 a 0 Dani Olmo Es podria perdre Les dues o tres properes setmanes De competició Per una lesió El Barça femení Jugarà per setena vegada Consecutiva A les semifinals de la Champions El rival serà el Chelsea L'anada amb el Barça Com a local I la tornada a Londres I la seleccionadora espanyola Femenina de futbol Montse Tomé Acaba de donar la llista Per als partits de la Lliga De les Nacions Contra Portugal Tornen Alexia Putelles I Patrick Ijarro Després de lesió Entre les jugadores catalanes I d'equips catalans També entren Jana Fernández Berta Pujadas Cata Coll Laia Alexandri Leila Wajavi Aitana Bonmatí Vicky López Salma Paralluelo I Clàudia Pina Fins aquí Les notícies Tot seguit Les notícies de Sant Just Bon dia Passant 7 minuts De les 12 Us informa Mariona Sales Vilanova El ple municipal ordinari Del mes de març De l'Ajuntament de Sant Just Es va celebrar el dijous 27 de març I va incloure l'aprovació De diversos punts relacionats Amb serveis municipals Habitatge Patrimoni I subvencions esportives Durant la sessió Es va aprovar La revisió de preus Del contracte Per la gestió Del complex esportiu La Bonaigua Per l'any 2025 També es van aprovar Inicialment Dues bases de subvencions Una destinada A persones Esportistes locals I escoles de dansa I una altra Per l'adjudicació D'habitatges de lloguer En protecció oficial Del mil·lenari Adreçats a la gent gran El ple va donar L'allum verd a una moció Sobre la situació actual Del servei de rodalies De Catalunya I a dues proposicions D'urgència Una relacionada Amb la modificació De la fitxa 19 Del catàleg de patrimoni I una altra D'acord amb el ple De suplement De crèdit I baixa Per anul·lació La sessió Això també va incloure La lectura institucional A les declaracions Del dia internacional De les dones I el dia internacional De les persones Desaparegudes Sense causa aparent El ple es pot recuperar Íntegrament Al canal de YouTube De l'Ajuntament Sant Just d'Esberna Acollirà aquest mes d'abril Diverses activitats Per reflexionar Sobre els drets humans Amb exposicions I xerrades A càrrec d'artistes I activistes Vinculats a la defensa De les persones migrades Als pobles indígenes I les víctimes del racisme Les activitats Tindran lloc Entre l'1 I el 30 d'abril A diferents espais De municipi L'exposició Mar de plàstic Del fotògraf Martí Alvesa Es podrà veure A les escoles De l'1 d'abril Al 5 de maig Amb imatges captades A la zona d'hivernacles Del Maria L'autor Denuncia Les condicions de vida De milers de persones Migrants Que treballen En situacions D'explotació Al casal de joves L'1 Al 30 d'abril S'hi podrà visitar A molts d'infant Una mostra de caps I ruïdo foto Que reflecteix La vida Als campaments Saharauis A través de les vivències De nens i nenes El programa Inclou dues xerrades El dia 1 d'abril A les 7 L'activista antiracista Sani Ladán Oferirà una conferència Sobre racisme Fronteres i migracions A les escoles El dia 8 També a les 7 I al mateix espai Maria Cal Defensor ambiental Guatemalenca Parlarà de la lluita Dels pobles indígenes Contra les hidroelèctriques I la defensa Dels rius I els territoris Silvana Bocht Escriptora, llibretera I residenta Sant Just Ha estat seleccionada Per participar A la residència literària Finestres El pròxim octubre La iniciativa Impulsada per la Fundació Finestres Ha triat 13 projectes Dentre 273 propostes Bocht Hi participarà En un projecte de ficció Ambientat En la Mesopotamia Argentina Amb una forta presència Del paisatge I la natura Elements que contrastarà Amb l'entorn d'una residència A la Costa Brava La selecció Li permetrà Dedicar un més Exclusivament A l'escriptura Allunyada de les tasques diàries I amb convivència literària Amb altres creadors Durant l'entrevista Bocht Ha explicat Que no pretenia Presentar-se inicialment A la residència Però que la confiança En el projecte La recent publicació Del seu nou llibre El finor arte De crear monstruos I la necessitat De temps per escriure La van empènyar a fer-ho La seva obra en curs Tot i no està completament escrita Compta amb una base sòlida I una direcció clara L'autora confia Que el mes d'octubre Servirà per enllestir-ne El primer esborrany Podeu consultar-te L'entrevista completa Al podcast Que trobareu A la pàgina web De Ràdio d'Esvern I això ha estat tot Tornem amb tota l'actualitat S'ha de tancar L'informatiu complet de la UNA Fins ara L'informatiu complet de la UNA L'informatiu complet de la UNA L'informatiu complet de la UNA L'informatiu complet de la UNA L'informatiu complet de la UNA L'informatiu complet de la UNA L'informatiu complet de la UNA L'informatiu complet de la UNA She's got a smile that heals me I don't know why it is But I have to laugh when she reveals me She's got a way about her I don't know what it is But I know that I can't live without her But I know that I can't live without her Anyway Nobody can do the Like I do Like I do Nobody can do Like I do Like I do Well don't you know I'm gonna skate I do Ain't nobody do it but me Well I'm gonna fit I do Ain't nobody do it but me Well let me tell you nobody But nobody but me Let me tell you nobody Nobody Nobody Nobody Nobody Nobody Nobody Nobody Nobody Nobody No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No No Bits, molt més que nits d'electrònica Bits, ara divendres, dissabtes i diumenges a 10 a 11 de la nit Són les 12 i 16 minuts Desconnectem ara amb l'Aranxa Limón per fer l'espai d'astrologia Aranxa, què tal? Molt bon dia Bon dia