La Rambla
El magazín de matins, conduït per Daniel Martínez, on hi trobareu informació, entreteniment i la vida del poble en directe.
Subscriu-te
La Rambla del 28/10/2025 — La Rambla: actualitat, salut i ciència local
Reflexió sobre inclusió educativa i valors (igualtat d’oportunitats, personalització, coordinació família-professionals). Crida a seguir invertint en recursos per no deixar ningú enrere.
El Ministeri de Sanitat acredita el complex hospitalari universitari Moisès Brogi per formar 1 MIR/any en dermatologia a partir de maig de 2026. Reforç de docència, recerca i assistència dins el Consorci Sanitari Integral.
Aula d’Extensió Universitària (Esplugues i Sant Just): anàlisi del tríptic del Bosch, simbolisme i recepció històrica (Residència la Mallola, 30/10, 18 h).
Informe del Consorci de Turisme del Baix Llobregat i Observatori Comarcal: estabilitat amb turisme de negocis i proximitat; 61% d’internacionals (França, Regne Unit, EUA). Reserves majoritàriament en línia.
Governabilitat estatal (trencament Junts–PSOE), cultura (mamut al CosmoCaixa), economia (IBEX en màxims). També efemèrides i esport (125 anys de l’Espanyol).
Estàtua de la Llibertat (1886), Oxi Day (1940) i International Animation Day. Tanca amb “Freedom” de George Michael.
Confirmats **Luis Tosar** i **Rigoberta Bandini** com a presentadors (28/02/2026, CCIB). Homenatge al cinema català, activitats prèvies i ambientació a la ciutat.
Mínimes baixes (~8–9 °C) i màximes 18–19 °C. Dimecres front amb ruixats i possible tempesta; dijous–dissabte pujada (21–23 °C); diumenge nova baixada. El fred nocturn ajuda a reduir el mosquit tigre.
La Dra. **Maribel Pons** subratlla: • **Autoexploració mamària** periòdica i **mamografies** (50–69 anys, biennals). • **Diagnòstic precoç** del càncer de mama: fins a ~89% lliure de malaltia als 20 anys. • Augment d’**ITS**: més prevenció i tractament. • Perspectiva de gènere: escolta clínica i evitar prejudicis (p. ex. símptomes d’infart en dones). • Impacte de la **càrrega mental** i **entorns tòxics** en la salut. > "Vivir és urgent, la vida és un ratito. Cuidem-la."
Thriller coral al Quebec (LaBreu): desaparició de dues cosines en comunitat aïllada; veus múltiples, tensió i crítica social. Presentació amb el traductor Antoni Clapés.
Repàs neurobiològic (dopamina, abstinència, control executiu) i **factor social**: models de “rat park” mostren que **socialitzar** redueix consum i risc de **recaiguda**.
Les proteïnes són estructurals i calen a totes les etapes; varien **requeriments** segons activitat. Fonts: clara d’ou cuinada (albúmina), carn, peix, lactis; combinació llegums+cereals per completar aminoàcids en dietes vegetarianes. **Suplementació** només si cal i amb seguretat; excés pot sobrecarregar ronyons.
Resum del dia i avanç dels continguts per a properes emissions de La Rambla.
Panorama general
Programa de matí a Ràdio Desvern dins de La Rambla conduït per Daniel Martínez. Emissió amb actualitat local, repàs de premsa, cultura, meteo i dues peces de servei públic clau: salut de la dona (La Salut al dia) i nutrició. També ciència aplicada sobre addiccions.
Punts destacats
- Salut de la dona (La Salut al dia): la Dra. Maribel Pons recomana revisió ginecològica periòdica, autoexploració mamària i seguiment de mamografies (50–69 anys); alerta de l’augment d’ITS i demana més prevenció i corresponsabilitat.
- Notícies municipals: el complex Moisès Brogi és acreditat per formar MIR en dermatologia (des de maig 2026); conferència “Els secrets del Jardí de les Delícies” (Aula d’Extensió Universitària); ocupació hotelera del 74% a Sant Just (estiu 2025) segons el Consorci de Turisme del Baix Llobregat.
- Portades: focus en la governabilitat estatal (trencament Junts–PSOE), cultura i economia (mamut al CosmoCaixa, IBEX en màxims).
- Última hora cultura: Luis Tosar i Rigoberta Bandini presentaran els Premis Goya 2026 a Barcelona (CCIB).
- El temps: ambient tardorenc, mínimes baixes que redueixen el mosquit tigre, front el dimecres amb ruixats; repunt tèrmic dijous–dissabte (Castanyada i Tots Sants) i possible refrescada diumenge.
