Ara escoltes ràdio d'Esbert, sintonitzes ràdio d'Esbert, la ràdio de Sant Just, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1. Començar amb ganes la setmana i que el bon ànim segueixi fins divendres, està a les teves mans. Sintonitza ràdio d'Esbert, el 98.1 de la FM, cada matí de 10 a 1 del migdia. I escolta la Rambla, el magatzin de Segell 100% Sant Justenc, presentat per la periodista Núria García Alibau. Cada setmana l'acompanyen col·laboradors i col·laboradores per parlar d'actualitat, de cuina, de tendències a les xarxes, de psicologia, astrologia, recomanacions de llibres, teatre, esport, política, t'ho perdràs? Ni t'ho pots perdre, ni t'ho perdràs. Escolta'ns també des de l'APP de Ràdio d'Esbert o a la web ràdio d'Esbert.com i recupera tots els continguts i podcasts que vulguis escoltar de nou. O bé seguiu-nos la pista a Instagram i Twitter a arroba la Rambla 981. Bon dia Sant Just, les 10 i 13 minuts d'avui divendres 2 de maig. Comencem el mes. Benvinguts i benvingudes a la Rambla, el magazín matinal de Ràdio d'Esbert. Potser alguns ens esteu escoltant tenint dia de festa, potser altres no. Bé, en qualsevol cas esteu sintonitzant el 98.fm a l'emissora municipal de Sant Just. Ja em coneixeu, sóc la Núria García Alibau i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 10 a 1 del migdia. Tenim 3 hores per endavant. Com sempre, fins les 11 parlarem de l'actualitat Sant Justenca amb la Mariona Salles. Llegirem els 3 títols de les notícies més destacades de Sant Just i també les portades dels diaris en català. La portada del diari Ara, La Vanguardia, El Periódico i El Punt Avui. Després passarà l'Enric amb les efemèrides del dia i l'efemèrida musical. I acabarem l'hora a les 10 i 50 amb en Carles Rius, que ens farà la previsió del temps aquí a Sant Just per les properes hores. A les 11 i 10 farem l'entrevista del dia. Avui tenim a Laura Rocillo. Laura Rocillo és experta i especialitzada en transformació digital i en Age Management. Vindrà aquí a Sant Just el dia 3 de maig a fer una xerrada oberta i gratuïta que organitza l'associació Dona i Empresa. Després, tot seguit, farem la reposició de la nova secció que hem començat aquesta setmana amb l'Helena Álvarez i la Mònica Moles. És la seva secció titulada Camins de Benestar. Després, a tercera hora, a les 12 i 10, contactarem amb l'Aranxa Limón per fer la secció d'Astrologia i acabarem cada divendres, com sempre, passant per consulta d'en David Fernández i xerrar una estoneta sobre psicologia. Per tant, ja ho veieu. Tot això és el que tenim avui divendres, 2 de maig, aquí a la Rambla, al magazín de matins de Ràdio d'Esvern. Va, que comencem! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! ! Fins demà! Fins demà! Fins demà! ! ! ! Fins demà! ! ! ! ! Fins demà! ! Fins demà! ! ! Fins demà! ! Fins demà! ! ! ! ! Fins demà! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !! ! !! !! !! !! Bé-t'aquí una vegada! un programa de contes que realitza el grup Marc Mestres Àvies Recuperadores de Contes de l'Associació de Mestres Rosa Sensat. Els podreu escoltar els dijous a les 8 del vespre i els dissabtes a les 10 del matí. Us hi esperem a tots! Nicotina, arsènic, cianur, poloni 210, neftalina, botà, quitrà. El fum del tabac perjudica també la salut dels qui no fumen. Fem un entorn lliure de fum per a tothom. CanalSalut.gencat.cat Generalitat de Catalunya. Doncs jo no separo la brossa. Em fa mandra. Susi, esclar. Marcel, cada cosa em toca, eh? Esclar. Reciclar és massa evident per no fer-ho. Envasos de cartró i paper, el contenidor blau o el covell del porta-porta. Generalitat de Catalunya. Sempre endavant. Ràdio d'Esvern, 98.1. Ràdio d'Esvern, 98.1. Ara són les 10 i 20. Esteu escoltant Ràdio d'Esvern i passem a fer les notícies d'aquí del poble amb la Mariona Sales. 2 de maig, notícies fresques. Bon dia, Núria. Bon dia. Tres noticietes com cada dia de Sant Jús o relacionades una mica amb Sant Jús. Comencem parlant d'una presentació d'un llibre que tindrà lloc el dimarts 6 de maig, a les quarts de 7 de la tarda, a la sala Isidro Consul i Girbet de Can Ginesta. I es tracta del llibre titulat El mòbil que ens ha tret la conversa, de Maria Teresa Pissonyer. L'acte és organitzat per la Biblioteca de Sant Margarit. L'obra parteix de reflexions i observacions personals de l'autora sobre l'impacte del telèfon mòbil en les relacions humanes. Pissonyer analitza com la irrupció d'aquest dispositiu pot irrompre bruscament una conversa, tot posant en qüestió el valor que donem a la presència física respecte a les connexions virtuals. Amb una mirada crítica, l'autora convida a repensar la societat actual, marcada per la mediatesa i la desconnexió emocional, i proposa maneres de recuperar formes de comunicació més sanes, properes i amb més calor humà. Un tema de completa actualitat i que ara mateix ens preocupa molt com a societat, que és això, l'impacte que han tingut els mòbils en les nostres vides i en la manera de relacionar-nos. El que he comentat que apareix aquí el mòbil, de com pot, per exemple, el mòbil fer interrompre bruscament una conversa, que això passa. Passa molt. Està parlant amb algú de cop, ai, espera un moment, que m'han dit no sé què. Sí, parlant d'ell, tinc, tinc, i tu, ui, ja se't desvia l'atenció i la mirada cap a la pantalla del mòbil, a veure qui t'ha escrit, qui t'ha enviat el missatge, una notificació, de què, no? Missatges que s'hagin de contestar al mateix moment són molt pocs, realment. No, al mateix moment, realment. Si està morint algú de la teva família, doncs sí. Sí. Però, ai, no, escolta, és que li he de... No, potser no cal que li contestis mentre estàs parlant amb algú, però ho fem. Ho fem i ho fem molt sovint i de vegades no ens adonem o sí que ens adonem però no li donem importància perquè s'ha tornat una normalitat entre les relacions humanes i potser podríem pensar que sí que és més important del que pensem. que a vegades està en grup, no?, està prenent alguna cosa o que a mi això a vegades, bueno, a mi m'ha passat, no?, que estàs en un grup amb amics o, bueno, amb persones i... I mires el mòbil. I mires el mòbil o tu mateix o veus que un altre també ho està fent o que un li crida l'atenció a l'altre i li diu, ei, no, el mòbil ara no, no? I llavors te n'adones i dius, hòstia, que a vegades ho fem quasi inconscientment, eh? Sí, sí. Jo ara, per exemple, amb el meu grup d'amics, el d'avisar la gent de, ei, va, deixa el mòbil. El mòbil. Ens passava abans, fa temps, com estàvem junts fent alguna cosa i algú estava mirant el mòbil i li deies, eh, deixa el mòbil i que està. I el miraràs quan estiguem sovint, o sigui, quan tinguem un moment que no estiguem parlant o el que sigui. Però ara ja no. Ara jo crec que ja ho hem normalitzat molt més i ara veus algú amb el mòbil i ja ni t'hi fixes. Sí, sí, sí, sí. I no sé si ja ha canviat moltíssim en poc temps i doncs està bé que es facin llibres com aquest, que es presentarà el dimarts 6, que posen en qüestió aquesta nova manera de relacionar-nos amb el mòbil. Molt bé. I això ho vam poder també notar el dia de la pagada, eh, Mariona? Home, i tant. Jo em sentia una mica estranya perquè no rebia notificacions ni res i dic, ai, és raro, és raro. Jo mirava el mòbil igualment, eh. Jo també dic, o sigui, m'està bé, no?, perquè no tens aquest agòvio de rebre tants inputs. Sí. Però per altra banda et senties com una mica, estan passant coses i no les estic sabent perquè no tinc internet i ningú m'informa ni... Sí, sí. Era una mica estrany, eh. Però jo també em vaig sorprendre més d'un cop agafant el mòbil i mirant... Ja. Si porto 10 hores sense internet, què d'haver rebut? Semblo tonta, no?, mirant el mòbil de dir, com no estic retocant una foto... No sé. Sí, sí, 100%. Molt bé. Mariona, què més tenim de notícies? Doncs mira, tenim que Promoció Econòmica de Sant Just organitza amb el suport dels ajuntaments de Sant Feliu i Sant Joan d'Espí i la col·laboració de la Diputació de Barcelona, una formació en línia per potenciar negocis amb intel·ligència artificial. És una activitat que tindrà lloc el 7 de maig a dos quarts de 10 del matí i que requereix inscripció prèvia. D'acord. Un, potenciar la teva idea de negoci, presència en línia i productivitat amb la intel·ligència artificial. La formació està adreçada a persones emprenedores, professionals independents i empreses. L'objectiu és capacitar-les per aplicar tècniques d'intel·ligència artificial en l'àmbit personal, generar noves idees de negoci i optimitzar la seva presència digital i la productivitat. El contingut es desenvoluparà en dues sessions, el dia 7 i el 14 de maig, incloure l'ús de models com ChatGPT, Copilot o Gemini, la creació de continguts multimèdia, l'optimització del màrqueting digital i l'ús d'eines d'intel·ligència artificial per millorar la gestió documental. La formació anirà a càrrec d'Emili Rodríguez Miras, que és especialista en coaching tecnològic. El 7 i el 14 de maig, eh, Mariona? Exacte. Com he dit, requereix inscripció prèvia, que podreu entrar d'aquí uns minuts a l'enllaç que us portarà directament a la inscripció a la pàgina web de Ràdio d'Esvern. Molt bé. Has dit aquestes tres, has dit ChatGPT, que jo crec que és el més conegut, Gemini, que em sembla que és la IA que utilitza Google. Sí, sí. Gemini, no és de les millors, quan ha vingut algun cop aquí l'especialista en xarxes i màrqueting digital i, a més, la Vanessa Montserrat, que en sap molt de tot això, ens ha dit que dintre de les IA, Gemini, que és la de Google, encara està acabant de perfeccionar algunes coses. ChatGPT, que sí que hi ha, jo crec que és la que més utilitza la gent. Sí. Has dit? Copilot. Copilot. Molt bé. I ens falta una notícia. Sí, portem una mica de dades sobre treball. i és que Sant Jus registra una elevada concentració de llocs de treball en el sector dels serveis al consumidor, amb un 28,2% del total, que és la xifra més alta de la comarca del Baix Llobregat. També destaquen la presència femenina als serveis relacionats amb l'empresa, amb un 46,6% de dones, que és una de les proporcions més altes de la comarca en aquest àmbit. Sí. En canvi, el pes de la indústria i de la construcció és clarament inferior a la mitjana comarcal. Pel que fa a la tecnologia i el coneixement, el 43,9% dels llocs de treball industrials del municipi corresponen a activitats de tecnologia alta o mitjana alta. En l'àmbit del servei, un 36% estan vinculats a activitats vadesades en el coneixement, que està per sota de la mitjana del Baix Llobregat. Sí. En el conjunt de la comarca, la major part dels llocs de treball es concentren als serveis relacionats amb l'empresa, seguits del comerç i la indústria. Només un 12,6% dels treballadors de la construcció són dones i només en dos municipis, Sant Feliu i Esplugues, el nombre de dones treballadores supera el d'homes. D'acord. Molt bé. I això són una mica de dades molt resumides d'aquests informes que treu el Consell Comarcal del Baix Llobregat, que podreu trobar l'enllaç amb tot l'estudi complet a la notícia que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern. Molt bé. Doncs, Mariona, aquestes són les notícies d'avui, dia 2 de maig. La gent també pot consultar la resta d'informacions que hem anat donant durant tota la setmana a la pàgina web. Ara deixem una promoció i seguim llegint les portades dels diaris. Perfecte, Núria. Fins ara. Treu la llengua. Treu la llengua fora, al carrer. Treu la llengua. És clar que s'ha de treure la llengua. Però com puc treure la llengua? Com trec la llengua al carrer quan la persona amb qui parlo no treu la llengua? O a la feina, a l'escola, a la universitat, quan a les aules i a les sales de reunions ningú treu la llengua? Com trec la llengua a les xarxes comentant i compartint quan la gent m'insulta per treure la llengua? O a internet, quan els cercadors no m'entenguin però jo vulgui continuar treient la llengua? Entra ja a la guia de l'activista pel català i descobreix tot el que pots fer per la llengua. Hola, sóc la Mireia Belmonte. En la natació, la velocitat és clau. I també ho és per salvar una vida. Davant l'ictus, trucar ràpid al 112 és fonamental. Si notes un canvi brusque en una persona, com ara pèrdua de força a una banda del cos, canvis en la parla o en l'angès de la cara, truca ràpid al 112. No t'ho pensis. Davant l'ictus, truca ràpid al 112. Generalitat de Catalunya. Són dos quarts d'onze del matí. Anem a fer les portades dels diaris. Començarem llegint les notícies que hi ha a la primera pàgina del diari Ara. Mariona, què ens diu la premsa? Doncs el diari Ara obre amb una notícia que titula Terratrèmol a la banca. Diu pressió a Sánchez perquè freni l'op al Sabadell. I diu que Jolanda Díaz d'insta al govern espanyol a aturar l'operació que també preocupa els sindicats. La Moncloa decidirà les pròximes setmanes si n'hi ha prou amb les 50 condicions de la CNMC al BBVA. Amb fotografia principal. Veiem una fotografia de les manifestacions que hi havia ahir, 1 de maig, Dia del Treballador, i diu Clam unànima per reduir la jornada laboral. La gran apagada va ajornar l'aprovació de la reducció de la jornada laboral, però va ser igualment la reivindicació principal dels sindicats en la manifestació de l'1 de maig, que Barcelona va reunir milers de persones. I veiem, doncs, això als carrers de Barcelona, amb tot de gent reivindicant aquesta reducció de la jornada laboral, on veiem pancartes de la UGT. També veiem una pancarta que diu No aleren el Grupo Freixenet Henkel, i amb diferents pancartes, amb diferents clams, però sobretot s'unien per demanar aquesta reducció de la jornada laboral. Doncs sí, la gran reivindicació, no només a Barcelona, jo crec que a tota la península, sobretot a manifestacions de Madrid, van treure alguns mitjans declaracions que feia Yolanda Díaz, que portaran al Congrés la proposta de rebaixar la jornada laboral. molts grups també demanen això, no? Viure més, treballar menys, 37 hores i mitja. Tant de bo, no? Sí, 37 hores i mitja, que clar, són dues hores i mitja menys d'hores treballades. Exacte. Què més, Mariona? Tenim les portades? També veiem el diari Ara que parla d'un comitè d'experts europeu que investigarà les causes de la pagada a la península ibèrica. A veure si per fi ens poden dir per què va passar aquesta gran pagada. Jo crec que serà d'aquelles coses que encara que surti una comissió d'experts dient que va passar per això, sempre hi haurà grups o altres veus que diguin és mentida o no va ser així, saps? O sigui, sempre quedarà com una mica entredit. Hi haurà una versió oficial, però que... Sí, home, i tant, això és evident, sempre hi ha... És com com el Covid, no? Que, bueno, en principi va sortir, sembla ser que va sortir d'un laboratori de Xina, però hi ha moltes altres veus que diuen que no va ser així, que... Exacte. Bueno, a veure què diuen les comissions, els experts, no? Que estan investigant. Crec que també, bueno, des de la... Això, des de la Unió Europea també investigaran una mica què és el que... Bueno, el que va passar dilluns amb aquesta falta de producció d'energia elèctrica aquí a Espanya. Sí, tant. A veure què ens diuen. Què més tenim? També tenim que Trump acomiada el seu conseller de Seguretat Nacional pel Signal Gate, aquell xat que es van filtrar els missatges. Sí, a Signal, bueno, un dels consellers, un dels assessors de Seguretat de Donald Trump va convidar, doncs, això a un... Un periodista, no? Un periodista, un era editor d'un mitjà de comunicació que es diu The