Escolta, aquí avui, el divendres ja hi ha hagut un parell de persones que ens han comentat l'eclipsi que hi haurà de sol demà pel matí i no sé si això ja ens ho vas explicar una mica per sobre la setmana passada S'està fent notar Sí, que s'està fent notar Demà tenim, efectivament a les 11 de 58 del migdia el grau 9 d'àries doncs si poguéssiu veure el gràfic veuríeu la lluna i el sol en el que normalment denomenaríem una lluna nova Sí perquè els dos altres estan junts però en aquest cas la lluna s'interposa de manera que és el sol del que en aquest cas queda eclipsat O sigui, per tant tindrem sol, lluna i terra no? O no? Correcte Correcte De totes maneres la lluna no amaga del tot el sol només parcialment perquè d'alguna manera diem que llavors els efectes d'aquest eclipse no seran tan devastadors No seran tan... No es notaran tant, no? A veure què diu la gent perquè clar un anes ja com la Darius segurament que s'està notant i de fa dies De fet, jo ja en un parell de grups de WhatsApp la gent em preguntava Bueno, què hem d'esperar? Dic, home, sent anàries ja us dic jo que intensitat, ràbia, violència, frustració Sí, sí, ja porto les setmanes O sigui que ja pot ser que estiguem notant els efectes d'aquest eclipse des de fa uns dies De fet, els eclipses en general són uns moments de purga, de neteja bastant gran Per què? Perquè és el moment on allò que ja està podrit toca llançar-ho a la brossa Són normalment coses que tu de forma natural no deixaries marxar no deixaries anar no deixaries de fer El que passa és que quan ja toca que això marxi d'alguna manera ja definitiva Em sembla que alguna vegada hi he fet aquesta imatge però és aquell avís de la mare que et diu que et treguis això que et treguis això i quan no ho treus agafa i ella ho llença Aquell moment ja no hi ha més avisos No, en els eclipses actuen d'aquesta manera Llavors què fa un eclipse? El que toca fer a l'àrea on té lloc l'eclipse en aquest cas és a l'energia d'àries tot fer un reinici Pensa que hem tingut tot l'any i mig passat els nodes els nodes des dels creuaments de les el·líptiques fent un moviment continu àries balançada Hem tingut un any i mig per aprendre una lliçó una lliçó que té a veure amb què vull què vull realment quin tipus de desig m'impulsa a actuar m'impulsa a posar-me en marxa a posar-me en acció estudiar fins a quin punt estic vinculat lligat superitat subordinat a complaure els altres fins a quin punt aquesta necessitat de sentir-me inclòs o acceptat condiciona el meu desig en aquest cas amb una tensió com la que es ve acumulant després d'un mes de febrer i d'un mes de marx amb tantíssima energia de peixos que hi ha hagut moltíssima confusió moltíssima manca de peredat ara toca posar-nos en acció i ens agafa una miqueta el moment ens agafa en un moment una miqueta desorientat llavors un xute d'anasia t'ho imagina't que vols saps la típica pistola de silicona per exemple o de cola això de cola que no acabes exacte saps com que té una mena de pivot una cosa allargada una punta que normalment has d'enroscar imagina't que no acabes de trobar la manera de col·locar-la i ja estàs algú altre està allà donant-li a la part de darrere aquell pulsor que fa que la massa ja surti doncs és una miqueta aquesta situació venim d'un moment on hi ha hagut com molta energia de peixos molta potencialitat molt de connecta't connecta't amb tu tot molt efímer tot molt poc concret i ara s'activa s'acciona una energia que ens posa en marxa de quina manera estem sentint l'energia d'aris l'energia d'aris la podem estar sentint com una energia de ràbia com una energia de violència com una energia d'això com una energia d'angoixa perquè és una energia que activa que posa en marxa llavors quan no sempre sentim que allò que volem fer surt ens frustrem i potser això està generant situacions on o bé estem sentint nosaltres una ràbia una frustració per part pròpia o estem vivint en el nostre entorn que estem fent una miqueta estem rebent com estarint aquests actes de frustració dels altres llavors aquí l'aprenentatge és el següent hem tingut com dèiem tot aquest aquest període de 5 planetes de peixos on el que en teoria hem hagut de fer és que ens hem activat l'antena saco per connectar amb allò que realment vol la nostra ànima allò que realment ens fa sintonitzar amb el nostre propòsit allò que realment fa que ens sentim a gust allò que ens fa com estar a gust clar que ens fa sentir a gust amb la direcció al propòsit que ens hem marcat aquesta era la idea sintonitza't sintonitza't tu sintonitza't la teva vida les teves accions cap a aquest lloc clar ara que ens hem de posar en marxa si o bé no hem fet la feina de sintonitzar-nos toca fer-la perquè llavors el que potser veiem és que estem tenim una una polarització entre allò que creiem que volem perquè ho hem volgut sempre potser des d'un lloc més egoic més saps més terrenal però no es correspon realment amb allò que necessitem profundament i aquest ja és el momentasso després de tot aquesta passió teníem la possibilitat teníem una una permeabilitat especial una sensibilitat especial aquesta feina durant els darrers mesos però si no l'hem feta ara ens trobarem que allò que pensàvem que volíem que no estava potser alineat amb nosaltres mateixos no sortirà bé ens frustrarem i en realitat la ràbia que expressarem és una por o una frustració que si tirem del fil i l'explorem i l'experimentem el que veurem és que en el fons el que tenir por tenim por a ser