- Ciència (Preguntant s’entén la ciència): addicció com a fenomen neurobiològic i social; socialitzar pot protegir de la recaiguda (models de rates tipus “rat park”).
- Nutrició i dietètica: les proteïnes són necessàries per a tothom (no només esportistes); atenció a la suplementació i prioritzar fonts segures (p. ex. clara d’ou cuinada).
"Vivir és urgent, la vida és un ratito. Cuidem-la." — citant Pau Donés (Dra. Pons)
Notícies locals
Hospital Moisès Brogi acreditat per MIR en dermatologia
- Àmbit: salut i docència.
- Acreditació del Ministeri de Sanitat per incorporar 1 MIR/any en dermatologia des de maig 2026.
- Consolida el paper docent i de recerca del centre del Consorci Sanitari Integral (cobertura a part del Baix Llobregat, incloent Sant Just).
Cultura: “Els secrets del Jardí de les Delícies”
- Aula d’Extensió Universitària d’Esplugues i Sant Just.
- Ponència del Dr. Damià Martínez sobre el tríptic del Bosch (Renaixement), a l’Auditori de la Residència la Mallola (30 d’octubre, 18 h).
Turisme: ocupació hotelera 74% (estiu 2025)
- Dades del Consorci de Turisme del Baix Llobregat i Observatori Comarcal.
- Impulsada per turisme de negocis i proximitat; 61% de turista internacional (França, Regne Unit, EUA).
Portades i agenda d’actualitat
- Governabilitat estatal: Junts trenca amb el PSOE; incertesa pressupostària.
- Ciència i cultura: el CosmoCaixa exhibeix un mamut siberià (40.000 anys) a la col·lecció permanent.
- Economia: IBEX en màxims històrics post-2007 (~16.000 punts).
- Esports: 125 anys del RCD Espanyol.
Cultura i arts
Última hora: Premis Goya 2026
- Luis Tosar i Rigoberta Bandini presentaran la gala (28/02/2026, CCIB).
- Homenatge al cinema català i actuacions musicals.
Llibre de la setmana
- Arnau Cònsol recomana “Els mascarells” d’Anne Hébert (LaBreu, La Intrusa): thriller coral en una comunitat aïllada al Quebec; veus múltiples, misteri i crítica social.
Salut i benestar
La Salut al dia (CAP-Sant Just Desvern)
- Convidades: Belén (CAP) i Dra. Maribel Pons (ginecòloga i antropòloga).
- Claus:
- Prevenció: citologies segons indicació, autoexploració mamària regular (pot avançar el diagnòstic 1–2 anys), mamografies 50–69 anys cada 2 anys. - Càncer de mama: amb diagnòstic precoç, fins a ~89% lliures de malaltia als 20 anys. - ITS en augment: cal educació, ús de protecció i tractament precoç. - Perspectiva de gènere: escolta clínica i evitar prejudicis; símptomes d’infart també en dones poden ser menystinguts. - Càrrega mental i entorns tòxics: impacte en salut mental i física; cal compartir cures i responsabilitats.
Ciència: addiccions (2a part)
- Recordatori neurobiològic: dopamina vinculada al senyal, abstinència amb pèrdua d’interès per recompenses naturals, i feblesa del “fre” executiu (còrtex prefrontal).
- Context social: estudis tipus “rat park” mostren que l’aïllament augmenta el consum i que la socialització pot reduir el risc de recaiguda.
Nutrició i dietètica: proteïnes
- Les proteïnes són estructurals (múscul, defenses, pell, enzims) i necessàries a totes les edats; varien els requeriments segons activitat (p. ex. esportistes de força).
- Fonts: ou (clara cuinada), lactis, carn, peix; vegetals (llegums+cereals) per completar aminoàcids essencials (p. ex. lisina).
- Suplementació: només si cal, amb productes segurs i supervisió professional; excés pot sobrecarregar ronyons.
El temps a Sant Just
- Matins freds (mínimes ~8–9 °C) i màximes de 18–19 °C.
- Dimecres: pas de front amb ruixats (matí–migdia), possible tempesta puntual; màximes ~19–20 °C amb vent de SW.
- Dijous–dissabte: més suau (21–23 °C); Castanyada i Tots Sants amb bon temps.
- Diumenge: possible nou front, descens a 17–18 °C i més núvols.
- Efecte col·lateral: fred de nit ajuda a reduir el mosquit tigre.
Efemèrides
- 1886: inauguració de l’Estàtua de la Llibertat.
- 1940: Oxi Day grec a l’ultimàtum italià.
- International Animation Day.