Atlantic. Sí. I, bueno, del periodista no en sabem gaire cosa més. Però... Però, bueno, la cosa és que, clar, si les persones que han de vetllar per la Seguretat en principi de Donald Trump conviden, ni que sigui per error, no? Un periodista sobre... quan estan parlant de com bombardeja el Yemen. Bé. Què més? Sí, és fort, és fort. Ja per tancar portada del diari ara, veiem que l'acord per als minerals reorienta la política dels Estats Units amb Ucraïna. Vinga, seguim amb les altres portades, Mariona. El periòdico també obre amb aquesta imatge de les manifestacions que va haver ahir, el primer de maig. Diu que es busca majoria per les 37 hores i mitja. Diu que el Govern central aprofita el primer de maig per confirmar la seva intenció d'aprovar dimarts la reducció de jornada mentre busca el vot de Junts. també diu aquí que la Comissió Nacional de Mercats i Competències va elevar l'exigència al BBVA per la unanimitat. Diu que el sorprenent vot a favor del dictamen de Pere Soler és clau pel resultat. També diu que Jolanda Díaz i els sindicats pressionen a Pedro Sánchez perquè tombi l'operació. I això tot plegat ho titula com el vistiplau amb restriccions de l'organisme regulador. Altres notícies del periòdico, que deu-n'hi-do a les que hi ha, parlant de la contrarrellotge de la Vuelta Femenina que prepara Barcelona per al tour del 2026. També, precaucions, la red elèctrica recorre al gas i limita l'energia solar per estabilitzar el sistema. També, parlant d'economia, diu que els Estats Units firmen un acord amb Ucraïna per explotar els seus minerals. També que Rato afirma que el seu patrimoni va ser investigat amb fonament polític, Rodrigo Rato. I després també parlant de la sentència en què Barcelona permetrà l'ús de vapejadors a les platges. Ara passem a l'última portada, la del punt avui i a veure si se'ns obre aquí. És una portada que titula Prenent el pols al món i parlen del Festival Docs Barcelona que presenta una cinquantena de documentals que reflexionen sobre l'actualitat i evidencia el bon moment que viu el gènere a Catalunya. És una portada, doncs, així feta amb col·lage, amb fotografies d'aquests documentals que es presenten, doncs, en el Festival Docs Barcelona. Hi ha altres notícies, també al punt avui, més en petit, parlant d'aquesta pressió per frenar l'Op al Sabadell, també que hi ha milers de persones que es manifesten per aquesta reducció de la jornada laboral. A la portada del punt també hi ha l'acord entre els Estats Units i Ucraïna per explotar els minerals ucraïnesos i que Sánchez reneix en el duel contra l'oligopoli elèctric. Mariona, aquestes són les notícies que hi ha als diaris, també hem llegit ja les notícies de Sant Just. Després t'escoltem a les 11 i a les 12 en punt amb els butlletins i a la una del migdia amb tot l'informatiu de les notícies de Sant Just al complet. Perfecte, Núria, ens escoltem ara. Que vagi bé. Adéu. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. pounds. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Gràcies. Deixa'm estar pesat. Ui, ui, ui, mira que exagerada. Tia, que només t'he fet una broma. Tampoc has d'estar bona. Ni biologia, ni cultura, ni prejudici, ni broma, ni hòsties. Prou violències masclistes. Les violències vers les dones s'amaguen rere actituds quotidianes que semblen inofensives. No ho són. No hi contribueixis. Departament d'Igualtat i Feminismes. Generalitat de Catalunya. Vé-te aquí una vegada. Un programa de contes que es realitza el grup Marc Mestres Àvies Recuperadores de Contes de l'Associació de Mestres Rosa Sensat. Els podreu escoltar els dijous a les 8 del vespre i els dissabtes a les 10 del dematí. Us hi esperem a tots. Ara són les 10 i 40. Passem a fer les efemèrides que van tenir lloc un 2 de maig. Enric, bon dia. Bon dia. Ara com estem? Bé, bé, bé. Avui és una d'aquelles efemèrides que molts i moltes de vosaltres us sonaran. A l'hora. És festa a Madrid i és que avui es celebra la commemoració del levantamiento del 2 de maio. va ser el 2 de maig de 1808 l'aixecament del poble de Madrid contra Napoleó. El poble de Madrid es va rebel·lar espontàniament contra les tropes napoleòniques. La repressió francesa havia estat brutal però aquell dia va marcar l'inici de la guerra francesa a tot l'estat. Escenes d'heroïsme popular van quedar immortalitzades per el pintor Goya amb aquell quadre tan famós els seus quadres del 2 de maig en un moment clau del nacionalisme modern i de la resistència davant de l'ocupació. A Madrid, de fet, encara es commemora amb orgull aquest dia i avui és festiu. D'acord. O sigui, és festiu a la ciutat de Madrid o a tota poder, potser fa festa a tota la comunitat? Jo crec que és de tota la comunitat però no t'ho sabria dir. Jo no t'ho sabria dir. Jo crec que és la festa de la comunitat de Madrid. D'acord. A més, ho van muntar bé perquè dia 1 de maig festa, dia 2... No, no, ho van muntar perfecte. Ho van clavar. I a més a més, quan 1 de maig cau en dijous. Si per això no ho sabien, eh, el 1808, tot sigui dit. 2 de maig de 1983 és de la comunitat, eh? De la comunitat. Confirmem. Doncs aquell dia, el 2 de maig del 83, IBM presenta el PCXT, que és el primer ordinador personal amb disdú incorporat. Pensa que era un partit, PCXT. No, no, no. És un ordinador. Venim d'IBM, a diferència dels antics disquets, aquest ordinador podia amagatzemar 10 megas. Una barbaritat per l'època. Una misèria. Avui, sí, sí. Una misèria. Va revolucionar la manera de treballar i d'organitzar la informació. a casa i a l'oficina. Tot i que el seu preu era altíssim, el PCXT va marcar un abans i un després en la informàtica domèstica una petita caixa que va començar a canviar el món de l'escriptori. Es va començar a treballar diferent a partir d'aquell dia. La veritat és que no tinc la dada de quan valia. Seria interessant saber-ho. És a dir, quan va valer el primer ordinador PCXT d'IBM? i tal dia com avui del 2 de maig del 2011 va morir Osama Bin Laden. De fet, no va morir, el van matar. Un 2 de maig del 2011 el president Barack Obama va anunciar que les forces especials americanes havien abatut Osama Bin Laden al Paquistan. Bin Laden va ser el cervell que va estar darrere dels atemptats de l'11S i la figura més buscada al món durant més d'una dècada. Un molts anys, sí, sí. L'operació secreta i ràpida va ser, va posar fi a un dels capítols més intensos de la Lluïda Antiterrorista Global. L'impacte va ser immediat. El món va veure aquell dia com una tanca simbòlica del dolor iniciat el 2001 amb la caiguda de les Torres Bessones es tancava. També es van obrir preguntes de com va estar l'operació. Totalment. Hi ha una pel·lícula Zero Dark Knight es diu? Una cosa així, sí, sí. crec que està a Netflix que explica com va anar. Explica des del punt de vista nord-americà. Sí. Però com va ser tota l'operació i com el van trobar. Perquè no era fàcil. No, no. La noche más oscura està traduït en castellà, però... I expliquen el procés primer de com van deduir que Bin Laden estava allà i com finalment es va realitzar l'operació amb els dos helicòpters de les forces especials que van irrompre la casa fortificació que tenia a Pakistán, un petit poble de Pakistán. Sí, sí. I acabem amb l'EFMD musical. Vinga. I és que el 2 de maig del 2000 Pearl Jam llença el seu àlbum Vineural al seu sisè album d'estudi. Aquest disc va suposar un petit canvi en el seu so. Era més introspectiu, més experimental i utilitzava tècniques de so vi neural que donen profunditat a les seves cançons especials en temes com el que escoltarem Nothing As It Seems. És l'EFMD que hem tirat avui per tancar aquest espai. Molt bé. Doncs Enric, gràcies. Bon cap de setmana. Igualment. Don't feel like home He's a little out And all these words alone There's nothing like your boy Putting in, in, putting in Don't feel like methadone A scratching voice all alone There's nothing like your baritone It's nothing as it seems The little that he needs It's home The little that he sees There's nothing he can see It's nothing as it seems It's home Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! a les 12, a quarts d'una, i aquesta pluja, doncs ara en aquests moments, per exemple, el del Talebra ja no plou, o sigui que potser és una línia tempesta que a la tarda se'ns poden obrir una mica de clarianes, però entrem en un episodi típic de la primavera, amb aquests ruixats d'ara, els propers dies continuarem amb una certa inseguretat al temps, avui els mapes ens marcaven, perquè veieu que les previsions són complicades, marcaven dècimes de litre, en aquests moments a Sant Jus ja portem més d'un litre, a l'estació de l'escola Montseny, a baix, al poble, i aquí dalt al poble també portem al voltant d'un litre, o sigui que la precipitació és més intensa de la que hi havia prevista, i també demà podem continuar tenint dies una mica així variables, demà dissabte, tot i que tindrem estones de sol, hi haurà molts núvols i no descartem la possibilitat d'algun ruixades, poca cosa, però podria. Pel que fa a temperatures, també hem superat els 20 graus, hem arribat als 22 ahir, o sigui, les temperatures al migdia són agradables, i amb aquests vents del sud i amb aquest aire que ens arriba des del Sàhara, doncs el que mantindrem és un ambient força càlid, tot i la presència de precipitacions. Avui la temperatura no ha baixat dels 14 graus, i avui, doncs, la previsió ens porta, ara estem al voltant dels 17, 8, 19, amb aquesta pluja no pujarà massa. El que dèiem, demà dissabte, més estones de sol, però podria caure algun ruixat a mig matí, diumenge una situació molt semblant, sol al matí, carregada de núvols a partir del migdia, hi ha primera hora de la tarda algun ruixat, fins i tot pot ser en forma de tempesta, dilluns seguiria la situació aquesta de sol al matí i tempestes de mitja tarda, és típic de la primavera, són núvols que creixen durant el dia per la presència d'aquest sol que ja escalfa de valent, si ens fotem el sol aquests dies, doncs notes que la cosa que pica. I dilluns podem tenir tempestes fins i tot més importants que les de diumenge, o sigui que les precipitacions en forma de tempesta dilluns a partir del migdia poden ser importants i ens poden acompanyar durant tota la tarda. I dimarts no acabem de fer net, perquè durant la matinada encara ens podria ploure i dimarts sembla ser que seria un dia plujós vist des d'avui, o sigui, un dia on pràcticament fins a la tarda tindríem pluges que podrien anar sumant litres, o sigui que Déu-n'hi-do l'entrada del mes de maig, dimecres potser tindríem una pausa, per això dimecres tindríem una pausa i dijous ja el 8 de maig tornaria a ploure o sigui que entrem en un episodi de gairebé una setmana i mitja on en algun moment o altre ens pot ploure amb unes temperatures que tenen tendència a baixar però serà a partir de la setmana que ve, ara ens mantindrem en valors bastant suaus, però Déu-n'hi-do, si els mapes tenen raó avui es veu una activitat de precipitació que ens podria arribar fins a mitjans de maig, o sigui dia sí, dia no, ara plou, ara no plou però, bueno, es veu en uns mapes bastant macos pel que fa a pluja recordeu que el mes d'abril ha estat bastant fluixet, ens ha acabat plovent molt poquet comparat amb el mes de març, res a veure i si el maig s'engega aquesta primera quinzena tan com marquen els mapes avui, millor, reserves d'aigua precipitacions, tot ben regat i frenem una mica aquesta calor intensa recordeu que els mapes ens marcaven que aquest cap de setmana ens podria arribar fins a 30 graus, no? Sí, el que passa que, clar, amb aquest canvi de més núvols, de possibilitats de precipitacions, de ruixats sí que estarem per sobre dels 20 perquè l'ambient és càlid però si el sol no pot fer la seva feina no es podria pujar tant 30 graus no ho vam dir a Sant Jús, eh? No, no, a Sant Jús no A Sant Jús no, a Sant Jús no A alguns punts de Catalunya no Sí, aquí a Sant Jús vam preveure la possibilitat d'arribar als 24 o als 25 crec que ens quedarem una mica per sota aquest cap de setmana 22, 23, o sigui no arribarà a pujar tant la temperatura i amb aquestes refrescades amb aquests ruixadets doncs és bastant més suportable o sigui que de moment la calor intensa sembla ser que fins la segona quinzena de maig la tindrem frenada ja veurem com va evolucionar tot Molt bé Doncs Carles, gràcies per la previsió del temps t'escoltem la setmana vinent Bon cap de setmana Hosti, si és raro, això del bon cap de setmana Sí, no? Avui precisament Sí, és un dia bolet avui podríem dir Doncs vinga, bon cap de setmana Vinga, gràcies Carles Deixem ara un tema musical i abans que toquin les 11 en punt farem els dies mundials del 2 de maig Sobre una pedra gratuïta es veu el món Dalt del camí que vam començar abans d'ahir Sols serem poc i junts ho serem tot Per tu i per mi Vivint així, els vespres recollint matins Quedem així, valdrà la pena Valdrà la pena estimar-nos Una vida sencera Sí, sí, sí, sí Sí, sí, sí, sí, sí Pau, pau, pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau, pau Pau, pau, pau, pau, pau, pau, pau Conspirant com les mosques en aquest cul de món Fins demà! Fins demà! Que segur que els hi falta amor No estan les coses com per no dir res Com per no fer res Hem de treure aquests dimonis del poder Hem de treure aquests dimonis del poder No estan les coses com per no dir res Com per no fer res Hem de treure aquests dimonis del poder Hem de treure aquests dimonis del poder Sobre una pedra gratuïta es veu el món Sobre una pedra gratuïta es veu el món Dalt del camí que vam començar abans d'ahir S'el serem poc i junts ho serem tot Per tu i per mi Vivint així Els vespres recollim a tu Quedem així Valdrà la pena Valdrà la pena estimar-nos Una vida sencera Sí, sí, sí, sí Sí, sí, sí, sí, sí I que no ens prenguin els principis no Es perderem el seu final blau Camin els finals blaus I abans que toquin les 11 en punt comentar que avui dia 2 de maig tenim dos dies mundials d'una banda tenim el dia mundial de la Tunyina és una data que celebra des de l'any 2017 i que va proclamar la ONU és una espècie, la Tunyina que està sotmesa a una sobrepesca per al seu valor nutritiu i econòmic i com hem dit, la ONU va decretar aquest dia el 2016, sent el 2017 el primer any de la celebració molts països del món depenen de la Tunyina per la nutrició per el desenvolupament econòmic la feina, inclús també per la cultura i l'oci actualment, 96 països tenen un sector pesquer dedicat a la Tunyina amb milers de vaixells que fan feines pels oceans i pel món sencer les espècies de Tunyina representen el 20% del valor de la pesca marítima el 20% i més del 8% de tots els productes del mar que es comercialitzen a tot el món a més a més avui també hem de dir que és el dia internacional contra el bullying o contra també l'assetjament escolar l'objectiu conscienciar del risc d'aquest tipus d'assetjament i del bullying en infants i joves a nivell mundial així com també trobar mecanismes per evitar aquest mal que avui s'ha convertit realment en un autèntic perill per a la població infantil i juvenil la data va ser establerta per associacions de pares, mares i també per diverses organitzacions no governamentals per conscienciar sobre els riscos de l'assetjament i dels mètodes per evitar la violència en centres escolars i per establir un protocol d'actuació davant d'aquest tipus de casos la causa representa amb un llaç de color lila el bullying o l'assetjament escolar és la forma de comportar-se o de dirigir-se a cap altra persona ja sigui de forma verbal o física causant