valents i a tirar per aquell canvi que realment és coherent amb nosaltres mateixos ja però si tenim por o sigui no doncs llavors el que has de fer és mirar aquesta por i dir bueno aquí tinc por perquè el que està clar que aquesta por m'està indicant que hi ha una cosa que vull fer i hi ha un objecte hi ha un obstacle i hi ha algun tipus de feina que he de fer però si jo el que realment vull fer és A i he cregut que volia fer B i B no m'està sortint em frustraré però aquesta frustració en realitat ja veure que jo mai he volgut fer realment jo el que vull és A Aranxa se'ns ha perdut l'aranxa m'intent ara sí ara sí vale vale llavors és a dir la ràbia en molts casos pot estar expressant una por un dolor és un punt d'inici cap a una cosa que s'ha d'explorar i aquest és un perquè realment estem fent un tancament i un nou inici llavors és clar que normalment pot passar en un eclipse que perdem alguna cosa està clar que en un moment com a l'equip estiguem veient doncs aquestes apenències que estem tenint és un moment clau per actuar com dèiem des de l'ànima llavors com deia és un moment ideal per veure quan les nostres accions estan alineades amb el que realment vull amb el que realment m'he matat com a propòsit de vida llavors en aquests dies com deien de massa i de vil toca caminar cap allò que volem però lidien amb una certa confusió amb una certa potser manca de tenir una idea cap on anem però però sí que és el moment de moure'ns amb confiança i deixar enrere unes estructures antigues i ens ensenya perquè no tot allò que creiem voler és allò que realment ens fa feliços llavors hem de revisar el desig que ens mou hem d'anar a l'origen i si em fa por que és lògic sentir por la miro la treballo o faig teràpia faig algun tipus perquè a vegades és tan sencill com per veure amb algú altre per veure que jo que tinc identificat com una por és una projecció d'alguna coseta que es pot evidentment elaborar però és molt el que tenim a guanyar llavors no és el moment d'actuar impulsivament no és el moment d'actuar reactivament quan veig que sento que he perdut el meu poder que pot ser que aquests moments sentim això no acabo de sentir que tinc el domini que tinc la capacitat d'accionar segons jo vull llavors tampoc és el moment d'actuar mogut per la fantasia és un moment més aviat d'això d'això de para't un moment què és el que tu vols fer alinea't vull dir no siguis impulsiu o impulsiva actua intenta iniciar les coses d'una manera diferent i bueno gestiona la pulsació si veus que les coses no avancien com tu voldries i potser et toca veure que allò que tu semblava que volies no és per tu home això requereix un exercici almenys d'una mica de paciència de conèixer i honestedat de no fer-se trampes a un mateix a vegades també absolutament perquè és veritat que el que s'ha fet quan les coses estem cansats també Núria estem cansats hem tingut uns dos mesos amb tota aquesta energia a part amb l'arribada a la primavera ja ho diuen l'estèmia primaveral perquè és un moment el cansament també és físic es barreja una mica potser el cansament aquest més físic amb el mental o bueno com aquesta pesadesa evidentment sí a vegades és un moment on la natura està fent un esforç brutal perquè està realmente tu saps l'una energia que li toca fer a un arbre per obrir els frots per obrir-se les flors és un acte molt adiado des de banda necessita sempre ho dic però és com aquesta petada que fa el nen per sortir de la panxa de la mare és anar-lo a un moment al que estem vivint ara mateix i això requereix molta energia llavors si a sobre que estem cansats i hem de fer aquest esforç i això que creiem que volíem no surt encara generem més obsessió més ràbia i la paguem amb qui no toca quasi sempre llavors fem un paró respira plen distància mira i diga realment això era el que volia realment això em portarà on jo vull perquè si estic tan forçat és perquè saps a vegades quan et toca fer algo i dius a sobre que em toca fer-ho sobretot quan és una ordre que et demana algun superior a sobre que em toca fer això no surt bé i normalment penses per què m'estic frustrant perquè jo si fos jo això no ho faria això m'ho fan fer algú altre no és el meu desig llavors hem de mirar quantes de les accions o de les coses que ara m'estan fent reaccionar de les coses que ara m'estan fent sentir malament que m'estan generant xocs o conflictes amb els altres són coses que en el fons no sé ben bé per què les estic perseguint per què estic darrere d'elles i si abans si tenia sentit llavors que es tracta de buscar alguna mena de propòsit no? si no per... sí però és que ens movem molt per dinècia Núria ens movem molt per dinècia a vegades com dèiem pensem que volem coses però no són coses que ens fan feliç llavors és el moment on en comptes de deixar que la ràbia ens emporti i quina puta merda i quina mala sort és que tot em passa a mi doncs és el moment de donar una passantrera i dir bueno la poca energia que tinc la intentaré enfocar amb consciència amb una miqueta de sentit comú i dirigir els meus esforços cap a una direcció que realment hòstia em porti ara imagina't que això que estàs donant molta energia que estàs activant a sac un àrea de la vida que et dona uns calés o que et permet viure d'una manera determinada però hòstia no t'estàs sortint bé estàs tenint conflictes estàs tenint dificultats i potser el que t'hauria de plantejar és donar una passantrera i dir i si aquesta energia la dedico potser a fer una formació