La Rambla
El magazín de matins, conduït per Daniel Martínez, on hi trobareu informació, entreteniment i la vida del poble en directe.
Subscriu-te
La Rambla del 29/12/2025 — Balanç setmanal: Notícies locals, salut pelviana i cinema de Nadal
Presentació del programa amb una reflexió sobre el pas del temps i els propòsits d'any nou el 29 de desembre.
Detalls de l'enderroc a l'Escola Canigó, punts de recollida d'arbres de Nadal i dades del padró 2025.
Anàlisi dels titulars del dia de l'Ara, El Periódico, La Vanguardia i El Punt Avui.
Previsió meteorològica i situació dels embassaments de Catalunya després de les pluges.
Entrevista a la fisioterapeuta Janira Belizario sobre funcions, disfuncions i prevenció en salut pèlvica.
Raül Navarro recomana pel·lícules per veure al sofà, des de 'Que bonic és viure' fins a 'Anna i l'Apocalipsi'.
Rodrigo Prieto de l'Institut Diversitas parla sobre interseccionalitat i el combat contra la discriminació.
Anàlisi de la Liga Futures de futbol base, la prèvia del derbi Espanyol-Barça i balanç esportiu del 2025.
Actualitat de Sant Just i de l'any
El programa d'avui se centra en el balanç del final d'any, repassant els canvis personals i col·lectius viscuts durant el 2025. Es destaca l'estabilitat i el creixement moderat del municipi davant d'un entorn metropolità canviant.
Notícies destacarades i obres municipals
- Enderroc a l'Escola Canigó: S'ha completat la retirada dels antics habitatges de mestres per millorar la seguretat del centre educatiu.
- Recollida d'arbres: S'habiliten punts a l'Avinguda Indústria, Parador, Basses de Sant Pere i altres parcs per al compostatge post-nadalenc.
- Creixement demogràfic: Sant Just supera els 21.000 habitants, amb un creixement del 0,75%.
Salut al dia: El sol pelvià
La fisioterapeuta del CAP de Sant Just explica la importància d'aquesta musculatura tant en homes com en dones:
- Funcions claus: Sosteniment d'òrgans, continença i funció sexual.
- Factors de risc: L'embaràs, la menopausa, el restrenyiment i l'esforç físic inadequat.
- Consells d'autocura: Menjar fibra, mantenir una bona hidratació i utilitzar tamborets al lavabo per millorar la postura.
"No hem de normalitzar el dolor pèlvic ni les fuites d'orina; el primer pas és la consciència del propi cos."
Cultura i Educació
- Cinema nadalenc: Repàs de clàssics com Solo en casa i Gremlins, fins a propostes més heterodoxes com El dia de la bèstia o Anna i l'Apocalipsi.
- Xarxa a les Ones: Entrevista sobre la perspectiva interseccional en l'educació, combatent la discriminació i cercant referents diversos a les aules.
Esports i tancament
La tertúlia esportiva analitza el proper derbi entre l'Espanyol i el Barça al RCDE Stadium, marcat pel retorn del porter Joan Garcia i la reincorporació d'Araujo als entrenaments de Hansi Flick.