alguna mena de mal temporal o permanent cap a la víctima és un tipus de mal reiteratiu d'una o més persones també cap als seus semblants entre els quals la persona pateix amenaces intimidacions agressions físiques manipulacions etc conseqüències doncs bé un mal de la societat actual sempre ha existit el maltractament i les agressions entre la població infantil i juvenil i en els últims anys aquest problema s'ha fet més greu resultats lamentables conseqüències que poden marcar per sempre la vida no només dels afectats sinó també del seu nucli familiar les 11 en punt marxem a Catalunya Ràdio Catalunya Ràdio les notícies de les 11 bon dia us informa Joan Bota el govern espanyol estudiarà amb calma i profunditat el dictamen de competència sobre l'OPA del BBVA sobre el Banc Sabadell i es pronunciaran els terminis previstos ho ha assegurat en una entrevista a la televisió espanyola el ministre per la transformació digital i de la funció pública Òscar López López s'ha pronunciat així l'endemà que la vicepresidenta del govern espanyol i líder de Suma i Holanda Díaz qualifiqués d'error majúscul autoritzar l'operació Més notícies Marta Prats D'altra banda l'executiu espanyol també intensifica les reunions i contactes per investigar la pagada massiva de dilluns a dos quarts d'onze ha començat una nova reunió del comitè de crisi a Madrid amb els ulls posats en reta elèctrica i els 45.000 quilòmetres de xarxa que gestiona mentre la vicepresidenta tercera Sara Aguenzen està reunida amb la seva homòloga portuguesa a Madrid Pol Marçà El ministre de la Presidència Fèlix Bolanyos està al capdavant d'una nova reunió del comitè de seguiment que es fa al Palau de la Moncloa El govern espanyol espera rebre més dades de les elèctriques per tenir la fotografia del que va passar al conjunt de la xarxa tant abans de la pagada com durant ni després de l'episodi el govern espanyol ha reclamat celeritat a les companyies en l'enviament de les dades per part de ret elèctrica ja s'hauria rebut tota la informació paral·lelament la ministra de Transició Ecològica Sara Aguesen també està abordant la situació aquest matí primer ho fa amb la seva homòloga portuguesa Maria de Gràcia Carballo Aguesen també es reunirà avui amb el president del Consell de Seguretat Nacional Juan Carlos Lentijo Pol Marçà Catalunya Ràdio Madrid i atenció aquesta notícia alternativa per Alemanya és una entitat extremista que posa en risc la democràcia al país segons l'Agència d'Intel·ligència Federal que justifica aquesta classificació pels comentaris racistes del partit d'extrema dreta contra els immigrants i els musulmans contra la dignitat humana i per les seves accions que eliminen l'ordre democràtic aquesta designació permet al Ministeri d'Interior Alemanya augmentar el control policial sobre aquesta formació que va quedar segona a les eleccions de febrer Aquest curs s'han registrat més de 1.300 casos d'assetjament escolar als centres educatius de Catalunya són dades del Departament d'Educació les quals ha tingut accés Catalunya Ràdio és la primera vegada que s'han pogut posar xifres fidedignes el bullying perquè des del setembre passat les escoles i instituts estan obligats a notificar les situacions de violència que detecten i que en la majoria de casos s'acaben confirmant com a casos d'assetjament escolar avui és el dia internacional contra aquest fenomen i Catalunya Ràdio ha trucat l'ataïs mare d'una noia que tercer d'ESO va patir un bullying tan fort que va derivar en un intent de suïcidi no hi ha morats no hi ha insults en públic davant de tothom però tothom n'era conscient al seu voltant els professors n'eran conscients jo portava dos anys dient que separeixin aquestes nenes que no neixen de la mateixa classe no em pencats perquè aquesta noia com ningú l'atregava no la podien allunyar de l'única persona amb qui tenia relació que era la meva filla nou matí de molèsties pels usuaris de Renfes estan fent obres per l'accés ferroviari a l'aeroport del Prat i afecten les línies R2 Sud i R2 Nord ha estat tallada la circulació de trens entre el Prat i Vilanova i la Geltrú i el trajecte es fa en autobusos el servei per carretera funciona bé però als usuaris se'ls fa llarg haver de combinar en alguns casos tres transports per arribar al seu destí anem cap al Prat Joan Garcia bon dia sobretot els que venen de més enllà de la capital d'Ogarràfic han de combinar tren, bus i altre cop tren per arribar a Barcelona se'ls fa molt pesat vinc des de Calafell fins a Vilanova i després Vilanova bus fins aquí fins al Prat i ara em queda un metro fins a zona universitària diriu saber això no surto de casa de Calafell fins a Vilanova i de Vilanova aquí amb autobús i ara continuo fins a Sants recordem que està tallat el tram entre Vilanova i el Prat que es fa amb autobusos els usuaris de regionals que van per la línia d'Ogarraf arriben i surten amb autocars entre zona universitària Palau Reial i Cunit Joan Garcia Catalunya Ràdio al Prat de Llobregat Esports Marcos García el Barça de Bàsquet ha de guanyar el Mónacu si vols seguir viu a l'Eurolliga a tres quarts de nou Barça Mónacu amb dos a un per als monagascos en una sèrie al millor de cinc podreu seguir el quart partit d'aquesta eliminatòria amb la transmissió del Tot Gira a l'antena digital de Catalunya Ràdio avui comença la 34ena jornada de primera a les 9 amb el Rayo Getafe Hansi Flick farà aquest migdia la roda de premsa prèvia al Valladolid Barça de demà l'Espanyol rep diumenge el Betis i el Girona jugarà dilluns a Montilivi contra el Mallor que encara en futbol el Barça ha confirmat el nom del cantant nord-americà Travis Scott que lluirà a la samarreta l'11 de maig al clàssic de la Lliga Masculina contra el Madrid i també el cap de setmana següent la Lliga Femenina contra l'Atlètic de Bilbao el Barça d'en Vol sabrà aquest migdia el seu rival a la Final Four de la Champions l'equip blaugrana s'ha classificat per setena vegada consecutiva per la final de Colònia després de superar el Zeguet hongarès als quarts de final i Atenes comença la feina al Fort de la Champions femenina de Waterpolo amb dos equips catalans avui a dos quarts de sis de la tarda Olímpia Cossabadell i a un quart de vuit Sant Andreu Ferencvaroš Fins aquí les notícies Tot seguit les notícies de Sant Just Bon dia passant sis minuts a les onze us informa Mariona Sales Vilanova La Biblioteca Joan Margarit organitza per dimarts vinent 6 de maig a dos quarts de set de la tarda la presentació del llibre El mòbil que ens ha tret la conversa de Maria Teresa Pissonyer L'acte es farà a la sala a la sala a la sala a la sala a la sala a la sala a la sala a la sala a la sala a la sala a la sala L'autora proposa una reflexió profunda sobre l'impacte que té el telèfon mòbil en les relacions humanes A partir de la seva pròpia experiència i observació a una conversa i alterar el valor que donem a la presència de les persones amb qui convivim Amb una mirada crítica però també constructiva el llibre convida a repensar el funcionament de la nostra societat actual sovint marcada per la immediatesa la dispersió i la desconnexió emocional L'autora proposa recuperar formes de comunicació més sanes properes i amb més caliu humà Promoció Econòmica de Sant Just ha organitzat una formació en línia adreçada a emprenedors professionals i empreses per aprendre a utilitzar la intel·ligència artificial en el desenvolupament de negocis L'activitat que compta amb el suport dels ajuntaments de Sant Feliu i de Sant Joan d'Espí i la col·laboració de la Diputació de Barcelona començarà el dimecres 7 de maig a dos quarts de 10 del matí i cal inscriure-s'hi prèviament Sota el títol Potenciar la teva idea de negoci Presència en línia i productivitat amb la intel·ligència artificial el curs vol capacitar els participants per generar noves idees de negoci millorar la seva visibilitat digital i optimitzar processos gràcies a l'ús de la intel·ligència artificial La formació es dividirà en dues sessions els dies 7 i 14 de maig i tractarà temes com l'ús de models d'intel·ligència artificial com XatGPT Copilot o Gemini la creació de contingut multimèdia la segmentació de públics i l'aplicació d'eines per treballar amb documents o dades al núvol El formador serà Emili Rodríguez Miras especialista en coaching tecnològic Sant Just d'Esberna és el municipi del Bas Llobregat amb més pes en el sector dels serveis al consumidor que representen un 28,2% dels llocs de treball També destaca per la presència femenina els serveis relacionats amb l'empresa amb un 46,6% de dones En canvi la indústria i la construcció tenen un pes molt menor al municipi amb només un 9,6% i un 2,3% dels llocs de treball respectivament Pel que fa a activitats amb valor afegit el 43,9% dels llocs industrials estan vinculats a tecnologia mitjana o alta i un 36,1% dels serveis es dediquen a activitats basades en el coneixement En el conjunt de la comarca els serveis empresarials concentren el 30% dels llocs de treball seguits del comerç i la indústria La construcció continua sent el sector amb menys presència femenina només un 12,6% dels treballadors són dones I això ha estat tot tornem a més informació al butlletí horari de les 12 Fins ara He trobat del 2010 Un m'he enamorat de tu que mai no va passar de mitja tràquea I de l'any següent aquella es pot saber què has fet quan em vas dir ara et toca a tu deixar-la de l'any 2012 secret que els dos coincidirem el gran silenci el gran silenci a la pregunta que és Vagi, faig pur equilibrisme. Dic que em prena dono un toc idealista. Que interessant. He descobert un lloc en un racó del pit. L'abocador del cor on cauen les paraules que triem. No dir que m'ho han just abans de pronunciar-les. De pronunciar-les. Del 2014 he triat un blanc de blancs. Arribo a casa i queda clar, no m'esperaves. Ni tu ni aquell paio que no em du la part de dalt. Que canto ceja dins la cuina sense haver-se'n adonat. Sóc l'idiota que la paraulota que escopiria. L'aturo, l'empasso i encara em foto a riure. Dóna un mitja volta, surto cap a fora i aquí no ha passat res. He descobert un lloc en un racó del pit. L'abocador del cor on cauen les paraules que triem. No dir que m'han just abans de pronunciar-les. De pronunciar-les. I jo penso que si ara un gran cometa destruís la terra, m'estalviaria tot aquest problema. Veu que no me'n surto i abraçant-me diu No cal que digui res. He descobert un lloc He descobert un lloc He descobert un lloc He descobert un lloc He descobert un lloc en un racó del pit. L'abocador del cor on cauen les paraules que triem. No dir que m'han just abans de pronunciar-les. De pronunciar-les. I saw her in the brightest way Looking like in heaven Laughing while she hit her bed And calm And calm And calm Radio Tosbet 98.1 Radio Tosbet 98.1 L'entrevista del dia d'avui a Ràdio d'Esvern la fem a Laura Rosillo, una veu pionera i referent en el món dels recursos humans, de la formació i la transformació digital, especialment en un àmbit que encara massa sovint és ignorat, el del talent sènior. Amb més de 35 anys d'experiència professional, la Laura ha treballat tant a l'administració pública com en empreses privades, destacant també la seva etapa a la caixa on va liderar projectes innovadors de formació i va impulsar la creació de comunitats d'aprenentatge en xarxa. Tot i estar formalment jubilada, continua plenament activa com a consultora voluntària i divulgadora. Ha creat iniciatives com l'Observatori de l'Aprenentatge en la Madurecència i és fundadora de la red Talento Kuldis, una xarxa que reivindica una nova mirada sobre l'envelliment i les aportacions dels professionals sèniors. Serà aquí a Sant Just d'Esvern el pròxim 3 de juny per oferir una xerrada oberta i gratuïta organitzada per l'Associació Dona i Empresa sota el títol, diu així, el talent sènior de l'anti-aging al pro-aging. Ens farà reflexionar sobre com la societat tracta l'envelliment i com les persones madures poden recuperar el protagonisme tant en l'àmbit professional com també en el vital. Saludem la Laura que la tenim connectada via telefònica. Hola Laura, què tal? Molt bon dia. Molt bon dia. Ui, ens falla una mica la connexió. No sé si... A veure, ara... Ara, fantàstic. Ara sí. Ara sí. Molt bé. Molt bé. Doncs bé, Laura, ens podries explicar una mica què et porta fins a Sant Just i què hi trobaran les persones que assisteixin a la teva xerrada que, com hem dit, porta de títol el talent sènior de l'anti-aging al pro-aging? Sí, i mira, jo vull parlar fonamentalment, vull lluitar més que parlar contra l'edatisme. Què és això de l'edatisme? L'edatisme és la discriminació per edat. I en aquest moment, a Catalunya, a Espanya i pràcticament a tot Europa, és la discriminació més important després de la discriminació per gènere. Per tant, resulta que, si tu mires la piràmide d'edat en aquest moment en el nostre país, veuràs que els més grans de 50 anys som la nova majoria. I justament aquesta edat, els 50 anys, és la que fa que, sobretot a les empreses, en el món del treball, doncs sigui el moment justament de l'edatisme, o sigui, de la discriminació, i consideren que una persona més gran de 50 anys és una persona que ja està envellida, que ja professionalment poc pot donar de fi. I jo estic lluitant contra això, i d'això en parlarem el pròxim 3 de juny. Clar, també hi ha la frase, la coneguda frase, que els homes maduren i les dones envelleixen. Quina crítica social hi ha darrere d'aquesta afirmació? A veure, és que en el cas de les dones és encara més greu que en el cas de l'home, el tema del que li diu l'envelliment. Que jo no m'agrada parlar d'envelliment, jo sempre parlo més de longevitat, o sigui, que viurem molts anys que no que envellirem, no? Perquè ja en parlarem d'això. A veure, en el cas de les dones és encara més gran, perquè resulta que, el que acabes de dir, no? Els anys fan que els homes siguin interessants, que els homes tinguin una experiència que portar, mentre que les dones, el que es té al cap és que deixem de ser productives, en el sentit més ampli de la paraula, en el moment de la menopausa, es suposa que la persona deixa de produir en tots els sentits del terme. I això fa que en el cas de les dones sigui molt més gran el problema. Tu pensa, a més a més que ara, en el tema... Les dones vivim més que els homes. A Catalunya estem al voltant dels 86 anys de mitjana d'esperança de vida, en el cas de les dones. Som de les dones més longeves d'Europa. I això fa també que tinguem al cap una sensació de... no de dona madura, sinó d'àvia molt aviat. La percepció de l'edat està canviant d'una manera espectacular. Tu pensa que... Jo tinc ara 69 anys i jo recordo perfectament a la meva mare amb la meva edat. I t'asseguro que no tenia ni el meu aspecte ni la meva activitat actual. Laura, què representa, una mica també fent referència al títol de la xerrada, això de l'antiàging al proàging? Sí, pensa que en aquest moment la societat està venent contínuament com conservar la joventut, què hem de fer per no semblar grans. Jo el que reivindico és el contrari. O sigui, el meu valor, a mi el que em fa valuosa, és justament que jo tinc anys, que tinc experiència, que tinc una trajectòria vital que em permet donar, doncs, des de solucions a problemes, doncs, nous, fins i tot. que em fa que jo sigui molt millor, per exemple, per treballar amb la intel·ligència artificial, perquè tinc molta més habilitat preguntant. Que tinc una xarxa social molt més àmplia que una persona molt més jove que jo. Aleshores, jo