X d'un cert temps una inversió rebaixo una miqueta llavors el gas que li estava donant a l'altra feina que m'estava donant més calés però potser guanyo menys però podria formar-me a fer l'altra formació i tirar les meves passes professionals en una altra direcció per exemple s'entén l'exemple? és a dir tot al final és energia l'energia d'Àries és l'energia més poderosa en termes d'acció d'accionar de posar en marxa d'iniciar i toca fer incloure sé que és difícil és l'energia més impulsiva és l'energia més inconscient és la que menys respon saps el crit de la mare del nen això plau porta bé què fas què fas això és Àries Àries no avisa però i tots ara l'ha de sentir molt activada però és el moment realment on hòstia hem de valorar-la com qui té uns calés al banc vull dir jo tinc aquest dipòsit d'energia i si estic veient que allà a la manguera on estic posant l'energia no acabo d'omplir no emplo dipòsit no la manguera està com trepitjada no flueix és que no flueix potser és que no és per mi llavors és bueno i què més de quedar aquí veient que no és frustrant-me que abrèixent-me amb tothom o tirant-me i dir cony posaré aquesta manguera d'energia i la posaré amb una acció que hi flueixi i que em porti algun tipus de compensació llavors és el moment de fer aquest tipus de reflexions sobretot arran dels moments d'exclusió de ràbia de frustració perquè són aquests els que m'estan apuntant a que la situació no està ben bé a l'alçada del que jo realment necessito s'entén el plantejament? sí sí sí sí Déu-n'hi-do home Aries és un és bastant o sigui és com un terrabastall no? és intensiu és intensitó és intensitó és intensitó impulsiu intensitó sí sí a veure sí sí a veure el pare es nota molt els nens que tenen molt d'àries un nen amb la lluna d'àries és el típic que és para allà o sigui para allà és el dimoni de Tasmània és un sisplau però quina manera quina energia mare meva que canxi sí sí total total però clar tots tenim aquesta energia si no la tinguéssim no faríem res llavors és com la com ara mateix com la gestionem llavors a mi m'agrada molt l'energia d'àries és una d'aquestes que no a men està com té aquest aura no? de malentès no? però és una energia preciosa la necessitem per fer tota la vida l'energia d'àries el que hem de fer és conduir-la bé clar és com l'aigua canalitzar-la canalitzar-la una mica no? que no sigui allà com canalitzar-la bé clar llavors és un moment en un eclipse on realment sentirem que hi ha algun tipus de situació on ens tocarà veure doncs això que la manguera no flueix ens poden explotar situacions a la cara de coses que creiem que volíem i que potser el que toca revisar és que realment em fa feliç per posar-hi l'energia allà on toca i millor donar-hi doncs això anar a classes de boxe o deixar-ne la ràbia amb alguna acció que permeti al cos també desfogar-se no? perquè també com dèiem el cos està somatitzant moltes coses mira hi havia hi havia hi havia un doctor que és el doctor Gabor Maté que parlava de la necessitat d'expressar la ràbia sana hi ha una ràbia sana hi ha una ràbia sana que si no expresem es queda dins el cos i es torna contra el cos perquè el cos el que entén és que si tu això no ho fas servir no ho deixes anar fora i és dolent és que tu no mereixes ser defensat i és moltes ell deia que hi ha moltes malalties associades a problemes del sistema immune que estan vinculades a no poder expressar la ràbia a no poder en realitat és no voler perquè una ràbia sana on això no em sembla bé o això no em sembla just això no està bé o m'estàs fent patir és un mínim llavors pot estar passant que en un moment com un eclipse com el que tenim ara toqui reconciliar-se amb una ira sana l'ira sempre ens està parlant d'energia i una energia que a mi m'està frustrant m'està parlant d'una energia que està invertida malament perquè el que vi a la fi encara que sembla que hi hagi persones que en tinguin i que n'hi hagi que no tothom el que vi a la fi té aquesta ràbia o té aquesta ira que passa que bueno clar si no la treus no o si es queda allà l'ira és incòmode expressar l'ira és incòmode Núria hi ha molta gent que no sap gestionar el ser incòmode o el sentir que no l'estimaran o que no l'acceptaran si explica si expressa la seva ira però qui no l'expressa t'asseguro t'asseguro o acaba tenint problemes de la índole que sigui dentals estomacals osis surt però la ràbia si no surt es queda però fa coses això tinguem-ho clar llavors és sempre un indicatiu si tu estàs sentint-la dona gràcies a Déu perquè encara la sents el problema és que hi ha gent que l'ha anul·lada tant que ja l'ira ni surt es queda com un raig saps la típica manguera mira saps la típica aixeta a la qual agafem les mangueres hi ha un moment que tremola tremola si no surt aigua per la manguera perquè això vol dir que hi ha una fuita i llavors l'aigua està anant per dintre de la paret llavors ja sí que et toca picar a paret treballar-te humitat i problemes més greus el mateix passa l'aïda la ràbia sana és com l'aigua ha de sortir s'ha d'expressar i primer ho farà d'una manera si no ho fas assertiva i funcionalment provocarà petites conseqüències possiblement físiques i si no ja la cosa anirà més però no pot ser que sempre tinguem por tot el que implica l'energia d'àries és això ser molest és una gent incòmoda que algú et digui això no em sembla bé o això que has dit tal o una gestió d'una frustració sempre implica llavors mira alguna cosa deus haver fet madame i en alguna decisió has hagut d'aprendre que no està molt alineat amb tu quan en comptes de sentir que tot té un sentit per tu i que has de tirar endavant i ser resilient el que estàs sentint és aquesta ràbia perquè quan un preu una decisió però li compensa l'objectiu tira milles és quan no estàs alineat amb l'objectiu quan realment estàs cabrejat estàs ratllat i fots a tothom al teu voltant Escolta'm Aranxa ho hem de deixar en aquest punt gràcies Déu-n'hi-do l'espai d'avui gestionar aquesta a cridar nena aquesta ira a colserola aquest cap de setmana tot a cridar i a deixar anar i a desfogar-nos perquè això és saníssim saníssim molt bé doncs et farem casa Aranxa però això sí esperarem estar a l'aire lliure perquè clar no és plan no és plan ara ha de posar-se a cridar gràcies per la secció d'avui bon cop de setmana i seguim parlant el divendres que ve si deu vol vinga adeu Aranxa Ara escoltem una de Catarres Stay Homest i Zoo la cançó es diu vull estar amb tu L'olor de cafè dels matins quan et llevo amb tu els plats del sopar que ningú té el valor de rentar i penso en tu i penso en tu a cada moment des que el sol treu el cap pel tagamanent i va il·luminant els somriures de la meva gent el parell de mitjons de color no s'oblidats dins el llit els veïns del tercer que se'm queixen dels seus crits d'ahir i quan dius que tens pressa però encara tens temps d'enganxar-te als llençols durant cinc minuts més fent el gos fent l'amor expulsant-nos la mandra molt lentament i és que per mi els teus defectes són tan espectaculars ningú podrà fer-me adultar que vull estar amb tu jo vull estar amb tu vull estar amb tu jo vull estar amb tu i avui estar amb tu quan m'enfado i esclates a riure per sota el nas quan entorno un peixet en els jocs que t'agrada guanyar la vida tranquil·la els dies d'estiu les nits de la fresca banyant-nos al riu petons i cançons a la platja de Tamaré i és que amb tu avorrils no me contes contes ara tinc de tot menys hores mortes eixos andurrials pels quals em portes partint-nos el cul fent-nos bromes tontes i jo sé que rius de lo mal que cante que si fos per mi haguerem mort les plantes i ara és per seguir m'amputaes i trampes m'he tirat un peixaxe a les mantes és que per mi els teus defectes efectes són tan espectaculars ningú podrà fer-me dubtar que vull estar amb tu jo vull estar amb tu vull estar amb tu jo vull estar amb tu la teva veu la teva veu comença el dia la promesa d'una alegria que viu entre els teus gestos quotidiars em quedaré amb tu per sempre a la vora de la primavera que desplegues generosa cada pas i és que per mi els teus defectes són tan espectaculars ningú podrà fer-me dubtar que vull estar amb tu jo vull estar amb tu jo vull estar amb tu vull estar amb tu jo vull estar amb tu per l'olor de cafè dels matins quan em llevo amb tu Els dimecres a les 10 de la nit Fabricants de Cançons Un programa de converses amb artesans de la paraula cantada amb persones que a prop nostre fabriquen aquests artefactes poèticomusicals que ens fan viatjar o bé amb persones que n'analitzen la seva alquímia Fabricants de Cançons una hora conversant sense presses com si estiguessin prenent una copa sobre cançons aquí, a Ràdio Desver amb 98.1 de la freqüència modulada un programa conduït i realitzat i realitzat per qui us parla peneu 10 anys Vinga, i anem ja amb l'última secció del dia d'avui l'última del dia i de la setmana i ho fem amb el psicòleg David Fernández que ja el tinc al telèfon David, què tal? Buenos días Muy buenos días, Nuria ¿Cómo estamos? Pues bien, bien de viernes ya y con ganas de tratar el tema de hoy porque es divertido, ¿no? Bueno, es un tema agradecido es hablar sobre los hobbies y las actividades creativas para el bienestar Todo el mundo debería tener algún hobby, ¿no? o alguna cosa que nos permita entretenernos estar un rato tranquilos haciendo lo que nos gusta Todos tendríamos que tener algo que nos generara ilusión que nos generara pues un sentimiento de bienestar porque haría que la vida fuera mucho más flácida ¿no? en esos momentos Hay efectos, ¿no? Positivos, supongo entre la creatividad en salud mental y tener ese hobby Sí, mira, de hecho en terapia muchas de las veces lo que intentamos los terapeutas es vincular a una persona con algún deseo con algún joven con alguna cosa que sea importante de reconectar con ese placer, ¿no? Sobre todo en terapias de adicciones donde realmente a veces pues la adicción o aquello que te saca de la rutina es sustancias que pueden ser peligrosas ¿no? Con lo cual cuando uno tiene para cualquier persona pues alguna motivación algún deseo algún joven algo que le apasiona puede ser cualquier cosa yo siempre pongo una metáfora del bufé libre de la vida si puedes ir a buscar el bufé libre de la vida todas las cosas que tienes alguna cosa que te guste que te atrape que de alguna manera te comporte salir de esa rutina y que te genere pues un placer pero de una manera sana, ¿no? Y estas actividades ¿cómo influyen, no? También en la autoestima en la sensación de conseguir lo que queremos o hacer lo que nos viene lo que nos viene de gusto es una forma de autocuidado, ¿no? Al fin y al cabo poder hacer algo que también nos gusta Totalmente Primero a nivel químico ya tenemos una dopamina y serotonina algo que muchas personas buscan en fármacos, ¿no? Tranquimeacines diacepanes floxitinas medicamentos que ayudan a generar esa dopamina y esa serotonina con lo cual la mejor dopamina y serotonina natural es