que proposos això. Jo no vull ser jove. Jo el que vull, el que reivindico, és justament que el meu valor és l'edat. Per tant, potser el que caldria no seria fer capgiràs ni més aquesta mirada social sobre l'envelliment per entendre'l, no com una pèrdua, sinó com una etapa de creixement, de maduresa, d'aportació de valor... Efectivament, i estem en un moment que l'estadística farà que això sigui obligatòriament. Som la nova majoria, els més grans de 50 anys, som la nova majoria si tu mires la piràmide d'edat, entre altres coses, perquè tu pensa que en aquest moment estem vivint un envelliment accelerat de la població. La taxa de natalitat està per sota de l'1,1, de fins per dona. No fa això. Que sigui impossible el relleu generacional. Així que hauran de comptar amb nosaltres si agradi o no els agradi. Perquè ja et dic, socialment, tot el que té a veure amb complir anys, d'alguna manera, és absolutament rebutjat socialment. És un tabú. Tu no pots dir la teva edat. És tabú. És allò que dius, jo m'he passat tota la infància posant manys i a partir d'un moment em vaig començar a treure anys. Exactament. I enfocant tot això en el tema del mercat laboral i amb aquestes dades demogràfiques de la mà que ens has comentat, de l'esperança de vida, hauríem de repensar-nos el paper de les persones de més de 50 o 60 anys dins de la societat i precisament dins d'aquest mercat laboral? Efectivament. A veure, allà hi ha una tendència, sobretot a països com Japó o fins i tot al nord d'Europa, que estan mirant d'allargar la carrera professional, però tenint en compte justament quines són les meves possibles aportacions a partir d'una certa edat. I comença a parlar-se, per exemple, de la jubilació progressiva o comença a parlar-se d'una sèrie de rols dins de l'empresa diferents del que té a veure amb treballar com un robot 40 hores a la setmana, veritat? Sí. Tot això anirà apareixent, anirà sortint al mercat laboral, noves fórmules que tenen a veure justament amb l'aportació que podem fer els que tenim, doncs, això, a una certa edat i que tenim, sobretot, el que li diuen l'intel·ligència cristal·litzada. O sigui, molta experiència a sobre. Que malgrat tot, no?, malgrat aquesta experiència que acumula aquest sector de la població, el mercat laboral tendeix a seguir margent una mica, no?, aquest col·lectiu. Totalment, totalment. Però tu pensa, i insisteixo en el tema que l'estadística m'acabarà donant la raó, per una raó senzilla, perquè som més gent, hi ha molt pocs joves. Aleshores, una de les coses que, a més a més, està ara començant a sortir, a aparèixer en moltes empreses, és que els joves, lògicament, no volen, tenen una concepció de la feina diferent de la que tenim, els que tenim a una certa edat, no? Aleshores, ells els que volen, tant la generació Z, com la generació Alfa, o fins i tot els Millenials, bé, els Millenials ara s'estan fent madurs, eh? Els Millenials ja quasi estan complint els 40 anys, però, bueno, el tema és que el que volen, d'alguna manera, és experiències noves. Per això, a qualsevol feina no volen permanència, no volen estar 30 anys a la mateixa feina, d'acord? I és un fenomen que s'està produint a totes les empreses, que quan una persona amb molta formació, tot el que vulguis, jove, porta més de dos anys, vol canviar de feina, d'acord? Això què farà? Farà que comenci l'empresa a mirar cap a altres valors, per exemple, que tenim els més grans de 50, que tenen a veure amb la fidelitat a l'empresa, amb el compromís amb l'empresa, amb tota una sèrie de valors que són molts del segle XX, no són tant del segle XXI, però que faran que el desitjable per qualsevol empresa sigui una plantilla molt interdisciplinar, amb moltes, perdó, interdisciplinar, intergeneracional, amb representació de totes les generacions, perquè això és el que donarà l'equilibri a l'empresa i el que li donarà la productivitat i la competència, diguem-ne, necessària per seguir creixent. I tu creus que hi ha persones de més de 50 anys o de 60, no?, que en algun punt de la seva etapa dins de la seva professió, no?, de la seva feina, en algun moment s'han vist obligades a reinventar-se professionalment? Bé, mira, només cal mirar a partir del 2008 de la crisi econòmica, una de les coses que es va posar com de moda pràcticament va ser començar a prejuïlar la gent, d'acord? I, a veure, prejuïlar amb 52, 54, 56 anys, en el millor moment professional de la gent. Si tu mires en aquest moment els saturats que hi ha en el nostre país, el 56% de tots els saturats tenen més de 45 anys i són aturats de llarga durada. L'empresa no vol contractar a una persona de 50 anys. Per tant, la reinvenció, que a mi m'agrada més dir transformació, és com obligatòria. Tindrem que fer diferents trànsits laborals al llarg de la nostra vida, tant els millenials com els que tenen més de 50 anys. haurem de, en moltes ocasions, passar per l'autoocupació, passar per l'emprenedoria, passar per projectes concrets de corta durada, veurem diferents moments, diguem-ne, justament de relació laboral amb l'empresa. En l'era digital, a Laura s'identifica la transformació amb la joventut. T'hem presentat també com a experta, com a, bueno, especialitzada en la transformació digital, com es pot fer partícips a la gent sènior en aquesta transformació tecnològica? Bueno, és que és un altre prejudici. És un altre prejudici perquè pensa que la meva generació es va inventar internet, eh? És la meva generació la que va inventar internet. És la meva generació la que està aportant també a tota la construcció de la intel·ligència artificial. Vull dir, la meva generació s'ha estat adaptant des de la màquina d'escriure i el telèfon fixe fins a portar tota la informació i tota la feina amb un mòbil, amb un smartphone. Vull dir que hi ha un prejudici en quant a la que compleixes una certa edat no tens habilitat digital. Jo t'asseguro que molta gent de la meva generació domina millor que una persona de 20 anys qualsevol eina per treballar, eh? Parlo des del punt de vista professional. Sí. Exactament. Qualsevol eina digital. Què vol dir això? Si no, a més a més, una de les coses que està claríssim és que tots nosaltres, inclòs els més joves, haurem d'estar tota la vida aprenent. Això d'aprendre en una etapa de la vida que dura fins als 20 i escaig o anys s'ha acabat. Ara és que està permanentment en formació i en aprenentatge. Si deixes d'aprendre, envelleixes. Si tens 20 anys, envelleixes. Si tens 50, també. I què vull dir amb això? El que està claríssim és que hem de començar a tenir processos de transformació laboral. Vol dir, vull dir, si tu ets un comptable, t'està treballant com a comptable en una empresa, és possible que aquesta feina desaparegui. Per tant, has de posar tots els mitjans per fer evolucionar la teva feina cap a una cosa similar a la comptabilitat que seria, per exemple, d'anar aixec de dades. És el que li diuen reskilling. Tots nosaltres hem de transformar-nos diverses vegades al llarg de la nostra vida i que té a veure amb aquest aprenentatge de noves habilitats, de noves tecnologies, de noves maneres d'organitzar-se, de noves maneres de relacionar-se. Això ens fa parlar també del que tu també t'has dedicat molts anys a estudiar la formació contínua. Has vist evolucionar, suposo, el món de la formació, dels recursos humans. Per tant, afirmem que ha canviat aquest concepte de formació contínua al llarg dels anys a nivell professional. Bé, imagina si ha canviat que ara una de les coses que és important és que a les empreses no els interessa que tu siguis o tinguis molts coneixements antics. És molt més interessant la construcció de nous coneixements. És molt més interessant el que li diuen les comunitats d'aprenentatge per construir nou coneixement. El que l'empresa necessita, el que les organitzacions necessiten és justament nous productes, nous serveis, noves maneres de relacionar-se amb els clients. Això és innovació i això és nous coneixements i nou aprenentatge. no mirar cap enrere i, que també, això també ho tenim, lògicament tenim un aprenentatge bàsic dels primers anys de la nostra vida, però a partir d'aquest coneixement bàsic i d'aquesta formació bàsica, tot el que hem de fer dins de l'empresa és muntar aquestes comunitats intergeneracionals de construcció de nou coneixement. Laura, t'hem presentat abans també com a una de les creadores de la iniciativa de l'Observatori de l'Aprenentatge en la Madurescència. Ens pots explicar quins objectius es persegueix? Sí, mira, la Madurescència és un nom que ens hem inventat, però que té a veure amb un moment a la vida que no té a veure amb l'edat, que a la persona li passa quan li passa. que entra en una profunda crisi. Arriba un moment que tu has fet un recorregut veritat vital que té a veure amb això, amb aprendre un ofici o una professió, amb tenir una parella, tenir fills, tenir una casa, tot el que és el mandat social d'alguna manera i arriba un moment a la teva vida, a cadascú li arriba en el moment que sigui, en què entres en una crisi i et preguntes no hi ha res més al món? He d'estar fins al final dels meus dies treballant 40 hores, aixecant-me a la mateixa hora, fent el mateix i aleshores molta gent fa una transformació completa de la vida. El que treballem a través de l'Observatori és justament aquestes transicions laborals, aquestes transformacions que tots nosaltres viurem al llarg de la nostra vida, els diferents cicles vitals pels que passarem. I jo, en aquest moment, el que em dedico més lògicament per la meva edat és aquest trànsit a la jubilació. Pou fer aquesta, que és una de les transformacions més importants que hi ha en tota la teva vida i és quan passes de la vida activa, productiva, remunerada a la jubilació. Això és un canvi, una transformació tan gran que val la pena analitzar-la i planificar-la molt bé. L'altre dia, de fet, al diari ara sortia un article que explicaven com canviava el cervell, com canviava a nivell cerebral el fet de fer aquest pas de portar una vida activa, de tenir la jornada laboral a passar a la jubilació i com també afectava. Imagina, si és important que si tu passes a una inactivitat que no sigui recomanable, és que és hauria d'estar prohibit que si no te deixis de tenir vida activa. Imagina que és important que el deteriorament cognitiu té a veure amb la inactivitat. o sigui, que moltes de les persones que es jubilen i deixen de fer, diguem-ne, de tenir hàbits productius o d'hàbits de compartir amb la gent coneixement o que no aporten a la societat cap tipus d'experiència ni cap tipus d'activitat, tenen un deteriorament cognitiu rapidíssim. Efectivament. Tu també col·labores amb programes de voluntariat precisament i consultoria com a CentCAT. Què et motiva continuar a estar activa professionalment tot i estar jubilada és per aquest motiu també perquè tens molt present aquest aspecte? Exactament. A veure, jo en aquest moment tinc claríssim que el fet de mantenir sobretot el que és l'energia té a veure amb donar a la gent donar a la societat tota la meva experiència viscuda. Jo soc la vicepresidenta de CentCAT. Què vol dir? Que estic en una associació que som tots exdirectius d'empresa que intentem traspassar la nostra experiència a nous emprenedors i a empreses petites que estan passant una petita crisi o que volen créixer. Això és molt important tant per el que et deia de l'intercanvi intergeneracional i amb la gent amb la qual jo assessoro aprenc més que ells de mi lògicament em manté absolutament al dia però també té a veure amb aquest equilibri que comentava abans d'intercanvi entre generacions perquè moltes vegades la gent molt jove que està començant a emprendre o està començant a treballar des d'una empresa necessita d'aquest recolzament de l'experiència necessita d'aquest punt de vista més a la terra més diguem-ne des d'una visió doncs això més madura justament per tirar endavant un projecte i això és el que a mi em fa estar viva això és el que a mi em fa justament seguir a la bretxa diguem-ne o seguir en actiu el fet de poder donar de tornar a la societat el que la societat m'ha donat totes les experiències que he pogut viure en aquests 69 anys molt bé doncs Laura hem de deixar en aquest punt l'entrevista la gent podrà escoltar-te perquè hi haurà una xerrada oberta i gratuïta que organitza l'associació Dona i Empresa el proper 3 de juny sobre tots aquests temes que hem estat comentant aquí en aquesta entrevista això sí titulada El talent sènior de l'antiàging al proàging Laura moltíssimes gràcies i ens retrobem aquí a Sant Just el 3 de juny moltíssimes gràcies de veritat i us espero que vagi bé vinga adeu a mi Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! ! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Esteu escoltant ràdio d'Esberna, el magazin de Matins, La Rambla. Comencem. A continuació, un nou espai aquí a l'emissora. És un espai titulat Camins de Benestar i el condueixen l'Helena Álvarez i la Mònica Moles. Les tinc ja de fet aquí a dins de l'estudi. Les saludarem. Què tal? Molt bon dia, com esteu? Molt bon dia, Núria. Gràcies. Molt bon dia, Núria. Doncs bé, Camins de Benestar és el nom de la secció. També fa referència a un podcast. Però bé, Helena, si et sembla, comença tu presentant una mica que és tot plegat. Vinga, em presento. Jo sóc l'Helena, Elena Álvarez. Una mica el meu món és la comunicació. Sóc experta en donar veu a empreses, en projectes bonics i persones boniques. Molt bé. S'anarà bé, s'anarà bé. És que sí, és que sí. Una mica per inspirar-nos, no? Perquè és el que necessitem avui en dia, no? Després del que va passar dilluns, de l'apagó i tot això. Bé, ara parlarem una mica de tot plegat. Però una mica bé, ofereixo l'acompanyament per la creació del teu podcast. Des de concepció d'una idea, al tipus de format, al guió, que sigui atractiu, que sigui genuí, que sigui autèntic, fins a la creació del compte si necessites a Spotify o on sigui. El meu objectiu quin és? És transformar allò que tu vols comunicar o que vols donar-li veu en un podcast que, com no podria ser d'una altra manera, que sigui bonic, no? Amb un toc personal, d'una forma propera, professional, divertida, etcètera, d'acord? I amb aquest exemple, o amb aquesta intenció, és aquí la Mònica Moles, que ella va fer un podcast, bueno, de fet l'estem fent actualment, i trobo que és tan bonic, que es mereix, que també donar veu a altres espais, no? I per això va ser una miqueta la proposta, no? Núria, fem un espai sobre benestar? Clar, sí, sí, i a més el benestar és que és un àmbit que abarca moltíssimes, o sigui, té com moltes subbranques i es poden tractar moltíssimes coses des de diferents perspectives, inclús. Totes vàlides i suposo que amb el vostre toc personal, no? Correcte, correcte. Si et sembla que la Mònica es presenti a ella, no? Clar, Mònica, s'ha presentat l'Helena i ens falta conèixer-te a tu, eh? A veure què ens dius. Jo soc la Mònica Moles, jo soc economista, soc coach i soc instructora de Mindfulness. Oh! I el que faig és, doncs, acompanyar les persones i acompanyar les empreses, perquè aconsegueixin més salut, més benestar físic, mental, emocional, i més eficiència a l'hora de treballar, que les empreses també puguin aconseguir millors resultats, més compromís i siguin més competitives. I, en definitiva, doncs, tot junt, no? És com millorar per dintre, l'empresa, a dins, per donar un millor servei i que això s'expandeixi cap enfora, no? Que la gent, doncs, tingui més ressò tot el que té a veure amb aquesta cura de les persones i amb aquest benestar. Perquè suposo que tot té a veure, no? És a dir, si es treballa en coses per dins, no? Exacte. O per millorar l'eficiència, també per dins s'han de treballar certs aspectes, d'un mateix o... Exacte. Sí, primer és com canvia tu, si vols veure canvis en el món, canvis el teu entorn, primer canvia tu i a partir de tu, doncs, això ho notaràs fora. I suposo que hi ha, o sigui, hi ha exemples, no? Hi ha casos que t'hagin portat a pensar, ostres, ha funcionat, per què no portar-ho, no? En altres empreses o en altres entorns o fer-ho... Sí, la cosa és que va començar amb mi, no? Jo era una persona, doncs, molt angoixada, molt estressada, molt preocupada i jo buscava eines per sortir de tot això, perquè veia que normal no era. No podia ser que sempre estigués, doncs... Amb aquesta angoixa, no? Continua. I buscant eines per mi, doncs, una cosa em va portar a l'altra. Vaig arribar al món de la meditació, del mindfulness, i això, doncs, vaig conèixer altres persones, em va interessar molt el coaching, sempre m'havia interessat temes de desenvolupament personal, que tot això que té a veure, doncs, amb créixer les persones, no? Sí. I llavors, doncs, va arribar un punt que jo, que estava en el meu despatx d'economista, doncs, m'adonava que tot això no ho podia guardar per mi i volia, doncs, compartir-ho amb les empreses i també, doncs... O sigui, jo tenia l'evidència de tots aquests canvis, que una persona treballa, doncs, més conscient, se n'adona d'aquests automàtics que té, es qüestiona coses, es posa objectius i veu que tot això, doncs, té sentit i que fa que gestiona millor el temps, que tingui millors relacions, que augmenta la seva confiança. Tot això, doncs, genera canvi. I a les empreses, doncs, estan interessades en tenir persones conscients, persones feliços, persones productives, perquè això es transforma en millors resultats. Totalment. Presenteu-nos o parleu-nos ara una mica les dues, no?, del podcast. En castellà es diu Caminos de Bienestar, català Camins de Benestar. De què parlem, no?, quan ens referim en el podcast? Quins continguts hi ha, hi pot trobar la gent? Hi ha una pregunta clau, que jo crec que quan vam començar amb aquesta iniciativa, bé apuntaves, no? Ella és economista, jo soc llicenciada en dret, i llavors, pel nostre background d'experiència, sempre l'estrès, no?, deia, no deu ser normal. Home, doncs, jo crec que el 80% de la població viu en estrès. Sí, sí. Per no dir el 90%. I, al final, ho assumim com una normalitat. Llavors, escoltes la Mònica i diu, per què no reconectem amb aquesta calma i reconectem amb com mantenir la nostra energia? I penses, uau, cert, no? Hauria de ser com una cosa, com una pregunta que ens féssim només aixecar-nos pel dematí. Però no és tan habitual. Llavors va ser una mica la voluntat, no?, de, en aquest entorn, que és evident que es parla molt, no?, però jo no sé fins a quin punt al final fem coses, no?, perquè tots estem, uau... Tots ens queixem, diem, però després no passem a l'acció, no fem res. Exacte. I preparant, precisament, aquesta secció d'avui, Núria, va ser molt bo perquè, clar, dilluns vam tenir... L'apagón. L'apagón. L'apagada, aquesta titular, no? Jo no sé vosaltres, però per mi, a part de l'angoixa inicial de... el WhatsApp, que no puc comunicar, que no... Llavors ja vas baixant revolucions. Jo vaig passar una tarda... Fantàstica. Clar, sense inputs, no? Sense notificacions, sense missatges, sense, bueno, coses que et recordessin que havies de fer altres coses, sense alarmes, sense... dius, sortim d'aquesta roda, no hi ha més nassos, perquè és que no hi havia connexió, no podies comunicar. Nosaltres, des de casa meva, jo no podria ni trucar. Clar. Al final, es rendeixes, no? I dius, calma, no? És una mica la voluntat del podcast, no, Mònica? Sí, sí. I també és com que... Com arribem a aquesta calma, aquest benestar, aquesta consciència? És com... No per tothom serveix la mateixa estratègia o la mateixa tècnica, no? Hi ha diferents camins, com molt bé apuntaves, Núria. Sí. Hi ha persones que connecten més amb el cos, llavors necessiten més coses de corporals o de ioga, no? Altres persones més, que és la meditació, altres persones volen coses més pràctiques, hàbits saludables, altres, alimentació, altres, doncs, altres, altres... Són com diferents camins que cadascú podrà ressonar millor amb un o amb un altre, que li pot ser pràctic un o un altre, i tots anem al mateix, no? El mateix objectiu, al final. Llavors, per això parlem de camins de benestar, com tocar diferents àrees, perquè volem un benestar integral, que tothom se senti inclòs. Clar, i suposo que això també implica coneixes una mica, no? Saber també amb què pots... Que a vegades proves coses i coses i veus que no t'acaba d'encaixar o que no se't dóna bé. Això també a vegades pot generar una mica de frustració al principi quan no acabes de trobar allò. Clar, exactament. Sí, i a part això que deies, Núria, estem estressats, però no passem a l'acció. I de vegades, quan volem passar a l'acció, hi ha tants impuls que al final es converteixi en un estrès, perquè has de meditar, has d'animentar-te bé, has de fer exercici, al final dius, guau, és que estic estressat, no? En pandèmia una mica que deia els rills, no? Que corrien de... A les 9 tinc hora de meditació, a les 10 tinc jo a l'hora... I al final dius, guau, si és que estic en quarantena i estic estressada, no? Totalment, totalment, no? Doncs trobar allò que per tu et connecta, no? I és una mica el que tu sempre defenses, no? Per mi pot ser molt vàlid una meditació estirada, però potser de vegades proposes també meditacions caminant. Exacte, exacte, exacte. O sí, sí, sí, diferents àrees, diferents tècniques. O ja que li va millor, doncs, escriure. O potser, doncs, coses relacionades amb música. I per això també en el podcast donem cabuda a altres professionals. També entrevistem cada dos o tres episodis, no? Tenim com persones expertes en temàtiques concretes que també ens poden aportar, doncs, la seva experiència, la seva visió i altres recursos, altres eines per, doncs... Clar. Perquè en els capítols, en general, tracteu sempre temes relacionats amb el benestar, per exemple, amb la calma o això que parlem, no? De potser l'energia o així? O també tracteu altres diferents, no sé com dir-ho, com temàtiques dins del benestar? Seria, per exemple, doncs, el que té a veure amb la gestió emocional, també. Val. Per exemple, no? Després, com connectar amb tu mateix, fem meditacions guiades, també. Interessant. Jo crec que el fil conductor, no? És la calma, l'energia, i a partir d'aquí, eines que, no? Com branquetes, no? El tronc, la columna vertebral seria la... Aquesta... Sí. I després, també, jo crec que és una cosa que va evolucionant, també. amb nosaltres i amb el que les persones ens donen un feedback, no? Perquè, indiscutiblement, doncs, les persones sempre més aviat o més, ah, i tant, allò que has explicat, no? I potser et proposen un tema de comunicació, o allò de gestió del temps, o et proposen un altre aspecte que potser tu no tenies en compte, o de com connectar amb la natura, o ara que ve l'estiu, volem fer una cosa com molt relacionada amb l'estiu perquè serveixi, també, com experimentar què passa quan jo, durant mitja hora al dia, doncs, no miro el mòbil. Sí, sí. I l'estiu és una manera fàcil de... De provar-ho, no? De provar-ho, no? De posar-ho en pràctica, sí, sí. Que canvia amb mi, no? No, no, realment, el tema del... El que va passar dilluns va ser com la desconnexió per tornar a connectar, o sigui, la desconnexió de la connexió amb un mateix, no? D'haver-te de parar obligatoriament, perquè sí o sí, a tothom li va fallar la connexió, les dades i tot, i, bueno, t'obliga en aquell moment, doncs, a dir, bueno, i què faig ara, no? Doncs, em poso a parlar amb el veí o baixo o vaig al parc o una mica al revés del que va passar amb la quarantena, que estàvem tots recloïts a casa i aquí era, doncs, tothom a fora, no? De portes a fora, a veure què fem, perquè a casa no s'hi pot fer res. No hi ha llum. Especulant, no? Especulant què estava passant. Sí, sí, una mica. Exacte. Sí, i jo penso que també va ser una experiència, com deies, no, Núria, com de conèixer, no? Què em passen a mi quan passen coses que jo no tinc control? Quan ens hem quedat sense llum, quan jo no tinc res a fer, què puc fer amb tot això, no? I t'ajuda com, amb tot això que està passant, què és el que jo puc fer ara? Doncs, sempre hi haurà alguna cosa que tu pots fer, no? I és, doncs, cuidar-ho de mi. O també dèiem amb l'Helena, no? Ens hem adonat de la importància d'anar a l'essencial, doncs, a connectar amb la nostra família, de passar una bona estona amb ells, tenir converses més significatives, més autèntiques, o... no? És com... Sí, sí, no tenir wifi. No, la consciència de dir fins a quin punt som dependents, no? D'aquesta connexió. I de vegades és... és entenedora, s'entén, perquè estàs en un àmbit professional, però d'altres vegades és... perquè ja estem en aquest, no? En aquesta roda infinita de, bueno, vaig a mirar, no? Vaig a mirar, no? Vaig a mirar. També, per exemple, tota la part sociable, o sigui, posar-te a escoltar la ràdio, la sensació a mi em va donar personalment, de tenir companyia, de posar-me per la nit a escoltar la ràdio, no? Que, clar, que no tens res i et sents molt sol o molt sola i de la necessitat d'aquesta com a moments que tenim d'estar en companyia o de, no sé, d'escoltar una altra veu propera, no? I d'haver d'escoltar la ràdio i també de dir, bueno, que hi hagi algú a l'altra banda, no? O algú que m'estigui fent també companyia. I que bé que sigui la ràdio, no? Que ens hagi fet companyia, no? No, no, no, i tant, home. Clar, perquè és que ho diem clar. Sí, total, totalment. Després d'allò, qui ha sigut, qui ha pogut tirar endavant és aquell medi que sembla que sigui com el més perjudicat, no? Amb totes les noves tecnologies, etcètera. Al final, va ser l'essencial, no? Que és aquella ràdio, no? Amb piles, no? Sí, sí, sí. Reconnectar. I tant. Fantàstic, fantàstic. I de l'energia. Hem parlat de la calma, però com mantenim l'energia? Perquè per mi jo crec que és molt important saber mantenir-la. I saber, val, estem en calma però anem a tenir eines o anem a trobar eines que ens facilitin mantenir-la i no perdre durant el dia, no? Per tot el que ens passa aquesta energia, Mònica. Sí, clar. Durant el dia és com una bateria, no? d'un mòbil que nosaltres, doncs, comencem el dia al 100% de la bateria o suposadament, si és que hem dormit bé. i llavors durant el dia doncs ens anem desgastant. Llavors és com tenir cura de no anar-nos o de cuidar, no? Cuidar i enfortir aquesta energia. Doncs, hàbits saludables, coses de moments de desconnectar-me de totes les interrupcions, de totes les demandes, del mòbil, de les notificacions, de les coses que passen, de pensaments recurrents, de les rúmies que tenim, no? I llavors, doncs, és com desconnectar de tot l'altre per connectar amb nosaltres i després tornar una altra vegada a l'activitat, doncs, més més energia, més... Jo com ho heu de tot l'energia perquè hi ha molta gent que té com... Hi ha gent que sempre és més de matins que pel matí està molt activa i en canvi, al revés, hi ha gent que pels matins va suadíssima i no s'activa fins la nit, que es pot estar fins als quatre del matí i penses, no sé, jo, això està invertit o són també energies que a vegades hi ha gent que els comença el 100% a comptar a partir de les 6 de la tarda i pel matí la tenen esgotada i és com que se'ls desperta per la nit, no sé, això són ritmes interns també que depèn de cadascú, suposo. Sí, sí, són ritmes i després també a vegades són hàbits, són costums, però si comences a acostumar-te a fer una cosa diferent, clar, depèn de... suposo també són etapes o no sé... També són etapes, sí. Edats. Sí, jo crec que té a veure, no?, l'edat aquí, jo diria, no? Sí, la gent gran, per exemple, tinc entès que també s'aixeca molt, molt d'hora, la gent gran, que després... Bé, potser també perquè fan migdiades i d'a més, clar, és que aquí ja intervenen molts fons. Molts temes, jo crec. I una mica portar-ho tot plegat, no?, aquests camins de benestar a dintre de l'àmbit de l'empresa, que jo crec que és important perquè no és una cosa que diguis de forma individual que també es pugui treballar, etcètera, sinó que les empreses tinguin una miqueta aquesta preocupació, no?, de cuidar els seus treballadors. Jo crec que això és molt maco i molt interessant perquè és rendible, no? És... Al final, són números positius per l'empresa, no?, que tinguin cura i que una mica donin eines, si aquest treballador potser no està tan despert per dir no, no, ara hem de parar o ara hem de fer coses que ens reconnectin, que ens siguin positives per nosaltres, etcètera, no? I una mica també aquesta és la teva la teva tasca, no? Sí, perquè en definitiva quan tu estàs més calmat internament, quan tens la ment més clara, més tranquil·la, penses menys i penses de qualitat, doncs estàs més concentrat, tens més creativitat, et relaciones amb les altres persones de manera més empàtica, més acceptiva, més clara i després també, doncs, tot això va convertint-se a millor resultant-se a l'empresa, per què? Doncs perquè les persones amb talent volen estar allà, també hi ha treus persones interessades en aquest tipus de cultura empresarial, i a menys baixes, també, llavors, doncs, clar, és com, en definitiva, el benestar, tenir cura de les persones, cuides les persones i cures a la teva empresa, que no deixa de ser un actiu estratègic, no?, també. És com fer una inversió, no?, per l'empresa, suposo. És una inversió. Totalment. Totalment. Tenir cura dels treballadors i del seu benestar. clar, perquè si tens persones estressades, persones estressades són persones que no veuen més enllà del que tenen davant perquè estan bloquejades, llavors, doncs, bueno, tenen moltes errors, distraccions, cada vegada, per qualsevol petició, tot és un món, s'abrumen, tot això es va contagiant, i llavors, clar, tot el que ens passa a dintre de l'empresa, després, doncs, fora, també és nota. Es reflecteix, no?, doni un tip per quedar-nos avui en aquesta secció i tancar-la d'una forma, dóna'ns alguna cosa pràctica que puguem aplicar, que sempre és com més, no?, aterrà, hem estat parlant una mica de generalitats, una cosa que puguin aplicar els nostres, els oients del programa de la Núria? Sí, aviam, jo crec que el més important és estar en l'aquí i en l'ara. En l'aquí i en l'ara és quan realment deixes que la teva ment pari de saltar de futur, del passat, d'estar inquieta perquè aquesta inquietud de la ment que sempre està buscant dificultats per venir-te, per cuidar-te, doncs és com deixar de saltar la ment, aquietar la ment és el que m'ajudarà a estar en calma i estar clar. I llavors, com ho aconseguim això? Clar, jo no li puc dir a la meva ment, no, no, estigues tranquil·la, para, perquè la ment no entén de paraules, el que entén és de símbols, de símbols, de... llavors, doncs com ho treballem? pots posar atenció a els teus sentits, no? Poden ser coses que tenen a veure amb la teva vista, per exemple, coses que tu puguis veure ara, en aquest moment, allà on estem, la taula, les cadires, els colors, les formes, doncs és una manera de venir al present, no? coses que veus, coses que escoltes, coses que tens al tacte, coses que assaboreixes, coses que, no? Tot el que té a veure amb els sentits. I una altra manera també seria, doncs, posar