conseguir esa vinculación con ese hobby con lo cual es muy importante hacer estas cosas ¿no? que estamos aquí comentando Luego evidentemente el hecho de que hagas algo y te guste pues te sube la autoestima la confianza en ti mismo estás como mucho más relajado mucho más despierto bueno genera muchos síntomas que son muy positivos ¿no? en la persona Claro y también te iba a decir que a veces cuando salimos ¿no? de nuestra rutina o del trabajo y estás bueno con la mente con cosas o pendiente de hacer de acabar ¿no? y te metes en una actividad de estas que es más como de ocio ¿no? para los niños como serían las actividades extrascolares luego sales como renovado como que ves las cosas de distinta forma o sea ahí hay como un cambio mental no sé qué es si es a nivel químico o qué es pero sales como renovado sí sí es así a veces aquí has hecho un matiz y yo puntualizaría con las actividades extrascolares porque hay niños que hacen actividades que creen que los padres es bueno para ellos y no les gusta tanto ¿no? ya bueno sí eso es verdad aquí un día hablaremos de las actividades extrascolares que creo que pueden ser un buen tema ¿no? pero sí sí todo aquello que haces porque te gusta ¿no? personas que se han vinculado con deporte ¿no? correr pádel bueno cada uno tiene que encontrar aquello que realmente le satisfaga ¿no? porque muchas veces también hacemos cosas para conseguir por ejemplo te pongo la anécdota de una persona que le gusta estar musculoso pero no le gusta hacer pesas en el gimnasio con lo cual no es una vinculación sana porque lo que hay es una frustración porque no le gusta lo que hace lo que le gusta es el resultado de lo que pasa cuando lo hace con lo cual yo siempre digo que es mucho mejor vincularse a cosas que son agradables que te gustan si no te gustan las pesas pero quieres estar pues fuerte y musculoso pues tal vez encuentre otro deporte que te ayude más a conseguirlo porque si no lo que conseguirás es un efecto contrario rebote frustración no ganas de ir y bueno se supone que todo lo que hacemos es para que nos vaya bien y para que realmente conecte con nuestra salud claro y que además los hobbies o estas actividades también nos pueden ayudar luego a descubrir aspectos también de nuestra personalidad o incluso talentos ocultos totalmente sí sí es como entender que puedes conseguir cosas que tú ni siquiera sabías o destrezas o destrezas de pensamiento o de psicomotricidad cosas que dices wow mira tengo un talento y no era tan tan consciente de ello que a veces muchas personas abandonan esos pasatiempos con la adultez y luego también se proponen recuperarlos es decir cosas que hacían antes que se les daba bien o que les gustaban que luego los dejan por el motivo que sea luego bueno hay esas ganas de volver a recuperar de volver a tener esa sensación de ostras pues mira aún puedo hacerlo o aún me resulta divertido o paso un buen tiempo sí yo creo que hay edades además en el ser humano que conectan más con aquellas cosas que en un día les dio placer y por lo que sea se interrumpieron hay unas edades sobre todo a partir de siempre yo creo que cualquier edad es buena pero lo que yo veo que con 40 50 hay gente que dice ostras pues retomo la música tocaba el piano tocaba la guitarra o retomo lo que es el dibujo retomo es como te permites más volver a tu esencia aquello que realmente pues te ha gustado siempre y por lo que sea por las responsabilidades por lo que sea no has podido hacerlo y luego también que la falta de hobbies y sus consecuencias por ejemplo puede hacer que haya agotamiento o el burnout que te acabas quemando antes de a lo mejor del trabajo de las tareas si no tienes ese espacio también si no reservas esos minutos a lo mejor al día o a la semana a dedicar a hacer algo que te apetezca si puede llegar a ser peligroso porque si no te dedicas un tiempo no tiene que ser diario pero si que tiene que ser un tiempo que te genere una satisfacción poco a poco puedes entrar si no tienes una vocación muy grande en lo que es tu profesión pues puede acabar en una especie de desidia una especie de tristeza de para qué para qué todo lo que hago o para qué vengo aquí o para entonces hay que buscar siempre un estímulo que nos invite a tener una ilusión a tener una especie de crecimiento a través de ese hobby de ese espacio de ese evento que haces para ti claro y qué pasa David cuando la gente dice ay es que no sé lo que me gusta es que nada se me da bien es que no me no me encuentro como no encuentro mi sitio no mi lugar que se me podría dar bien pero a veces hay una falta de motivación también y la cuestión es supongo que probar probar y probar hasta que alguien bueno que encuentras eso que te hace la chispilla eso es lo que te iba a decir yo es que digo entonces es que no ha buscado lo suficiente o que incluso la creencia que tiene o el patrón que ha hecho es de no de no enfrentarse pero al final yo creo que cuando pruebas y te permites el lujo de probar estás más cerca de encontrar aquello que te puede llegar a gustar habrá algo que te pueda llegar a apasionar y puede que no apasionar pero algo que te pueda ayudar a conectar contigo de alguna manera que sea agradable creo que hay tantas cosas en este mundo que falta incluso tiempo para probarlas todos pero también es la actitud la actitud de curiosidad la actitud de querer seguir aprendiendo conociendo es un tema también de ganas de abrirse al mundo y a todo lo que nos da sí y yo creo que