atenció a la respiració, per mi és la més potent, perquè una respiració que és molt clavicular, que és molt nerviosa, és un missatge que li dius al teu cos de... estàs en perill, has de fugir o has d'atacar, no? Que seria la resposta més reptiliana, més bàsica. En canvi, quan tu tens una respiració lenta, profunda, tranquil·la, i cada vegada doncs la vas fent més prolongada i t'estàs una estoneta així, és un missatge que dones al teu inconscient que tot està bé, no hi ha res que estigui... no estic en perill. I això, doncs, quan calmes, et calmes interiorment, el cos també relaxa, deixes en atencions, i llavors és quan pots veure en claretat, quan pots veure en perspectiva, quan pots, doncs, aconseguir tot això, no? Mònica i Helena ho hem de deixar aquí, són les 12 i un minut, hem de fer la desconnexió amb Catalunya Ràdio. Ha estat un plaer tenir-vos en aquest primer programa, en aquesta primera sessió. Catalunya Ràdio, les notícies de les 12. Bon dia, us informa Joan Bota. Esquerra Republicana descarta entrar al govern de Jaume Callboni a l'Ajuntament de Barcelona, després que el mateix alcalde, llunyés aquesta opció, fa pocs dies, avui la número 2 dels republicans i líder del partit, el consistori Elisenda Alemany, ho ha confirmat. En una entrevista a l'agència EFA, Alemany ha dit que el context és diferent al de l'any passat, quan el seu partit i el PSC van signar un preacord per entrar al govern municipal, que no el va poder ratificar la militància perquè el Congrés d'Esquerra a Barcelona es va haver de suspendre per accés d'aforament. Justament a principis d'aquesta setmana, Collboni ja va refredar l'opció de governar amb els republicans ara que s'ha arribat a l'equador de la legislatura, tot i que prioritza acords puntuals amb les forces progressistes com la mateixa Esquerra i els comuns i sense descartar Junts. Precisament fa pocs dies, la nova presidenta de la Federació d'Esquerra a Barcelona, Creu Camacho, es va comprometre a consultar la militància sobre si el partit havia d'entrar o no al govern municipal, tot i que ella no n'era partidària. Més notícies, Laia Ortega. L'extrema dreta britànica de Nigel Farage guanya per només sis vots les quants disputa al Parlament de Westminster. Es tracta de la circunscripció de Rancorn al nord-oest d'Anglaterra d'uns 60.000 habitants on el diputat laborista va dimitir en saber-se que anava borratxo i va pagar un ciutadà. Aquesta elecció parcial celebrada ahir suposa un revés per al primer ministre Kirch Tarma que porta menys d'un any en el càrrec. Farage s'ha erigit el líder de l'oposició. El que fa aquesta nit és integrar-nos. Ara som el partit de l'oposició al Regne Unit al partit laborista i els Tories, francament, són una pèrdua d'espai. El partit extremista Reform UK també parteix amb avantatge en l'escrutini de les eleccions regionals que es van fer ahir en alguns ajuntaments d'Anglaterra. Fins ara no tenia representació i de moment la formació de Farage n'obté 66. gràcies a un traspàs de vots dels conservadors que n'han perdut 50. Els laboristes en tenen 11, 13 menys que fins ara i de totes maneres són dades provisionals. Els resultats sabran definitivament cap al migdia o al vespre. Compromís ha penjat un anunci en una de les pantalles gegants de Times Square a Nova York per denunciar la gestió de les inundacions del president valencià Carlos Mazzon. A la pantalla de la concurrera de places si llegeix en català el missatge tenim 228 raons perquè no tornis. anem cap a València Alba Barbosa Bon dia. Hola, bon dia. També s'hi veu una imatge de Carlos Mazzon i de les inundacions. L'eurodiputat de Compromís Vicent Marsà explica que l'anunci és per deixar clar al president Mazzon que per molt lluny que s'amagui li recordaran el clam del poble valencià. Des de Compromís li retreuen que aprofiti el viatge als Estats Units per esquivar un cop més les aparicions públiques com ahir a la romeria d'Alacant ciutat natal de Mazzon on s'hi va desplegar una pancarta per demanar la dimissió del president popular. Alba Barbosa Catalunya Ràdio València. A Lleida ja està en marxa una nova edició de la Fira de Titelles un esdeveniment cultural que mou milers de persones i que té un impacte en els hotels de la ciutat que doblen o fins i tot tripliquen l'ocupació respecte a un cap de setmana habitual. Fins diumenge s'hi presenten una trentena de propostes de companyies d'arreu del món. Lleida Estela Busoms. Bon dia. L'organització de la Fira que ja arriba a la 36a edició aquest any ha reservat en 5 hotels habitacions per a 180 persones entre membres de les companyies i professionals com ara programadors que busquen a Lleida les millors propostes de teatre de titelles i objectes. Això té l'impacte que ens explica la Glòria Esteve directora de l'Hotel Real i l'Aitor recepcionista del BB Lleida. Avui tinc un 80% d'ocupació i totes les festes esperem que s'omple de la gent que vingui de fora. I segur, perquè és una cosa que és cada any... Que normalment els hotels els caps de setmana no plenem i això és el doble mentre el triple. S'espera que la Fira de Titelles de Lleida atregui fins diumenge uns 45.000 espectadors. Estel Albusons, Catalunya, Ràdio Lleida. Cinc dies abans que comenci el conclar dels bombers ja han instal·lat la Xameneia a la Capella Sixtina del Vaticà que serà clau per anunciar si els cardenals han escollit nou papa amb la fumata blanca a les travesses sobre el pròxim puntifax. Fa dies complen les principals cases d'apostes. Entre els favorits hi ha l'italià Pietro Parolin el secretari d'Estat de la Santa Seu que és el preferit amb una quota d'uns 3 euros i mig per euro jugat. El segueix el filipí Luis Antonio Tagle perfecte de la congregació per l'evangelització dels pobles amb una quota d'uns 4 euros per euro jugat. A partir d'aquí van pujant les quotes que les cases d'apostes paguen per altres paples. A més també es fan apostes sobre el nom del futur pape. Els preferits en aquest cas són Francesc, Benet, Joan Pau i Lleó. Esports, Marcos García. s'ha acabat de preparar aquesta hora el partit de demà Valladolid 34ena jornada de primera Ciutat Esportiva Joan Gamper Ramon Salmurri bon dia. En marxa aquest entrenament sota la pluja a la Ciutat Esportiva Joan Gamper amb 3 imatges que hem pogut veure als 15 minuts oberts als mitjans de comunicació. La primera Nivalden i Lewandowski de moment s'entrenen amb el grup per tant sembla poc probable que demà puguin entrar a la llista de convocats contra el Valladolid. A tot això conversa distesa entre el tècnic Hansi Flick i Marc André Ter Stegen amb el debat sobre la titularitat a Valladolid més obert que mai. I la tercera la bona notícia del dia la presència de Marc Cassador ja fent alguna part de la sessió amb el grup. A partir de la 1 en la roda de premsa del tècnic Hansi Flick Ramon Salmurri Catalunya Ràdio Barcelona. Gràcies Ramon Salmurri avui comença aquesta 34ena jornada de primera a les 9 amb el Rayo Getafe l'Espanyol rep diumenge el Betis i el Girona jugarà dilluns a Montilibi contra el Mallorca encara en futbol el Barça confirma que el nom del cantant nord-americà Travis Scott lluirà la samarreta l'11 de maig al clàssic de Lliga Masculina contra el Madrid i també el cap de setmana següent a la femenina contra l'Atlètic de Bilbao. El Barça de bascet ha de guanyar el Mònaco si vols seguir viu a l'Eurolliga a 3 quarts de 9 Barça-Mònaco transmissió del Tot Gira a l'antena digital de Catalunya Ràdio. El Barça dembol sabrà aquest migdia el seu rival a la final fort de les Champions i a Atenes avui comença la final fort de la Champions femenina de Waterpolo. Hi ha dos equips catalans a dos quarts de 6 de la tarda Olimpiaco Sabadell i a un quart de 8 Sant Andreu Ferenc Baroš. Fins aquí les notícies. Tot seguit les notícies de Sant Just. Bon dia passant 7 minuts de les 12 us informa Mariona Salles Vilanova. La Biblioteca Joan Margarit organitza per dimarts vinent 6 de maig a dos quarts de 7 de la tarda la presentació del llibre El mòbil ens ha tret la conversa de Maria Teresa Pissonier. L'acte es farà a la sala i d'or cònsul i giribet de Can Ginestà. L'autora proposa una reflexió profunda sobre l'impacte que té el telèfon mòbil en les relacions humanes. A partir de la seva pròpia experiència i observació Pissonier analitza com la irrupció constant d'aquest dispositiu pot trencar una conversa i alterar el valor que donem a la presència de les persones amb qui convivim. Amb una mirada crítica però també constructiva el llibre convida a repensar el funcionament de la nostra societat actual sovint marcada per la immediatesa la dispersió i la desconnexió emocional. L'autora proposa recuperar formes de comunicació més sanes properes i amb més caliu humà. Promoció Econòmica de Sant Just ha organitzat una formació en línia adreçada a emprenedors professionals i empreses per aprendre a utilitzar la intel·ligència artificial en el desenvolupament de negocis. L'activitat que compta amb el suport dels ajuntaments de Sant Feliu i Sant Joan d'Espí i la col·laboració de la Diputació de Barcelona començarà el dimecres 7 de maig a dos quarts de 10 del matí i cal inscriure-s'hi prèviament. Sota el títol Potencia la teva idea de negoci presència en línia i productivitat amb la intel·ligència artificial el curs vol capacitar els participants per generar noves idees de negoci millorar la seva visibilitat digital i optimitzar processos gràcies a l'ús de la intel·ligència artificial. La formació es dividirà en dues sessions els dies 7 i 14 de maig i tractarà temes com l'ús de models d'intel·ligència artificial com XatGBT Copilot o Gemini la creació de contingut multimèdia la segmentació de públics i l'aplicació d'eines per treballar amb documents o dades al núvol. El formador serà Mili Rodríguez Miras especialista en coaching tecnològic. Laura Rosillo experta en recursos humans i transformació digital serà sant just el pròxim 3 de juny per oferir una xerrada oberta titulada El talent sènior de l'anti-aging al pro-aging organitzada per l'associació Dona i Empresa. Amb més de 35 anys d'experiència Rosillo ha treballat en l'àmbit públic i privat i tot i està jubilada continua activa com a consultora i divulgadora. És fundadora de la xarxa Talento Cool Senior i de l'Observatori de l'Aprenentatge de la Madurecència iniciatives centrades en el reconeixement del valor del talent sènior. Durant l'entrevista a Ràdio d'Esvern Rosillo ha denunciat l'adatisme que considera la forma de discriminació més estesa després del sexisme. Ha alertat que les persones majors de 50 anys són sovint excloses del mercat laboral malgrat ser la nova majoria demogràfica i ha reivindicat el valor que porta l'experiència acumulada. També ha criticat la doble discriminació que pateixen les dones que sovint es consideren no productives a partir de la menopausa i ha posat en valor una nova visió de la longevitat. Podeu escoltar l'entrevista completa al podcast que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern. I això ha estat tot. Tornem amb tota l'actualitat Sant Justenca a l'informatiu complet de la UNA. Fins ara. Fins ara. Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Ara són les 12.14, esteu escoltant ràdio d'Esberna, això és el magassin de Matins, la Rambla. Parlem amb l'Aranxa Limón per fer l'espai d'astrologia. Aranxa, bon dia. Bon dia, bona hora, tant de temps. Sí, estem totalment ja desubicats, no sabem si hi ha lluna plena, si ens hem de posar tristos, si hem de reordenar, si estem pendents d'un gran canvi a la nostra vida. Escolta'm, digue'ns, com tenim els planetes avui, 2 de maig? M'agrada que hagi fet aquesta referència, en plan, com ens ubiquem, no? Doncs mira, reprenem l'últim fenomen, potser més destacable, que vam tenir el passat 27 d'abril, que fa res relativament, va ser la setmana passada, que va ser una lluna nova a Tauró. D'acord? Llavors, que venim, veníem d'una energia d'àries, que ja sabem que és, àries és aquella energia de conquerir, no?, de conquerir un espai, és obrir-nos a camí impulsat per el nostre desit. Llavors passem, de sobte, no?, sempre ho explico, és aquesta petada que fa el nadó, no?, la criatura dintre de la panxa de la mare, això és àries, i clar, després, un cop ja se surt, no?, què fa l'animal, no?, què fa l'ésser, doncs què necessito per sobreviure? Al final, Tauró és l'energia, Tauró és l'energia que necessito per sobreviure, és una energia molt, m'agafo, és aquest moment vital on m'agafo a la vida, és el material, és els recursos, és de què disposo per anclar, no?, per quedar-me, no?, per quedar-me, i per quedar-me, a més, vinculat amb aquests recursos materials que em garantiran una permanència, no? Què passa? Amb l'escenari on tenim, on vam tenir, no?, perquè ja sabem que la Lluna Nova és aquest moment on el Sol i la Lluna s'ajunten i generen una llavor. generen un inici, generen una nova... Un principi, no? Ah, exacte, una nova... Encedem una nova etapa que culminarà d'aquí sis mesos amb una conclusió, amb una presa de consciència concreta, amb un enteniment respecte de les temàtiques que es van posar en relleu i es van començar a vislumbrar amb la Lluna Nova. El que està passant en el cel és que tenim una energia, un aspecte astrològic que el dia de la Lluna plena estava concretament com una creu còsmica, que és un quadrat, és un quadrat vermell, si amiguéssim la carta natal, la veiem un quadrat vermell. Llavors és una figura astrològica, ara mateix aquest quadrat ha passat a ser un triangle rectangle, no desapareix del tot la tensió, però està clar que el dia de la Lluna era encara més intens. Les figures astrològiques, el que ens parlen, aquestes figures vermelles, ens parlen d'atenció. Però és que l'atenció, lluny de tothom diu, això és dolent, no?, quan faig cartes natals, això és dolent. No, això el que ens està parlant és d'una invitació a desenvolupar-te, d'una invitació a seguir creixent. La gent que té cartes on només passen coses bones, on només hi ha línies blaves, hi ha gent normalment com molt conformista, hi ha gent que no li passen coses, hi ha aquest impuls intern per evolucionar, per plantejar-se coses, per, al final, el creixement sigui de la mena, que sigui sempre parteix d'algun tipus de fractura, d'alguna cosa s'ha de qüestionar, s'ha de criticar, d'alguna manera s'ha de fenestrar per poder obrir-nos amb una evolució d'aquest primer format, d'aquesta primera manera d'expressar. Llavors, estem en un entorn, amb aquesta creu còsmica, amb aquesta caixa, diguéssim, amb aquest quadrat de tensió, el que està molt latent és un entorn, venim d'un entorn on hi ha hagut una sèrie de coses que ens han fet viure desequilibris, moments d'inestabilitat, des d'allò de, buah, he passat moltes coses molt xocues, no?, per dir, bueno, eh, venim amb un record, amb una situació on estem... Vens com amb una motxilla allò carregadeta, no?, per dir-ho així. Correcte, aquesta lluna nova, el dia 27, i de fet, aquest context així, més aviat, no ha desaparegut del tot, és, mare meva, no?, vinc de molta turbulència, vinc de molta inestabilitat, vinc d'una situació, buau, que no?, m'ha tocat mirar de ple situacions incòmodes que està fent l'impossible per no haver de mirar, per no haver d'afrontar. Clar, en un entorn on hi ha vinc ja escaldadet per una sèrie de circumstàncies com de mal rotllo, el que toca fer és sembrar, posar una llavor que em garanteixi certa estabilitat, que em garanteixi certa tranquil·litat, certa quietud, no? Val, com aquesta sensació de continuïtat o