David también es importante que en función del tipo de trabajo de nuestra rutina diaria también sepamos escoger bien el tipo de ese hobby o esa actividad porque por ejemplo hay gente que está mucho con el tema de ser productivos hacer y hacer y que también se buscan luego cosas o hobbies que les hacen seguir siendo pues esa con esa productividad de ser pues gente que no se siente bien cuando no está siendo productivo incluso en el tiempo libre claro esto también es muy bueno que lo pongas encima de la mesa porque es verdad a veces incluso puedes llegar a disfrutar de un no hacer ¿no? de estar tranquilo pues se cuesta mucho sí sí sí de una puesta de sol de un paseo por el campo de estar en casa simplemente intentando no hacer nada ¿no? yo creo que es verdad hay que conocerse tanto a uno mismo que uno tiene que entender que incluso es bueno ¿no? para la persona hay gente a lo mejor que piensa que estar haciendo dedicándose un tiempo a lo mejor es falta no sé perder el tiempo pero luego creo que está demostrado que un hobby o ese tiempo para nosotros luego puede favorecer la productividad en otras áreas de la vida está súper demostrado y además a lo largo de la vida si no te das esos espacios el cuerpo es el que se resiente con lo cual es muy importante y yo creo que a lo largo de la vida todo el mundo lo va entendiendo que cada persona encuentre un punto de fuga ¿no? un espacio para él ella un espacio para realmente sentirse conectado ¿no? con las cosas que nos da la vida no solo con la eficiencia la eficacia la productividad porque si no a veces bueno puedes llegar a perder el por qué estamos aquí el objetivo o el por qué hemos venido aquí también hemos venido a gozar a entender todo lo que la vida nos da ¿no? claro y como alguien que se propone buscar algún espacio así a lo largo de la semana puede encontrar ese hobby ¿qué es lo que ha de hacer para poder bueno yo lo primero que le diría es hoy en día como antes comentaba la metáfora que hay en el buffet libre de la vida que te pueda venir bien que te pueda llegar a gustar y hoy en día tenemos la suerte de que existe internet existe un montón de ofertas que ofrece la ciudad el pueblo donde vivas yo creo que es atreverse ¿no? atreverse a salir de ese espacio de confort que igual es casa o ese espacio de no tengo ganas de nada a decir voy a ver qué pasa si me apunto a esta exposición voy a ver qué pasa si hago este deporte voy a ver qué pasa y luego probar y observarse pues mira me ha ido bien o por el contrario no me ha ido bien o lo que sea pero la idea es yo me pruebo a mí mismo a ver qué pasa y me doy un espacio de poder curiosear a ver qué tal y a priori tampoco ha de ser algo que se nos dé bien es decir con algo que nos guste simplemente porque a veces sale esa vena perfeccionista de es que no se me da bien es que no lo voy a saber hacer es que nunca he sido bueno en eso pero bueno a lo mejor tampoco ese es el objetivo si es algo para hacer el objetivo es disfrutar y de alguna manera como yo siempre digo para que algo se te dé bien hay que ponerle horas y hay gente que tiene más habilidad y otras que les cuesta más pero es cuestión de horas y cuando haces muchas cosas una cosa muchas veces repetidamente pues mejoras pero si te gusta te va a motivar si lo único que quieres es ganar un torneo o ganar pues ahí es verdad que va a haber una frustración hay que vincular siempre con el hecho de el disfrute lo que te gusta lo que yo hago lo que percibo va por ahí claro la clave está en poder encontrar bueno tiempo para un joven en esas rutinas que a veces tenemos tan aceleradas que parece que no quepa ni un alfiler claro claro ese es otro el tema del tiempo y es vincular también pues ese espacio de riqueza no solo al dinero sino también al tiempo y si el tiempo te permite pues poder hacer algo o probar o tener esos espacios pues es mucho más más grato la vida no es fácil lo que estamos hablando porque damos por hecho que la persona tiene tiempo hay personas que también les cuesta mucho relacionarse con lo cual sienten vergüenza bueno pues es romper darse cuenta cuáles son las barreras e intentar romper las barreras ¿no? porque David es común ver en consulta personas que hayan perdido el interés por sus pasatiempos es decir que antes me gustaba hacer eso pero ahora ya no tengo interés o ya no me apetece o como un poco de apatía sí claro hay muchas personas como antes decía igual que en unas personas que vienen por adicciones es necesario vincularlas con un tema de un hobby con una actividad hay personas como que vienen con depresión personas que vienen con con ansiedad o que no quieren o sea que están como muy metidas ¿no? hacia hacia adentro y de alguna manera pues han perdido muchas ilusiones ¿no? yo creo que al final las personas que están conectadas con la ilusión pues están más son más fuertes a nivel salud mental y a nivel salud en general claro David no sé si quieres comentar alguna otra cosa sobre el tema de buscar estos espacios de hobbies y de tiempo libre tan necesarios que sean de bueno encontrar ese equilibrio durante la semana también para bueno para tener un poco de un poco de todo un poco de espacio también para para liberar la mente bueno pues yo le diría a las personas que sigan probando ¿no? que la vida nos trae muchas riquezas que que tenemos solo una vida y que oye todo lo que podamos probar eso es lo que nos llevamos ¿no? como experiencia vital me ha gustado esa referencia que es hecho del buffet libre de la vida ¿eh? lo voy a tomar como como metáfora muy bien pues gracias venga David pues nada que acabes de pasar un buen viernes un buen fin de semana y volvemos a hablar en unos días muy bien Núria pues que vaya muy bien también para ti y para todos hasta luego un saludo hasta luego adiós adiós escoltes la rambla la vida s'enjustenca a través de les zones 12 i 57 acabem el programa d'avui i la setmana escoltant sushi poke aquest tema dels tallers demanem sushi poke después de sopar anirem al karaoke i se'm fa impossible dir que no que per un cop a l'any no cal demanar perdó i com puc dir que no ai ai ai com puc dir que no dir que no tot això i ho excepcionat només parlo de tu i estic en bucle des d'aquest deconagost cortes les trenes i estrenes cadenes d'or i una camí rosa i el rosa es posa l'amor i em va dir que sí sí nosaltres ens acomiadem del programa tornem dilluns a la mateixa hora a ràdio d'Esvern ara l'informatiu de notícies amb Mariona Sales Vilanova i per la tarda de 5 a 7 al magazín El Refugi seguiu-nos a xarxes a Instagram i a Twitter arroba ràdio d'Esvern bon divendres bon cap de setmana i fins dilluns jo presento el plan demanem sushi i poke de prensa a sopar anirem al karaoke i se'm fa impossible i que no que per un cop a l'any no cal demanar perdó s'ha comprat un vestit a la costa m'ha dit que li queda de por diu que no li mola la festa i me la troba a cada racó diu que mai ha sigut dolenta que al rei no li porten cargo me la trobo per la Riera la més guapa de Mataró un cop a l'any quedar-nos fins les tantes un cop a l'any que avui ha vingut tothom un cop a l'any veiem-nos un cop a l'any que no fem mai i és només un cop a l'any jo presento el plan demanem sushi i poke de prensa a sopar anirem al karaoke i se'm fa impossible dir que no que per un cop a l'any no cal demanar perdó i con Puc Dica no ay, ay, ay con Puc Dica no Dica no tot això i obsessionà no m'esparluda tu ja estic en bucle des de que te conagos ja estic en bucle ja estic en bucle la dieta ja, ja ay, ay, ay estic en bucle la dieta ja, ja ja, ja ja, ja ja
#807 - La Rambla del 28/3/2025
Resum del Podcast
Aquest podcast ofereix una visió àmplia de l'actualitat i la cultura a través d'una rica combinació de notícies, entrevistes en profunditat i espais de reflexió. Es profunditza en temes des de la política i l'esport fins a la cultura local i el món literari, passant per reportatges meteorològics i espais d'astrologia. Destaca, per exemple, una entrevista amb Silvana Bot sobre la residència literària i el seu projecte d'escriptura, una conversa amb la cantant Anna Hulten sobre la seva trajectòria musical, una previsió del temps que inclou un eclipsi parcial i un fort vent del nord, notícies polítiques i esportives rellevants, actualitat local de Sant Just, i un debat amb el psicòleg David Fernández sobre els beneficis dels hobbies per al benestar. Finalment, també s'ofereix un espai d'astrologia amb Aranxa Limón que explora les energies celestials del moment.
Aquest programa és una invitació a connectar amb diverses facetes de la vida – la cultura, la política, l'art, la natura i el benestar personal – a través d'un format molt dinàmic i plural.
Episode Sections
Les notícies de Sant Just
9:39Fem un repàs als titulars més destacats de l'actualitat informativa de Sant Just, amb la periodista Mariona Sales, responsable dels Serveis Informatius de Ràdio Desvern. Podeu recuperar totes les notícies del dia a la web www.radiodesvern.com
Els ‘semàfors’ de la setmana
32:33Espai d’actualitat setmanal per fer debat i tertúlia amb en David Sànchez -conductor de la secció- la Mariona Sales i la Núria G. Alibau. En funció de l’actualitat i les notícies destacades de la setmana, el David escull quin polític, personatge noticiós, entitat o institució s'emporta el senyal verd i qui s’emporta el vermell. Debatem sobre alguns dels temes de més ressò i actualitat setmanal. Aquesta setmana el semàfor verd torna a ser per a un element mediambiental: per l'eclipsi solar de dissabte al migdia. El semàfor vermell se l'emporta el president de Bielorússia Alexander Lukashenko.
Biel Cuevas presenta 'Cel serè'
45:08El jove santjustenc Biel Cuevas publica el seu primer single 'Cel serè' i ja està disponible a totes les plataformes. Molta sort Biel!
Anna Hulten cantarà al concert 'La Birce'
1:37:01Truquem a la cantant, directora coral i vocal coach Anna Hulten, que dirigeix el cor 'Sant Just Pop' de l'Ateneu de Sant Juts i que el proper diumenge 30 de març a les 18h serà una de les dones protagonistes del concert de veus femenines del cicle 'La Birce'. Explica com van ser els seus inicis a la música, on es va formar, i què suposarà contar com a solista al concert de l'Ateneu.
Meteo Sant Just
1:48:23Quin temps farà a Sant Just les properes hores? En Carles Rius, meteoròleg de l'emissora, ens fa la previsió un dia més.
Psicología: hobbys para el bienestar
2:10:09Espacio de psicología con David Fernández, psicólogo y psicoterapeuta del ‘Servei Integral de Salut’ de Sant Just. Hoy con David hablamos de la importancia de tener un hobby o una actividad creativa para el bienestar. ¿Se puede considerar un hobby como una forma de autocuidado?
Astrologia: què diuen els astres?
2:34:05L'astròloga psicològica i consultora Arantxa Limón, especialitzada en els registres akashics i les cartes astrals, dedica l'espai a parlar de la interconnexió dels signes de l'horoscop i l'energia que mou cadascun.