d'estabilitat, no? Sí. Exacte, llavors d'alguna manera és com dius acabo de passar un període incòmode on allò incert era l'únic que tenia, no? I ara em toca sembrar des d'un lloc com conscient, no? Perquè com el que acabo de passar és d'una situació difícil, el que m'ha quedat clar que això sempre passa és que és realment important per mi. Vale. Llavors, quan tot tremola, quan tot és, doncs això, és inestable, quan tot estàs removint-me les entranyes, realment, si ara em quedo quiet, si ara miro, el que puc dir és, mira, després de tot això tan, bueno, inquietant, xungo, difícil, incòmode que m'ha passat, hòstia, això, aquest aspecte de la meva vida, sí, m'ha fallat, no? És com fer una lectura de, imagina't, doncs això, que ets un llarg de raig perquè vas sortir de l'ou i que ve una onada perquè t'has buscat una goa molt a prop del mar, no? I que t'havies muntat allà a la goa una miqueta, una, no sé, com una sèrie de recursos, com una caseta, no? Com un refugi, no? I ha vingut l'onada i penses, hòstia, després de tot això que m'ha fet, m'ha desestabilitzat, mira què ha quedat, no? Mira què ha quedat ferm, què ha quedat com a referència, què m'ha quedat i sembla que que amb això és a partir d'aquest tipus de cosa que s'ha quedat que podré com començar a construir, no? És allò, de tot allò dolent que m'ha passat, què és allò bo, allò maco que hem dit, que s'ha fet veure, no? Que m'ha permet, no?, que en aquest moment que em quedo quiet, que processo tot, que decanto la situació, que ja no em cal lluitar més, aquesta lluna el que ens deia és què és el que ara necessites que creixi, què és allò que ara necessites que comenci, no? Correcte, que és allò que necessites potenciar, que necessites cultivar. D'acord. Però, prenent com a referència algunes de les coses que veiem, mirant una miqueta enrere, després d'aquest panorama de desastre, què és allò que t'ha donat garanties, què has vist que és un referent de... de permanència per tu. Però estem parlant sempre com de principis, no?, amb Aranxa? Bueno, poden haver passat bastantes coses a nivell econòmic, a nivell d'amistats, a nivell de parella o a nivell de manera... de coses que en aquest moment que ha passat un munt de coses que m'han posat malament, segur que hi ha hagut algunes coses que... que hi ha hagut un munt, no? És donar-li el lliru. Doncs mira, he après això després de tot això. O aquesta persona ha estat, quan menys m'esperava, ha vingut i ha sabut veure que jo estava molt difícil i m'ha recolzat. O aquesta manera de gestionar amb els calés, doncs, m'ha funcionat. És a dir, he tingut una situació que convidava a que tot fos un desastre i així fent una lectura en aquest moment que tenim com un monton de planetes a Tauro, ara és un moment de quietud, ara és un moment de dir, bueno, anem a veure amb una miqueta de criteri de què em puc agafar perquè a partir d'aquí és d'on tiraré per desenvolupar una faceta de mi o de la meva vida que sigui més permanent, que sigui més estable perquè a més a més, Tauro el que ens diu sempre és íntegra, digireix, pensa que Tauro és la flor i tot l'entorn és allò que veus, és la flor florida però tot l'entorn aquest Plutón hi ha Lílit, Marc contra Plutó perquè està en oposició, la Lílit també que està fent oposició a la lluna, tot allò és les arrels, és la part profunda, la part que no veiem, llavors Tauro que està dient, bueno, queda't, accepta tot el que ha passat, però bueno, saps? guanya presència ara ja tot ha passat, agafa-te la vida, agafa-te el allò que saps que funciona, no? canvia les teves prioritats, entra en contacte amb el teu cos, mira què ha començat a col·locar-se arran de tot això que ha passat. O sigui que també, eh, hem de començar com a recol·locar, no? Home, la vida sobre camí, la vida sobre camí entre les turbulències, no? hi ha hagut, potser venien també, pensa que tota la temporada que estaria ara, potser hi havia molta energia d'intensitat, molta impaciència, molta angoixa, vull que, clar, em passen coses, és a dir, em estan passant coses xunguetes amb aquest aspecte mar-plutó, conflicte, situacions hostils i de sobte amb aquesta lluna nova tauro hi ha alguna manera, una sensació de dir, hòstia, ara m'entra, no, com un, m'he tranquilitzat, no? D'alguna manera desapareix aquesta sensació d'angoixa, de desesperació, no? És a dir, alguna part de la nostra vida ens està com donant la possibilitat de prendre'ns més temps, de baixar la velocitat, és a dir, descansa, no? Deixa que el cos sigui el que marqui el compàs. Aquest és l'aprenentatge, aquest és el fogonazo, diguéssim, que aquesta lluna amb aquest sol a tauro ens estava dient, eh, eh, eh, va patir, agafa aquesta, estàvem amb una mena de nit de l'ànima i aquesta lluna nova ens està encaminant, ens ha girat, saps aquell lloc de quan ens tapaven els ulls i ens podem donar voltes i ara, aquesta lluna nova ha vingut a dir, va per aquí, va per allà... Com a via, no? Com a una mica per guiar-nos. Sí, per allà per on sents que et pots relaxar, per allà per on sents que la vida creix, per allà per on sents que tot i les turbulències pots donar en valors segurs, per allà per on sents que les teves prioritats i el teu cos s'alineen, per allà per on sents que les coses són reals, que són concretes, que no és el resultat d'una insomniació, ni d'una por projectada, ni d'una necessitat histèrica, no, per allà per on sents des de la panxa, des del cos, que tens garanties. Bé, molt bé, molt bé, escolta'm, has tingut moltes... Has tingut moltes peticions a Aranxa per allò que va passar el dilluns, o el dimarts, ara no sé quan va ser el dilluns, el tema de la pagada, molta gent d'això què significa, s'ha d'interpretar d'alguna forma... Sí, m'ha contactat bastanta gent i m'ha preguntat perquè, clar, normalment aquest tipus de fenòmens elèctrics normalment van molt associats a moviments d'aura, urà o aquari, urà és el planeta que normalment associem a l'electricitat, a temes elèctrics, perquè tot ell com un llampec. Llavors, això va ser el dia 20, si no m'equivoco, el dilluns, 28 d'abril, sí. Dilluns, 28, sí. Jo vaig mirar la carta perquè ja dic que sí, que efectivament vaig tenir bastants missatges de què ha passat, pel cel perquè s'ha liat i evidentment vaig buscar aspectes ambura. Mira, ara mateix el que hem tingut tota aquesta setmana és una situació tensa on Mart, que és el guerrero, l'intens, està en una posició bastant, bastant, bastant, el pols és bastant directe, està bastant fent contra Plutó, que és el poder, i els dos estaven a la vegada en oposició amb el sol a Taurà. O sigui que aquí, que la que hi ha tensió a l'ambient és inductable, és un fet. Però, a més a més, justament, Ura li estava fent un trígon a Plutó el dia 28. Llavors, d'alguna manera, un trígon és un aspecte fluid, és a dir, estava recoltant aquesta jugada, aquest cop de poder de Plutó. Un Plutó que el que està, és fixa't que Plutó a Aquari, ens està parlant de cops de poder o situacions que estan destinades a fer que es mori la nostra manera antiga d'associar-nos, la nostra manera anterior de presentar-nos i de vincular-nos en xarxa com a societat. Llavors, per això deia, en Plutó ha vingut, surt de Capricorn, destrossar per deixar d'abastar de tota la nostra antiga idea d'autoritat i de poder i de govern, per dir-ho d'una manera, i ara entra Aquari, perquè el que ha de revolucionar ara és com ens organitzem com a societat. Llavors, aquest urà que envia un tribun fixat de quina manera o com a mínim les imatges que s'han pogut veure molt a xarxes, jo he vist molts memes d'aquests que deien no, si resultarà que al final el problema sí que era el mòbil, on es veien vídeos, on es veien imatges de gent que havia sortit al carrer, que s'havia posat a jugar cartes, que s'havia posat a compartir el menjar amb els veïns, els carrers, les places, totes plenes de gent, nens jugant, s'havia realment creat un cop, un cop on totes aquelles iniciatives encaminades a generar por, a generar confusió, aquesta desinformació, els bulos, conspirar nois, no? I el que va fer la societat és dir, reforcem aquesta idea que estem tots units. D'alguna manera, aquest aprenentatge que vol fer puntor aquari on ens estem replantejant el paper que juguem com a societat, fixa't com un paper, una persona, un personatge tan plutonial com és Trump, contràriament al que suposo ell esperava, el que està aconseguint és que s'estigui reforçant una nova manera de crear teixit social. Escolta'm, has dit que Donald Trump és plutoniano? Què vol dir això? Que li agrada molt el poder? És un destructor, una persona que ha vingut a destruir tot el previ. és plutoniar aquell que fa un acte de poder solemne i no demana permís. Igual que una persona Saturnina o l'autoritat que... Saturn ens parla d'una autoritat que és legitimada però l'autoritat te la donen els altres. Algú és una autoritat en la matèria. Jo no em faig una autoritat en la matèria. Aquesta denominació normalment me la donen aquells que saben de la matèria en qüestió i m'ho torgen aquell denominador aquell denominatiu aquella diguéssim aquella manera aquella nomenclatura. Però a Plutó la persona se la dona a ell no? És ell mateix. Se la dona i fa ús no? És com aquell el Thanos no? El Thanos de la guerra no? d'aquest univers Marvel Thanos és Plutó és bé i destrueix no? No demana permís arriba i fa i fa i fa i l'aglubre i brota no? I això és molt Plutó n'hi ha i això és molt Trump. Justament parlaven que ve un període de 20 anys on Plutó ens farà reconsiderar absoluta i totalment conceptes com això com societat com llibertat com independència com vincular-nos a nivell grupal com xarxa com noves tecnologies com què és realitat i què no. Tot això ve a fer Plutó al llarg d'aquests 20 anys. Llavors hi ha hagut ara amb un pols brutal on Marc està a lleó on Marc està fent diguéssim ens està portant l'energia de la individualitat de l'ego del narcisisme Plutó i Aquari està obligant a què mori l'antiga manera d'associar-nos i surti una de nova. Efectivament hem tingut bastants moviments aquesta setmana decisions unilaterals que s'estan prenent des d'aquesta energia més leonina aquests actes bèl·lics explícitament bèl·lics que estan posant en tensió el joc de poder i jo crec que tota aquesta jugada pot explicar perfectament el que va passar no només a Espanya evidentment amb aquest cop de llum sinó el que va passar darrere que encara s'estan desmentint bolos encara hi ha com tota aquesta confusió però per mi mira aplicant tota l'explicació que fèiem de la lluna per mi tot aquest clima d'incomoditat d'angoixa que potser va haver-hi flotant en l'ambient si li fem una lectura taurina una lectura el que va quedar el que realment va quedar de tot això és l'experiència vital de gent ajudant a gent de gent comuniquant-se i associant-se amb més gent de gent jugant de gent compartint de gent deixant el mòbil de gent ajudant-se i mort del mòbil efectivament no però crec que aquest el que va passar justament el dijons s'amplifica molt bé justament el que està passant una situació en general difícil en general incòmoda beligerant conflictual on el que realment importa s'atura el món on el que realment importa és que tenim temps que s'atura tot i que ens quedem amb el que realment importa que va ser aquest fet de surto comparteixo amb els altres em prenc el temps per fer tot allò que normalment no puc fer i justament justament amb aquesta lluna lluna nova a taurà que possiblement a molts els va propiciar els va facilitar recomposar reorganitzar les prioritats d'una nova manera amb uns ulls nous molt bé doncs escolta Maranxa ja hem parlat de com està la situació en els planetes de com ens pot afectar com ens estarà afectant com ho notarem i res esperem escoltar-te la veu la propera setmana o properament altres dies si no també doncs jo també espero perquè seria molt interessant veure com va viure la gent si realment va sentir com aquesta entrada a la via taurina que tot recol·loca que ens permet agafar una bucanada d'aire i poder reconsiderar les coses amb ulls nous aquí estarem espero poder també connectar la setmana vinent i si no segur segur l'altra i l'última setmana més aquí estarem molt bé doncs escolta Maranxa una abraçada i bon cap de setmana una altra per tu bon cap de setmana adeu adeu adeu i've seen the devil down sunset in every place in every face tell me do you see yeah she's living her life even if she acts like she don't want her life but if you knew she lives a lie she calls her paparazzi then she acts surprise oh i know what she needs she just want the fame i know what she thinks give her little days run her back to me put it in her face pray her soul to keep every night she brings to the sky flashing lights it's all she ever wants to do fagging underneath to be popular back to dream to be popular kill anyone to be popular sell a soul to be popular popular just to be popular everybody scream cause she popular she mainstream cause she popular never be free cause she popular money on top of me money on top of her money on top of me money on top of her daddy follow me cause you know i'm popular daddy follow me cause you know i know that you see me times gone by spend my whole life running from your flashing lights try to own it but i'm alright you can't take my soul without a fucking fight oh oh i know what she needs oh she just wants the fame i know what she thinks oh give her love to you it's running back to me oh put it in her face pray yourself to keep boo boo every night every night she brings to the sky flash of lights it's all she ever wants is begging on her knees to be popular that's her dream to be popular kill anyone to be popular sell her soul to be popular popular just to be popular everybody's free cause she popular she mainstream no money on top money on top of her money on top of her shouse you know i'm popular love money on top money on top Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! Fins demà! ! Fins demà! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! de la pareja, a veces puede ser cualquier cosa, pero en el momento que yo tengo una señal en el cuerpo, es donde tengo que decir, ¿por qué me está pasando esto? ¿Qué es lo que hace que mi cuerpo tenga esta repercusión en este momento? Y es ahí donde yo tengo que poner modo observación. Y a veces puede ser el trabajo. Y puede que no sea propiamente el trabajo, puede ser como yo me tomo el trabajo. Eso, a eso mucha gente también le pasa. Sí, puede ser que haya jornadas de muchas horas o que sea un trabajo muy intenso. Pero esto también depende de cómo nos tomemos la exigencia o que sepamos poner o no límites. Claro. Y esto ya es un trabajo también más personal. Totalmente. Mira, yo me acuerdo una anécdota. Tengo muchas anécdotas, evidentemente, que no son anécdotas, son casos. Pero me acuerdo un trabajador que en la época que comenzó la guerra entre Rusia y Ucrania, pues muchos servidores petaron. O sea, y él era informático. Con lo cual, las jornadas de trabajo que se pedían para recuperar lo que era el servidor ya no eran ni jornadas de ocho horas, sino eran mucho más intensas e incluso se les hacía trabajar el fin de semana. Yo me acuerdo que en aquella consulta yo le dije al final hemos de establecer un límite porque es verdad que la empresa necesita una cosa en concreto, pero ¿cuánto puedes dar tú sin ponerte malo? Claro. Y realmente pues él reivindicó su posición, no se negó a trabajar y la empresa entendió y que realmente es verdad, estaban quemando a todo su personal porque la circunstancia era muy dura, ¿no? ¿Y cuál es el punto donde uno se tiene que plantar y decir no o cuándo uno puede colaborar porque es algo que realmente la situación del momento lo requiere? ¡Qué complicado! Porque sí que es verdad que hay empresas que sí que cuidan o que fomentan un entorno laboral. Pero claro, ya como te lo tomes tú, como te lleves la exigencia o como esto también, pues por mucho que la empresa haga cosas a nivel de bienestar mental, si uno no es capaz de establecer esos límites o de preguntarse si realmente está afectando a su salud o cómo se toman las cosas, bueno... Claro Nuria, pero si nos ponemos a pensar... Yo me acuerdo cuando estudiaba había un examen y uno podía estudiar toda la noche y uno podía estudiar hasta las 10 y acostarse, supiese lo que supiese, ¿no? Toda esta forma de ser luego la trasladas al mundo laboral. Entonces, tú puedes estar más preocupado, puedes prepararte una reunión más tiempo, menos tiempo... Con lo cual, el conocerse a uno mismo es tan importante para entender cuál es el punto, el límite, porque hay personas que sienten tanta inseguridad que necesitan estar preparándose las cosas o haciéndolas muchos para sentir esa seguridad. Al final es cuánta seguridad es buena para mí y cuánto desgaste me genera a nivel corporal. Y eso es un poco de las cosas que uno... La única solución que hay es, primero, empresas que estén evidentemente muy orientadas a esa salud mental y a esa salud del trabajador, que creo que las empresas van haciendo su trabajo. Tal vez falta mucho más conciencia, pero es verdad que van haciendo su trabajo. Pero los que tienen que hacer el trabajo verdaderamente somos nosotros, que somos los que sabemos y nos conocemos a nosotros mismos y poner límites. A veces hay un miedo, porque el poner un límite también es un conflicto con la empresa que no entienda... Claro, claro. Hay ese miedo de, y si me echan, ¿no? Y si me quedo sin trabajo, claro, ha de llegar dinero a casa, ¿no? Claro. Como el ejemplo que te he puesto, ¿no? Que es un caso, ostras, ha habido una guerra, hay un servidor que salta... ¿Qué hacemos, no? ¿Hacemos que las plantillas doblen trabajo o contratamos a más gente entendiendo que no es fácil? Un trabajo donde tienes que entender que no es fácil, ¿no? Contratar este tipo de personal. Qué complejo, ¿no? ¿Dónde está el límite? Yo creo que uno tiene que ponerse su límite. Hay una serie de leyes, ¿no? Está el estatuto de los trabajadores, está el convenio, que te marca un poco... Bueno, te marca un poco, ¿no? Te marca qué debería ser, pero entendemos que muchas veces las empresas necesitan más flexibilidad que lo que marcan los convenios o el estatuto. Pero uno tiene que también ponerse un límite entendiendo cuál es la ley que puedes dar a la empresa que lo puedo dar yo, ¿no? Qué complicado, porque precisa un conocimiento de uno mismo muy, muy exhaustivo. Y muchas veces venimos ya viciados desde pequeños, desde querer hacer lo mejor, los trabajos, desde quedarnos por la noche a estudiar para sacar mejor nota en el examen, o de no organizarnos bien y hacer este tipo de hábitos, porque no me he organizado bien. Con lo cual es complicado, pero uno siempre debería entender que la prioridad es la salud de uno. Porque una vez que uno no tiene salud, pues ya... Sí. Y me da la sensación que esto quizás es más fácil en empresas un poco más pequeñas, ¿no? Pero a lo mejor en empresas más grandes donde los entornos favorables a nivel de salud mental eso quizás no lo tienen tanto en cuenta, a lo mejor hay algunas que sí, pero me da la sensación como que las grandes a veces transgreden esos límites y realmente a veces tampoco le dan mucha importancia a nivel de horas de jornada o... Yo pienso, Nuria, que tal vez es al revés, incluso porque las grandes al final tienen departamentos de recursos humanos muy estructurados, con lo cual tienen en cuenta este tipo de cosas porque hay mucha gente y tienen que ordenar el tráfico. Tal vez en las medias y en las más pequeñas, donde realmente se necesita cumplir lo que marca el cliente, es a veces donde hay esa ambigüedad en decir, bueno, yo te dejo un día pues que te cojas el día, pero aquí apóyame tú y a veces hay una especie de confusión. Las grandes cada vez, al ser tan grandes y tantos trabajadores, se rigen más por lo que marcan los convenios y eso hace que a veces favorezca al trabajador, aunque a veces la exigencia es tan alta que es el propio trabajador, el que transgrede su propia salud por conseguir el objetivo que se está marcando. Y también recuerdo yo que en esas jornadas cuando estás estudiando en la ESO, en bachillerato, en formación profesional, para orientarte en un futuro, también te dicen, al menos yo me acuerdo, ten en cuenta tu personalidad o tu carácter, tu forma de ser a la hora de escoger el trabajo. Porque claro, eso también, si eres una persona con mucha ansiedad, con tendencia a sobrecargarte, según qué trabajos no favorecen tampoco a que puedas tener mejor calidad. Lo que pasa es que cuando eres joven, muchas veces eliges un trabajo no por lo que te gusta, sino por lo que se te da bien. Si se te dan bien las mates, pues se orientas más a ciencia, si se te dan bien las letras, y muchas veces no es lo que a ti te gusta, es lo que tú ves que se te está empezando a dar bien. Es tan complejo porque a estas edades quién se conoce. Claro, no, no, es súper difícil. Además, tampoco hay asignaturas muy orientadas a que nos conozcamos. Hay asignaturas muy estipuladas donde te dan una orientación de si eres mejor en letras o en ciencias, pero quién se conoce realmente y hacia dónde vamos. ¿Cómo afecta la falta de reconocimiento o la sobrecarga en el trabajo a la autoestima de los trabajadores? Bueno, muchas veces orientamos que si algo no nos va bien es que no somos buenos. No entendiendo qué es lo que a lo mejor me están pidiendo algo que es imposible, ¿no? Porque ahí, claro, está el mando que te dice esto lo tienes que hacer en este tiempo y lo tienes que hacer. Si no lo haces, muchas veces piensas que eres tú, que no eres bueno del todo. Y no piensas que realmente lo que te está pidiendo es imposible. Entonces, claro, ¿qué hace esto? Que cuanto más experiencia tengas, más fuerza tengas para defender lo que son las tareas. Cuanto menos experiencia te crees que eres tú el que no sabes hacerlo. Y cuál es la línea también de entender que yo no lo sé o que estoy haciendo todo lo posible, pero se podría hacer mucho más rápido. Siempre hay un punto donde tiene que haber un equilibrio entre el que lo pide sea como muy consciente de lo que se puede hacer y que haya un baremo entre un mínimo y un máximo, pero es tan complicado. Hay tanta competitividad, yo lo hago más rápido, yo lo hago mejor, yo lo hago. Y bueno, pues eso al final acaba causando un estrés. Y yo creo que ahora también se valora mucho, y una cosa que creo que también afecta a ese bienestar a nivel mental del trabajador, el buen clima que puede haber en el trabajo. O sea, en el entorno, la gente que trabaja contigo, la gente que está también muchas horas. Las empresas a veces organizan sesiones como coaching o cosas de estas, ¿no? Pero yo creo que también la gente esto lo está valorando mucho, ¿no? A la hora de entrar o de quedarse en una empresa de cómo estoy, cómo me siento con mis compañeros. Es importantísimo lo que pasa que hay mucho trabajo por hacer. Es cierto que empecé haciendo coaching en empresas y es cierto que muchas veces en lugar de decir tengo un problema con papá o con la autoridad, pues lo disfrazamos de liderazgo. Y de alguna manera todo se queda en una capa mucho más superficial. Pero es cierto que ahí hay una profundidad muy grande. Yo me di cuenta cuando empecé a trabajar de que, ¡ostra, qué chulo! Pero que me quedaba en una capa muy arriba, ¿no? Y evidentemente con terapia podía llegar a una capa mucho más profunda, ¿no? Entonces, sí, las empresas están haciendo sus trabajos. Creo que van mucho más tarde que lo que necesitamos. Pero poco a poco, ¿no? Está claro que hemos mejorado mucho con respecto a 1700, ¿no? La revolución industrial. Sí, sí. Que no tenían ni días de festivos. Y hoy en día, pues, poco a poco se va consiguiendo que el trabajador... Que yo creo que es bueno y no hay que orientarlo a que el trabajador tiene una serie de condiciones que se aprovechan, ¿no? El trabajador puede tener unas condiciones que le va bien para su salud física, mental y para su vida, ¿no? Que estamos aquí, pues, para vivir, no para realmente ser productivos, ¿no? Claro. De hecho, era una de las reivindicaciones ayer, ¿no? La reducción de la jornada, que, bueno, se llevará a debatir, creo que la semana que viene, pero bueno... La reducción de la jornada, 37 horas y media, que son dos horas y media menos, de las 40 horas. Claro, esto beneficia, ¿no? A los trabajadores. Pedían ayer, pues eso, vivir más, ¿no? Un poco que la vida está para vivirla también. Y hoy en día nos damos cuenta, ¿no? Cuando pasan circunstancias, ¿no? Como el COVID, el otro día hubo un apagón, la gente estaba muy nerviosa. Ahí te das cuenta, ostras, la vida se acaba, ¿no? La tengo que disfrutar, la tengo que vivir. Es cierto que necesito trabajar porque hay letras, ¿no? Hay facturas que pagar, hay compras. Claro. Pero parte importante es vivir. Y a veces nos olvidamos de vivir porque tenemos que hacer nuestra función, ser productivos y ser buenos y ser competitivos. Y ahí un poco se nos va quedando la salud. Si quieres, ayer, bueno, hablando de esto, del tema del apagón, hubo gente que lo pasó, o sea, gente que lo pasó muy bien y gente que lo pasó... Muy mal. Que se angustió, ¿no? Esa sensación de estar como desprotegido, como que le faltaba algo de, no sé, hay que ver, ¿eh? Bueno, hay que observarse, ¿no? Y yo tenía ahí una sesión y me decían, es que en el momento que viví el apagón me di cuenta del dolor que todavía me ha causado el COVID porque sentí otra vez... Ese miedo, ¿no? Ese miedo a no conectar. Ya. Y no sabíamos, ¿no? O sea, uno proyecta y no sabe si al final van a ser dos horas, cuatro, ocho... Entonces, sí, hay personas, yo personalmente pensé, bueno, pues mira, de momento tengo un día que es muy tranquilo, ¿no? Casi me puse a leer, estaba en consulta, hubo pacientes que vinieron, otros no vinieron, y los que no venían, pues leía. Fue como un día muy cómodo porque además no me molestaba a nadie, pero supongo que si hubiese tardado dos, tres días, hubiese sido más incómodo, ¿no? De momento, pues no le di a la cabeza, pero es cierto que hay gente que lo vive con recuerdo del pasado, con miedo al futuro, con sentirse totalmente desprotegidos. Y creo que lo positivo es que cada uno se examine a sí mismo para que entienda cómo una misma circunstancia puede alterar de manera diferente a mucha gente, ¿no? Totalmente, o sea, había gente eso que, qué bien, sin que me destorben, sin recibir llamadas, sin tener que consultar cosas a internet, ¿no? Como puedo pasar una tarde fuera de casa, yendo al parque o leyendo o haciendo cualquier cosa, que otra gente como, bueno, ¿y esto cuándo va a acabar? ¿Nos volverá a pasar como en el COVID? ¿Nos van a confinar? ¿No? Esa incertidumbre, pues sí. La incertidumbre siempre genera un poco de angustia, por lo general. Ahora bien, puedes sostenerla, o puedes sostenerla muy poco. Y esto es lo que nos pasa en la vida, ¿no? A veces yo quiero hablar con alguien, no puedo, y me pongo muy nervioso. A veces puedo decir, bueno, voy a entender qué pasa detrás. Si veo que la otra persona pasó de mí, pues igual me mosqueo la próxima vez, pero igual no pasó de mí. Y la persona, pues tiene sus cosas y tiene un método de no mirar el móvil rápido. Y esto es importantísimo. Cómo a mí me afectan las cosas y qué hago yo cuando me afectan. Esto para mí es lo importante. Yo creo que sirvió mucha gente también para darse cuenta de la, de esa hiperconexión, ¿no? A la que estamos. Gente que a lo mejor no era, no era consciente o no le daba tanta importancia. Y el lunes fue como, buah, buah. ¿Qué hago ahora, no? Sin internet, sin redes, sin poder llamar. Y he visto fotos muy chulas, y la gente también me lo ha explicado, que de repente empezaban a haber corrillos de personas que hablaban entre ellas, ¿no? Sí. O la foto en Gracia, ¿no? En la plaza donde la gente se ponía a jugar a cartas, a hablar entre ellos. Ostras, una foto que hacía tiempo, ¿no? Que no se percibía, ¿no? Niños jugando en el parque a pelota. Ostras, qué bueno, ¿no? Sí, sí. David, lo hemos de dejar en este punto. Ya son la una de mediodía. Gracias por participar. Otro día más, otro viernes. Te volveremos a escuchar a la siguiente sesión. Muy bien. Venga. Pues venga. Adiós, David. Un fin de semana. Chao. Adiós. Venga, va, deixem el programa ja. Són la una del migdia. Nosaltres tornarem dilluns de 10 a una aquí a Ràdio d'Esberna, el magazín de Matins La Rambla. Ara, l'informatiu de notícies, el complet amb Mariona Sales Vilanova per estar al dia de tot el que passa aquí a Sant Just. I per la tarda, el magazín El Refugi amb Dani Martínez de 5 a 7. Seguiu-nos a xarxes, a Twitter i a Instagram, arroba larramblanowitu o arroba radiodesbern. Bona tarda de divendres, bon cap de setmana i fins dilluns. Música Música
#830 - La Rambla: Notícies Sant Just, Transformació Digital, Benestar, Astrologia i Psicologia
Resum
El magazín matinal La Rambla de Ràdio d’Esbern (98.1 FM) presentat per Núria García Alibau ofereix:
- Ronda d’actualitat local amb Mariona Sales: presentació de llibre, curs d’IA i dades de treball a Sant Just.
- Portades de premsa locals i nacionals: lectura de diaris Ara, La Vanguardia, El Periódico i El Punt Avui.
- Efemèrides històriques del 2 de maig amb Enric i recomanació musical Nothing As It Seems.
- Entrevista a Laura Rosillo, pionera en transformació digital i Age Management, sobre talent sènior i envelliment actiu.
- Secció “Camins de Benestar” amb Helena Álvarez i Mònica Moles: mindfulness, hàbits saludables i podcast sobre salut integral.
- Informatiu migdia de Catalunya Ràdio: notícies nacionals, internacionals i esportives.
- Informatiu local de Sant Just: activitats culturals i formacions.
- Astrologia amb Aranxa Limón: influència de la Lluna Nova a Tauró i configuracions planetàries.
- Psicologia amb David Fernández: límits laborals, estrès i autoconeixement.
Tots els segments es poden recuperar a l’APP i al web de Ràdio d’Esbern.
Episode Sections
Les notícies de Sant Just
16:46Fem un repàs als titulars més destacats de l'actualitat informativa de Sant Just, amb la periodista Mariona Sales, responsable dels Serveis Informatius de Ràdio Desvern. Podeu recuperar totes les notícies del dia a la web www.radiodesvern.com
Efemèride del dia
27:27L’Enric ens busca curiositats i fets històrics que van passar tal dia com avui. Tampoc hi falta l’efemèride musical.
Meteo Sant Just
35:34Quin temps farà a Sant Just les properes hores? En Carles Rius, meteoròleg de l'emissora, ens fa la previsió un dia més.
Astrologia: què diuen els astres?
2:01:24L'astròloga psicològica i consultora Arantxa Limón, especialitzada en els registres akashics i les cartes astrals, dedica l'espai a parlar de la interconnexió dels signes de l'horoscop i l'energia que mou cadascun.
Psicología: salud en el trabajo
2:26:44Espacio de psicología con David Fernández, psicólogo y psicoterapeuta del ‘Servei Integral de Salut’ de Sant Just. Hoy con David hablamos de salud laboral y de como afecta el trabajo al bienestar psicológico de las personas.